【导语】“是想进组的一天”通过精心收集，向本站投稿了14篇体育教学高效性探讨论文，下面是小编精心整理后的体育教学高效性探讨论文，希望能够帮助到大家。
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篇1：体育教学高效性探讨论文
体育教学高效性探讨论文
摘要：随着新课程改革的深入实施，每个学科的教学质量显著提高。作为一门体育学科，在素质教育方面有十分重要的意义。在具体的体育教学过程中，笔者结合了自身的一些教学经验，发现在体育课堂教学中仍然存在低效化现象，本文即将来探讨高中体育教学中存在的问题，并提出提高体育教学效率的策略，为教育事业的发展尽一份绵薄之力。
关键词：高中；体育；教学；高效性；策略
素质教育的理念贯穿于高中体育教学中，构建一个高效课堂已然成为培养学生综合素质教育的重中之重。因此，在高中体育教学中，应培养学生热爱运动的好习惯，充分调动学生体育锻炼的积极性及主动性，构建一个高效课堂。
一、高中体育教学中存在的问题
1、缺乏完善的选课制度
由于受传统教育的影响，目前在高中体育教学中仍然遗留下一些问题。例如：缺乏完善的选课制度。一旦教师选择授课的内容不规范、不科学，在一定程度上无法满足学生参加体育锻炼的兴趣要求，从而严重影响构建一个高效的课堂。具体的来说，有的高中体育老师并没有根据学生的兴趣爱好出发，选择授课的制度不够完善，从而学生出现不接受、情绪较低落、不爱体育锻炼的现象。这样，极大地降低了体育教学的高效性。
2、学生缺乏体育锻炼的兴趣
传统的教学中往往忽略了学生才是教学的主体地位，使得学生只能被动的接受老师传授的`内容。这样单一的教学方法会让学生渐渐失去对课程学习的兴趣。一旦学生没了兴趣，上课对于学生就会变成一件非常痛苦的事情。学生不能更好的融入到课堂教学氛围中，就会降低学生学习的积极主动性，这样的话，教学的目的也不会达到。所以，高中体育课堂上，教学方法的单一使得学生失去学习兴趣是影响高效课堂的一个主要因素。
3、师生的不融洽关系影响教学效率
在传统的高中体育教学中，体育老师是课堂的主体，学生只能被动的学习体育锻炼技巧。随着新课改的发展步伐不断加快，要求在教学中转变教师的角色，从以老师为中心转向以学生为主体。但是，有的体育老师容易受传统教育观念的影响，还是保持教师的权利威严形象，使得学生一味的听从教师的话，这样长期下去，有些学生的因害怕老师而无法将内心的真实想法表达出来，严重制约着师生关系的发展。不融洽的师生关系会影响体育教学的质量，对创建一个和谐、高效、轻松课堂造成威胁。
二、提高高中体育教学高效性的策略
1、健全高中体育教学的选课制度
健全高中体育教学的选课制度，不仅可以改善体育教育质量，而且还利于创建一个高效课堂。作为一名高中体育老师，我们明确的认识到体育教学内容十分广泛、教学活动多项进行。在具体的体育教学中，我们应根据学生的实际学情选择规范的授课内容，并且要了解大部分学生的心理特点，通过调查分析，了解学生的真实要求，完善高中体育教学的选课制度。这样，学生有了参加体育锻炼的目标，充分发挥了学生体育锻炼的积极性及主动性，能更好的融入到体育课堂教学中，不会像传统课堂一样出现放羊式的教学方式，从而实现高中体育教学的高效性。例如：有很大一部分女同学喜欢打排球，教师可以通过调查学生心理特点，了解到学生迫切想学习垫球、传球的技巧，因此，老师要制定相对应的教学计划，丰富教学内容，传授打排球的技，利于健全选课制度。
2、丰富教学方式，培养学生的学习兴趣
所谓兴趣才是最好的老师。在高中体育课堂中，教师需要带动学生的学习兴致，让学生主动拥有积极主动性，才能更好的构建高效课堂。其中，体育老师务必改变原有教学的方法单一情况，通过各种各样的方法和手段来活跃和丰富教学课堂，激发学生的学习兴趣。这样做能让学生更好的参与到课堂中来，对课堂内容充满兴趣，就会使得学生更加认真的学习，课堂效率也就自然而然的获得提升，使得更高效。例如，体育教师在对“篮球”这个教学内容进行教学时，就可以丰富的运用多种方法让课堂更加丰富多彩，从而提升教学质量和课堂效率。比如在讲解投篮技巧，上篮技巧，抛投，后撤步等篮球技巧时，要亲自实践，慢动作讲解，让学生自由活动时充分练习。又或者在讲解各种篮球战场上的技战术时，不但讲解，让学生在课堂上充分运用，并在旁观看，进行针对性指导。还可以告诉学生，会进行一个篮球友谊赛，看谁学习和作用的更好。通过这样的教学方法，会让学生更加了解和掌握教学内容，也会更好的激发学生的学习主动性和积极性，使得课堂更加欢快活跃的同时，学习气氛也更加浓厚，充分提高了教学质量和课堂效率。
3、建立融洽的师生关系，构建一个和谐、高效、轻松课堂
在高中体育教学的过程中，我们要将“以人为本”的教育理念贯彻到课堂教学中。我们不仅要发挥学生体育锻炼的主观能动性，而且还要建立融洽的师生关系。在建立新型的师生关系过程中，我们老师要关爱学生、尊重学生、鼓励学生。这样平等、民主的师生关系，使得学生在体育锻炼的过程中能感到轻松、愉悦。因此，建立和谐的师生关系，不仅能活跃课堂氛围，增多师生互动环节，而且还能提高教学效率。同时，在活跃的课堂氛围下，学生容易表达自己的内心世界，增加老师对学生的了解，非常有利于高中体育教学方式的改革创新。例如：在学习“田径运动”这一个体育教学环节中。首先，教师要引导学生做好课前准备运动，组织学生到操场中慢跑，不断的跟学生沟通交流，在学生跑步的过程中正确引导学生的跑步姿势。其次，正式进入田径教学状态，老师应引导学生学习跑、跳、投掷的内容，布置相关锻炼任务到每一个小组，通过小组讨论、师生互动来完成任务，并且对学生的学习成果进行评价，让学生体验到被欣赏、赞美的快乐。这样，不仅能让学生学掌握运动技能，培养学生团结友爱的精神，而且还能营造一个积极、健康、活泼的课堂氛围。在良好的氛围下，有利于师生关系的和谐发展，有利于构建一个高效课堂，从而改善高中体育教学的质量。
三、总结
建立一个高效课堂，不仅能提高教学的质量，而且适应现代化素质教育的发展要求。在高中体育教学中，我们要健全选课制度，创新教学方式，培养学生学习的兴趣，建立良好的师生关系，促进学生德智体美全面发展。
作者:董树青 单位:泰山学院
参考文献：
[1]梁颖,龚巍巍.高中体育课堂教学的高效性研究[J].当代体育科技,2016,08:74+76.
[2]王宏东.浅谈如何提高中职体育教学的有效性[J].学周刊,2015,20:127.
篇2：浅谈高效课堂体育教学论文
浅谈高效课堂体育教学论文
一、明确教学内容重点，促进体育课堂高效化
体育锻炼是体育教学的重要载体，体育教学的目标是提高学生的身体素质与健康水平。在当前的体育教学中，一些教师过于追求课堂教学氛围的活跃，不断利用游戏与竞赛的方法，让学生进行体育练习，忽略了体育教学内容的规则性，体育教学内容缺少系统性。要促进体育教学效率的提高，教师要肯定学生的学习主体地位，更加关注教学内容中的基本动作要领，给学生自主权进行自由探究与学习。就拿篮球课来讲，教师可以先为学生讲解与示范正确的运球动作与投篮动作，引导学生进行短暂的结构性练习。之后，组织学生进行游戏与比赛，使学生将刚刚学习的动作要领运用于实践中，促进学生学习成果的提高。
二、结合教学与社会，促进体育课堂高效化
新课程标准要求初中体育教师将初中体育学习与学生未来的职业发展相结合。教育社会化是教育进步的一种表现，在初中体育教学中，教师引导学生找到自己的体育学习闪光点，掌握一项或者更多的体育技巧，有利于学生未来的个人发展。首先，教师要对学生进行与体育相关的思想教育，使学生先建立起终身体育锻炼的意识。其次，教师要引导学生掌握正确的体育知识与锻炼方法。最后，发掘最适合学生的体育运动，对其进行专项训练。
三、创新教学方法，促进体育课堂高效化
教学方法对于初中体育教学效率有着直接的影响，对教学方法进行创新，有利于初中体育课堂的高效化。
1.教师要勇于培养初中学生的自主学习能力
当前初中学生的自主意识较强，让学生开展自主学习，有利于调动学生体育学习积极性。在体育课堂中，教师要关注学生的体育能力特点，引导学生了解自己的`体育学习需求，自己想学什么，就可以学什么。
2.教师要将教学内容与教学方法进行合理安排
在进行体育教学时，教师不仅要考虑到初中学生的体育学习兴趣，还要考虑到学校的基本设施水平。具有较强操作性的体育教学活动，才能有利于体育课堂效率的提高。比如在江南水乡，教师就可以引导学生进行水上浮木桥的项目。但是在教学一些技术难度较大的体育内容时，老师要严格注意学生的安全，使体育课堂的效率提高具有最基本的保障。
3.教师要合理应用游戏与比赛，促进体育学习氛围的活跃
体育氛围的活跃，是服务于体育教学效率的提升的。在课堂导入时，教师可以利用游戏来代替传统的热身活动，利用健美操或者追踪游戏组织学生热身。在课堂教学过程中，如在讲解弹跳的时候，教师可以组织女学生开展编花篮活动，组织男学生进行青蛙跳比赛，满足学生的个性化学习需求，促进学生课堂参与度的提高。在课堂的结束阶段，教师可以组织学生坐下来共同讨论本节课的收获，让学生疲惫的身体得到休息，深化本节课的学习内容。这样，体育课堂的教学效率不仅得到了提高，还有利于学生接下来其他学科的学习，促进体育学科与其他学科的和谐发展。
综上所述，当今的教育是全面的教育，学生的全面发展是学校教育的最终目标。体育水平是学生综合素质水平的重要衡量标准。体育教学效率提高了，学生才能在德、智、体、美、劳等多个方面实现全面发展。
篇3：实现小学体育教学高效性的途径论文
实现小学体育教学高效性的途径论文
现代教育思想认为培养适应社会发展的高素质人才不只要注重学生的基础知识水平，还要做到德、智、体、美、劳全面和谐发展。体育教育就是提高学生综合素质的重要途径，因此，体育教育在当下的教育活动中扮演的越来越重要的角色。如何提高小学体育课堂教学效率成为每一位体育教师要深入思考和探索的重要课题。
体育课堂教学的质量如何体现在以下几点：是否落实了健康第一的教育思想、是否能够促进学生的全面健康发展、学生是否掌握了基本的体育知识和技能、学生的身体素质是否得到了提高等。体育教师作为课堂教学活动的组织者，要实现这些教学要求，提高小学体育课堂教学的效率，应该做到以下几个方面。
一、做好课前准备工作
备课环节是教师进行课堂教学活动前最重要的准备工作，良好的备课是实现高效课堂的前提条件。但是，随着年复一年、日复一日的做着同样的事情，很多教师对于自己的备课工作产生了一定的倦怠心理，往往只是抄袭和敷衍，为了应付学校的常规检查而做，忽略了备课的重要性。没有课前的认真准备，课堂教学会出现杂乱无章的现象，要改变这样的情况，教师要做到以下几点。
（一）加强教育教学和体育专业的理论学习体育教师要不断学习和研究，吃透新课程标准和新教材的要求，确定每节体育课的三维目标，以此为依据来设计科学合理的教学活动。如在学习投掷内容时，教师如果只是一味地讲解投掷的方法和技巧，学生就会没什么兴趣，教师反复多次示范和讲解只会让学生感到厌烦无趣。所以，我们可以联系学生的日常生活，将学生在平时常用的一些投掷行为导入到投掷教学中，由导入环节激发学生的学习兴趣，使课堂教学开展得有声有色，“把生活引入课堂”这种新的体育教学思想与传统单一的竞技体育相比，更能够调动学生的积极性和主动性，同时，这样的改变也需要体育教师改变传统的备课思路和教学方法。
（二）认真备教材教材是教师设计各种教学活动的主要依据，教师要通过对教材的整体把握来确定不同阶段的教学目标，有了正确的教学目标，教师才能设计出符合学生发展的教学活动，才能提高小学体育课堂教学效率。同时，教师要根据教材内容，确定每个单元的教学重难点，由浅入深、由易到难地设计教学活动，采用恰当的教学方法，将重难点知识逐一化解，实现全体学生的共同提高，以求取得良好的教学效果。
（三）认真备学生新课程改革的理念告诉我们，学生才是教学活动的主体，我们的教学过程要以学生的发展为根本，采用适合学生需求的教学方法来进行课堂教学。世界上没有最好的方法，只有最适合自己学生的教学方法，所以，要实现体育课堂教学的高效性，使每一个学生都能提高自己的体育技能和身体素质，教师要深入研究学生，根据学生的不同特点来设计不同的教学活动，采取有效的教学方法。在课前的备课过程中，教师要充分考虑学生自身的特点来设计教学内容，做到因材施教。如对于比较活跃的班级，教师可以适当减少一些游戏或者竞赛环节，以激发学生的疑问为主，在控制学生情绪的同时，调动学生的积极思维和参与意识；对于比较踏实稳重的班级，教师可以多采用竞赛的形式激发学生的竞争意识，调动他们的学习兴趣。
不管用什么样的教学方法，能够调动学生积极性、提高学生身体素质和综合能力就是有效的。
二、建立良好的.师生关系
在小学体育教学中，要提高学生的体育技能，最基本的要求就是让学生动起来，积极地参与到各项教学活动中，这就需要教师和学生建立一种良好的师生关系，使学生愿意亲近教师，积极主动地进行相关训练。因此，我们可以说良好的师生关系对提高体育教学质量起着积极的促进作用。
要建立良好的师生关系，教师不仅要在课堂教学过程中拉近和学生的距离，还要在平时的生活和学习中关心学生，毫无保留地向学生贡献出自己的爱心和耐心，充分尊重和信任他们，让学生感受到教师的真诚和关爱，这样，他们才会“亲其师，信其道”,把对教师的喜爱和信任转移到体育训练当中来，积极投身到各项体育活动和训练当中。然后，在课堂教学过程中，教师要充分发挥自己的学科优势，起到示范作用，让学生看到教师的专业素养，从而产生对教师的钦佩和羡慕之情，随后学生便会积极地去接受教师布置的各项训练任务。
三、运用恰当的教学方法
（一）联系日常生活进行体育教学小学阶段的体育教学主要是训练学生一些基本的活动能力，如走、跑、跳、平衡等，而这些体育技能在学生的日常生活中并不陌生，在进行系统的体育学习之前，他们往往已经具备了一定的经验。所以，在我们的课堂教学过程中，我们可以从日常生活中出现的体育活动入手，让学生总结自己的经验，并将这些经验和课堂教学相结合，让学生感受到亲切，产生主动性，从而实现体育教学的高效性。
（二）创设疑问激发学生积极思维在体育课堂教学中，教师可以根据小学生好奇心强的特点设计一些相关的问题来激发学生的学习兴趣。这些问题的设计一定要以学生的心理特征和学习能力为依据，层层递进，引发学生积极思考，使学生在解决问题的过程中获得体育基础知识和基本技能，实现教学目标。通过设疑解疑的教学方法，学生的思维在不断地深入和拓展，比起单一枯燥地讲解来，学生的兴趣明显要高，尤其是对于中高年级的学生，这种教学方法尤为有效。
总之，要实现小学体育课堂教学的高效性，教师要建立良好的师生关系，深入了解学生，根据自己学生的特点设计不同的教学内容和教学方法，不断探索和总结，将对学生的训练落到实处，使每一个学生都能在小学体育课堂上学有所获，健康成长！
参考文献：
[1]侍崇艳，刘峰。苏北小学体育教师体育游戏运用特征研究[J].南京体育学院学报：自然科学版，2013（6）。
[2]丁小虎，徐大成。我国中小学体育教学改革的发展趋势[J].体育科技文献通报，2012（3）。
[3]张丽丹。如何实现小学体育高效课堂[J].中华少年：研究青少年教育，2013（19）。
[4]贾跃飞。 做好体育教学工作的重要性[J].魅力中国，2014（4）。
篇4：高校体育课程的高效性研究论文
高校体育课程的高效性研究论文
摘要:“小团体”教学法提高了学生体育学习的兴趣，培养了团队合作意识，促进了专项运动技能的掌握，实现教学目标，提高教学效率。在教学过程中，小团体合理分组，充分发挥小组长作用;及时引导调控、端正态度，激发保持运动兴趣;建立平等和谐关系，营造愉悦锻炼环境;充分发挥合作与竞争相结合的原则。这些因数将影响“小团体”教学法高效率的发挥。
关键词:“小团体”教学法;高校体育;高效性
随着课程改革的不断深入，我们在体育教学方式方面，不断前进和探索，力求创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，实现学习方式的多样化。本文就主要设想运用“小团体”教学方法，通过在体育专项的教学活动中，如何进行组织实施，通过实际教学中，发现问题，解决问题，从而总结出一套在体育教学中能高效发挥“小团体”教学方法。
1．国内外研究现状
自从教育部颁发课程改革纲要中指出:课程改革实施要提倡学生主动参与，培养学生的交流与合作的能力。为此，体育界对合作学习的理论与实践进行了全面探讨，“小团体”教学法应然而生。上世纪50年代，形成了“小集团学习”理论。第二阶段为上世纪70年代至今，发展衍变而来“小群体教学”“小团体教学法”，如今又提出“快乐体育”的体育教育，这进一步推动了小团体学习的研究与发展，给学生创造能够充分体会运动乐趣的场面和条件。当前，小群体教学、小团体学习的研究还在不断深入，将小团体融入到专项教学，将两者能更好地结合起来，提高和丰富教学效果。
2．如何发挥“小团体”教学法高效性
2．1合理分组，充分发挥小组长作用
科学合理地对班级再分组学习是小团体教学关键环节，是学生在小组内能相互学习促进的前提保证。科学合理分组要注意点事项:一是采取先自主组建、异质互补为主，教师进行介入调配为辅的分组原则。首先学生采取自由组合，从根本上就发挥其自主性，一开始就激发他们学习兴趣。其次再根据学生的身体素质的基础水平，学习掌握技术能力差异，各人的性格特点有层次的结合，有一定互补性。这样综合素质较低学起到促进的作用，最大限度的调动起锻炼积极性。教师在教学通过了解各个教学对象实际情况，再从中协调，更大优化分组合作。二是根据专项特点、教学设施条件确定小组的人数规模，保证小组规模能保证“小团体”教学法能高效率的运作和满足实现提高既定教学效果。小组长在小团体中发挥着重要的作用，是一个不得缺少的角色。在教学过程中，小组长不但承担小组各种形式活动，还有及时与教师联系沟通、交流的职责。小组长掌握小组整体学习动向，还能方便详细随时发现了解小组成员思想动态，从而在侧面帮助教师发现问题、解决问题。所以小组长产生，至关重要。首先小组长自身要强烈拥有高度的责任感、较好的人际关系、较强的组织协调交际能力。“小团体”教学法是一个相对自由的学习环境，小组自主性锻炼增强，所以说小组中如果没有一个有号召力、凝聚力的领导者，那么教学实施就不能有效的开展，教学效果就得不到体现，就不能完成教学目标，那这个小组学生就无法掌握和提高技术和技能水平。小组长还要具备有组织能力，最好能讲解示范能力，才能更多组织活动开展，保障各种交流活动，更加提高小组凝聚力和荣誉感。
2．2及时引导调控、端正态度，激发保持运动兴趣
运用“小团体”教学法，增强了学生自主性，如果得不到好的监控，有的小组就会偏离整体的教学目标，小团体力量得不到发挥，导致一部分学生倦怠现象，所以就要求教师能及时发现信息，及时的引导调控，激发兴趣，提高教学效率。在实验中发现问题，解决问题过程中总结以下几点:2．2．1根据各个小组具体特点，相应提出要求，可以选择不同练习方法。比如小组内部开展竞赛，活跃气氛，提高了积极性。发现有小组在练习过程中创造适合自己的辅助练习手段，及时鼓励，从而提高学习氛围，激发锻炼兴趣。2．2．2可根据小组成员要求，进行组内外微调，重新合理分工。这就要求教师了解整体活动情况，及时掌握组员对小组的.评价，尊重每个人意见。比如:阶段学习后，小组之间技术水平出现较大差距，这是就要了解原因，再根据个体个性、特点进行重新调整，从而达到最佳教学效果。2．2．3教师要切实加强对小组学习的调控，并能及时地进行教学评价，反应阶段学习状况，通过教师的讲评和学生的交流讨论，加深对技术动作的理解，从而达到教学效果。
2．3建立平等和谐关系，营造愉悦锻炼环境
教师要要善于发现在教学中学生的思想动态变化，充分激发小团体的积极性，处理好在“小团体”教学法中出现的几个相互间关系，才能创造良好的情感氛围，营造出轻松与愉悦的锻炼学习环境，实现小团体教学法在教学中达到高的效率。相互间关系概括如下:2．3．1专项班与“小团体”之间关系，小团体是在专项班内进行在分组，小团体内一切教学活动，都要围绕专项课教学进度，都不能脱离整个专项课程教学计划，如果离开主体教学轨道，就会和教学最终目标背道而驰，教师在教学过程中一旦发现就要立即制止并明确提出要求。2．3．2团体间相互促进的关系，相互合作与竞争不仅仅在小团体内部开展，还应该在组间发挥出更大的优势，组间的相互竞争，更能调动队员的学习锻炼的积极性，能形成更好的相互交流学习的氛围，还会提高团队的凝聚力。2．3．3集体和个人的关系，这是两个对立与统一的辩证关系，在我们传统教学中，一直强调着个人利益要服从集体利益。在“小团体”教学法应用中也要辩证的处理好这两者的关系，个人要在集体团队的要求和基础上进行自主的、积极的锻炼，不是说小团体学习中自主就是自由，不顾一切，不择手段满足个人获得较大的利益。另外“小团体”也要在合理的情况下，尊重个人的决定和想法，这样才能更好创造学生自主锻炼的激情，更加体现“小团体”教学法高效。2．3．4小团体内部组员的关系，包括了组长和组员、组员和组员之间的关系，这就更加要求小组长充分发挥其作用，发挥好人格魅力，处理好相互间的人际关系，才能营造出团结协作、竞争交流的和谐环境。
2．4充分发挥合作与竞争相结合的原则
在运用“小团体”教学法中，除了教师要与学生直接发生联系外，学生之间、团队之间还存在着密切的联系。他们相互学习，相互指导纠正，相互评价，再练习中他们身份时刻可能要有变化。各组的小组长不但要指导帮助本组的成员练习，同事还要安排和其他小组之间保持联系，发展融洽的人际关系，树立正确的竞争意识。在教学中，教师教完某个技术动作后，当学生已经掌握一定技术技能水平，教师安排一次教学比赛，这就要求本组同学，群策群力，大家紧密配合，出主意，想办法，促进组内成员间互相合作，共同对外，从而增进了组内成员间的凝聚力，充分激发了学生的好胜心和集体荣誉感，并使他们在不知不觉中增进了解和友谊，建立了平等和谐的关系。同时通过各个小组之间竞争，无形的形成了相互间竞争关系，培养了相互之间的人际关系的交往能力。学生在竞争中即使失败大家也会相互安慰、相互激励，他们共同分享着小团体成功的喜悦。小团体学习以合作学习为主，将个体之间的相互竞争转化为群体之间的竞争，将个体的学习目标转化为群体的发展目标，使团体之间以竞争为主，竞争与合作并存，从而使课堂教学中的气氛紧张又轻松愉快。
3．结语
总之，科学合理地运用“小团体”教学法，有利于建立平等、民主、和谐的师生关系，提供轻松愉快的锻炼环境，有效培养学生的集体意识、合作意识和良好的竞争意识，提高学生对体育课的学习兴趣;有利于顺利完成教学目标，提高教学效果和教学质量。使每个学生都能更好的掌握运动技能，真正获得运动带来的乐趣，为终身体育培养打下基础。
作者:曹兵 单位:正德职业技术学院
参考文献:
［1］孙林，魏明超．体育“小团体”教学模式探析［J］．池州师专学报．2004(03)．
［2］李云．李云关于高校体育课采用“小群体考核等分制”设想［J］．南京体育学院学报2004，18(5):79－81．
［3］王存良．体育课堂中小团体合作教学模式研究［J］．大学时代．2006(10)．
篇5：浅谈中职体育教学的性论文
浅谈中职体育教学的实用性论文
论文摘要：中职学校的体育与健康新课程标准的内容注重趣味性与实用性，培养学生运动的好习惯，倡导科学运动，让全体学生都成为体育课的受益者，为学生终身锻炼打基础，更好地发挥体育运动的作用。
论文关键词：中职；体育教学；实用性
一、引言
中等职业学校主要是初中毕业生和具有初中同等学历的人员，学生的成绩较差，学习能力不够高。学生在学习基础知识的同时，注重进行专业知识学习和职业技能训练。中职生正处在身体高速发育的状态中。中职的新课标的体育课本是《体育与健康》，在新课标中提到：体育课是体育与健康教育课程，又是增进国民健康的重要途径。新课标把体育课和人的健康紧紧联系在一起，因此中职体育课程内容要合理，要注重内容的实用性，让全体学生都成为体育课的受益者，为学生终身锻炼打基础，让体育陪伴人终身，为人的健康服务。
《课程标准》提出了体育与健康课程的4个基本理念，即坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长；激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。体育与健康课程的目标包括5个方面：增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力和合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
体育教学始终要本着“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发其运动兴趣，重视其主体地位，确保每一个学生个性全面健康发展。从而使体育教学真正成为一种身心发展的综合教学，发挥体育在人的一生中的实用性作用。
二、体育教学实用性策略
（一）提高趣味，重视实用
中职学生将来从事的职业大多数与体育无关，他们不需要过多的体育专业知识和专业术语，他们需要的是通过体育课，学会某种体育技能，长期运动达到强身健体的作用。这就要求我们的课程内容安排要适量减少专业知识，可以结合学校的具体情况：运动场地、体育器材、课时安排等等，适当来调整体育课的内容。多安排能跟学生终生的项目，比如：足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳等等。既能提高学生参与的兴趣，又能养成学生的运动的好习惯。教材内容要突出时代性和灵活性，以学生发展和需求为主，全面体现“教为主导，学为主体”的教育理念。 （二）照顾全体，因材施教
中职学校的学生正处于身体成长发育期,不同的年龄身心发育程度是有较大差异的。因此要以基础课为主，全面发展学生的各项素质，体育课一定要面对全体学生，让每位学生都是体育课的受益者。因为体育锻炼是每个人必不可少的，是要伴随每个人终生的，也是符合全民运动的历史潮流的。在整个社会都重视强身健体的今天，体育锻炼不再是某些体育爱好者的专利，体育老师有必要考虑课程的开设要面向全体学生，要研究各项运动对人的具体作用，指导学生根据自己的身体状况和需要，来确定各自的运动种类。要增强身体耐力的可以选择竞走和慢跑；需要提高身体协调能力的可以练跳绳、练健美操、做引体向上；需要锻炼臂力的可以举哑铃、臂力棒；提高身体综合能力的可以练打各种球类等。让学生在丰富多彩的运动中找到适合自己的类型，达到强身健体、提高身体素质的作用。
（三）注重个体，科学运动
倡导学生科学运动，促进身体健康发育。体育学科关注的核心是满足学生的需要和重视学生情感的体验，注重学生的个体差异，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。学生通过对运动项目选择学习，提高对某一运动的兴趣，体现了学生是课程学习的主体地位，锻炼和保护学生的身体发展，促进学生身体的正常生长发育。合适的运动量及运动类型对人体来说是有益处的`，但如果运动过量，感到劳累就不适宜再运动。个别学生经常吃完饭，马上开始打篮球、踢足球，这样不科学的剧烈的运动，会导致胃下垂形成疾病，影响健康。个别学生见体操运动员训练的动作很优美，不考虑自己的实际情况也去模仿，可能会导致身体拉伤。所以，老师要引导学生，结合自己的身体情况和实际生活情况，灵活、科学地安排运动类型和运动量，达到强身健体的目的。
（四）素质教育，健康第一
体育教学过程中要提高学生对身体和健康的认识，促使他们掌握科学的健身方法，养成健康的行为习惯和生活方式；在参与体育活动中感受身心的愉悦；在体育活动中，体验经历挫折和克服困难的过程，增强自信心，形成积极向上、乐观开朗的生活态度和终身体育的意识及习惯。将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的指导思想落到实处，使学生健康成长，促进学生身体、心理和社会适应能力的全面提高。
三、结语
总之，体育课程已经和人类的健康联系在一起，它是人们强身健体的工具，会伴随人一生。中职学校体育教学要从终身体育的观点出发，创造性地进行教学，指导学生自主学习、选择学习，注重对学生体育锻炼能力、发展身体基本活动能力和身体素质的培养，加强对预防常见病、职业病的生理健康教育，促进学生身心全面发展。使学生的体育学习能在今后的生活和工作中延伸并为之服务，从而体现中职学校体育教学的实用性。
篇6：关于体育高效教学心得体会
一、课堂变得高效，教师一定要对学生有普遍的关注。
1、要经常用目光或微笑与学生交流，这是实现普遍关注的前提。要让所有的学生都能从你的微笑和目光中看到一种关注，感受到一种温暖，获得一种支持。
2、用欣赏、夸奖的手段来体现你的关注。 对学生的欣赏、夸奖、鼓励往往表达一种积极的心理暗示? 老师器重我。要把他们每一点的积极性、每一点的学习热情保护起来，让它生长起来，壮大起来。
3、用提问或允许回答问题来表达你的关注。 不经意的允许能满足学生的被认可感，满足学生被承认的需要。
4、用“中断定势”的形式表现你的关注。 当学生表现得没有积极性，否认自己的成绩的时候，教师用“中断定势”的方法打断其对自己的消极认识来表现对学生的认同。 要让每一个学生都感到自己的重要，让每一个学生都不再产生自我贬低，自我矮化的想法和行为。
一、要想课堂变得高效，教师对课堂一定要有创新。
1、启发激趣，让课堂变得生动活泼。 兴趣是构成学生学习动机中最为活泼、最为现实的成分。有了兴趣，还会萌发创新意识，而在创新过程中产生的无穷无尽的兴趣，又再次促进创新。兴趣越大，学习的效率就越高。
2、质疑交流，让课堂变得有理有趣。 教师要通过让学生自己提问来组织教学，引导学生积极参与、主动探索、为他们创设动脑、动口、动手、释疑解难的机会，通过师生平等交流，培养独立思考，解决实际问题的能力，从而发挥学生的主体作用。让学生感觉学习是讲理的心智活动而不是硬“灌”。学生由被动的接受变为主动要学，学习的效果肯定也会提高。
3、提倡“合作”，让课堂变得融洽愉悦。 合作学习能满足学生的心理需要，促进学生的情感发展，充分发挥学生的积极性和主动性。在学生群体这种合作学习的过程中，教师的任务就是当好导师，及时起点拨导向的作用。合作学习很有好处：第一，拓宽思维，深化学生的认识。第二，培养和训练口头表达能力。第三，可以培养合作精神。
4、运用现代教学手段，让课堂变得丰富直观。 运用现代教学手段进行多媒体教学，可以提高学生的学习兴趣，加深对教学内容的理解，发展学生的观察能力和思维能力，获得课堂教学的高效率。
5、体现现代课堂结构，让课堂变得热烈主动。 要把课上活，就必须改变传统的教师独占式和教师主讲式而学生则单向静听式的课堂结构，代之以多向立体式现代课堂结构。传统的单向静听式结构其教学方式方法是填鸭式、注入式，教师积极性高，学生主动性差，这样的课堂教学效率是低下的。而多向立体式结构的教学方式方法是现代启发式，学生自学，老师进行针对性精讲，师生之间互相质疑问题，探讨真理。教师的主要精力放在发展智力、培养能力上。课堂教学活而不空，实而不死。
6、分层次教学，让课堂变得满园花开。 面向全体学生教学，才能大面积提高教学质量。而要真正做到面向全体学生，就必须彻底抛弃“一刀切”，实行分层次教学。对不同层次的学生根据他们的起点提出不同程度的要求，就能使他们在各自的起点上都有提高。如此坚持下去，就能大面积提高教学质量。
三、要想课堂变得高效，教师要营造良好的课堂氛围。
1、营造能够给所有的学生以自信的氛围。 让所有的学生都能够对自己有自信心。此时的学习是最有效的。
2、营造让所有学生都洋溢生命活力的氛围。 在这样课堂里，学生感到轻松、活跃、精力充沛。如果学生觉得自己没有活力，甚至消沉、忧虑、紧张，高效的课堂是无从建立的。
3、营造能够让学生自我管理的氛围。 在这样的课堂里，每个学生都能实施自我管理，都能感到要对自己负责。如果总是觉得自己被控制着，自己对自己毫无责任，也是没有学习效率可言的。
4、营造让所有学生都有归属感的氛围。 学生间彼此聆听，彼此认同，彼此尊重，不仅能提高其学习效果，亦可修养其人格品质。 在提倡素质教育的今天，社会各界都在提倡给学生减负，不能占用学生的休息时间，向课堂40分钟要效率，这就对教师提出了更高的要求，所以如何构建高效课堂是我们每一位教师毕生都要研究的课题，把老师和学生都从题海和加课中解放出来，让教师快乐地教，让学生快乐地学。
篇7：关于体育高效教学心得体会
体育教学是教育的重要组成部分，对增强学生的思想道德素质、身体素质、心理素质有着独特的作用。因此，作为体育教师，就要尽全力改变这种忽视体育课堂教学的做法，要重视提高体育课堂教学的有效性。
首先，体育教师要树立新的体育观、健康观和学生观。旧的体育教学大纲对课堂教学提出了三个目标：发展身体，增强体质;掌握体育基本知识、技术和技能;对学生进行思想与品德教育。新的课程标准提出五个目标：运动参与、知识技能、身体发展、心理发展和社会适应。相形之下，新课标更加注重体育教育和健康教育目标的一致性。
传统的应试体育课堂忽视健康教育的内容，加上学生正处在生命旺盛时期，总认为自己还很年轻、很健康、锻炼不锻炼不重要，造成学生对体育课和体育锻炼不够重视，导致身体素质不断下降。因此，体育课堂上，教师要树立“健康第一”的思想，指导学生根据自身条件，合理安排运动时间和运动强度。
在教学内容选择上应更多倾向于学生后天生存所必需的知识技能，挖掘益于发展身体素质的练习教材、游戏类教材、韵律体操与舞蹈和医疗保健体操等教材，使学生愿学乐练，受益终生。
为完成健康教育目标，新课改要求教师转换角色，建立新型的师生关系，改变传统课堂上学生跟着教师转的局面。明确学生主体地位，重视学生个体差异，培养学生学习兴趣，让全体学生都有平等参与体育运动的机会，变被动性学习为主动学习，培养学生终身体育锻炼的意识。
其次，优化教法和学法是实现体育课堂教学有效性的保证。在“健康第一”思想的指导下，体育课程改革的核心是让每一个学生都运动起来。“分层次教学法”就体现了这种思路。与学生一起畅谈教学内容，制订学习目标，研究完成措施，因材施教。例如，在篮球运球的教学中，教师因人而异，对那些体质差、水平低的学生，增加辅助练习，耐心辅导和及时鼓励，使体育课堂对每个人都变得有吸引力。“创设情境教学法”将运动技能教学和学生体验乐趣相结合，用一个字概括就是“玩”。
例如，对学生感到畏惧的“耐久跑”这项教学内容，有些老师借鉴国际越野比赛形式，利用本校宽敞的校园，绘制简单的校园平面图，设计出合理线路，要求学生按照图上规定的路线完成“寻宝比赛”，吸引学生积极参与这堂体育课。
体育课上一场球赛、一次接力跑、一个游戏等都存在着频繁的合作与竞争关系，“合作竞争学习模式”是结合课堂教学内容，将不同层次的学生合理搭配分组，由小组长负责，组间进行公平竞争，树立起学生协作、竞争的意识。调动了学生学习的积极性，发展了学生合作竞争的个性品质，为体育课堂教学注入新的活力。
总之，有效的体育课堂需要教师树立全新的教学理念、用科学方法精心设计课堂教学，以高度的责任心和爱心指导学生全身心投入到体育活动中去，使学生生理、心理得到健康全面发展。
篇8：体育高效教学心得体会
摘 要：随着教育体制改革的深入，教学的有效性成为新的热点。在着力倡导德、智、体、美、劳全面发展的今天，初中体育的有效教学也已成为时下研究的热点。着重研究了如何提高初中体育教学的有效性问题。
关键词：初中；体育教学；有效教学
初中生正处于少年期，这个时期还被称为“危险期”和“心里断乳期”。学生开始从心理上摆脱对成人的依赖，表现出追求独立的倾向。少年期的总体阶段特点是身体状态的剧变，内心世界的发现，自我意识的觉醒，独立精神的加强。在这样的特殊时期，教育应该具有针对性。他们不再像小学生那样思想单纯、天真烂漫，因此不再适用小学的教学手法。他们也没有高中生的成熟懂事，性格和思想观念时刻都在发生变化，此时的教育正起着关键的作用。体育教学也是教育的一部分，因此也应对症下药。
一、讲授的心得
体育教学虽然是以实践运动为主的教学，教学手法上不单纯是动作指导，还包括口头的讲授。例如体育相的常识、相关的概念及技巧等。体育的讲授主要有三个方面：（1）讲授动作的顺序。此时需要运用一定的逻辑顺序来分解动作，并表述其先后顺序。（2）情景再现。例如，讲述某种体育运动因动作失误或保护准备不当，导致身体受伤。此时，教师往往会运用情景再现的方法，使学生印象更为深刻，强调学生提高安全意识。（3）陈述体育概念和常识，这是对学生进行知识传授。需要注意的是，讲授法只是体育教学的方法之一，一堂有效的体育课应该是多种方法并用，如果从头到尾都只使用讲授法的话，只会适得其反。
二、提问的心得
对于动作相对复杂的体育项目，教师在第一次教授之后，许多学生往往会出现记错或记漏的现象。恰当地运用提问法，就能使学生对新学的动作更加牢固。提问相当于对学生大脑的一次复习和思考，教师提问的过程就是学生思考的过程。运用提问法能够使学生对新接受的知识和内容的印象更加深刻。由于初中生智力水平仍然有限，因此在初中体育课堂教学中，提问时要注意提问的句子不能过长，否则等学生听完了问题之后就已经忘了整个问题是什么了。提问和讲授应该是相互穿插的，提问同样不能成为整个体育教学的唯一方法，否则就会主次颠倒。
三、动作示范的心得
体育课以运动为主，离不开动作的示范。由于班集体人数较多，因此在示范动作时，往往要注意以下几点：
（1）注意示范的先后顺序。对于新学的动作，教师应该是先做示范后讲解。并且，在进行动作示范时，教师应先将整个动作从头到尾做一遍，让学生形成大致的印象、然后再将动作逐个分解，逐个示范。毕竟初中生的连贯性还未达到成人水平。
（2）注意示范的位置。由于体育的教学一般是以班级为单位的，人数较多。因此教师在进行动作示范时，应多进行位置的变换。以便让那些后面的、两边的学生能够看清。
（3）注意示范的次数。对于难度高、较复杂的动作，教师应多示范几次，在示范的过程中应加强与学生的沟通，及时了解学生对动作的熟悉程度。对于简单的动作则应减少示范次数。最近发展区的教学理论在体育教学上同样适用。动作的示范也应走在学生的前面。在学生快要掌握改动作时，就应停止示范，让学生自己练习，不懂的再问。这样能加强学生的主动性，学得快忘得慢。
四、游戏的心得
初中生虽然在一定程度上脱离了小学时的稚气，但对游戏仍然是无法抗拒的。合理使用游戏法，能够使初中体育教学达到事半功倍的效果。兴趣是最好的老师，做游戏是满足广大学生最好的方式。游戏法能够有效调动学生对体育课的积极性和主动性，有效克服了以往的枯燥和乏味。游戏不仅能够有效地训练学生的反应能力，游戏中合作竞争的情节还能够培养学生的思考能力和判断能力。这些都有助于学生的身心健康，陶冶情操。
五、比赛的心得
比赛与游戏有一定的相似之处，都是团队间进行的。比赛与游戏的不同在于，比赛的目标是为了挑战自己和挑战别人。而游戏只是为了实现娱乐的目的。比赛对团队的合作程度远远大于游戏。比赛的过程是一个挑战的过程。在比赛中，赢了对方但不一定赢了自己，输了对方却有可能赢了自己。这就得看每个团队成员的顽强拼搏精神。比赛不单单是体力上的付出，还包括脑力上的比拼，特别是对技术上的要求。这就取决于每个成员在教师讲解时对技术知识的真实掌握程度和领悟能力。比赛最常用的口号就是“友谊第一，比赛第二”。这就可以看出，通过比赛不仅仅为了培养和提高体育能力，更是体现了体育精神。这种精神对初中生的生活和学习都具有非常重要的意义。需要注意的是，比赛比较消耗体力，特别是那些激烈运动，一定要适可而止。避免引发学生在身体上的不适。
初中体育的教学要充分结合初中生的具体发展情况，投其所好必能事半功倍。除了以上讲述的讲授法、提问法、示范法、游戏法和比赛法之外，还要注意教学的灵活性。在体育教学课堂进行中，教师要根据学生的实际情况调整体育教学的进度，遵循因材施教的原则，对于那些“后进生”应给予更多的关心和耐心。在课堂的管理方面，应让学生建立主人翁意识，让他们自觉遵守纪律、参与学习。对于那些经常捣蛋的学生，坚决处理，保证体育课堂优良的环境。为了让学生更好地投入课堂，应让课堂充满轻松愉悦的氛围。这就要求体育教师帮助学生在课堂上显示自己的能力，使学生获得成就感，还要与学生建立和谐的师生关系。教师应该理解、尊重和信任学生，在此基础上多给学生一些关心和爱护。
参考文献：
[1]董晶伟.新课改背景下初中体育有效教学的策略研究[J].中国科教创新导刊，2013.
[2]牛慧平.多措并举，共建初中体育有效教学[J].新课程学习：中旬，2013.
篇9：体育高效教学心得体会
高效课堂的应用，虽然占用了大家不少的正常工作和休息时间，但可以看出每位同事都在积极认真的学习着，少有被动的，无奈的，厌倦的表情。这是在以往工作中少见的良好表现。
原因何在呢?很简单，因为改革的形式是我们渴望已久的，是我们工作中迫切需要的，有真正实践意义的东西。战斗在一线教师，他们懂的现在的学生需要什么，更知道现在的老师需要什么，高效课堂的改革是我们愿意用双手去接受的东西。因此，我们的老师才能像又回到了学生时代的学生那样专心致志的学习。
虽然这次改革课堂形式没有体育教师，所讲内容也没有涉及到体育教学。但在其他学科的改革中我们体育教师对高效课堂也有了一定的理解和发现，高效课堂的内涵、主导思想是非常符合体育教育教学规律的。与以往的体育新课程改革的思想是相辅相成的，并且具有更高的可操作性，能够直观的看清他的每一个细节。可以根据本校实际情况进行整理、修改后马上付诸行动。
通过教师间的相互学习，在收获高效课堂理论知识的同时，我们也拓宽了视野看到了差距：社会人文思想的差距;教育环境，教育条件，教育工作者待遇的差距;教育行业的教育思想、追求目标的差距;学生人生观、价值观，综合素质，各种能力的差距。
高效课堂的教育成果是诱人的，我们的教育现状是可悲的。我们有千百个理由去学习、去奉献、去改革、去进步。
教育界中，阳狮中学成为了我们的开路先锋。如果不去学习，不去缩小差距，那么悲哀依旧，可笑而不可怜。也许在改革过程中玉门教育系统，教育工作者要牺牲很多。但牺牲和矛盾冲突是每一项改革都要付出的代价。我们不能因为怕失去眼前看似平静，实乃消极、龌龊的生活，而放弃明知道会更科学的、更先进的、更美好的追求。 牺牲吧，奉献吧，在那之后将是玉门教育的一片海阔天空。
也许我们不会因此而得到多一点的报酬，我们依旧是弱势群体的一员。但当我看到我所教的孩子们身上也能绽放出阳狮中学学生的那种光芒，脸上也能挂满那样的笑容，眼中也能放射出那种自信和激情，我就不会在计较了。
我要高喊：“战斗在一线的老师们，加油！”
篇10：高效体育教学的分组模式探讨论文
高效体育教学的分组模式探讨论文
友伴，从词义上看，是指有着相同的梦想走到一起，是值得信赖、共同奋斗的、最坚实的永不背弃的朋友；是在成长过程中建立起来的学习、生活、兴趣等志同道合的朋友关系。友伴分组强调在学生的立场，让“学”的过程大于“教”的过程，让学的过程变为互动的过程。友伴分组有助于促进学生的主动学习积极性，培养学生的相互沟通艺术，互帮互助的良好氛围和社交能力。在体育课堂，营造一个互助合作、和谐交互的友伴学习氛围，有助于激发学生的思维，创设一个高效的、共生的成长环境。
1友伴分组的内涵
友伴分组不像传统教学时前后一排，或者是左右一排队员一组，注重通过不停的变化来更换同伴，让每一位同学都可能成为自己的合作友伴，更加自主、自由。在学练过程中，友伴分组更加注重调动学生主动交流互通的意识，营造互生、互洽的学习氛围，形成友伴之间或者是小组之间的良性学习氛围。美国著名教育平论研究家埃利斯在《教育改革研究》的著作中指出：“如果让我举出一项真正符合‘改革’，这一术语的教育改革的话，那就是合作学习，因为它建立在坚实的基础上。”友伴分组是合作学习的基础。生生之间的合作学习是新课程观念下课堂教学的人文追求，友伴之间传的是真诚、平等、信赖，共享知识经验、增强团队互助精神、实现自我超越的最佳场景。对于改善课堂内的气氛，大面积提高学生的合作意识、接纳帮助，促进学生良好的认知品质的发展等起到积极作用。1.1友伴分组尊重儿童的思维和心灵的特殊需求体育教学活动是充满交流与探索的活动。苏霍姆林斯基曾说过：人的内心里有一种根深蒂固的需要――总想感到自己是发现者、研究者、探寻者。在儿童的精神世界中，这种需求特别强烈。但如果不向这种需求提供养料，即不积极接触事实和现象，缺乏认识的乐趣，这种需求就会逐渐消失，求知兴趣也与之一道熄灭。我们的课堂不仅要关注学生在课堂中获取知识、技能提升，还要关注社会适应能力的提高和人文素养的提升；不仅要教会学生学习，还要培养他们的合作意识。体育活动不仅是身体的锻炼，也是交往互动的平台，更是思维的动力和源泉。一个有趣的教学任务，加上趣味相投的友伴，很容易点燃学生的思维火线，焕发运动的激情。例如，让学生5人1组大拇指对大拇指，随机编成一个小组，通过布置寻找散布在操场四周的乐高器材任务导线，完成拼图游戏，这个时候的友伴之间有序分工合作，来回奔跑，找寻“宝物”，完成拼图的那一刻，满头的汗水和沉重的呼吸都不是注意力所在，找寻宝物、完成任务才是思维的主流。
1.2友伴分组为课堂提供交流合作的好机会
友伴分组的显著特征是给学生提供了一个满足主体内在的、自然的沟通交往的.机会，在培养学生分享、倾听、反思的基础上，鼓励学生互相交流，发表自己的见解，引导学生与同伴交流，展开讨论。这种交流不像其他学科那样，有固定的合作伙伴，而是自主的、变量的交流方式。随着交往的深入，友伴之间有了更多的认识、认知。学生也在不停地更换伙伴中，学会了主动与他人沟通交往，并有选择的、遵守规则的交互学习，友伴之间的知识和信息的传递又以培养主动发展的意识与能力作为主体结构。教师还可以让建立友伴的小组之间进行小范围的交流，充分交流友伴之间的思想、学习心得，自我收获等，在不同的意见或见解中相互沟通、相互影响、相互补充，加上自己和他人的观点进行反思，自己的观点和富有创意的做法，成为交流合作的主要话题，从而建构起更多层次的理解。同时，得到他人的认同而产生强烈的心理满足和成就感，让个性化学习成为可能，并促使友伴共进。
1.3给学生充分的交往空间，营造属于他们的合作氛围
学习伙伴是体育课堂的一道风景，要想获得高效的课堂效率，必须给学生营造属于他们的交往空间和合作氛围。教会他们用心、用脑去解决课堂中的任务和问题。这种学习方式注重学生在学习过程中的主动交往行为，人员合作不想传统体育课堂要么横排成一小组，要么竖排成一小组的单调、固定，注重通过各种方式诱导学生自主深入的相处和交往，最终培养他们的合作意识和社会适应能力。传递以任务、游戏为主的互助发展的意识与健康能力。教师通过不同的友伴合作任务，让学生带着问题共同完成合作学习，在交往互动中完成体育练习，发展能力，提升体育素养，让友伴之间的交流、互助更加高效、深入，营造属于他们的合作氛围。
2发挥友伴分组的主动作用
新课改将合作学习作为课堂教学的新要求。传统的体育课堂，一直让学生用4列横队“正式”的排队，活动中基本上都是一种队形走到底，学生的交往意识就渐渐的趋向于同一小组之间的互动，有时候还会因小组之间的游戏、比赛，产生不良的竞争。小组合作过程中，往往能力强的队员主导和控制局面，能力弱的处于边缘状态，有时候甚至成为友伴之间的累赘。如何将友伴之间的积极性调动起来，一同作用于课堂，在学练过程中通过互帮互助来完成共同学习，共同攻克学习中的难关，共同分享学习中的发现，共同交流学习中的心得。
2.1变通、发挥友伴分组的自主能动作用
体育课堂中的分组方法很多，可以是同性的，可以是人数的，还可以是游戏过程中的。友伴合作交流的过程中，抛出一个学生兴趣的行动方案，也可以下达一个挑战性的任务，用巧妙的方式，让他们在动脑的基础上，迅速找到友伴。例如，通过听老师的信号，迅速5人1组膝盖对膝盖，完成了第一次分组；小组完成老师交代的第一个任务之后，迅速下达命令，要求10s定义谁是1号队员、谁是2号队员，谁是3号、4号、5号队员、再让每组的1号形成一个新的大组，完成新的友伴合作小组。带着创新的合作方式，课堂中一直会弥漫一种思维的“互通交流状态”。
2.2约定，凸显规则意识下的交流价值
在体育活动中，生生之间的交流是课堂上最常见的情形。而这种状态正是体育课堂魅力所在。在互相帮助中感受体育的交往魅力，在交流中提升个人的品德修养。在友伴分组活动中必须提出明确要求：（1）要仔细听友伴的观点和建议；（2）观察友伴的学练动作提出建设性的意见；（3）用最有效，最简洁的语言交流；（4）尊重友伴，不管他的能力是否和你匹配。对学生进行友伴之间交流互助的培养，有助于养成孩子接纳的完美人格，友伴之间的认可，互助也会随着年龄的增长而升华。
2.3影响，激励同伴之间的共同进步
在体育活动中，学生的学习过程不会是一帆风顺的，总会因为个体体能的区别，动作的协调各异，个人技术特长等造成的差异，而影响学习的心情和状态，这些恰恰是友伴之间学习的资源。友伴间练习时，互相提示动作错误并纠正，一帮一，互助合作自然地在他们之间展开。这样的场景，会让教变得生动，会让学变得更真实、自然。
2.4交流，营造属于他们自己的学习场域
孩童天生害怕单独活动，友伴分组顺应了孩子成长的自然历程，在体育课堂上，让交往互动成为培养心理健康和社会适应能力的学习场域。德国教育学家第斯多惠说：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”要营造空间，让孩子们结伴而行、共同飞翔；要把课堂的空间还给学生，对友伴分组设计游戏化的互动方式，动一点小脑经，放开手脚，给孩子更多展示自我、张扬个性的机会。这样，在交流合作时，他们的思维会被点亮。
3结语
友伴能改善同学间的人际关系，还能发挥学生的集体智慧，教师要做一个有心人，通过不同的方式激励每一个学生与他人交往，鼓励孩子们在互动合作的过程中掌握运动技能，享受运动参与的乐趣，培养孩子们的社会适应能力，将体育课堂的魅力演绎得更精彩。
篇11：小学体育高效课堂教学论文
一、小学体育课堂教学的现状
基于以上种种原因，降低了体育课的课堂效率，制约了体育课的教学发展［2］。
二、提高小学体育教学课堂效率的措施
(一)确立教学目标
教学目标是学生学习的动力，也是体育教师的教学动力，只有明确教学目标，才能帮助学生学习体育知识，促进小学体育教学的发展。目标在体育教学的过程中支配着教师的教学手段，因此，体育教师要制定一个合理的教学目标，从而打造一个高效率的体育课堂。
例如:在小学体育教学中的篮球的运球教学中，首先体育教师要依据学生的学习情况明确教学目标，目标的确立要符合学生的个人发展，依据教学目标进行合理的教学，在对运动能力好的同学制定难度相对较高的教学目标，对运动能力较差的同学制定难度较低的学习目标，因材施教，从而促进学生运动细胞的发展。在明确目标的同时，体育教师要做好课前准备工作，在教学的过程中首先要确保学生的人身安全，掌握教学流程，检查好课堂所需要的体育器材，为高效率的课堂做一个充足的准备。同时，体育教师要以身作则，为学生树立一个榜样，通过榜样的树立，促使学生提高学习兴趣，有助于构建一个高效率的体育课堂。
(二)明确教学内容
小学生的天性都是爱玩的，因此，在体育教学的过程中，体育教师要充分的利用这一点对学生进行教学，确立学生喜爱的教学内容，以达到事半功倍的教学效果。同时，由于体育教学的教学方式是循环化的教学，因此，这样的教学内容会让学生产生厌烦的心理，不利于学生的学习，学生在学习的过程中只是机械的按照体育教师的教学内容进行学习，忽略了学生的创造性思维的发展。因此，体育教师在循环化的教学时，不仅要培养学生的体育知识，还要在教学中增加趣味性，以提高学生的学习兴趣。体育教师可以针对不同内容的体育知识进行循环，通过多方面的循环，从而提高学生的运动能力［3］。
例如:在进行跳远的教学中，由于跳远是一项较为危险的'运动，因此，体育教师在教学时，首先要确保学生的安全，在保证学生的安全前提下进行教学。由于跳远的难度性较大，因此，体育教师可以利用纸青蛙对学生进行教学，通过纸青蛙一蹦一跳中，寻找跳远的捷径，帮助学生提高跳远的能力。在体育课堂上，体育教师在进行跳远知识的讲解时，要求体育教师不仅要对跳远内容进行循环，还应在跳远教学的基础上增加其他内容的教学，通过循环多方面的教学内容，增加课堂的趣味性，从而提高体育教师的教学质量。
(三)改变教学方式
教师的教学方式影响着学生的学习方式，因此，体育教师要改变传统的教学方式，在教学的过程中增加先进的教学理念，积极创建情境教学的教学方式。通过情境的创建，帮助学生理解体育教学中的动作要领，培养学生产生学习兴趣，学生的学习方法来源于教师的教学方式，因此，教师要培养学生自学的能力，在教学中注重对学生的理解能力的培养，采用积极的话语多多鼓励学生，培养学生的自信心，通过教师的话语激励，使学生在课堂的学习中能够集中注意力，为打造高效率的体育课堂奠定基础［4］。
例如:在进行呼啦圈的学习时，首先体育教师要讲解使用呼啦圈的使用要领，对呼啦圈的动作要领进行技巧性的讲解，培养学生的协调能力和平衡能力。其次，体育教师要明确教学方式，制定完善的教学计划，帮助学生养成运动的好习惯。呼啦圈的学习目的不仅仅是为了培养学生的运动能力，主要是为了培养学生的发展性创造的能力。因此，体育教师要在教学中运用多种教学技巧，制定多种教学方案，从而达成教学目标。
随着教育的不断发展，许多教育学家越来越关注小学体育教学，因此，为打造一个高效率的体育课堂，小学体育教师要改变传统的教学思路、教学方式，在教学的过程中采用先进的教学方式，激发学生的学习动机，帮助学生提高体育文化。
篇12：体育学教学论文
体育学教学论文
随着社会的发展，科学文化水平的进步，人们越来越重视到要有良好的个人修养或者掌握并专精一项专业技能的重要性。一个有好的道德和心理品质或超水平能力的人，一个全面发展的人，不论走到哪里，都可以成为人群中的焦点，无论在哪里，都受到人们的欢迎。因此，在现代社会的压力下人们都从小抓起着重培养孩子的全面素质。不仅在生活中、家庭教育、学校文化课教育中了解、学习和发展全面素质；在体育课堂教学推动学生全面素质的发展也同样有着无可替代的重要性。
在学校体育教学里如何全面发展学生良好的素质呢？根据世界卫生组织提出的健康新概念，有学者将健康分成了身体素质、心理素质和道德品质三个方面。身体素质是指人体在中枢神经系统的支配下，在运动活动中表现出来的机能能力和运动能力，这种能力有力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等素质水平决定的。心理素质是指个体情绪情感和一直方面的素质，不是所有的心理品质都是心理素质，心理素质只包括个体情绪情感好意志两个方面的心理品质。道德品质是指一定社会或阶级集团的道德原则规范在个体身上的体现。
体育教学生发展学生身体素质的重要性
在体育教学中不同的体育运动可以不同程度的提高我们的身体素质，例如，投掷类可以锻炼我们的力量、长跑可以锻炼耐力、短跑可以提高速度、乒乓球可以灵训练灵敏、健美操可以锻炼我们身体的柔韧和协调性等等。所以，在体育教学中在不同年级和不同阶段及其时期学习或练习不同的体育项目是可以很大程度上的有助于提高我们的身体素质，而在当今注重学习能力的社会更应该让学生好好发展、壮大身体素质，这样才能有更好的保障区学习区拼搏。
体育教学发展学生心理素质的重要性
人的心理是在人类长期的.社会实践中形成和发展的。我们每个 人的心理也是在个体所处的客观环境中，通过社会实践、社会交往不断发展和成熟起来的。体育作为一门特殊的学科，教学中会有各种类型的比赛或者竞争，每一次检测和比赛都是一次进行竞争意识的培养的机会，学生在无形中就多了很多竞争对象，同时也面临着各种压力。体育课堂中常见的，如：a、b两个小组进行比赛总是会分出一个输赢，赢的一方免不了会在输的一方面前炫耀，二输的一方会不服气或委屈；又或者x同学因为某项运动不熟练听见同学的嘲笑而自卑，在今后的课堂不在学习等等问题。心理素质是每个人都必须成长和成熟的一项必备素质，解决类似问题在体育课堂上可用以下几点：
（1）善于在实践中锻炼提高 ：无数的成功事例证明，正是生活中的磨炼锻造了人的坚强意志，激发出了人的智慧和潜能，使人在面对更为复杂的客观环境和自我时，拥有超常的把握能力，从而取得突出的成绩。所以在体育课堂上应鼓励、激励学生多尝试、多练习，为他们加油鼓劲。利用每一次“失败”不失时机的教育学生积极对待挫折，不回避不畏惧，增强受挫能力。
（2）保持积极的心态：拥有积极心态的人能乐观地面对人生，自信地接受挑战，在困境中积极、自觉地改变自己或改变环境，克服挫折和失败的影响使个体与环境逐步达成协调，顺利地通过这一艰难的阶段。当学生失败了，及时去安慰并激励；讲述一些真实事例唤醒学生重新开始的决心和动力，让学生明白“有竞争就又失败”要使他们懂得战胜自我、战胜对手，让学生从失败中总结经验，领悟“失败是成功之母”的真谛。
体育教学发展学生道德品质的重要性
在体育教学中除了道德品质的一些基本要求之外还包括了一些更为重要的品质，因为体育教学有着它的特殊性；最能体现的就是
（1）信任互助、团结协作：是师生、生生之间的交流能促进人与人之间的信任与安全感，可增进友谊能让学生之间相互学习相互指导，能加快学生的学习进度；
（2）集体荣誉感是最重要的一点之一，如果都没有集体荣誉感那么无论多么壮大的班级都将会是一盘散沙，在微风面前也将溃不成军。一个没有集体观念的队伍及时个人能力在强大也很难取得最后的胜利。
总之，发展学生的全面素质是一项艰巨的任务，它不是短期、也不是单方面的，而是一项长期、多元化的培养过程。因此，作为体育教师也应在课堂教学中为推动学生全面素质的发展出一份力。
篇13：体育教学论文
现如今，随着教学体制改革的不断深入，体育教学的重要性也越来越凸显，各大高校也逐渐重视其体育教学质量。并且，在新时期的体育教学中，教师们不单单只是对学生进行义务的知识、技能的传授，更是加大了对学生思想品德教育与个人能力的培养，进一步提高了学生的综合素质。为此，本文就重点对体育教学中的思想品德教育与培养进行了探究分析。
1 进行思想品德教育与培养的重要性
体育课是学生们小学、中学、高中、大学中一门必修的课程之一，更是学校体育工作的重要内容。在早期的五四运动使其，我国领导人毛主席就提出了体育强国的政治思想，因此人们对于体育锻炼越来越重视，各大学校也开始意识到体育课程的重要性，不仅能够有效增强个人的身体素质，还能对我国民族的壮大发展奠定良好的基础。并且。在实际的体育教学过程中，无论是学生的思想行为、兴趣爱好，还是品质等方面都可以得到很好的展现。这样一来，教师就可以切实结合每一个学生的学习特点对其进行有针对性的思想品德教育，以此来达到理想的教学效果，促使学生全面型发展。由此，我们就可以看出，加强在体育教学中对学生的思想品德教育和培养是至关重要的。
可以说，对学生进行思想品德教育与培养也是我国特色社会主义发展中的必要条件，更是国家和民族的前途有着重大的意义。并且，学生们正处于成长中的阶段，加强对学生思想品德的教育，是为了能够保证学生们树立正确的人生价值观，让他们能够更好的辨别这个世界中的好与坏，美与丑。这对于学生的健康发展有着关键性的影响。而体育教学不仅能够强身健体，还在这一教学过程中，对学生们进行科学的思想引导和培育，这也正是思想教育与培养的基本内容。
现如今，无论是从国内的发展形势，还是从国外的发展形势来说，都在发生着翻天覆地的变化。就我国当前发展性质来看，人们对于现代化建设越来越重视，同时伴随着改革开放的不断深入，逐渐形成了良好的社会主义市场，相关的经济体制也得到了进一步的完善，我国正处于一个十分重要的转型阶段。而在这一新形势的发展背景下，社会经济的分配方式、社会组织形式、经济成分、生活方式等方面也逐渐向着多元化方向而发展。此时人们的思想观念、人生观也在随之发生改变。而这些思想活动、行为上的变化也恰恰加大了思想教育工作的难度。因此，在新时期的发展过程中，体育工作者更应该着重思考如何做好体育教学中的思想教育与培养工作。
大量调查研究表明：人的行为、思想道德认知只有在人类社会发展过程中，通过正确的教育和指导才会逐渐完善起来。所以，教学在对学生进行思想品德教育时，应该充分考虑到社会影响的问题，这也是学校教学的最终结果。在体育教学过程中，教师在对学生传授专业知识，培养学生形成核心能力的同时，也会影响到学生的思想意识，能顾培养出学生良好的品质，促使学生树立正确的人生观、价值观，起到了非常明显的促进作用。尤其是在当前社会变化飞速的今天，更是对体育教学中的思想品德教育与培养提出了更高的要求，因此加快对传统体育教学体制的改革势在必行。
2 思想品德的教育和培养的主要内容
在日常的体育活动中，学生们的能力、态度、情绪、意志等特征将会迅速被暴露出来。
因此，教师可以通过学生展现出来的思想行为对其进行正确的思想道德教育，引导学生理想看待成功和失败的问题。鼓励学生勇于挑战和尝试，让学生们在实践活动中，敢于面对困难与挫折，积极的克服一切心理障碍，逐步增强自信心，不断弥足自身存在的不足，更好的展示出自己的优点，从而逐步提高学生的体育能力。即使在面临挫折的情况下，也可以沉着冷静的对待，保持稳定、乐观的心态。
一般来说，体育教学存在着形态化的特点，在实际的体育教学中，学生们通常都是以个人或是群体的形式参加。在体育活动中，学生之间将会相互切磋、合作等等。而在这种情况喜爱，学生与学生之间的沟通交流变得更加直接、更加频繁起来，形成了一个非常良好的社会课堂氛围。这也就在某种程度上，充分满足了学生对于进入社会的心理需要。而教师则可以通过利用这一特征，尽最大限度的'为学生们模拟社会环境，让学生们能够正确看待自己，更好的与他人之间进行接触，这样有利于提高学生的实践应用能力，在真实的学习体验中，进一步提高自身的思想道德修养。
3 体育教学中开展思想品德教育与培养的优势
3.1 教育条件有利。体育工作者必须清楚认知的一点问题是，体育教学并不是要对学生进行强迫性的教育，而是要让课程内容充分的调动学生的学习积极性，让学生们更够自发、主动的参与到其中，从而真正实现体育教学的目的，确保思想道路教育与培养工作的顺利开展。
每一门学科都有着自身独特的魅力，体育也自然如此，它不仅仅是一项体力运动，更是一种充分美学的运动。在体育教学中，教师们要引导学生们更好的认识到体育中蕴含的美感。尽可能的为学生们创造更多户外运动的机会，让学生真正感受到体育运动所产生的美，这样有利于学生更容易接受体育课程教学内容。其次，教师也要通过采取更多有效的教学方法，调动学生们的学习兴趣，有效的激发学生的创造性，这就为思想品德教育与培养打下了非常有利的基础。
3.2 教育方式轻松。教育的方式决定教育的效果。体育课内容丰富，涉及多种身体动作，掌握技术动作时需要教师不停的指导、反馈和纠正，所以师生之间联系很紧密。在运动体验中，老师和学生一起参与，课堂氛围轻松，很容易拉近师生的距离，以便师生之间进一步的交流和沟通。体育教学中，做好思想品德教育，要求教师除了具备敬业精神以外，还要有爱心，做学生的知心朋友。相比其他理论课说教式的讲授，体育教学的方式显得灵活轻松。在这样的条件下进行思想品德教育，不易遭到学生抵触。还可通过开展多种游戏教学渗透团队合作意识和集体主义精神。
结束语
体育教学是促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。体育教学中的思想工作是一项十分细致的工作，它是有组织、有计划、系统的、长期的教育活动，要持之以恒，才能收到良好的效果。
参考文献
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[4]温淑涛,叶 翔.思想品德教育在体育课中的作用及实施 [J].张家口职业技术学院学报，2008(1).
篇14：体育教学论文(教学论文,体育)
摘要：我们通过教学实践、调查访问、查阅有关文献资料后，分析了中学生中长跑的主要心理障碍：厌倦、恐惧心理；怕苦、怕累心理；自卑、轻视、爱美心理；骄傲自满等心理。再结合中学生的身心发展规律，提出相应的教育教学方法和注意事项。
关键词：中学体育长
一、调查结果与分析
（一）研究对象的情绪和性格类型倾向以及意志品质状况的调查结果
我们将事先印好的情绪及性格类型倾向调查问卷和意志问卷，按问卷的实施方法对研究对象进行问卷调查。为提高问卷的信度和效度，我们分别对研究对象相隔4～5个月之后，进行重测检验，并随机性地对部分受试者及其周围同伴进行了调查访问，以提高问卷的可信度。情绪及性格类型倾向调查问卷把情绪分为稳定型，中间型和不稳定型三种；把性格分为内向型，中间型和外向型三种；根据年龄常模计算问卷得分并转化为标准分，然后根据标准分判定情绪及性格类型。意志问卷按性质分为六种类型、五种状况：即劣、差、及格、良好、优秀。通过女生和男生的调查结果，我们看到研究对象的情绪类型中，男生不稳定型占28.68 %，女生不稳定型占28.30 %。在实际观察和教学实践中，我们发现，情绪不稳定者，对待中长跑学习常常表现出焦虑、紧张、易怒、忧郁。尤其在中长跑考试的前夜，往往因多虑而睡眠不好，情绪反应强烈，严重影响了中长跑的练习和测试成绩。这种不良的反应，无疑对中学生的身心健康是不利和有害的。从女生和男生的调查结果反映出，研究对象的性格类型中，男生性格内向型占14.72 %，女生性格内向型占16.98 %。性格内向不爱活动，对中长跑学习抱有消极、机械、被动的态度和缺乏持之以恒等，严重影响中长跑的学习和自主锻炼。
通过女生和男生的调查结果，我们看出研究对象的意志品质状况不佳，实际考察也是如此，他们往往表现出怕苦怕累，一点点困难也无法克服，有甚者在课中假装身体不舒服，而逃避中长跑，这种现象在中学生身上表现更为严重。
（二）中学生中长跑出现上述心里障碍的成因
1.认识和发展障碍。刚进中学，学生对体育知识仅停留在感性认识阶段，对运动锻炼凭直接兴趣参与以后虽然逐年有体育理论知识要求学生了解或掌握，但由于广大体育教师忽视对理论知识的传授和正确动机的培养，所以，学生的认识较盲目，他们不懂得中长跑对其生长发育的促进作用，对意志品质的锤炼作用，亦不了解中长跑过程中的生理反应和一般的自我处理跑动中的难受感，特别是极点时的艰难感受易形成条件反射，造成极强的心理负效应，极大地挫伤了学生的自觉性和积极性而且，中学生心理上不成熟，依赖性强，意志品质差，也制约了学生对中长跑的自觉性和积极性，往往仅凭外界的压力（老师的压力体质测验升学考试等）进行锻炼，内心极不情愿。
2.对动作技术结构不够重视。由于受上课时间因素所影响，部分老师一开始只重视运动员的有氧耐力训练，而忽视了动作结构的经济性和实效性，如果错误动作一旦定形，不仅对学生进入成年后发挥最大运动潜能，延长运动寿命，创造成绩非常不利，而且由于青少年的骨骼承受的压力和肌肉拉力的功能不及成年人，骨骼容易造成变形，甚至畸形。青少年在开始接触中长跑时，对中长跑的技术结构动作要领模糊不清。
3.教学手段和教学方法方面的原因。体育教学中，由于练习的内容缺乏新意，讲解语言单调、贫乏，动作示范不够规范、正确，没有吸引力。另外，练习手段的重复雷同，运动负荷波动大，使学生感到体育课枯燥乏味，难以激发学生学习动机，易使学生产生厌倦、恐惧心理。
4.忽视放松运。大部分老师都知道运动过后应做放松运动及放松运动对运动成绩提高所起的作用。但在实际操作中由于受上课时间的限制，往往忽视了放松运动。做放松运动其目的是通过放松活动使身体各系统由剧烈的活动状态独步过度到安静状态，减轻疲劳，促进恢复过程。剧烈运动后，如果不做好放松活动就停下来，容易造成暂时性脑贫血而产生头晕、胸闷、恶心等不良反应，甚至会发晕倒(休克)现象。长此以往，还会造成肌肉失去弹性，影响成绩的提高。
二、结论和建议
（一）加强理论知识的传授，树立正确的学习动机，掌握必要的
锻炼技巧教学时要讲清楚中长跑锻炼的作用和意义，帮助学生树立正确的学习动机。使学生能充分理解中长跑的实用价值，定能树立长久的动机，并能积极地进行中长跑锻炼。在中长跑的练习过程中，出现呼吸困难肌肉酸疼动作迟缓的“极点”现象，容易使意志品质本来就薄弱的中学生产生动摇，甚至退却心理因此，在练习前，教师必须用简单易懂的语言解释极点是跑动中正常的生理反应，是身体各器官不适应的表现，是运动系统内脏器官的需氧量与供氧量的矛盾所致，即供氧不足而引起动力定型的暂时紊乱极点产生时，要继续坚持，同时减慢跑速，加强呼吸特别是深呼气，继而出现“第二次呼吸”，此时呼吸变得均匀而深长，动作重归于轻松，不适感逐渐减轻甚至消失，信心倍增。另外也必须教会学生放松摆臂呼吸节奏体力分配等技巧，以及意志品质对中长跑水平的巨大影响及其反作用等知识，使学生树立中长跑不仅是身体素质的锻炼，也是毅力精神品质的锤炼。
（二）使学生建立一个正确动作结构的概念。青少年在开始接触中长跑时，结构动作要领模糊不清，所以在开始上课时，即第一次上中长跑课时，应该让学生在大脑中建立一个正确动作结构的要领。教师的讲解和学生的模仿相结合进行。特别强调动作结构合理的重要性，密切注意运动员在跑动过程中的动作结构，当出现错误动作时，应及时给予提醒纠正，直至形成正确动作定形。
（三）提高教学手段和方法，建立宽松愉悦的学习环境。为了提高学生学习兴趣，我们应科学地、合理地安排制定教学训练计划，
改进课堂教学方法，努力创造活跃的学习气氛，让学生在良好的、兴奋的心态下合理安排运动负荷，根据不同情况区别对待，帮助她们克服困难，树立良好心态，使他们的体能在学习和训练中得到逐步改善和提高，逐渐适应大强度的学习和训练。
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