【导语】“zoe”通过精心收集，向本站投稿了13篇《洗脸》教案，下面小编给大家整理后的《洗脸》教案，欢迎阅读!
- 目录
篇1：《洗脸》教案
教学目标：
1.认识6个生字。
2.有感情地朗读课文，能联系上下文理解词语。
3.进一步学习描写人物的方法。
教学重点难点：
学习描写人物的方法，体会通信员执意要每天早晚送洗脸水给女歌唱演员的深层原因。
教具准备：
课件
课时安排：
一课时
教学过程：
一、谈话激趣导入
1.板题。
2.今天我们一起学习这篇课文，看看课文里写了什么感人的事情？
二、初读课文
1.自读课文，要求读准字音。
2.课件出示生字，学生读，注意正音。
3.提出不懂的生词。
4.默读课文，思考：课文讲了一件什么事？
5.结合收集到的资料简要谈谈西藏边防部队的生活状况
三、自学课文
1.自读课文，画出让你深受感动的词句，多读几遍。
2.集体交流。
3.感受边防战士的优秀品质。
四、学习描写人物的方法
本课中作者又运用了哪些描写人物的`方法？
1.通过对人物的动作、神态、语言的细致刻画来反映人物的内心世界及其品质。
2.通过细节描写丰富人物形象，突出人物品质。
五、课堂小结
学完本课，你有哪些收获？
板书设计：
篇2：幼儿园小班教案《洗脸》
幼儿园小班教案《洗脸》
活动目标：
1、学习用正确的方法自己洗脸。
2、愿意在点心后、进餐后、体育活动后将自己的脸洗干净。
3、初步了解洗脸的小常识。
4、进一步提高幼儿对洗脸的兴趣及动手操作能力。
活动重点：
学习用正确的方法洗脸。
活动难点：
活动后能将自己的脸洗干净。
活动准备：
苍蝇手偶一个、兔子手偶一个、每人一面小镜子、一块湿毛巾、一个娃娃。“苍蝇叫”音乐、轻音乐各一段
活动过程：
一、故事《小花脸》引发幼儿洗脸的需求
1、教师讲述《小花脸》的故事。
2、提问：苍蝇为什么要在“小花脸”的周围飞来飞去？妞妞后来是怎么做的？
3、教师总结：小脸脏脏的很容易把苍蝇、蚊子吸引过来，所以我们一定要学会把小脸洗干净。现在请小朋友们拿出镜子照照，我们的小脸干不干净，不干净苍蝇要飞来找你的噢。
二、照照小脸，找找小花脸
1、幼儿拿出自己的小镜子找找，看看眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、耳朵是否干净。
2、讨论：我们的小花脸是怎么来的呢？（上课前吃了什么？）当小脸脏了的时候我们应该怎么做？要请谁来帮忙呢？
3、教师总结：幼儿吃了点心之后没把脸洗干净，所以成了小花脸。当脸脏了的时候，需要请毛巾来帮忙。
三、学习按正确的'方法洗脸
1、提问：毛巾应该怎么擦？要擦脸上的哪些部位？（幼儿回答，出示图）
2、教师念儿歌，并排列洗脸步骤图。
3、幼儿看着洗脸步骤图，跟着教师边朗诵边用毛巾学习洗脸。（2次）
四、游戏（放轻音乐）
师：我们都已经学会给自己洗脸了，现在请小朋友们边跟着老师念儿歌，边给自己的娃娃洗洗脸。
娃娃们都洗干净了，我们抱着娃娃出去玩吧。
附：故事《小花脸》：
“嗡嗡嗡。嗡嗡嗡。”一直饥饿的苍蝇瞪着眼睛在飞来飞去找吃的。它飞到一只满脸沾有西瓜汁和雪糕浆的小白兔面前停住了。
“你是谁呀？”苍蝇好奇的问道。
“我叫妞妞”小白兔伸出脏手指着自己说道。
“先让我闻闻。不，你不是妞妞。你是西瓜。噢。或者是牛奶！恩。好浓的牛奶味儿啊。好甜呀。”苍蝇高兴的在妞妞的脸上舔起来。
“哎呀。你真讨厌！快走开快走开！水龙头爷爷，大毛巾阿姨，你们快来呀！”妞妞喊道。
水龙头爷爷来了，仰起脖子哗哗哗···大毛巾阿姨来了，甩起身子擦擦擦···不一会儿，大花脸不见了。一个漂亮可爱的妞妞出现了。苍蝇吓的“嗡嗡嗡”的叫着，飞到远远的地方去了。
儿歌：《洗脸歌》
双手拿起小毛巾，平平整整放手心，洗洗眼睛擦擦鼻，洗洗嘴巴擦擦颈，最后洗洗小耳朵，小脸洗的真干净。
篇3：幼儿园我爱洗脸教案
幼儿园我爱洗脸教案
活动目标：
1、幼儿通过自得尝试活动，正确说出嘴巴、眼睛、耳朵、鼻子的名称和数量，了解它门在头上的位置。
2、知道眼、耳、嘴、鼻的用途。
3、教育幼儿要保护好眼、耳、鼻、嘴这些器官。
活动准备：
男孩头像一幅、幼儿人手一面镜子、一瓶香水(供幼儿闻气味)、保护五官的图片
活动过程：
一、利用男孩头像向幼儿介绍嘴巴、眼睛、鼻子、耳朵的名称、数量及位置。
教师：昨天，有位大哥哥到照相馆照了一张相，他想叫我们班的小朋友看一看，(出示头像)瞧，大哥哥的样子多神气呀，他好像在跟我门说话哩：小弟弟，小妹妹，我想出道题考考你们，你们谁知道我这圆圆的脸上都长了些什么？
1、幼儿看头像正确说出眼、耳、鼻、嘴的名称及数量。
2、告诉幼儿眼、耳、鼻、嘴在头上的位置。
二、发给幼儿每人一面小镜子，让幼儿从镜子里看清自己脸上的器官。
1、幼儿人手一面镜子自己观察。
2、教师提出：从镜子里看看你的脸。
教师小结：我们每个人都有两个眼睛，两只耳朵，一个嘴巴，一个鼻子，眼睛里有眼珠子，嘴巴里有牙齿和舌头。
三、让幼儿知道眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴的作用，并重点了解鼻子的用途。
1、通过尝试，让幼儿闻香水，知道鼻子可以闻气味的。并引导幼儿回忆：小朋友想一想，你爸爸的鼻子平时是用来干什么的`？/妈妈平时用鼻子做些什么的？还有爷爷、奶奶的……
2、幼儿尝试告诉别人：我们的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴是人体上最重要的器官，缺少了哪一样都是不行的。如果没有了眼睛我们就什么也看不见；如果没有嘴巴就不能吃东西，不能说话；没有鼻子我们就什么气味也闻不到；没有耳朵我们就什么声音也听不到。所以，我们每个人都要保护好自己的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴。
篇4：《宝宝爱洗脸》教案素材
《宝宝爱洗脸》教案素材
一、活动目的
1、让幼儿知道每天洗脸的重要性，养成洗脸的好习惯；
2、知道洗脸的步骤，了解怎么样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。
二、活动准备娃娃一个、小毛巾每人一条、图片（洗脸的宝宝）、自编儿歌《宝宝爱洗脸》
三、活动过程：
（一）设置情境，导入活动
1、“呜呜～～～，听，谁在哭啊？原来是娃娃！我们去看看娃娃为什么哭？”
2、一起问：“娃娃，你怎么了？为什么哭啊？”
3、“原来娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎么办啊？”
引出应该洗干净。
（二）引发讨论
你每天洗脸吗？谁帮你洗的？你自己洗的，那你是怎么洗的？（幼儿讨论，讲述）谁来洗洗？（个别幼儿演示）
说一说，刚才**是怎么洗的.？你会吗？大家一起来洗洗你的小脸。
（三）进一步置疑
1、娃娃怎么还在哭啊？听听怎么了？引出进一步讨论。
“看看有没有帮她洗干净啊？难洗的部位应该怎么洗？”
2、出示图片（对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼）
3、幼儿再次尝试，教师进行个别指导。
4、教师正确示范，幼儿模仿。
（四）我们大家来洗脸
一边播放儿歌，一边和孩子们一起洗脸。
（五）说一说
怎么样让我们的小脸每天都白白的，香香的？（每天洗脸）
篇5： 洗脸三重奏
洗脸三重奏_作文
大家可能听说过音乐三重奏，击鼓三重奏。可啥是洗脸三重奏呀？不要急嘛，听我慢慢道来……
一重奏：毛巾芭蕾舞。
洗脸要用什么？毛巾和洗脸盆呗！现在我先聊聊我的毛巾。
我的毛巾不大，只有一本英语书的大小，长方形。嫩黄的底色上印有几朵红艳艳的小花和几片绿油油的叶子，一只小白兔在再那里跳来跳去。毛巾表面上还有一层厚厚的绒毛，摸着很柔软。这是条新毛巾，才用一两个月，但它可有来历哦！它是奶奶过70岁生日得到的。我可喜欢它了，每个星期都要用香皂把它细细的搓一遍，让它散发出沁人心脾的花香，闻着那香味时常让人误以为那是毛巾上的几朵花散发出的。
二重奏：脸盆华尔兹。
聊完洗脸毛巾，咱再谈谈洗脸盆吧！
家里的洗脸盆特别大，因为我们一家三口都用它。这盆子圆圆的.，周围有一层暗红色的边。盆壁没有任何图案，给人一种空空的、乏味的感觉。可你把眼珠转转，看看盆底，刚才的感觉荡然无存，换作了心旷神怡：一朵鲜红的牡丹，围着十多层绿油油的、小小的叶子，沾着几滴亮晶晶的露珠，几只蝴蝶是刚刚饱餐了一顿，慢悠悠地飞到叶子上休息，还有些作为“接班人”的蜜蜂还在花蕊中大吃大喝。
三重奏：综合交响曲。
接下来，我不说你兴许也知道我要写什么了――洗脸。
我把洗脸帕从铁架上轻轻一扯，把它泡在冒着腾腾热雾的水中，熟练地把它揉揉，让它在水中完全舒展开来。然后提起它的两角，拧成一根“阮生子”，左手在左前面，右手在右向后，使劲一拧，许多水珠顺着毛巾“噼哩啪啦”地跳进了盆子里，在水下激起几个五彩缤纷的小泡泡。我又把帕子理平后，轻轻搭在脸上，手隔着帕子，柔柔脸蛋，搓搓脖子，一股温温的、暖暖的热气顿时沁入了我的脸庞，真舒服呀！
好了！听完了洗脸三重奏，感觉怎么样呀？
篇6：如何正确洗脸呢
洗脸是我们生活中必不可少的一件事，很多朋友在睡觉之前都有洗脸的习惯，但是大家却不知道应该怎么正确的洗脸，其实洗脸也是具有一定的方法的，很多朋友由于生活中没有运用正确的方法进行洗脸导致出现一些皮肤类的问题，这也是很多朋友比较苦恼的，那么如何正确洗脸呢？
正确洗脸，其实对于我们的身体健康是很有关系的。也可以保护我们的肌肤美丽，去除一些小豆豆等皮肤疾病，洗脸是每天必做的事情，如果洗脸不正确会严重影响脸部气色和美容养颜，甚至会产生斑点、痘痘、皱纹等后果。因此正确的洗脸方法不但可以去除脸部的污渍，还可以起到美容的功效。
洗脸方法，一般有着讲究，每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，户外活动或长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洗面化妆品。
以上就是关于如何正确洗脸的一个介绍，洗脸虽然是意见很小的事情，但是对于我们的身体健康却也是有着非常大的影响的，所以我们在平时洗脸的时候一定要使用正确的方法，这样才能避免出现一些皮肤疾病，才能拥有一个美丽的肌肤。
篇7：《洗脸》读后感
《洗脸》是我最喜欢的课文，它给我留下了深刻的印象。
课文主要讲述了一位到边防部队慰问演出的女演员，发现了部队哨所缺水后。开始拒绝通信员每天为她送洗脸水的故事。
每次读这篇文章时，我都会深深地被感动。文中的官兵们，用女演员用过的洗脸水洗脸，再用来洗脚。官兵们自己缺水，却每天给女演员送来充足干净的水来洗脸，这种先人后己、关心别人的品质，让我感动不已！而女演员了解了哨所缺水后开始拒绝用水。后来，由一位美丽年轻的姑娘变成了“灰姑娘”，可谁能说这个灰姑娘不是世界上最美的'人呢？
我们现在的生活越来越好，越来越富裕了，不像以前有吃就行，现在吃饭讲究卫生干净。但这卫生和干净是有代价的。那就要用到许多水，谁都知道要节约用水，但是有谁真正做到了呢？当看到别人的水龙头没关时，你是否去主动关过呢？班级搞卫生时，你是否肆意用水呢？当你去浇花时是，你是否想过用上淘米水呢？当你洗衣服时，你是否想过把水储存起来，用来冲洗厕所呢？我时常会想起一则广告：如果不节约用水，可能地球的最后一滴水就是人类自己的眼泪。
水是生命之源，珍惜每一滴水就是珍惜自己的生命。
篇8：洗米水怎么洗脸呢
每天的洗脸，大家应该都知道是清洁我们皮肤的一个过程，很多人们都会坚持早晚洗脸的，因为只有早晚洗脸才可以让自己在睡觉的时候不会出现黑色素沉淀的，要是出现黑色素沉淀的话就很可能使得自己的脸上长出很多的斑点，这些黄褐斑根本就没有办法去除的，所以为了避免这种情况应该要更加用心的去洗脸的。
用淘米水是指洗米剩下已经经过澄清的水，只要上面的清水，而不是那些带悬浮物的淘米水，因为米里面的维生素是水溶性的，而白色的水是因为带淀粉质，如果就用这些乳白色的水来清洁，长期会堵塞毛孔，而经过静止澄清的水则对调节皮肤的油脂分泌有很好的作用。正确的方法应该是正常洁面后直接用淘米水洗脸，多掬几次，然后轻拍后用毛巾印干再按照日常护理步骤来护理即可。
材料：白米、自来水
做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸！
小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
方法：平时在家淘米时，倒掉第一次的水，第二次的水正是我们需要的，倒进脸盆里。然后就像平常洗脸一样，轻轻的拍打让水能被脸吸收即可。最后用干布擦干就可以了
而且洗米水洗脸这是在自己的家里面就可以完成的一个步骤，最重要的就是用洗米水来洗脸的时候并没有任何复杂的工序，只需要像平常的时候那样去洗脸即可得，而且还可以用自己的手掌去拍打自己的脸部，这样的话就可以让洗米水里面的营养物质更快地被自己的脸部所吸收。
篇9：洗米水如何洗脸呢
其实我们生活中有很多的细节都是可以有非常好的妙用的，就连比较小的一个事物都有其他的用途，比如说洗米水这种物质就能够很好的去洗脸的，这也就是解决了自己没有办法进行深度清洁的烦恼，只要是坚持每天早晚用洗米水来洗脸的话就能够给自己的脸部达到一个清洁的状态，不会让自己的脸部再存在一些很烦人的灰尘，
1、淘米水洗脸可以美白。淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。
2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。
3、淘米水洗脸可以去油质。每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒。
洗米水是花草树木的营养品。淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木， 用淘米水浇花，可补充花所需的水分和营养，使花开得更鲜艳，既方便又实惠。
洗米水可以美肤。淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。
洗米水可以洗衣。用淘米水洗涤浅色衣服，可使衣服干净，又可以保持光亮。
并且在用洗脸水洗脸的时候过程是比较简单的，不会花费自己太长的时间在洗脸的上面，不过洗米水要浸泡一晚上才能够去洗脸的，这样的话才可以让洗米水里面的一些杂质，慢慢的沉淀下来，让洗米水变得更加的清澈，只有这样才不会让自己的皮肤出现堵塞。
篇10：洗脸原则是什么？
第一：洗脸前先洗手至关重要
每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。
第二：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开
因为我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。
洗脸按摩手法：
额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。
第三：洗多少遍视自身情况而定
如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服？自己是不是觉得专家的方法有效？
洗脸
习惯做法：
1.一般情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次
2.外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍
3.春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。
第四：清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。
第五：决不用热水
洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大！
第六：尽量使用流动的水
冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。
第七：冲洗用水，不用手和毛巾
除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，尽量不多用手和毛巾，必须用手那动作一定要轻柔！
第八：擦脸用全棉干毛巾
洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。
第九：毛巾使用守则
1.毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。
2.有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。
3.把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。
4.使用时经常换面。
5.有条件，所有毛巾按用途统统分开使用。
篇11：洗脸后先用什么呢
现在很多人都接触到一些高科技，但是这些电子产品不光是可以给我们带来便利，会给我们的身体带来无尽的辐射，特别是自己的脸部的，这个时候就必须要清洁自己的脸部来保持白嫩的，不会出现一些痘痘或者是其他的粉刺，但是在洗完脸以后的步骤也是非常的关键的，这直接影响到脸部的护理。
●温水最适宜
温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的，美国密苏里州雷拉皮肤护理中心主任莱娜专家认为，毛孔并不像你想象的那么容易开放和关闭。
●选择柔和清洁品
避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。
●选择柔软的面巾
著名美容师瓦尔・德曼认为：如果用坚硬的毛巾洗面，如同用厨房擦布磨擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。
●动作要轻柔
专家们一致认为，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。
●用水量
彻底清洗掉存留在皮肤上的化妆品到底需用多少水呢？理论上讲需要28盆水，这也许吓了你一跳，你会认为很难做到。这里是提示你洁肤用水应尽可能充足一些。
●务必使用化妆水
清洁皮肤之后，由于皮肤表面自然的皮脂膜已经完全消失，这种状态如果频繁持续存在，会导致皮肤粗糙和老化，因此，洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水，是护理皮肤必不可少的一个环节，特别是中老年女性，皮肤分泌能力下降，这个环节更加重要。
以上这篇文章就为大家详细讲述了洗脸后先用什么比较好，基本上来说在洗脸后一定要用一些比较柔和的化妆水的，因为只有这样的话才会使得自己的脸部保持着水嫩，如果不用化妆水的话可能导致皮肤变得特别的粗糙。
篇12：洗脸作文
洗脸作文
洗脸
洗脸是每个人每天必须要做的事，而且应该是每天生活最早做和最晚做的事。早上起来初中作文 ，首先要洗脸，晚上临睡前，也要洗脸。
我们家每个人都有一个专用洗脸盆和毛巾，我的`洗脸盆比大人用的小，是高级塑料盆，粉红色的，我的毛巾是经常换的，昨天爷爷刚给我换了一块新毛巾，也是粉红色的，是全棉的，摸上去很柔软。
现在我已经学会了洗脸的全部操控过程：先在洗脸盆里把热水。冷水配好，然后放进毛巾搓几下，接着拧干毛巾，然后双手捧着毛巾，按眼睛。鼻子。嘴巴。额头。面颊。脖子的顺序洗，洗完后，把毛巾再放到洗脸盆里搓洗一下，拧干，挂到毛巾架上晾，就全部完成了。
不过，搓洗和拧干这两点，我还做不好，常要大人为我重新搓洗和拧干，即使这样，大人还是夸奖我：我们的小帆帆长大了。我确实希望自己快快长大，不单自己的事情能自己做，还可以多帮大人干活，特别是帮助逐渐年老的爷爷奶奶干活，多照顾他们。
篇13：什么洗脸最好
人们越来越重视自己的外表，对脸的要求也就越来越高了，脸干净的人会更加自信。尤其是女性，平时部份人都会有使用面膜和洗面奶的习惯。但也有部份人还是会出现脸上长痘或是毛孔大等的情况。那么平时我们应该要怎么样洗脸才是最好的呢？接下来我们就来一起聊一聊洗脸的一些简单而有效的方法吧。
对于水温的选择上：我们一定要选择温水，基本上温度维持在40度左右，这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害，而且还会对肌肤起到细白的作用，如果有条件的话可以在洗脸水中加入一点绿茶。
洗脸的方法要有讲究：脸的时候用30℃左右的清水先沾湿面部，然后将洗面乳加水揉起泡后，涂抹在T字位上，同时指腹从内到外地按摩额头，令面部最上方的毒素从两侧往下流动，同时上下按摩鼻子，打通淋巴节。
一定要用泡过温水的毛巾擦脸：在用清水冲洗干净脸部后，将泡过温水的毛巾稍稍拧干，叠起来用双手扶着，轻轻捂热整个脸部，升温让血液流通，促进新陈代谢。
按摩肌肤：？洗脸时先用温水，接着用冷水拍打30秒，再用温水轻拂，再用冷水拍打，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，不但能瘦脸，还能排毒，使肌肤更有弹性。还有详细的5步利用洗脸时间，轻松按摩脸部，让脸越变越小。
通过上述对于洗脸有效方法的祥细介绍，相信大家已有了进一步了解了。但需要注意，有部份年轻人出现脸上长痘痘较多的情况，也有可能是青春期的正常现象。如果比较严重的，就需要到皮肤病用进行检查治疗了。平时生活中也应该少吃辛辣类的食物。
★ 标语洗脸
★ 人工香皂洗脸好吗
★ 教案网
★ 教案模板格式
★ 教案
★ 教案模板
《洗脸》教案（共13篇）
