【导语】“Charlize”通过精心收集，向本站投稿了20篇高中田径短跑教学计划，下面是小编给大家整理后的高中田径短跑教学计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
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篇1：高中田径短跑教学计划
高中田径短跑教学计划
高中田径短跑教学计划
一、计划目标
1、全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。
2、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。
3、普及田径运动，培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的奥林匹克精神。
二、队员名单
男子： 女子：
三、训练计划
1、训练目标：
（1）、发展体能，增强身体素质，提高运动成绩；
（2）、通过训练提高队员基本运动技术、技能，锻炼过硬的心理素质。
2、训练重点：
重点抓住短跑、中长跑、投掷项目的技术训练，身体素质训练。
3、训练时间：
3月至7月，16:10至18:00
4、具体训练计划：
（一）、调整阶段（春季）
主要任务是调整队伍，挑好有潜力的苗子，主要以身体素质练习为主，提高运动员的力量、柔韧性、弹跳等等素质。训练强度不要过大，但运动量要大。加强对队伍的日常训练的管理。
要求：1、队员准时出席训练，训练要认真刻苦：
2、队员之间要互相帮助，之间要有竞争的意识，培养学生为学校争荣誉的思想品质。
调整阶段 : 周一： 身体素质训练；周二：长距离跑；周三：力量训练（轻量）；周四：柔韧性训练；周五：速度训练。
（二）、强化训练阶段
作为专项的`准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高专项性身体素质。以速度、力量、技术为中心，增加技术训练。运动负荷由量的变化，转化为质的变化。定期检测队员的运动成绩，从而提高运动能力。
要求：1、队员掌握从事项目的运动技术和技能；
2、队员运动后要进行积极的放松练习，增强营养的补充；
3、防止运动伤害的发生，提高自我保护意识。
强化阶段：
周一：短距离跑间歇跑；周二：速度力量训练；周三：耐力训练；周四：专项训练；周五：力量训练。
（三）比赛期(保持、调整阶段)
调整出良好的竞技状态，并通过训练，使之保持下去。在这一时期要想实现预期成果的条件，是逐渐增大训强度、训练内容的多样性及合适的比赛次数。这一时期的主要目的是在重要的比赛中取得好成绩。加强竞赛心理训练，就是在任何情况下都能稳地发挥竞技能力，因此要提高比赛的发挥能力。要消除不稳定因素，缓解疲劳状态，具有强烈的自信和求胜欲望，无论遇到什么困难都不气馁。
篇2：高中田径教学计划
高中田径教学计划
一、计划目标
1、全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。
2、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。
3、普及田径运动，培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的'奥林匹克精神。
二、队员名单
男子： 女子：
三、训练计划
1、训练目标：
（1）、发展体能，增强身体素质，提高运动成绩；
（2）、通过训练提高队员基本运动技术、技能，锻炼过硬的心理素质。
2、训练重点：
重点抓住短跑、中长跑、投掷项目的技术训练，身体素质训练。
3、训练时间：
20xx年3月至7月，16:10至18:00
4、具体训练计划：
（一）、调整阶段（春季）
主要任务是调整队伍，挑好有潜力的苗子，主要以身体素质练习为主，提高运动员的力量、柔韧性、弹跳等等素质。训练强度不要过大，但运动量要大。加强对队伍的日常训练的管理。
要求：1、队员准时出席训练，训练要认真刻苦：
2、队员之间要互相帮助，之间要有竞争的意识，培养学生为学校争荣誉的思想品质。
调整阶段 : 周一： 身体素质训练；周二：长距离跑；周三：力量训练（轻量）；周四：柔韧性训练；周五：速度训练。
（二）、强化训练阶段
作为专项的准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高专项性身体素质。以速度、力量、技术为中心，增加技术训练。运动负荷由量的变化，转化为质的变化。定期检测队员的运动成绩，从而提高运动能力。
要求：1、队员掌握从事项目的运动技术和技能；
2、队员运动后要进行积极的放松练习，增强营养的补充；
3、防止运动伤害的发生，提高自我保护意识。
强化阶段：
周一：短距离跑间歇跑；周二：速度力量训练；周三：耐力训练；周四：专项训练；周五：力量训练。
（三）比赛期(保持、调整阶段)
调整出良好的竞技状态，并通过训练，使之保持下去。在这一时期要想实现预期成果的条件，是逐渐增大训强度、训练内容的多样性及合适的比赛次数。这一时期的主要目的是在重要的比赛中取得好成绩。加强竞赛心理训练，就是在任何情况下都能稳地发挥竞技能力，因此要提高比赛的发挥能力。要消除不稳定因素，缓解疲劳状态，具有强烈的自信和求胜欲望，无论遇到什么困难都不气馁。
篇3：高中田径单元教学计划
一、整体目标
1、调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理；
2、全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，确保队员能够合理的应用技术技能，争取在20xx至20xx学年度校级运动会中取得突破；
3、培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的体育精神；
4、在法学院形成运动健身的良好风气，增强同学们的身体素质；
二、队员名单
（未定）
三、训练计划
1、训练要求：
1）保证训练时间、训练内容、训练器材以及场地；
2）队员训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与个人专项相结合,以期短期内促进队员田径成绩；
3）训练必须要有合理性；
4）队员准时出席训练，训练认真刻苦：
5）队员之间要互相帮助，互相竞争，培养为法学院争光的思想。
6）定期检测队员的运动成绩，从而提高运动能力。
2、训练重点：
1）扬长补短，在以径赛为着力点的同时，培养田赛选手；狠抓中长跑优势项目不放松，兼顾短跑等短板项目；
2）在进行身体素质训练的同时，加强队员的心理素质训练；
3、训练时间：20xx年9月中下旬至六月初每周一、三、五下午5：00至6：30（运动会前一个月训练时间为每周一到周五下午4：30至6：30；
4、具体训练计划（具体训练内容待定）：
(一) 第一阶段（9月中旬）：招新准备期
1、选拔、招集运动员；
2、召开全队队员会议，宣布训练制度纪律；
3、准备训练所需器材；
(二) 第二阶段（招新结束至9月底）：身体恢复期
1、以身体素质练习为主；
2、提高队员的力量、柔韧性、弹跳等素质；
3、训练强度适中，逐步加大运动量；
4、加强对队伍的日常训练的管理。
(三) 第三阶段（10月初至运动会开始前一周）：冲刺提高期
1、培养队员专项技术、战术素养。
2、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。
3、此阶段继续小幅度加强运动量，大幅加强训练强度；
(四) 第四阶段（运动会前一周至运动会开始前夕）：调整备战期
1、此阶段，运动负荷由量的变化转化为质的变化；
2、侧重保持自身状态，辅以模拟比赛练习。
3、全力备战校运会；
(五)第五阶段（运动会后）：平稳过渡期
1、总结运动会经验教训，改进不足；
2、保持较高竞技状态；
3、完成田径队建制的初步完善；
5、考核：
1、各径赛专项要求每周两次的计时跑；
2、各田赛专项每周进行一次考核；
3、每月月底进行一次高要求的考核。
篇4：田径教学计划
田径教学计划
一、指导思想：
1.新的课程标准明确指出①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。②激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。③重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。④充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
2.《田径类》是所有高中学生共同必修的内容，它在促进学生体能发展和意志品质培养方面有重要作用。《体育与健康》课程要求每一个高中学生在三年的高中学习生活中至少必修1学分，此模块教学以保证每一位高中学生在《田径》类项目中修满1学分。
二、教学目标：
运动参与
①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的`田径锻炼习惯。②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。
2.运动技能
①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理 健康和社会适应的价值。②积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。
3.身体健康
①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。③形成良好的田径运动习惯和健康行为。
4.心理健康
①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。
篇5：小学田径兴趣小组教学计划
小学田径兴趣小组教学计划
田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一局部，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的同学进行特长培养。
一、同学情况分析
田径是竞技项目中的大项，光喜欢不行，还要具备一定的`身体素质和相应的训练条件。在所培训的同学中有老队员也有新队员，1―6年级不等。但是他们都具有一定的兴趣和田径方面的特长。
目标分析：
在田径项目中，竞技竞赛是衡量训练的目标规范，在去年的田径运动会上，我校的运动员全部是参与田径队的同学，取得了较好的成果，本次争取进入区前3名，并能使新队员参与竞赛，取得好的成果。
采取的措施：
1、田径训练科学制定计划，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起同学学习训练兴趣。
1、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。
2、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受竞赛的考验。
训练表：
第一周：
一、速度训练竞走，400米X5；中长跑，500米X1300米X2200米X2；短跑、投掷、跳跃，100米X380米X250米X230米X4
二、耐力训练跳跃、投掷、短跑，操场跑20xx米；竞走、中长，操场跑4000米。
三、力量训练竞走、中长（仰卧折体X15立卧撑X20纵跳X40后蹬跑X30）X10短跑、投掷、跳跃，（卧推30―60KG，深蹲起30―60KG）X5X10
第二周：
调整训练1、接力跑2、“推小车”竞赛3、小足球竞赛
二、强度训练上坡跑X10（中长、跳跃、投掷、短跑）；上坡走（竞走）
三、柔韧性训练竞走，弯腰大步幅翘脚尖走，扶物转髋；中长、短跑、投掷、跳跃，前压腿，侧压腿、处摆腿、压肩
第三周：
一、素质训练竞走、中长、短跑（纵跳、跳台阶）X10；跳跃、投掷（立卧撑、后蹬跑）X10和跳、投的专项练习
二、专项训练短跑，100米X450米X4中长，300米X2200米X3；竞走，20xx米X11000米X2；跳跃，节奏踏板跳；投掷，拉皮筋外投
三、放松训练短跑、投掷、跳跃，放松跑20xx米；中长跑，放松跑4000米；竞走，放松走4000米
第四周：
一、耐力训练越野跑5000米；跳跃、投掷，专项训练
二、短跑、投掷、跳跃（负重半蹲起、俯卧撑）X10；竞走、中长（仰卧折体、立卧撑、纵跳）X5跳台阶X10
三、调整训练1、篮球赛
第五周：一、速度训练竞走，400米X5；中长跑，600米X1500米X1300米X1200米X2；短跑，200米X3100米X250米X4跳跃、投掷，30米X560米X380米X3
二、放松训练竞走，放松走4000米；中长跑，放松跑4000米；跳跃、投掷、短跑，放松跑20xx米
三、耐力训练竞走，匀加速走6000米；中长跑，匀加速跑5000米；跳跃、投掷、短跑，匀加速跑4000米
第六周：
一、强度训练跳跃、投掷，30米X1050米X5；短跑，300米X3200米X2150米X2100米X2；中长跑，600米X1500米X1400米X1300米X2200米X1；竞走，400米X4800米X2
二、跳跃、投掷，专项技术练习；短跑，辅助练习；中长，放松跑4000米；竞走，放松走4000米
三、力量训练跳跃、投掷、短跑，负重半蹲起（30―60KG）X10卧推（30―60KG）X10；中长、竞走，（仰卧折体X15立卧撑X15后蹬跑X30）X10跳台阶X10
第七周：
一、匀加速训练跳跃、投掷、短跑，匀加速跑20xx米；中长跑，匀加速跑4000米；竞走，匀加速走4000米
二、对训练的各项专项进行阶段检验
三、强度训练竞走，400米X6；中长跑，500米X2300米X2200米X2；短跑、跳跃、投掷，30X450米X48米X2100米X2150米X1
第八周：
一、耐力训练竞走，匀加速走6000米；中长跑，匀加速跑5000米；短跑，跳跃、投掷，匀加速跑4000米
二、放松训练竞走，弯腰大步幅翘脚尖走，扶物转髋；中长跑、短跑，大步幅后蹬走，原地摆臂；跳跃、投掷，上几步起跳；投掷，持球
墙投
三、力量训练竞走，中长跑、（仰卧折体X15纵跳X40立卧撑X15）X10跳台阶X10；跳跃、投掷、短跑，扛杠铃半蹲起30―60KGX10
第九周：
一、调整训练小足球对抗赛
二、速度训练竞走，800米X2400米X2：中长跑、短跑，300米X3200米X2100米X2；跳跃、投掷，30米X1050米X2
三、放松训练竞走，放松走4000米：中长跑，短跑，放松跑4000米：跳跃、投掷，专项训练
第十周：
一、力量训练竞走，中长跑（握小哑铃原地摆臂）X10跑台阶X10：跳跃、、短跑，纵跳X40X10高抬腿1分X10：投掷（卧推30--60KG）X15
二、调整训练1、小篮球赛2、“推小车”竞赛
三、耐力训练竞走，匀加速走8000米；中长跑，匀加速跑6000米；短跑、投掷、跳跃，匀加速跑4000米（余外做专项练习）
第十一周：
一、柔韧性训练竞走，扶墙转髋，外摆腿；中长跑，短跑，连续蹬摆高抬腿；跳跃，弹跳练习，背拱练习；投掷，滑步蹬摆练拉肩练习
二、强度训练竞走，1000米X3400米X2；中长跑，（100米200米300米500米600米800米）X1；短跑，100米X4150米X2200米X1；跳跃、投掷，（30米50米80米）X3
三、耐力训练竞走，匀加速走8000米；中长跑，匀加速跑8000米；短跑、投掷、跳跃，匀加速跑5000米
第十二周：
一、跳跃、投掷，30米X1050米X5；短跑，300米X3200米X1100米X2；中长跑，600米X1500米X1400米X1200米X1；竞走，400米X4800米X2
二、放松训练竞走放松走5000米；中长跑，放松跑4000米；短跑、投掷、跳跃，放松跑3000米
三、调整训练各专项综合小竞赛（游戏）
第十三周：
一、专项素质训练甩臂大步幅翘脚尖走；后蹬跑；高抬腿踩陈设物跑；五步或十步起跳；助跑滑步投掷。
二、速度训练竞走，400米X5；中长跑，300米X2200米X2100米X2；跳跃、投掷，快速进行专项练习。
三、力量训练（仰卧折体X15立卧撑X15纵跳X40）X10；（卧推30―60KG）X5X5；深蹲起60―80KGX5X5
第十四周：
一、跳跃、投掷，专项技术训练与辅助练习；短跑、中长跑，放松跑4000米；竞走，放松走4000米。
二、耐力训练竞走，匀加走8000米；中长跑，匀加速跑8000米；短跑、投掷、跳跃，匀加速跑5000米，
三、力量能力训练
第十五周：[中国小学教育网－www.LsPjy.com}
一、放松训练竞走，放松走6000米；中长跑，放松跑5000米；短跑、投掷、跳跃，放松跑3000米。
二、竞走，400米X4800米X2；中长跑，600米X1500米X1400米X1200米X1；短跑，300米X3200米X1100米X2；跳跃、投掷，30米X1050米X5。
三、竞走，匀加速走6000米；中长跑，匀加速跑6000米；短跑，匀加速跑4000米；跳跃、投掷，专项训练
第十六周：
一、力量训练（深蹲起60―80KG、卧推）X10X10；（仰卧折体X15、立卧撑X15、纵跳X40）10。
二、竞走，放松走5000米；中长跑，放松跑5000米；短跑，放松跑4000米；跳跃、投掷，专项练习动作体会。
三、竞走，400米X10；中长跑、短跑，300米X3、200米X3、100米X3；跳跃、投掷，30米X10、50米X10。
第十七周：
一、竞走，匀加速走8000米；中长跑，匀加速跑6000米；短跑，匀加速跑5000米；投掷、跳跃，专项反复练习体会。
二、调整训练1、多样接力赛；2、篮球赛
三、力量训练竞走，（仰卧折体X15、立卧撑X15、纵跳X40、跳台阶）X10。短跑、投掷、跳跃（卧推30―60KG、）X5X10负重提踵
第十八周：
一、竞走，匀加速走6000米；中长跑，匀加速跑6000米；短跑，匀加速跑4000米；跳跃，体会背拱过杆动作与节能奏踏板跳；投掷，拉皮筋做投掷。
二、竞走，400米X3、800米X3；中长跑，500米X2、300米X2；短跑，200米X、150米X2、100米X2；跳跃，反复练习跳高动作与跳远动作；投掷，持标枪、铅球进行反复的动作体会。
三、阶段训练检测。
篇6：初中体育田径教学计划
初中体育田径教学计划
一、基本情况：
本学期所教的是八年级六个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍，初中体育教学计划。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。
二、教材分析：
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练习。
教材的重点：跑中的快速跑；跳跃中的跨越式跳高；体操中的单杠动作；球类中的控球技术；
教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。
三、教学目标和要求
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的.简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
四、教学措施
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
五、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
六、德育渗透：
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：
1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
（1）、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感，工作计划《初中体育教学计划》。
（2）、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。
（3）、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
（4）、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
（5）、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容
总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的习惯。
篇7：高中短跑途中跑说课稿
一、学情分析
1、生理发育特点：中学生的情绪特点是充沛热情，容易动感情，情感反应较强烈，易受感染。但情绪转移也较快，特别是初中学生的情感，往往带有明显的两极性——极端热情与极端冷淡，常常出现逆反心理。高中时情感逐渐趋向深刻稳定，自我控制能力有所提高，但多数情况下，还比较肤浅和不够成熟，遇到挫折仍易产生消极情感。
2、心理发展特征：高中阶段，经过初中阶段生理及心理上的剧变及动荡，高中生的生理及心理剧趋于成熟和稳定。高中生的各种个性品质也已趋于稳定和成熟，而且随着认知水平的提高及生活经验的积累，高中生在个性发展上出现现了一些新的特点。高中阶段，正是一个人必须明确自己个性的主要特征，开始考虑自己的人生道路的时候，所以，一切问题既是以“自我”为核心而展开的，又是以解决好“自我”这个问题为目的的。可以说，高中生对其自身的态度和看法，影响着他们实际发展的各个方面。
3、技术基础：在水平一学段可以说跑在一二年级学生就已经初步了解了学习内容，并有了初步的尝试，在本次课的教学中就是让学生改进摆臂的方法，提高跑的方法和能力。
根据上述特点和学生对已有技能掌握的基本情况，在本次课的教学中将采取多种多样的教学和练习方法。通过有趣的游戏、简化易掌握的技术动作，学会一些体育学习的基本方法，引导学生更有效地掌握基本知识和基本技术。
二、教材分析（说两点）
1、教材的地位和锻炼价值：
跑：螺旋式的编排在高中每个年级教学内容中都有，但其难度和动作的要求是逐渐提高的；跑是人体最基本的活动，同时对增进健康，增强体质的作用很大。通过跑的教学，发展学生速度、灵敏、协调性等身体素质。促进下肢和内脏器官的发展；培养勇敢、顽强、克服困难等品质和集体主义精神；高中年级，跑的教材是通过各种方式的跑，发展速度、灵敏、协调性和一般耐久力等身体素质，培养跑的正确姿势，逐步提高跑的能力。
2、本课的教学目标和教学重难点
（1）、能说出快速跑中步频、步幅等技术术语，知道全身的放松协调和高频率、大步幅能提高跑的速度；
（2）、初步掌握正确的上下肢摆动和登地技术；
（3）、通过教学与练习发展学生下肢力量，提高短跑速度；
（4）、培养学生勇敢顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。
本次课的重难点：
（1）、重点：在练习中掌握正确的摆臂
（2）、难点：高频率和大步幅的协调统一
三、说教法
本节课采用讲解、直观、启发等教法，进行教学。
在教学中，通过教师的讲解，让学生了解和掌握所学内容的基本知识；通过教师完整和必要的分解动作示范，让学生初步了解所学技术的动作轮廓；启发式的教学就是，鼓励学生不怕“犯错” 让学生勇于大胆的尝试教学内容。采用改变练习条件，让不同身体素质的学生都能顺利的掌握技术动作，在自身原有的基础上都得到进步；采取分类分组的练习方式，加大练习的密度和学生练习的可比性；通过游戏提高学生练习的兴趣和积极性。
四、说学法
本次课采用观察、模仿、尝试等学习方法，完成本次课的学习目标。
高学生掌握体育学习的'方法和能力，主要靠教师的培养和引导。在学习过程中，注意观察老师的示范、观察受到老师表扬的同学的技术动作以及同伴的动作；模仿教师的示范和其他技术掌握的较好的同学的动作；通过积极的尝试实践来掌握基本知识和基本技术，同时鼓励同伴间互相帮助；此外在教学中引导学生大胆的说出自己练习的感受，积极简单的说一说对其他同学练习的看法，引导学生掌握初步的评价方法。
五、说教学过程
开始部分：2‘
1.课前考勤，了解出勤情况。对未到学生了解原因，及时通知班主任，处理到课见习生，做好考勤记录。
2.检查学生装备，提出课的纪律要求强调课堂安全。
3.导入新课：同学们，我们学校下周开始举行每周班级接力比赛，你们想不想在比赛中获胜呢？学生回答。那么哪位同学能说一说怎么才能获胜？学生答，摘出：对，这个同学说的很对，每个人都努力跑快是获胜的关键，怎么才能让大家都跑快呢？前面我们学习了跑的启动和加速跑，今天我们来一起学习短跑最关键的环节——途中跑，大家有没有信心？
准备部分：
1. 徒手操练习，六大关节的活动2‘
2. 游戏：听数字抱团（逐步热身）4‘
3. 下肢牵拉练习，游戏：长江 黄河（反应速度练习）4‘
基本部分：
1. 按跑步速度将学生分成6人一组共7组，进行30米快速跑比赛，学生分左右站在距跑道两侧5—8米处观察同伴练习（每组有六次观察机会）；3‘
2. 鼓励学生说出刚才跑的过程中那个同学跑的快，动作有什么特点，教师总结，提出摆臂及步频和步幅对快速跑的影响，并开始进行摆臂练习，通过小步跑进行步频练习，用后蹬跑进行步幅练习（要求：上体稍前倾，髋、膝、踝关节充分蹬伸，尽量打开两腿间的夹角。），教师巡回纠正指导。6‘
3. 提出要求，每组3男3女，让学生自由组合，进行50米练习，男女生的起点差让学生根据自己情况自主决定（利用学生不服输的心里），第二次练习，可以让学生根据自身情况重新选择练习同伴。3‘
4. 根据学生跑的情况将学生分成人数相等的三组进行50米迎面接力比赛，（分两组，如果出现差距过大影响落后队伍的心理，此外，采用拍手接力代替接力棒，重在练习跑，减少由于交接棒失误对比赛完整性的影响）。10‘
结束部分：
1.集体练习跟音乐，校园集体舞《小白船》，放松肢体，愉悦心情，
2.让学生说出本节课体会，并适当对同伴进行评价，教师小结本课。
3.提出课后练习要注意的相关事项，注意安全锻炼。
4.下课，师生再见。
六、运动量预计
因为本次课的重点是在掌握技能的基础上通过练习来提高，因此运动量预计为中上。
心率为120-170/分；密度为30-35%。
以上就是我对本次课教学的理解和想法，有不足之处，请各位评委老师予以批评指正，谢谢各位老师。
篇8：高中短跑途中跑说课稿
第一、指导思想
坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，根据《普通高中体育与健康课程标准》的要求，在高中阶段体育与健康课教学实施田径必修教学的，从学生对发展体能能力的需求，从高中学生的生理、心理特点和需要出发，在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练等的良好氛围，并通过场地的布置，标志点、物的运用等，激发学生的学习兴趣，调动学生主动能动性。在学习中体验跑的乐趣，体验锻炼的价值，从而达到教与学的和谐统一，体现田径运动在学生心理健康与社会适应层面上的教育功能。
第二、教材分析
田径运动是一项非常普及的体育运动。现代人的生活相对安逸、舒适，人们适应自然界和社会的能力自觉或不自觉地下降。学生从事田径运动，无论年龄、性别，他们都需要以特有的勇气去完成某一个项目，从中获得意志的锤炼和精神的升华。
本课选自《体育与健康》人教版高中教材（水平五）田径课，课型为新授课。途中跑是全程跑的主要部分，也是全程跑中距离最长、速度最快的一部分。快速跑的途中跑的特点是步幅开阔，步频快；技术要求是以髋带腿的充分送摆，过程中小腿以最近的距离和大腿进行了充分的折叠，使得既摆的幅度大，又摆的阻力小，速度快；充分前摆后摆动腿通过以髋带腿的积极下压着地支撑的方式减少腾空时间，促进重心的快速过渡。如此的技术要求从而达到既步幅大，又步频快的目标。
第三、学情分析
本课教学对象为高一年级的田径必修，这些学生处在身心发育高峰期。这阶段的学生思维敏捷，自主学习能力很强，有着较强的合作意识。高一学生力量相对薄弱，也缺少对途中跑技术的认知。因此，教学中应以技术介绍为主，安排的练习也应能够促进学生技术水平的提高；练习的速度应以中速，中速偏快为主，有利于学生学习技术，提高学生的重复练习次数，最终达到跑的轻松，步幅开阔。
第四、教学目标
1、认知目标：学生知道快速跑途中跑的躯干及摆臂的要求，能理解形成轻松大步幅的跑是提高快速跑成绩的关键，并知道提高步幅的技术方法；
2、技能目标：90%学生能够在途中跑的练习中做到躯干正直，屈肘约90度前后摆，80%做到以髋带腿的大小腿折叠前摆，和扒地支撑动作，形成轻松大步幅的技术要求；
3、情感目标：通过积极参与，团结协作，培养学生勇于克服困难、挑战自我的优良品质。
重点：自然、放松和富有弹性的大步幅跑
难点：髋带腿的折叠充分前摆、下压鞭打扒地支撑
五、教法
讲解示范法、完整与分解法。
第六、学法
小组合作、自主探究等。
第七、教学流程
一、开始部分
第一、课堂常规 第二、本课的内容目标及要求
二、准备部分
第一、音乐声中在小骨干的带领下学生成两路纵队绕指定场地做慢跑2分钟。第二、跟随教师做行进间后踢腿跑、直腿扒地、大步幅跑的练习。第三、跟随教师做行进间8节专项徒手操。
三基本部分
第一、提问：途中跑应该怎样跑？归纳答案。
第二、四路纵队，组织学生依次自主体验.10+30米跑（2次）要求通过前10米的提速后，在后30米内将自己认为的途中跑技术方法跑出来。
第三、1、介绍跑的方法，提出跑的要求，2、针对学生跑的情况和问题解答情况归纳学生对途中跑认识
展示优秀运动员和猎豹奔跑图片，指导学生看图，引导学生认识到：3、要跑的快，步幅一定要大，步频一定要快；4、步频是相对固定的，但步幅能靠技术的训练和专门性的力量训练去提高5、跑姿上身体要正直，前后摆臂要有力。
第四、1、示范讲解原地高摆腿练习。2、示范讲解原地高摆腿后的鞭打扒地集体练习。组织：四列散开队形。要求上体正直，膝高过腰，大小腿收紧。口令指挥（4*8拍）集体练习。口令指挥分排练习，1对1观察
第五、1行进间高摆腿（30米*2—3组）2.行进间高摆腿后的鞭打扒地（30米*2—3组）3折叠跑（30米*2—3组）4、10+30米跑（4---6组）组织：四路纵队依次练习。讲解练习方法和要求，指挥练习，观察、指导。学生自主体验、合作探究。集体纠正和个别辅导组织优秀学生展示。在练习中强调在高摆腿和鞭打腿的基础上体验折叠技术、同时强调躯干和摆臂要求。
第六、体能练习——平板练习
1、教师讲解示范体能练习动作。2、组织学生集体练习，教师巡回指导。
四结束部分
第一、在音乐声中、跟随教师做5节放松徒手操。第二、引导学生自主自评互评。第三、组织学生回收器材。
第八、场地器材
场地：1、田径场2、标志杆若干3、录音机一台4、展板一面
篇9：高中田径运动会作文
关于高中田径运动会作文
校园秋季运动会一
今天下午，学校举行了秋季运动会，我们做完作业，来到操场，看到会场布置的非常隆重，跑道画得笔直，黑板上的大字也格外引人注目。操场上人山人海，到处欢声笑语，有人练长跑，有人跳大绳，还有许多人自由活动。
我报的是乒乓球，虽然做好了心理准备，可是还是有那么一点点紧张的感觉出来捣乱，而刘鹏伟却显得从容不迫，好像他一定能赢似的。比赛开始了，先是五年级的两个同学对决，我格外注意杜一凡，因为他的反拍使用得非常巧妙，果然不出我所料，杜一凡轻而易举就拿下了第一局，可是下一局就是我们班的乒乓大将刘鹏伟上场了，我心里想他一定会赢的，果然，在他的身材高大的优势下，他轻轻松松就赢了对方。接下来就是决赛了，只见刘鹏伟和王世华都镇定自若，球在他俩的中间急速飞旋，有时你抽我一拍，有时我抽你一拍，让人看得眼花缭乱，但最终还是刘鹏伟略胜一筹，赢得了胜利。他边跑边喊：“我赢了，我是冠军!”
打完乒乓球，我来到了操场上，各种激烈的比赛正在进行着，60米、100米、400米跑、二人三脚走，纷纷呈现在我眼前。看完了这些，我便来到了教学楼前，匆匆忙忙挤到人群中一看，原来这里正进行立定跳远呢!可是，我却来晚了一步，只见李乾伟一个纵身稳稳地扎在了2.1米的线上。只听见老师和同学连连称赞。
最后一项是拔河比赛，前面几组发挥得不错，可我坚信，我们班是最棒的，不一会儿，就轮到我们班和五年级比赛了，我自豪的说：“咱们班有两个大胖子，还怕不能赢吗?想输都难呀!”果然，我们班很轻松地拿下了第一局，我们都骄傲的说：“哈哈，冠军非我们莫属。”我们的骄傲很快验证了“虚心使人进步，骄傲使人落后”这句名言。我们输了第二局，到了第三局，我们都鼓起劲来，把全部力量都集中在这根绳上，比赛开始了，我们用尽全力去拉绳子，可对方也不甘示弱，也拼命拉着绳子，此时，在场的每一个人的手都被绳子勒得很痛，尽管如此，可谁也不放弃，终于，在我们齐心协力的拼搏中，我们赢了，此时每个人脸上都洋溢着兴奋。
运动会结束时，校长在操场上做了总结，祝贺这次运动会圆满成功，最后，我们在歌声中离开了操场。
这次运动会不仅增进了同学间的友谊，也让我懂得了团结就是力量。
校园运动会二
早晨八点多，首先举行了运动会开幕式。从一(1)班开始依次进入操场，排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，从主席台前精神抖擞地走过。每个班都想出了自己的动作和口号。有的班很老套，比如有个班的同学年年都是挥舞着“美年达”汽水饮料入场，让人怀疑他们是不是在为“美年达”做广告。但更多的班级有创新，比如我们班。我们入场时每人手里都牵着一只氦气球，走到主席台前，马老师大声说：“三、二、一，放!”44只气球一起飞上蓝天。主席台上的校长们高兴地鼓起了掌。
开幕式结束，比赛就开始了。运动会设了很多项目，有400米跑、200米跑、100米跑、跳高、跳远、投垒球以及班级接力跑。运动员们都使出了吃奶的力气为班级争光，观众们都扯破了嗓子喊加油，操场上真是热闹。
我们班体育是全年级最棒的。今天的比赛中，我们班的选手大出风头。女子跳远冠亚军、女子100米冠军、女子跳高冠军、女子400米跑季军、男子跳远冠军(还有的我记不起来了)都是我们班的，班级接力跑获得亚军。我们最后总分夺了年级第一。我的表现也不错，跳远拿了第四，100米跑拿了第六。我们班今天入场时的口号是“四(3)四(3)，勇夺桂冠”，果然是这样啊。
今天我们为了看比赛，从教室到操场把椅子来回搬了2次，真是累死了。我想，如果我们学校操场能有专门的看台就好了。
篇10：高中田径运动会广播稿
高中田径运动会广播稿
最高的不是天空，是你们的信念，最远的不是天边，而是永不实现的目标;最广的不是海洋，是你们对运动的热情，最美的不是天上的彩虹，而是你们胜利的微笑!加油，向前! --高二(14)班
人类的力量在那一刻展现，拼搏在那一刻生命的起点，在那一刻须臾万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远，抬起头望望前面，终点已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳，将在今日兑现，洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周?高三(2)班的健儿们，我们等你们在接力赛上再创辉煌! --高三(2)班
运动场上争英雄，那相逢却匆匆，携手同行，拼搏始至终，未闻何为旧时功，为集体，赴峥嵘，赛场紧张气氛浓，立功劳，显神通，回首征程，唯有蒋凯冲，欲与天[FS:PAGE]公试比高，笑脸迎凯行。 --高二(16)班
四个“完美的弧线”，被一根小小的棒儿连接，这是人生的`完美，这是运动的极限，莫要问，我们为什么配合这样默契，莫要问，我们为什么这样紧密团结，因为我们是情同手足。 --高二(5)班
接力棒带着你们摩擦出的火光，在急驰中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱，高二(1)班的运动健儿们，你们永远是二(1)班的骄傲。 --高二(1)班 张理
枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为了班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?相信自己，鼓励自己，超越自己，为太阳的光辉再添上永恒的一笔!要的就是坚持到底，不是华丽，
冲吧!向着那未来，进行到底! --高一(7)班
鲜花不一定是献给胜利者，它只属于努力奋斗的人;掌声不一定送予战胜者，它只属于辛勤付出的人。沈佳娜，也许手中的标枪并不是你的强项，但发挥潜能，创造奇迹是只属于你的神话，奋力扔出你手中的标枪吧!它的长度会是你运动场上无尽的风采! --高一(15)班
心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用运动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定属于你。 --高一(3)班
我虽然不能听见你沉重的喘息，感受到你渐渐疲倦的躯体;但我依旧能看清你眼神的倔强，体会到你心中喜极而泣的渴望。是的，这便是你越过终点时的姿态，这一刻，千百双目光都汇聚在你越过终点时的姿态。你虽然不是奥林匹克赛场上的健儿，你却和他们共有着同一种心跳，虽然你的终点平凡而且简陋，它却同样包含着生命的高贵。你的生命曾在那数百米的跑道上燃烧过，在漫长的时光之流中，也化作了璀璨的星光一点。 --高三(15)班
踏上跑道是一种选择;离开起点，是一种勇气;驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。向前冲，胜利属于你，Because we believe you。 --高一(7)班
篇11：高中田径训练总结
(20xx-20xx学年度 第一学期)
这个年度体育训练队小结，同时也是取得成绩最满意的一年，我有以下几点田径队训练总结：
一、认真选拔体育苗子
有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：“良好的开端，成功的一半”。因此我把选苗的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办?要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。通过集训，观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。各年级都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。
二、自身素质的提高
我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己，积极参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的.素。
三、制定训练计划，从严进行训练
我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划.不
急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练四次，每次60分钟，不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是：先进行各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，一般是上午以基本素质为主，下午以专项素质和专项技术为主。在技术训练方面，对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法。
严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格地说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
四、做细致的思想工作，争取家长支持。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子。
五、成绩
进行了公路越野赛选出了运动苗子;进行了跳绳比赛;拔河比赛。
当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。遇到家长怕耽误学生学习成绩，不同意学生参加训练，我们会采用聊天的方式去动员家长，和家长接触时间长了以后，家长很受感到，就同意这位同学继续训练。从而有效地保证了学生训练的出勤率。
篇12：高中田径训练总结
一年来，校田径队训练工作在上级领导、校领导及班主任老师的配合下，通过全组教师的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道，为开创南四中体育运动新局面打下了基础。
一、基础工作
学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。为此，我校领导十分重视体育工作，已将业余训练工作列入学校目标管理内容，叶维汉副校长主管全校体育工作，设立体育教研组，按要求配足、配齐体育教师和运动队教练，共有体育教师五名，全组成员团结协作、齐心协力，工作有条不紊，确保了学校体育工作顺利运作。校田径教练员，分别有短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。
学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材，以保证田径训练顺利进行，区乒乓球运会中学生得团体第三名。同时，学校鼓励体育教师进行业务进修和田径教练培训。
二、业余训练工作
课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分，学校投入了一定的人力、物力和财力。本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的优秀苗子来我校训练就读，大大提高了体育教师工作积极性。每学期初，各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练计划，并建立运动员个人档案，确保了课余训练的“四定”(定人、定时间、定内容、定场地器材)，运动队还设立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作，每周训练三次(星期一、二、四)下午5:10—6:10左右，保证了训练质量和效果。教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面教学、教育工作，确保运动员无违纪和文化课不及格现象，而且在训队员中陈琳被评为校三好学生。各教练员充分利用课余时间对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。
三、竞赛成绩
四、输送体育后备人才
根据奉化市体育局下达的任务，要求我校每年至少输送1名运动员，我校初三(6)班杨凯等同学输送到长宁特色小尖班、南溪一中和江安中学就读。
以上是我校20xx年上期田径队训练工作及竞赛方面的总结，所取得的成绩固然可喜，但也存在一些问题有待解决，比如，如何做好下阶段的体育招生工作，
如何进一步协调下午第四节课学生训练与学习的关系等。我们坚信，只要我们尽职尽责，齐心协力，我们学校的体育训练工作将会搞得更加出色。
南溪四中阳光俱乐部 20xx年x月x日
篇13：高中田径社团活动计划
指导思想：
为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，体现健康第一的指导思想，结合我校队的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径队工作做得更好，力争在明年的.县田径运动会取得优异的成绩，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。
现状分析：
我校田径兴趣小组28名队员，学生自愿报名参加田径学习，教师要根据学生技能水平制定教学计划。
教学目标：
1、增强队员的体质，全面恢复队员的体能；
2、通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能；
3、通过训练提高队员各项专项成绩
1、训练时间：
每周三下午第三节课为田径兴趣小组活动
2、训练地点：
学校操场
3、训练方法：
每周根据教学内容教学进度表制定方法
4、训练对象：
庄圩小学田径兴趣小组队员
训练过程：
第一阶段：采用一般的训练强度,进行增强体力的身体训练。
第二阶段：采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术,作风与心理素质的培养。
第三阶段：采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，同时加强队员战术以及心理素质的训练。
第四阶段:认真总结田径训练的得失.及时查漏补缺.改进训练方法。
训练措施：
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须以身体系统训练为主。
3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱学校、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，进行严格训练，注意加强意志品质培养，争创良好训练佳绩。
篇14：高中田径社团活动计划
一、学生情况分析。
本社团面广量大，牵涉到3个班的学生，约有一百五十人，纪律非常难以维持，安全更不能保证。
二、活动意义。
全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。
三、活动内容安排。
第一阶段:时间为一周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。
第二阶段:时间为三周,采用较高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。
第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接我区小学生田径比赛，同时加强队员战术以及心理素质的训练。
第四阶段:认真总结在小学生田径比赛的得失，及时查漏补缺，改进训练方法。
四、具体措施。
1、我们选择了一些主训项目：短跑、中长跑；跳远、跳高、跨栏；铅球。
2、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
3、训练必须以学生身体系统训练为主。注重学生的专长发展。
4、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，从难、从严、从实战出发，系统地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。
篇15：高中田径运动会方案
为使本次运动会安全、有序、文明、进步，特制订本方案。
一、运动会主题:友谊、责任、拼搏、进取。
二、运动会口号:运动强健体魄，责任铸造辉煌。
三、召开时间、地点:XX年3月27日—28日，会期一天半;初中部东操场。
四、参加范围:高一、高二全体学生，高三运动员，部分教职工。
五、项目设置:学生项目包括男子组:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、110米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项;
女子组:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项。
教工项目:篮球投准、托球跑、趣味保龄球、自行车慢骑、4×100米接力。
六、成立运动会各种组织机构
1、主席团:xx、xx(学生会主席)。
2、筹备委员会:xx。
3、大会组织及宣传:学生处负责。
4、安全保卫:办公室负责。
5、后勤服务及卫生医疗:总务处负责。
6、仲裁委员会:xx。
七、运动会入场式要求:1、每班代表队20人，引导员1人，成四列纵队，沿2、3、4、5跑道行进。 2、服装统一，队列整齐，步伐有力，口号响亮，精神面貌好。
3、体现班级特色及大会主题、口号。4、解说词由各班完成，100字以内。
5、入场式顺序:
国旗队—会旗队—彩旗队—初一级部1—10班代表队—初二级部1—10班代表队
八、运动会开幕式程序:1、大会主席团成员就位。2、运动员入场。3、奏国歌、升国旗。
4、校长致运动会开幕词。5、裁判员代表发言。6、运动员代表发言。7、宣布运动会学生纪律要求。8、运动员退场，比赛开始。
九、运动会闭幕式程序:1、大会主席团成员就位。2、宣布运动会成绩。3、运动会颁奖仪式。4、校长致闭幕词。5、宣布运动会圆满结束。
篇16：高中田径运动会作文
今天,我们迎来了一年一度的运动会。首先是入场式，同学们个个精神抖擞，神采飞扬。我们伴随着进行曲，伴随着清脆嘹亮的口号，整齐划一地迈着步子。我们在路经主席台时，举起五彩的气球，它象征着我们的理想和希望，向着更高的天空飞翔。
入场式过后便是搏击操与花样体育项目的表演，演出非常精彩。随后就是激动人心的比赛。
我们班在比赛之前，同学们都踏踏实实地坐在座位上，没有人东游西逛。每个同学都恪守己任，无论是负责卫生的还是负责宣传的都勤勤恳恳地做好本职工作。在我们班跑接力以前，大家都认真观看每一场比赛。这使我想起了昨天跑1500米时，王雪虽然是最后一名，但我们班的同学们依然为她鼓劲儿。喊着：“王雪、加油”!我们虽然不是一个班的同学，可是大家不分彼此，既然同在一所学校，那么大家就都是朋友。
终于到了我们年级的接力比赛，先是女生的，虽然前两人我没有看到她们的风采，但好在赶上了羽和然。羽在接棒时虽然摔倒了，但她没有放弃，也没有因为疼痛而中途退出，坚持不懈地跑完了100米。然虽然没超过前一个班的同学，但她已尽了全力，只距前一人一步之遥，下场后，大家称赞她们。然后便是男生接力，我们班在内道里距前一人很远，所以不容易超过别的班，可是，我看到他们已经比平时快多了。即使我们没有得上名次，但是，大家都已经尽最大努力了，这就是我们最好的结果。
篇17：高中田径运动会方案
为了全面落实“阳光体育”活动，丰富我校学生的体育文化生活，展现我校学生的精神风貌，培养体育竞争意识、增强学生体质，同时对我校体育教学工作和课余锻炼进行一次全面检查与促进，我校将在九月举行第五十七届秋季田径运动会。
一、主办单位:贵阳市xx中学
二、承办单位:xx中学德育处、体育教研组
三、竞赛时间:xxxx年9月28日-30日
四、竞赛地点:xx中学田径场
五、参加单位及分组:高三年级各班、高二年级各班、高一年级各班、初二年级各班、初三年级各班。(注:初中年级为一个组，高中各年级分别为一个组)
六、竞赛项目:
1、初中男子组:100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳远、实心球。
2、初中女子组:100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳远、实心球。
3、高中女子组:100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳远、铅球。
4、高中男子组:100米、110米栏、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、三级跳远、跳远、铅球。
七、参加办法及报名规定:
1、本次运动会运动员必须为有学籍的在校学生(包括借读学生)，复读生也可参赛。参赛运动员必须经校医检查证明身体健康并参加人身意外伤害事故保险。
2、各参赛单位限报领队1人，各组教练员1人，高中组每项竞赛项目限报2人，每人限报2项(另可兼报接力);初中组每项竞赛项目限报3人，每人限报2项(另可兼报接力)。
3、参赛单位必须于xxxx年9月13日下午5:30前将本单位的报名表报送校体育教研室，逾期不予报名;
4、报名表填写必须字迹工整清晰，报名表必须由班主任签字，报名表一经报出后不得更改;
5、比赛联系:xx中学体育教研室。严老师 联系电话:13984814520
八、竞赛方法:
1、采用中国田径协会审定的《田径竞赛规则2006》执行。
2、竞赛项目器材标准:高中男子组铅球为5kg、女子组铅球为4kg。初中组实心球。
3、各组竞赛项目均由大会竞赛组统一编排进行比赛，需要进行多轮比赛的项目按成绩取前六名进入决赛的办法进行(如该项目人数为6人或不足6人时，则一次决赛)，如成绩相等，则名次并列(无下一名次)。
4、每项目开始前，参赛运动员必须本人提前30分钟到检录处参加检录，检录不到者视为弃权。
5、各单项不足3人或3队不比赛。
九、录取名次:
1、高一、二、三年级团体总分取前四名给予奖励;
2、各单项比赛取前四名，按5、3、2、1记分，4×100米接力加倍计分。若两人或者两人以上名次并列，则取消后面相应名次，把得分平均分配;破校记录者每项再加10分。
3、单项报名参加不足6名或6队运动员的采用N-2取名次，例如三人取第一名。按最高分计;
4、积各组单项得分为团体分，积分多者名次列前，如遇积分相等，则按单项第一名多者列前，再相等则按第二名多者列前，以此类推。
5、本次运动会各组设组织奖一名，组织奖奖励等同于团体一等奖。
十、奖励办法:
1、获单项前三名的运动员颁发成绩证书。
2、获小组团体前七名的.班级颁发奖状。
十一、其它规定:
1、号码布由体育组自行安排。
2、运动员必需持有学生证到检录处检录，比赛时必须佩带号码布，无号码布的运动员不得进行比赛。
3、为了杜绝弄虚作假，宏扬体育道德，真正赛出水平，请各班把好报名关，大会资格审查组如发现弄虚作假、冒名顶替等不公正的竞赛手段，一经查实，取消该运动员的全部比赛成绩和该班团体名次，并通报批评。
4、如径赛和田赛比赛时间冲突，由检录处按田径规则径赛优先。
5、队员在场上场下出现不文明行为，视其情节，给予扣团体总分1-5分的处罚，并由体育教研处另行校纪处理。
6、设仲裁委员会人员由校领导和体育教师组成，凡对竞赛中出现的问题必须由仲裁委员会协商解决，本届运动会采用中国田径协会审定的裁判法执行。
7、各班应尊重对手，加强班风班纪，非比赛队员不能随意进入比赛场内，违反者将视情节轻重酌情扣除该班团体总分。
十二、申诉:若比赛中出现问题，须提出申诉，应由班主任在比赛后半小时内，向仲裁委员会提出书面申述。
十三、本规程解释权属xx中学田径运动会组委会。
十四、以上如有未尽事宜，由组委会另行通知。
篇18：高中田径运动会作文
金秋十月，丹桂飘香，在这秋高气爽的日子里，我们又迎来了一年一度的校运动会。
最振奋人心的'田径项目是800米跑。对我来说，这是个遥远的数字，一听到这个数字，就觉得颤栗。而我们班的王怡婷以及其他一些同学参加了800米跑。我们在赛道旁为她们呐喊助威。终于她们来到了终点，当她们跨入终点线的一霎那，她们累得筋疲力尽，差点瘫坐在地上。我的心不由的一颤，心想是什么力量使他们坚持了下来。突然，我明白了，这就是坚持的力量和无畏的精神。啊!我为所有的运动员们骄傲。
最令人记忆犹新的田径项目是跳远。我们班的朱鑫悦、任杨婷、王惠三位同学参加了跳远比赛。我们班的任杨婷同学排在第一位。老师的白旗举得高高的，她马上做好了准备的动作，当老师的白旗往下一挥，她立刻双手使劲摆动，跑到白板前，纵身一跳，我们都使劲得睁着眼睛，想知道她跳了多远，并且更加起劲地为她加油，希望她能跳出一个好成绩，她双手在空中一摆，落在了沙坑里。
老师拿着卷尺量，我们在旁边竖起耳朵听，生怕没听清楚。“1。56。”随着老师报出了这个数，我们都松了一口气。三个同学跳完之后，是我们班的朱鑫悦了。老师的白旗再次举起，朱鑫悦也马上做好了准备，老师的白旗再次往下一挥，朱鑫悦的双手也奋力摆动，咬紧牙关，她的牙齿咬着下嘴唇，面颊涨得微红，我们在旁边使劲的喊着:朱鑫悦加油，加油啊……
她跑到板前，又是纵身一跳，她双手撑地，双腿弯曲着蹲在砂坑里，她马上起身走开。老师马上拿出卷尺来量。朱鑫悦跳了个接近2米的成绩。我们在一旁为她欢呼。下一位五班的同学跳出的成绩有点令人惊讶，她跳了一个三米多的好成绩。我们都把希望寄托在下一位同学王惠的身上。她奋力一跳，但是没能取得非常好的成绩，她跳了1。78米。三个轮回下来，胜负已经产生，第一名是五班的一位同学。不过名次并不重要，重在参与。
校运动会在同学们的欢声笑语中结束了。不过每一次的校运动会我都终生难忘。通过这次运动会我明白了一个道理:人生就像运动场，需要努力和拼搏才能使你走向终点，跨越终点。
篇19：高中田径运动会广播稿
高中田径运动会广播稿大全
1. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
2. 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
3. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
4. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
5. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
6. 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
7. 有多少次挥汗如雨，伤+痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
8. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
9. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
10. 泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
11. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
12. 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
13. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
14. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
15. 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
16. 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
17. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，
18. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
19. 就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
20. 也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的.，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!
21. 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄。
22. 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。
23. 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
24. 虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
篇20：高中田径运动会作文
关于高中田径运动会作文
校园运动会三
今天，春光明媚，太阳放射出温和的光芒，它兴冲冲地涨溢出光与彩。与此同时，校园运动会也在这静谧的气氛中缓缓地拉开了序幕。 一群生龙活虎的少年，洋溢着澎湃的激情，他们个个神采飞扬，神情肃穆地望着正前方。一阵微风拂来，吹起他们清丽的发丝，也吹起了少年心中久久起伏的热情。“啪”枪声响起，运动员们好似脱缰的野马，势不可挡，直奔终点;似离弦的飞箭，以迅雷不及掩耳之势，直夺冠军。“哇”!在观众的啧啧赞叹声中，一大批运动员脱颖而出，夺得冠军指日可待。 一位燃烧着活力的少年，在赛道上亮丽登场，吸引了众多人的眼球，她就是朱飞月。随着枪声的轰鸣，她飞奔向前，仿佛一团炽热的火在燃烧;她一马当先，像一只苍鹰展翅翱翔，脚步快得令人难以分辨;她宛如一只金色的雨燕，颤抖着，流动着，仿佛在燃烧，发出灿烂的光辉，闪烁着青春的魅力。好一场激烈的跑步赛，这寄托了少年炽烈的信念。运动健儿把运动的精神交融在一起，赛出风格，赛出水平，赛出彼此的友谊。 此次运动会，同学们奋起步伐，经历了一场情感的考验，他们在失败中学会不气馁，在胜利中学会不骄傲，相互拼搏，在彼此的心中，早已建起了一座友谊的桥梁，它很美，浸入灵魂的芳香，让少年心中的友谊之光经久不散。
校园运动会四
时光飞逝，转眼间已过了大半学期，随着一天天过去，令人热血沸腾的'校运会也随之展开了那丰富多彩的画卷。
打开那缤纷的画卷，映入眼帘的便是一幅快乐的场景：一大群孩子围在一起叽叽喳喳地讨论着，操场上得运动员一个个都伸展着身体，准备迎接比赛的到来。校园里洋溢着一种名为激动的气氛，连鸟儿们也受到了感染，在树上上蹿下蹦，白云也白得不可思议，一定也是因为期待这次的校运会吧!不信?你看，着令人异常兴奋的场面怎不让我们激动?
再来看看第二幅画，上面描绘的是一个女运动员，她神采飞扬地接受着众人的掌声与喝彩，想知道她的跑步经历吗?请慢慢听我道来：“砰!”一声枪声直冲云霄，这是裁判员说明比赛开始的标志。只见那枪声刚发出，她便如一匹脱缰的野马，疾驰在了跑道上。一圈，两圈，就差一圈了!她果断地开始加速。“砰”又是一声响声，这次却是她摔倒的声音!顿时全场一片喧哗，纷纷大声地议论起来，有的无情嘲笑地幸灾乐祸：“她这下一定没法夺第一了!”有的惋惜地说：“真是可惜。”还有的干脆哈哈大笑她的丑态，别的运动员纷纷暗自高兴自己少了一个劲敌，一个不剩地从她身边跑过。可令人意想不到的是，她竟然慢慢地站起来了!她重新鼓足了气，开始追赶那些运动员们，不难看出她一定摔地很重——你看，她的裤子多了两个“黑窟窿”。可是，她却坚持跑着!一个，两个……她超过了一个又一个的运动员，最后与跑在第一个的选手不分上下。令人沸腾的一瞬间到了!在跨越终点的那一瞬间，她超过了另外的一个运动员，取得了辉煌的成绩——第一名!周围响起了排山倒海般的掌声，都在为这位坚持不懈的女孩发自内心的祝贺与赞扬。
第三幅画是跳绳比赛的素描：只见裁判员“一声令下”，大家各个都挥舞着手中那条纤细的绳子，那一道道优美的幅度，代表着同学们的辛苦，代表着那一个个黄昏下苦练的身影!最后大家都取得了令人骄傲的成绩。
第四幅，第五幅，第六幅，第七幅……那一幅幅美丽的画卷，那一个个活跃的身姿，我永远不会忘记!校园的运动会，我永恒的回忆!
校园里的运动会五
我们期待已久的日子——洋溪小学第37届春季田径运动会之日终于到来了。
操场上每个班级排着整齐的队伍在进场。同学们伴随着清脆而响亮的口号，踏着整齐的步伐，精神饱满地走着。
你听，脚步声、口号声、击鼓声在操场上空回荡着，就像一支优美动听的交响曲。
唐付校长深情地宣布：“现在我宣布，洋溪小学第三十七届运动会正式开始!”话音刚落，响起了潮水般的掌声。随后，脸上洋溢着微笑的同学们纷纷就坐，准备观看精彩的比赛。 第一个项目是女子400米赛跑。
运动员们个个站在跑道上，严肃认真地等待着命令。只听得裁判哨子一响，小红旗一挥，运动员们就像离弦的一样奔跑起来。我们班的唐家乐一直遥遥领先，犹如奔驰在草原上的骏马，不给对手们一点喘息的机会。可是到了第二圈，她似乎有些体力不支，速度明显慢了下来。我们一看可急了，大声呼喊起来：“唐家乐，加油!唐家乐，加油!”嘿，真稀奇，我们的加油声让她变得精神百倍，似乎恢复到了之前的最佳状态。她奋力向前冲，近了，近了，更近了，到最后，她的成功了。“耶，我们赢了，我们还是第一名，太好了，太好了!”是啊，唐加乐不畏强手，奋力拼搏，为班级争得了荣誉，真是太棒了。我们围着唐家乐，笑啊，跳啊，可开心了。
运动会的第二天有一个800米的比赛，我们班有三名同学参加了比赛。在跑的过程中，他们渐渐地落在了后面。可是，他们没放弃，还是坚持到底。比赛下来，尽管他们没得到名次，大家都伤心，但后来也渐渐平静下来。余润嘉同学一本正经地对李老师说：“老师，只有多锻炼才能取得好成绩。”李老师笑着回答：“对，只有锻炼，才能享受成功的果实!”是啊，老师的话，让我们对未来充满了信心。 这两天的运动会，将珍藏在我们的脑海里。
★ 田径教学计划
★ 短跑教案
★ 高中体育教学计划
★ 田径教案
高中田径短跑教学计划（共20篇）
