高中舞蹈形体教学计划

时间：2023-06-15 03:38:08 作者：甜掉牙了呦教学计划收藏本文下载本文

【导语】“甜掉牙了呦”通过精心收集，向本站投稿了16篇高中舞蹈形体教学计划，以下是小编为大家整理后的高中舞蹈形体教学计划，希望能够帮助到大家。

目录
第1篇：高中舞蹈教学计划第2篇：形体教学计划第3篇：浅谈医学院校形体舞蹈教与学第4篇：幼儿舞蹈形体教案第5篇：形体课教学计划第6篇：形体课教学计划第7篇：职业学校形体教学计划第8篇：形体课教学计划第9篇：形体课教学计划第10篇：形体课教学计划第11篇：个人形体舞蹈学习总结第12篇：个人形体舞蹈学习总结第13篇：个人形体舞蹈学习总结第14篇：舞蹈教学计划第15篇：舞蹈教学计划第16篇：舞蹈教学计划

篇1：高中舞蹈教学计划

课程名称：中国民间舞(蒙古族民间舞、江西民间舞)

主讲教师：

教授班级：

教学时数：每周4节

教学目的：

蒙古族舞蹈

1、通过手、臂、肩、脚、腰、步等一系列的练习，掌握肩部松弛自如、灵巧活泼、具有力度、韧性和弹性，提高肩部的支配和表现能力。

2、掌握以呼吸带动趟拖的起伏，以膝部屈伸控制身体和步法的平稳。

3、具备表现蒙族舞的特殊能力，掌握脚下的灵活敏捷，膝部的屈伸控制，肩部的松弛自如，肩与膀的柔韧优美等风格特点。

4、运用新学动作、体态、动态表现蒙族人粗犷彪捍、勇猛豪迈、稳重端庄的品格特点。

江西民舞

1、了解江西民间舞的文化渊源，把握江西民间舞的形态特征和动律特点。

2、学习“采篮灯”、“矮子步”和“单袖筒”、“扇子花”的风格，掌握律中有舞、舞中伴情、情舞结合、律韵生辉的动律

3、深入探究民间舞原始素材，学习并掌握选择、提炼、剖析分解，规范升华教材和编创的各类方法。

教学手段：

1、遵循师范教育的教学特点，运用示范、讲解和启发式教学相结合的科学教学方法，通过系统的、规范的、有代表性以及科学性的教学内容，使学生广泛掌握民间舞蹈文化及民间舞蹈变化多端的节奏、丰富多彩的动律和各俱特色的风格。

2、研究民间舞蹈文化，从民族舞蹈文化传承的角度，探究民间舞传承机制向现代化转型的教学方法，从文化意蕴中寻找民舞动律。

3、拓展课堂空间容量，发展学生创新思维。在文化风格的格调中，以“心动”调动“身动”，以“文化”促进“风格”，积极有效地调动学习民间舞的主动性和创造性，传承发展中国民间舞。

4、对民间舞动态进行较为系统的学术性剖析，分析体态、节奏、动律、动态、力感及基本动作、动作短句、动作组合的编排规律。

5、利用多媒体现代化教学工具，获取民间文化和新的知识。

6、实施学生即兴创作的教学方法，使中国民舞教学从传统的单纯接受方式，逐渐向现代化创新意识的学习方法迈进。从文化遗产中激活舞蹈形象，从音乐情感中设计舞蹈形象，从节奏对比中深化舞蹈形象，从风格动律中启发舞蹈形象，从生活动态中提炼舞蹈形象，从情感教学中感悟舞蹈形象。

7、大胆改革、博采广纳，通过网络和文化的交流，吸取世界各国、各地区的现代文明。使传统与现代相互激发，推动舞蹈教育的改革和发展。

教学重点：

蒙古族民间舞

1、掌握蒙族舞蹈上身略后倾、颈部稍后枕、典型的造型动作、呼吸带动趟拖的起伏动律体态特点。

2、强调提胯、拔背，掌握以膝部屈伸控制上身和步法的平稳，上身随步的重心移动变化的规律。江西民间舞

把握采茶，双膝弯曲、身体前倾、挑腰拔背的体态及重出弱收、动势平稳的节奏规律。

----练习中不仅强调蒙族舞和江西民舞的形态和动律特点。还要强调体现民族性格的审美心理，捕捉其内心因素，做到形神兼备。

教学难点：

蒙古族舞蹈

1、以肩为主要训练部位，上身、手臂等动势随肩而动，掌握柔、硬、耸、弹、甩、抖的动势和动作的力度、美感。掌握柔臂由背—肩—臂—腕—掌—指的连贯波浪而形成韧性延伸感，使之达到柔中有刚、刚柔结合、连绵不断的美学特征。

2、掌握各类马步的不同风格特点。

江西民间舞

1、通过稳、柔、韧、脆、艮的江西民舞美学动律形式的学习，体现俊、巧、俏、帅、美的精神气质。

阶段训练任务：

基础训练阶段任务：

1、了解蒙族舞和江西民间舞的文化渊源。

2、以肩训练为主，解决肩部肌肉的自然控制，使之既具有力度又松弛自如。提高肩部的支配与表现能力。

3、学习赣南采茶“矮子步”和“茶篮灯”的基本动律。

4、培养以情带动，风格味浓的表现能力。

教学内容：

体态动作开法训练

1、体态动作的单一训练

2、基本动作开法及各动作发展变化的训练

3、短句训练

4、组合训练包括：胸背组合、圆韵组合、柔臂组合、肩腕组合、采茶组合、采篮灯组合

综合训练阶段任务：

1、巩固圆肩、硬肩、柔肩、耸肩等各类不同肩动作的动律特点。

2、提高体现江西民舞屈膝与肩部划圆的动律特点。

3、继续学习蒙族舞步组合和江西民舞茶蓝灯组合，掌握其风格动律。

综合训练组合

1、表演组合

2、技巧性组合

3、茶蓝灯组合Ⅱ

4、马步组合

篇2：形体教学计划

一、班级情况分析

本学期我担任五年级语文教学以及班主任工作。开学初班级内学生学习氛围较为浓厚，大部分学生良好的学习习惯已逐步养成。我认为，本学期需要做的重点教学工作是配合学校完成达标工作，加强日常教学管理工作，提高课堂教学质量，为新区统一检测做好准备。

二、本学期的工作目标及任务规划

本学期，学校把20xx年达标的准备工作。加强教学质量监控预评价。以教科研促进教学质量的整体提高。做好学生课后服务工作。继续推进科技特色教育，全面提高学生科技素养作为重点工作。因此，针对学校的教学计划，我做了以下目标与规划。

（一）全力做好20xx年达标准备工作

本学期结合自身特点进行课堂研究，做到认真备课，积极准备作课，听课与反思，对自身常态课严格要求，向课堂要质量。运用现代化达标课堂“六项标准”并结合我校“361”助学课堂模式上好每一节常态课，同时注重对电子白板的使用。

（二）提高本班的教学质量。要想提高教学质量，就要从班级管理做起。只有把班级管理做好，学生才能正常有序的进行学习和日常的生活。创造良好的学习氛围，分配好语、数、外的培优补差时间，让同学们的成绩全面提高。并且配合好学校以及教研组安排的各项活动，积极参与，认真准备，并从中找出教学中的不足，了解学生的弱点，有针对性的进行培优补差。从而保证教学质量的提高。

（三）积极参与校内外各项活动。积极参与作课、科技大赛等活动。在学校教育特色方面也要发挥自己的特长，学习更多的技能，让个人能力得到全面提升。并激发学生科学探索精神，将科技与日常教

学相结合，能让学生在不同领域展示自己的特长，做到全面发展，提升自身能力。

三、具体措施以及今后打算

针对以上教学目标，要从细节出发，完成更多的工作任务。

（一）从日常课堂教学入手。开学初要不断的营造良好的学习气氛，把班级的学习氛围搞好，才能有一个好的开始。这样才能提高同学们的学习积极性，在课堂中发挥主体作用。希望从开学初就能一帮一，好的学生带动暂困生齐头并进。从备课入手，认真修改电子教案，认真反思，扎实361助学课堂的每个环节。并利用多媒体教学，激发学生学习兴趣，更形象生动的完成教学，突破重难点，提高课堂效率。

（二）认真配合教研组做好月考、期中等检测工作，并做好每个阶段的教研工作和反思，不断的发现问题，解决问题。寻找提高学生成绩的有效措施，最终使成绩不断提高，能力不断增强。

（三）五年级的教学要注意双管齐下，基础与能力并存。让学生养成预习的良好习惯，课堂上抓住重点字词讲解。分析课文要交给学生方法，培养其阅读兴趣和解决问题的能力。在日常的教学中注重阅读能力的培养、习作的练习以及综合性学习的练习。在平时严格要求，多练习，为新区统考扎实基础。

（四）积极参与校内外组织的各项活动，积极参与教研活动，珍惜每一次的学习机会，认真撰写学习心得。积极准备作课，教科研等活动，不断提升自身能力。

（五）本学期要提升信息技术课堂整合的能力，合理运用多媒体白板教学，提升课堂效率。认真备课，做课件，学习新技术，不断提高自身专业能力，做一名脚踏实地、与时俱进的新时代教师。

篇3：浅谈医学院校形体舞蹈教与学

浅谈医学院校形体舞蹈教与学

本文针对医学院校学生的'特点,在形体舞蹈教学中,教师应注意调动学生的学习兴趣,重视舞蹈基本功训练,提高教师舞蹈示范能力及讲解能力,探究教学方法.

作者：张艳作者单位：南阳医学高等专科学校,河南,南阳,473061 刊名：大众文艺英文刊名：ART AND LITERATURE FOR THE MASSES 年，卷(期)：2009 “”(12) 分类号：G71 关键词：医学院校形体舞蹈教学方法

篇4：幼儿舞蹈形体教案

舞蹈课现在越来越受社会及家长的重视，在幼儿园舞蹈课已经相当普遍。但是有的时候上课，孩子上课的时候会集中不到注意力，好多老师都反映舞蹈课不好上，一节课的时间根本就不能让孩子们接受，很难达到教学目标，其实主要还是吸引孩子的注意力，调动幼儿的兴趣，下面和大家一起欣赏一篇幼儿园舞蹈教案《我的朋友在哪里》供大家参考：

幼儿园舞蹈教案：《我的朋友在哪里》

活动目标

一、在愉快地歌舞游戏中培养幼儿遵守游戏规则的自律能力。

二、培养幼儿对节奏的认识。

三、在游戏过程中对幼儿进行互助友爱的教育，使幼儿懂得友情，珍惜友情。

v活动准备

为曲调选节奏的四列火车及节奏型卡片。

v活动过程

一、游戏《赶花会》，引导幼儿在句末大胆创编造型。

教师以游戏的口吻引入，引导幼儿大胆创编B段中花叶花茎的各种造型，活动中注意保持自己与别人之间的空间距离，不挤在一起，不相互碰撞。

二、多声部朗诵《小鸭小ji做游戏》，培养幼儿相互间的协调性。幼儿一部分扮小鸭，一部分扮小ji，扮小鸭和小ji的再分别分成两组，一组念第一声部的语句，另一组念象声词。

小鸭小ji快过来站队，我们又准备做游戏了。(站成四队)，今天，小鸭小ji比赛朗诵，我们看一看哪队朗诵得又协调又合拍。

三、复习歌曲(拉拉勾)

1、情节引入“有只小鸭子不高兴了，我们去帮帮它吧。”怎么帮助它呢?幼儿讨论。对幼儿进行互助友爱的教育。

2、复习歌曲《拉拉勾》。引导幼儿有表情地表演唱。

四、学舞蹈游戏《我的朋友在哪里》

1、复习歌曲《我的朋友在哪里》

①教师问1、2、3、4、5、6、7，我的朋友在哪里?启发幼儿答：在这里，在这里，我的朋友就是你。

②幼儿齐唱后，复习这道歌有几个乐句?(4个)。

2、为曲调选节奏，并练习拍打节奏。

①出示四列代表四个乐句的小火车，引起幼儿兴趣。

②出示节奏型卡片，幼儿拍打节奏。

③引导幼儿为歌曲选相应的节奏型贴在车厢上。(合作性、互助性的培养)。

④读节奏。

3、看着节奏谱学习基本动作。

4、学习舞蹈游戏。

①教师唱曲示范一次。

②交待舞蹈游戏的规则。

③组织幼儿舞蹈游戏。

游戏过程中结合幼儿的实际情况进行互助友爱的教育，

五、小鸭小ji律动退场。

六游戏结束

这篇幼儿园舞蹈教案《我的朋友在哪里》就是从孩子的兴趣出发，活动带有很大的乐趣，一节课完成孩子们意犹未尽的讨论这是我的动作这是谁谁的动作，而且他们会持续很长时间不会忘记这个舞蹈。从孩子的兴趣出发还能够为他以后的学习奠定基础。

幼儿舞蹈形体教案

篇5：形体课教学计划

本学期以“健康第一”为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康，全面提高学生的素质为目标;以“和谐”为主线，以形体课课堂教学为主，课下学习生活好习惯的养成、监督为辅;以师生互动为扩展的平台，实现课堂教学最优化，达到师生的共同成长和发展。

主要目标：

1、养成教育，对于学生的坐、立、行走的姿势的错误纠正，养成好的习惯。

2、提高身体素质，增强体质，提高学生的节奏感、和身体的协调能力。

3、培养学生良好的艺术感悟能力和身体语言能力，克服特别学生胆小、害羞的毛病，培养学生的表现力和创造力;让其拥有自信、乐观积极向上的生活态度。

4、加强学生的团队意识，互帮互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍形体课教学计划形体课教学计划。

主要实施手段和方法：通过课堂的学习，文艺活动的参加锻炼、日常生活的坚持和监督

教学内容：一年级软度练习：压腿、压肩、压垮

芭蕾基训：芭蕾的体态站姿、一位擦地

舞蹈组合：以模仿日常生活和小动物的小舞蹈为主，以音乐游戏为辅。

二至三年：软度练习：压腿、压肩、压垮

芭蕾基训：芭蕾小踢腿、蹲

舞蹈组合：古典身韵圆场步、民族特色小舞蹈，让学生了解我国的地大物博，各个民族都有其特色的美形体课教学计划

篇6：形体课教学计划

教学目标：

1、激发幼儿对形体训练的兴趣，乐意参加形体训练，提高幼儿协调、柔软、力量等的身体素质。

2、根据幼儿年龄和身心发育特点，通过最基本的形体练习内容和手段，促进幼儿的身心健康发展，塑造幼儿良好的身体形态及提高基本活动的能力。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

分层培养目标：

小班：1、通过多种途径，让幼儿欣赏有关形体方面的碟片，初步感知形体美。

2、激发幼儿参加形体活动的欲望。

3、初步尝试一些简单的形体动作，提高幼儿基本活动能力。

中班：1、喜欢参加形体活动，愿意模仿成人和同伴的动作。

2、继续感知形体美，愿意用多种形式表现形体美，提高幼儿动作的协调性、柔韧性。

3、培养幼儿勇敢、自信、坚持等良好的意志品质和活泼、开朗的性格。

大班：1、对形体活动有浓厚的兴趣，能积极主动地参加形体活动，有一定的表演技能。

2、喜爱体操，乐意收集各种有关信息资料，听到音乐能自主练习。

3、尝试根据音乐创编形体动作，培养幼儿自主探索精神及与同伴愉快合作的情感，增强幼儿对艺术的审美能力。

中班教学内容：

一．活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二．基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位

2站立姿态：以头、肩、胸、腰、腿、胯、脚几个部分分别训练。 3手型和基本手位：芭蕾舞手型

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚

三．把杆基本练习：

1立：是指站姿的基本位

2蹲：是训练孩子的柔韧度

四．基本姿态组合

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作

五．放松练习：

1呼吸：调整气息，慢慢平静下来

2行礼：准备下课，让孩子培养好的礼貌习惯

学前班教学内容：

一．活动：

1课前热身：有教师带着练习，

二．基本姿态练习：

1方向术语：八个点的方位练习。

2站立姿态：以头、肩、胸、腰、腿、胯、脚几个部分分别训练。 3手型和基本手位：芭蕾舞手型以及芭蕾舞手位

4脚形和基本脚位：勾、绷脚和一位脚、二位脚以及五位脚

三．把杆基本练习：

1立：是指站姿的`基本位

2蹲：是训练孩子的柔韧度，慢蹲慢起

3小踢：以45%为主，训练有力量的踢腿练习

4成套动作：教师自编的形体把上小组合，培养听节拍做动作，以直、伸展、

拉长线条为主，慢慢加入简单钢琴曲

四．基本姿态组合

1身体素质：柔韧、力量、耐力、协调、弹跳。

2成型组合：教师自编的形体小组合，培养听音乐跟节奏做动作，让形体动

作完全融入在音乐中，以美、伸展、拉长线条为主

篇7：职业学校形体教学计划

职业学校形体教学计划

职业学校形体教学计划可以根据课程、教学目标及要求等方面进行着手！以下是职业学校形体教学计划，欢迎阅览！

一、课程简介

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的.能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

二、教学目标及要求

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力;将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益

三、教学重点和难点

重点：

1 形体运动概述

2 形体练习手段与方法

3 形体舞蹈组合的创编

4 形体矫正的手段与方法

难点：

1 是否能准确把握每一个动作的正确姿态

2 形体练习与舞蹈艺术结合的训练

3 如何理解音乐

4 如何合理运用形体练习的方法与手段

四、教学内容

第一章形体认知篇

第二章形体基础篇

第三章形体塑造篇

第四章科学健身篇

第五章体能训练篇

五、考核内容

理论部分：教学大纲理论课内容

实践部分：技术教学，基本姿态组合，把上组合

身体素质：劈叉，行进间前后侧踢腿，小跳，中跳

学习态度：学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度

出勤情况：上课出勤次数

篇8：形体课教学计划

面对新学期的到来，我真正体会到了肩负重任的感觉，相反，却给了我更进一步搞好工作的动力，为了工作的有序开展，使个人工作和单位工作同时起飞，充分发挥自身能力，特做如下计划：

一、在教学工作中的主要目标

（一）德育方面

本学期德育工作以构建魅力德育为目标，以行为习惯养成和法制安全教育为重点，力争通过德育目标的优化，德育内容的细化、德育工作的长抓不懈，从而在德育实效上有所突破，最终能培养出具有我宫特色的、让家长和社会满意的魅力学生。

1、坚持面向全体学生，关注每一个学生，做到因材施教。

2、发挥我的特长，用自己的言传身教引导学生去喜欢音乐，热爱音乐。

3、抓住学生的特点，严密组织课堂，在日常教学中养成良好学习习惯。

4 、充分发挥自己的作用，运用恰当的手法让孩子懂得真、善、美。是他们在亲身体验实践中把做人做事的道理内化为健康的心理品格，转化为良好的行为习惯。

（二）师德方面

1、向身边的每一位老师学习了，学习他们永不满足的钻研态度；无私奉献的工作精神；与时俱进的创新意识；爱生如子的崇高品质。在这学期里我要加快脚步，早日成为一名优秀专业教师。

2、规范教育行为

尊重学生、爱护学生。在语言上不挖苦学生，不体罚与变相体罚学生。严格要求自己。用自己的一言一行树立教师威信。

3、详细了解单位制度，形成自己个性化的规范和要求。长期坚持，力求做一名学生喜欢的老师。

二、为保证教学工作的实施，再工作中自我要求如下：

（一）教学工作

1、端正教育思想，面向全体学生，全面了解学生的思想品德，安全，学习和生活、深入了解和引导学生。

2、为人师表，言行得体大方，积极配合学校教育教学工作，认真完成单位临时交给的任务。

3、深入课堂，充分调动学生学习音乐的主动性和积极性，注意启发和诱导学生的参与性。

4、参与学生活动，注意观察并引导部分“不出头的学生”鼓励他们参与各项活动，从而促进学生的身心健康。

5、在课堂中渗透思想品德教育与政治教育，不断培养和提高学生的思想道德素质和文化素质，时期在的德、智、体美等全面发展。

6、积极参与单位举行的各种有益的活动，并进行记录与总结。

7、在工作中不断总结与反思，虚心听取和请教各位教师以及有关领导的意见和见议。

（二）、备课认真仔细，尽力做到科学、准确、严密。

在备课的过程中，我除了认真钻研教材，多方参阅各种有关书籍外，力求深入理解教材，准确把握重点和难点。同时我还注意认真编写教案，并不断归纳总结教学中的经验和教训。

（三）、科研方面

1、确立课题，作好笔记，及时反思。

2、多读书、多积累，提高自身的业务水平及文学素养，更好的做好科研工作。

（四）、业务水平

1、充分利用业余时间，不断钻研各种器乐教学的技巧，提高自身的专业水平。

2、大胆实践，不断创新，形成自己的教学风格。

（五）、教学的内容

1、古筝：掌握古筝基本演奏技巧；勾、托、抹、搓等，完成相应级别的练习曲、乐曲并参加考级和各种表演比赛。

2、钢琴：熟练掌握钢琴基本演奏方法，认识五线谱、学习乐理知识并参加相应级别的考级和各种表演比赛。

3、电子琴：乐理、音乐常识、电子琴演奏基础和技巧以及和各种表演比赛。

器乐课程安排表

培训项目：电子琴、钢琴、古筝

招生对象：幼儿、青少年、成人

上课班级、时间：器乐初学班9：00——10：30

器乐中级班10：30——12：00

器乐高级班2：00——3：30

器乐提高班3：30——5：00

一对一的小课随到随学。

指导教师：xx

篇9：形体课教学计划

一、课程简介

形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。

学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益。

二、学生情况分析：

通过上学期的学习，教授对象为本校三年级全体学生。三年级学生普遍求知欲强，喜爱形体锻炼，喜欢带有情境的游戏和表演性组合练习。由于学生年龄较小，活泼但自控能力差，其各方面素质还比较弱，单纯的形体训练会显得枯燥，所以结合音乐、创想和游戏比赛方式贯穿整个课堂来激发他们的练习兴趣；高年级尤其是个别男生比较的顽皮，教师应不断加强学生体质训练与体态训练，同时美学角度推化学生的素质成长与德育思想的渗透；重视他们对音乐和舞蹈活动中主动参与，提高学生艺术的表现能力和艺术的创造能力；要以更细心、耐心的心态，手把手带学生去练习，去进步，不断的给于鼓励，有信的熟练动作的节奏和展现自我；促进学生的业余文化生活，营造青少年健康成长的摇篮，达到训练体态的目的。

三、教材分析：

本课主教材为形体课，三年级每班每周开设一节课。在教学中，通过让学生先模仿尝试、教师提示、学生相互评价等“先学后导”、“演示教学”、“自主学习”、“合作学习”的方法来掌握基本形体练习动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于形体训练之中。课的内容对身体各个局部予以循序渐进的强化训练，以学习柔韧、灵敏、力量的基本动作为主，培养学生养成正确的身体姿态；其次学习形体组合，来培养孩子的协调能力与美感。因材施教，因人而异，课时的安排，动作数量、技巧性含量、运动量的大小等，符合大多数学员的水平，选择切合实际，行之有效的内容和方法，使他们能接受，经过一定的努力能够达到每次形体训练的基本要求，学用一致。

四、教学目标：

1、知识目标：培养学生对形体基本动作的认识，提高学生的学习兴趣。

2、能力目标：通过基本功练习提高身体素质以及协调能力。

3、情感目标：舞蹈形体课的总目标是面向全体学生，通过形体课程学习，培养学生具有美的仪态、挺拔的身材、高雅的气质，增强学生自信心，满足学生个性情感的需要，使学生主动参与音乐和舞蹈活动，提升学生的审美情趣，使学生得到全面、协调发展。

4、质量目标：提高学生综合素质，形成良好的人文素养，同时陶冶学生思想情感、道德情操，规范美化学生的身体形态。

五、教学措施：

1、为能使学生上好形体课一定要做好充分的准备工作，注意安全。

2、从实际出发，抓好教材关键，帮助学生减缓压力，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的'效果。

3、培养学生对形体训练的爱好，形成持久的训练习惯。

4、通过各种各样的教学形式引导学生学会舞蹈形体的基础动作以及简单套路和科学训练的方法。

5、增强学生科学锻炼身体的知识意识，提高身体机能、改善不良姿态，重视增进学生身体、心理和社会适应能力整体的健康水平。

6、培养学生集体主义精神和审美意识，真正学会与人和睦相处。

六、教学重点和难点

重点：

1形体运动概述

2形体练习手段与方法

3形体舞蹈组合的创编

4形体矫正的手段与方法

难点：

1是否能准确把握每一个动作的正确姿态

2形体练习与舞蹈艺术结合的训练

3如何理解音乐

4如何合理运用形体练习的方法与手段

七、教学内容

第一章形体认知篇

第二章形体基础篇

第三章形体塑造篇

第四章科学健身篇

第五章体能训练篇

八、考核内容

理论部分：教学大纲理论课内容

实践部分：技术教学，基本姿态组合，把上组合??身体素质：劈叉，行进间前后侧踢腿，小跳，中跳

学习态度：学习态度是否积极，认真，端正，技术技能进步表现程度

出勤情况：上课出勤次数

篇10：形体课教学计划

一课程简介

二教学目标及要求

掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的'一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。

学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力;将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益。

三教学重点和难点

重点：

1 形体运动概述

2 形体练习手段与方法

3 形体舞蹈组合的创编

4 形体矫正的手段与方法

难点：

1 是否能准确把握每一个动作的正确姿态

2 形体练习与舞蹈艺术结合的训练

3 如何理解音乐

4 如何合理运用形体练习的方法与手段

篇11：个人形体舞蹈学习总结

掐指算来，从开始学习拉丁舞到现在刚好一年了，这过程到现在为止有了较大的变化，虽然一口气学了近20个舞蹈，从一开始那时侯的不会跳舞也不敢上场跳，坚持下来了，到现在的跳舞的时候希望有多些的人来看看，最好是菜鸟来看(呵呵)，时间的变化一年，感觉自己除了身体柔韧性增加外，也许在性格方面也改变了些许吧。认识了些朋友，有市井之民众，贩夫走卒，，有政府人员，有工厂人员，慢慢觉得从另一侧面去观察他们的生活方式会有不少人生感悟。

随着年龄的增长，也许我们需要的是一课不变的童心，正如宋大嘴所说的：不说实际年龄，我只有心理年龄18吧，哈哈。心理年轻人就年轻，呵呵，虽然有时候觉得自己是保守派，但是还是很喜欢新鲜的东西，一切新的科技，包括军事，国防，机械汽车，服饰，皮革，化妆品，金饰，数码电子，旅游，休闲运动等等，都是我所关注的新东西，喜欢一切品牌的东西，或许和目前的工作有关吧，这样可以保持活力，

总之，年龄是长了一岁，但感觉自己是年轻了一岁那可是成功了。

虽然有很多所谓传说说跳舞最后都跳上床去了，但我不这样认为，那毕竟是少数，真正融入到舞蹈的境界中去的人是很舒心的，心无杂念的，而不是那些的醉翁之意不在酒的寂寞人群，人生要丰富，要有激情，要积极向上，做健康的事情，除非是很无聊，需要消遣时间，成天看一些无聊的言情小说真是浪费光阴，把时间花这舞蹈上与烟酒相比好多了

篇12：个人形体舞蹈学习总结

松岗第二小学是一所新成立的公办全日制小学，学校在有关部门及领导的大力支持下，本着“扬长教育，奠基幸福人生”的办学理念，在不断提升教育教学质量的同时，做到“点”“面”结合，广泛开展丰富多彩的艺术教育活动，营造浓厚的校园文化艺术氛围，提升学生艺术素养，打造松岗二小的教育品牌。在学校特色项目之一舞蹈项目建设上，学校健全领导网络，即由匡副校长主管，两名舞蹈专业老师具体实施，最终落实到学生，形成普及—提高—特色三个层次的组织管理体制。

学校舞蹈队

松岗第二小学舞蹈队组建于20XX年10月，按学生年级高低分成两队，其中一队30名队员，二队19名队员。在第一学期以基本功训练为主，训练学生模仿力和表现力，提升学生舞蹈气质。每天下午四点至六点是师生挥汗勤练的时刻，这种敬业精神、这份顽强毅力感动了学校领导、感动了任课教师、感动了家长。学校领导主动关心孩子，每天问寒问暖;任课教师主动为舞蹈队学生补课;家长无论刮风下雨都及时送孩子来参加训练。本学期舞蹈队着重编排两个舞蹈剧目《那些花儿》和《弟子规》，学校特邀著名国家二级舞蹈编导，全国优秀教师，曾参与北京奥运会开闭幕式编导工作的穆青老师前来指导。松岗二小舞蹈队正沐浴着阳光，在充满生机的“摇篮”中含苞初放，犹如小荷初露。

常规舞蹈课

立足于“夯实扬长，奠定幸福人生”的理念，我校舞蹈特色走进学生课堂，班班开设舞蹈课。学校负责舞蹈课的老师，每堂课上都有计划、有内容地进行教学，通过形式美和内容美来陶冶学生的情操，促进他们对美的认识和追求。学校十分重视加强对舞蹈老师的教研指导，对存在问题及时调控，定期交流，总结提炼，不断完善，不断提高教学水平，逐步形成一支高水平富有奉献精神的舞蹈教师队伍。舞蹈组在本学年学校举行的两次开放日活动中展开公开教学，积极探讨舞蹈课教学，提升舞蹈课教学质量，从而让每个学生都会舞蹈并从中感受舞蹈的快乐与魅力，在学生幼小的心灵留下美好而深刻的记忆，为他们树立正确的审美观、人生观奠定良好的基础。

艺术节舞台

松岗二小高度重视展示教育教学办学亮点，精心组织，充分发挥校园文化的育人功能，今年五月举办松岗二小首届校园文化艺术节，营造健康向上的校园文化的浓郁氛围。艺术节上举办形式多样的艺术竞赛，让一批有艺术潜能的学生崭露头角。我校首届校园文化艺术节特设“舞精灵”舞蹈专场，每个班级都有舞蹈节目展现各自班级风采。为此，两位舞蹈老师发挥集体智慧，高水准、高起点创编出一系列的舞蹈作品：有具有校园春天气息的舞蹈《春晓》、有风靡全国深受孩子喜欢的国产动画创编的《喜洋洋》、有充满少数民族风情的《雪山欢歌》、有为学校篮球队送去美好祝愿的《为你加油》、有男子表演舞《小小木偶兵》、有傣族特色的女子独舞《金孔雀》、又有全班所有同学参与的《跳跳舞》等节目相机登台亮相。舞蹈组老师为创编出每一个高品位节目，团结合作，精心挑选剪辑音乐，潜心设计凸现少儿活力的舞蹈动作，同时协助班主任设计舞蹈服装，制作道具，贯穿所有舞蹈节目的创新、高雅多重元素。

我校舞蹈特色将以普及和推广舞蹈为基点，做到师生都会舞，共同感受舞蹈的魅力。愿二小“舞之花”开得绚丽多彩，构勒出二小特有的亮丽的风景线。

篇13：个人形体舞蹈学习总结

我4月份开始参加舞蹈班，我很感谢下关区教研员吴老师给我这次机会，让我对舞蹈有了更深一层的接触，舞蹈赋予孩子们快乐生活。

每个星期五和星期六上课，我周一和周四下午带孩子们练习，这样可以使孩子们提高舞蹈动作的协调并巩固舞蹈动作。

通过对舞蹈的接触，我认为肢体是舞蹈的主体，离开肢体就脱离了舞蹈的真正含义。在舞蹈训练中我们作为中介者，起主导作用中不可无视孩子们的主观能动性，，恰当的指导孩子们利用肢体动作去表达感情。“跳自己的舞，不等于自己在跳舞”要引导孩子们走进多彩的旋律中，自信的表现自我。

根据老师的教学实践，我总结了以下几点舞蹈艺术在小学阶段的优点：

一，小学阶段开设舞蹈课程的必要性与重要性。

沃尔特。特里说：“通过舞蹈训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感，节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，舞蹈对学生适应团体活动，接受领导，遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止，表情达意，也有助益。跳舞除了身体和情感并用，显然还要精神集中。如果身体按照规定的形式舞动，一定要提高警觉，训练有素敏捷过人。”沃尔特。特里从人的身体素质，情感，注意力三方面高度概括了舞蹈教育的重要性。而众多德，智，体全面发展的学生因为接受舞蹈教育而进入一种良性循环：思想活跃，动作敏捷，成绩优良。

(一)，舞蹈教学培养学生具有高度的注意力。

老师在示范舞蹈动作，学生们必须记住它的动律，流动路线，节拍，内在情感，将这些信息输入大脑并很快用身体表现出来。一个成品舞蹈，它的动律，流动路线，节奏情感是多变的，客观上就要求学生们高度注意，常年累月的这种训练使学生们养成了高度注意的习惯。

(二)，舞蹈教学增强了学生的记忆力。

学生们在学习舞蹈动作时不仅要记住音乐形象与音乐节拍，还要记住舞蹈动作与舞蹈律动，记住每一舞句所表现的情感。没有良好的记忆力是无法完成一个舞蹈，而一堂舞蹈课与一堂文化课相比，舞蹈课所需的记忆远远大于文化课。因为音乐的节拍，舞蹈的动作，情感是变化的，你必须记住它的变化过程，记住那些瞬间的定格，如果我们的大脑能够储存复杂的信息，并经常去丰富它，运用它，我们还会那么迟钝吗?

(三)，舞蹈教学活跃了学生的思维。舞蹈老师要教孩子们表演小鸭舞，他问孩子们小鸭子是怎么叫的?孩子们回答：嗄，嗄，嗄，小鸭子是怎么走路的孩子们立即用蹒跚的步子学鸭走，而此时教室里根本就没有鸭子，孩子们是运用已有的知识经验对老师的提问进行加工处理，并用身体表现出来。这个过程是孩子们运用思维的过程。它是一次高度思维的过程。一个长年坚持上舞蹈课的孩子，要学会很多舞蹈，从各民族的舞蹈到表现各种生活情趣，小动物的舞蹈。当他不能表现老师的创意时，老师则用生活的经验对他进行启发，此时孩子们的思维得到开启，他们顺着老师所指的路子联想，回忆，理解，表现，最后用形体体现出来，这时他已超越了自我，用自己的身体开始塑造角色。这种早期的开发与锻炼对儿童的健康成长与智能的提高起到了积极的作用。

篇14：舞蹈教学计划

一、课程的性质、教学目的、和教学任务

1、课程的性质、教学目的：

少儿舞蹈课程属于普及性课程。本课程的教学目的：学生经过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。

2、教学任务：

学生经过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、欢乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长

二、具体教学目标

1、经过训练使学生身体各部位有必须的灵活与协调本事。

2、跳舞时与音乐协调一致。

3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童团体活动。

4、初步理解舞蹈表情，明白舞蹈与音乐的姐妹关系。

5、在舞蹈中与他人合作。

6、欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。

三、以舞带功的形式让孩子逐步掌握舞蹈的要领和要求

1、动作基本准确到位，配合协调，身体各部位能够灵活运用。

2、跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。

3、乐于经过舞蹈表达自我情感。

4、团体配合协调默契队形整齐准确

(1)意识到在生活中注意自我体态语言行为美

(2)观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。

四、教学资料

第一教学单元

Ⅰ、教学目的及教学要求：

经过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有必须的力度和节奏感，舞蹈动作协调。

Ⅱ、教学资料：

一、理论课

1、掌握舞蹈的概念、种类，了解舞蹈发展的相关知识。

2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱

二、舞蹈的基本训练

1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。

2、进行不一样节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。

三、教学进度

片段舞训练(总共四课时)

第一课时(第一周)基本动作练习

第二课时(第三周)完成“准备段，第一舞段”

第三课时(第五周)完成“第二舞段，间奏部分”

第四课时(第七周)综合表演，动作提高

片段舞训练(总共四课时)

第一课时(第九周)完成“准备舞段”教学

第二课时(第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教学

第三课时(第十三周)完成“间奏段，第三舞段”教学

第四课时(第十五周)完成“第四舞段，综合表演”教学

第十六周欣赏课成品舞表演汇报

注：每个学期让孩子学会并掌握一个舞曲，能独立随音乐跳舞。每个舞种根据孩子本身的掌握情形而定。我们将在各个学期里让孩子逐步学会和掌握各种民族舞、现代舞、幼儿舞、芭蕾舞、中国舞等。

篇15：舞蹈教学计划

一、教学目标

1、学生通过在培训班的一周一训练的学习课程，使学生用一种最短的时间记住所学的小组合，提高舞蹈素养、提高综合性的艺术素质。

2、这学期的任务是，让学生学会并且掌握舞蹈的基本技巧和考级的部分组合。

二、教学内容

在冬季来临，学生在上舞蹈课的时候，必须先让学生的身体预热，如：高抬腿、蹦跳等等

1、基本功训练;

一级的学生可以让他们简单的掌握舞蹈最初级的知识，组要是练习他们身体协调能力，在基本功训练中可开展一下，跪下手扶屁股下腰、横叉

四级的学生在舞蹈基本功训练中就要注重学生的形体方面了，在横、竖叉都可以的下，腰部训练就要强化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓脚是重要的一部分了，在反应快和掌握好的学生可以在开一下五级学生的知识。

五级的学生要比四级的学生思维方面更接受的快些，基本功技巧方面要学的比较多些，这学期要开展前卷腰、后卷腰，在训练的时候必须要注意学生的规范性，安全性。

一级内容

(北舞)1走步、2音乐反应、4手臂动作、5弯腰、转腰、6前压腿、8脚位、(舞鞋)

四级内容

(北舞)1单手位、2波浪、3压垮、4勾绷脚、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11脚位、13三拍舞步、16小跳

(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8积木乐园

五级内容

(北舞)1双手位、3勾绷脚、4小弹腿、6后弯腰、9后踢腿、11脚位、12半蹲、13小跳(一)、15推指、16波浪

(舞鞋)1我和小鸟来唱歌、3花摇篮、5火鸡、7西班牙蝴蝶

考级完成步骤

一级

每节课完成两个组合(北舞、舞鞋各一个)

四级

每节课完成两个半组合，(北舞、舞鞋各一个在学完两个组合的时候，开始引入北舞的下个组合，这个组合可以先学一下组

合的基本动作，这样以便下节课的学习)五级

每节课完成两个半或三个组合，(北舞、舞鞋各一个在学完两个组合的时候，开始引人北舞的下个组合，这个组合可以先学一下组合的基本动作，这样以便下节课的学习)第2篇：舞蹈兴趣班教学计划

在校各级领导的关心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二课堂舞蹈兴趣班教学活动进展计划。

本学期参加舞蹈兴趣班的学生36人，有二年级至五年级的学生。他们对舞蹈兴趣大，所以学生们很愿意学。愿意在舞蹈上用功。小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映童年的童趣、童心，是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力;开发艺术潜能;发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的能力;促进动作与身体机能的发展，提高幼动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们舞蹈班活动过程中不但要强调舞蹈技能，还要让孩子意识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。

舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们快乐地健康成长。

要教好小学生的舞蹈，要做到以下几点：

第一、要注意平时的训练，从基本动作教起，着重进行了舞蹈的基本训练，包括：了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位

(一)基本脚型

(二)基本脚位

(三)基本手型

(四)基本手位

(五)附芭蕾舞基本手型、手位和脚位

(六)舞蹈技能，(下腰。下一字马，倒后腰走)

(七)舞蹈组合

第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解能力。如：在教新疆舞前，为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识，熟悉这个民族的特点，

第三、在教授舞蹈动作时，教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机，响起乐曲时，同学们情绪高高涨，快乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、漂亮，小脸蛋笑得是那样的甜美。

第四、教师要认真设计每节课，力求做到真挚传神，情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今天，我非常重视课的设计，及复研究修改每一步骤，努力寻求最佳方案，多利用现代化的教学手段，把每一节课中的复习、新授，巩固几个环节组织在一个主题中，层层展开，环环相扣，形成一个整体。

第五、对学生要坚持正面教育引导为主，对孩子的点滴进步都要及时给予表扬鼓励，哪怕是一个点头，一个微笑都能给学生以鼓励，增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学，教师的态度更要亲切、耐心，帮助他们克服恐惧心理，多个别辅导，只有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不同程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣，引导孩子热爱舞蹈。我们观察到，小孩子在欣赏节奏明快的`音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并模仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我们特别注意充分调动童心这一积极因素，引导小孩子热爱音乐，热爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种情绪。

音乐是舞蹈的灵魂。在创编过程中，我们只能深入了解上述影响因素，能使我们舞蹈更

加有吸引力。我会在舞蹈方面下苦功。努力让学生热爱舞蹈。融入到舞蹈世界去。