“好甜的辣椒”通过精心收集,向本站投稿了13篇6种声音的作文范文,以下是小编收集整理后的6种声音的作文范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
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篇1:我国6种珍稀动物
大熊猫:生活在2000米~4000米高山的.竹林中,喜食竹子。仅产于我国四川、陕西、甘肃的少数地方,是我国特有的珍稀动物,国家一类保护动物。
朱鹮:羽毛多是白色,生活于沼泽、山区溪流附近,栖于高大乔木上,我国一类保护动物。
金丝猴:生活于2500米~3000米高山密林中,群栖,以野果、嫩芽、竹笋为食。分布于四川、甘肃和陕西南部。我国一类保护动物。
白头叶猴:生活于热带、亚热带阔叶林中,群栖树上。产于我国云南、广西南部及越南北部。我国一类保护动物。
羚牛:一般栖于3000米~4000米高地,夜出觅食,吃青草、树枝、竹笋等。分布于我国四川、云南、陕西、甘肃等地。我国一类保护动物。
白鳍豚:生活在我国长江中下游、洞庭湖、钱塘江中。我国特产动物,国家一类保护动物。
篇2:6种儿童教育方法
6种儿童教育方法
1、卡尔威特的天才教育法
卡尔威特是德国哈雷近郊洛赫村的教师,对教育富有独到的见解。他认为孩子的教育必须和孩子的智力曙光同时开始,并用自己的理论实践于自己的儿子卡尔威特,使之成为传奇般的天才。于18写成《卡尔威特的教育》一书,该书是世界上论述早期教育的最早文献,他的教育理念被后人誉为早期教育的楷模。
2、MS斯特娜的自然教育法
MS斯特娜是美国宾夕法尼亚州匹兹堡大学语法学教授,毕业于拉德克利夫女子大学。在推崇卡尔威特教育法的同时,提倡根据孩子自身的习性,用自然的方法教育孩子,取得了非凡的成就。于19写成《MS斯特娜的自然教育》一书。在书中,她结合自己教育女儿的亲身经历阐述了自己的教育方法。
3、蒙台梭利的特殊教育法
蒙台梭利1870年8月出生在意大利安科地区的基亚拉瓦莱,自小受过良好的家庭教育。19开始在各地建立蒙台梭利儿童之家,致力于为孩子提供发展机会环境的教育方法,她不仅是伟大的教育家,还是著名的科学家,一生为了儿童和人类精神的复兴奉献了一生。著有《蒙台梭利教育法》、《蒙台梭利手册》、《教育人类法》、《高级蒙台梭利方法》、《童年的秘密》、《儿童的发现》等书。
4、铃木镇一的才能教育法
铃木镇一出生于18的古屋,其父经营着但是世界上最大的小提琴工厂。22岁赴德国学习音乐,回国后对如何通过小提琴去开发和提高孩子的能力充满了坚定的信心。他抱着每个孩子的能力成长,都有一种培养方法的信念,立志于对孩子天才教育,培养出大批的天才儿童。为了进一步发扬才能教育法,著有《早期教育和能力培养》一书。
5、多湖辉的实践教育法
多湖辉是日本二战以后杰出的教育家,对儿童心理和脑力开发研究造诣颇深。与许多以理论见长的学者不一样。多湖辉的教育思想更具实践性,直指儿童教育的具体实际问题,认为增强孩子能力的最好办法,就是使父母成为教育的实践者,著有《母爱促进身心健康》、《管理孩子的技巧》、《使孩子聪明的心理战术》、《学习指导法》等书。
6、周弘的赏识教育法
周弘是南京人,中国青少年研究中心赏识教育研究室主任,南京婷婷聋童学校校长。用赏识教育法教育自己全聋的女儿,使之成为中国第一为聋人大学生。他用赏识教育法培养了一批早慧儿童,也改变了成千上万健全孩子的命运。起著有《赏识你的孩子》一书,一出版即风靡全国。
篇3:职业规划6种新思维
职场从来都不会风平浪静,但做到下面六点能够让你的职业生涯更顺利,不会卷入血雨腥风中而能顺风顺水驶向成功。
不管你是面临来自各方打压的新入社职员,还是准备挑战1:7晋升机会的新手妈妈,还是已经到中年,计划着怎样能让职业生涯时间更久一些,这六个小贴士都对你未来的职业生涯大大有利。
1选择更有潜力的城市
亚洲将拉动未来几年的世界经济,这其中越南的潜力最强,战略动力学教授Tracey Keys表示:“胡志明市和河内是新热点,在将来的几年中有很多大公司将在那里开设分支机构,那里会有很多工作机会。”星巴克及迪奥化妆品集团近期都在那里设置了子公司,许多大型酒店也在即将开业。
2 尝试绿色产业
或许你并不是生态斗士,但近几年绿色产品发展迅猛。再过去五年中可循环利用行业对职位的需求增长了150%,预计到会再增长500%。这个行业主要需要工程师、项目经理、技师、会计、律师及公共关系专家,这个行业的80%的从业者都是从其他行业转换跑道到这个新领域的。
走在前面:如果你刚好从事相关职业,在考虑换岗之前可以先进行相关的职业培训,也可以查询一下其他国家的成功经验做自主创业。
3 “T”型职业发展计划
今后市场上需要的人才需要“T”型知识储备,这就是说成为某个领域的精英,但同时对于相关其他领域也有一定的了解,其实就是我们常说的“一专多能”。很多人只是闷头做自己的工作,即便是邻桌的同事做什么也完全不了解,其实你要做的很简单,跟其他部门的同事多交流,周末一起约出来见个面,聊聊工作,你会发现你也可以高屋建瓴地掌握全局。
走早前面:你不要离开你的办公桌,无关自己被抄送的群组邮件的内容也多了解一下,你会知道其他人在做什么,职业在于分享。
4 学点法语,掌握更多
今后法语这个被超过50个国家使用的语言会极大促进你的发展,如果你本身英语基础不错学起来并没有你想象的那么吃力,同时你会感觉到这个效果几乎是立竿见影的。这不仅是在法国,广袤的非洲大陆也有极大的空间。
走在前面:除此之外俄语也是不错的选择,或是在你的工作中可能会用到其他任何语言,语言学习可以是一项长期工作。
5 利用社交网络
虽然经常使用微博或是朋友圈等社交媒体,但你知道你的影响力如何吗?微博会有相应的统计工具帮你记录,同时也有一款被称为Klout的APP,可以通过各种社交工具的使用及各项指数,打出从1到100的成绩,分数越高,你的受关注程度也就越高。所以停止在社交媒体无聊地乱哈拉,你可以做些更有意义的事情。
走在前面:多关注一些行业内的专家,跟他们保持良好的互动对你有很大的帮助。
6 适时停一停
当进入职业倦怠期或是上升瓶颈期,一个有效地短期进修课程会让你的职业前景峰回路转的。如果你觉得辞职去上学有些奢侈,一些在职学习课程或是与职业相关的技能课程也是不错的选择。同时在上课时遇到的同学大多都是你的“同道中人”,说不定就是你今后的同事领导,人脉的积累也很有帮助。
走早前面:很多公司还会鼓励员工的自我增值计划,甚至有些大方的公司会报销一部分学费,这方面不妨先找公司HR咨询一下。
篇4:6种农村创业项目推荐
农村离不开的便是农作物,作为农村创业点子首选,无疑就是农作物种植。蔬菜、中药材、瓜果类的种植越来越越受到市场的欢迎,农村空气、水质、土壤条件优越,之路好,产量高,更容易受到城市居民的喜爱、打入都市市场。随着百姓生活水平的提高,人们对食品的需求已从“温饱型” 向“营养健康型”转变。相信农村的绿色农作物将会越来越受欢迎的。
农村创业项目推荐NO.2家禽家畜养殖
作为农村创业点了的第二个,那当然离不开养殖业。养猪、养鸡、养鸭的越来越多了,在村子周边盖起了越来越多的大棚子,这些都是养殖户们的养殖基地,这些属于生活消耗品,每天都要用到,市场很大,用大车直接拉进城市了。如今农村的产物是越来越受城里人的喜爱了,健康、绿色正是城里人对食品的要求。
农村创业项目推荐NO3创业互联网小礼品
互联网大家都很清楚,发展这么快的社会,可以用手机拍照或视频等记录生活,那么互联网小礼品就是指将一些照片等做成视频,做成书等等,而且随着如今的发展,这方面的市场需求量也非常的大,是个值得考虑的好项目。
照片书就是把您手机里的照片,比如,宝宝的照片,爱人的、家人的、朋友的照片,婚纱照,艺术照,写真照,生活照…做成一本书,像杂志一样的,一本书26页可容纳26-80张图片,可以防水防霉,保存几十年,留住家人的每一个瞬间。
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照片书市场前景:这是一个人人都有智能手机,人人都喜欢自拍的年代,走到哪拍到哪…孩子的照片、自己的、旅游的、全家福…等,时间一长,手机内存不够,但又舍不得删洗成照片?一张张不好管理!去影楼做成相册?又贵又不值得!所以,迎合市场需求,照片书来啦!新产品,大商机!
篇5:6种美丽小窍门
6种美丽小窍门 -资料
1、我用黑色还是海军蓝色眼线笔配合蓝色眼影? 当使用蓝色眼影时,希望你根据产生的效果来决定用黑色还是海军蓝色眼线笔,黑色可以产生一种戏剧般的效果,而海军蓝则看上去更加温柔和谐。
2、任何人都可以用彩色睫毛膏吗? 虽然彩色睫毛膏看上去非常有趣,但除非运用得巧妙,建议女士们在日常化妆时还是使用黑色或棕色睫毛膏,这样看上去会自然得多。
3、怎样才能使珠光唇膏效果更持久? 建议先用普通唇膏把整个唇部描画一遍,然后再在表面涂上珠光唇膏,
资料
普通唇膏在嘴唇与珠光唇膏之间形成一道屏障,把两者隔开,这样可以使珠光保持得更久。在干燥的嘴唇上直接涂上珠光唇膏会使珠光很快褪色。
4、当我涂了过于厚重的.眼影时该如何修补? 在手头预备一支透明的粉饼,随时修补化妆时过于浓重的色彩。
5、我的眼睛是栗色的,我应该用同色眼影还是更深一点的? 拥有一双栗色眼睛的女士们应该使用比她们眼睛的颜色更深一点的棕色眼影,这样可以产生对比,从而突出她们眼睛的色彩。
6、如果我的肤色苍白,我可以用橙色唇膏吗? 去年春季流行妆是使用了许多这样的色彩,它对于大多数女人都适用。但对于浅白肤色的你来说,用深一些的橙色会使你看上去没精打采的。
篇6:英语语法:英语6种句子成分
句子成分(members of the sentence)
英语的句子由主语部分与谓语部分组成,考研英语:语法大全(句子组成)。具体地讲,主要有下列六种句子成分:
1)主语(subject)它是句子所要说明的人或事物,是一句的主体。如I study English(我学习英语)中的I。
2)谓语动词(predicate verb)它是说明主语的动作或状态的,如I study English中的study。
3)表语(predicative)它是放在连系动词之后表示主语的身分或特征的,如I am a student(我是一个学生)中的student;Our classroom is clean(我们的教室很干净)中的clean,考研英语《考研英语:语法大全(句子组成)》。
4)宾语(object)它是表示及物动词动作的对象的,如I study English中的English。介词后面的名词或代词,叫做介词的宾语,如They don't work on Sunday(他们星期天不工作)中的Sunday,就是介词on的宾语。
5)定语(attribute)它是限定或修饰名词或代词用的,如He likes to drink co1d milk(他喜欢喝冷牛奶)中的co1d。
6)状语(adverbial)它是修饰动词、形容词、副词用的,如He works hard(他努力工作)中的hard。
[注]虚词在句子中一律不能作为句子成分。
篇7:help的6种用法
习惯句式中的help
Could you help me,please?或者May I help you?
习惯用语中的`help
1.help oneself (to) +名词,意为“请随便吃……”,这是招待客人的常用语。
2.with the help of sb.或 with one's help 意为“在某人的帮助下”。
help这个单词作及物动词时,可以翻译为帮助;有助于,有利于,治疗;避免;招待;作不及物动词时,可以翻译为招待,侍应,店员、服务员;作名词时可以翻译为帮助;助手;补救办法;有用。
篇8:英语6种基本句型
一、句型1:Subject (主语)+Verb (谓语动词)
这种句型中的动词大多是不及物动词,常见的动词如:work, sing, swim, fish, jump, arrive, come, die, disappear, cry, happen等。如:
1、Li Ming works very hard.
李明学习很努力。
2、The little girl cried even harder.
小女孩哭得更厉害了。
3、The accident happened yesterday afternoon.
事故是昨天下午发生的。
二、句型2:Subject (主语)+Link. V(系动词)+Predicate(表语)
复合谓语这种句型主要用来表示主语的特点、身份等。其系动词一般可分为下列两类:
(1)表示状态。这样的词有:be, remain, look, seem, smell, taste, sound, keep, feel等。如:
1、This kind of food tastes delicious.
这种食物吃起来很可口。
2、He looked worried just now.
刚才他看上去有些焦急。
(2)表示变化。这类系动词有:become, turn, get, grow, go等。如:
1、Spring comes. It is getting warmer and warmer.
春天到了,天气变得越来越暖和。
2、The tree has grown much taller than before.
这棵树比以前长得高多了。
三、句型3:Subject(主语)+Verb (谓语动词)+Object (宾语)
这种句型中的动词一般为及物动词。其宾语通常由名词、代词、动词不定式、动名词或从句等来充当。例:
1、He took his bag and left.
(名词)他拿着书包离开了。
2、Li Lei always helps me when I have difficulties.
(代词) 当我遇到困难时,李雷总能给我帮助。
3、She plans to travel in the coming May Day.
(不定式)她打算在即将到来的“五一”外出旅游。
4、I don’t know what I should do next.
(从句)我不知道下一步该干什么。
※只能跟不定式作宾语的动词:want, hope, expect, intend, demand, plan, decide, determine, promise, agree, refuse, prepare, manage, set out等。
※只能跟动名词作宾语的动词:suggest, mind, enjoy, practice, finish, prevent, imagine, consider, look forward to, get used to, give up, can’t help等。
四、句型4:Subject(主语)+Verb(谓语动词)+Indirect object(间接宾语)+Direct object (直接宾语)
这种句型中,直接宾语为主要宾语,在句中不可或缺,常常由表示“物”的名词来充当;间接宾语也被称之为第二宾语,去掉之后,对整个句子的影响不大,多由指“人”的名词或代词承担。引导这类双宾语的常见动词有:buy, pass, lend, give, tell, teach, show, bring, send等。如:
1、Her father bought her a dictionary as a birthday present.
她爸爸给她买了一本词典作为生日礼物。
2、The old man always tells the children stories about the heroes in theLong March.
老人经常给孩子们讲述长征途中那些英雄的故事。
上述句子还可以表达为:
1、Her father bought a dictionary for her as a birthday present.
2、The old man always tells stories about the heroes to the children in the Long March.
五、句型5:Subject(主语)+Verb (谓语动词)+Object (宾语)+Complement(补语)
这种句型中的“宾语+补语”统称为“复合宾语”。宾语补足语的主要作用或者是补充、说明宾语的`特点、身份等;或者表示让宾语去完成的动作等。担任补语的常常是名词、形容词、副词、介词短语、分词、动词不定式等。如:
1、You should keep the room clean and tidy.
你应该让屋子保持干净整洁。(形容词)
2、We made him our monitor.
(名词)我们选他当班长。
3、His father told him not to play in the street.
(不定式)他父亲告诉他不要在街上玩。
●常见的动词有: tell, ask, advise, help, want, would like, order, force, allow等。
●注意:动词have, make, let, see, hear, notice, feel, watch等后面所接的动词不定式作宾补时,不带to。如:
1、The boss made him do the work all day.
老板让他整天做那项工作。
2、I heard her sing in the next room all the time last night.
昨天晚上我听见她在隔壁唱了一个晚上。
六、句型6:There be +主语+其它
这一结构表示“某地有某物”。主语一般位于there be之后。值得关注的是,当句中有两个或更多的主语时,动词一般和最近的一个保持一致:
1、There are two girls and a boy running on the playground.有两个女孩和一个男孩正在操场上跑。
2、There is a cat behind the tree.树后面有一只猫。
篇9:6种不同的病句
1、《小火柜》和《中国少年报》是我最喜欢读的报纸。
2、今年,东村的棉花、粮食、芝麻等经济作物都获得了大丰收。
3、我在文具店里卖了铅笔、橡皮、笔记本和文具。
4、大扫除开始了,少先队员和男同学抢着干重活,让发同学干轻活。
5、指南针是我国古代的四大发明。
6、我们两个班约定“六一”庆祝活动联合在自己教室里举行。
7、我知道长江、黄河、东湖这三条河流的一些知识。
8、战士的英勇顽强、奋不顾身的优秀品质。
9、我认真地复习作业。
10、打乒乓球对我是很感兴趣的。
11、他是我们班功课最好,成绩最优秀的学生。
12、《忆江南》这首诗的作者是白居易写的。
13、李梅和王强出席了这此奥林匹克数学竞赛。
14、刘军有时天天跟张明打球。
15、我们从小要养成讲卫生、懂礼貌。
16 、辛勤的园丁是一位李老师。
17、菜市场真丰富:有黄瓜、西红柿、蔬菜、菠菜……
18 、我断定他可能是李刚的爸爸。
19、参加这此活动的有干部、工人、中年人,还有学生呢。
20、南京长江大桥是我国自行设计制造的.
21、爸爸笑嘻嘻的脸上显出严肃的神色。
22、平静的湖面上,有一艘船迎着狂风向对岸驶来。
23、《水浒传》是四大古典小说。
答案
《小火柜》和《中国少年报》是我最喜欢读的书和报纸。
今年,东村的棉花、粮食等经济作物都获得了大丰收。
我在文具店里卖了铅笔、橡皮、笔记本等文具。
大扫除开始了,少先队员抢着干重活,让其他同学干轻活。
指南针是我国古代的四大发明之一。
我们两个班约定“六一”庆祝活动在自己教室里举行。
我知道一些有关长江、黄河、东湖这三条河流的知识。
战士的英勇顽强、奋不顾身的优秀品质值得我们学习。
我认真地复习书本。
我对打乒乓球是很感兴趣的。
他是我们班成绩最优秀的学生。
《忆江南》这首诗的作者是白居易。
李梅和王强参加了这此奥林匹克数学竞赛。
刘军天天跟张明打球。
我们从小要养成讲卫生、懂礼貌的好习惯。
李老师是一位辛勤的园丁。
菜市场真丰富:有黄瓜、西红柿、菠菜……
我断定他是李刚的爸爸。
参加这此活动的有干部、工人,还有学生呢。
南京长江大桥是我国自行设计制造的桥梁.
爸爸经常笑嘻嘻的脸上显出严肃的神色。
平静的湖面上,有一艘船迎着微风向对岸驶来。
《水浒传》是四大古典小说之一。
篇10:6种肚子疼不必担心
如果某天孩子说肚子好疼,作为家长,你肯定要急坏了吧。其实,有些肚子疼不用太担心,只要采取点简单的缓解措施就行了。
如果某天孩子说肚子好疼,作为家长,你肯定要急坏了吧。其实,有些肚子疼不用太担心,只要采取点简单的缓解措施就行了。
1.过敏性腹痛。如果发现孩子的肚子疼多是在食用牛奶、蛋类、鱼虾等食物后发生,且无其他症状,多为过敏性腹痛,只要停止食用这类食物,就会好转。另外,更换奶粉或牛奶品牌也会引起肚子疼,一般过几天或换回原来的品牌就可以解决。
2.运动性腹痛。不少孩子剧烈运动后或运动中会肚子疼,这是因为剧烈运动导致胃肠受到牵拉或诱发了肠道痉挛。这种疼痛多在下腹部、感觉隐痛。此时要注意减少运动量,视身体情况逐渐递增;避免剧烈动作;饭后不要马上运动。
3.生长性腹痛。学龄前后的宝宝,经常会在夜间睡觉前或入睡后觉得肚子有轻微痛感,持续一阵就就会自行减轻或消失。这可能是因为身体迅猛生长,导致胃肠的血液供应供不应求,加上植物神经功能不稳定,进而引发阵发性腹痛。腹痛时,父母可为宝宝轻柔地按摩肚子,或用暖水袋热敷。
4.着凉腹痛。宝宝睡觉一般都不老实,蹬了被子,露出肚子都会导致着凉腹痛。这种肚子疼多伴随大便次数增加,但无黏液及脓血,大便化验也正常,此时只需家长多多注意,防止其着凉就行了。
5.心因性腹痛。孩子也有自己的情绪,比如当他们怕上幼儿园时,就可能觉得肚子疼,因而称为心因性腹痛。此时需要父母多加开导,消除其紧张心理,腹痛自然也就随之消失。
6.缺钙性腹痛。宝宝缺钙也会引起腹痛,这种情况多伴随多汗、脾气暴躁、睡眠不安稳等表现。只需多吃鸡蛋、牛肉、海产品、绿色蔬菜等富含钙的食物,必要时在医生的指导下服用钙片,多晒太阳,促进钙的吸收与利用,腹痛即可不药而愈。
篇11:6种东西驱走蚊子
蚊虫叮咬是夏季一大烦恼,使用驱蚊剂又会存在安全隐患。近日,美国“关爱网”载文,告诉你蚊子最怕哪些味道,帮你轻松驱蚊。
大蒜
吃大蒜后人会分泌一种味道,蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前,最好先将其切成薄片,放置15分钟,驱蚊效果更好。还可以将大蒜切片,放在窗口或在纱窗上涂抹,阻止蚊子进入室内。
大豆油
一项新研究发现,由大豆油制成的驱蚊剂与普通含有化学驱蚊成分的驱蚊剂同样有效。大豆油成本低,并且很常见,是驱蚊的最佳选择。另外,大豆油具有极好的润肤功效,取少量涂抹在身体暴露的位置,既护肤又防蚊。
黑胡椒
上述研究还发现,黑胡椒也具有明显的驱蚊虫功效。平时可以将其撒在窗口、门口或是花盆边缘,防止蚊虫滋生和入侵。
薰衣草
这种香气驱蚊效果很理想。最好将薰衣草精油用大豆油等稀释后再使用。
莲科植物
一项新研究发现,莲花等莲科植物是一种有效的驱蚊剂,同时还能杀灭蚊子的幼虫。因此,夏季不妨在家里养些小型莲科植物。
猫薄荷(也称樟脑草)
美国俄亥俄州立大学研究发现,猫薄荷会令蚊子“害怕”,其精油的驱蚊效果是驱蚊露的10倍。
篇12:6种车灯用语解析
6种车灯用语解析 -资料
为大家介绍几种常用的汽车灯语,便于车友在开车过程中使用,
状况一:绿灯亮后前车不走
灯语:大灯闪一下
在十字路口等车,当绿灯亮时,有时候会遇到前车纹丝不动的情况。在遇到这种情况时,狂按喇叭显然不是合适的做法,我们可以用闪大灯的方式代替粗暴的按喇叭。大灯闪一下,通常情况前车就能意识到,如果还没有动静就再闪一下,切忌连续闪大灯,这样对人是不尊重的,容易引起前车驾驶员的逆反情绪。
状况二:夜晚遭遇强灯闪眼
灯语:闪两下大灯提醒,亮双跳表示不满
晚上开车,大家最头痛的事情就是遇到远光灯一开到底的家伙,这种会车时不切换灯光的行为在夜间开车过程中屡见不鲜。遇到来车一直开大灯怎么办?车友们可以在交会前的一段较远距离内闪两下大灯,提醒对方会车时要切换灯光。如果对方无动于衷,车友可以亮起双跳灯以表示不满,告诉对方“您闪着我了,请切换近光灯”。
状况三:遇到车辆要并道
灯语:大灯一闪“同意”,大灯连闪“拒绝”
在高架或者高速公路及一些普通道路,经常会遇到车道并道的情况,遇到并道或者车辆交替通行路段,变道车首先会提前打开转向灯,在车流交会处稍等,告诉后车“我能变道吗?”后车要是同意,就放慢车速,并闪一下大灯,表示“同意变道”;如果不方便,就连闪几下大灯,表示“不行,我不同意”,
资料
状况四:发现邻车有问题
灯语:大灯闪三下
有的车子车门没关好,有的车子一只轮胎的胎压明显不足……在路上开车,当你恰巧看到其他车子的一些问题时,大家一定不会视而不见,但如何将你发现的问题第一时间告诉问题车的车主呢?其实,在车灯语言中,也有关于提示其他车辆有问题,需要停车靠边检查的灯光提醒。如果车友发现邻车有什么问题,可以向前车连续闪三下大灯,等前车驾驶员注意到灯光时再闪三下大灯。
状况五:后车跟车太近
灯语:阶段性亮亮刹车灯
在路上开车,保持适当的`安全距离是避免事故的有效方法,但有时候有的人喜欢跟车开高速,而且保持的距离比较近,遇到这种情况,前车就要想办法给后车一点警告,告诉后车不要紧跟着自己,这时就要用到刹车灯。在高速路行驶的过程中,刹车灯有另一种用法,即在后车距离自己车太近的时候,前车司机可轻踩刹车,提示后车“您离我太近了,应该远点”。
篇13:吃水果的6种错误观点
有害观念1:水果可以代替蔬菜
专家提醒:水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。
廉价蔬菜有时优于水果。就维生素C的含量来说,廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2―3倍。 水果胜过蔬菜的地方。水果含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用。而且水果不需烹调,没有营养损失问题。
实用对策:500克多样的蔬菜每日必需。
有害观念2:水果含的维生素特别多
专家提醒:大多数水果的维生素C含量并不高,其他维生素的含量就更加有限。维生素共有13种,来自于多种食品。若想单靠水果提供所有维生素是极不明智的。比如,要满足人体一日的维生素C推荐量,需要摄入5公斤富士苹果,这绝对是不可能完成的任务。
富含维生素C的水果:富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。 富含胡萝卜素的水果:芒果是含胡萝卜素最多的水果。柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果中也含有少量胡萝卜素。
实用策略:普通水果、野生水果都要吃。
有害观念3:水果代餐有益健康和美容
专家提醒:人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存,特别是每天需要65克以上的蛋白质,20克以上的脂肪,以维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上,蛋白质含量却不足1%,几乎不含必需脂肪酸,远远不能满足人体的营养需要。 实用策略:水果做补充,好吃不多吃。
有害观念4:多吃水果可以减肥
专家提醒:实际上,水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味,其中糖分的含量往往达到8%以上,而且是容易消化的单糖和双糖。尽管水果按重量算所含热量比米饭低,但因为水果味道甜美常让人爱不释口,很容易吃得过多,所以摄入的糖分往往超标。
实用策略:水果减肥,方法先行。
有害观念5:削去果皮就可以解决农药问题
专家提醒:很多人担心水果被农药污染,吃的时候总是把表皮削去,以为这样就可以防止污染、安全享用。其实为了防治害虫,很多农药是施在根部的,也有一些直接打入树皮内,从内部解决害虫问题。
这类施药方式造成的残留,显然是无法用削皮解决的。 水果当中营养素含量最高、风味最好的部分恰好在表皮附近,只要将水果彻底洗净,带皮食用比较科学。 实用对策:最好吃下安全的果皮。
有害观念6:高档进口水果营养更好
专家提醒:许多人以为昂贵的“洋水果”一定营养价值更高,其实不然。
进口水果在旅途中便已经开始发生营养物质的降解,新鲜度并不理想。而且,因为要长途运输,往往不等水果完全成熟便采摘下来,通过化学药剂。
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