记一次体能测试作文

时间：2022-11-30 06:17:53 作者：别来打扰你爹作文大全收藏本文下载本文

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第1篇：记一次体能测试作文第2篇：记一次体能测试作文第3篇：一次体能测试作文第4篇：难忘的一次体能测试_小学作文第5篇：体能测试优秀作文第6篇：第一次体能测试作文第7篇：体能测试作文450字第8篇：体能测试作文450字第9篇：体能测试的四年级作文第10篇：记一次测试日记300字第11篇：记一次体育测试700字作文第12篇：国庆节的体能测试四年级作文第13篇：我的体能测试作文600字第14篇：记一次刻骨铭心的亲情测试作文第15篇：语文测试-记一次考试作文700字第16篇：语文测试-记一次考试作文700字第17篇：记一次班级体质测试五年级作文第18篇：一次测试作文400字第19篇：一次测试作文400字第20篇：一次测试作文400字第21篇：一次测试作文400字第22篇：一次测试作文400字第23篇：一次测试作文400字第24篇：一次测试作文600字第25篇：一次测试作文600字第26篇：一次测试作文600字

篇1：记一次体能测试作文

今天我们进行了体能测试，有跑步、仰卧起坐、跳绳、和肺活量四项。

我们先进行的是跑步，我们要跑50米，这对我来说都是小菜一碟，可是到我要跑的时候，心里仍然怕自己跟不上别人。当裁判手中的红旗落下时，心里非常担心。不过我以前的训练还是还是没有白练，在我们一组中，我是第一名跑了8秒93。这个数字虽然在你们眼中不是太好，但在我眼里，这是一种骄傲。

我们下一个测的是仰卧起坐。裁判的哨声一响。只见别人抱着头开始做仰卧起坐，我只见我两边的人不抱头，把手伸到大腿跟那儿，做得非常快。我边做边想：既然是体能检测就要是真实的成绩，如果以后都这样作弊，那要体能检测还有什么用呢。过了半分钟我便开始了冲刺，从原来的37做到了59下。上一年的体育检测我仰卧起坐做了46下，这一次做了59下进步了不少。虽然进步了不少但是这样的结果我只能打99分，如果打100分的话就没有进步的空间了，99分说明做得还不够完美，有进步的余地。

到了下午，我们就开始做跳绳测试了。我们先自己练一会儿，等别的班测试完了我们再测试。终于别的班测试完了，我们先分成两队，一队查数，一队跳绳，我们那一队是先跳的'。开始了我们都开始跳，我们跳了一会儿，我两边的人都失败了几次，而我一次也没有失败。直到跳到40多下的时候，我不小心被绊了一下。绳子抽到腿上的时候非常疼。但我们都要忍着跳完了，我们身上几乎都有一道道红红的痕迹。我跳绳跳了100下，比以前还退步了，所以以后只要有时间我都会练一练。

最后一项就是测肺活量了，我们排好队，来到后操场，只见同学们深吸一口气，用嘴对着吹口使劲吹，知道吹不动的时候，仪器上就会显示出肺活量，有的达3000多毫升，轮到我时，我憋足了劲儿，用尽全身力气开始吹气，谁知仅有2000毫升多一点儿，我有些失望，不过我已经尽力了。看来我还需要加强锻炼呀！

这短暂的一天结束了，虽然我很累，但我的成绩还算可以。以后我一定坚持锻炼身体，让体能比以前更好！

篇2：记一次体能测试作文

为什么跑800米也算在体能测试里面了啊！正站在旁道上等待跑步的我，抱怨起来，想起上一次跑步时我喉咙出血这次又要跑我就害怕，想起了上次初中有人跑步猝死的事件！好可怕！那如果我猝死了怎么办？我的肚子又开始隐隐作痛起来。

“预备――跑！”那个初中的体育老师刚发号施令，我就想起了上次跑步在最后超过我的诗诗对我说的话：第一圈先慢慢跑，保存体力，到最后一圈的时候冲刺，这样，你的名次就很靠前了。虽然那只是她随随便便说的话，可我却记得牢牢的。

看着一个一个人从我身后闪了过去，可我依然是乌龟速。“呼、呼、呼、呼”我的喉咙里发出一种很怪的声音。我跑完了第一圈，准备加速的时候，那怪声音不允许我加速。我的喉咙好难受啊！我正在上气不接下气的跑着，我快要死了！我感慨道。

就在我经过单双杠的时候，同学们对我说：“跑得太慢啦！你怎么可能就这点速度！！再跑快一点！！不然砸死你！！”同学们啊！我是想跑的快一点啊！可是我的喉咙好痛，脚都跑软了啦！我心想到。但是我依然奋力地向前冲，可是，到了最后的时候，居然又有一个要死的人超过了我！！死气我也！！

唉，经过这次测试，我这才知道，原来我的身体是这么的不行啊！！还得再好好练练啊！

篇3：一次体能测试作文

对学生而言，大考、小考简直就是家常便饭，甚至大考大玩、小考小玩，没把考试当一回事，考试的状况摆出，偶而还写到一半就忘了，除了这些制式的考试，特别的体能测验，就让全班疯狂了，

一次体能测试作文

。

上学期才刚测完，还好本人体力很好，应付的很轻松。但

篇4：难忘的一次体能测试_小学作文

难忘的一次体能测试_小学作文

“什么？体能测试！”同学们听完余老师的话后便像一只欣喜若狂的小兔子，高兴极了。有的在使劲儿拍桌子，有的在尖叫，有的在兴奋地说话……殊不知，这是一次魔鬼般的测试。

到了体育场后，我们就开始50mX8的往返跑。其中，有跑得快的邓翔，跑得搞笑的楮寒枭，有跑得有趣的刘智豪……看着跑得快的同学，我的心里渐渐产生了压力和恐惧：因为自己长胖了，像头猪，所以跑不快。一旦跑慢了，就会不及格，听说还会影响自己升学呢。看来，我只得祈求上帝保佑了。

轮到我上场了，我缓慢地走到起跑线上，蹲下身子，眼睛直直的看着距我50M标杆。心里一颤：“不行，我一定得跑个名次，但我这么……胖，还……面对如云的高手，真有点有心无力的感觉了……哎！不管怎样，我还是要坚持跑完全程！”

随着口令声：“开始！”我们都分离向前奔去，像离弦的箭一般快。我仅仅地咬着牙，双手握成拳头状，脚使劲儿地转，努力地向前面跑去。当转过第一次标杆以后，差距就慢慢的拉开了，我成了最后一名，但我仍然继续跑，很比的自己踏上风火轮，一飘到终点。我越跑越累，感觉自己身上越来越热，汗珠也开始滚动了，脚的力量也逐渐变弱了，当转过第四次标杆以后，我就上气不接下气了，气喘呼呼地奔跑着，有点力不从心了，几乎想坐下来休息一会儿了。我又绕过了第五次标杆。铜须门都在使劲儿为我们加油：鼓掌的鼓掌，呐喊的呐喊。此时，我看着跑得快的同学一马当先，

我是有心无力，望尘莫及。终于，在绕过第六次标杆的时候，我跑不动了，走了一节路，感觉到现在筋疲力尽了，眉头紧锁地看着正在为最后征程做冲刺的同学，旁边的余老师还急急地催着我：“杨帆，快点跑，多的都跑了还在乎这点！”我振作了起来，奋勇前进，笨重地跑着，脚基本上是踮起来的走的`，身体向前倾着。我屏息凝视终点，想一鼓作气跑到终点，但在终点的前面我的身体支持不住了。由于我没力气了，就想千斤巨石一般，一下子跌倒在终点后面，头晕目眩，看着眼前的东西似乎在晃动，就像被剔去了筋骨一样，站不起来了。

听着扶着我的同学的勉励声，我后悔了：“这都是我平时懒惰的结果，简直就是自作自受！”

回到教室后，又看见同学们趴在桌子上“奄奄一息”的样子，我再一次后悔了：“平时没有做好充分的准备，没踏踏实实地去锻炼身体――赛跑，现在来起到，难道奇迹会出现么？这真是应验了一句俗语：平时不烧香，临时抱佛脚。”

因此，在日常生活中，我们还得一步一个脚印，实实在在地去做事，这样才能到达成功的彼岸。

篇5：体能测试优秀作文

体能测试优秀作文

我们今天进行了体能测试，分别是50米跑、跳绳、50x8往返跑和仰卧起坐，内心喜忧参半，毕竟这里面有些是我的强项，而仰卧起坐却是我的软肋。

第一个比赛项目是50米跑。我们还可以在一旁观“跑”，精彩绝伦的比赛一次次的上演，同学们时不时发出欢呼加油声，这个短道速跑揪着同学们的心。“啊！快看，厉害了！”人群中发出了阵阵尖叫，原来是：董昊天一脚马力迅速起跑，瞬间跑到终点了，女生才跑到一半。最后轮到我和班长了，这是一个胖子和瘦子的较量，可我平时不是白训练的，咬紧牙关拼尽全力超过了班长，胜了比赛。长出一口气，“幸好，不然丢不起体育委员的`称号。”不过默默的苦想着――减肥看来是必须的了。

跳绳，这可是我练了几个暑假的拿手好戏。不仅经常锻炼，我还有特制的专用跳绳，而最大的障碍是我的后桌和刚才跑的那个最快的男生，自我鼓励“加油”“加油”“加油！”轮到我了，我开始先不紧不慢的跳起来了，等过了20秒，我就开始加速了，给我数数的人也数不过来了，最后我以每分钟190个的成绩成了全班第一。我们班还有一个同学跳了32个，和我的成绩一比差了168个，简直是天壤之别。得意的我想告诉他们我的秘诀就是――锻炼！再锻炼！

该来的还是要来啊！“快点，就等你了，磨蹭什么呢！”极不情愿的躺在那个绿色的垫子上，犹如一个魔鬼笑着我。先躺在上面休息片刻，等老师比赛口令一开始，就开始一起躺下，我右边的人起不来了，再抓垫子，老师说这样属于作弊不算成绩。而手刚刚碰触到垫子的我不由的松开了，“肚子好疼，头好晕，不想做了！”可不服输的性格还是让我咬牙坚持至最后。“37个”，当老师宣布成绩的时候，我惊讶的嘴都和合不住了，原来坚持的背后是惊喜啊！

第四个比赛项目是400米跑。就是在50米的跑道上跑4个往返，下午我本身就难受，幸好到我跑的时候我已经恢复的差不多了，我奋力跑起来，排在第一，到了最后我和同学们差不多一样，我的脚快到重点的时候，我后面的后面的男生，鞋子掉了，同学们笑成一团，到了终点。我扭头一看，同学的鞋子已经穿上了，我也乐呵的笑了。

通过此次体能测试，我知道以后不但要好好读书学习，同时还要多参加体育锻炼，有一个好身体才能更好地学习。

篇6：第一次体能测试作文

第一次体能测试作文

这几个星期，学校为我们全校同学进行了一次体能测试，测试的情景让我难以忘怀。

记得那天，我们正在津津有味地听老师讲课。突然门外传来急促的敲门声。申老师把门打开，只见一位老师说：“你们班要体能测试了，快做好准备。”于是，申老师要我们排成两排整齐的队伍向操场走去。我怀着激动的心情走在队伍中，美滋滋地想：“盼望已久的体能测试终于轮到我们班了！”

来到操场，申老师让我这一队先跟着曾老师进行50米跑，我和张杰等10人站在起跑线上，准备冲刺。我的心非常紧张，想：跑步可不是我的长项，记得我在二完小读书的时候举行过一次跑步比赛，我得了个第二名，可惜是从后往前数的。尽管这样，我还是集中精力，做好充分的准备，准备跑个好成绩。只听“嘟”的一声哨响，同学们像离弦的`箭一样冲向了前方。不知是谁搞的恶作剧，用力地推了我一把，使我跌了个“嘴啃泥”。我也顾不得是谁推了我，马上爬起来奋力狂追，希望能赶上他们。一眨眼，凭着我的飞毛腿，很快就遥遥领先。还没测试的同学见我领先，就给我助威、呐喊：“班长真厉害！班长真厉害！”我有一点得意忘形，放慢了脚步，双手往上举着，摆出胜利的姿势，嘴里喊着：“耶！”真的是骄傲使人落后，就在这时，有几个同学以迅雷不及掩耳之势超过了我。另一队的同学见了，收回了大拇指，伸出了小拇指说：“羞！”我又点不好意思，奋起直追，最后，我以11。7秒的速度，取得第四名。

接着，我们又进行了1分钟跳绳测试、仰卧起坐测试、坐位体前屈测试和肺活量测试。肺活量测试让我记忆犹新，因为我从来没有见过测量肺活量的仪器。测试前，张老师举着一个白色的小漏斗，大声对我们说：“在测试前先深呼一口气，老师叫你吹，你就用最大的力气对着这个小漏斗仪器吹，中间不能换气，也不能让气漏出来了，记住了吗？”“记住了！”同学们异口同声地回答。轮到我了，张老师拿着一个像漏斗的仪器，一端连着软管，另一端对着我的嘴巴，对我说：“准备好了吗？”我点点头，吸完一口气后，张老师把漏斗捂住我的嘴，不知怎么，我担心漏斗被我吹走，我反倒吸了一口气，再用力吹，结果气息不集中，仪器上只显示了七百多，我心里有一点遗憾。幸好，刘老师走来，对我说：“唐孜泉，再吹一次，让我拍张照。”刘老师可真是我的幸运星，让我有重新测试的机会，这次我深吸了一口气，使劲一吹，成绩达到了1153。

今天的测试让我知道了健康的重要性，也让我体验到了前所未有的快乐。

篇7：体能测试作文450字

今天我们进行了体能测试，有跑步、仰卧起坐、跳绳、和肺活量四项。

这短暂的一天结束了，虽然我很累，但我的成绩还算可以。以后我一定坚持锻炼身体，让体能比以前更好！

篇8：体能测试作文450字

今天早上班长通知，下午的体育课将要体能测试！

原本我还以为今天下午不会上课，因为窗外的秋雨使得路面积水成渊，上课就是一个笑话，可是我却把这件事情忘记了！上一次老师还提醒大家要努力锻炼，因为马上就要体能测试了！

到了下午，我们就开始做跳绳测试了。我们先自己练一会儿，等别的班测试完了我们再测试。终于别的`班测试完了，我们先分成两队，一队查数，一队跳绳，我们那一队是先跳的。开始了我们都开始跳，我们跳了一会儿，我两边的人都失败了几次，而我一次也没有失败。直到跳到40多下的时候，我不小心被绊了一下。绳子抽到腿上的时候非常疼。但我们都要忍着跳完了，我们身上几乎都有一道道红红的痕迹。我跳绳跳了100下，比以前还退步了，所以以后只要有时间我都会练一练。

接下来就是跑步，不过，我们一行人的学号在后面，一时半会也不会轮到我们，所以不是很着急，但是负责这些事情的副班长就不一样了，他可是急得到处给没有到来的人一个个打电话，可是该来的已经来了，不该来的是时候不到，打电话也解决不了问题！

我们去了之后也没有什么意思，就是测体重，测身高，测肺活量，以及跳远。不过让我觉得有意思的是跳远，因为总是有运动健将在这个时候出世，用他的惊人弹跳力让人愕然。我的一个同学，那是厉害啊！一跳就令机器设备都移动了好几厘米，是我们班级跳得最远的，不过我就差远了，老是在及格线左右徘徊！

篇9：体能测试的四年级作文

体能测试的四年级作文

今天是个不平常的日子。我们五一班要代表全校同学参加区里的六百米测试赛。同学们为这即将到来的挑战摩拳擦掌，背水一战。

下午两点左右，六十八中的赛场上，各校的远动员开始做准备活动。午后的阳光温暖的洒在我的脸上、身上，而我却因为紧张不停地发抖，急速乱蹦的心脏几乎要跳出来了，我一遍又一遍的深呼吸，在呼吸，无济于事…

准备上场！激动人心的时刻终于到了，随着裁判员的一声令下，同学们就像脱了缰绳的野马窜了出去。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，那声声的“加油”便是我们最高的奖项。我紧紧的跟着我们小组的队伍，心里只有一个信念，不能掉队。尽管我是班里的胖子一族，可我今天得像个女汉子，决不能拖班级的.后腿。

一百米、两百米……不好，我的肚子突然就像抽筋一样剧烈疼痛起来，每跑一步疼痛就会加剧，我跑不动了，被小组的女生们远远地甩在了后面，真想放弃。可我不可以停下来，不能因为我一个人退出比赛而影响了全班的成绩。拼搏不一定都会赢，但放弃则一定会失败。我忍着痛，艰难地向终点跑着，尽管很慢很慢……最终我顽强的跑到了终点。

比赛结束了，尽管我没有跑出好的成绩，可运动场上却留下了我拼搏的身形。

篇10：记一次测试日记300字

记一次测试日记300字

“叮铃铃，叮铃铃”铃声刚响起，只见钟老师拿着厚厚的'一沓卷子走进教室：“今天我们要进行第一单元测试！”

周末忙着写作业，我可没复习，真是后悔呀！我的心扑通扑通好似有一只小兔子在蹦跳。正在担心中，卷子发下来了，我先写上名字，便飞快地开始做题。第一大题、第二大题，我做得都很顺利。转眼间就到了阅读题分类。我慢慢地写，“小山”不一会儿就被我铲完了。

我刚想喘口气，忽然看见下面还有“附加题”，我连忙仔细阅读，哦，原来是让看数字猜成语。谁知，我刚看到第一题就被难住了：1*1=1。这会是什么呢？我绞尽脑汁想了大半天也没想出来，“我还是先做下面的吧”。333555，这不就是三五成群嘛？我一道一道地克服，终于在交卷的时候攻克了所有的难题。

明显觉得这套试卷有深度，以后好好下功夫吧。我要铭记“得语文者得天下”。

篇11：记一次体育测试700字作文

记一次体育测试700字作文

路遇天涯，途经海角，汗至绝境，才发现——所谓的绝境只是一个小小的拐角，轻盈地转个弯，就会看到前面另一个天堂，而绝境就是为你指路的灯。

今天中午要进行体育测试，吴老师那轻描淡写的语气，此时却如在那平静如镜的汪洋大海上投下一块巨石，激起阵阵浪花。而就在同学们都惊喜万分的时候，我那惊恐万分的表情就如同在清澈见低的小池中，滴入了一滴墨显得那么的格格不入。但这原因也只有我自己才知道——我是个足不出门的宅男啊!但是是祸躲不开，只能去享受在我那浑浑噩噩的样子下，那万恶的测试却还是应期到来。

然而，就在我准备迎接而惨痛的教训时，迎来的却是一些检视力的活动，我原来悬着的心也放了下来。但我孰不知这只是体育测试的一个小小阴谋，想趁我放松时再猛然放力将我一举击灭，刚测完视力，它便露出了原型，一个个高难度的训练应声来到，它们如吸血鬼般疯狂地吸失着我的体力和心态，在最后一项跳绳的时候，我以身心疲惫，我感到我的手已经发软，不断跳动的脚已经颤抖，那甩动的绳子仿佛也不再是塑料绳子，而是由金箍棒幻化而成的铁绳，使我每甩出一次都要花出巨大的能量，那原本短短的'60秒，此时却如同大十年，那一次次不断的失误也在不断的磨损着我的体力与精神，我头已经不住地摇晃，跳的速度也越来越慢，双手也如没有骨头般轻弱无力，脑袋已经一片晕晕的。此时老师那紧锁的眉，摇动的脑已不再重要，我只想要快点结束这场悲剧。哔那一声哨声如同天籁之音;解救了早已筋疲力尽的我，我立刻没形象地坐在了地上大口地喘气，再看看四周同学们那有说有笑的样子，我不禁内疚万分。但失败不等于结束，那次测试让我记忆悠新，我想它就是我的绝境。

篇12：国庆节的体能测试四年级作文

国庆节的体能测试四年级作文

在国庆节前，我们进行了体能测试。

我们坐在操场上，等待老师宣布第一个项目。

第一个项目是跳远，我们坐在操场上等老师念到自己的号。“1号，2号……”当老师没有叫到我们的号的时候，我们有的在做准备运动，有的.在和同学互相打气加油，还有的在询问别人的成绩。“15号”啊！该我了！我走上跳远的跑道，感到十几双眼睛齐刷刷地望着我。我眼睛望着远方，用力向上一跳。“1。70米”老师说。哇！1.70米！这真是一个big supurise！我开心的回到了队伍里。

第二项是仰卧起坐，在上学期我就因为这个拉了分。当老师说：“50个满分，43个优秀，32个良好，22个合格。”时。我的心微微放了下来，因为我上学期做了29个，在暑假练习后变成了38个，按现在的分数标准来看，我起码是良好了。“一分钟计时开始”一个……两个……三个，我拼命做着，手死死地抓着头部，剧烈的摇摆让我的头发散开了。我的腹部开始疼痛，动作也慢下来。四十一，四十二，四十三，嘟——老师的哨子响了。43个，优秀了，相当于90分！

我十分开心的看到我的好成绩，祝大家节日快乐。

篇13：我的体能测试作文600字

我的体能测试作文600字

今天，老师说要体能测试，我们个个都把神经绷紧了，害怕考不及格。我特胖，就更不用说了。

我心神不宁地坐在座位上，不安地扭着身子，一会儿跟同桌聊会儿天，缓解心里的紧张，一会儿昂着头发会儿呆，想象体能测试时的情景。时间过得真慢啊！

终于开始测试了，先测仰卧起坐。我和邬志成被分为一组。我让他先做。开始了，只见他先躺下去，起来时身体不停地抖动，脚也不知觉地往上抬，我赶紧按住，这样，他吃力地做出了第一个。他又躺下去，喘了几口气，头往后拗，嘴里鼓鼓的，一个激灵坐起来，终于做出了第二个，长长地吐了一口气。再做第三个，第三个他几乎用尽了全身力气，做完后他就大口大口地喘着气，像一个大力士刚刚举过世界最重的百万吨杠铃一样。第四个就怎么也做不起来了，我看老师不在，赶紧拉了他一把，给他勉强做了四个仰卧起坐。唉，咋就这么难呢？

我由于以前练过，很轻松地做了二十个仰卧起坐。

下一个是跳绳。这个我还是比较有把握的`。虽然对手比我熟，比我多跳了几个，但我还是超过了不少人。

接下来是五十米短跑。这个我就没把握了，看别人跑的时候，心里好像有一头小鹿在四处乱撞。轮到我了，听到起跑命令，我就不顾一切向前冲，心想着千万不能给小组丢脸，没想到我竟得了第一名。当我说出自己的赛跑成绩时，好多人都不相信，心里别提有多得意了！

最后一个是测肺活量。就是把嘴对准一个大型机器吹气。到我时，我吸了满满一口气，吹进去，只听见老师“哇”的一声，不看也知道我的肺活量很大。

原来，体能测试根本不用那么紧张啊！

篇14：记一次刻骨铭心的亲情测试作文

记一次刻骨铭心的亲情测试作文

亲情就如同一杯香醇的酒，散发出醉人的清香，而且时间愈久，愈发浓烈。以前，懵懂的我并不知道亲情到底是什么，直到今天，经历了一场刻骨铭心的亲情测试后，我才明白亲情的重要。

一上课，只听得老师“噔噔”的脚步声从走廊传来，随后，便看见老师拿着一叠白纸走进教室。我们一脸迷茫，老师的葫芦里到底卖的什么药？还没等我们回过神，白纸就已落入手中。“请大家在白纸上写下自己最重要的五位亲人的名字”。我丈二和尚摸不着头脑，但还是按照老师的要求，写下了爷爷、外婆、爸爸、妈妈和姐姐。看着纸上这些熟悉的名字，我的.脑海中不知不觉浮现出他们亲切的面庞，一股暖流涌上心头。

正当我们沉浸在幸福中时，老师紧接着给了我们一个晴天霹雳——划去其中一位亲人，划去的那位亲人就代表你将永远失去他。这道命令让全班同学都惊讶不已，教室里顿时炸开了锅。但“胳膊扭不过大腿”，最终我们还是“缴械投降”了。经过一番深思熟虑，我无奈之下选择了爷爷，因为在爸爸13岁时，爷爷就去世了，我也未曾见过他。但下笔的那一刹那，我的心却在隐隐作痛，时常出现在梦中的爷爷，身影似乎越来越模糊，我再也无法靠近他，拥抱他了。

原以为测试到此结束，可不料一波未平一波又起。“现在，请你们划去第二位亲人”。老师的话再次在耳边响起。此刻的我内心就像压了一块千斤巨石，沉重不堪。教室里也出奇地安静，只听见时钟滴答走动的声音。我多么想时间能永远停留在这一秒，那样我就不用忍受这份煎熬了。可是无情的时间仍在飞快地流逝，停留在半空中的笔颤颤巍巍地抖动着，一条刺眼的横线出现在外婆的名字上。虽然现在我很少去看望外婆，时间和空间的距离似乎把我们俩拉得越来越远，可是一想到外婆那慈爱的笑容，我不由开始后悔自责。

“再划去第三位亲人”，老师坚定地说道。我只好忍痛将姐姐划去，白纸上只剩下两位亲人了——爸爸和妈妈。我提心吊胆地看着这两个名字，嘴唇已经发紫，这个测试太残酷了，我多么想按下暂停键。但是测试还在继续，“老师知道你们不舍，但还是要请大家再划去一位亲人。”老师的声音就如同来自地狱的音符，敲打着我们脆弱的心灵。胸中的一团怒火熊熊燃烧，此时的我对狠心的老师已经“恨之入骨”。我一只手握紧拳头，一只手使劲地捏着笔，仿佛要把那支笔捏得粉碎。我的脑海中好像有一个天使和魔鬼在斗争，天使说两个都不能划，魔鬼说必须划去一个。经过九九八十一个回合，最终魔鬼胜利了。在划去爸爸的瞬间，我仿佛刚从冰室里出来一般，手脚冰冷，全身都僵硬了。我的心也像被千万把刀穿过，仿佛在滴血。

最后一轮测试了，当老师下令要我们划去仅剩的一位亲人时，全班同学都呆若木鸡，愣在那儿迟迟不肯下笔，教室里如死水般寂静。窗外下起了瓢泼大雨，好像在为我们打抱不平，墨绿的远山也被层层云雾遮住了，树叶沙沙作响，奏起一曲悲歌。我突然感觉好无助，仿佛从天堂坠入了地狱，又像是漂泊在茫茫大海中的一艘孤船，被巨浪拍打着，似乎马上要沉入深渊。手中的笔此刻已经变成了刽子手，斩断了我和妈妈的联系。唯一的精神支柱刹那间轰然倒塌，泪水不停地在眼眶中打转，终究打湿了桌上那张苍白无力的白纸。

小小的测试在一片沉默中画上了句号，而我们也好像经历了一次终生难忘的生死离别。曾记得王国维先生说过：“告别了远方的亲人，就挥一挥手，拥抱身边的亲人吧！”我想每个人都应该珍惜那份可能曾被你忽视的亲情，不要等亲人们离你而去时才追悔莫及。

篇15：语文测试-记一次考试作文700字

同学们，明天就要考试了，今天的思维导图用心做!唉，考试的钟声又响起了。我的心猛地提了起来。

明天就要考试了，我拿起书把课文重点都背了一遍，才开始做思维导图，因为我知道这次考试比前两个单元肯定难很多，我只做这么一点儿能行吗?于是，我下定目标不把整张纸写得一点空隙都没有，就对不起这张这次考试。

清晨，踏着阳光，我挺起胸膛，走进了学校。等我进入班级，老师拿着一沓试卷在讲台上站着，这个时候，谁都不说话，教室一片寂静。

上课了，老师开始发卷子了，我们一个个哆嗦得连笔都拿不起来了。我瞟了一眼试卷都是语文书上的，挺简单的嘛。我快速地答完了正面，等我翻到背面，天哪。我在心里喊，这都什么题呀，我这个黄鱼脑子，怎么就忘了课外阅读啊，满满一张思维导图都白写了。埋怨自己也不是个办法，算了，先写会的吧。我三笔两笔就答完了会写的，眼见还有十几分钟就要下课了，而我还有五六道题不会写呢，我现在的样子活像铁锅上的蚂蚁，时间1分1秒的过去了，看来只能使出必杀技一一瞎蒙!写上也比不写好吧，我一顿瞎写胡画，等我写到最后一个句号时下课了。

这40分钟或快或慢，不过我终于熬过了这段时间，现在又到了难点了，那就是成绩。心中的石头刚一落地又被成绩两字给拖起来，对于我们学生来说成绩就是根呀，因为这决定了这一切是你风平浪静还是波浪翻滚。这不，决定生死的这一刻到来了，老师把答案往黑板上一贴，一大堆人就挤上去看，一个讲台估计都不够，就按这成绩来讲，大家都很关心，只有我没有在讲台上，不是说我不关心自己的成绩，而是不想早知道罢了。不一会儿，我就听见优等生的尖叫了，又听见老师说这次考试我们考得一塌糊涂时，我绝望了。

10月15日老师拿着一沓试卷重新出现在我面前，这一场景似曾相识，唯一不一样的老师这次拿的是批改过的卷子，我们一看就知道是要发卷子了，于是一个个坐得笔直，眼珠瞪得老大，死死地盯着试卷，老师由低到高的念着分数，这让我的心揪得更紧了，最不可思议的是我居然蒙出了97的高分，我高兴得差点蹦起来，可惜的是我没有那个技能。

考试，心态要平，只要做好准备，尽自己最大的努力，我相信你绝对考不了低分，不信下次试一试。

篇16：语文测试-记一次考试作文700字

一天，老师宣布下周一将要语文测验，我就打算利用星期六和星期日来做好复习，为测验做好充足的准备。

到了星期五放学时，我就赶紧做完作业，因为我准备要用星期六和星期日这两天来做复习。

到了星期六的下午，有同学约我说去操场玩，我心事重重地对她说：“我要在家复习，就先不要啦，改天再去吧！”说完，我的同学便对我说：“语文考试而已，小儿科啦，明天复习还不迟呢。”我听了同学的话，就非常想要去操场玩，而且我觉得明天再复习时间也刚刚好，于是就跟着她去操场玩了一个下午。等我回到家时，我已经精疲力尽了，也就没有再去碰学习之类的东西，也就上床睡觉。

到了星期日的早上，我只顾看电视，因为电视正在播放我最喜欢看的节目，所以我便放弃了复习。午饭后，我又接到了同学的微信，她约我去她家一起玩，我想都没想就去了，因为我从未去她家过，特别好奇呢！晚上，又和家人跑步，在广场上人来人往，热闹非凡，我沉醉在其中。

到了星期日的早上，我竟然没有再想起语文测验的事，也变没有拿起语文书起来复习，以为作业都写完了，可以轻轻松松的看会手机，所以便玩起了手机游戏。

可星期一的早上我还差点儿迟到了，上课时我总是无精打采，一边听着老师讲课，一边打瞌睡。挨了很久，终于挨到了下午，可令我意想不到的是，下午的第一节课竟然就要语文测验，还好同学提醒了我，我就抓紧时间的拿起书来看一看。

语文测验终于过了，试卷老师也查完了，这节课正好是英语课，老师拿着试卷来发，老师开学念90多分的同学了，可是念了好久都没有念到我，接下来开始念80多分的同学了，想不到我竟然才考了82。5分，这时我后悔极了，想着为什么要耽误一天又一天呢？

“明日复明日，明日何其多！日日待明日，万事成跎……我一边念着这句诗，一边认识到了自己的错误，从此以后我也懂得了珍惜时间，懂得了不要随便把今天的事情推到明天去做的道理！

又是到来要测试的日子，只不过我已经在头天晚上充分复习好了，我觉得我一定能取得优异的成绩！

篇17：记一次班级体质测试五年级作文

记一次班级体质测试五年级作文

前几天我们五年级要抽测体质测试，只抽两个班，可是我们五年级只有四个班，所以抽到我们班的可能性是非常大得，我们要抽测得项目有：坐位体前屈、跳绳、仰卧体做、50米跑步、50米折返跑，这些项目我十有八九都不会，我的内心是崩溃得，所以我特别希望没有抽到我们班；听老师说我们这些项目的开始时间是12点，我就等啊等啊，等到12点15分的时候体育老师还没来通知我们，我就想应该没抽到我们班，可事情难料啊！一位体育老师走了过来，让我们出去排队，一开始鸦雀无声的教室现在每个同学都发出一声整齐、明亮的叹气声，我突然发现原来不止我一个人不想参加体质测试。

一开始是跳绳测试，听到响亮的哨子声，我们就用双手快速地甩着，半分钟的时候因为我用力甩绳导致了后面没有力气使速度变慢了，时间漫长，终于在一分钟的.时间到了，我感觉我的手好像没有触觉了；第二的项目是仰卧起坐，一开始的时候我先保持体力慢慢做可是快要到半分钟的时候，我突然发力，体育老师也在哪里喊啊喊啊让我们快一点做，一分钟后我的成绩是31个虽然在小学生里也算及格，但是我要继续努力；第三项目是50米跑步，50米跑步开始了是两个两个同学一起跑得，我跟着同样有强烈好胜心、同样飞快速度的史歆翊我们奋力得朝终点跑去，两个人一刻都没有松懈，那踏在白色线上是鞋底是结束比赛的方法；第四个项目是坐位体前屈开始了这是时间最快的一个项目，对我来说也是最难的项目，快要到我了，我紧张的心情是我永远表达不出来得，我把鞋子脱到，坐在垫子上奋力往前推，推了一个6.5厘米，对我来说以今很满足了。

这次体质测试最终的难点是50米的折返跑要跑4趟（一共400米）我这次要跟全班跑得最快的田肖熊一起跑步要有多大的心理压力啊！再跑第一趟的时候我就奋力往前跑，所以到第二趟的时候我已经没有力气了，最后几趟都是我咬着牙坚持了过去。

只要坚持就可以成功。

篇18：一次测试作文400字

今天，来了一次突如其来的测试。

考试前，老师推开门，抱着一些试卷，严肃地宣布着：“今天，我们来考一张单元测试。”我们班中的“学霸”听到了要测试，就不紧不慢地从铅笔盒里拿出笔，安安静静地等待老师发试卷。而我们班中的“调皮鬼”紧张地从书柜里迅速拿出语文书，临时抱佛脚地读了起来。我听到了，就吓得面如土色，因为我昨天都没有复习。

考试时，老师说：“你们不能交头接耳，否则就变成零分了。”说完，老师就把试卷发下来。“学霸”聚精会神奋笔疾书地写。“调皮鬼”就不像“学霸”那么顺利了，他抓耳挠腮、冥思苦想，咬着笔，拼命挤出几个字来。我专心致志地做着试卷，紧张得连头上都冒着汗珠了，就像热锅上的蚂蚁。心想：到底能不能考高分呀?

考试后，傍晚，老师一脚踢了门，沉重地走向讲台，把试卷一扔到讲台上，生气地说：“这次考得不好，只有没几个同学考了高分。”说完，老师就报分数了，报到“学霸”了，“哇!”大家齐声说。原来，他考了一百分。报到“调皮鬼”，“调皮鬼”一看，原来他考了八十一分，他觉得自己考得好，就一蹦一跳地接过试卷。过了一会儿，终于报到我了，我一听，原来，我考了九十五点五分，还好我考了九十分以上，不然就要完蛋了，哦迅速地接过试卷，心里乐开了花。

这真是一场有惊无险的测试呀!

篇19：一次测试作文400字

从我家到千桃园大约有八公里的路程，平时我们去千桃园玩总是我爸开车带我们去的。所以从来没有觉得累过。

昨天，天气晴朗，我们准备到千桃园游玩。小叔叔提议这次大家都骑自行车去，爷爷、我、还有弟弟都一致同意。可是我还是有点犹豫，因为平时我们最多在家附近骑，从没起着自行车出远门，我的体力能行吗？试试吧，不试怎么知道自己有多大能力呢？就这样，我也参加了这次去千桃园的骑行活动。

骑车没有汽车压抑，我一边骑一边欣赏路边的风景，顿觉心旷神怡，有种种子发芽后钻出地面的舒展感。不知不觉骑到了千桃园，在千桃园兜了一圈后，准备回家。刚骑上车就感觉屁股有些疼，在坐垫上移来移去不安稳。两只脚也觉得很酸，使不上劲。我真想放弃，可是谁会来带我们呢？就算人可以带，那自行车谁来带呢？所以说，无论如何都得坚持。我突然想到“鲁滨逊”漂流到小岛上时，没有粮食，没有房子，没有御寒的衣被，他却能在岛上住二十八年。我这点困难又算什么呢？于是，我喝了点水，补充一点能量，骑上车继续骑，有了决心，一切困难都忘记了，只知道要努力地骑，终于坚持到家了，我高兴极了，我又一次战胜了自我。

这次骑车游千桃园，不仅锻炼了身体，还锻炼了我的意志。而且是一次非常环保的旅游，我喜欢。

篇20：一次测试作文400字

俗话说:“细心决定一切。”可是这次天才考试让我尝到了细心的甜头。

上课了，组长领了一叠考卷，同学们大吃一惊，作文课怎么变成了考试了呢？老师神秘地说：“这是联合国发下来的考卷，只有5钟，共有20大题。”老师的话音刚落，有的在向上天祈求保佑自己，有的人在学外国人在胸口画十字架……至于我嘛，看到这些就坐在一旁暗暗发笑。

考试开始了，教室里顿时鸦雀无声，连一根针掉在地上都听的见。同学们不管三七二十一就开始书写。只听的见同学们奋笔疾书的声音。

我迫不及待地打开试卷，第一题让我先看完所有的题目。我心想：这不是小儿科吗？我觉的这其中一定有圈套。我还是认认真真地读完每一道题吧！当我看到第十九题的时候，我发现了其中的秘密：原来只要写第三题和第四题就可以了。我拿起笔三下五地就做完了。抬头看了看一下周围，发现同学们都还没有写完。老师拿起我的卷子看了一下，还朝我微笑，好像在说：“你真是天才。”我做完的时间不到两分钟。

过了不久，老师开始倒计时，我也跟着老师一起开始倒计时了，许多人没有做完，都坐在那哀声叹气。就在这时老师宣布只做了第三题和第四题的人是一百分，是真正天才。其它人都大吃一惊，老师点我读第一题和第十九题，大家才知道了其中的奥秘。有的同学后悔莫及，有的同学从心底里嫉妒我，至于我当然在一旁洋洋得意……

这天才测试，我成了班上的天才。让我知道了:细心使人成功，粗心使人失败的道理。

篇21：一次测试作文400字

“学无止境”，是大教育家孔子讲的一句千古名言，但是我们在学习之中也会遇到种种困难，我们要坚持的克服困难，就一定能成功。

“What，stnetime？”原来是我在读英语，最近我英语测试，可是我读来读去，总是读不准。妈妈让我多听听人家的高分音频，我听了许多的音频，也听出了一些差别，都是因为我的一些轻声没有读出来。妈妈在一旁焦急万分，不是说我这个“s”音没有发到位，就是“烈斯”读成了“力斯”。我在不停的练着，60分、64分、68分、72分，我练得越来越好了。

经过了两天的不懈努力，我终于读到了一个稍微比较高的分数――78分。我真是太高兴了，虽然这个分数不是很高，但也是经过我不断的努力得来的。在写读后心得时，我太过于兴奋了，还没讲完就发了上去，结果“还是我没用心”变成了“还是我没用”又是被妈妈骂了一顿，我也后悔不已。如果我再多练几遍，说不定还能练出更高的分数。

现在我英语还不是很好，将来我一定会学好这门学科。

篇22：一次测试作文400字

今天的作文课上，周老师给我们每个同学来了一次“坑人”考试。

周老师说：“我给你们每人发张‘小博士’测试卷，分数最高的同学可以获得‘撕牌还原’的魔术道具。”

同学们心情一下子就高涨起来，周老师刚发完试卷，大家就奋笔疾书起来，生怕魔术道具从笔尖飞走了。

可才过了五分钟左右，周老师就说：“都别写了，时间到。”说完，就开始收试卷。

我们没有一个写完的，只好很无奈地把试卷交给了周老师。

周老师浏览完每一个同学的试卷，说：“我想，获奖同学已经出来了，他就是仔细、认真、细心的蒋凝曦同学！”

大家全都丈二和尚摸不着头脑，为什么周老师要加这六个字。

“因为周老师只让我们做两道题啊！”蒋凝曦说出了答案。

“啊？到底搞得什么鬼？”大家有些愤愤不平。

周老师拿出一张试卷，翻到背面，果然最后一行清清楚楚地写着：读完以上各题，请只做第二题和第三题。

大家叫苦连天，周老师又说：“其实这次考试比的不是知识，而是细心！看你们吸不吸取教训？”同学们听了，认真地点了点头。

篇23：一次测试作文400字

就在昨天下午，我们在学校的后操场进行体育测试了。

我们开始了，那时我们站在跑步道的旁边，等待着我们等啊等，终于轮到我了。我站在起跑线上拿时，我的心怦怦跳。我还在自言自语的说道：一定要加油！我看着比赛老师手里的红旗，只见老师把手里的红旗一挥，同学们就像箭似的冲了出去。我心想：我一定要跑第一！但是不幸的事情发生了，我刚开始跑了第一，可是后来有一个女生把我碰倒了前面，但是，最后我们坚持跑到了终点。我跑了倒数第二，我带着我那伤心的脸去参加第二个活动，

我们来到了仰卧起坐场地。那老师对我们说：“你们每人一个垫子。”后来老师开始吹哨子，我们一听到哨子就开始做了，刚开始我做的很快，可后来，我越做越慢了。一分钟过去了，老师又吹起了口哨，我们就停止了。那个按我脚的同学对我说：“王雨姿，你做了60个呀！”这一次我总算是做好了，我很开心！

我们又开始了跳绳，我拿着跳绳开始练习，我练了好久。老师说：“女生们，我们开始了啊。”我们齐声说道：“好！”我们开始了，我跳啊跳，跳了一会儿我的手都像没有知觉似的跳不来了。我跳几下就停了，跳几下就停了，就是怎么跳也跳不好。最后，听到了一声哨声，我们就停止了跳绳，帮我数个数的那个同学跳了100个，他还告诉我，我跳了90个，虽然我跳的不太好，但是我是不会放弃的。

我这次测得不好，以后我还要好好运动！