打喷嚏小学生作文

时间：2022-12-06 05:49:29 作者：橘橘梅梅作文大全收藏本文下载本文

“橘橘梅梅”通过精心收集，向本站投稿了30篇打喷嚏小学生作文，下面是小编整理后的打喷嚏小学生作文，欢迎您阅读，希望对您有所帮助。

目录
第1篇：打喷嚏作文第2篇：打喷嚏童话故事第3篇：打喷嚏比赛第4篇：打喷嚏什么原因第5篇：打喷嚏是什么原因第6篇：小熊打喷嚏作文第7篇：打喷嚏周记第8篇：刺激打喷嚏如何治疗？第9篇：生气打喷嚏怎么回事第10篇：打喷嚏头痛如何治疗？第11篇：打喷嚏的窍门第12篇：打喷嚏的原因第13篇：什么原因导致打喷嚏第14篇：感冒打喷嚏怎么回事第15篇：打喷嚏臭是什么原因第16篇：不停打喷嚏是什么原因第17篇：婴儿打喷嚏是什么原因第18篇：小班《打喷嚏》教案第19篇：小班《打喷嚏》教案第20篇：小班《打喷嚏》教案第21篇：经常打喷嚏怎么治疗第22篇：打喷嚏的原因是什么第23篇：打喷嚏的原因是什么第24篇：打喷嚏流鼻血是什么原因第25篇：《打喷嚏》教学反思第26篇：《打喷嚏》教学反思第27篇：打喷嚏的含义第28篇：打喷嚏的含义第29篇：打喷嚏的含义第30篇：打喷嚏的含义

篇1：打喷嚏作文

打喷嚏作文

我们平时很常见的喷嚏，只要你细心观察，总会发现其中的奥秘。

普通的喷嚏

在一个天气晴朗的早晨，里又是一副和谐的景象：老人们不慌不忙地打着太极，小朋友在旁边的草地上地玩耍着，时不时传来孩子们的，这时候有一位中年男子坐在条长长的椅子上，手里拿着一本报纸，细细的看了起来。

这时候那位中年男子突然感觉到鼻子有一点痒，就用手轻轻的揉了揉他的鼻子，一点没有影响到他看书的。过了一会儿，那位男子鼻子越来越难受了，他不停的揉着自己的鼻子，可是很可惜，一点用也没有。他看自己再揉也没有用了，就只好拿出了他包里头那包所剩无几的`面纸，小心翼翼的拿出了一张面纸，轻轻地把它叠好。下一秒，他先是把头抬得高高的，双目紧闭，用力的把头往前使劲一冲，一个普普通通的喷嚏，就这样的打完了。

优雅的喷嚏

又是这么一天，在一条热闹的街市的中心商场一楼里的一家化妆品店里，有一位女子正在看着这些琳琅满目的化妆品。正当她看得入神时，不知道是什么原因，让这位女子特别想打一个喷嚏，可是女子终归还是女子，无论做什么事都要优雅一些。

她先拉开了她随身带着的一个红色小包包，从包里拿出了一包还没有开过的面纸巾，轻轻地拉开了这一小袋面纸，从拿出了一张带有香气的面纸，动作优雅的把纸巾盖在了嘴上打了一个温柔的喷嚏。把打完喷嚏的纸轻轻的包了起来，慢慢地走到了垃圾桶旁，把纸巾扔进了垃圾桶里。

恶心的喷嚏

在生活中还有一种喷嚏是和优雅的喷嚏相反的，那就是恶心的喷嚏了。我看到过一位的喷嚏，能说的上是上最恶心的了。

他先用手把嘴盖住，用力地打了一声震耳欲聋的喷嚏，然后那位男生把大拇指放在最上面，其他四个手指放在最下面，再把鼻涕使劲向地上一撒，再用手臂蹭一下鼻子，最后再把手放在身上蹭一蹭，这就是我见过最恶心的喷嚏了。

说完了这么多的喷嚏，让我明白了，只要观察生活，都能发现更多有趣的喷嚏。

篇2：打喷嚏童话故事

打喷嚏童话故事

小猴昨天玩了一天，已经很累很累了。

今天，他又在树上荡秋千，还和小松鼠比赛爬树，爬得他浑身是汗。然而他汗也没擦干，就“扑通”一声，跳进小湖里去游泳了。

游完泳，一上岸，凉风一吹，小猴打了个哆嗦。唉，一会儿，小猴感冒了。

他浑身滚烫，流着鼻涕，躺在树上。

突然，他在树上打了个喷嚏：“阿嚏！”唾沫喷了长颈鹿一脸。长颈鹿正在吃树叶呢。糟了，这下，感冒要传染给长颈鹿了。

真的，第二天，长颈鹿也感冒了。他打了个很响的喷嚏：“阿—嚏！”大狗熊躺在树旁睡大觉，给吵醒了。

啊，大狗熊也传染上感冒啦。他打了个更响的喷嚏：“阿—嚏！”大象正好走过来，吓了一跳。这回，大象也传染上感冒了。

大象啊，打了一个最响的喷嚏，“阿，阿—嚏！！！！”

象鼻子里喷出唾沫，洒得到处都是。

唉唉，不得了，不得了！大象的邻居犀牛、河马、猩猩、孔雀、山羊、梅花鹿，全传染上感冒了！他们一齐打喷嚏：“阿—嚏！！！”哎呀，声音多响啊！震得树叶也掉下来啦。

邻居们气呼呼地去找大象，责问他为啥打喷嚏。大象不服气地说：“怎么能怪我呢，是大狗熊传染给我的。”

大伙又去找大狗熊。大狗熊哭丧着脸说：“不能怪我，是长颈鹿传染给我的。“阿……阿……阿—”哎哟哟，大狗熊又要打喷嚏了。吓得孔雀忙把尾巴撑开，大伙躲在这把漂亮的“伞”后，才避开了这可怕的喷嚏！

长颈鹿一见大伙怒气冲冲地来找他，知道是为了打喷嚏的事，忙说：“唉，全怪小猴子打喷嚏时不捂住嘴巴，唾沫喷了我一脸！”

小猴呢？躺在树上哼啊哼，感冒越来越重了。

大伙儿怎么好意思再责怪他呢？

唉唉，连照顾小猴的猴大婶也传染上感冒了。

小松鼠指着鼻子说：“我看，小猴喷出的唾沫里，一定有许多小妖怪，这会儿也钻到我们的鼻子里了。”

“咱们快到兽医院去找大夫吧。”大象的`鼻子滴滴答答地流着清鼻涕。

“对！”大伙儿一齐抬着小猴去找大夫了。

兽医院的大夫一见这么多动物全感冒了，当然心里很着急了。

她请大伙儿全住进清洁的病房，还宣布：“谁也不能出病房！”

啊，这下子大伙儿急了起来。他们又吵又嚷，又蹦又跳。梅花鹿大姐哭着哀求：“大夫，大夫，我家里还有两个小鹿羔呢。”

大夫笑呵呵地说：“我就是为了救你的小鹿羔和森林里其他没有感冒的动物，才把你们隔离起来。一个星期后，你们身体好了，就放你们回去。小鹿羔我会去照顾的。”

噢，原来如此。大家放下心了。

医生还发给每一个病员一只口罩。他们戴上口罩，都哈哈大笑。你瞧我，我瞧你，都成怪样子啦。

每个病员都有一只碗、一把匙。医生叮嘱了又叮嘱：“食具一定要分开，各用各的碗。”

医生还拿来了一大桶生姜红糖汤给大伙儿喝。哈！又甜又辣，真好喝！小猴喝了三大碗，还嚷着要再喝呢……

小松鼠一边喝汤，一边问：“大夫，这药能捉住传染疾病的小妖怪吗？”

“哈哈！”医生被逗笑了，“这小妖怪可厉害呢，到现在还没有治它的药。”

“那干吗要喝这生姜红糖汤呢？”小松鼠觉得奇怪。

“这汤药是替你们驱驱寒，发发汗，退退烧。得了感冒现在主要还是靠好好休息，隔离开来，免得越传越广。”

小猴着急地问：“这个传染病的小妖怪是谁呢？”

“是流行性感冒病毒！”医生看见大伙直摇脑袋，听不懂，就进一步讲开了，“病毒比细菌小得多，连显微镜也看不到，非要电子显微镜才能看得清呢。”

“难怪我打不过它！病毒钻进我的鼻子里，我还不知道呢。”

“小小的病毒能随着喷出的飞沫钻进每个人的鼻子里。所以重要的是预防，不让它传染开来。”

是啊，森林里的其他伙伴们不知道怎么样啦！

医生劝大伙别担心。他已经给全体森林居民都喝了中药“贯众汤”来预防，还用从小猴的唾沫里分离出的流感病毒，做成“疫苗”药水，正在叫小象用鼻子在森林里喷洒呢。

嗬，小象喷完药回来了。她来探望大象爸爸，急得大象忙朝后退：“不要走近我，不要走近我，我要传染给你的……”

小象甜甜地一笑：“爸爸，我已经吸进了疫苗药水，这次不会得感冒了。”

小象又去探望小猴。她用长鼻子轻轻碰碰小猴，小猴忙叫：“我感冒了，不要碰我，不要碰我。”

小象忙说：“我不怕传染！”并紧紧地握着小猴的手说，“以后打喷嚏，一定要捂住嘴巴啊。”

“阿—嚏！”

哈哈，小猴又打喷嚏了。可是，这回他拿出手帕，紧紧地、紧紧地捂住了嘴巴！

篇3：打喷嚏比赛

打喷嚏比赛

看到这个题目，你一定很纳闷，是不是搞错了打喷嚏也能比赛？没错千真万确，这不，我和妈妈正在进行的就是打喷嚏比赛。你听——阿嚏、阿嚏、阿嚏、阿嚏妈妈一连打出四个喷嚏，而我还一个都没打出来，这纸捻子专和我作对，偏偏是这个时候它却湿了，我不得不停下来，揪掉前面湿的纸捻子，攥着两个纸捻子继续转动。就像两个毛毛虫在鼻子里钻来钻去，一直转着纸捻子，痒痒痒终于一个大喷嚏：“阿嚏——”好爽呀！

你一定更奇怪，为什么要这样呢？我来告诉你吧。我感冒了头晕、流鼻涕，想打喷嚏一直打不出来，喷嚏好像故意让我难受，马上要打出来了它又缩回去了，一直这样反复着。妈妈看着我难受的样子说：“咱两比赛打喷嚏吧。”说着就把卫生纸撕成绺，再用手搓一搓，就变成了纸捻子，然后教我把纸捻子贴着鼻子里面的上方，不停地转动，就像两只毛毛虫在鼻子里荡秋千，我终于打出了一个大大的喷嚏。就是开始那样，舒服极了。

妈妈打了四个喷嚏，我只打了一个喷嚏。我不服气地说：“我打的是大喷嚏，你打的.是小喷嚏，我一个顶你两个。”妈妈说：“那好吧，反正你也比不过我。”我说：“no，no，no我是一定要比过你的。”打喷嚏比赛继续进行，随着纸捻子的转动，我打了四个大喷嚏，妈妈打了十个小喷嚏。当妈妈打到十六个小喷嚏时，她再也打不出来了，而我还在继续打喷嚏中。五个、六个、七个、八个、九个，奥耶！二九一十八我赢了。妈妈笑着说：“这下舒服多了吧。”嗯，确实舒服多了，打喷嚏比赛还真是好。

我说：“妈妈我赢了，我很期待下一次的打喷嚏比赛。”妈妈哈哈大笑：“傻子，有谁会期待下一次感冒呢？”我说：“我觉得打喷嚏比赛很好玩，我想每次都赢你，不感冒也可以比呀。”妈妈说：“好呀，看你刚才鼻涕一把口水一把的样子，你让我喊你鼻涕大王，我就经常和你比赛打喷嚏。”“老妈我跟你没完。”我列好了pk的架势，老妈吓跑了。

篇4：打喷嚏什么原因

打喷嚏什么原因

人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时打喷嚏，这种喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。花粉、霉菌或其他过敏原。

多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。

医生将检查你的身体，讨论你的症状。你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。抗组胺剂可以使粘液干燥或减少阻塞鼻子中的肿胀血管的渗出。色甘酸钠通常为鼻部喷雾剂的处方药，帮助过敏者减少体内组胺释放。可的松鼻部喷雾剂可以减轻炎症，也可以减轻症状。

打喷嚏闭眼之谜

刚才说过，人在打喷嚏时会闭上眼睛，奥妙何在?一方面，打喷嚏要用很大的力量逐出气体，肺内、口腔内、鼻腔内都有很大的压力，不单膈肌和肋间肌等呼吸肌要突然剧烈收缩，颈部、面部、额部的肌肉都要紧张，这时支配闭眼的眼轮匝肌也会收缩，因为它与面部肌肉同受面神经支配，于是就会不由自主地闭上眼睛。另一方面，打喷嚏时神经系统要高度集中，闭上眼睛，可减少外界的干扰。

打喷嚏要趋利避害

打喷嚏还可能成为某些疾病的诱发因素。比如引起头、颈、胸部血管压力骤然增高，若发生在某些具有潜在危险性疾病患者身上，很容易引起血管破裂而造成鼻出血、纵隔血肿、颅内出血等严重后果。有时也可因呼吸道、耳内压力增加而引起鼓膜破裂;还可因强烈反射性的腰肌收缩而导致腰肌损伤或腰椎间盘突出。

趋利避害的策略是：感觉要打喷嚏时，选择好姿势，以减小胸腹腔的压力变化，同时使自己头颈部肌肉或腰部肌肉处于收缩状态，促使机体产生一种抵抗力，对抗打喷嚏时产生的冲击力，则上述危险可大大减少。

打喷嚏可向四周播散病毒，对周围人群构成威胁。记住，正确之举是打喷嚏时不要正对着别人，应用手帕或卫生纸巾轻轻掩住口鼻，既要让喷嚏打出来，又不让飞沫向远处扩散。

如果连续打喷嚏无法停止时，可采取下述方法，能发挥快速抑制作用——

·机械压迫法：用双手食指压迫双鼻翼外，可迅速抑制喷嚏。

·风油精法：用棉签蘸一点风油精，迅速插入鼻腔并旋转一周，喷嚏可立即停止。

篇5：打喷嚏是什么原因

打喷嚏是什么原因

打喷嚏是鼻粘膜受到刺激后的一种反应。变应性鼻炎(过敏性鼻炎)可伴有流清涕，鼻痒，鼻塞，且喷嚏较多，可季节性或者常年发作。血管运动性鼻炎与过敏性鼻炎表现类似，感冒初期也可出现打喷嚏，但一般没有过敏性鼻炎明显。其它如冷空气，异物，特殊异味刺激等均可导致喷嚏发作，鼻息肉与鼻窦炎的病人有时候也会出现打喷嚏的症状。

你开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。

打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。

想打喷嚏打不出来怎么办

1. 当你想打喷嚏的时候可以迅速吃一片橘子或者苹果，然后大幅度的咀嚼，尽量带动鼻子的运动。这样就算喷嚏打不出来，也可以减少难受的幅度，同时减轻因为喷嚏打不出来而带来的鼻子不通气的影响

2. 当想要打喷嚏的时候，可以微微仰起头对着日光灯或者太阳，这个方法还是别人告诉我的，我个人觉得挺管用的

3. 最原始最古老的方法就是弄棉棒上的棉丝微微触动一下鼻子，这样就会打出喷嚏来。

篇6：小熊打喷嚏作文

小熊打喷嚏作文

秋天到了，森林里的`《森林联欢晚会》即将开幕。小熊也去了，但是小熊感冒了，在路上直打喷嚏，他打了一个大喷嚏，把他的口罩也打掉了。小熊吃力的走，来到一棵树下，看见小松鼠跳上跳下，原来她在练跳舞，她是著名的舞蹈家。突然，小松鼠听见“啊嚏”吓了一跳，从树上掉了下来，把尾巴摔伤了，小熊赶紧向小松鼠道歉；‘对不起，这几天有点感冒。”小熊去了医院，医生开了药对小熊说；‘以后打喷嚏要捂住嘴巴。’小熊听了拿着药高高兴兴的回家了。小熊打喷嚏作文200字

小学生作文（中国大学网）

篇7：打喷嚏周记

打喷嚏周记

冬天到了，温度越来越低，人们渐渐地都感冒了，大街上到处能听到冬天的代名词-“啊嚏”。打喷嚏是一件普通的不能再普通的事情，但只要你仔细观察，就会发现每个人打喷嚏都不一样：

我如果在吃饭的时候打喷嚏，不但会把嘴里的饭喷出来，还会有几颗饭粒从鼻子里出来。

一个等车的人打喷嚏，他把头抬得老高老高，还是打不出来，最终他抬了半分钟后，还是打出来了，看来他打一个喷嚏可真不容易啊! 我们班里有许多同学打喷嚏都“恐怖”地要命，前面“啊”这一声很响，到后来“嚏”时，都用手把鼻子捏住了，只发了嚏的前半个音。

最滑稽的'要算我爸爸，别人是“一炮响”，他却是“五连炮”，能连续打好几声“嚏嚏嚏……”大家一听，肚子都笑疼了。他为何有如此怪僻，据说是遗传了我爷爷的“方法”。

大千世界，无奇不有!只要我们仔细观察，就会发现生活是多么的美好，我们是多么的幸福!!

篇8：刺激打喷嚏如何治疗？

新生儿打喷嚏原因：

1、如果孩子的情况是有些感冒引起的，就可以给孩子适当服用点优卡丹;如果有发烧现象，以服用护彤，任选一种，同时服用清开灵，服用三天观察一下，如果严重了就需要及时就医。

2、如果宝宝精神没有什么变化，吃饭也很好就没有什么事，可能是鼻子敏感。婴儿的鼻黏膜比较薄受到刺激容易打喷嚏一般没有关系的。

新生儿打喷嚏怎么办？

1、有的孩子每天早上都打喷嚏，流清水鼻涕，可吃好早饭后活动一下，鼻涕就不留了，这个时候要看孩子晚上睡觉的时候有没有踢被子，有，做父母的就要注意晚上睡觉尽量不要让孩子受凉，早上就不会有这种现象。

3、如果你的孩子已经吃了几天药不见效，脾胃很虚，多熬米汤喂，吃奶的停一天。

新生儿打喷嚏预防保健：

1、帮助宝宝清理一下鼻屎。

2、给宝宝洗澡时，不要让宝宝突然遇到冷空气。

3、晚上要给宝宝盖好被子，不要让他着凉。

4、除非宝宝已经流鼻水了，否则家长可以不用担心，也不用让宝宝动辄服用感冒药。

篇9：生气打喷嚏怎么回事

总是有各种各样的不顺心让自己生气，而且工作压力那么大的今天，业绩无法提上去的时候也会生气，有的人生气就很容易打喷嚏，其实打喷嚏是一个比较正常的行为反应，比如鼻子上的疾病和感冒等都会引起打喷嚏，但是生气打喷嚏是怎么回事呢，每个人的原因不一，处理方式也不同，如果是感冒要及时治疗。

人的鼻粘膜上有许多非常敏感的神经细胞，当刺激性气味或异物进入鼻孔时，神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑。于是，大脑发出命令，让肺部一吸气，再使胸部肌肉猛烈收缩，然后用力从鼻孔和嘴向外喷出气体，一下子把闯进来的东西赶了出去。这就是打喷嚏。不可思议的是，当我们的视神经受到强烈的光线刺激时，也会打喷嚏。打喷嚏是从鼻子和嘴里向外喷出气体，这是一个反射行为。它的发生不是人为控制的。它是人体保护自身的一种本能。

此同时，这些神经细胞还在第一时间将此种情况传递到大脑，大脑发出命令，人体于是产生一系列的吸气动作，在肺部贮存起大量气体，当气量达到某种程度时，胸部肌肉猛烈收缩，肺内就会突然产生一股强大的气流，通过鼻孔而最用力向外喷出气体，驱除体内的刺激物。这股气流的冲击声就是喷嚏声，这就是打喷嚏的一个完整的化学反应过程。打喷嚏是人体的一种防御性呼吸反射和自我保护机制。

有时候鼻子不透气的时候，打喷嚏可以让鼻子暂时的放松并且顺气。平时要远离敏感源，并且注意保护鼻子鼻粘膜，并且注意鼻子的防冻措施，这样生活过中可以预防打喷嚏，如果打喷嚏次数过于频繁，而且动作过于夸张的话，会伤害鼻粘膜，而且影响肺部。

篇10：打喷嚏头痛如何治疗？

在炎热的夏天，有不少人因为对着电风扇或者是整夜开着空调，对着冷风吹而导致出现感冒的现象，这种发生在夏季的感冒称为热伤风，出现这种情况会不停的打喷嚏，如果一直打喷嚏是让人非常受罪的，而且如果不进行治疗的话症状可能会加重，那么出现打喷嚏应该如何治疗呢！下面我们一起来看一看吧！

对于热伤风来说，打喷嚏常见症状，也是最初出现的症状，这时患者就要好好防护了，要卧床休息，多饮水，可以服用藿香正气软胶囊，每日2次，每次2～4粒。对热伤风初发作的早期症状有很好的疗效。

另外要注意锻炼身体，增强体质，尤其是要防止受凉受热。如果室内室外温差过大，这时是可加重症状的.所以在空调房出来前最好不要直接就到户外，要让身体适应一下温差的变化再外出。另外这时饮食上可多吃些瘦肉、鱼，奶、蛋，动物肝脏，豆制品，新鲜蔬菜及瓜果等，以增加营养，补充机体的能量消耗。更好的对抗疾病。

如果鼻子塞得难受，服药后还是不停的打喷嚏，这时也可用生葱白三至四根，煎汤频服，可让鼻子稍微通气，减少打喷嚏，而如有低烧现象，则可喝藿香正气水或是服用桑菊丸.这些方法都可控制病情向前发展。

盛夏季节要保持有规律的生活起居，切莫贪凉。天热出汗时不宜用凉水冲头，阴雨天注意防雨淋，若衣服被淋湿，回家后要马上换上干衣服。这样可避免夏季出现热伤风症状。

篇11：打喷嚏的窍门

每次感冒我们都会很难受，会出现很多不好的反应，带来很多坏的后果，有时候想通过打喷嚏来释放，但是打喷嚏打多了不仅自己也会烦，而且会干扰到旁边的人，那么打喷嚏窍门有哪些呢？怎么做能使我们不那么难受呢？让我们一起来了解一下，以防以后在感冒的时候也可以借用一下。

打喷嚏的缓解方法：

(1)静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。

(2)对于慢性打喷嚏，可向针灸医生咨询，他将检查患者的身体，并对恰当的位点进行针灸。

(3)决不要忍住打喷嚏，可能会把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。

轻微感冒打喷嚏简单快速治疗方法：材料：生姜5到10片切丝，葱头白连须(根)洗干净切碎。

做法：干净水煲开(想多喝点水就用多点水，不想喝太多水可以少点，但不能少过一杯。)然后放进姜丝跟葱白须再煲5分钟。

喝法：尽量热喝，能接受的热量喝完。一天两到三次。如果服药期间，可以问一下医生能不能配着喝。因为打喷嚏、流鼻水能在5到30分钟内见效。

新生儿打喷嚏的治疗方法：

热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程，若加入红糖疗效更佳。

热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

打喷嚏窍门有很多，经常感冒的人可以尝试一下，因为如果和长辈一起吃饭或者出席重要的场合，感冒又不能尽快的好，这时就可以使用以上的办法来缓解打喷嚏，当然最重要的还是要增强体质，不要让自己那么容易感冒，那么就不会带来一系列的麻烦了，感冒的时候也可以多喝热水来缓解打喷嚏。

篇12：打喷嚏的原因

打喷嚏的原因

打喷嚏的缓解方法

(1)静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。

(2)对于慢性打喷嚏，可向针灸医生咨询，他将检查患者的身体，并对恰当的位点进行针灸。

(3)决不要忍住打喷嚏，可能会把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。

篇13：什么原因导致打喷嚏

什么原因导致打喷嚏

哮喘或湿疹、过敏性鼻炎或花粉症、感冒、血管收缩性鼻炎、嗜曙红细胞增多性鼻炎等均可成为打喷嚏的病因。主要见于伤风感冒。还有鼻炎鼻窦炎等。还有过敏性鼻炎还有鼻息肉等。建议最好是到专业的医院做个鼻镜相应的检查后积极对症治疗。注意定期复查。最好是注意预防感冒鼻炎其他因素。

打喷嚏的缓解方法

(1)静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。

(2)对于慢性打喷嚏，可向针灸医生咨询，他将检查患者的身体，并对恰当的位点进行针灸。

(3)决不要忍住打喷嚏，可能会把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。

打喷嚏应该如何预防与治疗

1.尊重并爱惜自己的身体，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜。

2.坚持锻炼、增强抵抗力，加强自身免疫力。

3.远离过敏源。

4.保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎。

5.注意个人和鼻腔的卫生。

6.建立自信心，保持良好的心态。

篇14：感冒打喷嚏怎么回事

我们的家里多多少少都会存放着一些感冒必备的药物，因为感冒是很常见的事情，一不小心着凉或者是上火都会引起感冒，但是你是否会对着小小的感冒引起的打喷嚏提高警觉呢?你是否又知道感冒为什么会引起打喷嚏呢?下面我们一起来补习下知识吧!

感冒打喷嚏怎么回事?

1.上呼吸道感染,身体正在和病毒抵抗;中医称之为正邪相交。当呼吸道因为感冒而受到感染时候会产生鼻子骚扰等情况会不停地打喷嚏。

2.也有可能是过敏性鼻炎导致不停打喷嚏。也有可能是花粉，一些病菌进入鼻腔导致打喷嚏。

3.感冒时候打喷嚏有利于清洁鼻腔，排除体内病菌。

4.感冒时鼻子最主要的症状是长时间的鼻塞;而患上过敏性鼻炎，鼻腔会非常痒，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退。

5.自身体质差，免疫力偏低

面对以上的原因导致的的感冒打喷嚏我们要对症下药才能尽快固本归元。

怎么才能更快消除感冒打喷嚏这种情况呢?

1.要积极提升自身免疫力才行，每天坚持一定的锻炼，有氧的慢跑是最好的，运动一定要坚持。注意增加营养提升自身免疫力才好，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些高营养高蛋白的食物，饮食要规律三餐要定时。要注意及时增添衣物注意身体保暖，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈

代谢才好。

2.可以服用抗病毒口服液缓解症状，也可以用葱白加生姜用开水冲开服用，解表驱寒。

3.保持空气的畅通与洁净，避免不洁净的空气和细菌引起喷嚏加重。

4.对于鼻炎引起的喷嚏我们要采取相应的措施，尽早到医院就诊，争取根治。

看似只是简单的感冒打喷嚏，有人认为不必要张罗一番，必要时候吃几颗感冒药或者是冲几包冲剂就可以解决问题，何必要费一番力气呢?但是如果不对症下药的话，小小的感冒打喷嚏也会影响到你的生活质量和工作效率。

篇15：打喷嚏臭是什么原因

打喷嚏臭的原因

鼻腔异物：多见于儿重，因异物进入鼻腔、排不出，又无法及时告知大人，时间久了，异物存留鼻腔引起粘膜发炎，多为单侧性鼻阻塞，有脓性臭味的鼻涕。

萎缩性鼻炎：多见于青年人，因为患这种病的人多半嗅觉失灵，本人闻不到异味，而别人却难以忍受这种臭味，常常远远躲开他。有些恶臭严重的病人，离其很远就会闻到臭味，故称为臭鼻症。

恶性肿瘤：多见于中老年人。除鼻有臭味外，常伴有自出血、头痛等症状。因此，中老年人无明显原因仅限于鼻腔有臭味或常有鼻出血，应及时请医生检查治疗。

骨髓炎：额骨骨髓炎、筛窦炎、小儿上颌骨骨髓炎，有脓流出时可有臭味，误认为鼻腔的臭味。

干酪性鼻炎：为鼻腔或鼻窦内充满着豆腐乳状污物，破坏骨质，发生恶臭。

鼻窦发炎时其脓性分泌物常有腥臭味，尤其是齿源性上颌窦炎，其分泌物常带臭味，只有病人自己嗅到。

鼻外原因：如鼻咽部病灶、扁桃体炎、消化不良及胃病等，因气味向上，冲入鼻腔，病人往往认为鼻腔有了什么毛病。这种气味，别人很少能感觉到。

幻嗅：精神方面异常，本来鼻腔没有什么异常气味，但病人感觉鼻腔臭味特别大，迫切要求治疗，常常到处就诊，检查时又没有任何异常发现。

如果只在打喷嚏时才异味明显，那有可能是过敏性鼻炎引起的臭味，过敏性鼻炎容易引起鼻干，鼻腔分泌物有时容易结痂，细菌在结痂下繁殖可能会出现异味，而过敏源刺激时，鼻腔会出现打喷嚏的情况，这时强烈气流流动，可能会将异味带出，造成较明显的异味感。

经常打喷嚏流鼻涕可能的疾病

慢性鼻炎:鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少,

过敏性鼻炎:为流清水样涕,量较多,伴有打喷嚏,鼻痒感,可常年性发作,也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小儿。

慢性鼻窦炎,多为粘液脓性分泌物,双侧或者单侧,伴有鼻塞,头昏,记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。

鼻息肉也可以出现流清水涕 ,感染时可以伴有流脓涕 ,可出现鼻塞,头昏,记忆力下降等。

小儿的分泌比较旺盛,如果没有其它不适,可能为冷空气刺激鼻腔引起,不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。

流黄水样分泌物,要考虑鼻窦内囊肿的可能,摄鼻窦X线片或者CT。

涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。

打喷嚏的治疗方法

多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗,在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症,可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。

可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。抗组胺剂可以使粘液干燥或减少阻塞鼻子中的肿胀血管的渗出。色甘酸钠通常为鼻部喷雾剂的处方药,帮助过敏者减少体内组胺释放。可的松鼻部喷雾剂可以减轻炎症,也可以减轻症状。

篇16：不停打喷嚏是什么原因

不停地打喷嚏的原因

1.变应原变应原作用于个体主要有三种方式：

①吸入变应原：室内变应原主要有尘螨、动物皮毛或来源于植物的过敏原等;室外变应原包括花粉和真菌等。

②食入变应原：常见者如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼虾及其他海味和某些药物等。

③直接接触变应原：如化妆品、肥皂、油漆及某些外用药液。

2.遗传因素变态反应性疾病是一个慢性发展过程，与遗传有关。从临床角度看，变应性鼻炎患者常伴有明显家族史。从20世纪70年代起，有关家系和双胞胎的调查资料可以证实这个结论。此外，这种遗传现象在单受精卵双胞胎中比双受精卵双胞胎更明显，而具有某种基因的儿童可能会特别敏感。

3.环境因素

①空气污染：室外污染主要来源于机动车和大气污染成分，如臭氧、氮氧化物和SO2等。室内污染主要有甲醛、甲苯等。

②感染因素——“卫生假说”：即变应性疾病增加是由于感染性疾病减少的结果。

不停地打喷嚏怎么办

1.避免接触变应原是防治变应性鼻炎最有效的方法。但对有些变应原，特别是吸入性变应原，常常难以避免，但其是治疗策略的必要组成部分。

2.药物治疗近年来由于高效、长效、安全的药物不断问世，使药物治疗在变应性鼻炎的治疗中占有重要地位。

(1)抗组胺药：主要通过与组胺竞争效应细胞膜上的组胺受体发挥抗H1受体的作用。传统的抗组胺药，如氯苯那敏(扑尔敏)因其中枢抑制作用，对从事精密机械操作和司乘人员、高空作业人员应慎用或不用。而新型的抗组胺药，近年来临床广泛应用的非镇定性H1受体拮抗剂如西替利嗪(每次10mg，每天1次)、氯雷他定(又名开瑞坦、克敏能，每次10mg，每天1次)，不但克服了传统抗组胺药的中枢抑制作用，而且抗H1受体的作用明显增强，但亦有一些严重并发症如心功能障碍等。

(2)肥大细胞稳定剂：色甘酸钠有阻断肥大细胞表面膦酸酯酶A的激活作用和防止肥大细胞脱颗粒的作用。每日喷鼻4次，每次10mg，或2%色甘酸钠水溶液滴鼻。主要缺点是起效慢，需提前1～2周用药，且维持时间短。

(3)减充血剂：可滴鼻或口服如1%麻黄碱滴鼻剂、尔可安(通用名：去氧肾上腺素溴苯那敏胶囊，每粒含马来酸溴苯那敏4mg，盐酸肾上腺素10mg)等，能有效缓解鼻充血，但如使用不当，可引起药物性鼻炎、中枢兴奋和血压升高等。

(4)皮质类固醇：具有抗变态反应、抗炎作用，能明显减轻各种炎症反应，缓解鼻变态反应，包括鼻塞症状。肌肉注射糖皮质激素和鼻内注射糖皮质激素副作用较多，包括丘脑下部-垂体-肾上腺轴抑制、肥胖、高血压、糖尿病、骨质疏松、生长抑制等，甚至有报告鼻内注射糖皮质激素出现视力失明等副作用，故现临床不推荐使用。鼻内皮质类固醇是治疗变应性鼻炎最有效的药物，其疗效超过抗组胺药、减充血剂和色甘酸钠，日益成为第一线治疗药物。它不但治疗常年性变应性鼻炎和季节性变应性鼻炎有效，还显示用于鼻息肉切除后可以预防复发。现有的鼻内皮质类固醇制剂有二丙酸倍氯米松、布地奈德、丙酸氟替卡松等。该类制剂按使用剂量使用1～2周后，对病情做出评估，并根据疗效调整剂量。用药原则是使用最小剂量达到好的疗效。局部刺激是最常见的不良反应，约10%的患者用药后有各种不同的鼻腔刺激，如鼻腔烧灼感或用药后喷嚏，2%有血性鼻涕，少数报告鼻中隔穿孔和迟发变态反应，但长期用药并无黏膜形态学改变的危险。全身副作用不是严重问题，但长期(多年)使用皮质类固醇，超剂量用药仍有使患者有丘脑下部-垂体-肾上腺轴抑制的危险。

(5)中药治疗。

3.免疫学治疗传统的通过皮下注射小剂量抗原并逐步增加浓度的免疫治疗已应用了近1。有关该疗法的机制学说很多，但目前大多数学者和变态反应工作者多赞成阻断变应原与IgE结合的特异性IgE封闭抗体理论。虽然免疫治疗给60%～90%的病人减轻了临床症状，但其副作用如类过敏反应的发生，甚至少数病人的死亡，以及较长的疗程(一般需要2年或更长的时间)，限制了其在临床的应用。

4.降低鼻黏膜敏感性的治疗如下鼻甲冷冻、激光、射频、微波等治疗，可减少神经末梢的敏感性及减轻鼻塞症状。

5.高压氧治疗有报道应用高压氧治疗常年性变应性鼻炎，其中改善比率总计近99%，3年随访的总有效率近73.3%，表明疗效巩固。其作用机。

篇17：婴儿打喷嚏是什么原因

婴儿打喷嚏的原因：

1、感冒的典型症状：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒，常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的婴儿常常会出现食欲下降。6个月内的婴儿，由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸，所以常常会出现吃奶和呼吸困难。

2、新生儿偶尔打喷嚏并不是感冒的症状。新生儿鼻腔内血管丰富、鼻腔狭小、鼻脸短，外界微小物质，如棉绒、尘埃等均可刺激鼻粘膜引起打喷嚏，溢奶返流至鼻腔中，也可引起喷嚏。

3、洗澡后小儿受冷气刺激，也可引起打喷嚏，妈妈不必担心。

婴儿打喷嚏怎么办：

1、如果白天经常打喷嚏，流清水鼻涕，那就说明婴儿体内寒气重，气虚，除了注意不要让他受凉外，母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，不能吃水果、果汁等寒凉的东西。

2、如果婴儿经常打喷嚏就暂时不要给他洗澡，可以抹身，要注意做好保暖工作，不要在抹身的时候着凉了。

3、日常要让婴儿多休息、多喝水，并注意保暖。

4、一般感冒多为病毒感染，切忌盲目用抗生素，须在医生指导下合理使用。

5、如感冒症状较重，爸妈也不能私自给婴儿用药，因为新生儿身体机能还没健全，服用药物可能会伤害到婴儿的健康，这时应及时看医生，在医生的指导下服用药物。

6、观察体温要每2-4小时一次，如有发热可采取降温措施，一般38.5℃下不用退烧药，可采用物理降温;发热38.5℃以上可用退烧药，配合物理降温，并及时带婴儿到医院进行治疗。

预防婴儿打喷嚏：

1、帮助婴儿清理一下鼻屎。

2、给婴儿洗澡时，不要让婴儿突然遇到冷空气。

3、晚上要给婴儿盖好被子，不要让他着凉。

4、除非婴儿已经流鼻水了，否则家长可以不用担心，也不用让婴儿动辄服用感冒药。

如何护理：

1、休息

增加休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用。

2、观察体温

如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温(温水浴)或药物降温(最好在医生的指导下进行)。

3、饮食

感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可讲进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给孩子吃些清淡、易消化的食物。

4、补充水分

尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。

5、衣着被褥要适宜

不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多，因为，一方面不易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些。

6、保持大便通畅

保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常。如果孩子发生便秘，父母可用开塞路缓解。

篇18：小班《打喷嚏》教案

活动要求：

学着通过看小猪的表情看看讲讲图片上的事情，在此基础上初步听懂老师讲的故事《打喷嚏》。

活动准备：

材料准备――图片《打喷嚏》

经验准备――喜欢看图片、喜欢听老师讲故事

活动过程：

一、学看表情――小猪怎么了？

出示图片，观察小猪――“小猪怎么了？”

“你从什么地方看出小猪哭了？”

难点和重点：帮助幼儿从小猪的表情上看出小猪的心情。

小猪的眼睛――闭着，还流出眼泪表示在哭。

小猪的嘴巴――咧着大大的。

小猪的鼻子――哭得都流出鼻涕。

帮助幼儿小结小猪的表情

二、听故事《打喷嚏》

教师完整讲故事一次。“故事里有谁？”

学着讲讲说说小猪妈妈的话：“小猪，你发烧了。快躺下来休息吧”

再次边看图片边讲故事一次。

篇19：小班《打喷嚏》教案

设计思路：

《新纲要》指出，应培养幼儿“生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。”因此，让幼儿了解咳嗽、打喷嚏的卫生常识，掌握一些相关的自理技能，对幼儿进行有意识地教育和培养，对其习惯的养成，具有非常重要的现实意义。

冬天是幼儿易患感冒的季节，一旦感冒，咳嗽、打喷嚏现象则随之而来。在幼儿生活教育中，幼儿虽然都知道要天天带手帕、纸巾，但如何适时、恰当地使用手帕、纸巾，要真正落实在小班幼儿的行动上，并非是件容易的事情。为了帮助幼儿掌握礼貌、文明、卫生的做法，结合小班生活教材的内容：咳嗽、打喷嚏。我设计了本次活动。

年适合龄段：小班

活动指向：（生活习惯）

活动目标：

1、初步了解喷嚏会传播病菌，传染疾病。

2、学习咳嗽、打喷嚏时的一些文明、卫生的做法。

活动准备：

1、课件《打喷嚏》

2、课件《咳嗽、打喷嚏的卫生》

3、幼儿人手一份纸手帕。

活动重难点：学习咳嗽、打喷嚏时文明卫生的做法

活动过程：

一、谈话导入――激发兴趣

天气渐渐变冷了，很多小动物都感冒了。

1、提问：得了感冒哪儿会不舒服呢？

2、幼儿做打喷嚏动作。

二、观察讲述――了解打喷嚏时出现的不礼貌、不卫生的行为及原因。

1、演示课件：看看小动物是怎样打喷嚏的。

2、提问：

（1）刚才，你看到谁在打喷嚏呀？

（2）黄狗是怎么打喷嚏的？吓跑了谁？

小结：大黄狗打喷嚏的时候仰起了脖子，阿嚏，吓跑了小鸭和小鸡。

（3）河马是怎么打喷嚏的？吓跑了谁？

小结：河马打喷嚏，张大了嘴巴，吓跑了乌龟和大鱼。

（4）大象是怎么打喷嚏的？吓跑了谁？

小结：大象打喷嚏，伸长了鼻子，吓跑了山羊和毛驴。

（5）它们打喷嚏的时候，其它小动物是怎么做的啊？

小结：哇！它们的喷嚏可真厉害，小动物们都吓跑了。

3、重点提问：为什么动物们都怕它们的喷嚏呢？

4、教师小结：它们真不讲卫生，打喷嚏的时候鼻涕、唾沫到处乱飞，细菌也跟着鼻涕和唾沫飞出来了，其它小动物也会传染上感冒的。

三、讨论与实践――学习咳嗽、打喷嚏时文明、卫生的做法

1、重点提问：如果小朋友感冒了，打喷嚏的时候应该怎么办呢？

（1）个别幼儿回答；

（2）演示课件：咳嗽、打喷嚏的卫生做法。

（3）重点提问：小朋友咳嗽、打喷嚏的时候应该怎么做？

2、教师小结：小朋友咳嗽、打喷嚏时应该转过身体背对别人，用手或手帕掩住口鼻，最后用手帕或纸巾擦去鼻涕或嘴边的唾沫。

3、教师示范讲解，幼儿练习。

刚才小朋友学会了咳嗽、打喷嚏的文明卫生做法，以后可以去告诉小动物，让他们也学会这个本领。

四、延伸活动――加强文明卫生习惯的培养

在日常生活中，经常提醒或暗示想咳嗽、打喷嚏的幼儿，要按文明卫生和做法来做。幼儿之间也逐步形成能相互提醒。

活动反思：

通过活动不仅知道打喷嚏的时候鼻涕、唾沫到处乱飞，细菌也跟着鼻涕和唾沫飞出来了，会传染给别人很不卫生，还让幼儿学会了儿歌，。幼儿也都知道了正确的打喷嚏的方法，预设目标基本达成。当然，卫生习惯的养成不是一蹴而就的，需要我们随时随地的提醒，以督促幼儿养成良好的习惯。

篇20：小班《打喷嚏》教案

活动目标

1.知道天冷要防感冒，注意保暖。

2.乐意模仿故事中小老鼠的动作。

准备准备

故事及故事图片

活动重点

知道天冷要防感冒，注意保暖。

活动难点

难模仿故事中小老鼠的动作。

活动过程

1.教师出示老鼠图片，引起幼儿兴趣，讲述故事。

教师：“有一天，天很冷，有一只小老鼠在外面跑来跑去，不小心感冒了，直打喷嚏，

妈妈：‘小老鼠，快去晒太阳吧！’太阳晒在小老鼠身上好暖和，它觉得舒服极了！”

2.出示图片

根据图片内容请幼儿模仿小老鼠跑、小老鼠打喷嚏、小老鼠晒太阳的动作。

3.提问

――天冷的时候，我们很容易感冒，那我们能怎样预防感冒呢？

――注意保暖，及时的增减衣服，多运动，坚持锻炼身体，多晒太阳等。

4.游戏

模仿小老鼠打喷嚏的动作表演。

篇21：经常打喷嚏怎么治疗

治疗经常打喷嚏的方法

1、感冒打喷嚏

风寒感冒容易出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状。中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。

缓解搓搓大椎穴

大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病。治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法。

方法：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为大椎穴，按压有酸胀感。最简便的是擦热，把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置。有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。

2、过敏性鼻炎打喷嚏

春季空气中花粉、尘螨、植物碎屑等物质易随风而起，使过敏体质的人群诱发鼻炎，出现反复发作的鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等。

缓解按按迎香穴

迎香穴具有宣肺解表，疏散风邪，通利鼻窍的作用，治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。

方法：迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸处的鼻唇沟中，可每次按揉5到10分钟，每日2次。

3、肾虚打喷嚏

春天喷嚏格外多，但如果有的人没有感冒，也没有过敏症状，或许该查查是否肾虚了。肾气虚往往是喷嚏频频，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、手足不温等症状。

缓解揉揉涌泉穴

《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”所以经常按摩涌泉穴，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血。

方法：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。可睡前一手握住脚趾，另一手用力摩擦脚心，搓擦直到脚心发热，换另一只脚，重复搓擦。

憋喷嚏的危害

1、憋喷嚏会伤耳朵

人在打喷嚏时将口鼻完全捂住，上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解，压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。此外，细菌等也可能“回流”，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。

2、打喷嚏不能用手捂

打喷嚏遮掩口鼻是正确的，既为了礼貌，同时也避免病菌随着喷出的飞沫四处散播。但千万别用手!一个喷嚏有30万个细菌，附着到手上，手再摸各种东西，若有疾病，很容易传染给他人。这就是为什么打喷嚏不能用手捂的原因。

建议：在打喷嚏或咳嗽时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾扔进垃圾桶。如果没带纸巾，可以对着胳膊打，喷出的口水沫虽然附在衣服上，但至少可以阻断感冒病毒的传播。如果是用手捂住口鼻，一定要及时洗手。

3、半蹲着打喷嚏护腰

坐着打喷嚏是比较好的。如果站着的话，半蹲位也是不错的姿势，挺胸、直腰、双手扶住腰背两侧，双髋、膝关节稍微屈曲，收缩腰部肌肉。

很多人在打喷嚏时会习惯性地做弯腰低头这个动作，其实，这很容易伤腰，尤其是对于腰椎间盘不好的人，更要悠着点。

篇22：打喷嚏的原因是什么

打喷嚏的原因

当他们感冒时打喷嚏，这种喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。花粉、霉菌或其他过敏原。

打喷嚏怎么办

一、保暖：

基本上从热的环境一下子过渡到冷的环境，有鼻炎的朋友很容易喷嚏连连，以下几个方面多注意，往往能改善鼻子的通畅度。

1、出门：秋冬季，外界气温过低，出门不妨带个口罩，雾霾不严重，带个医用的就行，这样，你在室外的时候，鼻子基本都处于相对温和的环境下，亲测有效果哦，小编现在出门基本离不开口罩了。

2、洗刷刷后：不论你是洗头还是洗澡，洗完后要及时添加衣物，身体着凉喷嚏自然跟着来，如果气温过低，也可以开空调之类的，总之要及时保暖。

二、远离敏感源：

季节变换各种飞舞的絮絮、会让你敏感的花粉、动物毛发等，能让你狂打喷嚏的一切源头都要阻断。

三、清洁卫生

每天擤鼻涕，鼻孔里的脏东西也会带出来一些，这对保持气道通畅很有帮助。这个仅限一天到晚打喷嚏的难友们，没有鼻炎的倒是没必要。

四：简单的药物

一般药店都有缓解鼻炎的喷雾卖，实在很严重的可以买点试试，坚持一周就可以有效果。

打喷嚏的预防

1.尊重并爱惜自己的身体，否则没有什么人或者什么药能帮到你，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜

2.坚持锻炼、增强抵抗力

3.远离过敏源

4.保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎

5.注意个人和鼻腔的卫生

6.建立自信心，保持良好的心态

篇23：打喷嚏的原因是什么

打喷嚏的原因

人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时打喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这种喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。

一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。

打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。

打喷嚏的预防方法

1、尊重并爱惜自己的身体，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜。

2、坚持锻炼、增强抵抗力，加强自身免疫力。

3、远离过敏源。

4、保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎。

5、注意个人和鼻腔的卫生。

6、建立自信心，保持良好的心态。

篇24：打喷嚏流鼻血是什么原因

处方1：黄鳝1条，绿豆30克。

用法：将绿豆加水煮烂;取黄鳝割开其尾部，让血滴入滚沸的绿豆汤中：待血流净，把鱼放入共煮至烂熟。剔去鱼刺和内脏。吃鱼肉和豆，喝汤，每2～3日服1剂。

主治：鼻出血。

处方2：芥菜花15克，柿饼30克，藕节35克，蜂蜜(蜂蜜食品)10克。

用法：芥菜花、柿饼、藕节分别洗净切碎.同入沙锅，加水适量煮熟.去渣待凉，加蜂蜜调化。1次服完，每日1剂，15日为1疗程。

主治：鼻出血。

处方3：番茄500克，熟鸡蛋黄2个，白糖适量。

用法：将番茄洗净.放入沸水锅中汆入凉水中，涝出后削去皮，切成半月形块，装在盘中。将蛋黄放在番茄块中央，井将白糖撤在蛋黄和番茄块上。每日1剂服食。

主治：鼻出血。

处方4：带红衣花生米20克，去核红枣20克，桂圆肉15克。

用法：将带红衣花生、去核红枣、桂圆肉同煎为汤。每日服1剂，分2次服。

主治：鼻出血

处方5：猪鼻肉120克，鲜蘑菇60克.精盐、味精各适量。

用法：先将猪鼻肉洗净切碎，鲜蘑菇洗净切片，一同入锅，加水适量，炖至熟烂，加精盐、味精调味。饮汤吃肉和蘑菇，日服1剂，分早晚2次温服。

主治：适用于气血亏虚鼻出血。

处方6：鲜丝瓜1000克，薄荷叶8片.精盐适置。

用法：鲜丝瓜加薄荷叶同煎汤，用精盐调味后饮用。

鲜丝瓜1000克

主治.适用于日暴晒后，面赤脑胀，鼻出血者。

处方7：青鱼螺200克，精盐适量。

用法：青鱼螺洗净用文火炖化、加精盐少许。每日服2次，每次1匙，连服4日。

主治：适用于头晕腰酸膝软的鼻出血者。

篇25：《打喷嚏》教学反思

我们今天的集体教育是社会活动“打喷嚏”，目标是感受亲人之间相互关怀的温馨情感，有向别人表达关怀的愿望；能将关心、问候进行传递和表达。

活动的开始部分是教师讲述故事“打喷嚏”，讲的是小动物打了个喷嚏，同伴关心的说，你妈妈想你了，快回家吧！以此来感受亲人之间相互关怀的温馨情感。在幼儿欣赏故事后，再通过故事中的关心语的提问，如：小老鼠打喷嚏时，小兔对他说了什么？在学习如何将自己关心、问候进行传递和表达。

以上环节进行的非常顺利，孩子们通过这段时间三位教师的共同培养。养成了良好的倾听习惯，对老师提出的问题，能大胆声音洪亮的回答，之后的环节是进行故事表演，在活动前，我对这个环节始终不看好，因为孩子们入园仅三周时间，表演故事对他们来说，有一定的难度，所以，活动前，我把这个环节作为随机掌握。

通过活动中，对故事中小动物之间的对话部分提问，我感到孩子们完全有能力来进行故事表演，那就试一试吧！

角色分配上，孩子们很积极，都高高的举起手，我则把角色挑选定位在平日说话大胆，较放得开的幼儿身上，以便给所有孩子留下一个怎样表演故事的最初印象。在整个故事表演中，孩子们表现得很棒，不但能准确地说出故事中小动物的对话，还能在老师的指导下，大胆模仿自己所扮演动物的.工作。特别是故事的结尾，扮演小姑娘的张安奇抱起了扮演布娃娃的薛洋洋，回到座位，逗得大家开心的大笑起来。

通过这次活动，使我深深地感到，老师要具备随即掌控的能力，根据孩子们的表现，适时地调节活动的难易，更好的培养孩子多方面的能力。

篇26：《打喷嚏》教学反思

这是一个关于打喷嚏的故事，以主人公与妈妈一问一答的方式讲述了自然界中动物、植物条喷嚏的现象，引发孩子们对打喷嚏进行探究的兴趣，是下一节活动“为什么哈啾”作铺垫。

如何讲述这个故事呢？我也不知道，粗粗看了一下故事内容，并无情节性，只是平铺直叙一个一个动植物如何打喷嚏的，最后提到小朋友打喷嚏，打喷嚏后大人会怎么样。

分析故事之后，感觉直接讲大象打喷嚏显得有些唐突，直觉告诉我应该从孩子们的生活经验开始进行话题，因此，我决定将小朋友打喷嚏的情节前置，先讲小朋友，再讲其他动植物。

那么如何开始我的第一课呢？我得和孩子们熟悉一直，建立一点联系，因为我曾经给他们上过一学期的语言课，我们之间应该一些联系的，因此，我试探性地问孩子们：还记得我吗？一些孩子愣愣地看着我，不少孩子已经开始跟我打招呼了：吴老师。是的，我是吴老师，你们在后楼小五班教室的时候我们就一起讲过故事，对吗？现在你们是中五班的孩子了，我又来给你们讲故事了，我要先看看你们每个人都坐在哪里，我来点名了……

于是点名开始，点到名字就站起来喊一声“到”，细心的奚老师已经排好了座次表，我拿着座次表点了起来，点完两组之后改变方式，让小朋友自己站起来说名字，然后再我拍一个头就一个人站起来说名字，然后再拉拉手站起来，再点点头站起来，就这样每个孩子都跟我互动了一下，我回到前面：“原来你们每个人都在啊，中五班的小朋友好！”孩子们反应过来了，马上跟我打招呼：“吴老师好！”声音不够集中，因为刚刚点名有些孩子开始分散注意力了，再次打招呼：“小朋友好”，马上传出整齐的声音：“吴老师好！”

就这样我们的故事开始了，拿出宗老师帮我借来的大书《打喷嚏》，告诉孩子们：“我们的故事要开始了”这是一个什么故事呢？孩子们看封面。

“这是一个大象滑梯”

“这是小朋友和妈妈在看大象”

“是打喷嚏”

“咦？你怎么知道的？”很奇怪这个小女孩子怎么一下子看出故事内容了呢？“我认识字”孩子不无自豪地说，呵呵，家庭中总有些父母会让孩子早早地识字，孩子就失去了读图、猜图的能力了。

故事开始了，是的，这是一个关于打喷嚏的故事。你们打过喷嚏吗？怎么打的？什么时候才会打？打了喷嚏要怎么做？孩子们都想到了自己感冒了会打喷嚏，感冒了需要打针、吃药、挂水等等。关于打喷嚏的经验孩子们基本上来自感冒。

“那么你知道还有哪些人会打喷嚏呢？”孩子们开始猜测……让他们跟好朋友交流之后，我的故事开始了……

是啊，我也不知道哪些人会打喷嚏，我就问妈妈，“妈妈，你有没有听过大象打喷嚏？”“听过啊，大象每打一个喷嚏，鼻子就会长一点。”大象在哪里？孩子们马上意会到，自己用手做成长鼻子变成大象了，大象要打喷嚏了，哈啾——大象的鼻了由卷着变得直直的，真的似乎变长了呢？哈，在和孩子玩的这一刹那，我才真正理解了故事中的这句话，在之前看故事时，我一直不明白，为什么大象打喷嚏鼻子会变长呢？看来游戏不只是孩子成长的必须，大人的成长有时也需要进入情境中体会而得知呢。

后来，我们一个个相继成为大河马，张着大大的嘴巴，打了长长的喷嚏；变成小乌龟，打着小喷嚏，缩进壳，打着大喷嚏，身子转起来，轻轻打着喷嚏，快睡着了；我们变成细细有聆听着，听那朵静静的小花轻轻地打喷嚏；我们听小鸟打喷嚏；我们变成大鲸鱼，一打喷嚏水就从头顶喷出来；我变成天空，打雷了、下雨了，自由自在玩着的小动物们听到天空打喷嚏了马上回家了、小花小草们听到天空打喷嚏也马上休息了。

一个个扮演，孩子们开心极了、那些平时总是游离的孩子也进来了，一个个专注于故事，不过，此时他们开始兴奋了，我便组织教学：小花、小草们回家休息了，中五班的小朋友也休息了，他们知道原来大象打喷嚏，鼻子会变长、河马打喷嚏需要五分钟，小花打喷嚏要静静地才能听到……慢慢复述回忆梳理着刚才的故事内容，孩子们静静地休息着。最后讲到小朋友们也打喷嚏了，那么打喷嚏了妈妈会怎么做呢？

孩子们想到要喝药、要打针等等。

那么我们啥时候还会打喷嚏呢？这个问题交给孩子们，明天我们再继续这个话题。

反思：

这节课的成功之处在于游戏，孩子们边游戏边感知故事，兴趣很浓。

在于动静交替，当孩子们玩得有些累的时候，变换方式，让他们听、让他们回忆等等。

总之，开学第一课，开了个好头，继续哦！

篇27：打喷嚏的含义

思念之意

1、诗经中有寤言不寐，愿言则嚏“，当解为”醒来了可睡不成，我思念了就喷嚏“。

2、古语有：我其忧惮而不能寐，女(汝)思我心如是，我则嚏也。”译为你也以同样的情绪思念我，我就打喷嚏了。

3、农村常有这样的现象：小孩打了个喷嚏，妈妈说“外婆在想你了”。

被说闲话之意

《懒真子》卷三：“俗说以人嚏喷为人说。”因为有人说我而要吐口水念咒语，可见这个“说我”应理解为“说我坏话(或闲话)”。以喷嚏为有人在说我坏话或闲话的征兆。

吉兆之意

打喷嚏是好事将至的吉兆。

如《燕北录》记：“戎主太后喷嚏，近侍臣僚齐声呼'治夔离'，犹汉人呼'万岁'也。”直到这天，有些人还保留着类似的习俗：旁人打喷嚏，他立刻喝彩祝吉：“好!长命百岁!”

不详之意

有人说打喷嚏是坏事要来的不祥之兆，旁人所谓“长命百岁”，只是一句祝福话，其用意是别人打喷嚏对自我有妨碍，务必说点什么以消灾。类似的风俗，在其他一些国家也有。

生病之意

如果连续不断的打喷嚏，并且伴有发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸，那可能是你感冒了，或者说你患有鼻炎，必要时需要立即看医生。

【精选阅读（2）】

一般对打喷嚏预测未来事的通俗说法是打一次表示有人骂你，打两次表示有人在想你，打三次表示有人爱上你了，打四次表示你感冒了，快去看医生!

那么，除非你伤风或有鼻敏感，否则无端端打喷嚏时，通常都会想「究竟谁在骂我」?!其实打喷嚏不必须代表有人在骂你，不一样时光打的喷嚏有不一样的意思，可能会告诉你有什么事即将发生。

11pm-1am(子时)打喷嚏代表

会有人请你吃饭，而且场面会好热闹，你亦因此而有机会结识到新朋友。

1am-3am(丑时)打喷嚏代表

代表有人正在想念着你，好想见到你，你别以为没有人放你在心上！

3am-5am(寅时)打喷嚏代表

朋友会约你吃饭，见面时会十分愉快，大家相谈甚欢，令你苦闷情绪变得简单。

5am-7am(卯时)打喷嚏代表

代表会有不错的财运，会有一笔额外收入，亦不妨去买张彩卷，中奖机会将会大大提高。

7am-9am(辰时)打喷嚏代表

家人或朋友之间会有喜事发生，一片喜气洋洋，令你的情绪也个性好。

9am-11am(巳时)打喷嚏代表

有朋友会前来找你帮忙，个性是想是要问你借钱，你得想清楚是否就应借给他。

11am-1pm(午时)打喷嚏代表

会有贵人到来，你得好好跟对方打交道，会将有很多事你得靠他帮忙呢!

1pm-3pm(未时)打喷嚏代表

吉利的事情将会降临在你身上，令你喜上眉梢，预备等着迎接好消息吧!

3pm-5pm(申时)打喷嚏代表

容易病从口入，你得留意你的饮食和肠胃毛病，吃东西时切要记住必须要个性注意卫生。

5pm-7pm(酉时)打喷嚏代表

表示有位异性对你十分有意思，而且将会对你作出暗示，甚至展开追求。

7pm-9pm(戍时)打喷嚏代表

其实你心底里十分想念某人，但是你不承认罢了。打个电话给他，他会乐于听到你的声音的。

9pm-11pm(亥时)打喷嚏代表

会遇到一些较为凶险的事，但是最终有惊无险，没什么严重后果的，请不用担心。

12个民俗占卜吉凶经验，的第九法：嚏喷法

另外，在12个民俗占卜吉凶经验，的第九法：嚏喷法，也说明打喷嚏在不一样时辰有不一样意思

子时;(23:00-01:00)主有饮食相会宴乐。

丑时;(01:00-03:00)有女人思客来求事。

寅时;(03:00-05:00)主女人相会饮食事。

卯时;(05:00-07:00)主有财喜人来问事。

辰时;(07:00-09:00)主终日有饮食大吉。

巳时;(09:00-11:00)主有吉人来求财利。

午时;(11:00-13:00)主有贵客远人宴会。

未时;(13:00-15:00)主有饮食吉利之事。

申时;(15:00-17:00)夜梦惊恐饮食不利。

酉时;(17:00-19:00)主女人来求请问事。

戌时;(19:00-21:00)主女人思会和合事。

亥时;(21:00-23:00)主有虚惊反得吉利。

【精选阅读（3）】

打喷嚏的含义：打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物（如灰尘、细菌、花粉等）驱赶时出现的一种无意识的“反射”。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。喷嚏反射，俗称“打喷嚏”或“打嚏喷”，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。

打喷嚏的说我之说

一说打喷嚏就是有人在“说我”。宋洪迈《容斋随笔》卷四：“今人喷嚏不止者，必e唾祝云：'有人说我'，妇人尤甚。”宋马永卿《懒真子》卷三：“俗说以人嚏喷为人说。”因为有人说我而要吐口水念咒语，可见这个“说我”应理解为“说我坏话(或闲话)”。元康进之《李逵负荆》杂剧中，有住在梁山泊附近的两个光棍冒充宋江、鲁智深，强抢卖酒老汉王林的女儿满堂娇，等到真相被梁山好汉揭穿并准备惩罚冒名行凶者时，光棍连打喷嚏道“打嚏耳朵热，必须有人说”，--也是以喷嚏为有人在说我坏话或闲话的征兆。

篇28：打喷嚏的含义

也有说恰恰相反--打喷嚏是坏事要来的不祥之兆，旁人所谓“长命百岁”，祝吉，而是及时禳解以祷平安，好处近似洪迈笔下的“必e唾祝”。如明刘侗、于奕正《帝京景物略》记，元旦五鼓时，人们如果睡在床上打喷嚏，就务必立刻起床，否则便会患病。起床，便是一种补救措施。对这种说法，早就有人质疑：如果喷嚏是不祥之兆，理该打嚏者本人及时设法补救，何以要等旁人祝祷禳解呢?所以亦有人推测，可能是古人以为闻人打嚏对自我有妨碍，所以务必说点什么以消灾。类似的风俗，在其他一些国家也有。

一说应以打喷嚏的时日来占验事情的发生以及吉凶。以打喷嚏为兆验的习俗，至少在《诗经》时代就已经有了，也许还能够追溯到更久远。《汉书·艺文志》上载有《嚏耳鸣杂占》十六卷，到隋唐时已基本亡失，所以唐宋及以后人杜撰的各种杂占书，未必能作为探索这一古老风俗起源、构成的原因以及文化隐义的可靠根据。而它在民间传承的过程中，又可能经过种种变异，殊非原貌，因而产生出种种解说，不少相关的资料记载也可引申出不一样的结论。由此看来，喷嚏占习俗究竟是古人在何种认识或经验的基础上构成的、又是怎样作出归纳并据此推断某种或多种可能性的，终究是难解之谜。

篇29：打喷嚏的含义

人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时打喷嚏，这种喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。

打喷嚏常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。花粉、霉菌或其他过敏原。

多数过敏性相关的.打喷嚏能够透过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症，可透过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。

医生将检查你的身体，讨论你的症状。你可能进行一种过敏原的皮试检查。透过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。能够被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。抗组胺剂能够使粘液干燥或减少阻塞鼻子中的肿胀血管的渗出。色甘酸钠通常为鼻部喷雾剂的处方药，帮忙过敏者减少体内组胺释放。可的松鼻部喷雾剂能够减轻炎症，也能够减轻症状。