【导语】“打谢柔道”通过精心收集,向本站投稿了29篇我爱跑步作文300字,下面是小编为大家准备的我爱跑步作文300字,欢迎阅读借鉴。
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篇1:我爱跑步300字作文
我爱跑步300字作文
1我爱跑步
我虽然跑步很慢,但我也十分热爱跑步。因为跑步可以让我挑战自己。记得一次四人跑里,我不想得最后一名,就拼命地跑。可还是跟不上。于是,我不顾三七二十一,闭上眼睛拼命地跑。一圈过后,平时不锻炼的我,胃就开始痛了。可好胜心好像敲了我的脑袋,忍着痛苦,直往前跑。眼看就要冲上去了,可还是不行。这时我使劲全身的力气往前跑。终于和第三名并列。我想,一定不能是并列,于是,我又鼓足了气,拼命地向前跑。这时的我全身无力,口干舌燥,已没有力气再次加快速度了。但我想起了特奥会的一个口号:勇敢尝试,争取胜利!眼看着胜利就在前方,我就要胜利了,可他也不服,也加快了速度。就在这零点一秒时,我胜利了。这时,我才长长地吁了一口气。
通过这件事,使我更加喜爱跑步了。因为它不仅能增强我的体质,让我的身体棒棒的,还可以锻炼我的意志力,使我不断地勇往直前。
我爱跑步,它给我带来了无比的欢乐。
2我爱跑步
我从小就爱蹦蹦跳跳,到了小学我就爱上了跑步。
在这一次运动会中,我参加的个人项目有:400米和60米。在60米的比赛中,我在预赛中跑得还算顺利,可是,一到决赛我的腿就开始软了,所以和去年一样,还是得了第6名。在400米的比赛中,我排在最后一组,而且只有3个人。轮到我了,我摆好了姿势,等待开始的枪声。开始了,大家一个个冲出了起跑线,一开始,我就跑在了最前面,这个优势就被我一直保存到了最后。因为这是一场决赛,所以只要赢了就是第一,可是,再怎么样也不可能有这么多的第一吧?所以,到现在我也不知道我到底是第几名。
我爱跑步,因为它既能强身健体,又能让自己快乐。
3我爱跑步
我爱跑步,是因为我五岁那年看了第二十八届雅典奥林匹克运动会。我国的著名短跑运动员刘翔在雅典跑得非常快,他在20XX年的世界田径大奖赛上,把原来12秒97的世界纪录改写成了12秒88。从此,我就喜欢上了跑步。
我六岁那年,开始练习跑步。当时,我还上着幼儿园,但是经过练习,我跑步总是在班上拿第一。有一次幼儿园组织运动会,我跑了全大班的第二名的好成绩。
我从幼儿园毕业后,一直坚持天天练习长跑。有一次,在我玩赛车的时候,一不留神儿,让它跑了。我跑地飞快,最终抓到了它。从那以后,我发现我自己很有潜力。
上小学一年级的时候,我曾经跑过了我们班的“飞毛腿”蒿泰宇。从那以后,我更是下了决心,一定要坚持练习,要比现在跑得更快、更好。
4我爱跑步
大家好,我叫高原,是个爱跑步的小男生,这是我的爱好,也是我最喜欢的运动。
我很爱跑步,每天一大早起来就到去跑步,有一次因为跑步上学迟到了,还被老师罚抄课文,抄写课文的时候我在想,我写字也要像跑步一样,又快又好。我还非常喜欢上体育课,因为体育课上经常会比赛跑步,如果我有一天不跑步,就会觉得浑身不舒服,必须要跑。
最令我自豪的是,我已经被体育老师选上成为运动员进行运动会比赛。现在,我已经成为班上的运动健将,经常在比赛中得到名次。并取得了“飞毛腿”,“小飞侠”等许多称号。同学们都叫我“跑步王”。
跑步不仅让人锻炼身体,而且能够磨炼人的意志和毅力,让人觉得它很有趣。我爱跑步还因为它不仅让我强身健体,而且还时时刻刻让我保持清醒的头脑,提高学习效率,跑步已成为我生活中不可缺少的一部分。
5爱跑步的我
我叫刘浩宁,是个小男生,今年九岁了,是一小二(六)班的学生。
我的头发又黑又软,有一张白白的会变的脸。看电视就变成了红扑扑的脸,看书时就变成了黑黑的脸。我的眉毛像用画笔画出来的一样。眼睛大大的,妈妈经常说我的眼睛像一颗玻璃球。
我跑步跑得很快,每天下了课我都要到操场跑步。放学回到家,我都要和小伙伴们比赛跑步。星期天,我和同学们去广场上玩。一个同学说:“我们比赛跑步吧?从喷泉跑到溜冰场。”同学们同意了。比赛开始了,我们在喷泉边上站成一行,齐声喊:“开始。”我便向剑一样飞来出去,不一会儿,我就跑到了终点。转头一看,他们还在后面跑着呢!不过我跑步不是为了得第一,而是为了锻炼身体。
这就是一个爱跑步的我,你们想认识我吗?
6爱跑步的我
我长着一双灵活的眼睛,扁扁的鼻子,加上一张能说会道的小嘴。
我的爱好可多了,有画画。跳舞。唱歌。跑步……向遠望去,那向箭一樣“飞翔”的小女孩是谁呀?那就是我,我的跑步可厉害了,两脚用力一蹬,人就“飞”了出去,在跑道上,我的双腿努力地交换着,我把眼前的人群都当成了浮云,不管人们在为谁打气加油,我就只管自已。我跑步跑得快,是因为我常常在外面练习。有一次,我在江边练跑步。跑着跑着,突然看见一只小狗狗我扑来,我连忙向反方向跑去,可是,一块大石头让我无法再前进。一面是石头,一面是狗,这可让我怎么过去呀?我呆呆地站在那。眼看狗和我越来越近,我只好向着狗跑去,没想到那只小狗突然走了。我默默地说:“真是的,一只狗有什么好怕的!”我终于知道了一个道理:在跑步时只管自已,眼前的东西全是浮云。
这就是我,一个爱运动的小女孩,你喜欢我吗?喜欢就和我做朋友吧!
7爱跑步的.我
放暑假的时候,我更加不放过这些时间,我上午去跑步,下午写作业。
有一次,我把作业写完的时候已经很晚了。第二天早晨,爸爸左喊右喊,我就是赖在床上不起来。爸爸说“:做什么事情都贵在坚持,像你这样,三天打鱼两天晒网,最终将一事无成。”我听爸爸的话有道理,一骨碌从床上爬了起来,又去广场跑步了。
跑了不一会儿,我就满头大汗,气喘吁吁了。真想坐下来休息一会儿,可我想起爸爸说过的那句话:做什么事都贵在坚持!我咬咬牙,一定要坚持到底,加油,胜利在望。我终于坚持跑够了一个小时,才跟着奶奶回家。我相信,经过长时间的努力,我一定会跑的更好,更快!
这就是爱跑步的我。
8我是一个爱跑步的男孩
我是一个活泼、还很爱跑步的男孩。我的跑步时年级里很好!
一年级的时候我参加了运动会,在一声枪令下我跑了起来,结果没有拿到名次。从那时起我就爱上了跑步,并且要拿到名次。
从那以后我就天天早上起来跑步,当我筋疲力尽的售后,一想到我下的决心,不知力量从哪来,就感觉充满力量。
就这样一天一天的过去了,我盼望已久的运动会终于来了,只听一声抢响我跑了起来。我就像不知疲倦的骏马一样跑了起来。
功夫不负有心人,终于我拿到了第一名。当我在领证书的时候我忘了之前的烦恼,忘了之前的辛苦。
顿时感到无比自豪,我在心里下决心以后还要每天跑步。
来猜一猜这是谁?
篇2:我爱跑步
我爱跑步_初中记叙文
望着中学宽阔广大的操场,一圈火红的塑胶跑道,上面还有几个学生在努力地奔跑着。我的思绪随着唐们的奔跑又回到了小学那个小小的操场。在那里,留下了我的汗水,留下了我快乐的往事……
小学三年级时,体育不太好的'我突然接到了这样一个任务。下课时,老师跟我说:“运动会马上就要开始了,我希望你能为班级跑400米,”到你,我吃了一惊,要知道,我跑200米就会累得气喘吁吁,让我炮400米,简直就相等月那么难。可是没办法,老师已经把名单报上去了。
到了第二个星期,运动会如期举行了。边上的同学都在为自己班的同学高声喊着“加油”,一联的激动,挥舞着手里的小旗子。而我,则老老实实的坐在自己的座位上,手用劲地抓着自己的裤子。怎么办?怎么办?我不行的。400米。那么遥远,我可不想拖班级的后腿。
可是,偏偏400米的比赛排在前面,我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声枪响,我们都像离弦的箭一样冲了出去,风在我耳旁呼呼地吹过。不出我所料,还没有跑满200米,我就不行了。只喘着气,肚子也开始疼了,我真的好想停下来。偶尔瞅见我身后的同学一个个超过了我,我想:不行,我不想当最后一名,我得快点跑。可是身子就是不听使唤,反而越跑越慢。
终于,只剩下最后一圈了,我这才发现,我已经是最后了。不行,我要坚持,我要坚持。于是我闭上眼睛,奋力向前跑着,同学们的喊叫声也在我耳边渐渐远去,模糊。只有风声愈来愈大。当我邮睁开眼睛时,已经快到终点了,我看到那根标志着终点的红线了,是那么清晰。不一会,我冲过了终点,到在了地上。老师过来说:“好样的!”
我笑了,我从来都没有这么如释重负,也从来没有这么快乐,虽然没有得到名次,但我也真的很自豪,我学会了坚持,我懂得了超越自我,我现在才知道,原来跑步是这么快乐的一件事!
篇3:我爱跑步300字小学作文
我爱跑步300字小学作文
我并不羡慕足球场上同学们的英姿飒爽,也不羡慕同学们在乒乓台上挥拍的动人声影,我只喜欢在跑道上畅快淋漓地奔跑。
在校运动会上,我参加了许多我喜欢的跑步项目:
我喜欢全力奔跑的50米短跑。只听裁判员的一声令下,四条跑道上的运动员们便一起你像离弦的箭一般冲了出去。我的`双脚不断地相互交错着,迎面吹来一阵阵微风,轻轻掠过我的皮肤。此时,我的心中只有一个念头:我不要落后,我一定能成为第一名。顿时,脚底下像生了风一样,一个矫健的身影冲过了终点。短跑教会我的,是要相信自己。
我也喜欢考验耐力的800米耐力跑。和往常一样,当已经跑到了离终点不到一圈的时候,不争气的腿像是灌了铅一样,干涸的喉咙仿佛就要裂开了,疲惫感瞬间蔓延了全身,每跑一步都是一种煎熬。可是,心中的一个声音:不要放弃,你能行。因此,每当我看见了终点的旗帜,我便像看见了希望,我每走一步,便离终点又近了一步。我不再顾及腿的酸疼、喉咙的干涸,一心向着终点前进。耐力跑教会我的,是对任何事情都保持坚持不懈的态度。
我更喜欢团队合作的接力跑。我正目不转睛地观看着前面同学的情况,左脚甩甩右脚甩甩,好像随时都可以出发。咦,前面的同学怎么掉棒了!我的心立刻绷得紧紧的,马上摆好姿势准备接棒。接棒时,突然发现接力棒比平时练习时的重了许多,没错,接力棒上寄托了我们班所有同学对我盟这些运动员的期望,我一定要追回差距。进了一步,又近了一步,知道我离前面的同学只有一步之遥时,我把接力棒稳稳地交给了下一位同学。我相信,他也一定感受到了大家的心意,一定会追回差距的!接力跑教会了我,什么是责任。
我爱跑步,它教会了我种种道理,让我学会如何去做人。
篇4:我爱跑步作文
我从小就爱跑步,这种念想是源于对运动的热爱,对生命的珍惜,对快乐的崇拜,
跑步前的准备是紧张的,在每一次迈开步子的时候,将全身的疲惫都抛在一边;跑步的过程是快乐的,这是跑步最吸引人的特质;跑步的结束是充盈的,享受每一滴汗水从额头到脸颊,这种感觉是惬意的,
有一次,我去参加跑步
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一声枪响我们都像离弦的箭一样冲了出去,在我耳旁的风呼呼地吹着,果然不出我所料,还没跑完200米,我就精疲力竭了。直喘着气,肚子也开始疼了,身后的同学也一个连一个超过了我,我心想:不行,当最后一名多丢人啊!我就像热锅上的蚂蚁[注: 形容心里烦躁、焦急,坐立不安的样子。]一般,可是身子就是不听使唤,反而越跑越慢了。
终于,就剩下最后100米了,我心里默默地喊着:我要坚持!我要坚持!我闭着眼睛奋力冲刺,超过了几个人,到了终点,和蔼可亲[注: 和蔼:和善。态度温和,容易接近。]的老师走过来对我说:“好样的!”
我微微的笑了,我从来没有这么如释重负[注: 释:放下;重
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篇5:我爱跑步作文
我爱跑步作文
由于我跑步一向很慢,看着同学们在运动会上尽显风姿,夺得名次和同学老师们的赞叹,心里不知道有多羡慕。希望有一天也能够和他们一样,但我知道,这不是一天两天能实现的,要经过努力的训练。于是我便下定决心要练好跑步,在下次运动会上取得好成绩。
但是要练好跑步也要下功夫。我本以为只要每天都跑步,和别人比赛就可以跑得快,没想到跑步也有这么多的学问,作为一名跑步爱好者的爸爸告诉我:“速度是影响短跑成绩的'重要因素。以90~95%的强度进行20~60m跑,每组跑4~5次,每次休息3~6分钟,进行2~3组,这有助于提高你的速度。同时,改变短跑的起跑姿势,采取站立式、转身式和行进间起跑,这也有助于提高你的速度。这种训练,应在质量良好的,即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。……”我听了之后,赶紧让爸爸来当我的教练。
于是,每天爸爸都来帮我训练。那时还是冬天,早晨,我们很早就起床到外面练习。大街上一个人影都没有,天气也非常寒冷,但我们一直坚持。一个月过去了,我的跑步速度明显快了许多。又一届“校园春季运动会”拉开了帷幕。我报名了100米,同学们都吃惊得问:“你行吗?”“你一向跑步很慢的啊!”“就是……”我满怀信心,相信我一定行的。
“请参加丙组100米决赛的运动员到点名处报名!通知再播一遍:请……”喇叭里传来了声音。我连忙来到点名处报了名。预赛我顺利通过,决赛开始了,我站在第一道,只听裁判员喊:“预备~~~”“砰”发令抢一响运动员们都像离弦的箭一样冲了出去,一开始我就保持领先,突然,我听见后面传来了脚步声,我用眼睛的余光一扫,发现一位运动员追了上来,我立即加快脚步,她仍在后面紧追不舍,看来只能在最后冲刺搏一搏了。10米。5米………离重点越来越近了,我猛得一冲……啊!我赢了!我终于赢了!我终于实现了这个愿望。同学们都冲上来为我喝彩。我心里不知有多激动。
现在,我已成为班上的运动健将,经常在比赛中取得名次,我也发现我越来越离不开跑步,跑步已成为我的爱好,成为我生活中不可缺少的一部分。
我爱跑步!
篇6:我爱跑步作文
我爱跑步作文
我爱跑步《作文:我爱跑步》
我爱跑步
我从小就爱蹦蹦跳跳,到了小学我就爱上了跑步。
在这一次运动会中,我参加的个人项目有:400米和60米。在60米的比赛中,我在预赛中跑得还算顺利,可是,一到决赛我的腿就开始软了,所以和去年一样,还是得了第6名。在400米的比赛中,我排在最后一组,而且只有3个人。轮到我了,我摆好了姿势,等待开始的枪声。开始了,大家一个个冲出了起跑线,一开始,我就跑在了最前面,这个优势就被我一直保存到了最后。因为这是一场决赛,所以只要赢了就是第一,可是,再怎么样也不可能有这么多的第一吧?所以,到现在我也不知道我到底是第几名。./
我爱跑步,因为它既能强身健体,又能让自己快乐。
明珠小学
三(1)班
刘伊静《我爱跑步》
我爱跑步我爱跑步,这是我的爱好,也是我最喜欢的运动。
我喜欢在早晨的时候,呼吸着新鲜的空气,沿着小路慢跑,小鸟在树上叽叽喳喳的向我问好。跑累了,就躺在草地上看白云,一会儿变成威猛的龙,一会儿变成奔跑的马,过了一会儿又变成了一只可爱的兔子。我更喜欢在操场上与同学赛跑,风儿迎面吹来,仿佛在耳边唱起了加油歌,让我更加兴奋,不断向前冲!
跑步不仅让人锻炼身体,而且能够磨炼人的意志和毅力,让人觉得它很有趣。我爱跑步。
我爱跑步我爱跑步,这是我的爱好,也是我最喜欢的运动。
我喜欢在早晨的时候,呼吸着新鲜的空气,沿着小路慢跑,小鸟在树上叽叽喳喳的向我问好。跑累了,就躺在草地上看白云,一会儿变成威猛的龙,一会儿变成奔跑的马,过了一会儿又变成了一只可爱的兔子。我更喜欢在操场上与同学赛跑,风儿迎面吹来,仿佛在耳边唱起了加油歌,让我更加兴奋,不断向前冲!
跑步不仅让人锻炼身体,而且能够磨炼人的意志和毅力,让人觉得它很有趣。我爱跑步。
运动带来快乐运动带来快乐
奔跑在田径场时,畅游在游泳池时,飞翔在高空时,那风.浪.气迎面扑来,为你冲洗那“下雨”的脸颊。
你会在那一瞬间知道:运动为你带来了快乐,带来了享受。
也在那一瞬间你会爱上运动。
我爱运动,是因为喜欢那被微风吹拂的感觉。
我爱运动,是因为喜欢那被清水淋湿的感觉。
我爱运动,是因为喜欢那冲破气息的感觉。
田径场上,正在为未来奔跑的运动健儿,有着一定的宏图大志,通过自己的努力,他的未来会无限美好。
我爱运动,因为给我快乐,因为我想让我的未来,更加美好。记得开始跑步的时候时,是因为同学笑我胖。我就下定决心减肥,刚刚开始我只是单纯的跑步,并没有想到以后会爱上运动。
每天早上跟着叔叔跑步,一边呼吸着新鲜空气,感受世界多么美好。
渐渐的,我喜欢上了运动,因为运动不仅使我的身体更匀称,还给我带来健康,给我带来快乐,更加的促进了我和叔叔的感情。
运动是生命的真谛,让我们一起去运动吧!
我爱跑步我从小就爱蹦蹦跳跳,到了小学我就爱上了跑步。
在这一次运动会中,我参加的个人项目有:400米和60米。在60米的比赛中,我在预赛中跑得还算顺利,可是,一到决赛我的腿就开始软了,所以和去年一样,还是得了第6名。在400米的比赛中,我排在最后一组,而且只有3个人。轮到我了,我摆好了姿势,等待开始的枪声。开始了,大家一个个冲出了起跑线,一开始,我就跑在了最前面,这个优势就被我一直保存到了最后。因为这是一场决赛,所以只要赢了就是第一,可是,再怎么样也不可能有这么多的第一吧?所以,到现在我也不知道我到底是第几名。
我爱跑步,因为它既能强身健体,又能让自己快乐。
明珠小学
三(1)班
刘伊静
我爱运动我爱运动
秦恺睿
我叫秦恺睿,今年八岁,特别喜欢运动。
我觉得跑步是我最喜欢的体育项目。同学们都叫我“闪电”,是因为我跑步快如疾风,势如闪电。学校每次春季运动会或者冬季越野赛,我都能够进入前三强。每当我参加跑步比赛的时候,同学们都会给我加油。每当听到这些热心的啦啦队成员的喊声时,我浑身就有使不完的劲。我想,有同学们的这些鼓励,我应该更加努力的为班级争光。
说起喜欢上体育运动,还得好好的感谢我的爸爸。因为爸爸是个酷爱体育运动的人,他经常给我讲体育锻炼的好处,时间长了,我就也跟着爱上了体育运动。跑步、打篮球、打羽毛球、踢足球、打乒乓球…...各项运动我都参加。爸爸每天早上都带着我围着我们小区跑一圈,是他让我充分感受到了运动的'乐趣。
运动让我天天生活在快乐中!
我爱运动我爱运动
秦恺睿
我叫秦恺睿,今年八岁,特别喜欢运动。
我觉得跑步是我最喜欢的体育项目。同学们都叫我“闪电”,是因为我跑步快如疾风,势如闪电。学校每次春季运动会或者冬季越野赛,我都能够进入前三强。每当我参加跑步比赛的时候,同学们都会给我加油。每当听到这些热心的啦啦队成员的喊声时,我浑身就有使不完的劲。我想,有同学们的这些鼓励,我应该更加努力的为班级争光。
说起喜欢上体育运动,还得好好的感谢我的爸爸。因为爸爸是个酷爱体育运动的人,他经常给我讲体育锻炼的好处,时间长了,我就也跟着爱上了体育运动。跑步、打篮球、打羽毛球、踢足球、打乒乓球…...各项运动我都参加。爸爸每天早上都带着我围着我们小区跑一圈,是他让我充分感受到了运动的乐趣。
运动让我天天生活在快乐中!
迎迎我爱你福娃迎迎我爱你
我最喜欢的福娃就是迎迎啦!迎迎是一只机敏灵活、驰骋如飞的藏羚羊,它来自中国辽阔的西部大地,将健康的美好幸福传向世界。迎迎是青藏高原特有的保护动物,是绿色奥运的体现。
我非常喜欢它,买的玩具是迎迎,贴画.是迎迎,画画也画它。它最拿手的是田径运动,比如说:跑步、跳高、跳远。
篇7:我跑步作文300字
我是一个爱运动的小姑娘,听妈妈说:我刚会走时就从这个沙发蹦向那个沙发,把大凳子、小椅子排成火车来拉。 长大后,我在爸爸妈妈的带动下,喜欢上了跑步。 每天清晨,天刚蒙蒙亮,四周静悄悄的。居民楼里绝大多数人还在梦乡的时候,我就悄悄起床,穿上心爱的运动鞋去跑步。我沿着林荫小道跑向音乐广场,我绕着广场的小路慢慢地跑,
现在,我已经是四年级的学生了,我的个子猛长,身轻如燕,跑起来健步如飞,像插上了翅膀,这全是锻炼的结果。自从我迷上了跑步,疾病远离了我,学习成绩也越来越好,浑身有使不完的劲儿。跑步,使我精神舒畅,信心倍增。跑步,使我耐心位增,学习上再有困难都被一一攻克了。
总之,运动使人健康,我爱运动,更爱跑步。
篇8:我跑步作文300字
我喜欢的体育活动有很多。有跳绳、踢毽子、跑步、投沙包,还有打羽毛球。其中,我最喜欢的还要属跑步呢!
由于玩老鹰捉小鸡时,别人经常捉住我。我受到启发,也练习跑步。没想到速度果然提高了。
有一次上体育课,老师让我们分组进行跑步比赛。老师一声哨响,我就像箭一样冲了出去。我奋力的往前跑,连校服领子都飞起来了,我顾不上管它,继续往前跑。虽然我的小腿有点儿酸疼,汗流满面。但是,我得了小组第一名。心里高兴不已!
我觉得跑步是一种增强体质,锻炼身体的活动。以后我一定要多练习跑步,要跑得更快,争取得全班第一名。
以后玩儿老鹰捉小鸡时,再也不会被轻易捉住了。我也更喜欢跑步了。同学们,你们喜欢跑步吗?能不能告诉我?
篇9:我跑步作文300字
星期六早上,爸爸很早就起床了,叫我一起去跑步。
开始我本来不想起来跑步,想再睡懒觉。但爸爸坚持要我起来跑步,爸爸说跑步既能锻炼身体又能锻炼自己的意志。爸爸还说你将来要想当将军,现在就要好好跑步锻炼身体,我只好强迫自己起床了。我虽然陪爸爸跑步,但觉得跑步很枯燥无味,不像玩游戏那样有趣味。我又跑又笑,或者扭屁股、身体摇摇晃晃的。爸爸看见了很生气,说我跑步的动作姿势不标准。爸爸还做出标准的示范给我看,我慢慢按爸爸的示范去做,感觉跑得是比较快了。
在跑步的路上我还看到了很多爷爷、奶奶在进行排球比赛,有些人在旁边练习打排球。看到这些情景,爸爸又教育我说:“你看,那些爷爷、奶奶练排球是不是也要讲究动作规范?不按规范去做就打不好排球,这跟你的学习也是相似的;学任何东西都是要认真听,仔细观察,你学习不好就是因为上课不认真听,不会仔细观察东西。”
听了爸爸说的话之后,我觉得做任何事情都离不开认真。今后我要好好认真听老师讲课。
篇10: 我爱跑步日记
我爱跑步日记
今天早上雨停了,我和爸爸、妈妈一大早就起床了,因为我们打算去大公园跑步。
到了公园,那里的'空气真清新,小鸟飞来飞去,叽叽喳喳地叫着,好像在说:“你们真勤快呀!欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香,一阵微风吹来,它们好像在点头。
我们决定先跑三圈,跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫,把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议:把狗牵起来遛。
终于跑完了,我累得气喘吁吁,真想马上坐下来休息一下呀!可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息,要慢慢地走动一下。
公园的景色真美,我要经常来跑步,希望能有一个健康的身体。
篇11:我爱跑步作文450字
我爱跑步作文450字
我从小就爱跑步,这种念想是源于对运动的热爱,对生命的珍惜,对快乐的崇拜。
跑步前的准备是紧张的,在每一次迈开步子的时候,将全身的疲惫都抛在一边;跑步的.过程是快乐的,这是跑步最吸引人的特质;跑步的结束是充盈的,享受每一滴汗水从额头到脸颊,这种感觉是惬意的,阳光的......
有一次,我去参加跑步比赛,可在400米得预赛中,我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声枪响我们都像离弦的箭一样冲了出去,在我耳旁的风呼呼地吹着,果然不出我所料,还没跑完200米,我就精疲力竭了。直喘着气,肚子也开始疼了,身后的同学也一个连一个超过了我,我心想:不行,当最后一名多丢人啊!我就像热锅上的蚂蚁一般,可是身子就是不听使唤,反而越跑越慢了。
终于,就剩下最后100米了,我心里默默地喊着:我要坚持!我要坚持!我闭着眼睛奋力冲刺,超过了几个人,到了终点,和蔼可亲的老师走过来对我说:“好样的!”
我微微的笑了,我从来没有这么如释重负,也没有这么快乐过,虽然没有得到名次,但我也很自豪,因为我学会了坚持,懂得了超越自我,我现在才觉得,跑步也是这么的快乐。
友谊与关爱,快乐和奋斗,斗志和毅力,一切都在跑步的过程中表现着.延续着.传承着。
我爱跑步,我要一直爱下去!
篇12:优秀作文我爱跑步
去年暑假时,哥哥来到我家,我们哥俩一起学习,一起游戏,有一天哥哥问我:“你最喜欢什么?”我回答他:“我最喜欢跑步啦!”哥哥说:“那我们比赛跑步呀?你肯定跑不过我。”我心里很不服气,大声的说:“我肯定可以!”妈妈听到我们的对话哈哈的站了起来,妈妈过来对我们说“我给你们当裁判。”我们连声说“好呀!好呀!”
我们大家一起下楼,走到了公园,我们以公园的另一边作为终点,我跟哥哥准备好后。妈妈说开始,我们开始跑了起来,我心里想着我一定可以赢,一定可以,可是我还是输了。可是妈妈对我说:“不要紧,什么事都需要慢慢地练习,一点一点的进步,不是你喜欢什么,比什么你就会赢。而是你努力付出练习才会发现有进步。懂了吗?”我点头,哥哥过来说“没事,我陪你练习跑步。”就这样每天哥哥跟我都会在公园练习跑步,在开学前我跟哥哥又比赛了一回,我居然赢了,我高兴地跳了起来,妈妈跟哥哥都为我鼓掌。
我明白了什么事都需要慢慢的努力,我可能不是最聪明的孩子,但是我要做个最努力的孩子。
公众号:教科语文之家
篇13:我爱跑步小学生作文
跑步!对,我爱跑步,在生活中,我爱跑步。
翠绿的树梢上,鸟儿叽叽喳喳的叫着。芬芳扑鼻的花园里,蝴蝶和蜜蜂在花丛中采着甜蜜蜜的花蜜。清澈见底的小溪里,小鱼,小虾还有威武的螃蟹在快乐的“游荡”。这时,我想起了跑步,那是我的爱好,我爱跑步。
我想把一切烦恼都抛掉,跟着我的只有那双{什么颜色自己选}颜色的鞋,“它”跟着我走遍世界……我想飞到我那{什么自己选}的世界。一滴汗水悄悄地从我的皮肤中“逃脱”出来,接着,一滴,两滴,三滴……那象征着跑步的徽章。这时,我的脸上抹出了一缕微笑。
我梦想有一天,我能成为一名跑步健将。在那千万位观众的欢呼下,我代表中国参加跑步比赛。“啪”发令枪“叫”了一声,我蹬腿而起,手在晃动,脚在摇摆……我听见了,有人在呼唤我的名字,{XX自己的名字},{XX},“加油”“加油”,“快跑,快到终点了!”只听见广播在响“中国XX在X百米长跑中获得了第一名”,这时,我心中无比自豪,无比骄傲。我不仅给自己挣了光,我还为祖国争光添彩了!
也不知道是什么时候我开始爱上跑步。每天,只要我蹬腿而起时,我就不想停下来,因为,我爱跑步。这时,我感觉,梦想就要实现了。我触摸到了“它”,“它”告诉我,有梦想就不要放弃,有梦想就要去追求!
我爱跑步,“它”已经成为了我生命中的一部分,“它”已经成为了我平常生活中的一部分!
篇14:我爱跑步小学生作文
星期六,爸爸不知咋了,突然说要去跑步,还要拉我去。我可不乐意,说:“‘少年包青天’大结局了,不看完,我前面等了那么多天不白等了?”
他到好,摸着我话茬子说:“你昨天晚上不是看完了吗?还激动的泪流满面呢!”我无话可说,只好乖乖地去跑步。
我们来到张家浜,我想:幸亏是晚上,否则不热死才怪!不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面,微风吹在我身上,心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀,示意要开始跑了。
我们慢慢地跑呀跑,不仅心情舒畅,而且还可以看风景。我仰起头,晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎,月亮躲在淡淡的云层里,宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛,它们向在地面张望什么呢?也许在寻找它们的伙伴吧。瞧!远处黑暗的草丛,总有像星星一样的东西在闪烁,咦!那东西还能飞,哦,原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想:天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢?我的视线又回到了我面前,灯光,月光,星光交映的树阴下,夜晚显得更加朦胧,迷人。我正陶醉在美丽的夜景里,不知不觉已经走回了家门口,我只好依依不舍地回了家。
我爱上跑步了,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心。
篇15:我爱跑步周记
有人说生命在于运动,这句话一点也没错,因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动,特别是跑步。
这要从我很小的时候说起,从小我跑步就特别慢,一直比不上其他人,被别人嘲笑。从此以后,我就下定了决心要超越他们。
暑假的每天早晨,我就早早的起了床,到小区里去训练跑步。有的时侯一练就是好几个小时,不停不息的练习。但只要想到其他人都比我跑的快时,说我跑的和蜗牛一样慢,我心想:我一定要坚持下去,不能气馁,要超越他们。“我便信心百倍,充满了无限的力量,不再感受到疲倦。
日复一日,过了很长很长的时间,等到我再次和朋友们比赛跑步时,竟取得了第一名。朋友们都很钦佩我,不敢再嘲笑我了,问我到底是怎么做到的。这时,我心里感受到很快乐。我自豪地对他们说:“只要不放弃,世界上就没有难事是做不成的。“从此我热喜欢上了跑步,一有空的时候我就会到小区里练习一下跑步,锻炼身体。
有一天,上体育课的时候,老师让我们两个人两个人的来比赛跑步,我和一个平时跑步很快的人来比赛跑步。别提我心里有多么的紧张了,以前一直跑不过他,我觉得我根本就跑不过他。比赛开始了,我明显落后他一节,我慢慢的追上了他,我们不相上下,最后时刻,我一咬牙,直线冲刺,我赢了,我赢了,我真的成功了,就连老师都说我跑的快呢!我听了心里美滋滋的!
大家都要多多锻炼身体,这样就能变得更加健康。我喜欢跑步,我相信大家也一定会喜欢上跑步的,坚持一周就会爱上它的
篇16:我爱跑步周记
这周每天早上,我最高兴的事就是和爸爸、妈妈到公园去游玩,我们经常做的游戏是赛跑。
刚开始,由于我人小,所以比赛的结果常常是爸爸第一名,妈妈第二名,我第三名。妈妈是一名教师,为了激发我跑步的兴趣,有时候,她故意跑得很慢,让我得第二名。看着我咧着小嘴儿开心地笑,妈妈也笑逐颜开。但爸爸从不让我,第一名的跑步名次让我可望而不可及。看着我失望的神态,妈妈语重心长地对我说:“爸爸是可以让你得第一名的。但为了使你将来取得成功,爸爸现在会做你的竞争对手。只有真正的竞赛才会使你进步,使你成功。没有努力,没有艰苦的付出,又怎么能轻而易举地获得成功呢?”
进了小学,每次上体育课,我都非常认真,老师说的跑步要领我也一一记在心中。我暗暗地下决心:我要好好地练习跑步,总有一天,我要超过爸爸,我的跑步成绩一天天在提高,终于在今年的暑假中,我第一次在杭州的跑步比赛中超过了爸爸。我在妈妈的喝彩声中感受到了成功的喜悦,我更在爸爸的祝贺声中体验到爸爸妈妈对我真正的爱!
我爱健康,我爱运动,我更爱跑步。因为我知道,只有不断努力,才能取得进步!现在,我在学习上成绩是名列前茅的,在跑步上,我也要更加努力,争取得第一名!
篇17:跑步作文300字
今天晚上,老爸心血来潮,说要带我去姚江边跑步。
别看我瘦瘦的,跑起来还挺有劲的。倒是老爸,他跑得动吗?我老爸呀,从背影看不算太胖,可到前面一瞧,唉,一个啤酒肚!
江边小道黑乎乎的,在小道上锻炼的人寥寥无几。我们先进行了跑前的热身运动———快走。不一会儿,老爸发出指令:“三、二、一,跑!”一开始,我紧咬住老爸不放,跑了一段,我渐渐气喘吁吁了,干脆走走跑跑了。咦?老爸也放慢了脚步,难道他也累了?这时,传来了老爸的喊声:“快点,我已经在等你了。”我赶紧加快脚步去追老爸。
跑到小道的尽头了,我们往回慢走。这时老爸把他的“秘诀”告诉了我:跑时要均匀地呼吸,要用鼻子呼气、嘴巴吸气,跑三步呼气一次,再跑三步吸气一次。他说这是他以前跑出来的好方法。原来老爸是有经验的呀。我马上按照他的方法跑了跑,嗯,这方法果然不错,我感觉身轻如燕,健步如飞。指导老师 陈盛芬
篇18: 跑步作文300字
今天,我和表哥在太阳公公刚升起来的时候就起床了,我俩决定在小区里晨跑一圈。
我们踏着欢快的步伐走出了家门,蓝天向我们展示它的宽阔,太阳公公向我们招手,鸟儿为了欢迎我们哼起了小歌。我和表哥开始了我们的跑步。表哥说,“我们来比赛吧!”我说:好啊!谁怕谁!我俩的比赛就开始了。一开始表哥暂时领先,我拼命的追了上去,然后就是这样你超我我超你的,跑了几百米。跑的我气喘吁吁,停了一来,发现只跑了小半圈,表哥问“你怎么了?”我说“我好累了要休息一下。”休息了几分钟后,我们继续跑,现在我们开始了慢跑,就这样你追我赶,跑累了就在一个凉亭里坐了十几分钟,又继续跑,不知不觉就跑回了家。
跑步可以磨练人的意志和毅力,又可以增强体质。
篇19: 跑步作文300字
星期四的下午,我参加了800米跑步的比赛。
当枪声响起时,大家都像箭一般地跑了出去。过了一会儿,就有几个人被甩到后面去了,我就是其中的一个。我的脑海里马上闪出两个字“快追”,于是马上猛追他们,可是他们也拼命地向前跑去。
最后一圈了,我又使出全身的力气去追他们。终于,我一口气赶过了2个人,但是还是有好几人我的前面。离终点只有50米了,我本想以我最快的速度向前跑去,可是突然觉得口干舌燥、全身无力,只好慢慢地向前跑去。
跑到终点了,我慢慢地走回大本营。这时,我的好朋友急匆匆地跑来告诉我,我得了第三名。这时,在800米长跑中的辛苦,都被我抛到九霄云外去了。我和好朋友们一起来庆祝这个好消息。
篇20: 跑步作文300字
这个星期二早上,我们做完广播操。校长站在操场的'讲话台上给我们讲话,我忽然听到校长报到了我的名字。原来我在50米跑步测试时取得了好成绩,校长想邀请我参加跑步比赛,时间就是周二中午午饭后。听到这个消息,我心里既高兴又紧张。
中午吃饭的时候,我想起吃完饭就要去跑步测试,我一下子紧张得心都快跳出来,手一抖把勺子都抖掉了,饭也吃不下,只吃了几口就把饭倒掉了。然后就去操场等着跑步测试。
到了操场,发现有许多同学已经等在那里了,他们有说有笑,可我却在旁边,一个人发抖,我很想和他们一样说说笑笑,但是我觉得我的脸僵硬了,而且发青,接着全身僵硬。
测试开始了,五个人一组,我是第一组,在起跑线上等待老师发指令时,我的腿还在发抖。听到老师喊:“预备,跑!”我觉得两腿发软,怎么都跑不快,就像漏了油的赛车。结果得了小组倒数第一!
居然花了9秒多才跑完这50米。我对自己很失望,我真想骂一顿自己,甚至揍一顿自己!
篇21:跑步作文300字
今天下午,我们进行了跑步比赛。我报的是100米。
比赛开始了,我看到前面男生一个个健步如飞。我横担心会输掉比赛而出丑。到我们那排了,我们那排有:一位六年级的女生两个五(5)班的男生,李遇,马硕和我。我当时在想:全是干将呀!肯定比不过,早知道就不来了。老师说预备时,我的心像炸了锅一样乱跳。当老师那清脆的哨声令下时,我飞快的冲了出去。两位男生领先了,李遇要反超我了,我又超过李遇了!在当时,我的腿都无知觉了不知他为什么在动。好像停不下来似的。快到终点了,耶!我成功了,我的成绩是15秒08,我入选了!我当时心里暗暗自喜!
回到班里,我累得气喘吁吁。过了5分钟,我才平静下来。10分钟过去了,我的数学作业快写完了,班里忽然传来了一片噩耗。田悦受伤了,曹玉鑫的脚也崴了。过了一会儿,老实说:“田悦被校车接走了。”闭一会儿,曹玉鑫也进来了,她那痛苦的表情和那沉重的脚步让我记忆犹新。
从这件事中,我看到了我有进步了我迈出了勇敢的第一步!不管结果如何!
篇22:跑步作文300字
我们盼望了很久的运动会迎来了。操场上人山人海,运动员们个个摩拳擦掌,啦啦队们举着各种各样的牌子,笑着、跳着、喊着……为运动员们加油助威。
为了挑战自己,我参加了50米跑步。比赛即将开始,在检录处排队时,看着他们一个个短袖短裤,信心满满,我开始紧张,有点想放弃。可是妈妈在旁边一直鼓励我。妈妈说:“不到最后绝不认输。”是的,我要像洋葱头一样敢于挑战。
轮到我了,我弯下腰,做好起跑姿势,等待裁判发令。“各就各位,预备……”枪声一响,我就像离弦的箭一样冲出去,越跑越有劲,旁边还传来了大家的加油声,我超过了前面的人。我冲在了最前面,脚步越来越快……终于冲过了终点。
妈妈告诉我,我用时9秒84,获得铜奖。虽然我有点失望,但打破了去年10秒多的记录,也为班级争了光。明年我一定继续努力,创造更好的成绩。加油!加油!
篇23:跑步作文300字
秋风送爽,我校的金秋运动会又一次拉开了序幕,赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平,赛出了风格!“加油!加油!”的呼喊声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们三年级精彩的跑步比赛了!
“砰”地一声,发令枪响了,四名队员像四支离弦的箭似的,冲出了起跑线。我班号称“飞毛腿”的王者同学使劲地向前冲,他的双臂不停地摆动着,迈开大步,身体微微前倾,他的速度简直跟风一模一样。他还不停地向后看看别的队员有没有追上来。正在这时,一个人影追了上来,啊!原来是三(4)班的小明同学,王者和他你追我赶,不分上下,不一会儿,王者气喘吁吁,满头大汗,放慢了脚步,被小明同学超了过去。拉拉队员们急得站了起来,高声喊道:“王者加油!王者加油!”喊声震耳欲聋,此起彼伏。此时,王者仿佛感到一股强大的力量注入了自己的体内,感到自己有了力量,昂起头,飞奔起来,终于追上了小明同学。到了冲刺阶段,王者咬紧牙关,加快脚步,冲过了终点。王者不停地和大家热情飞吻,挥手示意。大家不停地喊:“王者,王者,真是一个王者。”
瞧,这是一场多么激动人心的比赛啊!
篇24:跑步作文300字
运动会马上就要开始了,大家都在忙着呢。
每一次运动会开始之前,老师都会挑选有特长的同学,我被选到了。
班级比赛开始了,老师的哨声一响,大家都一股劲的往前奔跑着。快要到终点了,我还是不停的往前冲,脚底就像踩着风一样,马上一圈跑好了。突然,老师说了一声:第一。我听了非常惊讶。
过了几分钟,老师开始报跑步比赛结果。老师报到了我的名字,后面跟着第一名,我开心的不得了。第二次是一、二、三名开始跑,我又非常努力地跑,很快,我还是第一。老师说:再过三天就是运动会了,第一第二名的女同学和男同学要每天到体育馆跑三圈。
过了三天,老师说:运动会马上开始,请做好心理准备。听了这句话,我心里非常紧张,老师和别的同学说:没关系,放下心里所有的东西,尽自己的力量去战斗,这样,你一定会取得好成绩,听了这句话,我心里放松了许多。果然,我取得了第一名,同学都在为我高兴。进了决赛,可是令我失望的是得了第二名。
我想对自己说:没关系,下次要加油,只有努力才有成功!
篇25:跑步作文300字
今天,体育考“50X8”,女生要求2分钟,我跑了2分12秒,真丢人!当我跑第一个回合时,感觉很轻松,认为挺简单的,可跑第二个回合时,我明显感到体力不支,心想这短短的几十米咋这么漫长!这个回合,我落到了倒数第二。第三圈时,我感觉腿脚酸痛,仿佛灌了铅似的,这时,我变成了倒数第一,旁边的张怡欣问我:“你怎么跑这么慢呢?”第四圈,我完全跑不动了,与身旁的张怡欣逐渐拉开了距离,我几次想超越她,可腿死沉死沉的,嗓子眼儿火辣辣地疼。
眼看着,前面的同学都跑到终点了,我想冲刺,但没力气了,最后我以接近走的速度“跑”到了终点。看到成绩后,我像被泼了盆冷水似的,呆住了,本以为最差也是2分钟,可没想到是这个结果。我好后悔,但世上没有后悔药。我决心,平时一定要好好锻炼身体,争取下次有好的收获!
篇26: 跑步作文300字
体育老师李老师十分看重跑步这一运动。一上课,先整队,然后一声:“向右转,起步跑,两圈!”就这样,体育课刚刚上课我们就要绕操场跑两圈,还只是热身!这位体育老师也太看重我们了,跑两圈当“热身”。等同学跑完两圈,都热身热得坐在地上喘粗气了。
有时还有可能因为跑不好而增加圈数,所以许多同学求老师:“老师少一圈啦,累都累死了。”老师脖子一硬:“不行!”真搞不懂老师是怎么想的,同学们大声抱怨。不过有时我们赖着不跑,老师也没办法。
不仅仅热身是跑步,连上课开小差的惩罚也是跑步。老师规定。上课迟到罚跑五圈,另外的由老师自由规定。在五年级上体育课在整队时,我拉了一下裤带,被老师当作做小动作,被罚跑五圈,跑得喉咙都干了。第一圈,我不当会事,跑得十分轻快;第二圈时我开始吃力,喘粗气了;第三圈我速度明显下降,体力不支了;第四、五圈我体力完全透支,肚子开始疼了,最后一圈是走完的.,跑完了我也躺在地上起不来了。
还有一次,外面下雨,我们改在教室里活动。老师怕我们吵,又下规定:说一句话罚跑一圈。结果许多人因罚跑而被淋成了落汤鸡。据他们说,跑起来十分滑,一不留神就摔,十分惨。哎,李老师这个喜好太令同学反感了。
篇27:跑步作文300字
星期五,我们学校开展了一年一度的长跑运动会,同学们个个兴高采烈。下午一点钟,我们排着整齐的队伍,浩浩荡荡地向操场走去,在漫长的等待中迎来了我们班涵涵的比赛。只见涵涵胸有成竹地走向起跑线上,随着一声枪声,涵涵就像一支离了弦的箭一样,飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些,要保存体力,到第二圈时再冲刺。
我牢记王老师的叮嘱,第一圈时尽量跑慢一些,保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了,涵涵脚步很均匀,双臂一前一后的摇动着,长长的辫子也一甩一甩的,好像也在为她加油。快到终点时,涵涵头一昂,胸一挺,像一头欢快的小鹿直奔终点,终于取得了第一名。涵涵不愧是我们班的飞毛腿!
不仅涵涵厉害,我们班的涛涛也毫不逊色。他个子大,他跑起步来可厉害哩!这不,他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了,涛涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为涛涛加油。最后涛涛不负众望,取得了较好的成绩。
时间如流水,运动会圆满结束。在这次比赛中,我们班可取得了较好的成绩。
篇28:跑步作文300字
在恐龙还没出现的时候,十二生肖都想知道谁更厉害。牛大爷先开口说:“我们来一次跑步比赛吧?”另十个生肖马上就答应了。小老鼠在一旁无精打采,牛大爷又说:“明天就比赛了,大家要准备一下。”马说:“第一名有神秘大奖。”小老鼠一下就兴高采烈了。
十二生肖吃完饭,马上向终点跑去。小老鼠跟老牛说:“我唱几首歌给您听吧?”老牛不假思索:“好!”小老鼠又说:“我脚太短,爬不上。”老牛听了把头低了下来,小老鼠跳了上去马上大声唱了起来。老牛把另十个生肖远远地甩在了后面。
到终点了,老牛说:“我是第一!”小老鼠跳下来说:“应该是我第一,因为我在您头上,把手伸的比您角远,所以我应该是第一。”青蛙说:“老牛,小老鼠说的是真的,老鼠第一,老牛第二……”老牛恍然大悟。最后,大奖给了小老鼠,老牛明白了,不能轻易相信别人的话。
篇29: 跑步作文300字
这个星期我们学校进行体育测试,最让我刻苦铭心的是50乘以8的400米跑步。
起点和重点都放了个柱子,一共四个来回,我觉得没什么难的,所以也没有放在心上。可是我看到前面的同学跑的'时候上气不接下气,我开始有点害怕,后来我发现是因为当我们跑的最快的时候要在柱子那里慢慢减速,转弯,但当我们跑快的时候要我们马上停下来转弯是不可能的,会很累的,很耗费体力。每个同学跑完都站不住了
时间一分一秒的过去了,轮到我了,在老师的一声令下,我如箭一般飞了出去,但到了转弯的地方,我就觉得慢了几拍,几个回合下来,我已经累得不行了,感觉呼吸困难,好不容易跑完了,我连站都站不起来,腿软了,感觉好像不是自己的,坐下来,就站不起来了,过了好一段时间,才能缓缓的站起来,这次跑i是有史以来最累的一次,我快崩溃了,看来我要好好运动了。
跑步虽然累,但可以向强身健体!
★ 优秀作文我爱跑步
我爱跑步作文300字(精选29篇)
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