“一脚踢飞章鱼烧”通过精心收集，向本站投稿了11篇多一物散文，以下是小编为大家准备的多一物散文，希望对大家有帮助。
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篇1：多一物的散文
多一物的散文
周日下午，女儿要返校了。按惯例，她每周的生活费是五十元。我拿出六十递给她，说，这周多给你点，想吃什么自己买点儿。她连忙摆手：不用恁多，五十就够了。又笑着说，上周还有五块没花完哩。
十五岁的女儿，很懂事，从不乱花钱，还很体贴人。这一切都得益于我的母亲。
母亲今年76岁，仍然保持着勤俭的习惯。今年冬天，我接她到我家住些时日。让她住大房间，她不肯。她站在一个小房间说，我就住这儿了。一桌一椅一柜，一盆吊竹梅，一屋子阳光。站在屋里，她很满意，说，吃不过三餐，睡不过三尺。人一辈子有这样一个小窝儿，就够了。
母亲对生活的要求，总是这样简单。
我们小时候，家里虽穷，但母亲用她的智慧和一双巧手，让我们体会到来自朴素的快乐和美感。一把野菜，她能做得色香味俱全；姐姐的衣服破了、小了，她会把它改得漂亮舒适，让我穿；床单烂了，她绣一朵花上去……
如今，闲暇时，她仍然做针线活儿。我们拿回去的旧衣服，不几天，就变成鞋垫、被罩、褥子、沙发垫等重新回到我们家，发挥着它们的余热。
母亲说，好多人不会节俭，最大的原因就是一个字：贪。有好衣服穿着，还要一件一件买新的；能吃一碗饭，偏要做两碗；买东西时，只嫌买得少，最后坏了，扔了。现在生活好了，但也不能浪费，要让买回来的东西发挥最大的作用。
刘德华在歌曲《悟》里唱到：“多一物，却添了太多危险；少一物，贪嗔痴会少一点。”和母亲在一起的日子，我深感生活的轻松快意。杂物少了，屋子整洁了，心境清爽得像秋天的天空，瓦蓝瓦蓝的。
女儿和外婆很是亲近，母亲常带她做家务。做饭的时候，母亲告诉她吃多少做多少，要及时把容易变质的菜吃完；收拾屋子的`时候，母亲和她一起把有小洞的袜子补好，教她体谅父母，有计划地花钱……
看着一老一小温馨的身影，我知道，一切良好的品质都会随着母亲的言传身教，随着勤俭的生活习惯，一点点在女儿的心里生根、发芽……
篇2：浅谈“一物多玩”
浅谈“一物多玩”
天气较热，户外游戏活动大概玩了20多分钟，看着满头大汗的他们，我就找了一块荫凉地让大家坐下来休息，我手里拿着一个沙包（孩子们的游戏材料），询问孩子有哪些玩法。孩子们想了一下，开始积极举手，演示他们的玩法，如有的打沙包，有的踢沙包，有的大家围成一个圈之后，相互扔沙包、接沙包等等。其中有的玩法平日里他们根本就从未实践过，而是根据我的提问临时想出来的。我对此进行了简单的讲评，有些孩子的主意很不错，我就夸奖了他们。
在平日的活动中，我经常会让孩子们“一物多玩”，从而培养孩子们的创造能力。近几年来，“一物多玩”被幼儿园的老师们普遍看作是促进幼儿创造能力发展的重要途径。但是，从幼儿园教育实践活动中来看，这样的游戏是否真正有利于幼儿的创造能力的发展呢？就拿上面这个例子来说吧，我的教育目标似乎得到了落实，但是我却发现游戏中孩子们的创造行为似乎更多是为了迎合我的愿望，获得我的.夸奖，而不是出于自己的游戏需要。
为了改变这种情况，我仔细的想了想，我认为我应该抓住孩子们感兴趣的游戏，让他们能够专心致志地沉浸在自己的游戏之中，自发的表现出创造能力来。这几天，孩子们特别爱玩游戏“三个字”。就是当他人在快抓住你的时候，你就可以说“XXX”，只要是“三个字”，那么被抓的小朋友就像被冻僵了一样不能再动了，抓人的小朋友也就不能再抓，而要改变方向去抓别人。通过我的观察，我发现现在就连我们班几个最不爱说话的小朋友都能在被抓住前，迅速的说出“垃圾桶、吃雪糕、快快跑、水果糖”等这样的三个字来脱身，玩起来特别的忘我，完全投入到游戏当中。像这样的游戏，我觉得是在孩子们感兴趣的基础上，他们完完全全自发的说出想说的“三个字”，这就是创造。并且我认为，创造一是别人从来没有做过的、与众不同的创造，二就是自己没有做过的（但并不代表别人没有做过）、在自身原有基础上的创造。但对很多的孩子们来说，在自身原有基础上的创造才真正的对他们个体的发展具有重要的意义！
篇3：一物多玩教案设计
一物多玩教案设计
一、设计思路
在本课教学中，力求在“教”与“学”的共同努力下，达到一些掌握玩球的方法，增强学生体质，发展学生的思维能力，创新精神，塑造健全人格的发展的隐性目标相结合，以篮球为载体让学生玩出个性，结合我校特色发展个性。
二、教材分析
我们中班级部的室外活动主要以篮球为主，幼儿每人一球。根据每个幼儿的特点，选用小篮球教材。在体育课中充分体现学校特色，让幼儿从爱玩篮球发展到会玩篮球。鼓励幼儿大胆求异，培养发散性思维。全面提高素质完善人格，自定游戏规则。经常左右手运球，还能开发左右大脑，使肢体各部位平衡。在课中鼓励幼儿手脑并用，以会玩为切入点，激幼儿发对健身的兴趣，体验健身的乐趣。
三、教学目标
1.通过让幼儿主动参与动作学习，具有积极参与体育活动的态度和行为。
2.使幼儿掌握正确的“双手胸前传接球”的技术并能运用到以后的实战中去。
3.发展幼儿的协调、灵敏、奔跑等素质。
4.通过教学培养幼儿的创新意识，自主学习的能力，使幼儿体会到玩的乐趣。
5.培养幼儿独立和他人合作完成活动的意识。
四、教学方式和方法：
每个幼儿一个球，先自由创编玩法，然后教师再让孩子锻炼身体，达到让孩子自由想象和创造。
五、教学措施：
首先有活动的具体计划，并定期集体研讨，及时发现孩子所好、所想，掌握孩子学习规律；每周的玩球花样订在周逐日计划中，让家长随时了解给孩子买上球是物有所值，并做好花样玩球活动记录和总结，有目标、有计划的按时完成，使每个幼儿能在玩中得到快乐和进步，争取在学期末人人都会玩很多花样。
六、花样玩球活动明细表：
第1—2周：自由拍球
第3—4周：练习单手拍、双手拍、双人滚球
第5—6周：蹲下单手转、围脚转、双手左右滚球
第7—8周：头上传球、胯下传球
第9周：听音乐复习学过的花样
第10周：起、蹲交替拍球、左右手交替拍
第11—12周：练习抛接球幼儿教育网
第13周：拍球走、跳着拍球
第14周：拍球穿越障碍物
第15周后：练习听音乐在老师的指导下进行花样穿插。
趣味玩球
一、活动目标：
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
二、活动准备：
1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。2、已初步掌握左右手拍球的方法。3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。 4、皮球若干、头饰一个。
三、活动过程：
1、扮演角色，活动身体
（1）教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗？”
幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前，朝后退跳。
c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。
d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。
2、自由练习，激发兴趣。
教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。”
幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。
a、左右手拍球
b、自抛自接
c、接反弹球
d、互相滚接两个球。
3、难点练习，重点指导
（1）教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
（2）教师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。
（3）教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
（4）在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。
（5）幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。（注意对玩球困难的个别儿童进行指导）4、结束游戏，放松身体（1）幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出；第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。 （2）游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。_ 儿童网
四、活动结束：最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的`个数和扔球的方法。
调皮的球
一、活动目标：
1． 能用身体控制球进行多种小游戏。2． 能与同伴合作，共同玩球。
二、活动准备：
1．大小不一、种类不同的求若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、保龄球等。
三、活动过程：
1．我会玩球。——分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。——交流、学习各种玩球方法。2．给球搬家。——引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。——鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如用两手心托球，用手背托球，把球夹在两腿之间，抱在胸前等。——引导幼儿想一想两人合作该怎么搬送。——集体游戏：胸夹球。两个幼儿面对面，用胸部或腹部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）——集体游戏：背夹球。两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）。
四、活动建议：
1．球类运动以其种类繁多、灵活简便的特点深受儿童喜爱。活动前的调查和活动中的自主探索都给幼儿留出了足够的空间，这需要教师尽可能地予以个别关注，使他们的学习能力得到提高。2．在日常生活中，学习各种花样拍球、如左手拍、双手交替拍、转身拍等。进行各种球类小游戏，如打野兔、投准篮等。
好玩的球
活动目标：
1、幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。
2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。
活动准备：皮球。
活动过程：
一、玩球。
幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。
让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。
二、移球游戏。
教师：想一想，一个人怎样给球搬家？
鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。
引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球？请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。
采用接力的形式开展游戏活动---胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。（可采用接力赛进行）
结对开展集体游戏----背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。
三、放松活动——玩球。
教师带领幼儿表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。
活动分析：幼儿能想出各种各样玩球的方法，在活动中很好的利用了发散性思维。
篇4： 一衣一物总关情散文
【一样的想念】
尘世间有多种情，最深厚的莫过于父母与子女之间的血脉亲情。
有几日都顾不上去陪母亲说话了，心有余而力不足。一个礼拜，头疼欲裂，这一场病生得天昏地暗，万念俱灰，近日，除了挣扎上班，就是抽空输液，再昏昏睡眠，病痛时躺在床上心情总是晦涩，不由而然想念逝去已快四个月的父亲，音容笑貌时时就浮现眼前。
母亲在小妹家已有一个月时日，平时下班路过小妹家那条巷子，每天或中午或下午，都要进去瞧瞧母亲，陪她说说话。小妹上班中午不回家，妹夫也常常早上给上中学的儿子留下吃饭钱，晚饭时才回来，孩子自己中午买饭吃时就给奶奶提一碗回来。行动不灵便的母亲一人呆在家总让人担心，父亲去世不久，想必孤独感常常伴随她。今天感觉自个有了精神，凑巧单位这个周末例会取消，早早下班，就迫不及待去看母亲。
推开妹妹家门，喊了一声母亲，她第一句就问我好些了没，让我穿暖，叮嘱我出门要戴个帽子，天冷，头上不能受凉……母亲关切的话语，温暖中又让我感到难过，最心疼我的父亲不见了，再也听不到他对我疼爱的话语。和母亲坐在沙发上拉家常，我说这些日子很想念父亲，母亲说她也很想，说着说着，几次，她都泣不成声，忽然意识到不该在母亲前提起这些话，不管母亲还是姐姐妹妹，大家都一样的想念，每个人对父亲的记忆和爱都是相同的。
父亲离去了，我们的想念，并没有因为时光的流逝而模糊，而淡去，反而越来越清晰，越浓烈，父亲对我们的爱已经植入骨髓。
前日，妹妹给我说，她做了个梦，梦见找不到父亲了，急得直哭，情急中哭喊醒来原来是梦，她边说边抹泪，我知道，妹妹对父亲的想念，如同我对父亲的想念一样，不同的梦境，相同的感情，那种感觉是：音容依旧，天地茫茫，却无处找寻父亲的影子，欲诉无门，欲语还休。
母亲在姐姐家住的那些日子，姐说，她梦见父亲去了她家，父亲说他还没吃饭呢；母亲住在小妹家的日子，小妹又梦见父亲去了她家，说父亲临走还对她说他没车费了。好像母亲走到哪里，我们的梦就做到哪里，父亲就来到哪里，母亲说，离开老屋这么长时间了，房门紧锁，父亲的灵魂回来没地着落，我们才都梦见父亲来了她这里。自父亲去世，我开始相信人是有灵魂的，总感觉父亲的魂灵依然和我们时时相伴，息息相通，用女儿的话说，她觉得爷爷就在身边。
篇5： 一衣一物总关情散文
母亲一直“人在曹营心在汉”，一心想回到老屋去，说起老屋就落泪，那是她和父亲相守一生的根啊！前段时间，几次要求我抽空去老屋看看，而我又何尝不想呢？只是，我真的惧怕一个人面对物是人非、蒙了灰尘的屋子，想到诺大一个院落，无勇气独自承受那种凄凉感，虽给母亲答应着，却一拖再拖，有天，姐和儿子开了车来看母亲，就和她商定一起去老家看看，去坟头看看父亲，也好了却母亲和自己一个心愿。
因为梦中父亲的那些话语，我便专门去纸火店买了纸钱和一些别的祭奠物品，姐姐买了父亲喜欢吃的东西。常言道，日有所思，夜有所梦，其实也是我们自己心里过于想念的缘故吧！
车子行了一个小时就到了老家门口。
大门口，母亲修剪的冬青树青翠、整齐地排列在两边，木制的大门顶部挂着一把大锁子，我尽力踩在厚实的门槛上，才够着锁子，打开大门，这座坐北朝南的老屋，阳光依旧洒满了廊沿和院子，只是，不见了昔日的干净整洁，只有被风吹过的痕迹，到处草木树叶，凌乱不堪，花园内一棵珍贵的红豆杉树也被人偷挖了去，西面墙上的爬山虎只剩下枯瘦的茎秆清冷地爬在红色的墙砖上，正屋门帘迎风扬起，个个屋内，都积了厚厚的尘土。屋内，母亲的几只盆栽花草多半发黄，几近枯竭，院子里那口盛水的大缸没有一滴水，姐开了自吸泵开关，抽了点水浇在盆里。
所有窗户紧闭着，所有床铺上，被褥都被卷起着，看见父亲睡过的那张低床，似看见父亲病床上的情景，又似看到父亲最后一次看我的眼神，静立屋内，睹物思人，过往历历在目，不由长长地叹一口气，曾经热闹温馨的场景一去不复返。想在桌屉里找出父亲的遗像看看，就像往日回家见到父亲一样的感觉，却终是未拿出来，心里已是哽咽，我怕想念的潮水一发不可收拾，淹没了理智。
给母亲寻找需要拿的衣物，柜子里，父亲生前姐给买的几套睡衣，还有我给父亲买的那件藏青色棉外套整齐地叠放着，父亲是个干练、时尚、气派的老人， 再艰难的日子，从不见父亲沮丧过， 白皙的皮肤，冷天戴一顶粗花呢前进帽，衣着总是得体入时，就是卧病其间，只要有点精神，他都会示意我们给他换上喜欢的衣服。下葬时，我们不舍得父亲穿过的那些衣服，没让烧掉，看见睡衣，又似闻到了侍候父亲其间，抱他时身上的味道。在一抽屉里翻到父亲的一幅石头眼镜和一块手表，都是父亲心爱的东西，这两样东西从父亲上班时就伴随他。重新查看了下父亲留下的一幅祖传真迹水墨画，粗糙的纸质斑驳着岁月悠远的痕迹，画面泛着暗黄的成色，上面的树木房屋却还是清晰可见，父亲经常给我们讲起这幅画的由来，讲起太爷爷是一位有名的画家，说文化局早先就收藏着我家的作品，眼前，这是唯一的祖传宝贝了！小心翼翼重新包扎好，收藏在柜子里。屋子里多数东西想细看又不忍看，有一种想逃离的感觉，随处是尘土，无处落座，连喝口水也没，来时我带了自己的保温杯。
大概收拾了下，回首中环视院落，再依旧锁上院门，邻居听见我家有人来，出来问候，询问母亲的情况，我们说母亲不喜欢住城里，过些时间等我们放假了回来，陪母亲还住老屋，以后还得找保姆。寒暄中对她说请照看着我家的门户，谢过，上车，向父亲的坟地方向驶去。
白色车子行驶在山脚下的盘山沙路上停下，我们取出祭奠的东西，一行四人抄小道向父亲的坟地攀爬，山上都是些苹果园，苹果树都光秃秃地立在冬日的风里，有一两个村子的人在修剪苹果树，冬日的阳光下，远远望见父亲的`那一g黄土裸露在他栽种的苹果树间隙里，这里，我家有两块苹果树，是父亲退休后栽种的，自从父亲病情一日重似一日，他再无力看管果树，为了不使这么多心血浇灌的果树死去，无奈中，这几年父亲只能眼睁睁看着自己栽培的果树被别人家看管收成，自己却什么都不见。
看见坟茔，似见到父亲，却又无法亲近父亲，无法和父亲话语，无语中更多的是心酸。和姐姐默默跪在坟头，摆上供奉的食物，插上一束香、两只蜡烛， 可是山野狂风呼呼，无法点燃，姐拿来一大块硬纸片堵风，才好不容易点燃。焚烧纸钱，不时大风吹得带着火星的纸灰贴在身上，我拿棍子拨弄着未燃的纸片，心想，父亲养育我们几个，多年受尽贫穷的困扰，为我们的生计一辈子奔波，儿女们条件越来越好，父亲却无福享受，唯愿父亲在天国不再有贫困，不再有病痛。思绪乱作一团，想象父亲现在的模样，父亲的天国什么样？无人回答，田埂边，只有干枯的蒿草顶着絮状的花，芦苇似的在风中摇曳。想，人都是自然界的一分子，最终都将回归自然，也许，逝去的亲人离我们并不远，一株草，一束花，都是他的影子，耳畔的风是他的呼吸。悼念的泪水是浇灌我们再次成长的雨水，失去过，才更懂得珍惜。
父亲坟头我们早先插的山野小菊花已被风干成柴，期望能留下种子明年长出新苗来。
告别父亲，依旧沿小道向停车地返回，下山途中，各人都不语，也许各自心中都有所思，所念，心中都有种说不出的苦涩，再次确认，父亲，真的再也见不到他了！
那天，从老屋回到小城，已是下午四点多，直接去妹妹家给母亲汇报，知道母亲在等待消息，向母亲详细说了去坟地的情况，让她放心，老屋一切都安然无恙，母亲激动中连声说着那就好，那就好，看她很久忐忑的心安然了许多，我也觉得为母亲，也为自己了却了一个重要的心愿，看见母亲高兴，自己心情也轻松了不少。
【愿天下父母平安度春秋】
今晚，陪母亲在妹妹家吃过晚饭，出来，已是华灯初尚，母亲拖着她不灵活的腿脚送我到门口，再次叮咛让我把羽绒服帽子戴上，说我头疼还没好，千万不要复感，我应着，让母亲不要再送。
西北冬日的夜晚冷得让人发抖，寒风似从冰箱里刚跑出来，生冷地吹着我还在发烧的额头，我不油然扣紧帽绳，浑身有些凉，却不想走太快，和着思绪的节奏慢悠悠走在夜幕中，街道上空闪烁的灯光似我纷呈明灭的记忆，回忆一幕幕过电影样更换着关于父亲的镜头，人生，不知不觉中就发生了生死存亡的变化。今夜温馨的是，身后还有母亲关切的目光，惦念我的疼痛和冷暖，母亲在，我依然是长不大的孩子。现在感觉和母亲在一起的每一天都如黄金般宝贵，父亲的突然离去为我们留下太多遗憾无法弥补，也为我们敲醒了警钟，各自唯一能做的就是更好地照顾母亲，尽力顺着母亲的意愿，母亲才会快乐些，也是对在天国的父亲最好的安慰。
快到家了，他来电话，说他一个朋友的母亲前段时间脑溢血住院，明天要出院了，需要一辆轮椅，我明白了，是要我给父亲的那个轮椅，父亲用过的东西都是不舍，件件都有父亲的故事，父亲在时，儿孙门个个推了轮椅上的父亲，在大院里转悠，一声声爷爷喊着，清醒时的父亲会露出愉快的笑容，有时父亲会突然生气，脾气变得很暴躁，孩子们就都不敢再推。去年这个时候，我们回去只要有好太阳，就给父亲穿暖和了，几个人把父亲抬上轮椅，推着久病在床的父亲，沿河堤走走，见见冬日的暖阳，父亲清醒时望着远处的公路，高兴地说：“你看那车多的！”，村里的人们也关切地向父亲打招呼，问候。
以前是儿孙们开了车带父亲在新农村沿线看看，去年初夏，河堤两岸杨柳成烟，气候正好，我们几个都陪了父亲出来，可是父亲一上车就晕，没走多远，脸色发黄，虚汗淋漓，就再也不敢开了车去，只能轮椅推着，开始，父亲有时还想坐着轮椅出去转转，从去年冬天后，连轮椅都晕，就再也没出过院子一步。
父亲去世后，我把它擦干净，折叠，母亲用布包了，收起来了。看见轮椅，就想起父亲因病站立不稳而摔骨折的左腿，虽然又是一场伤心的回忆，可是父亲用过的东西都刻着他的一颦一笑，一举一动，都是珍贵的记忆。
回过神来，他在追问父亲那辆轮椅在哪里？我说：“在老家隔壁小屋放着，明天你去拿吧！”
人这一生，谁没有个老？谁能保证不遇到病痛的折磨？就让我们对父母多些关心，多些体贴，生命中就会少些遗憾。每一位父母都是伟大的，愿朋友的母亲能够早日康复，愿天下父母平安度春秋！
篇6：嘴里这一物竟能让你多活十年
对于生活在这样一个快节奏社会的我们，由于每天忙于工作、顾及家庭，我们往往无暇关注自己的身体健康，虽然每个人都期待着自己可以健康长寿，只是健康长寿不是想想就会有的。为了达到长寿，我们不惜花高价购买各种养生保健产品，同时也会做各种保健按摩，其实想要长寿并不需要如此繁琐，我们嘴里其实就有一物，帮助我们可以活得很久。
这一物是什么
很多人并不知道，原来我们的嘴里竟然有助长寿的一物，那么这一物是什么呢？其实这一物就是我们每天嘴里都会有的唾液。
看到这里各位是不是觉得小编有点扯，唾液这么平常的东西，甚至还有点恶心，怎么就成了助我们长寿的物质呢？其实自古以来，我国传统医学就把人体的唾液称作是“金津玉液”，道家更表示，只要简单地将舌下产生的唾液有意识地一口口咽下，并持之以恒，常年不懈，便能增进生命活力，延年益寿。
我国古代最长寿的乾隆皇帝之所以能活到89岁的高龄，就是因为乾隆皇帝的每日养生课程里，有一项就是咽唾液，有的医者甚至将这个动作称为“饮津功”。
那么嘴里的唾液究竟是怎样帮助我们长寿的呢？
唾液的功效
1、帮助营养更好吸收
我们身体每天需要蛋白质、维生素、微量元素等各种营养来维持我们的机体正常运转，而这些营养的来源主要就是食物，我们靠饮食来吸收营养。可是所有的营养都是需要溶于水才方便人体吸收，尤其蛋白质、脂肪等营养物质往往很难被人体充分吸收，而唾液的作用就是帮助人体可以更好地吸收这些营养。
唾液中含有大量的淀粉酶，可以帮助我们在进食的时候，将食物中的蛋白质、淀粉等物充分溶解，并且被人体更好地吸收，所以我们在吃饭的时候，咀嚼食物嘴里会有一些甜味，就是因为唾液正在帮助溶解食物里的营养所释放出来的糖原的味道。
而我们平时经常咽口水，还可以帮助肠胃更好地消化食物，预防便秘、不消化等情况的出现，所以还会有助减肥的效果。
2、可以杀菌消毒
我们都知道，我们的口腔里其实有着大量的细菌，所以医生总是提醒我们要按时刷牙，可是嘴里这些大量的细菌之所以没有危害到我们的健康，就是因为我们嘴里的唾液起到了杀菌消毒的作用。
这是因为在唾液中含有一种叫做杀菌酶的物质，这种物质可以有效清除口腔里的细菌，保护我们的口腔健康，同时在咽口水的时候，唾液可以帮助杀死肠胃里的细菌，同时还可以在肠胃壁形成一层保护膜，保护我们的肠道健康。
而小时候我们身上有伤口破损流血的时候，家长就会让我们用口水涂在上面，就是因为口水有着杀菌消毒的作用，保证伤口不会被感染，自然界里，动物受伤的时候也都是用舌头舔伤口，就是因为这个缘故。
3、有助吞咽食物
我们在嘴巴干的时候，不管吃什么食物，都会觉得嘴巴和食道有点不舒服，而喝一口水后再进食，就会觉得吞咽食物轻松得多。其实并不是我们喝的那口水是什么仙水，而是喝一口水有助增加嘴里的唾液，从而可以帮助吞咽食物。
唾液里含有粘蛋白成分，在进食的时候，这种物质可以帮助润滑食物，原本干燥难以下咽的食物，经过唾液润滑后，我们再吞咽的时候就不会那么困难了。
生病的人之所以吃不了太多东西，一方面是食欲不振导致的，另一方面也是因为嘴巴里唾液成分较少，无法润滑食物，导致食物难以下咽，所以才吃不了太多的食物。
4、提高身体免疫力
对于凡人肉体的我们来说，生病是肯定会遇到的事，而有的人就是惆怅自己的身体为何总是生病，其实就是因为身体免疫系统遭到了病菌破坏，导致抵抗力下降，各种疾病才会趁机侵袭我们的身体，导致生病。
而科学家研究发现，唾液里的溶解酶可以将身体里的病菌有效溶解，使身体的病菌数量大大降低，从而可以使免疫系统不会被其所破坏，身体的免疫力提高了，抵抗力也就大大提高。
另外，科学家也准备根据唾液的这个作用，通过生物工程技术，将唾液里的溶解酶物质提炼出来，从而可以研制出帮助我们增强抵抗力的药物。
5、有效防癌
提到癌症，很多人往往都是一种“谈虎色变”的心情，的确，对于医学条件还不是特别发达的时期，癌症相当于与绝症挂钩，而唾液竟然也可以有效防癌。
唾液之所以可以防癌，是因为唾液里含有可以消除癌细胞的超氧自由基，而经常吞咽口水的话，唾液就可以在我们的口腔、肠胃等部位有效将癌细胞杀死，所以在经常食用烧烤、油炸食品等可能含有致癌物等食物时，通过充分咀嚼食物，口腔里产生的唾液就可以有效清除食物中的致癌物，达到防癌的功效。
6、抗衰老
唾液除了对我们的身体健康大有好处外，还可以帮助我们对抗衰老。
因为唾液里含有一种激素，这种激素被医学家称作为“口水腮腺激素”，这种物质可以有效分解体内的自由基，而我们之所以会衰老，主要就是因为体内的自由基在作怪，所以当体内的自由基被分解了，我们就可以对抗衰老，年轻常驻，所以很多医学家更是将“口水腮腺激素”称之为人类返老还童的荷尔蒙。
成年人每天口腔分泌的唾液大概在1.5升左右，而老年人由于年岁渐长，身体新陈代谢速度较慢，口腔分泌的唾液量较少，“口水腮腺激素”的含量也较少，所以经常咽口水就可以提高“口水腮腺激素”的含量，这样就可以帮助对抗衰老、永葆年轻。
7、美容护肤
我们在洗完脸后，将嘴里的唾液吐在手上，然后搓匀称后涂在脸上，还有着美容护肤的功效。各位不要觉得这种行为有点恶心，唾液不仅可以帮助杀死皮肤上的细菌杂物，而且唾液里含有大量营养皮肤的成分，可以有效帮助皮肤吸收营养，拜托暗黄、粗糙等皮肤不良症状。
唾液是我们取之不尽用之不竭的产物，而且唾液里又不含对皮肤有害的物质，又不会刺激皮肤，加上还可以杀菌消毒，只要我们消除心中对于唾液的芥蒂，那么唾液对我们来说，就是一种极佳的美容护肤产品。
篇7：秋叶多美的散文
秋叶多美的散文
秋天的叶子多姿多彩，五彩斑斓，美丽极了！
叶子们比美啦！只见银杏树叶披着金黄金黄的头发，穿着金光闪闪的礼裙向百叶走来，在众叶面前转了个圈，说：“我肯定是最美的。”梧桐树叶身穿绿油油的.长裙，说：“我美吗？”含羞草穿着绿中带紫的衣服，害羞的说：“我是不是没有你们漂亮？”
叶子们又要比身材啦！柏树叶扭着苗条的细腰说：“我苗条吗？”芭蕉树叶大摇大摆地走来，展示着它那胖胖的身体。柳树叶轻盈地飘来说：“我最苗条！”
叶子们还要比比身上的香味！松树叶站在台上,让秋风吹着它，众叶子闻到了一股沁人心脾的味道。银杏树叶也不得不佩服松树叶，可它毫不示弱站在台上，秋叶吹过，众叶子觉得一股淡淡的清香扑鼻而来。柿子树叶也站在台上，秋叶吹了半天，众叶子没有闻出什么味道，它只好沮丧下台了。
叶子们又开始说自己的作用了。柿子树说：“虽然我没有松树和银杏树叶那么香，可我们可以为人们遮风挡雨。”柳树叶子发话了：“我们可以净化空气，美化环境。”银杏树叶接着说：“别以为我们只有香味儿，没有作用。其实我们可以吸收二氧化碳，呼出氧气。”
看！秋叶多美呀！它们不仅美，还有很多作用呢！只要你细心观察，你也会发现的。
篇8：春天欢乐多散文
春天欢乐多散文
这个季节，鲜花竞相开放，香樟树的种子也纷纷成熟，街道上随处可见，踩上去啪啪作响，伴随着香樟树特有的味道。
小妞很喜欢香樟树的种子，走在路上总是喜欢去踩一踩，如果时间来得及，她还会去挑选完好的种子捡起来。而到了周末，她的时间就相对充裕很多。昨天跆拳道回来，她在楼下的小花园捡那黑色的种子。小花园两个比她还小的孩子，他们很快搭上了话，一起比赛看谁捡的多，要完好的没有破掉的。然后，他们把种子一颗一颗的扔到运河里，比赛谁扔的更远。
上完写字课回来，小妞又开始在路上捡种子。因为我叮嘱她小心一些，别把汁液弄到衣服上，可能会洗不掉。她非常好奇，和我讨论汁液是黑色的，能够染在衣服上，是不是也可以染头发。“就像你的头发，染了颜色就洗不掉”她说，我不太能确定。“我可以回去用奶奶是头发做个实验”她兴奋的'说。
一路上，小妞一直在设想如何做这个实验：用瓶子装起来，拿牙签把种子戳破，然后用针管把汁液吸出来。我非常配合她，并提出我可以给她支援一个小瓶子，还带着小滴管，她非常满意。她小心的捧着她静心挑选的种子回家了，兴致勃勃的去做实验了。
一会儿过后，她失望的回来，告诉我失败了，因为她戳破了所有的果子，但是没有汁液可以吸出来。我觉得她一股香樟树的味道，问她：你不觉得种子有一股臭臭的味道么？她说：没有吖!我说：那肯定是因为你的鼻炎。她甚至非常自豪的说：啊，我有鼻炎真好!都闻不到臭味。明天我可以捡更多种子继续做我的实验了!
我甚至都忍不住要羡慕她的鼻炎了。
篇9：散文 多接触多快乐
散文 多接触多快乐
这是一节一年级的识字课，教师在学生感知了课文内容，基本识记了一、二类字，并利用“我在小小的船里坐”做例句进行了“谁在哪里干什么”的说句训练后，设计了一个游戏来巩固“谁在哪里干什么”的句式。老师出示了一块画有结满了词语果子的智慧树的小黑板，并在黑板上画了几个盘子，对大家说：“现在我们要把智慧树上的聪明果摘下来，放在盘子里，作成‘谁在哪里干什么’的水果拼盘，小朋友可以自由组合，几个人一组，先商量好了再上来，看看哪个组的拼盘做得又漂亮又新颖。”
教室里先是一片寂静，这时有几个大胆的学生走上了讲台，顿时，教室里热闹了起来，黑板上每个盘子前都挤满了学生。不一会儿，学生已经顺利地拼出了“我在小小的船里坐。”、“小鱼在河里游。”、“鸟儿在天上飞。”和“爸爸在家里看书。”这几句文中出现过的或按常规思维不难拼出的句子。
老师从一个盘子里拿起“我”和“坐”，对大家说：“刚才大家拼得真不错，不过，我们再想想办法，还能拼出更有创意的拼盘。除了‘我’能在小小的船里坐，还有谁能在呢？我在小小的船里除了‘坐’，还能干什么呢？”各小组的学生又七嘴八舌地议论了起来，随着词语果子位置的调动，盘子里出现了“爸爸（小鱼、鸟儿）在小小的船里坐（看书）。”、“我（小鱼、鸟儿）在家里看书（坐）。”、“我（小鱼、爸爸）在天上飞。”、“我（爸爸）在河里游。”等充满了想象活力和纯真童趣的优美句子。
这一段教学情境，我们看到了教师在课堂教学的交往中创造出了富有情感的氛围，建立了平等民主的师生关系，形成了师生之间的人际互动关系，作为学习活动的组织者和引导者，使师生交往成为了教育力量的.真正源泉。
“威廉姆·多尔对教师角色的界定是‘平等中的首席’，教师的作用没有被抛弃，而是得以重新建构，从外在于学生情景转向与情景共存。教师是内在于情景的领导者，而不是外在的专制者。在这种关系中学生作为有独立主体、人格尊严的人，积极的参与教学活动，在与教师的相互尊重、合作、信任中，获得成就感与生命的价值体验，并感受到人格的自主和尊严。”（肖川《论教学与交往》）
案例中，教师在学生的学习活动中，不再是真理的化身，学生也不再是被动接受信息的容器。师生在交往的过程中进行着平等的对话，在对话中，师生都为教育活动所吸引，共同创设交往的情境，他们平等参与，真诚合作，积极创造共同成长的精神氛围，由此才使学生以高涨愉快的学习情绪去激活自己的思维，创造出一片全新的天空。师生作为平等的主体在学习活动中国共产党同成长。这才是〈〈语文课程标准〉〉中提及的“充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性”的具体阐释与体现。
在这个教学片段中，学生作为语文学习的主体，以合作学习的方式，在教师的引导下，积极地对语言进行着感悟和积累。
在课堂教学中，詹姆斯·H·麦克米伦指出：“学生之间的关系比任何其他因素对学生学习的成绩、社会化和发展的影响，都更强有力。”生生之间的交往合作由于其更具平等性，非强制性，因而更容易激发学生的学习动机、主动参与意识和主人翁态度，更能促进学生的主动性、创造性和民主平等精神的发展。
生生之间课堂交往的教学情境，最重要的就是合作课堂教学情境，而它也正式目前运用得最少的一种，在这种课堂教学情境中，学生在既利于自己有利于他人的前提下进行学习，他们会意识到个人目标与集体目标之间是相互依赖的关系，本教学情境中的学习活动中，学生之间的合作学习是自愿组合进行的，小组成员存在着个体的差异，但他们在学习信息的相互交流，相互补充中，资源共享，改变了这种差异。在这个过程中，学生不但学会了合作，而且充分发现了自我，弘扬了主体性，体现出了1+1+1>3的合作学习效果。
语文教学具有实践性的特点，离不开以学生为主体的实践活动，特别是低年级的学生更需要多参与，多活动，才能更多地享受语文学习的快乐。
语文教学要尊重学生的兴趣与内在需要，让学生成为主动探索者和主动寻求者，让教学活动成为学生主动求知者。这样就要求教师尽可能地为学生创设良好的认知环境，提供更多的直观的材料，让学生的眼、耳、手、脑一起动起来。
在这个教学片段中，学生是在自主的语文活动中，直接接触到了他们熟悉的并能充分激发他们学习热情的语文材料，在自己亲手的操作中，感悟了语言，积累了语言，体验了语文学习的规律，其乐融融。
篇10：人生多无奈-散文
人生多无奈-散文
人生多无奈
或许是无病呻吟，亦或许是顺应灵魂的呼唤，心里有什么难以搁浅的，便试图用文字来慰藉自己。比如曾经，比如此时。所以，有时候文字相当凌乱，有时候也非常平淡无趣，更有时候让人觉得懦弱无能。于是，就有人说我的文字空洞，没有任何可用之处，难登大雅之堂。其实我自己对此也有一定的明悟，可是这些似乎就是我想要表达的。并不曾想去改变什么。况且，改变了又能怎样呢？
我还是我，于是，决定走自己的路，虽然满途荆棘，却也昂首向前。我知道，我是个极其感性的人，甚至可以说成是多愁善感。每当独自静下来的时候，就会想起很多人，很多事。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
我不喜欢酒场上的逢场作戏，不喜欢花天酒地的生活。似乎我也已经习惯活在自己的世界里，不管里面是怎样刮风下雨，外面是如何风调雨顺。有人由衷地告诉我：你太不现实了，没有目标，没有理想，以后难成大器，是男人就应该潇洒生活。也有人诚恳地对我说：你要真实，别把自己埋得太深。每当听到这样的话，心中总会有层波浪驱散开来，一会儿又慢慢消失不见。
我总以为自己是有目标的，写好文字，教好学生，如果可以，还想要唱唱歌。我一直认为自己是很坦诚的，并且视周围人的感情为最重要。我仅仅是想表达自身的感觉罢了。可现在，是因为领导无方，还是自己已经改变，不再有激情，看到学生的'流失，已没兴趣去上课。呵呵！有点不负责任，却又无可奈何......
其实我也没注意到我的改变，抑或是文字的改变。毕竟现在越来越没有时间，去写曾经那些华丽的文字了。只感觉到才思被束缚住，灵感被吞噬掉。没有原由，是花谢一般凋亡的年华，是日月忽其不淹兮的青春，还是朝如青丝暮雪的消逝。没有原由......
就这样，我用我的文字纪录着沧海桑田，纪录着日月更迭，纪录着年轮湮灭。我在这里缅怀过去，纪录现在，憧憬将来，把之前的所有，摆成一件永久的饰品。舍不得戴出来，便放在水晶盒里珍藏起来，等到百无聊赖的时候，偷偷拿出来欣赏一番，轻轻触摸，无限回味，完了再偷偷地放回去。生怕被什么人给夺去，虽然这些在别人眼里并不希罕。然后将心情写成散发着淡淡忧伤和寂寞的文字，独自一人静静地怅怀。所以：我的文字，要用我的血与泪来送葬。 继续冗长地诉说自己那微不足道的寂寞。对现实的无赖。
篇11：乡村喜事多散文
乡村喜事多散文
家乡地处关中平原西部的小山村，一进入冬月农闲之际，村子里的喜事逐渐多起来。无论是新媳妇过门，姑娘出嫁，还是孩子满月，给老人贺寿……村里人称为过事，都热闹非凡。
过事前几天，主家要打扫卫生，做各种准备，忙得不可开交。“人逢喜事精神爽”，再忙，主家眉宇间流露出的也全是喜悦。
乡村过事，全村人上阵，场面蔚为壮观。过事前一天，不用邀请，不用寒暄，天刚蒙蒙亮，全村男女老少，不约而同全都聚集到了主家院子里。择菜的，切菜的，压面的，烧火的……忙忙碌碌，各尽其职。说话声、锅碗瓢盆声、鼓风机呜呜声、小孩嬉闹声等交织在一起，组成了一首绝妙的乡村交响曲。院子里冒着热气，散发着诱人的香味。村子里过事，一般要选一个德高望重的人当总管，其实每个村子都有一两个固定的总管，负责人员派遣，指挥具体分工。
乡村过事，最难忘的就是吃臊子面了。臊子面汤煎、酸、辣、香、汪融为一体，面条细长、薄厚均匀，放上炒好的臊子疙瘩，浇上油泼辣子，撒上葱花香菜，色香味俱全，红油浮面，汤味酸辣，筋道爽口，吃在嘴里唇齿留香，连吃七八碗不成问题。
贴对联，是乡村过事必不可少的。村子里的`老先生早已蘸饱了墨汁一展身手，一行苍劲有力的毛笔字在红纸上跃然而出。若是结婚，对联会写“成全儿女终身事，了却父母一片心”；祝寿则会写“福如东海长流水，寿比南山不老松”；孩子满月又会写“新丁入户全家喜，旧友进门共祝酒”……
一副副红红的对联，朗朗上口，寓意深刻，既送去了美好的祝福，又增添了过事的气氛。
过事当天大清早，十里八乡的亲朋好友聚集村子，平日里寂静的小村顿时喧嚣起来，人声鼎沸，好不热闹。主家人只需打扮一番，站在院子口迎接客人，其他招待事宜全都由帮忙的人来负责……时至中午，鸣炮开席，亲朋好友举杯共贺，推杯换盏，欢声笑语不断，空气中氤氲着一股浓浓的酒香，不一会儿，个个红光满面。
如今农村生活条件好了，过事要讲究“十菜一汤”，蒸、炸、炒、炖各有特色，诸如特色凉盘、鱼香肉丝、红烧肉等样样俱全。所邀请的厨子都是方圆几十里有名的大厨。糯米蒸的甜米，在家乡是过事必不可少的一道菜，象征甜甜蜜蜜、团团圆圆；酒足饭饱之际，最后一道便是“醪糟滚蛋汤”，言下之意，吃饱了该走了，诙谐有趣吧！
过事，是乡村一道亮丽的风景，蕴含着浓浓的乡情。
★ 我多想看……
★ 多读课外书
★ 多角色爸爸
多一物散文（锦集11篇）
