“tyrl”通过精心收集，向本站投稿了5篇拓展项目：坎坷人生路，下面是小编整理后的拓展项目：坎坷人生路，欢迎您阅读分享借鉴，希望对您有所帮助。
篇1：拓展项目：坎坷人生路
项目名称：坎坷人生路(信任导航)
项目形式：两人一组，携手走过一段坎坷的路程。
项目功能：感悟人生，回顾以往;感受他人的帮助与他人所带来的快乐;责任、感恩、使命;
项目器材：眼罩、障碍物(绳子若干)、空旷的场地(室内外均可)
人数要求：全组人员
课程时间：40分钟
操作流程：
1、路线的准备。应包括：转弯、上下台阶、弯腰、抬腿等动作，提醒注意安全。
2、规则宣布，：所有队伍排成一列纵队，眼睛位于队伍的最后，行进过程中所有人不准说话，不准掀开眼罩,不准脱节，违者罚停30秒，强调是个君子游戏。
3、每支队伍有1分钟的时间选择本队的眼睛。
4、眼睛选择出来后，由教练带领眼睛观察路线。
5、眼睛必须牢记路线，教练仅仅说一遍。回到队伍后每支队伍有10分钟时间进行沟通和探讨、尝试。
6、出发前由教练检查眼罩的佩戴是否正确!
安全监控
1、路线的准备。应包括：转弯、上下台阶、弯腰、抬腿等动作，提醒注意安全。
2、对违规操作的学员进行规劝，并相应的做出惩罚。每支队伍跟进一个教练，监督、计时、笔录
3、队伍进行时，危险地带注意保护。
要点回顾
1、队员先行自行讨论3分钟
2、眼睛在过程中的感受?先行者的茫然!没有信号时，我们是不是都感觉很茫然!
3、眼睛在观察路线后，是不是和自己的伙伴真是有效地进行沟通和协作。沟通的信号时可执行的吗?
4、前面的先行者，是苦等信号，还是有冒险精神。信号有反馈吗?
5、什么让过程中出现拉扯难受和拍打严重的现象。
项目回顾
1、帮助学员认知企业团队的运作就如同变形虫寻宝的过程，指令的发出与执行，执行的标准与到位情况直接关系到企业的发展速度和方向。主动沟通的重要性，双向沟通的重要性。
2、在信息传递过程中，带上了自己的情绪，要学会控制，同时要学会感激同伴承担了自己的情绪。
3、现在企业中管理模式谈到的最多，也是我们听到得最多的就是“简单管理”，从信息的收集，眼睛的反馈，细则的制定，队员(员工)的沟通，到执 行，可以说是一个细则化的过程，眼睛对于整个项目完成的重要性，如何正确看待眼睛的作用和与实际工作对应，展开讨论!导入步步高门店运营中的角色。我们将 来在职场上，可能既是某个环节的眼睛，又是某个环节的排头兵。
4、从项目中感知信息传递的准确性及速度的重要性。在整个流程中，只要有任何一个环节出现问题或者信息的传递不够准确都会导致全队的失败。如何做到“快”“准”将是我们大家要思考和解决的问题。
5、罚停的时间是由个人造成的，影响到团队的损失;团队中任何个人的行为都可能对团队造成重要的影响。
6、整个过程我们是否都全心投入了，不投入和投入的区别会有哪些?(信息传递失误，影响他人情绪)
项目分享：
1、项目的难点有哪些?你们各自在项目又遇到过那些困难?
2、三种角色在我们工作中分别代表哪三类人?(高层、中层、底层)
3、每个角色在整个过程中的责任是什么?
4、在最后一位不能说话的时候和能说话的时候沟通起来有那些改变?
一、团队首先要有一套明确、可执行的决策体系。
符合实际的决策体系是整个团队前进获胜的关键。如果我们在活动中制定了一套相当详细、完美的体系，那眼睛需要一段时间去想我们的下一步指令而队头需要很长的时间去理解接受到的指令，最后我们肯定不能获胜。符合实际、执行性强是整套体系的关键。
二、考验团队领导即时发出正确指令
所有的队员都必须清楚每个指令的意思，特别是队头和指挥者，他们甚至需要一定默契来做得最好。队尾的眼睛需要时刻关注队头的每一步的方向和大 小，根据地形提前来发送下一步的指令。指挥者发送指令必须是准确、清晰的，尽量避免误传。指挥者还要注意传送过程中的误传情况，要以最快的速度纠正。
三、考验中间层即时准确传递指令
中间层主要有两个任务，一是自己跟着前面的前进，二是把接受到的指令往前传递。首先中间层必须明确的是指令是要传递的，而不是自己执行。其次指令的传递必须准确、清晰，避免被误解。
四、考验队头的灵活执行
指令在执行过程中既要坚持既定的规则也要把握一定的前提——当指令明显偏颇的时候就不能坚持错误，而是应该果断地寻求改变的策略。我们队在前进中遇到了个问题：没有预定转弯度数的指令。队头果断的决定了用多转小弯达到转大弯的效果。
五、考验队友之间的信任
信任是一种有生命的感觉，是一种连接人与人之间的纽带。我们的队头必须充分的信任队员传递来的指令，因为我们可能遇到没有设想到的意外情况。领 导者脚步的游戏其实充分考验了一个团队的生存、发展的能力。希望我们公司这个大团队能像当时的那条变形虫一样，以最简单、易执行的决策来实现团队目的。
六、沟通顺畅与不畅时对工作效率的影响。
加强相互之间的沟通。作为一个团队，成员要团结互助，齐心协力。领导层要关心下属，知道执行者的想法，执行者有好的建议应及时与领导汇报，大家有责任帮助每个成员渡过难关，以便达到胜利的彼岸。
篇2：拓展坎坷人生路心得体会
在这次“坎坷人生路”上，我变成了一个盲人。刚带上眼罩，只是好奇，一会儿，莫名的压抑感便渐渐袭来，我便想脱离这黑暗。随着时间流逝，这黑暗的世界再也没有好奇，只有无助，我需要有人来帮助我，我多么需要有人来帮助我！
这时，一双有力的手握着了我无助的手，我突然感觉到了希望，感觉到这只手是那么的坚定和温暖。在他的携扶下，我小心翼翼迈开了脚步，开始了我的坎坷人生路。
这条路，有平坦，有台阶，有荆棘也有泥泞……我什么都看不见，我只能去感受，感受那双温暖的手，寸步不离地搀扶着我，时而有力，时而舒缓。遇到高的障碍，他就抬起我的腿，垫高我的脚，小心翼翼的让我每一步都踏的稳稳当当。有一段，我的哑人朋友背着我穿越河流，在他背上，我感觉到特别安全，我也听得到他粗粗的喘气声，感觉的到他的汗水已经湿了后背。最后，当我踏上脊背相连铺就的一条路，我被深深地震撼了，这不正是我们成长之路的写照！从我们呱呱坠地开始，我们就一直在索取，从父母身上索取，从师长身上索取，我们理所应当地踩着他们的躯体，而不知他们的痛苦……这时，感动和愧疚同时袭来，湿润了我的眼眶。
生活就像洋葱，你每剥开一层，就会流下眼泪。生活中有太多的事情需要铭记——母亲风中的一缕白发，父亲脸上的一丝笑容，朋友节前的一个短信，爱人手中的一件毛衣……还有多少关爱我的人，还有多少帮助我的人，而随着时间的流转，我并没有记往他们，并没有给自己留有感恩的.机会……
取下眼罩，我重回光明的世界。洗了把脸清醒了思绪，静静地看着镜中的自己。我现在貌似精彩的生活就像这春天里艳俗的花，没心没肺的开着。其实我只是一个小小的风筝，线的另一端便是双鬓渐白，皱纹日深的双亲，他们就是我们背后的那个哑人，他们永远给着我们最无私，纯粹，不求回报的爱。我们背后的那个哑人，也是我们的朋友，那些曾经一起走过的日子，风雨同舟，怎能让人忘怀？我们背后的那个哑人，还是我们的爱人，一起和我们手牵手，肩并肩，分享着一生的甘甜与苦涩。
今天，我们仍然被这样那样的温暖包围其中，而我们除了感恩，还能做什么呢？我想，我们应该去担当，为生活担当，为工作担当。今天，我们是家庭的脊梁，我们要为父母妻小的幸福担当！今天，我们是团队的脊梁，我们要为团队的光荣和梦想担当！
篇3： 坎坷人生路
听君一席话，胜读十年书。
古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其匹夫……这句话想必大家耳熟能详，其中的寓意也刻骨铭心。既然如此，为什么我们不能坦然的去应对这一份来之容易的工作？为什么不能用对待生活的激情去对待它？不能！正因我以后不想从事这份工作——这是一大部分人心里的呼唤。但是我们要明白，这份工作这天要做，明天要做，后天还得做。在相当长的一段时刻内你都得务必去做。那为什么就不能用心去做？上一天班就要站好这一天岗，别让自己的每一天都虚度。
与其他大学生相比，就业基本上等于失业，每当他们背着包奔波于忙忙碌碌的找工作时，我们也许已经领上了自己的薪水，虽然不多，但是足够养活我们自己。在这个物欲横飞，就业压力极其严重的状况下，我们就应庆幸能拥有这一的工作。更何况我们是初出校门的大学生，要经验没经验，要潜质没潜质，要专业专业不强，夫复何求？这并不是我贬低我们，而是我们的真是写照罢了，只是我们不愿意去应对而已。
假如这不是我们的理想生活状态，但是我们能够把它看作成生命历程中的一个过渡。我觉得这个过渡就十分好，一天上班的时刻不多，有充分的时刻能够去培养自己的兴趣爱好，规划自己的职业生活，追求自己喜爱的事业，顺便能够给自己冲冲电。不管我们以后打算在什么领域里发展，都能够不断地充实自己，不断地提升自己的内在素养，还能够培养我们的高尚情操，何乐而不为？
循沤ソ的尝试，也许我们会喜爱上它，会像更高的层次去发展，也许我们会感觉枯燥乏味，会去选取在别的行业里崭露头角，不管最终选取哪个，我都表示支持。正因我们都不安于现状，爱折腾，有激情，这才是年轻人！
在工作几年后，大多数人会选取继续参加这份工作，一部分人是从内心深处喜爱上了它，另一部分人则是出于无奈，用一句话能够概括他们的情绪，那便是食之无味，弃之可惜。既然我们没有何东重新走青春的勇气，那我们也只能理解现实生活。：
人生有千百种味道，品尝到最后，都只留下一种味道，就是无奈。生命中的一切花朵都会凋谢，一切凋谢都不可挽回，对此我们只好理解。我们不得不把人生的一切缺憾随同人生一齐理解下来，认识到这一点，我们心中就会产生一种坦然。无奈本身包含不甘心的成分，当我们甘心于不甘心，坦然于无奈，对无能为利的事情也学会了无所谓，无奈就成了一种境界。这种境界，完全不是看破红尘式的超脱，而更像是对人生悲欢的和解与包容。
随着我们的成长，父母的两鬓逐渐斑白，这时候我觉得人不是为自己而活，而是为关心的人而活。举个简单的例子，我们的父母！自从我们呱呱落地的那一瞬间起，父母的重心从此转向了我们，而且是全部。不管他们以前过的怎样清贫，但总是想尽办法让我们过的舒坦。这种爱能够说是至高无上的！此刻我们已经成年了，是该尽孝的时候了，正所谓百善孝为先。我们尽孝的速度比父母老去的速度要快的多，因此我们就应抓紧时刻，别等到了子欲养而亲不在时而悔恨终生。
对于尽孝每个人都有不一样的看法：有的人认为让父母过上富裕的生活就是幸福；有的则认为给父母更多的钱就是幸福。我认为大错特错，他们的动机都是好的，仅仅是行为上表达错了。随着父母年龄的增长，他们的言语越来越少，变得越来越来孤独，这时他们最需要的不是富裕的生活，不是更多的金钱，而是我们真心的问候！在父母孤独的时候，我们能够陪在父母的.身边和他们拉拉家常，陪他们坐在一齐吃个团员饭，父母就心满意足了。还有出门在外打拼的流浪儿，期望你们能够时刻铭记“儿行千里母担忧”，休闲的时候多给家里打电话，和父母聊聊天，给家里报个平安，要是有空记得常回家看看！
精选阅读（二）：
篇4： 坎坷人生路
人的一生，不知道要遇到多少坎坷和磨难。很多事情都是在无法预料中发生。应对困难，还是选取坚强地走下去吧。正因很多时候不是世界拒绝了人的热情，而是我们误解了岁月的考验；不是幸运之神不肯垂青于你，而是当不幸降到你面前时，你拒绝了重新开始的准备；不是诱人的辉煌从不光顾你，而是你不愿以平凡的脚印放飞你的理想……坚强，最终会得到自己想要得到的。
我们有过那些远离朋友而孤寂的日子，有过年轻的豪情在现实的墙壁上被撞得粉碎的失落；甚至有过为一场难以预料的凄风苦雨而黯然神伤的时刻。有时应对许多默默期盼的眼睛，应对许多猝不及防的挫伤，我们会绝望地认定自己已完全无可救药，或者整个世界都失去了太阳。
这时候才知道人生不只是花前月下的浪漫，也有晶莹剔透的泪光；才知道人生不只是躺在明月清风中梦想金秋的硕果，也会被夜半忽来的风雨惊得惶然无措……
然而星光依旧灿烂生活仍然精彩，这个世界根本就没有改变。或许所有的一切，仅仅是正因我们还没有走过？——人生是一条波涛汹涌的大河，而我们却是一群热情远远大于理智的水手；人生是一片浩瀚无垠的天宇，而我们却是一群羽翼未丰的雏雁……并非每一个水手都能在惊涛骇浪中“直挂云帆济苍海”，也并非每一双渴望飞翔的翅膀在天空挥动时不意味着灾难！
世路坎坷，心旅迢遥。访雨寻云的远足，渴望每一条直路。而谁又能预测人生的天气预报呢？
但只要心灵的天空没有吹不散的阴霾/，阳光定会发奋照得更远。
从前有个探险家在沙漠中迷失了方向，他饥渴难忍，濒临死亡。求生的本能驱使他拖着沉重无比的脚步艰难向前，最后意外地寻找到了一间废弃的小屋。这是间久无人居、破败零落的小屋。在屋前他发现了一个汲水器，于是竭尽全力拼命抽水，可却滴水全无。正当他懊恼至极，忽又发现旁边有个水壶，壶口被木塞塞住，壶上有一张纸条。他好奇地打开纸条：“你先要把这壶水灌到汲水器中，然后才能打水。但是，在你走之前必须要把水壶装满。”他留意翼翼地打开水壶，里面果然有一壶水。
他面临痛苦的抉择——是否该按纸条所说，将这壶水倒进汲水器？如果倒进去后汲不出水来，岂不白白浪费了这救命之水？相反，要是把这壶水喝了下去，起码能够暂时保住自己的性命。
此时冒险的本能让他心中汹涌起一股前所未有的冲动，他咬牙决定按纸条所说的去做。他宁愿带着完美的遗憾渴死，也不愿辜负每一个梦想。果然，汲水器中真的涌出了源源不断的清冽甘泉！他舒舒服服喝了个痛快，然后把水壶重新装满，在纸条后面加了一句话：“请坚信我——只有把垂死置之度外，你才能喝到甘美的泉水。”
天地同在，机遇同在；狭路相逢，胜必勇者！
恺撒，在九死一生的严峻关头，他手中的长剑决然无畏地一挥，他年轻骠悍的勇士们就飓风般狂卷过卢比康河，以闪电般的气势击溃了罗马军队，建立起自己强大的帝国；我同时也为杰克·伦敦《热爱生命》中那个在即将获救的最后一刻，却意志崩溃绝望死去的淘金者比尔感到莫大的悲哀：巨人和小丑，只有一步之遥……
美国著名学者乌尔曼说：“没有人仅仅正因时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的破灭，人类才出现了老人。”西藏高原那些至今仍匍匐在漫漫朝圣路上的人们，毕其一生的愿望只是为了将自己辛劳的积蓄换作酥油，倒进布达拉宫不灭的神灯。梦想的力量如此神奇，它能够化作宗教般的意志，作为人性最坚硬的支点，在风雨人生中高擎起壮志凌云的信念！
并非每一个黄昏都不会忧郁，也不是每一个雨季都能拒绝迷茫。但正如蓝天为神鹰而辽阔，原野为骏马而苍茫，不落的太阳，永远只会在阳光般明媚的心中升起。很多时候不是世界拒绝了人的热情，而是我们误解了岁月的考验；不是幸运之神不肯垂青于你，而是当不幸降到你面前时，你拒绝了重新开始的准备；不是诱人的辉煌从不光顾你，而是你不愿以平凡的脚印放飞你的理想……
命运从不轻易首肯谁的选取，然而你却不能拒绝生活的沧桑磨砺。只要信念如不倒的磐石巍巍耸立，就永远没有比脚更长的路，比人更高的山！命运，总是一个难以求解的方程，现实和想望，无法等量代换。在现实与想望之间掂量，在道义与私利之间权衡，在伦理与情欲之间摇摆，在是与非之间忖度，每每，头脑几乎要涨破。炎凉世态，冷暖人情，囊括了生活的全部资料，自古及今，都是每一个人赖以生存的根基。渺小的我们，也只能学着去适应。脱离尘世另造一番天地是不可能的。我们本是沧海里的一滴水，假如，离开了沧海，除了蒸发殆尽，还会有什么？
天地悠悠而人生苦短，岁月悠悠如白驹过隙。不好正因太阳过于耀眼而停止你的追逐，更不好正因路途过于遥远你便不敢迈步——投入而歌一次，用汗水浸透的音符谱写跋涉者的进行曲。也许我们的人生之路并不能壮怀激烈，光彩照人；也许我们的未来都不会一鸣惊人，一飞冲天。那就静静地站成一棵树吧——站在人们最需要我们的地方，站成一支人世间最动人的路标。
人生之路多坎坷，前方的路，即使再迷离，即使遭遇再多的风霜雪雨，也不必太在意。真的，谁想太在意呢？请坚强的走下去吧！
在人生路上；顶天立地的身影，就是我们直刺苍穹的坚强之箭！
精选阅读（三）：
人生路上到底有多坎坷
人生在世，谁都逃但是生老病死，每个人都要经历喜怒哀乐，坎坎坷坷走完一生，在这漫漫的几十年中，有的人享受生活，有的人含恨昨日，有的人成为金钱的奴隶，有的人成为物质的负担，有的人快乐地生活，有的人痛苦的活着，有的人健康快乐，有的人身心疲惫，有的人笑对人生，有的人以泪度日，有的人长命百岁，有的人英年早逝，太多的变故，太多的感慨，如何去生活，如何去活出自己的人生，如何去应对坎坷，这是一个人的心态，这更是一个人的智慧所在。
坎坷可使一些人成为强者、英雄，也能够使一些人沉沦，堕落或毁灭，关键取决于对坎坷的态度。
应对坎坷的微笑，是生命潜流中绽放的朵朵浪花，它托起驶向期望彼岸的生命之舟。真正的强者，就是要笑对坎坷。
笑对坎坷是一种用心豁达的人生态度，世间只有残缺的身体，却没有残缺的生命;生活中的拐杖轮椅，将成为人生翱翔的翅膀。
笑对坎坷是一种悲壮之美，而惟独这种悲壮之美，才是最惊心动魄，震撼人心。正如大海的最美之处不在于其风和日丽，水天一色，而在于其惊涛拍岸，卷起千堆雪。
笑对坎坷是人类精神的一种升华，遭遇坎坷只是一个人的坎坷，而应对坎坷的微笑却是人类的熠熠光辉，侃侃能够折断一个人的躯干，但微笑却挺起了人类的脊梁。
这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎样解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
想到情绪不好就情绪会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不好恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身。
人生不如意之十有八九，谁的一生能没有坎坷，谁的一生能没有困难，谁的一生能一路风顺，谁的一生能够平坦。
一路上连滚带爬，一路上披荆斩棘，无论我们遭遇多大的痛苦，多大的灾难，都要把泪埋在心底勇往直前往走下去，这就是我们的人生，没有时刻容许我们停留，没有时刻容许我们撒娇，没有时刻容许我们抱怨，没有时刻容许我们留恋昨日，正因我们要往前走。
生容易，活容易，生活却不容易，别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你发奋对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎样样，我坚信都是精彩的。
学会调节自己的情绪，欲望少点，攀比少点，心态平衡点，知足常乐多点，改变能改变的，理解不能改变的，不好迷失了自己，根据自己的潜质去生活，不好让别人的生活，别人的脸色，别人的情绪而左右了我们的情绪。
来了又走了，聚了又散了，就是人生需要坦然应对的，心如止水就是必备的技能。而无所求，不是没任何憧憬，却是掌控所有的变数，是洒脱，是真的看透!
漫步人生路途，无数次地摔倒后再爬起来，伤痛过后又再诚恳的应对现实，真的能够平静内心，无所他求，无所奢望。
要将一切放下，真正地过着有憧憬的生活，就在此时此刻，只要下定决心，舍弃繁华嚣杂的纷扰，持续平常心就会放下一切。
持续平常心，才能活在当下，做一个享受此刻和憧憬未来的人，才不会一味地在过去的阴影里迂回。
笑对人生，笑对生活。
篇5：风雨人生路拓展项目
行走过程中，“带路人”必须运用适当的肢体动作引领“盲人”前进，我总结出以下几个很有作用的动作，当然这些动作是在两人行走过程中互相领会的，不同的人肯定会有不同默契，所以这种总结也只能算是只可意会，不可言传吧。
当你蒙上眼睛那一刹那，你就要把自己全部交给对方，虽然你不知道他是谁，那你必须坚信，他一定不会抛弃你，一定能带着你走完这段风雨人生路。在这个过程中，双方必须在行动的理解上达成一致和认同，这就是一种默契。这个项目告诉我们，在一个团队中，必须形成成员之
间互相信任，互相帮助的一种默契和意识，在任何一方最困难的时候，就要站出来帮助他。而这种默契，就是通过平时的工作培养、引导形成的。
生活中我们是不是都有这样的感受呢，我们或者是帮助者，或者是被帮助、被引导者的角色。可能你是帮助者，会像我的同伴一样牵着我的手，耐心的指引着我爬过山丘，跨过障碍，遇到有杂草丛生的地方，还先用自己的脚去试试，才让我踩上去。你是一位很具耐心、细心的
引导着，承担着责任。也可能，你在生活中扮演的就是被引导者，你记不记得在失意时总有一位长者、一位朋友耐心安抚你、引导你，带着你走出低迷的沼泽。更多的时候，我们既是引导者也是被引导者。
★ 高空拓展项目
★ 户外拓展项目活动
★ 室内拓展培训项目
★ 素质拓展高空项目
★ 坎坷人生哲理
★ 坎坷的反义词
★ 漫漫人生路的作文
拓展项目：坎坷人生路（通用5篇）
