“hai”通过精心收集，向本站投稿了8篇节食或导致精神障碍，下面是小编帮大家整理后的节食或导致精神障碍，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
- 目录
篇1：节食或导致精神障碍
人们为了要解决肥胖的问题想尽办法办法想尽，现在减肥的方法可以说是很多，可是很多人在用了一些方法以后感觉并不是很满意，于是还是觉得肥胖就是因为吃的太多了，所以，还是采取节食的方法来减肥。感觉这种方法既简单又经济，所以，采取节食方法的减肥的人依然不在少数。
节食或导致精神障碍
人们似乎很理解能量代谢的规律，觉得吃的少消耗的多，脂肪一定不会过剩，更不会在体内堆积，所以，少吃和不吃是最好的减肥方法。这种想法确实不错，不吃食物的确可以很快的瘦下来，但是这个效果是达到了，可是给身体带来巨大的伤害却很容易被忽略掉，节食不仅仅会得厌食症，还会导致精神障碍。
还有很多女孩子总是担心自己发胖，于是就采取节食的方式来控制自己的体重，这样是非常危险的，近日有报道这方面的研究，还是来看看节食的后果吧。
国际科学研究小组研究发现，节食可导致精神障碍，以及引发酗酒问题，且对年轻人来说尤为危险。在这项调查中，科学家对数千名年轻女性的健康状况进行追踪调查。调查发现，一些女孩甚至从童年时期就开始节食，而其他人则是在20至25岁期间开始更多的注意自己的饮食。但值得注意的是，并不是在所有情况下节食都会带来正面效果。
研究报告指出，如果一个女孩在学生时代就开始节食，那么其后果将会在几年后显现。换言之，长期节食会造成很严重的影响。其负面影响主要包括酗酒、不健康的生活方式，甚至会导致严重的精神疾病。
基于上述的结果，因此专家建议年轻女孩选择参加体育锻炼来保持身材，千万不要采取节食来控制自己的体重，而且同时要增加饮食中新鲜水果和蔬菜的比例。营养学家提醒，人在任何情况下都不要拒绝食用水果，因为它们是健康饮食的组成部分。它可以给我们身体提供更均衡的营养。
而澳大利亚科学家也指出，含蛋白质的饮食对女性的危害是最小的。也就是说女性是不能没有蛋白质的，但是如果节食，就会减少蛋白质的摄入和吸收。所以，对大脑和身体都有害，而且有研究表明，基于食用蛋白质食品的减肥方法是有效的。不过，专家还是提醒大家：在大量摄入蛋白质减肥的同时建议还要注意脂肪和碳水化合物的摄取。因为如果只摄入蛋白质，那么身体将会由于缺乏碳水化合物和脂肪而处于一种不健康的状态。
篇2：导致节食减肥失败是什么原因
节食，节制饮食。本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。那么，导致节食减肥失败是什么原因呢?
导致节食减肥原因一：对于大部分人来说，节食是非常难坚持下去的
节食，无论怎样的减肥食谱，都意味你需要在长时间里，改变自己原来的饮食习惯。但是，坏习惯很难改变，因为它们都已经溶入了我们的生活里。
而且，许多坏习惯还和特定的饮食文化相关，如西方人的高脂饮食习惯，日本人爱吃咸鱼干，中国人、韩国人爱吃泡菜，这些习惯都不是你能所改变的。
另外，改变饮食习惯能否成功取决于你的意志力。而人们的意志力通常是在开始的时候非常强劲，但随着时间的推移，面对着随着改变而来的压力，意志力会渐渐地消磨殆尽。
而且，你每天还得抵抗诸如朋友邀约、聚会等等的诱惑。这就是为什么坚持一个月、两个月的节食计划很简单，但保持节食的成果很难的原因。
节食减肥失败
原因二：节食会让你感觉到饥饿和被剥夺
研究表明，无论你是胖是瘦，节食都会让你觉得非常饥饿，并产生更强烈的对你不该吃的东西的食欲，如糖和脂肪。
如果成功地抑制了自己的话，你又会感觉到自己被剥夺了，“所有的人都在吃，我却不可以，为什么我不能吃呢?”
于是，这种情绪累积到一定程度之后，你就又开始大吃大喝了。
原因三：日复一日的节食会让你感到厌倦甚至崩溃
节食之所以有效是因为你在坚持不懈地执行着。可是，大部分人会对日复一日的清汤寡水的饮食厌倦。
于是，他们便试图寻找一种能够不让人厌倦的饮食，而事实上，这是不可能的。
节食者们便在不同的食谱间游移，而等待他们的则是不断的失败，甚至于比没有节食的时候更加肥胖。
导致节食减肥原因四：节食会忽略了贪吃的情绪因素
饥饿并非是进食的唯一原因，很多人通过吃来减压。情绪性的进食是许多人增加体重的原因，无论是太过高兴，或太难过。
人们都倾向于通过吃来缓解这些情绪。很显然，节食对于这种情绪性的进食没有任何作用。
而且，如果在心情低落的时候还坚持节食的话，很可能让自己变得更加忧郁。
原因五：节食者们忽视了，减肥是一生的大业，需要改变生活习惯
真正能够成功减肥的人士是坚持不懈改变自己饮食习惯和运动习惯的人。
可是，大多数节食者却是经常在取得了一些成果之后，就会对自己说，“我应该犒劳一下自己，也许一块奶油蛋糕不会让我长胖”。
于是，不知不觉地，原来的饮食习惯又回来了，而你的减肥大业也宣告失败。
篇3：是什么原因会导致月经不调或不来
是什么原因会导致月经不调或不来?
1、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而导致月经不调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经不调。
2、贪凉：有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
3、便秘：有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经不调，还会引起腰痛。
4、电磁波：现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等但电器。许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经不调。
5、滥用抗生素：有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但妇科专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可导致月经不调，引起不排卵，甚至闭经。
月经不调怎么办
1女性血虚造成的月经不调。通常表现为经期错后，出现心悸怔肿以及头晕眼花，经血量少色淡等。这类女性应该益气补血，可采取的措施有服用当归补血膏、参茸白凤丸、八珍益母丸等。
2女性血热型月经不调。其症状为经血程紫色或深红色，尿黄便结、心胸烦闷、咽干口燥等。这种情况下应当以清热凉血调理为主，可使用固经丸以及清经散胶囊等药物进行适当的调理。
3女性血寒型月经不调。其症状表现为经期延迟，经血量小且色暗。脸色苍白，腹部冷痛，有后冷且手脚冰冷的症状。这种女性适宜进行温经祛寒，通常采用十二温经丸、艾附暖宫丸等有很好的效果。
4女性气滞所引起的月经不调。其症状为月经延迟且带块状，腹部、乳房胀痛。理气活血最适宜此类女性调理月经不调。可服用妇科养神丸以及妇康宁片等得到有效的调理。
5气虚型女性月经不调。经期不定，或提前或延后，精神疲乏、心悸气短、舌淡苔薄等为常见的症状。补气益血为最佳方法，可服用归脾丸以及补中益气丸等得到合理治疗。
篇4：过量摄取维C或导致白斑扩散
白斑主要是因为气血失调、肝排毒功能不佳所致，中医调理主要在于慎选药材滋补肝肾、化血生精等内在调理，同时辅以食疗让患处尽速恢复。以中医经典经络学说来看，白斑主要是因为气血失调、肝排毒功能不佳所致，中医调理主要在于慎选药材滋补肝肾、化血生精等内在调理。
过量摄取维C或导致白斑扩散
有白斑的原因
白斑主要是因为气血失调、肝排毒功能不佳所致，中医调理主要在于慎选药材滋补肝肾、化血生精等内在调理，同时辅以食疗让患处尽速恢复。以中医经典经络学说来看，白斑主要是因为气血失调、肝排毒功能不佳所致，中医调理主要在于慎选药材滋补肝肾、化血生精等内在调理，同时辅以食疗让患处尽速恢复。
摄取维生素宜节制避免C白斑扩散
中医师袁国山表示，维生素C对人体虽有益处，仍要注意每日摄取量，举例而言，柑橘类水果，如柠檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等都富含维生素C，如未节制，恐导致白斑快速扩散。
建议，白斑患者可多摄取含铜、锌、铁、钙等矿物质及B群维生素的食材，以黑豆、牛奶、黑芝麻为例，均有益于白斑食补，或是在中医用药上，以当归、川芎、白杓、熟地、汉莲草、黄耆、红景天及女贞子等活血理气药方，也能达到调节体质，顺畅血脉的效果。
对抗白斑调整体质改善免疫力
提醒，除了饮食方面，白斑治疗是一场长期抗战，调整体质改善免疫力是最主要的治疗方式，平日患者也要避免长期曝晒在阳光底下。在生活方面，白斑患者尽量不要使用含有类固醇的药物，衣着以棉质为主。
白斑主要是因为气血失调、肝排毒功能不佳所致，中医调理主要在于慎选药材滋补肝肾、化血生精等内在调理，同时辅以食疗让患处尽速恢复。以中医经典经络学说来看，白斑主要是因为气血失调、肝排毒功能不佳所致，中医调理主要在于慎选药材滋补肝肾、化血生精等内在调理，同时辅以食疗让患处尽速恢复。
篇5：儿童常吃巧克力或导致暴力性格
儿童常吃巧克力或导致暴力性格
中新网10月1日电吃巧克力一直被认为能让人心情愉快，因为它含有色胺酸，有助合成血清素，稳定情绪。但英国科学家最近公布的一项研究结果却指出，它可能是儿童暴力的源头。
据“中央社”报道，英国科学家针对逾17000名1970年代出生的儿童追踪调查40年后的结果指出，10岁以前每天都吃甜食或巧克力的儿童，到了34岁左右，69%都曾因犯暴力罪行被捕。
英国科学家指出，此一研究结果不代表巧克力不好，只是对于儿童如何采取决定的'心理多一种诠释。
研究员穆尔(Simon Moore)表示，习惯用甜食和巧克力“收买”子女，让他们乖一点的父母，可能会适得其反，因为这可能会让子女不懂得学习满足，继而发展出冲动和暴力的性格。
不过，穆尔亦强调，研究结果不足以令学术界建议父母停止买甜食和巧克力给子女，因为有关儿童行为的范畴极为复杂，不能简单的将暴力倾向问题归咎于甜食。
篇6：《“小冰期”或由火山爆发导致》阅读题目及答案
《“小冰期”或由火山爆发导致》阅读题目及答案
最新研究显示，小冰期很有可能是热带地区一连串的火山爆发所引发的。
这一研究试图解开围绕持续大约4的略低于正常温度的时期的两个由来已久的问题：小冰期到底是什么时候开始的？最初引发小冰期的原因是什么？
此前的估计是，小冰期可能的开始时间介于13世纪末到16世纪之间。
研究人员也曾提出过小冰期一系列可能的成因像太阳输出热量的减少、火山活动、二者的共同作用，以及气候体系中某种形式的自然变异性等。
美国科罗拉多大学的气候科学家吉福德·米勒说，不管是太阳热能减少还是火山爆发，单纯一个因素都不足以导致温度的降低。
最近对太阳活动的研究显示，太阳热能的减少并不像此前设想的那么多。而一次火山爆发对气候的影响通常只有几年。
因此米勒的研究小组提出，引发小冰期的原因可能是连续几个十年内几次大规模的火山爆发，约150年后又重复一轮这样的爆发过程，从而加深了变冷的程度。
研究小组的设想是，这些爆发活动的降温效应可能导致了北极夏季浮冰层的增长以及北大西洋海洋环流的变化。这些变化加强了降温效应，将原本可能相对较短的降温期变成了持续几个世纪的寒冷期。
米勒说，小冰期是过去8000年来北半球最冷的世纪规模的气候变化。
研究小组估计，小冰期突然开始于1275年到1300年之间。其依据是到间在加拿大巴芬岛采集到的植物样本。那里原本被冰雪覆盖，但全球变暖使冰雪都消融了。因为冰层是在相对平坦的地面上，因此其中掩埋的植物得以完整地保存下来。通过碳14测定，研究小组分析了约147种样本，并发现了两个突然的集中死亡时期，这两个时期发生在冰冠大量增长的时候。一个是在1275年到1300年，一个是在1430年到1450年。
研究小组又在冰岛中部一个冰川湖中的沉积物中找到了额外的证据。他们发现了两个很快加厚的沉积带：一个年代约在14世纪，一个约在15世纪。
沉积物证实了存在疑问的变冷的开始时间，也证实了降温范围达到半球规模。
美国宾夕法尼亚州立大学的气候科学家迈克尔·曼说，这一新的研究结果与近来其他有关小冰期的研究也相吻合。他说，全球变冷是火山活动造成的，但降温的地区分布和强度则在很大程度上是由太阳热能减少造成的。
（摘自《参考消息》）
7、下列关于小冰期的表述，符合原文意思的一项是（ ）
A．最近对太阳活动的研究显示，太阳热能的减少并不像此前设想的那么多。而一次火山爆发对气候的影响通常只有几年。
B．米勒的研究小组提出，引发小冰期的原因是连续几个十年内几次大规模的火山爆发，约150年后又重复一轮这样的爆发过程，从而加深了变冷的程度。
C．全球变暖使覆盖在植物上的冰雪都消融了，因而其中掩埋的植物得以完整地保存下来。
D．研究小组通过对20到20间在加拿大巴芬岛采集到的植物样本的分析，推测小冰期突然开始于1275年到1300年之间。
8、下列表述符合米勒研究小组观点的一项是（ ）
A．太阳输出热量的减少、火山活动、二者的共同作用，以及气候体系中某种形式的`自然变异性等导致全球变冷。
B．研究小组通过对沉积物的分析，证实了存在疑问的变冷的开始时间和降温范围达到半球规模。
C．全球变冷是火山活动造成的，而降温的地区分布和强度则在很大程度上是由太阳热能减少造成的。
D．火山爆发活动的降温效应可能导致了北极浮冰层的增长以及北大西洋海洋环流的变化。
9、下列对原文内容的理解正确的一项是（ ）
A．小冰期是不是由热带地区一连串的火山爆发所引发的，现在还是个谜。
B．对小冰期成因的理解，米勒和迈克尔·曼的观点是完全一致的。
C．对小冰期的研究解开了围绕持续大约400年的略低于正常温度的时期的两个由来已久的问题。
D．美国科罗拉多大学的气候科学家吉福德·米勒说，不管是太阳热能减少还是火山爆发，单纯一个因素就足以导致温度的降低。
参考答案：
7、选D（A项答非所问，B项在引发前加可能，C项是因为冰层是在相对平坦的地面上）
8、选B（A项研究人员说的， C项是迈克尔?曼说的，D项在北极后加夏季）
9、选A（B项两人的观点不完全一致，C项是试图解开，D项是不足以）
篇7：冬季保健御寒不当或导致皮肤干燥
日本skin care大学网站报道说，用过高温度的水洗脸和使用电热毯会导致我们的皮肤变干燥。
众所周知，干燥的空气会使我们的皮肤和喉咙也变得干燥。因为当空气湿度低于30%时，我们皮肤中的水分就会很容易流失。拥有健康肤质的人皮肤表面有一层看不见的膜，即皮脂膜。皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，其结果是皮肤的含水量保持正常状态。了解了这个规律我们在日常生活中就可以多加留心，防止自己的皮肤变干燥。
在这里，我们来看看生活中有哪些不恰当的御寒措施会损坏我们的皮脂膜，使我们的皮肤变干燥。
1.洗脸时水温过高
随着天气越来越寒冷，大家都讨厌碰冷水。用热水洗脸我们会觉得很暖和，但事实上用过热的水洗脸会使我们皮肤中的水分流失，容易导致皮肤出现红肿、起皮等问题。那用什么样的温度洗脸比较合适呢？这得根据每个人的皮肤类型来决定：
一般皮肤 干性皮肤 混合型皮肤：30℃-32℃
油性皮肤 干燥型油性皮肤：32℃-34℃
敏感型皮肤：28℃-30℃
2.使用电热毯
很多人冬天一直都是开着电热毯入睡的。事实上比起暖气，电热毯是最容易夺走我们体内水分的取暖设备。开着电热毯入睡是很危险的，我们的皮肤紧贴着它，当睡觉的时候你皮肤里的水分就会不断被夺走，进而导致全身都变得干燥。
所以，请开着电热毯睡觉的人赶紧放弃这种取暖方式，改而使用像汤婆子这样既能取暖又不会夺走你身体中的水分的取暖设备吧。
篇8：导致女生例假推迟或不来的原因
导致女生例假推迟或不来的原因
1、怀孕导致月经推迟。这个原因一般是针对那些有过性行为的女性，如果月经周期一向正常，那么在月经推迟后的第五天就可以验孕确定是否怀孕。
2、药物的副作用导致月经推迟。长期服用避孕药导致内分泌失调，也会导致月经推迟。
3、卵巢因素导致月经推迟。多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
4、手术导致月经推迟。人流手术、药流和宫腔手术破坏子宫和使得月经推迟。
5、精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可以引发月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
6、常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经推迟。
7、节食过度导致月经推迟。过度节食，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮。
月经推迟不来或不来怎么办
1、饮食上可以试试喝豆浆和红枣汤。一个是调解雌激素，一个是补充血气。
2、可以试试瑜伽的束角式动作，大家可以在网上看看具体怎么做，这个动作可以调解内分泌，那种似来非来的感觉的时候做做这个动作感觉还是挺有用的。
3、在空调房里，要特别注意腹部的保暖，避免冷到。冷到容易造成经血不畅噢!
4、可以刺激一下穴位，按摩腿部的三阴交，后腰以下位置的八个穴位，还有血海等关于女性妇科相关的穴位都可以按一下!
5、如果月经迟迟不来，一般七天内还是比较正常的，如果超过了一定要去医院好好检查噢
6、月经和心情，精神状态很有关系，压力太大了也会影响大姨妈，所以平常可以去做个SPA，特别有背部按摩和卵巢保养项目的按摩，还是不错的!
月经推迟的四大主要原因
(一)肾虚
月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
(二)血寒
这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。
实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的
月经：经期后延，量少，色黯红有块。
全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。
虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。
月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。
全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。
(三)血虚
月经：延后，量少，色淡，质稀
全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
(四)气郁 情志所伤
月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
>>>下一页更多精彩的“经期推迟应该怎么办”
★ 周期性精神障碍
★ 领导致欢迎词
★ 导致高血压的原因
节食或导致精神障碍（精选8篇）
