“橡果子”通过精心收集，向本站投稿了11篇心灵之约抒情散文，以下是小编收集整理后的心灵之约抒情散文，欢迎阅读与借鉴。
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篇1：心灵之约抒情散文
心灵之约抒情散文
雨下个不停，我触摸着雨滴之中的那种静怡，这晶莹或许是它怜悯人的泪滴，是为谁悔恨错误的一种伤感的泪滴吗？如果不是，我为什么此时在这里与它相遇？
马路上的车轮声打破了一时的平静，我心仍在雨滴中寻思；昨日的风雨已经过去，也许每一天，那些荒谬的心灵都面对着种种死亡，在丑陋无遗中演化着那种心灵的丑陋。
也只有甘心去接受那丑陋的演示者，不随己意的盼望着痛改前非。就是真的想要更新自己的不足，或是贪念、或是仇恨、或是什么不敬虔。但也是“来不急了的”一种比警诫更深入心灵的暴雨，在你正觉得满不在乎，或者认为没什么，或认为这是一种“大度”的错误的精神中，它便立刻倾泻下来，不予喘吸的机会。然而这却是教训，是责罚。
然而，我不愿看到又有一批生灵涂炭，或是现在或是将来。
我想就在此时，凡事进行三思而后行的人，就是遇事慢慢动怒的人中。以至节制以至悔恨自己的错误，而不再重蹈覆辙的人中会大有希望。
我想，不久在海边的一个冬日，那里的阳光如同夏日的艳阳，它替代了那伤感的泪滴，擦亮了心灵的泪滴。
与我相约在这春的雨季，是你哭泣了，也代替了我的'哭泣。我对雨滴说，我想做个高贵者，她说；你大错特错了。因人都是不完美的，你要高贵就要仰望谦卑，要不断地学习至圣者舍己的品格，并且不断追求博爱。你能做到吗?
我对雨说；真的好似攀登一座高山呀。她说；还要不间断，不停留，不观望，不等待，还要不回头。要坚定不移走至圣之路，既使是高山峻岭，是荆棘丛林，也要大踏步越过。
我又想到，学习海伦?凯勒假如给我三天光明的精神，打开心灵的慧眼，追求一种内在的毫无暇疵之美才是重要的。
美不是外在的琳琅满目，不是外在的珠光宝气，只有向往博爱和圣洁者的一种坚固的信心才能美到极至。
篇2：心灵之约的抒情散文
心灵之约的抒情散文
梦，是每个人都有做过的，特别是每个女人，一生中不知道会做过多少的梦。我也是一个多梦的女人，几乎每晚都是在梦中酣睡，每早都是从梦中醒来。也不知道自己是怎么了，总是会有一种不属于这个尘世的错觉存在于脑海，也总是会有一些别人所无法理解的想法跳跃而出。因为知道自己内心深处的世界是别人所无法跨入的，自己的某些想法是别人所无法苟同的，所以面对身边的一切，一直以来都只是选择隐忍与沉默。看不惯世俗的纷纷扰扰，却无法逃离；听不进红尘的喧闹嘈杂，却无法屏蔽！在某个春日的午后，心灵动于梦中，飘浮在心向往之最深处，荡起了一湖碧波，欣喜了一腔柔情，放飞了一串心梦……
暖风轻拂，白裳飘飘，身随心飘，仿佛似一片轻飘飘的鹅毛，高高飘浮在高空。心静，静得没有一丝涟漪；心平，平得没有一毫起伏。周围静得仿佛能听得到微风吹拂过的声音。徐徐飘荡在一座高霄陡峭的山顶，蓝天白云飘浮在眼前，顿时，一种叫做“心旷神怡”的感觉溢满心田。放眼远眺，云海如絮，翩翩飞飞，浮浮沉沉，远方的天际，蔚蓝如缎，偶然低头间，仿佛踩踏于云端，下飘数秒后，忽然惊诧不已，脚底下竟是怪石嶙峋，不知何时竟已身处于高石奇山之巅，更令人惊诧的是，自己却毫无惧怕与恐慌，还未来得及细想究竟，就已被身旁的美景所吸引。一条碧绿的小溪在山脚下静静流淌，蜿蜒而下，溪旁黄灿灿的油菜花正在盛开，一眼望去，一片靓丽的黄依托在溪旁，绵延不断，似乎没有了尽头。辗转回眸，小溪的对岸，是一片青草地，绿油油的草儿在春风中点头，几朵不知名的花儿，随着春风摇曳，一对粉蝶忽上忽下，翩飞、嬉戏。身后传来翠鸟婉转清丽的唧啾声。蓝天白云飘浮，青山绿水环绕，花儿草儿舞蹈，鸟儿齐齐欢唱…好一处人间仙境。故，喜不自胜，迫不及待地飘落、飘落……
脚一着地，便欣喜万分，抬眸望去，身处一溪旁，溪水波光粼粼，眼前偶尔折射出一道七彩光段，有点儿耀眼，但却不刺眼，溪旁有一段连绵起伏的小山丘，青青的、绿绿的草丛中，一条弯弯曲曲的小道一直向前延伸。往上依然是青草地，蜿蜒而上，未见尽头。往下是一祁连绵起伏的小山丘，隐隐约约能看到远处最高山丘的山顶，山顶上似乎高耸着一块巨石，巨石旁还有两颗高大的松树，屹立在山顶。回眸望向溪对岸，正是自己刚才翩飞下来的那座石山，石山的上面都是参差不齐的怪石，到了最底下，却像是用一把巨斧齐崭崭地开辟出了一面石壁，矗立在溪旁。整片石壁，光滑无比，偶尔，一道道水波被太阳光折射到石壁上，就会在光滑的石壁上留下一道道的白光，好像是舞台的灯管留下的一束束炫亮的白光，在光滑的石壁投射出有如舞台那梦幻般的光亮。这可是大自然的美啊，与舞台那人工创造的美可是有天壤之别的。
随着眼波流转，那一抹黄便再次闯入眼眶，脚步不由自主地随着眼神快步向着那一片黄疾走。才走几步，便走到了黄色的油菜地，一缕油菜花香的味道便渗入鼻腔，耳旁似乎听到了几声“嗡嗡”的叫声，再走几步，便看到油菜花丛中翩飞着几只勤劳的小蜜蜂，正在辛勤地采集花粉，为人类酿造甘甜的蜂蜜。越往前走，越心胜不已，直到将自己融入那一片靓丽的、黄灿灿的花海。如此信步由缰地漫步在花海中还是头一次，生平从未见过如此盛大的花海，好奇心使然，忽然很想要知道这片油菜花海究竟有多宽阔，心想，要是自己能飞起来就好了，那就能很快的看到花海的尽头了。
心随念起，自己竟轻悠悠地翩飞在花海的上空，急速前行，极目远眺，仍然望不到尽头，只见一条清清的小溪，一直被那道靓丽的黄包裹在中间，无限制的向前延生，纵使随着旁边的小山丘的隆起，依然都没能阻断那往前延伸的黄。往前飘飞了约大半个小时，依然不见尽头。沿途也不见半个人影，自己好似误入了一片世外桃源，没有人世间的纷争嘈杂，更没有凡尘中的尔虞我诈。心中暗暗思忖，这不就是自己最想要寻找的人间仙境吗？既已进入此人间仙境，干嘛还要去寻那出口，找那源头呢？何不在那溪边的草地，筑一间茅屋，再种些瓜果，朝看旭日东升，幕赏晚霞满天，何苦再回到那让自己浑身不自在的凡尘俗世去浪费光阴呢？
思念及此，便不再迟疑，即刻折转身影，往回飘飞，或许是心急如焚，身随意动，很快就已回到溪边那块青草地。回眸身后，那条蜿蜒小道就在脚下，一直绵延到小山丘的山顶，或许高居山顶会有另一番的美景，会展现出更美、更靓丽的景致。
心动身行，立马毫不犹豫地步入小道，踩着柔软的小草，举步而行，时不时的抬头望望远处小山丘上的巨石、苍松，脚底下便像是生长出无穷无尽的力量，一心只想尽快地攀登上巨石，去欣赏美景。因而一点儿都感觉不到累，心底唯有一睹为快的迫切心情在心头萦绕。随着小道的绵延，一路前行，小道一直是以稍缓的.坡度向上攀升，直到走到小山丘的山脚下，才逐渐的陡峭起来。
不知何时，额头已有丝丝汗珠渗出，便驻足于小丘的山脚，稍作停留，挥袖拭汗，转身凝望。对面是青山的半腰，一棵棵大小不一、粗细不均的落叶松，宛如一个个傲然挺立的站岗哨兵，威武屹立。移眸往下，便是那连绵的油菜地，远远望去，一抹靓丽的黄依托在绿绿的油菜杆上，显得更是黄灿灿，那抹黄，黄得耀眼，黄得妩媚，犹如雨后的太阳，射出道道金光，予人以温暖、惊艳之感。
油菜地的旁边就是那清清的小溪，溪水清澈，踏着欢快的脚步，潺潺流淌，奔流不息，像是一个无忧无虑的孩子，无论天晴，还是狂风骤雨，都不会影响到它的心情；无论是酷暑，还是寒冬，都左右不了它的方向。从不迷惘，从不滞留，一路欢歌，直奔大海。
溪对岸便是另一片油菜地，裹着一身靓丽的黄紧紧地围着小山丘，傍着小溪绵延而下。此刻，那抹黄缎带便依附在我的脚下，随着山丘绵延直下。这抹黄与对面的那抹黄又不一样，这抹黄呈现出的尽皆是黄，极少能看得到绿，所有的绿都被这霸道的黄给遮掩殆尽，不见踪迹。
稍作歇息，便朝着山丘顶上的巨石继续攀登，急走约大半个小时后巨石与苍松便映入眼帘，眼见目的地已近在咫尺，更是精神振奋，想要一睹丘顶的风光而快的急切心情使然，顿时有如脱缰之马，以风驰电掣之势急步奔跑至丘顶，爬上巨石，顿时心旷神怡，居于丘顶，周围的风景尽收眼底。一低头，只见小溪有如一条流动的缎带，而溪旁的两条黄缎带有如小溪的左膀右臂，紧贴于溪旁，形影不离。对面的青山郁郁葱葱，棵棵苍松林立成荫，更显得苍劲、挺拔。极目远眺，上是溪水潺潺，源源不断，下有黄灿灿的两条缎带点缀于潺潺溪水之旁，更是美上加美。目光所望之尽头，似有群山，影影绰绰。观此美景，虽没有“会当凌绝顶，一览众山小”之豪情壮志，却能将山丘四周围的美景尽收眼底，将山丘底下的景致尽皆踩于脚下。
屹立于丘顶，丝丝凉风飘拂而过，才几分钟的光景，原本的大汗淋漓早已随着凉风飘散得不见踪影。折转身影，举目往溪的源头搜寻，想要寻到源头，却未能如愿，正自惆怅间，忽然一叶扁舟撞入眼帘，舟上似有一人屹立，衣袂翩飞，看不清是男是女，但依身影与常情来看，应该是一名男子，只是不知这男子年龄有多大，自何处而来，又因何而到此……
正暗自思忖间，耳边一声惊雷响起“妈妈，要下大雨了，快起来收衣服呀！”极不情愿地睁开睡眼惺忪的双眼，顾不上找那破坏我美梦的始作俑者算账，急忙一滚爬起，连鞋子都来不及穿好，就直奔外面操场上晾晒的衣服、被子跑去。
此时的天空，乌黑一片，卷卷乌云在翻腾，好似要往下泼撒墨汁一样，就连人站在下面，都有窒息感，难怪儿子吓得尖叫，我们娘儿俩手忙脚乱地收着晾晒的东西，就在我们将要收完的时候，巨大的雨滴就向地面砸了下来，晾晒衣物的器具都还没来得及收进来，一阵暴雨就向地面狂轰了下来。那雨滴就好似追着我们的脚步倾泻而下，我们刚走到走廊，豆大的雨点就已经撒在了走廊的边沿。
忙完一切，惊魂未定的我，精神好似还有点恍惚，之前的一幕幕还盘踞在脑海，似梦似幻，若说是梦，却是如此的清晰，一如那山、那水、那花、那蝶、那人、那景，甚至是那美妙得不可言传的心境却是如此的真实，仿佛就发生在昨天，或是前一秒。我深深地知道，尽管一切都是那么的美，那么的魅惑人，但它依然只是一个绮丽的梦而已。
或许，这是应心灵之约所幻化滋生的美梦；或许，这是人心深处最渴盼的生活。人世间的每个人，依然行走在梦与真实之间，天天在做梦，天天在追梦，天天在向着梦的方向奔跑。无论如何，我们依然深信：梦在，便心安；梦在，便不会失去奔走的方向……
篇3：心灵之约
心灵之约 -资料
汉城游记
汉风飘飘兮我泪清爽，墨山畅游兮听友思想；
操舟渡船兮牛手光芒，破浆摇摆兮鬼眼张望；
寄情纵游兮无欲无望，奔赴乡路兮道途迷茫；
友伴身旁兮胸怀坦荡，直言畅谈兮不做思量；
临行别饮兮语作刑杖，声色激厉兮小鬼难挡；
自思诤友兮一生勿忘，夜举酒杯兮愿友安康！
篇4：古琴之约抒情散文
古琴之约抒情散文
我是从什么时候开始，相信宿命轮回的，已经不太清楚！我曾一再的问自己，我的前世是什么，是剑客？是诗人？是僧人？是平民？还是......
这一生的到来，似乎带着疑问，在寻找一份缘分，寻找一些缥缈隔世的因果与答案，寻找一个灵魂栖息的地方，一切都很迷惑，却似乎知晓，仿佛在云里，在梦里！直到那一日，偶然听到琴音迂回萦绕时，才知道我的前世是生长在山间的一株野草，自由，淡雅！聆听过古琴的静雅之音，沾染了佛性。
今生幻化为人，只为在红尘之中补赶一场前世注定的盟约！古琴融合了中国几千年儒释道文化的'精粹，宁静而高远，淡雅而悠缓，可以静心，可以修身，可以入禅。在听到琴声的那一刻起，那些尘路上的迷茫得以释解，心不再独自漂泊寻觅。仿佛看到前世的自己，躺洋在山野之中，沐浴着阳光晨露，聆听着某位隐者指尖飘逸的琴音，远方传来大雄宝殿宏沉的钟声，声声将我召唤，只是一切自有定数，时辰未到时，我便不能在佛前禅坐蒲团，敲打木鱼，诵经，不问世事，不管沧桑......
佛说，前世五百次的回眸，才换的今生的擦肩而过！那么此生所有的遇见，必然是久别的缘分。我不知道，我的前世与谁有过匆匆擦肩，又结下了不解之缘，但我确信，在时间无垠的旷野里，我们一定能在人山人海之中，凭借一个眼神，抑或一抹微笑，认出彼此，完成宿命之约。
我就这样匆匆赶来尘间，但终究是要离开的，离开这纷扰繁杂的尘世，回往灵山，菩提树下修禅！这里不属于我，云台清寂，才是我最后的归宿。种一池白莲，养几条红鱼，素指弄琴，万事离心，指弦两忘，观音自在！看庭前花开花落，宠辱不惊；望天上云卷云舒，去意无留。
只是这红尘世间，一旦踏入，就不能轻易说走开，缘起缘灭，潮起潮落，都需要时间和定数，强求不得！等到尘缘尽了，就将自己许给佛祖，做佛祖最虔诚的弟子，握一把古琴，弹一曲佛音，不舞剑春秋，不看风花雪月的烟雨中，揽住永生的清宁与自由。
篇5：凡尘之约抒情散文
凡尘之约抒情散文
一直以为，再也不会有这样的闲情逸致和心动了。
只是，当我再一次从这陌生而又熟悉的山拾阶而上时，那些曾经失却的感觉刹那间纷至沓来。年少的喜悦，莫名的忧伤，遥望的茫然，为之痴狂的悲欢，在眼前一一上演，清晰如昨。
山还是一样的郁郁葱葱，小道边的小花细细碎碎惹人怜爱，清泉蜿蜒而下，依旧在诉说着一些往事，也许不变的是环境，改变地是在红尘俗世中消磨捱延而日渐疲惫的心啊！
曾经在很长的一段时间里，把自已困在四角的天空，夜夜对着落默的灯光发呆，凋零的落红发呆，层层的失意紧紧包围着我，在冥茫无际的世界里，无助地寻找一个呼吸的空间。其实从步入山门始，早就深深后悔了，想想因疏懒成性，一次次推掉倩的邀请，失去多少可以放飞心灵的机会，挥霍了不再回首的青春年华。
老君岩前一方石头镌刻着“青牛西去,紫气东来”，遥想起当年老子骑青牛，悠然过函谷关时的.道骨仙风，不禁神往；千手岩里梵音袅绕，木鱼声声，凝视慈悲静穆的佛，神态安祥，我匍伏在佛的足下，合十闭目，在神的安抚下荡涤浮躁的心灵，洗却岁月铅华；草莓园在低低的田野间，脆艳欲滴，俯首摘下的仿佛是年少时一枚枚晶莹剔透的日子，和青春一同成长的少女情怀；青天白日高士峰下，高大的三角枫，微黄的叶子一片片从枝桠间飘然而下，散落在山间的一树粲然梨花，展臂深深呼吸，那沁心润肺的芳香，幽幽长长，纯净而湿润着。那一声声清脆的鸟啼，婉转悦耳，穿透密密树林，在若有若无的山风中飘荡着。曾经怎么的无知，任生命的河流急匆匆流过眼底淌过心田。回望城市的喧嚣，眩目的繁华，在这青山绿水间，渐渐淡然消失。是心沉醉在和谐的自然中，还是大自然的天籁之音，充塞了我的心？湛然的天空下，心境明澈悠然，仿如隔世。
苍海桑田，昔日依稀，咀嚼记忆中的一抹抹感动。松说，谢谢你，很久没有这样的闲情，有你们这样的朋友，是我一生的财富！其实，我又何尝不是？红尘俗世间，包罗万象的各种欲望充斥着我生命的角落。苦苦地追求，额外地加负给疲惫不堪的灵魂。其实也只需一点空白的时间，独处一隅的空间，品尝最原始最无纷扰的寂寞，看自己跳舞的魂魄；或是心灵有约，感受那份坦荡与舒缓，感受那份只属于彼此间的默契和亲近，也许悟出的，不仅仅是生命的禅意，更是让世间种种的美好奔至眼前，交会心灵，在有限的光阴里，是无限延长的快乐。
南台寺的钟声缓缓响起，落日的余晖在散发最后的暖意。我想，今夜如果有梦，入梦的也一定是一山氤氲的翠绿和一树的幽香，即使我无法把握稍纵即逝的时光，却可以让那盈路的芳香，从此带着三分闲情七分逸致将青春岁月渲染成，永恒的感动。
篇6：都市之约抒情散文
都市之约抒情散文
美梦不曾度过悬崖处，不曾过海嫌市区，不曾玩转百年之变象。景色迷人，乡景区，客喊人，人涌流海过天达大陆区，美梦成于真，梦都之约。
海上嗨啸，蹦迪大都，脚踩高跟鞋，身穿百皱裙，转生在大都市市区，逛过迷通大道，采集所有霓虹灯照亮正在逛街的我，照亮我所走过的市区大道，嘴含着吸管，手拿着奶茶，肩上拎着小包包，耳边摇曳着大都之音，大眼汪汪到处细看详看大都市区的各个店，大陆为我而畅开，起步于大都大道。
踏出小街，心领神会，卓出一越。忐心荡荡，有所不知的秘密，是你的步伐;有所不爱的春天，是你的大眼识慧;有所不是你的宝的宝，是你目中有传的小饰品。让所有所有的赞叹都融汇一心，张张账目飘飘，走出一路的是你——都市丽人。昙花一现的人影儿是你所不可去接触的傲视于入你甜美的惹人儿，篇篇写你泄傲骄。因为你，因为你，特想看看风景旧曾谙;迷你，迷你，是不是你的雾靡槛，突现大都;想你，想你，入开怀，爱赚零花钱，走大千都，得一得德清烁金(钞票)。
梦出一炉，香百年。周想不知，看一年，就开一年，想一年，就香一年，明年的明年，就是我的大都时代，暮暮晓岁年。春天大开来，目涩青春大好年华，尘埃落定，俺自有来处，明天的我，明天的你，会是诞生日，生意兴隆，活蹦蹦入你香甜处。不忘初心与你相见，百年的'回眸，一样是你，一样是你的大都盗都时代;千百年来，还是你吹出茅庐;共枕眠，又是你，不忘我的你，又是你想我了，一样一样的留住我了，大都时代的公主的我。谢谢年末的你，带给我幸福暗香年。
谁晓不知，与你共阵千万年，悠悠寸草心，留下我真心。
太平天下，百事乡情心，喝新都。烙烙陆地，颖颖海水，向是象，向是像，向是相，想是时时通天大都。棉花一般的都市之约，约你我他度国都，国国千百传，传出超致敬百国之语，年年共眠于此...
想说的是，你还想我吗?都市......
国太平安。此敬您。
篇7：心灵之约(诗歌)
心灵之约(诗歌)
我对老乡说：
“我无法谱写生动的诗歌情节，
脑清手拙。
我的弱点是脑子清楚动笔笨拙，
无从表达内心所想，
缺少作品的吸引力。
我在努力一直未停歇，
一次次反复学习，
一次的尝试书写。”
有时在想不是谁的错，
只是自己学识见浅。
只因未曾珍惜就读时光，
脚步加快我不停的`追赶。
前方道道路口沟沟坎坎，
做出自己决择。
对与错之间谁人能料，
唯有诗歌
是素写着生活的舵向。
突然间醒悟，
理应拜师学艺。
一则老乡回言清晰头脑：
“――脑子太清不能入诗，
诗需要一个至高的境界，
高到忘乎所以；
高到不能认识自我；
我只是给诗做记者。”
真的，致谢老乡。
简短几句受益匪浅，
感谢诗歌。
探讨诗歌蕴含，
爱上江山恋文学。
诗歌点开了我的梦；
我知道自己的分量多重，
无需计较自然就好。
诗歌是美的享受，
诗歌是心灵的窗口；
诗歌是突破自我的引线。
诗歌是幸福生活的记载。
诗无止境，歌咏流淌。
诗歌是人生的歌。
无需计较自然就好，
诗的表白源于生活的素描。
无需太多华丽的词语，
无需太多吹捧的语言。
朴实的生活自然就好。
诗歌的境界只需心灵之约，
这才是人生真正的诗；
这才是人生真正的歌；
篇8：心灵之约诗歌
心灵之约诗歌
不知道我们为何相遇
相识、相知
亦不知为何如此铭记于心
或者起于一张小小的照片
或者源于一首感伤的歌词
或许因为太过相似而相吸
我们互相取暖
互相安慰
于是，悄悄的、润物细无声的
经过岁月累积
不知不觉的彼此走进了心里
于是便有了淡淡的思念
放不下的牵挂
还有那害怕被遗忘的彷徨
走过那些曾经一起走过的地方、岁月
一点一滴的回忆
还有那伴随过的欢声笑语
那么清晰的
那么深沉的存在心底回忆里
曾经畅想过的那些美好
是否还是生活的期盼和动力
是否能有那么一天
在洗净铅华的尽头
在那远离喧嚣的山涧边
小溪旁
古树下
重逢
一起看春天的花开花落
寻夏日的雨后彩虹
赏秋天的'满山红叶
扫冬日的皑皑白雪
或许那时我们已经沉淀了岁月
品一杯香茗
笑谈曾经起起伏伏的岁月
就如旁观杯中沉浮的茶叶
或许我们可以互相搀扶
数远处山峦
等清晨日出
赏黄昏日落
然后一起制造那房顶的袅袅炊烟
或者在那洒满清晖的青石小路上
留下重叠的身影
或者一起读那曾经留下的
或青涩
或感伤
或抱怨的文章、诗句、信件
喁喁细语
浅浅微笑
即使也许是步履蹒跚
也能共同描画一幅静好岁月
篇9：心灵之约广播稿
各位同学:
大家好，我是主持人心语，感谢大家对“心灵之约”地关注和支持。
心胸宽阔、心态平和的人是不可战胜的。无论做什么事情，只有控制好自己的情绪，保持一颗平常心，才能发挥出自己应有的水平。很多时候，我们并不是输给别人，而是输给自己浮躁和无法控制的情绪。
今天的“心灵之约”跟大家一起来听2个有关情绪的故事，希望给大家带来一点思考，在出现不良情绪的时候能够想起这2个故事，帮助你战胜自己，调整好情绪。我们先来听一听第1个故事吧。
1、把时间花在解决问题上
有一家电脑公司，赶了一批货交给一家新开发的客户，交货之后，却迟迟等不到客户将货款汇来。等了两个星期后，老板亲自到客户的公司拜访。老板在该公司等了很长一段时间之后，得到一张可立即兑现的现金支票。
老板拿着现金支票赶到银行，但是柜台小姐告诉他，这个帐户内的存款不足，他的支票根本无法兑现。老板明白是那个客户故意耍赖，想要刁难他，原本他想立刻冲回客户的公司和他大吵一架。但是，这个老板一向秉持着“和气生财”的经营原则，所以他压下自己的怒气，向银行的柜台小姐询问这张支票之所以无法兑现，到底差了多少钱。由于老板的态度很诚恳，所以柜台小姐也很热心地帮他查询。查询的结果是，户头内只剩下9.8万元，跟他的支票金额只差了20xx元。正如老板所料，这个客户是存心和他过不去。老板灵机一动，从身上拿出20xx元，请柜台小姐帮他存到客户的帐号里，补足支票的面额10万元后，再将支票轧进去。这样，他顺利地领到了货款。
其实，这位老板完全可以理直气壮、怒气冲冲地跑到客户的公司去抱怨，但是他却没有这么做。因为他知道，要是他这么做的话，不但浪费自己的时间，而且也会因此永远失去这个客户了。所以，他把时间花在解决问题上，而不用来制造新的问题。
从这个故事中我们可以得出这样的结论：面对自己始料不及的情况时，很多人往往会失去理智并迁怒于别人，但这样只会把问题弄得更糟。如果我们把生气的时间花在解决问题上，那么事情就会变得顺利多了。
2、买智慧
在一次暴雨之后，有一堵围墙被雨冲倒了，一个穷人从倒了的墙里挖出了一坛金子，他一夜暴富。有了钱之后这位穷人想让自己变得更聪明一些，于是，他就向一位老人诉苦，希望老人能指点迷津。
老人告诉他说：“你有钱，别人有智慧，你为什么不用你的钱去买别人的智慧呢?”
于是他就来到了城里，见到一个智者，就问道：“你能把你的智慧卖给我吗?”智者答道：“我的智慧很贵，一句话100两银子。”
那个穷人说：“只要能买到智慧，多少钱我都愿意出!”
于是那个智者对他说道：“遇到困难不要急着处理，向前走三步，然后再向后退三步，往返三次，你就能得到智慧了。”
“智慧这么简单吗?”那人听了将信将疑，生怕智者骗他的钱。
智者从他的眼中看出他的心思了，于是对他说：“你先回去吧，如果觉得我的智慧不值这些钱，那你就不要来了，如果觉得值，就回来给我送钱!”
当夜回家，在昏暗中，他发现妻子居然和另外一个人睡在炕上，顿时怒从心生，拿起菜刀准备将那个人杀掉。突然，他想到白天买来的智慧，于是前进三步，后退三步，各三次，正走着呢，那个与妻同眠者惊醒过来，问道：“儿啊，你在干什么呢？深更半夜的!”
穷人听出是自己的母亲，心里暗惊：“若不是白天我买来的智慧，今天就错杀母亲了!”
第二天，他早早地就给那个智者送银子去了。
我们在遇到不如意的事情时，常常会不分青红皂白地大发雷霆，很多悲剧都是由于一时冲动和鲁莽造成的，如果我们遇事能够保持冷静，等了解了事实真相后再做决定，那么很多悲剧都可以避免。
下面再来听一下有哪些方法可以帮助我们调节情绪吧。
1、哭适当的.哭一场。
在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出
去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。
2、喊痛快地喊一回。
当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。
3、动进行剧烈的运动。
当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。
4、找人倾诉
俗话说“快乐，友人分享，是更大的快乐；痛苦，友人分担，就可以减轻痛苦”，不愉快的事情隐藏在心理，会增加心理负担。如找人倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理老师咨询进行咨询，让他们帮助你消解烦恼。
5、转移注意力。
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。如打球、听音乐、读报纸等，还可以外出旅游，到风景优美的环境中玩一玩，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
6、纠正认知偏差
“人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的观念。”决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，纠正认识上的偏差，多从光明面看问题，就可减弱或消除不良情绪，变阴暗为晴朗。
培根曾说：“易激怒是一种卑贱的素质，受它摆布的往往是生活中的弱者。”我们在要发脾气的时候，应该做的第一件事就是尽量让自己安静和放松下来，想一想目前出现了什么情况，而不是顺其自然让脾气发作，被情绪牵着走。我们要学会控制自己的情绪，不输给自己。
今天的“心灵之约”又到了跟大家说再见的时候了，希望我们都能成为情绪的主人，在人生的道路上勇往直前！再见！
篇10：心灵之约――千纸鹤
心灵之约――千纸鹤
一间漂亮的房子里住着兄妹两个人，妹妹欣总是喜欢弹着低调的曲子：
哥哥枫一向喜欢漫不经心地读书。极为平常的生活中，却充满了兄妹俩的
争战。
风呼呼地刮着，兄妹俩人在窗户边发现一只美丽的千纸鹤的.来历。可是，
第二天，第三天，第四天……千纸鹤从未间断地向他们的窗户飞来。于是，
枫再也不能按捺住内心的好奇。终于让他发现，这些千纸鹤原来是从楼上
来的。他便带着这些千纸鹤，敲响了楼上的门。开门的是一个面容憔悴的
老人。枫不好意思地问道：“这些千纸鹤是您的吗？”“是我的，真对不
起。”老人尴尬地回答道。
从此兄妹俩再也没有看见过千纸鹤从天而降。
一年过去了，枫偶然的在窗户边看见了一只和原来一样精美的千纸鹤。勾起了他的回忆。于是，第二
天他再次敲响了楼上的门，开门的是一位面庞清秀的阿姨，她的脸上还依
稀可见泪痕。“找，谁？”阿姨哽咽地问道。“我找这儿的一位老先生。
”枫说道。“他……昨天……”阿姨说不下去了。两人沉没了半晌。“你
找他干什么？”枫举起手中的千纸鹤，接着问道：“可以问一下吗？老先
生为什么不停地折千纸鹤？”枫好奇地问道。阿姨将枫让进屋，然后说道：
“我爸爸有一个妹妹。17岁那年，他放学时，突然下起了大雨。爸爸的妹妹
便准备送伞给他。可是在路上被车子撞死了。他内疚极了。
他的妹妹素来喜欢折千纸鹤。于是，他就不停地，想让这千纸鹤载着他的想
念飞到他的妹妹的身边。昨天，他和第十万只千纸鹤一起飞走了……”阿姨
又哭了起来。
枫回到家，把这件事告诉了欣。以后，他们依旧过着极其平常的生活。只
是欣弹琴时，枫会做她的忠实听众；枫读书时，欣会为他端茶到水……
篇11：心灵之约散文
心灵之约散文
入冬已久，这座北方的泉城，却不见寒冷的影子。昨夜，偶起的北风，叫嚣了一个漆黑的夜晚，雪花没有听到。雨倒是来了，下在不属于自己的微博。雨发挥的，是如此的淋漓尽致，泉城在感受着冬雨的润泽，心底却期待一场雪的到来。
泉城，期待一场雪，而我，期待一次心灵之约。此时的我，正像这北方的泉城，与s君在网上心交已久，却无缘识君之面。今天，有幸来到s君居住的泉城。
从车站出来，迎接我的是宛如江南的小桥、流水、人家。这是泉城的特色。我信步冬天的雨中，触摸一下泉城的脉搏。护城河里的水，缓缓的流过小桥，冬雨在水面上画着一个又一个的圆。扩散开来的水波，抚摸着两岸的岩石。眼帘中的景像，我想，并不是这北方泉城冬日的心情。
雪没有到来，难道忘记了冬天的约定？冬日，北方的泉城，心燥的雾起雾散。
手机铃声乍起，电话的那头，一个声音令我激动不已。他就在泉城！匆忙间，定好见面的地点与时间，兴奋写在了我的眉梢。
终于来了！没有刺骨的寒风，雪花，在被冬雨淋湿了的黄昏，把白云扯得碎碎的，洋洋洒洒，来赴泉城之约。雪花铺在岩石上，小桥上，盖在小河的身上，近距离的欣赏雪花之美。还有城外的丘山，城中的泉，泉城的`一切，都在期盼。不知是泉城感动之泪，还是雨水依旧，雪花中依稀夹杂着沉重。也许是泉城拥抱的太紧，以至于雪花难以落地。
渐渐地，雨，退出了本该属于雪花的舞台。雪花尽情的舞蹈。舞出明日泉城孩童欢快的笑声，或是雪地里奔跑，或是堆一个插上红鼻子的雪人。
咖啡厅，城中安静而优雅的场所。在这里，我见到了s君。虽是初次见面，却有相识已久的感觉，没有寒暄。他年长于我，我称他老师，他却摇头，朋友！可我心里一直尊他为师。我们品尝着入口苦涩的咖啡，谈文学，谈生活，老师渊博的学识与坦诚的胸怀，使我受益匪浅，正像咖啡，入喉甘醇。看看窗外，我们也谈起了雪花。
雪花典雅至纯，犹如这北方的泉城，从不张扬。雪花如蝶般的翩翩起舞，给泉城穿上素洁的披风。城外的丘山，舒缓的走进银装素裹之中。城中，那名冠于世的泉水，激动地心突突跳动。诸泉汇成湖。岸边的几棵柳树，老的弓腰驼背，柳枝上残留的几片叶子，不再留恋，伴着北起的风，和雪花一道舞动。柳枝抓不住了，叶子投入泉中，一起一伏，寻找着自己的舞伴。落叶哪里知道，雪花已融入水中，与其起舞。泉水呼出的气息，迎接着冬天的天使。欣喜之余，泉水欢快的跑出城中的湖，护城河里见到了雪花铺在岩石上，小桥上，盖在自己的的身上。
意象中的雪花就是冬天，那么泉水就是泉城的名片。宁静的冬天，没有雪，泉城的浮躁谁能读懂？雪花来到泉城，来赴心灵之约。
雪花一色无香，灵动的诗人，捕捉到雪花，却是五味俱全，五彩斑斓。幸好，雪花如约而至，守信！这纯净的语言，雪花升华了泉城的品味。而我与s君的相遇，恰是一次心灵之约！这在我的记忆中，将深深写下一页，难以忘怀，连同泉城的雪花。
冬天有了雪花，就是一个完美的季节；泉城有了冬天，就是一首完美的情歌。
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心灵之约抒情散文（合集11篇）
