“一喵”通过精心收集，向本站投稿了19篇黑眼圈心情随笔，以下是小编为大家整理后的黑眼圈心情随笔，希望能够帮助到大家。
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篇1：黑眼圈心情随笔
黑眼圈心情随笔
夜晚，卧室的灯光依旧很亮。我的身体好像渐渐习惯了这样的夜晚，思维可以敏锐的探知我所有的想法。我的感官也变得出奇的谨慎，就像是一种身体的防卫机制。
我的身体不知道从什么时候开始，变得多疑和戒备。常常凡人呼吸紧张，习惯了憋气和急促的呼气。好像氧气不够似的。实在是难以忍耐的时候，必须要躲开一个人。确定完全感受不到另一个人的存在才能全然的放松下来。在这样的地方和这样的.人在一起。可是，既然没办法互相喜欢或者理解，为什么不干脆的离开呢。还要这么痛苦的相互不停折磨着对方。原因是什么？两个人倒是默契的不置一言。他们很愚蠢，却不是真正的愚蠢。可怜的知道自己想要的东西是什么。知道自己不舍得什么。知道自己的软肋是什么。不过他们并不知道需要放弃什么来换取什么。所以就傻傻的坚守着，久而久之，连他们自己也不懂自己究竟在坚守什么。
之前有一段时间，一个比较年轻的人把另一个人当做是家人一样对待。觉得家人应该互相扶持，荣辱与共。可是后来，这种信念渐渐被另一个人的愚蠢打败。他便开始了怀疑自己，恐惧对方。他很怕被对方带入同样的深渊。所以就不停地抗拒，心理上的抗拒也因此改变了他的生理习惯。他不在晚上睡觉，因为闭上眼睛就能清楚的听到对方的呼吸声。等到夜深的时候，那人的呼吸就变成无法忍耐的呼噜声。他们同住在一张床上，年轻的人的感官尤其敏锐。总会在不知觉的时候听到那人的声音。无意识的恐惧变得密集起来，渐渐压得他喘不上气。终于他明白了，他没办法和他同在一张床上睡觉。这样他根本睡不着。
年长的人是个不善改变的人，这样的人很顽固、不善沟通。他们不会i因为别人的感受去迁就别人的喜好。而首先考虑的是自己的感觉。性格古怪。自私自利。
很多人都在不同程度上自私，这是不容置疑的。首先是要与你的性格有关，然后是你的人生信条，其次就是你所得到的利益。
有的人会把顺序颠倒，这不重要。就好像是一个人对某些方面的看重。心理的需求会带动人身体上的感官去寻找这种东西。也可以简单的称之为本能。
人类的交流首先是要沟通，然后才是相互作用。所谓的契合大致上是这个道理。如果两个人本能上相互排斥，那么有两种可能。第一种，是各自离开互不干扰。第二种是面前合作两败俱伤。生物上，也有一种叫做非常理的结果叫做变异。
忽略第三种在常理下不能发生的现象。那么解决的办法，无非是离开或者忍耐。
人性上的的自给自足，告诉人类自己。天大地大舒服最大。不管是心理的需要还是生理的安全感。都非常需要一种和谐的状态。
熬夜产生了黑眼圈。失眠就会让人焦虑，恐惧会让人紧张。
人的身体和心灵想要获得自由和快乐，除了阳光和舒适，还有就是安全感。
篇2：黑眼圈
黑眼圈
宝宝：妈妈，大熊猫为什么是国家一级保护动物？
妈妈：因为它有两只大黑眼睛呀！
宝宝：那我用黑笔把我的眼睛涂黑吧，我也要当一级保护动物！
篇3：黑眼圈怎么消除
现在的生活节奏越来越快，让很多人都忙不完手头上面的工作，有的人选择了熬夜，这样就是导致了黑圆圈的形成了。形成黑眼圈的原因有很多种，但是消除黑眼圈的方法却是大同小异的。使用一些天然产品是消除黑眼圈的最好做法。让黑眼圈怎么消除这个问题不再骚扰一些上班一族。
黑圆圈怎么消除这个问题对于一些拥有黑眼圈的人来说，是非常迫切的。首先要和大家说明的就是黑眼圈消除这个过程是需要坚持和长时间的一些调理，不要中途就放弃了。
1.热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
2.马铃薯片敷眼：马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。
3.苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
4.黄苓滋养睡眠眼膜：富含的植物精华快速补充眼周肌肤流失的水分和营养，滋养眼部周围肌肤，针对眼部周围肌肤易现幼纹、皱纹、缺乏弹性、眼袋、黑眼圈和肌肤干燥等问题进行修护，使眼部感到舒适和放松。5.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替。
以上就是向大家介绍了黑眼圈怎么消除的一些方法，希望对有需要的人群会有帮助。上面方法使用的一些材料，都是比较天然的，对皮肤是没有什么伤害的，这样的效果才是最好的。消除黑眼圈最重要的还是身体要得到充分的休息。
篇4：什么是黑眼圈
问题：什么是黑眼圈？黑眼圈是什么意思？
眼部周围的皮肤不但最薄还布满了静脉血管，当循环不畅而缺氧时就变成蓝紫色，这个就叫做“黑眼圈”，也是人们常说的“熊猫眼”，
什么是黑眼圈
，
也有因日晒、化妆引起的色素型黑眼圈，只要是身体不佳、压力大、熬夜，颜色都会加重。
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篇5：黑眼圈怎么去除
黑眼圈就是我们平时所说的熊猫眼，这种情况其实和人们的眼袋眼部细纹有关系，主要是因为眼睛疲劳，过度熬夜，静脉血管血流速度慢的因素造成的，那么，发生了这种黑眼圈怎么去除才是比较好的呢，一起去看看相关知识的建议吧。
黑眼圈怎么去除，我们还是看看黑色眼圈是怎么发生的吧，这种情况主要在二十岁左右的年龄才十分常见，生活作息此时不正常的人最容易引起黑眼圈了，因为人们此时的微血管内血液流速是比较缓慢的，血液量也会逐渐的增多，氧气消耗量也变得比较高，缺氧血红素大增的结果。甚至会造成眼周肌肤淤血，还有就是眼圈周围的浮肿现象。
茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
熬了通宵后，会觉得皮肤特亏，就拿出珍藏的“天价”护肤品狠命补偿可怜的脸蛋和黑眼圈。可是皮肤就跟塑料布一样，什么都吃不进去了。护肤品再好，也不如一张面膜加上一夜舒适的美容觉来得珍贵。睡美容觉前先做一张眼膜，那扫黑的效果才叫一个棒。
并不是说水肿型的眼袋水分就很充足了，恰恰相反，眼袋的存在，捣乱了眼部正常的血液循环，这本来就无皮脂腺分布的地方自然就更加干涸了。所以，如果你的生活作息很不正常，极易滋生水肿眼袋和黑眼圈的话，在眼霜的选择上，就必须把保湿放在第一位。像是添加了Q10、维他命等保湿、抗氧化成分的产品，可以抚平缺水型细纹，提升眼周肌肤的保水力，同时还延缓老化。
所以在我们看了有关黑眼圈怎么去除的知识介绍之后，也许我们对于黑眼圈怎么去除有了一定的认识，这点知识我们要有所了解，在平时生活上根据自己的具体情况去去除黑眼圈，才是不影响我们的健康的一种措施。
篇6：如何对抗黑眼圈？
你有没有黑眼圈呢？忙碌的工作，经常熬夜，酗酒，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着形成的黑眼圈，黑眼圈让整个人看起来不精神，没有气质，这样的困扰你还能在忍吗？快来喝我学习如何对抗黑眼圈吧！
冰热敷眼法
对付两个黑眼圈，可以用冰热敷法。准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩，其中一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟。与此同时将另一只放进冰箱里冷却，热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟。这样能够加速血液流通，缓解黑眼圈。
按摩法
我们要先将脸部皮肤清洁完后，用爽肤水将脸部皮肤湿透，用中、无名指轻轻指打整个面部，直到皮肤把液体完全吸收。
用无名指取米粒大小的眼霜、两指对揉，点在眼周。然后由上内眼角向外眼角轻揉，再从下外眼角向下内眼角围绕眼睛轻轻按摩。完成后再用无名指轻轻竖起敲击眼圈，促进眼霜的吸收。
日常饮食习惯去除黑眼圈
1、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
2、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
5、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
篇7：去掉黑眼圈
黑眼圈的形成一般是因为人们的睡眠时间不过充足，这些现象是很常见的。这个也是身体向你们发出的警告哦。所以要保证你们的睡眠是减哦。下面就教大家去掉黑眼圈。
关于眼部护理，除了买昂贵的眼霜之外，还有什么方法能搞定眼部护理吗？今天，就教大家10个在家可以完成的实用眼膜DIY。帮你迅速消灭扰人的眼袋、黑眼圈问题。
1.黄瓜眼膜点亮眼周
黄瓜眼膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
2.丝瓜眼膜活肤抗皱
丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部。有抗过敏、洁肤、防皱的效果。
3.木瓜加薄荷眼膜缓解疲劳
将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。
4.土豆眼膜减淡黑眼圈
将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围，10―15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。能够减轻黑眼圈。
5.茶叶眼膜舒缓眼周
将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10―15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次，能够舒缓肌肤。值得注意的是，选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等，最好选用绿茶。
上面就是向大家介绍了关于去掉黑眼圈的一些方法，相信以上的方法可以帮助到有需要的人群。大家要注意的是，上面的方法是治标不治本的，治本的话就是需要你在休息的时间里面有充足的时间，这样才是对自己身体最大的保护。
篇8：如何去除黑眼圈呢
如何去除黑眼圈话题经久不衰。随着大家生活方式的改变，很多人都养成了晚睡晚起的习惯，晚上熬夜到凌晨两三点。这让很多人都变成了熊猫眼。那么，对于会影响美观的黑眼圈，大家是否有什么好的方法呢？这里就给大家说说一些能够帮助大家去除黑眼圈的方法。大家可以试试。
对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，拜雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。
如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。
黑眼圈的去除，首先还是要基于根本，不能每天熬夜，要杜绝不好的生活方式。这样才能帮助缓解黑眼圈的形成。如何去除黑眼圈的方法多种多样，可以贴眼膜，也可以用冰袋。大家可以按照推荐的一些方法选择适合自己的进行处理黑眼圈。
篇9：黑眼圈是什么原因
黑眼圈泄露你的子宫状况
只要子宫有瘀血，处于与平常不同的状态，眼圈就会发黑。
月经期正是子宫内膜脱落出血的阶段，所以即便是没有瘀血问题的女性，到月经那几天也会不同程度地出现黑眼圈的问题，这是正常的，月经一过就会消失。
但是，如果黑得严重，而且月经来的时候血流不畅，颜色也黑，或者有血块，这可能就预示着你已经有了瘀血，应该马上注意。
子宫淤血的话一般会引起下腹的坠胀的感觉，同时也会继发性的造成宫腔内的感染及阴道的持续少量的出现等。
子宫淤血多见于流产或者是产后。
子宫淤血的话可以通过b超来检查出来的，如果一旦确诊要及时的配合医生治疗一下，平常要注意保暖保持良好的心态，坚持锻炼。
女性如何呵护子宫
1、每周游泳两小时
运动医学专家认为，游泳是锻炼子宫最有效的运动方式。
只要保证每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。
宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多。
2、经期做好保暖工作
经期受凉容易诱发痛经等妇科疾病。
专家建议，女性每月的生理期间最好不要吃生冷食物，多吃一些温热食物，让身体微微发汗，子宫才温暖。
3、每周做3-4次“暖宫操”
方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。
接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。
4、科学避孕
避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。
一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。
不过，澳大利亚悉一项健康研究显示，连续长时间服用同一种长效避孕药，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此应每年更换一种。
5、戒烟
研究显示，香烟中的致癌物质最喜欢选择性地集中在宫颈黏液中。
长期吸烟会让子宫受难危险增高。
此外，被动吸烟也会带来类似后果。
篇10：黑眼圈是什么原因
黑眼圈是一种常见的症状，它会让人看起来很疲倦没精神，所以必须积极的去改善这一症状。
造成黑眼圈的原因包括先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;眼代出现造成阴影;眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影;眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
这些原因有的人可能会合并发生。
而黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。
对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是雷射医疗科技均已能有效的去除这种黑眼圈。
此外，记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有的眼部化妆，包括防水睫毛液。
误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
眼部四周肌肤使用成分过重的眼霜会在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼或者用几片黄瓜或冷藏过的`茶包，这是快捷便宜的消肿好帮手。
过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，都容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生，一定要注意起来。
篇11：黑眼圈是什么原因
黑眼圈是什么原因你们知道吗?肯定会有人说熬夜熬的呗，虽然这样说没错，但熬夜不是黑眼圈形成的唯一原因，还有许多你根本没有注意到的小习惯都有可能会是黑眼圈的凶手之一。
想知道黑眼圈怎么去除以及黑眼圈很重怎么办吗?那就一起来看看吧。
如果除了熬夜，你就不知道黑眼圈还有其它原因的，那就赶快来看看下面将要给你们介绍的黑眼圈是什么原因吧。
肾病
各种肾病如肾炎、肾结石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可能因高血压、糖尿病等引起肾功能衰竭而导致患者出现黑眼圈。
心脏病
如果患者出现黑眼圈现象，并不时地感觉到呼吸困难、心脏部位有刺痛感，必须及时就医，并进行全面的心电图检查及化验。
肝脏疾病
约有五分之一的肝病患者会在面部和眼眶周围出现色素沉着，即出现黑眼圈。
尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈往往也会长期存在。
月经不调
对女性而言，长期存在黑眼圈还有可能是痛经或月经不调所引起的。
中医认为，这是因气滞气血瘀、寒凝血瘀引起的气血运行失常而致，黑眼圈正是气血运行失常在面部的表现。
食疗方帮你赶走黑眼圈
长期加班，作息不正常，再加上身体内分泌的一些问题，就会出现黑眼圈。
黑眼圈会让一个人看起来非常没有精神，那么如何赶走黑眼圈?除了肌肤的基础护理外，还要辅以一些食疗方。
下面我们一起来看。
苹果生鱼汤
组成
苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
制法与用法
生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。
用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。
然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。
加入盐调味，即可饮用。
每日两次，早晚饮用。
功效
预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。
此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
枸杞猪肝汤
组成
枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
制法与用法
清水洗净枸杞子。
猪肝、生姜分别用清水洗干净。
猪肝切片，生姜去皮切2片。
先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。
待猪肝熟透，加盐调味即可。
早晚各一次。
功效
补虚益精，清热祛风，益血明目。
预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
当归鸡汤粥
组成
当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
制法与用法
先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。
去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。
日服1剂，分数次食用。
功效
可消除血虚所致的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
组成
西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
制法与用法
将所有材料用清水洗干净。
西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。
瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。
然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
功效
可养神、补血，清除黑眼圈。
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
看了上面说的黑眼圈怎么去除以及黑眼圈很重怎么办，以后一定要积极预防。
篇12：黑眼圈是什么原因
很多人出现黑眼圈，但都不知道有了黑眼圈是什么原因，很多人的第一反应就是没有休息好，认为只要把睡眠补上了，黑眼圈自然就消失。
然而现在很多女性很眼圈始终存在，与睡眠质量好坏无关。
但往往不知道你身体有了哪些问题，这个时候就要注意，黑眼圈的出现一般和子宫里的淤血状态有关。
篇13：黑眼圈是什么原因
早晨起来，发现自己的眼圈发黑，很多人会认为是太疲劳了，没有休息好所导致的。那么，黑眼圈是什么原因呢?
为什么我会有黑眼圈?
眼眶下方的皮肤是全身皮肤最薄的地方，聚集的血管又很多，一旦此处皮肤颜色黯沉，就会形成看起来很没精神的熊猫眼。黑眼圈形成的原因有很多，大致可以分为三种：血管型、色素型、皱纹眼袋眼型。血管型黑眼圈，是静脉回流循环不佳形成，睡眠不足、经期、压力、过敏性鼻炎都是引起的可能原因;色素型黑眼圈，是遗传体质造成，天生眼周四处的黑色素较深，形成自然地黑眼圈;使用不良的化妆品，也会造成皮肤发炎，形成色素的沉淀;皱纹眼袋型的黑眼圈，通常与老化有关，此时皮肤失去弹性，气候干燥、用眼过度、紫外线的伤害，都会造成眼周四处的皮肤老化。
血管型黑眼圈如何改善?
要让眼睛周围血液循环变好，首先要充足睡眠，并保持身心愉快;每天晚上可以用毛巾冷热交替敷上眼上，促进血液循环，有过敏性鼻炎的人，就要去医院寻求因素的帮助，并以洗鼻液冲洗鼻子，改善过敏的情况;最后可配合酵素型或者植物胶原蛋白型眼霜按摩去除。
黑眼圈
色素型黑眼圈如何改善?
遗传造成的黑眼圈，就想天生黑皮肤的人一样，无法变白。然而这种遗传性的黑眼圈，大多出现在印度或东南亚人种的身上，可考虑使用遮瑕产品，效果不错。使用化妆品不当引起的色素沉淀，请将劣质化妆品丢掉，并使用中草药眼霜，配合按摩代谢黑色素，另外，眼部防晒也是不可少的哦!
皱纹眼袋型黑眼圈如何改善?
皱纹眼袋型黑眼圈可不是一天形成的，20岁以后，就开始保养眼部肌肤，选择合适的眼霜，植物型成分眼霜仍是预防的最佳选择。若已经形成的皱纹型眼袋，可以轻轻涂抹眼霜，，可帮助胶原蛋白增生，减少皱纹。
眼部肌肤如何防晒?
你以为戴了具有抗UVA、UVB功能的太阳眼镜，眼部肌肤就可以不用擦防晒霜了吗?眼部肌肤那么薄，更容易因太阳照射而产生老化现象，所以防晒更是不能少!眼部选择质地不要太干，保湿一点的防晒产品，因为没有产生粉刺的疑虑，而太干的产品反而会卡在细纹里。担心擦得太保湿会产生白白的脂肪粒吗?最后提醒各位爱美的女性，选择防晒产品时，要注意选择没有标示“须避开眼部周围使用”的产品哦。
为什么睡越多，黑眼圈越重?
睡越多，黑眼圈越重，你的睡眠质量是否良好呢?压力大、情绪不稳定也是引起黑眼圈的原因之一。睡前可以喝一杯牛奶安定情绪，不要喝太多水，以免引起眼睛浮肿。和咖啡容易心悸、睡不着的人，过午后就不要再喝咖啡了，以免失眠。可以在睡前点一些助睡眠的精油，或听写身心放松的音乐，都能够增进睡眠质量。
用泡过的红茶包敷眼，可以消除黑眼圈吗?
虽然红茶包含有咖啡因，可以消除水肿，但是泡过的红茶会释放出大量的单宁酸，热敷加上单宁酸，对皮肤造成刺激，造成发炎黑色素沉淀，因此这个方法，更可能换来难以治疗的黑眼圈哦!所以，爱美的女性要慎重用这个方法。
咖啡因可以消除眼睛浮肿?
喝咖啡可以促进新陈代谢，帮助消化，并预防老化。每天早上喝一杯咖啡，可使排便顺畅，并有利尿功能，因此，也有消除眼睛水肿的功能。虽然喝咖啡夜游缺点，例如造成骨质疏松，但是在大量饮用的情况下才会发生。除了喝咖啡容易心悸是、睡不着的人，每天早上喝一杯咖啡，可以说是利大于弊哦。
每天注视电脑屏幕，如何舒缓眼睛疲劳?
许多上班族的女士，长时间注视电脑，眼睛动不动就疲劳，严重的甚至会出现视力模糊、眼睛干燥、畏光等症状。建议每使用30分钟，就闭上眼睛休息5-10分钟，辅助按摩眼周穴道;滴眼液可以在暂时舒缓眼睛干燥不适的症状，但长时间使用反而会让眼睛更干，无法自行分泌润滑液，因此不建议太过频繁地使用，每天1-3次即可。上班时，可以自行准备保护眼睛的明目茶品。如：菊花枸杞茶、决明子茶。
篇14：黑眼圈怎么办
黑眼圈的解决方法：
1.保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，保持正确的睡姿，并使用柔软的枕头。
2.每天喝一杯红枣枸杞水，或者泡开水的时候加入一些当日常开水喝，这样有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3.定时锻炼身体，进行一些耗氧运动，促使血液保持充足的氧分，或者可以饭后散步，吸取新鲜空气。
4.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
5.早上出门时使用遮瑕膏遮住黑眼圈，或配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理，不要用倦容面对别人，要让自己充满自信。
6.喜欢化妆的MM，一定要卸妆，而且要彻底，尤其是眼部肌肤，最好用专业眼部卸妆液卸妆。
7.早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
8.缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
9.平时多喝清水，这样可以有效地将体内废物排出，减低积聚机会，也可减少黑眼圈，建议每天最好喝8杯。
黑眼圈的预防和护理：
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：
1.记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2.眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理。
3.使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。
4.最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
5.很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。
篇15：如何去除黑眼圈
黑眼圈形成的原因：
1.先天的遗传或者是后天的一种色素沉着，这种患者眼部的轮匝肌本来就比较大而肥厚，这种黑色素沉淀的就比平常人要多，所以表现出来的黑眼圈就比正常人要明显。
2. 眼皮的老化松弛，皮肤就会这种的堆积在一起，肤色在眼圈这个部位就会比较的深。而且眼袋的出现也会导致黑眼圈的形成。
3. 眼睛周围的静脉不通畅，这样就会给皮肤造成松弛凹陷的后果，这样一来，也就无形之中加深了黑眼圈的颜色。
4. 化妆品的颗粒渗透，经常使用化妆品的人，由于化妆品的成分多少都能够使皮肤吸收一些，这样一来，颗粒聚集在眼睛周围就会引发黑眼圈。而且还会有新的疾病发生。
5. 饮食不正常，这样就会使体内的维生素不均衡，如果缺乏钙质，能够造成黑眼圈的形成，血液少了，怎么不出现黑眼圈呢?
6. 思考过度引发的睡眠不足，休息不充分，这样也容易形成黑眼圈。
7. 色素的沉着。爱美的你总是使用睫毛膏或者是眼线液这类化妆品如果处理不干净，就会造成色素的沉着，再加上眼部的血液循环差，这样黑眼圈肯定逃不掉了。
8. 一般按照中医的角度来说，黑眼圈的形成都是与肝肾虚有关 。肝肾虚后，这样肾精就不能够养肝血，而肝呢?就开口与目，这样就能通过黑眼圈很好的表达出这一危险的信号来了。
去除黑眼圈的方法：
1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。
3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。
4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。
5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。
6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。 久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下，会出现 黑眼圈。
对于已产生的黑眼圈，可以使用专门改善黑眼圈的芸蓉集眼部臻悦精华霜来改善黑眼圈，这个对改善黑眼圈效果是非常显著的。
篇16：黑眼圈经典语句
关于黑眼圈最新经典语句
1、如果有个人，能让你一想起就充满能量，能让你每天想到都能安心的入睡，高兴的起床，在遇到困难时他总是能给你动力，让你对未来满怀期待，那你就没有爱错人，反之，以爱的名义互相折磨，相处都是痛苦，那你一定爱错人了。最隽永的感情，就是彼此陪伴，成为对方的阳光。
2、没说出口的思念，都变成了黑眼圈。
3、人心向来如此，得之不易的爱，才会更加珍惜。得而不到的爱，才会誓死铭记。
4、该结束的感情，就让它结束吧，你难受猜疑睡不着吃不下，折磨的是自己。对于伤害你的那个人，也别置气，祝福彼此都能过得很好，也算是对他的名字在你生命里霸占好多年的谢意，只是你明白，你会努力笑、努力生活、努力把他甩在身后，然后优雅地忘记他。愿对方安好，愿你可以放下。
5、我以为，我已经把你藏好了，藏在那样深，那样冷的，昔日的心底，我以为，只要绝口不提，只要让日子继续地过去，你就终于，终于会变成一个古老的秘密。可是，不眠的夜，仍然太长，而，早生的白发，又泄露了，我的悲伤。——席慕容
6、喜欢和爱的.区别：喜欢是多项的，而爱是唯一的。
7、我直到现在都坚信，有多努力就有多幸福，没有傻子逼走在路上被霸道总裁爱上的事，我得到的，都心安理得感觉满足，所以我们都加油。
8、我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己。
9、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。
10、如果在一个女人最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断的央求这个男人不要离开你。如果你投资的是自己，那么在剩下的几十年里，你会很顺利的收获真正属于你的爱情。只有当自己处于一个最好的状态，才会有一个最好的人来爱你。
11、大千世界，我们并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己读懂自己的伙伴。
12、每个人都有一颗玻璃心，小时候我还因为别人发礼物不给我而难过呢，换现在才谁在乎啊。所以治愈玻璃心的是成长，是见识，是学识，是磨难，是修养，是一次次的已失去和未得到。
篇17：黑眼圈怎么消除
消除黑眼圈的8个天然方法
1.把觉睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。
2.戴太阳镜
太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。
因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
3.按摩眼眶
过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。
经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
4.低糖饮食
黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。
因此，专家建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。
5.茶包敷眼
将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。
你还可以使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。
6.敷牛奶面膜
牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”，用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单，用牛奶浸泡毛巾，挤出毛巾多余水分，用其敷脸或眼部数分钟，然后用清水洗净即可。
7.温和热敷
热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
8.穴位按摩
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。
用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。
用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。
去黑眼圈的小窍门
1、茶叶包敷眼有助于去除黑眼圈
使用过的茶叶包，它对于改善黑眼圈有很好的功效。首先将使用过的茶叶包过滤干，不然的话茶叶的颜色会加重你的黑眼圈，然后放到冰箱里面15分钟左右，再取出来敷在黑眼圈处就可以了，坚持一段时间你可以看到黑眼圈明显改善!
2、土豆片敷眼美白效果极好
大家应该都知道，土豆的美白功效是极好的，倘若你经常熬夜加班，正在受黑眼圈的困扰的话，不妨可以试着用土豆片敷眼美白，首先把土豆切成一片一片的，在将薄片敷在有黑眼圈的地方，通过土豆的美白功效，从而淡化乌黑的黑眼圈。
3、生活中注意营养均衡
经常吃一些虾和芹菜对肝功能不好而导致的黑眼圈有很好的作用，另外水果适合多吃一些柑橘等;坚持天天喝杯红枣茶，可以帮助血气加速运行。
萝卜汁或番茄汁也都具有缓解眼睛疲劳的作用;常喝白开水，可以有效地排出体内废物圈，最好每天能喝8杯水;平时多吃含有铁质及维他命C的食物。
吃什么可以去黑眼圈
1、枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命a、b1、b2、c，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
2、蛋黄
主要是含有叶黄素和玉米黄素，这两种元素都有着很强的抗氧化作用，而视网膜中“黄斑”的营养就是来源于叶黄素和玉米黄素的，帮助眼睛过滤有害的紫外线，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。因此，适当食用蛋黄是对有助于眼睛的保养的。
3、红萝卜
红萝卜有两个特点，一是含糖量高于一般蔬菜，有芳香甜味。二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A，尤其是儿童在发育生长期更加需要。
4、荠菜
办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者。
5、猕猴桃
其含有大量的维生素C，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质，其因这抗氧性对眼睛有保护作用。
篇18：如何去除黑眼圈
去除黑眼圈的5个方法
1、眼霜保养
眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。
方法：
把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。
2、食疗去黑眼圈
食疗是最常见的一种去除黑眼圈的方法：哦，而且食疗还具有美颜养生的作用哦。所以去除黑眼圈，选择食疗是很不错的一个方法：。
方法：
取出枸杞一小把，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤哦。
3、敷丝瓜眼膜
丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。
方法：
首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。
4、按摩眼部护理
按摩去除黑眼圈也是一个非常常见的一个方法：。因为按摩不仅可以去除黑眼圈，而且还可以帮助血液循环而使得细胞再生。
方法：
在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。
5、牛奶+冰水去黑眼圈
牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效。
方法：
先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净，护肤效果十分显著。
眼霜可以去掉黑眼圈吗
眼霜去黑眼圈仅仅起着辅助的作用，还是应当注意良好的睡眠，不要长时间坐电脑前，注意用眼卫生！
黑眼圈的形成是有很多因素的，不是所有的黑眼圈都是能够靠眼霜去掉的。虽然大多数的眼霜标榜能去掉黑眼圈和细纹，但是一般眼霜都只有滋润眼部的作用。
如果是熬夜上网造成的黑眼圈，建议还是多休息，可以用苹果敷在眼睛周围，可以再配合眼部啫喱。
如果年纪轻也最好不要用眼霜，对你来说眼霜太厚重了，容易产生脂肪粒。当然以上方法只能减淡黑眼圈，不能根本的去掉。
如果黑眼圈的位置超过本年以上，就是去不掉的了。我曾今尝试过，坚持两周每天睡足14小时，在配合眼霜，都没与消掉长久以来形成的黑眼圈。如果你真的想完全消除黑眼圈，建议你在25岁左右，到专业的美容医院做好的设备治疗，那就可以完全消除黑眼圈。所以说从年轻的时候保持良好的生活习惯对护肤有很大的帮助。
吃什么可以去黑眼圈
1.胡萝卜
胡萝卜可以增加维生素a的摄取，它能够很好的改善上皮组织机能，所以能够达到改善黑眼圈的目的。除此之外它还对我们的视力有很大的帮助。
2.海带
海带中含有铁质成分，它能够很好的促进血红蛋白的再生，达到给眼部皮肤增加养分的能力，更好的做到治疗黑眼圈的目的。
3.猪肝
含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
4.芝麻
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
5.绿茶
绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。
6.鸡蛋
大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质，而蛋白质又是能够很好促进细胞再生的物质，所以它对缓解黑眼圈的形成是有非常大的帮助的。
篇19：祛黑眼圈方法
艾草泡脚祛黑眼圈
中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。
取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。一般连泡数次，约2-3天后即可有效。
毛巾热敷祛黑眼圈
这个方法是最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
黄瓜片祛黑眼圈
平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
土豆片祛黑眼圈
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
苹果片祛黑眼圈
苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。
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黑眼圈心情随笔（锦集19篇）
