“人间四月天”通过精心收集，向本站投稿了13篇中年心情随笔，下面是小编为大家整理后的中年心情随笔，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
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篇1： 中年心情随笔
中年之后，渐渐懂得：
人生有太多的遇见，擦肩而过是一种遇见，刻骨铭心是一种遇见。有很多时候，看见的，看不见了；记住的，遗忘了。无论在对的时间遇见错的人，还是在错的时间遇见对的人，对于心灵，都是一次历练。
中年之后，渐渐懂得：
婚姻是用来经营的；生活，是用来成长的；智慧，是用来飞翔的；眼泪，是用来坚强的；流年，是用来回忆的；幸福，是用来珍藏的……沧桑，或许会催老了容颜，但经历，永远是人生中，一笔无价的财富。
中年之后，渐渐懂得：
这世界并不是所有的东西都符合想象，有些时候，山是水的故事，云是风的故事；也有些时候，星不是夜的故事，情不是爱的故事，许多人走着走着就散了，许多事看着看着就淡了，许多梦做着做着就断了，许多泪流着流着就干了。人生，原本就是风尘中的沧海桑田，只是，回眸处，世态炎凉演绎成了苦辣酸甜。
中年之后，渐渐懂得：
爱是一个过程，只有爱过、伤过、痛过，才会成为一种经历，我们也才更懂得珍惜。所谓的天真，总是历练不够；所谓的成熟，只不过是泪水在眼眶里打转，也还会面带微笑。爱的时候，让他自由，不爱的时候，让爱自由……
中年之后，渐渐懂得：
生命，是一场孤独的跋涉，一个人走，一个人跑，一个人流浪；一个人哭，一个人笑，一个人坚强。一场磨难，是一场洗礼；一场伤痛，是一场觉醒。走过，累过，哭过，才会成长；痛苦过，悲伤过，寂寞过，才会飞翔。
中年之后，渐渐懂得：
这世界上，有一种心情叫承重，举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩。人生，最重要的不是得失，而是拥有一颗善待自己的平常心。
中年之后，渐渐懂得：
有些人，注定是等待别人的；有些人，注定是被人等的。一件事，再美好，你做不到，也要放弃；一个人，再留恋，不属于你，也要离开。每个人的生命都免不了缺憾，最真的幸福，莫过于一杯水、一块面包、一张床，还有一双无论风雨，都和你十指相扣的手。
中年之后，渐渐懂得：
难过的时候，给自己一个微笑，那是一份洒脱；吃亏的时候，给自己一个微笑，那是一份淡然；失败的时候，给自己一个微笑，那是一份自信；被误解的时候，给自己一个微笑，那是一份大气；无奈的时候，给自己一个微笑，那是一份达观；痛苦的时候，给自己一个微笑，那是一份解脱……真正的勇者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依旧能微笑奔跑的人……
篇2： 中年心情随笔
坐在床头，不忍心关上台灯，因为最后一抹亮色闪耀之后，黑暗就会充斥整个房间。我的心情本来就有些暗淡，我需要一盏灯照亮全程以找回我当初的透明和爽朗。
30多岁了，我还在疑惑。唉！说实话，我想将就着过，人生就像一场竞赛，但是规则却不公平。母亲把我生在一个离终点较远的地方，靠我自己去驰骋、去追求。没有背景关系的依附，用以挑拣攀登的捷径；缺乏温柔的禀性，用以吸引沿路观众的目光。要成功，完全靠一身咸咸的汗水和脚踏实地的努力。
然而抱怨外物的人是最懦弱的，我不愿活得那么没有骨气。我不否认自己。并非一无所有，其实我依然有实力，依然有足够的自信，这就足够了。
有句俗语说：“在人之上，把别人当人。在人之下，把自己当人。”当你明白了这句话，就摆正了自己的位置。每个人在自己的生活中，都是编导，生活需要自己去书写。茫茫然一下子把自己从原有的位置上拿开，却又怎么也找不到自己现在的位置，找不到属于自己的标志。只要信念还在，就有自信心，就能对自己说：我很重要。
成事在天，谋事在人。我不比人强，但也绝不比人差，别人能做到的事我一样能做到，别人能完成的'工作我一样能完成。只有不懈努力，才会有辉煌人生。黑暗吞噬了光明，风雨褪尽了青春的容颜。然而不灭的是那用阳光聚集起来的心灯，给自己一点勇气和信心，一展人生的亮色，透溢生命的芳泽。
中年的心情，是由不得我随意后悔的啊！于是，我不断地充实自己，锻炼自己，告诉自己：要了解世间美丽与珍奇的无限，要安静，要知足，要从容，要不后悔我所有的抉择，所有的分离和割舍。因此，对现在的时刻就越发珍惜起来。我想，所有被我匆忙地抛在后面的日子，对于它们，我是再无能为力了。可是，对那些即将要来临的，对眼前的这一个时刻，我还来得及把握，还可以用我的全心与全力来等待、企盼与经营。
阳光下，我将继续挥汗如雨，尽心尽力走自己的路。一位竞争者从后面赶上来，回头对我说：“还是停下来吧，反正你不一定胜出。”我不会理睬他，也许我没有和他一样的速度，但我有自信，我有一颗坚韧的心。
脚步迈得更快更有力，不在乎等待几多轮回，不在乎欢笑伴着泪水，不在乎满身的疲惫和别人的迷惘。一切都想通了，我安然地关上台灯。无怨也无尤，只保有一个单纯的希望。
篇3： 中年心情随笔
人到中年，别强求说话，别难为家人，没必要发脾气，没必要耽误自己快乐。
人活着，多一点阳光，多一点希望，多一点心思，多一点烦恼，多一点担心，多一点麻烦，何必呢，顺其自然最好，放得下一切随缘。
人不争，心不争，这便是中年的好，心不烦，人不乱，这便是中年的美，人不想世间繁华，不问岁月冷暖，这便是中年的等，顺其自然。
人到中年，一切随缘，微微一笑，就是对别人最大的安慰，轻轻一个黎明，早起早睡，别耽误，别错过每一份希望。
随缘的人生，才是最好的人生，不说争什么，只做真诚人，不说看什么，只做善良事，这才是中年的道德。修心的禅意，过往的沧桑，写在心间，讲给别人智慧，说给别人才华，聆听的世界，最美的动人，感恩全世界。
人到中年，安慰别人，体谅自己，宽容一点，多休息，少熬夜，对自己好，不让家人担心，不让外人看笑话。浮生入戏，一切都有天意，且行且珍惜，个人都有个人的福，个人都有个人的好。
人到中年，一问心，二问路，多说美德，多做真诚，感恩世人，体谅孩子的不懂，关心别人的看不透，修自己的禅，帮别人的人生，顺其自然，随缘的心，保持美德。
人到中年，就一个字，和有缘的人说话，和无缘的人转身，和好人微笑，和不懂的人拒绝；人到中年，就一句话，不懂的少说，懂了的看人，看透的想想，说不透的等着，说透的别再多问。
人到中年，说了千万遍，只为一句后人看，看了千万遍，只为身边的人懂，想了千万遍，只为自己的心了解；人到中年，休息的时候，多想想，做什么善事，说什么善话，帮什么好人；人到中年，生命刚开始，说一些话，帮一些人，做一些事，保持一份美德，付出一份良知，感恩一份诚意。
人到中年，是开始，是希望，让别人想起礼貌，让自己想起尊敬，对人对事，该说什么话，该接触什么人，都懂了……
篇4： 中年心情随笔
兄长镀金归来，一再发来邀请让我们一家去他的家里聚聚。兄长五年前单身出国，听说这次不仅梅开二度，还在省城安了家，打算长期定居。
兄长画家出身，特别擅长水彩画和水墨画。尽管出国五年也没有他的丁点消息，但是他给我的印象特别的深，记得他身材修长，挺拔，穿着时尚，前卫，留着长发，浑身上下充满 艺术味，是个魅力四射的男子。印象中嫂夫人也长得挺美，那水汪汪的大眼睛，让人难以自持，我一直羡慕她那双手，虽然不会下厨房，但是白皙细嫩，标准的手模的手。而且她以前陪同兄长参加一个个职场聚会总是游刃有余。他们是标准的俊男俏女，才子佳人组合。我跟嫂夫人接触不多，她也从不喜欢兄长的亲戚去他们的家里，跟他们相聚一般也是在他们指定的酒店或茶楼。尽管他们当初把家安在市里，而市里离我家只有几十里，但是我一次都没出去，不过他闪电般地离婚，然后远走国外也带给我很大的震惊和好奇！
这次去他省城的新家是“小情人”放假后的第一天。之所以他家做客一来是盛情难却，二来也是想目睹一下新嫂夫人的风姿，当然最重要的是“小情人”这学期参加了学校的绘画培训班，所以特意去向兄长请教。
兄长的新家在城乡边界，是一座带小花园的复式房子，类似别墅却不同于别墅。整体装修给人很“旧”的感觉，但’旧“的别有一番风味。特别是书房兼兄长的待客房，原木色的背景墙，纯木质长椅以及古典的小巧茶具。介于古典与现代之间，要简约也简约，说简单也简单。而另三面墙每边都摆着硕大的书架，书架上错落有致地陈列着各种书籍。这让喜欢看书的我好生羡慕又生掠夺之心。兄长说整个房子从设计到布局都是新嫂子的杰作，他没有参与，只管享受。听到他的话我很震惊，因为兄长以前一直是很大男人的。而现在他说到这一切的时候，眼中流露出满足而又知足的神情！他也还是这么挺拔和时尚，虽然人到中年，但老天真的是厚爱了他，岁月并没有在他的身上刻上年轮，相反他比五年前更显成熟也更有魅力！
恰在此时新嫂夫人买菜归来，她个子并不高，长相普通，穿着也很普通。属于丢到人群里就找不到的那种，和前嫂夫人比起来差远了。只有戴着的眼镜让她有点书卷气，显得有点知性和优雅而已。但是她跟我打招呼的时候，声音很美，也很甜。我不得不承认听她说话真的是一种享受，她也让我觉得很有亲和力。兄长看到我表情的变化，只是笑，好像见怪不怪一样，他只是让我帮着新嫂子做饭，这大概是想让我对新嫂子多些了解吧.
跟着新嫂子到厨房，看她有条不紊的忙着，也没有我插手的份，便让她说出她和兄长的爱情故事。我这边怀着很大的好奇心，她却只是淡淡地笑，只说故事很普通，并不出奇，也不浪漫。在一次聚会上认识，然后兄长送她回家，那个晚上天很冷，她就请兄长上楼吃了一碗她亲手下的热气腾腾地面条。此后兄长就隔三差五的去她的出租房蹭饭。故事就这么顺其自然的发生了。她讲述这一切的时候，依然一副云淡风轻，波澜不惊的样子，声音也依旧甜美，脸上依然是浅浅的笑，但那笑容又似乎比先前更美了。我也发现其实她挺耐看的。
午饭过后趁她收拾碗筷之际，和兄长在他们的小花园坐了坐。我跟兄长打笑，我说先前只知道中国人的审美眼光发生了变化，比如超女快男。没想到老兄镀金以后眼光也变了。他还是笑，想来这就是“夫妻病”大概笑容也是可以传染的吧。他告诉我他漂泊了那么多年就想有个家，饿了有人做饭，不用天天下馆子，累了有人说话，回家时家里总有一盏灯亮着，不要用冰冷的钥匙。而新嫂子能给他这一切。最后我们又谈起彼此最近看过的一本文集，其中有一段话都表示认同。那段文字的大意就是说；
无论是多么炙热的爱情，最后都变成一个字――情。床前明月光也好，衣服上的饭粒子也罢，无论怎样，人到中年时，理性变成了主宰，知道自己要什么，知道自己如何去得到什么，这绝对是青年时没有的状态。
最后我也笑了。而这时的阳光清凉却不失温暖，庭院里偶尔会有娇小玲珑的麻雀啾啾啄食，灵性的翅膀扑凌凌扫起一小圈，在阳光的照耀下闪烁淡淡地光晕。多好的时光， 多好的小日子啊！
篇5： 中年心情随笔
光阴这个词语很有意思，有一打没一打过着的时候，中年岁月就不期而至了。回过头看看，流过泪、流过汗、也苦过、也笑过，事业小成、家庭小康，似乎有点小富即安的感觉。
一旦内心安静下来，便有一种极度的孤独和恐慌感，我在将来的岁月中还能做点什么，没有过硬的技术和技能，离开了单位又如何生存下去呢，找不到答案，也没有顶点头绪。
这就是我人到中年的状况。不想去想，是因为还有“车到山前必有路”“柳暗花明又一村”的一丝侥幸。不得不想，是因为还有一份“敢问路在何方”“总有一个好日子”的焦灼与期盼。思来想去，中年以后的人生就这么让人无奈和神伤。
与我同龄的或有着同样境遇的人，又是一个什么状态呢？在微信中遇到一个早已离岗在家抱孙子的同学，对我的“不惑之问”很感兴趣，在了解我的处境后，给了一个“处方”：人到中年，在单位走留都一样，如果实在要离岗回家，就潇洒转身。
如何潇洒而又坦然的转身？他告诉我说，关键在于心态和追求，凡事能否看得开，来人世一次到底追求什么？是事业，多大算好，多小算差，其实适中最好。是家庭，多大的幸福才算有福，多小的烦恼才能无事可乐，其实和谐才是最好。是身体，多大的疼痛才算性命攸关，多小的伤口才算三生有幸，其实平安健康最好。没有过不去的火焰山，没有迈不过的沟沟坎坎。
道理显然都明白，做起来要通达，就要坦然面对得失。一位朋友，到了中年，专注于做志愿者，当上了“红十字”会志愿者服务的队长，还兼着当地“啄木鸟”服务协会的秘书长，双休日还有一天的值班任务，他整天乐此不疲。牺牲了个人的休息时间，甚至是一些切身利益，还那么热心，在于生活得有意义。
我的一位同事，上有老、下有小，除了正常的工作，他还在去年开通了两个微信公众号，一个是每天按时推送全国各地文学爱好者的作品，一个是每两天推送一篇自己的学习感悟，从未间断过，每天忙的不亦乐乎，早晨接收各地读者投送的稿件，晚饭后编发，睡觉前推送，这些额外任务都是在每天的正常工作之外完成，但他一点也不觉得累，现在推送的作品和自己的文章已经结集出版，这就是中年以后的人生，有些累但快乐着。
我常拿同事的故事来勉励自己，人到中年不是感叹、不是抱怨，而是珍惜光阴、乐观前行。我们相信，人一旦有了坚定的意志和力量，就有了开垦人生荒原的铧犁，任何坚硬的土地都会留下勤奋者的足迹。只要付出了努力，挥洒了汗水，剩下的，不妨就交给时间，去证明一切。
篇6：一个妇女心情随笔：笑迎中年
女人在任何年龄段，在爱情、工作、家庭之外，依旧能够坚持对社会的了解、对友情的培育、对自我的探寻和对思考的要求，她的世界就会因为丰盈而有趣得多。——李筱懿
刚刚翻看心理学书，书中提到对于中年人的年龄划分是35-55周岁。心里蓦然一惊，原来我已步入中年。此时正值夜晚，万籁俱寂，唯独钟表在我耳边发出滴答滴答的声音。时间悄然而逝，让人浑然不觉，年龄也是一样。
三十岁的时候，总希望时间停驻，因为对我来说这是女人最好的年纪。三十岁的女人既有清纯的少女感，又有略微成熟的稳重感。尽管也听说四十岁的女人更有成熟的韵致，但是从皮肤和身体上一定是走下坡路的。但是当自己真的要一只脚踏进四十岁的门槛时才发现，并没有像之前想的那么悲观。此时的女人，她的眼睛由于岁月的洗涤更加清亮了，她的心智由于岁月的洗礼更加成熟了。所以不会被一切外在的现象蒙蔽，学会了用心去分辨;不会再留恋外界的喧闹，而是用更多的时间和自己呆在一起;不会再轻信一切谗言，并把别人信口开河的承诺当成是放屁。尽管她的鱼尾纹已经开始爬上了眼角，鬓角上长出了几根白发，这些都足以使她触目惊心。但是由于平时生活规律，保持锻炼，所以整体看上去，并没有太多岁月的痕迹，反而平添了几分知性和成熟的气质。这个年龄段的女人不会再用剧烈的方式运动，而是会选择瑜珈等柔和一些的方式，不仅当作锻炼，还可以修身养性;不再对某种高档的服装品牌趋之若鹜，而是以穿着舒服为主。这个阶段女人的美不胜在皮肤和身材，而是自然、自信、从容的状态。
这个年龄段的男人一般会身体发福，头顶上的头发有搬家到腮旁颌下的趋势。当然也不乏穿衣显瘦，脱衣有肉，头发茂盛的肌肉男。这个年龄段的男人人脉趋于稳定，在应酬时由年轻时的肆意狂欢，变成了现在的小酌怡情。在工作上他们更加的趋于理性，在生活上对家庭更有责任感和担当。
如果把年青人比喻成未经雕琢过的璞石，那么中年人就像是藏了多年的陈酿，浓而芳洌。张嘉义是我最喜欢的男演员之一，之所以他能担得起诸多男一的重头戏，只因他到中年才能真正懂得戏的内容，最能感悟人生的真谛。所谓尽人事，听天命，我理解是中年人的心态趋于平和，对自己能力范围以外的事情不再过份的苛求，境界上追求的是“岁月静好，现世安稳”。
我们所有经历过的挫折与磨难都是跌宕起伏的人生中宝贵的财富，所以无须抹去任何一段在我们看来并不光彩或晦暗的记忆。不念过往，不畏将来。我们踏出去的每一步都算数，经历过的每一段都弥足珍贵。让我深情地对不请自来的中年说一声，你好!
篇7：生活心情随笔：现在的你，中年危机了吗?
静静地坐在电脑前，看人去楼空，灯盏明灭，只有自己还坐在办公室完成未完成的作业。写心是我爱干的事情，除此之外，非有别图。静默时刻，最能面对真实的自己 ——教书七年，我到底成为了什么样子，还是当初理想中的自己吗?坚持阅读了吗?在教育专业化的道路上又走了多远?智术浅薄的大概不是刘备吧，大概是杨绛所说的我们年轻一代，通病是读书太少想得太多，还有那句网络大v们的劝诫：想得太多，行动太少。这几句话的道理连缀起来，就是用脑少，懒得动，用一个词概括即是——懒。
“懒”这个字在大众话语体系下似乎是一个贬义词，因为不够自律，或许拖延，或许应付，所以写出来的东西特别水，做出来的事情差强人意。大概是没有到非做不可的时刻，或者有非做不可的欲望抑或信念。大概是压力来袭时刻的自我规避，大概是身份转换后的不屑一顾，调整心态后的麻木冷漠。
为何变懒?还是因为累——多年工作的反复性、复杂性让人累;人际关系的处理拿捏让人累;上下班拥堵的交通让人累;家庭事务的不得不顾让人累…… 所以从身体到心灵的保护机制自动打开，寻一处角落，择一时安憩，安放那些青天白日里硬撑疲累的心，所以对于普通的大多数而言，那些个人的小梦想不得不暂且冷却燃点，青黄不接，慢慢抛弃。
这些年的累究竟带给我们什么了?一身病痛、一颗千疮百孔的心，一吨琐事，万吨情绪。岁月交叠，不断挑战着我们的心脏，可是于自身的发展又有多少直接帮助?有些潜移默化是沉淀的时间物语，而有些疲于奔命无异于时间失语，话语权被挤压，受众面越来越狭窄，我们只能需要内化的正能量了，负面的情绪出口变作了沉默的发问“又能怎样?”无声的呐喊，心底的懵懂不语，到懂而不语，这无奈的修炼让人愈见平和、柔软，随他去，这处世的哲学，越来越“竹林七贤”。
可我还分明记得面对第一届学生的惶恐紧张，那是怕误人子弟的忐忑与不自信，生怕哪里教得不好，所以用笔用心用笔芯。走过的风景多是御用PPT的堆砌，学着怎么当老师，备课就像眉毛胡子一把抓的各种梳妆，如武林外传里佟湘玉的猴屁股妆吓到外人一班，自我感觉还好，但是经验浅如微尘，不过那时的你好认真，作文批改应该是学生写两张你的评语至少一张，为学生习作泣涕涟涟，感动不已。随笔评点在写青春尾巴上的那个你，世事如书，愿做个逗号，停驻在青春的边上。那个时刻25岁，学识丰厚的时刻，输入是少的可怜的碎片化阅读，输出是从前的知识水库，终就有天会干涸。到了第二届有种手到擒来的感觉，因为一轮的积累，抓住基础依旧，备课也开始精致打磨，教育的面庞的美好是一个口红的惊艳，课堂的亮点也就成了核心竞争力。无论是示范朗诵、板书设计、字词分析、情景表演、替换对比、主题阅读、勾连热门，每一堂课的面貌就是一个教师的样子，有人紧张焦灼，有人游刃自如，有人随性而发，有人预设强烈，有人娓娓道来，有人气势强大，有人智慧深邃，有人切角独到，“风格即人”应该是美学的追求，也是教师的个人范式，也是正面的教学标签。 这范式带来教学相长，这标签锲刻的是经年流衍的魅力，这是我们的教育之芯，可是终究不是我们人的全部。
这些年我们学会的是如何做一名老师，可走出校园，我们除了做教师似乎什么也不会了。职业发展到了瓶颈，上下无倚，转行是妄想。这生命的可能性在什么时刻开始丧失殆尽，是拿着不多不少的工资条自我安慰，还是怨而无用的自觉珍惜当下，是天生性情的知足常乐，还是我也就是想想的可笑可悲。当身边的人有了更好的平台和台阶，人生的职场就只有了成王败寇，可你连竞争的资格都没有，就茫茫然失落落成为《中年危机前传》 的大片的主角。
谌容的《人到中年》把知识分子的人间悲喜剧放在改革开放的历史范畴，探索决定人物命运的历史渊源，而我们从学校出来，学着工作，从学生到教师，从人生最美25到不知不觉30+，从单纯学生气到干练气质佳，不曾逢着杜拉拉升职记里的尔虞我诈，三言二拍的官场做派，但“风格即人”的教育 篇章已然不够用了，我们是教师，也可以锻造自己成为心理咨询师，双语教师，专业领域的领航人，讲逻辑、教演讲、懂教育营销，积极拓展自己之外的自己，努力做教师领域的“斜杠青年”。除了业务精进，人生还有很多可能性!
不只做一个教书匠，很可悲，有可能我们正在做，你不得不承认。
公众号：曲一奏雅
篇8：中年诗歌
中年诗歌
◎生如夏花
阳光照耀葱郁的山冈，草木安好
不说春天月光如水，也不说
秋日落叶的静美，细碎的写作
早已居时间里，写满
幸福
拈一缕光阴的清香，多么均匀的呼吸
回到思念，风中隐隐的疼痛
成为今天的全部。站在
风里，静静的守候生命的窃窃私语
很多时候，和梦一起
虚度
请不要原谅，盛大的相思
给药施肥，给草浇水
而我会在夏天，把梦当成一颗种子
打湿现在
◎相思
我要看到的花儿在清晨发出诱人的香，让
我一天都在相思里
我要认真地过每一天，包括想
一树的繁花，可以找到恬淡的叙事
不打扰相思的丰盛。被花的'香
埋葬在初见
这是自己的密谋，把过去都咳出来
仿佛春天，积满了时间的雪
给清晨一个美好的赞美，心底
拥满了相思
◎中年
站在高血压的身旁认真地打量日渐丰满的
身子。肯定是
这么多年来的肥甘美味，让童年的梨花
不再落下自己的白，如同我的
头发，渐渐的有了暗香的浮动
看到花朵的远去，看到亲人的远去
也看到自己的疼痛接近了无声息，闻到
祖先的慈眉善目。热爱
今天
风舔舐过的奔跑，早已黑白分明
回到那一树的繁花里，看清
谦逊的路。从此记得和自己谈谈往昔的旧事
而那一枚花朵，正在盛开
篇9：中年经典作文
关于中年经典作文
越来越不情愿看到“人近中年”这四个字。可是不可回避的，不论我愿不愿意，就在我不经意的时候，岁月已经把我带入了这个群落。有时会对自己说：还可以，毕竟还没有年届不惑，三十多岁算年轻！于是，当有朋友说我越来越怀旧，这时我会故作从容的说：“这说明我们在渐渐老去！”可是，真的能够从容吗？当我面对着镜子，看着岁月在我脸上义无反顾的留下的种种印记，我怎么还能轻松的说s我――还很年轻！
怀旧吗？细想之下的确是的！听歌的时候，自然而然的点在了谭咏麟、齐秦、罗大佑的上面。偶尔看书时，仍然会想到尤今、罗兰、席慕容。时至今日，最钟爱的杂志依然是《读者》。少年时的种种仍然会不时的浮上心头！
走在街上，看到那些激情四射的少年在尽情的挥霍着他们的.青春，心里除了羡慕，更多的却是嫉妒。甚至会有一种奢望：如果可以重来一次，我该会有怎样的一种不同的人生！可是时光已逝，青春早已成为一道遥不可及的风景！于是，有时会听着音乐，饮一杯茶，而又想着往事。
很多朋友越来越远。偶尔见面时，少了真挚，却多了世故！
很怀念以前的那种生活――三五好友共聚一处，或是听着音乐、饮着清茶；或是一瓶好酒、对饮桌前！于是，便天南地北的侃了起来。有时会点一支烟，故作深沉的述说自己的苦闷，有时也会高谈阔论着自己将来的人生。而现在，那种把酒言欢、促膝长谈的日子早已不再！
前些日子在朋友的车里谈及往事的种种都很感慨。于是便说：等哪天我们再聚一聚。可是直到今天也没能实现！没有时间――便成了一个伪心的理由
随着时间的流逝，身边的人变化颇多。尤其看到当年的一个朋友由于种种原因而变得失魂落魄，精神恍惚的时候，便会感叹世事的造化弄人。上帝给了我们每个人不同的机遇，却又设置了不同的障碍！而能够跨越障碍抓住机遇的却为数不多！于是，大多的人都在平凡而又庸碌的活着，理所当然的――我也是其中之一！
有人说中年男人是一杯茶，我觉得应该是咖啡。这时的他已经学会调和生活中的苦涩。于是，平淡之中便显出不平淡的韵味！
或许，过了四十岁以后，我会不再怀旧，会更加的学会宽容。而那时的我，想来也真正的步入中年！
篇10：中年散文
中年散文
前一天，父亲来了，说，明天怎么安排？
我说，没有安排，上班。对这件事，越来越不在意，或者说，这种不在意是故意的，按虚岁，己入不惑，人到中年，百事待举，上有老下有小，恨不能时间停止在这一刻，等我做完所有该做的事情。又过去一岁，却仍一事无成，这种痛心的感觉常常让情绪坏掉。谁说的，世间人都沉在自己的梦乡里，只有少数人清醒。以为那清醒的人，就是常常看到时间流逝而心痛不己的人，时间就是生命，生命就是时间，时间是最令人伤感的不可再生资源。
为了父亲母亲，才愿意想起这个日子。
每年，一进入春天，父亲母亲就开始念叨这一天，他们买菜、做饭，给我庆生，已经习惯他们的关照和张罗。近些年才觉得这样不对，应该我做饭给他们吃，让他们在这一天回忆，女儿是怎么长大、成人，忆起那一天，孩子的出生带给他们的喜悦，回味这么多年来，他们的辛苦是否值得。孩子的生日对父母来说是个纪念，因为在这一天，上天赐给他们这个孩子。这一点，自己有了女儿后才逐渐了解。每次女儿过生日，都会不由自主想到那一天自己的感受，除了给她祝福，还有回忆和怀想。
很小的时候过生日，母亲在蒸饭的甑底煮两个石滚蛋。一般都是早晨，我睁着惺忪的睡眼，站在灶门前看母亲在滚烫的甑脚水里捞出鸡蛋，丢进葫芦瓢的凉水里。等到蛋清与蛋壳分离，母亲在土灶上轻轻磕碰，然后剥出一颗雪白的蛋递到我手里，那清脆的声音至今仍在耳边。我爱惜地舔着蛋黄，舍不得一下子吃完。母亲说，今天你是寿星，吃两个蛋，快点长大。家里的人个个打趣我，今天吃了肉丝面没有？肉丝面就是拿轰鸡的响竹杆打。小孩子不听话，挨了打，就叫吃肉丝面。有时我起床晚了，眯着眼睛歪歪倒倒地找厕所，祖母故意大声说：呀，寿星佬起来了，走不稳路哒，我去给你找根拐棍吧。有时没有石滚蛋，因为蛋常要拿去换油盐，这时母亲就拿油锅用的膪包用力在热锅上蹭出一些油来，给我炒碗油盐饭。膪包得用到来年杀猪的时候，平常炒菜只能轻轻在锅沿上刷几圈，见点油光就行了。膪包冒着青烟在锅内刷来刷去，肉香飘满了屋子，香死了。
读初中时，一次过生日，父亲从他的学校食堂打了米饭和瘦肉粉丝给我送到学校来。那时家里很困难，父亲舍不得在学校吃饭，跟着我们在家里吃苞谷饭懒豆腐，节约钱供我和哥哥读书，还做房子时欠下的外债。父亲看我像馋猫一样，笑着说，今天是你的生日，要吃点好的。这些，想来都令人落泪。读高中，离家远了，每到生日那几天，父亲坐五个多小时的长途汽车，去学校看我，带我出来改善生活，告诉我，我写的每一封信他都读给母亲听了，因为母亲的小本生意，我们家的经济条件比以前好多了。我知道，为了那生意，母亲每天四点多就得起床开始一天的劳作。有一年，他花将近半个月的工资，给我买了一件花格子外衣，那是我第一次穿那么贵的衣服。现在想，哥哥的话并没有错，从小父母亲就有点偏爱娇惯我。直到现在，他们仍在娇惯人到中年的我，生活中的点点滴滴，首先想到的，是我喜不喜欢，快不快乐。他们老了，我该多想想他们的高兴和快乐了，该让他们多舒服一点。
其实，并不想吃什么，炒碗油盐饭就好。可我不再是小孩子，丈夫、女儿、还有父亲母亲，围坐在一起，吃母亲做的饭，这个形式已有十来年。我长大了，老了，还会变得更老。明年，后年，以后所有的这一天，再不要母亲做饭。
昨夜，梦见高高的山上，古老的房子，房前房后都是粗大的紫藤花。4月到福建去，在福州的植物博物馆第一次见到紫藤花，后来在宜昌的几个景点，发现了许多古老的紫藤，最粗的竟有水桶那般粗，一座山都是它的世界。没想到三峡两岸，也是紫藤的乐园。紫藤花沉静、丰茂，生命力旺盛，正是中年的气象。昨天跟一班文友在一起，在大雨大雾中去看一处风景，以为可以在那山水中高卧，听山风听春雨听小河的涨水声，没想到不如人意，又赶回县城歇息。大家在一起说话说到很晚，便在宾馆的房间睡了。没想到会在陌生的房间梦到我喜欢的花儿。这也是一个中年的提示？但愿我的中年像紫藤花儿一样盛开。
我出生在子夜。父亲说，那晚的月亮真好，红红的，大大的，挂在山梁上。父母亲像说着昨天的事，可我抬眼看到的，是他们雪白的头发，慈祥却长满皱纹的脸。
父母依照乡里的习俗，总是在生日的前一天给我庆生。那天上午十点左右，我的头突然疼得像要爆炸，轻轻晃一下就疼得受不了。进家门后，坐在换鞋凳上不愿起身。父亲走过来，给我按摩头部的一些穴位，父亲的手很大，很暖和。母亲煮了腊蹄子，炒了一桌菜。闭上眼睛，闻着菜香，感受着父亲手上的温暖，我在他们的娇宠中跨越这个日子，进入人生的中年。
女人喜欢跟岁月较劲儿，明知道是个输，斤斤计较过了，才心甘情愿地老去。
二十来岁的人对我说话一口一个您，开口就叫阿姨，这声阿姨叫得很正常，自己却吓了一跳，已成阿姨级的人了？前几年买菜，卖菜的叫“小妹”，这些年变成了大姐，再过几年，就是大妈了，再过去，就是老太太。和平年代的生命时光，溜得如此之快。如果经历几次战争啊**什么的，就苦年难熬了吧？日子就变长些了吧？呸呸呸，真是活得不耐烦了。一直以为自己还没老，连续两天被人说“你已到中年”，开始反省和直面：中年了。
一想到人到中年，就有点慌神，过去捞不着了，未来也捞不着，头发越来越薄，脸皮越来越皱，该去的一刻儿也留不住。
似乎到了这个年纪，就难免有点唠叨，有点爱发小脾气。每次，父亲就对家里那一父一女说，你们忍忍吧，她到更年期了。下一次生气就说：你们才到更年期了，我这叫不惑了，什么都明白了，发发脾气也无所谓了。可我的心还只有二十岁，怎么办？狂躁、慌乱、郁闷。这就是我的中年病。我不知道如何飞越它们。也许是一本书，这本书能搭载我渡过凶险的中年之河。也许需要几本书，我才不至于沉到水底而面临精神的全面溺亡。
中年这个词，其实早就来了，在30岁那年。只是我始终拒绝承认。
30岁生日那天白天晴朗，晚上却大雨瓢泼，一如我翻江倒海的心情。如果能回到那一天，我一定会做出不同的决定，为自己和家人冒一次险。那时，女儿还不到两岁，抱着她肉肉的可爱的小身子，亲着她娇嫩的散发着奶香的小脸，生命的力量在我体内膨胀，改变命运的想法一次次在黑夜来临。六十岁的母亲是一个漂亮的老太太，脸色红润，满面笑容，穿着干净得体，天然卷发梳理有型，在家为我们做饭、洗衣、拖地，很少坐下来歇一会儿，我以为日子会永远这样过下去。
中年是慢慢来的，用了十年的时间。女儿长成了少女模样，剪着齐眉的小刘海，又黑又亮的头发结成两条漂亮的麻花辫，说话文绉绉的，可她扬着胖嘟嘟的小脸像大肥虫一样在地上爬来爬去的样子仿佛就在眼前。母亲变成了真正的老太太，头发白了，背驼了，视力越来越不好。母亲炒菜时弯着腰，脸快埋进锅里去了，只有这样才能看清锅里的菜炒成了什么样子。糖尿病折磨着已古稀之年的母亲，将她的生命之光一点点收去，母亲的美丽明亮，一点点黯淡了。母亲的笑，含了愁苦。听着她入睡后的呻吟，看着她懒懒地躺在沙发上，不想动弹，不由想起母亲年轻时和我打羽毛球的情景。母亲老了，哪都老了，胳膊、腿、眼睛、腰，总是疼，哪都疼。多么渴望她健康起来，每天微笑着，劳作着，像个孩子。母亲老了，意味着我的中年来临了。
身体大不如从前，感到累极了。比起那些在田野劳动的人，我的生活很轻松。可我累极了，上楼时，腿发酸，坐久了，背疼脖子疼胃胀气。四十岁这年，在疼痛中度过，尤其今年春节，赶趟似的：头疼，脖子疼，腰疼、胃疼，快过年了，忙着打封闭，做胃镜，吃各种各样的药。
期待改变和收获的愿望已没有那么强烈。即使收获到来，惊喜连连，实现了多年的愿望，见到了久别的人，面对屈辱和不公平，不会跳起来，不会大叫，不会心潮澎湃，心脏像被无形的手注射了最大剂量的镇静剂，一切都变得那么轻飘和无所谓。生命之火正在熄灭中，很想拾些柴禾，最好加点烈油。
人是慢慢的，一点一点死去的。这种死去，大约从中年就开始了。激情死了，梦想死了，身体和灵魂，慢慢地变得僵硬。睡眠越来越像死亡的预演，睡去，不知一切，然后醒来，接着昨天的日子往前赶，直到有一天，再也不醒来。于是对朋友说：“珍惜吧，因为我们会死很久很久。”这让我感到害怕，原来死亡就在我们的生命里，它其实是身体的一部分，我们自以为看不到它的存在，可它一直都在。像日蚀，死亡就是那片遮住太阳的阴影，它一点点扩大自己的地盘，直到世界一片黑暗。这死亡啊，像戴着黑色斗篷的巫婆，天天对着我们的身体念咒。
丧失生命的活力多么可怕呀！
看同龄人，尤如看到了镜中的自己。变粗的腰身，挺身而出的肚子，打皱的脸皮，黑黄的牙齿，稀疏的头发，曾经的俊美少年，窈窕淑女，转眼间便被岁月摧残得惨不忍睹。这些让我无比慌乱，“原来他这么老了！”那么我呢？而我们共有过的青春岁月，仿佛就在昨天。昨天和今天，只有一夜之隔，原来一夜，可以是一年，几十年。
中年人上有老下有小，生活空间变得狭窄，伸胳膊就摸到了顶，踢下腿就硌了脚。天天走在同一条路上，看到相同的人，说一样的话，做一样的事，人就是运动在生活与工作这根链条上的机器，重复的日子，让人渐渐丧失了对明天的期待，甚至，对这种一成不变的生活生出依赖之心而害怕改变。人身上有趣味的部分，在机械重复中迟钝了、消散了，一个可爱的人终于变成了一个无趣又无聊之人。中年人的未来近在眼前，知道什么是最好的，可已经努力不了，古人已总结了：人到中年万事休。
这慌了神的中年啊。身体危机，心理危机，一个个的'挣扎。
哪个中年人敢说他没有挣扎过？身体偷懒，心理懈怠，总有那么点疲于奔命的意思。年轻时，不叫挣扎，叫奋斗，浑身有使不完的劲，做什么事都轻松，说干就干，一身利索，只要有机缘，成功很容易。至于老人，老了认命，什么都往开了想往透处看，老有老的活法，利用有限资源往乐处活人，不然死了也不值。中年不行。中年有点不甘心，还想挣扎一下子，哪怕身子重了，脑子笨了，可还是要挣扎一番，才肯死心。
写字和阅读，只有这两件事，能让我平和、安静。迷恋写字时的专注，聚精气神于笔端，忘形于点横撇捺之间。阅读是给精神照明，在别人的文字里拓展生活空间。咱唯一能活动的，只剩了胸膛里的一颗心和手中的一支笔。
这慌了神的中年，是必定要被度过的。
芸芸众生，谁不是在吃喝拉撒里，在小小的爱恨情仇里摸爬滚打一辈子，在浮浪里走了过去，不着痕迹，不动声色，像皮影戏里，在明亮的幕布上一晃而过的黑影，将军和走卒，小姐和丫头，贵族和乞儿……人生就是那块明亮的幕布，我们都是一晃而过的影子，咿咿呀呀唱着，耀武扬威打着，哭着笑着闹着，或哑着，迈着八字步、方步、小碎步，或者踉踉跄跄，走过去，殊途同归。那些敏复的过往，曲折的思虑，逐渐成熟、丰腴的心灵，逐渐深邃的思想，慢慢冷淡的思念和激情，经历一次次燃烧和冷却，反复锤炼，最后，变成了你自己也想像不到的样子，直到死亡来临，回到生命的原点。
这样想过，似乎通透了，真的可以不惑了，于是说：四十不惑，就是不被诱惑，也不诱惑别人。其实，还哽着、慌着，睡得好好地，突然惊醒了。瞪着满眼的黑，莫名地害怕。一些生活片断，恍然之间，似曾经过，一些人，似曾相识。是过去生活的重现，还是曾经在梦中？生活和梦，会有偶尔的重叠，它们在某一瞬间交集，令人不知身在何时何处。这人到中年，上不着天，下不着地。很多事情，该下决心了，不然这辈子，只能混成个半吊子，到老都会心气儿不顺。
像太阳一样，一点点从阴影里挣扎出来，让生命发出耀眼的光芒，逼退阴影的扩张。衰老可以占领我们的身体，不要让它再占领我们的心，重新焕发生命的活力，这是人到中年唯一的选择。
生命科学有言，身体的力量并不会随着年龄逝去而变弱。如果变弱，那是因为我们没有锻炼他，没有用有效的办法将生命能量保持下来。有些种族，八十岁老人的身体素质相当于二十来岁的年轻人，因为他一直在有效地保护自己身体的能量。不是身体的原因，是我们自己的生活方式不对。这些话，看得我热血沸腾。我问自己：你相信吗？我听到自己说，我相信，并愿意按他说的去做，还给自己一个年轻健康的身体。于是，开始骑行，跑步，野蛮其体魄，文雅其精神。自三十而立始，咱已中年了十年，是一个很老的中年了。恶语俗说女人四十豆腐渣，从一碰就散的豆腐渣到热气腾腾的豆腐脑，路有多远？不管多远，咱至少还可以中年十五年。
篇11：享受中年
心理学家莱文森研究发现，37~41岁对于多数男人是一个不稳定、焦虑和变化的时期，的确，中年人处于社会、家庭、事业以及生理衰退的多重压力，故有“中年期危机”之说法。
其实从积极的一面看，如果把人的一生比作一条线段，那么中年期恰好处于这条线段的“黄金分割点”。
有言道“人过四十不学艺”。老子也说：“为学日益，为道日损。”中年以前“为学”——古今中外天南海北天文地理杂七杂八都要学学学，一直学得你头眼昏花手脚酸麻只敢进气不敢出气，一直学得你张嘴子曰诗云闭嘴公式定理，然后有人宣布你成功，然后有人给你封号加冕，然后你就不知道自己是谁；中年以后“为道”，“道”就是真性情、真生命。为道必损，必须懂得取舍，懂得放弃，放弃一切的伪知识假学问谬经验，放弃一切的虚浮做作花架子，放弃一切空泛的幻想无尽的贪欲，放弃一切的无源之水无本之木无稽之谈，还原性情之清醇、生命之璞真，还自己的嘴发出自己的声音，还自己的心感悟自己的灵魂，从此不必在意别人评头论足说是道非，你说，这样的生命还能有什么理由不绚丽多姿？还能有什么理由不值得大唱赞歌？
有言道“人到四十天到秋”，
经过了冬的孕育、春的萌动、夏的灼练，生命之树已经是根深枝繁、绿荫铺地、果实累累了——这时还真应该小心别让天上掉下的果子砸了头。当你一喜、双喜甚至三喜临门，拟或什么事也不曾发生，只是你在结束了一天的劳顿之后能回到自己温馨可人的小家，只是你天天有事做、顿顿有饭吃、夜夜有床睡，只是儿女绕膝冲你问这要那，只是亲友小聚嘘寒问暖扯东道西，这就是上天对你的丰厚馈赠，是生活对你十年苦读二十年苦作半生苦修不以恶小而为之不以善小而不为的最好回报啊——我们完全应该相信这个世界是公平的，就如同物理学里的能量守恒定律一样公平。
四十不惑，五十知天命，七十古来稀。这是圣人对生命过程的谶语。让我们好好享受人到中年时的那种渐入佳境、混沌顿开、大彻大悟之感以及生命中一种从未有过的悸动，也让我们去快乐地体验古来稀的空旷之美。
篇12： 中年人生
四十不惑，走进四十岁的天空，到了中年人生。
中年是一段比青年要长的里程，是一段真正充实的履历，是一段值得品味的有品位的人生。中年是一种情绪，享受经历后的平静与平和，深沉与深刻，豁达与成熟；中年是一种情怀，亲近生命，走进心灵，关照亲人，协调人事；中年是一种涵养，雍容大度，律己容人，海纳百川，无欲而刚；中年是一种气质，优雅大方，潇洒坦然，于深沉中有一种旷达，于矜持中有一种恬淡，挥洒处内敛着修养，豪放中蕴涵着端庄；中年是一种幸福，经历中的快意与波澜，情感中的爱与痛，生活中的平淡与琐碎，家庭里的温馨与关怀，事业上的追求与拼搏，社会的期盼与重托，功与过，名与利，笑的宽慰，苦的况味，都在四十岁的人生里谱成了生命的歌，成为一份心灵的财富。
中年是青年的延续，但少了年轻的单纯，多了成熟的韵味。中年没有年老的暮气，沉稳的脚步中迈出扎实的人生，沉静的双眸透出自信的神采。中年是一本耐读的书，书页里内涵着春秋人生，流淌着理性的泉水，耸立着思想的高峰。中年是一棵枝叶繁茂的树，经风沐雨，擎一树华盖，呵护绿草与鲜花。中年不再逞强争宠，中年不再斗气任性，中年不再华而不实，中年不再轻许诺言。四十年的风雨人生，看管了春花秋月，日出日落；看深了世态人心，冷暖人生；看淡了滚滚红尘，名利纷争。四十岁，能够依南窗而舒啸，能够临清流而赋诗。四十岁，真与假，美与丑，都在岁月的经历中水落石出，山高月小，四十岁练就了“世事洞明皆学问，人情练达即文章”的慧心明眼，能够醉翁之意不在酒；能够举手投足处，一蓑烟雨任平生。
中年的目光，能够洞穿俗世的繁华与喧嚣，由外在的表征看透内在的修为。中年的心灵不再留恋舞榭歌台的浮华，而眷恋家居生活的平静适意。中年的选取稳健而谨慎，中年的审美不取貌美而重内质。中年的男人是一座山，中年的女人是一泊湖。中年的男人是一轮红日，中年的女人是满地的月光。中年的男人最优雅，中年的女人最柔情。中年的男女经历了人生的悲欢离合，阴晴圆缺，明白了拥有，懂得了珍惜，明白了成功与失败都是生命长河中一夺不起眼的浪花。中年人不会因一次失败而一蹶不振，中年人明白哪怕失败一万次，如果要活着，就得往前走。中年人明白人生的秀丽不只在结局的完美，而在过程的把握，过程即目的。中年人懂得阴霾散尽，依然溢彩流虹，所以不问梦断何处，不问何处月明，狂沙淘尽方得金。相信自己最重要。
人到中年，心最累，情最深，职责最重。中年的心中道义如山，职责如天。在单位，中年是群众事业的核心与骨干；在家里，中年是老人与孩子的支柱与港湾；在社会，中年是人字结构中最坚实的支撑。义务要尽，职责要承担，国事家事事事关心。中年不敢懈怠，中年不肯停留，中年的心与情也最苦最无奈，即使是死水的婚姻也不愿破坏，即使有心爱的人也不愿舍家。中年明白容忍，懂得坚韧，明白奉献。中年的心灵比天空高远，比海洋辽阔。中年是一缕大漠孤烟直，中年是一轮长河落日圆。中年是巴山夜雨的一支萧歌，中年是岁月人生的一曲二泉映月。中年是经霜的劲松青，中年是傲雪的梅花红。
走进中年，也就走进了岁月的风雨。人在中年，心在旅途。酸甜苦辣，人生百味。幸福与痛苦，得意与失意，孤独与烦恼，平静与平淡，通达与彻悟，都浸泡在浓郁的酒中，都氤氲在淡而浓的茶里，一切尽在不言中，一切都在心灵默默的感受里。
感悟精选（3）：
篇13： 中年人生
每年例行体检，十多年相安无事，今年医生突然对我说：以后少抽点，有咳嗽有胸痛及时来照照。医生的话另我忧心了好几个月，屈指数数岁月，原先自己已到中年，也难怪身体机能开始每况越下。第一次感受到身体的危机，有一种莫名忧愁莫名的害怕，害怕岁月的轮回终将我永久带走。
自从体检回整天忧心忡忡，天天下班就喜欢躲在家里的我，对妻子说：“要改变饮食习惯，多吃青菜少吃肉，还要多做动，以后每一天傍晚都要出外面运动运动”。妻子笑笑说“你做到了再说，别老是说”随着年龄的增长，中年人生身体机能开始减弱，不改变是不行的了，我这次决心将烟给戒掉，还把懒洋洋的身体运动起来，期望能有效地将岁月之轮拨慢。
睛好的傍晚，携妻或带孩子们一家人，找个景色宜人的路线，家出发顺着河堤走，然后登上百合山再绕山一周，或走或小跑一个多小时运动量还算能够。每次登上百合山都会不经意间绕行到溜冰场，动感十足的音乐远远就能听到，场内少男少女踩着动人乐曲，滑出轻盈富有无限活力的舞姿。他们缓慢时轻柔如蝶舞，快速滑动时轻盈疾驰如飞燕，惊险时让人心惊胆战。已经有好几次，都是不知不觉间让我脚步停留，默默地站着看着，直至思绪渐渐凌乱，浮想联翩，一幅幅往事的片断在脑间闪过。女儿也看得入神很羡慕，也闹着要学溜冰，我说：“好呀，明天给你们俩一人买一对溜冰鞋，”看他们俩开心的样恨不得立刻要买回来。
以前的青春，以前的活力四射，以前与他们一样忘情于奔放的音乐，忘情于活力涌动的溜冰场。只是静悄悄的流逝一切都成为过去，溜冰这运动永久只是属于年轻的人们，像我这个年纪也不能算老，但也已经成为一种回忆。我对妻说：“我也会溜冰呀”。她竟然有些吃惊，看着我说：“我们相识相守十五年了，从来没见过你会溜冰，为什么不早告诉我”，她显然有些生气。我也觉得很后悔，年轻时为什么不一齐去溜溜冰呢，毕竟岁月的流逝年轻不再，有些事情错过了就一生错过，不能弥补，留下的只能是遗憾终生。
之后，给女儿和儿子一人买了一双溜冰鞋，傍晚女儿已迫不及待地要到百合山广场学溜冰。女儿初次穿上溜冰鞋站不稳，害怕得满头大汗哇哇大叫，我只得扶着她慢慢滑行。很快女儿就站得稳了，于是慢慢地放开手，又经无数次的跌倒，渐渐地由站稳，慢行到滑行。很快他们俩已掌握到一点技巧，能在广场上自由欢快滑行。或许年轻是他们唯一的优势，因为年轻他们摔倒又站起，很快就熟练了，自古有说莫欺少年穷，我想这话是错不了的。
我已有十多年没有玩过溜冰，试着穿上儿子的溜冰鞋，站起，轻轻走动。不知是长时间没有练过还是真的上了年纪，动作生硬左摇右摆。一种摇欲坠的感觉，一种恐惧的情绪徒然而生，我突然真的害怕摔倒。看孩子们练时，他们摔倒了无数次，问他痛不？一句不痛又站了起来，经过跌倒又爬起来他们很快就学会了。我突然发觉人到了中年以后竟是如此的脆弱，脆弱得如玻璃不能摔也不能碰，也摔不起碰不起。无论是身体、事业或人生这一跌倒可能永久爬不起来，是不是人生到了中年就害怕失去所拥有的东西？害怕眼前这一切的完美会如幻影般不见无踪？同样的一双鞋，穿的人不同就会有不同的效果，或许年龄是唯一的区别，感觉不仅仅是身体，连思想也随之老化。
童年快乐藏记忆，朝气蓬勃成依稀。轻盈身姿眼前过，舞尽风华忆旧事。我已开始找不到那种朝气蓬勃的感觉，我所能找到的只但是是看着儿女们滑动的身影，去寻找那依稀记忆。童年时的天真快乐，年轻时的初生牛犊不怕虎的冲劲，都已在岁月的苍桑岁月中渐渐淡化不见。如果不是孩子们轻盈的身影，如果不是孩子那满头汗水却充满灿烂笑容的那张脸庞，我可能已记不起童年的欢笑，记不起年轻时的热情奔放。
英勇无惧斩荆棘，花开花落无心思。始登人生高峰处，已从辉煌走无奇。开始懂得人生只但是是一个登山的过程，年轻时是登山的过程，中年以后却是下坡路，一日不如一日。年轻时为了攀登高峰，无惧荆棘悬崖，一路披荆斩棘奋勇向前，也无留恋身边花开花落，只为登上人生最高峰。此刻人已到中年，就像站在山峰之巅，无论是事业或是身体，都已到达了顶峰，我的身体已不如年轻，我的时光已越来越短，岁月的转轮把我猛烈地推向下坡的路。经历人生最年轻最完美时刻，虽然没有得到辉煌事业，虽然还是平常无奇的人生，此时终究要走向落幕的暗淡，谁能阻挡这岁月蹉跎的无声摧残？繁华过后必然是长久的平淡，谁都无法改变。年轻时常常身不由己，为工作，为生活，为房子，为孩子，历尽艰辛，或者真的需要静下心来，好好思考下山的路该是如何的走，留下的时光我真的要自己好好选取，自由选取自己的路。
年少无知懵懂过，青春碌碌忙未停。岁月悠悠空消去，繁花如锦渐无影。季节轮回秋将至，晚霞殷红展美景。平淡安然终无恨，黄昏路上共携情。中年的人生就像进入了秋季，岁月的洗礼，已将所有的壮志豪情远大理想像秋风散去，留下的只是一丝丝的愁绪和叹息。繁华过后终究要落幕，岁月的轮回终归要在身体留下苍老的痕迹。或者一切已经不重要了，站在人生的高点，眼无遮蔽，四下明了清晰，红尘世事入眼透彻，于是凡心已静，人也变得沉稳，成熟。或者，既然岁月之轮始终不停，季节始终要更替，那么就静心淡然应对，在留下的旅途，寻觅一条喜欢的路，共携手观喜欢的风景，描一幅属于我们自己的蓝图。
盛夏嫣红色渐淡，金秋桔黄香正浓。春种，夏浇，秋收，于是中年的人生也进入了一个收获的季节。工作辛勤的付出收获了安稳丰盛的财富，感情上的付出收获了甜蜜的人生，对孩子关爱的付出收获了欢快的情绪，中年人生的至香至醇将人生推至高峰。用平淡安然的心，静静躺在安静的港湾，感受秋季人生的香浓，享受中年人生的丰盛。
感悟精选（4）：
感悟中年的人生岁月
岁月匆匆，转眼又是一年。当你愈珍惜手中的岁月时，它似乎跑得更快了。中年的我，真想拖住时间的尾巴，慢点，再慢点，让生命的每一分每一秒都流淌出它的'精彩……
记得作家罗兰在她的一篇文章《不要浪费生命》中曾说过这样一段话；‘一个人生命的长久或短暂，并不是单凭生存的年月来计算，而是凭我们对生活认真的态度，和我们究竟体尝了多少生活的好处而定的。有的人活了八九十岁，但是他的生活天天一样，年年一样，一生中绝少变化。这样的人，我们能够说他只活了很短的一段时间。他的人生阅历太少，生活领域太狭窄，以至于对不起他的年纪’……我咀嚼着这句话，究竟怎样谱写自己生命存在的价值，精彩和好处？
人人都不想老，惧怕老，然而没有谁能逃出岁月的风霜，只有用坦然的心态走好自己人生的每一步。作为一名中年女性，我同样也有危机感，也有忧虑，也有困惑，也有失落……中年又是人一生当中负荷最重的阶段，有时真的会感到身心的疲惫，忙中的迷茫，空闲时的失落……各种复杂的情绪都有，我清醒的明白，就应调整自己有一个良好的心态，用心的生活态度。我除了做好自己的本职工作外，尽量让自己的业余生活丰富些，我以前很排斥上网，老觉着自己学不会，之后在一朋友的博客里看到一位老太太的博客，很感动。此刻我有了自己的新浪，还拥有很多真诚的朋友，网络给了我一个多彩的世界！
除了上网，大部分时间我就看书，书给了我很多快乐。我明白书是智慧的法宝，书是人魅力的源泉。读书的女人最秀丽。偶尔时间，把家收拾得温馨些，在家练练瑜伽，平心静气，修身养性，真的很不错，多彩的生活让我幸福着！
此刻，每当我看到身边的一些中年女性朋友，邋里邋遢，谈吐粗俗，不修边幅，家里乱得一塌糊涂，老公能守住家才怪呢，没辙了，查丈夫手机，问行踪，可惜，已经晚了。我真的觉得这种生活方式，是一种悲哀。另外，随着年龄段的增长，代谢机能要受点影响，中年女性最易发胖，我们要管住自己的嘴，饮食要注意结构的搭配，胖对身体的坏处都尽知，已显胖了，还闭着眼吃，该注意自己的形象了。只要我们用点心，稍注意一下，苗条身材并不只是少女的专利。中年拥有一个苗条的身材，会给自己增加很多自信，永久展示一个魅力的自己吧！
中年婚姻真的是一个槛，双方多年的相处，感情淡了，维系的似乎只有亲情和职责了，这时最易理解外来新鲜的情感。聪明的女人，是会用心去经营自己的感情的。不漂亮，但很温柔，很内秀，很有品位，很有涵养，每一天都在学习，每一天都在进步，这就是魅力女人。即便老公是飞到天边的风筝，线在女人手里。没有一个男人会愿意带个粗俗的黄脸婆，进入社交场合。知书达礼，温文尔雅的女性永久是男人的最爱！用心经营自己的爱，用每一天成长的自己！
幼年在成长，青年在成长，中年也在成长……用心来体味这份成长的快乐吧！
感悟精选（5）：
★ 中年之年散文
★ 中年女演员感言
★ 中年创业故事
★ 中年的诗歌
★ 中年生活感悟文章
★ 心情随笔
★ 心情随笔：
★ 自得其乐心情随笔
中年心情随笔（锦集13篇）
