“风间千景”通过精心收集，向本站投稿了13篇个人卫生习惯养成倡议书，下面是小编整理后的个人卫生习惯养成倡议书，希望对大家有所帮助。
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篇1：个人卫生习惯养成倡议书
有一位在中国生活的美国学者，自从他来到中国就一直做着一件让人觉得不可思议的事：在大街上捡垃圾。因为他觉得有些人不讲卫生，他们总是将一些垃圾随手乱扔。他觉得现在的中国发展得很快，捡垃圾只是为了让这个美丽的国度更加美丽。有一次，这位美国学者坐汽车，看见一个漂亮姑娘上车后就开始扔果皮，她一扔，美国学者就捡，结果她就不扔了。美国学者用发自内心的行动教育了她，同时也教育了周围的人。这个事例也告诉我们：我们要以讲卫生为荣，以不讲卫生为耻。
同学们，不讲卫生带来的疾病，对我们人类的健康构成了严重的威胁，对我们的卫生状况发出了严重的警告!在深刻的教训中，我们认识到讲卫生对于我们人类的健康和生活是何等重要!我们从小要做个讲卫生的好孩子，让自己和周围的人都能拥有健康的体魄。
《小学生守则》要求我们：珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。
《小学生行为规范》也告诉我们：认真做值日，保持教室、校园整洁。保护环境，爱护花草树木、庄稼和有益动物，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑等废弃物。
《弟-子规》中有经言是这样说的“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。冠必正，纽必结;袜与履，俱紧切。置冠服，有定位;勿乱顿，致污秽。衣贵洁，不贵华;上循分，下称家。”
可见，搞好个人卫生，非常重要。
同学们，我们的校园非常美丽，然而，我们却经常会看见教室地面、垃圾桶周围、走道、操场、花坛等地方有垃圾出现。学校规定在校不能吃零食，但有的同学不但违反规定，而且将吃零食留下的瓜皮纸屑随意乱扔。有这样不讲卫生、与校容校貌不和-谐行为的同学，应该感到无地自容并立即改正。大家都要做卫生监督员，督促教育那些经常吃零食、乱丢垃圾的同学，看见校园内有纸屑应该像那位美国学者一样弯腰捡起。在生活中，大家要做好“四勤和四不”：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤刷牙漱口;不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑。
同学们，为了帮助大家养成爱清洁，讲卫生的好习惯，老师给大家带来了一首《卫生习惯拍手歌》，让我们一起来拍手朗读一下：
你拍一，我拍一，讲究卫生要牢记。
你拍二，我拍二，专用餐具和洁具。
你拍三，我拍三，早晚刷牙洗脚脸。
你拍四，我拍四，睡前不要吃零食。
你拍我，我拍五，经常洗澡换衣服。
你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。
你拍七，我拍七，生吃瓜果别忘洗。
你拍八，我拍八，常剪指甲常理发。
你拍九，我拍九，穿戴整洁系好扣。
你拍十，我拍十，做个文明好孩子。
希望大家在今后的生活中牢记这十点卫生习惯，让我们增强卫生意识，用勤劳能干的双手共同营造优美、和-谐的学习生活环境，祝愿大家健康快乐成长。
倡议人：xuexila
日期：XX月XX日
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篇2：个人卫生习惯养成倡议书
亲爱的同学们：
良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。
作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。为此，我们向全校同学发出“讲文明、讲卫生，从我做起”的倡议。
1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。
3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐-败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。
4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的习惯。每天认真打扫教室和公区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。
5、书写，阅读时，光线适宜，时间不可过久，眼和书本的距离30—35厘米或一尺左右。走路乘车时不看书、坚持做眼保健操
倡议人：_
日期：__月__日
篇3：低年级学生个人卫生习惯的养成
低年级学生个人卫生习惯的养成
成才先成人：低年级学生个人卫生习惯的养成江苏昆山●何琼
摘要：小学低年级是学生个人卫生习惯养成的关键时期，培养学生良好的卫生习惯必须从点滴抓起。
关键词：低年级；卫生；习惯；养成培根说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”小学阶段是培养习惯的关键期，要培养学生良好的健康行为习惯，必须要求学生从点滴小事做起，从生活习惯抓起，才能使学生成人又成才。
一、利用多种形式让学生懂得个人卫生1. 结合直观图片和视频资料学习卫生知识
低年级学生年龄小，直观意识较强，如果向他们宣传健康知识，他们很难接受。但是，如果结合动画宣传片或视频资料，孩子们就很容易接受，学习卫生知识的积极性很高，会积极主动参与其中，并在轻松愉快的环境中学习。如在《自己的事情自己做》健康教育活动中，我结合视频短片，让学生先通过收看短片，然后说说平时自己是怎么做的？应该怎么做？让学生懂得了有些事情是我们力所能及的，必须自己完成，不用别人帮忙……这样，学生学习活跃，充分表现，自信满满，愿意自己的事情自己做。
2. 利用儿歌，掌握卫生知识
儿歌对于一年级学生来说，他们易学易懂。因此，在健康教育活动中可结合儿歌掌握卫生知识和技能。
如《洗手歌》（小朋友，来洗手，卷起袖，淋湿手。抹上肥皂搓呀搓，清清水里洗呀洗。再用毛巾擦一擦，我的小手真干净），让学生边读儿歌边做动作，这样学生就明白了洗手的方法。
又如在《保护牙齿》中，针对小学生刷牙的方法大多不正确，容易损坏牙齿的情况，可用儿歌来指导学生学习正确的刷牙方法。教师问一句，学生边答边做刷牙动作。
师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷？生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。
师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷？生：唰唰唰，下边的.牙齿向上刷。
师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷？生：唰唰唰，牙齿的咬合面要来回刷。儿歌使儿童不仅学会了刷牙的正确方法，还培养了实际操作能力。
再如《保护眼睛》，可运用儿歌指导学生在实际生活、学习中保护眼睛应该怎样做，不能怎样做：
保护眼睛很重要，小朋友们要记牢。
看书写字坐端正，字要匀称又整齐。
走路坐车和躺着，千万不要把书瞧。
眼保健操天天做，身体健康学习好。
3.利用游戏，渗透卫生知识
游戏是低年级学生最感兴趣的活动，通过游戏向学生渗透卫生知识，学生更易接受更易理解。如“拍手游戏”（你拍一，我拍一，个人卫生数第一；(素质教育论文 )你拍二，我拍二，不抠鼻子不挖耳；你拍三，我拍三，养成卫生好习惯；你拍四，我拍四，饭前便后把手洗……），学生在三三俩俩的互动游戏中学习了健康知识，懂得了应该怎样做才是健康卫生好习惯，
二、找准时机，纠正不良卫生行为
在低年级学生中，纠正不卫生的行为是一个难点，他们虽然都懂得不良卫生行为的危害，但是让他们随时注意卫生，养成讲卫生的好习惯还需要一个长期的过程。比如孩子们不爱洗手，我就找准时机向孩子们讲解不卫生的行为的危害。当孩子们的手很脏又准备拿东西吃时，引导他们观察自己手上的污垢，让他们自己说说手上干不干净？（有条件的，可以让学生通过放大镜观察手上的细菌大小、多少）吃东西时，这些细菌、污垢、垃圾（小虫子）就会进入我们的肚子里，我们的肚子就会痛；当看见孩子们上完厕所不洗手时，就对他们讲，你们的手上沾有尿液或者粪便，你说脏不脏，你不洗手这些东西就会在我们身上传递，对我们的健康不利。要让学生纠正这些不卫生的行为，教师就要多留意这些孩子们的生活，找准机会，随时进行纠正、指出，以逐步使他们养成讲卫生的好习惯。
三、随时提醒，坚持使用卫生用品
其实，一年级学生刚从幼儿园毕业，他们在幼儿园已经养成习惯用卫生用品。可是由于环境的改变，到了小学里，教室里没有了洗手池，没有了阿姨经常提醒他们洗手的声音，渐渐地，他们洗手的频率也减少了。因此，这就需要我们班主任和任课教师的及时提醒，让学生将卫生用品集中带到学校，在教室里留出一块卫生角，专门放置，谁的手脏了，提醒他用肥皂去把手洗干净；谁的脸脏了，提醒他带着脸盆、毛巾、香皂去把脸洗干净……这样，经过日积月累的反复提醒，孩子们也就渐渐会坚持用卫生用品去做个人卫生。
四、与任课教师配合，共同督促学生做好个人卫生
低年级学生的习惯养成是一个长期的过程。督促学生做好个人卫生，班主任的精力毕竟有限，得需要任课教师共同配合。班主任可以向本班的任课教师讲清自己的做法和想法，以及今后工作中的注意事项。每节课上课前，要求每一位教师主动检查学生的卫生情况，并加以督促，让每一个学生都能做好个人卫生。上课期间，学生如果有流鼻涕和啃手指的现象及各种不卫生的行为，教师要主动提醒学生纠正这些行为。
五、加强训练，促进学生养成良好的健康行为习惯
促进学生养成良好的行为习惯，重要的就是要抓训练，要通过反复多样的训练来强化。低年级学生年龄小，太深、太原则的道理和单纯的说教不易被他们所接受。因此，教师在教育内容和方法上应力求具体化、直观化、形象化。
如在培养学生“四勤”好习惯时，需要家长共同指导训练学生：具体什么情况下洗手？多久洗一次澡？多久换一次衣服？多久理发？在学校我们可以随时提醒学生洗手，指导他们怎样正确洗手，经常不定期检查他们的衣服、头发等，再给予肯定和纠正。这样长期坚持，就可以训练学生这一习惯的养成。再如在养成饭后漱口的习惯时，可在学生午餐后，训练指导学生用温开水漱口（不能用生水），对能及时做到的给予表扬和鼓励。还可以结合开展“学会自己的事情自己做”“红花给谁戴”“争戴纪律、卫生花”“争当小劳模”“在校做个好学生、在家做个好孩子”等活动，培养和训练学生，促进他们良好习惯的养成。
总之，培养低年级学生养成良好的个人卫生习惯是一个持久性的工作，不仅是在健康教育活动中，更应渗透到每一学科中。这就需要我们教师拥有足够的爱心、耐心和责任心，每时每刻提醒他们，反复教他们正确的操作方法，才能培养学生良好的卫生习惯，使他们成人又成才。
参考文献：
[1]张勇.实施新课标,培养好习惯[J].四川教育学院学报,2005(Z1).
[2]金如.对小学生行为规范养成教育的思考[J].活力,2010(2).
（江苏省昆山市张浦中心小学)
篇4：养成良好的个人卫生习惯作文
养成良好的个人卫生习惯作文
同学们、老师们：
你们好！
今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯！
今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢？
一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。
三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理，尽快解脱出来。
四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么？道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的.作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。
篇5：卫生习惯养成的调查报告
一、课题提出的背景
幼儿期是良好卫生习惯养成的关键时期。《幼儿园教育指导纲要》在健康领域中明确提出：幼儿要养成良好的卫生习惯，有基本的生活自理能力。幼儿期养成的良好卫生习惯对人的一生将产生巨大的影响，使幼儿终身受益。但是如果不适时的培养幼儿良好的卫生习惯，便会错失良机，这会给幼儿未来发展带来难以弥补的缺憾。现在的家长特别重视孩子智力的开发和特殊技能的培养，他们宁愿花钱给幼儿上各种各样的培训班，却忽视了幼儿卫生习惯的培养，生活方面的事情几乎是全部包办代替。幼儿在幼儿园老师的教育与培养下，好不容易养成的生活习惯回到家中后，家长依然大包大揽，使得幼儿在家一个样，幼儿园一个样.长此以往，对幼儿的发展没有一丝好处。因此适时开展良好卫生习惯的教育，对幼儿长远的的发展以及适应新时代的环境和要求，无疑具有重要意义。
我班共有幼儿39名，其中男 18名，女 21名 ，出生日期在20xx年5月至20xx年8月。家庭情况各有不同：有的家长是个体做小生意的，有的家长是政府机关的，有的家长工作忙，孩子放在老人家中，由老人负责照看的。多数幼儿的父母是独生子女，家境优越，家中几个大人围着一个孩子转，平时对孩子特别宠爱，饭来张口，衣来伸手，很多幼儿的生活习惯较差。幼儿入园以后，经过我们的教育引导，幼儿在卫生习惯方面有了长足的进步，但是依然有许多不良习惯：如有四名幼儿爱吃手，有六名幼儿午睡时俯卧睡觉，将近十名幼儿不习惯右侧卧睡觉，有三四名幼儿挑食，多数幼儿不会整理内衣、不会使用筷子，四至五名幼儿穿反鞋，将近十名幼儿没有养成早睡早起的好习惯，每天来园的时间特别晚，不仅影响自己的也影响其他幼儿的学习生活;结合幼儿的种种表现，我们决定在班级开展《培养幼儿养成良好的卫生习惯》的课题实验，旨在帮助幼儿纠正不良的生活习惯，逐渐养成良好的生活习惯，促进幼儿健康人格的发展，为未来的发展夯实基础。俗话讲：五岁成习，六十亦然，这说明幼儿期良好的卫生习惯对人一生的影响巨大，一旦养成良好的习惯，确实让幼儿终生受益。同时作为一名幼儿教师，自己也非常希望自己能在这方面有突破，为幼儿卫生习惯教育提供相应的切实可行的方法和措施。
二、研究的目标
通过课题的研究，旨在让幼儿养成自己的事情自己做的好习惯，使之具有独立生活的能力，养成良好的卫生习惯。
具体目标：
1、了解幼儿卫生习惯的现状，分析形成这一习惯的原因。
2、了解卫生习惯的培养与身心发展的关系。
3、通过课题研究，探索幼儿园一日生活中幼儿习惯培养的途径和方法，以促进幼儿良好卫生习惯的养成。
4、引导家长积极配合幼儿园，为幼儿创设初步的卫生习惯养成的空间。
三、研究的内容
1、幼儿卫生习惯现状调查。
2、在一日生活中如何培养幼儿良好的卫生习惯。
3、将本课题的研究与家庭教育紧密相结合，使家长掌握一定的科学育儿知识、方法，共同促进幼儿良好卫生习惯的养成。
四、研究的方法
观察法 行动研究法 个案研究法 谈话法 调查法
五、研究的对象
中一班全体幼儿
六、研究的步骤
（一）准备阶段：20xx年4月
1、认真学习《纲要》精神，查阅有关卫生习惯方面的资料，加强理论的学习，明确和更新教育观念。
2、召开家长会，对我班幼儿进行家长问卷，了解幼儿的基本情况，为开展课题做准备。
3、根据幼儿的实际情况制定研究计划，设计研究方案，协调研究人员的的具体工作。
（二）实施阶段：20xx年7月20xx年12月
1、落实课题，设计各种记录表格。
2、针对幼儿存在的问题，设计每个月需培养的生活目标和需养成的好习惯。在执行过程中，随时根据幼儿的表现调整目标，做到有的放矢的教育。
3、注意收集相关资料，为幼儿的课题结题积累必要的基础。
4、与家长定期沟通，了解幼儿在家的卫生习惯，家园联手做好幼儿卫生习惯的培养工作。
（三）总结阶段：20xx年3月
1、归纳整理研究的资料，分析研究幼儿良好卫生习惯养成的条件。
2、搜集整理研究过程中所积累的随笔、教案、论文、课例。
3、撰写总结报告、研究报告。
七、研究的成果
（一）通过课题的研究，帮助幼儿养成良好的卫生习惯，促进了幼儿的健康成长。
在《纲要》指导下，我们结合幼儿的一日生活，通过观察、交流、讨论、游戏、示范、表扬等多种多样的教育方法，引导幼儿逐渐养成良好的卫生习惯。现在，幼儿从最开始的衣来伸手饭来张口、事事要老师帮忙到现在的自己独立照顾自己的生活，不仅不再需要老师的帮助，有时还能主动照顾同伴、让热情地帮老师干力所能及的工作，他们的进步明显。有的孩子在家中养成的一些坏习惯如：不能按时睡觉、挑食、不会自己吃饭的毛病通过我们的努力，得到了改正。良好的卫生习惯，保证了幼儿健康成长。幼儿的抗病能力增强了，我班的出勤率是非常高的。我们的教育引导也促进了孩子们的认知和情感的发展，他们热情活泼、积极好学，展现了良好的班级风貌。
（二）通过课题研究，提高了教师的专业化水平
1、教师主动自我学习、自我提高的意识增强。在科研活动中，我们主动学习有关的理论。如《纲要》中有关健康教育的内容及要求。在研究过程中我们经常有目的的认真观察幼儿的表现，结合幼儿的实际情况思考设计各种教育活动，主动提高研究活动的质量。
2、提高了教师的专业化成长水平。在研究中，为了提高研究的质量，我们通过研究制定了《幼儿生活卫生习惯的调查表》两份，《告家长一封信》、按时填写《幼儿成长手册》、制定培养计划、方案、总结、撰写教学随笔、论文等多种方式，使自己在观察、记录、评价、指导等方面的专业能力得到提高和锻炼。
（三）通过课题的研究，提高了家长的育儿水平，更新了家长旧的教育观念。《纲要》中指出：家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持帮助家长提高教育能力。在课题的研究中，我们通过发放调查表、致家长信、早晚入园、离园时间的交流等多这种方式，让家长了解我们的教育理念、教育方法，使家长认识到培养幼儿良好卫生习惯的重要性，从而主动参与到班级的教育中来，我们和家长像朋友一样交往，共同建立互信、互动的模式，使教育的效率最大化。这一年来，我们的科研活动进展顺利，并最终取得良好的效果离不开家长的支持和信任。
八、课题存在的问题
1、幼儿的一些习惯还没有形成主动意识。如天气寒冷时，幼儿每次入厕完毕后，他们中的大多数不会主动的整理内衣，总需要教师提醒，有时还需留出专门的时间进行整理，影响了下一个活动的进行。
2、个别家长的观念还需要进一步的更新。由于有的家长工作忙，没有时间配合我们的工作，孩子的一些习惯培养完全交给我们，导致一些好习惯得不到练习和巩固。有的孩子由爷爷奶奶带，老人对孩子的溺爱让我们的教育很无力。
九、研究的设想
1、探索家长工作的新途径，帮助家长更新观念，提高教育的技巧。如怎样开设班级网站，与家长在网上交流沟通，共同解决教育中遇到的问题。
2、研究如何将幼儿养成的好习惯形成主动意识的方法。
3、挖掘社区教育的资源，扩大幼儿教育新理念的影响。
4、将研究获得的经验运用到全园教育工作中，将科研成果转化为教育成果。
篇6：养成良好卫生习惯演讲稿
老师、同学们：
早上好!
今天演讲的题目是《养成良好的卫生习惯》。演讲之前呢，先向大家问一个问题，大家是觉得之前待在家里学习好?还是像现在这样可以在教室里和同学们一起学习好呢?为什么呢?
养成良好卫生习惯
对啊，可以回归到教室里和同学们一起努力，和自己的老师一起探讨学问，是一件多么快乐并且幸运的事情啊~而且我们都知道我们的今天来之不易，因为为了我们可以在安心的环境中学习，我们的祖国付出了巨大的牺牲，所以为了明天，为了未来我们要时刻牢记只有在健康的环境中我们才能更幸福的成长，因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那我们生活在学校，生活在人群密集的环境里，应该如何养成良好的卫生习惯呢?
接下来，我们一起来完成几道判断题吧，如果你觉得错误，请双手交叉。如果你觉得正确，请双手画圆。请听题!
1.传染病患者痊愈后就可以返校上课。(×)
2.没有传染病，可以对人咳嗽、打喷嚏。(×)
3.锻炼身体，应该在吃饱了以后立即进行。(×)
4.只要午餐好好吃，早餐可以不吃。( × )
5.饭前便后洗手可以预防许多疾病。(√)
6.运动刚刚结束时不要大量饮水(√)
7.为了预防龋齿，应多喝酸、甜的饮料(×)
全部判断正确的同学请举手，我们陈毅希望学校的孩子卫生意识还是很强的!表扬!
好的，那我们具体可以从那些方面来养成良好的卫生习惯呢?黄老师认为至少要做到以下几点：
第一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
第二、要养成不随地吐痰的习惯。如果因为感冒而克服不了的，应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶。
第三、要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。在卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾容器中，且不可乱倒。
第四、要养成随手捡拾地面上废弃物的习惯。从我做起，共同维护学校环境的整洁。
第五、养成勤洗手的习惯。为了更好地保障我们的身体健康，吃饭前和如厕后一定要认真洗手，玩游戏弄脏了的手和衣物一定要及时清洗，以免细菌感染。
第六、教室保持空气流畅。不要长期呆在空气不畅的人员密集公共场所，特别是现在天气炎热，教室里一定要保持通风状态。
同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要想有个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，健康快乐地去生活!
我的讲话完毕，谢谢大家的聆听。
篇7：养成良好卫生习惯演讲稿
尊敬的校长，老师们，亲爱的同学们：
大家，早上好。
今天我演讲题目是 ——《养成良好的卫生习惯，预防疾病》。
都说一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。这一段时间天气转凉，有些同学一不小心，就开始出现发烧、感冒、拉肚子等现象，严重的同学一个星期天天吃药挂点滴，自己皮肉吃苦不说，耽误学习又让我们的父母时时刻刻牵肠挂肚。
立秋之后，由于早晚温差大，气候又比较干燥，呼吸道的抵抗力差，很容易引发各类流行病，比如流感、腹泻、手足口病及哮喘等等。这时候我们就要学会加强自我保护，养成良好的卫生习惯，预防秋冬季流行病的入侵。那么我们应该从哪些方面做起，保护好自己呢？
首先要学习健康教育普及卫生防病知识，同学们都要树立起预防传染病的防范意识。养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。要做到以下几方面：
1、生活起居习惯：按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。
2、清洁卫生习惯：早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手，勤洗头理发，勤换衣服，勤剪指甲，随身带手绢手纸，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不在墙壁、桌子上乱刻乱画，乱涂乱抹。不在嘴里乱咬东西（如铅笔、指头等），口杯、毛巾要专用。
3、饮食习惯：定时定量，营养要全面，不偏食、不挑食，吃饭要专心、愉快，细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水，生吃瓜果要洗净。
4、用眼卫生：一双眼睛一对宝，从小就要保护好。读写坚持三个“一”：即眼离书本一尺，手握笔尖一寸，胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫长时间看书。眼保健操要认真做，长期坚持才有效。
5、体育锻炼、卫生要求：积极参加各种活动，每天保证活动一小时，饭前饭后不做剧烈活动。
6、卫生打扫习惯：坚持两清扫：早读前打扫清洁区，下午放学后打扫教室。两清拣：中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物。教室经常开窗换气。
7、秋冬季流行性感冒等常见病频频发生，小学生们要勤洗手，多锻炼，多吃蔬菜，多添衣。最后同学们在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。
同学们，健康是一个人最大的.财富，是幸福的基础。只要我们加强自我防护，养成良好的卫生习惯，一定能减少感染疾病的机会，祝大家都能拥有一个健康的身体。
篇8：养成良好的卫生习惯
教学目标：
了解一些有关生活中的饮食、爱整洁和坐、立、走的知识。初步养成良好的饮食、整洁合坐立、走的知识。初步形成要养成良好的生活习惯的意识。
教学重点：使学生初步懂得养成良好的生活习惯的重要意义。
教学难点：增强了学生要养成良好生活习惯的意识。
教学过程：
第一课时：
我们都知道要做一个讲卫生的好孩子！你是一个讲卫生的好孩子吗？你是怎么做的？说一说
一、吃好对我们成长的重要。
1.一个小调查：你最爱吃的事物有哪些？不爱吃的事物有哪些？使学生懂得怎样搭配饮食更有益健康。
2.使学生懂得怎样进食更合理。
二、使学生知道怎样才能让自己更整洁
1.讨论：怎样才叫做整洁？
2.照镜子比一比，你自己整洁吗？
3.不攀比，只要穿干净，穿整齐。
第二课时：
一、正确的坐、立、走姿势
看书上面的图， 学一学他们的姿势
1.请同学表演你平时的坐、立、走。请同学评论。
2.使学生知道什么是正确的坐、立、走姿势。
学生练习正确的坐、立、走姿势
3.再请同学来表演，同学们评论。加深认识。
我们为什么要学习正确的坐、立、走姿势？
小结：一个人如果养成良好的生活习惯，会使自己终生收益。
篇9：养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿
同学们、老师们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯!
如果你在路上看到一个人，满身是灰，满脸污黑。你愿意靠近他吗?不，谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起。如果你愿意和不讲卫生人在一起，其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起。这就是说，每个人都要讲究卫生。
“讲究卫生”，这是多么简单的要求。但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。有的同学，早上起床不洗脸， “花脸猫儿”就到学校。有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌。有的同学，晚上睡觉不刷牙，有的同学，衣服脏了不换，穿在身上一股怪味儿。还有的同学，头发脏了也不梳洗，看起来像一个肮脏的鸟窝。还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到“四勤”，即：勤剪指甲;勤洗澡、换衣;勤理发、洗头;勤洗手。
二、卫生饮食。尽量不外出饮食，若外出饮食，最好自带餐具，而最近又发生了禽流感事件，我们最好在家做饭吃，饭前用肥皂或洗手液洗手，饭后养成漱口的好习惯。
三、教室要保持环境卫生干净，保持空气流通和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同学们要做到五不：(1)不乱丢果壳纸屑;(2)不随地吐痰;(3)不乱涂墙壁;(4)不乱倒脏物污水;(5)不喝生水。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都要热爱劳动，搞好个人卫生，注意保持公共卫生;这样，就能让我们每个同学都变得很美，让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽。
谢谢大家!
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篇10：良好卫生习惯倡议书
亲爱的同学们、老师们：
大家早上好！本月文明礼仪训练活动的主题是：养成个人卫生好习惯。
同学们，校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的个人卫生习惯，能进一步创造美好的校园环境。什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的个人卫生习惯，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物，勤洗头，勤剪指甲等等，那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是让你成为一个不受同学们欢迎的学生，使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。我们作为塘浦中心小学的一员，首先要做从自我做起，从小处做起。
1、勤洗手，掌握正确的洗手方法，这是预防传染病的第一道防线。
2、做到“四勤”：勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头，勤换衣服。
3、整理好自己的'抽屉，这是我们的私人小空间，千万不要让它成为细菌滋生的地方。我们要及时清理垃圾，分类整理物品。
4、养成不乱扔垃圾的好习惯。多走一步就可以让垃圾安静的归入垃圾桶内。
一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们就可以做一个拥有良好卫生习惯的文明少年，我们的校园也因为有我们的好习惯，如花园般空气清新，令人精神爽朗。同学们，从今天开始，希望大家行动起来，为创造一个整洁、美丽的学习环境而努力！
谢谢大家！
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
篇11：良好卫生习惯倡议书
亲爱的老师、同学们：
学校是求知的殿堂，是一个讲学风、讲学术、讲文明的神圣之地。我们在这方屋檐下共同学习、工作，在这片绿荫下一起生活。当我们在窗明几净的教室里学习的时候，当我们在绿荫道上漫步的时候，你是否为拥有这样的舒适学习生活环境而感恩和珍惜呢？
爱护校园环境，养成良好的生活习惯是我们每个xx中学人的责任，而保持一个良好的卫生习惯对我们每个人来说更具有现实意义，我们要本着“对自己负责，对他人负责，对社会负责”的态度，从身边小事做起，从主动搞好个人卫生、宿舍卫生和公共场所的环境卫生做起，倡导科学健康的生活方式，提高文明修养水平。
对此，xx中学向全校师生发出如下倡议：
一、适量取餐，不要剩餐，避免浪费；就餐后，将碗筷、剩饭自觉送到收残台，将包装袋、纸屑放入垃圾篓；不要将剩余饭菜、饮料直接倒入下水道，而应包好放入垃圾桶。
二、教室是我们学习的场所，请不要将食物带进教室，更不要在教室吃东西。自觉清理教室垃圾，自觉维护良好的学习环境。
三、爱护环境卫生，珍惜校园内的花草树木、水、电、气、绿化等公共设施设备；不随地吐痰，不将垃圾扔到绿化带、草坪、或公共场所，摒弃乱扔垃圾的行为，不随意涂写刻画或随意张贴小广告；提倡环保意识，主动捡拾垃圾。
四、保持宿舍干净整洁，及时清除垃圾、积水，通风透气，清洁消毒，防止传染病；便后冲水，保持厕所的清洁；注意个人卫生，养成良好的生活习惯，勤洗澡，勤洗衣。
五、养成“人走灯灭、人走锁门”、“及时关水龙头”的良好生活习惯，节约水电；不随意移动室内的电源线、电话线、网线等，确保人身安全；不在寝室违章使用大功率用电器，防火防盗。
六、师生和—谐，同学友好，语言文明，不说脏话、粗话；行为得体，作文明人。
老师、同学们，优美的环景，让我们懂得珍惜，学会爱护，把握自律；优美的环景，让我们知书达礼，追求道德，共享文明；优美的环景，让我们学习进步，学会谦让，学会作人。
让我们从现在做起，与一切不文明、不健康的生活习惯告别，为构建绿色、生态、文明的xx中学园，贡献自己的力量。
xx中学
20xx年8月25日
篇12：良好卫生习惯倡议书
亲爱的同学们：
清晨，当我们早早来到校园所做的第一件事情就是打扫卫生。有的同学可能会想：为什么天天打扫天天脏？怎么总有扫不完的垃圾？扫不完的果皮纸屑？扫不完的食品包装袋？其实我们每天都在打扫卫生，应该说学校里除了尘土外应该不会再有其他的杂物。可事实不是这样的，刚刚打扫完的操场、楼梯、教室、走廊往往又有新的。杂物出现，这些杂物是怎样来的呢？原因很简单，这些杂物来自你们的乱扔，来自于你们的不良生活习惯。其实我们都想生活在一个干净、舒适的环境中，只是有些同学的行为背离了讲卫生、讲文明，破坏了我们劳动所创造的美好环境。
同学们，学校是我们的家园，是我们生活学习的地方，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使我们美丽的金中校园多一份绿，添一份生机，有一个舒适的学习环境。同学们，积极行动起来，保护好我们的校园环境。为起到警示作用，杜绝不文明的行为，学校将加强值日巡查力度，并及时公布违纪同学名单；从即日起启动拍摄不文明行为活动，并定期组织不文明行为图片展。为此，学校向全校师生倡议“爱我校园，勿扔垃圾”的校园无垃圾行动，并希望大家做到以下几点：
一、养成爱劳动的好习惯，每天按时按要求对卫生保洁区进行清扫，确保校园环境整洁干净，地面无果皮纸屑。
二、形成良好的个人卫生习惯，以捡垃圾为荣，以乱扔垃圾为耻。
三、从我做起，从现在做起，除有盖瓶装水、饮料外，坚决不带早餐、零食、袋装食品等进入教学区、宿舍、操场。
四、提倡“弯腰精神”，看到地面上的垃圾随时捡起，扔进垃圾桶里。
五、提倡同学们自备垃圾袋，多走几步路，少贪图方便，将生活垃圾扔到垃圾收集处。
六、尽量少使用一次性塑料用品，多使用耐用品。
同学们，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查，拾起一片垃圾，留下一方洁净！“校园无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同的努力！
xx市xx中学
年月日
篇13：幼儿良好卫生习惯养成心得体会
幼儿良好卫生习惯养成心得体会
幼儿良好卫生习惯养成心得体会培养幼儿讲卫生、爱清洁的习惯和能力，既有利于幼儿健康，也是幼儿园文明美德教育的一个方面。幼儿园应该从幼儿的实际出发，坚持对幼儿进行讲卫生的教育，帮助幼儿改正不良的卫生习惯，使幼儿在养成良好卫生习惯的同时，拥有一个健康的身体，最大限度地杜绝传染病的发生。
作为一名幼儿园教师，自己坚持在保教活动中采取多种方式、措施培养幼儿的卫生习惯，取得了良好的效果，写出来供幼教同仁参考：
一、充分利用教学活动
幼儿学习有两种情况，被迫与自愿，后者来自幼儿主动、积极的反应，有利于良好习惯的培养，幼儿年龄越小，尤其要发挥幼儿的主动性，才能取得良好效果，我在活动中多采用童话故事与富有童趣的儿歌，如《洗手歌》、《小猪变干净了》、《打喷嚏》等相关教学内容。让幼儿扮各种小动物参与表演等教学手段从而大大增强幼儿的学习兴趣。我们将根据幼儿的实践生活体验，让幼儿理解良好生活习惯给自己带来的好处，进而从内心发出要养成良好的卫生习惯。
二、适时开展游戏活动
幼儿好玩、爱做游戏，这就为我们寓教于乐提供了很多契机。在组织活动中，我根据幼儿喜爱模仿大人这一特点，把各种生活习惯内容渗透在游戏中，把枯燥的内容转化为生活的游戏。如适时开展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戏，让幼儿在玩中学、学中玩，增强孩子们的卫生意识与习惯。
三、给幼儿反复实践的机会
良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的，它是一个不断养成、不断巩固提高的过程。受年龄特点限制，幼儿园的小朋友不可能像成人那样一学就会，我们无论在教学态度上还是在教学方式上，都要有足够的耐心，给幼儿充分、反复实践的机会。做任何事情都贵在坚持，幼儿保教工作更应该持之以恒。我们应和幼儿约定一些“规定”和“办法”，让幼儿“有章可循，违章必究”。()如在洗手、喝水这两个环节，我们可以规定：幼儿每天在幼儿园必须用毛巾擦手、饭前便后一定要洗手；喝水尽量定时进行，要求用自己的杯子，喝完再接，避免疾病传染与水资源浪费。同时，我们要注重引导：在要求幼儿喝水时，我也与幼儿同时进行；幼儿洗手，我也与幼儿共同洗手，并在与幼儿共同活动中，做出洗手的正确方法，让幼儿模仿。严格的要求和反复的'练习，会促进幼儿良好卫生习惯的逐渐形成，最后习以为常，形成自觉的行动，
四、坚持督促检查
幼儿的自觉性、坚持性和自制能力都较差，需要不断督促提醒和检查，这样可使其良好的习惯不断强化，逐步形成自觉行动。如有些孩子由爷爷奶奶带，老是不洗手，不剪指甲。我就天天检查，检查完后，我也不说什么，帮孩子把指甲剪了，剪了两回，以后再也没发生这种事。督促检查可以使幼儿容易记住，下次不会忘记。
五、家园合作，家园同步
幼儿良好生活卫生习惯的养成，要有良好的环境和必要的条件，幼儿生活卫生教育的成败，很大程度上取决于家庭教育和幼儿园教育的密切配合。幼儿最容易受外界的影响。幼儿时期，对周围环境十分敏感，愿意听从成人的教导，喜欢模仿成人的行为，极易受到外界的刺激和影响，并在大脑中留下深刻的痕迹，行成一些定型的概念并逐渐养成行为习惯。但幼儿知识贫乏，辨别是非的能力差，学好学坏都在无意识之中。所以，我在加强幼儿在园教育引导的同时，充分利用家长接送、来访及家长会等时机和途径，要求家长特别注意对幼儿良好卫生习惯的培养，尽力避免不良卫生行为对幼儿的影响。
培养幼儿良好的生活卫生习惯是非常重要的工作。我国教育家陈鹤琴先生说得好：“习惯养得好，终生爱其益，习惯养不好，终生受其累。”这就需要我们幼儿园的教师负起责任，倾注我们的爱心、细心、耐心和诚心，让每一个幼儿都养成良好生活卫生习惯，都能健康、愉快的成长。
★ 养成好习惯倡议书
★ 职业素质养成范文
★ 好习惯养成总结
★ 作风养成对照检查
个人卫生习惯养成倡议书（共13篇）
