如何帮孩子制定学习目标

时间：2022-12-16 05:33:06 作者：terrypeng 综合材料收藏本文下载本文

“terrypeng”通过精心收集，向本站投稿了7篇如何帮孩子制定学习目标，小编在这里给大家带来如何帮孩子制定学习目标，希望大家喜欢!

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第1篇：如何帮孩子制定学习目标第2篇：如何帮孩子制定期末考试目标第3篇：如何制定学习目标第4篇：如何制定学习目标第5篇：孩子的学习目标该怎么制定第6篇：初中家长如何帮孩子制定学习计划第7篇：家长如何帮孩子制定新学期学习计划

篇1：如何帮孩子制定学习目标

帮孩子制定学习目标的方法

一目标主要由孩子自己设置

身边不乏有的家长全盘规划自己的孩子，上什么大学和专业都要听父母的。其实，大到报志愿，小到制定学习计划，这些最终都是孩子自己的事情。如果您能够正确的引导孩子自己制定目标，那么他在朝着目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目标有很好的控制能力，这样学习过程是快乐的，并且成功的机率会很大。

二设置的目标既要有挑战性又要有可实现性

一个合理的目标应该是在孩子最好成绩的基础上稍微高一些的。我们必须要保证孩子通过努力能够实现，至少是离目标相差不远。这样才能保证孩子在努力后的成就感，从而提升自信心水平。家长应该注意对于成绩不是特别好的学生来说，切忌不要把目标大学设置的过高。如果把目标设置的过于高，很可能导致孩子丧失信心和学习的动力，甚至会导致怀疑自己并使焦虑水平提高。

三每次考试后要反思成绩

家长应该鼓励孩子将现有的成绩与既定的目标进行比较，这样才有利于目标的调整和动机的激发。它告诉我们两个方面的信息：一方面，目标设置得是否合适，是否有必要进行修改;另一方面，对学生努力的程度进行评价，看是否达到了实现目标的要求。

四设置多极化目标

家长要引导孩子设立多级目标。因为高考的形势复杂、竞争十分激烈，为减轻心理压力，建议设立多级目标。但是所谓多级，一般也不超过如下三级：

1最理想目标：超水平发挥时应达到的目标。

2最现实目标：正常发挥时应达到的目标。

3最低限目标：无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。

这样做会避免那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担，会更有利于现实目标的实现。但是，如果目标级数太多，目标本身也就失去了动机作用。

孩子提高学习效率方法

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

篇2：如何帮孩子制定期末考试目标

“你还想着玩啊？马上考试了，赶快看书去！”“抓紧复习哈，要是考不好，看怎么收拾你！”……随着寒冬的来临，期末考试也逼近眼前，家长们又把唠叨挂在了嘴边。在学校里是一堆一堆的复习题、一堂接一堂的测验，回到家里，还得聆听家长的提醒和“警钟”，孩子们的期末备战确实辛苦。那么，作为家长，究竟应该怎样帮助孩子面对期末考试呢？

重点一：制定目标须合理

初二的小勇(化名)最近有点郁闷。他告诉记者：老爸制定的期末考试目标是考进年级前20名，如果实现目标，则会奖励一台笔记本电脑，否则整个寒假都要上补习班、看书，哪儿也不许去。“虽然我做梦都想有一台笔记本，可是我平时在班里只是中等成绩，进年级前20名怎么可能嘛？！”小勇表示，这“不可能完成的任务”让他倍感压力，心情也很沮丧，学习状态也越来越差。

相信很多学生正象小勇一样困惑着。对此，名师堂学校一位经验丰富的亲子专家分析说，好成绩的取得取决于平时的刻苦学习和临场的出色发挥，不是靠“重赏”就能突击的，而“重罚”还有可能让孩子背负重压，适得其反。一个合适的目标要符合孩子的学习情况，经过孩子努力是有可能实现的，它在给孩子带来挑战的同时也提供了动力。为了帮助孩子树立合适的目标，父母需多和孩子沟通，增加对孩子学习情况的了解，还可以听听孩子的老师的建议。

重点二：关注重点要转变

目前，有不少家长总是盯着孩子的分数，整天把“成绩”挂在嘴边。孩子考好了，爸爸妈妈喜笑颜开，考得不好，那立刻就会怒目而视。“其实，做父母的应把维护孩子的心理健康放在第一位，切莫舍本逐末，眼睛只盯着分数，要学会对孩子进行多元评价。”新思维学校心理辅导专家告诉记者，“我们认为，科学看待期末考试，家长们最重要的就是不以分数作单独判断，‘进步’比‘分数’本身更有价值。”

期末考试前，大多数孩子本来已经很着急了，他所需要的就不再是单纯的督促，而是具体的指导和情感上的支持。建议家长多和孩子进行交流，制定期末计划最好能以“超过自己”为目标，这样孩子也更能接受，比单纯的念叨“要考多少分”来得更有效。

有效进行时间管理高考状元教你复习安排

对于高考的复习备战，广州高考状元张阳以过来人的经验对考生提出以下建议。

首先，高三学生如果想有效地进行时间管理，就需要制定学习计划并严格执行。考生先给自己下一步的时间做一个很好的规划。然后按照这个计划去安排自己的复习。

那么，这个学习计划怎么去安排呢？包括哪些内容呢？建议考生在这个阶段先给自己一个评价、评估，应该做一个自我测评。比如现在2月份了，你的复习到了一个什么程度。

制定复习的计划，首先应该在时间上要有大的安排，比如你在一天当中，上午是复习语文、英语，下午是复习数学和理科综合。现在考试有四门课，每科不是花均衡的时间。如果理科综合比较弱的话，可能花30~40%的时间来攻它。如果数学比较强，可能只花10%的时间。一般来说，这个时候自己的弱项一定要多花一点时间。

对学科中的弱项也是一样，比如每天有两小时复习语文，在进一步分配时间时，如果你的文言文比较弱，就要多分配一点时间。

其次，培养出自己的考试节奏，逐渐固定做各类题型所需的时间，在考场上每个人的答卷速度都不一样，不要轻易被他人影响。

第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥。

怎样进行高三化学复习

近几年来高考化学试题，总的讲覆盖面大，综合性强，单一知识点的测验题较少，单一识记题较少，基本实验内容的题较少。体现了源于课本而高于课本。因此，高三化学总复习阶段必须坚持三到位。

即基础知识到位，逻辑思维到位，分析问题和解决问题的能力到位。通过复习使自己将原来分课时分单元学习的知识进一步系统化、网络化、规律化。通过复习使自己原有知识链中薄弱环节得到加强，错误理解的概念得到纠正。总之通过复习使自己掌握中学化学技能和基本知识，提高观察、思维、想象、记忆、表达、自学等诸多能力。

众所周知，知识是构成能力的一种重要因素，知识的积累、深化、扩展、创新对能力有很大的依赖性。因此，在复习中必须注意到把握好能力与知识的相互依赖，互相转化，共同增长。

不同内容三到位的要求不同。基础知识到位，就是把近期普通高校“招生考试说明”作为总复习的原则和指导思想。认真掌握知识的要点、概念、概念间的异同点及其联系。思维方法到位，就是要求想问题时深层次理解教材内容，善于思考，全面识别事物，全方位的掌握事物的本质和合理解决问题的方法。具体要用物质结构、元素周期律、化学平衡、电解质的电离理论、氧化―还原理论统观全局。把握事物共性与个性间的关系，用发展的观点紧纳化学反应与化工生产原理，使自己学会找主要矛盾，对具体问题具体分析。能力到位，就是理解问题要深刻，推理要严密，能举一反三，以一贯十，灵活的迁移知识，综合运用知识，学会选准解题的思路，优化解题思路，能灵活规范地操作重要的实验。为此，在复习过程中切不可超越教材要求把知识任意伸展，也不要把较高要求的内容作为复习的重点，更不能搞题海战术，造成事倍功半。具体如下：

一、阅读教材，以本为纲

课本是高考命题的依据。复习泊关键首先要过好课本关。任何复习资料都不能代替课本。因此，在总复习中必须重视课本的阅读。阅读课本时，要全面看课本内容，如，书上例题，有关习题，课本演示实验和有关的分组实验。在看书过程中要划出重点和难点，了解哪些知识属于记忆性内容，哪些属于理解性内容，哪些属于综合运用内容，做到心中有数。

俄国教育学家乌申斯基指出，复习不是单纯的重复，而是用旧知识的砖瓦建造新的高楼大厦。如果一味的看书，不细读、精读，是必引起味同嚼蜡之感。因此，在看书前必须明确章节学习目标。如化学平衡一章，要知道这一章是中学化学重要理论部分之一，它用动态的观点揭示了可逆反应的基本规律。这一章的重点在于动态和平衡，影响平衡移动的条件。在阅读中着重掌握概念的内涵和外延，勒沙特列原理及其应用。同时，必须通过看书对课本知识进行整理归纳，进行分析综合，找出知识的内在联系，使点、线、面结合形成知识网络，可通过表解形式、图解形式加以归纳。

二、抓好基础、全面复习

复习中，要在打好基础上下功夫，把注意力放在巩固所学的基础知识上，不要猎奇，不要搞“偏、难、高”的内容。对于大纲不要求的内容，要坚决删掉。如磷酸式盐和碱的反应，较复杂的氧化还原反应以及涉及量的关系的一类离子反应，硝酸盐的分解产物，过氧化纳与某些混和气体反应后，气体体积变化方面的内容，要少花精力。要把注意力放在抓基础知识的重点和难点及关键上。

举例来说，高一化学第一章《卤素》，重点应是第一节“氯气”。关于氯气的性质、制法、用途这些都是相互联系的，对每一块都要逐个分解进行理解。单就制法而言，从反应原理、特点到具体的发生装置、收集装置、净化干燥、验满、尾气处理各部分都必须注意到。但对后面第四节学习“卤族元素”时，类似的内容就不必这样很深入地讨论，只讨论本族元素的变化规律。关键是要抓住某一元素的特性，就“碘与淀粉变蓝”这一小知识点而言，有些学生就不会理解，不知所以然，有道题目这样叙述：

下列物质不能使湿润的KI淀粉试纸变蓝的是（）

A、KCl溶液 B、碘酒 C、氯水 D、溴蒸气

要回答该题必须掌握：①遇淀粉变蓝的是碘单质而非碘离子，②碘酒是碘章质溶解在酒精中所形成的溶液，其中有大量的碘分子存在，③卤素单质Cl2，Br2有氧化性，I-有较强的还原性，它们之间可以发生置换反应而生成碘分子。

可以看出，此题不难，也不大，但牵涉的知识面广。因此，复习时必须全面地理解基础，并要善于抓住基础。另外在有机物的学习中，有机物的结构和性质是基础，也是很重要的知识。根据有机物中官司能团的特点来分析有机物的性质和相互衍变关系，通过物质的性质去理解物质的制法和用途。只要全面抓住这一系列内容，近年高考中出现的有机信息题、合成题也就迎刃而解了。如高考题：写出由间苯二甲酸和间苯二胺在一定条件下以等物质的量缩聚合成NOmex纤维简式；要正确书写这种缩聚物的结构，则应知道：⑴缩聚反应的定义，⑵能从结构上分析间苯二甲酸、间苯二胺的特性，⑶能从特性中分析出具体反应是如何进行的。另外还要注意到题目告诉的条件是等物质的量进行反应。抓住了以上几点则很容易写出该缩聚物的结构简式为：

总之，我们学习时必须善于抓住基础，理解基础，掌握基础。如果在复习中往高、难两方面延伸，做练习往难题、偏题、怪题等方面发展，就会使自己误入歧途、自找苦吃。

[如何帮孩子制定期末考试目标]

篇3：如何制定学习目标

方法一:自我比较法

比如，自己以往的数学成绩都是70分，希望通过努力，这个学期期末考试能拿到90分的成绩;自己往往在班里排30名，这学期的目标是把名次提前的20名。

这些都是用自我比较的方法来设定目标。

通过跟自己的`比较，能明显发现自己的进步,就能在学习中找到成就感。

同学们要注意,设定自我比较的目标,要有一定的梯级.希望期末成绩从原来的70分提高到90分,这个目标可以分几步来实现:

第一次单元考提高到75分以上，期中考试提高到80分以上。

这样，把长期的大目标分解成中期和短期的小目标，把目标变成一把攀登的梯子，我们才可以沿着楼梯一步一步攀登。

方法二:他人参照法

所谓他人参照法,就是在学习上为自己找一个竞争对手,作为自己的追、赶、超的目标。

俗话说：下棋找高手。

有了一个势均力敌的对手，自己也能在竞争中的激励下，不断取得新的进步。

同学们想一想，你的学习目标是什么呢?

总结：

学习目标要适当，不能定的太高或太低。

目标太高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;目标太低了，无需努力就能达到，不利于进步。

同学们要仔细分析自己的学习状况，根据自己的实际情况，制定出经过努力能够达到的学习目标。

篇4：如何制定学习目标

叩问内心，遥望远方

其实每个人都有梦想和目标. 可是每个人在树立梦想和目标的时候都很渺茫都不知道自己要干什么和做什么，我们可以换个思路，不问自己想做什么，而是问——我想要得到什么。

这依然不是个简单的事，大部分人一开始都是不知道自己想要什么的，但我们有一个最简单最笨的方法去找到答案，有句话说得好，只有经历了数次你不想要的生活，你才会知道自己想要过什么样的生活。

丰富的阅历代表着丰富多彩的生活，经历的多，知道的也多。我们可以回首过去的点点滴滴，亦可以去尝试未曾尝试过的事情，就这样通过无数的尝试知晓内心的需求，看到期望的未来，我们便有了一个大致的目标，那是我们心中的启明灯，是指引我们前进的光辉。

目标分割，阶梯细化

有了目标，接下来我们便需要将目标细分。就像王健林说的，先定个小目标，挣他一个亿||——嗯，从这里我们也可以看出目标的分割也是因人而异了。我们简单从9个方面来讲目标分割的注意事项吧。

1,首先我们要知道，目标细分本质=可量化+立刻执行出结果。

A，指导原则一：可量化=数据化。

把所有目标罗列清楚(无论大小)，然后用排除法来判断哪个是主要目标、次要目标，最后执行。

B，指导原则二：执行出结果。“执行出结果”这一标准很难落地，需要自己在实践中不断的尝试，从具体的、细化的小目标开始运用登门槛的方式不断给自己加量，最后找出一个最适合自己的分配方式，也就是自己最能接受的执行目标。

C，指导原则三：尽量减少时间。这也是“速成”的必要条件，怎么样的执行最有效率?那就是要尽量将目标放大，大到自己完全可以吃下去，但也不会撑到，对应着执行出结果的标准来调整。

2，目标细分的前提和要点。

A，(目标前提)市调+提问：找到影响目标成功与否的关键因素，目的是为了帮助我们在众多目标中找到主要的目标或者最容易突破打开缺口的目标。

B，(目标要点)提炼关键词+抓本质：对目标有清晰的认识和把控，能够保证我们不会偏离最终的大方向。

3，目标细分的分类

A，横向目标细分：把大目标横向划分成一个个小目标，关键词：整体、具体、各个击破。遵循的原则有三： (1)整体到局部：将整体按一定规则拆分成局部细小目标。针对需要，把局部目标分个三六九等，各个击破，降低执行难度。 (2)笼统到具体：将目标、执行过程的细节明确化、具体化，细节敲定借助市调。 (3)同一水平面：小目标相互独立并且必须处于同一水平面上(各目标有相同属性)，否则思维混乱。最后细分的小目标能够形成一个大目标。

B，纵向目标细分：纵向划分的各个小目标是隐藏的，需要挖掘才能显形。关键词：先易后难、重复、提升。遵循原则有二： (1)肤浅到深刻：不断思考，认清目标和执行后的结果，在未达到所定目标前需重复执行，不断加深。 (2)粗放笼统到层层精细：把目标和实际相结合，也就是具体怎么做，规划各个目标行为的具体步骤，需要在实战过程中不断调整和检验，调整细分目标的本质便是提升细分目标，使其不断向总目标靠近。例如：你定了一个攻克A公司的经理的目标。第一个目标你需要搞定保安，第二个目标前台，第三个目标中间负责人，第四个目标才是经理。这四个目标是横向划分好了，已经是我们能够去执行了，也就是拜访沟通。接下来具体该如何拜访?也就是规划具体步骤：首先拜访保安，通过麦凯66和三大先和保安混熟，拿到该公司的一手资料。该过程或许一次拜访聊天搞不定，需要自己在拜访过程中不断总结经验和制定战术，是纵向目标细分的一次次提升。直到把前三个目标都拿下，最后才能见到经理，同样麦凯66+三大+写写画画+四大聊天书等战术，一次次拜访、一次次规划具体步骤，最后下单。

4，目标细分的细节和关键点。

A，横向目标细分的细节和关键点： (1)可量化：量化后做一个就彻底解决一个，每一步都有进展，有收获，可以测量。 (2)时间：紧迫感，阶段目标就必须完成，付出了时间和精力都能看到收获。 (3)完整：细分的小目标尽量完整，越完整，问题越容易解决。 (4)方向(角度、立场)：不同的方向和角度，解决问题和细分的方向不同，视情况而定，例波击炮。 (5)顺序：各个小目标有并列的，主次的，递进的，一阶段只盯一个目标，彻底解决，话句话，“专注”。只有完成每个小目标，依次完成，才能有效的实现大目标。 (6)细分灵活：市调、提问，紧扣本质，排除法找到准确的细分方向，排除标准，能够立刻执行出结果，淘宝拍摄。 (7)遇到细分问题：执行受阻，细分受阻，继续目标细分，8+15找到落实的解决方向，寻求突破机会。

B，纵向目标细分的细节和关键点： (1)正向：每做一步，找不到终结点，在完成第一个目标之后，才能发现第二个目标，每个目标是承接上一个目标之后。 (2)逆向：先确定一个大目标，很难的目标，再模糊这个大目标，暗线逆推，结合自身优势，去迎合大目标，确定一个目标，做引导，小饭桌案例。 (3)数量级执行，挖掘暗线，只有反复实践，体会，才能准确找到纵向小目标。 (4)不断反思，不断提升，不满足，提高事情的成色。 (5)先易后难，登门槛，做事有条理，层层递进。 (6)基于横向目标细分，组合拳。 (7)遇见受阻，反复执行，直到解决问题为止。

5，目标细分衡量标准和方法。

A，数量：保证其执行结果的基础。通过数据化，具体化，可直观跟进进展情况

B，质量：执行的结果，检测目标完成度，不合格.合格或达标或超预期

C，时间：测定目标完成的效率。通过目标完成的时间和最终质量测定，可衡量目标的难度系数。

6，目标细分的心态。

A，聚焦一个点，紧盯一阶段的目标，不要想太多，立刻执行。

B，以迂为直，主动求变。

C，专注眼前抵御诱惑。

D，每完成一个阶段性目标享受的是成就感，积累的是正能量，心态会越来越积极和强大。

7，目标细分运用的几个好处。 (1)有目标感，清晰的目标让我们知道各目标的重要性和结果，执行起来有动力。 (2)有时间感，知道自己在什么时候应该做什么事情，由目标来决定。 (3)有超越感，分解大目标= 目标(1+ 2+……+ n)，在最后的实现目标时应为：目标(1+ 2+……+ n)>=大目标，集中力量对主攻目标进行单爆从而获得超出一般的效果。 (4)有荣誉感，知道这个目标能给自己带来价值和能力的提升，帮助自己获得更大的人格气场。

8，目标细分之动态式纵向目标细分是建立在横向目标细分的基础上，要完成一个横向目标我们事先并不清楚要经过多少步才能做到，所以就要通过纵向目标细分不断规划行动的步骤，直至我们能够完成这个横向目标。每个横向上的小目标在实际执行过程中可能会遇到各种各样的问题，最后执行出来的结果可能达不到我们的预期。又或者在执行的过程中我们发现这个目标制定得不合理，不能或不利于我们达成这个目标。这就需要我们根据实际执行情况随时做出调整改变，以保证我们能够达到预期结果。也就是说横向小目标从制定到真正完成的过程中会面临一些未知的不可控因素。在我们排除和克服这些问题完成这个横向目标时所积累的经验或教训，当我们执行下一个目标的时候就能在原有计划基础上做出优化，那么此时这个横向目标就进行了一次动态升级的变化。它在完成后所取得的效果可能就会超出我们的预期。

9，目标细分意义： 1、有的放矢：有清晰的目标有利于时间的规划，随时掌握和了解任务完成进度;知道自己在什么时候应该做什么事情。 2、目标明确：可执行、可量化的目标，让我们看到具体的目标，执行起来更有方向感。 3、成就感：执行一个，解决一个目标，都是可具体可测量的，完成过一个就有一个满足感，完成一个目标，追求另一个高目标，持续发力。 4、1+1>=2：通过找到主攻目标后集中全部力量对其进行单爆，其他分目标达到合格，那么最后总目标不仅能实现而且还会超出预期结果，即目标1+目标2+……目标n>=总目标。

既定计划，坚持不懈

计划永远是计划，目标也只是一个在人生前方的景望，只有坚持到底，才能取得真正的成功。

加油!

篇5：孩子的学习目标该怎么制定

了解孩子成长过程的话，你会发现孩子在成长过程当中，制定目标的过程，就是他成长的过程，也是家长成长的过程，也是亲子共同成长的过程，基于此，我想给家长几个方面的建议。

孩子的目标制定：

第一个，在新学期，制定学习目标的时候，家长要充分的和学校老师沟通，就是跟着老师走。在孩子学习方面，学校每一科的老师都为孩子制定了明确的学习目标，而且有很严格的学习过程。孩子在家庭当中的学习目标，是孩子在学校学习目标的有效补充。所以，家长在和老师沟通，了解孩子在学校学习的基础上，再来制定，这样就能保证这个目标更合适。如果家长盲目的给孩子加一些作业，甚至提出一些期望，非常有可能会打乱孩子在学校学习的进程，甚至增加孩子的压力，甚至得不到孩子的同意。

第二个方面，在制定孩子学习目标的时候，一定要亲子共同参与，取得孩子的认同，制定孩子的学习目标，一定是孩子自己的学习目标。这个学习目标，不是强加的，也不是强迫的，是我们和孩子一起，充分的探究。在孩子现有的基础之上，经过充分妥协的产物。正因为是孩子自己同意的，所以更能够挖掘他生活学习当中的潜力。也更能够有效的约束他自己，给他的成长带来动力。我们明确的反对，在孩子设计目标的时候，以邻居的孩子为标准。道理很简单，每一个孩子都是有个性的，尤其是在家庭教育当中，我们更应该注重孩子个性化的成长。个性化的成长是我们家庭教育当中最重要的特色。

第三个方面，当为孩子制定好目标以后，在孩子完成目标的过程当中，我们家长应该由远而近，逐一分解，让孩子在实现目标的过程当中找到归属感。比如我们可以和孩子一起畅想未来，畅想以后的我、十年以后的我，在我们畅想过程当中，引起热血沸腾的时候，引导孩子来看今天。今天怎么做才能实现?今天干什么才能实现?今天我怎么样自我约束才能实现?今天有什么样的精神状态才能实现?这样就把目标和现实紧紧地联系在了一起。这样目标就会对今天的孩子的行为产生拉动力，也会对孩子今天的不理想的行为习惯产生一个约束。因为如果我今天做了什么，就等于我的那么美好的理想就实现了。假如今天我做不好，我那么美好的理想就实现不了。这个时候让孩子自己选择，他就会知道我今天应该做什么。我们的目标对孩子这种激励约束的作用就实现了。

当然我们也知道，孩子成长的过程当中不是一帆风顺的，我们家长应该有充分的耐心，让孩子制定的目标越来越准确，让孩子实现目标的过程越来越精准。如果我们家长有这样的耐心，陪伴孩子共同成长，我想这样的问题就能够得到很好的解决。

制定目标的影响：

目标对于我们的成功到底有多么重要呢?看一下这个宝贵的调查，哈佛大学曾经做过一个很著名的跟踪调查，这个调查长达25年，他们跟踪一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人，调查内容为目标对人生的影响。结果显示：27%的人，没有目标。25年后，这些人几乎都生活在社会的最底层，生活状况不尽人意，经常处于失业状态，并且这部分人非常愤世嫉俗，时常会抱怨;60%的人，目标模糊。25年后，这部分人几乎都生活在社会的中下层面，能安稳地工作与生活，但都没有什么特别的成绩;10%的人，有清晰但比较短期的目标。25年后，这个群体大都生活在社会的中上层。他们有一个共同的特征，就是通过那些短期目标的不断实现，生活水平稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等;3%的人，有清晰且长期的目标。而这些人最后几乎都成了社会各界顶尖的成功人士，他们占据了这个美国社会的精英位置。

从上面的调查，可以得出一个明显的结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的人生。

确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。学习目标要具有适当、明确、具体的特点。适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。

篇6：初中家长如何帮孩子制定学习计划

有些学生学习毫无计划，“脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”;有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。但是，学校和老师的计划针对全体学生，每个人还应该针对自己的情况制订具体的学习计划，否则就会影响到学习效果。因此建议初中阶段的家长在暑假末最重要的是陪伴和监督孩子一起制定合适的学习计划。

首先学生要进行自我分析，自己的学习特点、学习情况、排名位置怎样?其次要确定学习目标，学习目标是努力的方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生奋斗的力量。再次要科学安排时间，在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习以及不同学科的时间搭配。同时，要找出每天学习的最佳时间点，注意文理交叉安排。一般来说，需要把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃。