【导语】“Tekla”通过精心收集，向本站投稿了15篇如何有效制定学习和复习计划，下面是小编为大家带来的如何有效制定学习和复习计划，希望大家能够喜欢!
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篇1：如何制定有效的复习计划
如何制定有效的复习计划
学习贵有方，复习应有法。就复习而言，那种仅仅靠“汗水+时间”的做法是不科学的，也是不可取的。在日常学习中，我们也发现，有的同学尽管珍惜分分秒秒，但复习效果却不理想;有的同学用于复习的时间似乎并不多，却记得牢，不易忘记。原因之一是这部分同学能遵守学习规律科学的组织复习。根据记忆和遗忘的有关规律，提高复习效果，要注意以下几方面：
第一，深刻理解学习内容。要想使复习取得好效果，必须重视复习之前对新学知识的理解。心理学研究表明：以理解为基础的意义记忆，其效果大大优于死记硬背的机械记忆。这是所谓的理解效应。因而人们常在学习中将一些机械的、本身无意义的材料人为地赋予意义加以理解，借以提高记忆效果，如将π值3.14159理解为“山间一寺一壶酒”，将富士山的高度12365英尺理解为“1年的月份加1年的天数”。因此，无论是听课还是平时自学，都应注意加深对所学知识的理解，力求弄清材料的意义，进而做一些提炼和概括以便抓住要点和关键去复习。反之，不去理解学习内容，只是一味地靠机械重复的方式复习，往往事倍功半。
第二，复习任务要明确。复习过程中，一定要提出明确目的和要求，如今天晚上记忆15个生字，明天下午熟记一篇文章。有了明确的复习目的，会使大脑细胞处于活跃状态，注意力高度集中，对外界信息反应敏捷，记忆清楚。实验表明，围绕目的和要求，集中注意力阅读两遍材料，比随随便便读10次的记忆效果要好得多。在复习某些材料时，应抱有“下决心记住，执意不忘”的目的与想法。当然，也不能急于求成，贪多求快，否则会“欲速则不达”。
第三，及时复习。德国心理学家艾宾浩斯通过实验研究发现：遗忘的规律是先快后慢，即在学习后短时间内遗忘快，以后逐渐减缓。因此，必须重视在识记后的及时复习，一般是当天功课当天复习。每天上完课后，在复习方面，应做好几件事：
首先，积极赏试回忆，
即在当晚把老师上课传授的内容重现一遍，以检查听课效果。如果能回忆全部或大部分内容，证明自己对当天的学习内容掌握得好。否则就应查漏补缺，及时复习，加以强化。回忆时，可边忆边对照书，亦可忆完再看书。为了使回忆专心，最好手脑并用，可在草稿纸上把回忆的主要内容写出来。
其次，仔细阅读教科书。回忆当天学习内容后，为了加深印象，要用一定时间认真研读教科书。看书时，应将重点内容，如重要的`概念、公式、原理等或容易忽略的内容勾划出来，以便今后复习时分清主次，突出重点。
再次，认真整理笔记。听课笔记是很好的复习资料。每天上完课后，将笔记加以整理和提炼，使其成为索引清楚、中心突出、内容精练的资料，便于今后复习。
最后，注意有针对性地使用参考资料。参考资料是中学生复习时借助的辅助材料。面对那些名目繁多、内容繁杂的各种参考资料，要有针对性地选用。要围绕老师讲授的中心内容去参看有关资料，老师当天讲授的内容或自己发现的疑难，都可以作为查阅参考书的中心。另外，不要埋头于参考资料的题海之中，搞解题复习法，以免浪费时间。而对参考书中精彩的部分，带有指导性或代表性的题目，可以摘录记入笔记本中。
第四，改进复习方法。复习方法的重要性决不亚于学习材料本身。方法得当，则事半功倍;方法不当 ，则事倍功半。根据记忆原理，通常采用以下方法复习：
分散复习。复习切忌集中搞“歼灭”战，而要化整为零，各个击破。分散复习是指复习分配在几段时间内，如几天、几周内，分段去完成复习任务。实验表明：分散复习优于集中复习，因而，那种平时不管不问，考前加班加点，打“突击战”的做法是不对的。采用分散复习法，每次复习的时间不宜太久，每一项复习内容，间隔要恰当，其间隔不宜太密，也不宜太长。对于多次复习的学习材料，在时间的分配上，早期复习的间隔时间稍短些，以后逐渐将时间间隔拉长。
阅读与赏试回忆结合。阅读与赏试回忆复习法是相对纯读法而言。所谓纯读法，即对全部材料从头到尾反复阅读，直到纯熟为止。而阅读与赏试回忆法，是将材料读几遍后，就开始赏试回忆，遇到疑难处，重新阅读，然后再回忆。实践证明，采用这种方法复习效果优于纯读法。
交叉复习。心理学研究证实：将两种同类的学习材料放在一起复习易产生相互干扰。为防止两种相似的内容在相近的时间内复习，如历史与政治、数学与物理等。因此，在复习过程中，应尽可能地文理交叉安排复习。
篇2：如何制定有效的复习计划
如何制定有效的复习计划
古人云：温故而知新。复习是中学生掌握知识的重要环节，通过复习可以强化记忆，加深理解。因而，在学习过程中，我们应重视复习，做到“拳不离手，曲不离口”。然而，应该怎样安排复习才能有效果地抗拒遗忘，使学过的知识不易流失？用什么方式复习效果最佳？这是每一位中学生朋友非常关心的问题。
学习贵有方，复习应有法。就复习而言，那种仅仅靠“汗水＋时间”的做法是不科学的，也是不可取的。在日常学习中，我们也发现，有的同学尽管珍惜分分秒秒，但复习效果却不理想；有的同学用于复习的时间似乎并不多，却记得牢，不易忘记。原因之一是这部分同学能遵守学习规律科学的组织复习。根据记忆和遗忘的有关规律，提高复习效果，要注意以下几方面：
第一，深刻理解学习内容。要想使复习取得好效果，必须重视复习之前对新学知识的理解。心理学研究表明：以理解为基础的意义记忆，其效果大大优于死记硬背的机械记忆。这是所谓的理解效应。因而人们常在学习中将一些机械的、本身无意义的材料人为地赋予意义加以理解，借以提高记忆效果，如将π值3.14159理解为“山间一寺一壶酒”，将富士山的高度12365英尺理解为“1年的月份加1年的天数”。因此，无论是听课还是平时自学，都应注意加深对所学知识的理解，力求弄清材料的意义，进而做一些提炼和概括以便抓住要点和关键去复习。反之，不去理解学习内容，只是一味地靠机械重复的方式复习，往往事倍功半。
第二，复习任务要明确。复习过程中，一定要提出明确目的和要求，如今天晚上记忆15个生字，明天下午熟记一篇文章。有了明确的复习目的，会使大脑细胞处于活跃状态，注意力高度集中，对外界信息反应敏捷，记忆清楚。实验表明，围绕目的和要求，集中注意力阅读两遍材料，比随随便便读10次的记忆效果要好得多。在复习某些材料时，应抱有“下决心记住，执意不忘”的目的与想法。当然，也不能急于求成，贪多求快，否则会“欲速则不达”。
第三，及时复习。德国心理学家艾宾浩斯通过实验研究发现：遗忘的'规律是先快后慢，即在学习后短时间内遗忘快，以后逐渐减缓。因此，必须重视在识记后的及时复习，一般是当天功课当天复习。每天上完课后，在复习方面，应做好几件事：
首先，积极赏试回忆。即在当晚把老师上课传授的内容重现一遍，以检查听课效果。如果能回忆全部或大部分内容，证明自己对当天的学习内容掌握得好。否则就应查漏补缺，及时复习，加以强化。回忆时，可边忆边对照书，亦可忆完再看书。为了使回忆专心，最好手脑并用，可在草稿纸上把回忆的主要内容写出来。
其次，仔细阅读教科书。回忆当天学习内容后，为了加深印象，要用一定时间认真研读教科书。看书时，应将重点内容，如重要的概念、公式、原理等或容易忽略的内容勾划出来，以便今后复习时分清主次，突出重点。
再次，认真整理笔记。听课笔记是很好的复习资料。每天上完课后，将笔记加以整理和提炼，使其成为索引清楚、中心突出、内容精练的资料，便于今后复习。
最后，注意有针对性地使用参考资料。参考资料是中学生复习时借助的辅助材料。面对那些名目繁多、内容繁杂的各种参考资料，要有针对性地选用。要围绕老师讲授的中心内容去参看有关资料，老师当天讲授的内容或自己发现的疑难，都可以作为查阅参考书的中心。另外，不要埋头于参考资料的题海之中，搞解题复习法，以免浪费时间。而对参考书中精彩的部分，带有指导性或代表性的题目，可以摘录记入笔记本中。
第四，改进复习方法。复习方法的重要性决不亚于学习材料本身。方法得当，则事半功倍；方法不当 ，则事倍功半。根据记忆原理，通常采用以下方法复习：
分散复习。复习切忌集中搞“歼灭”战，而要化整为零，各个击破。分散复习是指复习分配在几段时间内，如几天、几周内，分段去完成复习任务。实验表明：分散复习优于集中复习，因而，那种平时不管不问，考前加班加点，打“突击战”的做法是不对的。采用分散复习法，每次复习的时间不宜太久，每一项复习内容，间隔要恰当，其间隔不宜太密，也不宜太长。对于多次复习的学习材料，在时间的分配上，早期复习的间隔时间稍短些，以后逐渐将时间间隔拉长。
阅读与赏试回忆结合。阅读与赏试回忆复习法是相对纯读法而言。所谓纯读法，即对全部材料从头到尾反复阅读，直到纯熟为止。而阅读与赏试回忆法，是将材料读几遍后，就开始赏试回忆，遇到疑难处，重新阅读，然后再回忆。实践证明，采用这种方法复习效果优于纯读法。
交叉复习。心理学研究证实：将两种同类的学习材料放在一起复习易产生相互干扰。为防止两种相似的内容在相近的时间内复习，如历史与政治、数学与物理等。因此，在复习过程中，应尽可能地文理交叉安排复习。
相信每一个人，只要掌握了良好复习方法，通过自我坚持不懈的努力，定将能够取得优异的成绩，创造出卓越的成就！
篇3：怎么制定学习复习计划
由于针对高考，所以暂只就高中而谈。
从新生入学开始，就应当有明确的目标，考大学，考什么大学，高考中考到什么程度，这是学习计划的第一条：终极目标。
然后就是根据这一目标制定远近期计划。
从长期看，一个学期、一个学年都可，但一般以一学期为宜。
计划的内容可以包括以下两个方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出几个名次;2、对总分及各科分数的阶段性要求。
这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。
从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。
对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。
对于一天的计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。
对于新生来说，全面掌握是十分重要的。
总之，远期与近期计划都应符合自身情况，并要结合学习情况进行调整，才能达到它的效果。
篇4：怎么制定学习复习计划
复习计划的制定已是完全针对中考而言的。
学完所有的内容后，老师一般会按他出的计划带领同学们复习，而对同学来说，课余时间没有必要按老师的思路做。
首先，计划书中要有充足的时间留给基础知识，无论哪一科，基础知识往往比考生忽视，实际上，这才是高分的基石，必须踏实。
其次，考试题型训练，熟悉中考，消除手生的感觉，做到熟练解题。
第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥的。
最后，在临近考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容，这时计划不要过紧，养足精神备考。
最重要的不是制定而是执行，只要持之以恒，相信同学们都可以考出个好成绩。
高一新生如何适应高中数学的学习【3】
1、培养良好的学习习惯。
良好的学习习惯包括制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。
(1)制定计划明确学习目的。
合理的学习计划是推动我们主动学习和克服困难的内在动力。
计划先由老师指导督促，再一定要由自己切实完成，既有长远打算，又有短期安排，执行过程中严格要求自己，磨炼学习意志。
(2)课前预习是取得较好学习效果的基础。
课前预习不仅能培养自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。
预习不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，上课着重听老师讲思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上。
(3)上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。
“学然后知不足”，上课更能专心听重点难点，把老师补充的内容记录下来，而不是全抄全录，顾此失彼。
(4)及时复习是提高效率学习的重要一环。
通过反复阅读教材，多方面查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比效，一边复习一边将复习成果整理在笔记本上，使对所学的新知识由“懂”到“会”。
(5)独立作业是通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程。
这一过程也是对我们意志毅力的考验，通过运用使我们对所学知识由“会”到“熟”。
(6)解决疑难是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误，或由于思维受阻遗漏解答，通过点拨使思路畅通，补遗解答的过程。
解决疑难一定要有锲而不舍的精神。
做错的作业再做一遍。
对错误的地方没弄清楚要反复思考。
实在解决不了的要请教老师和同学，并要经常把易错的地方拿来复习强化，作适当的重复性练习，把求老师问同学获得的东西消化变成自己的知识，长期坚持使对所学知识由“熟”到“活”。
(7)系统小结是通过积极思考，达到全面系统深刻地掌握知识和发展认识能力的重要环节。
小结要在系统复习的基础上以教材为依据，参照笔记与资料，通过分析、综合、类比、概括，揭示知识间的内在联系，以达到对所学知识融会贯通的目的。
经常进行多层次小结，能对所学知识由“活”到“悟”。
(8)课外学习包括阅读课外书籍与报刊，参加学科竞赛与讲座，走访高年级同学或老师交流学习心得等。
课外学习是课内学习的补充和继续，它不仅能丰富同学们的文化科学知识，加深和巩固课内所学的知识，而且能够满足和发展我们的兴趣爱好，培养独立学习和工作的能力，激发求知欲与学习热情。
2、循序渐进，积极归因，防止急躁。
由于高一同学年龄较小，阅历有限，为数不少的同学容易急躁。
有的同学贪多求快，囫囵吞枣，想靠几天“冲刺”一蹴而就。
学习是一个长期的巩固旧知、发现新知的积累过程，决非一朝一夕可以完成的。
许多优秀的同学能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度。
让高一同学学会积极归因，树立自信心，如：取得一点成绩及时体会成功，强化学习能力;遇到挫折及时调整学习方法、策略，更加努力改变挫折，循序渐进，争取在高考成功。
3、注意研究学科特点，寻找最佳学习方法。
数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力，以及运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重任。
其中运算能力的培养一定要讲究“活”，只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行，教学中进行一题多解思考，优化运算策略;逻辑思维能力是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求较高，使用归类、网联策略，
区别好几个概念：三段式推理、四种命题和充要条件的关系;空间想象能力对平面知识的扩充既要能钻进去，又要能跳出来，结合立体几何，体会图形、符号和文字之间的互化;运用所学知识分析问题、解决问题的能力，就是要重视应用题的转化训练，归类数学模型，体会数学语言。
华罗庚先生倡导的“由薄到厚”和“由厚到薄”的学习过程就是这个道理，方法因人而异，但学习的四个环节(预习、上课、作业、复习)和一个步骤(归纳总结)是少不了的。
高一数学是高中学习一个艰苦的磨炼，经过了这个阶段的砺炼，就会打开高中数学的学习思维，前面的道路就会豁然开朗，只要同学们增强信心，再掌握正确的学习方法，付出的努力一定会有回报。
中考生物复习计划与对策【3】
一、制定符合学生学情的复习实施方案
1、确定复习目标：从复习知识、训练思维、提高能力三个方面加以考虑，并制定三方面的具体计划和实施方案。
2、考虑复习形式：复习大体有“讲”、“练”、“评”三种形式，具体要求是：①精讲：抓住本质，建立知识联系，构建知识体系;精讲就要精选，精选要做到：训练同一个知识点的题目不重复做，选择这一题目要训练哪方面的知识，一定要有数;
一个知识点可能要通过多种形式或多种题目来考查，我可以把这多种形式的题目进行优化组合;对同一题目进行扩展和变形;及时做好检测，并且进行认真的`讲评分析，找出学生存在的问题，让学生知道错在哪，为什么错了，到底哪方面的知识疏漏，再指导学生弥补缺陷;过一段时间，再用相似的变形后的题目进行训练或检测，直到学生理解和掌握。
②多练：科学选题，注意点面，强化训练;③细评：细致分析练习与试卷，指导解题思路和解题技巧。
3、找出问题和差距，有的放矢。
(1)在平时的教学工作中，未能积极主动地与各位班主任配合好。
(2)学生在解题过程中，失分率最高的是选择题和材料分析题，说明平时训练不到位。
(3)在教学过程中，未能条理化、系统化复习，考试前思想上未能充分重视本次一模考试。
今后复习中的几点不成熟的想法：
积极主动地与各位班主任配合好，在思想和实际行动上重视生物中考的重要性，“抓两头，促中间”，多找后进生谈话，多鼓励他，使其考的更好。
希望学校适当增加课时。
希望学校领导今后初二多安排一位生物教师，以便于增加课时复习。
认真编写复习讲学稿，讲练结合，每两周测试一次，重点讲解错误较多的题目。
4、以练为主，讲练结合。
练习是提高复习质量的重要途径。
我们根据长沙市中考生物考纲，通过选择难度适中的练习题让学生独立完成，可检测学生掌握知识的情况，然后采取矫正补救来确保目标的实现。
在练的基础上进行讲评，可培养学生解题的技巧，巩固与深化所学知识。
只讲不练不行，只练不讲也不行。
只有讲练结合，和谐交替，才能有效地提高复习效果。
5、培养能力，提高素质。
在复习过程中，充分运用分析与综合、比较与分类、抽象与概括、归纳与演绎等思维方法，培养学生的思维品质。
通过练习、讨论、讲评可巩固知识与发展思维能力。
选择适量情境新、联系实际、开拓性强、难度较大的题目，能培养学生的应用能力、创新能力和适应各种题型的能力。
6、选择复习方法。
可采用讲练结合、专题讨论、个别辅导等方法，并力求采用多媒体辅助教学。
二、因材施教，加强复习方法指导
1、教师应根据每节课复习内容，精选练习，布置适量的难度适中的练习供学生练习，并通过适量的检查批改，检测复习效果，为下一轮重点、难点复习提供依据。
2、把书本的知识点进行归纳总结，列出复习提纲，让学生课后去整理识记。
3、面向全体学生，对优等生增加试题难度，对学习有困难的学生降低复习难度，并让优等生帮助学习有困难的学生，让其共同发展，中等生让其有追赶的对象，切实做到因材施教，全面提高教学成绩。
4、深入备课，全面了解学生，从课本和学生的实际情况出发，制定复习内容、方法，并把它落到实处。
5、把新课改的理念贯穿于复习的全过程，避免学生的死记硬背，对试题的答案不要求唯一，学生只要思路清新、符合题目要求即可，从而降低了试题的难度，减轻学生的负担。
6、加强学生读图、填图能力的培养。
除了要求学生识图外，还要会填图，要具备一定的识图方面的知识，所以在复习的过程中要加强学生这方面能力的培养和训练，教师在课堂上要多绘图，并尽可能采用多媒体的形式把图展示给学生，以达到将生物知识的掌握融会到图上的目的。
7、采取专项训练。
教师应精选练习，在备考过程中结合考点，精心组题，提高课堂容量和效率。
在课堂精讲，帮助学生抓住重点，辨析疑点，查找误点、弱点，突破难点。
8、在复习中，可以采用课堂教师提问、抽写、抽背、自查、课下学习小组检查相结合的方法，检查学生的复习情况。
特别是对于班级学习处于中游、中下游的学生，缺少学习的自觉性，需要教师和学习小组的同学多加督促和帮助。
个别学生应及时与其班主任老师、学生家长联系，及时解决学生学习中、思想上出现的问题。
9、课后，要精选与课堂知识点相关的练习，供学生在课后专项训练，并尽力使学生题题有所收获。
10、与学生谈心、交流，鼓舞学生的斗志。
亲其师，才能信其道，做学生的朋友，多与他们交流。
一是可以提高学生对教师信任，促进学生主动配合教师，及时帮学生解决学习上和心理上的问题，提高教学复习的效果。
二是可以了解学生的思想和心理状态，倾听学生对教学的意见和建议，做好自己的教学改进工作，及时调整自己的教学，促使教学相长。
三、制定四轮复习方略
1.认真学习研究《课标》和考试说明
《课标》和中考说明是中考的依据，它为我们的教学明确了复习的方向和侧重点。
首先，我们要通过解读《生物课程标准》分清教材知识中哪些属于识记，哪些属于理解，哪些属于运用，要在复习中找准知识的定位，从而明确考试命题的方向。
其次，认真学习《佳市生物学科考试说明》，深刻领会考试的指导思想、考试方式、考试范围、考试内容和试卷结构，特别是考试内容、题型、权重以及难度和比例。
通过学习，明确复习的方向、把握重点，做到胸有成竹、有的放矢、落实到位，充分利用有限的时间 ，有效提高初中生物总复习的质量。
2.制定计划，分段复习
复习时，我们要分几个阶段，每个阶段的复习要达到什么目标、做什么、怎么做、时间安排、用何资料，复习前都必须计划好，并向学生说明，让学生心中有数，能够自觉配合老师，做到教与学同步。
如今年我们这一届的总复习共分为四个阶段：
2.1夯实基础，构建网络。
学习目标：识记基础的知识点，自查在学习中存在的知识漏洞，进一步加深对知识的理解，在老师的引导下，形成知识的网络，初步建立合理运用生物学知识的能力。
2.1.1教师以考试说明为依据，自编每册书的基础知识填空题，先自主填写，了解自己存在的知识漏洞。
2.1.2运用快速记忆比赛法进行熟记。
教师规定记忆内容，记忆时间，小组长组织进行比赛。
可以4人比赛，也可以两两比赛，也可小组进行抢答比赛，小组长将学习内容提前布置，组员掌握后进行比赛，组长记分，背会的加分，组内成员全背会的，不但给个人加分，还给组加分。
通过这种积分制的奖励方式，学生在愉快中就掌握了知识，而不是把学习当成一种枯燥的事，当成一种负担。
2.1.3检测验收教师规定的基础知识填空题。
背不会的再强化记忆，组长负责验收，做到当堂内容，当堂达标。
2.1.4零碎的、支离破碎的知识难以深入理解和记忆，只有系统化、结构化的知识才能融会贯通，进而有效地应用知识。
教师要引导学生构建知识网，尽量挖掘知识的内在联系。
2.1.5依据考试说明，聚焦考点要点，精编精选习题，以选择题的形式对以上熟记的基础知识进行巩固、理解并灵活运用 。
时间安排： 三月份完成。
2.2专题突破，强化训练。
学习目标：训练和培养学生解答识图分析题、分析说明题和实验探究题的能力。
2.2.1识图分析题是中考的一大重点，我将四本书中的所有中考出现过的生物图都找出来，先两个两个照书填写，然后自主记忆，再对照背面复制的空白答案识图检测题口答自测，自查错源后，再强化记忆，然后再与同桌一对一口答互考，最后再笔答检测，组长组织互批、记分。
这样反复强化，学生记得扎实，学得有效。
2.2.2探究实验中的对照实验，是一个难点，学生不容易掌握变量的控制，很难分清实验组和对照组，针对这种情况，我除了指导学生阅读课文中有关内容，理解其概念，还把课本中所有的对照实验都找出来，列在一起进行分析对比，总结规律和方法，并精选一些典型的习题练习和讲解，收到了很好的效果。
2.2.3纵观近年来生物中考试题中，越来越多地涉及到一些有关社会热点问题的分析，如： 传染病的相关知识与科学预防，现代生物技术的运用等。
教师可以联系当前流行或影响较大的传染病，例如，艾滋病，甲型型流感等，依据课标设计成有一定综合性试题，如：将传染病与免疫的知识融合在一起考查，既认识了这两个内容之间的联系，又将知识在融会贯通的基础上得到拓展和深化，并引导学生解答的基础仍是熟练掌握教材的基础知识和基本方法，换句话说，“题在书外，理在书内”。
2.2.4这一阶段主要体现了小组合作学习方式，每套专题卷，学生先是自主完成，做完的同学教师检查后发放试题答案，学生进行纠错，析错，改错，不明之处组内互相讲解，组长负责合作学习解决。
共性的问题教师则进行点拨、强调、纠偏。
时间安排：四月份完成。
2.3模拟冲刺，实战演练。
学习目标：再次查缺补漏，强化运用能力。
2.3.1考试是检查复习效果的最好方法，通过考试学生可自查对知识的掌握情况，知道在复习过程中存在着哪些缺陷，并及时进行弥补。
我依据考试说明，聚焦考点要点，精心编选模拟试题，试题充分考虑到难度、覆盖面、题量等，符合中考的命题形式。
2.3.2每一节课以正规考试形式完成一套题，先做完的先取答案验对，找出自己的错源，析错改错后，在当堂课背会，记熟。
今年我们共考了不下二十套题，学生越考越轻松，因为每个学生的错源越来越少，每套题背的内容也越来越少，学生越考信心就越足。
以至于到最后全对的人数越来越多。
时间安排：五月份完成。
2.4回归教材，收口测评
学习目标：查缺补漏，强化记忆。
最后一周时间，让学生再次重温书上的基本概念、基础知识和基本规律，防止复习了前面忘后面，复习了后面又忘前面，并对每册教材基础知识中的重点、难点、易混易错点设计成选择题进行百题测评，进一步查缺补漏，强化记忆，还要让学生看做过的考试卷，侧重看解题的思路和方法。
时间安排：考试前一周完成。
经过几个循环教学的实践检验，我每年的中考成绩都名列前茅。
总之，教师们在复习时要以《课标》为基础，以考试说明为参考;教师在复习过程中要善于总结经验、吸取教训，结合学生实际运用我校学习杜郎口教学的课改理念，积极探索适合学生学情的复习模式，从而提高复习的有效性。
总之，在生物总复习中，老师要紧扣课程标准，帮助学生将课文零散的知识系统化、综合化。
要抓住进化和适应两条主线，紧扣重点内容展开教学。
同时通过一系列训练来巩固知识、深化知识。
这样，才能使生物复习取得理想的成绩。
篇5：如何制定有效的中考复习计划
如何制定有效的中考复习计划
在现在这个时间点，同学们普遍都对自己的强弱科目，以及知识点壁障都有一定的了解。如果需要攻克的知识点太多。那么，我们可以在第一步“行动规划”的指引下，找出最有价值的“增分点”去重点攻克，这样你能清楚了解做每一份试卷、每一道试题的是为了什么，始终踩准自己的节奏。
但超过50%的人在每学期开始的时候都会有一个新计划，却只有8%的人最后完成自己的目标。如何避免新学期计划在开学前制定，开学后忘记，考试时候彻底放弃？所以，你需要制定一份行之有效的计划表。
第一步回归课本，梳理知识
回归课本时特别要注意以下细节：
1、基础知识点梳理：概念、原理、规律（包括法则）、专业术语、数字、符号、过程或步骤的陈述。
2、浏览课本辅助学习资料：“小资料”“为什么？”“课外读”等。
3、注意对物理、化学实验的复习，关注实验题目的练习，。
第二步回顾试题，查缺补漏
1、关注已做过的试题中的错题，也是考前复习的重点之一。
分数的增长点就在错题上，对那些易错易混的知识点，一定要摸清摸透，避免不必要的失分。
2、建议利用大概一个半月的时间进行专题的复习。
要有对考试方向进行专门的研究，以把握命题方向，还要有穿插解题思想与方法，进行思维能力的培养。
第三步潜心研究中考试题
对近3年来的中考试题进行研究，把握今年的命题方向与脉搏。怎么研究？
1、做
做题的目的是找感觉，感受中考试题的深广度，这有助于我们在复习中把握好“度”，特别是防止在训练题中片面追求偏、难、怪。
2、比
对各年中考卷比较，对各区一模卷比较，从中找差别、找共性、找联系，这样，复习的目标更明确，复习的.思想更开阔。
3、找
通过对近3年的中考试题的重点研究，找趋势、找方向、找规律，据此可排查出中考的重点、难点、热点，从而提高复习的针对性。
这里面还要穿插如何做选择题、填空题、解答题，进行专项训练，学会“秒杀”客观题，规范解答主观题。
第四步规范答题，保证时间
特别要养成书写工整规范的好习惯，使用规范的专业学科术语答题。很多考生题一看都会，但是分数就是拿不全，这其中很大的原因是知识点掌握准确了，但表达的不准确、不到位，不会用科学的语言描述问题。
所以平时做题一定要落实在试卷上，不能只看，答题时表达要准确规范，要会用专业术语回答问题，回答问题要言简意赅准确无误。
第五步协调好考试与复习的关系
复习阶段，各种各样的测验、考试将比较频繁。认真分析自己的每一次训练和考试，分析失分中有多少分是自己会做而未得的分，丢分的原因是什么。
应该有意纠正自己不良审题、解题的习惯，尽量减少无谓的丢分。同时做完每套试题之后，要总结归纳自己做这套卷子的收获，切忌钻研难题好高骛远。
第六步调节应试心态
在复习中要实现巨大的跨越，就要学会培养良好的心态，心态决定命运。平时多与老师交流，与他人友好相处，相信自己，笑口常开，这些对保持好的备考状态都是非常重要的。
很多同学总会下意识地将测验或考试的成绩与自己的学习水平、近期的复习效果乃至将来的高考成绩等一系列问题挂起钩来，一旦成绩有所起伏，便对自己产生怀疑，增添许多心理压力。
其实所学的知识与能力，并不是一天两天就会有多大的提高与下降，一次两次的成绩并不能决定什么，要对自己有信心，应学会调整心态。
篇6：如何制定有效的数学复习计划
有效的数学复习计划
1.完成提高阶段的收尾工作
该收尾工作，我们要在本月的20日之前完成，该部分包括两个方面：
1)梳理知识体系
关于梳理知识体系的重要性，想必大家都已经很清楚了，其原因源于考研数学的一大特点——综合性强。一道考研题目中，其涉及的知识点是很多的，因此对知识体系进行梳理是非常有必要的。关于知识体系如何梳理，下面我们将以概率论与数理统计中的参数估计为例，阐述梳理知识体系的方式：
考研数学中，参数估计部分常考的两种方法为矩估计和极大似然估计，其中矩估计的核心是求期望，极大似然估计的核心是取对数和求导数。矩估计的题目按照其一般求解步骤计算就可以了，极大似然估计中包含两种题型，其题型的分类与随机变量的取值范围息息相关，若的取值范围与参数相关，那么的极大似然估计为中的最小值;若的取值范围与参数无关，那么按照极大似然估计的一般求解步骤进行就可以了，也就是建立似然函数、取对数、求导数，通过解方程求出参数的估计值即可。
2)做题
大家可能觉得我在这个阶段将“做题”单提出来有些不可思议，因为我们一直在做题。大家回想下十月份我们做的是什么题，我们做的是高等数学提高阶段的题目，试问考研数学中只考高等数学吗?当然不是的，数学二中还要考线性代数，数学一、三中不仅要考线性代数、还要考概率论与数理统计，为此，我们仅做高等数学的题目是不可以的，我们还要做线性代数、概率论与数理统计的题目，当然我们这个阶段也不能完全的不做高等数学的题目，但是我们此时只要做错题本上高等数学的题目就可以了。
2.模拟冲刺
本月20日后，我们要开启模拟冲刺阶段，所谓模拟冲刺，目的在于让大家提前进入到模考状态，该部分呢，我们的内容页包含两个方面：
1)知识点串联
大家可能觉得不太理解，为什么到了这个阶段还在整理知识点呢?英语和政治，该压作文的压作文，该压材料的压材料，为什么我们不要题目呢?原因在于考研数学大纲近些年可以说是没有变化的，对于压题型是没有太大意义的，每年要求的知识点是相同的，因此这个时间段，我们莫不如将知识点理清楚。现阶段大家对高等数学的复习已经达到了非常全面的状态，因此我们以高等数学为例，说明何为知识点串联，比如当我们说到极限，大家不仅要知道极限这部分在考研数学中以计算题题型为主、求极限的几种方法，更要想到连续、可导、级数等内容，其原因在于他们与极限是相关的，比如连续是由极限定义的。
2)模拟考试
说到模拟考试，这就涉及到试题和形式两个问题，这个阶段我们的试题依旧是真题，大家可能觉得真题我们前段时间已经做过了，为什么现在还做，大家注意，前段时间我们是分类型做的真题，但是现阶段我们要成套的做题;另外上一个阶段，我们无论是考数学几，大家要做考试范围内的数学一二三的真题，但是现在大家考数学几就做数学几的题目就可以了，这里我们只要做十年的真题就可以了，大家如果觉得十套题不够做的话，也可以做些模拟题，但是一定要保证真题和模拟题的比例是2:1。下面我们说说考试形式，大家都知道考研数学是上午的8:30-11:30，因此我们在模拟的时候，大家也要保证我们在这个时间段答题，有的时候大家做做题，做到一半，可能就没有心情了，想出去转一圈再回来做，这种情况是万万不允许的，我们一定要按照严格的时间来进行模拟考试。
另外大家要注意，我们在模拟的时候，大家做题做到11点15分的时候就结束，我们要留出15分钟的机动时间，其原因在于我们在正式考试的时候是需要写名字、准考证号、涂答题卡的，但是我们模拟的时候是不需要这些的，因此我们在模拟的时候要留出15分钟的机动时间。在11月份结束的时候，大家要做完5套题，也就是平均两天一套题。
数学复习技巧
1、进行自我分析
我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
➤分析自己的学习特点，可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。
各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
➤分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和自己过去的情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。
2、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
➤ 适当：就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
➤ 明确：就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
➤ 具体：就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
3、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。
➤ 全面：在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
➤ 合理：要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习外语。
➤ 高效：要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
数学复习建议
1.以教材为本，抓好章节复习
在期末复习中有必要制订一个可行的学习计划，先以教材为本把各章节中的知识点系统梳理，构建有自己特色的知识板块。在复习过程中要特别重视各章节的重点内容，典型例题，课本习题，动脑总结这些例题的解题思路是怎样形成的，提供的方法能用来解决哪些问题，重视这些题目的变式训练，拓展自己的视野，做到举一反三，触类旁通，才能短时间出效率，更好地发展自己的能力。
2.提高课堂45分钟的听课效率，搞好查缺补漏工作
期末复习期间必须跟紧老师，课堂45分钟的复习内容，用心聆听，细心体会，动脑琢磨，对已学过的知识回忆感悟体会，巩固掌握不扎实的部分，搞好查处补漏的工作。对于一些容易出错的概念辨析有必要把涉及的概念在理解的基础上记扎实，如“判别方程组是否属于二元一次方程组”“非负整数解概念的理解”“算术平方根与平方根的区别”“数的分类”“有关各类三角形高的画法”“三线八角的确定”“点到直线的距离与垂线段的关系”等，另外对于自己在复习期间出错的问题不要一概以“马虎”取而代之，一定要重视这些问题，找出问题的病根，是审题不细出错，还是计算问题，题意理解中的问题还是概念掌握的不准确，“对症下药”才能不犯二次错误，也从中积累了一定的方法培养了自己的纠错能力。
3.提炼归纳数学方法，培养数学思想
在复习过程中，光重视知识的学习是不够的，因为在解决具体问题时出现的障碍，往往不是知识本身不够带来的，而是思想不对头造成的，所以我们要特别注意学习方法如“数形结合”“化归转化”“分类讨论”等数学思想方法，其中数形结合的思想是很常用的，如“对不等式及不等式的解集的理解”“对无理数的认识”中都有数形思想的充分体现，这种数形思想既形象，又直截了当，能给人清晰的解题思路，适于初二学生的认知特点，我们在复习的过程中可大胆适用这种思想方法。
篇7：如何制定高中学习、复习计划
高中学学习的时间分为上课时间和课余时间，学生一定要合理安排好各个阶段的学习和复习，这样才能够很好的提升效率。
高中学习、复习计划
(1)上课时间和课余时间的学习和复习
高中学学习的时间分为上课时间和课余时间，上课时间大多数情况下都是由老师支配的，学生多半都是配合老师来进行学习;而课余时间才是由高中生自己主导的，此时他们作为课余时间的把控者，一定要合理安排好各个阶段的学习和复习，这样才能够很好的提升效率。
(2)根据每个科目的强弱合理分配时间
每个学生的科目成绩都是有差异的，所以想要将课余时间的学习安排得更为合理的话，需要学生根据自己的科目成绩来进行分配，可以对一些弱一点的科目多分配一些时间，一些强一点的科目少分配一些。另外，还要注意有的科目早上学的话，效率会高一些;有的科目晚上学的话，效果会更好。
(3)制作课余时间的学习计划要具体到分钟
这就是说即便你知道哪个科目要多安排时间，哪个科目要少安排时间了，还要注意给自己制定更精确的分配方案，比如说如果你的课余时间有两个小时的话，此时你需要把英语、数学、语文等精确安排到哪个科目大概是学习多少分钟等。到了时间就要换到下一个科目，这样你的计划才不容易打乱，才能往预期的目标进一步前行。
(4)找出会影响自己课余时间学习的因素
如果你的计划受到了干扰，记得要尽快找出原因，并及时做好调整。因为计划都是提前预设的，它没办法预料未来可能会发生的事情，此时如果发生有别的因素干扰了你的学习，打乱了你的计划，就要在状况发生后第一时间做好调整。这样在日积月累的计划改善之下，你的学习进步和高效利用时间的效率也会得到很大的巩固的。
(5)懂得利用一天中的学习高效期
一天的学习高效期大概可分四个阶段，第一个是起床后人的头脑很清醒，脑神经处于活动状态，此时学习一些需要记忆的东西是很好的，比如说背一些英文单词、朗读一些历史事件等都可以;第二个是上午8-10点，此时人的精力很充沛，去挑战一些学习上的难题是很好的，应充分利用好;第三个是下午6-8点，这段时间也是用脑的较佳时机，用来复习当天所学的东西，以加深印象和例假，都是不错的，属于整理笔记的一个黄金期;第四个是入睡之前的以小时，如果大家能够利用这个时间来加深对一些难以理解和记忆的东西加以复习的话，也会让人不易遗忘这部分的知识哟。
(6)面临挫折和困难时，不能气馁和放弃
当自己坚持一段时间按照计划努力学习后，发现有些懈怠后继无力，感觉自己的学习效率开始下降时，不要因此而气馁或者放弃，此时应当给自己缓口气的时间，适当放松一下，调整一下心理状态，这样才能够继续积极的学习。自己要懂得为自己打气，为自己树立坚毅的信念，坚持做到精力充沛的去学习。否则，制定了高效学习的计划，却又不能执行下去，三天打鱼两天晒网的话，这样下去对你的学习是会产生很大弊端的。
高中生一天学习计划表
1、早自习：
早读是记诵的黄金时间，一般在30分钟左右。如果只读记一科，大脑往往容易疲劳，效果不好，小编建议英语和语文交叉起来。早自习也是很多同学会犯困的时候，所以为了避免这种情况，还建议大家要有一个明确的任务，比如语文花15分钟背一篇课文中的重要段落或者是一首古诗;英语花15分钟记20个单词。具体的安排还是看自己的能力。
2、课堂时间：
高中的上课时间一般都是在45分钟左右，很多同学一节课下来，没有多少收获。原因之一就是时间利用不充分，有效时间少，无效或浪费的时间较多，如何合理安排与高效利用课堂时间呢?
①作好充分的课前准备。课前预习一定要做好，准备好一到两个预习时碰到的问题。调整好心境心态，抛开与学习无关的一切事，别还沉浸在跟同学聊得八卦中。
②跟紧老师的上课进度。不要开小差，精神上的还是行动上的都不允许。笔记一定要勤做，但也不要乱做，记住老师反复强调的知识点。
3、课间时间：
课间时间应该让大脑放松休息，可以和同学聊聊天，讲讲笑话，但千万不能聊得太嗨，不然上课了你还缓不过来。也可以到教室外面走走，让眼睛放松放松。
4、中午时间：
这段时间大有可为。中午有两个最主要的任务，一是休息，保证下午上课精力充沛;二是复习上午课程，并做1-2科的作业。
*中午的学习，原则上可以注意三个方面：
①回顾一下上课讲的内容。不要把所有的课程都捱到中午来复习，简单一点的课程，最好安排在当堂课上进行，不然全都挤在中午来，时间就太仓促，走马观花的，效果不好。
②完成上午老师布置的作业。别把作业全部捱到晚上来做，时间就太紧了，效果也不好。作业之前要复习一下知识点，这样作业做起来才会得心应手，效率和正确率才高
③留点时间出来预习一下下午的课程。
5、晚自习：
自习时间是拉开学习差距的一个重要环节。一天两天，可能差距不明显，但是日积月累，效果就逐渐出来了。晚自习的学习，原则上要注意以下几个方面：
一是复习当天所学的内容，重点是下午的课程以及上午没有复习的课程;
二是完成当天没有做完的作业;
三是向老师请教解决疑难的问题;
四是预习第二天最难的学科，如果有多余的时间可以安排补差;
6、睡觉前：
睡觉前把玩手机的时间拿来回顾一下当天所学的内容，检测一下自己是不是都已经掌握了。一定要保证高质量的睡眠，第二天才有精神学习。
篇8：如何有效制定学习计划
制定学习计划的步骤
1、认清优势和劣势。
根据目前自己的学习现状，发现自己的不足。首先要根据自己目前的学习环境状态，分析自己在学习中遇到的问题。自己哪一方面比较薄弱，哪一方面比较有优势，有优势的地方自己都是怎么做的，要延续到自己薄弱的那一方面去。分析自身的实际学习情况，不要看别人定什么目标，自己也给定什么目标。不适合自己的目标，结果不是半途而废，就是丧失了对学习的兴趣和信心。找到自己的不足之后，就要制定目标加强巩固。制定目标是你学习进步的必要条件，制定目标的时候，可以分阶梯进行。比如先写一个小目标，每天做一道某种类型的数学题;每周进行一次物理知识总结;每两周写一篇英语作文等等。将目标设定为阶段性的，每天进步一点点，时间长了就会有大的进步。所以，分析的强项弱项，明确自己的优点和不足，找到需要加强、提高的地方。是制订学习计划的第一步。
2、确定目标，由易到难。
简而言之，学习计划就是规定在什么时候采取什么方法、步骤，达到什么学习目标，按部就班的完成，完成预期的结果。但在制订目标时，也不能“一口吃个胖子”，可以把一个学期的大目标分解为一个个阶段性的小目标。学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标
3、约束自己，持之以恒。
计划定下来一定要坚持，执行计划的过程，同时也是训练自己遵守规则、养成良好习惯的过程。有的计划是需要长期坚持的。比如每天抽出一定的时间背单词的练习。这种训练可能持续两三个星期都不会看到十分明显的效果，但是坚持半年到一年，词汇量会有惊人的提高。贵在坚持，和昨天的自己对比。冰冻三尺，非一日之寒。计划的最终效果都是靠自己坚持得来的，不能因为刚开始没有什么效果就放弃了，要时刻提醒自己，可以写一个便签或者在计划书上写一些励志的话鼓励自己，把昨天的自己作为目标吧，比昨天好，就是成功适时自我检查，查看效果，及时做出调整。执行了一段计划之后，要看看效果，给自己来一个小测验或者通过同学，班级，学校组织的考试来进行自我检验，一开始的变化可能不太明显，这都要在计划书中记录下来。既可以衡量自己，也可以做调整
4、阶段评估，增加动力。
开学一段时间以后，可以阶段性地回顾学习计划的完成情况。如果计划完成得较好，看到自己的进步，会更有动力，并以此为依据调整制订更适合的新的学习计划。记录自己的心得体会，警惕自我。每周或者隔一个时间段就给自己的计划写一下心得体会，比如哪里进步了，哪里还有不足，自己哪里还没做好，还要在哪方面更努力，需要注意什么，在你考试之前看一看，相信对你都是有帮助的。
制定学习计划需要考虑的问题
(1)考虑要全面
学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只是生活的一部分内容，不可能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍然全部安排于学习。但其他活动，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习造成影响。因此，在制定学习计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。
(2)切合实际
计划反应的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的实际情况。制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学在制定计划时劲头很足，但往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实施，使计划成为一纸空文。
那么，什么是实际情况，怎样才能切合实际呢?一般须把握好以下几点：
明确自己的学习水平，确定计划学习的起点;
明确可支配的时间，确定各个阶段的学习内容;
明确学习任务，确定每天具体的学习安排。
另外，还应考虑各个学科的教学情况，使自己的学习计划能与教学进度相配合，这样才不会使个人的计划语学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。
(3)突出重点
制订计划要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以学习必须有重点。应该确保重点，兼顾一般。所谓重点，一是指自己的学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。每个同学都可能有自己的弱科，有的感到外语较难，有的觉得数学问题较多，制定计划时就应该把这些情况考虑进去。
另外，有些学习优秀的同学，因为要参加学科竞赛或希望发展某些方面的特长，在课余时间里还需要安排一些提高性的学习。那么对于这些优秀同学，课余提高性的学习内容也就成了他们学习计划中某一阶段的学习重点。
重点确定以后，必要时还可以根据学科的不同特点，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题;解决一个专题以后，在集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题...这种各个击破，集中力量打歼灭战的计划学习方式，无论对于补差还是提高，都是行之有效的方法。
(4)具有灵活性
计划安排一般要具体明确的要求和量化指标，以便于执行和检查;同时也不能过于呆板，一方没有任何灵活变通。一方面要紧凑，不浪费时间;另一方面也不能好高骛远，排的过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间，保持一定的弹性和保险系数，以便于应付突发情况。
篇9：有效的中考复习计划该怎么制定
有效的中考复习计划该怎么制定
距离中考不足130天，如何制订最有效的中考复习计划？
在现在这个时间点，同学们普遍都对自己的强弱科目，以及知识点壁障都有一定的了解。如果需要攻克的知识点太多。那么，我们可以在第一步“行动规划”的'指引下，找出最有价值的“增分点”去重点攻克，这样你能清楚了解做每一份试卷、每一道试题的是为了什么，始终踩准自己的节奏。
但超过50%的人在每学期开始的时候都会有一个新计划，却只有8%的人最后完成自己的目标。如何避免新学期计划在开学前制定，开学后忘记，考试时候彻底放弃？所以，你需要制定一份行之有效的计划表。
第一步回归课本，梳理知识
回归课本时特别要注意以下细节：
1、基础知识点梳理：概念、原理、规律（包括法则）、专业术语、数字、符号、过程或步骤的陈述。
2、浏览课本辅助学习资料：“小资料”“为什么？”“课外读”等。
3、注意对物理、化学实验的复习，关注实验题目的练习，。
第二步回顾试题，查缺补漏
1、关注已做过的试题中的错题，也是考前复习的重点之一。
分数的增长点就在错题上，对那些易错易混的知识点，一定要摸清摸透，避免不必要的失分。
2、建议利用大概一个半月的时间进行专题的复习。
要有对考试方向进行专门的研究，以把握命题方向，还要有穿插解题思想与方法，进行思维能力的培养。
第三步潜心研究中考试题
对近3年来的中考试题进行研究，把握今年的命题方向与脉搏。怎么研究？
1、做
做题的目的是找感觉，感受中考试题的深广度，这有助于我们在复习中把握好“度”，特别是防止在训练题中片面追求偏、难、怪。
篇10：制定学习和复习计划的心得
制定学习和复习计划的心得
学习是温故而知新的过程，所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。首先说一下如何制定学习计划。由于针对高考，所以暂只就高中而谈。从新生入学开始，就应当有明确的目标，考大学，考什么大学，高考中考到什么程度，这是学习计划的第一条：终极目标。然后就是根据这一目标制定远近期计划。
从长期看，一个学期、一个学年都可，但一般以一学期为宜。计划的内容可以包括以下两个方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出几个名次;2、对总分及各科分数的阶段性要求。这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。
从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。对于一天的`计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。对于新生来说，全面掌握是十分重要的。总之，远期与近期计划都应符合自身情况，并要结合学习情况进行调整，才能达到它的效果。
下面是复习计划的制定问题。复习计划的制定已是完全针对高考而言的。学完所有的内容后，老师一般会按他出的计划带领同学们复习，而对同学来说，课余时间没有必要按老师的思路做。首先，计划书中要有充足的时间留给基础知识，无论哪一科，基础知识往往比考生忽视，实际上，这才是高分的基石，必须踏实。其次，考试题型训练，熟悉高考，消除手生的感觉，做到熟练解题。第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥的。最后，在临近考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容，这时计划不要过紧，养足精神备考。
以上就是我个人对制定计划的一点儿心得。当然，最重要的不是制定而是执行，只要持之以恒，相信同学们都可以考出个好成绩。
篇11：如何制定有效的学习计划表
制定高效学习计划，首先要学会梳理自身学习情况，找出问题所在(最需要提高或最薄弱的地方等);然后整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。
1、找到最适合自己的学习方式：你可能更容易掌握条理化清晰的内容，杂乱的知识点一头雾水，那么你就需要学会梳理自己学过的知识点;你可能擅于听老师讲，自己看书效率低下，那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握;你可能需要一边听一边勾勾画画写写，纯粹的听纯粹的看都不会让你注意力集中等等，找到自己学习上的一些特性，这样才能有效有针对性的解决。
2、学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的“眼脑直映”式的学习、复习方法。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、在学习之后要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。
有效的学习方法
1. 黄金时间来记忆
这就要同学们在日常学习中要注意自己记忆的黄金时间，有的是早上起来、有的是吃过早饭、有的下午四五点、有的是晚上，找到记忆黄金时间然后再安排记忆，就能提高学习效率效率。需要注意的是中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
2.限时学习
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，比如：半个小时就要将数学做完四十分钟就要把某一篇课文背下来，只有限定时间，才能让自己有压力，注意力也会更加的集中。
3. 对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，不按计划办事，计划是没有用的。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上“√”。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越适合自己！
4.公开学习计划
将学习计划公开，目的是让老师、同学、家长协助监督自己，这样，当外界开始关注自己的时候，就不容易轻言放弃，比如：告诉同桌每天要背30个单词，这样如果自己背不下来，不仅要受到同桌的嘲笑，自己也会很不好意思，所以，将计划公布出来，是给自己施加一个外在的压力，当自己懈怠的时候，这个压力就会帮助我们重新回到正轨。
5. 留有机动时间
计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的！留下机动时间，也能让我们有余力解决突发的学习情况！
篇12：如何制定有效的学习计划表
高效学习，从时间管理开始
相信很多同学都有过这样的经历：自己学习已经很用功了，但成绩总是不理想。其中一个很重要的原因就是学习效率太低。而制定一份适合自己的学习计划，能够避免学习的盲目性，使学习活动进入有条理的、高效的良性循环中。
让计划走在学习前面
正如建造摩天大楼需要有图纸一样，学习时必须制定一套切实可行的学习计划，让计划走在学习前面。例如有名同学是这样做的：他每天将各科的作业写在一个笔记本上，完成一项擦去一项，这样很有成就感；另外，每周、每月他也都有自己的学习计划。制定计划并不难，关键是坚持执行下去。制定并实施学习计划的同学，学习、娱乐、运动、睡眠的时间分配合理，学习效率特别高，他们大多取得了理想的成绩。反之，完全凭个人喜好，学到哪算哪儿，很容易造成不均衡发展，较低的学习效率严重影响学习过程的系统性。
学习计划必须量身定做
每位同学的学习目标不一样，知识盲点也有区别，所以不能照搬别人的学习计划与安排。一份科学、合理的学习计划，要结合自己的实际情况。例如，有同学白天学习状态比较好，就可以在白天多安排一些时间学习，晚上早点休息；有同学是“夜猫子”型，就可以晚上多安排些时间学习，但中午要适当休息。
学科不同，计划不同
中学的各学科都有自身的特点、规律，只有根据自身的情况，“因科制宜”来制定不同学科的学习计划，才能达到最佳的效果。在制定分科学习计划时，一定要根据学科进度及特点，制定明确的学习目标，做出详细的时间安排。例如，可以利用每天早上的黄金时间背诵古诗、单词等。要重视语文、数学等基础学科的学习，当然也要努力学好其它学科。
突出重点，补好弱科
学习时间是有限的，但学习内容是无限的，所以制定计划要突出重点，兼顾一般。例如，有同学把英语分为单词、句型、语法、作文等主要内容，把作文作为重点；把数学分为定理、公式、例题、练习题等主要内容，把几何证明题作为重点；物理化学则把实验题作为重点。根据这些分解内容，安排好哪个时间学习具体哪个内容。集中精力打歼灭战的计划学习方式，无论对于补差还是提优，都是行之有效的。
学习计划要长短结合
长计划可以是每学期、每月的计划，而短计划则是每周、每天甚至每小时的计划。例如，进入初三的同学，学习时间不再像初一、初二那么充裕，因此课堂上的学习一定要把握好，当堂任务当堂清。长计划是方向性的，宜虚不宜实；短计划是步骤性的，宜实不宜虚。一周时间不长也不短，可以借助课程表制定周计划。例如周二晚上阅读哪些书籍；周三语文课多，因此周三晚上多拿出写时间学习数学。
让假期过得充实
漫长的假期里，妥善安排好学习和娱乐，对下学期的学习影响很大。由于假期是一个完整的时间段，所以同学们可以有自己比较全面完整的学习安排：一是有计划地对上一学期的知识进行复习巩固；二是预习下学期要学的内容，不必学深，整体了解即可；三是强化强项、弥补弱项，例如进行一些专题练习。做到这些，开学后你会发现，自己的学习成绩不知不觉中已经有了提高。
另外，各位同学要把双休日的时间安排好。过双休日要讲究劳逸集合，以学习为主，但不一定以学习课堂知识为主。计划也需要及时调整，及时修订和完善学习计划。对待学习计划既要讲原则，也要讲灵活，这样才不至于让计划成为一种负担。计划还可以巧妙安排和利用零散的时间，集腋成裘，分秒也大有可为。希望各位同学找到适用于自己的高效学习方法，取得理想的成绩。
篇13：如何有效制定小学生学习计划
1、综合全能型
测试结果：3A
你是所有学生都渴望逆袭的目标，你的忧虑不应该是“如何逆袭”，而是“如何不被逆袭”。你过去的学习方法是可圈可点的，但随着所学知识的增多，一定要及时对自己的学习方法和经验进行总结分析，取其精华去其糟粕，持续保持学习优势。
2、优质潜力型
测试结果：3B;2B+1A;1B+2A
你在综合成绩上表现比较突出，各科实力也相对平均，具备往更高水平冲刺的潜力。在制定新学习计划时，你可以在巩固当前成果的基础上，尝试加大“求难”的比例，尝试挑战更高难度的题目，除了课本知识以外积极扩展知识面，冲刺高分。
3、基础薄弱型
测试结果：3C;3D;2C+1D;2D+1C
你的综合基础相对薄弱，且更多是由于基础知识的缺漏或掌握程度不佳导致，因此在制定新的学习计划时，要注重基础知识的梳理和吸收，不盲目求难，同时对自己的学习方法和状态进行分析诊断，及时调整改变不适应当前学习状态的方式，以免情况进一步恶化。
4、偏科型
测试结果：同时存在B级以上和B级以下科目
语文、英语、数学作为文理科的代表科目，其成绩在一定程度上也反映了你对文理科的掌握情况以及擅长程度，因此当你发现有较明显的偏科倾向时，请一定要对其提高警惕，在学习计划中加强薄弱科目的学习，尤其学会寻找薄弱科目的学习方法，从根本上扭转偏科劣势。
篇14：如何有效制定学习英语计划
英语学习计划的制定方法
首先，我们要明白学习英语绝不是看一部动画片，不是一蹴而就的事。要想不下一番苦功夫、不费一点力气就能学好英语，那是绝对办不到的。
第一阶段：培养语感，对英语产生兴趣(考虑你要两年时间提高，建议你这部分时间定为步入高二至步入高三，整整一年，当然平时老师讲的还是要照常听)推荐每天听一首英文歌曲，直到能够听写出来里面的歌词，可以自己去搜索一些歌曲及歌词，刚开始听儿童歌曲，慢慢自己增加难度。电视不要看了，空闲时候就看英文电影或电视剧或综艺节目，一定要有字幕的，只有英文字幕的最好(中英文字幕是以后阶段用来提高翻译的)。
第二阶段：当你觉得自己对英语的学习是出于喜欢的时候(这时候即使不逼着你学习，你也养成习惯听英文歌曲和看英文电影)，扎实基础(建议高三上学期半年时间)买一本高中语法，认认真真从头看到尾，结合自己平时的时间，争取每天都看至少一个知识点。
第三阶段，要想学好英语，就得有股子韧劲儿。学过的生词和句子一定要记住，真正掌握它，千万别把希望只放在考前的突击记忆上。记单词一定要日积月累，备一个小本儿随身携带就更好。比如今天学了10个单词，记住了7个，其余3个怎么也记不住，这时你就可以把它们记到小本子上。小本子随身带，有空你就掏出来，看它几眼，说它几遍。看的次数多了，说的次数多了，再难记的单词也能记住。当然，记生词最好连句子一块记效果更好，这样记得牢。通过句子记新单词，不但扩大了词汇量，而且还记了单词的用法，真是一举两得。
第四阶段，要想学好英语，还要多动脑筋。要采用多种方法、多种形式来巧学巧记。对于一些较难理解的知识，我们可以把它的核心部分用一两句好记、好上口的话概括起来，进行记忆。
英语学习计划的制定建议
制定英语学习计划，请重点提升，其他点辅助;同时还要在不同阶段安排要突破的板块。用一个点把其他点带起来。
就像“先富带后富”，比如，在口语方面会强一些，慢慢地发现听力，阅读，写作提升起来越来越轻松。想练口语的，建议找外教老师一对一培训，课时费一次一结的课程，灵活方便，可优先选择。
前面的多方面入手，没重点，包括紧凑的安排，都反映我当时的心态：太急躁，太想快点学好。也不安排休息时间，又每个版块都想提升。
所以，千万不要急躁，这种心态人人都有，一定要扛过来，试着深呼吸几次。
计划很重要，但是没有执行都是个零;不明智的计划执行一次容易，持续就太难，而且短期看不到进步，挫败感也更加容易产生。
愿你给自己定一个适合自己的计划，更重要的是，一直坚持下去。每天也要有简单的计划呢，学到东西会更踏实，不是吗?
英语学习计划表
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业
晚饭后：应根据各人情况妥善安排
早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果。
篇15：如何有效制定小学生学习计划
1、黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
2、尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳学习时段之后，将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
3、学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这样可以使注意力高度集中，提高复习效率。
4、对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，不按计划办事，计划是没有用的。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上“√”。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越适合自己!
5、公开学习计划
大多数中学生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
6、留有机动时间
计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的!留下机动时间，也能让我们有余力解决突发的学习情况!
如何有效制定学习和复习计划（共15篇）
