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篇1：爱自己的女人-随笔
爱自己的女人-随笔
今生，做个懂自己、爱自己的女人
在戏曲、歌唱等等的表演中，有一种男扮女装，或者女唱男声的形式，叫做反串角色。最有代表的就是梅兰芳先生扮演的《贵妃醉酒》，让世界为之惊艳，成为戏剧史上的一代艺术大师。而在现实的生活中，人们把男人转换的角色叫做人妖，何为之妖?就是用一种妖娆的姿态，模仿女人为荣，摇曳生姿。在文学的表现手法上，有一种角色换位，就是用异性的思维方式去抒写。下面的这一段文字，就是我自己角色互换的习作，去感受她情感生活中的不易。----题记
今生，我是一位纯粹的女子。在红尘中，独立前行，冷傲的灵魂依在。不管在人生中经历了什么，我还是坚持着对爱情的理解，对自己爱的要求。因为当初的自己不容亵渎，我还是原来的我，只对深爱的人浅笑嫣然，完美如初。现在的我，不怕世俗的眼光，而是遵从着自己内心的声音。在薄凉中，让灵魂穿越污浊的红尘，渡过了爱情河的彼岸，期待着面朝大海，春暖花开。
经历了红尘起伏，终于明白了，我要的爱，要熬得出骨髓油来，才能解了我爱情的馋。熬得我身香四溢，也是为爱熬制出来的味道，才不枉了这一腔的爱情付出。如若别人所说：留点爱给自己，不然何以爱别人?安之若素，我做不到。如果任由自己掌握着爱情的刻度去付出，那不是爱情，那是买卖。我宁愿爱的彻骨蚀魂，爱的元气大伤。爱过了，以后再也不去爱了。只爱一回。这一回就淋漓尽致，无怨无悔。
我喜欢这句话：时间、爱情和文字，都具有*片的性质，散发着迷迭的香。我善于征服时间、爱情、文字。的确，我征服了，很快乐。别人以繁忙种种为理由，无暇顾及考虑这些，没有太多时间和心情对着镜子欣赏镜子里的另一个我。
我喜欢镜中的自己。镜子里的那个女人，骨子里散发出了一种文字气息。自迷恋上文字，便一日不可少了文字。如饥似渴的吸吮着文字里的清欢，靠文字分泌出的一种特别的物质，滋养着我这曾经以为枯燥、单薄、毫无生气的日子。我可以为爱去死，毫不犹豫。特别喜欢执着，文字就是我执着的情人，朝思暮想的就是我喜爱的文字，滋养熏陶我，优雅女人之韵味。
我会敏感、会怀疑、更会害怕，终因那个人一个眼神而放下所有防备。其实，女人并没有外表冷漠般的坚强。我常自问：一个人也可以过的很好。可自己能好吗?很不好，我会在寂寞中哭泣，也会苦笑。那个人是很好，却不是自己的。女人再坚强，也只是个需要人疼的女子。
在我的理解中，对于一个女人幸福的时刻，莫过于男人那份深到骨髓里的体贴与疼惜的爱意，暖暖的温柔。其实，恋人间无需太多矫情的话语，无需太多刻意的举动，只需自然的倾心流露，只要真心来疼了，以后，再细碎的日子也会变成温润。两人之间的情意，即使无语也温存。
今生，做个懂自己的女人。我常常站在时光的一角，垫脚张望另一段时光。我知道，在这个世界里，没有谁是不可替代的，也没有谁是永远能陪伴自己一生的。有人对你好，是因为你对他好;而有人对你好，是因为懂得你的好。万千繁华，都只是一抹光彩，不是全部的风景。人海茫茫，都是彼此生命里的过客，做不了漫漫长途的归人。不说永远，不说未来，只在还能同行的现在，给予彼此最温柔的对待。你之于我的感动，我牢记于心;我之于你的`牵念，请妥贴安放。
在我的情感世界里，讨厌暧昧，那种不清不白的拉扯着，不善于和一个男人水袖轻点。虽没有玩暧昧的本事，却有了拒绝暧昧的本领。我不是热辣女子，也许就因为外表端庄了些，气质好了些，竟然成了有的男人情*幻想的对象，成了他缅怀初恋，或是今生向往的爱慕女子，或是倾诉人生过往的听客，并且交付了他的一些真情。这些情不管是厚重的，还是浅薄，最终是都需要回报的。如果想用感情或身体去俘获对方，那么这样做可靠吗?不然，他不会浪费时间在你的身上，没有收获的预期，他是不会挖空心思的奉承你。
面对所有的花事已沉寂，所有的逝去已斑驳。我每年的冬天都会想起，那座曾经栖息过真爱的城，阡陌纵横间，散落的白雪落附了身上。我身是温暖的，也许那个人身是寒冷。当垂首低眸之时，我都会保留烙有记忆的旧物，就如同一段故事的封面。看见了封面，就想起了页面里曾经的故事。
在寂静的夜色里，任思念化作一棵静默的树，眺望远方。月色如水，洗尽铅华，那轮被思念熏香的月亮承载了太多梦想，满洒的清辉覆盖了夜色的苍茫。若干年后，但愿自己还是他心目中最美丽的月亮，不会被俗世的尘埃污染。虽然自己已经变了模样，但那颗晶莹剔透的心依然不变。
这人间，红尘苦旅中，知音难遇。倘若我是你的那弦琴，那么请你静下心来，听我为你弹奏一曲高山流水，娓娓道来，那是我的倾诉。或许你我皆是过客，匆匆一瞥，只为种下了后世因。多少年后，请记得这一曲琴瑟和鸣，在有限的时光里，你我默然相爱，寂静欢喜。
篇2：女人,好好爱自己杂文随笔
女人,好好爱自己杂文随笔
女人节。
大早朋友圈就开始热闹。从节日祝福，到晒过节的快乐，看着就心情大好。有这么多热爱生活的女朋友，自己也跟着美丽起来。
这两年，过女人节总看到一句话“女人好好爱自己”。虽然是广告词，不过也是社会现状。越来越多的女性学会自己寻找乐趣，而不是被动地等待别人带来的快乐。
前两天公司里的姐姐说，开完会就去久光百货逛逛。三八妇女节到了，不能亏待自己。今天看到另一个姐姐也给自己买了两双鞋和一套瑜伽服。还有奖励自己看电影的，下午买甜品犒劳自己的。总之，女人们都很会享受生活，而且是花自己的钱。
前两天刚看张德芬老师的新书《我们终将遇见爱与孤独》里写的“世上没人可以陪你走一辈子，请你一定学会和自己好好相处”。觉得好有道理。
十多年前开始看德芬老师的书，那些她亲身经历的故事，以及通过心理学和灵修，学到的生活智慧，给过我许多帮助和启示。
这么多年，每次遇到过不去的坎。我总告诉自己，别担心，没关系，再坚持一下。我就会遇到那个“心想事成的自己”。不管是不是心理暗示起作用。回看过去，的确如此。当时看上去严重的事，现在早已云淡风轻。
人生中最难的功课，可能不是与世界的关系，与人的关系，而是与自己的关系。在儒家文化中长大的我们，多少都有点自我价值认同的缺失。
从小我们被教育做一个好孩子，在学校里做一个好学生。长大后要在这个约定俗成的.社会里做一个好人。作为女性还应该是一个好妻子，好母亲。
这个“好”字的定义大多是别人完成，而我们承担了太多他人生活的义务。但凡有些不完美的地方，女人首先成为被声讨的对象。接着可能连我们都开始怀疑，责怪自己。
其实，痛苦更多时候，来源于庸人自扰。男人有他们的世界，孩子也有。我们只要对自己负责就好。今天听到一篇心理学老师的讲课。
有一次她感冒生病，在治疗一周康复后，晚上走在校园。正巧有一对小情侣来学校参观，他们听说清华校园很美，碰到就咨询她哪里的景色最好。她自告奋勇花了一个多小时，陪他们逛了校园中景色最美的地方。那晚，秋色宜人，她的心情也非常好。
她说在平时，自己可能不会这么做。如果前几天病重的时候，更不会发生这样的事。那天，因为她身体好了，心情也极好，所以非常乐意帮助别人。
有时当我们表示出利他行为的善意，可能因为我们自己的状态足够好。所以，好好爱世界，爱别人之前，最需要做的就是“好好爱自己”。
现在女人都太强大了，女汉子比比皆是。其实，没有什么事非做不可，也没有谁无所不能，更没有人无坚不摧，有些时候，还是让自己柔软一点。接受自己的能力有限，不强求，不苛责。人生总有残缺的部分，也许残缺美，才是真正的完美。
女人，可以像水一样顺势而为。接受生活的真相，让自己好好面对。不强求生活，也不委屈自己。当我们被水淹没时，选择不挣扎，全然放松，也许反而救了自己。当然，随着心智的成熟，不要去涉足无法把握的漩涡。告诉自己一切都会过去，难过的时候，是因为自己太着急。
罗曼·罗兰说“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活”。我觉得“世界上只有一种真正美丽的女人，那就是在历经生活的磨砺后，依然懂得好好爱自己。”
祝所有朋友“女人节快乐”！
篇3：女人,要更爱自己-生活随笔
女人,要更爱自己-生活随笔
“我要参加他们的婚礼，而且我要打扮得比新娘子更漂亮。”失恋的同事当天对我这样说，那时刻感觉她就是那美丽的新娘一样。
说得对极了，失去我将是你一生的遗憾，你放心，我不会太痛苦，虽然感情我付出了很多，虽然会心痛，我会掉眼泪，会不想笑，不想吃饭，偶尔会习惯看你在不在线，翻着和你的聊天记录。习惯等你的的电话，哪怕是你随口开的甜言蜜语。但你放心，我不会因为一个骗子而伤害自己，不会为你憔悴，我会每天更快乐漂亮的活下去，证明我没有你我一样活得精彩！
不管你是女人还是女孩，你若不爱自己，怎么能让别人爱你！
每天给自己，给别人一个微笑，三毛说；我笑便面如春花定是能感动人的任他是谁。
不需要你打扮的花枝招展，但要知道自己适合自己的衣服、饰物。适合你的.就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。
外表固然重要，但我更喜欢有内涵的女子，不要求你样样精通，最少你要有一样专业的，文学，音乐，艺术……
看过一篇很精彩的文章叫；爱读书的女人最美丽，无论你是陶冶情操，还是愉悦身心，或是娱乐消遣时间，请记得读些书。
无论你是女人还是女孩，在不同的年龄，我们应该拥有不一样的气质和魅力！但任何时候都别忘了要好好爱自己。你不用去拼命地抓住什么，因为生命的真谛在于踏踏实实地拥有着自己。
每个女子都有他们自己的美，或可爱清醇，或睿智成熟，或性感撩人，或宁静内敛……
因此女人，要更爱自己。因为她是凡间堕入凡间的天使！
篇4：永远爱自己-随笔
永远爱自己-随笔
1、有的时候，人爱上的只是自己的感觉，明知判断错误，明知爱已远逝，却仍然不愿面对现实，甚至想用逃避来欺骗自己。
2、真正的爱情，任何时候都满含尊重，等待付出，为了让所爱之人快乐幸福，总是心甘情愿为对方做任何事情。
3、爱的付出，可以无怨无悔，但决不能稀里糊涂。当你的付出不再被对方尊重的时候，自己一定要首先尊重自己的劳动，因为爱从来都是相互的，平等的，双方的。
4、追求浪漫而完美爱情的人，总觉得为了爱情，可以牺牲一切，甚至包括生命。其实，人在特殊时刻，为爱情牺牲生命并不难，难的是在无数个平淡如水的日子里，保持爱情的活力。
5、真正爱你的人，是愿意挤出时间和你在一起的那个人。爱情的流逝是从“忙”字开始的。“忙”，其实是“厌倦”的一个最初信号，只是许多时候，我们自己都不愿意去相信和面对。
6、对爱的珍惜，从来都是发自于内心、付诸于行动的。如果你一直等待在他（她）的承诺里，还是早点醒醒吧，真正爱你的人，往往并不轻意承诺。
7、当“爱”要远走的时候，还是以最快的速度放手为好，留点自尊给自己，同时也留下自由给对方。转身，也许会有另一双凝望已久的眸，真正属于你。
8、当你不再爱的'时候，最好不要再把对方的付出视为理所当然，你完全可以拒绝，但决不能认为对方为了爱就可以失去自尊。
9、在这个世界上，你离开谁都可以很好地活。当你觉得失去一颗心很难过的时候，一定要提醒自己：对方失去的远远要比你多――假如你还在爱着他（她），而他（她）已经不再爱你的话。因为对方失去的是一份真爱，而你只是没有得到自己想象中的爱。
10、当对方不爱你的时候，请自己一定要好好地爱自己。只要你永远爱自己，那么你就永远不会害怕失去那些并不属于自己的东西。
篇5：随笔：爱诗的女人
随笔：爱诗的女人
如果你不经意触到一滴女人伤感的泪，如果你偶然窥见女人一颗敏感的心，如果你幸运的读到女人一首浪漫的诗。你不了解她，她其实是天上的云，究竟要飘到哪里，她自己都说不清楚。
爱诗的女人真正爱的是她自己，她懂得在凡尘俗世中保留一方清净，好让自己疲惫的心灵得以栖息，她懂得在庸碌繁忙中抽出一缕清闲，梳理一下那颗凌乱的心。诗中的纠结千千万，诗中的感伤万万千，都会在有梦的早晨，随着露珠滑落在太阳升起的地方。诗中的爱真真切，诗中的情切切真，都会随着女人嘴角淡淡的一笑，流进那温情浪漫的曾今。她爱自己的性情，她想保留人性中那仅存的不羁；她爱自己的感性，她想捕捉生命中每一次甜蜜的感动；她爱自己的名誉，她想自己是诗一样清纯。也许她并不单纯，但她明白单纯的女人活得不累；也许她并不糊涂，但她知道糊涂的女人少了闲碎，她只想安静的爱自己的诗，抒自己的情，因为女人为情而生，情是女人的`魂……
女人的诗写给谁，写给自己，一首歌，一潭梦，一缕情，一瓢伤，谁人懂？谁人听？一支孤寂的笔描摹出几多心情，然后自己品读，自己体会，读完了，明白了，憬悟了，才明白那片心情是那样美，生命就是在其中丰厚充盈起来。女人的爱是谁？是自己那个固执的完美。也许是最初那段刻骨铭心的海誓山盟，也许是当初走进婚姻信誓旦旦的悸动，更或许是在无意中触到一双懂你眼眸衍生的涟漪，是谁？不是谁。是岁月沉淀下来的一抹紫，是真情宣泄出的一簇蓝。
爱诗的女人就是一首诗，笑她痴，笑她狂，那是因为没有真正读懂这首诗，她爱可爱之人，爱自己的爱，更爱诗性的自己。她因有爱而爱诗，也因爱诗更爱。
篇6：好好爱自己-随笔
好好爱自己-随笔
我知道你是个好姑娘，坚强的姑娘，可是从来不哭的你，家里那么多困难都压不垮的'你，却因为他哭了还喝的酩酊大醉，我知道你爱他，是因为他金子般的心，而不是他的金子
我知道你是个好姑娘，不愿解释的姑娘，你为他不能懂你感到悲哀，你雨夜里自怜，可是你可知道，那么冷那么冰的泪和任何人无关，于是你裹紧了大衣走回家
我知道你是个好姑娘，善良的姑娘，对于你无意伤害的人你满怀歉意，可是你的歉意只放在心底，最后被人家报复的遍体鳞伤。你却哭着说，我们扯平了。
我知道你是个好姑娘，勇敢的姑娘，即使心在滴血你也依然能含着眼泪微笑着奔跑，只为留住自己那颤抖的自尊心和仅有的尊严
我知道你是个好姑娘，深沉的姑娘，心像一片海洋，把爱深藏，懂与不懂又何妨，我爱你是我一个人的事，与你无关。
我知道你是个好姑娘，好好爱自己，没有他，又何妨？
篇7：怎么爱自己-随笔写作
怎么爱自己-随笔写作
怎么爱自己_随笔写作
你的手现在在哪里，你的脚在哪里，你现在在哪里？如果你可以清楚的回答这些问题，证明你目前非常好，你的存在和现在的状态你非常清楚，这样就是很好了。
爱自己，不要让自己挨冻，挨饿，和受伤。因为谁能真正的伤害另一个人呢？
爱所有的一切，如果没有左手，就爱你拥有的右手吧；
如果你的孩子不听话，那你就爱这个不听话的孩子吧；如果你的爱人不爱你，你可以自己爱自己啊；如果你的父母不爱你，你还是可以爱自己；如果全世界都不爱你，你还是可以爱你自己。
地震里失去父母的孩子，一样要生活下去；失去双臂，也要生活下去；失去双腿，还是要生活下去；失去孩子，父母也要生活下去；失去工作，也要生活；失去一切，都要爱自己，不然如何对得起生命。
爱自己，关心周围的一切，太阳升起了，你可以感受得到；落叶下雪，结冰，都是真切的`感受；喜爱那些供给你的食物，感激这个世界上存在的一切；太阳落下了，就和一切生命离开一样都是平常的，就和一份不属于你的爱离开一样，也是平常的，爱自己，爱现在的自己。
睡眠，吃饭，喝水，哭，笑，悲伤，快乐，冷，暖，一切都和爱自己有关，不需要刻意做什么，也不需要也不要以为什么都不做就是爱自己了，因为一切都是可以感受到的，如果你爱自己，就要尊重自己的身体和生命。
到底如何爱自己呢，猫还是不能回答，像呼吸一样自然地生活，平淡无奇，感受真实的一切。真相也许不漂亮，但是真相和现实本事是最美丽的事情，没有什么可以热爱真实的生活更可爱了。
篇8：爱自己杂文随笔
关于爱关于自己杂文随笔
讨好型人格适合做s，强硬型人格适合做m。在豆瓣看到这句话，内心里的疯狂痴迷又开始躁动。最初猜找一个m可能会让我暂时好过，可那只是暂时的。就像初中我对自己做的事一样，之后只会产生自我厌恶，即使当时我是极度迷恋的。
赵先生其实是个有趣的人，第一眼就看穿了我。只能说伪装能骗骗小男生，男人的话还是算了。然而我也看到了，那种眼神突然提醒，我不想再去碰单纯对爱情充满期待的人了，也不想玩爱情转移了，因为自己爱的能力不足。
会吸引的男生似乎都是在家受宠的乖孩子，觉得我成熟稳重。不是的，我只是自我保护，并不懂爱，成熟稳重只是自我牺牲的产物，还好这次我说在前面了。
就好像喜欢猫狗，但我也怕它们。从来不会主动伸手去摸，但我会给它们买粮买窝，帮它们找一个好主人。我也希望，有一条属于自己的不会咬人的狗，一只不会挠人的猫，可那要求好像太高了。
此刻的我，清晰得记起，小时候想要妈妈抱抱，被拒绝后抱紧自己的心情。或是一件小事没有做好，就惹来无尽谩骂时的恐惧。好像被爱有条件一样。
之前被提分手的时候，感情上是很伤心的，理智上却很明白，终于可以停止了，终于可以送他到站，再下去真的会空空如也，所以必须离开。我至今不知道他什么时候喜欢上别人的，只知道终于不喜欢我了就是了，不用再担心他在自己这里不快乐，努力让他快乐然后又担心自己做的还不够。我真的不喜欢谈恋爱的自己，却在当时难以控制想要讨好他。分手后他说的那些话让我觉得好笑，我是知道他的，眼光肯定不低，我教了五年的人，怎么会有追不到的人。可既然愿意骗我也不用拆穿了。
人终其一生，追寻儿时的缺失。以为在书本里可以得到解救，终于有人和我一样敏感脆弱，我看到了人性的许多，结果却备感害怕。如果不曾见过阳光，我本可以忍受黑暗。结果却是懂得越多，越自我剖析越对自己绝望。能做的事唯有去经历去体验更多，真正有能力的人是去向外改变自己，而非向内。
很久没有单身的时光了，也会感到轻松一点，又找回那个有趣的自己。可是此时此刻写下这些文字，也是想问问自己：你怕不是个傻子，赵先生哪里不好了？
时隔两个月，生命问我要不要重新考虑。然而我知道他只是想找刺激释放压力，而非服从。男人对于性或其他刺激的'渴求所衍生出的毅力真的超出人的想象。这点很可怕，所以即使律师的斯文败类我很喜欢，还是知道其中的利害。我也并不希望，靠一段不正常的关系来发泄情绪。
去厦门的时候，看到他微博的那句话。可能他以为我又会慌乱中抓一块浮木，也可能是舍不得。可我知道，当相似的事相似的话出现第二次我就知道了，之所以认为我不需要他，问题在我，没有任何人能救，如果不成长只能继续痛苦下去。
分手两个字入眼的时候我就开始感觉到了，这种熟悉的感受。明明是两个性情完全不同的人，我却有很相似的感觉。好像很久之前的创伤又再度袭来。其实这种感觉一大部分不是来自恋人的，来自自身。两次分手的时候我都在家里，处于一个恐慌的心里状态，拼命想向恋人求救。内心的小女孩在家里很害怕，反而在学校自在些。
是的恐慌，我在家觉得恐慌。不想做任何事除了睡觉看书，我害怕听到一丝一毫对于我的评价。这些感情在很早的随笔里写过。小孩子最敏感的时期却在担心受怕中度过。只能逃到图书馆去，彼时我很难过，对方却并没有在意，我依旧忍不住安慰了他。我内心很想大骂，想撕碎什么蹂躏什么。最后我选择把一切施加给他，感情的失败，我的恐慌，还有我能感受到的，他内心同样的难受。共情真的很可怕，你可以感受到别人的内心，被很多想法困扰，却又无法处理完全，只能压抑它。既然要结束，最后总要让我任性一次，我也不知道下一个能让我在他面前哭的人在哪里。
两段感情让我发现了自己爱无能的表现。不喜欢展示恋情，不愿意走去下一个阶段，不愿意拉近距离。我想这和儿时对父亲的恐惧有很大关系。即使现在爸爸变成了一个操心急躁却又温柔的男人形象，即使我早在心里与他和解，我还是无法忘记那个时候他带来的恐惧。即使妈妈现在变得啰嗦贤惠了，我也记得小时候她不爱抱我嫌弃我，所以肉体接触对我来说是很重要的一部分。
我最初对于爱的渴望，来自于青春期的压力，需要一个出口。你知道有些感觉，只有这种感觉，能让你在一天里的最后时刻感到轻松，才能让你安心入睡。对自身肉体的热爱和抚慰，带给我很大的安全感。最初我以为真挚的爱情是无休止的翻云覆雨。谈了两任男朋友才知道，真正爱你的人愿意让你舒服，却也舍不得你疼。欲望之下的隐忍，才是原始冲动和理智结合所得的爱。是我无知。现在的我不再需要那种感觉助我入睡了，也不需要恋人准时的晚安，这是一份安全也是一份失去。曾经在夜里汹涌澎湃的冲动如今像平静的湖水，可我也很怀念那一瞬间，仿佛自己活得发光了。现在的我在重新寻找可以让自己发光的事物。
拥有过，失去过，才懂得了如何好好开始结束和珍惜一段感情，才知道自己想要什么样的人，成为什么样的人。可能慢慢会变得足够成熟，成熟到相信自己可以承担起抚养一个孩子的义务，成熟到有足够的爱的能力去拉起一个人的手，成熟到坦诚面对亲密带来的甜蜜和伤害，只希望在下一个人这里我可以做得更好，爱是可以学习的。
这篇没有丝毫可读性，但好歹也不带情绪，客观事实，写下来是为了安抚自己。不应该害怕的，收拾好了就出发吧。
篇9：爱自己情感随笔
爱自己情感随笔
是的，爱，爱能治愈很多伤。
每个人的生命都是一次旅途。旅途中会碰见很多人，很多事，磕磕碰碰，会受伤，会流血，会弥合，会结疤。痛的感觉谁都经历过；痛觉连结着心，每痛一次，心就多一个缺口。爱能填补缺口，柔软的，安心的，温暖的，厚实的；爱是棉花。旅途中遇见的人有给我们缺口的，有给我们棉花的，但人来人往终将散场，谁也不知道下一个岔道口会把谁从我们的生命里带走；唯有自己，一直同路，永远同行，一刻也不离开。
最好的爱，自给自足。亲情、爱情、友情都能给予爱，也都有伤害；外来之爱，再温暖再美好再让人依恋也终究要有停歇的时候；每个人需要自己的空间和时间，每个人都有自己的问题和危机。在缺少外来之爱的'空隙里，我们自己爱自己，自己生产爱，自己养伤，自己照顾好自己。
爱是不占有，不控制，不强迫，不偏执；爱是心甘情愿，你情我愿；爱是给予自由。自我之爱，给自己自由，与自己和解，让行动跟从意志，让意志听从心灵，要自由不要桎梏，要松绑不要禁闭。爱是内部自燃的光，温暖自己，温暖他人。
生命是个长久的问号，前方永远是迷途，用外来之爱和内燃之爱照亮前进的道路。
就这样，坚持每天跟自己对话，每天自我沟通和疏导，做自己的心灵导师。
就这样，每天对自己说，我爱你，相信你，要勇敢，要坚韧。
就这样，一点一点朝最好的自己走去。
亲爱的，我爱你。
篇10：随笔《女人啊女人》
随笔《女人啊女人》
女人，一生都在优雅中淡淡老去，一辈子都默默用温柔与慈悲来涂写自己充满色彩的人生。
女人是万能的，能哄老公，能生育儿女，能搞好婆媳关系，能有自己的一份小事业与空间，能有自己的经济，有自己的.自信，还要有自尊与自爱。这些种种，看起来，女人应该活得比男人都要累，但她们都乐此不疲地，一步一步地实现着。当中的艰辛只有自己知道，遇到任何困难都要淡定，顾全大局，都把全身的慈悲与宽容全部调度出来，来面对生活中的磨难与考验。
女人最美丽的微笑，爱笑的女人一定命好。这是有道理的，爱笑的女人关系好，爱笑的女人知足常乐，爱笑的女人不计较，爱笑的女人对生活不低头，爱笑的女人爱赞美。无论身在何处，微笑是最美的化妆品，是拉近人与人之间距离的最好武器。
女人啊，女人，虽然背负在身上有许多责任，但该享受的时候要好好享受，喜欢什么就看什么，喜欢吃什么自己买什么。不要委屈，拒绝抱怨，露出最美的笑容过日子，让另一半与儿女都喜欢亲近您，让身边的人都可以感染您的幸福，愿意与您一起走过青葱的岁月。
我是一个幸运的女人，我感恩，我喜悦，我知足。
篇11：女人好好爱自己散文随笔
女人好好爱自己散文随笔
女人你是真的伤不起，为你的爱付出一生，结果幸福还是留不住，所以女人在有生之年要好好爱自己。
八月这个季节我的感慨真的很多，文字也写不完，觉得有一点言不由衷，说得有些苍白无力，生活过得平淡也许是好，但觉得无形中又缺少些什么，作为女人觉得自己还是幸运和幸福的，至少在别人眼中是这样的，是别人眼中一道美好的风景。其实也不完全是这样的，生活还是有压力的，也有不开心和快乐的时候，觉得女人心地单纯，单纯的象一张白纸，上面永远只写着一个“爱”。爱自己的丈夫，爱自己的孩子，爱自己的家。无数女人在毫不吝啬地向人间倾泻爱的时候，她们太不爱一个人——-那就是她自己，因为他们在忙碌中早已忘记了自己。岁月匆匆，人生短暂，身为女人，面对社会激烈的竞争、紧张的生活节奏、复杂的人际关系、多重角色的履行与转变，如何活得精彩，要做到的便是善待自己，把握自己。
待自己，必须要有自信，不是自以为是，也不是自作聪明，不要随意怀疑丈夫对自己的感情。善待自己，必须善待角色。女人在社会和家庭中，往往不是一种角色，而是身兼数种角色。在这些角色中，重要的一点就是做一个好女人，做丈夫坚实的后盾。女人，把握好角色的转换，将使人感到亲切、自然、可爱、自信。善待自己，必须善待家庭。圈于家庭的门楣之内，死心塌地相夫教子固然不是女人的活法，而那种没有家庭观念的女人也绝不是好女人。女人，该在心中给你的家庭留一处位置，让孩子感到母亲的温暖，让丈夫体会到女人的柔情，让家的小舟常有新意。这是女人的技巧，只有这种女人，才算明了爱情、婚姻的要义。
当生活走进婚姻的段落，女人便要学会善待自己。女人善待自己就是要把握自己，在逢场作戏中留一份清醒，在车水马龙中留一个角落，在家庭婚姻中留一份真诚，在事业追求中留一份执著，在平淡寻常之中有一个宁静的`心境。
每个女人都希望自己有一份完美的爱情，所以幻想多于理智，在真正得到爱情时，才觉得不是自己想要的，所以慎重选择自己的爱情，对女人来说很重要，不要单于幻想．
都说女人是弱者，作为女士不要不承认这点，尤其在情感上，更是容易受到伤害，所以，对待爱情，不要把它当作自己的全部，否则在你失去爱情的同时，你也就一无所有了．
做个有自尊的女人，拿得起放得下，如果他要分手，就潇洒点，不要以为没了他自己就活不了，并且要好好的生活，活的更精彩，总有一天让他知道失去你是他最大的错误．千万不要闹得死去活来，这样对谁都不好．
如果他在爱你的同时，也爱上了别人，并且还欺骗你，你还是最好和他分手，不要等到他开口，因为这样的男人实在不值得你为他付出，也不要幻想他的回心转意，既然他这次爱上别人，指不定哪天他又会爱上谁，就让他去吧，想爱谁爱谁去．也不要找那个被爱的女人说什么你勾引我老公或男朋友的话，不关她的事情，如果他真的爱你，即使有女人来表白，他也不会在意．
不要当婚姻和爱情中的第三者，既然同是女人，又何必相互为难，既然知道女人恋爱不容易，又何必插足呢？成全别人吧，做个道德上的好人．
聪明一点，在尚未结婚的时候，看清他是什么样的人，再打算结婚的事情，毕竟再婚的女人很少，再婚的男人道是很多呢．如果发现有很不好的毛病，早早结束，不要等到恋爱成为一种习惯，想分都分不开．后悔的是一辈子啊．
恋爱期间，要保持自己的理性，不要轻易和他上床，有些人往往就是这个目的，如果一旦你们的恋爱失败，后悔的是你自己．如果已经这样了，你还是小心为好不要＂有了＂，年轻女孩做人流，是对她致命的打击，而男的永远不会感觉的到那种痛苦，也不会体谅．如果说能体谅的话，那除非自己是女人，让他做一次尝尝．女人要知道怎样爱自己，特别是结过婚的女人，更要懂得爱自己．千万不要一味得只把重点放在男朋友，老公，和孩子身上，不能忽视了自己．如果一个人自己都不重视自己，那你还想让谁在意你呢？女人在忙家务的同时也要自己去享受生活．适当的关心关心自己，别总活在别人的世界．．．
你可以没有靓丽的容颜，可以没有华丽的衣裳，可以没有娇人的身段，但你唯一要有的是自信，发自你内心的自信。你可以没有高学历，可以没有好工作，可以没有事业，但要有做人的原则，做人的底线，做个理性的女人。你的内在比任何外表的空洞要重要的多，你要保持你纯真的心，虽然已不在年轻。你要有很多朋友，在你烦恼时向她述说，在你无助时给予安慰，女人要善待自己啊！
最后我把自己喜欢的一首歌结束文章——（付出太多只换来心碎，小心翼翼却无处逃避，你一次次忍受他无情撕碎。誓言终于奄奄一息，委屈太多只等到崩溃，伤痕累累还死心蹋地，你一次次挽留他狠狠撕毁，感情最后一文不值。女人就该好好爱自己，眼泪拼不出旧日的点滴，别用别人的错惩罚自己，放掉回忆会有一片天地。女人就该好好爱自己，珍惜才拥有永远的美丽，心痛只是生活的小小插曲，云开雾散幸福在等着你。）
篇12：女人,好好爱自己作文
女人,好好爱自己作文_小学生作文
云霄和男友正式分手了。像所有失恋的年轻女孩一样，她开始变着法儿地折磨自己：哭闹、绝食、自杀、出走……闺蜜们劝不住，家人的话更是耳边风。轰轰烈烈地“失恋**”闹了两个多月，终于安分下来，整日关在卧室里以泪洗面。不管谁来看望，都一言不烦，蒙头痛苦。她心里委屈呀，自己长得活脱脱古典美人的胚子，月薪也高，家庭背景也好，哪点不如那个小狐狸精了？但是没办法，男人变心了就是变心了，九头牛也拉不回来，说出口的委屈那不叫委屈，她除了哭，别无他法。她就是要哭，哭到流干泪，让那个负心的男人无地自容。
都说痴心女子负心汉。这句话还真的有几分道理，相爱和伤害像一对孪生兄弟，总是成双出现。只可惜爱情的轮船翻了不少，就是再没翻出个泰坦尼克号来。于是，便造就了一个个痛不欲生的“云霄”们。她们或死缠烂打，紧紧攥着变心的男友不放；或歇斯底里，破罐子破摔自暴自弃。总想着通过自虐的方式，能让远去的男友产生愧疚，从而回心转意。
其实这根本是一种无济于事的办法。如果他真的爱你，必定会预料到分手后你的痛苦。既然他都已经咬牙放弃你们的感情了，说明他心中早已不在乎了，你再哭再苦，在他眼中也不过是一个为情所困的疯丫头傻女人，何苦这样作践自己呢？昨夜黄花，人走茶凉，爱情的残忍性，也便在于此。爱就是爱，不爱就是不爱，即使分手后的他回头安慰你几句，也是出于同情，而不是爱情。女人，不要奢望他再来爱你，与其嚷嚷着可怜没人爱，不如好好爱自己。
女人，穿得尊贵，不如活得尊贵。这种尊贵，表现在处事方式和对待感情上。情死不能复生，你百般折磨自己，他看不到听不到感觉不到，这样无谓的.挣扎有什么用呢？与其让别人笑话自己陷入爱的泥潭无法自拔，不如潇潇洒洒转身，痛痛快快放弃。他不爱你了，咱自己爱自己。有些女孩受伤后做出楚楚可怜的姿态换取怜惜，如果我是男人，我坚决不会爱上这样的女孩——你自己都不爱自己，凭什么要我来爱你？！
蔡依林的《看我72变》有句歌词特别经典：人不爱己，天诛地灭。是的，女人在感情的漩涡里，再被迷惑双眼，也不要忘记了自己的立场。永远不要把自己放在低姿态，向别人奉献爱之前，记得留一份给自己。在荒芜的爱情世界里，没有人比你更爱你。博爱也好，滥情也好，要给自己留一份底线。永远不要为了爱而放弃自我，失去了情人可以，但是千万不要失去自我。先爱自己，爱得理直气壮问心无愧；后爱别人，爱得有分有寸尺度分明。
女人，早晨起来，照照镜子，记得给她一个笑脸。每天，好好爱自己。
篇13：女人一生都要爱自己
女人一生都要爱自己
女人与数字好象是一对天生的敌人，数字可以暴露女人的年龄，数字能把女人自以为是的骄傲打垮。可是在有的时候，数字又是那么的贴心，它能把女人的娇柔华美表现得淋漓尽致。 真正懂得生活的女人是不应该回避数字的，当那一串串铭记了韵味的字符，呈现在女人面前时，女人应该用丰满的思绪来填充数字。数字其实是怕女人的。它们只不过是个代号而已，女人则是灵动的乐章。 如果女人冷落了那些数字，它们便会来极力地讨好你，有时候命运也是这样的。女人不要相信所谓的命中注定，要坚信只有自己才有权利拒绝坎坷的道路，别把困难都想成是理所当然的遭遇，你的坚强是一座坚不可摧的堡垒。 二十岁的女人，是一朵娇艳的鲜花，你可以任性，可以让爱你的男人为你的放纵买单，但是这时候的女人不要做的过分，你可以做一个知错就改的小女人，但不能把男人作为一生的依靠，因为你的路还长着呢。 当女人的年龄超过三十岁，就不要继续把无谓的攀比挂在脸上，这个时候，女人是一部文字细腻的小说，她不再是二十岁那年文字浮华的.散文诗。懂得欣赏自己的女人最美丽。三十岁的女人是宝，她们享受生活，更知道什么是自己想要的。如果你是男人，应该赶快找这样的女人来爱，三十岁的女人会过滤情感，只有那些真挚而持久的爱，才是她们的首选。 四十岁的女人要开始决绝生活的烦琐，不要把贤惠的性格与朴实的着装叠加在一起，你的美丽是内在的融会与外在的展示相结合。别为了省下那点儿化妆品，而把黄脸婆的帽子戴在自己头上，偶尔的奢侈是必要的。四十岁的女人，要拥有自己的朋友圈，你的家庭固然很重要，但是你的世界一定要更精彩。 五十岁的女人要把内衣穿得比外衣漂亮。把丰腴的身体资源，合理有效的利用起来。别担心自己过于性感，这是你的魅力，是其他年龄段的女人所望尘莫及的丰韵。五十岁的女人要给男人一个距离感，男人天生就是个完美主义者，他们要不得遗憾的，而女人却可以制造这条绚丽的风景线。距离产生美，这句话说的一点儿没错。 六十岁的女人是华贵的象征，给自己佩带一些精美的首饰，这些东西就是属于你的，你的美，不需要语言来诠释，你笑声已经是这个世界上最动听的旋律，你的眼神是墨蓝色夜空下，最明洁的月光。这时候的女人很大度，生活上的幸福已经孕育出女人的甜蜜，做自己喜欢做的事情，把温馨的小窍门传给你的后代。 女人天生就是用来爱的，被爱的时候别问什么理由，爱是没有理由的，享受被爱的温馨才是女人用该做的。女人不要在自己男人面前羞涩，女人可以撒娇，可以装傻，可以生气，但不能没有自己的思想，爱与被爱都是需要智慧来捕获的，如果你始终不是个身体丰满的女人，那么你就要努力做一个思想丰满的女人，身体的丰满或许会变成臃肿，但思想的丰满，却始终都是属于你的傲人魅力。 七十岁的女人是人生中最辉煌的时候，当爱你的人和你爱的人围绕在你周围时，生活便给了你世间最珍贵的东西――爱。这时候的女人是那个安享晚年的慈祥老婆婆，是小孩子心目中的蔽护伞，是儿女心中最惦记的好妈妈。 ?篇14：女人多留一点爱给自己
女人多留一点爱给自己 -资料
爱自己的女人最懂得守护健康，她会对疾病明察秋毫，定期做体检；明白小病不能拖，大病不能死扛……爱自己的过程中拥有健康，四十岁的娘恰似二十岁的女，将赢得一片感叹与赞美，就像一缕阳光掠过心头，喜悦充满心房。此时此刻，有谁怎能不“心也年轻，人也年轻”！
你学会了爱他人，却迷失了爱自己，忘了给自己多留一点爱！这时生活回馈给你的竟是一个冰冷的荒原，围困着一无所有的你！
爱自己的女人最懂得经营生活。她会挤时间去读书，欣赏艺术，了解时尚，培养专长，从个性品味开始设计美丽的自我！淡淡的妆容，盈盈的微笑，放松的性情，独到的口味……传达着内心的成熟与丰富，给人一种悦目之美，
资料
有人说：面对爱情，如果学不会绝情，至少应该学着忘情；如果做不到忘情，那就学着无情；如果什么都做不到，那就学着爱自己多一点。
试想，连爱自己都不会的女人，最终又能拿什么去爱他人？怎能得到他人长久的.爱？
在日复一日的忙碌中，你忘了自我，忘了你自己也需要呵护、关心、疼爱的女人；你会出全部心血和情感，可有一天，突然发现自己不知情归何处？你伤心你落泪，人生下着大雨……
明明在流泪，却把泪往肚里咽；明明早已疲惫，却把微笑挂满脸；明明好想睡一会儿，却把权利免费地出让给最珍爱的人。
女人先要爱自己，敢于爱自己，自己就是生活重心。即使伤害来临，也会在黑暗中为自己划亮的火柴；即使失去，也会自信而勇敢地迎接将来。
学会爱自己吧，给健康多一点爱，给心灵多一点爱。给生活多一点爱……一个丰富、喜悦、韵味而多彩的人生永远相伴左右，释放着个人无限魅力。
篇15：女人请好好爱自己
女人，请好好爱自己
我们是女人，是大千世界的一分子，我们都是平凡人，做着平凡的工作。我们热爱祖国，热爱家乡，热爱我们的小家庭。我们能够品茶聊天，我们也能够背上行囊去看看外面的世界。
外出旅行，能够开阔视野，见我们不曾见过的东西，走我们不曾走过的路，在行走的路上饱览祖国大好河山，遇见更好的自己。
女人如花，开在红尘中。生儿育女，相夫教子，孝敬长辈，职场拼搏，处处都有女人的身影。女人不止是昙花一现的玫瑰，更愿意你是一株木棉，作为树的形象，根深埋在土里，叶相触在云间。
人生苦短，女人，要懂得爱护自己，要对自己好一点。女人，我们要为自己活一回，我们要好好爱自己。
真正对你好的，永远不会改变的是自己的一脉相承的亲人。无论你多大年龄，只要父母在，你就是父母眼中的宝贝，是父母的心头肉。父母能够为你拼尽全力保护你，爱护你。
很多时候，我们在社会打拼，回到家还要承担贤妻良母的职责。男人在外面能够花天酒地，女人一下班就要匆匆忙忙的赶回家，她明白孩子回来了，孩子需要照顾，宝贝需要妈妈。
日复一日，年复一年，岁月不饶人，女人在岁月的长河中渐渐老去，也许我们会很多次在心里问，时间都去哪儿了。望着镜子中的憔悴自己，又有几人心疼你。岁月催人老，唯有好好爱惜自己的身体，对自己好一点。让我们活的更健康，更优雅。
女人，我们自己要独立，不依靠，不依靠任何人。我们凭自己的努力，创造完美幸福的生活。我们穿上漂亮的衣服，迈着优雅的舞步徜徉在多姿多彩的生活里。人生可是三万天，女人，请对自己好一点，好好爱自己。
篇16：女人请好好爱自己
人生不易，人到中年之后，女人请好好爱自己
对于一个人的一生来说，其实说到底并不漫长，也就短短几十年，如果出去吃饭睡觉的时间，人生有用的时间大概也就三分之一，所以仔细想来，一个人更加要学会在有限的时间里学会善待自己。
人生不长，要为自己而活，在余生的时间里，学会好好爱自己。因为在这个世界上，并没有那么多的感同身受，你仅有学会自己爱自己，别人才会去爱你。
女人为什么必须要爱自己呢？
我看过身边很多例子，大多数女人结了婚之后，就完全地投入到家庭当中，为这个家付出，渐渐地就忽略了自己，甚至忘了自己。
可这样的结局，就是自己被消耗没了，同时还会被爱的人嫌弃，或者抛弃。
有人想不明白，为什么自己辛辛苦苦为这个家付出，到头来居然是这样的结局。道理其实很简单，人都会有习惯性，一旦他习惯了你的付出，那么你的付出对他来说，就是理所当然。
所以无论你付出多少，他都会觉得是应当的，最终你消耗完了自己，对方还会觉得是你自己傻，心甘情愿的。
对待婚姻这种关系，必须要学会去把握那个度，坚持那个平衡的状态。
在这个世界上，从来没有哪个男人会真正地理解一个女人的付出，多半都是享受和女人在一齐时的感觉，在一齐久了都会觉得厌烦。
在婚姻里，女人就要学会爱自己，尤其是一个男人不爱你的时候，你更加要看重自己，学会爱自己。
在两个人的关系里，如果一个人一味的付出，变得卑微，那么这段关系就会失衡，时间久了感情就会越走越远。
对于一段感情来说，一个连自己都不爱的女人，是注定不会被珍惜的，只会是无谓的牺牲和妥协。
所以，女人要想拥有自己，那么就得先爱自己。要明白在这个世界上，任何人都可能被判你，但仅有自己不会。
女人仅有爱自己，才有余力去爱别人。要想遇见更好的人生，就得从爱自己开始，把自己变成一个更好充满爱的人。
一个懂得爱自己的女人，才会更容易收获幸福
我遇到过三四十岁的女人，同样能够活成自己。前段时间，看到朋友圈一个人的动态，其实跟她并没真正意义上的聊过，只是在朋友圈会偶尔看到她发的动态。
从她的朋友圈中，我大概地了解一个真正的她，之后在经过一些朋友的谈论，也更加让我对方产生钦佩之情。
她是一个离了婚的单亲妈妈，本来说，一个单亲妈妈应当是围着孩子转，没有太多的时间投资在自己身上的，可是她却全然不是。
她能够有勇气选择自己的婚姻，也有勇气终结自己的婚姻，这一点我是比较佩服的，她拿得起放得下的心态是我缺失的。
我本人是一个比较念情的人，尤其是以往的情感，不是很长一段时间根本走不出来。可是看到她选择自己的婚姻和生活，我就越来越欣赏她了。
她之所以会选择离婚，是因为他们之间没有爱了，没有第三者的介入，只是简单地两个人之间没有了共同的交流，彼此都在忙自己的事情，根本没有时间和精力放在对方身上，才致使这段感情越走越远。
她选择离婚，是因为自己不想一向被婚姻所困住，她有自己的想法，自己想做的事情，她觉得她的人生不应当是这样，应当有更多的选择。
所以，她毅然决然地选择了离婚，同时她也不会放弃自己的孩子，她用她的人生在教育孩子。
对于她这样的年龄，此刻她有自己的事业，能够坚持做自己喜欢的东西，这是最难能可贵的，毕竟在这个世界上，为生活妥协的人太多了，而她还能坚持自己，爱自己这就是最好的状态。
对于人生来说，其实仅有真正的活过才算没有白来，那么女人能去爱自己，选择自己想要过的生活，那么我想她的余生都是幸福的，也更容易收获幸福。
一个人，无论男女，任何时候都应当选择去爱自己，做自己想要做的事情，不要因为年龄就觉得改变不了。其实当一个人真正下定决心做一件事的时候，没有什么是做不好的。
对自己好一点，让余生变得有意义一点，才算没有白活。人到了中年，能够再去选择地东西就不多了，所以必须要珍惜，多爱自己一点，再去爱别人。懂得爱惜自己，才是最终浪漫的开始。回到搜狐，查看更多
篇17：女人请好好爱自己
女人请学会好好爱自己
有人说过，幸福地女人应当像四条腿的桌子，要有必须的经济收入和工作本事，有品味不俗的朋友圈子，有美满幸福的婚姻和感情，有健康的身体。可是月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，完美总是相对而言的。就像三条腿桌子的女人尽管不幸福，但也能够安身立命，因为三点支撑一个平面。强者自强，立者自立。女人要走出柔弱告别自卑摆脱依靠建立自信，首先要爱自己，爱自己的女人，别人才会爱你。
要明白，有一个人任何时候都不会背弃你，不管贫困、困厄、疾病，因为这个人就是你自己，爱自己，像照顾你爱的人一样照顾自己，像你的爱人宠你一样宠着自己，呵护自己的每一寸肌肤，呵护自己的每一个情绪，注视自己的每一个阶段，永远给自己一个最好的妆，象花一样自在地开放，象鸟一样自由地飞翔，让那种舒服的、自然的、恬淡的，愈来愈引人入胜地美丽，伴你一生。
爱自己，多一点阳关灿烂，少一点烟雨凄迷，即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，回过头，看一看，人生虽有岔路，照样有鲜花，有绿叶，即使有一天你拥有了一段无望的感情，不要就此否认了感情的真谛，泡一杯浓茶，开一盏台灯，独自写一段心灵的总结，总不失为一种美丽的感受。
女人永远都是感性动物，虽然她也是会有理性的一面，但往往感性会战胜理性，所以女人不要因为爱而迷失自己！
学会爱自己，不是让我们自己姑息，自己放纵，而是要我们学会侵于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们明白我们告戒我们叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打叉寻水施肥，使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草，而要成长为一棵笔直葱茏的树。
学会爱自己，不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助、最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜的时候、没有音乐、也没有月华的时候，在我们孤立支撑着人生苦难没有一个人能为我们负担的时候，我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容，然后，怀着完美的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。
学会爱自己，这不是一种羞辱，而是一种光荣，因为并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重，这能够让我们的生命更加丰富和健康，也能够让我们的灵魂更加强壮。能够让我们在无房能够居住的时候亲手去砌砖叠瓦，建造出我们自己的宫殿成为我们自己精神家园的主人，才会真正懂得爱这个世界！
女人学会爱自己比学会爱男人容易的多。女人仅有爱自己才不会让自己受到伤害，仅有爱自己才有足够强大的力量去应对生活的冲击，应对生命中一切的幸运与不幸。如果一个女人一向想着自己的名字叫弱者，需要被男人拯救。并且孤注一掷的去爱一个男人，追随一个男人，或者把男人当成自己生命中唯一能够托付的人，注定是杯具。
女人，与其期盼谁来爱自己，谁来拯救自己的寂寞，不如学会自己拯救自己，学会自己承担这个世界上的痛苦与不幸。在拯救自己的路上，有人能够帮你分担固然是好，即使没有也不要气馁。在很多时候女人要学会承担，学会自己对自己负责，自己宠爱自己。即使你在孤立无援的时候认为全世界都在抛弃你，连你最亲密的人也都离你而去都不帮你甚至背叛你欺骗你，可是无论如何你都要学会爱自己，因为你是唯一让自己通向幸福与欢乐的人。
篇18：女人请好好爱自己
女人，请好好爱自己！
这两天气温猛增，中午异常闷热就卸下外套，只穿着一件浅灰色T恤，感觉人简便了不少。回教学楼时，走在楼梯上，后面男同事们居然在说：“阿莲，瑜珈不错哟！”我在前边走着，笑笑了之。
其实，我今年还没去过瑜伽馆，已经成了纯粹的“伪瑜珈者”。
我的身体向来不太好，大毛病似乎没有，可是小病小痛三天两头。学过广场舞，学过肚皮舞，学过瑜珈，还以往跟着学生晨跑锻炼。以往每一天早上早起半小时给全家张罗营养餐，以往下决心每一天吃一个苹果、每一天吃三个红枣注意营养，以往去过美容院做面膜期望留住青春。多少愿望尝试过、实践过，也在不知不觉中都半途流产，成为虚幻。
昨晚某人也在问我，怎样不去瑜珈了。我感慨道：“运动也需要体力，需要心境。”就像昨日，上了四节课再加上早自习，其余时间批改、备课、做课件，到了午时第四课还陪着学生中考体育训练，傍晚回到家，只想好好休息，哪有体力再出去锻炼。平时就趁着学生晨跑的时候，或者散步的时候舒活舒活筋骨了。
身体是自己的，自己不爱，谁能如何？
这个学期，我们学校两个女同事请了病假。一个是我很好的姐妹，比我小了三两岁，在一齐几年了。她是学校的业务骨干，教学基本功、教学本事无可挑剔。学校每次重点班，首先想到她能扛起一把手。她自己一个中师毕业的底子，凭着努力，自考大专，自考本科，硬是拿下了汉语言文学的本科学历。她还是我们学校最年轻的高级教师，平时教学工作认真细致，所有学生一视同仁，她所教的班级成绩常常遥遥领先。可是，所有的付出，代价又是如此的沉重！身体出现了状况，一向拖了好几年。今年正月到杭州医院检查，不得不动手术来解决问题。到此刻虽然病症解除，但这位姐妹还在家休养，不能久坐，不能干活。
另一个同事，是很美的美术教师。开学初，一向没怎样注意她。某一天，居然同事告诉我她生病了，并且很严重，已经请假很长时间了。当听到这个消息的时候，我都呆着了。心里想到的第一个念头，切除女人最美的部位，如此爱美的她怎能理解这个残酷的现实！之后听说，她不肯动手术，直接化疗。甚至不肯住院，不肯呆在那令人害怕的病房，每一天杭州-富阳来回颠簸。无可想象，那一头的秀发消失了会是怎样？更无可想象的是，在无尽的黑夜她如何承受身体和精神的煎熬？
清明回老家，母亲和我说起了村里的学弟XX。
我考上大学之后，学弟也进了我就读的职业高中。读书三年毕业时分在杭州实习，于是就在杭州找到了工作，也在杭州找了生活的另一半。每年回去，偶尔还会遇到他。就说暑假吧，他就以往搭我的便车到富阳，再转车去杭州。搭我便车时，我们一路闲聊。我明白他也很难，女儿虽然六七岁了，可是爱人却得了子宫癌。手术以后虽然没有复发，可是每年在这方面要花一大笔钱。
可是这次回去，母亲却告诉我他要和妻子离婚，因为他在外面已经有女人两年了。我不明白该如何理解他的举动，我只明白又有一个悲情女子在社会中出现。他的妻子哭着说：“我姑娘的时候是没有病的，我这个病在你们家里才有的，你们怎样这样绝情。你们让我今后怎样过日子！”
生活中太多这样活生生的例子了，阿莲每每想到这些，就感到后怕！作为一个女子，因为特殊的生理结构，就必须承受比男人更多的东西。
十多岁青春期的时候，走了歪路，受伤的总是女性。来到社会就业，很多单位不喜欢女性，认为女人的事情异常多，产假、哺乳假影响工作。就说上班吧，女人无论身体如何，没有哪个单位对女性异常照顾的。单看我们教师行业，当领导的、教一个班的几乎都是男性。当班主任的，走在第一线的往往是我们女性，最苦最累的活儿还是我们女教师扛着。并且平时工作要求和男性一样，没有说女性生理期的时候，能够请假休息，不扣工资的。
每一天回到家，有些男士就搁着脚看电视看报休息了。可是女人还要负责家务，负责教育孩子，负责照顾老人。很多大男人就觉得，女人该上得了厅堂，下得了厨房，殊不知女人其实更需要男人的呵护和照顾。男人能够自由地去外面闯荡，可是女人就不行，孩子的束缚，家庭的观念，常常让女人的活动区域很小。社会上那些女强人，那些能够四处闯荡的女人，其实她们必定要付出更多的代价。
一个中午，不知不觉就在电脑前叨叨健康，叨叨女人了，该工作了。回过头来想想还是觉得，世界上没有多少人会那样疼爱女人，仅有我们女人学会爱自己，才会有完美的生活。
那么，就在此期望我们的好姐妹们，爱自己，学会调节心境；爱自己，学着调节生活；爱自己，坚持锻炼身体；爱自己，学会用书、用音乐、用自然地东西滋养我们的身心。让我们女人永葆美丽，永远可爱！
★ 女人勉励自己的话
★ 爱随笔
★ 告别自己随笔
★ 你自己随笔
★ 放松自己随笔
爱自己的女人-随笔（精选18篇）
