【导语】“眼前的珠子”通过精心收集，向本站投稿了2篇高情商的人，都能控制自己的情绪，下面是小编给大家带来高情商的人，都能控制自己的情绪，一起来阅读吧，希望对您有所帮助。
篇1：高情商的人，都能控制自己的情绪
高情商的人，都能控制自己的情绪
智商只能决定你的聪明程度，但是情商往往能决定你的人生高度。管理好自己的情绪，你就能赢得人生。
1
前几天看到一个同学发了这样一条朋友圈“感觉自己的情商真的太低了，越来越难混了。”
虽然我不知道他究竟发生了什么事情，才有如此的感慨，那一刻我就在想，那所谓情商高的人又是怎样的呢？然后就去度娘那搜索了一番，发现答案真的是五花八门，有的人认为情商高就是不抱怨不指责，有些人认为情商高说话让人舒服，也有些热说情商高很讨得领导喜欢...
其实呢，大家说的都是没错，情商的本质就是个人表达自己情绪，以及自己管理他人的情绪的能力。情商不是与生俱来的，只有经历多了，情商就会慢慢提高，也就是说每个人都有机会成为高情商的人。
2
晓丽在公司很多年了，算是一名老员工了，可是还是在本职岗位上打拼这，与她一起进公司的同事不是升职加薪，就调到其他更好的城市去发展了。她原地踏步的原因主要还是她性格上的问题，大大咧咧的，经常管不好自己的情绪，自己不高兴，就恨不得全世界的人陪她不高兴，这样子就容易得罪人。
有一次，公司里接到客户的投诉，领导就让她处理一下，还明说了要是处理好的话就会提拔她。可是她打电话给客户的时候，客户抱怨了几句，她就觉得很烦，就直接怼“你这个人怎么这么不讲理啊，我们公司都说给你赔偿啦，你还抱怨什么啊，这样你烦我也烦”。然后就直接挂掉电话了。
客户当然就很火，直接去到公司去投诉了，直接点名要投诉晓丽，同事们也议论纷纷，觉得晓丽凭意气做事，说话不经大脑的。经过这么一闹，晓丽的升职机会又没了。
每个人都会有情绪，但是情商高的人，都会很好管理自己的情绪，所以，无论遇到什么事情，一定要控制冲动，先深呼吸，然后想出对策，做出理智地决策。
3
相信大家都听过这样一个故事，有一个脾气很坏的小男孩，他的父亲为了克制他，就每次在小男孩发脾气了就在围栏上钉一颗钉子。有天小男孩发现围栏上密密麻麻的`钉子就很震惊，原来自己已经发了那么多的脾气，就开始慢慢克制自己，慢慢数量也越来越少了。父亲就告诉他，要是都能控制自己的脾气的话，就拔出一个钉子，终于有一天，围栏上的所有钉子都被拔出来了。
所以说，情绪是人的状态，是人的附属物，对于自己的情绪自己还是能掌控好的，要是成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。
懂得控制自己情绪的人，不仅能让不好的情绪得到释放，与人相处时让人觉得很舒服，这样的人，才是高情商的人。只有你掌控了情绪，你才有可能拥有高情商。
篇2：情商高的人，都这样控制自己的情绪
情商高的人，都这样控制自己的情绪
每个人都会有自己的情绪，控制不住自己情绪的人，能力再大也无济于事，那作为一个高情商的人该如何管理自己的情绪呢?今天笔者就结合自身的经历向大家介绍控制情绪的方法：
幽默
幽默是一种特殊的情绪表现，是大家适应环境的工具，很多看似烦恼的事情，要是你用幽默的方法去应付的话，往往就能使你的不开心情绪荡然无存，马上变得轻松起来。所以当我们面对别人火冒三丈的时候，用自己的幽默去化解一张战争，这是多么骄傲的一件事情。
平时就多看看笑话，适当学会自黑自嘲，这样可以培养自己具备一些幽默感。
深呼吸
当发现自己处于快要崩溃的边缘，伤人的话就要说出口的时候，不妨深呼吸，不停深呼吸，告诉自己冷静冷静，可以数一下数，当你数到60的时候，你会发现情绪已经没了一半了。
换位思考
很多时候，人与人之间的矛盾无限放大，大多数都是因为都只站在自己的角度去考虑问题。如果我们在想爆发之前，能站在对方的角度去考虑一下问题，切身去想一下对方为什么那么暴怒，这样你就会理解对方，从而反思一下自己，这样矛盾自然而然就会自动解决了。
想象美好
情商高的.人，往往都喜欢通过想象美好来转移自己的不良情绪，让自己心情愉悦起来。比如说你面对一个大发雷霆的人，不想去理会的时候，可是想象等会吃点什么，周末去哪里玩或者想象自己喜欢的人，就会觉得生活是如此美好，何必浪费时间在这些无谓的人身上呢，这样想，就再也不会有多余的心情去回击他人的情绪了。
让合理控制情绪成为一种习惯
根据研究发展，当一种行为坚持七天就会成为一种习惯，在生活中也是这样，要是你坚持去做某件事情的时候，久而久之，自然就会形成一种条件反射式的习惯，当合理控制情绪成为你的习惯了，就不再怕被坏情绪操控自己了，这是情商高的人最好的做好，不以物喜不以己悲是理想的状态。
情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习，所以一定要控制好自己的情绪，这样才能控制好自己的人生。
★ 商人政协委员范文
★ 商人的座右铭语句
★ 第一次做商人作文
高情商的人，都能控制自己的情绪（通用2篇）
