高校心理健康教育的误区与方法探索

【导语】“laimonu”通过精心收集，向本站投稿了9篇高校心理健康教育的误区与方法探索，下面就是小编给大家带来的高校心理健康教育的误区与方法探索，希望能帮助到大家!

篇1：高校心理健康教育的误区与方法探索

高校心理健康教育的误区与方法探索

加强心理健康教育是适应竞争日益激烈的现代化社会的`客观要求,也是当前大学生心理健康状况的要求.本文从分析心理健康教育的误区入手,提出应该正确认知心理健康教育与德育之间的关系,正确区分心理健康教育与心理咨询的异同.同时根据实践经验得出,心理健康教育的有效途径应该是工作组织化,内容课程形式多样化及咨询工作科学化,师资队伍专业化.

作 者：施晶晖 SHI Jing-hui  作者单位：江西科技师范学院社科部,南昌,330013 刊 名：江西科技师范学院学报 英文刊名：JOURNAL OF JIANGXI SCIENCE & TECHNOLOGY TEACHERS' COLLEGE 年，卷(期)：2002 “”(5) 分类号：B849 关键词：心理健康教育   德育   途径措施  

篇2：班主任心理健康教育方法探索

班主任进行学生心理健康教育应从两个方面入手，一是从班主任自身的策略运用入手，二是从培养学生心理调适能力入手。

1、班主任的心理健康教育策略运用

（1）运用思想预测的方法

预测，即“鉴往知来”之意。思想预测指根据人们思想活动发展的规律和特点，事先估计和分析产生思想问题和不良品德行为的可能性，以求及早预防和早期纠正。中学生处于青春期，在社会生活环境、家庭影响下，生理、心理趋于成熟，思想活跃，经常产生思想矛盾，处于极不稳定的状态。表面看来，思想品德的种种问题是难以预测的，但是在中学生的思想变化和品德形成过程中，必然性总是支配着偶然性，而偶然性则是必然性的反映。因此，中学生的思想品德问题总是有征兆可寻，有端倪可察，有前因后果可供思索。

很多有经验的班主任，在他们新接的班级中，为了预测学生的心理健康情形，除了做那些必要的事先了解之外，往往有意特设一些情境，来预测学生心理健康的程度。例如，有位班主任在开学头一次的劳动中，有意识地让学生自己选择所承担的任务：一是打扫厕所，二是擦玻璃，三是擦桌椅。老师在和大家一起劳动之中有意观察每个同学的劳动态度，劳动结束后，教师组织大家畅谈劳动的感想，并有意识地在全班面前表扬了打扫厕所的同学们，然后再观察每个同学的面目表情，结果发现了不同的心理状态。这种自觉经验预测法可以用于预测班级学生思想变化的倾向性问题，也可以预测出个别同学可能出现的思想品德问题。班主任对学生的思想预测，不是凭空的胡思乱想，而是要建立在调查研究和实事求是的分析之上的。

俗话说：“月晕而风，础润而雨”。班级集体思想面貌的变化或是个别学生的思想变化，不管顺向进步还是逆向的落后，预先总会有迹象。若是不好的苗头，要及时抑制和消除于萌芽状态，防患于未然。反之，发现好的苗头，就要大力扶植，积极引导，使之发扬光大。这种征候预测法需要班主任具有敏锐的观察力，从细微之处入手，要善于驾驭学生发展的方向。班主任在运用预测方法时，要确定预测目标，即确定是班级学生的哪种类型的思想，或是预测思想主流发展趋势，或是后进生可能产生的问题。

（2）教会学生运用心理保健的方法

班主任老师要有意识地教给学生应用心理保健的方法，其目的是通过学生主体积极地进行自我心理调节，借以保护自己的自尊心，获得心理平衡。常用的方法有以下几种：

转移法：转移自己的注意中心，对正在经受精神折磨痛苦的学生，要设法摆脱眼前的情境，可以通过一些活动消除当时不正常的情绪。

渲泄法：可以找知心朋友和值得信任的师长，倾吐悲伤、委屈、苦恼、愤怒等情绪，以解除内心的冲突。

压抑法：当忌恨念头产生时，要用语言自我暗示，强制自己压抑萌发错误的动机和欲望。

（3）用班主任自身的心理健康感染学生

班主任要善于控制自己的情绪和感情，始终都应以满腔的热情坚持工作。全国优秀教师丁榕在承受了失子的痛苦之后，她尽力用学生对自己的爱转移痛苦。她把学生当成自己的孩子一样去爱他们，教育他们，从而得到了学生无比的崇敬和爱戴。所以，班主任无论是境遇顺利还是遭受挫折，在学生面前都要保持良好的心境，对待学生总是要满面笑容，以乐观的精神感染学生；通过自己的言语、表情、动作，流露出对每个学生都寄予希望，真诚的信任，殷切地期望他们不断进步。反之，如果班主任经常在学生面前表现出不良的`心境，反常的态度，对学生丧失信心，或是声色俱厉，威胁、恐吓，就有可能损害学生健康的心理。

2、培养学生的心理调适能力

（1）自信心的培养

自信心就是相信自己一定能达到某一目标或完成某一项任务的心理状态。日本教育家日畸仁先生细致地研究了学生成绩差的原因，发现有三分之一的学生是由于缺乏自信心造成的。可见，自信心是人自身能力发展的巨大动力，是人们走向成功的不可缺少的条件。

要培养自信心，就必须消除自卑感，具体应当从以下几方面做起。

①正确评价自己。 “金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的长处和短处，不要死盯着自己的短处，用自己的短处和别人的长处比；要善于发掘和发展自己的优势，“避己之短，扬己之长”，对自己做出公正的全面的评价。

②正确表现自己。 有自卑性格的学生，可以多做一些力所能及的、把握大的事情，即使只是很“小”的事，也能使自己获得成功的体验，而任何成功都会产生肯定自我、增强自信的作用。

③正确对待失败。 在漫长的人生道路上，要想一帆风顺是不可能的，而挫折和失败却会随处而遇，对此应当持以平常之心。

（2）抗挫折能力的培养

挫折可以称为是需要得不到满足时的紧张情绪状态，挫折感在个体的青少年发展时期表现较明显。他们常常会由于考试的失败、学业的担忧、社交的障碍、人生的思索等方面的原因体验到挫折感。它会给人带来失望、压抑、沮丧等紧张的心理和情绪反应。

①遇到挫折时应进行冷静分析， 从主客观、目标、环境、条件等方面找到受挫原因，并采取有效的补救措施。

②要善于根据自己的优势确立奋斗目标， 在前进过程中发现目标不切实际时，要及时调整。

③化压力为动力。 适当的刺激和压力能有效地调整机体的积极因素，正所谓“自古雄才多磨难”。

④要有一个辩证的挫折观。“失败乃成功之母”，保持自信和乐观的态度，学会悦纳自己。

（3）合作、交往能力的培养

交往与合作，二者具有重合之处，即都是要与他人建立一定的联系。交往与合作随着社会分工的愈来愈细而显得必不可少。这方面的能力并不是天生的，而是经过一定的实践逐渐形成的：

①心怀与人为善、友好相处的愿望。

②主动真诚地关心、帮助他人。

③消除偏见或成见。

④克服羞怯。 羞怯是交往困难者的最根本间题“有这方面问题的人经常游离于人际交往的圈外。此类人应逼迫自己克服羞怯，试探着主动与人交往，慢慢获取成功体验。

⑤加强个性修养。 在学校教育中，主要应当对学生培养以下五种有利于交往与合作的品质：豁达大度、克制忍让、温和亲切、正直诚实、委婉含蓄。

总之，由于班主任的特殊身份和特殊便利，他的参与学生心理健康教育活动的作用就与一般的心理辅导老师不同，那么，他所应该采用的心理健康教育的方法也应有所不同，这是结合班主任工作渗透心理健康教育的产物，是学校开展学生思想品德教育的有效手段之一。

篇3：高校研究生心理健康教育体系探索

高校研究生心理健康教育体系探索

研究生教育不仅是高等教育不可或缺的组成部分,也是提升高校整体水平,培养高端人才,建设高水平学科,支持国家全面发展的重要环节.而研究生的心理健康水平则直接影响和制约了研究生从事科学研究的兴趣和其自主创新能力的'发挥.所以,高校必须加强研究生心理健康教育,加大心理健康知识在研究生中的普及力度,提高研究生自身的抗压能力,保证他们顺利完成学习和科研任务.经过多年实践探索,我校构建出了一整套适合研究生的心理健康教育有效俸系,该体系在研究生心理健康教育与服务中发挥着积极作用.

作 者：唐海波 徐建军 王瑜萍 TANG Hai-bo XU Jian-jun WANG Yu-ping  作者单位：唐海波,徐建军,TANG Hai-bo,XU Jian-jun(中南大学大学生心理健康教育中心,湖南,长沙,410083)

王瑜萍,WANG Yu-ping(中南大学湘雅二医院医学心理研究中心,湖南,长沙,410083)

刊 名：高教论坛 英文刊名：HIGHER EDUCATION FORUM 年，卷(期)：2009 ”“(12) 分类号：G64 关键词：研究生   心理健康   心理健康教育体系  

篇4：新时期高校多方位开展心理健康教育探索

新时期高校多方位开展心理健康教育探索

从考察当代大学生心理健康和心理健康教育现状出发,深入探讨现阶段心理健康教育面临的职业化、技术化和信息缺乏等问题,阐述了新时期高校可通过加强心理服务机构建设、心理健康评估和心理辅导等途径多方位开展心理健康教育.

作 者：熊建练 李莉  作者单位：湖南大学,湖南,长沙,410079 刊 名：湖南财经高等专科学校学报 英文刊名：JOURNAL OF HUNAN FINANCIAL AND ECONOMIC COLLEGE 年，卷(期)：2001 17(5) 分类号：B82.052 关键词：新时期   大学生   心理问题   心理健康教育  

篇5：高校图书馆与大学生心理健康教育

高校图书馆与大学生心理健康教育

本文通过对大学生存在的心理问题及成因分析,论述了高校图书馆参与大学生心理健康教育的优势和对策.

作 者：尚金芬  作者单位：邢台学院图书馆,河北邢台,054000 刊 名：信息系统工程 英文刊名：CHINA CIO NEWS 年，卷(期)：2009 ”“(12) 分类号：G25 关键词：高校图书馆   大学生   心理健康教育  

篇6：心理咨询、思想政治工作与高校心理健康教育

心理咨询、思想政治工作与高校心理健康教育

马加爵事件的发生,引发了人们对大学生心理健康教育的高度重视.几乎在一夜之间各高校都建立了大学生心理健康辅导中心.如何有效地开展心理健康工作成为当务之急.本文试图从心理咨询与思想政治工作的`区别入手,结合笔者的实践,探讨高校心理健康教育工作的模式和心理健康教育队伍的建设.

作 者：谭红  作者单位：南华工商学院,国际经济与贸易系,广东,广州,510507 刊 名：广东青年干部学院学报 英文刊名：JOURNAL OF GUANGDONG COLLEGE OF YOUNG CADRES 年，卷(期)：2004 18(4) 分类号：B844.2 关键词：心理咨询   思想政治   心理健康教育  

篇7：高校班级心理健康教育的新探索的教育论文

加强高校心理健康教育，目前已经成为整个教育界的一项共识。那么就如何有效开展高校心理健康教育这个问题上，“班级心理健康教育”这一教育模式正日益受到理论界和实践界的关注。有的研究者主张把“班级心理健康教育”作为一个定型的专门术语来加以研究。他们提出，所谓班级心理健康教育就是“以班为单位，以班主任为主导，面向全班学生，旨在促进学生心理素质发展”的一种学校心理健康教育模式。近几年的实践结果也体现了这一教育模式的重大价值，但任何新生事物都有其尚待完善的地方，笔者意图在自己研究与实践的基础上对高校班级心理健康教育作出新的探索。

一、高校班级心理健康教育要树立一种理念：助人自助

“助人自助”是学校心理健康教育的最高境界。高校班级心理健康教育是高校心理健康教育的重要模式，那么高校班级心理健康教育的最终目标也是“助人自助”。按照字义来解释，“助人”就是协助或帮助他人。而“助人自助”就是协助求助人认识自己面临的困境，引导其自我探索、自我挑战、自我了解，并采取有效的行动，自己解决自己的问题。因此“助人”注重的是一种过程，而不是一种结果，“自助”才是目的。许多老师在实际工作中，一直弄不清教育与教导的异同。教导较多运用的是灌输、说服、训诫、讲解与控制，只达到一些“助人”的结果；而教育则是强调教育者要尊重、接纳、聆听受助者自身的领悟，重在受导者内心的转变，达到“自助”。另一方面，按人本主义学家罗杰斯的观点，每一个人都具有发展自己、促进自身成长、迈向自我实现的内在动力。大学生正值青春期，生理方面和心理人格都在逐渐成熟和完善之中，他们有“自助”的愿望，也有“自助”的能力。因此，高校班级心理健康教育要树立“助人自助”这一理念，而且要贯彻始终。

二、高校班级心理健康教育要遵循两个原则

高校班级心理健康教育的原则是指导班主任及其他教育工作者对受教育者进行心理健康教育的准则，也是处理心理健康教育过程中的基本矛盾和诸要素之间关系的基本准则。根据班级心理健康教育“以班为单位，以班主任为主导，面向全体学生”的内涵，我们提出高校班级心理健康教育要遵循的两个原则：

（一）全体性原则

班级心理健康教育应以绝大多数乃至全体学生的心理健康水平和心理素质的提高为基本出发点和根本归宿。就班级心理健康教育性质而言，它主要包括两大方面：一类是发展性心理健康教育。它主要是教育与培养个体形成良好的心理素质，以助学生成才。它是一种面向全体，具有普遍性质的教育。另一类是补救性心理健康教育。它主要是保护个体形成健康的心理，从而适应社会，使学生正常地成长发展。它是面对在心理方面出现不同程度问题的部分或个别学生的具有矫正性质的教育。在实际工作中，这两种教育常常是彼此交织在一起的。由于班级工作性质旨在促进全体学生素质的全面发展，班主任对全班学生全面负责，包括关注学生德、智、体、美和知、情、意、行等方面的全面和协调发展。这就决定了班级心理健康教育的着眼点及重点应立足于面向全体的、发展性的心理健康教育，同时兼顾补救性心理教育。当然，全体性原则要重视学生的主体性。班级心理健康教育要尊重学生的主体地位，一切以学生为出发点，充分调动其自觉性和积极性，要敢于放手，不能越俎代庖、包办代替，要发挥他们的主观能动性，使班级心理健康教育能真正取得实效。

贯彻全体性原则，要注意以下问题：首先，应了解所有学生的共同心理需要及普遍存在的心理问题，做到有的放矢、对症下药；其次，要深入了解每个学生的个性特点，灵活地采用不同的教育内容和方法手段，使得每个学生的心理素质都能得到全面而又独特的发展，做到因材施教。

（二）辩证统一原则

辩证统一原则是指进行高校班级心理健康教育应以辩证的眼光对待学生的心理发展，用联系的眼光、发展的观点进行班级心理健康教育。高校班级心理健康教育应将发展学生心理素质与预防心理健康问题结合起来。班级心理健康教育以学生心理素质的发展为主导，根据学生身心发展的规律和心理发展的需要给以必要的帮助，以培养他们良好的心理品质，开发其心理潜能。同时，也应重视对学生发展过程中可能出现的心理问题进行早期发现和预防，尽量减少或避免心理问题的发生。高校班级心理健康教育强调发展性、超前性，而不是补救性。高校班级心理健康教育还应将他助、互助与自助结合起来，通过他助、互助，帮助学生形成自我教育能力，统一到“自助”。没有学生的“自助”，便谈不上其他教育。

贯彻辩证统一原则，应着眼于全体同学，在发展的前提下针对学生的个别情况做到预防与发展相结合，还应注意发挥学生的积极性、主动性，将自己定位于服务者、参谋者的角色，通过教育者指导或集体教育等方式，培养学生“自助”能力。

三、高校班级心理健康教育要注重发挥三支队伍的作用

国外大学心理辅导发展的新特点之一是建立校内外辅导一体化网络，形成“辅导学生，人人有责”的局面。在校内形成辅导主任、专业辅导人员、教师、学生辅导干部相结合的辅导网络。目前我国许多高校增设了班级心理委员，广西大学也是其中之一。经过系统的培训和辅导，班级心理委员正式上岗后也成了高校班级心理健康教育队伍中一支重要的力量。那么目前有效地开展高校班级心理健康教育工作的三支队伍就包括了专职心理辅导老师、辅导员和班主任、班级心理委员和朋辈辅导员这三支队伍。专兼职心理辅导老师负责大学生心理活动特点与规律的立项研究工作；提出维护大学生的心理健康的培养方案和措施；负责大学生心理健康调查工作，探索心理疾病的成因和心理卫生策略；负责与国内外高等学校、科研部门开展本学科的学术交流活动；负责开展大学生心理健康教育和心理咨询活动，指导大学生自身维护心理健康；协助学生工作部（处）、团委提高心理健康教育课的教学质量。辅导员和班主任负责及时了解、掌握本学院、本班学生的心理动态，解决学生一般性的心理问题；遇到不能解决的问题，及时转交给专职心理辅导老师；关注本学院、本班心理弱势群体，做到早发现、早干预；积极开展本院的大学生心理健康教育宣传工作。班级心理委员和朋辈辅导员负责及时发现存在心理困惑、心理问题的同学，并向辅导员和班主任汇报；营造一个和谐、温馨的班级气氛，为心理弱势群体提供强大的支持系统；配合学院、班级做好宣传教育工作。班级心理委员是新兴起的一支队伍，对班级心理健康教育乃至全校的心理健康教育起到了推动的作用。做好班级心理委员这支队伍的培训与辅导工作也是心理健康教育队伍建设的重点。必须指出的是，这三支队伍是层次分明、互相衔接，不能掉链和断层的。只有三支队伍通力合作才能将高校班级心理辅导推向更高的层面。 四、高校班级心理健康教育的四个误区

高校班级心理健康教育工作开展了这么多年。但在人们观念和实际行动上仍然存在着一些误区。

误区之一：德育化倾向。由于当前许多高校专职心理辅导老师匮乏，班级心理健康教育工作的重担自然就落在辅导员和班主任身上。而他们对德育工作片面的理解，又缺乏心理健康知识，不能准确了解和把握学生的心理特点，致使其在教育过程中往往把本属于心理障碍范畴的心理问题当作思想意识、道德品质问题和违法乱纪行为来处理，损害学生的利益，挫伤学生的积极性，使其产生逆反心理。

误区之二：夸大化倾向。现代人普遍面临着激烈的竞争、频繁的应激，前所未有的巨大心理压力使人不堪重负。对于大学生来说，情况也不例外。大学生的心理健康问题是客观存在的，心理健康教育势在必行。但尽管如此，也不能因此夸大大学生的心理健康问题。事实上，很长一段时间，有关大学生心理障碍的检出率呈直线上升或逐年递增的话语屡见报端。但在心理健康评定过程中，存在着来自多方面的误差，从而导致了对当前心理健康问题在数量上估计偏高的倾向，这不仅影响了学术研究的科学性，而且也误导了人们对大学生身心全面发展的评价，造成大学生人人自危的负面效果，阻碍班级心理健康教育的正常开展。

误区之三：学科化或完全游戏化倾向。一种现象就是把班级心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，甚至在班级心理健康教育中进行考试，完全忽视了班级心理健康教育的活动性、实践性、实效性。还有的教育途径是采用游戏活动的方法，班级心理健康教育流于形式，浪费了时间和精力，却收效甚微。

误区之四：简单化倾向。心理健康教育工作是一项科学性、规范性和操作性均很强的工作，对从业人员的专业要求很高，只有经过专业培训和专门训练的人才能胜任。从我国的情况看，尽管不少高校已开展了形式多样的心理健康教育活动，但从总体上看，杂拼从业人员的现象比较严重。很显然，如果班级心理健康教育工作者既不通晓心理学专业知识，又不具备心理辅导与咨询的技能，在开展班级心理健康教育过程中就极易出现用简单、粗暴的、违背心理规律和教育规律的方法对待学生的现象，对班级心理健康教育的开展很不利。

四、高校班级心理健康教育的五条途径

在探讨了理念、原则、队伍以及四个误区后，我们尝试来探讨一下开展高校班级心理健康教育工作的五条有效的途径。

（一）合理组建队伍

前文中我们探讨了高校班级心理健康教育要有专兼职心理辅导和心理咨询老师、辅导员和班主任、班级心理委员和朋辈辅导员这三支队伍的有力支撑。这三支队伍素质水平的高低也决定了高校班级心理健康教育工作的开展是否顺利，是否高质有效。因此合理组建这三支队伍就成了高校班级心理健康教育工作高质高效的保证。如何在当前心理健康教育队伍师资短缺、素质良莠不齐的现状下提高队伍的整体水平呢？笔者建议可采取以下措施：一是长期培养。从长远的角度看，要真正解决我国高校面临的心理健康教育人员短缺的矛盾，应从系统培养专业人员人手。为此，在具备条件的高等学校心理学系、教育系可设置学校心理健康教育专业，进行本科和研究生的培养。二是短期培训。以高校辅导员班主任和班级心理委员为主要对象，进行心理健康教育培训，使其掌握心理健康教育方面的知识和技能。其间，培训不能以取得结业证为目的.，应注意理论和技术讲授的基础上增加实践（见习、实习）的内容，让学员真正领会、运用知识和技能。三是全员参与。利用全校教师教育学生，亦即强调对学生进行班级心理健康教育不能单靠少数专业工作者参与，而应投入全校的力量，通过全校性的心理健康教育活动来改善学生的整体行为，在高校形成班级心理健康教育人人有责的局面。

（二）实施班级心理健康教育课程

这里所说的班级教学，是指按照班级授课制的形式来组织的心理健康教育活动。相对于过去学校心理健康教育所普遍采用的咨询和治疗模式而言，这种课程模式在面向全体学生的共同性心理问题所进行的预防性和发展性教育方面，具有无可替代的优越性。因此，我们认为，班级心理健康教育课程是实现班级心理健康教育目标的主要途径，是班级心理健康教育系统的核心要素。班级心理健康教育课程分为两种：一种是专门课程，即纳入学校正式课程计划，为完成班级心理健康教育目标而对学生进行的专门的心理知识传授、心理品质培养和心理问题辅导的课程，它主要由班主任来实施。就心理知识传授而言，主要是根据大学生的年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我保健的知识。就心理品质培养和心理问题辅导而言，主要是指运用有关心理科学知识，有意识、有计划地开展相关活动，使个体心理受到训练，心理问题得以解决。另一种是渗透课程，即在学校的学科教学中，通过自觉的、有意识的方式对学生心理施加影响以实现其心理健康发展的课程，此种课程由包括辅导员和班主任在内的所有班级任课教师实施。

（三）优化班级环境

班级环境是辅导员、班主任、任课老师和不同家庭背景、不同性格爱好的学生组成的群体，环境的优劣直接影响学生的心理情绪及对环境的适应能力。良好的班级环境建设体现在班集体建设、班级管理和班级文化建设等方面。在班级心理健康教育模式构建中必须充分利用班集体在学生个体心理素质形成和发展中的作用，用集体的方式实现其心理素质的不断提升和优化。正如陶行知先生所言，“集体生活是全盘教育的基础”，“集体生活是学生的自我向社会化道路发展的重要推动力”，为学生“心理正常发展所必需”。因此，建设一个良好的班集体，“以集体生活不断的自我创造的过程”教育学生，就成了班级心理健康教育的一条重要途径。班级管理是班级管理者根据国家和学校的教育要求，从班级实际出发，遵循教育原则，运用管理方法，对班级组织、成员及各项工作进行规划、指挥、调控、督察的综合性、教育性活动。班级管理是学校的基层管理，它具有两重性：一是对班级组织和成员的协调性；二是对班级学生的教育性，而教育性正是班级管理区别于其他管理的本质属性。班级管理的水平不仅直接反映学校的管理水平，而且直接影响着班集体的发展水平和学生个体素质的发展水平。班级文化是指“作为社会群体的班级的所有成员和部分成员所共有的信念、价值观、态度的复合体。班级成员的言行倾向、班级人际环境、班级风气等为主体标识，班级的墙报、黑板报、活动角及教室内外环境布置等则为其物化反映”。班级文化作为班级心理健康教育的隐性课程，正是以生活为媒介，通过个体无意识的心理活动潜移默化地影响大学生的心理发展。综上所述，优化班级环境是高校班级心理健康教育不可或缺的途径。

（四）班级心理辅导活动

班级心理辅导活动已被认为是将心理健康教育普及、服务于所有学生的最佳途径之一。一般来说，同一年龄层次的学生，心理发展水平基本上处在同一层面上。他们在智力、人格的发展中所遇到的问题和困惑，大体呈现出一种普遍性和规律性。因此，高校完全可以通过以班级为单位的团体心理辅导，来促进大学生个性心理品质的整体发展。那么有效的班级心理辅导活动是提高高校班级心理健康教育的最佳途径。要有效地开展好班级心理辅导活动，必须在实施过程中注意以下几个方面：首先要让学生先“动”起来，只有活动才能有效地调动学生的主体参与性，改变学生的意识和情绪状态，使他们专注于辅导主题的展开，从而降低心理防御水平，更好地敞开自我的内心世界。按照皮亚杰的观点，任何学习都应从情景开始，那么班级辅导活动也是这样，活动为辅导主题提供了模拟的生活场景，而提供动态的生活经验又是所有团体辅导的基本原理。人本主义心理学家罗杰斯认为，人都有一种内在的需求和动机，用以促进自己的成长和提高；而且每个人都有一种解决自身问题的潜在能力，即使是心理适应不良的人也是如此，那么班级心理辅导活动应以促进学生的自我发展为目标，不要由教师代替学生做决定。在辅导活动中还要注意操作的科学性。班级心理辅导是一种互动的“团体的过程”，这个过程会产生影响团体成员及整个团体的力量。在操作上，注重团体内部的交流互动。在辅导过程中，教师要始终保持一种随和、宽容、接纳的态度，不要对学生作否定性的评价，极力创造一种平等、和谐的气氛。

（五）班级教育合力

为了实现班级教育目标，在专兼职心理辅导老师、辅导员和班主任的主导下，在班级心理委员的辅佐下，对影响大学生的学校、家庭、社会各方面的教育力量进行整合，形成方向一致的、有益于大学生心理素质发展的合力。这种合力不是教育力量的简单相加，而是在方向上统一要求、空间上密切衔接、作用上互相协调、能发挥整体教育效应的班级教育力量。拓扑心理学的创始人、德国心理学家勒温提出心理生活空间的概念，他认为人的行为是个体综合因素与环境因素的函数，也表明人的心理素质的形成和发展是人的主观因素与客观环境的影响，包括家庭影响、学校影响和社会影响共同作用的结果。这几方面的影响既有积极的，也有消极的；既有相一致的，也有不相一致的。为了保证各种教育影响能共同发挥作用，当然需要对他们进行整合，以形成教育合力。具体到高校班级心理健康教育工作中，我们应该通过形成班级教育合力的途径，拓宽教育时空，让置身于开放的现代社会中的大学生接受开放的现代教育，从而促使其心理能更健康的发展。

以上我们探索了高校班级心理健康教育的五条途径。需要指出的是，这五条途径并不是彼此孤立的，而是相辅相成的。如果掌握好每种途径，高校班级心理健康教育工作将会高质高效地达到预期的目标。

篇8：初中生心理健康教育的实践与探索

初中生心理健康教育的实践与探索

孔冷花

（山东省菏泽市东明县第二初级中学）

摘 要：要想实现德、智、体、美、劳的全方位发展，必须有一个良好的心理状态。主要分析了初中生心理健康教育方面所存在的一些不足，并从中汲取经验，提出了新的教育方式，以培养初中生健康的心理状态。

关键词：心理健康；误区；探索

心理健康在人生中占据着关键的位置，初中生刚刚迈入青春期，各方面都还比较幼稚，社会经验不足，心理状态也不够成熟，因此更需要有一个健康的心理状态。

一、目前初中生心理健康教育的误区

素质教育的关键组成部分便是心理健康教育，可现今的初中生在心理健康方面却存在着很多问题。

1.心理健康教育认识不足，意识淡薄

开展学校教育时，学校不关注，教师不注意，不能完全捕捉学生在心理方面的需求，而只以满堂灌的方式进行授课，没有真正了解学生的想法，最终影响了初中生的心理健康发展。

2.混淆了心理健康教育和思想政治教育

有些学校引进了先进的多媒体设备，花费了高昂的成本。可是他们从一开始就存在认识上的误区，以为只要做好思想品德教育便能促进学生的全面健康发展。他们的教学观、方式、目标都有着很大差异，所以在以后的教学中，学生要改变这一观念，重新认识心理健康教育。

3.心理健康教育的`手段单一

现今，大部分学校进行的心理健康教育都是知识的灌输，是通过枯燥、无趣的教学方式进行心理教学，这根本无法取得预期的效果。因此学校应将心理教育渗透入日常的学习生活中，对于问题严重的个体还应进行心理疏通工作，并制订适宜的方案。

二、在学校教育中开展心理健康教育的重要性

1.为了保证社会的稳定性、学校工作的顺利进行以及家庭的和谐，必须进行中学生心理健康教育工作这样可以很大程度上降低不正常行为的发生率，降低青少年违法犯罪的发生率，保证社会环境的稳定性。

2.经常性地进行心理健康教育，这也是为了促进学生的健康成长、成才科学的心理健康教育能使学生在学习上更加得心应手，并有较高的素质，使学生能更好地为国家的发展献力献策。

3.注重中学生心理健康教育是青少年身心发展的特点的需要

代表事例：朱某，初二学生，从小便和有智力问题的弟弟一起上课，也因此备受同学的冷落和嘲笑，所以养成了极为孤僻的性格。很少和同学沟通，也不爱说话，和教师交流时也显得很紧张，成绩很差。

在中学生群体中经常产生这种自卑心理，也因此削弱了学生和人交流的能力。他的弟弟有智力问题，让他在与人交流时本就不安，再加上同学的奚落嘲讽，使这种心理愈演愈烈，最终在心中产生较大的阴影。青少年时期是人生发展的关键时期，思想、性格、处事态度等都可能在这一阶段定型。因此，要根据青少年身心发展的特点，进行全面心里健康教育是非常有必要的。

三、学生不健康心理的成因分析

1.家长对学生心理健康教育普遍是盲点

吴某，初三女生，一向品学兼优，升入初三后，父母对她有很高的期望，使其考试时每每出现焦虑情绪。未考试前便会心悸、头疼，还可能会消化不良、痛经等，无法想起已有知识，拿到卷子后不知如何下笔。家长的处事方式对学生的学习及今后在社会上的发展都是有着很大影响的。学生的许多知识可能都是直接或间接的地从家长那里获取的。有的家长对孩子期望过高，反而违背了青少年身心发展的特点，适得其反。

2.社会环境污染

现今的社会环境复杂，各种违背道德的事情时有发生，这对教育也有着恶劣的影响。学生的是非观念还比较薄弱，这便引起说谎、欺骗、偷窃、破坏、对抗等品行障碍的发生，现今社会上多元的娱乐场所也影响青少年的健康成长。

四、初中生心理健康教育新思路的探索

学校要充分利用资源，善于探索创新型教学方式，促进心理健康教育的进步。

1.建立和谐的师生关系，全面了解学生的心理状况

要保证心理健康教育取得预期效果，必须有一个良好的师生关系。因为初中生的生理、心理等发育较快，有着强烈的探索未知事物的心理，还比较爱冒险。在初中阶段的成长中，学生可能出现的心理问题是千奇百怪的，并且心思非常细腻、敏感，所以要想了解他们内心的真实想法就必须和他们建立良好的关系，这关系着心理健康教育的效果。

2.开展多样化的心理健康教育，培养学生的心理实践能力

要将传统的只在课堂上讲授的方式变为各式各样的教育活动，将心理健康教育渗透入这些活动中，还应善于在平时的教学实践活动中抓住切入点进行直观、有趣的心理健康教育工作。在日常生活中，还要经常组织各种教学实践活动，这样能使心理健康教育工作的质量更高。

3.注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育

学校进行心理健康教育时需要家长的配合和积极参加，更需要社会力量提供支持，所以学校在进行思想健康教育时要首先与家长达成共识，并善于利用社会力量进行宣传，敢于吐故纳新，创造新型的教育方式。

参考文献：

［1］高绍兰。初中生心理健康教育的探索与尝试［J］。中国校外教育：理论，2008（04）。

［2］罗晓宁。初中生心理健康教育存在的问题［J］。新校园：理论版，20119（12）。

篇9：小学心理健康教育误区与改善对策论文

小学心理健康教育误区与改善对策论文

在小学阶段，孩子的心理逐渐从幼稚走向成熟，不论是生理还是心里都处在特殊的过渡时期，不具备一定的情绪管理能力，心里敏感容易迷失、自我意识不成熟、叛逆心理强烈。目前，我国小学生的心理问题比从前更为突出，所以在这个阶段需要加强对学生的心理健康观念教育，培养学生良好的心理素质，让他们充分发挥各自的潜能。对于小学心理健康教育工作者来说，必须在工作中改进心理健康教育策略。

一 当前我国小学心理健康教育中的误区和问题

（一） 小学生心理健康教育趋于形式化

本世纪教育改革的重大成果之一就是开始重视对学生的心理健康教育，在某种程度上，已经成为了现代小学的重要标志。但是，我们可以发现，许多小学仍然把心理健康教育当作辅助学习的工具。当前我国小学心理健康教育开展的过程中存在对心里咨询和教育的认识不明确的问题，各个学校的发展水平各不相同。一些学校的心理健康教育流于形式，安排一些不称职或者不相干的交易去做心理健康教育老师，他们缺乏对心理健康教育的认识并且不具备专业的心理学知识。这种可有可无的教育形式只能说是劳民伤财，起不到心理健康教育应用的作用。我们需要认识到，小学生不仅需要良好的学校空间，而且也渴求心理上的沟通和支持，同时心理支持也是学习的重要前提条件[1].

（二） 小学心理健康教育教师队伍不专业

在进行小学心理健康教育时，需要关注对教师队伍的建设和培训。我国当前的小学心理健康教育教师大多比较业余，缺乏相应的从业资格，同时专业水平严重不足。在欧美国家，心理健康教育的从业人员的学历必须在研究生以上，并且需要具备一定的工作经验，但是我国的从业人员远远达不到这个要求。对比中美两国的心理健康教育水平，我国在师资力量上比较薄弱，而且缺乏专员人员。同时在师资水平上也存在较大的差距。想要做好小学生心理健康教育工作是十分困难的，不仅需要心理健康教育工作者能够不断学习和掌握相关的心理教育理论知识，还需要在实际工作中遵循正确的操作程序，内外和谐、化解隔阂，进而让学生能够真正的理解和沟通。

（三） 当前小学心理健康教育课程设置不合理

我国的小学心理健康课程的开设需要充分考虑到学生的生理和心理特点，并且不能拘泥于一种形式，可以组织进行教育游戏或者角色扮演心理剧等等。王曦曾经指出，对于小学来说，心理健康教育活动主要以活动和游戏为主，对于初中，主要以体验和活动为主，对于高中来说，主要以调解和体验为主。姚本先指出，学校可以通过多种途径来开展心理健康教育，但是当前我国小学的心理健康教育课程的内容的课程化倾向过于严重，其中存在着知识化、成人化的模式，课堂中生搬硬套的心理学概念以及增设考试和强制背诵的做法都无法提升学生们的心理健康水平，相反却大大增加了他们的心理负担，这种做法和心理健康教育的目的.背道而驰。

（四） 小学心理健康教育的对象过于局限

许多学校错误理解了心理健康教育的重点，并且对其中的内容没有正确的把握，认为心理健康教育就是解决少数学生心理问题。而且心理健康课程的开设也是针对少数问题学生的，学校没有认识到全体小学生是心理健康教育的教育对象，是对心理健康教育概念错误把握的做法。在实际教学中，教师往往把学生的心理缺陷和弱点以及学生的问题当作工作重点，进而导致心理健康教育过于片面和被动[2].

二 提升我国小学心理健康教育成效的有效措施

（一） 提升师资队伍的水平

我国的小学心理健康教育发展时间比较短，而且在操作上有着种种的问题，究其原因是我国的心理健康教育师资队伍水准不高。许多学校的师资队伍信誉能力比较差，缺乏实践操作经验和专业的心理理论知识，所以难以展开心理健康教育工作。通过专业教育来提升心理健康教育工作者的水平是拟补当前从业人员专业水平低的必要途径。在培训中，需要充分考虑到小学生的年龄特点和需求，并且重视对技能的教学。在我国，可以应用科班式的专业学校培训模式，也可以采用半路出家式的继续教育培训模式，在培训中不能把培养心理健康教育教师当作培养心理咨询师，也避免教学内容和社会的发展与需求脱节，各小学需要加强对教育政策的支持，并且建立合理科学的教材教学体系等。

（二） 小学相关领导要加强对心理健康教育重要性的认识

心理健康教育课程和其他课程有着显着的区别，学生不需要进行考试，而且对于升学也没有直接的作用，因此，许多老师和家长都无法理解这类课程的开设重要性。心理健康教育不只是一套技术和方法，更体现了科学、先进的教学思想和观念，随着先进教学理念的不断深入和更新，学校的心理健康教育能够逐渐渗透入人才观、学生观和教育观中，并且最终成为学校教育的内容需求，而且也会成为追求健康发展、身心和谐的学生的内在需求。对学生的心理健康教育需要渗透到教育的全方面和过程，并且有机组成学校的整体教育。各级教育部门和小学都要加大对心理健康教育的宣传并且提升对其教育意义的认识，力求人人参与、人人重视。教育工作者需要把心理健康教育意识融入到各类具体的实际工作中。

（三） 加强对小学心理健康教育理论的深入研究

在开展小学心理健康教育工作的过程中，离不开在相关方面的理论研究成果。这些理论指导和科学研究能够促进教育工作质量的提升。我们可以看到，那些在心理健康方面做的很好的学校都能够把实际工作和理论相结合、广大教育工作者和专家相结合、教育改革和科研相结合。小学的心理健康教育是一个复杂的系统工程，需要各方科研机构和高等学校的鼎力支持，需要加强对教学的技术指导，并且加大对相关理论的研究力度[3].

（四） 构建社会、家庭、学校为一体的全层次、全方位的心理健康教育方式

想要提升小学心理健康教育效果，就必须构建社会、家庭、学校为一体的全方面教育网络。通过社会学校和家政学校等途径和渠道来组织家长进行分层次、有序列的家庭心理辅导，让学生的家长了解心理健康教育的意义和目的，并且给予小学的教育一定的协助和支持。与此同时，还可以依靠社会机构和社区来进行舆论宣传，进而营造良好的社会环境气氛，利用社会资源来协助学校的心理健康教育工作。

（五） 关注教师的心理健康

教师的心理健康状况会直接影响到学生的心理健康。只有健康的教师，才可以培育出心理健康的学生。各个学校的领导需要明确教师心理健康的意义，树立现代的教育观念，通过采取有效的心理保健措施来为教师做减压，让他们掌握一定的心理健康常识，并且利用这些知识来实时的调整自己的教学心态，让教师们处在一种健康、稳定、乐观、积极的状态，用丰富的情感、健康的情绪、旺盛的精力来投入到日常教学中。同时，各个学校需要请专家来学校进行心理健康知识讲座、建立教师心理健康档案，或者为教师提供个别辅导和专题辅导。

（六） 促进小学心理健康教育课程的通俗化改革

为了更好的开展小学生心理健康教育，让学生记忆相关的概念知识是十分必要的。但是教师在讲解这些心理学理论的过程中，需要使用生活化、通俗化的语言，讲解方法需要符合小学生的接受能力，并且尽量保证知识内容的通俗性，进而避免学生由于知识过于复杂难懂而放弃了学习。我国的许多心理健康教育理论和知识都借鉴了国外发达国家的内容，所以在教育的过程中，需要确保教学内容符合国内的实际情况，而并不是直接借鉴欧美国家的经验，需要做好小学心理健康教育的本土化工作。

三 结论

综上所诉，我国的小学心理健康教育仍处在发展阶段。其中有着大量的实践问题和理论问题等着我们去发现、去解决。针对相关的问题，学校需要提起重视，提升心理健康教育工作者的水平，并且合理设置课程，进而不断完善小学的心理健康教育。

参考文献

[1] 梁剑玲。中山市中小学生心理健康状况的调查与研究[J].教育测量与评价 （ 理论版 ），2010（06）：41-42.

[2] 吴发科。“师源性心理影响”与小学生个性品质形成[J].中小学心理健康教育 ,2005（03）：71-72.

[3] 俞国良。未成年人心理健康教育的探索[J].北京师范大学学报（ 社会科学版 ），2005（01）：46-47.

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