站立式起跑教案

课

次

1

内

容

1.       短跑：站立式起跑

2.       游戏：送情报

教

学

目

标

1.       认知目标：⑴使学生基本了解站立式起跑的动作技术过程。

⑵进一步巩固站立式起跑的动作要领。

2.       技能目标：⑴使85%的学生能熟练掌握站立式起跑的动作要求，发展学生

⑵在熟练掌握的基础上，发展学生速度、灵敏素质。

3.       情感目标：通过本课的教学，使学生具有不怕吃苦、团结友爱的协作精神。

课

的

部

分

内容与组织教法

各项内容时间

练习次数

练习时间

开

始

部

分

1.       教师整队.                 组织：

2.       师生问好，宣布课的内容.

3.       安排见习生.                        ▽

要求：静、快、齐

准

备

部

分

1.       头部运动                  组织：

2.       扩胸运动

3.       腰部运动                          ▽

4.       踢腿运动                  教法：⑴教师边讲解边示范

5.       跳跃运动                        ⑵学生在教师带领下模仿

6.       踝、腕关节运动                     练习.

要求： 认真练习，动作正确、有力

基

本

一.   站立式起跑

预备——跑             组织： （同上）

跟掂起，右臂在前，离胸

约一拳，左手弯曲置于体后。

教法：⑴教师讲解示范

⑵学生听口令分组练习

⑶学生自由练习、教师巡视纠错

要求：要求动作正确、协调

部

分

⑵教师巡视纠错

⑶优秀学生示范练习

二.   情景游戏：送情报

路中有一系列的困难，把队伍

分成人数相等的四队， 成纵队

排在线后，以站立式的姿势起

跑，在途中越过小河、钻过山

洞、绕过敌人的封锁线，终于   教法：⑴教师讲解示范

到达目的地                         ⑵

结

束

部

分

1.       放松运动                    组织：

2.       小结、布置课外作业

3.       收回器材                    教法：⑴教师讲解示范

4.       师生道见                          ⑵学生按要求练习

要求：动作放松、舒展

场

地

器

材

小

结

篇8：《站立式起跑》评课稿

一、教材分析

主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平四的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。 二、教学目标

（1）知识目标：知道站立式起跑的口令及动作要领

（2）能力目标：80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快

（3）情感目标：在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识 三、教学重点

降低重心，身体前倾

四、教学难点

身体放松，反应迅速

五、教学过程

为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四个阶段：

（1）教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。

（2）教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段

1、准备阶段

进行2分钟左右的慢跑练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。

教师引领热身活动：老师带领跑圆圈、游戏及上、下肢一些徒手操作为准备活动。学生在教师口令下能够做到反应敏捷，动作准确。教师有针对性的给予表扬。

2、学习阶段

引出问题：问题设计：奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方式？还有那些比赛是用这种起跑方式？两个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务：站立式起跑

教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。调动了学生求知欲望。

教师示范：教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样80％以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。

学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。

3、巩固练习阶段 辅助教材：30米往返跑

2

本游戏体现了学生团结协作克服困难的勇气和坚强的意志，通过游戏使学生体验体育运动中的快乐。培养学生爱国主义精神。

4、结束部分

深呼吸，放松紧张肌肉。

总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。

教学效果:本课练习密度预计: 35%—40%;学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。

3

4

篇9：《站立式起跑》评课稿

一、教材分析

主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平三50米的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。

辅教材游戏游戏：抓尾巴、猜拳跑、追逐跑 ，提高学生的反应能力，最终使学生身体健康，身心愉快。

二、教学目标

1、知识目标：了解、学习站立式起跑及起跑后的加速跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的正确动作。

2、能力目标：发展学生身体的灵敏、爆发素质，增加下肢力量，提高协调性。

3、技能目标: 通过练习，70%的学生能掌握正确的站立式起跑及起跑后的`加速跑的技术动作。

4、情感目标：培养学生竞争意识和勇敢的精神。能积极参与到学习活动中。

三、教学重点

两腿前后开立必须弯曲，降低重心，身体前倾。

四、教学难点

身体放松，反应迅速，同手同脚问题的纠正

五、教学过程

在教学中，教师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来，经过自己的思维活动和亲身体会获得知识。

（一）准备部分：在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：游戏：抓尾巴 ，这个热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。我再一次通过一个小游戏来提高学生起跑的反应能力，为学习站立式起跑起到了铺垫的作用，安排了猜拳跑游戏，此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机，学生充分投入到激烈的游戏活动中。游戏后向学生提问跑的感受，如何跑得快，起跑的关键是什么？过渡到站立起跑、及加速跑的教学。

（二）基本部分：新学站立式起跑，教师进行简明易懂的讲解和正确的示范动作，让学生对所学知识有清晰的概念，并在练习中避免这一问题的出现；通过教师讲解示范----学生集体原地练习起跑动作----教师巡视及时对错误动作进行指导与纠正----再逐排进行起跑加速跑，通过反复的练习、纠正、讲评解决了本课的重难点。巩固练习阶段，辅教材游戏追逐跑 ，既巩固了学生所学的学习内容，又培养学生竞争意识和勇敢果断的精神，通过游戏使学生体验体育运动的快乐。

（三）结束部分：课的最后让学生跟着老师一起完成，让学生全身心得到放松。教师对本课整体情况进行讲评，再次强调站立式起跑的动作要领和易犯错误；师生再见，宣布下课。

教学效果: 本课遵循新课程理念，以学生的发展为核心，注重培养学生的自主创新，合作探究的意识和能力。创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中感受自主与合作的快乐，既掌握了知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发，能力的培养。为学生健康成长打下良好的基础。使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。

本课练习密度预计: 35%—40%;平均心律预计: 120—130次/分;学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。

我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。

“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展是学生的反应能力，让学生充分掌握起跑重点。在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速，这时我把同学们叫过来，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上体过早抬起来，即影响加速又耽误时间，阻碍水平速度的向前性。我又一次对同学们说：“第一步是用力蹬地跑，而不是迈出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同学们听后，自己边做动作边思考，没过一会，就学会了，而且速度与动作技术配合的非常协调，同时也锻炼了身体的协调性和反应能力。

篇10：《站立式起跑》评课稿

一、说教材

站立式起跑是在水平二小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平三50米的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。在训练学生的反应时，使学生掌握站立式起跑基本要领，对发展学生起跑时的反应能力和学生跑的成绩有着重要的作用。

二、说学情

水平二的学生他们好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用多种方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。

三、说教学目标：

1．运动参与：通过起跑练习；使学生积极参与到运动中。

2．运动技能：通过学习，使90%学生掌握站立式起跑的动作要领，发展学生身体的协调、速度等素质。

3．身体健康：通过学习，锻炼学生的体质。

4．心理健康：培养学生不怕累、不怕苦的精神。

5．社会适应：培养学生敢于竞争、善于合作的精神和集体意识。

四、说教学重、难点

重点：曲腿开立，身体前倾，用力蹬地，快速摆臂

难点：身体放松，反应迅速，同手同脚问题的纠正

五、教学过程

（一）准备部分：在课堂教学一开始，我就创设游戏，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：游戏：言行不一、深蹲跳、直腿跳等，既起到了锻炼反应能力又达到热身效果，使孩子们身心完全投入到课堂里。在游戏过程中提高学生起跑的反应能力，为学习站立式起跑起到了铺垫的作用。设置换位游戏，使课堂一下就变得情趣万千，游戏后向学生提问起跑的方法，过渡到站立起跑的教学！

（二）基本部分：学习站立式起跑，教师进行简明易懂的讲解和正确的示范动作，让学生对所学知识有清晰的概念，通过教师讲解示范----学生集体原地练习起跑动作----教师巡视及时对错误动作进行指导与纠正----再逐排进行起跑练习。通过反复的练习、纠正、讲评解决了本课的重难点。巩固练习，找学生当小老师发令，练习起跑。再此过程中既巩固了本课所学的内容，又培养学生竞争意识和勇敢果断的精神，通过游戏使学生体验体育运动的快乐。

（三）结束部分：课的最后让学生跟着老师一起完成放松练习，使学生全身心得到放松。教师对本课整体情况进行讲评，再次强调站立式起跑的动作要领和易犯错误；师生再见，宣布下课。

六、教学反思

本课遵循新课程理念，以学生的发展为核心，让学生在学练的过程中感受运动带来的快乐，既掌握了知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发，能力的培养。为学生健康成长打下良好的基础。使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。

本课练习密度预计: 35%—40%;平均心律预计: 110—120次/分;学生能够较好完成本课制定的教学任务和要求。但是本堂也存在很多

不足如教师上课没有激情，没有带动起孩子的积极性，孩子的学习兴致不高。其次，亲和力不强，不管课上和课下没有很好地及时的和孩子沟通，一堂课总感觉老师和孩子没有融入到一起。最后老师的示范动作不标准、优美，没有给孩子起到很好的示范效果、、、等等。总之这堂课不足之处还有很多，请各位老师给予指导！

我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位评委给予批评指正。

篇11：《站立式起跑》评课稿

一、指导思想：

依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，帮助学生学会学习和锻炼，充分体现继承与发展的关系，注重与学生的学习和生活经验相联系，激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，合理的开发、创新、使用器材，运用有效的教学方法和评价手段，努力使每位学生都能掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。

二、教材分析：

自然站立式起跑是小学一年级体育教学的重要内容，是低年级学生结合快速跑教学的一种最基本的起跑方法，也是最简单的自然式起跑的动作。为今后快速跑的学习打基础。因为一年级学生的协调能力还比较差，所以学习站立式起跑的重点要求是前腿的异侧手在体前，身体前倾，重心前移，有力脚蹬地有力。听到动令后能迅速摆脱身体静止状态，快速向前跑出。因学生年龄较低，在教学中，不在动作的细节上下功夫，而是把自然站立式起跑与快速跑的练习紧密结合起来，速度由慢到快，慢慢熟练并掌握运用。在练习的过程中，可以结合游戏比赛等方式，提高学生的学习兴趣。

三、学情分析：

小学一年级学生正处于生长发育关键时期,喜欢参与体育活动,并喜欢向同伴展示运动动作，他们喜欢模仿,好奇心强,活泼好动。对自己的行为约束力差，注意力容易分散，还不具备自我评价能力，喜欢听表扬的话。根据学生的年龄特点，本节课采用以游戏比赛的方法为主进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习热情，让学生在学习中享受体育锻炼的乐趣。

四、教学目标.

1、初步掌握听到起跑口令后两臂能快速有力摆动，重心前移，前脚掌着地，自然放松快速起跑，并在游戏中能够熟练运用。

2、在“绕物过障碍接力”的游戏中，使80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快，并在游戏中体验快速起跑完成比赛后成功的乐趣。

3、练习过程中，增强学生的团结合作意识，培养相互帮助与相互鼓励精神，在游戏过程中培养班集体意识。

五、教材重难点

重点： 前移重心 快速起动

难点： 蹬地有力 摆臂迅速

六、场地器材

标志桶4个

七、教学流程

1.热身活动：以 《橡皮糖黏黏黏》 游戏激发学生的运动兴趣，在音乐的伴奏下进行动物模仿操练习，使身体得到充分活动，为基本部分的学习做好准备。

2.基本部分：在教师引导下，通过四色腕带的巧妙运用，让学生快速反应左右手—激发学生的学习兴趣；示范引导---建立动作概念，模仿练习---形成动作表象;口诀指导----提供向导作用；分组学练、游戏体验，将重难点贯穿始终，各部分环环相扣，由易到难，在游戏的过程中使学生们不仅学会了起跑动作，也发展了灵敏、速度等身体素质，伙伴式学习方式促进了学生身心的健康发展。

3.结束部分：在音乐的伴奏下，教师带领学生进行放松，学生互谈体会和收获，教师进行总结评价。

篇12：《站立式起跑》评课稿

一、教材分析

主教材站立式起跑是在小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。

辅教材游戏，培养学生奔跑能力，最终使学生身体健康，身心愉快。

二、教学目标

（1）学习站立式起跑的基本姿势。

（2）站立式起跑的口诀。

（3）快速跑的动作要领。

三、教学重点

身体前倾，重心前移，有力脚蹬地有力。

四、教学难点

身体放松，反应迅速看，摆臂要正确。

五、教学过程

为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段

（1）教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与

体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。

（2）教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法

（3）教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段

1、准备阶段

进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。

教师引领热身活动：由教师组织，看谁先跑到对面人的位置。

2、学习阶段

引出问题：问题设计：通常体育课上采用什么样的起跑方式？还有那些运动会是用这种起跑方式？两个问题完成注意力的转移。说明本课任务：站立式起跑

教师用语言来引导学生，讲解站立式起跑的基本动作。

教师示范：教师对站立式起跑的动作加以示范。这样80％以上的学生能够很好地了解并掌握教学重、难点。

学生练习：教师完整示范之后以组为单位展开练习，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。

3、巩固练习阶段

辅教材游戏，搭桥过洞

将学生分成四组，每组三块垫子，纵向摆好，学生在前两块垫子上站好，最后一块空出来由最后一名学生将垫子经头顶运动前面，整体前移。

4、结束部分

一、深呼吸，放松紧张肌肉。

二、小结情况

1 、练习，

2、做放松操。

总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。

篇13：站立式起跑教学反思

站立式起跑教学反思

站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，它是水平二三年级学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。又由于水平二学生活泼、好奇、好胜心强，对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。学生对运动动作有一定的理解力，对动作的认识有自己的分析与理解，掌握动作速度较快。但单纯的站立式起跑教学单一、乏味，学生主动参与性不高。因此依据教材的特性与学生的身心特点，在课的练习安排上，我必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安全，在练习过程中又改变传统单一的练习模式，通过采用游戏化的学习形式来保证课的目标的实现。

课堂教学优点：

一、本次授课突出了合作学习与口诀助教的`特点来完成教学目标，起到了不错的效果。

二、我对常规训练非常重视，采用了“课课练”的形式，这个环节是很有必要的。

三、各个环节安排合理，紧凑，注重了细节部分，例如：做准备活动的重要性等。

课堂教学不足：

一、由于课的内容安排较多，因此有些内容在练习上感觉不够充分，例如：“哪种姿势起跑”这个环节在设计上学情预设没有做好，因此，没有达到预期效果，如果删掉这个环节，既增加了练习次数，又提高了练习密度，效果会更好一些。

二、课堂上口诀助教利用的不是很好，如果在编排口诀上在下功夫，力求精炼，效果会更好。

不管怎样，在本次授课过程中从自身角度得到了锻炼与提高，取得了很大的进步。当然，在以后的教育教学工作中还要取长补短，再接再厉，不断取得新的进步。

篇14：《站立式起跑》教学反思

在教学中，教师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。

在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：我先通过提问的方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。

然后我抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“叫号跑圈”和“猜拳跑圈”的.热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机，学生充分投入到激烈的游戏活动中。

“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展是学生的反应能力，让学生充分掌握起跑重点。在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速，这时我把同学们叫过来，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上体过早抬起来，即影响加速又耽误时间，阻碍水平速度的向前性。我又一次对同学们说：“第一步是用力蹬地跑，而不是迈出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同学们听后，自己边做动作边思考，没过一会，就学会了，而且速度与动作技术配合的非常协调，同时也锻炼了身体的协调性和反应能力。

为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，在我做示范时他们尝试发令。设计不同信号的起跑练习。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时，我和学生一起玩游戏，让“小裁判”做出公正判决。学生们争着和我比赛，他们已完全把我当成了“玩伴”，我也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。我和孩子们的感情在不断融合升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分体现出“课堂是孩子们的”。课堂教学评价，是激励学生学习的最好方法之一。

在课中我设立“三星奖（勇敢星、快乐星、学习星）的评比活动。，评价是一门艺术，它能催人奋发向上，积极进取，学生能在真诚的评价中求得进步，促进发展。最后，我将不懈努力，总结课堂中教学的不足，做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术，同时促进学生健康，增强体质，让他们快乐地成长。

篇15：小学站立式起跑课件

小学站立式起跑课件

教材分析:

站立式起跑是小学快速跑的重要起动方式。同时快速反应能力也是人体一个重要指标。站立式起跑是《新课标》要求学会的基本起跑动作之一，它是学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。但单纯的站立式起跑教学单一、乏味，学生主动参与性不高。因此依据教材的特性与学生的身心特点，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安全，在练习过程中应改变传统单一的练习模式。

学情分析：

水平二的学生他们好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用多种方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。

教学教教学目标：

1、认知目标：通过教学，学生知道站立式起跑的动作以及起跑动作在快速跑中的作用。

2、技能目标：基本掌握并运用站立式起跑的动作，学生在快速反应起动有所突破。“各就位”口令时的准备动作做准确，身体重心前移；加速时直线跑进。

3、情感目标：使学生在练习过程中体验成功的'喜悦，提高学生主动参与充分展示的意识，发展小组合作的精神。

教学重点 ：

掌握快速起动的方法。

教学难点：

学生快速反应能力的意识。

教学过程:

设计游戏警察抓小偷，教师口令指挥。通过游戏，学生对站立式起跑有了初步认识，教师讲解站立式起跑的方法和要点，并作出动作示范。全班分组练习，教师观察每组练习情况，到各组进行动作指导。小组内部进行讨论。同伴练习时，其他同学指出同伴的错误，互相帮助，纠正错误，共同学习。练习结束后，教师组织全班讨论，还有什么起跑方法？哪种最好？启发学生想象思维。

课的结束部分在音乐伴奏下，教师领做放松操。

篇16： 弯道站立式起跑教学反思

弯道站立式起跑教学反思

本课以健康第一为指导思想，坚持以学生发展为中心，充分发挥学生的主体地位。运用启发与尝试教学法，鼓励学生探索、创新、理解新知识和体现自我，诱导学生主动去自学、尝试、探索，引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习。

根据初中学生的生理、心理特点，将课分为：课前导入――激发兴趣――学习技能――展现自我――调整放松等过程来学习。并选择了运用游戏来激发学生的积极性，通过数学知识圆的周长与半径的关系及切线的原理的讲解，使学生明确起跑以后如何进行弯道跑，充分享受游戏带来的乐趣并把理论跟实际联系起来。

弯道站立式起跑是结合初中学生升中体育加试200米跑是学生必考项目，而且根据自己多年初三教学应考的经验，大多数学生都采用站立式起跑的特点来进行教学设计。本课的教学首先让学生明确该课的重要性，而如何完成学习目标是本课的难点。在做动作时，有的'学生上体前倾不够，身体重心过高，有的同学起跑瞬间先抬左脚再往前跑，还有的同学起跑的第一步过大，造成上体过早抬起来，既影响加速又耽误时间，阻碍水平速度的向前性，弯道起跑沿切线起跑既有利于加速又有利于在快速运动中逐步克服离心力进入弯道跑。在练习中我加以强调：如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，起跑的第一步是用力蹬地跑，而不是迈出去再加速，第一步越小越有助于加速，沿切线起跑既有利于加速又有利于在快速运动中逐步克服离心力进入弯道跑，并找同学做示范，让他们边做动作边思考，引导学生改进自己的动作，学会欣赏运动美。

本节课的目的主要是让初中学生掌握200米跑弯道起跑技术，做到快速起跑，合理过度到弯道跑，发展学生快速奔跑能力，提高初中学生200米应考成绩。通过一节课就能达到好的效果显然是不够的，还必须反复练习，不断改进学生技术，增强学生体能，才能最终提高初中学生200米的应考成绩。

★ 站立式起跑说课稿

★ 弯道站立式起跑教学反思

★ 小学体育课水平二《站立式起跑》说课稿

★ 站立式 说课稿

★ 蹲踞式起跑教案

★ 站在同一起跑线上作文

★ 站在起跑线上_高中议论文

★ 蹲踞式起跑教学设计

★ 蹲踞式起跑教学反思

★ 小学老师的课程培训心得:站在起跑线上

站立式起跑教案（精选16篇）

欢迎下载DOC格式的站立式起跑教案，但愿能给您带来参考作用！

推荐度：

点击下载文档 文档为doc格式