【导语】“一个开心的人”通过精心收集，向本站投稿了16篇体育测量与评价教案，以下是小编整理后的体育测量与评价教案，希望能够帮助到大家。
- 目录
篇1：体育测量与评价教案
体育测量与评价教案
体育测量与评价教案【1】
第一章 绪 论
教学目标:通过本章教学，使学生了解体育测量与评价的目的任务和研究对象，掌握体育测量与评价所能解决的实际问题，使学生对体育测量与评价有概括的了解，明确学习体育测量与评价的目的，端正学习态度。
教学内容:
一、体育测量与评价的目的任务、研究对象;
二、体育测量与评价所能解决的实际问题。
教学重点:体育测量与评价研究对象。
教学难点:体育测量与评价所能解决的实际问题。
教学班级:98(1)、98(2)
教学过程
第一节 体育测量与评价的概念
一、体育测量与评价
体育测量与评价:是运用科学的方法和手段，对体育范畴内各种事物属性或特征进行测量与价值判断的一门应用学科。
测量:是前提，是基础。
体育测量与评价 统计:是方法，是手段。
评价:是目的，是结果。
二、体育统计学
体育统计学:是运用统计的理论和方法，特别是数理统计方法来研究体育教学、训练、科研和管理中的问题，探讨体育发展规律的一门学科。
三、体育测量
体育测量(广义的):是指在体育运动中，以仪器或者其它测量手段，对人体各种属性特征进行定量化的过程。
体育测量(狭义的):是指以仪器或其它测量手段，直接对受试者测定其固有的各种指标。如身高、体重、胸围等。
体育测量 体育测验:是指受试者进行某种特定身心活动的条件下，以仪器或其它测量手段，测定其从事各种活动的能力(包括强度、时间、次数、得分等)。
四、评价
评价:即价值的确定。是通过对照某些标准来判断测量的结果，并赋予这种结果以一定意义和价值的过程。
第二节 体育测量与评价的研究对象
体育测量与评价的研究对象是，体育范畴中各种信息的测量、处理、评价及反馈等理论和方法问题。
第三节 体育测量与评价的`主要内容
1、体育测量的基础理论
2、体育测量的科学性
3、体育测验的编制与组织
4、体育评价的基础理论
5、人体形态测评
6、身体机能测评
7、身体素质测评
8、学生体质测评
9、体育成绩测评
10、疲劳的测评
第四节 体育测量与评价发展概述
一、体育测量与评价的发展阶段:
体育测量与评价的发展阶段
内容 时间(年)
1、体形测量 1860-1890
2、力量测量 1880-1910
3、心血管系统测量 1900-1925
4、运动能力测量 1900-1935
5、社交感知测量 1920-
6、评价 1920-
7、技术测验 1930-
8、知识测验 1940-
9、适应性测验 1940-
二、体育测量与评价的发展特点
复习思考题:
1、体育测量与评价的概念。
2、体育测量与评价的研究对象、研究内容是什么?
3、体育测量与评价有哪几个发展阶段?其特点是什么?
篇2：山西大学校园环境噪声测量与评价
山西大学校园环境噪声测量与评价
对山西大学校园环境噪声进行了实地监测,根据实测结果分析了山西大学校园环境噪声的.污染现状,并且对校园内部和校园周边环境噪声进行了对比,提出了减少噪声污染的建议.
作 者：郭松 王翠红 GUO Song WANG Cui-hong 作者单位：山西大学黄土高原研究所,山西太原,030013 刊 名：科技情报开发与经济 英文刊名：SCI-TECH INFORMATION DEVELOPMENT & ECONOMY 年，卷(期)：2009 19(35) 分类号：X839.1 关键词：噪声污染 噪声测量 噪声标准 山西大学篇3：测量专业与英文自我评价
Two weeks of measurement practice, I got a more comprehensive, systematic exercise, but also learned a lot of books can not learn the knowledge and skills.
I remember the first week of internship, we are very excited, a week down we feel very relaxed, rest for two days, began measuring practice, I followed the teacher to find the control point, then everyone is still excited, that the next Of the week should also be very easy, it is not. Although a bit lucky, but we all learn a lot, only a lot of ordinary “a lot of shopping” to learn things. I like to think, like the summary, so I summed up the following points:
Grow up, to try to take some responsibility. We are born with a kind of inertia, whether individuals, or a team, if it is in an inert atmosphere, that she (people) efficiency will not be high, but if everyone has a strong sense of responsibility, Take some responsibility, then the efficiency is not only improved, and the task will be completed very well.
Infectivity is very important. In a team, in order to have a good atmosphere, the first person to put forward the idea of thinking is very important, because later people can not help but have a herd mentality. If he (she) the idea is positive, then someone will actively think of some problems. On the contrary, the whole team into a negative atmosphere. Therefore, each of us should actively think about the problem.
Think a lot. What is the internship, internship is the theoretical knowledge into their own knowledge of the process. Internship process only a lot of thinking, in order to digest a lot of knowledge, but also extends a lot of previously unknown. Teamwork, through thick and thin. This is a cliché, but in this practice have to mention, because it is everywhere, remember very clearly that many times we are on the measurement site for lunch; is that we all get up early, and then in the cold Whiz in the operation, everyone in the trembling; we are carrying the instrument touched the black home. All this bitter and happy, we all bear together. Through thick and thin, we are happy! Learn to compromise. Compromise is the highest art, in the process of cooperation, inevitably there will be some conflicts, then we need to calm down to think about the solution to the problem, everyone has done some concessions, then things are easy to solve.
篇4：测量专业与英文自我评价
1, political and ideological aspects
Adhere to the study of Marxism-Leninism, Mao Zedong (reproduced in: measuring professional work self-identification) East thought, practice “Three Represents”, establish a scientific concept of development. Always strict demands on themselves, based on their own, assiduously business technology, and strive to do a good job. Listen to a variety of superior field, throughout the county to carry out measurement work, regardless of the working environment, can be consistent, perseverance to do their own work. Work hard, active, practical style, diligent in thinking, efficiency, and always maintain a strong sense of dedication and dedication, and actively contribute to the development of measurement work ideas, dedicated their meager strength.
Second, professional and technical work
Since I joined the work, I have worked hard to learn engineering knowledge and improve my job skills in order to meet the needs of my work. Through my own efforts and with the help of my colleagues and leaders, I have been able to work effectively and efficiently. Since taking office, I actively undertake the work of engineering surveying tasks, can be done conscientiously, the successful completion of the tasks assigned by the organization, never for their own private affairs affect the normal work, and actively participate in the organization of the activities. The following are the major tasks that have been completed since my appointment:
1, according to the county party committee and government requirements to complete the county key town topographic map measurement and county control planning topographic mapping measurement; 2, since 2006 to complete the county 21 townships new community, farmer settlement survey work;
3, the synergy to complete the county key projects and investment projects related to measurement work;
4, completed the industrial park and the backup industrial park topography measurement 18 square kilometers;
5, the completion of the municipal government issued a special standardization of the topographic maps, map measurement work;
6, to complete the county key road *** Avenue, *** Avenue, *** Road, *** Avenue vertical and horizontal cross-section measurement, strip chart measurement;
7, coordinated the completion of the county control network encryption and cors station construction;
8, to complete the footwear industrial park, Sands commercial center, building materials market and other urban and rural integration projects to promote the work of measurement. In order to better adapt to the measurement work, and strive to do their own work at the same time. I attach great importance to continuing education and learning, and actively participate in various departments of the organization of laws, regulations and professional and technical training.
Third, the existing problems
Measurement and management related to the ability and level to be improved, not enough innovation. In future work, I will be more hard to learn, use the knowledge to strive to enhance the level of operational capacity, and constantly improve the working methods, improve the work.
For efficiency, down-to-earth, hard working, hard work, to become an excellent measurement of professional and technical personnel.
篇5：《教育测量与评价》教师读书笔记
一、教育评价的概念
广义地讲，所谓教育评价是指按照一定的价值标准和教育目的，利用测量和非测量的种种方法系统地收集资料信息，对学生的发展变化及其影响学生发展变化的各种要素进行价值分析和价值判断，并为教育决策提供依据的过程。从中，我们不难发现教育评价包含如下几个要点：
第一，强调以教育目标为标准的价值判断过程。
第二，强调用多种方法（测量和非测量）系统收集资料与信息。
第三，教育评价的内容既可以是教育计划，也可以是课程；既可以是学生的学习结果，也可以是某种教育现象、教育活动、教育目的或教育程序。
第四，强调为学生发展和教育决策服务。
狭义地讲，我们把教育评价界定为：是根据一定的目的和标准，对教育工作及其有关因素中的状态与绩效进行描述并在此基础上进行价值判断的活动。这种界定含义包括以下几个方面：
首先，揭示出教育评价必须建立在一定依据和标准之上。这个依据不单是教育目的，它还是各种教育活动的目标、各科教学的目标，甚至是为了了解教育革新方案的效果的目标，然后，依据目的制定出教育评价的指标标准。
其次，揭示出的评价对象是“教育工作及其有关因素的状态与绩效”，意在说明评价的对象既包括各种教育工作（教学工作、思想工作、管理工作、人事工作、总务工作等），也包括各种教育活动人员；既包括教育活动发生发展的过程（状态），也包括教育活动的最后效果（绩效）；既可以是对某一工作或某种人员的评价，也可以是多方面的评价。再次，这种描述并在此基础上的价值判断，不是随意的、简单的，而是建立在系统收集的客观资料基础上，运用相当的技术手段，不仅要进行量化的测定与分析，而且还要进行定性的分析，是一种以描述为基础、价值判断为根本的`活动。
二、教育评价的发展历史
（一）国际上教育评价的发展历史
自19世纪中叶起到本世纪30年代的八十多年，为教育评价的第一个时期──“心理测验时期”。教育测量的研究取得了一系列的成果，在考试的定量化、客观化与标准化方面，取得了重要的进展。强调以量化的方法对学生学习状况进行测量。然而，当时的考试与测验只要求学生记诵教材的知识内容，较为片面。无法真正反映学生的学习过程。
到20世纪30年代―50年代是教育测量的第二个时期──“目标中心时期”，身为美国心理学家俄亥俄州州立大学教授的泰勒提出了以教育目标为核心的教育评价原理，即教育评价的泰勒原理，并明确提出了“教育评价”的概念，从而把教育评价与教育测量区分开来。教育评价学就是在泰勒原理即“行为目标评价模式”的基础上诞生与发展起来的。在西方，一般人们都把泰勒称为“当代教育评价之父”，而这个时期的教育评价在美国历史教育史上称为“泰勒时期”。也就是说教育评价真正从教育测量活动中发展出来的是始于1933年至1940年泰勒的“八年研究”。
60年代（20世纪50―70年代）是教育测量的第三个时期──“标准研制时期”。以布卢姆为主的教育家，提出了对教育目标进行评价的问题，由美国教育学家斯克里文、斯塔克和开洛洛等人对教育评价理论作出巨大的贡献。学者们把1967年界定为美国教育评价发展的转折点。
到了20世纪70年代以后，教育评价发展到第四个时期──“结果认同时期”。这一时期在非常关注评价结果的认同问题。关注评价过程，强调评价过程中评价给予个体更多被认可的可能。总之，重视评价对个体发展的建构作用，因此，又称为“个体化评价时期”。
（二）我国教育评价的发展趋势
当前，在实施素质教育的过程中，我国的教育评价呈现出以下几个发展趋势：
（1）教育评价内容的全面性。
（2）教育评价方法的多样性。
（3）教育评价主体的多元化。
（4）日益注重教育评价的教育性和发展性功能。
三、教育评价的功能
格朗兰德认为评价的.主要目的是改进学习和教学，所以评价结果的其他用途，都是第二位的或补充性的。我认为教育评价的功能可以归纳成如下：
（一）导向功能
所谓评价的导向功能，是指评价可以引导评价对象趋向于理想的目标。教育评价是目的性、规范性很强的活动，合理的评价活动具有鲜明的评价目的、预设的评价标准以及严格的评价程序，就像一根“指挥棒”，对教育发展起着“定标导航”的作用。
（二）诊断功能
教育评价通过获取教育活动的实际状态、影响教育活动过程发展方向的各种因素以及教育活动对参与者的影响等方面的信息，对其进行整理、分析，能够发现教育活动或被评对象哪些方面欠缺或偏离目标的要求，使被评对象发扬成绩，改进不足。
（三）鉴定功能
鉴定，意指对教育活动成效优劣的甄别。鉴定具有选拔、分等的效能，能实现对同类评价对象之间优劣高低的比较。在教育评价中，鉴定可以归为三种类型：
一是水平鉴定，根据一定的标准，鉴定评价对象达到标准的程度。
二是评优鉴定，即通过对评价对象相互之间的比较，评定优者。
三是资格鉴定，即对评价对象是否具有从事某种活动的资格进行鉴定。
（四）改进功能
所谓评价的改进功能是指通过评价发现存在的问题，并及时反馈信息，促使评价对象不断完善与优化。正如：美国著名教育评论学专家斯塔弗宾斯所言：“评价的目的不在证明，而在改进。”泰勒也曾说过：“教育目标的分析、教育评价和教育计划是不断地循环着，当你在吟味教育评价的效果时，便会屡次对那些建立在教育前提的‘目标’发生改良修正的联想，同时也会提出教授法或指导计划的修正方向。目标和指导计划修正以后，又要求指导法的修正，也要求评价计划的修正，它们是互为循环的。因此，教育评价正可促进教育的正常化。”
篇6：测量专业与英文自我评价
1, political and ideological aspects
Adhere to the study of Marxism-Leninism, Mao Zedong (reproduced in: measuring professional work self-identification) East thought, practice “Three Represents”, establish a scientific concept of development. Always strict demands on themselves, based on their own, assiduously business technology, and strive to do a good job. Listen to a variety of superior field, throughout the county to carry out measurement work, regardless of the working environment, can be consistent, perseverance to do their own work. Work hard, active, practical style, diligent in thinking, efficiency, and always maintain a strong sense of dedication and dedication, and actively contribute to the development of measurement work ideas, dedicated their meager strength.
Second, professional and technical work
Since I joined the work, I have worked hard to learn engineering knowledge and improve my job skills in order to meet the needs of my work. Through my own efforts and with the help of my colleagues and leaders, I have been able to work effectively and efficiently. Since taking office, I actively undertake the work of engineering surveying tasks, can be done conscientiously, the successful completion of the tasks assigned by the organization, never for their own private affairs affect the normal work, and actively participate in the organization of the activities. The following are the major tasks that have been completed since my appointment:
1, according to the county party committee and government requirements to complete the county key town topographic map measurement and county control planning topographic mapping measurement; 2, since 20xx to complete the county 21 townships new community, farmer settlement survey work;
3, the synergy to complete the county key projects and investment projects related to measurement work;
4, completed the industrial park and the backup industrial park topography measurement 18 square kilometers;
5, the completion of the municipal government issued a special standardization of the topographic maps, map measurement work;
6, to complete the county key road xxx Avenue, xxx Avenue, xxx Road, xxx Avenue vertical and horizontal cross-section measurement, strip chart measurement;
7, coordinated the completion of the county control network encryption and cors station construction;
8, to complete the footwear industrial park, Sands commercial center, building materials market and other urban and rural integration projects to promote the work of measurement. In order to better adapt to the measurement work, and strive to do their own work at the same time. I attach great importance to continuing education and learning, and actively participate in various departments of the organization of laws, regulations and professional and technical training.
Third, the existing problems
Measurement and management related to the ability and level to be improved, not enough innovation. In future work, I will be more hard to learn, use the knowledge to strive to enhance the level of operational capacity, and constantly improve the working methods, improve the work.
For efficiency, down-to-earth, hard working, hard work, to become an excellent measurement of professional and technical personnel.
篇7：烟幕弹遮蔽性能测量与评价
烟幕弹遮蔽性能测量与评价
施放烟幕是对抗光电制导武器的重要手段,烟幕遮蔽性能是烟幕弹一个最主要测试指标.本文对烟幕弹参数指标室外测量方法作了介绍,对烟幕遮蔽性能测量方法作了详细研究.测量结果显示,方法实用,测量数据精确可靠,可为烟幕弹研制和使用提供可靠保障.
作 者：王继光 高文静 杨彦杰 WANG Ji-guang GAO Wen-jing YANG Yan-jie 作者单位：中国人民解放军第91404部队,河北,秦皇岛,066001 刊 名：电光与控制 ISTIC PKU英文刊名：ELECTRONICS OPTICS & CONTROL 年，卷(期)：2006 13(4) 分类号：V247 关键词：烟幕弹 光电制导 遮蔽性能 测量篇8：测量专业与英文自我评价
Blink of an eye 10 years have gone, we ushered in a new year. Summing up the work of the past year, from a personal point of view about the measurement of awareness.
Quality is the life, quality is the fundamental guarantee for enterprise development. In the fierce competition in the construction market today, how to improve the construction quality management level is every enterprise managers must think about. Factors affecting the quality of construction in all aspects. From the engineering measurement point of view, analyze the work of measuring the pay-off to ensure and improve the quality of the construction of an important role, and simply how to strengthen the management of measurement work to improve the quality of construction.
It is a very important technical work of municipal road engineering that the measuring and measuring line is an important technical work. It is inseparable from the whole process of construction, from the preparation before construction to the completion of the construction, to the final acceptance after construction. How to do a quick and good measurement of the line, is a basic technical skills and test the basic requirements.
Do the measurement before the commencement of the end
Before the start of the project, the survey and design units shall be responsible for on-site surveying and settlement according to the design documents, and the site standard point, conductor piles and crossing point piles shall be clearly identified according to the design drawings. Within the measurement of signs, must take appropriate protection measures. On the measurement of the end, it is necessary to emphasize the protection of pile position, that is, in the design unit after pile, should be timely use of brick piers or pouring cement pier and other methods to be protected, so as not to lose. These piles are generally farmland or residential areas, it is easy to be man-made destruction, and once destroyed, let the survey and design units to fill test, then delay the construction, but also increase the cost.
Midline retest and edge loft
Center line measurement is based on the alignment measurement, the road center line plane position on the ground marked in detail. It is the difference with the alignment measurement is: alignment measurement, but the intersection of the road and the straight line segment of the necessary turning point marked out, and in the midline measurement, according to the intersection and the turning point with a series of stakes will road straight Segment and curve segments are specified in detail on the ground.
The alignment survey is usually carried out by the survey and design units, and then the pile and measurement results to the construction side, the construction unit by the middle line and construction measurement.
Subgrade construction should be fully restored before the center line, according to the restoration of the pile in the road and the relevant provisions of the roadbed side of the pile. On the midline re-measurement and edge lofting, should pay attention to the following points;
One should pay attention to the distance between the intersection, the direction is consistent with the drawings; such as an engineering project has several tenders, should pay attention to the center of the adjacent tenders are closed, midline measurements should be in-depth adjacent tenders 50 ~ 100 M; attention should be paid to the center of the structure such as bridge and culvert is closed; should pay attention to the relative position of the building and other buildings and drawings are consistent. If you find problems in a timely manner to identify the reasons for the design unit.
Second, retaining pile set. It is very important to set up pile protection pile in the middle of the road, but these piles are easy to be destroyed during the construction. Therefore, it is necessary to carry out the restoration and surveying work of the middle pile during the construction of the roadbed. In order to quickly and accurately restore the center pile in the original position, must be on the road before the construction of the main control point of the pile such as the intersection point, turning point, curve control points set up retaining pile. The so-called retaining pile, is outside the scope of the construction is not easy to be destroyed where some stakes set rding to these pile, with simple methods (such as the intersection point, range, etc.), you can quickly restore the original pile point.
Set the pile should pay attention to the following aspects: in each straight section of the road, at least three control piles to set up retaining pile, so even if there is a control pile can not be restored, the other two points can be used to restore the straight section To the original position; the intersection angle of the two direction lines as close as possible to 90 °, should not be less than 30 ° angle of intersection; retaining pile should be selected outside the scope of construction, but not too far away; Pile distance can not be too far; The retaining pile must be solid and reliable, pile to facilitate the erection of measuring instruments and observation.
Set up retaining pile of curve side. For the curve segment, because of the more difficult to determine the side of the pile, re-measuring time-consuming more, so after a precise line, the edge of the curve section of the pile pile should also be set representative pile, which can reduce Repeat the measurement, reducing the measurement workload.
Third, the laying of mileage pile. After the midline pile is fixed, it is possible to lay out the control pile of the mileage pile on this basis. Mileage pile layout principle is: in the straight section, generally arranged in every 100 meters of the entire pile of cross-section, similar to the common road construction 100 meters pile layout; in the curve section of the pile to be properly encrypted, in the curve Mileage pile can be large stakes, above the mileage mark with paint or ink station, into the road outside the scope of construction on both sides of the ground, it is best to play on each side of a . To ensure that the construction is not easy to damage the case, from the embankment edge should be as close as possible to facilitate the use, generally 1 to 2 meters.
The laying of mileage piles is not addressed in most of the surveying and setting-out sections of the Construction Manual, and is not taken into account at many sites. I found in some sites, some construction technicians in the construction survey, the determination of the distance station is a long distance from a foot a foot row over, not only a waste of time and prone to cumulative error. If the mileage stakes are not allowed, then the elevation, slope quality control is out of the question.
Third, the proofreading and additional standard point
First, the use of design units set up before the standard point should be carefully checked, close the gap may not exceed the limit, such as exceeding the allowable deviation should identify the reasons and promptly reported to the relevant departments. The design unit delivers the leveling points normally set several months ago. These points in the field can easily be man-made collision or natural subsidence due to the ground changes, so be sure to carefully review before use; Second, the standard point of additional principles: the distance is generally 150 to 200 meters, Plus transfer station for the principle. The additional standard point should be closed with the design unit to pay the standard point, such as an engineering project at several tenders, but also with the adjacent standard segment of the standard point of closure, the closure may not exceed the limit.
The position of the leveling point shall be located on a solid, non-sinking, non-touching ground or a solid building of a permanent building. Can also be installed in the protection of deep-buried wood piles or concrete piles, and make clear signs. The leveling point should be checked once a month, and the level of the spot where the movement is suspected should be checked after re-inspection.
Vertical and horizontal cross-section measurement
Through the midline re-test, side piles line and the laying of the standard point, you can measure the vertical and horizontal cross-section. The main purpose of vertical and horizontal cross-section measurement is to calculate the amount of earth, so the vertical and horizontal cross-section measurement after the end of the measurement results should be checked with the design drawings. Where the results with the original within the allowable deviation, the original results shall prevail, and only when there are significant differences with the original results, can be reported to the supervisory engineer after verification changes. It should be noted that: the work must be carried out before construction. If the measured amount of earth and the design does not conform to the supervision of the approval should also be carried out before site excavation to the supervisor before the actual amount of earthwork and design does not match, require additional visa, but the final supervision be sure to pay attention to the timeliness of the work.
篇9：体育教案－《体育与健康》
体育教案－《体育与健康》
《体育与健康》课
教 案
年级：人数：教师：
教学目标：
1、 培养同学们对有氧健身操的兴趣，并能积极的参与有氧健身操运动。
2、 熟悉有氧健身操音乐的节奏，熟练的掌握健身操的基本步伐，在此基础上创编一套有氧健身操小组合。
3、 感受体育运动美的情趣，培养正确的审美观念及良好的性格和品质，增强同学之间的交流与合作，充分展示中学生的青春活力与自信。
教学内容：
内容
目的与要求
教法与组织
1、姿态练习
注意动作的优美、协调，动作幅度要大，有感染力。
（1）同学们随着优美的音乐，跟着老师做身体姿态的练习。
2、感受有氧健身操音乐的节奏及其变化
让同学们能够熟练掌握健身操音乐的节奏。
（1）利用击掌和拍打身体来表示节奏的强弱。
（2）老师和同学一起采用单人、双人或多人共同完成
3、复习有氧健身操的.基本步伐（V-Step、Knee Lift、Skip、Step Touch）
熟练的掌握有氧健身操的基本步伐。
（1）老师先带领同学们复习一遍有氧健身操的基本步伐。
（2）同学领操，将有氧健身操的动作再次巩固并熟练掌握。
4、有氧健身操的创编与展示
有氧健身操的创编
培养同学们积极参与运动的热情和良好的合作精神。并根据自己的运动能力设置自己本课的学习目标。
（1）按照同学们的兴趣与爱好分成几个小组，每个小组利用所学的有氧健身操的基本步伐，以及结合各组的特点，创编出不少于4 X 8拍的健身操小组合。
（2）老师从动作的规范性和动作的幅度、力度等方面分别进行指导。
有氧健身操的展示
感受体育运动美的情趣，充分展示中学生的青春活力与自信。
（1）各组先介绍本组的特点，运用了哪些基本的健身操步伐，然后进行创编操小组合的展示。
（2）老师对各组的情况进行简单的小结与评价。
5、老师展示一套有氧健身操小组合
激发同学们的学习兴趣，鼓励同学们积极的参与健身操运动。
（1）老师作为领操员要最大限度的调动同学们的积极性，邀请同学们尽可能的跟着老师一起做。
调整呼吸，同时注意身体姿态的控制。建立和谐的人际关系。
（1）随着舒缓、优美的音乐起舞，一次完整的舞步后交换舞伴
（2）男女同学可自由组合搭配。
（3）在优美的舞蹈和音乐声中结束本课。
篇10：体育教案－《体育与健康》教案
体育教案－《体育与健康》教案
《 体育与健康 》学案(室外)
学习
目的
认知目标：了解各动作的练习方法
场地
器材
运动场
哑铃、呼拉圈、
绳、球
技能目标：发展学生协调、灵敏等素质，增强体能
情感目标：激发学生锻炼的兴趣和积极性，勇于创新精神
学习
内容
1、 进行自创健身运动
2、 游戏：橄榄球
学习
重、难点
自创健身运动（创新练习）
活动
概要
自由活动――创新练习――游戏活动――放松活动――师生评价
学 习 过 程
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生练习
参与技能
心理、社会适应
负
一
二
十
分
钟
学生愉快地参与活动之中
学生充分地进行活动
有兴趣地即兴表演和模仿
学生参与体育活动
进一步掌握练习的基本技术
提高运动能力
学生自我发挥练习
不断掌握知识和获得基本技术
1、 培养学生的优良品质。
2、 培养学生自觉性和独立能力
3、 养成良好的体育锻炼习惯
4、 发挥学生的进取精神
1、 激发学生学习的兴趣
2、 尝试各种器材的练习方法
3、 充分发挥学生的'想象力，调动学生兴趣
4、 积极参与实践活动，调控好情绪
5、 表现出良好的体育道德
6、 体验战胜困难的喜悦
小
中
提出本课学习目的
活动练习
兴趣练习
学习各器材的动作方法
学生自由轮换进行练习
提高练习难度
提高活动能力
挑战自我性练习
教师提出目标，鼓励学生积极活动
指导学生练习
师生共同进行活动
启发学生表现
教师讲解、示范动作
教师启发学生进行活动
教师鼓励学生发展和创新
表扬学生的勇敢精神，不断战胜自我
注意安全
学生自由站队
在运动场内进行
学生进行表演
进行兴趣练习
学生积极参与练习发挥个人特点和能力的练习
相互学习，共同提高
不断尝试和拼搏
二
二
十
分
钟
积极参与到游戏中
发展身体的协调、灵敏等素质
认识体育对身体健康的影响
充分发挥运动技能
提高相互合作的能力
培养学生去迎接新的挑战
建立自信心、认识身心发展的关系
形成坚强的意志品质
通过活动改善心理素质
养成良好的合作精神和集体荣誉感
中
学习游戏方法
进行游戏练习
学生自由分组进行练习
进行游戏比赛
各组相互挑战
教师讲解动作方法
教师启发学生进行练习
教师进行教育
学生进行练习，提高相互合作的能力
教师巡回指导和鼓励学生
学生按动作要求进行练习
学生自由组合进行练习
学生相互交流和合作，相互评价
三
五
分
钟
学生展开自己的想象力，进行想象情景
意念与动作放松相结合，充分达到放松效果
发挥丰富的想象力和创新思维
促进身心协调发展
小
进行动作放松
进行意念放松
教师用语言启发学生的想象力
进行动作放松
教师进行评价
用自己的想象进行放松
发挥自己的能力表现自我，达到放松的目的
学生进行评价
收好器材
运动负荷：70%
平均心率：135左右
练习密度：65%左右
小结
评价
篇11：体育教案－体育与健康教案
体育教案－体育与健康教案
体育与健康课教案
上课形式：分组不轮换
班级：高二（2）人数：43人授课人：李决 时间：2004.10.27
教学内容
1、田径：三级跳远（跳跃练习）；
2、实用体操：伤员搬运
三级跳远重点： 单腿跳接跨步跳技术；
难点：起跳腿的曲伸
伤员搬运重点：搬运方法
难点：不同情况下的搬运
教学目标
1、通过单腿跳和跨步跳练习，使学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术；
2、通过搬运伤员练习，使学生基本掌握搬运伤员的方法；
3、通过以上练习，发展学生的下肢的力量及灵敏协调能力，培养学生团队精神和创新意识。
教学顺序
教 学
内 容
达成
领域目标
学 生
活 动
次数
教 法
指 导
组织、要求
及 预 想
一
l 课堂常规
l 导入
l 明确内容、目标。
（2＇）
l 建立良好的师生关系和学习氛围；
l 体委整队集合。
l 向教师问好！ 听讲。
l 见习生随堂听课
l 指定集合地点，鸣哨集合；
l 向学生问好！
l 宣布课的内容；
l 检查服装，安排见习生。
“队列整齐，精神饱满”
二
l 徒手操
l （4’）
l 充分活动身体各个关节。
l 认真听讲。
力求动作到位、准确
1
l 领做徒手操
要求
三
学习三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的技术
讲解示范（2’）
1、动作连贯、协调
1、 听讲思考。
2、观察示范，建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习，并思考问题：
2―3
1、组织观看示范并设疑：A：单腿跳是如何换腿的；B跨步跳
五
1、归纳要领，完善技术。
（9’）
2、跨步跳3、单腿挑难点：起跳腿的曲伸
1、引入最佳学习状态
2、培养学生观察分析和解决问题的能力。
l 反思归纳，制定有效练习方案。
小组内自评和互评
2组
2组
1、 提出要求。组织学生练习。
2、 跨步跳20米
3、连续两次单足跳接换腿20米
4、教师巡视点拨。。
易犯错误：单腿跳换腿不及时
纠正：起跳腿曲伸练习练习；
六
l 跳跃练习
（4’――5’）
1通过练习发展学生下肢力量
1、学生思索什么方法可以发展腿部力量
2、练习
2
1、单足跳20米
2、跨步跳20米
在跑道上进行练习
七
“搬运伤员”15′―17′
1、搬运的方法：常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者，担架搬运适用于伤势较重，不宜徒手搬运，且需转运距离较远的伤者。
1、会运用所学方法用于实践
2、培养品质，陶冶情操。
3、学会建立团队合作意识。
1、学生情绪高涨认真听讲。
2、明确要求，统一行动。
3、搬运练习
（1）徒手搬运A、单人：抱、背、扛；
B、双人：拉车式、椅式抬人；
C、多人：三人抬、四人抬、
（2）担架（简易）
4、紧急救护（搬运）
A：错误方法
B：正确方法
2
1、讲解、示范搬运方法；
2、突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，但方法不对，加重了伤势；
3、讲解示范针对不同部位的伤员如何搬运；
4、突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，及时送到指定地点。
讲解、示范
15米
●●●●●●●●●●
（伤员）
注意事项：
（1）移动伤者时，首先应检查伤者的头、颈、胸、腹和四肢是否有损伤，如果有损伤，应先作急救处理，再根据不同的伤势选择不同的搬运方法。
八
1、集合
2、放松
3、课后评价
（3′-4′）
1、愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。
2、能客观自我评价。
1、扣击下肢放松，闭眼展开丰富想象，自我放松。
2、自评，互评。
3、听到下课口令击掌
1、指导放松
2、小结，组织自评
3、安排还器材。
4、师生再见！
队型：
培养学生的合作意识
场地器材
负荷
密度：20%
平均心率：110――120次/分
课后小结：
课后作业：（1）根据自己情况，制定提高腿部力量的方法；
（2）自己查询有关外伤救护的知识
课的设计
三级跳远技术是一个技术含量较高，难度较大的教材，一般只在高中男生中教授，但随着时代的发展，女子三级跳远也进入到奥运会田径项目中，根据我校实际在高二女生中也开设了这个项目。本课做为三级跳远教学前的'跳跃素质练习课，通过练习，使学生初步学会单腿跳、跨步跳技术，发展学生的下肢力量和协调能力。
负重搬运教材是大纲中各年级均出现的教材，如何将教材与实际有机的结合与拓展，是新教学大纲对教师提出的问题；本人根据搬运教材与医疗救护中外伤救护相结合，制定本课实用体操教材内容――伤员搬运（简易方法），既向同学教授搬运的基础知识，又向同学介绍救护时应注意的问题（不同部位受伤的搬运方法），让学生想一想还可以采用什么方法，并布置课后作业，加深学生的拓展知识面。
篇12：体育教案－青春期与体育
体育教案－青春期与体育
2003/第二学期体育理论课教案
第 一周 第1课时
课题：努力锻炼促发育――青春期与体育
教学目标：
1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学手段：多媒体教学
教学步骤：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13―14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2―4年。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题
体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
处在青春期的'初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。
另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。
【复习与思考】
1、什么是青春期?
2、青春期体育锻炼要注意什么问题?
篇13：体育教案－体育与健康教案
体育与健康课教案 上课形式：分组不轮换 | |||||||||||
班级：高二（2）人数：43人授课人：李决时间：2004.10.27 | |||||||||||
教学内容 | 1、田径：三级跳远（跳跃练习）； 2、实用体操：伤员搬运 | 三级跳远重点： 单腿跳接跨步跳技术； 难点：起跳腿的曲伸 | |||||||||
伤员搬运重点：搬运方法 难点：不同情况下的搬运 | |||||||||||
教学目标 | 1、通过单腿跳和跨步跳练习，使学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术； 2、通过搬运伤员练习，使学生基本掌握搬运伤员的方法； 3、通过以上练习，发展学生的下肢的力量及灵敏协调能力，培养学生团队精神和创新意识。 | ||||||||||
教学顺序 | 教 学 内 容 | 达成 领域目标 | 学 生 活 动 | 次数 | 教 法 指 导 | 组织、要求 及 预 想 | |||||
一 | l 课堂常规 l 导入 l 明确内容、目标。 （2＇） | l 建立良好的师生关系和学习氛围； | l 体委整队集合。 l 向教师问好！ 听讲。 l 见习生随堂听课 | l 指定集合地点，鸣哨集合； l 向学生问好！ l 宣布课的内容； l 检查服装，安排见习生。 | <?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” /><?XML:NAMESPACE PREFIX =O /> “队列整齐，精神饱满” | ||||||
二 | l 徒手操 l （4’） | l 充分活动身体各个关节。 | l 认真听讲。 | 1 | l 领做徒手操 要求 | “徒手操” | |||||
三 | 学习三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的技术 讲解示范（2’） | 1、动作连贯、协调 | 1、 听讲思考。 2、观察示范，建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习，并思考问题： | 2—3 | 1、组织观看示范并设疑：A：单腿跳是如何换腿的；B跨步跳 | ||||||
五 | 1、归纳要领，完善技术。 （9’） 2、跨步跳3、单腿挑难点：起跳腿的曲伸 | 1、引入最佳学习状态 2、培养学生观察分析和解决问题的能力。 | l 反思归纳，制定有效练习方案。 小组内自评和互评 | 2组 1、 提出要求。组织学生练习。 2、 跨步跳20米 3、连续两次单足跳接换腿20米 4、教师巡视点拨。。 | 易犯错误：单腿跳换腿不及时 纠正：起跳腿曲伸练习练习； | ||||||
六 | l 跳跃练习 （4’——5’） | 1通过练习发展学生下肢力量 | 1、学生思索什么方法可以发展腿部力量 2、练习 | 2 | 1、单足跳20米 2、跨步跳20米 | 在跑道上进行练习 | |||||
七 | “搬运伤员”15′—17′ 1、搬运的方法：常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者，担架搬运适用于伤势较重，不宜徒手搬运，且需转运距离较远的伤者。 | 1、会运用所学方法用于实践 2、培养品质，陶冶情操。 3、学会建立团队合作意识。 | 1、学生情绪高涨认真听讲。 2、明确要求，统一行动。 3、搬运练习 （1）徒手搬运A、单人：抱、背、扛； B、双人：拉车式、椅式抬人； C、多人：三人抬、四人抬、 （2）担架（简易） 4、紧急救护（搬运） A：错误方法 B：正确方法 | 2 | 1、讲解、示范搬运方法； 2、突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，但方法不对，加重了伤势； 3、讲解示范针对不同部位的伤员如何搬运； 4、突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，及时送到指定地点。 | 讲解、示范 15米 ●●●●●●●●●● （伤员） 八 | 1、集合 2、放松 3、课后评价 （3′-4′） | 1、愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。 2、能客观自我评价。 | 1、扣击下肢放松，闭眼展开丰富想象，自我放松。 2、自评，互评。 | 1、指导放松 2、小结，组织自评 3、安排还器材。 4、师生再见！ | 队型： 培养学生的合作意识 |
场地器材 | 负荷 | 密度：20% | 平均心率：110——120次/分 | ||||||||
课后小结： | 课后作业 ：（1）根据自己情况，制定提高腿部力量的方法； （2）自己查询有关外伤救护的知识 | ||||||||||
课的设计
三级跳远技术是一个技术含量较高，难度较大的教材，一般只在高中男生中教授，但随着时代的发展，女子三级跳远也进入到奥运会田径项目中，根据我校实际在高二女生中也开设了这个项目。本课做为三级跳远教学前的跳跃素质练习课，通过练习，使学生初步学会单腿跳、跨步跳技术，发展学生的下肢力量和协调能力。
负重搬运教材是大纲中各年级均出现的教材，如何将教材与实际有机的结合与拓展，是新教学大纲对教师提出的问题；本人根据搬运教材与医疗救护中外伤救护相结合，制定本课实用体操教材内容——伤员搬运（简易方法），既向同学教授搬运的基础知识，又向同学介绍救护时应注意的问题（不同部位受伤的搬运方法），让学生想一想还可以采用什么方法，并布置课后作业 ，加深学生的拓展知识面。
篇14：体育与健康教案
体育与健康教案
体育与健康教案 班级 八年级 时间 2010.4 执教者 乔永刚 课题 正面双手垫球 课型 新授课 教学 目标 1、让学生初步掌握正面双手垫球动作技术。 2、在练习中提高学生正面双手垫球的方法，能与同伴合作练习。 3、培养学生良好的学习习惯。 教学 程序 教学 内容 教学组织及教法 开始 准备 部分 常规准备 一、体育委员按照老师的要求，组织学生集合整队，清点人数，报告老师，老师安排见习生。 二、老师宣布本课的教学内容、教学目标、教学要求。提示学生注意练习安全。 三、老师组织学生进行准备活动 1、体育委员组织学生绕排球场慢跑3圈。 2、徒手操：1)第一个八拍；①拍左脚向左侧迈出一步，两臂前平举，两手五指互握，掌心向外。②拍两脚开立，两臂由前平举摆置上举，两手五指互握，掌心向上。③拍两脚开立，两部由上举经前平举摆置下举，垂直地面，腹背，掌心向下。④拍还原直立。第二个八拍同第一个八拍，脚步方向相反。2）第一个八拍；①拍左脚向正前方迈一大步，前腿成弓步、后退蹬直，同时两手触地。②拍向后转体，成弓步，两手触地。③拍同①拍。④拍还原直立。3）第一个八拍；①左脚向左迈出一步，两脚成开立，同时两臂体前平屈，向左转体1次。②两脚开立，将上体向右转体1次，两臂动作不变。③将两臂向左伸展，两手触左脚，腹背，两腿部弯曲。④上体微抬，两臂由左向右移动，触右脚。⑤还原直立。⑥两腿并拢，半屈蹲，两手触地面。⑦两手触地不动，两腿蹬直不弯曲的腹背。⑧还原直立。4）原地交换步10―15次。 基本 部分 讲解、示范正面双手垫球 垫球 练习 一、教师讲解、示范正面双手垫球动作技术方法（2―3次）。1、准备姿势：两脚开立稍比肩宽。 2、击球的手型：垫球手型有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。 垫球部位：看准来球，两臂夹紧前伸，插到球下，用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成平面击球的下部。 3、击球动作：向前上方蹬地抬臂，迎击来球，使插、夹、抬、蹬连贯完成，灵活控制传球方向和力量。 4、手臂角度：垫球手臂与地面所形成的夹角，对控制球的'方向、弧度、落点影响很大。一般来说，来球弧度高，手臂与地面的角度应该小些；来球弧度平，手臂与地面的角度应该大些。 二、在教师指导下，学生练习。 1、两人相距3― 5米相互对垫球的练习（5―10次）。 2、两人相距3―5米相互对垫球，中间站1名同学，增加障碍物的对垫排球练习（4―6次）后轮换。 3、男女生各一组。两组学生分成相同人数对面错位站立，相距3―5米，进行对传垫球练习（3―5次）。 4、站成三角形进行对传垫球练习（5―10次）。 5、原地个人自垫球练习。 6、垫球练习图示： 结束 部分 放松 小结 一、集合后学生随老师进行各关节和身体放松练习。 1、第1―2个八拍；两臂交叉，左手拍击右肩，右手拍击左肩，连续拍击两次。第3个八拍；右臂前平举，掌心向左，左臂上举。第4个八拍；右臂前平举。第5―7个八拍；上体前倾，同时两手轻拍大腿，连续轻拍3次。第8个八拍；还原直立。 2、抖摆各个关节，意念放松。 二、教师小结本课教学过程中学生练习情况。评价学生练习中存在的成功与不足之处，指出以后练习中如何改进练习的方法。 三、收放器材，宣布下课，师生再见。篇15：体育与卫生教案
体育与卫生教案
二年级体育与卫生教案 手的卫生 教学目标：让学生认识到手容易沾污垢、藏细菌。教育学生讲究手的卫生，养成勤剪指甲、常洗手的良好卫生习惯。 教学重点：讲究手的卫生，养成勤剪指甲、常洗手的良好卫生习惯。 教学用具：几个酒精棉球、小剪刀 教学过程： 一、导入新课 儿歌导入新课：人有两个宝，双手和大脑，并在黑板上画出双手，引导学生说一说手的重要性：即我们平常都用手做些什么？由学生的讨论和回答引出新课。 二、学习新课 由学生讨论的结果进行学习，手每天要做那么多事情，那么手上将会怎样呢？由此引出一个小实验：用酒精棉球擦学生认为很干净的手，让学生知道每个手上差不多都有四万――四十万个细菌，清洁的手有抑菌作用，脏的手更利于细菌繁殖。而引出怎样来注意手的卫生。 让学生分组讨论，说一说怎样来注意手的卫生，通过学生的交流知道保持手的清洁卫生要做到：饭前便后洗手，勤剪指甲。 老师通过对比实验的结果告诉学生怎样洗手最好：清水洗、肥皂洗手、酒精洗手。三种洗手方法中用酒精洗手可以杀光全部细菌，但不切实际，肥皂洗手后会有一些细菌但比较符合实际，清水洗手无法杀死很多细菌，所以最好是用肥皂洗手。 用剪刀教学生如可来剪指甲，每个学生用熟练的手剪指甲，另一个不熟练的手则两个小朋友相互帮忙。 三、室内活动 搏击健身操第二段动作：看碟模仿完成动作。 四、总评、小结 板书设计： 手的卫生 饭前便后洗手 勤剪指甲 课后随记：学生很乐于交流，上课时发言积极性很高，而且最值得高兴的是学生知道了手的卫生的重要性，因为从他们的行动中看得出来都想有一个好的卫生习惯，每天中午饭前学生总会把小手洗得净净来吃饭，特别是天冷都做到，很可贵。 保持环境卫生 教学目标 认知： 1．知道应当保护环境卫生。 2．比较环境是否卫生的不同感受，说明应当保持环境卫生。 情感： 1．喜欢卫生环境。对破坏环境卫生的行为反感。 2．愿意保持环境卫生，以做到保持环境为荣。 行为： 保持环境卫生做到：（1）不随地吐痰；（2）不乱仍果皮纸屑以及其他废弃物；（3）不在墙上涂抹乱画。 教学重点：为什么要保持环境卫生以及怎样保持环境卫生。 教学难点：保持环境卫生的重要性。 教育过程： 一、想一想 出投影片（“想一想”中2幅图） 1．同学四一组互相说说： 你喜欢在哪种环境里生活？为什么？ 2．小结： 整洁、优美的环境对人的身体健康有好处，还可以使人心情愉快、生活舒适；脏、乱、差的环境，有害健康，使人心情不愉快，生活不舒服。 三年级体育与卫生教案 注意饮水卫生 教学目的要求 1、让学生知道喝了生自来水会得病，懂得饮水卫生。 2、引导学生认识水是生命之宝，每天不能少。 3、知道科学饮水，合理饮水的道理。 教材重点难点 1.让学生知道生水为什么不能喝。 2.让学生知道为什么不能用饮料、矿泉水、纯净水代替白开水饮用。 3.让学生知道个人的饮水卫生需做到哪几点。 教学过程 1．导入新课 谈话：体育课上，同学们正在激烈地运动着，60米、100米赛跑，迎面接力赛，踢小足球……个个热得满头大汗，口干舌燥。这时，有人喊了一声：“水来了！”是啊，这时候有水喝多好啊！同学们，你有过这样的感受吗？ 讲述：水是人身体中很重要的一部分。我们每个人每天都需要喝一定量的水，这对我们的身体健康很有好处。但是如果不注意饮水卫生，就会影响身体健康。 2．学习新课 不喝生水。 （1）谈话：水对我们很重要，水灾自然界分布得非常广泛。请看：（电视录像播放自然水域里的水）分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我们生产、生活实用，我们把这些水称为淡水。可是这些淡水 能直接饮用吗？为什么不能直接喝？（有细菌、病毒……） （2）讲述：自然水域里的水是不纯净的，有的含有大量的泥沙、腐烂的东西，有的里面有大量的细菌、病毒，有的被工农业废水、污水污染过，城镇居民用的自来水是否就很干净，就可以直接喝呢？也不能。因为自来水虽然经过净化处理，但在输送过程中，往往又被二次污染，所以也不能生喝。 （3）让我们看一看一滴生水里有些什么吧。观察：显微镜下的生水中的细菌（或观察放大的细菌图片） （4）讨论：根据观察到的事实，想一想：能喝生水吗？为什么？ （5）讲述：由于生水里面含有大量的细菌，喝了生水会得病，如常见的拉肚子，这样对人体的伤害是极大的，如治疗不及时有时还会危及人的生命。 （6）小结：生水里面有细菌，喝了生水会生病，如痢疾、肝炎、伤寒等等。为了身体健康，我们应当不喝生水。 不能用饮料、矿泉水、纯净水代替白开水饮用。 （1）讲述：为什么饮料不能代替白开水？ （2）讲述：为什么清洁爽口的矿泉水、纯净水不能长期饮用？ （3）讲述：为什么说水是人类的生命之宝？ 注意科学饮水。 （1）提问：除了不喝生水外，我们还应注意饮水的科学和卫生。你知道饮水还有哪些注意事项？ （2）讨论：为什么要一人一个杯，不用别人的杯子？ （3）齐读课文第二部分。 （4）讲述剧烈引动后为什么不能立即饮水的道理。 （5）小结：注意饮水卫生，有利于人体健康 养成“四勤”好习惯 教学目的要求 1. 使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系。 2.教育学生养成良好的个人卫生习惯。 教材重点难点 要保持健康体魄，要从小养成“四勤”讲究卫生的好习惯，即勤理发、勤洗头、勤换衣裤、勤洗澡。 教学过程 1．导入新课 谈话：同学们，你喜欢用这把梳子梳头吗?你爱穿这样的衣服上学、走亲访友或逛公园吗?为什么?(出示有污垢的梳子和脏衣服)讲究卫生、爱整洁是我们的美德，那么怎样才能做到卫生、整洁呢?今天我们就来学习这方面的知识。 2．学习新课 勤洗澡、勤换衣。 (1)谈话：你爱洗澡吗?你会自己洗澡吗?洗澡时身上能搓出什么来?搓出来的脏东西你知道是什么吗? (2)讲述：在我们身体最外面的一层组织叫皮肤。皮肤上长有汗毛，从汗毛孔里能排出 汗水。皮肤上还经常会有脱落的皮屑，当皮屑、汗水和灰尘等混合在一起时，就会在皮肤上形成污垢。污垢是细菌最爱生活和繁殖的地方。 (3)观察：教师为每个小组都准备一些酒精棉球(酒精具有消毒、杀菌、去污的作用)，请学生用酒精擦一擦手，看一看，被擦的部位怎样了?棉球上又怎样了?这说明了什么? (4)讨论：①当皮肤上的污垢多了时，细菌会怎样? ②如果不小心抓破了皮肤，又会怎样? (5)讲述：抓破的地方会红肿、发炎，严重时还会长脓疱、疮、疖子等，甚至还会引起发烧和其他疾病，这是因为细菌侵入了皮肤的缘故。为了保持皮肤的清洁，我们应当经常洗澡。 (6)讲述：勤洗澡还得勤换衣。因为这样才能真正彻底清除皮肤上的污垢，消灭孳生在皮肤上的细菌。 勤洗头、勤理发。 (1)谈话：(取出那把脏梳子)刚才老师询问，谁愿意用这把梳子梳头，结果没有一人愿意，为什么?大家都嫌它太脏。一把梳子怎么会变脏的`呢?谁使它变脏的呢? (2)讨论：脏梳子的由来以及头部皮肤会不会产生污垢? ①如果长时间不洗头，你有什么感觉? ②运动后浑身冒汗，头发会有一股什么味?头皮发痒吗? ③洗过头以后，你又有什么感觉?这说明什么? (3)讲述：头皮就是头部的皮肤，它表面长有又长又密的头发，很容易藏污纳垢，是细菌最爱躲藏的地方之一。如果长时间不洗头，还会长出小虱子。 (4)小结：勤洗头还需勤理发，这样给人一种整洁、清爽、有精神的感觉。要保持健康的体魄，从小就应养成讲究卫生的好习惯。 联系实际，提高认识。 (1)议一议：怎样才是一个讲卫生的好学生?结合课文中图上小朋友的做法，给对的送颗“星”。 (2)说一说：怎样做才是“四勤”?联系生活中的自己，说出“四勤”的内容。 (3)帮一帮：如果有个别小朋友家中生活有困难，不能经常洗澡、换衣服，你准备怎样帮助他？ (4)念一念：儿歌常常念，时时记心间，请大家在《拍手歌》中结束今天的学习活动。 六年级体育卫生教案 教学目的：1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。 2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。 3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。 教学重点：知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。 教学用具：课件、实物投影、报告单。 课前准备：请同学们记录自己最愉快和最不愉快的事有哪些。 课时安排：1课时 教学过程设计： 一、导入： 树妈妈生了2个孩子，，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？今天我们来学习第9课《合理营养的基本要求》。（齐读课题） 二、学习新知 每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？请自由读第一自然段回答。 （1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有 这些营养物质呢。请各小组根据自学提示，自由选择2―3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。出示自学提示 （2）各小组汇报学习结果 （3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。 合理营养的基本要求 （1）你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？自由读最后一个自然段,说说:合理营养的基本要求是什么？ （2）请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？这样的饮食习惯好不好？ 三、深化理解 （1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友篇16：青春期与体育教案
青春期与体育教案
教学目标 ：
1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点，努力锻炼促发育——青春期与体育（教案）。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学步骤 ：
一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的`增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。
另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体美全面发展的人材。
三、体育课常规要求
四、布置作业 ＜我心目中的体育课＞
课后小结：
从学生的作业 反应出今后的体育课应充发挥学生的主体性
★ 测量工作总结范文
★ 测量年终工作总结
★ 大学体育课程教案
体育测量与评价教案（锦集16篇）
