【导语】“hdakjdhalkdh”通过精心收集，向本站投稿了3篇二年级体育400-600米自然地形跑教案设计，以下是小编为大家整理后的二年级体育400-600米自然地形跑教案设计，希望对大家有所帮助。
篇1：二年级体育400-600米自然地形跑教案设计
时间
第 3 周 第 2 节
课时
一课时
教材
400-600米自然地形跑，游戏：青蛙过河
目标
认识目标：了解“极点”产生的原因；
技能目标：学会合理分配体力的方法，能轻松自然地完成400米全程跑；
情感目标：树立信心，表现出奋力拼搏、坚持到底的'精神。
顺序
教学内容
师生活动
开始部分
一、课堂常规（略）
二、宣布课的内容
三、一般热身活动
四、原地跑体会呼吸节奏
五、表象练习：模拟想象400米跑
组织：四列横队
1、师：故事导入，引发学生集中注意力
2、教师领跑学生鱼贯进行
3、教师击掌示意，学生练习呼吸
4、教师语言描述，学生内心想象
要求：注意力集中，认真练习
基本部分
一、400-600米自然地形跑
动作方法；略
动作口诀：加速快跑约三十，逐渐进入途中跑，
呼吸有序重心高，快到终点争分秒。
难 点：控制速度，量力而行
一、游戏：青蛙过河
方法：略
规则：如上图所示，青蛙跳石过河。
跳时没有站稳，掉到河里，必须从头跳。
分四个组比赛， 以失误少时间短者为胜。
一、组织：
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♂♂♂
教法：1、教师讲解“极点”产生原因
2、中速跑300米（体会“极”现象并克服它）
3、分组讨论：为什么要合理分配体力
学生练习：
1、小组绕樟跑练习（快乐园地）1次150米
2、跑长龙：教师领头，学生跟着教师跑300米
3、400-600米自然地形跑――走跑交替
二、游戏
1、教师讲解游戏方法与规则。
2、教师发令，限制上开始游戏。
♂
结束部分
一、放松活动
二、师生交流
三、下课
组织：学生随意站点，教师发信号，师生同做。
师生交谈：
篇2：体育教案－400-600米自然地形跑，游戏：青蛙过河
目标
认识目标：了解“极点”产生的原因；
技能目标：学会合理分配体力的.方法，能轻松自然地完成400米全程跑；
情感目标：树立信心，表现出奋力拼搏、坚持到底的精神。
顺序
教学内容
师生活动
开
始
部
分
一、 课堂常规（略）
二、宣布课的内容
三、一般热身活动
四、原地跑体会呼吸节奏
五、表象练习：模拟想象400米跑
组织：四列横队
1、 师：故事导入，引发学生集中注意力
2、 教师领跑学生鱼贯进行
3、 教师击掌示意，学生练习呼吸
4、 教师语言描述，学生内心想象
要求：注意力集中，认真练习
基
本
部
分
一、400-600米自然地形跑
动作方法；略
动作口诀：加速快跑约三十，逐渐进入途中跑，
呼吸有序重心高，快到终点争分秒。
难 点：控制速度，量力而行
一、 游戏：青蛙过河
方法：略
规则：如上图所示，青蛙跳石过河。
跳时没有站稳，掉到河里，必须从头跳。
分四个组比赛， 以失误少时间短者为胜。
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♂♂
教法：1、教师讲解“极点”产生原因
2、 中速跑300米（体会“极”现象并克服它）
3、 分组讨论：为什么要合理分配体力
学生练习：
1、 小组绕樟跑练习（快乐园地）1次150米
2、 跑长龙：教师领头，学生跟着教师跑300米
3、 400-600米自然地形跑――走跑交替
二、游戏
1、 教师讲解游戏方法与规则。
2、 教师发令，限制上开始游戏。
♂
结
束
部
分
一、放松活动
二、师生交流
三、下课
组织：学生随意站点，教师发信号，师生同做。
师生交谈：
篇3：《第九课时越野跑或自然地形跑1200-1800米》体育教案设计
一、主要教材
（一）跑：越野跑或自然地形跑1200DD1800米（新授）
（二）篮球：变换方向运球（复习）
二、教学任务
（一）改进耐久跑的技术，发展一般耐力，提高学生耐久跑的积极性。
（二）提高篮球变方向运球的技术。
三、课的进行
（一）思想动员 2′
（二）实际练习35′
1．队列、队形、基本体操 3′
（1）队列、队形练习同二十三课。
（2）基本体操：复习武术操
2．课课练
学习少年拳 4′
弓步推掌：
向左转体90度，左脚前上一步成左弓步；同时右勾变拳收抱于腰侧，左拳变掌向前推出，掌心向前。眼看前方。
动作要点：转体，上步与推掌的动作要协调一致。
搂手勾踢：
1右拳变径后下直臂向上、向前绕环落于左腕上交驻，同时重心移至左腿。
2上动不停，两臂迅速向下后摆分掌搂手至体侧后反臂成勾手，勾尖向上；同时右脚尖上勾，脚跟插地面，向左斜前方踢出。身体随之半面向左转，眼看左前方。
动作要点：两腕交驻和分掌搂手的动作要边贯，勾踢时力点达于脚腕。
缠腕冲拳：
1、两勾手变掌前摆于腹前，左手抓握右手腕，右腿屈膝，小腿自然下垂。2上动不停，右手翻掌缠腕，在向右转体的.同进臂外旋用力屈时后拉于右腰侧抱拳，右脚全掌跺地震脚下蹲，右腿屈膝提起。3左脚向左侧跨一大，右脚蹬地随之滑动，两腿下蹲成马步，同时左手变拳经左腰侧向左冲出，拳眼向上。眼看左拳前方。
动作要点：屈肘后拉与转体，跨步与冲拳要同时，抓握、缠腕、屈肘后拉、转体、震脚要边贯。
组织方法：先做越野跑，再复习变换方向运球。
（1）学习越野跑或自然地形跑1300D1800米
动作及教法参考第二十二课定时跑教材内容。
教学注意事项：1由于越野跑间地形的变化，所以身体的姿势和脚落地的方法经常改变。上坡时，上体要前倾，步幅适当缩短些，昼用前脚掌着地。下坡时，上体略直些，步幅稍大，脚跟先着地，若遇到障碍物时，应根据情况，用跨、跳、钻或爬越等方法越过。
越野跑一般是用均匀的速度来跑，但在耐力提高的基础上可适当采用一些变换速度的越野跑。还可以采用游戏方式进行，如轮流领先跑、结队跑或用比赛的方法进行。
（2）复习篮球：变换方向运球
动作及组织教法参考第二十三课同类教材。
要求运球时上、下肢协调配合，换手前掌握最后一次拍按球的准确性和变方向时重心转移动作。
3．整理恢复性练习3′
（三）讲评结束 3′
总结本课情况，重点总结越野跑的优缺点，表扬跑的好的组及个人。布置课下作耐力跑练习1200DD1800米和变换方向的运球。
二年级体育400-600米自然地形跑教案设计（集锦3篇）
