自由需适度作文

“年轻人”通过精心收集，向本站投稿了28篇自由需适度作文，下面是小编为大家推荐的自由需适度作文，欢迎大家分享。

篇1：自由需适度作文

自由需适度作文

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，你是否也渴望这样的自由？然而，在我们的生活中，看似衣食无忧，随心所欲，却被禁锢在小小的家中，失去了自由。

有一次，我终于离开了家，体验到了自由的感觉，却感悟到了更多。

那是一个星期天，我和妈妈待在家里。我来回地走动着，吃零食，看电视，写作业。表面上忙碌，心里却觉得十分无聊。很快，我就开始向往窗外的.蓝天，白云，草地。我想去感受阳光，想要去森林里嬉戏，想要在草地上打滚，但是这些美好的希望却如同泡泡一样破碎了。我为什么只能待在小小的家里呢，日复一日的学习和作业压得我喘不过气来，我为什么不能离开家，呼吸外面的空气呢？

吃过晚饭，我趁妈妈不注意，偷偷溜了出去。天已是黄昏了，天空云朵聚集在西边，晚霞照得周围的花朵一片金黄，落日也发出了红黄相间的光芒。我感受到了自由，绿树，红花，野草，都在呼唤着我。我沿着小河，爬上了假山，离家越来越远。天已经快要黑了，我才感到了恐惧，一个人孤单地站在那里，呼喊着妈妈。我边哭边跑，心中再也不是对自由的渴望，而是对未知的恐惧。终于，我看见了妈妈，我哭喊着扑进妈妈怀里。妈妈又是责备又是心疼地问我，到底跑哪儿去了。我这时才明白，亲人的关爱并非让我失去了自由，而我需要的只是适度的自由，太过放纵自己，只会失去更多。

这次经历使我明白了一个道理：人需要自由，但更要适度。追求自由并不可怕，可怕的是过度追求自由，只能适得其反。

篇2：身在职场，需要有适度的攻击性

小姑娘为什么会喜欢上中年大叔?如果没有金钱铺路，这代沟怎么可以跨过去?难道真的是因为爱情，所以总是年轻的模样，连大叔也变帅小伙?用儿女情长来解释职场，真的只能说明你感情用事，职场的事，还得从职场角度分析。下面从电视剧《浮沉》中进行分析：

当初寻找成就感沦落到寻找温暖感

让我们随着女主角乔莉的脚步踏入职场吧，看看小姑娘如何从当初的寻找成就感，到沦落为寻找温暖感。

刚踏入职场时的个人状态：主角乔莉，大学毕业一两年，在管理软件外资企业赛思公司就职，起初当老总助理，她觉得自己的职场状态可以更性感一点，惊艳一点，于是跳槽到销售部，初入职场的格言是：不管拿到的单子是大是小，都要拿出勇气去冲锋。

刚拿到业务时的周边状态：职场这东西，不是说拿出勇气去冲锋就行，业务越大水越深。乔莉第一脚就踩到深水里，这趟深水是一家老国企――晶通公司，晶通改制，有关部门拨款7亿元，多大的蛋糕啊!两家外资管理企业――美国公司赛思和日本公司Sc闻风而动。赛思公司给足了乔莉面子，居然给她的第一单业务就是这个7亿元的超级大单子。

销售总监陆帆给了乔莉一个鼓励：你就拿着你的勇气去冲锋吧。鼓励你去冲锋，无非两种意图：一是成全你，一是牺牲你。不幸的是，乔莉是第二种。因为两个高层想通过牺牲乔莉的职场来保住自己的职场。赛思公司本地区老总和销售总监陆帆，在前任留下的一大堆难看的销售数据上起家，他们面对7亿元大单，第一想到的不是拿下，而是考虑到如果拿不下，会面临怎样的职场尴尬。在这种考量下，他们需要一个这样的销售人员：没什么分量，成功了可以一起邀功，没成功就可以牺牲此人求得自保。刚到销售部的乔莉是最适合的人选。

刚做业务时的战况：可以说，上司给乔莉几乎安排了一个错误的出发点。对于新人，应该是先安排做一些小业务，取得一些小成就，让他或者她对自己职场的未来有一个好的愿景，而将一个注定做不成的大业务交给新手，几乎就是给新人一个巨大的挫折感，甚至毁灭感。没有阶段感的职场不是真实的职场。

不要自己制造事态

这是别人强加的，乔莉无法扭转的状况，没想到的是乔莉自己也制造状况。撇开电视剧里所谓的爱情从相互仇视到相互爱慕的模式，我们还是从职场角度分析问题：乔莉作为职场新人犯了一个最大的错，她以一种高高在上的态度去看合作对手，既然对方是你争取的销售对象，不管对方怎么样，哪怕是一个四十多岁，没什么成就，不必为自己形象负责的矮矬穷男人，他也是你业务上的大爷，对大爷你能不尊重吗?

乔莉争取的合作对象，晶通公司厂长王贵林，本来是掌门人，却被心高气傲的乔莉当成了看门人。自己的职场架子放不下，一不留神得罪人是迟早的事，这种态度能做销售吗?在职场，首先要化解事态，其次要绕开事态，最其次不要主动制造事态，乔莉犯大忌了。

温柔大叔或许是职场管理新模式

初入职场，尤其是自己主动选择的职场，肯定是奔着成就感而去的，如果发展到寻找温暖感，那就证明你失败了。在职场，有时候成就感比什么都温暖。

还是从职场心态去看待乔莉和温柔大叔的结合。乔莉内外交困，赛思公司的销售第一好手――琳达大姐，恨不得直接咬乔莉一口;销售总监陆帆，怎么都无法让人相信他是乔莉的准男友，他居然可以直接将乔莉推上风口浪尖，让乔莉越级向美国总部打报告，事后竟然这样向乔莉解释：我对你所做的安排不夹杂我对你的感情，完全遵循职场规律。似乎卑鄙和出卖就是职场的规律。于外而言，得罪了王贵林，业务一直展不开。成就感遥不可及，就寻找温暖感吧，尤其是小姑娘，寻找温暖感的最直接做法就是嫁人。乔莉肯定是不愿意嫁给陆帆这个冷血动物了，那么就在大叔那里寻找温暖感，寻找做女儿的感觉。

篇3：喜爱之物需适度待之作文500字

喜爱之物需适度待之作文500字

曾有一则新闻说到，某一位中学生追星者，因为多度追星，做出了极端的举动，因为看不到自己喜欢的明星演唱会，感到极度郁闷，对生活失去希望，埋怨自己父母，试图自杀。看见，没有适度的喜欢，是多么令人恐惧。喜欢明星没有错，他可以是你的.信仰，是你奋斗的动力，但过度的追求，过度的沉迷，就会酿成悲剧，如果适度的去喜欢，她或许不会做出如今的荒唐之举。

喜欢，不一定要得到。命里有时终须有，命里无时莫强求，是你的就是你的，不是你的终究也会失去。《白兔与月亮》的故事恐怕大家都很熟悉了，白兔喜欢月亮，月亮的阴阳圆缺在白兔的眼里是那般的别有风味，后来，玉帝决定把月亮送给白兔，白兔因此发生了天翻地覆之变化，她担心月亮的阴晴圆缺，时常患得患失。最后，她断然把月亮还给玉帝。在喜欢之下，在拥有与放弃之间，毅然选择了放弃，选择了分享。

我们呢，因为喜欢看电视，喜欢玩游戏，周末时间就此荒废，作业置之不理，学业抛于脑后，没有适度待之，也因此与他人拉了一大距离，迷失方向。所以，喜欢之物未必要瞬间拥有，喜欢看电视，玩游戏也需适度，适度的娱乐可以助我们减压，调整情绪，过度则为沉迷，这会给我们带了伤害，甚至摧毁前程。

所以，适度待之则为喜爱最大拥有。

篇4：适度修剪作文

适度修剪作文

东北师范大学附属中学初三（7）班 孙裕博

焱所周知，葡萄要扎根深，常修剪，结的果子才甜美。但你又可曾想过，需要扎根与修剪的不只是葡萄。

现实生活中，每一个人亦是如此。

成长好似这攀着的藤蔓。修剪，这个过程往往是疼痛与艰难的。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”在漫长的人生中，会有老师的批评、父母的呵责、同学的责备，这些是一把无形的剪刀，麻利地剪下了自己喜爱的狂乱生长的枝芽，这无疑是一个艰苦而劳累的过程。

如果不剪，我们将会怎样？肆意放逐的枝，会冲破温馨的.家，在暴雨的夜被轻易折断。其实它并非生来就如此脆弱，正如别人所说，温室里的花一移到室外便会香消玉殒。温室中，我们会无忧得忘我，又怎会有强壮的枝来帮助我们取得成功。

根是生命之本，扎得越深越容易得到养分。

在漫漫的学海中，有这样一个烈阳高照的时刻，有的人会努力闪躲着太阳的直射，有的人，在深深地植入着根，潜心学习，即使是烈日的暴晒，身体在此时此刻也必定忍受着极大的痛苦，但是成长的欲望与增加的知识是一种强大的支撑，也是一种乐趣，当以学为乐时，外界的炎热、无情、纷扰，不必给予任何一丝注意。明代文学家宋濂也正是在艰苦的环境下。仅凭着对学的热爱――“以中有足乐者”来坚持自己的追求，这也正是他取得成功的原因。

在同一片土地上，每一个人都不能孤单，孤独的葡萄难以生存。

如果这片土地是一个家，不去管它，连水分也不给予，那么这是不称职的家长；而不懂得接受的，却是最傻的孩子。葡萄就是我们，我们需要扎根与被修剪，一片繁密的葡萄园，一个竞争的社会，我们既能一眼分清好葡萄与坏葡萄，也应去明辨现实的善与恶，这不仅仅是葡萄的品质，更是做人的品质。

篇5：优秀适度作文

人立于世，悟一适度，可谓善也。

凝晖当下，多少达官显贵落入法网，多少名门望族转念成灰？如若他们也曾勒马悬崖，悟得“适度便可”，何来如此不堪之境？转念一想，诸如此人，唯利是图，良言恰似空中飘渺之烟尘，不念“居安思危”，至此也不足惜！

领悟适度，是一门艺术。野语有云：“说话留三分。”适度之言，言出于口，利却不至于逆，精却不至于短。红楼一梦，梦遍千秋。凤姐口无遮掩，待下人极度苛刻，待到落魄之时，无疑又是悲剧一场，卷席归乡。故而，悟得适度，不免叫人称快，分内之事亦甚明郎。

适度行事，是智慧，亦为修养。邀人品酒，待到微甜，便是境界。适度佳酿，便有太白之豪情与壮志了然于心；而钦之过甚，便胡言乱语，叫人一笑。不止品酒，处事，亦高于此。也有诗云：“半之受用无边。”“半”即留有余地，亦适度也。文学创作中许多人免不掉泛泛而谈，自始至终，无一处不详尽，令人甚觉乏味；而大家之作，简略得当，游刃有余，是美景或是奇闻，无一不适可而止，或一大作。恰如留白，水至高涨却戛然而止，令人回味，联想不尽。

说是修养，便是适度处事之人之身心修养。悟得适度之人，既宽容他人，也原谅自己。于尘世之中，难免浮沉，身边物，眼中人亦不免犯错。悟得适度，心亦会却发宽广，不怨恨世俗起落，不惆怅自我跌涨，适而懂得事中之理，悟得人生之境，得适度之境，亦修炼身心。

适度，却不是徘徊不前，流浪不止。许多人断章取义；适度，便是留一点嘛！其实不然。于学识，便是永无知止，听闻“学海无涯苦作舟”。于此大言适度，便是不知理，不懂道之所止。

别爱太满，物极必反。懂得适度，人生之漫漫，我只悠然而行。于此生中，不恨山海无情，只因我曾放手一搏，亦不想天高地远，只在适度，山不是我，诲不是我，天地不是，日月也不是，适度便好，何求极上？

邀人品酿，切要适当。

篇6：优秀适度作文

青不板路，明月松间照，照亮旅人前行的道路，那柔和的目光于无形中轻抚他们劳倦身躯。清泉石上流，流一方恬静淡泊洗云他们一身尘埃。

那月光柔和而不耀眼，那泉声淙淙而不是海浪撞击山石似的猛烈。万物之法，探寻具源，则会发现：适度之法方为大美。

不由得想起了那位沉浸于凡尔登湖的.闲适人生，但却也知时的从中脱离，用心灵之笔写下《瓦尔登湖》的梭罗。沉浸却不痴迷，喜爱但亦可放手。倘若他只是一昧地偏安一隅，或许他也只会是芸芸众生中一粒不惹眼的尘埃。

梭罗选择适度的跳出那个生活圈，却用笔记录那些岁月里领悟的“美”，成为永恒则是他的智慧。

适度之法，犹如古时将士们使用的弓箭，唯有于一定范围内，方可使其发挥出原本应有的功效乃至最佳。反之，弦断人伤，终是两败俱伤之理呀！

我曾读过一则新闻，儿子从小被母亲宠溺，因是老来得子，不经又多了几分爱意。但“月满则亏，水满则溢”，儿子的脾性于母亲无私的包容放纵下恶劣到了极致。终于，一次母亲唤儿子吃饭，却困扰了他的游戏被儿子呵斥跪洗衣板！悲剧于此往往是会发生的。夜半，父亲起身将儿子活活打死。

究具罪责，是儿子的过分还是父亲的暴躁？我道：此乃亲母溺爱之过呀！母亲于放纵中让儿子成长，这早已是违反适度的道理。那失天丧子之痛，便是自然法则――适度对她最好的惩戒呐！

草长莺飞之季，牧童骑中扶笛，他见到了莺歌燕舞，他也曾见夏曰竹风穿庭，碧荷生香，又见落霞孤鹜，秋水长天，亦曾记得冬日那寒梅傲枝时的模样。他爱四季，不钟情唯一，对每个时令都适度的喜爱，方可亘久绵长。

杜工部诗词风格沉郁顿挫，李白则乐观豁达，但太过则变成了一种僵硬之风，不如退一步，汲取适度之法，思想激流的碰撞亦可闪现出别样的浪花。宁空毋实，宁醉毋醒，于适度之中采撷那沁人心脾的芬芳吧！

篇7：适度玩游戏作文

适度玩游戏作文

青少年应该如何对待电子游戏？这一问题引发了激烈的讨论。对于这个问题，我的观点是青少年在保证学习成绩的前提下可以适度玩游戏。

姚明生日那天，刚好在CBA赛场大输一场。他如何面对输球呢？他在休息室里玩游戏机。他说：“这游戏我玩了好几年，有输有赢。输了我知道下次该怎么走，因为我知道赢的技巧。不管怎么样，我终究会赢。”

我举姚明的例子，目的是证明电子游戏是可以让人悟出道理来的，所以玩电子游戏是有好处的，因此青少年是可以玩电子游戏的，它可以锻炼青少年的思维，使他们考虑问题更深刻更全面。

生活中，人要面对工作上学业上家庭中的各种压力。如果这些压力不得到纾解，日积月累，最终可能会摧毁一个人，所以人们会去寻找一项自己的业余爱好来缓解自身压力。而当你辛苦工作一天回家后，发现自己无事可做，日复一日，不夸张的说这样的生活会很枯燥无聊，以至于令人失去生活的希望。倘若你有爱好，打打球，下下棋，唱唱歌，跳跳舞……你的生活就注定会比无事可做的人的生活更为丰富多彩。所以爱默生说：“懂得如何玩乐实在是一种幸福的才能。”而电子游戏就是一种玩乐游戏，它可以让人在玩乐中抛开各种压力，品尝成功的喜悦，对人的发展是有利的。

当然，玩该玩，但又不能拼命地玩，要张弛有度。工作时认真工作，玩乐时尽兴玩乐，依此方法做，就会拥有轻松又欢乐的.人生。假如你做事时不认真地完成，那么在玩的时候也会心有所虑，不能够尽兴，不能品尝到游戏的最大快乐。所以，作为学生，我们就应该协调好电子游戏和学习的关系。首先搞好学习，保证学习成绩。然后就可以玩电子游戏，当然要做到适度，可以设定闹钟，在设定的时间内玩电子游戏。这样，就可以既学得好，又玩得好。

适度玩游戏，不仅是学生该做到的，也是所有人该做到的。让游戏给我们的生活带来更多精彩、启迪和收获吧！

篇8：适度包装作文

适度包装作文

福州一中 高二（10）班 施佳宏

《小王子》中的狐狸曾对小王子说过，眼睛看见的，往往不是事物最真实的那一面。

的确，在红尘中奔忙的芸芸众生总是只来得及看到外在的包装，却无法分辨藏在包装下的内在品质。因此，在快节奏高效率的现代社会，如何包装自己，显得尤其重要。

过度的包装近似伪装，用泡沫般喧腾的虚名与浮华掩饰实质的空虚，如此包装最不可取。

方鸿渐靠一纸买来的博士文凭自吹自擂、四处招摇，令《围城》读者啼笑皆非。掩卷深思，现实生活中的“方鸿渐”――唐骏用假文凭包装自己、甚至一度成为众人倾慕学习的励志榜样，却在被揭穿真实面目后狼狈不堪。他们恰如时下流行的天价茶叶、黄金月饼，名过其实而不知收敛，只顾一味靠亮丽的包装换来关注赞誉或是金钱名利，却不知当包装被撕去后没有真才实学的自己只能落得一无所有。

全无包装看似坦率淡然，却不知“酒香不怕巷子深”的时代早已过去，放弃包装可能埋没人才。

庞统恃才傲物，初见刘备却不愿出示诸葛亮与鲁肃的推荐信，以至于一开始只被任命为县令，大材小用；王昭君自负美貌而未向画师说情，几次选妃都未被汉元帝垂青，若非远嫁和亲，恐怕只能落个老死冷宫的凄凉结局。他们并非没有真才实学，却都险些因放弃自我包装而失去了实现个人价值的机会。当今社会能驻足守候美丽的`人越来越少，胸怀才情之人若因清高而拒绝包装自我，往往只能因不为世人所知、缺乏实现理想的平台而碌碌终生。

适度地包装自己，给才情一个被人欣赏的机会，才是活在今天的人们最理性的选择。

诸葛亮借水镜先生、徐庶等好友之口向刘备道出了自己的品行，没有虚假夸张亦非忸怩遮掩，适度包装求得三顾茅庐，以定天下大计；王维在席间向太平公主弹琴，以才学和风韵折服在场众人，正确的包装使他科考顺利，得以实现自己的政治抱负；“中国之声”夜间节目《夜空守望者》在周五晚零点开播，若全无包装则听众寥寥，若过度宣传亦适得其反，日间新闻节目中恰到好处插播几句宣传语则引起听众的好奇与共鸣，而今已有30万人熬夜守候收音机里传出的美好……适度包装可以让他人更好地认清自己，通过能展现自身品质的包装向社会展现自己“最真实的一面”。

过度包装、拒绝包装最终都无法赶上时代匆匆的脚步，唯有真实可信，坦然勇敢地适度包装自己，才能走向社会、实现理想，让外在的美丽与本质的芬芳一同盛开。

【名师点评】

近几年来，对高考作文中的“小文人语体”及宿构套题现象，上自北大中文系的教授们下至一线的语文教师，都感到痛心。矫正文风的呼吁，在福建高考中最鲜明的体现，就是高考作文对文体的限制。毕竟，时代需要的是善于思辨、善于创造的下一代，而非浮华造作者。这一篇《适度包装》正是很好地体现了据事论理、适度思辨的良好文风。

从题意来看，虽然马未都先生贬斥现代茶叶包装，但一个值得思辨的问题隐含其中：怎样的包装才是适度？尤其在包装成风的现代社会，这个问题更值得大家思考。小作者能够从正反两面入手，有破有立，从商品引申到人的包装，思辨历史及社会生活的种种包装利弊，言之凿凿，文章在“丰富”与“深刻”方面均较突出。文章的语言平实，而以达意精炼见长，颇多可圈可点之处。只是拟题不够精巧，过于直白。本次作文较佳拟题，如“‘包装’何时清如许”、“‘包装’渐欲迷人眼”、“清水出芙蓉，天然去‘包装’”等，能化用诗句而成题，更值得品赏。

篇9： 适度的作文

俄国寓言家克雷洛夫写过这样一则寓言：一个叫杰米扬的人，做汤鲜美无比，深受客人好评。一次，杰米扬准备了一大锅汤，请朋友福卡来品尝。在他的力劝下，福卡把汤直灌到嗓子眼，可杰米扬还是无休止地劝客人再喝一盆，客人吓得只好逃走，从此再也不上杰米扬的门。

再好的东西，如果不加节制地强加于人，就会和杰米扬的汤一样令人讨厌。

列宁说，真理越过了一步就成了谬论。因此，真理也是适度的产物。在我们的生活中，几乎干什么都要适度。吃饭要适度，过多就会撑；饮酒要适度，过多则醉；睡眠要适度，过少达不到休息的目的，过多反而会疲劳；吃药要适度，锻炼要适度，爱也要适度……

早在1583年，作为药理学家和学者的帕拉斯尔萨斯曾说过这样一句话：“只有剂量能决定一种东西没有毒。”最近，美英一个专家小组经过考察和比较研究指出，中国对肝癌的化疗用药不仅品种多而且剂量大，比美英一般用药量多一半。结果是：肝癌病的死亡率不仅比国外高，而且即使能达到有效治疗，患者的存活期也不过一两年或二三年。相比之下，国外的肝癌病人的治愈率不仅高于中国的肝癌病人，而且一般存活年限也比中国肝癌病人多一倍，至少是五六年。所以许多肝癌病人并非死亡于癌症，而是死于药物中毒。尽管医生是用心良苦，但结果却是事与愿违。

《华商报》曾经报道过这样一则新闻：得知在青岛上大学的儿子想家，想吃妈妈亲手包的馄饨，家住福州的李女士乘飞机抵达青岛，把煮好的馄饨送到了儿子的宿舍。“这碗馄饨花了我近一个月的收入，但只要孩子高兴就行了，”李女士这样解释到。孩子需要父母的精心呵护，但父母爱子也应爱之有度，一旦超过了度，好事也变成了坏事。“溺爱是多余的营养，溺爱会使孩子营养过剩。”不仅于事无补，而且还会给孩子的成长带来不必要的影响。

同样，爱情也要适度。“距离产生美”。两个相爱的人通常会时时刻刻粘在一起，殊不知，没有距离，体会不出距离带给人的美感，再好的风景也会变得平淡无奇。爱得多了，很可能会给对方带来沉重的压力、使彼此喘不过气来。爱得少了，别人会认为此人玩世不恭，甚至会怀疑他的生活态度，而这段恋情中的男女主角最后也会闹得不欢而散。

“君子爱财，取之有道。”没有钱，人便不能生存，而太贪财也会招致灾祸。有人说，人生在世的种种修炼，实际上是在修炼着面对金钱时的心态。那么，修炼的最高境界、无疑就是不冷不热的中间态度了。有些人爱财如命，信奉“有钱能使鬼推磨！”然而他们最终的下场又是什么？是众叛亲离，是走上断头台！李白有诗曰：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”我们何不学学古人呢？

适度，是生活早就阐明的一个简单道理，因此，它也应该成为生活的一个标准。因为只有适度，才能达到目的，取得最好的成果，简单而实用远远比繁琐无用要好得多。

篇10： 适度的作文

明星为什么被称作明星呢？因为他们很闪耀，他们站在别人不能到达的舞台上。当今社会，各种类型的明星层出不穷，可如何受到大众的青睐？我想仅仅靠颜值是不够的。那他们靠的是什么呢？

靠的是他们付出的努力换来的。他们的敬业精神，对待工作认真的态度，让更多的人喜欢上他们。想要成名的人有很多，可真正坚持到最后的却少之又少。这份站上舞台需要付出的，有很多人无法承担。粉丝喜欢他们，把他们当做前进的动力，学习的榜样，我想这就是好事。

从小学五年级到现在，我一直支持着一个女生。初见她，是一次访谈节目。她讲述了自己打拼的过程，七年的北漂生活。为了能在北京可以维持生计，打过无数不同的工。一切努力只是为了自己的梦想，成为一名歌手，站在舞台上。她告诉自己，这次选秀节目是自己最后的机会，如果不可以就放弃，于是她成功了，全国第三名的好成绩，本届选秀的人气王。她比同届的女生大了五六岁，可就是这五六年的经历，造就了在舞台上光芒万丈的她。那时候十一岁的我只是觉得她很厉害，为了自己的梦想从不言弃，我也想成为她那样的人。节目的最后旁白的一句话我至今记得：机会总是留给有准备的人。就这样我一直为了自己的目标努力，把她视作我的榜样。

“追星”一词来源于一次小虎队演唱会后，粉丝疯狂的追车行为，从此人们称这种疯狂追求偶像的行为为“追星”。适度热爱的一切都是美好的，可如果超出适度二字，那就会适得其反。前段时间网上流传一段视频，一个女生的偶像即将入伍，她总觉得应该为偶像做一些“特别”的事，于是把自己的.头发剃光了。这样的举动是荒唐的，毫无意义的。换个角度想想，如果自己的偶像真的知道了她这种“特别”的行为，是会开心呢，还是反感呢。如果喜欢一个人，你做的举动变成了他的负担，那想必对彼此都是坏事。

我想每一个人都会有自己喜欢的事。你喜欢游戏会买一些自己喜欢的装备；你喜欢动漫会买一盘自己爱的DVD；你喜欢篮球会买自己喜欢的球鞋。同样，我喜欢明星，我也可以买自己喜欢的唱片。崇拜明星只是千万种爱好中的一项而已，可有些人总是把它无限放大，很片面的认为这就是一种“脑残”行为。只要一说自己喜欢明星，别人就会用异样的眼光看待。不仅仅是喜欢明星，任何爱好如果太过疯狂而失去理智，那都是不正确的，所以我觉得喜欢明星不应该被区别对待。

适度热爱的一切事物都是美好的。他们是动力，亦是努力的方向。他们是闪耀的星，你怎么忍心摘下他占为己有，让他们失去了自己的天空。你们和他们，彼此无赖，但同时要有自己的天空。

篇11：立冬将至：冬季养生保健四招 运动养生需适度

每年的11月7日或8日，是二十四节气中的“立冬”，我国民间也习惯以这一天作为冬天的开始。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。

起居调养

中医强调了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”也就是说，在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。正如“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气。”因此，早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。而衣着的过少过薄、室温过低即易感冒也会耗阳气。反之，衣着过多过厚，室温过高则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。中医认为：“寒为阴邪，常伤阳气。”人体阳气好比天上的太阳，赐予自然界光明于温暖，失去她万物无法生存。同样，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。所以，立冬后的起居调养切记“养藏”，适当添加衣物。

饮食调养

要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。元代忽思慧所著《饮膳正要》曰：“……冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”也就是说，少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼等，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如萝卜、青菜、豆腐、木耳等。还可多饮豆浆、牛奶。另外，糯米性温，有暖胃等功效，故在南北方都有讲究冬天多吃糯米饭的习俗。

讲究食补的同时，还要注意因人而异，因为食有谷肉果菜之分，人有男女老幼之别，体(体质)有虚实寒热之辩，本着人体生长规律，中医养生原则，少年重养，中年重调，老年重保，耋耄重延。故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。

运动养生

立冬过后，天气逐渐转冷，自然界中的许多动物开始冬眠，不少人也深重脑倦，只想待在家中，根本不想走到户外，更不用提参加体育锻炼了。事实上，这样对健康有害无利，在立冬时节坚持体育锻炼，不仅能使人的大脑保持兴奋状态，增强中枢神经系统的体温调节功能，还能提高人的抗寒能力。因此在冬天仍坚持锻炼的人很少患病，正如俗话所言：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”

值得注意的是，由于气温的降低，人在立冬以后新陈代谢的速度会放缓，因此在此时节锻炼不宜太激烈，以防止适得其反。健身操、太极拳或跳舞、打球等运动均是立冬锻炼的不错选择。

情志养生

在冬季，人体的代谢处于相对缓慢的时期，因此，冬季养生要注重于“藏”，藏的意思是人在冬季要保持精神安静。换言之，精神上要豁达乐观、合理用脑、保持良好心态。以保护阳气，而不过度消耗阴精。遇到不顺心的事情，要学会调控不良情绪，对于抑郁心中的不良情绪，可通过适当方式发泄出来，以保持心态平和。同时，要多晒太阳。因为冬季天黑的早，光照时间短，也是易使人产生抑郁情绪的一个原因，因黑夜来临时，人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强，能影响人的情绪，而光照可抑制此激素的分泌。在起居调养上要有规律，早睡晚起，保证充足睡眠，避免过度劳累，并注意背部保暖(有利于阳气潜藏)。同时还要适度运动，如做操、散步等。

篇12：高考家长需做到关心适度而不过度

高考家长需做到关心适度而不过度

刚升入高三年的学生已进入备考状态

新学年伊始，刚迈入高三的学子们已进入了备考状态，在孩子迎考的9个月里，家长如何正确给予他们更多的心理支持？如何才能做到适度关注，不过度限制？日前，省优秀校长、泉州五中校长刘殊芳就这一问题给家长们提出了建议。

给予孩子合理期望

多数高三学生都没有具体的升学目标，更多是专注于学习，定下的目标也多为考试分数，如高考达到580分或600分以上。对此，家长应与孩子谈谈未来的理想，引导孩子树立远景目标，让学习更有动力。把远景目标和当前的学习结合起来，权衡好自己孩子的实力，确定一个合理的学习目标，做到不盲目乐观，也不过于低估。

盲目乐观表现为明明孩子已经学得很辛苦了，但家长还是认为孩子有实力达到更高水平，不断给孩子鼓励，这实际上是在施压。来自父母的压力可能让孩子得到锻炼，但压力过大，就会扼杀了孩子对学习的兴趣，甚至导致厌学。反之，家长对孩子的期望过低或是没有期望，孩子没有压力，也会缺少学习动力。

多给孩子信心和赏识

1968年，美国哈佛大学心理学教授罗森塔尔曾对一所小学进行了一次实验。他的研究小组从一至六年级各班选中了18个班，对班里的学生进行了“未来发展趋势测验”。然后，罗森塔尔以赞赏的口吻将一份占总人数20%的“最有发展前途者”的名单交给了校长和任课教师，并叮嘱他们一定要保密，否则会影响实验的正确性。8个月后，他带领研究小组再次来到这所小学，对18个班的学生进行复试。奇迹出现了，凡是上了名单的学生，个个成绩都有了较大的进步，且活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛。其实，当初那份“最有发展前途者”的名单只是罗森塔尔教授随机挑选的学生，只是一个谎言。但这个谎言却对老师产生了心理暗示，左右了老师对名单上的学生的能力评价，老师又将这一心理活动通过情感、语言和行为传染给了学生，使学生强烈地感受到来自老师的热爱和期望，从而取得异乎寻常的进步。

“罗森塔尔效应”告诉我们：家长对孩子有更多的信心和赏识时，孩子就可能会有更大的进步。每个学生在学习上各有优弱势，优势学科是孩子信心的主要来源，家长可以鼓励孩子以优势学科奠定心理优势，在强项上多些提升，树立自信心，并由此带动其他科目的全面发展。

适度关注，何为适度？

孩子上高三了，家长对他们的学习、生活更加关注，父母适度的关注对于孩子来说，是一种默默的`支持，会让孩子觉得温馨且备受鼓舞，但过度的关注会干扰到孩子的学习及心态，如频繁地询问孩子的学习成绩，殷勤地端茶送点心，会让孩子因不适应而烦躁。孩子进入高三，父母可以适当减少外出，多些规律的生活，保持自然宽松的家庭氛围。

进入高三，家长对孩子的禁令也越来越多，限制孩子看电视、玩电脑等等。对于高三学生来说，时间可谓争分夺秒，但是并不需要搞得全员戒备，过多禁令，会加剧孩子备考的紧张，进而产生逆反心理，反而不利于孩子的学习。在看电视、玩电脑和用手机的事宜上，家长可以和孩子订个“君子协议”，不完全禁止，但是时间上、内容上可以有所控制。例如看电视方面，不看电视剧，而是看些新闻、科普节目或娱乐性的节目。电脑方面，最好不要打游戏，可以查些资料，了解些信息。周末可以允许孩子与其他同学有些户外活动，以此放松一下身心。

学生最反感的问题：“拿自己和别人比”

“父母总是拿自己和其他人比”，在校园调查中被评为学生最反感的问题之一。日常生活中，有很多家长总是喜欢拿自己的孩子和别人的孩子比，常在孩子的面前谈论别人的孩子，口气中要么充满了对他人的羡慕之情，要么是对自己孩子的指责，这种方式无疑伤害了孩子的自信心和自尊心。对此，建议家长冷静地分析自己孩子的长处和短处，正确看待孩子的成绩，给孩子一个适当的评价，让孩子觉得父母是理解他的、尊重他的、信任他的，那样孩子会更有动力去争取进步。面对孩子的成绩，家长应多学着纵向比较，如果孩子的学习与过去相比有进步，就要积极鼓励，看到孩子的发展潜力。

高三学生心理压力大，父母积极的言语对于孩子来说是很好的心态调和剂。家长应与老师沟通，多关注孩子的进步面，给予孩子及时的肯定和鼓励。譬如，孩子最近学习干劲很足，可以适时地表扬他，并给他加油。而孩子学习情绪低落的时候，及时地鼓励他。多与孩子沟通，及时把握孩子的心理动态，帮助孩子调整状态。

篇13：激情需要适度作文

夏季的雨，从它降落到汇成水流都始终伴随着一种激情！时而澎湃——却是短暂；时而细柔——却又连绵，炎夏的时间的雨，不外乎这两种雨啊！

空气中弥漫着干燥的味道，似乎呼吸一下肺都要干炸，大地上的一切，都失去了昔日的活力，然后，狂风使者便来报信，几乎要席卷一切，不等它平息，千军万马的“雨滴大军”又顷刻之间压向地面，并且前赴后继，眨眼之间，地面上的低凹之处滚滚流去，暴雨，对尘世间的一切都进行了破坏性的“洗礼”。可任它肆虐，大地生灵，它又能肆虐多久呢！不一会儿，太阳又露出了笑脸，长烟一空。

大地上的一切还都在工作着，似乎没有注意到几片乌云的到来，可过不了一会儿，星星点点的雨滴落了下来，人们不慌不忙地收拾着东西；动物们则是继续嬉戏或躺上一会儿。别看它小，就这样滴滴了几天，却几乎没有汇成水流，到最后，自己也是不紧不慢地收了场。

这两种雨，并不是我喜爱的，因为做人，做事，也需要激情，但激情太高了，急于求成，反而会适得其反；相反，激情太低了，就近乎于失去了激情，等同于对生活失去了乐趣，失去了自信。所以，做人，做事需要适度的激情——不过于落后，但求稳扎稳打，步步为营；不过于超前，但求头脑冷静，沉着应对，而这时候，最可能出现的'是——过早地被胜利冲昏了头脑，从而功亏一篑，因此，激情必须由自己控制，才能更好地做人，做事。

像夏季的雨，一种是破坏，一种却是几乎没什么贡献，这都是不控制激情而导致的结果，所以，适度的激情，才能为社会作出大的贡献及至建立丰功伟绩。

篇14：高二适度作文700字

孔子说他七十岁时，才尚能达到“随心所欲不逾矩”，可见“不逾矩”地适度而行才是人生的理想境界。有时我们绞尽脑汁，拼死挣扎，却是过犹不及;我们的贪恋不甘，胶着努力，却又是过分激进。

适度而行是一种云淡风清的从容，适度而行是一种以守为攻的智慧，适度而行是一种小心衡量的谨慎。她亦是前路坎坷风雨兼程中我们行进的最美姿态。

适度而行是我们迈向成功最舒适的姿态。

适度而行是一种云淡风清的从容。杨澜进入主持行业伊始，貌不出众，亦如一块隐于沙石的璞玉，却终以优雅从容的姿态拂去尘土，迅速在舞台上发光，这要归功于她的适度而行。在一次大型活动的主持中，杨澜突然被绊倒在地，而她既没有过度紧张尴尬也没有横加掩饰，竭力弥补，她只是自然适度地说了一句：“我的翻滚动作不过关，下面请看著名的舞狮节目。”她适度适时的一句玩笑化尴尬为轻松幽默，也使她优雅从容的形象深入人心。可见适度而行让她拥有一种云淡风清的从容，舒适自然地抵达成功。

适度而行是一种以守为攻的智慧。美孚石油的创始人洛克菲勒经过卓绝的努力，在石油行业打下一片天地，可他在52岁时却身患多种疾病。面对事业的殷切召唤、病情的刻不容缓，是进是退?虽有对事业的一片热忱，可他适度而行，放弃强用生命换事业的想法，转而到大自然中静心颐养，最终恢复了健康，并一直活到了九十二岁，适度而行让他得到了生命和时间的延伸，让他留住最宝贵的健康。适度而行，让他拥有以守为攻的智慧，让他以最舒适的姿态获得了生活的成功。

适度而行，是一种小心衡量的谨慎。歌德在他所热爱和狂热付出的绘画上没有收获时，适时停下了他过度的盲目，衡量自我谨慎抉择，适时地进入了写作的殿堂，成就了《浮世德》这部名作。适度而行让他获得了圆满的成就。适度而行，让他在最适合的位置上获得了成功。

反观当下，矫枉过正却取代适度而行大肆横行。

在京打工女孩石芳丽撞倒老人后，主动辞去工作承担责任，我们内心分明，知道她的可贵和闪亮，而政府却大肆渲染，过度赞美神化了这个朴实女孩的形象，过度让正能量的弘扬变成一场浮夸的作秀，过度让政府的行为沾染上了令人质疑的污点。

世间诸多起伏不定就算如风浪席卷，只要扬起适度风帆，依旧可以舒适前行。世间诸多细微美好就算如温煦阳光，也要适度的呵护鼓励，才不会轻易改变。

适度而行，才能乐享成功!

篇15：高三适度压力作文

漫长的寒假已经过了一半。在这个寒假，一向喜欢运动的我只报了一个运动班——羽毛球班，可这次的教练，让我收获了一个意想不到的知识。

记得寒假的第一节羽毛球课，教我打羽毛球的教练有翻天覆地的变化，原先教我的是吴教练，可这是最厉害的阮教练教我们，阮教练原先是教高级，最喜欢用杀球来打那些不听话的人，虽然我没有尝试过，但看那力度，就会让我忐忑不安。

当我第一次和阮教练打球时，经常有十几个球打不到对面，而我却为了接到球跑的气喘吁吁，“下一个”阮教练每次都用复杂的声音，对我说着，眼神里流露出一丝无奈。

过了几天后，阮教练好像在家里想了很久，在今天做了一个决定，“每个人有一个球打不过网，就两个俯卧撑。”我一听，立刻傻了，我一般有十几个球没打过来，那不是要做二十几个俯卧撑，那不累死。但教练已经下了命令，不能不遵从，只好尽力而为吧!我痛苦的想着。“下一个。”教练忽然叫道。我定眼看了看，到我了，时间怎么过的这样快?只好尽力而为。

“前面两个球，后面开放。”教练大声叫道，“妈呀!”我小声嘀咕着，“为什么一到我就变换一个打法?”可这是，阮教练已经发球，我只好认认真真地打球，想一切方法让我可以准确地打到每一个球。我不停地跑，喜欢出汗的我已经汗流满面，可我还是努力接到球。“一个，哈哈，你终于有一个了。”教练说道，“还有几个，加油哦!这时，我万分激动，刚刚有十几个，这次只有一个，太好了。我的眼睛里留下了成功的泪花。

因为做俯卧撑累，辛苦，所以我为了不做俯卧撑，当然就会想方设法接到球。

篇16： 适度的作文600字

关于适度的作文600字

适度就是刚刚好。世事茫茫，时间匆匆从指缝中逃走，适当的看开些，刚刚好的人生，无何不可。

茶要温的，才可口；水要温的，才舒适；人要对的，才愿意。唯有适度，才可过好不完美的人生。

在对的时间，遇上对的人；在对的年龄，做对的'事，正如同秋雁在夏秋之季往南飞，正如同泛黄的树叶在时光中润养大地。

在适度的时候，遇上“适度”的人，才一段幸福美满的人生。杨绛先生在适度的时候遇上了钱锺书，两个人幸福美满的人生由此开始。司马相如在适度的时候恰逢了卓文君，虽往后日子苦了些，但两人初心不改，幸福美满。

在适度的时候，做了对的事，才可成为“一方之霸”。马云在适当的年龄做了他认为是对的事，成就了“阿里巴巴”；秦始皇在适当的社会基础上做了他认为能够统一国家的事，成就了中国第一个中央集权制的封建王朝；毛泽东主席在适当的时机做了对的事，建立了新中国；邓小平先生在适当的时候做了对的事，有了“一国两制”的伟大构想。

在适度的时候，说适度的话，便能够收获尊敬。俗语曾言：“会说话使人笑，不会说话使人跳。”语言在我们日常生活中是一门艺术，境界高的人称赞便多，而境界低的人，恐会遭人唾弃。钱锺书因《围城》而被媒体关注，媒体想来采访他，而他的“既然觉得鸡蛋好呼，又何必要去看下蛋的母鸡呢？”一句话，便让媒体无言以对，同时他的形象也留在了人们的心中。

试想，若杨绛没有在对的时间遇见了钟锺书，会不会不一样？假使马云没有在适度的时候创立了阿里巴巴，会不会不一样？倘初期中国没有在适度的时机把握了机会，会不会不一样？

会，会不一样，我们现在会没有一段美满爱情的激励，我们现在会没有淘宝天猫的购物平台，我们现在会没有在社会主义下的简单与快乐。适度的，适当的，极妙！

适度就是刚刚好。刚刚好的人生遇见刚刚好的你，做了刚刚好的事，说了刚刚好的话，静言思之，妙哉！妙哉！

篇17：适度游戏高二作文

适度游戏高二作文

最近一段时间有些沉迷游戏，可以说只要有时间的话就会打游戏，原本想着只打一局就好了，但是每次游戏的结果都是一样的，不到手机没电自动关机，我差不多是不会停下来的。

现在有两款比较受大众欢迎的手游，一是王者荣耀，二是和平精英。虽然两款游戏具体的操作不同，但还是有相同之处的。都是团队竞技，需要和队友合作共赢。

这就很容易和队友起冲突，如果是和不认识的.队友，因为各种各样的玩家都有，素质高低也各不相同。说实在话，大多数人打游戏都是消耗时间，或者放松一下。却总是会遇到一些不好好打游戏，一直在喋喋不休的队友，好像除了抱怨，什么都不会做。

打游戏呢，人人都希望获胜。即使赢了，也会还想再赢一次，如果输了，心里又会不甘心，总想着赢一次，这样循环往复，好像没有尽头，有的时候你连着输七八次也是有可能的。一局游戏至少二十分钟，差不多一上午或者一下午的时间也就全都消耗在游戏上了。而游戏最后带给你的只有头昏脑胀。

想做的事情都没有做成，所有的计划都败给了游戏。这段时间我迷失了自己，不知道自己的目标是什么了，生活中的所有不满和希望好像只有在游戏中得到释放。

适度游戏就好，沉迷游戏对自己百害无益。是时候找回真正的自己了。

篇18：适度惩戒学生作文

适度惩戒学生作文

如今，师生关系，家校关系之间都不同程度地存在着矛盾。由于家庭教育方式的不同，老师如何管理学生，成为了一道难题。老师是否应拥有惩戒学生的权力呢？我认为不应该。

在教师不具有惩戒权的当下，因体罚学生而出现意外的事件并不少见。如果教师拥有了惩戒权，那么这种事故是否会更加多发呢？这也是一个令人担忧的问题。

以怎样的方式惩戒？惩戒的程度如何？这些是任何规定都无法完全控制的问题。惩戒的方式和程度很难不受主观情绪的影响，一旦出现过激的行为，又该由谁来为这一切买单呢？

“严师出高徒”是很多人深信不疑的规律，所以，才会出现“惩戒合理”的思想和行为，甚至出现了家长建议老师以暴力教育学生的现象。但是，真正意义上的严师，应该是对学问对知识的认真负责，对教学的高标准与严要求，保证教学的质量和效率，而不是以棍棒教学，用暴力育人。

“熊孩子”是当今受人关注的社会话题之一，每一次有熊孩子事件发生，总会伴随着几乎人人喊打的暴力现象。暴力有时可以压制问题，但不能从根本上解决问题。如果以暴制暴成为解决问题的.有效途径，那么，整个世界都将处于无休止的战火之中。

每一个“熊孩子”的背后都有一对“熊家长”，真正应该改变的是家庭教育。仅依靠暴力，即使孩子暂时屈服也不能从根本上改变。这种教育方式只会在孩子心中留下暴力的阴影，对解决问题，没有丝毫的帮助。

曼德拉曾说过：人的一生中最值得荣耀的，不是没有失败，而是在经历失败后能够勇敢地站起来。孩子犯下的错误也是这样。犯下错误并不可怕，可怕的是，不停地犯同样的错误。知过而改之，并从中吸取经验和教训，才是对待错误应有的态度。法律惩罚犯罪者，并不是要求犯罪者永远记住罪行，而是为了防止犯罪再次发生。

中小学时期，是孩子身心成长的重要阶段，更应培养孩子对待事物正确积极的态度。对孩子进行惩罚，也许会让孩子认识到错误，但是，不一定能让孩子从内心深处改正错误。

师者，所以传道受业解惑也。老师在孩子成长过程中扮演着非常重要的角色。所以，学校和老师在教育教学中，更应讲究方式，使用正确的方法，成为学生们人生之旅中的摆渡人。

篇19：关于舍弃的作文:《适度舍弃》

《适度舍弃》

八(3)班 张雨曦

语文教师：彭老师

在生活中，很多时候我们都要面临利益间的选择。事实上，并不一定要抓住眼前的利益，我们更需要的是做出舍弃，舍弃蝇头小利，从而得到长远的大利。

荷兰的一个小镇上，每年郁金香盛开的时候，便会举行盛大的郁金香品种比赛。小镇上的珍妮年年拔得头筹，但她总会把优质的郁金香球茎分给镇上的其他居民。人们不理解她为什么不将球茎卖掉赚取高额利润，她每每回答说：“将好的球茎分给其他人，镇上的郁金香品种将会是一样好。如此一来，当蜜蜂传播花粉时，就会携带优质的花粉，而不是劣质的花粉，我的郁金香品质会越来越好。将球茎卖掉，固然能赚钱，但利益却不是长远的啊!”

确实，若是珍妮抓住眼前的利益不放，那么她的利益将是短暂的，但是她做出了舍弃，而舍弃的结果便是她获得了更大更长远的利益。

若是一直只看眼前，不计未来的发展去追求，图一劳永逸之便，无异于杀鸡取卵，招致相反的结果。

美国的一个国家公园里，有一种十分美丽的白鹿，那里的人们十分爱护它们，但是公园内还存在着白鹿的天敌——狼。为了保护白鹿，人们开始组织一场又一场的猎狼行动。经过一次次的捕杀，公园中再无一只狼的存在。没有狼的压制，白鹿的数量迅速扩大，公园已经不能够给白鹿提供足够的食物了。生态环境日益恶化，白鹿的数量开始锐减，以至于数量比不猎杀狼之前还要少。那时，人们才意识到，物竞天择，狼对白鹿的猎杀也是对生态的一种保护。

人们正是因为太过于迂腐，没看到事物的本质，只看到事物的表面就妄下结论，一味地做出了自认为正确的行为，以至于结果与愿望背道而驰。他们没有做出合理的舍弃，若是他们舍弃了那些被吃掉的鹿，公园里的生物链依旧稳定，白鹿群依旧稳定地繁衍生息。

诸葛亮七擒七纵，最后使孟获归顺。他知道，做出合理的舍弃，使蜀国增添了一员大将。生活中，何尝不是如此呢?我们要认清事情的本质，做出适度的舍弃，才能使事物的利益最大化。

物极必反，取其中庸之道。合理适度的舍弃，是面临抉择时最好的选择。

公众号：华一双师

篇20：熔断制度设计需充分考虑市场交易自由

熔断制度设计需充分考虑市场交易自由

沪深交易所、中金所上周四晚间宣布自1月8日起暂停实施“指数熔断”机制。对此，笔者认为，熔断机制不是市场大跌的主因，从近两次实际熔断情况来看，没有达到预期效果，暂停实施指数熔断的措施显得非常必要和及时。

20第一周，A股前4个交易日2天上演熔断戏码，7万亿财富付之一炬，引发市场热议，熔断机制成为了 “替罪羊”。笔者认为，熔断机制绝不是本次下跌的诱因，最多算是一个下跌的“助力器”而已。

因为熔断机制只是一个防范风险的举措，本身没有对错之分，也不可能改变股市运行的方向和趋势。

通过对市场的仔细分析，股市的下跌实际上是由多种因素造成的：

一是人民币出现大幅贬值，引发对国内流动性紧张的担忧。从汇率改革开始，人民币一直处于上升趋势;8月11日突然大幅贬值，对市场产生一定的恐慌，但随后人民币汇率稳定下来，某种程度上安抚了市场情绪。

今年元旦后人民币再次快速贬值，4个交易日贬值1%，超出市场预期，对于贬值幅度和速度，投资者并没有心理准备。

二是美联储传递了强烈的年内持续加息预期，对新兴市场来说存在美元回流的压力，对资金形成紧张的.局面。虽然我国股市在表面上境外资金不多，但现在已不是当年闭门造车的年代，资本跨境流动对我国股市的影响还是十分敏感。

跨境资本离开中国，需要将人民币兑回外币，不仅让人民币汇率下跌，也让国内的货币供应收紧，靠资金撑起来的股市必然吃紧。

此外，保险监管政策收紧、限制减持政策到期、基金排名结束等因素，也影响了市场情绪，

熔断机制为何“水土不服”，导致我国股市极端的行情，这对管理者和参与者来说，都是一个值得深思的问题。

笔者认为，“水土不服”的根本原因，在于市场结构及交易制度的区别。我国投资者数量多，个人参与比例高，个人投资者在交易中占比居高不下，而美国、日本、香港市场个人投资者交易金额占比一般在30%以下。

我国本身就已实行T+1交易制度及个股涨跌停板制度，有一定程度的局部熔断效果，给了投资者充足时间反思。

在此前提下，实施股指熔断机制，将使投机者做空变得更加容易，只需将沪深300(3361.563, 0.00, 0.00%)指数打压至下跌5%，引起市场大量恐慌资金出逃，在大盘恢复交易后将会轻易触碰熔断阈值。

我国熔断机制的实施，由于阈值偏小，投资者尚未真正理解熔断机制设计的初衷，导致出现磁吸效应，容易诱发金融主体的敞口风险。

为此，沪深交易所、中金所宣布暂停实施熔断制度显得尤为正确，十分及时。不仅有利于保护投资者的合法权益，而且也更有利于资本市场的健康稳定发展。

笔者认为，我国熔断机制存在进一步的完善空间，希望今后的制度设计，需要充分考虑市场交易的自由，避免再次发生类似“熔断磁吸”问题。只有这样，我国投资者结构不合理、投资理性程度不够的股票市场才能获得健康稳定的发展。

篇21：坚持适度原则的作文

关于坚持适度原则的作文

在人生的道路上，并非一帆风顺，而是充满了荆棘、坎坷，但是我们在步履蹒跚中应该保持积极，乐观，向上的态度去面对生活。就像被称为最美癌症女孩李娜所说的一样：难过也是一天，开心也是一天，那我为什么要哭丧着脸呢！虽然病魔带走了她19岁的花样年华，但是不可否认的是她给这个社会带来的正能量影响了许许多度的人群，也因此网友称天妒红颜。

生活对任何人都是公平的，我们没有任何理由去埋怨生活的不好，社会的不公。比起非洲难民坐在宽敞、明亮教师的'我们，应懂得珍惜;比起四肢残缺的人我们应值得庆幸；比起没有父母的人我们应该学会关爱。

中国21世纪的经济处在高速发展中，而我们作为当代有理想，有道德，有文化，有纪律的公民。我们应该用发展的观点看问题，

既要深刻领悟前途是光明的、前进的、上升的对未来充满信心，又要懂得道路是曲折的、迂回的，要做好充分的思想准备。不断克服困难、接受挫折，努力为人生的未来打下坚实的基础，在曲折的道路上问鼎事业的辉煌。

在前者思想条件的基础上，把远大的理想，崇高的目标，脚踏实地，埋头苦干的精神结合起来。充分做好量的积累，要不失时机促进质的飞跃，更重要的是坚持适度原则，一步步稳打稳拿。

篇22：适度让幸福靠近作文

适度让幸福靠近作文

幸福就像握在手中的沙子，若是展开手心，手掌上的沙子必然很少，但若握得太紧，沙子太多会从指缝漏出，智者的选择是：适度。只有适度，才会让幸福徐徐靠近，流光溢彩。

花未全开月未圆，这是一种处世态度，更是一种人生境界。若自己给他人留一点分寸和余地，关心他人的同时不忘了爱惜自己，得到的是一种双向幸福。

“树欲静而风不止，子欲养儿亲不待。”这是不懂得要有几分靠近。“吾寐求之，求之不得，辗转反侧”，这是不懂得要有几分疏远，会是幸福在疏远中褪色；过分强求会让幸福在忧劳中逃离。朋友之道，亲人之道，追求的不应是累着别人，苦着自己，而只求是一种意犹未尽的感觉，让我们一直保持一种期待和憧憬。这就是适度的`智慧。

我们大都有这样的体会，呆在父母身边时，会厌烦他们的唠叨，远离他们以后，却会被电话里的嘘寒问暖所感动，心生温暖。同窗几年的朋友，忽然有一天离开，才后悔平时没有珍惜和他的友谊，他有些忽视。没有人完美，但有人可信任，于是有了永恒。把握住人与人之间的这种奇妙关系，学着适度，那么幸福就会慢慢靠近。

学会适度，学会给自己和别人关怀，同时也留些空白。感恩他们所给的爱，回报爱，但请不要让这成为一种贴着温柔标签的负担。让我们可以彼此扶持着生长之路，走人生之路，同时也舞出了不一样的精彩。喜欢用这样一句话激励自己：“谁才是造物者的光荣？我就是哦我，是不一样的烟火。”请不要以爱的名义为别人设计人生，哪怕是父母，因为只有自己才最清楚想要得到的是什么。

适度，让人与人的关系和谐友好，亲近自然，让幸福不再遥不可及，宛在天边。海子，那个才华横溢的诗人，却因为人们的不理解和疏远最终带着伤感和自怜离开了这个他原本热爱的世界。赵欣，这个被誉为神童的清华学子，因为父母太过于溺爱，竟不能生活自理，终被劝退。我不禁疑惑，不禁诧异，为什么我们总会这样轻易的和幸福擦肩而过？是我们的冷漠，让心心相连的温度降低，是我们的爱，有时浓烈的成了一种伤害。

用心期许，天堂不远，经年以后，幸福不远，适度关心别人，用心体会着给予彼此的支持和爱。闭上双眼，你听，这是幸福花开的声音，它悠悠地告诉我们：适度，让幸福靠近。

篇23：适度的爱小学作文

适度的爱小学作文

“爱”与“被爱”如同饮食起居一样是人类的天性，尤其是小学生，他们个性不够稳定成熟，无论是生活上还是精神上，都渴望得到老师的关心和爱护。班主任在工作中若能用心去征服学生的心，用爱去唤醒学生的感知，对学生的成功与失败皆以相待，必能拉近师生关系，增强教育感化的力量，收到较好的效果。

我们班里有一个很特别的女孩子，从不写作业，上课不是捣乱就是睡大觉，午餐时朝同学的.碗里吐痰，个人卫生习惯很差。其他孩子受到她的影响，上课经常分心，下课上厕所被她追得不敢出来……同学们总是来向老师告状。总之，这是一个不受人待见的孩子。班级秩序被打乱，正常的教育教学工作被打扰，有一段时间，老师也陷入了焦虑中。和她的家长沟通，发现这个孩子的家庭也很特殊，这样的孩子更让老师不忍放弃，凭着一颗做教师的责任感和良心，对她投入更多的爱，和她谈心可谓苦口婆心，但收效甚微，有时她还故意乱撕乱抛纸屑发泄情绪，或更频繁地追逐打闹。静心反思后老师明白了：她对我的爱并不理解，一味的表扬或是批评都会让她产生反感。于是老师改变了教育方法，不再一味指责她，也不夸张地表扬她，而是根据她的特点，安排她管理班级卫生工作，让她在集体中展示自己的能力和特长，引导她放大自己的能力，培养她的行规意识、集体观念和荣誉感，充分发挥她的主观能动性。在帮助她的过程中，我和她主动交心，交朋友，让她知道老师对她一片赤诚的爱心，让她觉得自己是重要的，是受到教师重视的。

长期的坚持有了成效，如今，她在各方面有了明显的进步。早上一到校就自觉到保洁区劳动，中午吃完饭就拿起扫帚打扫教室，上课再也不捣乱了，更见不到她在走廊上追逐的身影了，更难能可贵的是，行规的改变使她的学习也发生了可喜的变化，如今，她会主动去找老师交作业，默写的古诗正确率还挺高呢……

班主任(老师），是一个班级的管理者和引导者，对于班中特殊学生的不规范行为，班主任就有责任加以引导，用爱去感化，规范其行为。然而，“爱过则溺纵，严过则凶暴”。从实践中老师体会到，班主任工作就如同调味品中的“味精”，在蔬菜中放得过少则淡而无味，放得过多则苦而难食，只有放得适量，才能烹出美味佳肴。老师每天接触的是一个个活生生的孩子，一个个不同的世界，只有以真诚的爱心，运用适当的方式去面对学生，才能水到渠成，取得更好的教育效果。

篇24：适度的自信高一作文

适度的自信高一作文

“别为失败找借口，要为成功寻方法。”对于任何事物都不要特别看重，要知道人生难免不如意。要记得当上帝关了一扇门后便又会为你开启另一扇窗。不要抱怨，不要沮丧，更不要绝望，也不要自暴自弃。

猪八戒照镜子看到了他那丑陋的模样，于是在他急躁、自卑、冲动的一气之下用钉耙把镜子打得粉碎，而地上无数个碎镜片里又映出无数个他自己丑陋的模样。然而现在那无数个丑陋的模样已不单单是指他外貌的丑陋了，还有他行为的丑陋，甚至是他内心自卑的丑陋。

也许猪八戒在这之后会无所事事的抱怨，自暴自弃，最终陷入深深的绝望，从而输给了他自己。只因他太过于注重外貌，而忽视了内在。但是如果一开始他认识到有些事无法改变了，他的结果就不会这样了。

有些时候，我们明明知道前面已经没有路了，却还固执地往前走，直到自己磕的头破血流，后悔便也晚了。但这样子的我们到底是为什么呢？没错，就是心中那口气，不认命又没有办法的气。总想要找些不成借口的借口来压迫自己或是推卸一系列的'烦恼，就是刚才的猪八戒，他之所以要把镜子打得粉碎，是因为他不相信他自己的相貌会如此的丑陋，所以他把气都撒向了镜子。这次不是猪八戒自卑、急躁、冲动了，而是他的过于自信，不相信现实，要逃避现实——丑陋的自负。

在我们的日常生活中，会有失败、会有成功，会有骄傲自大，会有自以为是。不管是外在的因素还是内在的因素，失败与成功会使某些人自卑或自负，从而失败了的人再次走向失败，成功的人也走向失败；还有一些失败的人会一直找借口来掩饰自己内心的绝望等。

如果这些失败的成功的换种方法是否会更好呢？我想会。失败者勇敢面对，寻找成功的方法，归纳失败的原因，重新开始。成功者立下目标，总结成功的方法，再次追求。他们都需要自信和勇气。

人生难免不如意，一切的一切都要我们尽力。不要太看重失败与外在，要注重细节与过程，相信自己，成败与否都别停下脚步。背上背包，带上适度的自信，向前看。

篇25：四级作文：适度使用电脑

四级作文：适度使用电脑

The comic reflects the image of our modern world in which technology has been an inseparable part of people’s daily life. As is shown, the man in the picture uses a laptop at work and home, for business and entertainment, so obsessed that he even dreams about bending over his laptop.

It is undeniable that this has been a common scene and the overuse of computers has aroused great concern. In my opinion, people should be cautious of the excessive use of computers for the following reasons. In the first place, it will inevitably affect people’s health if they sit before computers and stare at the screens for long hours, which may result in muscle pain and visual impair. Secondly, playing computers alone isolates people from others. Relationships in the real world are maintained through human contact and spending time with each other instead of chitchatting online. In summary, people should cut down their computer use for health and social reasons. Computers are not controllers but tools in our life.

篇26：适度崇拜，但不追捧作文

适度崇拜，但不追捧作文

崇拜，但不追捧，与其盲目追逐，不如埋头努力。

总有一些人，站在万众瞩目的聚光灯下和喝彩声中。有人不只是崇拜，而是用自己的汗水让自己像心中的偶像一样强大；而有的人却盲目地为他人的辉煌追捧，到头来，一无所获。

因盲目追星而一世无成的失败者在人群中比比皆是，而理性崇拜，走向成功的人也不胜枚举。

骑士队的当家球星“皇帝”詹姆斯从小崇拜乔丹，在偶像的引领下，他勤练球技，终于成为NBA的佼佼者，势如破竹的突破过人，狂风骤起般的战斧劈扣，球场上不可一世的表现下，亦是源自多年血与泪的洗礼铸就的辉煌。试想当初的他仅被偶像感染，不是去苦练球技而是走进人群，一起为乔丹呐喊，整日和其他追星族一样盲目追捧，那么球场上便少了一位巨将，徒增了一位观众席上的普通观众。与其追捧“太阳”的光芒，不如让自己强大，取代那如日中天的骄阳，让世界止步于你的脚下。

在1963年的美国，发生了一件平常而又影响深远的事，17岁的'克林顿见到了时任美国总统的肯尼迪。从那天起，少年克林顿便立志要像肯尼迪总统那样，走上政坛，领导这个强国。经过的辛勤付出，他终于从偏远的阿肯色州走向白宫，走向这个20年前的梦，没有谁是天生的主角，命运由自己把握，上帝给了你我拼搏的权利，而良机由你我把握。

再绚丽夺目的流星，也终将陨落；再不可一世的辉煌，亦会被掩没。时间将把主宰的权力交给你我中的强者，与其去为一个终将过去的辉煌者呐喊，不如用血与泪缔造属于我们的时代。

有志者看到强者的辉煌，说：“看，我要像他一样，取代他。”甘于平庸的人目睹强者的荣耀，说：“他是我的偶像，我要一直追逐他的光芒。”

青春是我们挑战人生的资本，与其徒劳地为成功者锦上添花，不如用血和泪浇灌自己人生的昙花，相信那盛开之时的倾城之美，将令众人俯首，令世界称臣。

不追逐别人的光芒，只是埋头书写自己的辉煌。崇拜，但不追捧，用沾满鲜血与泪水的双手砌起人生不可一世的辉煌。

篇27： 犯错应该惩戒惩戒应该适度作文

犯错应该惩戒惩戒应该适度作文

近来青岛市政府出台了，青岛中小学校管理办法。其中规定中小学校对影响教育教学秩序的学生可进行适当惩戒，且应当将惩戒规定向学生公开。此消息一出，迅速引起广泛讨论，而我认为中小学生犯错应该惩戒，惩戒应该适度。

的确，中小学生犯错应该受到惩罚，因为一个学生的犯错，可能会影响整个班级的学习风气。举个例子，如果一个学生在晚自习上到处走动，而没有受到惩罚，那么在这个班级里可能会有其他同学模仿他的行为，因为学生犯错时，没有及时惩戒，便会纵容不良的风气，在班级里盛行。古人有一句谚语，无规矩不成方圆。学校纪律是必要的，但维护学校纪律，使其不受破坏，更加必要而惩罚，破坏校规校纪者是维护学校纪律的必要手段，任何人都要为自己所犯的错误付出代价。现实中的社会生活就是如此惨残酷，而惩罚可以让在学校的学生更早的认识到这一点更好地适应社会生活。

新加坡一个以严刑酷法出名的国家，在新加坡，在公共场所抽烟的话，要被惩罚高额的罚金随地涂鸦会被罚鞭刑，严厉的刑罚和高额的罚金。促使了城市的干净整洁和全世界最低的犯罪率，但与之俱来的是百姓们心中深刻的愤怒和对政府的种种不满。

所以惩罚也应适度。过重的惩罚，让孩子们容易出血叛逆反抗的心理，这就违背了惩罚犯错者以维护学校纪律的初衷。过重的惩罚，可能促使孩子们更加叛逆，更频繁的`破坏学校纪律。同时过重的惩罚易使学生们产生畏惧老师畏惧学校的心理。这是学校教育的一大盲点。学校应培养学生尊敬老师，遵守纪律的思想。而不是使学生纯粹的害怕老师害怕学校，这样只会使同学们对上学学习产生抵触心理，更加不利于同学们学习成绩的提高。

其实，惩罚犯错的学生，也有许多种方法。就拿我自己的亲身经历做个例子吧，初二时，我在英语课上看小说，被英语老师发现并没收小说，这样我觉得很沮丧。但下课后老师把我叫到办公室，告诉我每天下午下课时我可以向他借看他所珍藏的全英版，英国言情小说，以此为惩罚。于是每天下课我都拎着一本英汉字典和一本英文小说边查边看。到期末我的英语成绩从55分到90分，我也和老师成为了朋友。

惩罚是为了更好的教育，为了使学生更好的成长，而不是使老师成为学生的敌人。

篇28：自由作文

天气有点闷得人发慌，天上的云朵一朵一朵的飘着，天空蓝的没有边际。可惜人们忙碌于自己的事情，很少闲下心去仔细地欣赏.

正是盛夏时节。蛙鸣鼓噪一时，布谷鸟欢快的唱着歌，停歇在电线杆上的麻雀不时的盘旋着，舒展着自己的腰身。偏偏李维南被关在黑屋子里，拼命的抓着头，对着眼前的超难奥数题，眼冒金星，恨不得一把撕掉它。可是他不能，马上就要考高中，正是人生的关键时刻，怎么敢随便放弃呢？

妈妈敲了一下木门，发出沉闷的低音响声，李维南赶紧直起背来，假装是认真思考的乖孩子。虽然说心里有叛逆，但是表现出来的话，妈妈一定会很失望的，所以李维南宁愿做妈妈的乖宝宝。而也因为维南是单亲家庭的孩子，母亲对其要求更加高了，总是希望他能够做到最优秀，最终能够出人头地。事实上，维南在学校的确成绩也不错。可要称得上优秀，还是有点勉强。

“淮南啊，认真学习呀，马上升入高中了，争口气，出人头地的日子到了。”维南妈妈边说边将一大块西瓜轻轻的放在淮南的桌上，顺便用另一只手摸了摸淮南的头，表示激励。淮南望了妈妈一眼，视线又一直停在那块刚刚切好的西瓜上，张口想说些什么，却发现好像连发声的力气都没有了，只能一张一翕的张合着嘴巴，最后还是闭上了，什么都没说成。站在他身后的妈妈，当然不知道她儿子此时的表现，她自己心里感觉比自己儿子还急，也还是最终没说什么，注视了几眼儿子的背影，就悄悄的走出门外，关上房门。

这一幕应该是很常见的，在无数个家庭，尤其是在青石镇这个小地方。父母们都对自己的孩子有着或多或少的要求，总希望哪一天能够考上好的高中、然后考上好的大学，有个好工作，好未来。一切都这样被悄悄计划着，好像没有被反驳的必要，尤其是孩子他们本身。他们只需要服从，大人们的经验总是对的。

阳光透过窗户斜斜的洒了进来，半个书桌都是金黄金黄的。他拿起西瓜咬了一口，清凉而甜蜜的味道。心情有些郁闷，早就被那些奥数题烦透了，一气之下甩到了一边。迅而，拿起铅笔就在草稿纸上画了起来，不一会儿，一个大的落地窗透着几许明媚的阳光就成型了，让人看了不禁赞叹。可是妈妈说画画没出息的，李维南恨恨的想着，心情更加沉重。这让从小就喜欢画画的他，完全没了施展拳脚的地方。

小一些的时候，每天还可以偷偷地画画。但自此上了初三，学习任务更加沉重，妈妈一气之下收走了所有关于画画的东西，他也没办法，只好在内心警示自己。为了妈妈。要好好学习，考上一个好高中。所以，就连周日，也只能呆在家里练习难题了。

日子过了飞快，尤其是在紧张的学习生涯，每天一样的模式，上下学，上下课，写作业写试卷，已经很完善的形成了一个周期。累的时候，李维南很多次想过放弃，但最终还是理智大于冲动，默默地坚持了下来。课间，偶尔会有嬉闹声从走廊里传来，他就静静的趴在桌子上休息，不想说话。

因为天性沉默，朋友很少。甚至有人还嘲笑他的单亲家庭，给他起各种绰号。不过渐渐长大了，小伙伴们都懂事多了，很少再去戳别人的痛点，转而是默默的关心。

而维南的长大是潜性的，无声无息。

同桌是个调皮的马大哈，大家给他取的绰号就是“马大哈”，叫着叫着也就习惯了，不去管他的本名。这不，课间因为闹，跳的时候个子太高撞到了门沿，撞出了血。因为上课了，只能简单的包装一下子。

“嘿，你没事吧？”难得关心一下同桌，维南想了想开口。

“能有什么？小伤。”对方不以为然的裂开了嘴巴不顾形象的笑着。

放学的时候，马大哈主动来找李维南，邀请他一起回家。在路上时，维南有点吃惊，原来他们一直都是一路的，只是因为自己的沉默，居然连这个都不知道。

对方忙解释，“不怪你不怪你。我和几个哥们每次都玩的挺晚，放学了时绝不会直接回家的，碰不上才正常，证明你是个好学生嘛！”

就这样一个不知是真是假的理由，就打着哈哈圆了过去。

在路上，李维南先是听着马大哈的校园趣闻，跟着笑了笑。然后想到自己从小到大的苦闷生活状况，一股脑的开始倒着苦水。

说是自己苦闷，不知道为什么要学习，明明喜欢画画却不能大胆地画，明明不喜欢那些恼人的奥数题却要天天对着它们，想念爸爸却又见不到……

说着说着，就愈发的伤心了。平时活泼乱动嘻嘻哈哈的马大哈此时安静的'不像样子，只是静静地听着，完全是一个好好听众的标准范儿。

本来漫长的不行的路程一下子就望到了头。远处农场上的稻田几近成熟，凉爽的风中夹杂着屡屡麦香，让人心动，异常的清爽。马大哈的声音仿佛是从风中传来一样的温柔“维南，我终于知道为什么你总是这么闷闷不乐了，我同情你的不快乐。希望以后我能带给你更多的欢乐，有什么烦恼尽管告诉我，能帮的我一定会帮到的。”

这番话说的好是诚恳，也是一个孩子对另一个孩子内心无比的真诚关怀。

两家孩子房子间其实隔得并不远，几条街的距离。马大哈送李维南到了家门口才折返回家，表示着他对这个新交朋友的一点小小关怀，干净而纯洁的友谊便拉开了序幕。

之后的几个星期，他们都一直保持着路上愉快的交谈。尽管在学校，马大哈还是那个无乐不作的马大哈，李维南还是那个优秀的先进生，听话并且更加进取。

又是周六的日子，因为是补课期间，所以放学的时间更加早了，太阳还在高高挂着。两人在路上愉快的交谈着，脚步也更加的悠然自在，好像是在恋恋不舍的欣赏着周遭的美景。

一到周六，明天就又不能见到马大哈这个小伙伴了。会有苦闷的一个周日等着李维南，那是只有很头疼的奥数题和唠叨妈妈的陪伴。

一进家门，妈妈就走上前来。本想是打个招呼的李维南只是转身走了，似乎是想以此来发泄心中的种种不满。虽然只是有点小脾气，但是的妈妈心里也有点不舒服。其实妈妈也有点小苦恼，担忧无能为力。想是青春期到了，压力又大，就自我安慰，不用管的，不用管的。孩子嘛，总会长大的。

一进房门，立马关上门，把自己闷在这小小的空间。好像没有风的地方会憋死人一样，马上打开窗户透气。在教室里的时候，他也常常有这样的想法，真想逃出这些闷人的小黑屋，回到大自然，拿起自己的画笔啊。世界这么美，为什么要把自己关起来。

想着想着就累了，索性丢下书包什么都不管倒头就是大睡。他以前可不这样的，总是规规矩矩写作业，一直奋战到凌晨时刻，况且明天的任务会更多，只有抓紧时间。可现在的他似乎什么都不想了，只想大睡，在梦里寻找到他心中的那座“桃花源”。

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