“不是小宇”通过精心收集，向本站投稿了12篇牙齿美白的广告词，下面是小编帮大家整理后的牙齿美白的广告词，希望对大家的学习与工作有所帮助。
- 目录
篇1：牙齿美白的广告词
1.牙膏有营养，牙齿好喜欢——纳爱斯牙膏
2.我最享受就是这种冰爽冲击——高露洁冰爽牙膏
3.防蛀配方 健白科技——Colgate：高露洁健白防蛀牙膏《杨澜篇》 我们的目标 0蛀牙——Colgate：高露洁《口腔检查篇》
4.牙膏，下次买黑人——黑人牙膏
5.不能只看外表——黑人牙膏
6.留得清香在，不愁没人爱——科尔盖特牙膏
7.健康自信 笑容传中国!——Crest：佳洁士《全优7效牙膏篇》 健康笑容来自佳洁士——佳洁士牙膏
8.每天两次，外加约会前一次——某牙膏
9.名人，送给天下有情人——名人
10.美食过后 口气清香——SUNSTAR：三诗达牙膏《Green篇》 口腔问题 找云南白药牙膏——云南白药牙膏《关注牙龈问题篇》 牙齿白得很健康——Colgate：高露洁健白防蛀牙膏《海边篇》
11.超越钻石般的眩白——Crest：佳洁士双效炫白牙膏《钻石般耀眼篇》 冷热酸甜都不怕——上海防酸牙膏
12.中华养生 健口有道——(云南白药)金口健养护型牙膏
13.全球最多牙医推荐敏感性牙膏——舒酸定牙膏《敏感牙齿篇》 有信用 有品质——黑人牙膏《品质保证篇》
14.享受美味没问题——黑人抗敏感+牙龈护理牙膏《台湾牛肉面节篇》 云南白药牙膏 凝聚百年白药精粹——云南白药牙膏《关爱家人篇》 清新抗敏 我有我要求——黑人牙膏《抗敏感牙膏篇》
篇2：牙齿美白的广告词
1.清新 自信 每一天——黑人牙膏《生活篇》
2.亮白健康 完美笑容——黑人全亮白矿物盐牙膏《海洋篇》
3.活力清爽 就是黑妹——黑妹牙膏《生日派对篇》
4.伢伢乐 有营养——伢伢乐儿童营养牙膏《动画篇》
5.笑容亮白 当然圣峰亮齿白——Sunfeel：圣峰《保剑锋篇》 清新好口气——Sunfeel：圣峰《保剑锋篇》
6.强健牙齿的智慧——Colgate：高露洁高钙牙膏《三字经篇》
7.清热草本 清爽口气——Colgate：高露洁草本翠爽牙膏《烧烤篇》 天天美王 天天美——美王牙膏《畅游清新茶爽篇》
8.柠檬劲爽 井盐爽白——冷酸灵《劲爽篇》
9.冰爽你的“敢”觉——colgate：高露洁冰爽牙膏《滑雪篇》 我白 我酷——可德琳大米净白牙膏
10.专业护理 家庭必备——六必治牙膏《小小博士篇》
11.健康加倍 双重草本——立白集团竹草清牙膏
12.泉清凉感受——黑人水清新牙膏《泉水篇》
13.多重健齿 极品感受——黑人绿茶牙膏《闭目辨茶香篇》 防蛀固齿我更牛——黑妹牙膏《更牛篇》
篇3：牙齿美白的广告词
1.为零蛀牙 一起来——高露洁牙膏《口腔健康活动月篇》 冰爽口感 全“爽”未有——高露洁冰爽牙膏《冰爽新境界篇》 冰冰凉 满口香——圣峰冰茶牙膏《明星篇》
2.爱生活 爱笑 爱美白——佳洁士盐白牙膏《爱美白篇》 一生口腔呵护——LG竹盐牙膏《竹林篇》
3.我们新的选择——牙依牙膏《选择原因篇》
4.航天科技 品质保证——牙依牙膏《选择原因篇》
5.有西瓜霜的牙膏——云汉西瓜霜牙膏《西瓜长出牙膏篇》 中药牙膏选田七——田七中药牙膏《田七篇》
6.牙齿健康伴侣——纳爱斯牙膏《牙齿篇》
7.深层去渍 瞬间亮白——立白去渍牙膏《车站美女篇》 · 纳爱斯牙膏——牙膏有营养，牙齿好喜欢。
8.· 高露洁冰爽牙膏——我最享受就是这种冰爽冲击 · 科尔盖特牙膏——留得清香在，不愁没人爱。 · 佳洁士牙膏——健康笑容来自佳洁士
9.生活有你更精彩——柏丽丝水晶去渍牙膏《高楼情侣篇》 牙龈牙齿 同步健康美丽——云南白药牙膏《金口健篇》 非传统牙膏——云南白药牙膏《游戏接龙篇》
10.无氟防蛀真安全——黑妹木糖醇牙膏《树林篇》
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篇4：小苏打如何美白牙齿
小苏打美白牙齿：
1、小苏打和盐一起使用
适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!
2、小苏打和牙膏一起使用
刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。
注意事项：
因为小苏打属于碱性物质，所以长期使用小苏打刷牙的话，则会导致牙齿出现腐蚀现象。所以记得不能长期使用小苏打美白牙齿哦。
如何刷牙可以美白牙齿：
1、刷牙前，牙刷不要沾水
如果牙刷是湿的，会出很多泡沫，人就会以为已经刷的差不多了，很容易把嘴巴里的泡沫吐掉或者是洗干净，不能达到很好的刷牙清洁效果。正确的方法是不沾水，慢慢刷，直到有细微的泡沫出现为止。
2、避免横向刷牙，要竖向刷
很多人都采取横向来回刷牙的方式，这使得牙缝中的污垢不能得到很好的清洁，如果是竖向刷牙，则可以避免牙龈损害等问题的发生。
3、避免冷水刷牙
冷水刷牙对很多牙齿敏感的人来说非常不利，也会使牙膏里面的很多活性成分难以发挥作用，牙膏中的氟化物和有效物质需要在37°左右才能发挥良好的功效。
4、牙刷不能过大过小
如果想要刷牙美白的话，牙刷的作用的必不可少的。但是要记住，牙刷的选择也是很重要的，不能太大也不能太小。大的话则刷牙不灵活，小的话则无法覆盖全面牙齿。
5、避免起床就刷牙，刷完牙就吃早餐
起床牙刷是很多中国人共有的习惯，上班族们更是刷完牙就马上吃早餐，这使得牙膏上的有效护齿成分没有太多时间和机会留在牙齿上，而是到肚子里去了。
6、避免刷牙力气过大
刷牙力气过大容易造成牙龈和口腔溃疡的出现，在刷牙过程中，要记得使用力气适中。
7、刷牙时间过短
很多人认为，刷牙目的是除口气，清洁牙齿，但是刷牙最大的作用是消除牙渍，如果时间过短，牙渍不能有效的清除。
快速美白牙齿的方法：
1.咀嚼蔬菜水果
咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。
试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜，它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。
2.关注食物残留
人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿，如果你只是关心美白问题，也要注意去除缝隙间的残留物，这样牙齿看上去也会更白一些。
另外，不管你的牙齿有多白，如果你的牙龈红肿看上去也不太健康，所以最好两天清洁一次牙龈。我们推荐这款便携的牙齿美白湿巾，随身携带喝完咖啡后擦拭牙齿表面，能让牙齿保持亮白。
3.芝士
有研究表明每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。
同样效果的还有 牛奶 和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
4.无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。
木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
5.草莓沾巧克力
有研究表明草莓有些微美白牙齿的功能，而草莓上的巧克力则扮演抗菌的角色。
这样美味又能美白牙齿的组合谁能抗拒?巧克力可以减少细菌，但是缺点也显而易见，因为一般巧克力含有大量糖分，所以不要吃太多。
6.用冷调口红
暖色调的口红会让你本来就发黄的牙齿看起来更黄，选择冷色调的口红能衬托牙齿更加亮白。
冷色调并非特指蓝色或者紫色口红，而是加入了蓝色或者紫色等冷色调的红色口红。
你可以在柜台购买的时候咨询BA，她们都经过色彩专业培训，会帮你找到最适合的冷色调口红。
篇5：牙齿冷光美白
书上常说，保持露出八颗牙的微笑是最美丽的。试想一下，假如漏出的这八颗很黄还会美丽吗？牙齿是人们形象的重要部分，对于很多人来说，都很重视牙齿的美观问题，特别讲究牙齿的保护工作，但是有的却不如人所愿，牙齿暗淡、黄绣，怎么刷也刷不去，幸亏美容业推出了牙齿冷光美白。
牙齿冷光美白是一种新型的美白牙齿的技术，它优于普通的洗牙，能使牙齿看起来洁白无瑕。那么什么人群都可以选择牙齿冷光美白吗？下边介绍一下牙齿冷光美白的适用禁忌，你在选择的时候注意一下
适用人群
四环素牙，增龄性变色牙，氟斑牙，茶渍牙及其他变色牙。、
禁忌人群
1、死髓牙漂白治疗后褪色很快，不是冷光美白的适应症;
2、美白剂对充填体和烤瓷冠没有任何作用;
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙 ，可能会引起患者较大的不适感;
4、年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合冷光美白。
以上介绍了牙齿冷光美白的一下适用人群以及禁忌人群。爱美之心，人皆有之。在爱美之心的的基础上，要把健康放在首位。否则牙齿冷光美白的方法伤害了牙齿的健康，要美白还有什么用呢？在健康与美丽的面前，一定要权衡利弊。
篇6：牙齿美白小窍门
，
资料
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的'酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
篇7：牙齿美白贴片
现在社会越来越进步，很多东西都被开发出来了，就比如说这个牙齿美白贴片，它就是一种可以贴在牙齿上的一种贴片，贴上后，可以改善牙齿的外观，尤其是可以使牙齿看起来洁白干净。现在很多人都开始用这种牙齿美白贴片来改善自己牙齿的外观让自己的牙齿变得白白的。
虽然现在很多人知道这款产品也有人用过，但是还是有人并不了解它。所以还不敢去用。今天就跟大家分享一下牙齿美白贴片。让大家对牙齿美白贴片有一个了解，这样就可以在了解之后知道自己需不需要用了。
美白贴片又被称为陶瓷贴片，是陶瓷制成之贴片黏着以装饰牙齿的一种修复方法。是将牙齿表面磨除一薄层后制作一片全瓷的贴片，利用特殊黏剂固定于磨除的牙齿上，快速改善牙齿的外观，几天时间即可完成。壹加壹牙齿美白尤其在对年轻恒牙、髓腔较大的牙进行修复时更有利于保存活髓。
优势
耐磨稳定
美白贴片只需去除少量的牙体组织(0.5~0.75m/m)，对牙齿的削磨比金属瓷牙或全瓷牙少，且牙齿美白贴片有很高的耐磨性和颜色稳定性。
功能性佳
大部分情况贴片只限于唇面和切缘，特别是有深咬合的患者舌侧空间很小，不能进行传统牙套的制作。另外，下颔前牙以美白贴片远较一般牙冠来得美观及维持功能，同时保护牙神经。
美观、外形完美
可改变为心目中理想的颜色及型态。
牙周组织较健康
美白贴片的边缘位于龈上或稍为龈下即可，并用不溶性的黏固剂封闭，使牙龈健康状况比假牙牙冠来得好。
以上就是我为大家介绍的牙齿美白贴片，大家看完之后应该也有了一定的了解。如果大家想要用牙齿美白贴片的话，还是建议大家在用之前去医院咨询一下医生，还有这种牙齿美白贴片是不适合孩子使用的。
篇8：牙齿美白方法是什么
牙齿美白方法
1、超音波洗牙：
健保给付的洗牙，主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。
厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部份;但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
2、牙齿喷砂处理：
由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机， Air-powder system ，可以将牙齿表面上，所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处，和邻接面处。它使用的颗粒是 Sodium Bicarbonate 。
以上方法，主要是去除附加在牙齿表面上的，牙菌斑、牙结石，和染色，而恢复牙齿原来的颜色，而达到清洁美白的效果。如果是牙齿本身质地的改变颜色，恐怕就要藉助过氧化气类药物，才能达到美白牙齿的效果。
3、肠杯加上糊剂打磨：
这是传统的牙齿美白方式。糊剂用的是 prophylaxis paste 。它可以去除掉牙齿光滑面上的染色。使牙齿恢复原来的本色。但是对于在凹洞、沟槽，邻接面的染色，它还是没有办法清除掉。
4、活性牙齿漂白：
借着个人牙齿漂白牙托，放入 10% 的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。它的好处是：患者自行在家里做。患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数，每次漂白的时间。和全部疗程结束，停止的时间。它的缺点是：疗程较长，约 2 周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害。最好还是在牙医师指导下来做，比较好。
5、电浆牙齿美白：
它一样是利用过氧化物药剂，涂布在牙齿表面上，组电浆机器照射、去活化，催化药物的氧化还原反应，而达到牙齿美白的效果。它每次的疗程约 1 小时，必需在牙科诊所里做，全部疗程 3 ~ 5 次，才会达到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齿，颊侧面尔。申中线算起，上、下、左、右，每边 4颗， 16 颗牙齿的类侧面。
6、雷射牙齿美白：
它是利用较高浓度的漂白剂(H2O2 过化氢)，搭配适当的雷射剂量，催化特殊触媒，强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素，由碳环结构，漂白至亲水性无色素结构，而达到安全美白的疗效。在 21 世纪， 一切讲求速度，效率的您，恐怕它就是您最好的选择。它一次就 OK 。一次疗程约 3 小时。同样的它必须在牙医诊所里做。它袛做上，下排前面的 16 颗牙齿，袛有颊侧面。
美白牙齿的小妙招
草莓美白牙齿
把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果。
橘子皮刷牙
把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
小苏打洁齿
用牙刷沾些小苏打(食用碱)按正常刷牙方法每周一至二次，每次三分钟，既令牙齿保持明亮光洁。
无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。
柠檬汁
每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
篇9：怎么让牙齿美白
怎么让牙齿美白 -资料
用盐来刷牙
挤牙膏在牙刷上面的.时候，在牙膏上面放少量盐，然后再刷牙，也可以直接用盐刷，效果更好，不过就太咸了，有些人会受不了，用这个办法刷牙，牙齿很白，而且感觉盐能清洁口腔，而且用盐刷牙，牙齿会更坚固更健康，大家也可以看到很多牙膏都含有盐的成份，
资料
用专业去渍牙膏
有专门去烟渍的牙膏，效果还可以，不过要长期坚持，每次都要刷三分钟以上，坚持久才会有效果，不过很多牙膏也打着去渍的广告，大家注意购买。
去诊所洗牙
去医院或者私人诊所洗牙，他们有专业的洗牙设备，这个效果很快，不过个人觉得有点伤牙，具体详细咨询一下牙医。
篇10：如何美白牙齿有效
美白牙齿方法:
1、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。
2、柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、醋可除牙垢烟渍的小窍门 常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
5、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。
6、日常牙齿美白方法，想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。
7、柠檬和苹果醋：这个更简单，柠檬能去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，是非常好的变白组合。
快速美白牙齿方法：
含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
含柠檬片
刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
草莓牙齿美白糊
准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
多吃吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
使用牙齿保护胶
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。
多喝奶酪
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。
篇11：牙齿美白方法
牙齿美白最新方法介绍
1、不让牙齿有食物残留
人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿，如果你只是关心美白问题，也要注意去除缝隙间的残留物，这样牙齿看上去也会更白一些。另外，不管你的牙齿有多白，如果你的牙龈红肿看上去也不太健康，所以*好两天清洁一次牙龈。我们推荐这款便携的牙齿美白湿巾，随身携带喝完咖啡后擦拭牙齿表面，能让牙齿保持白皙。
2、适当食用无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
3、不要尝试发酵粉
发酵粉早些年经常被拿来清洁牙齿，后来逐渐被各种牙膏替代。发酵粉虽然能清除牙齿表面的残留色素，但是不适合长期美白使用，它对牙齿的磨损太厉害会影响到珐琅质，因此牙齿看上去反而更黑。你可以选择经过牙医推荐的美白牙膏，美国的牙科协会在颁发ADA认证时还会评估磨损程度和其他因素。
4、食醋漱口
取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
5、橘子皮刷牙
把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
6、牙膏沾柠檬汁刷牙
使每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
六大方法预防蛀牙
1.使用牙线
若有菜渣卡在牙齿间的隙缝，最好用牙线挑起。
2.均衡饮食
多摄取含有维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。
3.清除牙菌斑
没有牙菌斑，就没有蛀牙。我们可以通过刷牙、使用牙线等方法来清除牙菌斑，消除蛀牙发生的微环境。然而，由于口腔是人体的四大细菌库之一，细菌会重新在牙齿表面集结编队，并在被清除后8小时再次形成具有致龋能力的成熟牙菌斑。所以，我们每天至少需要刷2次牙齿，才能把牙菌斑控制在不致龋的程度。
4.使用氟化物
氟能防龋已经被证明了100余年，并在世界各地获得了良好的防龋效果。供个人使用的氟化物主要是含氟牙膏和含氟漱口水，牙膏内的氟可以抑制细菌的生长，更重要的是能增强牙齿的抗酸能力。使用含氟牙膏刷牙，在清除牙菌斑的同时也增强了牙齿的抗龋能力。
5.定期检查牙齿
蛀牙具有隐匿性和潜掘性的特点，需要专业检查甚至拍X线片才能发现。由于乳牙非常容易患龋，12岁之前的儿童应该每6个月检查一次，发现小洞及时修补，防止蛀牙危及牙髓和根尖周组织。一般人则每年应该检查一次，如果有牙质不佳或唾液过少等高患龋风险者，则应根据医生的要求，每3—6个月检查一次。
6.刷牙的时间
每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生蛀牙及牙周病。
五种食物预防蛀牙
1.薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
2.无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。同样的，薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
3.乳酪
牙齿最怕口腔中酸的环境，乳酪是最好的口腔酸碱平衡卫士，其中丰富的磷酸盐可以中和口腔中的酸性物质，不利于细菌活动。乳酪中还有大量的利于人体吸收的钙，无论对于儿童牙齿生长还是成年人健齿固齿都有很好的帮助。
4.芹菜
芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。
5.芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
篇12：简单美白牙齿的方法
食疗：
1.菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。
2.菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。
3.苹果。吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。
4.三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽 3 脂肪酸和磷，有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素 D 的优质来源，有助人体对钙的吸收，进而使牙齿更健康。
5.草莓。与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于 “ 磨牙 ”，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。
6.胡萝卜。生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然洁净。
7. 洋葱。洋葱含有两种硫化物———硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有强效抗菌作用，可杀死导致龋齿的变形链球菌。大蒜中也含有这些硫化物。
8.酸奶和奶酪。 乳制品中丰富的钙和磷等微量元素有助于平衡口腔酸碱度，避免口腔始终处于酸性环境，进而改善牙釉质健康。常吃乳制品可增加牙齿表面钙质，增强及重建珐琅质，洁齿固牙。
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牙齿美白的广告词（通用12篇）
