“Yvy”通过精心收集，向本站投稿了7篇去鸡皮肤的方法 肌肤零触感，下面是小编整理后的去鸡皮肤的方法 肌肤零触感，欢迎大家阅读借鉴，并有积极分享。
- 目录
篇1：去鸡皮肤的方法 肌肤零触感
先天性遗传
鸡皮肤属于一种遗传性的皮肤问题，这种问题，一般跟先天性遗传有着密切的关系，如果上一代有鸡皮肤，那么就会又百分之五十的概率会遗传给下一代，但是其实遗传的鸡皮肤也能够治愈好哦！
内脂肪代谢
鸡皮肤后天形成和内脂肪代谢问题有着密切的关系，这一大部分原因还跟体内脂肪代谢有关，这是那些体形稍胖的人最容易出现的问题。
营养不良
鸡皮肤跟营养不良也有很大的关系，对于那些缺乏维生素A的人，加大了患有鸡皮肤的概率！
另外，外在的环境因素也能诱发鸡皮肤，如：环境的湿度低、空气干燥以及焦油、油脂等某些刺激物，这些都能够直接引发患有鸡皮肤的情况。
去除鸡皮肤最好方法：保养治疗
维生素A直接补充，这能够很好的帮助内脂肪代谢情况。聪明人的早餐不仅要吃，而且还要吃的营养健康，这同样对于脂肪代谢很有帮助。早餐要吃一个西红柿，晚上睡觉的两个小时也不妨吃一个吧！西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜，在日常生活中，大家也不妨多多吃这些食物。
多吃西兰花也是一个很不错的选择，西兰花这种蔬菜同样对于缓解鸡皮肤非常好。
想要快速补充维生素A，那么也能够直接摄入维生素A的药物，效果比较好，但是记住一定要按照说明书的量来控制。其实在很多动物的肝脏中也含有丰富的维生素A，也需要适量补充哦！
饮食尽量要吃的清淡，新鲜的蔬菜和水果都是很为关键的哦！在日常生活中，一定要养成良好的作息时间，早睡早起，每天保证充足的睡眠时间，八个小时最佳。
抛除不良的生活习惯，烟酒无度的生活应该远离。这是因为酒精和焦油对皮肤伤害都太大。面对工作压力或者学习压力，我们要学会释放，保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，保持良好的心态对于治疗鸡皮肤很有帮助。
洗澡的时候，不妨在患有鸡皮肤的地方涂抹上能够去角质的产品，并且采用打圈按摩的方式，然后使用沐浴刷擦洗，这样能够很顺利的清理毛孔内的毒素。
症状等到稍微变轻了之后，在沐浴的时候擦上含果酸或是去角质成分的润肤霜或保湿乳液，每天涂抹六七次不为过。
千万记得不能随便挤压丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染，引发严重的肌肤问题。
去鸡皮肤的方法有哪些？以上为大家介绍的这些方法能够很好的缓解这问题，爱美的妹纸们，岂能错过这样的好方法呢？
篇2：怎么去鸡皮肤简单方法
想要去除毛囊角化症，首先要溶解角质，所以洗澡时可以使用磨砂膏，丝瓜布，去角质刷等，但是千万不能过度使用哦!
比去角质更重要的是毛囊角化症一定要使用身体乳液保养。毛囊角化症是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油，用一般的身体乳效果不怎么好，一定要用特别滋润的身体乳才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。
毛囊角化症洗澡时不能用太烫的水温，即使在冬天也一样，水温一般保持在40度即可，因为热水容易带走皮肤表面的油脂，这对缺水缺油的毛囊角化症人群无疑是雪上加霜的事。建议毛囊角化症女性在冬天无需每天洗澡，2-3天一次即可。
做好了毛囊角化症的日常保养工作，接下来就是毛囊角化症的治疗的。对于特别严重的毛囊角化症，一般会使用含水杨酸的产品来治疗。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。
篇3：去鸡皮肤的方法
去鸡皮肤的方法有什么
1、中医治疗鸡皮肤
采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方来改善体内酶活性,也可以采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材外洗。
2、西医治疗鸡皮肤
西药治疗以去角质药膏为首选,如A酸、果酸、水杨酸及尿素等等,5%的水杨酸,不仅有相当好的疗效,还可以溶解角质,改善症状,也可以使用去角质沐浴用品,例如磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。
3、治疗鸡皮肤食谱
缺乏维生素A也会产生鸡皮肤,可以吃维生素A多的食物,多吃含水份多的水果,例如橘子、西瓜、水蜜桃等等,西兰花也对鸡皮肤有缓解的作用,不要吃煎炸酸辣刺激性大的食物。
4、定期溶解角质
想要去除鸡皮肤,首先要定期溶解角质,在洗澡的时候用温和的磨砂膏,丝瓜布,轻轻的揉搓肌肤表面,也可以用一些含有颗粒的沐浴露,或者专业去角质的浴盐,一般一月去一次最好。
5、乳液保养
鸡皮肤比一般皮肤更缺水又缺油,所以,身体乳液的保养很重要,而且不可选用一般的乳液,添加特别滋润成分的身体乳才能达到鸡皮肤的所需。
6、40度水沐浴
有鸡皮肤的朋友,洗澡的水温也要注意讲究,太热的水会刺激鸡皮肤,而且会令鸡皮肤更干燥,一般选择40度热水即可,在冬季无需每天洗澡,2-3天一次即可。
7、避免使用肥皂
因为肥皂中含有使其凝固的成分,这会堵塞毛孔,让情况更加恶化,要避免使用一些会使皮肤干燥的肥皂和洁面产品。
提示:洗完澡后还可以用温度适合的热毛巾敷一下皮肤(差不多五分钟,等到毛孔完全张开),然后用棉签沾取精华液涂抹在有毛周角化症症状的皮肤上。
鸡皮肤患者的洗澡注意
1、洗澡时患部应涂抹含有去角 质成份的肥皂或沐浴乳,并轻轻地用 沐浴刷刷洗,以清除毛孔的角栓。
2、症状轻微者,沐浴后应尽快 擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜 或保湿乳液,原则上,每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意 标示。
3、症状较明显者,可在沐浴后, 使用含尿素加上水杨酸的乳霜,涂擦 患部,以丝瓜布每天刷抹5秒,若没有 刺激感,可每周增加5秒,至多每天每 次不超过20秒。待丘疹不明显时,刷 抹次数可降为每周一至二次,并且改 用无水杨酸成分的乳霜保湿。
4、尽量不要随意挤压这些丘疹, 以免不慎引发毛孔发炎感染。
5、若患处未见改善或产生痒、痛等毛囊发炎的症状时,则应寻求皮 肤科医师加以治疗。
鸡皮肤形成的原因
1、鸡皮肤是遗传引起的
可能引起鸡皮肤的原因有很多,遗传就是其中之一。如果你患有鸡皮肤,那么你的下一代有百分之五十的可能也会患有鸡皮肤,这时人体中第12对染色体变异所发生的显性遗传。这样子出现的鸡皮肤是无法避免的。但是即使是先天性鸡皮肤,也可以通过后天的治疗来完全去除。
2、鸡皮肤是皮肤代谢异常引起的
皮肤的正常新陈代新可以维持健康的肌肤状态,如果皮肤的新陈代谢出现异常,那么就会引起皮肤的角质层变厚,毛囊导管堵塞,就会引起鸡皮肤。严重的甚至还会连接成为一片。
3、鸡皮肤是维生素A缺乏引起的
体内维生素A不足也有可能会引起鸡皮肤的出现,因为维生素A与皮肤的关系很密切,多摄取维生素A也有护肤的效果。所以一些人非常不爱吃蔬菜,就有可能引起鸡皮肤的产生。因此出现鸡皮肤后,就要多吃维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、菠菜以及猪肝等,或者每天按量服用维生素A片也可以。
4、鸡皮肤是环境因素引起的
如果长期身处湿度低或者空气非常干燥的环境下,也有可能引起鸡皮肤。又或者是皮肤直接接触到了焦油、油脂等刺激性很强的物质,鸡皮肤也会产生。所以如果皮肤上出现了鸡皮肤,那么就要注意是不是环境引起的,如果是的话,最好要考虑换个环境了。
篇4：去鸡皮肤的有效方法推荐
1、药物治疗：口服维生素或多食用富含维生素A的食物(如动物肝脏、胡萝卜等)对于治疗毛周角化症有一定帮助。此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，如：外用中药膏等也可减轻症状。对于维甲酸的使用应从低浓度开始，以避免药物对皮肤产生刺激，每天晚上使用一次即可，一个月后就可感觉皮肤光滑了许多。对于皮肤上已经出现的红点或褐色改变。
2、激光治疗：由于该病是因为皮脂腺发生病变导致的，因此，治疗的关键是抑制皮脂腺分泌。目前，这个新方法是一种真正的突破，但目前在临床应用上还不是很成熟，需要进行更多针对性的试验。
3、美容护理：通过日常的美容护理也可减轻症状。定期去美容院将疙瘩里的皮脂去掉，再涂抹软化皮脂的药物，这样会让皮肤看起来光滑许多。温和去角质也很有必要，比如：洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、浴球等搓洗身体，若在用浴盐泡澡时加入玫瑰和檀香精油，则在去角质的同时还能滋润皮肤。
篇5：去鸡皮肤的有效方法推荐
一.温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
二.滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用专业的身体乳来保湿。
三。注意事项
常沐浴对皮肤的保养也十分有效，沐浴后要及时保湿。
四.注意饮食调节
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。
五.多饮水
美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
六.饮食上多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等，还可适当服用维生素 AD丸。
七.注意好皮肤的卫生，不要随便用手去抓、挠、抠，这样会使毛孔周围的组织水肿，会产生粉刺，毛囊炎和造成色素沉淀。
八.也可以用药物治疗或到正规医院进行激光治疗、光子嫩肤、果酸换肤等方法对付毛囊角化症，在一定程度上可以改善这些“鸡皮疙瘩”的状况。
如何有效去鸡皮的方法
鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。
多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。
什么是标准的鸡皮肤
先找到你身上的一个鸡皮肤颗粒。颗粒周围通常有程度不等的红斑;颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的，所以可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着。抠掉这个角质栓，颗粒顶端就只剩一个微小的凹窝。那是不是这样做鸡皮肤就解决了?
这些颗粒发生在每个毛囊口，互不融合，持久而散在地成簇分布，形似“鸡皮”外观，“鸡皮肤”因此得名。
篇6：去鸡皮肤最好的方法
温和去角质：
鸡皮肤跟角质变厚也是有关系的。所以温和的去角质是必须的。但是也要适量不可过度。
为什么要去角质：
想要肌肤宛如婴儿肌，那么就必需要去角质!如果角质过厚，那些、祛痘、去皱等效果就不会出现在脸上。所以适当地去角质，是非常重要哦!
T区去角质：
T区是脸部的清洁死角，日常护理时总会忽略T区的存在，而且洁面后，也会残留一些洁面泡沫，所以一定要注意。
眼角、嘴角去角质：
肌肤看上去很健康，但是眼角及嘴角给人一种暗沉的感觉，意味着，这里已经日积月累了很多废旧角质了，所以清洁肌肤时，一定要注意洗洁眼角、嘴角。(注意眼角肌肤比较脆弱，可以用一款有软化角质的眼霜来按摩)。
我们常用砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，来去角质。可是这样会令鸡皮越来越严重，我们皮肤的角质周期中28-45天，所以一月一次就够了。
保湿滋润很重要
对于有鸡皮肤的MM来说天天洗澡并不好。沐浴露也有去角质的功效过多的洗澡会使肌会干燥如果要洗每天用清水洗就可以了,鸡皮是缺水又缺油的肤质。所以滋润也很重要。洗澡完后应用一些润肤产品，来为皮肤保湿。
切记乱抓乱扣
鸡皮肤的MM们切忌用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。
改善“鸡皮”贵在坚持，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，这样你才能拥有光滑剔透的肌肤。
篇7：去鸡皮肤最好的方法
干性皮肤MM肌肤
毛孔细小，皮肤看上去细腻，表面几乎不泛油光。但是在换季时皮肤变得干燥，甚至有脱皮现象。这种肤质不应长期去角质，建议使用温和去角质产品.
油性皮肤MM肌肤
这样的肌肤角质增生快又比较粗厚，而呈现出发黄、晦暗的肤色。油性皮肤最好可以用一些有平衡油脂分泌的去角质产品，去角质的速度可以频繁一点，建议最好一周1次。
中性皮肤MM
在去角质方面则可以依照个人需要而定，一般两周1次。还可以为肌肤做个面膜，在面膜被取下时同样也会带走脸上的多余角质层，最好一周一次。
敏感性皮肤MM
敏感性肌肤最好不要去角质，因为去角质会令你的皮肤变薄变脆弱。如果实在需要，就选取凝胶型去角质品，它属于水溶性，没有刺激性的颗粒状磨砂，胶状质地通过溶解老化坏死的角质层达到去角质目的。
★ 皮肤病例范文
★ 皮肤保养手册
去鸡皮肤的方法 肌肤零触感（共7篇）
