“在干嘛”通过精心收集，向本站投稿了10篇家长怎么做才能保护孩子自信心，下面是小编给各位读者分享的家长怎么做才能保护孩子自信心，欢迎大家分享。
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篇1：家长怎么做才能保护孩子自信心
家长怎么做才能保护孩子自信心
1.展示奖励或是作品
对于孩子的作品或是奖励，家长可以放到显眼的位置，让客人来了就能看到，对孩子的赞美会让孩子的自信心随之增强。
2.教会孩子用钱
这不仅是锻炼孩子的理财能力，同时也是锻炼孩子自我控制以及生活自理能力。家长可以教会孩子怎么使用零花钱，怎么用钱更省，但具体还是让孩子自己做决定。当孩子想买东西时，让他通过努力去攒钱，增加孩子的成就感。
3.不要干涉孩子社交
孩子交朋友时父母不应该过度干涉。有些孩子喜欢跟比自己年龄大的孩子玩耍，但总是有挫败感。因此，家长要根据孩子实际情况，给与意见，但不能干涉孩子交友圈。
4.给孩子自己选择的机会
有时候家长也可以让孩子自己去做决定或是做选择。例如出去玩，让孩子自己决定去哪里，这样会让孩子觉得自己受到尊重。
5.教会孩子自己的优点
每个孩子都有缺点与优点，家长可以教孩子发挥自己的优点，增加其自信心。每个孩子个性发展情况不同，因此在教育方法上面也会有差异，需因人而异。
6.不要跟别家孩子相比
现在很多家长都喜欢拿自家孩子的缺点与别家孩子优点进行比较，这样只会打击孩子自信心。家长应该拿孩子的现在跟以前相比，看看孩子是否有进步，如果有，应及时鼓励。
6.探索感兴趣的东西
孩子都有好奇心，他们喜欢到处探索，到处玩，家长不应该禁止孩子的.这种行为。想法，应该多鼓励，千万不要因为害怕脏而禁止孩子去探索自己感兴趣的东西。
7.不要嘲笑孩子
有些家长喜欢跟孩子开玩笑，但孩子根本分不清楚，他们会认为父母是在嘲笑自己，有时候也会打击孩子。
8.认真对待孩子的要求
每次孩子提出的要求父母都应该认真对待，对于无法做到的事情不要轻易承诺，告诉孩子缘由，这样孩子才不会感觉到委屈，也不会因为父母忽视宝宝需求，而失去信心。
9.让孩子感觉自己被需要
家长打扫卫生做家务时，可以让孩子参与中，比如洗碗扫地。孩子做完后家长适当的鼓励，可以培养孩子的自信心。
篇2：如何培养孩子的自信心？聪明家长这样做！
下面一起来看看！
家长正确的教育
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其实，我们都知道，一个家庭的正确教育对孩子的成长影响是非常大的。要知道父母是孩子的第一任老师，孩子在成长的路上是离不开父母的教育的。
自信的孩子往往是父母教育出来的，父母平时在教育孩子的时候，不要老是用父母的权威来让孩子干嘛干嘛的，我们不能强迫孩子去做自己不喜欢的事情，让自己服从自己，这样的教育方式是错误的，会容易就让孩子失去自信心的。
所以父母在教育孩子的时候，一定要调整自己的态度，一定要用正确的教育方式，来对待孩子，当孩子犯错的时候，你一定要心平气和的和孩子讲道理，让孩子学会自己改正，这样慢慢下去，孩子的自信心就会增强。
多与孩子交流
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孩子的内心世界是敏感，父母不要认为自己的孩子还小，就以为跟自己的孩子没有交流沟通的必要，这是不对。
父母为了给孩子好的生活环境，所以总是在忙于工作，平时跟孩子几乎没有沟通交流。日子久了，当孩子遇到了一些事情的时候，即使孩子自己也不知道要怎么办，但是他们也已经习惯了自己不去跟父母交流，寻找帮助。
所以父母在教育孩子的时候，一定要多跟孩子交流，及时了解孩子的想法，每天要挪出一点时间和孩子坐在一起好好聊下天，看看在学校中有什么问题，是否与同学之间的相处有问题，如果有的`话，就要及时纠正过来，让孩子更加的喜欢与人交往，这样孩子也会慢慢有自信。
适度的表扬批评
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中国的父母好像都喜欢把自己对孩子的爱表现在行动上，而很少体现在言语中，其实这样是不行的。我们要知道，孩子还小，他们不知道自己的父母一些行动是出于爱，而是让自己从父母的口中来判断他们。
所以在生活中，父母一定要意识到这一点。那就是孩子不管是有没有做成功一件事情，但是如果孩子是付出了自己的努力的时候，父母一定要适度的表扬孩子。同理，当孩子犯错误的时候，父母不要认为这件事情是小问题而不去教育孩子，其实是要适度的批评的，让孩子知道这样做是不对的。
不管是表扬还是批评孩子，我们都是希望自己的孩子能够做得更好的。
为孩子创造锻炼的机会
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自信不是天生的，而是在生活中通过一点一滴的小事来锻炼的，所以要想培养孩子的自信心，就要从小给孩子锻炼自己的机会。
比如，在生活中，让孩子做一些自己力所能及的事情，帮妈妈扫地、洗碗，或者是当孩子自己想要种花的时候，可以让自己去松松土，自己照顾好花草，当看到成果的时候，孩子就会开心的。
这样久了的话，孩子就会从中体会到成就，就会更加有信心去做好自己遇到的每一件事情，就不会容易就放弃。
认真对待孩子提出的要求
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作为父母，我们都习惯了什么事情都为孩子做好安排，让孩子按照自己的要求去做，而往往不去管孩子提出的要求，其实这是不对的。
在生活中，其实我们是要认真对待孩子提出的要求，这样可以让孩子觉得自己是受重视的。比如孩子提出：“爸爸我，你陪我打游戏吧”。这时候，如果你在忙的话，那么就要跟孩子说明理由，让孩子等自己一会儿，让孩子知道你是重视他的要求的。
如果，这时候，你立即回绝孩子，孩子就会感到有挫败感，这样的事情久了，孩子就会越来越没有自信心的。
结束语：
我们都知道一个自信的孩子，他们活泼开朗，他们在人群中总是很显眼出挑的，拥有自信的孩子就拥有了一笔财富。
但是自信心不是从小就有的，自信心是孩子在成长的过程中一点点的锻炼出来的，作为父母，我们要想孩子能够在长大后立足于快速发展的现代社会，那么就要从小培养孩子的自信心。
篇3：家长如何培养孩子的自信心
孩子不自信的表现：
在幼儿园不敢主动要求参加集体游戏活动。
面对新的事物和伙伴，常常害怕退缩。
不敢在小朋友面前大胆的表达自己，常常低头不说话。
不敢把自己的作品展示给老师和同学看。
和别的小朋友玩耍总是跟随者而不是领导者。
孩子为什么不自信？
在幼儿园中，相当一部分孩子缺乏自信心，他们认为自己在很多方面不如别的小朋友，那么，孩子为什么会缺乏自信呢？
家长的过度保护
家长过多的溺爱和娇惯孩子，很多事情都替孩子包办，养成孩子饭来张口，衣来伸手的坏习惯。孩子依赖性增强，缺乏了锻炼的机会，当离开父母过集体生活时就会因为掌握的技巧太少，事事落后于其他孩子而导致缺乏自信。
家长的过多批评
有些家长对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他孩子进行比较，一味以“高标准”来要求自己的孩子，孩子因为很难道达到父母的要求，遭受失败，缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。
家长与孩子缺乏交流
家长只注重孩子的衣食住行等物质上的需求而忽视了孩子精神上的需求。家长很少与孩子交流沟通，也很少对孩子进行意志性格的培养。甚至有的家长因为工作忙碌而放任自己的孩子，没有一定的行为规范，孩子生活散漫、缺乏自制能力和上进心，影响孩子自信心的健康发展。
家庭氛围不好
家庭夫妻关系不和、婆媳不和，经常争吵，有家庭暴力或离异家庭让孩子在物质、情感和智力发展方面都得不到很好的满足，孩子在没有温暖的环境下长大，缺乏安全感，心理发展不健全，压抑了孩子自信心的发展。
篇4：家长如何培养孩子的自信心
家长多赞扬和鼓励孩子
当孩子完成了一件事情或学会了一项新的本领，家长不要吝啬对孩子的赞扬。孩子需要身边最重要的人，特别是父母对自己的肯定。家长要注意，对孩子的夸奖是要具体而不空泛的，笼统的夸孩子“你真棒”，孩子根本就不明白自己到底好在哪里，很容易养成骄傲，听不得批评的坏习惯。
夸赞的原则是对事不对人，要夸奖孩子的具体行为。越具体，宝宝就会越明白什么是正确的行为，越容易让宝宝找准努力的方向。
正确对待孩子的失败
当孩子遭遇失败和挫折时，家长不要一味的指责孩子，对于孩子来说，父母的指责加上失败的经验，会让他彻底丧失信心。家长一定要冷静地对待孩子的失败，在孩子失败的时候家长要让孩子明白，爸爸妈妈不会因为这次的失败就减少对宝宝的爱。家长应该与孩子心平气和的交谈，找出失败的原因，并鼓励孩子继续努力，家长必须首先要对孩子有信心，孩子才能对自己有信心，家长的鼓励是孩子克服困难的勇气来源。
重视孩子表现的机会
家长多和老师联系，如果幼儿园要开展什么活动，要多鼓励孩子参加。向老师了解孩子能力有缺陷的方面，针对性的对孩子进行辅导。平时在家让孩子做一些力所能及的事，比如摆碗筷、洗手绢、整理玩具等，孩子做到了要给予表扬，树立孩子的自信心。
创造良好的家庭氛围
温暖平和的环境让孩子充满安全感，家庭成员之间应该相亲相爱，避免争吵和暴力行为，更不要对着宝宝吼叫或打骂，平时要注意和宝宝说话的语气，时常亲吻和拥抱孩子，让孩子时刻感受到家人对他的爱与关怀。
行为暗示法：
给宝宝一个属于自己的空间，让他有一个可以自由玩耍的地方。
买衣物、玩具，出门游玩等，让孩子有自主选择的权利。
偶尔让宝宝当当家，分配家里的劳动，或买东西时让宝宝付钱。
与孩子讨论故事里的情节，鼓励孩子多提问，选择适当的竞争游戏，并让孩子取胜。
篇5：父母应如何保护孩子的自信心？
父母应如何保护孩子的自信心？
10大保护孩子自信心的方法：
1、认真对待孩子提出的要求
这可以让孩子感觉到自己的要求受重视，比如孩子提出：“妈妈，你陪我玩一会儿!”如果当时家长忙，没办法陪孩子玩，可以明确说明原因，并告知：“等妈妈忙完了马上陪你”，让孩子感到提出的要求得到了重视。但如果妈妈说：“玩什么玩，没看到妈妈在忙吗?”孩子就会很委屈，有挫败感。家长经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。
2、适度让孩子自己做选择
在做决定之前，家长可以给孩子一个选择范围。以出去玩为例，可以给孩子一些可行的选择，让他来决定去哪里。比如说：“你想去游乐场还是动物园?”孩子做了一个选择，就会觉得自己受到了尊重。
3、不要嘲笑孩子
有些父母开玩笑似的嘲笑，有时候也会打击孩子。因为孩子分不清是玩笑还是真的嘲笑，有的家长会说：“你这个小笨蛋!”在大人看来可能是昵称，孩子却不太理解。
4、让孩子知道自己被人需要
比如父母适度请孩子帮忙做一些家务，事后表达感谢，这对培养孩子自信心也很有帮助。不妨说：宝宝今天帮妈妈洗碗了，妈妈非常开心。
5、在家里展示孩子的作品（画、手工等）或所获奖励（奖状、奖杯、奖牌等）
获奖行为是需要被赞赏的，奖状、奖杯、奖牌等放在家里比较显眼的地方，客人来了能一眼看到。对于孩子来说，赞赏的语言能使其好的行为得到强化，自信也会随之增强。
6、不要老跟别的孩子比
拿自家孩子的缺点跟别人的优点比，这对孩子不公平。家长正确的做法应该是，拿孩子跟他以前比，只要孩子这段时间有进步，就应该为他感到高兴。
7、教较大些的孩子学会用钱
学会用钱不仅是要教孩子理财能力，更是锻炼他自我控制和安排生活的能力。家长可以教他做零花钱的预算，如何节省钱，让孩子自己做消费决定。他如果想买一个东西，可以通过自己的努力攒钱买。这样也会增加孩子的成就感。
8、别过度干涉孩子的社交
家长应鼓励孩子主动去交朋友，但不必对孩子之间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，家长可以适当提参考建议，但不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。
9、不要因怕脏等原因制止孩子探索他感兴趣的东西
很小的孩子习惯咬东西，大一点的孩子喜欢到处摸、到处玩。其实，只要孩子没有危险，应该多鼓励这种行为，不要怕脏怕麻烦而一味制止。
10、教孩子发挥自己个性中积极的一面，扬长避短
家长要明白孩子优点在哪里，缺点在哪里。有的孩子活泼好动，性格外向，擅长人际交往及运动。可外向的孩子不容易集中注意力，虎头蛇尾，家长可以教孩子把事情分成一段一段来做，尽量培养他的韧性。文静的孩子不是那么活泼，这时候家长除了鼓励其交往，还可以多让他做自己擅长的事情，增强信心。内向孩子有一个很大的优点，就是做事情容易坚持。但自我评价常常容易偏激，家长要多鼓励他。不要强迫他改变秉性，而是要根据孩子个性来发展。
篇6：学会保护孩子的自尊心和自信心
还有一位父亲的故事也值得人们借鉴，
这位父亲用存了很久的钱买了一部新车，他非常爱惜这部车，每天都精心地清洗它。他5岁的儿子总是跟着父亲一起清洗，父亲也为有这么一个体贴的儿子而备感欣慰。
有一天，父亲忘了清洗这部新车，尽管上面很脏。儿子知道父亲很累了，便想背着父亲一个人把车洗完。但他怎么也找不到抹布，他想到了母亲平时刷锅的钢丝刷子，于是走进了厨房。但当他刷完以后，发现车子上面出现了很多花纹，他忙去找来父亲，边哭着边向父亲道歉，父亲看见自己的新车被儿子刷成这样，心痛得不得了，但他也很爱他的儿子。于是他气得走进了房间，跪在地上祷告：“上帝啊，我该怎么做？那是我新买的车，我该怎么惩罚我的儿子呢？”
一会儿，父亲走出房间，把正坐在地上哭泣的儿子拥到怀里：“傻孩子，谢谢你帮爸爸洗车，爸爸爱车，但更爱你。”
学会保护孩子的自尊心和自信心
~ 不故意为难孩子，以免让孩子感到难堪，
~ 不把孩子的错误公开。
~ 过激的批评后要适时地降温。
~ 用爱心去保护孩子的自尊心、自信心。
~ 多表扬鼓励，少指责埋怨。
~ 注意发现孩子的闪光点，并耐心去培养，使之不断发扬光大。
~ 如果孩子有了缺点，要耐心帮助分析原因，鼓励他们克服纠正。
~ 孩子越小，心灵越不设防，越容易受伤害，父母需要给予小心呵护。
~ 正确对待孩子的学习成绩，或者说成败体验。
~ 多给孩子留面子，不要当着别人训斥、指责孩子。
~ 不要当别人的面唠叨孩子曾经说过的话或做过的事。
~ 每天划出一定的时间与孩子分享。
~ 接受孩子的各种感情表现，决不要轻易否定。
~ 强调孩子的优点比批评缺点更有效。
~ 让孩子负些责任，让孩子自己去做一些力所能及的事情。
~ 多花时间与孩子谈心、交流。
~ 勇于向孩子承认错误。
篇7：家长如何帮助孩子增强高考自信心
家长如何帮助孩子增强高考自信心
1、辨证地看待综合考试或模拟考试的成绩
大多数的高三学生对学校组织的每次综合考试或模拟考试都非常看重。有的学生成绩考好了，受到了老师的表扬和同学的羡慕，沾沾自喜，开始狂妄自负，有的学生成绩考不好了，再加上有的教师不公正批评、打击和同学的讥笑，觉得自己很失败，灰心丧气，没有了学习的斗志，这两种心理状态都不可取。对待这些综合考试和模拟考试要辨正地看待，这些综合考试和模拟考试虽然能反映出大多数学生目前的学习水平，但并不是绝对的，考前的模拟考试和高考的成绩之间还有很大的弹性，有的同学可以相差上好几十分，所以，一次模拟考试成绩考好的同学不要太得意，而成绩没有考好的同学更不该丧失信心，而应该庆幸，因为模拟考试及早地暴露了自己在学习上存在的问题，能让自己及时补救，避免在高考时因出现类似错误而丢分。
2、学会正确地归因
学生对每次考试的成败其实都自觉或不自觉地进行归因。正确地归因有利于学生更加努力，争取下一次考试的成功，可是有更多的学生不能正确积极地归因，总是把考试的失败归因为自己能力差等这些因素，这样的归因就调动不起自己学习的主动性，使自己更加自卑和失去学习上的信心。所以家长要让孩子在学习上学会正确的归因。
归因可以分为内因和外因，稳定性原因和易变性原因，可控性原因和不可控性原因。如果我们家长能引导孩子把考试的失败归结为是自己的努力不够等内在、可自我控制的因素，那么孩子就可以通过更多地努力来争取下次考试的进步。如果我们的孩子总是把自己考试失败的原因归结为是自己能力差、考试的题偏难、自己的运气不好等外在、不可控制也不稳定的因素，这显然使孩子对以后的学习仍然感到无能为力，不能激发孩子学习的主动性和学习的信心。
3、家长要用积极乐观的心态影响孩子
家长每天和孩子生活在一起，彼此心态、情绪相互影响，所以我们家长要有意识的用积极乐观的心态去影响孩子。比如：当孩子自卑、愁苦的时候，家长要用真诚积极的语言鼓励安慰孩子：“虽然你以前的基础不太好，但是爸爸已经看到你这阶段很努力的学习，确实掌握了很多以前遗留下来的知识点，不要急，爸爸相信你继续这样坚持下去，一定能赶上来的”;“你在爸爸心目中一直都是最棒的，爸爸一直很欣赏你解决困难的勇气，相信这次学习上的困难你一定会解决的，爸爸愿意帮助和支持你。”家长始终能给孩子鼓励和信任，这是给孩子巨大的精神支持，孩子能真心感受到父母对自己的爱，产生强大的克服困难的心理动力和勇气。孩子在父母的理解和强大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克服困难，找回学习上的信心。
4、家长对孩子的每一小步进步都进行及时地鼓励
孩子学习上的自信心根本上说来源于孩子学习上的成就感。当孩子经过自己的努力使他的学习有所进步的时候，他会感受到成功的喜悦，这会大大地增强孩子学习的自信心。所以当孩子在学习上哪怕只有一点点的进步，家长都要抓住时机给予及时地鼓励，让孩子看到自己的每一小步的进步都能得到家长的承认和肯定，这时他的学习成就感受就会放大，能感受到父母对自己学习的关心和鼓励，更能激发他学习的热情和主动学习的精神。
家长帮助孩子克服焦虑、浮躁情绪的对策
考前适中的焦虑水平反映了学生对学习积极认真的态度和注意力集中的程度。这种焦虑水平可以调动身心能量，使学习的兴奋性速度与学习效率都有所增强，因此适度的紧张或称为适度的焦虑水平对学习是有利的。所以家长发现孩子有一些焦虑但强度不是很大，不影响学习时不必过于担心。
随着高考的临近，高三学生的心理压力越来越大，尤其是成绩中等的一些学生，他们整日的烦躁不安，忧心忡忡，萎靡不振，精神上疲惫不堪，学习上常常不能安下心来，进入不了学习的状态，对知识的学习不能深入，情绪随着每次的考试成绩波动。
一位家长来信说：她读高三的女儿，最近总是莫名其妙的向她乱发脾气，焦急烦躁，情绪不稳定，对学习自己整天又着急又学不进去，一会看语文，一会看物理，一会又看数学，频繁更换学习科目，哪科也没有真正看进去，整天唉声叹气，还总是埋怨家长干扰了她的学习，家长喝水时发出声音，孩子都觉得烦得不得了，弄得家长在家里提心吊胆，唯恐招惹了孩子。
像这位家长的孩子就是由于高考压力过大而表现出了对学习高度的紧张和焦虑。高三学生产生焦虑急躁情绪一般有以下三个主要原因：
(1)对高考有过高的期望，超过了自身的实际水平。
(2)把高考作为自己唯一的出路和目标，这种压力超过了自身的承受能力。
(3)复习的广度和深度逐渐扩展，并且复习时间相对紧张。
高三学生焦虑紧张的心理状态会严重干扰学习过程和效果，并对他们的身心健康产生消极的影响，这个时候就需要家长及时帮助孩子进行心理调整。
家长可以从以下几个方面来帮助孩子稳定情绪、平和心态：
1、客观理智地看待高考
形成孩子心理过大压力的一个主要因素就是孩子把考大学作为了自己唯一的出路和目标，家长和老师也是这样要求孩子的，而实际上每个孩子的知识水平和能力千差万别，有些孩子能够做到，而对有些孩子提出这个要求可能就为难孩子了。所以家长应该有意识的为孩子减压，鼓励孩子认真积极备考，把高考作为对自己人生的一次挑战，但不要让孩子觉得自己的人生只有大学一条路，他仍然有其他的人生选择，让孩子尽力而为就可以了。家长对孩子学习上的要求要合理，不要强求实现过高目标，这样孩子心理压力就会减小，焦虑急躁情绪就会得到缓解，而平和冷静的心态才更利于孩子的学习。
2、正确地进行自我评价
形成孩子情绪焦虑急躁的另一个主要因素是孩子过低的自我评价。孩子在面临高考时，如果总是看到自己的不足，就会形成自卑的心理，这种自卑的心理让孩子在学习上没有自我的控制感，总是觉得自己不如别人，看到别人学什么、什么时间学、怎么学，他也跟着人家学，宁可相信别人，也不相信自己，这样在学习上盲目地跟着别人跑，自己在学习上没有主要思路，弄得自己很慌乱而学习上又没有什么起色。
我们知道学习上要找到适合自己的学习方式和学习方法才能使成绩提高，而简单的模仿和跟随他人是无效的。所以家长有必要让孩子客观正确的看待自己，要看到自己在学习上的不足，更要帮助孩子寻找在学习上有什么优势，在哪些科目上有提高的可能。经过这样细致客观的分析，就会消除孩子的自卑心理，他们可以更客观的看待自己，心理更能明确自己应该怎样扬长避短，在学习上从哪些科目的哪些知识着手，采用什么样的学习方式更适合自己等。高三的孩子他们受神经系统的发展和生活经验的限制，他对自我的分析能力还是有限的，所以我们家长要主动帮助孩子客观冷静的对待自己和学习，消除忙乱和焦虑的情绪。
3、学习是一个积累到释放的过程，不能急功近利
很多学生在学习上都急功近利，这个月觉得自己对学习投入了很多的时间和精力，下个月就要求成绩一定要有明显的进步，如果短期内看不到成效就灰心丧气，不再坚持或轻易的否定自己。学习是一个从积累到释放的过程，是将知识转化为能力的过程，学习效果的显现总是滞后于对知识的积累，是需要一个过程和时间的。所以家长要让孩子明白这个道理，不要轻易的否定和怀疑自己，而是需要鼓励孩子继续坚持和努力。
4、帮助孩子制定切实可行的阶段性学习计划，并督促孩子认真落实
学习计划的制定应以孩子为主，学习时间和学习任务的安排要紧而不乱，必要时要提醒孩子及时修改学习计划。另外学习计划的安排一定配合学校的教学进度，家长要和学校教师保持良好充分地沟通，对学校的教学进度、教师对孩子学习上的要求、孩子在校的学习情况做到心中有数。家长最好能和孩子一同进行学习阶段性总结，帮助孩子分析学习上取得的进步和不足。
有的孩子学习原地踏步不是因为学习计划制定的原因，而是因为孩子没有自我的控制能力或没有坚持下来的学习品质，这时家长需要及时提醒、督促并鼓励孩子按既定的学习计划完成学习任务。
通过学习计划的制定，孩子在心理上就对每天的学习时间和学习任务心中有数，增添了紧张感和踏实感，既不会思想忙乱也不会对学习无从下手，心理保持紧而不乱的状态，这是备考中最佳的学习状态，这个状态也利于学习效率的提高。当孩子通过自身的努力，顺利完成一个阶段的学习任务时，他的心中也会充满学习的成就感和踏实感，这种感觉有利于稳定孩子的焦虑和急躁情绪，所以帮助孩子制定切实可行的阶段性学习计划，并督促孩子认真落实，无论从学习的科学性和稳定孩子焦虑紧张的情绪方面都是必要的。
5、意念中断法
家长可以教给孩子一个简单方便的方法来帮助孩子降低焦虑水平，稳定情绪。这个方法就是高考前不想像高考的后果，不要困扰于“我能考上吗?”、“如果我考不上我该怎么办?”、“如果我没有考好我该怎么面对我的父母?”、“考上的学校是个什么样子?我能喜欢吗?” 之类的问题。当孩子的脑中出现这些想法时，就要有意识的打断自己的这些想法，而用另一些想法来替代，这些想法是：高考前的任务就是如何做好复习，我要把担心、焦虑的时间用来学习，不要用现在时间去担忧未来，白白耗费现在学习的时间，我能做的就是紧紧抓住现在。高考以后的事情还是等到高考结束后再考虑也来得及。这个方法简单易行，效果快。
篇8：家长放心，孩子才能安心
新的学期开始了，说到小班，少不了要数室内孩子们“哇哇”的哭声和园外家长们焦虑的身影。无论你到哪家幼儿园，哪怕已是中午时分，依然会看到为数不少的家长在幼儿园周围往里张望，因为不放心自己的宝宝，偷偷地跟踪观察。面对入园问题，家长比宝宝表现得还要焦虑。
到了两三岁，孩子总要面对一个问题，那就是渐渐离开父母的怀抱，走进幼儿园的集体生活。对于从未离开过家的孩子来说，到一个陌生的环境和人群中生活，肯定会有不安全感，入园焦虑由此产生。这也是孩子人生旅途上第一次感受挫折，心理、生理难免会受到一定的影响。宝宝的`焦虑牵动着家长们的忐忑不安，如何使宝宝尽快适应幼儿园生活，就成了家长们的头等大事。
孩子和父母分开，孩子和父母同样都要经受分别的阵痛：那些抽泣、尖叫以及孩子求父母留下来时的绝望，都足以把爸爸妈妈的心撕成一块块的碎片。然而，我们必须清楚，孩子希望父母留在身边是非常自然而且正常的，但让孩子学会独立，却是他人生情感成长中的一个重要组成部分。父母是不可能阻止孩子长大，不可能不让孩子独立面对生活的。身为家长，如果自己立场不够坚定，态度不够鲜明，就很容易给孩子找借口不去幼儿园。
父母焦虑不安的情绪只会给孩子造成更大的影响。美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑症如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力，因此，及早减少孩子的分离焦虑，以利于将来能力的发展和健康人格的形成，要比您短期的阵痛和孩子的哭声，更具有重要的意义。
因而，面对孩子的入园问题，家长要做的，首先是自己放心，然后才能让孩子安心。
篇9：备战高考！家长如何鼓励孩子的自信心
家长如何鼓励孩子的自信心
1.在不了解事情的前因后果，不要盲目的否认孩子的付出和努力。曾经一个孩子学习自己洗碗，一瓶的洗洁净全部都用光了，满池的'泡泡，碗上面当然也都是洗洁净，这就是我家孩子做的事情。当时我看到孩子弄的乱七八糟，非常生气，批评了他，但孩子却说碗上有一点东西老是洗不掉，所以才用了这么多的洗洁净。听孩子这么说，我只好给孩子道歉说：妈妈不了解情况，但下次不需要用这么多，会清洗不干净。吃饭再用碗会容易生病。这件事以后，我也在检讨自己，先听听孩子的看法和想法再说。
2.孩子在尝试一件没做过的事情之前，要不停的鼓励孩子勇敢去做。这一点对于培养孩子的自信心很重要。比如幼儿园汇演，小朋友都上台表演，而有的小朋友却不敢上台，因为他没做过，内心害怕，这个时候家长一定要鼓励孩子上台，而不能心疼孩子，放弃表演的机会。这对孩子来说是一次成长。
3.孩子在努力的做一件事情后，家长要给予积极的响应。如果这件事做的很好，一定要夸奖孩子，让孩子享受到父母的肯定和表扬，既会增加自信又会很幸福。如果事情做得不好，可以向孩子提出中肯的意见，比如给孩子说，如果这样做，结果会不会好一些呢。家长的这种响应对培养孩子的自信心很重要。
4.家长要尊重孩子，放手让孩子处理自己的事情。家长可以参与，但只建议，不决定。随着孩子长大，越来越会有自己的主见，如果家长觉得孩子的决定是对的，完全可以放手让孩子自己处理一些事情。
5.作为家长首先要相信自己的孩子。相信孩子可以在相应的年龄段做好自己该做的事情。很多孩子不自信，都是由于父母的大包大揽造成的，孩子做什么家长总是阻止，这个你弄不好，我来帮你弄，那个很危险，我来替你弄。其实孩子在成长过程中，需要通过自己的做事来获得自信，同时也学会一些基本的技能，比如小朋友要自己吃饭，自己穿衣服，每学会一样本领，孩子都会很自豪，当然也会越来越自信了。
篇10：孩子没有自信心？家长要这样培养！
孩子没有自信心？家长要这样培养！
1、接受自己
家长可以通过和孩子进行沟通、别人的评价、参与游戏活动时的各种表现，让孩子清楚自己生理、心理、能力等各方面的优缺点，同时建立一个更容易接受自己的态度。
2、鼓励自己
我们每天都会经历很多事，接触很多人，要想让每个人都赞许自己，是件不太可能的事情。所以，家长应从幼儿时期就告诉孩子，首先做自己的好朋友，对自己感到满意的行为进行自我认可及赞赏，遇到挫折的时候学会鼓励自己，给自己打气，这样的孩子更能够肯定自己。
当然，父母也要关注孩子的行为表现，例如他能逐渐独立处理自己的事情，可以适当地给予认可及鼓励。
3、充实自己
认识自己，接纳自己是基础，能不断努力去充实自己，克服弱点，发挥长项，更好地肯定自己。父母多带孩子参加户外活动或训练，鼓励孩子多阅读，多运动，这都是让孩子充实自己的好方法。
孩子的自信心，是要通过独立建立起来的。这包括个人生活起居的常识和技能，比如当一个两岁的孩子会自己拿勺吃饭的时候，对他来说就是一个充实自己的过程，他会非常有成就感，也就增强了自信心。
4、面对失败
孩子在成长的过程中，遭遇失败或挫折是难免的。挫败对于孩子来说未尝不是一件好事，但总是遭遇挫折会令孩子失去信心。因此，父母对孩子来说非常重要，孩子不管遇到什么困难，都会向父母求助，在父母的帮助下更好地解决问题。
帮助孩子解决困难也是有技巧的，当孩子正埋头苦干也做不好时，父母应给予他信心再尝试一遍；孩子仍然做不好的话，应该给孩子提示，但切勿太明显，使孩子感觉是你帮他去解决困难；当孩子得到负面评价的时候，提醒他的强势，可以帮助孩子尽快走出失意，找回自尊。
5、建立自尊
帮助孩子建立自尊心，首先要给他一个良好的成长环境，有父母足够的关爱。不要总是限制孩子的行为，或者指责孩子的过错，父母应该帮助孩子处理问题。父母不要过分呵护孩子，当孩子做错事时，父母可以表现出不满、惩罚孩子，培养孩子自尊心不代表让孩子肆意妄为。
6、认识自我
在孩子开始有自我意识的`时候，教他多说“我”可以加强他对自己的认同。刚刚学习说话的时候，孩子还不会正确使用“我”，如果大人称他为“宝宝”，他也自称“宝宝”；会说自己的名字的时候，就用名字代替“我”，比如“凯凯的车”、“花花要吃”等等。从大人所看到的自己，和由自己的眼光看到自己的存在，是有一定差距的。教孩子称自己为“我”，才能促进自立心的萌芽。
7、肯定自我
一个能肯定自己、尊重别人的孩子，会更好地享受健康身心和愉快的社交生活。他们和人交往时，能自如地调节关系。
END
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