“vices”通过精心收集，向本站投稿了5篇哪些细微却高效的习惯能改变你的生活?，以下是小编整理后的哪些细微却高效的习惯能改变你的生活?，欢迎阅读分享，希望对大家有帮助。
篇1：哪些细微却高效的习惯能改变你的生活?
生活中有哪些细微却高效的习惯?
文/聂帅
在我看来，人和人最根本的差别就是习惯的差别。智商差距勤来补，家世落差可逆袭，脸蛋胸脯不是事，身矮亦能内增高。而习惯是跟着一个人一生的，有些习惯因为是生活最琐碎的部分，很私密，别人也无从帮你发现并纠正，久而久之，后患无穷，和他人的差距就形成了。
如果以时间作为坐标横轴，每天的习惯好坏按分值高低作为纵轴，对时间轴进行积分的话，最终的面积结果就是一个人一生的成就总量，你会发现，和他人一丢丢的习惯上的微小差距，在岁月的作用下，成就的面积差距是如此的巨大。比如说，一个男孩从小养成三五下草草了事的刷牙习惯，一个男孩每天认认真真刷够30下，最终的差别就是他们长大了一个是满口黄牙，一个是整齐干净的白牙。再比如我，一直保持在离开某场地的时候就默念手机，钥匙，钱包……的习惯，因此这些东西从来没有丢失过，是的，你没有听错，从小到大，一次都没有丢!失!过!
我相信，光这件小事，就很少有人能保持做到，这就是我和你的差别。
因此，任何一个有非凡成就的人，从外界看，可能会有很多机缘，但从内功来看，这些习惯一定是不可或缺的，并非偶然。
当我们讲习惯的时候，要谈具体方法，尽量避免谈空泛的比如“要有总结，分享的习惯”之类的概念。要可量化，可执行性，要落地，要有具体做的方法。更重要的，像我这样写出来和更多人的交流，然后再从其他人那里吸取别人的好习惯和方法。是否可操作，直接决定了习惯能否养成。比如同样爱思考，爱写作。我脑中闪过一些好的词句或者观点的时候，会迅速用手机备忘录记载下来，以前是随身带笔和小本子。而另一个人，同样爱思考，但每次想到什么好点子都告诉自己，等我有空的时候写出来，等我有空的时候……到最后就是一场空，什么也没有。所以说实操的方法很重要。
既然如此，我们还是避免空谈，写一些我个人的小技巧吧：
一、手机使用类：
1、手机5%快没电又没办法立即充电时，强制自己把手机放到包里不再拿出直到可以充电，以防有紧急事务却已经打不开手机。
2、微信新添加的陌生人快速浏览朋友圈，迅速给出标签分组以确定朋友属性。
3、如果工作安排繁多，大多数是以微信来完成确认和安排的，就把和相关人的对话框置顶，完成一项就删掉一项，重要信息截图或文档记载。这样微信里剩下的对话框就是未完成的任务，一目了然。
二、生活细节类：
4、每样物件使用完毕放到原处。
5、想到一件事，立刻丢下手头暂时无关紧要的事去做想到的那件。
6、第二天上班要带出门的东西，在你前一天晚上想到的时候就放到你的车钥匙或者钱包旁，这样第二天当你拿这些必须拿的物件时可以看到。不要期望第二天早上匆忙中你能想起。
7、早上起来听固定的歌，听到哪儿就知道该要做什么事，什么时候该出门了。
8、停车随手拍下停车场内你的停车位置，以免找不到。
三、读书方法类：
9、想读的书看看网上热卖的有哪些同类的甚至同一主题的，挑选2——3本同时买回来对比阅读，发现其他的不同见解。
10、带着荧光笔阅读，遇到觉得重点就划出来，有心得时立刻在留白处做批注。若干年后重新阅读，连当年的批注一起读，并做新的批注。
11、读完一个章节，把书合上，试图用自己的语言把整个章节的内容用简短的话总结复述出来，对着镜子像上课一样说出来。
四、工作方法类：
12、在重要的赶工期间刻意把手机放在自己伸手拿不到的地方，保持做一件事情的专注。
13、假如你准备做一件艰难而需要持久的事(比如减肥，学外语等)，告诉你身边所有的朋友你要做的事，然后你就会因为不想被他们鄙视，逼着自己一直完成下去，把自己的后路先给断了。
14、学会统筹，把需要较长过程的事先做，比如到了公司先开电脑，让开机进程先开启，再去倒茶上厕所之类。
15、文件修改后，用新的版本记得替换掉原来的老版本，或者把老版本删掉，不要让电脑里同时出现不同的版本，当时你会记得哪个是最新更新的，但是时间长了会搞不清，方法就是电脑里永远只有一个版本。
五、写作方法类：
16、无论是在上厕所，洗澡，开车，吃饭，想到什么要写的灵感，立刻打开手机用备忘录写下来。如果在开车，就用微信语音记录下来，回到电脑前整理。
17、把某一个想写的观点编辑成word放在桌面，一想到该题目相关的重点语句就立刻输入进去，这样逐步把纲领建立。等若干天后架构成熟，逻辑清晰了再动笔，一气呵成，因为骨架早就有了，只是填血肉进去。
六、人际交往类：
18、拿到别人的名片，把对方的名字念出声来，眼睛记忆和声音记忆配合起来一同进行，对方也会感受到你努力记住他的诚意。
最后重复一遍，好的习惯真的非常非常重要，我一直认为人和人的差别就是习惯的差别，无他。
篇2：微笑能改变你的生活人生哲理
微笑能改变你的生活人生哲理
想要生活得，最重要的就是保持自己的本色。你只能唱你自己的歌，你只能画你自己的画，你只能做一个由你的经验、你的环境和你的所造成的你。不论好坏，你都得自己创造自己的小花园；不论好坏，你都得在的交响乐中，演奏你自己的小乐器。
微笑能你的生活威廉.史坦哈已经结婚多了，在这段里，从早上起来，到他要上班的时候，他很少对自己的太太微笑，或对她说上几句话。史坦哈觉得自己是百老汇最闷闷不乐的人。
后来，在史坦哈参加的继续班中，他被要求准备以微笑的经验发表一段谈话，他就决定亲自试一个星期看看。
现在，史坦哈要去上班的时候，就会对大楼的电梯管理员微笑着，说一声“早安”；他以微笑跟大楼门口的警卫打招呼；他对地铁的检票小姐微笑；当他站在交易所时，他对那些以前从没见过自己微笑的人微笑。
史坦哈很快就发现，每一个人也对他报以微笑。他以一种愉悦的，来对待那些满肚子牢骚的人。他一面听着他们的牢骚，一面微笑着，于是问题就容易解决了。史坦哈发现微笑带给自己了更多的收入，每天都带来更多的钞票。 史坦哈跟另一位经纪人合用一间办公室，对方的职员之一是个很讨人的年轻人。史坦哈告诉那位年轻人最近自己最近在微笑方面的体会和收获，并声称自己很为所得到的结果而高兴。那位年轻人承认说：“当我最初跟您共用办公室的时候，我认为您是一个非常闷闷不乐的人。直到最近，我才看法：当您微笑的时候，充满了慈祥。”
你的笑容就是你好意的.信使。你的笑容能照亮所有看到它的人。对那些整天都看到皱眉头、愁容满面、视若无睹的人来说，你的笑容就像穿过乌云的太阳；尤其对那些受到、客户、老师、或子女的的人，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的，也就是世界是有欢乐的。
世界上的每一个人，都要追求，有一个可以得到的可靠方法，就是以控制你的思想来得到。并不是依靠外在的情况，而是依靠内在的情况。记住：微笑能你的生活。如果你不微笑，那怎么办呢？那就强迫你自己微笑。如果你是唯独一个人，强迫你自己吹口哨，或哼一曲，表现出你似乎已经很，这就容易使你了。
篇3： 改变你能改变的作文
改变你能改变的作文
也许，这个世界从来就不是公平的。有的人从小口含金勺，有的人只能像牛一样嚼着粗粮杂草。而最可悲的是，谁也没有能力改变那个开始，更没有抱怨的理由。
那是一个被暴雨冲刷着的下午，还没放学，校园门口就挤满了接孩子回家的父母们。当下课铃声响起，学生们一个个背着沉重的书包冲出了教室，背包再重，也压不住那份重获自由的喜悦。渐渐的，人已经走的差不多了。就在这时，雨中仿佛参杂了尖锐的争吵声，转过身，一对父女的身影深深地扎在了我的心里。那位父亲用一条腿支撑着肥胖的身体，那是一种十分诡异的胖，而在他的旁边，是一个瘦瘦小小的女孩儿，女孩儿的眼睛里没有孩子应有的闪闪发光的东西，我看到的只有不安和惊慌。女孩儿对着父亲声嘶力竭地呼喊着，可是，我却听不清她究竟在喊着什么，而父亲呢，只是呆呆的`站着，一句话也没有说。
他们的故事我无从知晓，我不知道小女孩儿的妈妈去了哪里，也不知道她的爸爸什么时候把腿弄丢了。不幸的人千千万，只是希望在角落里的人能够走出黑暗，就算不能触到太阳，至少能够改变一下方向把，试着转个身，面对的就可能是温暖的阳光。
既然不能改变那个开始，为何不去试着创造一个不一样的结局？
篇4：小学作文：习惯改变生活
小学作文：习惯改变生活
曾经看过一本书，叫《不抱怨的世界》，书上写道：“人形成一个习惯，需要连续的21天。”书内附送了一个胶质紫色手环，一看就很耐磨的那种。“每当你抱怨一次时，就将手环换一只手戴上，当它一直呆在你的一只手上连续21天，你就成功了。”
抱着好玩的心态，我开始了21天的挑战。
由于学校规定是不能带手环的，所以我拿一枚硬币代替。刚刚开始第一天，我就发现，习惯真是太可怕了。自上了初三后，老师们就开始各种惨无人道，于是每天一边赶作业一边絮絮叨叨的抱怨上两句已经成为了家常便饭，有时甚至察觉不到自己正在抱怨。一枚硬币被我不停的在左右荷包之间来回，数都数不清换了多少次了。自从有了这枚硬币，我觉得自己身上怨气忒重了，班上同学们怨气也不轻。
大家已经习惯了充满怨气的生活，偶尔愤青一下甚至是议论老师们。习惯之后就很难改变，我每天都在努力的克制自己不要去想，但抱怨就像不受控制似地脱口而出。总而言之，经过了一段时间的改善，换硬币的次数也勉勉强强的降到了个位数，而我也发现了一些改变。
我开始习惯对某些烦心事忽略不计，也习惯了过滤掉班主任那些像耍脾气似的.恶言恶语，为了减少抱怨，我习惯了在学校写完作业，车上背书回家好好放松的生活模式，这样不反轻松了许多，过滤掉那些讨厌的东西也让我心情愉快。
在习惯了这些之后，我再次审视以前的自己，发现“抱怨”是个既费时又费力的事，低效不节能也不环保。
不得不说，在各种环境下，我们已经不知不觉的习惯了很多，有些习惯甚至是无意识的，有的习惯会带来很重的负担。如果我们有时间，就应多审视自己的习惯，当你习惯了改变生活，改善自己之后，你会发现生活可以很轻松，很简单。
篇5：乐于助人能改变生活作文
乐于助人能改变生活作文
在生活中，你一定会有帮助别人的事吧！我就有过帮助别人的事，下面我来说一下吧！
我在长清石麟小学上二年级的时候，一天，在上语文课时，上到一半课，我座位前面的曹晓宾同学吐了，老师派同学去拿簸簯到教学楼后面的草坪里呈土，老师去办公室给曹晓宾的妈妈打电话，让他妈妈来接他，就在这段时间，同学们捂着鼻子，谁也不管，但是我却管了，我擅自下位去后面的卫生区拿拖把，急匆匆地把地上的赃物拖了，，把拖把放到卫生区，这一幕被我后面的房鑫同学看到了我回到了座位上，老师和那几个同学来到教室，看到曹晓宾吐的地方竟然没有脏物了，便对同学们说：“是谁把脏物拖干净的。”
房鑫举起手来，老师把他叫起来，房鑫站起来说：“是房川翔拖的`。”我不好意思地站了起来，老师说：“你做得很好，你品质好，同学们都要学习他这种乐于助人的精神。”说完，又让我坐下，我偷偷地笑了一下，我想：“帮助别人真快乐。”我们继续上课，过了一会，曹晓宾的妈妈来了，把他接走了。
通过我这件乐于助人的“小雷锋”了，我收获到了很多的快乐，并且我悟出了一个道理：当你帮助别人，你会感到很快乐，当你有困难时，别人也会帮助你。”我还会发扬雷锋精神，继续发扬，而且这件事已经在我的脑海里存档了，同学们，你们有帮助别人的事吗？如果没有，那就行动起来吧！
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★ 生活改变作文
哪些细微却高效的习惯能改变你的生活?（整理5篇）
