“红西柚水桶腰”通过精心收集，向本站投稿了12篇揽月桥祭散文，下面是小编为大家整理后的揽月桥祭散文，欢迎阅读与收藏。
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篇1： 揽月桥祭散文
揽月桥祭散文
羁旅在外，数月未归。涟水变化之大，莫过涟城；涟城之大，莫过于城中湖；湖之大，莫过于揽月桥――彻底消失于无形无影之中，寿终正寝于地下。
连同一起殉情的.还有：护城堆遗迹、堆两边的雪松林带、湖岸的曲桥和甬道等，“白鹭牌坊”为“涟漪胜景”所取代。――如果没有一点文字祭奠，实在有点惋惜和那个，恐其湮没，呈文以祭。
那年春天，也就三五年前。五岛公园后门（原北门）护城堆旁，突然来了几架大型掘土机，正隆隆地、热烈地、欢快地忙碌着，昼夜不舍，不知何事，不久，堆北逐渐有了一个大坑，比两个篮球场还要大，深七八米，坑南挖出一堆白色城砖（及木桩），有好几百块往来送学的行人惊讶不已，――原来是古城北墙遗址！大坑向南开挖水道，引水至坑。施工近年，逐渐显现：水道上架设半圆形拱桥，直径丈许，高出地面数尺，小舟过桥可达北湖（坑）。桥面隆起，桥栏大书“揽月桥”三字，熠熠生辉，风姿绰约：“揽嫦娥于水中，拥伊人于月下”，歌以咏志，《爱在涟水》。
围绕“桥与坑”，周边景物，遍缀彩灯，煞是好看。夜晚，流光溢彩，歌舞升平。游人云集，极乐世界。观者惊艳，啧啧赞赏――涟水佳境。虽花5000万元挖坑，180万元购九根盘龙石柱值!这远比前几次改造新颖、别致、独特。
第一次改造公园后门，那是十来年前的事。“越商”建半而辍――索款未果。两三年后，在后门以北，添加十数件体育健身器材，向北修道连接长青路，路边装点一翻，以迎奥运。
大约，建市民广场。规划内拆除建筑，广场铺设裸体砖，四周重栽花木，直至长青路南。苗圃花木造型“美化涟水”字样，时尚瞩目。张灯结彩，落成志喜。
两年后，新领导在原址西半边建“白鹭节”牌坊，开辟大道直观“假山白鹭”，保护环境――为“省级重点保护单位”。
又两年，继任者，苦思冥想，再次规划：拆地税局、国税局、城建局群楼，及白鹭牌坊挖坑造湖，建桥引水直至复没。
大树倾覆，猢狲散去，根在土在，政坛污染，难以清理。
不由想起那年，县令“陈二广收礼”卖官鬻爵：“恐己忘却，每收一礼，日记账本，以为兑现”可谓“公平交易”。东窗事发牵出组织部长、人大副主任到部门头头三十余人。所不同的是“李卫小平安”比“陈二广收礼”多了些绯闻艳福，多了些笃信菩萨，然而，终因“小信未孚，神拂佑也”。
他也曾在五岛公园米芾洗墨池旁刻有“墨宝”：“贪者的泪”；也曾在会上信誓旦旦：“廉洁自律”。但终于经不住诱惑，“贞洁”不保，“失身”涟水。
陈李之训，可作肥料。资治来者，草文祭之。
篇2：难忘儿时祭月散文
难忘儿时祭月散文
中秋祭月，由来已久。每逢中秋来临，我脑海里总是清晰地浮现出小时候祭月的画面。
清风徐来，夜空深邃洁净，一轮明月缓缓爬上树梢。奶奶搬出方桌，擦拭干净，置于院中。她洗净双手，擦干盘子，放入点心、油饼、枣花馍、苹果、核桃、花生米等。中间一盘必是月饼，爸爸从集市上买回家后，就被奶奶锁进箱子里，那香甜的味道飘出来，钻进我的鼻子里，引得我直咽口水。家人忙碌，我和弟弟只有眼巴巴观望的.份儿。
皓月当空，月满西楼，奶奶理好散乱的发缕，点燃三支香，置于香炉，带头祭拜月神！大人双手合十，虔诚叩拜，我和弟弟拿腔作势，煞有介事。许愿完毕，妈妈把月饼切成小块，一家六口围坐方桌，开始吃月饼。那鲜艳的红绿丝、白亮的冰糖块、黑黑的芝麻粒、脆酥的花生仁，轻轻咬一口，细嚼慢咽，满口香甜。物以稀为贵吧，童年的味道最美。这个时候，爷爷就会指着月亮讲嫦娥奔月、吴刚伐树、玉兔捣药。月光轻柔地洒满农家小院，凉凉的秋风挟着秋虫的吟唱在耳边响起，温馨而欢愉。
许了啥愿我早已忘记，奶奶轻叹中那一丝惆怅，却印在我的心上。月到中秋分外明，每逢佳节倍思亲，她始终有个心愿未了。姑姑全家搬到新疆，终不能相见，她只有把满腔心事托付明月，祈盼他们全家安康，早日重返故园。
“海上生明月，天涯共此时”，姑姑也一定把心思说给明月了吧。
篇3：大屋雷祭月散文
大屋雷祭月散文
傍晚，一场秋雨下得洋洋洒洒，将一座城市洗得澄明。
入夜，雨停了，汽车载着我们驶离城市，闪烁的霓虹灯渐渐远去，乡村清新的空气透过车窗吹来，让人心旷神怡。我们期待已久的大屋雷祭月活动，将在今夜举行。
下车后行走在通往村庄的路上，心中正忧虑今夜月亮是否会躲进云层，忽然不知道谁喊了一声：看啊，月亮又大又圆！透过树梢看去，一轮又大又圆的月亮挂在天穹的夜幕上。
惊喜之中，我们加快了脚步。
这是一座古老的村庄， 位于湖北省咸宁市咸安区桂花镇、幕埠山西北麓的大幕山余脉，是咸安、通山、崇阳三县交界处。村庄为单一雷姓的自然村落，被称为大屋雷，又被叫做石城村。据《雷氏宗谱》记载，雷氏祖人原本住在江西九江府，后来迁到安徽安庆府望江县。北宋年间为避战乱，雷姓始祖举家搬迁至咸宁县金城（即今石城乡）居住。之后于此地繁衍生息，历时千年左右。
依山傍水的大屋雷，汲尽日月精华，仙气浓郁的自然景观，饱蘸易学的历史遗迹给人类留下了宝贵的遗产。大屋雷人淳朴、勤劳、善良，带着感恩之心，他们将民俗“祭月”活动发扬光大，一代一代传承下来。
被誉为桂花之乡的咸宁，因为桂花，咸安人打破了汉人“男不拜月，女不祭灶”这一传统习俗。相传东晋时期，咸安地区遭遇大旱，中秋近了，桂树却迟迟不开花，桂农们心急如焚，他们求助于正在挂榜山鸣水泉附近炼丹的道士葛洪指点迷津。葛洪建议村民们在月圆之夜祭月祈福，祈求降雨。于是，中秋之夜，村中男女老少聚集在主祖堂前的空地，设香案，摆祭品，祭月神、守月华，男人们对月祭祀，祈求月神降雨露、助丰收。当月亮升起时，每户在自家的天井里放上一盆水，让月亮倒影在水盆中，一家人围坐水盆，守候月华。
自此，咸安地区的祭月成为最具地域文化特色的民俗活动，大屋雷村民们将这一民俗沿袭传承至今，并在岁月的流逝中加入当地民俗的元素，形成了独居特色的民俗文化。他们在祖屋前开设水塘，称为月塘。在水塘边设祭坛，为祈甘露，庆丰收，举行盛大的祭月仪式。又因祭月的时间和我国传统节日“中秋节”的时间相吻合，大屋雷的祭月活动也便成为中秋祭月。
大屋雷祭月前奏是从吴主庙开始的。天黑之后，参祭人员于吴主庙前两侧列队等候，村庄里过节一般，很多屋前挂有灯笼，村民们不断地汇聚在这里，孩子们快乐地在人群里钻来钻去。此情此景，让我有了一种久违的感觉，仿佛时光已经倒流，眼前的村庄、人群、灯光、更兼一份期待，如同旧时影片里的布景一般。
吉时已到，鞭炮声响起，主祭率礼生、侍者进吴主庙告知吴主。庄重肃穆的仪式、烟雾缭绕的古旧庙宇，给祭月活动平添几分神秘。吴主庙前被烟熏日晒的碑文，斑驳的墙砖似在向我们叙说着岁月的沧桑。
随后，祭祀的队伍穿过村庄，到总祖堂告祖，燃炮请出日月神。大屋雷参祭人员有64人，全部为雷姓男丁。64人的数字取自于易经的八卦两两相重，演化成64卦。主祭由族中年长而有威望的人担任，主祭、礼生、侍者各设1人。由大鼓、唢呐、钹、N、马锣、大锣、小锣组成的7人乐队，给行进队伍增添了热闹的气氛。火铳手8人，雷字旗手1人、月亮灯手1人、乾坤伞手2人、龙凤旗手4人、日月祭牌2人、日月神轿、星宿灯28人、八卦旗手8人。行进途中，不断有民众加入祭祀仪仗队的行列，一同走向祖屋。蜿蜒的队伍、乾坤伞、神轿、星宿灯、泛着水一样光泽的月华，古街、小巷、老宅，我们恍若沿着一条时光隧道走下去，掉进了大屋雷千年古韵之中。
时间的长河带走了尘嚣之上的浮华，沉淀下来的便是这质朴的民俗民风。今夜月光打开民俗之门，让我停留在一种恍然的追索中，如果说此刻这座村庄尚未被现代时光踏足，一切被自然、本源所滋养的乡音乡俗，会生成怎样源远流长的文化？一个村庄的布局、一场祭月活动的形成，其寓意和内涵直接反映出一个宗族的文化素养。大屋雷是人文的，他们将易学诠释于祭月活动中。请看，主祭、礼生、侍者着白服，参祭人员乐队、铳手统一着黄装。24位持星宿灯者分为阴阳两队，统一着白衣，白裤，布鞋。行进中的祭祀队伍是有序的：雷字旗和月亮灯在前，表示雷氏宗族中秋祭月；乾坤伞代表天地紧随在后；阴阳的日月牌后，日月神像放置在各自的神轿中；后面是代表雷、风、山、水的四面龙凤旗，五色旗之后，紧跟着八个火铳手，代表周易八个卦象，燃放二十四响鞭炮，寓意为二十四动爻位，最后的24盏星灯代表24座星宿，也标志着日月运转形成的二十四节气。
不必存疑，大屋雷祭月，永远是一卷珍稀的古卷读本，岁月的流逝不会让书页失色，原汁原味的民俗民风酽如历史沉香，只会让它韵味悠长。多少年来，大屋雷人日出而作，日落而息，在古老而独特的宅子里生儿育女。他们于院子里、田野中、山坡上种上桂花树，于家中酿制桂花酒、研制桂花茶。光阴倏忽而过，每一座老屋，老屋前的月塘，月塘前的山包，小巷里的清风，雕窗外浮流的春色，缠绕在屋檐上的流云，与大屋雷人淡定平和的生活，似乎不问流光，不问世事。只有承载大屋雷人精神家园的祖堂，依旧如沉默的老者，以守望的姿势，目睹一年又一年大屋雷人对日月二神的感恩。
祭月活动是隆重而肃穆的。当祭祀队伍行进到总祖堂时，等候在此的众多村民围着总祖堂和前面的月塘，或站着，或坐着。月亮初升时，祭祀的前奏开始。火铳手燃炮后，便用神轿请出日月二神，乐手在祖堂外演奏，其余祭祀队伍在主祭场地集中。这时一袭白衣的主祭足蹬云鞋出场，净手焚香，指挥礼生、侍者点燃纸媒、烛、香、灯、炮后，手持红、黑两色令旗，念祭旗咒，然后带领祭祀队伍进入祖堂宗祠，在祭祖坛位祭祀先祖，三献桂酒。
祖堂前的祭坛是事先准备好的。祭祀场地也是依易经而设，他们以祖堂前的月塘半圆为界，在祖堂前放置月桂盆栽虚设半圆，与池塘半圆构成太极图阵，此时我们看到的是24星宿灯呈八字形排列在祖堂前的两侧。宗门前设有一张祭祀祖先的八仙供桌，上面摆有三牲（猪头、鲤鱼、雄鸡），桂花枝一束、一些时令水果、桂花酒和香纸炮蜡等。主祭台设在太极图阵中间，即月塘边，正对祖堂大门。高台香案中安置太阴真君神位和香斗，坛面绘有八卦图，祭台周围五色旗按五个方位各自安位，并摆放香炉，香炉边有盖着黄纸的土钵，代表五方神位。祭台前后的五方神位，八个莲花座，既是安神的座位，也代表八个卦像。坛下又设置诸神香案；香案处的供桌上既有香、红烛、黄土纸，也有贡品月饼、红枣、柿子、板栗等水果食品。
正式的祭月由四道程序构成：即请神、娱神、祭神、送神。
请神、娱神是虔诚的。主祭挥动黑红两面令旗，以示阴阳运转，随后开始祭旗，念祭旗咒语，接着吟诵香赞，念请神咒。主祭精神矍铄，声音洪亮，带着浓厚地方音调念的祭词像一曲美妙的神曲，在夜空回荡。之后，主祭将日月二神请上祭神台，并念请神咒。接着请五方神，礼生跟随主祭一起环绕五方神位边走边念咒，这需要绕行三圈。念完咒后打，准，依次献桂酒。又遵从东、南、西、北、中方向依次打，直至“全准”。当所有神灵都被请到位之后，主祭在神坛左右给日月神安位，此时，仪仗队围绕月塘太极图找好各自的位置。乐队开始奏祭祀曲，之后，祭祀人员按照左阴右阳站成两列，依次拜祖神、拜天神、祭五方神。其中，五方神每一方神都要占卦。这些程序完成后，主祭带着阴阳两队要绕走月塘三圈，第一、二圈表示太极阴阳二气的转换变化，第三圈表示天、地、人同行。这一系列的行为既体现了“天人合一”的'理念，也体现民众对天人感应与和谐的渴求。
祭神是祭月的第三道程序。“脚踏厚土地/莲花遍地开”这是主祭唱诵“太阴真经”中的一句。在祭神之前，要颂神。主祭设祭，伏地三叩首后，开始诵读“太阴真经”。读过颂词后，主祭吟诵祭月的表文，随后将将表文与五方神位中的土纸一起合拢点燃，由礼生拿到主神位前方，跪拜升表。此时，主祭念赞，设祭。赞词如下：“擂鼓三通奏八音/千神万圣佑万民/天灯高悬人间亮/恭请月神坐高层/月神八月十五生/今日诞辰敬诸神”。念完赞词，主祭念斩鸡咒，斩雄鸡后用鸡血祭祀五方神，献酒。先敬太阴，后敬各路神圣。源于对美好生活的向往，以及对神灵的崇拜和敬重，大屋雷人歌颂神灵、祭祀神灵，神灵祈望保佑给他们带来丰收与平安。
祭月的最后一道程序是送神。送神亦如请神，主祭带仪仗队绕祭台三圈，回原位敬送天神、地神、祖神启程。主祭鞠躬叩首，诵“送神词”：“祀礼告成”，全体参祭人员单膝跪地齐和：“恭送月神/月华加被/五福临门/千祈千应/万求万/千秋祭祀/万户康宁”，主祭高声领颂：“太阴真君/嫦娥仙子/月宫诸仙/恭送回程”。主祭话音一落，火铳手鸣放鞭炮，乐队奏乐，在炮鸣声中祭祀人员收起香案，依次为收祖坛、五方神坛、月坛。
鞭炮声中祭月仪式完成。
接下来主祭将月饼散发给参祭人以及围观月祭的民众，这便是“散福”。
祭祀落幕后，身着演出服装的当地群众表演具有浓郁地方特色的舞蹈或曲目。
让人最难忘的是祭祀成员绕着月塘行走的场景。苍穹中，一轮皓月高悬，星星慵懒地闭上眼睛，远处，一列黝黑的山起伏着如同笔架搁置在旷野，沐浴着银色的月光，一派自然而野性的生机，舒畅地袒露出生命的原色。近处，一口清澈莹润的月塘，仿佛灵动的眼睛，倒映着移动的星宿灯和井然有序的人影，静谧的村庄上空，主祭嗓音洪亮、略带苍老，似浇注了沧桑的蜡，随时可以燃烧。风轻轻软软地吹过耳际，带着淡淡青草味，唆使所有的人交出心灵，虔诚地对月膜拜。若是鞭炮声后，袅娜的烟雾把月光下的村庄、人群隐匿在飘渺之中，星灯若隐若现，幡旗微微飘动，让人如同置身仙境。是的，月光下的大屋雷，分明就是一座幽绝的晶宫。
这样的夜晚，置身于庄重肃穆的祭月仪式现场，徜徉在梦幻与遐想之中，凝神聆听带着浓郁地方音调的祭文，探寻祖屋的门窗、瓦墙久远的历史，寻觅墙根碑石上覆盖的青苔，呼吸空气中涌动的桂香，就会发现大屋雷以一种坚守，铸就和传承一种信仰、一份祈盼，并以一种温暖心灵的虔诚，给我们绘就一帧民俗的诗意画卷。
即将离开的那一刻，回望村庄静谧地安卧在月光下，有一种缱锩在心中涌动。今夜，大屋雷是一方纤尘未染的乡土。
篇4：嫦娥飞天，神舟揽月
嫦娥飞天，神舟揽月_小学想象作文
月亮上有个广寒宫，广寒宫里有个仙女名叫嫦娥，常常在玉兔的陪伴下翩翩起舞。如此优美动人的神话传说，你一定不会没有听说过吧。今天，新的“嫦娥”又要奔月了，飞向那遥远的、未知、神秘的月球。嫦娥奔月再也不是什么神话传说，它将成为中国人民奋发图强的又一历史见证。带着祖国人民的希冀，“嫦娥一号”光荣地奔向月球。这精彩的.一幕，我可不想错过，于是早早地端坐在电视机前。
“火箭露出来了！”长征3号高高地矗立在群山的环抱中，像一个身着白衣，头戴尖帽，脚踩助推器的英俊男子，随时准备象超人一般一跃冲天，完全把我吸引住了……
60秒倒数开始！50秒、40秒、30秒，更近了，10秒，点火！起飞！霎时间，火箭底部喷出了一条火舌，凶猛地燃烧着，映得我的眼睛眼花缭乱。随着火箭喷出的火舌，一阵雷鸣闪电夹杂而来，巨大的响声以摧枯拉朽般的气势喷涌而出，屏幕前的我情不自禁的捂住了耳朵。上升，再上升……越飞越快，越飞越高，伴着我们热烈的掌声，火箭化作一点星辰，消失在茫茫的天空中，只有滚滚浓烟还在为火箭起舞。
第一节发动机完成了使命，光荣地退休了。第二节发动机开始工作，再次喷出八道烈焰，推着火箭继续前进，“嫦娥一号”在火箭的运载下按部就班的向前进发。全中国人民的心都系在了一条线上，都盼望着“嫦娥一号”成功奔月。我也不例外，怀着无比激动而紧张的心情，细心地关心着每一个步骤。
第二节发动机帮助“嫦娥一号”调整好姿态，也完成了使命。随着它的脱落，整流罩打开了，身穿黄金铠甲，身负N种探月工具的“嫦娥一号”终于露出了庐山真面目，她以优雅的姿态向前滑行，速度却是惊人的7米/秒。胜利在望了，！朝着胜利的曙光发起最后的冲击……
“嫦娥一号”还在奋斗，不知什么时候才能看到她从太空传来的第一张月球的照片？我们在期盼着，我们在祝福着，心中充满着澎湃的憿情，充满着强烈的自豪。
篇5：月祭（6）
第六章
“那个，天翊，咱们的东西好像全部留在旅馆了……”晓霏突然像想到了什么一样一拍脑袋，问天翊。
“你才发现？”天翊不为所动，反而淡然地看着晓霏。
“不说那个了——我想问，现在我们怎么办？”晓霏脸颊泛起一片绯红，不甘心地转移话题。
“走一步算一步。”天翊认认真真地回答，径直朝前走去。
“呵呵，原来人界天才的锁梦师只能想到这样无能的办法，人界的人类真有趣！”晓霏突然掩嘴而笑，眼睛眯成了弯弯的月牙，“可惜了这么厉害的实力啊！”
“轻盈！”一听到这个几个字天翊就能确定是轻盈来了，不知道为什么，只要轻盈一出现，自己心里那种对血的渴望就会消失，变回原来的样子。只有那样才可以脸不红心不跳地面对轻盈。
其实，之前所谓的冷漠，并不是自己的本意，只是自己的身体需要这样，意识无法操纵这样强大的力量。或许也只有在轻盈面前，自己才可以操控自己的情绪罢。
“咦？一直跟在你们身边的那个少年呢？怎么不见了？”轻盈着急地朝四周望去，似乎确定了天翊没有办法之后自己就不用再理他似的。
呐，原来她在找戮……
“他离开了，离开这个世界了……”天翊垂下眼睫，缓缓地说，“为了救我们，永远融入进那个绝美但又致命的烟花中去了。”
“怎么可能？”轻盈的脸上是惊惶的神色，手指紧紧捏着裙摆，我见犹怜。
怎么可能？我明明派人去救他了……
“他死了。”天翊再次确定了一次，“他真的死了。”
“死了呢……”轻盈重复着这句话，轻轻闭上了眼睛，一直笼罩在身侧的光晕全部聚集在纤细的手指，美丽的光华笼罩着少女温柔的面颊。轻盈仿佛在念着什么，仿佛在呼唤着什么。
天翊不说话，静静地看着光华朝外蔓延，直至轻盈睁开了眼睛，光华才渐渐暗淡下去。
“他可能，没有死。”轻盈明亮的眼眸里仿佛洒满了温柔的光芒，天翊清清楚楚地从她眼里看见了渴望，她淡淡地弯着嘴角，突然抓住了天翊的手，“你们想去哪里，我知道，我可以带你们去。”
天翊没有想到轻盈这么快就转移话题，所以任由她牵住了自己的手。
少女的手握起来软软肉肉的，很舒服，再加上轻盈不断地让光晕聚集在手掌上，更是温暖。
“闭上眼睛。”轻盈用手遮住天翊的眼睛，“剩下来的事情，你暂时不要看。”
天翊虽然疑惑，但还是照做了。
“就是这里了。”不知道过了多久，轻盈温柔的声音才再次响起。
天翊睁开眼睛，发现自己身处在一个森林的前面。当然，森林并不是重点，重点是森林前面的那个房子，二层小洋楼，楼顶是一对巨大的蝙蝠翅膀，就像他耳钉上的那个一样，那对翅膀是深紫色的，散发着幽幽的光。房子前，立着一个精致的木牌，金色镶边，上面镌刻着三个古老的文字，天翊看不懂，却觉得异常熟悉。
“逆影会。”轻盈淡淡地站在天翊身后，轻轻地念着木牌上的字，一刹那间，光芒慌乱地坠落。
不记得了，当真是不记得了，明明是这么熟悉的东西，却总是叫不出它的名字，熟悉也只是一个形容词罢了。
“会觉得想杀人么？”轻盈温柔地问天翊，看似不在意，却字字嵌在天翊的心口，让他透不过来气。
天翊慌乱地移开了眼神。不错，自从被关进异世界之后，看见血，的确有激动的感觉，的确有喜欢看见它的感觉，特别是鲜血淋漓的戮，在天翊看来，却是异常地享受。
锁梦师，是不可以喜欢血的，永远不可以。
“把这个戴上罢。若有人问，便说这是一个装饰。”轻盈递给天翊一个戒指，看起来和戮手上的一模一样，但是天翊可以察觉到两枚戒指的不同，她给他的戒指，没有束缚作用，但是，它真实的作用天翊却不得而知。
天翊还想再说些什么，可是轻盈并没有给他说话的机会，她温暖的手掌温柔地推了天翊的背，“进去吧，我的殿下。”
殿下，又是殿下……
天翊自嘲地笑了笑，转身走进了屋子。华丽奢华的吊灯在屋子里散发着刺眼的光，照亮了屋子里那个穿着女仆装少女的脸，天翊可以清清楚楚看见那个少女的表情，夹杂着恐惧和诧异。
“殿下，欢迎回来。”但是，那诧异只持续了一秒，那个女仆恢复常态，唇边是礼貌的笑意，手交叠在裙摆上对着天翊深深鞠了一躬，“会长她，等您很久了。”
天翊苦涩地笑了笑，轻轻冲女仆摆手：“对不起，我不相信有任何人会等待着我的，一直一直。”
“请进。”女仆丝毫没有表现出不解，只是嘴角弯起的弧度又深了些许，看起来更加礼貌和淡漠。
天翊跟着女仆走进了里面的房间。里面的房间相比进门时要朴素了许多，基本上是清一色的白色墙壁，每一扇门前悬挂着一个木制的粗糙牌子，上面写着的还是天翊看不懂的字体，但是依然让天翊感觉到熟悉。
走到最内侧的房间时，天翊的心仿佛被什么揪住了一样，不知不觉停下了脚步，呆呆地注视着门上他看不懂的字体，女仆跟着他停了下来，解释道：“会长现在已经不在这里办公了，她说要等您回来才会回去。不过，现在您回来了，是该找人打扫一下这里了。”
“我……”天翊根本听不懂女仆的话，只是对这里从心底里有莫名的熟悉感，只是自己的心希望停留在这里罢了，于他自己根本没有任何关系，什么会长也罢，等待也罢，从15岁那年开始，他就已经再也不关心，不奢望了。
“失礼了。”女仆拉住天翊的手，把他带到了最外侧的一个房间去，那个房间门牌上的字符，隐隐泛着光，不知怎么的，天翊竟脱口而出那个他根本不认识的词语：“会长室。”
念完之后，心开始抽痛，一点一点泛着血丝。自己来过这里，进过这里，看过这上面的每一个门牌，认识这上面每一个词语；自己在这里有过欢笑，自己在这里有过悲伤，自己在这里有过温暖，自己在这里有过争吵……这一连串不可能的念头清晰地反映在天翊的脑海里。
天翊紧紧地按住了太阳穴：“不可能，一定是，想多了……”
来不及等天翊稳定情绪，女仆一拍手，门自动打开了，女仆礼貌地做出了邀请的手势：“殿下请进，会长在里面等你。”
几乎是不受控制地，天翊走进了这个房间。
淡紫色的水晶吊灯，淡紫色的壁纸，淡紫色的窗帘，白色的茶几，白色的凳子；淡紫色的沙发，淡紫色的柜子，白色的办公桌，白色的办公椅……这里的一切，仿佛就是由紫色和白色构成的，纯净的没有杂质，却掺杂着黑暗的气息。
“坐吧，任天翊。”优雅地靠在沙发上的是一个少女，她慵懒而威严地对天翊说——那像一个命令，天翊不容拒绝的命令。
天翊坐上了一把靠近沙发的椅子，目光却一直留在少女身上，那少女看起来还不如自己大，紫色充溢着诱惑的眼眸冷漠而坚强，仿佛只是一见就无法忘怀，而她身上却是恶魔般妖孽的气息，不容许任何人靠近，纵使她拥有水晶般美丽的眼眸，也不会有任何人愿意靠近。
“我叫函谖，是你这次委托的委托人，你应该知道。”看到天翊坐下，函谖缓缓挑起了嘴角，笑得像一个小恶魔。
“是的，小姐。”天翊握紧了手使自己保持镇定，淡淡地说，“这次委托参与的人数一共有多少人？”
他需要问这个问题，因为毕竟是异世界，若回去的晚了定不会有什么好事。
“整个世界。”
“整个世界的人们都需要你来为他们解除梦魇，不过不需要用你的锁梦力量，因为我也是锁梦师，比你要强上更多，如果是需要锁梦力量的话我根本不需要叫你，我需要你来推翻现在统治ead的人——聆爱会会长。解除人们的梦魇。现在的统治者并不合格。”函谖的眸子一下子深邃起来，让人看不清楚聚焦。
“我凭什么相信你？”天翊打心眼里不想管这种事情，但是还是自己的心在不断地告诉自己要自己去管——奇怪，最近自己居然不能听自己的话了。
“你没资格这么问。”函谖瞥了天翊手上的戒指一眼，淡漠地说。
“是的，我没资格这么问。”天翊轻轻地笑了笑。
锁梦师去完成委托，可以知道的只是关于这个委托的人和事，除了委托人给他们的信息，其他的他们不允许怀疑，更不允许提问，要对委托人绝对地相信和忠诚。
“那么，痛快一点吧，这个委托你做，还是不做？”函谖似乎早就料到天翊会有这种反应，接着问。
天翊思索了一会儿，仿佛是抱着必死的决心说：“我不做。”
“为什么？”
“因为我做不到，也不想做。”
“恐怕，没有办法了吧？”函谖刚刚隐去的笑容更加邪魅地翻了上来，灿烂了许多。她按下了手中的遥控器，示意天翊往对面的墙壁去看。
对面的墙壁上投射的是一个录像。
天翊愕然地看到了ldd被封锁的样子和锁梦师在人类世界被隐去的样子。
“这怎么可能？”天翊不敢相信自己的眼睛，“锁梦师，不复存在了么？”
“你没资格向我发问。”函谖悠然自得地瞧着天翊，“这是你们被困期间人界发生的事情。不过说是这样，其实也只是那个组织被解散了，锁梦师被分散开罢了，不能说不复存在。”
“不过，你们是靠组织的名义来到异世界，现在组织解散了，你们也就回不去了罢？”
“原来……”天翊看见函谖唇边越来越灿烂的笑容，脸色逐渐阴沉下去，“原来，你早就安排好了这一切对不对？”
“我的确会预言，不过没有这么准就是了。”函谖不回答，“你只能做了哦！不然，连住的地方也不会有了呢。”
“那么，这次委托的报酬呢？要知道，只要是指名请我的委托，报酬可是很高的哦！”天翊淡淡笑了笑，温柔地反问。
“你想要什么？”函谖没有半点诧异的样子，反而更加镇定。
“王位。”天翊也不示弱，冷冷地说，“若是委托我完成了，我还没有死，那么，我就要这个世界的王位。呵呵，这不算什么吧？毕竟，这世界是我夺回来的。”
“王位？”函谖终于变了表情，微微皱了皱眉，然后嘴角再次弯起漂亮的笑意，“好啊，你要王位，我给你便是了。”
天翊怔了怔，没有想到函谖这么快便应允了自己提出的非分要求。他可以看见面前不倦盘旋的紫色光芒从浅浅变为极其深邃的黑色，然后一点一点飘落在他的脚边，像是融入进了自己的身体，连他自己也觉得很舒服。看到这样的情景，对面的函谖脸上勾勒出诡异的笑容，但是没有进一步动作。
“你想知道什么，随便去找这里一个住民问就好，他们知道的，都比我知道的要多——我不能提供给你任何有用的信息。不过，我还是看好你哦，年轻的锁梦师先生。”
“另外，你身边的那个女孩，你最好让她离开。她是灾难，若你离她近了，那么灾难第一个毁灭的就是你。”
天翊不准备反驳。是的，如果他反驳了，他和晓霏就真的没有去处了。
趁着天翊发愣的时间，函谖抓起了他的手，去掉了他手上轻盈送给他的戒指，扣上了另外一个。那个戒指上的宝石是黑色的，天翊皱了皱眉，但也没有说话。
那是束缚戒指，和戮手上的那个一样。
“谢谢会长大人，我可以出去了么？”天翊不耐烦地问。
“不送。”函谖一扬手，天翊已经来到了屋子外面。
天翊回头看了看逆影会的大门，讽刺地扯起了嘴角：“看来，我是逃不出这个命运了呢。”
下集预告：
莫名其妙接受了这么复杂的一个委托，又不能放弃，这个伤透天翊的脑筋。下一章，神秘少女登场，她和这个委托仿佛有很大关系呢，请期待。
ps：
故事又新开辟一个事件。关于棘手的委托，几乎是让天翊他们措手不及，也还来不及想到防备的办法，就又被束缚戒指牵制住了行动——唉，接下来该怎么办呢？经过这几次《月祭》的连载，不知道大家喜不喜欢玥儿的文章呢？玥儿反正是很努力在构思的说，也是很努力在更的说。可素，现在只剩下不到7000字够玥儿挥霍，玥儿实在是不好意思。如果大家希望玥儿接着连载《月祭》的话，可以给玥儿留言发小纸条，千万不要在评论里面说哦！如果大家真的希望玥儿接着连载下去，玥儿可能会继续呢。
好了，不多说了，大家请继续期待《月祭》第七章哦！
篇6：作文 祭月
酒乐悦人心，景空空人目。
只碧迹心亮，紫已无白冈。
盘皆可无色，朱砂没天空。
只愿婵娟现，千年无等回。
篇7：秋分祭月
秋分在每年公历的9月22日，23日或24日，为中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经180度。在上古时期，秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子 每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋，固定在八月十五日。
我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的古迹。
现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。在中秋月出时开始祭祀，祭后分胙，饮宴、赏月。华夏祭礼讲究“祭如在、祭神如神在”，中秋祭月关键是向月神示敬，天气因素不是关键。中秋无月甚至下雨，都可以祭月。凡是月光能照射之处，都可以举行，如遇阴天，可以向月亮的方位摆放祭桌。
“中秋”一词，最早见于《周礼》一书，而真正形成全国性的节日是在唐代。在中国的夏历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其它几个月的满月更圆，更明亮，又叫做月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于全国众多民族中的传统文化节日。
秋分在每年公历的9月22日，23日或24日，为中国传统节日中的二十四节气之一
我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的古迹。民间的祭月习俗因地区不同仪式各异。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。《北京岁华记》记载北京祭月的习俗说：“中秋夜，人家各置月宫符象，符上兔如人立;陈瓜果于庭;饼面绘月宫蟾兔;男女肃拜烧香，旦而焚之。”[1]北京祭月还有一个特别的风俗，就是“惟供月时，男子多不叩拜”，此即民谚所说“男不拜月”。杭州祭月风俗略同于北京，但谓祭月为“斋月宫”。 “每户瓶兰、香烛、望空顶礼，小儿女膜拜月下，嬉戏灯前，谓之‘斋月宫’。”民间供小财神，大不盈尺，并设有台阁、几案、盘匝、衣冠、乐器等物，此等物均缩小为寸余，俗称“小摆设”。在广东祭月时祭拜一位木雕的凤冠霞帔月亮神像。在南方部分地区有以芋头作供品的习俗。传说元末农民起义推翻元朝的统治，曾用元朝统治者的头祭月亮，因“元”与“芋”音近，后来人们以“芋”代头。
[秋分祭月]
篇8： 散文：旧时桥，今时月
散文：旧时桥，今时月
青苔悄然爬上了的石桥边，仿佛耳边回荡起唢呐的声音。这一声踩在水里，溅起阵阵涟漪的声音，多么动听，且让我追溯从前吧。
月华下的你泛着朦胧的美韵，灯火的阑珊下，谁又在夙兴夜寐的裁缝。谁又夹杂着这昏黄的烛光酣睡。提起一个自制的小笼灯，细细听啊，那悲歌的青蛙。灯下，细细的看吧，那萦绕天空的萤虫此刻，便是天地万物的主宰，以微不足道的光亮透彻世界。这便是你的“产物”吧。
在潺潺流水边，光着小脚手中折叠着小小纸船，承载着多少的美梦。如今的你，收到了那份厚礼了吗？ 在青烟晨霞中，放一只飞得高高的纸鸢，直到看着它变小，变小。直到断了线，随着微风带走了那一份童年、
正午的怒阳鞭笞下，我们迎着汗流浃背，在闲暇的正午手执蒲扇，商讨些坏点子。拿着根茸草，调皮的挑逗路旁的猫儿，直到黄昏渲染了这片天空。又或者脚踩着一抹冰凉，脱去湿了的衬衫，尽情享用这片属于你河的水“供养”，下起雨时，折一把芙蕖叶慌张的逃跑，这样的时光一去不返。
亲手插过的秧苗麦田，伴随着四季迎来收获，这份喜悦不可言喻。带着手套，在弥漫着令人发指的甜辣中摘取辣椒，那味道至今还在记忆的脑海，不可磨灭。花生地里，你我比拼的身影，小小的手用力的.拔着花生的那时的影子，挥之不去。脚上被蚊虫叮咬的瘙痒，被遗忘得浑然不知。
在黄昏的时刻坐在回归的牛背上哼着只记得两句的歌曲，咿咿呀呀的，似乎还是跑的调的骊歌。又或者学着 哞哞的牛叫声，现在想起多么害羞，多么缅怀。回家后，吃着几大碗的饭，虽然只有这白白的米饭和绿绿的蔬菜但味道却是那么香浓。饭后的凉亭，赏着月华的沐浴，听大人说一些奇异的事情，有时害怕的躲在身后，战战兢兢的注意着四周的漆黑，最后在这样的状态下睡着了。有时，若我还没睡着，母亲便告诉我乞丐来啦，专门是抓小孩子的，若你不睡就抓你的烂谎话，至今想起真是可笑至极。
嘘，听树上的夏蝉。它们的歌曲承载着我们的童年。看，路旁的陌生桑怀，风中飞扬的蒲公英多么难忘。风铃的摇曳，灯笼的泛黄，韶光的易逝。看戏子演绎着玉堂春一首，捉迷藏跑过长街短巷。
故乡节日吃到的米粽，曾包着酸甜苦辣的人生滋味。那一碗浓香芝麻糊，余温尚存，只是难以下咽的相思滋味。桂花酿出得米酒，皱褶了多少的年华。恍然之间，我已经失去了故乡的襁褓，蓦然的回首，山水间的思念滚烫。
收好了青纱帐，收起了纸卷丹青，背上了包袱求学四方。从此眉间的相思便是多了一处，城里的大鱼大肉吃不出了乡村的味道。酒贩子的酒没有了桂花的芬芳，吵杂和迷烟取代了宁静和清新。闲暇却是被繁忙所替代，夹着浓烟的熏陶之下，思乡之情只有在夜深人静的时候，占据整个心灵，不得入眠。或者只有听到雨打芭蕉叶的声音，风吹凤簧竹的声音才得到那么一份心灵短暂的积淀。
月落桥边人不渡，转身后，那一座桥送走了多少一代一代的人，撑一油纸伞，从此折叠了相思，撒入风中。青鸟啊，替我送去信笺，寄去封相思。
篇9： 揽有如此秋香散文
揽有如此秋香散文
今年气候与往年不同，漫长的夏季又是极端的高温，以至国庆节后还余温不减，常年这个时候，小区的绿化带已是桂花香满园，而门前的十几株桂花树却悄无声息，在3米左右的枝繁叶茂中偶有“挤”出少量花朵，模样也不怎样，就别谈怡人的香气了，但我知道，这是初绽的花，若想一见桂花花团锦簇已为时不远，耐心等上数日，应该就是花期了。
前几天北方来了寒流影响南方，这几日终于降了温，去了闷热，白天与黑夜有了温差，每当我一早出门上班前，我总是在经过的路旁边，往四周的桂树瞧上几眼，树上绽出许多了玉米花黄，路边也有一些香味，我想这桂花应是开了，我有心在今年多看一些花，尤其是我喜欢的桂花。
到了周未，我才真正有了赏花的闲情与时间，见一早一缕阳光洒落，大概是雾霾中PM2.5的作用吧，小区园中的天色还是有一些灰蒙，房顶上的太阳光尽力往下照射，一直到了9点后，周围景物才显的'清亮，一旁粗壮的香樟，高枝头上的鸟儿飞跳着，叽喳叫的不停，园中固定健身器械上，有几个老人在活动着，十几位居民在一位老者指导下，打着太极拳，见他们的眼望手心，闭目养神，指云拂风，甚是喜欢，就是自已至今未学练，故而，要在人前摆上一二个太极POSE（姿式）就太费劲，我只能在一旁远看一会儿，心里头也叽喳着平日多拥重于工作，在外跑项目没个时间节点，想讨一点清静都难，也就没有了炼的功夫，只待我寻个日子定心、定力后，如同今日赏花一般DDD-人若有日，寻花有期。
走在园林小径，早锻炼的人很多，我情思被人声所缠绕，到了十点后，人才渐渐散去，这时，园中静了下来，我才认认真真开始赏起桂花来。
细看一下桂花树，周边有十几株四季桂 树势强健枝条挺拔紧密，叶色深绿，叶缘微波曲，花色乳黄至柠檬黄，花形极小，单花四瓣，花蕾如米粒，形象上无论怎么看，都难与美字搭界，在中国十大名花中可能是最无形色，没法与他花相比，但成株的桂树一一开花，却是以花花朵朵相串至茂密、香味甜郁，有浓实的厚香，虽然在形体上，花形不如叶形抢眼，可桂花的芳香，着实不是一般的花所能比的，其花香四溢以至千里，故而以“十里香”入列榜中。可以这样说十月的秋，唯有桂花的花香最入情怀，虽其盛开时不奢华，却香溢的是十分潇洒 .
到了晚间，饭后漫步，在桂花树下清雅幽静处，阵阵花香扑鼻，我才知这桂花一入夜，更是花香浓郁了，如果说日间在阳光下，桂花花香还有点遮掩收敛，可一到了夜暮来临，就如同丰腴的少妇夜间着床式风情万种，全敞开香体那样奔放，入体的袭香惹人胸酥心醉，在不知不觉中，更显秋的风韵。我深情侃侃地呼吸着，开怀下，品鉴这花的甜香， 不禁有感于“桂子月中落，天香云外飘”之叹，更吟这“独占三秋压群芳”之声……
我不饱览，花中之王的牡丹国色；
我不怜惜，花中之魁的梅花飘落；
我不胜收，花中珍品的山茶花开；
我不淘醉，花中西施的杜鹃娇滴；
我不拥戴，花中皇后的月季灿红；
我不相邀，凌波仙子的水仙清香；
这时，我真的难以情疏于小米花式的桂花了，我要牵手，这馥馨四溢浓实的厚香！
转悠中，已是月度银墙，满眼的秋风，着身确实一把凉，我将揽香而回，与花怜别，捂襟夜语，自嘲一下“揽有如此秋香，一年闻香至此，就再无缺憾了”.
篇10：揽春天入怀的散文
揽春天入怀的散文
六一前两天，孩子过星期天。
那天天晴而行风。好久没带孩子出去玩了，今天想带他到独山去游玩。
经过半小时车程，我们来到山脚下。进入山门，猛地进入绿色的世界，路两旁绿意盎然，树密而挺拨，绿林幽深。不时从林子中传来一阵阵鸟鸣声，令人心旷神怡。
沿石阶而上林越质密，竟相姿展初夏的绿意。阳光穿过轻雾洒在绿叶上，绿叶更绿了，隐隐可见嫩叶上的叶脉。
山坡上卧着的黑色山石，像卧牛，像乌龟，给人于厚重的美感。山坡上捕满了去年落下的秋色的落叶，走在上面沙沙作响，偶尔惊飞了几只不知名的草虫，给人以自然的纯美。
沿石阶蜿蜒而上，曲折而漫长。阳光穿过绿叶洒到石阶上，斑斑点点，像星星像花朵，在石阶上闪亮摇曳。
满山的绿，满眼的绿，绿的让人心醉，绿的让人心碎。人染绿了，心也染绿了。摘下一片绿叶，让人能感受到绿汁在绿叶中轻轻流动。
行至半山腰两腿发酸，依在栏上稍稍休息，孩子却像一只蝴蝶在身边飞来飞去，他倒没有丝毫的倦意。这时一只夏蝉迷失了方向，飞到孩子的身旁，。
孩子说：爸爸这是什么虫子，咬不咬人。我说：不咬人，这叫小热娘，蝉分为两种，一种大点的叫知了，小点的叫热娘。
孩子说：我们把它带回家养起来吧！我又儿子说：养不活，孩子说：为什么养不活哪？我说：它是这片山林养活了它，我们家没有山林所以养不活。
我们把它放了吧！我说：行，孩子用手碰过一下，热娘叫着飞进绿叶中去了，一会儿叫声已响起，仿佛对孩子说着古老而漫长的感谢。
行至山顶，游人三三俩俩，有的坐在岩石上休息，有的孩子在四处游荡。鸟鸣声，蝉鸣声和山风吹过山林绿叶的`沙沙声，令人惬意，清润纯美。
走在山顶的石板路上，四周散落去年的黄叶，路旁的林树众多，有笔直的，直插云天，有弯曲的，是山风捏弯了身腰。
树顶着一抹浓绿，脚下也埔满了绿。山坡上的绿之蓬蓬松松高低不平，偶有山花探出，甚是好看。
行至山北山路蜿蜒而下，路旁蓬蓬酸枣，生机勃发，嫩枝疯长，枣花怒放，阵阵花香引来山蜂的繁忙。
眺日远望，穿过绿叶看到田野小麦的金黄，那是人们今年的希望。远处的高楼在缥缈的轻雾中隐隐约约，展示古老南阳现在的辉煌。
日行头顶，我说：孩子得走了：孩子恋恋不舍地说：爸爸我们还来吗：我说：来，等到春天的时候，我们再来！
篇11： 揽一季秋色的散文
揽一季秋色的散文
【一】
处在秋天，我的心中就会生起了一个心愿。
多想，站在那云端，自由飞扬一次。
感受那种圣洁高远，素净飘逸。
心素如简、沉淀无华，正是此刻的心怡之情。
在这个萌生思忆的季节，挂念去往何处？
我追寻在水湄之上，碧水长流，涟漪微起。
遥望河西，那“秦晋之好”之意，流放了红绳之缘。
一树老柳，正随着秋风将柳叶之眉释然褪去。
徘徊在此间，惜落叶的回归之意。
静默一地，散发出淡淡的自然清香。
在秋阳的映照下，与落叶的金色相得益彰。
俯身捡起，就让心中多了一种释然的情怀。
【二】
草儿黄了，难道自己心也荒芜了吗？
不会的。仔细去聆听，就能听到种子落地时的轻微响动。
那些落在心底往事，我想，已被凝练成了“种子”了吧！
让流年里不再怅然和落寞，滋生了丰盈和温暖。
寻一处安静的路径，揽一季秋色。
任脚步轻盈，避过那些带刺的酸枣树，不让自己被划伤了。
尝一颗红似玛瑙的酸枣，酸酸甜甜的，竟有一种被遗忘了的情怀盈上心头。
这种滋味里，让那些过往，释然在浓浓的秋意之中。
站在一处高岗，极目望去，就有一种呐喊的`冲动。
在心里不知重复了多少次：我在这里，你在哪儿？
那一簇簇淡然开放的野菊花，笑我不知年华里的芳华，与自己渐行渐远了。
或许，与这些花儿一起湮没此间，才是心灵最好的安放。
【三】
秋意浓，岁月渐深，就有了回望之意。
在这个特定的季节，面对此情此景，就真的有种想放手的解脱。
一树花开，是娇艳无比，可是怎敌风雨的急催？
茵茵芳草，是风姿摇曳，可是怎惹秋风的无情？
秋殇之处，岁月留痕，刻印了记忆。
一季秋色，散落成尘。我不恋繁华，让自己的心独自芬芳。
虽然我还参不透人生的真意，但是风物的真情来过告诫了自己。
宁可在平淡中守望，也不要在痛定思痛中自责。
揽一季秋色，就不会给自己留有什么遗憾了。
风景中有衰荣，人生中有起落，懂得了自然的真意就能安然于心。
晚秋里透出的这几许薄凉，让断肠处更动情。
在悲欢离合的思忆中，因自己的故事，渲染出秋色萧萧。
篇12：秋分祭月是什么意思
目录
秋分祭月是什么意思
秋分吃秋菜的原因
秋分节气如何养生
秋分祭月是什么意思
古人祭祀月亮，以保国泰民安，同时表达人们祈求月神降福人间的一种美好心愿
据了解古人认为，阴气太重会影响国家祥和与百姓的身体健康，所以朝廷要祭祀月亮，以保国泰民安，此即所谓“遂行夕拜之祭以祀月”。并且祭月在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古人对“月神”的一种崇拜活动。在秋分时节，是古老的“祭月节”。中秋节则是由传统的“祭月”而来。
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秋分吃秋菜的原因
秋菜，意思是秋天收获的萝卜、大白菜等菜蔬。而现在，正值胡萝卜、大白菜、大葱、土豆、白萝卜等秋菜上市之际。
采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道:“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。因此人们喜欢在秋分吃秋葵。
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秋分节气如何养生
一、饮食：清润温润为主
一场秋雨一场寒。秋分后，气温骤降，气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。在饮食上特别要注意预防秋燥。
秋分时节最重要的当数充足补水。这个补水应该是全方位的，既有正常的喝水，也有皮肤的保湿，总之从头到脚，尽量让身体感觉润泽舒服。
需要提醒的是，秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥，而白露的“燥”是“温燥”，因此，在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品种花色多样，其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此时调养佐餐的圣品。
秋分时节的鲜梨、萝卜都具有行气的功效，可以抵达人体各处润燥。梨尽量熟食，可滋五脏之阴。秋燥易伤大肠，所以经常有便秘、痔疮等出现，此时应多食芭蕉、香蕉、芝麻、核桃与何首乌等。
此外还要谨记“秋瓜坏肚”。在夏季，西瓜是消暑佳品，但是立秋之后，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。中医养生学家还提倡在秋季6节气期间每天早晨吃粥，如明代李挺认为“盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小”。
《千金方》说，秋分时节勿食豆芽，此时豆芽会伤人神胆，引发哮喘。秋分时节也不能多食新姜以及生蒜。蛋黄月饼、豆芽、新姜、生蒜、肺、野鸡、猪肚、芹菜、螃蟹都少吃或不吃为佳。
二、起居：早睡早起
秋分以后，气候渐凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症。或使原来的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人，此时要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子。
添衣也不要过多过快，以使人体有抗御寒冷的能力，所谓“春捂秋冻”说的就是这个道理。儿童和老年人体质较弱，不同于青壮年人，对冷的敏感性较高，在秋季尤其要注意衣服的增减，早、晚应多穿些衣服，避免受凉感冒。特别要注意让脚保暖，别让脚部仍处于夏天中——光脚穿凉鞋，这样很容易着凉，引起肠胃不适，甚至由此招来感冒。除了白天让脚暖和外，晚上回来用热水泡一会儿脚也很不错。
秋季尤其要养成早睡早起的好习惯。哪怕比以往早10分钟，也是进步。尤其是女性朋友，更要注意早睡早起。夜愈深，寒气愈重，寒气很容易入侵体内，给以后腰腿疼痛埋下隐患，还会导致咳嗽等疾病。
中医认为：侧身屈膝而卧，可使精气不散。长寿老人一般睡眠时都呈侧卧。而以右侧弓形卧位最多。正符合古人所言的：“卧如弓。”正确的睡眠姿势为一手曲肘放在枕前，一手自然放在大腿上，右侧卧，微曲双腿，全身放松。这样脊柱自然形成弓形，四肢容易自由变动，且全身肌肉可得到充分放松，胸部受压最小，不容易出鼾声。
需要指出的是，秋季睡眠姿势的选择也须因人而异。如有些疾病患者却不宜采用右侧卧的方式。如心衰患者，则宜采用半卧位。脑血栓患者，侧卧会加大血流障碍，易导致血栓再发，而宜仰卧。胃溃疡患者，右侧卧，会大大增加胃部流向食管的酸性液体的回流量，引起胃部灼痛，而宜左侧卧。高血压患者，宜加枕平卧，枕头一般高15厘米左右。肺气肿患者宜仰卧，头部略高，双手向上微伸，以保持呼吸通畅。
肺主气，与呼吸的关系最为密切。秋天进行深呼吸有助于调养肺气。你可以每天在睡前或晨起，平躺在床上，行腹式呼吸法，深呼吸，鼓起小肚子，停顿几秒钟后，再把气从鼻孔里面呼出去，小肚子收缩，反复做20~30次。
三、运动：以轻松平缓项目为主
秋高气爽，也是锻炼的好季节。但由于人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，运动也应遵循这一原则，即运动量不宜过大，尤其是老年人、儿童和体质虚弱者，以防出汗过多，阳气耗损。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。
由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，还必须注意“三防”。
一防受凉感冒。秋日清晨气温低，应根据户外的气温变化增减衣服。在锻炼时不宜一下子脱得太多，应等身体发热后，方可脱下外衣。尤其是老年人外出运动更要注意早晚温差，以免受凉。
二防运动损伤。由于人的肌肉韧带在气温下降的环境中会反射性地引起血管收缩，肌肉伸展度明显降低，关节生理活动度减小，神经系统对运动器官的调控能力下降，因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此，在每次运动前一定要注意做好充分的准备活动。
三防运动过度。秋天是锻炼的大好时机，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，因此运动也要顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损。
秋天气候干燥，预防秋燥，对于运动者来说，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等。若出汗较多，还可适量补充些盐水，补充时以“少量、多次缓饮”为准则。
四、情志：多走走赶走抑郁惆怅
进入秋天之后，从“天人相应”来看，肺属金，与秋气相应，肺主气司呼吸，在志为忧。肺气虚者对秋天气候的变化敏感，尤其是一些中老年人目睹秋风冷雨、花木凋零、万物萧条的深秋景况，常在心中引起悲秋、凄凉、垂暮之感，易产生抑郁情绪。因此，秋季注重调摄精神为养生之要务。
《素问·四气调神大论》说：“使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清。”秋分时的养生内容，还有一大部分是关于情绪的，应让情志平和。秋分养生，宜动不宜静，动起来才能帮助气血收养，且此时空气质量佳，多出去走走既可锻炼了身体，也能让人神清气爽。当然，除了快步走、跑步之外，多登高远眺也是个好办法，登高远眺很容易赶走忧郁、惆怅等不良情绪。
对于极少运动的办公室人群和老年人，刚开始运动时可多做做伸展运动，伸展具有“运化作用”，能收敛心神，从呼吸到循环系统、肠胃消化系统、内分泌系统，全身气血循环活络了，人自然感觉周身通泰。
对中老年人来说，应养成不以物喜，不以己悲，乐观开朗，宽容豁达，淡泊宁静的性格，收神敛气，保持内心宁静，可减缓秋季肃杀之气对精神的影响，方可适应秋季容平的特征。
五、防病：秋分灸
秋分过后，天气逐渐转凉，此时艾灸可以扶助阳气，提高机体免疫力，起到防病保健的作用。反复呼吸道感染、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、虚寒性胃肠病、虚寒性腰腿痛、肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、冻疮等患者艾灸更为有效。如果居家秋分灸，一般在秋分节气当天以及前7天、后7天，共15天，每天操作，不要有间隔，这样疗效比较好。
热象明显者慎做秋分灸。“温热疗法”对于热象明显者来说可谓“热上加热”。咳嗽时痰黄、尿少、大便干涩，多数属于热症;发烧、猛烈咳嗽甚至咳出血来，也属于明显热象，皆不宜做秋分灸。糖尿病者易留疤，应慎施灸。孕妇的腹部腧穴禁止施灸。老人的皮肤感觉迟钝易烫伤，应由家人帮忙施灸。家人施灸时可将食指与中指置于穴位两侧，代老人感受热度。
最后提醒，虽然秋季是养生进补时节，但也需要有针对性，不可盲目乱补。不可逢补必肉，多补少出，打破身体平衡补出一身富贵病;也不可只补贵的不补对的，养生进补不是讲究进补的食品越高档越名贵，而是讲究是否对症下药，进补之前必须要了解自己的身体是偏寒还是偏热，然后再针对自己的身体制定养生进补食疗方。
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