三类考生的复习计划

时间：2022-12-03 10:07:19 作者：碳烤秋刀鱼综合材料收藏本文下载本文

“碳烤秋刀鱼”通过精心收集，向本站投稿了19篇三类考生的复习计划，下面是小编为大家整理后的三类考生的复习计划，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢，并能积极分享!

目录
第1篇：三类考生的复习计划第2篇：2019中考生复习计划第3篇：考生高效的复习计划第4篇：高考生数学复习计划第5篇：初三考生寒假复习计划第6篇：中考生寒假复习计划第7篇：艺考生复习计划怎么制定第8篇：艺考生复习计划怎么制定第9篇：北京高考三类考生志愿填报策略第10篇：高考后三类高考生应如何调整心态第11篇：专家揭秘：三类中考生家长心理第12篇：中考生寒假复习计划指导第13篇：高三高分考生寒假复习计划参考第14篇：高考生数学一轮复习计划第15篇：中考生制定寒假复习计划第16篇：中考生寒假复习计划指导第17篇：心理咨询师考试考生复习计划第18篇：基础薄弱考生考研英语复习计划第19篇：艺考生英语复习计划怎么制定

篇1：三类考生的复习计划

三类考生的复习计划

□优等生如何制定学习计划

拿任何一次成绩或者学校任何一次排名来划分考生优劣的方法都是不全面的，这是因为考生在高考的时候所面对的对手是全省（直辖市、自治区）所有考生。而每年的高考录取工作都是依照一本、二本、三本及专科这三大块来进行的。那么，我们不妨也依据此对学生在学习水平上进行划分。

所谓优等生，也就是成绩在一本线以上的考生。这些考生的成绩在班里应该说是名列前茅。特别是成绩没有较大起伏的同学，更是具有一种优越感。可是，这些优越感却是高考复习的大忌，因为考生往往会因此而漠视学习上的薄弱环节，从而使考试中的失分点渐渐变成了“盲点”。倘若孩子是处于这个层次，就需要家长时不时地敲一下警钟。

那么，都应该叮嘱孩子注意哪些问题呢？以下三点值得广大家长关注：

1、继续保持优势是前提。家长首先要让孩子知道高三是个逆水行舟不进则退的阶段，其他同学很有可能通过正确的复习方法，追赶上来，因此不能对以往取得的成绩过于满足。而是要向前看，不仅要保持学科内的相对优势，更要保证相对于其他同学总成绩上的领先优势。

2、从小处着手是原则。优等生对绝大部分知识点的整体把握比较到位，失分的地方往往是一些容易被忽略的细节。因此家长就要提醒孩子检查自己在学习和考试的过程中是否存在习惯性失误和习惯性失分的现象，让孩子抓紧时间及早规避。另外也要提醒孩子在答题过程中注意步骤完整、书写规范、尽量使用学科术语，确保能拿到的分数不丢分。

3、学科均衡前进是目标。虽然优等生在分数上具有领先优势，然而仍然存在自身的弱科弱项，因此这些学生的复习重点应是把弱科补好，让强科更强。只有这样才能使各科均衡地向前发展，而不至于担心考试中弱科弱项随时可能带来的隐患。

□中等生如何制定学习计划

所谓中等生，也就是成绩在二本线上、一本线下的考生。成绩处于这个水平的孩子占了整个考生群体中的绝大多数，因此在高考当中很多标准都是根据他们的情况来确定的，比如老师们的复习进度大多是依照班级里中等生的接受能力来安排的；高考命题也往往是依据中等生刚好能做完试卷来分配习题的难易程度及题目数量的；统计下来每年各地高考录取率也往往在50%以上（也就意味着绝大部分中等生有大学可上）……这些数据虽然让人感到安心，然而却不可麻痹大意，尤其是对于那些录取率较低的省份和教学质量平平的高中里的中等生们，更要在高三这关键的一年好好努力一番，争取使成绩从中下游变为中上游，甚至突破中等生的框框，一跃成为优等生。

那么，中等生在制定复习计划的时候，家长该从哪几个方面给予指导呢？又有哪些原则需要关注和遵守呢？

1、跟上复习进度是前提。刚才已经向大家介绍了，老师的复习进度往往是根据中等生的学习情况来进行安排的，那么家长就要提醒孩子无论怎样都要跟上老师的复习进度。在高三复习的时候，一些中等生往往为了尽快提高自己的弱科弱项而忽略了与老师复习同步，就好比狗熊掰棒子，错失了吸收老师讲授重点知识和解题技巧的最佳时机，使自己整体成绩提升举步为艰。

2、合理分配时间是保障。中等生在时间分配上是最为难的：一方面想跟上老师的复习进度，一方面又想努力提高弱科弱项。因此家长们在必要的时候要记得提醒孩子注意时间的合理分配，让孩子将完成作业、消化吸收课堂知识的时间，自我补习的时间以及必要的睡眠时间进行合理安排，以保证复习能够高效而持续稳定的进行下去。

3、补足弱科弱项是关键。弱科弱项是中等生们感到特别棘手的地方，但也确实是提高成绩最具希望的地方。因此家长们要适时的提醒孩子重视对弱科的复习巩固，避免一提到成绩，孩子要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了复习的信心。事实上，弱科弱项是可以攻克的，只要找到正确的学习方法并加以努力强化，那么弱科很快就会变得不弱甚至由弱变强。从中等生变成优等生的日子就指日可待！

□学习较差学生如何制定学习计划

所谓学习较差的学生，也就是成绩在专科线上、二本线下的考生。这部分考生所面临的处境有点尴尬，因为成绩不尽如人意，往往受到老师的忽略与同学的嘲笑，因此他们的内心非常脆弱。但是其实每个人的内心都有一种向上的'力量，这部分同学也想在高考的时候能够发挥超常，取得一个不错的成绩。不管这算不算是侥幸的心理，单是这种想摆脱困境的意识，我们就要大力支持。那么，学习成绩较差的学生是不是想要提高成绩就无计可施了呢？这部分孩子在制定学习计划的时候家长要提醒孩子注意哪些问题呢？以下两点建议值得大家关注：

1、树立临考自信是前提。刚才说过，成绩较差的孩子一般存在自卑心理，因学习成绩不好，而对自己全盘否定。因此在制定计划的时候也会畏首畏尾，不敢对自己有太多的期待。这个时候，非常需要家长帮助孩子制定学习计划时树立信心，不管是在模拟考试当中还是最后的高考，只要发挥出自己的最好水平就是高考成功。要知道，对于这些考生来说，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一种进步，我们应该为每跟上一个知识点而高兴，成绩哪怕有点滴进步也应感到自豪！更何况，从另一个角度来说，成绩不好也就意味着有较大的提升空间，因此只要学习方法运用得当，想在原有的基础上提升成绩，困难并不很大。按照以往的经验，倘若考生掌握正确的学习方法，以顽强的毅力紧追猛赶，成绩迅速提升的可能性相当大。所以，不管在什么时间段，都不能放弃自己追逐的脚步。

2、全面夯实基础是关键。实际上，《考试说明》对高考的难度有一个清晰的介绍：高考命题是以中档题和基础题为主，这部分题目大约占了全部考题的80%左右。也就是说只要考生抓住基础知识，并能够熟练运用，就能够拿到绝大部分分数。因此家长们要特别提醒孩子在制定计划的时候要特别关注基础知识的复习，毕竟只有将这部分内容掌握好，才有可能拿下基础题，也更有可能冲击中等题和难题。

篇2：2019中考生复习计划

中考生复习方面更重要的是方法，因为在这个阶段再进行填鸭似的复习已不可取，好的复习计划有助于科学的复习。

中考生复习计划

一、考试就需要全面的认识试卷

每一科的试卷内容无非包括三种题型，容易题、中档题、难题。一般容易题占总分的50%，中档题在试卷中占30%，难题占20%。

有看懂的小伙伴吗?如果你是学习的尖子生你可以把全部的题都当做重点，如果你是中等生只需要死磕容易题和中档题即可，如果你是差等生就随意发挥吧，一般人帮不了你。

二、考试就需要学会审题+认真

审题忌心急和马虎，有的考生看见题就着急，生怕时间不够用，题目还没看完，就开始答题了，结果往往会出错，因此，要调节好自己平时的作答习惯，答题切忌过于慌张。

三、考试就要会做选择题

选择题对于我们中等生来说，是我们最喜欢的一类题型，解答选择题的方法有很多种，类如排除法、代入法就是典型方法，因此，选择题分数要争取每一科都拿到满分，答完题一定要做好检查。

四、考试就要不抛弃不放弃

考试时间不要被外界干扰，要珍惜这两个小时的时间，一定不要放弃本可以得到的分数，一定要争取每一分，因为很多考生都是一分之差，与理想高中分道扬镳。

五、考试就要把作文写好，这个很容易提分

作文这个分数如果丢分严重的话，真的是非常不可取的，因为作文跟你平时的基础关联比较小，只需要你有一个大纲，分段清晰，语句连贯，卷面整洁就好，因此，复习中要看优秀作文，看看人家怎么构思的，怎么表达的，平时要多写、多练。

中考冲刺复习计划，家长要记下来!

六、考试就要答完题后进行检查

考试要养成检查题的习惯，要看看有没有漏答的题，计算题要拿起笔来再算一遍，语文题的错字和标点要矫正、核实。很多考生在检查过程又改正了错误，提高了成绩。

复习计划技巧

一、回归课本梳理知识‍

回归课本时特别要注意以下细节：

1.概念、原理、规律(包括法则)、专业术语、数字、符号、过程或步骤的陈述。

2.浏览课本辅助学习资料：“小资料”“为什么?”“课外读”等。

3.注意对理科实验的复习，不能只关注实验题目的练习，要注意常用仪器的使用，回顾做过的实验原理、实验设计、实验的数据处理与分析。

二、回顾试题查漏补缺‍

1.关注已做过的试题中的错题，也是考前复习的重点之一。分数的增长点就在错题上，对那些易错易混的知识点，一定要摸清摸透，避免不必要的失分。

2.建议利用大概一个半月的时间进行专题的复习。要有对考试大纲进行专门的研究，以把握命题方向，还要有穿插解题思想与方法，进行思维能力的培养。

3.对近三年来的高考试题进行研究，把握今年的命题方向与脉搏。这里面还要穿插如何做选择题、填空题、解答题，进行专项训练，学会“秒杀”客观题，规范解答主观题。

三、规范答题，保证时间‍

做模拟套题是，保证每科的答题时间在40分钟到45分钟。

特别是要养成书写工整规范的好习惯，使用规范的专业学科术语答题。很多考生都是题一看就会，但是分数就是拿不全，这其中很大的原因是知识点掌握准确了，但是表达不准确、不到位，不会用科学的语言描述问题。

篇3：考生高效的复习计划

考生高效的复习计划

许多同学复习的目的就是为了应付考试，考试总是以各种各样的试题的形式出现，所以，一些同学复习时采取的主要策略就是一道接一道地背复习题，或者一道接一道地做题。把该背的题都背了，把该做的题都做了，就算完成了任务。剩下的事便是等待考试，考试一过便万事大吉。这种形式的复习特别典型地表现在期末考试前的复习、毕业考试前的复习以及中考或高考前的复习大量采用的“题海战术”。这种形式的复习有许多弊端：缺乏计划性，盲目地大量背题、做题，忽视课本和基础知识的复习，不注重平时复习和积累，带有突击性等。

这种形式的复习，在短期内能够勉强达到应付考试的目的，有的甚至连应付考试的目的也未必达到;从长期来看，不利于知识的保持，考试过后，为应付考试而记住的知识很快就淡忘了。真正的复习不是单纯地记忆知识，而是为了进一步地消化理解知识、巩固知识。为了使复习达到其应有的目的，同学们在复习时，应把握以下几个要领：

1.复习要有计划性。

一些同学认为复习时按着老师的要求去做，上好复习课就可以了，因而没有一份属于自己的复习计划。实际上，教师上复习课，对同学们的复习指导，是面向全班的。在此基础上，我们应当制定一份有自己特色的复习计划，这样才能取得良好的复习效果。

在制订复习计划时要注意以下几点：(1)计划要全面。要兼顾到所学习的各个学科，不要忽略或放弃任何一门课的复习。对于较薄弱的学科，在复习时问上要给以更多的保证。(2)要将单元复习、期中复习和期末复习都纳人复习计划，不要忽略平时的复习。(3)在制定单科复习计划时，要根据教材的知识量、自己过去掌握的知识量，统筹分配自己拥有的复习时间。(4)制定复习日程表。这是复习计划的具体体现。日程表可分为单元复习日程表、期中复习日程表和期末复习日程表。日程表要列出每周的每一天的每一个不同时段要复习的主要内容和方式。(5)不要与教师的复习计划相矛盾。在制定自己的复习计划时，首先要考虑与教师的总体复习计划相一致，把教师的计划纳入进去，成为自己复习计划的一部分，使自己的计划与教师的复习安排相互补充，相得益彰。

2.要重视对基础知识的复习。

在复习时搞“题海战术”是复习的一大通病。一味地背题、做题，甚至盲目地追求解一些偏题、难题、怪题，整天泡在一些五花八门的试题汇编、复习材料之中，而把教材抛在一边，实际上是忽略了对最基础知识的.复习，是舍本逐末，

日本有一所学校叫骏台学校，该校所培养的绝大多数考生都考取了名牌大学，因而倍受世人瞩目。《应考的王牌——彻底掌握基础知识》是该校几十年经验的总结。书中说：“如果认为我们是传授什么特殊诀窍的学校，那就错了。建校至今，我们始终强调的是：牢固地掌握基础知识。如果基础不扎实，怎样拼命努力也是学不好的。”

基础知识在哪里?在课本里。课本是学生学习和复习的基本依据。课本上很透彻地讲解了各门学科的基本概念、基本原理、基本知识并通过例题和精选的带有典型性和代表性的习题促进对这些基础知识的应用，形成一些基本的操作技能。因此，复习首先要从抓好课本复习人手。吃透课本可以使我们的知识更全面、系统，各知识点之间的联系更明了。掌握了课本上的基础知识，是复习的根本，也是应付各种考试的“灵丹妙药”。在对课本上的基础知识进行复习的过程则要注重对知识的理解，在融会贯通的基础上去加深记忆，千万不要死记硬背条条框框。在复习达到一定阶段，已系统地掌握了课本上的基础知识，较好地完成一些基本功的训练，在此前提下，适当精选一些课外题，作为补充练习，进一步巩固已经取得的复习成果是无可非议的。但切记不要从一开始就陷入“题海”而不能自拔。

3.适当做些复习笔记。

绝大多数同学都有课堂学习笔记，但很少有同学做复习笔记。而有些优秀生则善于将每一阶段复习的成果整理成复习笔记。复习笔记与课堂笔记不一样。课堂笔记主要在于记，而复习笔记主要在于对复习进行总结和整理，不是将复习的内容不分主次地全部抄在本上，而是将复习中的要点、难点选择出来，把复习成果以简练、形象的形式记录下来。整理复习笔记本身也是一个复习的过程，而且思维始终处于积极状态，加深了记忆，提高了效率。在平时单元复习时，将复习成果整理成复习笔记，等到期中、期末复习时，把复习笔记看一看，就可以迅速达到已有的复习高度，减少不必要的重复劳动，使复习一次比一次深入。

在复习过程中，将一些重要的知识点，如概念、公式、定理、定律、外文单词等制成卡片，经常翻阅，加深记忆。对记熟的内容，不断精简，使复习卡片“由薄变厚，再由厚变薄。”

篇4：高考生数学复习计划

高考生数学复习计划

数学的学习建议【1】

1、记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师为备战高考而加的课外知识。

2、建立数学纠错本。

把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。

争取做到：找错、析错、改错、防错。

以便对症下药，解答问题完整，推理严密。

3、记忆数学规律和数学小结论，尤其是书本中一些重点

标记的内容。

4、在基础打牢的基础上争做数学课外题，加大自学力度。

5、反复巩固，消灭前学后忘，近期总结性记忆。

6、学会总结归类。

①从数学思想分类；②从解题方法归类；③从知识应用上分类。

数学高考复习计划【2】

一、指导思想

高三第一、二轮复习一般以知识、技能、方法的逐点扫描和梳理为主，通过第一、二轮复习，学生大都能掌握基本概念的性质、定理及其一般应用，但知识较为零散，综合应用存在较大的问题。

第三轮复习的首要任务是把整个高中基础知识有机地结合在一起，强化数学的学科特点，同时第三轮复习承上启下，是促进知识灵活运用的关键时期，是发展学生思维水平、提高综合能力发展的关键时期，因而对讲、练、检测要求较高。

强化高中数学主干知识的复习，形成良好知识网络。

整理知识体系，总结解题规律，模拟高考情境，提高应试技巧，掌握通性通法。

第三轮复习承上启下，是知识系统化、条理化，促进灵活运用的关键时期，是促进学生素质、能力发展的关键时期，因而对讲练、检测等要求较高，故有“三轮看水平”之说.

“三轮看水平”概括了第二轮复习的思路，目标和要求.具体地说，一是要看教师对《考试大纲》的理解是否深透，研究是否深入，把握是否到位，明确“考什么”、“怎么考”.二是看教师讲解、学生练习是否体现阶段性、层次性和渐进性，做到减少重复，重点突出，让大部分学生学有新意，学有收获，学有发展.三是看知识讲解、练习检测等内容科学性、针对性是否强，使模糊的清晰起来，缺漏的填补起来，杂乱的条理起来，孤立的联系起来，让学生形成系统化、条理化的知识框架.四是看练习检测与高考是否对路，不拔高，不降低，难度适宜，效度良好，重在基础的灵活运用和掌握分析解决问题的思维方法.

二、时间安排：

1.第一阶段为重点主干知识的巩固加强与数学思想方法专项训练阶段，时间为3月10——4月30日。

2.第二阶段是进行各种题型的解题方法和技能专项训练，时间为5月1日——5月25日。

3.最后阶段学生自我检查阶段，时间为5月25日——6月6日。

三、怎样上好第三轮复习课的几点建议：

(一).明确“主体”，突出重点。

第三轮复习，教师必须明确重点，对高考“考什么”，“怎样考”，应了若指掌.只有这样，才能讲深讲透，讲练到位.因此,每位教师要研究2009-2010湖南对口高考试题.

第三轮复习的形式和内容

1.形式及内容：分专题的形式，具体而言有以下八个专题。

(1)集合、函数与导数。

此专题函数和导数、应用导数知识解决函数问题是重点，特别要注重交汇问题的训练。

(2)三角函数、平面向量和解三角形。

此专题中平面向量和三角函数的图像与性质，恒等变换是重点。

(3)数列。

此专题中数列是重点，同时也要注意数列与其他知识交汇问题的训练。

(4)立体几何。

此专题注重点线面的关系，用空间向量解决点线面的问题是重点。

(5)解析几何。

此专题中解析几何是重点，以基本性质、基本运算为目标。

突出直线和圆锥曲线的交点、弦长、轨迹等。

(6)不等式、推理与证明。

此专题中不等式是重点，注重不等式与其他知识的整合。

(7)排列与组合，二项式定理，概率与统计、复数。

此专题中概率统计是重点，以摸球问题为背景理解概率问题。

(9)高考数学思想方法专题。

此专题中函数与方程、数形结合、化归与转化、分类讨论思想方法是重点。

(二)、做到四个转变。

1.变介绍方法为选择方法，突出解法的发现和运用.

2.变全面覆盖为重点讲练，突出高考“热点”问题.

3.变以量为主为以质取胜，突出讲练落实.

4.变以“补弱”为主为“扬长补弱”并举，突出因材施教

5.做好六个“重在”。

重在解题思想的分析，即在复习中要及时将四种常见的数学思想渗透到解题中去;重在知识要点的梳理，即第三轮复习不像第一、二轮复习，没有必要将每一个知识点都讲到，但是要将重要的知识点用较多的时间重点讲评，

及时梳理;重在解题方法的总结，即在讲评试题中关联的解题方法要给学生归类、

总结，以达触类旁通的'效果;重在出国留学网学科特点的提炼，数学以概念性强，充满思辨性，量化突出，解法多样，应用广泛为特点，在复习中要展现提炼这些特点;重在规范解法的示范，

有些学生在平时的解题那怕是考试中很少注意书写规范，而高考是分步给分，书写不规范，逻辑不连贯会让学生把本应该得的分丢了，因此教师在复习中有必要作一些示范性的解答。

(三)、克服六种偏向。

1.克服难题过多，起点过高.复习集中几个难点，讲练耗时过多，不但基础没夯实，而且能力也上不去.

2.克服速度过快.内容多，时间短，未做先讲或讲而不做，一知半解，题目虽熟悉，却仍不会做.

3.克服只练不讲.教师不选范例，不指导，忙于选题复印.

4.克服照抄照搬.对外来资料、试题，不加选择，整套搬用，题目重复，针对性不强.

5.克服集体力量不够.备课组不调查学情，不研究学生，对某些影响教与学的现象抓不住或抓不准，教师“头头是道，夸夸其谈”，学生“心烦意乱”.不研究高考，复习方向出现了偏差.

6.克服高原现象.第三轮复习“大考”、“小考”不断，次数过多，难度偏大，成绩不理想;形成了心理障碍;或量大题不难，学生忙于应付，被动做题，兴趣下降，思维呆滞.

7.试卷讲评随意，对答案式的讲评。

对答案式的讲评是影响讲评课效益的大敌。

评讲的较好做法应该为，讲评前认真阅卷，讲评时将归类、纠错、变式、辩论等方式相结合，抓错误点、失分点、模糊点，剖析根源，彻底矫正。

四、在第三轮复习过程中，我们安排如下：

1.继续抓好集体备课。

每周一次的集体备课必须抓落实，发挥集体智慧的力量研究数学高考的动向，学习与研究《考试大纲》，注意哪些内容降低要求，哪些内容成为新的高考热点，每周一次研究课。

2.安排好复习内容。

3.精选试题，命题审核。

4.测试评讲，滚动训练。

5.精讲精练：以中等题为主。

篇5：初三考生寒假复习计划

初三考生寒假复习计划

文章课件中国大学网初三考生寒假复习计划数学理清头绪，针对性复习，理清脉络抓基础；学生在这一阶段的复习重点，应该注重自己理清初中数学内容的脉络，开展基础知识的系统复习。可按照数与式运算、函数与方程、几何证明方程式、图形的变化与证明等模块进行复习。语文立足基础适当拓展，立足书本巩固基础；以课本为主、系统复习基础知识是很多老师所提出的观念。之所以立足课本，是因为很多东西都是来自课本内，如，我们常说课内文言文难过课外文言文，也就是说对于课内的文章掌握了，一些基本的知识点就会给你很大的.帮助，使得你在了解一些课外文言文时就会得心应手。寒假阶段学子有了一定的时间，因此抓住这个机会进行系统而全面的基础知识学习很关键，如，字、词、句子等考试基本元素的学习。英语侧重回归课本，切忌盲目拓展；很多孩子在英语学习中喜欢不断向外扩展，认为这样对于提升成绩有很大的帮助，但不少老师却指出，随着新教材方式的变化，回归课本才是关键。理化记忆基础上深入理解,先过基础关；学生在寒假期间应该把基础知识复习巩固一遍，基础不是太好的学生更应该借助这段时间做强化学习。这是物理老师化学老师给初三学生共同的建议。作为一位有着多年教学经验的物理老师，老师认为，夯实基础知识，是这个假期学生应该努力的基本方向本文I内容F摘自Www.EduZHaI.nET中国教育文摘。来源中国教育文摘中国大学网

篇6：中考生寒假复习计划

1、制定一张计划表，计划中不要有勉强的成分

建议同学们做一个寒假计划表，安排好自己每天要做的事情，按照计划学习。制订的计划不要有勉强的成分，这是制定计划时最忌讳的问题。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果好的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插.进行，也利于提高效率。

2、积极调整心态，在学习上扬长补短

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行! ”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

3、按照下学期中考体育成绩的要求，进行相应的体育锻炼

放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。游泳项目也进入了中考体育测试的内容，很多长跑有困难的同学，不妨在假期加强游泳训练，在体育测试中可以占有一定的优势。

4、针对性地上补习班

不是所有的孩子都能学习好，就像不是所有的孩子都会画画，都懂音乐一样，人的天分不同，所长就不同，因此家长要根据孩子特点和需求，有针对性地上补习班。很多家长看人家的孩子上了几门补习班，唯恐自己孩子没上就会落后、吃亏，也不管孩子适合不适合，盲目跟风，大量报班。孩子在学校里功课很多了，如果上太多种类的补习班，不但身体吃不消，也会产生厌倦和逃避心理。在寒假的时候，正好利用空余时间，和孩子进行沟通，发现他的不足，有针对性地进行补习。例如孩子有某方面的天分，在校的普通课程又不能满足他的学习需求，不妨让他在寒假里多多学习，以启发兴趣和开创思维。如果有的孩子单科成绩不是很好，那就在他身心能负担得起的情况之下，利用寒假时间针对性地进行补习。因此在对待孩子文化课的问题上，特级教师们还是建议家长们不要盲目地送学习班，自己先要头脑清楚，然后找准问题的症结所在，针对性地上补习班，那才是事半功倍的做法。

推荐阅读：初三学生如何制定寒假学习计划

1、首先，要充分利用白天的学习时间。

因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的'学习计划，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。课前把学习用品准备好，对所学知识作一下简单预习，上课有重点的听课。还有，不要只注重整段时间，不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步，无以至千里”抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间，如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词，背

一些英语句子，完成一些学习上的小任务，可以把大块的时间留给课外的提高练习。

2、其次，要统筹安排课外学习时间，分清各项学习任务的轻重缓急，防止“捡了芝麻，丢了了西瓜。可采用“ABC”时间分类法，将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。重要的事情要先做，次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理;一般的事情，如超前自学新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差，就不必急于去加做什么课外补充练习了，应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了，就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头

脑最清醒、记忆力最好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学习。

3、另外，在学习时间安排上，有一个著名的公式：8-1>8。

意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。

篇7：艺考生复习计划怎么制定

一、调整心态明确目标

面对这样大的压力，考生难免会感到烦燥，迷茫。所以首先考生要调整好自己的心态，能够意识到自己的不足，虽然在文化课上会有一定的缺失，但是也要在三个月文化课学习期间找到正确方法，来查漏补缺。

在复习阶段，考生在自己心里要有目标，只有给自己制定目标才能有动力。比如，你平时数学成绩会不及格，要在近期给自己定个目标，让数学成绩达到及格。但是定制目标不要太大，从不及格达到90分这就有点夸张了，要循序渐进。

二、制定学习计划

艺术生在文化课学习上，本来就基础差，在后面的复习中要充分利用好每一天。每周给自己制定一个可行的学习计划，把每天要做的记录下来，这样既可以利用好时间还可以充实自己的学习内容。

三、利用好错题

大部分艺考生只知道每天做题练习，会忽略了做过的错题，这些错题往往就是考生自身薄弱的地方。考生可以把错过的题整理出来，及时发现自己的问题并进行改正，能够做到下次遇到类似的题不再犯错就达到了效果。

篇8：艺考生复习计划怎么制定

心理关

有许多考生备感“艺考”的压力，以致受到痛苦、焦虑等负面情绪的困扰。这是每一个考生在应考过程中常常会产生的一种紧张、担心、恐惧的复杂情绪状态。不妨重新调整一下自己，保持一颗平常心，排除干扰情绪，使自己更加积极地准备“艺考”，拥有良好的备考心态。

循序渐进

考前为自己准备一个详细的计划。在最后的冲刺阶段，焦虑等消极因素会困扰并打断你原有的备考节奏。那么，你需要设定一个详细的方案与计划，把你每一天、每一周要做的事情列一个详尽的清单，这样你就不会慌乱。同时，制定一个循序渐进的计划，能够帮助你从紧张焦虑中平静下来。

重视睡眠

有部分考生为了备战应考，加班加点，彻夜开灯复习功课，占用很多睡觉的时间去补习功课。然而这在很大程度上影响了学生的学习效率，很多时候得到的效果适得其反。而另一部分的考生由于考试带来的心理压力，导致睡眠质量不高，一觉过去还是萎靡不振的样子。这两种现象都很深的影响到学生的备考生活。睡前可以通过自我催眠、自我暗示和自我鼓励的方法调节一下心情，睡觉半小时前不要温习功课，尽量给自己营造一个轻松安静的休息环境。考前要有合理的作息时间，有很好的睡眠，才有足够的精神排解备考压力。

战胜自卑

考场人山人海，优秀的人比比皆是。好多考生在考试现场看到优秀的竞争者，顿时自己就没有了底气，情绪显得很低落，甚至影响到自己的考试成绩。木桶理论告诉我们要提升综合能力，就要从自己最薄弱、最容易失分的地方开始补起。要看到自己拥有的优势，发挥长项，补足短项。这样才能增强自信心。

克服怯场

考生大多由于缺乏实践经验，在考场面对众多老师时就容易怯场。在考场严肃的氛围下，就会手忙脚乱。考试当中也轻易定性考官的反应，甚至过度敏感，由于看到老师的一个皱眉或不悦的表情影响自己，总觉得老师对自己的评价不高。其实你大可不必这样，因为你看到的多半只是考官习惯性的表情。这种心理状态只会给自己带来负面影响。考场上出现这种情况，我们先可以做一下深呼吸，平稳情绪，把自己的关注点从消极的方面转移到积极的方面来，坦然地表现自己，关注自己的作品本身，不要总停留在老师的身上。

篇9：北京高考三类考生志愿填报策略

北京高考三类考生志愿填报策略

北京市育英中学教师张凤云

能否被高校录取，取决于高考成绩，取决于实事求是地给自己定位。准确估计高考分数，是填报志愿的首要环节。考生在定位时要将平时成绩和几次模拟成绩结合起来综合分析，力求客观、冷静、全面、准确。

如何给自己定位？我认为考生在填报志愿时，可先在《录取分数分布统计》中选中自己的目标学校，然后取该校的平均录取分数，并分析这个分数在考生中的排名情况，最后结合自己的综合实力，准确找出适合自己的学校。下面分别谈谈不同层次考生填报志愿的方法。

成绩不理想又希望尽快升学的考生，可选与自我潜能相近的专业。这类考生一般是把保证被录取作为第一目标，把其他因素放在其次。这些考生在大学的专业选择面上存在一些局限性，但仍有选择空间，应尽可能地选择更适合自己潜能发展的专业。如果不能进入符合自我潜能发展的'“最佳”专业，也可以学习相近专业，同样也能为今后向“最佳”专业方向发展打下基础，再通过进一步地考研、出国得到修正。

很有把握上线被录取的考生要把将来毕业后求职是否方便放在第一位考虑，其他因素作次要考虑。我认为，这些考生不能过分重视就业因素而忽略个人的潜能发展，否则会得不偿失。因为现在的职业变换很快，难以把握，当你认为很“热”的时候，可能快到“冷”的时候了。因此家长和考生们一定不要被眼前“火热”的就业形势所误导。

我提醒非名牌大学不去的“尖子生”，同样不要忽视专业。因为大学里所学的专业将可能终生与你为伴，而学校只与你相处短暂的时光。未来社会虽然需要通才或复合型人才，但专业是立足之本。如果考生选择了能充分发挥自身潜能的专业或职业，那么人生目标就会更远大，就不会为眼前的考试、暂时的排位斤斤计较。如果仅仅是为了炫耀，所填专业和自我潜能发展相去甚远，虽然能获得暂时的“面子”，却将得到终生的悔恨。

考生还应结合实际情况，综合考虑外地院校。地处北京的院校，不管是本科还是专科，大部分录取分数偏高。因此，考生在填报志愿时应对地域因素有清晰的认识，填报志愿时要正确处理这种梯度。沿海或发达城市的经济、文化等方面比较发达，有较丰厚的文化底蕴，是求学的理想场所，毕业后的就业机会和工作待遇也较优于其他城市，这些城市院校录取分数相对偏高。因此，考生在填报志愿时也要综合自身情况考虑中西部和东北部地区的高等学校。

篇10：高考后三类高考生应如何调整心态

情绪低落型

高考结束后，这类往往情绪低落、沮丧自责，整天在家胡思乱想，经常将自己反锁在小屋里，家长怎么劝都无济于事，不愿与亲朋好友接触、也不愿出门，有的出现比较严重的自闭现象。

有这种心态的考生一般都把高考的失败看做前途的终结，将人生的路看得过于单一。所以，他们就会长吁短叹，愁眉苦脸，反复咀嚼自己在某一学科上的失败和痛苦，只看到自己的缺点，看不到自己的优点。

每个考生都要正确评估自己，千万不能仅凭一次成败论英雄。有这种心理的考生不妨采取转移注意力的方法，避免不良情绪的困扰。可以多参加集体活动，通过愉快的活动摆脱消极情绪的困扰;也可以选择外出旅游，在自然风光中放松心情。考生家长也要做好孩子的心理疏导工作，让孩子对自己有一个正确的评估，客观对待高考的成败得失。

放纵玩乐型

之所以选择疯狂，一部分考生是因为长期受到压抑，面对突然而来的完全释放有点变得忘乎所以，还有一部分考生是因为这次考得的确不错而过于兴奋。如此放纵对于刚考完试的同学来说，肯定会造成不同程度的身心危害。

除了玩电脑游戏、蹦迪之外，其实还可以有很多选择。考生也可以选择通过调整性的学习来进行过渡。毕竟，高考结束并不意味着学习生涯的结束，考生在放松的同时不能完全将学习抛在脑后。此时可以看看散文类的书籍，也可以提前准备一下大学英语(论坛)，因为很多大学都会让考生进行入学测试。家长也要适当监督，不要让孩子玩得过疯、过火。

贪吃贪睡型

大量事实表明，暑期贪吃贪睡的孩子，在新学期来临时会明显感觉不适应，有些人上课打瞌睡，有些人脑筋也不如以前灵活。

考前确实有很多考生忙于学习，没有充足的睡眠和营养。所以，适量的休息和补充营养都是必要的。但整天狂睡和暴饮暴食是心理健康状态不太好的征兆。

高考后，尤其要注意控制自己的饮食。聚餐时要注意饮食卫生，特别是男生，不要喝酒“逞能”。白天也不要光顾着睡懒觉。很多“过来人”就是在这个时期体重开始超标。

选择适当的运动。一方面可以锻炼身体，另一方面能通过适度的紧张劳累缓解心理压力。运动强度要根据身体状况循序渐进，不要选择过于炎热的中午，早晨和傍晚锻炼比较适宜。女生还可以采取一些运动强度不大的活动，如约同学一起看电影、郊游等。

篇11：专家揭秘：三类中考生家长心理

专家揭秘：三类中考生家长心理必备

中考步步紧逼，紧张的不光是孩子，连各位家长都像自己要上战场一样，和孩子不由自主的一起焦躁起来。在这个阶段里，处于黑匣之中的不仅有学生，还有家长。大体来说，目前的家长可以分为三类。

第一类：“过度关怀”型

这类家长可以算是众多家长中的模范代表，他们从小就非常关心孩子的成长，在孩子接受教育的过程中，他们付出了甚至比当初自己学习还多几倍辛劳，他们有的在寒风中等着给孩子送上热乎的饭菜，有的起大早陪孩子一起学数理化英语，有的为了孩子上学四处奔波……要是总结起来，真能把培养孩子这一路历经的坎坷与艰辛写成一部血泪史。

到了初三，他们同样着急，甚至比就要上场的孩子还心急，看着孩子吃饭磨磨蹭蹭，他们就得催促着；看着孩子日夜辛苦，他们想给孩子多补充营养，于是过一会就到孩子的房间问一问，要不要吃个苹果？要不要喝杯牛奶？……过度的关心会给孩子带来非常大的心理负担，通常情况下，孩子会有两种反应。

第一种，孩子会觉得如果考不好就会对不起爸爸妈妈的辛苦和关心，在心中总是有种负罪感，自己的困难也不会同父母说，因为这种心理负担过重，会影响睡眠和白天的听课状态，所以成绩不能得到有效地提高。第二种，也是最最常见的一种，孩子会觉得爸妈很烦，不管爸妈说什么，总是不爱搭理或者顶嘴。这种状况非常正常，这个年龄段的孩子正好处于叛逆期，没有理由的过多的干涉孩子的学习计划会引起孩子非常大的反感，他们会总觉得自己没有自由，总是被监视着，由这种情绪导致的烦躁不安或者反其道而行之也是让家长最无奈的。

面对这两种情况，作为父母，首先要调整好自己的心态，自己的压力要学会自己释放，不要在孩子面前过多提财务问题或者自己工作中不顺心的事情。孩子到了初三也很不容易，每天泡在题里面，做自己喜欢的事情的时间非常有限，因此现在他们本身的心情就很复杂，容易波动，很难再承受外界传递的压力。

再有，作为父母，要能同孩子进行适当的交流。这种交流可以是吃饭的时候、运动的时候、一起出门的时候，可以是问候，也可以是鼓励，但是一定要真诚。有些孩子总是和我抱怨，说他和他爸妈没法交流，因为说两句话他们就急，于是乎，家长急、孩子也急，大家都生气结果问题还没解决。也有一些家长，总是说跟孩子没法交流，甚至分明女儿爸爸听的同一节课都不是一起来一起走。作为家长，首先要想明白沟通的目的是为了什么。这决不仅仅是为了提高成绩，考上好高中，沟通的真正目的是和孩子一起分担压力和痛苦，让孩子能够健康快乐的生活。有时候说着说着，你会发现孩子可能真是很委屈，他们也许说话的语气很倔强，但是他们确实表达了内心压抑的感情，这时候，如果您是一位脾气比较急的家长，一定要抑制住自己的情绪，慢慢的引导孩子把心里积压的情绪表达出来，他们也许会借机大哭大闹，但是事后，他们会感觉内心非常舒畅，我想，如果作为家长，如果您真的听完孩子的叙述也会感到释然。

第二类：“手忙脚乱”型

在这一类家长中，多半都是初一、初二对于孩子的学习不过多的询问，到了初三，马上要升学，突然紧张起来。但是，由于之前一没有了解孩子的学习状况，二不了解中考的整体形势，于是乎，这个类型的家长在这个阶段就真好像是热锅上的蚂蚁，不知所措，特别想找传说中那只“佛脚”，临时抱一抱。因此，这个类型的家长最容易盲目的给孩子制定目标。

对于此类家长，个人建议家长不如先和孩子开诚布公的谈谈，询问一下孩子目前在学校的学习状况，当然，这种学习状况不仅仅是孩子的'成绩，还包括上课的状态，比如吃饭的时候可以聊聊，今天你们英语老师又复习什么了，关键不在家长们能听懂什么，而是看看孩子一天学到晚能不能抓住自己今天复习的重点，整体的状态如何。

另外，这类家长要想做好模范爸妈，真要牺牲自己原来看电视或是应酬的时间，多多了解一下中考的形势也要多陪陪孩子。

可以尝试以下几种途径：

1、给孩子的好朋友的家长打电话聊聊最近学校的动向

2、询问班主任最近孩子的情况和学校的复习进度

3、主动关心中考类型的资讯和资料

第三类：“破罐破摔”型

破罐破摔不单单只对孩子完全放弃的家长，而是所有抱有悲观心态，不认为孩子还有更大成长空间的家长。这类家长虽然不多，但是也的确存在。依照中考分数的规律来看，中考分数=初三上半学期期末成绩*20%+一模成绩*30%+二模成绩*50%+35分，因此，到目前为止，孩子还有80%的机会可以提高成绩，不论是英语还是数理化，过早的形成“我们家孩子就这样了”“你就这样吧，到时候什么学都考不上”这种悲观的心态，非常影响孩子的身心健康。

通常情况下，由于家长内心抱有这样的想法，可能并没有表现出来，但是言语和行动中总会流露出这种想法，比如我的一个学生，其实他非常聪明，也非常努力，但是因为身处西城某重点的英语实验班，周围的同学都非常的厉害，他尽管非常的努力，成绩还是不能有非常大的飞跃，他的家长原来一直非常支持他，但是最近总会说出这样的话“我也不管你，你爱怎么着怎么着吧”“随便一个学校就行了”，这个孩子感觉非常痛苦，觉得爸妈对自己完全失去了信心，自信心也极度下降。

对于此类家长来说，目前也要了解孩子的学习状态，有问题必然有原因，先把原因帮助孩子一起找出来，通常情况下，这类孩子他们的内心是有担忧的，因此，家长要帮助孩子分担他的忧虑，找到使孩子忧虑的根源。可以借助老师的力量，也可以借助同学以及同学家长的力量。另外，要特别提醒，如果您的孩子属于情绪型或者天性比较敏感(尤其是女孩)，就不要再他的面前经常说此类泄气的话，反之，要从侧面对孩子进行鼓励，比如可以两人一起做做题，如果他做的很快可以适当鼓励“呦，我题还没读完呢，你都做完了？”这样孩子慢慢就会树立起自信来。

篇12：中考生寒假复习计划指导

中考生寒假复习计划指导

作为准中考生，如何利用好初中最后一个寒假，达到查缺补漏的效果。同学们可以通过制定寒假学习计划，让自己的学习更加有序，达到事半功倍的效果。虽然学习计划的制定需要因人而异，有一些原则还是值得注意的。

1、制定一张计划表，计划中不要有勉强的成分

建议同学们做一个寒假计划表，安排好自己每天要做的事情，按照计划学习。制订的计划绝对不要有勉强的成分，这是制定计划时最忌讳的问题。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果最佳的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插入行，也利于提高效率。

2、积极调整心态，在学习上扬长补短

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行!”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

3、按照下学期中考体育成绩的'要求，进行相应的体育锻炼

4、针对性地上补习班

篇13：高三高分考生寒假复习计划参考

高三高分考生寒假复习计划参考

这个寒假是高考前的最后一个假期，对高三毕业班的学生来讲，这二十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的复习效果，崔爽在放假之初就为自己精心制订了详细的学习计划和作息安排。

不同时段学法各异

对高三学生而言，这个寒假是高考前最后一段较长的时间，可以自主学习、自己安排，崔爽说：“如果把寒假学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。”她根据自己的'实际情况，按时段安排学习内容。

白天精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。她利用整块的时间，主要进行套题训练，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决，适当总结梳理。

不同学科各有妙招

语文学科，崔爽建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”；文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习五册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。

寒假学习计划和作息安排

早上7：30起床，8：00-12：00

学习数学和外语；

中午休息半小时；

下午13:30-17:30学习语文和物

理或化学中间休息半小时晚上19:30-22:30学习生物，

整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

23:00上床，听20分钟

外语，然后休息。

篇14：高考生数学一轮复习计划

高考生数学一轮复习计划

函数是高中数学中起联接和支撑作用的主干知识，也是进一步学习高等数学的基础。其知识、观点、思想和方法贯穿于高中代数的全过程，同时也应用于几何问题的解决。因此，在高考中函数是一个极其重要的部分，而对函数的复习则是高三数学第一轮复习的重头戏。

注重对概念的理解。函数部分的一个鲜明特点是概念多，对概念理解的要求高。而在实际的复习中，学生对此可能不是很重视，其实，概念能突出本质，产生解决问题的'方法。对概念不重视，题目一定也做不好。

就高考而言，直接针对函数概念的考题也不少，例如上海春季高考数学卷的第16题就是考察学生是否理解函数最大值的概念。在高中数学的代数证明问题中，函数问题是最多最突出的一个部分，如函数的单调性、奇偶性、周期性的证明等等，而用定义法判断和证明这些性质往往是最直接有效的方法。上海卷连续两年都考查了这方面的内容与方法，如文、理科的第22题，考查的是函数的单调性、值域与最值，的第19题，文科考察的是函数奇偶性的判断与证明，理科在此基础上还考察了函数单调性。

篇15：中考生制定寒假复习计划

作为准中考生，如何利用好初中最后一个寒假，达到查缺补漏的效果，同学们可以通过制定寒假学习计划，让自己的学习更加有序，达到事半功倍的效果。虽然学习计划的制订需要因人而异，有一些原则还是值得注意的。

1、制定一张计划表，计划中不要有勉强的成分

建议同学们做一个寒假计划表，安排好自己每天要做的事情，按照计划学习。制订的计划绝对不要有勉强的成分，这是制订计划时最忌讳的问题。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果最佳的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率中考生制定2016寒假复习计划中考生制定2016寒假复习计划。

2、积极调整心态，在学习上扬长补短

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行! ”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪中考生制定2016寒假复习计划文章中考生制定2016寒假复习计划。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

3、按照下学期中考体育成绩的要求，进行相应的体育锻炼

放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的'中考体育成绩中考生制定2016寒假复习计划工作总结，

游泳项目也进入了中考体育测试的内容，很多长跑有困难的同学，不妨在假期加强游泳训练，在体育测试中可以占有一定的优势。

4、不要盲目的上补习班

不是所有的孩子都能学习好，就像不是所有的孩子都会画画，都懂音乐一样，人的天分不同，所长就不同，家长对孩子没有充分了解，客观认识，盲目地上什么学习班，一味地追求文化课成绩，一定会适得其反的。如果孩子不喜欢阅读，只是上学习班，就想把作文的水平提高，这恐怕有失偏颇了，诸如此类做法也应该很多。不同的孩子其实在寒假可以有不同的学习方式，成绩稍低的同学在寒假中应该更注重基础知识的学习，成绩适中的同学可以选择网络在线学习等其他方式，做适合自己的针对性学习，成绩比较好的同学就可以不用上补习班，按照自己的方法按部就班的在家复习。因此在对待孩子文化课的问题上，特级教师们还是建议家长们不要盲目地送学习班，自己先要头脑清楚，然后找准问题的症结所在，那才是事半功倍的做法。

篇16：中考生寒假复习计划指导

中考生寒假复习计划指导

1、制定一张计划表，计划中不要有勉强的成分

2、积极调整心态，在学习上扬长补短

中考看的`是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行! ”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪，

建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

3、按照下学期中考体育成绩的要求，进行相应的体育锻炼

放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。

4、不要盲目的上补习班

篇17：心理咨询师考试考生复习计划

心理咨询师考试考生实用复习计划

社会专业考试不计其数，很多人都是盲目的选择专业。一部分人都是根据社会的的需要来选择专业的，殊不知这样选择是不完全正确的，自己给自己找一个很好的出路是非常对的，但是如果自己选择的专业不适合自己，同时这个专业又是很难学习的，这就大大的打击了自己的自信心了。

一、制定合理计划

现今大大小小的考试从开学到考试都是时间紧迫的，因此这就要求学员有一个很好的学习计划和一个很好的复习计划。不要怕麻烦，计划好了可以很好的提高自身的学习效率，同时也能够很好的安排自己的时间，不至于让自己的学习更加枯燥无味。

二、慎重选择专业

相信在职的学员基本都是为了能够有一个好的出路而学的，学习心理学的学员也不例外，既然学习了就意味着将来有很大的几率是参与这方面的工作的。因此要时刻准备好，坚定自己的学习计划和目标。面对着这些要慎重的`选择，千万不要跟随社会什么热门就学什么。还是要根据自己的情况来选择。

三、注重能力考察

心理学考研主要考察以下几个能力：理解力、记忆力、外语能力和耐力。对于理解记忆和外语来说大家都不陌生不管是什么毕业的学员都能够很好的去接触，就是学习的好与坏的问题。在考研的过程中是枯燥无味的，同时也是顶着很大的压力的，因此耐力是一个很重要的因素。坚持几天是没有问题的，但是要坚持很久或者是一年这就考察的是一个耐力的问题了。所以学员要学会坚持，制定了目标计划就按照自己的计划走。不达目标誓不罢休。就像是马拉松一样不管是什么时候都不要放弃，别到最后了自己放弃了，那么将来后悔的还是自己。

在此理解力也是相当重要的，因为毕竟心理学的一些概念和原理是非常抽象的，面对这些死板的东西这就要求学员能够很好的去理解了。理解了所有的知识点也就能够相互的关联起来了。其实不管是你记住的多少，知识点的灵活运用才是最重要的。

四、三轮复习方法

下面笔者分享自己简单的三轮复习安排：

1.不管是复习什么对于学员来说根本都是在基础教材当中，什么都要管先通读全书。把课本的基础知识都通读一遍对于教材有个大概的了解是第一步。

2.这一阶段就要学员找出重点难点了，对于重点难点着重的去破除理解，把能关联的知识关联到一起。自己做一个知识树，要学会通过主干寻找枝干。

3.这一阶段就是对于重难点的记忆了，在记忆的同时还要做些历年真题。并且在做题的过程中圈出错题，从错题中提取出自己的易错知识点和不懂的知识点加深记忆。

在做题的过程中也就是一个很好的查漏补缺的过程，心理培训自己根据自己的情况来合理的安排时间，适当的自己做些模拟测试，把之当成考试来对待。奠定好应试的基础。

篇18：基础薄弱考生考研英语复习计划

基础薄弱考生考研英语复习计划

作为一个考研过来人，考研初试我取得372分的成绩，分数不是很高，但是作为一名军人，基础薄弱，而且放下课本多年，我已经心满意足。很多基础不是很好的考研学子都想找过来人交流一下复习经验，说说复习计划，今天我就把我自己当时的复习计划给大家说一说，权当交流。

每个人的基础不同，学习习惯不同，复习准备的方式各不相同，但有一些地方也是相似的。我因为基础不是很好，所以用了一年的时间准备考研复习，这里重要和大家交流下我最薄弱的英语复习计划。具体安排如下：

1月份――6月初

这个阶段要打好基础，对基础薄弱的考生来说，选定一套英语课本和一本语法书是最重要的，对于正规大学毕业生来说，最好用学校里学过的课本，毕竟熟悉的教材不会有很大的难度。语法其实很重要，虽然现在已经不再具体考查细致的语法题了，但是辅导老师说过，英语语法知识体现在各个题型中，一定不能忽视，尤其是英语基础比较薄弱的考生，在这方面就更要加强。

此外，这个阶段不要花费太多的时间做题，做些适应性训练即可。可以找上一年的考试大纲，开始背单词。

6月份――9月初

这时候，要特别关注新大纲。考试大纲公布之后，主要复习的`就是单词表，9月份之前，要对单词表相当地熟悉。

前一阶段复习重点掌握基础，不急于做题，这个时候就要适量做题了。当然也可以在这个阶段报个辅导班，一边听课、一边将相关薄弱问题提交给专业老师解答，不仅有助于扫除盲点，还能在老师监督下每天进行复习，超值。

9月初――11月

这个时候要逐步加大题量和难度，但保持在中等程度。可分不同题型进行专门训练，例如某一段时间专门做英语知识运用，某一阶段专门做阅读理解，等等。做题的目的是巩固知识，适应考试，而不是其他。做题也要有所安排，一段时间要“求精不求多”，以精研知识；另一段时间要“求多不求精”，以寻找做题的感觉，二者相互交叉。

12月

开始做真题。由于在复习期间，老师讲课中已经将十年真题贯穿其中，因此有些知识点是记在脑子里了。十二月再做真题是为了防止根据记忆网上填答案，这样锻炼的意义就没有了。做完十年真题后可以适当做些模拟题，模拟题也要由易至难地做，大量地做，查漏补缺。

1月上、中旬

精做几套模拟题，对考试进行分析，缺哪补哪。

1月下旬

热身训练，适当安排做题，最后查漏补缺。

当然，我自己的经验未必适合所有的考研人，大家可以根据自己的安排适当调整。

篇19：艺考生英语复习计划怎么制定

1.调整心态，克服考试焦虑，树立自信

除了要学生克服焦虑心态外，大家还应树立起信心，相信自己的潜能，心理上要战胜文化课考试。艺考生的文化课成绩较为薄弱，但是须知，不止你一人，其他艺考生都会同样面临这一问题，大家处在同一起跑线上，也就没有什么可怕的了。加之国家对艺术类考生，特别是表演专业考生的分数线更是有特殊的照顾，从宏观上、心理上我们都应认识到，达到最低分数线并非难事，只要用心、执着、勤奋、得法，就能通过。

2.重视总科分数，抓住单科成绩

考生在复习文化课时，不光要考虑到总分，也要考虑到院校要求的单科小分，因为一些艺术类院校不仅对文化课总分有要求，还要求外语单科分数达到标准，这一点考生在复习时一定要重视，否则总分达到标准，因单科分数没有过而失去了录取的机会，则很令人惋惜。

相对而言，艺术类考生的文化课基础较差、起点较低，考生的文化课复习时间也比较短。考生在复习文化课过程中就要非常重视基础知识，多花时间，把基础知识把握好，不要在难题上花费大块时间。由于文综、理综成绩占分比例较大，故而考生复习时应根据老师的教学计划，要在这方面多花精力。

3.会的不丢，偏的放弃

画室的同学们面对艺术高考冲刺时间短，任务重的特点，传统的教育方法无法达到短期提高的效果，考生要根据自身的进度和学习情况，制订学习计划，提高学习效率。

在复习文化课时一定要讲究方式、方法，最好先从巩固旧知识入手，然后再进行新知识的复习。考生还要学会合理分配时间，在两个多月内，列出具体的学习计划，并按照计划按部就班地学习。同时，要学会取舍，由于艺术类考生文化课录取分数线相对不高，考生就要力求：会的考试不丢分，偏、怪、难题大胆舍。

4.加强模拟高考训练

前段时间艺考生忙于术科考试，对文化课比较生疏，而现在就要加强模拟高考的训练，熟悉高考的考试程序、考场要求以及考试心理等。在最后的复习阶段里，参考书要精不要多，只要质量够高，一本就足够了。考生要紧扣课本、《考纲》和高考备考指南进行复习。艺考生要抓好基础题，保证应试感觉。在复习策略上不提倡题海战术，而是要举一反三，重点掌握解题思路，提高分析问题、解决问题的能力。

5.制定计划稳扎稳打

一模过后，复习策略上要改变为“梳理知识脉络，搭建知识系统”，制定适合自己的复习计划，补习弱项，巩固强项，争取把前面用于准备专业课考试的时间补回来。有考生觉得自己某科太弱就完全放弃复习，这种情况要完全杜绝，但凡有一科拉后腿，总分就直线下滑，强项应尽量拿高分，弱项则应尽量达到平均水平。今年大家尤其要注意英语，因为一些艺术院校开始对英语单科成绩有要求，英语不过关，就不能被录取。各科哪些内容能在较短时间里提高成绩呢?语文要主抓作文和一些记忆性知识，数学则要多研究一些例题，英语要主抓听力、阅读和作文，历史则应多多梳理知识脉络。

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