解线性方程组的直接方法实验报告

“一只小小琉”通过精心收集，向本站投稿了17篇解线性方程组的直接方法实验报告，下面是小编为大家推荐的解线性方程组的直接方法实验报告，欢迎大家分享。

篇1：解线性方程组的直接方法实验报告

解线性方程组的直接方法实验报告

1.实验目的：

1、通过该课题的实验，体会模块化结构程序设计方法的优点；

2、运用所学的计算方法，解决各类线性方程组的直接算法；

3、提高分析和解决问题的能力，做到学以致用；

4、通过三对角形线性方程组的解法，体会稀疏线性方程组解法的特点。

2.实验过程：

实验代码：

#include “stdio.h”

#include “math.h”

#include

using namespace std;

//Gauss法

void lzy(double a,double *b,int n)

{

int i,j,k;

double l,x[10],temp;

for(k=0;k

{

for(j=k,i=k;j

{

if(j==k)

temp=fabs(a[j][k]);

else if(temp

{

temp=fabs(a[j][k]);

i=j;

}

}

if(temp==0)

{

cout<<“无解 ” ;

return;

}

else

{

for(j=k;j

{

temp=a[k][j];

a[k][j]=a[i][j];

a[i][j]=temp;

}

temp=b[k];

b[k]=b[i];

b[i]=temp;

}

for(i=k+1;i

{

l=a[i][k]/a[k][k];

for(j=k;j

a[i][j]=a[i][j]-l*a[k][j];

b[i]=b[i]-l*b[k];

}

}

if(a[n-1][n-1]==0)

{

cout<<“无解 ” ;

return;

}

x[n-1]=b[n-1]/a[n-1][n-1];

for(i=n-2;i>=0;i--)

{

temp=0;

for(j=i+1;j

temp=temp+a[i][j][j];

x[i]=(b[i]-temp)/a[i][i];

}

for(i=0;i

{

printf(“x%d=%lf ”,i+1,x[i]);

printf(“ ”);

}

}

//平方根法

void pfg(double a,double *b,int n)

{

int i,k,m;

double x[8],y[8],temp;

for(k=0;k

{

temp=0;

for(m=0;m

temp=temp+pow(a[k][m],2);

if(a[k][k]

return;

a[k][k]=pow((a[k][k]-temp),1.0/2.0);

for(i=k+1;i

{

temp=0;

for(m=0;m

temp=temp+a[i][m]*a[k][m]; a[i][k]=(a[i][k]-temp)/a[k][k];

}

temp=0;

for(m=0;m

temp=temp+a[k][m]*y[m];

y[k]=(b[k]-temp)/a[k][k];

}

x[n-1]=y[n-1]/a[n-1][n-1];

for(k=n-2;k>=0;k--)

{

temp=0;

for(m=k+1;m

temp=temp+a[m][k][m];

x[k]=(y[k]-temp)/a[k][k];

}

for(i=0;i

{

printf(“x%d=%lf ”,i+1,x[i]);

printf(“ ”);

}

}

//追赶法

void zgf(double a,double *b,int n)

{

int i;

double a0[10],c[10],d[10],a1[10],b1[10],x[10],y[10]; for(i=0;i

{

a0[i]=a[i][i];

if(i

c[i]=a[i][i+1];

if(i>0)

d[i-1]=a[i][i-1];

}

a1[0]=a0[0];

for(i=0;i

{

b1[i]=c[i]/a1[i];

a1[i+1]=a0[i+1]-d[i+1]*b1[i];

}

y[0]=b[0]/a1[0];

for(i=1;i

y[i]=(b[i]-d[i]*y[i-1])/a1[i];

x[n-1]=y[n-1];

for(i=n-2;i>=0;i--)

x[i]=y[i]-b1[i][i+1];

for(i=0;i

{

printf(“x%d=%lf ”,i+1,x[i]);

printf(“ ”);

}

}

int main

{

int n,i,j;

double A,B,C,*B1,*B2,*B3;

A=(double )malloc(n*sizeof(double)); B=(double )malloc(n*sizeof(double));

C=(double )malloc(n*sizeof(double));

B1=(double *)malloc(n*sizeof(double));

B2=(double *)malloc(n*sizeof(double));

B3=(double *)malloc(n*sizeof(double));

for(i=0;i

{

A[i]=(double *)malloc((n)*sizeof(double)); B[i]=(double *)malloc((n)*sizeof(double)); C[i]=(double *)malloc((n)*sizeof(double)); }

cout<<“第一题(Gauss列主元消去法):”<

cin>>n;

cout<<“ 请输入系数矩阵 : ”;

for(i=0;i

for(j=0;j

篇2：解线性方程组的直接方法实验报告

1.实验目的.：

1、通过该课题的实验，体会模块化结构程序设计方法的优点；

2、运用所学的计算方法，解决各类线性方程组的直接算法；

3、提高分析和解决问题的能力，做到学以致用；

4、通过三对角形线性方程组的解法，体会稀疏线性方程组解法的特点。

2.实验过程：

实验代码：

#include “stdio.h”

#include “math.h”

#include

using namespace std;

//Gauss法

void lzy(double **a,double *b,int n)

{

int i,j,k;

double l,x[10],temp;

for(k=0;k

{

for(j=k,i=k;j

{

if(j==k)

temp=fabs(a[j][k]);

else if(temp

{

temp=fabs(a[j][k]);

i=j;

}

}

if(temp==0)

{

cout<<“无解 ” ;

return;

}

else

{

for(j=k;j

{

temp=a[k][j];

a[k][j]=a[i][j];

a[i][j]=temp;

}

temp=b[k];

b[k]=b[i];

b[i]=temp;

}

for(i=k+1;i

{

l=a[i][k]/a[k][k];

for(j=k;j

a[i][j]=a[i][j]-l*a[k][j];

b[i]=b[i]-l*b[k];

}

}

if(a[n-1][n-1]==0)

{

cout<<“无解 ” ;

return;

}

x[n-1]=b[n-1]/a[n-1][n-1];

for(i=n-2;i>=0;i--)

{

temp=0;

for(j=i+1;j

temp=temp+a[i][j]*x[j];

x[i]=(b[i]-temp)/a[i][i];

}

for(i=0;i

{

printf(“x%d=%lf ”,i+1,x[i]);

printf(“ ”);

}

}

//平方根法

void pfg(double **a,double *b,int n)

{

int i,k,m;

double x[8],y[8],temp;

for(k=0;k

{

temp=0;

for(m=0;m

temp=temp+pow(a[k][m],2);

if(a[k][k]

return;

a[k][k]=pow((a[k][k]-temp),1.0/2.0);

for(i=k+1;i

{

temp=0;

for(m=0;m

temp=temp+a[i][m]*a[k][m]; a[i][k]=(a[i][k]-temp)/a[k][k];

}

temp=0;

for(m=0;m

temp=temp+a[k][m]*y[m];

y[k]=(b[k]-temp)/a[k][k];

}

x[n-1]=y[n-1]/a[n-1][n-1];

for(k=n-2;k>=0;k--)

{

temp=0;

for(m=k+1;m

temp=temp+a[m][k]*x[m];

x[k]=(y[k]-temp)/a[k][k];

}

for(i=0;i

{

printf(“x%d=%lf ”,i+1,x[i]);

printf(“ ”);

}

}

//追赶法

void zgf(double **a,double *b,int n)

{

int i;

double a0[10],c[10],d[10],a1[10],b1[10],x[10],y[10]; for(i=0;i

{

a0[i]=a[i][i];

if(i

c[i]=a[i][i+1];

if(i>0)

d[i-1]=a[i][i-1];

}

a1[0]=a0[0];

for(i=0;i

{

b1[i]=c[i]/a1[i];

a1[i+1]=a0[i+1]-d[i+1]*b1[i];

}

y[0]=b[0]/a1[0];

for(i=1;i

y[i]=(b[i]-d[i]*y[i-1])/a1[i];

x[n-1]=y[n-1];

for(i=n-2;i>=0;i--)

x[i]=y[i]-b1[i]*x[i+1];

for(i=0;i

{

printf(“x%d=%lf ”,i+1,x[i]);

printf(“ ”);

}

}

int main

{

int n,i,j;

double **A,**B,**C,*B1,*B2,*B3;

A=(double **)malloc(n*sizeof(double)); B=(double **)malloc(n*sizeof(double));

C=(double **)malloc(n*sizeof(double));

B1=(double *)malloc(n*sizeof(double));

B2=(double *)malloc(n*sizeof(double));

B3=(double *)malloc(n*sizeof(double));

for(i=0;i

{

A[i]=(double *)malloc((n)*sizeof(double)); B[i]=(double *)malloc((n)*sizeof(double)); C[i]=(double *)malloc((n)*sizeof(double)); }

cout<<“第一题(Gauss列主元消去法):”<

cin>>n;

cout<<“ 请输入系数矩阵 : ”;

for(i=0;i

for(j=0;j

篇3：迭代法解线性方程组

下面是一篇关于迭代法解线性方程组的论文,对正在写有关数学论文的写作者有一定的参考价值和指导作用!

摘 要:现实生活中许多数学模型都可以归结为解线性方程组,线性方程组的解法有很多种,其中数值分析中迭代法是比较重要的一种。本文利用系数矩阵A的对角线上元素的和给出了线性方程组Ax=b的一种新的迭代格式。

关键词:数值分析迭代法线性方程组

在工程技术、自然科学和社会科学中的许多问题最终都可归结为解线性方程组,因此线性方程组的求解对于解决实际问题是极其重要的。线性方程组的解法有很多种,其中数值分析中的迭代法是比较重要的一种。

篇4：迭代法解线性方程组

Ax=b(其中A∈R,b∈R),(1)

经过变换构造出一个等价同解方程组:x=Mx+c,然后改写成Jacobi迭代式:

x=Mx+c(k=0,1,2,…),(2)

或者Gauss-Seidel迭代式:

x=Bx+Bx+c(k=0,1,2,…)(其中B+B=M),

选定初始向量:x=(x,x,…,x),反复不断地使用迭代式来构造一个序列:{x}(k=0,1,2,…)。如果{x}(k=0,1,2,…)收敛,它就是该方程组的近似解序列,否则它就没有实用价值。本文利用系数矩阵A的对角线上元素的和给出了系数为对称正定矩阵的线形方程组Ax=b的一种新的定常迭代格式,如果系数矩阵A为可逆的非正定矩阵,可以通过预处理转化为正定矩阵,令A:=AA,b:=Ab即可。且充分考虑加快计算速度。

一、收敛定理及证明

1.引理:如果M是一个n×n矩阵,对任意的n维向量c迭代格式(2)收敛的充分必要条件是ρ(M)<1,其中ρ(M)为矩阵的M谱半径。

证明见文献[1]。

2.定理1:如果A为对称正定n×n矩阵,则线形方程组Ax=b的迭代格式

x=[I-A]x+(3)

是收敛的。

证明见文献[3]。

对任意系数为正定矩阵的线性方程组,迭代格式(3)都是收敛的,因为收敛速度取决于迭代矩阵谱半径的大小,谱半径越小,收敛速度越快,谱半径越大,收敛速度越慢。但迭代格式(3)只能保证迭代矩阵的谱半径小于1,如果迭代矩阵的谱半径非常接近1,其收敛速度是非常慢的。

下面通过在迭代格式(3)中引入一个因子来改进收敛速度。

构造迭代格式:

{y=[I-A]x+b(4)

或者与(4)等价的迭代格式:

x=[I-A]x+b(5)

3.定理2:如果A为对称正定n×n矩阵,则线性方程组Ax=b的迭代格式(5)是收敛的。

证明:设λ(i=1,2,…,n)为A的n个特征值,因为A是对称正定矩阵,所以λ>0(i=1,2,…,n),λ+λ+…+λ=a+a+…+a。

I-A的n个特征值为1-(i=1,2,…,n),

显然-1<1-<1(i=1,2,…,n),

这样有ρ[I-A]<1,由引理知迭代格式(5)是收敛的。

如果正定线性方程组Ax=b的系数矩阵特征值的分布相对比较集中,还可以进一步对定理2的迭代格式进行改进,以加快计算速度。

当系数矩阵的特征值分布比较集中时,(i=1,2,…,n)近似等于,

即A的特征值近似等于。

构造迭代格式:

{y=[I-A]x+b(6)

或者与(6)等价的迭代格式:

x=[I-A]x+b(7)

因为当系数矩阵的特征值分布比较集中时,(i=1,2,…,n)近似等于,这时迭代格式(7)的'迭代矩阵[I-A]的谱半径就与0非常接近,从而使得收敛速度极快。

4.定理3:迭代格式(7)收敛的充分必要条件是:

<,i=1,2,…,n(8)

证明:迭代格式(7)收敛的充分必要条件是其迭代矩阵I-A的谱半径小于1,

而矩阵I-A的谱半径小于1的充分必要条件是:

<2,即<,i=1,2,…,n。

5.推论1:迭代格式(7)收敛的充分条件是λ≤2λ。

证:因为λ≤2λ,所以得到:<,i=1,2,…,n,

即迭代格式(7)是收敛的。

二、实验结果

在特征值分布比较集中时,分别用迭代格式(7)对应的算法(iterativen函数)与Gauss_seidel迭代算法、Cholesky分解算法对系数矩阵的阶数J=100,200,500,1000的4个线性方程组进行计算,对所耗时间进行比较,结果如下表:

Iterativen,Gauss_seidel,Cholesky算法耗时比较表

虽然Gauss_seidel算法的迭代次数比Iterativen算法少,但是Gauss_seidel算法在求逆的过程中浪费了大量的时间。当系数矩阵的特征值比较集中时,Iterativen算法要远远优于其他2种方法。

参考文献:

[1]Kelley C T.Iterative Methods for Linear and Nonlinear Equations[M].Philade-lphia U.S.A:SIAM,1995.

[2]张传林.数值方法[M].北京:中国科学文化出版社,2001:80-150.

[3]戈卢布・G.H,范洛恩・C.F著.袁亚湘译.矩阵计算[M].北京:科学出版社,2002.

[4]许波,刘征.Matlab工程数学应用[M].北京:清华大学出版社,2000.

[5]James W Demmel.Applied Numerical Linear Algebra[M].Philadelphia U.S.A:SIAM,1997.

篇5：线性方程组的解的结构

刘勇

(大连交通大学理学院 辽宁大连 116028)

摘 要:本文对非齐次线性方程组进行了深入的讨论,并给出了另一种刻画非齐次线性方程组解的结构的方法,即只用自身的有限个解来表示全部的解。从而使非齐次线性方程组解的结构更加完善。关键词:线性方程组 线性无关 解的结构中图分类号:G642文献标识码:A文章编号:1674-098X(2009)12(b)-0033-01

线性方程组理论是线性代数最基本的内容之一,它在数学的各个领域及其他学科的各个分支都有着广泛的应用。研究线性方程组解之间的关系及解的结构是线性方程组理论的核心内容。齐次线性方程组解的结构可以通过自身的有限个解来表示其全部解。而在一般的线性代数教材中关于非齐次线性方程组解的结构则是借助于它的'导出方程组的基础解系和它自身的一个解来表示。那么,非齐次线性方程组能否也像齐次线性方程组一样也用其自身的解来表示全部解呢？这是我们要讨论的问题。

设数域P上的线性方程组为

AX=B (1)对应齐次方程组可表为

AX=0 (2)若令α1,α2,L,αn为A的列向量则(1)还可表为x1α1+x2α2+L+xnαn=B,显然方程组(1)有解的充要条件是B可由α1,α2,L,αn线性表示。

在解决线性方程组有解的判定之后,进一步讨论线性方程组解的结构问题。在线性方程组解是唯一的情况下当然不存在什么结构问题。有许多解的情况下,第一文库网所谓的解的结构问题就是解与解之间的关系问题。同样分两种情况:1.B=O

定理1设齐次线性方程组(2)有非零解即r(A)=r

定理2(齐次线性方程组解的结构定理)设齐次线性方程组(2)中,r(A)=r

2.B≠O

定理3(非齐次线性方程组解的结构定理)设非齐次线性方程组(1)中,

r(A)=r(A

%)=r

是非齐次线性方程组(1)的

导出η1方,η2程,L组,ηn(2)?r

的一个基础解系,那么非齐次线性方程组(1)的全部解为

γ0+k1η1+k2η2+L+kn?rη,

n?r

其中k1,k2,L,kn?r∈P。

r(A)=r(A

上述3个定理在一般的线性代数教材%)=r

如果γ1,γ2,L,γn?r+1是它的n?r+1个线现在,我们比较上述两种情况,齐次线性无关解,那么非齐次线性方程组(1)的全性方程组解的结构是通过自身有限个解来部解为:γ=k1γ1+k2γ2+L+kn?r+1γn?r+1,其表示全部解的,而非齐次线性方程组解的中k1+k2+L+kn?r+1=1。

结构则是通过导出方程组的基础解系和它这样,关于非齐次线性方程组解的结自身的一个解来表示的。那么,非齐次线性构我们有定理3和定理4两种表达形式。可方程组是否也可以用自身的有限个解表示以证明两个定理是等价的。

全部解呢？我们构想非齐次线性方程组(1)在有无穷多解时的另一种解的结构。

参考文献

引理1设非齐次线性方程组(1)有无穷

[1]陈志杰著.高等代数与解析几何[M].北

多解,即r(A)=r(A

%)=r

n?r+1个线性无关解。

[2]王德生著.高等代数与解析几何习题解

引理2设非齐次线性方程组(1)中

析[M].大连:辽宁师范大学出版社,2002.

r(A)=r(A

%)=r

如果γ1,γ2,L,γn?r+1是它的n?r+1个线育出版社,1994.

性无关解,则当k1+k2+L+kn?r+1=1时,

[4]蔡光兴著.线性代数[M].北京:科学出

γ=k1γ1+k2γ2+L+kn?r+1γn?r+1是非齐次线性

版社,2002.

方程组(1)的一个解。

引理3设非齐次线性方程组(1)满足r(A)=r(A

%)=r

程组(1)的任意一个解γ都是γ1,γ2,L,γn?r+1的线性组合:γ=k1γ1+k2γ2+L+kn?r+1γn?r+1,其中k1+k2+L+kn?r+1=1。

从引理1与引理3可以得到以下的结论:

非齐次线性方程组(1)中r(A)=r(A%)=r

η1,η2,L,ηn?r是齐次线性方程组(2)的一个基

础解系,则γ0,γ0+η1,γ0+η2,…,γ0+ηn?r线性无关且非齐次线性方程组(1)的任意解

可表示为:

nr

γ=k?0γ0+∑ki(γ0+ηi)i=1

,

其中k0+k1+L+kn?r=1

这并不是一个一般的结论。

现在,把上面这个结论进一步深化我们就得到了非齐次线性方程组在有无穷多解的时候如何用自身的有限个解来表示它全部解的方法。

定理4 (非齐次线性方程组解的结构定理)设非齐次线性方程组(1)中,

科技创新导报 Science and Technology Innovation Herald33

篇6：线性方程组的解的结构

线性方程组的解的结构

本文对非齐次线性方程组进行了深入的讨论,并给出了另一种刻画非齐次线性方程组解的`结构的方法,即只用自身的有限个解来表示全部的解.从而使非齐次线性方程组解的结构更加完善.

作 者：刘勇  作者单位：大连交通大学理学院,辽宁大连,116028 刊 名：科技创新导报 英文刊名：SCIENCE AND TECHNOLOGY INNOVATION HERALD 年，卷(期)：2009 “”(35) 分类号：G642 关键词：线性方程组   线性无关   解的结构  

篇7：一种解病态线性方程组的神经网络算法

一种解病态线性方程组的神经网络算法

详细研究了求解病态线性方程组AX=b的神经网络算法,提出并证明了神经网络算法的收敛性定理,算法的收敛性定理为神经网络学习率的选择提供了理论依据.为了验证算法的有效性,给出了应用实例.研究结果表明了求解病态线性方程组的'神经网络算法是有效的.

作 者：陈内萍 CHEN Nei-Ping  作者单位：湖南商学院信息系,中国,长沙,410205 刊 名：湖南师范大学自然科学学报  ISTIC PKU英文刊名：JOURNAL OF NATURAL SCIENCE OF HUNAN NORMAL UNIVERSITY 年，卷(期)：2007 30(3) 分类号：O241.7 关键词：病态线性方程组   神经网络算法   收敛性   应用实例  

篇8：什么方法解啤酒

解啤酒的方法

1、如果感觉很恶心，肚子不舒服，就吐一把

尽量都吐出来最直接的办法，也是最快速的，就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来，尽量让自己吐，很简单，把手指塞喉咙，几下就搞定了，虽然很痛苦，但是留在肚子里闹腾更难受，长痛不如短痛，我一般在洗手间，几下都吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔。

2、肚子吐空了之后，吃点水果，譬如香蕉

然后回来之后，吃点水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么难受，一般情况下，我比较喜欢吃两个香蕉，而且香蕉对于醒酒也是很有作用的。

3、然后，喝点果汁

如果你有条件，可以适当的喝点果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆会给我榨点西红柿汁，下肚之后，就没那么火烧的感觉了。

4、如果你喜欢喝牛奶的话，可以喝点牛奶

缓解酒精的吸收当然也不一定要和果汁，果汁比较麻烦，有时候，家里都会有牛奶，我会慢慢喝杯牛奶，这是对醒酒很有效果的。

5、其他醒酒的饮料，因人而异，因条件选择

当然，还有很多醒酒的小方法，除了以上的我亲自尝试过，其他的我就没有试过了，譬如还有芹菜汁、醋、新鲜葡萄、橘皮水等等，很多的小窍门，我觉得，不管怎么样，你要就你自己的喜好，和当时的条件而定，简单吃点就可以了。

主要做到吐完，吐干净，然后补充点东西就可以。

6、适量吃点，就可以睡一觉了

适当的吃点，反正这个时候，估计谁也吃不了多少，头也是很晕的，就躺下来休息一下，睡一觉，这是必须的。也是身体代谢调节的一个过程。你必须休息。

7、睡醒后如果头疼，就喝点蜂蜜水

当你睡醒起来之后，如果发现你还有点头疼的话，就去泡点蜂蜜水喝，这个对缓解酒后头疼很有效果的。我一般情况下都会醒来喝一杯，也很简单。因为老婆经常和蜂蜜，家里基本都有。

喝酒的危害

1、最受伤的莫过于肝脏

饮酒过量，最容易伤害的就是肝脏。因为酒精要通过肝脏代谢，作为分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝脏来分解，一次大量饮酒，可导致肝脏活性减弱，如果长期大量饮酒，将导致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。

2、引起肾功能衰竭

酒精对肝脏的损害作用还会拓展到肾脏。由于酒精具有利尿作用，肾脏无法正常调节体液的流动，造成钠、钾、氯离子的分布紊乱，引起电解质失衡。过度饮酒是引起肾功能衰竭的第二大原因。

3、导致骨质疏松

一般认为，低体重的瘦小者、日常缺少运动的人、有家族史的人、长期使用皮质激素者、绝经较早的妇女、一天喝4杯以上咖啡者以及曾接受胃肠手术的人，容易发生骨质疏松。但值得关注的是，过度吸烟饮酒者，特别是长期酗酒者，也会导致骨质流失，骨质疏松年龄明显提前。而这部分人群常常要等到骨折等意外发生了才追悔莫及。

4、容易变成酗酒

美国疾病控制中心的数据证实，至少3800万美国人有饮酒过量的坏习惯，但是在每6个过度饮酒的人中，只有1个人承认他们有酗酒方面的问题。此外，全美由于酒精过量而发生的猝死案件也达到了每年8800起，数字不容忽视。意外摔伤，意外冻死，打架闹事，酒后驾车等等意外多。

5、导致痛风发作

无论是红酒还是其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮用红酒可致痛风发作。

6、增加心脏病发作风险

随着时间的推移，过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，致使血液流动不规则。酗酒者往往会受到心肌病的困扰，它会造成心脏肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常会呼吸急促、心律失常、疲劳、肝脏肿大和持续咳嗽。饮酒还会增加人们心脏病发作、中风和高血压的风险。

7、破坏生殖系统

近期有研究表明，近5天内饮酒与精子质量以及生殖激素的水平存在“危险的关联”：饮酒量越高，精子质量越差。而且饮酒会打破激素水平平衡，也会影响精子质量。酒精会导致男性精子数量减少，致使其不育。还有研究表明，孕妇饮酒生出来的孩子易患“胎儿酒精综合征”，甚至能造成流产、死产、早产或胎儿畸形。

8、导致味觉障碍

由于酒精可以伤害味蕾，所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍，而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。当然，吃饭不香并不是最严重的后果，研究显示，过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。

9、酒精增加癌症复发几率

大量饮酒可导致肝炎，肝硬化，而且，它会导致高血压并损害心脏的肌肉。此外，世界癌症研究基金会和美国癌症研究所已发现，酒精会诱发口腔，咽，喉，食道，结肠癌症。

10、加速皮肤的老化

喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。专家ArielOstad说：“酒精是一种臭名昭着的脱水和利尿‘诱因’，这也解释了为什么你宿醉之后的皮肤显得暗沉和干燥。过度酒精摄入会使得肝脏不堪重负，当然，它可以使你的皮肤看起来蜡黄和糊状。

篇9：最直接的丰胸方法

一、点穴丰胸

适宜对象：哺乳后乳房萎缩松弛者

做是妈妈们甜蜜的负担，而这个方法恰好就是为它而生的。它不用吃药，不用打针，只需通过中医师的手法来刺激乳房的再次发育。

温馨提示：现在很多妈妈怕胸部出现这个情况就不喂母乳了，其实这样是不对的，现在的奶粉这么不安全，母乳喂养才是宝宝健康成长的关键，因此，女性千万不能为了美丽，而放弃母乳喂养哦。

二、整形丰胸

适宜对象：乳房切除者、先天发育不良者

这上面两种情况没有别的办法使乳房大起来，只有做隆胸手术了。

温馨提示：什么手术都会有风险的，整形手术也不例外，所以小编再次提醒各位爱美的美眉一定要选择正规的整形医院才是获取美丽的第一步。

三、运动丰胸

适宜对象：打造“S”线条的女性

这类女性她们要的是曲线，所以运动会给她们优美的线条，既健康又可以达到理想效果。

温馨提示：不管是不是为了美胸，但是多多运动对身体总是有好处的。

篇10：最直接的丰胸方法

丰胸按摩正确手法

1、双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩，右耳也用同样的按摩手法。

2、双手分别放在左右肩膀上，然后交叉向腋下按摩。

3、右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。

4、双手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。

5、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。

6、双手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。

7、右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

8、两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。

9、一只手手掌托住一边乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房。

以上每个动作重复3次为一组，每天重复3组。

篇11：高中数学解函数方法

1高中数学解函数方法

函数的三要素

函数的三要素为定义域，值域和对应法则。定义域主要是指函数中一般对应“x”的变化区域，定义域的变化决定函数的总体变化;值域是指函数变化中“Y或G”的变化区域，值域的变化受到定义域的影响;对应法则是指函数中自变量“X”与因变量“Y或G”变化过程应该在一定的变化范围内，这个固定的区域则成为对应法则。

函数的单调性

函数单调性是指函数中自变量“X”与因变量“Y或G”之间的变化形式，函数的单调性主要通过图像表现自变量与因变量之间的变化情况。此外，函数单调性是高中数学教学中的重点，也是函数在日常生活中最广泛的应用。

2解函数思路

将函数当成主线

高中函数教学是高中数学教学中的重点和难点所在，教师进行函数数学过程中应当注重将高中的函数教学当做高中数学整体教学的主线。一方面将高中数学中的函数教学穿插的高中数学教学中的每一节课程中，日常教学中对函数知识温习和回顾，帮助学生加深对函数的理解，促进学生对函数知识的深刻记忆。另一方面，教师在教学过程中经常对学生进行函数知识提问，及时发现学生函数学习中掌握较差的部分进行查缺补漏，帮助学生对函数知识的更深入学习。此外，教师对学生提出的问题及时回答，避免学生由于知识困惑积累过多，对函数学习产生阴影，造成学习困难。

以函数关系为设计核心

高中数学函数教学中，将函数作为高中教学的重点。教师进行教学课程设计时应当以函数关系作为函数教学的重点，教师在进行函数讲解时，通过函数关系的图像变化，引出函数的自变量，因变量的变化范围，对函数的单调性进行研究。注重函数教学中函数关系作为教学中心，能够运用数形结合的教学形式将抽象的函数知识变得直观化，便于学生对函数知识的理解和掌握。

3函数教学

对函数知识进行系统、全面的讲解

高中数学中函数教学与初中函数教学相比较难度程度较大，注重培养学生对函数知识的全面、系统了解，形成完备的函数学习构架，促进学生对函数知识的整体把握，有助于学生及时发现自身函数学习的困难点，及时将问题反映到教师的教学过程中，教师对学生学习中问题及时发现，形成全面、系统的函数知识的讲解。

对学生对函数的认识进行强化

高中数学教师进行高中函数教学时，加强学生对函数的认识，提升学生对函数知识的关注程度，也是促进高中函数教学的重要教学方式。一方面教师经常对学生进行函数知识复习和巩固，加强学生对函数知识的应用，另一方面培养学生将函数知识应用到实际中，培养学生的知识转换与实际应用能力，加强学生对函数的认识。

4函数解题

数形结合的思想运用于函数解题教学，可以提升教学效果

我们在解答数学题目的时候，如果已知条件只是单独地给出了数据或是图形，那么为了快速有效地解答，我们还需要拿出一部分时间来对图形和数量进行条件补充。换而言之，我们在面对数量时要联想到与之对应的几何图形，对于几何图形则要联想到与之相对的数量关系。可以看出，数形结合思想在以数量关系分析图象的性质或者以图形的性质表现数量关系变化中得到很好的体现，即在面对与解决数学问题时我们可以运用数和形之间的相互联系、相互转化、相互证明和相互补充来更准确地理解题目含义。因此，高中数学教学要求教师在教学过程中重视对学生数形结合思想的培养，这样对学生准确解读题目的含义、把握解题的思路、做出正确的解答有很大帮助。数学教师要把向学生渗透数形结合的思想和方法作为日常教学任务，培养学生形成数形结合的思考逻辑与解题思维，进而提高教学效率。

数形结合的思想运用于函数解题过程，可以提高速度和效率

数形结合作为一种有效的函数解题途径，能够帮助我们将复杂抽象的问题变得具体，更易于解答，在实际应用中大大提高了解题速度与效率。在运用数形结合的方法解答函数题目时，对于给出的图象形式的函数，可以先把图形语言转化为两数之间的数量关系以便更客观地分析，然后正确地思考和解决;对于已知的函数数量关系之间的问题，我们可以根据其具有的几何意义进行图形转化，从而能够更加直观地观察和解决，并由此得出正确的答案和结论。数形结合的方法在解题运用中还必须遵循相关的实施原则，其原则如下：(1)敏锐细致的洞察力，准确地抓住不同图形所包含的数量关系。(2)图象绘制精确无误，将数量之间的关系准确地用图象表现出来。(3)正确分析并找出图象与数量之间的对应关系。

篇12：解数学题的方法

一、熟悉化策略

常用的途径有：

(一)、充分联想回忆基本知识和题型：

按照波利亚的观点，在解决问题之前，我们应充分联想和回忆与原有问题相同或相似的知识点和题型，充分利用相似问题中的方式、方法和结论，从而解决现有的问题。

(二)、全方位、多角度分析题意：

对于同一道数学题，常常可以不同的侧面、不同的角度去认识。因此，根据自己的知识和经验，适时调整分析问题的视角，有助于更好地把握题意，找到自己熟悉的解题方向。

(三)恰当构造辅助元素：

数学中，同一素材的题目，常常可以有不同的表现形式;条件与结论(或问题)之间，也存在着多种联系方式。因此，恰当构造辅助元素，有助于改变题目的形式，沟通条件与结论(或条件与问题)的内在联系，把陌生题转化为熟悉题。

数学解题中，构造的辅助元素是多种多样的，常见的有构造图形(点、线、面、体)，构造算法，构造多项式，构造方程(组)，构造坐标系，构造数列，构造行列式，构造等价性命题，构造反例，构造数学模型等等。

二、简单化策略

解题中，实施简单化策略的途径是多方面的，常用的有: 寻求中间环节，分类考察讨论，简化已知条件，恰当分解结论等。

1、寻求中间环节，挖掘隐含条件：

在些结构复杂的综合题，就其生成背景而论，大多是由若干比较简单的基本题，经过适当组合抽去中间环节而构成的。

因此，从题目的因果关系入手，寻求可能的中间环节和隐含条件，把原题分解成一组相互联系的系列题，是实现复杂问题简单化的一条重要途径。

2、分类考察讨论：

在些数学题，解题的复杂性，主要在于它的条件、结论(或问题)包含多种不易识别的可能情形。对于这类问题，选择恰当的分类标准，把原题分解成一组并列的简单题，有助于实现复杂问题简单化。

3、简单化已知条件：

有些数学题，条件比较抽象、复杂，不太容易入手。这时，不妨简化题中某些已知条件，甚至暂时撇开不顾，先考虑一个简化问题。这样简单化了的问题，对于解答原题，常常能起到穿针引线的作用。

4、恰当分解结论：

有些问题，解题的主要困难，来自结论的抽象概括，难以直接和条件联系起来，这时，不妨猜想一下，能否把结论分解为几个比较简单的部分，以便各个击破，解出原题。

三、直观化策略：

所谓直观化策略，就是当我们面临的是一道内容抽象，不易捉摸的题目时，要设法把它转化为形象鲜明、直观具体的问题，以便凭借事物的形象把握题中所及的各对象之间的联系，找到原题的解题思路。

(一)、图表直观：

有些数学题，内容抽象，关系复杂，给理解题意增添了困难，常常会由于题目的抽象性和复杂性，使正常的思维难以进行到底。

对于这类题目，借助图表直观，利用示意图或表格分析题意，有助于抽象内容形象化，复杂关系条理化，使思维有相对具体的依托，便于深入思考，发现解题线索。

(二)、图形直观：

有些涉及数量关系的题目，用代数方法求解，道路崎岖曲折，计算量偏大。这时，不妨借助图形直观，给题中有关数量以恰当的几何分析，拓宽解题思路，找出简捷、合理的解题途径。

(三)、图象直观：

不少涉及数量关系的题目，与函数的图象密切相关，灵活运用图象的直观性，常常能以简驭繁，获取简便，巧妙的解法。

四、特殊化策略

所谓特殊化策略，就是当我们面临的是一道难以入手的一般性题目时，要注意从一般退到特殊，先考察包含在一般情形里的某些比较简单的特殊问题，以便从特殊问题的研究中，拓宽解题思路，发现解答原题的方向或途径。

五、一般化策略

所谓一般化策略，就是当我们面临的是一个计算比较复杂或内在联系不甚明显的特殊问题时，要设法把特殊问题一般化，找出一个能够揭示事物本质属性的一般情形的方法、技巧或结果，顺利解出原题。

六、整体化策略

所谓整体化策略，就是当我们面临的是一道按常规思路进行局部处理难以奏效或计算冗繁的题目时，要适时调整视角，把问题作为一个有机整体，从整体入手，对整体结构进行全面、深刻的分析和改造，以便从整体特性的研究中，找到解决问题的途径和办法。

七、间接化策略

所谓间接化策略，就是当我们面临的是一道从正面入手复杂繁难，或在特定场合甚至找不到解题依据的题目时，要随时改变思维方向，从结论(或问题)的反面进行思考，以便化难为易解出原题。

篇13：解数学题的方法

审题

判断问题的类型，找出问题的数学核心。拿到一个数学问题，首先要判断它属于哪一类问题?是函数问题，方程问题还是概率问题。它问的实质是什么?是证明，化简还是求值。只有这些大方向判断正确了，在解题时才能应付自如。

筛选一些基本原则

审题结束后，在自己的脑海里要会议一下所学过的解题的基本原则，再根据题目进行选择，选择一个自己认为最简单的原则进行解题。常见的原则有：

(1)模型化原则。把一个问题进一步抽象概括成一个数学模型。

(2)简单化原则。就是把一个复杂的问题拆成几个简单的问题，在进行解题。

(3)等价变换原则。(也即划归方法)把一个未解决的问题化成一个已知的情形，保持问题的性质不变。

(4)数形结合原则。把数学问题和几何问题巧妙的结合起来解题。

选择适当的做题技巧。

包括因式分解、配方法、待定系数法、换元法、消元法，不等式的放大缩小法以及例举法等等。这些方法要根据题目的要求不同灵活应用。

认真检查

做完题后一定要养成检查的好习惯，这样才能保证自己做题的正确率。

篇14：浅析小学科学实验报告书写方法

随着科学课程改革的日益发展，科学实验也随之有了较明显的变化，实验的种类日渐繁多，如由验证性实验向探究性实验和应用性实验的逐渐过渡，由定性实验向定量实验的逐渐转变，由课内实验向家庭实验、研究性实验的逐步扩大……在新的形势下科学实验报告应该如何书写呢？不同的年级阶段要求不同，高年级阶段学生要能够自主设计简单的实验报告或撰写科学小论文，不同的实验目的和要求不同，在实验报告的书写内容上应不必强求一致，该繁则繁，该简则简。

一、科学实验报告的书写。

一般情况下化学实验报告是根据实验步骤和顺序从六方面展开来写的：

1.实验名称：即本次实验所要达到的目标或目的是什么，使实验在明确的目的下进行，可避免学生无目的的忙碌。

2.实验日期和实验者：注明实验时间和实验者名字。这是很重要的实验资料，便于老师掌握学生的查找时进行核对。

3.实验器材：写出主要的仪器和药品，应分类罗列，不能遗漏。此项书写可以促使学生去思考仪器的用法和用途、药品的作用，从而有助于理解实验的原理和特点。需要注意的是，实验报告中应该有为完成实验所用试剂的浓度和仪器的规格。

4.实验步骤：根据具体的实验目的和原理来设计实验，写出主要的操作步骤，这是报告中比较重要的部分。此项可以使学生了解实验的'全过程，明确每一步的目的，理解实验的设计原理，掌握实验的核心部分，养成科学的思维方法。在此项中还应写出实验的注意事项，以保证实验的顺利进行。

5.实验现象：正确如实地记录实验现象或数据，为表述准确应使用专业术语，尽量避免口语的出现。这是报告的主体部分，对实验现象进行记录，应要求学生即使得到的结果不理想，也不能修改，可以通过分析和讨论找出原因和解决的办法，养成实事求是和严谨的科学态度。

6.实验结论：对于所进行的操作和得到的相关现象运用已知的科学知识去分析和解释，得出结论。这是实验报告的关键所在，有助于学生将感性认识上升到理性认识，进一步理解和掌握科学知识。

二、在实验报告的书写过程中，应注意表达的方式方法。

教师应结合科学实验报告的特点指导学生书写。科学实验报告有如下特点：

1.以说明为主。即实验报告以说明为主，不用像记叙文一样进行生动细致的描写，更不用在说明过程中展开联想或比喻等，要避免主观感受的出现。

2.必须记实，资料客观。实验报告所使用的资料都应是通过实验所观察到的现象和所获得的数据。这些内容应是客观、真实、确切的，不允许有半点虚假。

3.尽量用图解辅助。

图解可以增加实验报告的表达能力，比如实验装置有时较复杂，光靠文字无法完全说明，如果使用图解辅助，加上文字注解，就可以一目了然；图解有时也可以省略繁琐的实验步骤的表达；对于非标准仪器的使用，则必须进行图解说明，使他人对本实验所用仪器能有一个感性认识。

4.表达准确简明。准确，就是按照实验的客观实际，选择合乎科学学科特点的最恰当的词句，科学地表达意思；简明，就是在说明问题时语言简洁明了，避免冗长的句子和啰嗦含糊的表达。教师可以利用书写表达方面的要求训练学生科学语言的表达能力，培养学生严谨的作风，提高科学素养。

三、科学实验报告的书写格式没有固定的要求，可以根据实验类型的不同而不同，教师应鼓励学生根据不同的实验类型设计不同形式的报告。

对于常见的验证性实验，由于实验内容较多且相互间无过多联系，一般可以采用表格形式。表格可以分成三大块：实验步骤、实验现象、结论。

也可以不采用上述表格形式，只需按照实验项目的顺序，罗列成条，完整表述即可。近年来科学课出现了越来越多的探究性实验，这种类型的实验重在综合运用所学的科学知识与技能去解决一些实验问题，因此重点在实验的设计和评价上。实验内容较为单一，只围绕一个主题，但实验各环节联系紧密。这类科学实验的书写格式较为开放，可以采用表格式、罗列式或论文式等。

论文式实验报告要求以论文形式书写实验，除适用于以上实验类型外，更加适用于科学研究性学习的实验以及一些家庭和课外实验。这可以为撰写科学小论文打下一定的基础。教师对论文式实验报告应作细致的说明和指导。

论文式实验报告应包括：

（1）选择该项实验课题的原因。

（2）实验采用的方法。

（3）实验设计依据的原理。

（4）实验步骤和实验记录。

（5）实验结果及分析。

（6）实验结论。

（7）实验评价和改进。

（8）实验体会。

对于论文式实验报告，学生必须认真阅读课本，还应查找资料才能完成，任务较为繁重，因此教师在教学中应有选择性地去采用这种实验报告形式。

总之，对科学实验报告在内容和书写格式上加以改进，不仅可以提高学生总结和表达的能力，还可以使其发挥更大的功用。没有固定的格式，可以限制学生的抄袭，促进其进行独立思考和写作，提供给学生自由思维的空间，提高学生分析解决问题的能力和勇于创新的精神，这些都是学生通过科学课的学习所应具备的基本科学素养。

篇15：泡菜的腌制方法实验报告

食材准备

白菜1个，腌制腌适量，水适量，糯米粉100克，辣椒粉200克，鱼露150ml，姜蒜末适量，洋葱1个，苹果1个，糖适量。

方法步骤

1、白菜切两半，将腌好的盐均匀的撒白菜和缝隙间；

2、然后加入40度左右的温水，没过白菜，用重物压1晚上，然后洗掉盐；

3、糯米加入两杯水放入锅中慢慢熬煮，一直搅拌，糯米粉干了就加水转小火；

4、熬煮几分钟，成粘稠状即可放凉，然后加入辣椒粉，鱼露拌匀；

5、再加入姜蒜末和洋葱丝搅匀待用，将苹果擦丝放入，加入白糖搅匀静置5分钟；

6、将白菜均匀的`抹上做好的糯米辣椒，然后放入密封罐子中，1天左右即可食用。

韩国泡菜的腌制方法图解

食材准备

圆白菜750克，胡萝卜25克，粗辣椒面适量，青椒50克，苹果100克，细辣椒面适量，洋葱20克，韭菜30克，大蒜40克，面粉35克，姜末25克。

方法步骤

1、圆白菜洗净撕成大片，胡萝卜切条，青椒切条，加入盐腌2小时，韭菜切段待用；

2、将面粉放入锅中，加入适量清水搅匀，开火煮成粘稠的浆糊，然后倒入两种辣椒面搅匀；

3、然后加入味精和白糖搅拌均匀，有余温时倒入适量的米醋，加入适量的鱼露拌匀，然后放入盐拌匀；

4、将蒜和洋葱放入料理机打碎，姜加少许矿泉水打碎，然后放入辣椒糊中，苹果也打碎加入；

5、搅匀之后将韭菜段放入搅匀， 然后将腌好的白菜，胡萝卜和青椒洗净后放入其中搅匀，密封1天以上即可。

家常韩国辣白菜的腌制方法

食材准备

大白菜1个，蒜7个，姜1块，苹果，雪梨1个，白萝卜，白糖，糯米粉适量，辣椒粉适量。

方法步骤

1、将白萝卜，苹果和雪梨全部切丝，姜蒜切碎待用；

2、大白菜提前一晚用盐腌好，然后洗净沥干待用；

3、糯米粉加水熬煮成糊状时加入辣椒粉，苹果，雪梨，白萝卜，姜蒜和白糖拌匀；

4、然后将做好的糯米糊酱料抹在一片片的大白菜上，放入保鲜盒，发酵1天就可以吃。

韩国泡菜怎么吃：泡菜炒年糕

食材准备

手指年糕150克，韩国泡菜150克，泡菜汁适量，洋葱少许，青蒜少许，油适量。

方法步骤

1、锅中烧开水，将年糕煮2分钟，然后出锅浸泡5分钟待用；

2、韩国泡菜切丝，洋葱切丝，锅中烧热油爆香洋葱；

3、然后下入泡菜翻炒片刻，接着倒入沥水的年糕炒匀，加入泡菜汁炒至粘稠；

4、最后加入青蒜炒匀后出锅即可。

篇16：找对方法，直接击败水桶腰

找对方法，直接击败水桶腰

1、吃少不如吃巧。大多数人认为，要想减肥就得吃少，吃少虽然可以减肥，但对瘦腰效果不大。小腹微凸，并不一定就是吃的多导致的，往往是因为肠道中堆积了太多的废物，要想去除这些废物，就要多吃去油力超强的食物，番茄富含食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。

2、多走路不行，得走快。走路的速度快一些，可以有效加快腹部脂肪的燃烧速度。研究发现，走路时间长，速度慢的人腹部并没有太大的变化。如果你无法保证每次行走都保持高强度，那不妨变快走为变速走，就是慢走一段时间，再快走一段时间。

3、多喝水不如多喝点茶。很多人都知道多喝水可减肥，但却不知道，绿茶的减肥效果更好。绿茶好处多多，美肤、抗癌、消脂，每天喝相当于4杯绿茶的锻炼者在12周减掉的腹部脂肪是那些喝水以及咖啡等饮料的锻炼者的8倍多，绿茶瘦腹的功效之所以如此显著，主要是因为其所含的儿茶酚能有效加快脂肪的代谢。

3、瘦腰运动：横向转胯。自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左→前→右→后→左这样做横向圆形转动，转动一圈为一拍，共做二个八拍；然后使胯部向反方向做由右→前→左→后→右横向圆形转动，也做二个八拍。

4、轻揉脐腹：自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐腹部，轻揉一圈为一拍，共轻揉二个八拍后;然后再逆时针方向轻揉二个八拍。

5、圆周运动：起立，做一些更大幅度的运动。比如弯曲双腿让膝盖做圆周运动。然后，臀部也以同样的方式做圆周运动，顺时针和逆时针分别做3次。

6、轻拍小腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度)，拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。

掌握上面这6个瘦水桶腰的方法，就算你腰部的脂肪多么顽固，我们也不需要害怕啦。不过再好的方法也需要我们长期坚持，所以各位想要瘦腰的MM可要有恒心。

篇17：最快最简单最直接的解酒方法

世界上最全的解酒方法

1、甘蔗解酒

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

2、食盐解酒

饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

3、柑橘皮解酒

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

4、白萝卜解酒

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

5、鲜橙解酒

橙(鲜橘亦可)3—5个，榨汁饮服，或食服。

6、橄榄

(青果)解酒橄榄10枚，取肉煎服。

7、甘薯解酒

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

8、鲜藕解酒

鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

9、生梨解酒

吃梨或挤梨汁饮服。

10、牛奶醒酒

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

11、皮蛋醒酒

醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

12、茶叶醒酒法

酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。

13、桔汁绿豆醒酒

酒后一般会出现人体头晕、头痛甚至是恶心呕吐，那么让喝酒的人吃几个酸橘子醒醒胃，再买一碗绿豆汤，或者快速熬点绿豆汤给TA吃，这个方法也很不错，因为绿豆是天然的排毒高手。

酒前吃什么可以防治醉酒

1、西瓜。

西瓜能够清热去火,西瓜有较多的水,可以增加体内的水分,让人体内的尿液排出,让酒精快速随尿液排出,可是西瓜只考增加尿液的排放量从而冲淡血液中的酒精,喝酒前吃东西来解酒的效果虽然有点小作用,可是效果不显着。

2、牛奶、酸奶。

喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。

3、芹菜。

芹菜中含有丰富的二氢杨梅素,二氢杨梅素能分解酒精,防止酒精对细胞的氧化,有助于消除酒精所产生的代谢物,从而在喝酒前吃芹菜有利减少酒精对大脑影响,可是芹菜不够方便,并且芹菜中虽然含有二氢杨梅素,可是含量也较少。

4、西红柿汁。

西红柿汁富含特殊果糖,可以消除酒精氧化的代谢物,尤其消除代谢物中的自由基,而且可以促进酒精分解,因此可以帮助缓解酒醉,西红柿汁还可以防止人体衰老。一次饮用西红柿汁300ml以上 ,可以让酒后头晕逐渐消失。

有关醉酒的三大误区

1、吃肉打底,能保护胃壁,不易醉。先吃点肥腻食物,可以减缓酒精进入身体的速度,但不会减少酒精的吸收量,所以只会迟些醉,并非不易醉。相反,由于醉酒过程推迟,会令人容易多喝几杯,反而醉得更厉害,增加酒精中毒风险。

2、几种酒掺着喝容易醉。无论喝一种或几种酒,均不会影响身体对酒精的吸收,只要摄入酒精达到一定分量,便会令人产生醉酒感,与酒的种类无关。不过,几种酒掺着喝,对肠胃、肝脏等器官刺激较大,更容易导致肠胃不适。

3、酒量是可以练出来的。长期喝酒,不断刺激分解酒精的酶,可能会增加其分泌量,提高分解酒精的能力,令人自觉酒量变好,但不会减少酒精对身体的损害。酒精依赖肝脏代谢,长期摄入大量酒精,会令肝脏负荷过重,产生病理变化,导致脂肪肝、肝硬化;也会损害神经系统,降低生育能力,诱发中风、心脏病等多种疾病,更增加致癌风险。

解酒的最好方法

中药枳椇子——解酒良药

枳椇子，就是我们常说的拐枣，又名鸡距子。李时珍的《本草纲目》中曾记载“其枝、叶，止呕逆，解酒毒，辟虫毒”。现代医学研究表明，枳椇子含葡萄糖、果糖、硝酸钾、过氧化物酶等成分，能清除酒后体内产生的过量自由基，阻碍过氧化脂质的形成，从而显著降低乙醇在血液中的浓度，减轻乙醇对肝组织的损伤，避免酒精中毒。民间就有“千杯不醉枳椇子”的说法，酒后生吃几颗拐枣，能醒酒安神。

【主要应用】

1.水肿证。本品通利二便而消肿。用于水湿停蓄所致的水肿，小便不利证，可与猪苓、泽泻、椿皮等同用。

2.酒醉。本品善解酒毒，清胸膈之热。治酒醉后诸症，将本品与麝香为末，面糊为丸，盐汤送服，如枳椇子丸(《世医得效方》)。用于饮酒过度，成痨吐血，如《重庆草药》以之与红甘蔗，炖猪心肺服。

【用法用量】煎服，10～15g。

关于枳椇子解酒的趣闻，古书中有很多记载。陆玑《疏义》云：“……昔有南人修舍用此木，误落一片入酒瓮中，酒化为水也”。《本草衍义补遗》中记有：“一男子年三十余，因饮酒发热，又兼房劳虚乏……必须鸡距子解其毒，遂煎药中加而服之，乃愈”。

《苏东坡集》中还记载了这样一则故事：苏东坡的一个同乡揭颖臣因长期喝酒得了一种饮食倍增、小便频数的病，久治不愈，并越发严重。后来苏东坡向他推荐了一个名叫张肱的医生，张肱诊后认为是慢性酒精中毒。于是张肱用醒酒药为他治疗，多年痼疾就此痊愈。张肱所用的一味主药就是“枳椇子”。苏东坡不仅记录了这个小医案，还常以枳椇子作为醒酒良药向友人推荐。

枳椇子为鼠李科植物枳椇的带有肉质果柄的果实或种子。主产于陕西、广东、湖北、浙江、江苏、安徽、福建等地。野生或栽培。10～11月果实成熟时采收。将果实连果柄摘下，晒干，或碾碎果壳，筛出种子，除去杂质，晒干，生用。味甘、酸，性平。归脾经。具利水消肿，解酒毒之功。

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