“快来削我啊”通过精心收集，向本站投稿了10篇做个快乐SOHO族，下面是小编收集整理后的做个快乐SOHO族，供大家参考借鉴，欢迎大家分享。
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篇1：做个快乐SOHO族
SOHO族最让上班族羡慕，一觉睡到自然醒，穿着睡衣就开工，工作、生活、休闲三位一体……但自由背后，付出的心理代价却很惨重，横在SOHO族面前的3大心理关卡，你闯得过去吗？
SOHO是英文small office & home office的缩写，意指在家办公的自由职业者。最新调查显示，25-35岁职业女性中，56％都渴望在家SOHO。但美国哈佛大学心理学研究小组新近报告显示，真正适合SOHO的人不到10%！一个称职的SOHO族，需要极强的自我管理能力、时间分配能力和抗抑郁能力。
3大心理关卡，SOHO族最难超越！
SOHO心理研究，是现代职场心理研究中的重要分支。被SOHO魅力吸引的人越来越多，显现出的各种心理问题也开始泛滥。
关卡1. 转做SOHO太迅速，时间一长，反而生出挫败感。
讲述人：高青，29岁，自由撰稿人
26岁前，我在一家主流媒体做记者。当时我的文章获得好几个新闻奖，就有出版商找我，说要把我的作品出版成集，
我很高兴地把书稿给了他，没想到这书商还真有两下子，一本普通社会学评论被他做成当年的畅销书。于是，我从采访别人变成被别人采访，网上还有人把我归为“有深度的七零后美女作家”。
这时又有出版社向我约稿，我当时已经飘飘然，觉得自己是大作家，早不把报社放在眼里。想想看，辛辛苦苦写一个月稿子，挣那点钱还够不上一本书版税的十分之一！理所当然，我很快就辞职了，在家当起SOHO作家。三年来，我写了两本小说，一本社科评论。两本小说中有一本反响平平，另一本是自费出版，收入和买书号的钱基本打平。社科评论至今还没找到出版商。现在我又郁闷，又后悔，要是当时多一点耐心，不那么急于SOHO就好了！
●专家解套：成败不是重点，知足常乐的人才能做好SOHO族。
事业挫败感是SOHO从业者，尤其是女性SOHO族最常出现的心理问题。勿庸置疑，很多大人物都是从SOHO做起，比如微软前任领袖比尔•盖茨、法国女作家杜拉斯……有了前人当榜样，一部分选择SOHO的人也怀着雄心，立志闯出一番大事业。但现实和梦想终归有差距，真正能攀登顶峰的人是少数。很多SOHO族在家工作几年后，会有深深的落败感，对自己和生活感到失望，甚至会有愤世嫉俗的情绪。因此在你不确定SOHO职业发展前景前，先别急着辞掉本职工作。一旦辞职，也要放低心态，从零开始。每取得一点小进步，就奖励自己一下，时刻怀有满足感，是做好SOHO的关键保证！
关卡2. 做SOHO钱赚得不少，却离社会越来越远，没机会与别人接触。
讲述人：钱茜，25岁，淘宝网店卖家
我基本没有像样的工作经历。大学毕业那年，淘宝网正火热，我利用在外企工作的表姐关系，从内部批了些母婴用品，放在网上卖。那时淘宝网上的卖家还不太多，短短几星期，我的小店就火了。我转念一想，干脆不找工作了！在家经营属于自己的小店，比天天坐满8小时挣的钱多得多。
篇2：外贸SOHO族：实战运营
第一步，先得找个可靠的外贸公司挂靠。注意一定得可靠，一般要找实力雄厚的大公司，这样你的资金以及结算上才有安全保障。千万不要因为贪图几个代理费的小钱去找小公司，那样的风险不值得冒！一般地说，1美金大概需要0。06元代理费，外加一年的退税利息。当然你也可以找一个有自营进出口权的工厂代理出口，那样出口退税就可以直接抵扣工厂的增值税，可以不用支付退税利息。不过工厂因受经营范围的局限，难以展开手脚。
找好代理之后，让我们开始全新的SOHO之旅吧！
首先：你得为自己建立一个E文网站
战斗开始之前，得先垒好堡垒吧！一个简洁明快、图文并茂的E文网站，是你起步的开始！建议你申请一个一个国际域名，冗长的二级、三级免费域名，谁记得住喔？条件许可也可以弄一个付费空间，这样在速度以及稳定性等方面有了保证！反正肉都买了，也不在乎这点酱钱。实在资金紧张或不想投入太大，我带你去这里：http：//www。ecplaza。net/以及 http：//www。ec21。com都有不错的免费域名、空间。老外的，不用白不用！最要命的是这两个网站都有很高的国际买家点击量，产品进入他们的数据库，你就等着收订单吧！把你想做的产品都押上来吧，关于产品的资料一定要清晰明了。另外要说的是，尽量要以工厂的名义出现，因为现在许多老外不愿意和外贸公司打交道，这一点要注意！
其次：集中火力进行产品宣传
网站搞好了，还得宣传啊。你可以每隔一个星期在一些著名的商贸站点，发布你的信息，等订单上勾喔。比如：ALIBABA，MADE IN CHINA，ECPLAZA效果都不错哦。不过挨个站点的登陆发布trade leads，的确累人！你可以花些费用买套供求信息发布系统。比如，环球商务信息发布系统、商务快车等效果还算可以，数分钟就让你的产品登上几百个国际供求公告版，感觉只有一个字“爽”！
第三：正确判断有效的询盘
对于客户询盘，我得多说几句。一般来说，如果该客户对你所经营的产品技术参数、规格型号甚至货柜装箱数很了解，这种询盘千万要小心回复。弄不好就会溜掉一条大鱼哦。另外就是一般产品的销售都有区域性，那些来自你的产品销售区的询盘，也要引起重视。那些对你的产品一知半解，不知所云的询盘，一般不要理睬，理了也白理。
有了客户，没有稳定可靠的生产工厂也白搭。为方便工作，可以和所代理的外贸公司商量，印一个该公司业务XX部的名片。纯粹是为工作方便而已，如果你拿去招摇撞骗，可与我无关噢。一般地说初次交道，工厂肯定要求打订金，那没办法只好打啦。如果双方都能诚信合作，以后就不用再麻烦了。也许你能巧舌如簧到什么订金都不必，那我一定恭喜你；如果工厂坚持带款提货，那么我只好为你难过，只能怨你自己了。别看人家SOHO那么风光，好运气可不是每个人都有的哦。
第五：广泛发展，多条腿走路
成了SOHO一族，往往意味着更多的自由安排时间。你可以最大限度地和其他行业外贸人士多交流，接触更多的它类产品制造商，千万不要在一棵树上吊死。还是那句老话，多插柳，万一真的成了荫呢！告诉你，不要忘记常来最酷外贸论坛来看看，你一定会有收获的喔。
篇3：职场减压做个快乐的“彩虹族”
“彩虹族”的含义是指人生要包含以下多种颜色：红色，加强工作效率，尽量避免加班，注意工作和生活平衡；橙色，最大限度保证睡眠；黄色，主动抵制快餐等不健康食品；绿色，减轻心理压力；蓝色，为健康坚持锻炼；靛色，注重均衡营养；紫色，关爱身边人的健康。他们追求积极健康的人生观和生活方式。
如果你愿意改变现状，做一个快乐的“彩虹族”，享受更精彩的人生，那么不妨从以下几点开始改变：
减压从吃开始抗压其实也可以从吃入手，尤其是特别注意多摄入碱性食物：如水果、蔬菜、菌藻类等。补充维生素和微量元素这类抗压食物，远离咖啡、甜食和快餐等增压食品。
提升自我责任我们会习惯于寻找各种理由，但最终只会让我们变得爱抱怨，所以学会多从自身去找答案，多问自己是不是能力不足或者过于苛求，这样就连看心理医生都省了。
寻找快乐当作人生目标之一抱着有所得有所失的心态去面对工作和生活，不轻易放弃努力，但也不过分苛求些细节。我们可以有让自己愉快的爱好，即使它看上去不那么符合潮流；拥有三两死党，从中能得到心灵财富，这才是最充实的生活。
篇4：SOHO族的五大好处VS五大难处
有人说，加入“SOHO族”，摆脱的是束缚，得到的是自由，然而不可否认，生活不规律、生存压力大，自由职业者其实是职场最易被健康问题骚扰的人群之一。自由职业者更应善待自己，做好自我管理工作，努力调整自己的状态，才不会为自己的“自由”付出代价。
“SOHO族”的五大好处与五大难处好处第一，当然是自由。自己想做的事情就去做，不想做可以拒绝。可以自己制定工作计划，自己给自己休假。总之，生活充满随意性。第二，扩大了朋友圈。做自由人会不断扩大自己的圈子，比每天朝九晚五的平淡日子要丰富多彩得多。第三，人际关系变简单。不需要看领导的脸色行事，不用再理会同事之间的冲突和排挤。第四，可改善家庭关系。可以有更多的时间来安排自己的生活，照顾家人起居，和家人在一起的时间多了。第五，锻炼了性格和能力。学会了如何与人交往，人也变得豁达和开朗。难处第一，收入变得不确定。自由的代价就是不再有做公司白领时每月领固定工资的欣喜，而是今天不知道明天的活儿在哪儿，这个月不知道下个月的收入会怎样，缺少安全感，第二，创业初期会很艰难。第三，缺少了办公室的欢娱气氛。做自由职业者虽然少了同事间的人际冲突，但也同时失去了办公室的那种快乐的气氛。第四，信任度建立比较困难。一个独立的人要凭借自己的能力与客户建立关系比较困难，往往需要一段时间，或者更长时间来建立彼此的信任。第五，压力大。对自身和家庭成员来讲都会有无形的压力，做了自由人，原本享受的许多待遇都会遇到各种门槛，更可怕的是，如果跟不上领域的发展，还有可能被淘汰出局。自测题1.对别人总能够以自己出色的口才进行条理清晰的分析，以达到改变别人观点的目的。A.是 B.不是2.和同事、朋友总能友好地相处，而不会产生大的摩擦。A.是 B.不是3.能够在不需要别人帮助的情况下，独立完成一项重要工作。A.是 B.不是4.常有从零开始做一件事的愿望。A.是 B.不是5.敢冒一定的风险去完成一份工作。A.是 B.不是6.在某些领域里有着丰富的经验，常能提出比较有见地的建议，并有良好的笔头表达能力。A.是 B.不是7.希望有机会能够自己控制自己的命运。A.是 B.不是8.一直有一个自己不断追求的梦想。A.是 B.不是9.总是有很明确的长远目标和近期目标，并经常能够实现。A.是 B.不是10.对现在的职业感到厌烦。A.是 B.不是11.讨厌每天周而复始的上下班。A.是 B.不是12.发现在工作上已经尽了最大的努力，没有什么发展空间了。A.是 B.不是13.希望有更多的时间和家人、朋友在一起。A.是 B.不是14.是一个理财好手，自律又实际。A.是 B.不是15.家里有地方可以做办公室。A.是 B.不是答案：如果有10道题以上回答“是”，你就具备了做自由人的条件了，可以考虑潇洒过生活了。篇5：soho创业族:白手起家赚钱速成法则
第一招 立即动手
加入一些与你将来公司有关的行业组织，订阅所有与你公司业务有关的刊物。在这里你可以获得很多宝贵的从业建议和最新的行业信息;当然你也可能得到一些优惠政策或商业折扣。还有，平时在浏览因特网时要时不时注意与你行业有关的专题或文章。
第二招 制定财政方案
详尽的财政预算统计能把握每月资金的流向。如果你没有长短期财政目标，对自己的财政状况一无所知，那你事业的成败就只能由老天爷决定啦。要是你想掌握自己的命运，快点去制定周密的财政计划吧!
第三招 现金预算
现金预算听起来令人头疼乏味，其实做起来倒是很简单。估计一下你下个季度的收入情况，然后在这个基础上预算出能够保证公司正常运作的季度支出。这里要提醒各位千万要考虑到公司的现金流转问题。很多公司就是因为忽略了这一点而在实际运营中困难重重。
第四招 获得专业的企业咨询
看到这个标题，你一定会以为我发疯了。难道小本经营也要去聘个顾问?其实大可不必，你的家人或朋友都可以成为你的咨询顾问，你可以和他们一起探讨你的商业计划和公司营运结果。切记，在可以博才众议之后应作出一个最后的决定，这点非常重要。
第五招 兼顾工作与家庭
能够做到工作家庭都兼顾对事业的长期成功非常重要。通常我们会为了某个项目或产品而废寝忘食，当然如果这种情况偶尔出现还可以理解，但一旦加班加点成为一种长期行为，那就不妙了。因为这对你而言简直是一种慢性自杀。这时候最好休个假，好好修养一番，让自己的身体充一下电，同时千万别忘了你的家人，和他们享受一下天伦之乐，因为一个美满的家庭是事业成功的坚实基石。
第六招 充分利用外部资源
孤陋寡闻，信息闭塞是在家做SOHO很容易犯的毛病。所以SOHO们也要走出家门多和外界联系，这样不光能够知晓当前最新的行业信息，把握市场的脉搏，有时还能在事业上获得一些外部的帮助。在现在的创业不是光光靠自力就能更生的，众人拾柴火焰高，多听听别人的建议，你往往能从中发现很多宝贵的信息。
第七招 按计划完成工作 提高工作热情
小企业或SOHO们工作中遇到的最大难题之一就是管理不善，工作计划不周密，这样往往导致工作拖拉，积极性不高。所以制订年度，季度甚至每周，每天的工作计划就至关重要。同时还要注意要定时检查一下工作的完成情况，监督自己，及时调整工作进度。当每次回顾工作情况后，对自己的成果会感到由衷的满足，由此更加激发了工作热情。
第八招 不要为取得的成就沾沾自喜
要在瞬息多变的市场环境下求生存千万不能自满，应该不时地评估你的竞争对手，把握行业的动态，调整企业的发展方向，才能在残酷的商业竞争中立于不败之地。
第九招 做自己喜欢做的事
你如果很不满意自己从事的工作，那么你在这一行中有所建树的可能性就微乎其微。那就快去从事你喜欢的工作，在那里尽情发挥你的智慧和特长吧。这一点对打算从事SOHO工作的人而言显得愈发重要。
篇6：在家办公SOHO族应注意风水
经济越发达，则个人创业的比例就会越高，尤其在房价高企，网络发达的时代，目前有许多自由职业者，小型工作室者或电子商务从业者，都是选择在家中办公为主，这样一来是成本比较低，而来有些事也是可以家中做，可以照顾家庭，那么这类人又如何用风水提升自己呢？
一；即使是在家中，也要把自己的办公区与生活区来分隔开来，这点是很重要的，麻雀虽小，五脏俱全，所以即使在家里也是要有一个划分的，给自己一个独立的办公区，才会对事业运有利。
二；在家办公者的主要工具大约就是电话，电脑或传真机，打印机这类东西为主，象此类东西的话，一般是最好把电话机放在办公桌的左上角【此为青龙吉方】，这样会更有利于自己的事业运。另象传真机，打印机也多放在自己的左方为好，做到左重右轻为好。
六；在家办公者所创造的产值都是比较小，所以催财是很重要的，因为本身实力弱，所以能否接到一个大单子，往往是改变命运的关键，所以传统风水物是需要多用为好，如金蟾，貔貅，大象等【这类最好是用青铜的为好】。
篇7：SOHO族需要突破的三大心理
SOHO(small office home office，即在家办公的自由职业者)一族总是令人羡慕：可以将别人挤公交或开车上班的时间用来休息、听音乐，或者悠闲地喝一杯咖啡，慢慢开始工作，
然而，现代职场心理研究却显示，自由自在的SOHO族也有不容忽视的心理问题，不安全感、挫败感、对工作厌倦......SOHO一族甚至成为了心理问题高危人群。
SOHO一族成为了心理问题高危人群
难关一
期望太大失望更大
众所周知，很多作家和企业界人士都是从SOHO工作开始起家的。不少人在选择SOHO时，也对SOHO生活注入相当的热情和期望。然而，现实和梦想终归有差距。很多SOHO族在家工作几年后，事业并未见有起色，于是容易对自己的工作和生活产生深深的失败感，部分人甚至会产生愤世嫉俗的情绪。尤其是在努力得不到回报的时候，这种焦躁、不平感就会更强烈。
冲关秘笈
当这些情绪发生的时候，要多进行一些心灵上的成长，如将自己投入到的音乐、舞蹈、绘画、雕刻等艺术中，让自己沉浸在美好的体验里，不良情绪就会慢慢远离你。
此外，还可以多看一些心灵成长的书籍，
但如果你不是专业人士，请不要过多地看谈论病症的书，否则容易对号入座。很多朋友进行自我心理调节时，往往因为看了太多关于病症的讨论，认为自己得了心理疾病，从而排解不开，最后不得不去就医。
一个人不应该关心病症，而应该关心如何前进。催眠学上说，关心正向的东西，它就带来正向的结果，关心负向的东西，就容易带来负向的结果。如果你关心快乐，关心欢笑的成长，那么健康就在那里了。
最后，选择SOHO的人，一定要首先确定自己SOHO职业发展的前景。一旦真正开始SOHO生活，要放低心态，不要急于求成，多多自己激励自己。
难关二
金钱渐长朋友减少
除了事业上的挫败感外，SOHO族很可能会在交际方面受挫。一些SOHO族在经济方面可能并无压力，但是长期关在家里工作，会让SOHO族很容易与社会生活隔离开来。
有句话叫做“SOHO容易造就工作狂”，一部分激进型的人，常常熬夜赶任务，这样容易导致能量大量流失，眼睛疲倦，身体虚弱。
冲关秘笈
SOHO族首先要明确，做SOHO族绝不仅仅为了赚钱，“工作狂人”要经常警觉自己身体的需要，按身体规律作息。此外，选择做SOHO族前要做好心理准备，因为一旦孤身在家奋斗事业，必然会失去一些曾经拥有共同目标的朋友，难免陷入寂寞中。
篇8：上海：SOHO族如何参加并享受社会保险
时下越来越多的人加入SOHO族，SOHO族又叫自由职业者，这里是指具有上海市城镇户籍，男性未满60周岁，女性未满55周岁，未与单位建立劳动关系，有一定合法经济收入的自雇人员。因为有着“自由职业”的称呼，所以有不少人对其能否参加并享受社会保险有不少疑虑。其实，SOHO族也是目前就业的一种方式，也能参加并享受社会保险。
SOHO族如何办理社会保险
具有上海市城镇户籍（不包括农村户籍和外省市户籍），男性未满60周岁、女性未满55周岁，从事有合法经济收入的自雇人员，可以自愿参加上海市的社会保险。这里的年龄“未满”，是指相关文件下发时（8月）未满，现在虽已超过年龄，但19时未超过也可以参加。SOHO人员只缴纳养老保险和基本医疗保险（需同时缴纳），失业、工伤、生育保险不缴纳。目前，住房公积金对SOHO一族还没有放开。
SOHO人员可以携带本人身份证、户口本、《劳动手册》等材料到户籍所在地的社保中心办理参保手续。
首次以SOHO族身份建账户的，且1992年底前曾有工作经历的人员，须提供《从业人员工作经历阅档证明及按规定可计连续工龄审批认定表》，并附相关复印件。如果原来在单位工作已建立账户，还需携带原社会保险经办机构开具的本人《个人账户转移通知单》。“SOHO族”按规定缴纳社会保险费后，社保机构为其建立个人账户，记入缴费年限，可以计算的连续工龄可记入个人养老保险账户，作为确定退休条件和计算养老金的依据。
SOHO族缴费期间视同就业，不再领取失业救济金，并由街道（乡、镇）劳动服务所记入本人《劳动手册》。社保中心会为其办理一张缴费卡，SOHO人员每月按约定的标准存入应缴的金额，社保中心通过银行代扣。基本养老保险和基本医疗保险的缴费基数在市劳动和社会保障局每年公布的上、下限标准内确定。上限为6099元，下限为1220元。在这个范围内，本人可与社保中心约定缴费基数，一个缴费年度（当年4月到次年3月）里不再变动。
SOHO族能否补缴社会保险费
根据上海市有关规定，参加上海市养老、医疗保险的SOHO族必须是办理过失业登记，持有《劳动手册》的自雇人员。
SOHO族在缴社会保险费时，只缴纳养老、医疗保险费两项。如有经济能力的自由职业者本人要求补缴养老、医疗保险费的，上海市的相关政策是允许的，只要本人的申请要求经有关部门审核同意，就可按规定补缴养老、医疗保险费。具体缴费标准如下：
・1993年1月至1998年3月期间，社会保险费的基数和比例统一按660元的18%确定，记入个人养老保险帐户的比例为16%；
・1998年4月至3月按660元的22.5%确定，194月至3月按700元的25.5%确定，204月至3月按750元的25.5%；
・204月至3月按850元的25.5%确定，204月至2002年7月按960元的25.5%；
・2002年8月至3月按26%确定。补缴1998年4月及其以后的社会保险费，记入个人养老保险帐户的比例为11%。
SOHO族可享社会保险待遇
退休待遇
上海市户籍的SOHO一族，在参加上海城镇基本养老保险后，同时具备以下条件，可办理退休：
・男性年满60周岁，女性年满55周岁；
・缴费年限（含按国家和上海市规定认定的1992年底以前的连续工龄）满；
按上海市城镇养老、医疗保险办法实际缴费年限满5年（实际缴费满5年是指1993年1月1日以后在上海市城镇单位缴费，且记入个人账户的缴费年限与参加自由职业养老、医疗保险后的缴费年限之和）。
若是不符合上述按月领取养老金缴费年限的人员，可延续缴费至符合按月领取养老金条件后，再办理按月领取养老金手续：男性延续缴费至65周岁、女性延续缴费至60周岁，缴费年限仍不满15年，但按月缴费年限已满5年的，可一次性补缴不足15年部分的基本养老、医疗保险费后，办理按月领取养老金手续。补缴基数和比例按本人办理手续时上海市规定的基本养老、医疗保险缴费基数和比例确定。
缴纳社保金的SOHO一族，退休时的养老金根据社会统筹和个人账户相结合的方式确定，
生育保险待遇
具有上海市城镇户籍的SOHO女性，参加上海市城镇社会保险并按规定建立了个人账户的，与单位里员工享受的生育保险待遇一样。
生育保险待遇包括生育医疗费补贴和生育生活津贴两部分。生育医疗费一般为3000元，若流产或宫外孕，医疗费为300元或500元。
生育生活津贴一般为3个月，难产、晚育或多胞胎可相应增加半个月或一个月生育生活津贴，流产的女性可享受一个月或一个半月的津贴。
若是SOHO女性缴纳社保金累计满一年的，生育生活津贴每个月的金额为个人当月缴纳的社保金基数，若累计不满一年，缴费基数低于去年全市月平均工资的，为去年全市的月平均工资。
医疗待遇
缴纳8%基本医疗保险的SOHO人员，在未退休前，门急诊所发生的医疗费用和按医疗保险有关规定在定点零售药店配药发生的费用，由个人自负。若是领取养老金人员，建立个人医疗账户，门急诊医疗待遇也会有所考虑。
缴纳14%基本医疗保险的SOHO人员，和单位里职工一样，享受门急诊待遇。
不管是缴纳8%或14%的SOHO人员，门诊大病、住院等医疗待遇，与单位员工享有同等待遇，具体情况是：
・在门诊进行重症尿毒症透析、恶性肿瘤化学治疗和放射治疗所发生的医疗费用，统筹基金支付85%；
・家庭病床医疗所发生的医疗费用，由统筹基金支付80%；
・住院或者急诊观察室留院观察所发生的由统筹基金支付的医疗费用，设起付标准，起付标准为上一年度上海市职工年平均工资的10%，在一个医保年度内，累计超过起付标准的部分，由统筹基金支付85%；若累计超过上一年度上海市职工年平均工资4倍的，超过部分统筹基金支付80%。
SOHO族可否转为失业者
SOHO族如果没有了经济收入，而又不能马上找到新的工作岗位，自然就处在失业状态。因此，停缴了社会保险费后，可以到户籍所在地进行失业登记，以确认其失业者的身份。上海市的劳动保障服务机构会适时地对有就业愿望的失业者开展有针对性的就业指导和援助，帮助其重新就业。但进行了失业登记、确认了失业者身份后，并不等于就可以据此享受上海市的失业保险待遇。SOHO族在缴纳的社会保险费中，只有养老、医疗两项社会保险费，而没有失业保险费，所以尽管其身份为失业者，但失业保险待遇是无法享受的。
失业人员办理退休手续条件：
1、参加上海市城镇养老保险的机关、企事业单位中，具有上海市城镇户籍，1993年起按规定建立了个人养老保险帐户，并办理了失业登记手续，领取了《劳动手册》的失业人员；
2、失业期间男性年满60周岁，女性年满50周岁；
3、1992年底前参加工作，本人连续工龄（包括缴费年限）满，1993年以后参加工作，本人缴费年限满15年的失业人员。凡同时符合上述3项条件的失业人员，可申请办理退休养老手续。因此，根据失业人员的退休条件规定，1992年底前参加工作，1993年起已按规定建立了个人养老保险帐户的失业人员，只要其1992年底前的连续工龄满10年或本人连续工龄加上1993年以后的缴费年限满10年，目前均可办理退休养老手续。但由于失业者的缴费年限短，因此其本人享受的养老金水平也会低一些。
SOHO族办理退休条件
自由职业人员（在上海市办理过失业登记，且持有上海市劳动部门核发的《劳动手册》，1998年8月男性未满60周岁，女性未满55周岁，同任何单位无劳动关系，但从事有合法经济收入的自雇人员）在参加上海城镇基本养老保险后，同时具备以下条件，可办理退休：
1、男性年满60周岁，女性年满55周岁；
2、缴费年限（含1992年底以前的连续工龄）满15年；
3、按上海市城镇养老、医疗保险办法实际缴费年限满5年（实际缴费满5年是指1993年1月1日以后在上海市城镇单位缴费且记入个人帐户的缴费年限与参加自由职业养老、医疗保险后的缴费年限之和）。
SOHO族如何转成单位职工
根据上海市的规定，自由职业人员参加社会保险缴费后，个人养老保险帐户是终身不变的。如果本人的就业情况发生变化，譬如应聘到企业就职，个人的养老保险帐户也随同转移，其参加社会保险的缴费身份自然由SOHO族转为企业职工，缴费也需按企业职工的办法规定，按时、足额缴纳养老、医疗和失业保险，且个人养老保险帐户的储存额可以累积计算。
来源：中青在线
篇9：soho族创业致富面临的十大挑战
在家营商的企业家一定要懂得自律才可达致成功，以下是一些最普遍的自我约束规条，试想想你能全部付诸实行吗
1。切忌浪费时间谈私人电话。
2。工作时间绝不能做家事如打理家务等。
3。工作时工作，把握独处时间，切忌不断给自己小息。
4。但若已工作了一段长时间，也不能强迫自己继续而抹煞了「下班」的时间。专家认为每叁至四小时休息半小时是最恰当的。
5。在精力最充沛时工作，最好是早上至下午的一段时间，切忌晚睡晚起。
6。大部分有「经验」的SOHO均坚持每天像上班一般戴整齐，便服及睡衣会令人产生慵懒的感觉，直接影响个人的效率。
7。将工作区域明显地与家中其他部分画清界线，譬如使用独立的房间或独立办公桌/电脑台之类，使家庭及工作空间不会混淆不清。
8。与孩子沟通，使他们明白你在做甚么及怎样能协助你。很多孩子不能理解为甚么你们在家但又不能理睬他们，应循循善诱，令他们懂得如何适应及尊重你的工作时间及空间。
9。为自己及家人订立一些规限及指引，并严重认真的奉行，如：。工作时间不准骚扰。工作时间保持肃静。家人不能代接商务上的电话。不能任意使用家中的商业文仪器材等等
10。要当一个成功的SOHO一族，首要条件是对自己的工作认真及尊重自己的「企业家」身分，在家工作亦有规矩要遵守的。
篇10：在家独自工作苦闷 资深SOHO族向往集体生活
每天不用按时起床，不用赶着早高峰到单位上班，只要在家SOHO就可以赚钱立业，这样的生活大概人人都会羡慕，然而，有些资深的SOHO族却坦言，这种生活只是“看上去很美”，实际上有着外人看不到的苦闷，他们反而希望能够过上每天朝九晚五的集体上班生活。最近，新金华论坛上一则与此相关的帖子就引起了不少SOHO族网友的共鸣。
资深SOHO：姐上的不是班，是寂寞
网友“蓝天2009”在论坛上发帖说：“在家SOHO的日子一开始会觉得很好，不用每天早起，不用每天等公交车上班，不用看老板脸色；可几年下来，我发现我错了，想努力改变现状。” “蓝天2009”真名叫李小飞，家住市区，是个平面设计师，1981年出生，也算是个80后姑娘，已经在家SOHO了三四年。从平面设计专业毕业以后，她先在杭州、金华等设计公司上了几年班，积累了经验和人脉。2006年，她决定自己在家里单干，开始了SOHO生活，主要为一些DM广告单进行平面设计。
SOHO生活起初让小李很兴奋：天天不用出门，不用上下班，没有老板管束，早上可以随便睡到几点，晚上也可以随便几点才睡。但是两年之后，小李发现原来并不是这么回事：一个人工作，每天接触不到几个人，看得到的只有家里人。因为不用见人，小李每天醒来就有些混混沌沌的，衣服也不好好穿，穿着睡衣就开始工作，这也导致她越来越懒得出门。
“仿佛与外界隔绝了，觉得自己的精神面貌很差。”小李说，前几年，工作时间也很不规律，仗着自己身体好，经常熬夜到很晚，第二天睡到中午，整个人昏昏沉沉。由于无规律的作息，小李的身体也越来越差，发展到后来一旦晚睡就会出现不适症状。
为了改变这种状态，小李有意识地调整了生活作息。一般上午9点起床，等家人去上班以后，就开始独自工作，不忙的时候边工作边逛逛淘宝，一般在晚上12点钟前睡觉。
即便这样，小李觉得还是解决不了根本问题。“一个人在家工作，有时一点声音都没有，很寂静。一两天是不会觉得有异样的，时间久了，这种寂静很可怕。特别是当你坐在电脑面前，天一点点黑下来，一个人就像幽灵一样坐在闪着冷光的电脑屏幕前……”
这样的宅女生活，让小李的生活圈子极速缩小，朋友也越来越少，
尽管几个要好的朋友还会偶尔聚聚，但次数很少；有时甚至下楼买菜都懒得去。最夸张的时候，小李连续一周都没有出门。
这样的SOHO族还不少
小李的抱怨引起了不少SOHO族的共鸣。网友“pleiming”就跟帖，自己的情况和小李很相似，一个人在家开网店，不愁吃穿，但觉得每天宅在家里的生活很无聊。
“步枪手”则说，自己以前也做过SOHO，开始半年还好，后来也因为一个人工作变得越来越烦躁，于是又回到单位上班，并发现集体生活更有乐趣，也更加能促进自己。
也有网友建议SOHO族应该懂得自我约束，学会自我调整。“zhj042”就说，在家SOHO应该学会自己给自己压力，空闲时就看看新闻、出去走走，让自己的生活变得丰富健康。也有人建议SOHO族可以抱团取暖。网友“smartbird”就表示，他们在江北市中心就开了一间工作室，不同行业的SOHO族聚在一起办公，除了各自做业务以外，还能共享一些资源，一起逛街吃饭，多交些朋友。
想找人拼工作间互相取暖
网友“smartbird”关于SOHO族拼办公室的提议，其实小李前年想到了，但是因为工作忙，一直没有落实。不过她曾经回老家汤溪换了一个工作环境。
小李的哥哥在镇上开一家店拍大头贴，她就在店里工作，天天和哥哥一起上下班。店里常常会有高中生来拍照，看着他们说说笑笑，人也变得开朗起来。不过，后来一搬回自己家里SOHO，压抑的感觉又回来了。
小李说，一路走来，自己最大的感慨就是：人不能离开集体生活。现在，她很希望能够和别人一起合租办公室一起工作。
“合租对象最好是女性，或者多几个人，这样热闹些。希望办公室能租在江北，不用太大，有宽带。”小李说，有意向的SOHO族可以跟她联系，她希望能尽快融入集体办公的生活。
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