“夜来非”通过精心收集，向本站投稿了10篇身心发展怎么写，今天小编在这给大家整理后的身心发展怎么写，我们一起来阅读吧!
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篇1：中学生身心发展的特征
中学生身心发展的特征
中学阶段，一般在十一二岁到十七八岁。其中，初中在十一二岁到十四五岁，为少年期；高中在十五六岁到十七八岁，为青年初期。总称青少年期或青春发育期。这是人的一生中身心发展最快的时期，也是各年龄发展阶段中的最佳时期，故称人生的黄金时期。青少年生理和心理的发展，为语文学习奠定了必不可少的物质基础。
（一）中学生生理发展的特征
中学生在生理的发展上处于青春发育期。
一个人的一生要经历两次生长发育高峰期，一次是出生后的第一年，另一次就是青春发育期。一般说来，女生从十一二岁到十五六岁，男生从十三四岁到十七八岁，正处于这一阶段。青春发育期生理上变化多端，发展迅猛，主要有包括体形、内脏和性在内的三大变化。
1.身体外形剧变
由于内分泌的发育，四五年之内，少男少女们的身体外形发生急剧变化，身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都加速增长，骨架粗大，肌肉壮实，外形、外貌以及外部行为动作也随之变化。特别是，身子突然窜高，每年可长6~8厘米，甚至10~11厘米；体重迅速增加，每年可增5~6公斤，甚至8~10公斤。
2.体内机能增强
人体内各种器官和组织的各种机能在青春发育期迅速增强，逐步趋向成熟。中学生心脏的发育，从心脏形体、恒定性、血压、脉搏等指标变化来看，日渐接近成人，大致在20岁以后趋向稳定。12岁前后开始肺发育得又快又好，男生到十七八岁，女生到十六七岁，肺活量可以达到或接近成人。肌肉发达，骨骼增粗。特别是脑和神经系统的发育最快，脑的重量和容积12岁时已经接近成人，十三四岁时脑已基本成熟，大脑皮质的沟回组织已经完善、分明，神经元细胞也完善化和复杂化，神经系统的结构与机能几近成人，大脑兴奋与抑制过程逐步平衡，到十六七岁后则能协调一致，第二信号系统逐步占据优势，并在概括与调节作用上显著发展。
3.性的发育成熟
人体内部发育成熟最晚的`部分是性的器官与机能。性的成熟则标志着人体全部器官接近全部发育成熟。中学时期是人的性成熟最快的关键阶段。少男少女们到了青春发育期性的器官与机能便迅速发育成熟，性发育的外部表现“第二性征”逐步凸现，性的成熟给他们的心理发展带来重大的变化，使他们感到自己长大了，是大人了。
（二）中学生心理发展的特征
中学时期是人的一生中心理发展的金色年华。专家认为，整个中学阶段，学生的心理具有过渡性、闭锁性、社会性和动荡性等四个特点。而从教育（www.35d1.com－上网第一站35d1教育网）与发展的视角审察，中学生心理发展
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篇2：中学生身心发展的特征
中学生身心发展的特征
中学阶段，一般在十一二岁到十七八岁。其中，初中在十一二岁到十四五岁，为少年期；高中在十五六岁到十七八岁，为青年初期。总称青少年期或青春发育期。这是人的一生中身心发展最快的时期，也是各年龄发展阶段中的最佳时期，故称人生的黄金时期。青少年生理和心理的发展，为语文学习奠定了必不可少的物质基础。
（一）中学生生理发展的特征
中学生在生理的发展上处于青春发育期。
一个人的一生要经历两次生长发育高峰期，一次是出生后的第一年，另一次就是青春发育期。一般说来，女生从十一二岁到十五六岁，男生从十三四岁到十七八岁，正处于这一阶段。青春发育期生理上变化多端，发展迅猛，主要有包括体形、内脏和性在内的三大变化。
1.身体外形剧变
由于内分泌的发育，四五年之内，少男少女们的身体外形发生急剧变化，身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都加速增长，骨架粗大，肌肉壮实，外形、外貌以及外部行为动作也随之变化。特别是，身子突然窜高，每年可长6~8厘米，甚至10~11厘米；体重迅速增加，每年可增5~6公斤，甚至8~10公斤。
2.体内机能增强
人体内各种器官和组织的各种机能在青春发育期迅速增强，逐步趋向成熟。中学生心脏的发育，从心脏形体、恒定性、血压、脉搏等指标变化来看，日渐接近成人，大致在20岁以后趋向稳定。12岁前后开始肺发育得又快又好，男生到十七八岁，女生到十六七岁，肺活量可以达到或接近成人。肌肉发达，骨骼增粗。特别是脑和神经系统的发育最快，脑的重量和容积12岁时已经接近成人，十三四岁时脑已基本成熟，大脑皮质的沟回组织已经完善、分明，神经元细胞也完善化和复杂化，神经系统的结构与机能几近成人，大脑兴奋与抑制过程逐步平衡，到十六七岁后则能协调一致，第二信号系统逐步占据优势，并在概括与调节作用上显著发展。
3.性的发育成熟
人体内部发育成熟最晚的部分是性的器官与机能。性的.成熟则标志着人体全部器官接近全部发育成熟。中学时期是人的性成熟最快的关键阶段。少男少女们到了青春发育期性的器官与机能便迅速发育成熟，性发育的外部表现“第二性征”逐步凸现，性的成熟给他们的心理发展带来重大的变化，使他们感到自己长大了，是大人了。
（二）中学生心理发展的特征
中学时期是人的一生中心理发展的金色年华。专家认为，整个中学阶段，学生的心理具有过渡性、闭锁性、社会性和动荡性等四个特点。而从教育与发展的视角审察，中学生心理发展主要表现为两大特征。
1.智力飞跃发展
身体的迅速发育，特别是脑和神经系统的结构与机能的迅速发展，为心理的迅速发展提供了必要的生理基础，中学生各科知识的学习因此得到有力的促进。随着年龄的增大，体内机能的增强，社会实践的增加，在小学的基础上，中学生包括口头言语、书面言语和内部言语在内的言语必然得到很大的发展。言语（特别是内部言语）的发展，势必促进思维的发展，促进智力的开发。有关研究表明，初中二年级到高中二年级是中学生智力发展的关键时期。青少年的思维开始从经验型走向理论型。他们逐步摆脱对感性材料的依赖，应用理论来指导抽象思维活动，发展了思维的深刻性，出现了思维的独立性和批判性，表现为喜欢独立思考、寻根究底和质疑争辩，思维日趋成熟。思维力是智力的核心。思维力的发展，促进观察力、记忆力、联想力和想象力的同步发展，使整个智力水平都得到飞跃式的提高。
2.个性逐步形成
随着身体的发育和智力的发展，中学生的个性逐步形成。个性心理包括动机、兴趣、理想、信念、世界观等个性意识倾向性和能力、气质、性格等个性心理特征。其中，世界观是个性意识倾向性的集中表现，反映人对世界的根本看法，影响着人的整个精神面貌。中学阶段是人的世界观由萌芽到初步形成的时期。一般说来，萌芽于小学初中衔接时期，初步形成于高中阶段。当然，它还不成熟，也不稳定，具有很大的可塑性。与此同时，青少年进入“心理断乳期”，力图摆脱成人的关照和约束，独立支配自己；也出现心理“闭锁性”，除了知心朋友以外，一般不让别人了解自己的内心世界。但是，就总体而言，中学生是朝气蓬勃，天真活泼，热情奔放，奋发向上的。
(周庆元 选自湖南师范大学出版社《中学语文教育心理研究》)篇3：个体主观能动性与其身心发展的思考
个体主观能动性与其身心发展的思考
个体的身心发展，除受遗传素质、环境、教育等因素影响外，还有个体自身主观能动性的制约。主观能动性发挥得如何，直接影响个体身心发展的水平。因此，要有效地促进人的身心发展，就必须充分发挥其主观能动性，增强其自我发展的意识，产生积极发展的`行为。本文就个体主观能动性与其身心发展谈几点个人的认识。
作 者：艾清萍 周浪 作者单位：九江师专,江西九江,332000 刊 名：九江师专学报 英文刊名：JOURNAL OF JIUJIANG TEACHERS COLLEGE 年，卷(期)：2004 23(2) 分类号：B0 关键词：篇4：幼儿身心发展的最佳条件
幼儿身心发展的最佳条件
任何人的任何活动都是身心各领域综合参与的结果，都会对环境中的人的身心各领域产生影响。为此，在幼儿教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）中我们倡导开发每个教师的优势领域，为幼儿身心的和谐发展提供优质的教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）单元。
幼儿园每个教师个性化的教学活动的本身都具有综合性，对幼儿产生的影响(即教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）效果)自然也是综合性的。教师的活动，尤其是教学活动教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）目的性较强，因而对幼儿的身心发展影响就会面宽、持久、稳定，效率更高。这种影响不仅来源于常被称为显性教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）的活动内容，即所谓传统的知识或技能，而且也来源于伴随内容传递过程中教师所表现出的其他因素，如仪表、教态、言语表达、兴趣特长等，这些因素对幼儿产生的影响作用常被称为隐性教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网），与显性教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）一起共同对幼儿产生综合影响。这两个方面的协调作用体现在了所有优秀教师身上，其不协调作用也常常反映在大多数教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）工作者的教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）实践中，给幼儿带来着矛盾的影响，这不仅难以达到预期的教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）效果而且容易导致幼儿矛盾人格的形成。例如我们教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）幼儿要尊重他人并且告诉他们如何做，但教师本身的许多行为却是不尊重他人的，即教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）仅停留于说教，而不能身体力行。
教师活动本身的和谐程度直接影响着幼儿身心和谐性发展的程度，而教师活动的和谐程度取决于教师对活动内容及其相应表现技能的熟练程度和兴趣。因而教师在设计和组织教学活动时务必要围绕自己比较熟悉而且感兴趣的内容，并采用自己比较擅长的技能或方式，这样不仅为幼儿的身心和谐发展提供了最佳影响条件，而且使教师的身心也同时得到和谐的发展，如此形成幼儿和教师共同健康成长的良性循环。反之，就会出现明显的矛盾教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）情景，如教师在幼儿生活环节中安排了音乐欣赏，这样设计的教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）目的很明确，但常常出现教师因管理个别幼儿而发出不和谐的指令，大大破坏了音乐环境。由于每个人都有自己的'优势领域，因而只要能充分应用，每个教师都可以非常优秀。而且，优势领域是不断发展和变化的，每个教师都应不断地从环境中有选择吸收或补充所需要的东西，即不断自我完善，逐步扩展自己的优势领域。
幼儿园若干教师的个性化教学活动综合起来为幼儿提供了更加肥沃的成长土壤。根据吸收性心智理论，婴幼儿具有自我发展的内趋力，即他们会按照自己身心发展的自然需要，以合适的速度和方式主动吸收环境中的各种“营养”，当然自己本身也构成环境中的一部分，为他人的发展提供“营养”。由许多教师提供的“教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）单元”通过幼儿园的教育（www.xfhttp.com－雪风网络xf
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篇5：幼儿身心发展的最佳条件
幼儿身心发展的最佳条件
任何人的任何活动都是身心各领域综合参与的结果，都会对环境中的人的身心各领域产生影响。为此，在幼儿教育中我们倡导开发每个教师的优势领域，为幼儿身心的和谐发展提供优质的教育单元。 幼儿园每个教师个性化的教学活动的本身都具有综合性，对幼儿产生的影响(即教育效果)自然也是综合性的。教师的活动，尤其是教学活动教育目的性较强，因而对幼儿的身心发展影响就会面宽、持久、稳定，效率更高。这种影响不仅来源于常被称为显性教育的活动内容，即所谓传统的知识或技能，而且也来源于伴随内容传递过程中教师所表现出的其他因素，如仪表、教态、言语表达、兴趣特长等，这些因素对幼儿产生的影响作用常被称为隐性教育，与显性教育一起共同对幼儿产生综合影响。这两个方面的协调作用体现在了所有优秀教师身上，其不协调作用也常常反映在大多数教育工作者的教育实践中，给幼儿带来着矛盾的影响，这不仅难以达到预期的教育效果而且容易导致幼儿矛盾人格的形成。例如我们教育幼儿要尊重他人并且告诉他们如何做，但教师本身的许多行为却是不尊重他人的，即教育仅停留于说教，而不能身体力行。 教师活动本身的和谐程度直接影响着幼儿身心和谐性发展的程度，而教师活动的和谐程度取决于教师对活动内容及其相应表现技能的熟练程度和兴趣。因而教师在设计和组织教学活动时务必要围绕自己比较熟悉而且感兴趣的内容，并采用自己比较擅长的`技能或方式，这样不仅为幼儿的身心和谐发展提供了最佳影响条件，而且使教师的身心也同时得到和谐的发展，如此形成幼儿和教师共同健康成长的良性循环。反之，就会出现明显的矛盾教育情景，如教师在幼儿生活环节中安排了音乐欣赏，这样设计的教育目的很明确，但常常出现教师因管理个别幼儿而发出不和谐的指令，大大破坏了音乐环境。由于每个人都有自己的优势领域，因而只要能充分应用，每个教师都可以非常优秀。而且，优势领域是不断发展和变化的，每个教师都应不断地从环境中有选择吸收或补充所需要的东西，即不断自我完善，逐步扩展自己的优势领域。 幼儿园若干教师的个性化教学活动综合起来为幼儿提供了更加肥沃的成长土壤。根据吸收性心智理论，婴幼儿具有自我发展的内趋力，即他们会按照自己身心发展的自然需要，以合适的速度和方式主动吸收环境中的各种“营养”，当然自己本身也构成环境中的一部分，为他人的发展提供“营养”。由许多教师提供的“教育单元”通过幼儿园的教育大纲、计划和课程及人员分配等协调起来，使得这个综合土壤不仅“营养”丰富，而且搭配合理。 笔者认为，在大力提倡各领域目标整合活动以促进幼儿各方面协调发展的今天，幼儿教师在设计活动时不必煞费苦心地、机械地为综合而综合，而是将时间和精力集中在如何能结合自身优势创造性地设计具有自己风格的有趣的活动上，在传授必要知识和技能的同时，用自己健全的教学工作风格或人格熏陶幼儿，以促进幼儿健全人格的发展，实现师幼共同健康发展的双赢。
篇6：乒乓球对孩子身心发展900字作文
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型，
乒乓球对孩子身心发展900字作文
。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。而让儿童去学习乒乓球的好处是多方面的
1：锻炼竞争对抗意识。
2：提高小孩反应灵敏度。
3：强身健体，特别是手臂力度及步伐灵活性。
4：培养儿童的兴趣爱好，至少比天天泡在电脑前强得多吧！
5：体育运动可以培养坚韧的性格，顽强的意志（正好针对孩子们的娇气）；
6：体育运动可以培养团队精神和自我约束能力；
7：体育运动可以增强体质，使人终身受益；
8：乒乓球可以调节人的不良情绪，避免不良
9：学习乒乓球可以促使孩子集中注意力，预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用；每堂训练课，相当于做了上百次的眼保健操；
10：在面对输赢时，可使孩子们胸怀宽广，包容他人；还提供了一个减压的途径：不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，
一年级:王教练
篇7：体育活动对幼儿身心发展的探讨的论文
体育活动对幼儿身心发展的探讨的论文
1.跳绳活动的创设，让幼儿有恒心，发展其身体协调性
跳绳古称“跳百索”，它不受任何条件的限制，活动比较简单，只要手拿一根条绳在任何地点都可活动，也不受人数限制，可单独玩，两人玩，三人玩也可多人玩，幼儿通过玩跳绳，不仅锻炼了反应的敏捷性，再配上音乐促进了幼儿的韵律感和节奏感，可以说这是一项集游戏、锻炼于一体的比较剧烈的全身性、综合性运动项目，可以促进幼儿动作的协调性。摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力。幼儿手脚协调配合，促进幼儿身体动作的协调发展。
2.利用微型课程，合理安排跳绳活动时间
跳绳主要是一个反复的、比较剧烈的运动，并且又很耗体力，幼儿很容易乏味、困倦。所以每次活动时间不宜过长，十分钟左右即可。时间可分散进行，如晨间活动、课间自由活动、区角活动、体育课等，只要幼儿主动想跳绳，在适宜运动的时间都可以安排，贵在每天坚持。
3.合理整合课程，充分调动幼儿学习的兴趣。
（1）每周指导幼儿学习一个花样跳的方法。逐渐地让幼儿自主练习花样跳绳：如反跳、单脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、双人跳、双臂交叉跳、跳长绳等。同时，我们还结合游戏，配上音乐激发幼儿的兴趣，在幼儿毫无压力的情况下开始学习跳绳，使幼儿自身不同的兴趣需要得到满足，让每个幼儿都获得成功的体验。
（2）随机组织竞赛活动，评出跳绳能手。要将跳绳活动深入地开展下去，教师应提高幼儿跳绳的积极性，我开始思考如何激发幼儿兴趣，增进学习的效率呢？在跳绳活动中常有幼儿要求要跟我比赛，使我想到“用比赛的方法来提高学习的效率”，根据幼儿喜欢竞争的心理，我在班级深入开展了一系列的跳绳比赛活动，如个人计时赛、分组计时赛、花样跳绳赛、表演赛等，设置冠亚军奖、集体奖和进步最快奖。让幼儿体验跳绳活动的乐趣，掌握更多的花样跳绳的.方法，发展幼儿的身体动作及创造性、合作性等。
（3）以跳绳为基础，促进幼儿数概念的形成和多种能力的发展。在日常跳绳和竞赛活动中，我们要求幼儿边跳边数、给朋友数，在跳绳过程中不断数数和跳绳次数所建立的“对应关系”，从而使抽象枯燥的数字变成了具体形象的事物，发展了幼儿的数概念。培养了幼儿准确地形成时间概念和方位知觉。两人一根绳，幼儿结伴跳绳，两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿甩绳边跳……培养了幼儿之间的亲密关系及协作能力。在跳绳活动中，我们请幼儿之间自评，如“你喜欢跳绳吗？跳得怎么样？……”让幼儿与幼儿之间互评，如“你觉得他们跳得好不好？好在哪里？有没有更好的办法跳得更好？谁坚持的时间更长？跳的个数更多？……”通过这种评价，培养幼儿的鉴别能力，交往能力，探讨意识，在评价中使幼儿进行情感交流，学会关注他人。通过随机组织竞赛活动，培养了幼儿之间的竞争意识。
21世纪的幼儿，除了应具备良好的文化知识，更需要具备健康的心理和体魄，以及多方面的技能。我们的体育活动在锻炼幼儿体质和意志的同时，让幼儿学会自我控制，锻炼了他们抗挫折能力，使幼儿拥有了明辨是非、正确评价的能力，形成了乐观、开朗的性格。
篇8： 身心疲惫
身心疲惫
1、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一向在。
2、再累再困，也会因你一句话而忘掉苦闷，这就是你在我心里的位置。
3、没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。
4、生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。
5、我们，或是命运棋盘上的棋子，只但是扮演的主角，和所处的位置不一样罢了。
6、压抑了许久的泪最后流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我最后明白了：海是天的泪，泪是心的血。
7、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自我开始百感交集。
8、自我选取的路，再苦，跪着也要把它走完。
9、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一向在。
10、对不起，我一个人蹲下来哭得累了，不想再听到安慰了。
11、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一向在。
12、太过于爱你最后劳累了自我。
13、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……伤感语句
14、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
15、生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。
16、之前，你是唯一;之后你是累赘。
17、累了就去睡觉，睡醒一切就好了。
18、总说爱情好累，累的不是爱，而是想掌控另一半的心。
19、如果记忆不说话，流年是否也会开出花?
20、没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。
21、每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。
22、如果等待只能成为等待，结局只是我悲哀。
23、心累到必须的程度，连生气和计较的力气都没有了。
24、此刻心好累，好累。想哭却都没有了力气。
25、用谎言去测试谎言，得到的只是谎言。
26、太在意别人，要么自我累死要么让别人搞死。
27、人活着真累，站着直想睡，上车得排队，吃饭没香味，上课特疲惫。
28、累了就去睡觉，睡醒一切就好了。
29、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一向在。
30、想要碛校就要先W会失去，才不会每次痕累累。
31、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
32、好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的情绪。
33、看这照片想哭，听到悲伤唱歌想哭，回想以前的点点滴滴心累了!
34、想要碛校就要先W会失去，才不会每次痕累累。
35、你能够像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐！
36、人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
37、人活着就是累，不然怎样叫人类!
38、步子迈大了，容易扯蛋;步子迈小了，容易挤蛋;不扯不挤了，又闲的蛋疼，做男人多累。
39、有时候，莫名的情绪不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自我。
40、在期望落空的时候，只有自我一个人品尝失落。
41、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。
42、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
43、生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。
44、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
45、爱一个人，真的好累好累，我的身心已经疲倦不堪了。
46、回忆像旧的报纸，明天就一文不值。
47、习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。
48、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
49、我就一个心，贱命，随你怎样伤，我会为你去学各种坚强。
50、以前多情如斯伤痕累累，才最后学会无情。
51、距离让我们淡了，时间让我们累了。
52、并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下来抱抱自我。
53、能不能卸下你的面具，你不累，我也累了。
54、当我沉默了，别讶异。我只是太累了。
55、自我选取的路，再苦，跪着也要把它走完。
56、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。
57、累的时候，真想把自我给灭了。
58、挤不进去的世界就不要挤了，碍了别人的眼，累了自我的心。
59、距离让我们淡了，时间让我们累了。
60、当我们的爱情累了,就会停止了爱的'旅途。
61、对不起，我一个人蹲下来哭得累了，不想再听到安慰了。
62、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
63、一个人的心，能够反复的包容，能够反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
64、如果等待只能成为等待，结局只是我悲哀。
65、每个人的内心，都有属于自我的城堡。
66、揣摩人的情绪是件累人的差事。
67、别惹我，否则我会让你死得很有节奏感。
68、世界上必须还有另一个我，在做我一向想做的事情，过我想过的生活。
69、眼泪留下来的时候才知道心有多痛。
70、我好累，我好想回答我会和你在一齐，但是我不能。
71、世界上必须还有另一个我，在做我一向想做的事情，过我想过的生活。
72、再累再困，也会因你一句话而忘掉苦闷，这就是你在我心里的位置。
73、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自我。
74、想平淡AV活s又不甘於平凡，所以你们不知道，我有多累。
75、爱一个人，真的好累好累，我的身心已经疲倦不堪了。
76、不是每句对不起，都能换来没关系。
77、太过于爱你最后劳累了自我。
78、回忆像旧的报纸，明天就一文不值。
79、看着别人的情绪，想着自我的心事，原来寂寞正在流行。
80、尘世间最遥远的距离不是我站在你面前，却不知道我爱你；而是明明知道彼此相爱，却不能在一齐。
81、用谎言去测试谎言，得到的只是谎言。
82、靠着别人给的快乐好累从今以后自我的快乐要自我给。
83、我真的累了谁能懂我，微笑只但是是伪装而已。
84、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。
85、不是不爱了,而是爱累了。
86、我只想把你当我生命里的主角，仅此而已。
87、人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自我想要的东西，人人都在为了自我的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。
88、人活着就是累，不然怎样叫人类!
89、看着别人的情绪，想着自我的心事，原来寂寞正在流行。
90、累么?累就对了，舒服是留给死人的。
91、心累到必须的程度，连生气和计较的力气都没有了。
92、一个人的心，能够反复的包容，能够反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
93、生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。
94、在期望落空的时候，只有自我一个人品尝失落。
95、这世界太黑暗，我真的累了。
96、多期望自我是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
97、此刻的我不配喊累，因为我一无所有。
98、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深深深的忧伤。
99、思念慢慢的滋长，慢慢的蔓延，慢慢的将我整个人的思想吞噬。
100、我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？
101、我只想把你当我生命里的主角，仅此而已。
102、以前多情如斯伤痕累累，才最后学会无情。
103、她哭了，泪水一滴一滴的落下。她失去了以往的阳光，失去了以往的蓝，天空不满阴霾，灰沉沉的一片，压仰着的心就犹如天空一般。她在轻声抽泣着，用泪水将心中的不愉快释放，阳光总在风雨后，振作吧。哭泣将成历史，新一页也已翻开。
104、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自我长大。
105、这世界太黑暗，我真的累了。
106、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。
107、好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的情绪。
108、一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。
109、我的心，你的世界。但是是车水马龙的瞬间。
110、承诺，有时候，是一个骗子对一个傻子说的。
111、累的时候，真想把自我给灭了。
112、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
113、男人不该让女人流泪，女人不该让男人太累。
114、太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚；吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪。
115、靠着别人给的快乐好累从今以后自我的快乐要自我给。
116、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。
117、每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。
118、每个人的内心，都有属于自我的城堡。
119、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。
120、一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。
121、情绪极度烦躁，期望下场雨，把烦恼都冲洗掉。
122、并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下来抱抱自我。
123、如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。
124、我告诉自我一个人也要坚强，但是每次都会忍不住落泪。
125、对的时间，遇见对的人，是一种幸福。对的时间，遇见错的人，是一种悲哀。错的时间，遇见对的人，是一声叹息。错的时间，遇见错的人，是一种无奈。
126、累了，不爱了。倦了，你也走了。
127、时钟走着走着的会累!何况是一颗心?
128、揣摩人的情绪是件累人的差事。
129、多期望自我是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
130、脑钟叫醒的是我的躯壳，却叫不醒我沉睡的心。
131、如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。
132、我就一个心，贱命，随你怎样伤，我会为你去学各种坚强。
133、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
134、勉强笑着，只有自我知道有多累。
135、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深深深的忧伤。
136、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
137、人们宁愿让自我不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果能够记住就应记住的，忘记就应忘记的。或者是忘掉从前，把每一天都能当成一个新的开始，那该有多好。但是，说起来容易，做起来却是那么的难。
138、挤不进去的世界就不要挤了，碍了别人的眼，累了自我的心。
139、有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。
140、时钟走着走着的会累!何况是一颗心?
141、空了心，因为里面]有你，里面有对于你的爱。
142、勉强笑着，只有自我知道有多累。
143、看这照片想哭，听到悲伤唱歌想哭，回想以前的点点滴滴心累了!
144、累了，不爱了。倦了，你也走了。
145、情绪极度烦躁，期望下场雨，把烦恼都冲洗掉。
146、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定。
147、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
148、我好累，我好想回答我会和你在一齐，但是我不能。
149、我们，或是命运棋盘上的棋子，只但是扮演的主角，和所处的位置不一样罢了。
150、眼泪留下来的时候才知道心有多痛。
151、人生的最苦恼的事情，但是是两个，其一是：欲望没有被满足，其二它得到了满足!
152、男人不该让女人流泪，女人不该让男人太累。
153、步子迈大了，容易扯蛋;步子迈小了，容易挤蛋;不扯不挤了，又闲的蛋疼，做男人多累。
154、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自我。
155、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。
156、之前，你是唯一;之后你是累赘。
157、人活着真累，站着直想睡，上车得排队，吃饭没香味，上课特疲惫。
158、我真的累了谁能懂我，微笑只但是是伪装而已。
159、此刻心好累，好累。想哭却都没有了力气。
160、空了心，因为里面]有你，里面有对于你的爱。
161、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自我长大。
162、放下一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难！
163、当我们的爱情累了,就会停止了爱的旅途。
164、我想说，最近真的累了，没有原因，没有为什么。
165、总说爱情好累，累的不是爱，而是想掌控另一半的心。
166、能不能卸下你的面具，你不累，我也累了。
167、心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。
168、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
169、我的心，你的世界。但是是车水马龙的瞬间。
170、我想说，最近真的累了，没有原因，没有为什么。
171、人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自我的永远只有自我
172、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。
173、当我沉默了，别讶异。我只是太累了。
174、此刻的我不配喊累，因为我一无所有。
175、累么?累就对了，舒服是留给死人的。
176、不是不爱了,而是爱累了。
177、太在意别人，要么自我累死要么让别人搞死。
178、我告诉自我一个人也要坚强，但是每次都会忍不住落泪。
179、人生的最苦恼的事情，但是是两个，其一是：欲望没有被满足，其二它得到了满足!
180、想平淡AV活s又不甘於平凡，所以你们不知道，我有多累。
181、如果记忆不说话，流年是否也会开出花?
182、承诺，有时候，是一个骗子对一个傻子说的。
183、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定。
184、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。
篇9： 身心有些疲惫
身心有些疲惫
炎热的季节让人心情烦躁！虽然前几天的雨水给空气带来了一丝丝凉气，但这种微不足道的凉气维持了不到两天……近期的加班更使得眼睛有了浅浅的眼圈。这样的状态如果持续下去，感觉大脑的思考空间都要短路，如果晚期，呵呵，会不会像赵本山老师说得那样——植物人儿？
近期身边发生了很多事情，俗话说国是大家庭，家是小家庭，那么在国内出的事情也应该算是身边的事！动车组相撞，数人丧命事本不小，但更大的事情莫过于心的悸动。何为安全出行？世事难料，谁也说不好。若谈此事则显得自己多么杞人忧天，管好自己才是大事。但这件事情无疑为炎热的季节给每个国人的心灵都打上了一个机警的信号！是技术不过关？还是天灾人祸躲不过？总之随着一个个保障房出现技术事故至少省里再次下达了安全生产文件。随着一座座大桥被狂风暴雨冲塌，市里再次启动了各种预警和安全责任通知……等等事实都说明作为一名普通机关干部，责任之大足以让你睡不好，吃不香。工作做少了会出问题，那么就从自己出发把工作做好！！！也正因如此，在这炎热的季节里，让人睡得如何踏实？
在这炎热的季节里，相信每个人都希望能得到心境清明。俗话说心静自然凉，那么如何才能让自己使自己烦躁的.心达到一种清明境界呢？这个时代常说的一句话叫淡定，但是无可否认，淡定就了就会变成“蛋疼”，而疼得久了或许就会再次淡定，这也许也是一种生理和心理上的循环过程……
听听音乐，玩玩游戏，写写小说再冲个凉，该加班的时候加班，该工作的时候工作，人生简单莫过于此，人生逍遥不过如此……
身心都会有疲惫的时候，让心灵停靠在岸歇歇脚，品尝下静静的那种滋味——心灵鸡汤。我不是做广告的，只是希望自己的头脑可以再次疯狂地转起来，毕竟还有好多东西要去做！！
篇10：适于幼儿身心发展的幼儿园环境设计论文
适于幼儿身心发展的幼儿园环境设计论文
摘要：幼儿园室内环境设计对于幼儿成长而言具有很大的重要促进作用，能够体现幼儿园的教育理念，为幼儿提供更加优越的室内环境；在良好的活动空间与使用空间的设计下，创造幼儿活动、沟通与休息的空间，从而促进幼儿的身心发展。
关键词：室内设计；设计方式；幼儿园
良好的幼儿园室内环境设计可以为幼儿的交往实现空间创建。开放式的教学空间，能够优化幼儿们的视觉感觉，在视觉领域设计上具有很大程度上的开放性与和谐性，让幼儿能够在喜欢室内环境的基础之上增进与他人的沟通。另外室内环境设计也有利于充分利用空间资源，为幼儿成长提供更多的可能。
1幼儿的心理特征
学前教育阶段幼儿思想发育还不够成熟，性格中最明显的特点就是活泼好动、好奇心强、自制力差、容易冲动，容易受到心理暗示，模仿性强。因此在幼儿园环境设计的过程中，应该综合把握幼儿的心理特征，努力创设与幼儿心理特点相适应的幼儿园环境，维护幼儿的健康成长。具体来说，针对幼儿园幼儿的心理特点，幼儿园教师在环境设计方面，首要工作是要保障环境的安全性，即使幼儿天生好动、喜欢游戏，在环境中玩乐，也必须要保证幼儿的安全；其次，幼儿园环境的设计应该避免对幼儿产生不良心理暗示，如不能采用颜色压抑的材料，影响幼儿的心理状态；不能使用过于刺激的材料，影响幼儿的情绪等。同时，在教学环境的设计方面，需要考虑幼儿喜欢模仿的特点，尽量设计一些可以供幼儿模仿的积极素材，对幼儿产生潜移默化的影响。只有真正结合幼儿心理特点完成对幼儿园环境的设计，才能保证环境影响作用的发挥，给幼儿创造良好的学习和活动空间[1]。
2幼儿园室内环境的结构设计
幼儿园在进行室内环境的结构设计中，开放的结构设计会比封闭独立的空间结构更具有应用意义，比如半开敞的空间区域设计，可以以班级整体进行活动，为幼儿去进行空间的使用提供更多样的可能。其次幼儿园室内环境结构设计需要符合幼儿的心理生理特点，这一阶段幼儿的身高会增长很快，并且体重也会每年增长两公斤左右，所以相对开放的室内结构也能够体现幼儿的空间需求与生理成长需求。而相同的空间结构则能够进行多样的活动，如教学工作、音乐教育、观看电视、讲故事、小组活动、午睡互动、游戏以及吃饭等，以此满足多样化的使用需求[2]。所以此种开放式的结构设计能够将心理空间、物理空间以及视觉空间三者间进行转化，以相对明确的空间视角定位，能够实现空间元素内容的多角度展示，增强空间的信息传递能力。在功能的设计上也要划分出相应的区域，例如美工区、表演区、游戏区、教学区以及阅读区等，细化功能区域的时候注重功能模块间的联系性与通透感。要利用结构的良好设计，来强调教育分科与学习活动分工的重要性，以完善的结构配置来满足幼儿的发展与成长需求。在《幼儿园指导纲要》中，对于幼儿园教育有其相应的规范，不仅仅要保证尤为的身体健康与情绪稳定的养成，同时也要达到健康、语言、修养等教育方面的协调进步。所以根据纲要指导中的实际内容可以明确得出，幼儿园室内环境的结构设计有其重要意义，既是幼儿丰富自身的学习范围与日常活动的重要保障，又能够推动幼儿们个性化成长。例如英语口语角的建设，是因为在幼儿这一时期需要去发展语言，而相对独立的功能规划区域可以让幼儿融入到学习环境之中，让幼儿们能够明确自己要去做什么，对于幼儿的成长以及日常的教学而言有很大的积极作用。在《城市幼儿园建筑面积额定》管理条例中也强调了空间功能与设计组合的重要性，所以针对有限的空间，要尽可能去进行合理的利用，才能够优化幼儿园室内空间设计[3]。
3注重幼儿园室内环境设计的安全性
安全是放在第一位的，所以对于室内环境进行设计的过程之中需要注重安全性的设计原则，无论是材料的选择上，还是结构设计上都需要注意儿童的成长特征。因为幼儿目前处于一个好动的成长状态，所以在活动空间的设计上应该尽可能避免有棱角的材料使用，例如柜子桌椅等，桌角应该有相应的防滑保护等；在幼儿园教室和活动区应该进行无锐角设计，空间中所有的柱子、拐角和窗口等都要保证无锐角，避免威胁幼儿安全。在参考《幼儿家具设计技术参数》中的参数内容之后，结合幼儿的年龄阶段，选择合适的室内环境家具尺寸，通常三岁至四岁的孩子，身高大约在九十四厘米至一百零三厘米之间，所选择的椅子长度、椅子靠背高度、椅子腿高度以及椅子宽度分别是二十九厘米、二十五厘米、二十四厘米以及二十八厘米，而随着幼儿的成长，在四至五岁、五至六岁时身量也会产生变化，这时候选用椅子尺寸要较大一些，椅子的长、椅子背高度、整高、宽分别在三十一厘米、三十一厘米、三十厘米以及三十一厘米，从而能够保证幼儿的使用需求。以大连某所幼儿园的室内设计为例，墙上的电源插座普遍高度都在一米八及以上，高于孩子的身高来保证安全，并且室内的大门选择都应用了防夹手的措施，较多的选择了玻璃幕墙，有利于观察幼儿，并且也能够在保证幼儿基本安全的前提下，扩展采光面积。在灯光的选择上应该注重选择明亮的照明等，白炽灯与日光灯都能够满足照明需求，也不会让幼儿觉得过于炫目，避免使用荧光灯。而楼梯设计则需要注重台阶的坡度、角度与高度，台阶面整体需要作房划线处理，在符合幼儿使用要求时，做好栏杆的防护建设，整体色彩的选择应该较为朴素低调，避免幼儿注意力偏移。加强对于细节的设计与优化，将墙与蔚蓝设计成圆形的倒角形式，这样不仅仅能够保障安全，同时也有利于光线能够柔和照进建筑的角落里，形成柔和自然的环境设计氛围[4]。在使用墙面涂料的过程中，一些幼儿园室内设计为了强调多样化的色彩使用，而使用了大量的.油漆，但是在调查结果中显示，除了甲醛之外，空气中的铅尘通常会悬浮在距离地面零点八米的范围内，而这恰恰是幼儿的身高范围，所以在设计的过程中，需要尽可能避免对于有毒有害的材料的使用，所选取的材料必须能够满足国家合格使用标准的，并且所设计的室内环境应该是便于清洁的，避免存在较多的死角。而且即使在装修后室内会晾晒很长一段时间，一旦室内温度超过二十五度，那么大芯板做成的复合门会释放处大量的甲醛。所以综合来看在幼儿园室内环境的设计过程之中，为了体现出设计的安全性原则，需要考虑设计过程中的材料使用、安全性防护结构设计、化学元素分析以及幼儿的年龄特点与习惯特征，才能够体现安全设计的基本原则[5]。
4注重设计的文化与理念的表达
在室内设计的过程之中，注重颜色与装饰的选择，能够传递出良好的文化信息，给予幼儿们相应的空间感受，所以要尽可能保持其自然性与本真性。设计并不一定要选择多彩的颜色，作为唯一的颜色设计方案，在颜色选择上也可以使用三维的基础颜色结构，来为幼儿提供更加多元化的空间体验。以日本幼儿园室内设计为例，Amane在日语中意为圆形和环绕，所以在原木色的搭配下，设计师想要让幼儿们充分体验环保自然的理念，让幼儿能够自如地在建筑与自然中进行活动，感受身边事物的同时，培养其自身的观察能力。同时，在设计方面也要突出人文思想，表现出对幼儿的人性化关怀。如在幼儿睡眠室的环境设计方面，就可以融入美育文化思想，结合幼儿的成长发育特点将对幼儿的人性化关怀充分的表现出来，让幼儿在睡眠室休息时能够达到身心放松的状态，突出环境的积极影响作用。在幼儿活动室的设计过程中，也可以适当的融入趣味性游戏活动方面的文化内容，让幼儿能够达到放松游戏状态，彰显出环境教育作用。其次在设计中也注重了对于绿色建筑材料与建筑技术的使用，对于室内的绿化设计也格外重视，除了种植常见的植物花卉之外，也可以去种植一些小果树，让幼儿能够见证其植物成长的过程，体会生命的变化；其次，种植一定的绿植也会营造相对健康的空气环境，优化空气质量，促进空气流通。让幼儿们能够在充满绿色的环境设计中，让幼儿们认识自然现象，培养幼儿对环保的理解以及对于自然的热爱。当然传统五颜六色的色彩选择也能够传达出不一样的设计文化，因为幼儿具有很强的想象力与联想程度，不同的明快色彩的运用也能够起到一定的启发作用，满足幼儿的心理阶段，所以幼儿看到蓝色会联想到蓝天和大海，粉色能联想到棉花糖花朵等，另外也可以适当使用抽象的几何图形，利用自然形态与几何图形相结合的方式，给予空间一定的趣味性，墙壁过度凹陷突出等设计形式都会给予人视觉上的冲击感；通过新奇的造型与明快的色彩设计，去传达“培养幼儿想象力与创造力”的教育理念以及设计文化，所以这种多样化颜色设计上可以重点应用在游戏空间的设计中。其次选择的材料不同，整体设计中所体现出来的视觉效果以及质感也有不同，教室可以选择温暖色调的装饰材料，质感相对细腻一些，可以使用实木地板或者PVC地板以及复合地板，不仅仅无污染，同时易清洗；而在墙壁的材料选择上则应该使用一些有立体感的材料，利用进口墙纸与儿童专用墙纸去替代墙漆，避免使用地毯等材料。
5结语
在目前的幼儿园室内设计的过程之中，为了更好地促进幼儿的身心发展，提升幼儿的交往能力与综合素养，需要在掌握幼儿园的设计需求的基础之上，有针对性地进行设计优化与设计改进，通过明确幼儿园室内环境设计的基本原则与基本观念、幼儿园室内环境的结构设计、注重幼儿园室内环境设计的安全性、注重设计的文化与理念的表达等方式，在符合幼儿的使用与审美需求的基础之上，充分了解幼儿的阶段性特征，运用材料、色彩、结构设计、装饰等方面的变化，突出设计特点，保护好幼儿的基本安全，激发幼儿的能力培养，以开放的空间结构设计去满足幼儿多样化的空间使用需求。
参考文献
[1]殷芳，宫政.适于幼儿身心发展的幼儿园室内环境设计[J].环球市场信息导报，2015(39)：92-92.
[2]孙毅明.幼儿园室内环境设计的情感表达[J].大众文艺，2015(10)：125.
[3]钟雪梅.新时代的幼儿园设计及创新方式解读[J].城市建筑，2016(26)：51.
[4]李甜.浅析幼儿园中的室内空间设计[J].城市建筑，2016(23)：1-1.
[5]刘子豪.现代化幼儿园的环境设计分析[J].文艺生活中旬刊，2017(2)：34.
★ 发展研究报告
★ 发展报告
★ 发展历程范文
身心发展怎么写（通用10篇）
