【导语】“Moli”通过精心收集,向本站投稿了7篇关于成长的小测试,下面是小编为大家推荐的关于成长的小测试,欢迎大家分享。
篇1:关于成长的小测试
你不妨在走过每一个成长阶段的时候,试着用下面的方法测试一下自己,也许你得到的对自己的认识和你感性的认识大为不同,这种重新打量会给你新的方向。测试1:5W分析法,测试你的能力倾向
(1)Who am I?(我是谁?)
面对自己,真实地写出每一个想到的答案,并按重要性排序,比如自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力,等等。
(2)What will I do?(我想做什么?)
可以从小时候回忆,将自己喜欢做的事情写下来。
(3)What can I do?(我会做什么?)
可以把自己有能力做的,还有通过潜能开发能够做的事写下来。
(4)What does the situation allow me to do?(环境允许我做什么?)
将自己所处的家庭、单位、社会关系等各种环境因素考虑进去。
(5)What is the Plan of my Career and life?(我的职业与生活规划是什么?)
现在,你对自己的能力有新的认识了吗?测试2:SWOT分析法,测试你的成长机遇
SWOT是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母的组合。
优势(Strengths):学了什么、做过什么、最成功的是什么、忍耐力如何;
劣势(Weaknesses):性格弱点、经验或经历中欠缺什么、最失败的地方是什么;
机遇(Opportunities):现在的就业形势、各种职业发展空间、社会最急需的职业;
威胁(挑战)(Threats):知识过时、竞争、薪酬过低。
经过SWOT分析,你是否知道了自己所面临的形势和机遇?
你将如何抓住机遇呢?测试3:CLAMPS法,测试你的未来发展
C (Challenge,挑战):你想进的公司提供的岗位对你的专业能力的提升是否有长进?
L (Location,地点):你想进的公司离家距离是远还是近?
A (Advancement,提升):你有没有提升空间,是否你虽然才华出众,但在你前面的人太多,会压抑你的成长?
M (Money,金钱):按你的技能和贡献,报酬是否符合期望?
P(Prestige,名声):你想进的公司是否是一家出名的公司?
S(Security,安全 ):你想进的公司是否稳定?公司的人数、创立的年代、规模、产品?产品的市场定位、占有率、主要客户、近3年的成长概况、企业文化和目标,以及有什么竞争对手?甚至组织概况。测试4:对照下面帮助你成功的26个字母,你做到了多少?
A:感激(Acknowledging):感激生活赐予你的一切,包括:你的自信、独创性、想象力、良知,使自己变得更有智慧,
B:信念(Belief):做每一件事情都要有坚定的信念。
C:信心(Confidence):相信自己有能力充分利用一切机会,创造富有意义、有成就的人生。
D:梦想(Dreaming):敢于做梦,追寻似乎是不可能的最荒诞的梦想。
E:心灵相通(Empathy):保持一颗同情心,理解他人的情感和他人的思维方式。
F:乐趣(Fun):享受自己每一天的生活,能从自己所做的一切和每一种做事的方式中找到自己的乐趣。
G:给予(Giving):将你的时间、你积极的想法、你的善心和你所能拿得出的所有东西慷慨地带给周围的人。
H:幸福观(Happiness):对你自己和你在生活中所做的事情都感到满意,这样幸福将常伴随着你。再补充:Health,保持健康心态、健康身体、健康环境;How,怎么去做某件事情。
I:想象力(Imagination):伸出你想象的翅膀去追寻你的梦想,找出达到你目标的实施方法。
J:欢乐(Joy):把你的欢乐带给你身边所有的人。
K:知识(Knowledge):不断学习,并把你所学到的知识用于完善自我和社会进步。
L:爱心(Love):无条件地奉献出你的爱心。
M:激励(Motivation):自我约束,不断地激励自己和别人实现自我超越。
N:友善(Nice):即使对陌生人也保持一颗友善的心。
O:开化(Openness):对别人的、新的想法以及荒诞而有趣的主意都能敞开你的胸襟。
P:耐心(Patience):成功往往需要有惊人的耐心,耐心地等待机会。控制自己,调整节奏,确保自己稳步发展。
Q:安宁(Quiet):为自己找到一段安宁的时间,找一块安宁的地方去回顾、反思并使自己重新获得活力。
R:尊重(Respect):尊重所有的人,包括对手。
S:微笑(Smile):微笑面对一切,包括苦难。
T:信任(Trust):信任自己、你的亲戚、朋友和其他人。
U:团结(Unity):与你周围的人和平相处。
V:成功(Victory):高兴自己在生活中取得的每一个小小的成功,并进行庆祝,激励自己。
W:5W:When(时间),Who(谁),Where(哪里),Why(为什么),What(做什么)。再回到H,我们一起成功。
X:未知因数(X Factor):发现你自己和别人身上的特长,找到每一个人身上他人找不到的优点,并将它发挥出来。
Y:赞同(Yes):迎接积极的挑战和具有一定的冒险精神。
Z:极大的生活乐趣(Zest):把所做的事情都做得最完美,努力达到生活的顶峰。
不断地进行自我对照,你才能真正了解你自己,改变自己,实现成功的梦想。
篇2:心理小测试
性格分析―算分方法(乐嘉性格色彩测试完全版)
计算方法:
(1)计算前1-15题分数总和:
A的总数( ) B的总数( ) C的总数( ) D的总数( ) 共计15分
(2)计算前16-30题分数总和:
A的总数( ) B的总数( ) C的总数( ) D的总数( ) 共计15分
(3)把两部分的数目相加:
红色:前A+后D的总数( )
蓝色:前B+后C的总数( )
黄色:前C+后B的总数( )
绿色:前D+后A的总数( )
总计30分
最终得出你的性格色彩结果,类似如例子:红15蓝3黄8绿4
总分中数目最大的字母,是你的核心性格。其他字母代表你整个性格中的比例。
如果某种颜色大于15,说明你是典型的此类性格,
如果有两种或三种数目非常接近,说明你是较复杂的组合性格。
本测试题目旨在测试你的“性格”而非你的“个性”,测试你的“先天”而非你的“后天”。但仍会有一部分读者很难判断哪种色彩是先天哪种色彩是后天,这类读者需要加强对自身“真实内心”的认
识,如果你在做题过程中,严格符合测试说明,你将了解自己性格本源的力量。
基本性格有以下12种情况:
典型的红蓝黄绿,红+黄,红+绿,蓝+黄,蓝+绿,黄+红,黄+蓝,绿+红,绿+蓝。
说明:在性格组合当中,没有列出“红蓝配”(红+蓝、蓝+红)和“黄绿配”(黄+绿、绿+黄)的四种组合,是因为红与蓝、黄与绿是两对完全相反的性格。
两种完全相反的性格共同组合在一人身上,必有另一个是受到强大的后天影响。这种人将在很多时候呈现极大的内心困惑。挖掘出真正的自己,对他们而言,是所有人中最迫切需要的!
是那句话,这类读者需要加强对自身“真实内心”的认识。
性格分析―红色(乐嘉性格色彩测试完全版)
1、红色
【性格优势】:
作为个体:高度乐观的积极心态。喜欢自己,也容易接纳别人。把生命当作值得享受的经验。喜欢新鲜、变化和刺激。经常开心,追求快乐。情感丰富而外露。自由自在,不受拘束。喜欢开玩笑和调侃。别出心裁,与众不同。表现力强。容易受到人们的喜欢和欢迎。生动活泼,好奇心强。
沟通特点:才思敏捷,善于表达。喜欢通过肢体上的接触传达亲密情感。容易与人攀谈。发生冲突时,能直接表白。人越多越亢奋。演讲和舞台表演的高手。乐于表达自己的看法。
作为朋友:真诚主动,热情洋溢。喜欢交友,善于与陌生人互动。擅长搞笑,是带来乐趣的伙伴。容易原谅自己和别人,不记仇。富有个人魅力。乐于助人。有错就认,很快道歉。喜欢接受别人的肯定和不吝赞美。
对待工作和事业:工作主动,寻找新任务。富有感染力,能够吸引他人参与。激发团队的热情合作心和进取心,重视团队合作的感觉。令人愉悦的工作伙伴。完成短期目标时,极富爆发力。信任他人。善于赞美和鼓励,是天生的激励者。不喜欢太多的规定束缚,富有创意。工作以活泼化、丰富化的方式进行。反应快,闪电般开始。
【性格过当】:
作为个体:情绪波动大起大落。变化无常,随意性强。鲁莽冲动,轻信他人,容易上当受骗。虚荣心强,不肯吃苦,贪图享受。喜欢走捷径,虎头蛇尾,不能坚持。粗心大意,杂乱无章。不肯承担责任,期待有别人为自己的人生负责。缺乏自控,毫无纪律。容易原谅自己,不吸取教训。不稳定和散漫。拒绝长大。借放纵来麻痹自己的痛苦和烦恼,而不去认真思考生命的本质。
沟通特点:说话少经大脑思考,脱口而出。对于严肃和敏感的事情也会开玩笑。炫耀自己,夺人话题。注意力分散,不能专注倾听,插话。吹牛不打草稿,疏于兑现承诺。忘记别人说过什么,自己讲过的话也经常重复。口无遮拦,不保守秘密。不可靠,光说不练。夸大吹嘘自己的成功。
作为朋友:缺少分寸,过度的玩笑和热情。只想当主角。谈论自己感兴趣的话题,对和自己无关的话题心不在焉。插嘴打断别人谈话。健忘多变。经常会忘记老朋友。有极强的依赖性,脆弱而不能独立。好心办坏事。
对待工作事业:跳槽频率高,这山望着那山高。没有规划,随意性强。没有焦点,把精力分散在太多的不同方向。过高估计了自己的能力。觉得没有必要为未来做准备。不肯花更大的精力和幕后工作的勤奋代价,来获取更高的殊荣。不切实际地希望所有的工作都要有趣味。很难全神贯注,经常性地走神。异想天开,难以预料。
性格分析―蓝色(乐嘉性格色彩测试完全版)
2、蓝色
【性格优势】:
作为个体:严肃的生活哲学。思想深邃,独立思考而不盲目从众。沉默寡言,老成持重。注重承诺,可靠安全。谨慎而深藏不露。坚守原则,责任心强。遵守规则,井井有条。深沉有目标的理想主义。敏感细腻。高标准,追求完美。谦和稳健。善于分析,富有条理。待人忠诚,富有自我牺牲精神。深思熟虑,三思而后行。坚韧执着。
沟通特点:享受敏感而有深度的交流。设身处地地体会他人。能记住谈话时共鸣的感情和思想。喜欢小群体交流的思想碰撞。关注谈话的细节。
作为朋友:默默地为他人付出以表示关切和爱。对友谊忠诚不渝。真诚关怀朋友的境遇,善于体贴他人。能够记得特殊的日子。遭遇难关时,极力给予鼓舞安慰。很少向他人表达内心的看法。经常扮演解决分析问题的角色。
对待工作和事业:强调制度、程序、规范、细节和流程。做事之前首先计划且严格按照计划去执行。喜欢探究及根据事实行事。尽忠职守,追求卓越。高度自律。喜欢用表格、数字的管理来验证效果。注重承诺。一丝不苟地执行工作。
【性格过当】:
作为个体:高度负面的情绪化。猜忌心重,不信任他人。太在意别人的看法和评价,容易被负面评价中伤。容易沮丧,悲观消极。陷于低落的情绪无法自拔。情感脆弱抑郁,有自怜倾向。杞人忧天,庸人自扰。最容易的抑郁症患者。当别人轻易成功时,会因自己的努力付出却不如他人而心生嫉妒。过于阴沉的面孔,让人感觉压抑,不易接近。
沟通特点:不知不觉地说教和上纲上线。原则性强,不易妥协。强烈期待别人具有敏感度和深度能够理解自己。以为别人能够读懂自己的心思。不太主动与人沟通。不喜欢制造困扰麻烦给别人,也讨厌别人制造困扰麻烦给自己。要真诚开放心胸与人互动会比较难。习惯以防卫的状态面对别人。
作为朋友:过度敏感,有时很难相处。强烈的不安全感。远离人群。喜好批判和挑剔。吝于宽恕。经常怀疑别人的话,不容易相信他人。对待工作和事业对自己和他人常寄予过高而且不切实际的期望。过度计划和过度绸缪。患得患失,行动缓慢。较真,挑剔他人及自己的表现。专注于小细节,因小失大。吝啬表扬,强烈的形式主义。容易被不理想的成绩击垮斗志。墨守成规,死板教条不懂变通。为了维护原则缺乏妥协精神。
性格分析―黄色(乐嘉性格色彩测试完全版)
3、黄色
【性格优势】:
作为个体:不达目标,誓不罢休。不停地给自己设定目标以推动前进。把生命当成竞赛。行动迅速,活力充沛。意志坚强。自信、不情绪化,而且非常有活力。坦率,直截了当,一针见血。强烈的进取心,居安思危。独立性强。有强烈的求胜欲。不畏强权并敢于冒险。不易气馁,不在乎外界的评价,坚持自己所选择的道路和方向。危难时刻挺身而出。讲究速度和效率。敢于接受挑战并渴望成功。
沟通特点:以务实的方式主导会谈。喜欢主导整个事情进行的方式。能够直接抓住问题的本质。说话用字简明扼要,不喜欢拐弯抹角。不受情绪干扰和控制。
作为朋友:给予解决问题的方法,而非纠缠在过去。迅速提出忠告和方向。直言不讳地提出建议。
对待工作和事业:动作干净利落,讲求效率。能够承担长期高强度的压力。强烈的目标趋向,善于设定目标。高瞻远瞩,有全局观念。善于委派工作。坚持不懈,促成活动。掌握重点执行。行事作风明快。天生的领导者和富有组织能力。竞争越强,精力越旺,愈挫愈勇。寻求实际的解决方法。以结果和完成任务为导向,并且高效率。善于快速决策并处理所遇到的一切问题。富有责任感。
【性格过当】:
作为个体:自己永远是对的,死不认错。趾高气扬,霸道。只关注自己的感受,不体贴别人的心情和想法。以自我为中心,自私倾向。霸道。脾气暴躁,容易发怒。缺少同情心。傲慢自大,目中无人。经常紧绷自己的情绪。在情绪不佳或有压力的时候,经常会不可理喻与独断专行。不喜欢受群体所规范约束,打破既定规则且自己不遵守规则。
沟通特点:喜欢争辩和冲突。铁石心肠,对情绪表现冷淡。粗线条,简单粗暴。毫无敏感,无力洞察他人内心和理解他人所想。抗拒批评,严酷且自以为是的审判者。缺乏亲密分享的能力。缺乏耐心,是非常糟糕的倾听者。态度尖锐严厉,批判性强。容易让他人的工作或生活步调紧张。不习惯赞美别人。说话有时咄咄逼人。控制欲强。不太能体谅他人,对行事模式不同的人缺少包容度。
作为朋友:大多时候仅保持理性的友谊。讨厌与犹豫不决、能力弱的人互动。试图控制和影响大家的活动,希望他人服从自己而非配合别人。除了工作内容,很少交谈其它话题。情感上习惯与人保持一定的距离。很少对人流露出直接诚挚的关怀。需要你的时候才找你。为别人做主。
对待工作和事业:生活在无尽的工作当中而不是人群中。数量远比质量重要。目标没有完成时,容易发怒且迁怒于人。寻求更多的权力,有极强的控制欲。拒绝为自己和他人放松。完成工作第一,人的事情第二。为了自己的面子,不妥协且毫不认错。对于竞争结果过分关注而忽略过程中的乐趣。武断,刚愎自用且一意孤行。很难慢下来,缺少生命乐趣的工作狂。未明察就急于改变,急于求成。
性格分析―绿色(乐嘉性格色彩测试完全版)
4、绿色
【性格优势】:
作为个体:爱静不爱动,有温柔祥和的吸引力和宁静愉悦的气质。和善的天性,做人厚道。追求人际关系的和谐。奉行中庸之道,为人稳定低调。遇事以不变应万变,镇定自若。知足常乐,心态轻松。追求平淡的幸福生活。有松弛感,能融入所有的环境和场合。从不发火,温和、谦和、平和三和一体。做人懂得“得饶人处且饶人”。追求简单随意的生活方式。沟通特点以柔克刚,不战而屈人之兵。避免冲突,注重双赢。心平气和且慢条斯理。善于接纳他意见。最佳的倾听者,极具耐心。擅长让别人感觉舒适。有自然和不经意的冷幽默。松弛大度,不急不徐。
作为朋友:从无攻击性。富有同情和关心。宽恕他人对自己的伤害。能接纳所有不同性格的人。和善的天性及圆滑的手腕。对友情的要求不严苛。处处为别人考虑,不吝付出。与之相处轻松自然又没有压力。最佳的垃圾宣泄处,鼓励他们的朋友多谈自己。从不尝试去改变他人。
对待工作和事业:高超的协调人际关系的能力。善于从容地面对压力。巧妙地化解冲突。能超脱游离政治斗争之外,没有敌人。缓步前进以取得思考空间。注重人本管理。推崇一种员工都积极参与的工作环境。尊重员工的独立性,从而博得人心和凝聚力。善于为别人着想。以团体为导向。创造稳定性。用自然低调的行事手法处理事务。
【性格过当】:
作为个体:按照惯性来做事,拒绝改变,对于外界变化置若罔闻。懒洋洋的作风,原谅自己的不思进取。懦弱胆小,纵容别人欺压自己。期待事情会自动解决,完全守望被动。得过且过。无原则地妥协,而无法促使他们采取负责任的解决态度。逃避问题与冲突。太在意别人反应,不敢表达自己的立场和原则。
沟通特点:一拳打在棉花上,毫无反应。没有主见,把压力和负担通通转嫁到他人身上。不会拒绝他人,给自己和他人都带来无穷麻烦。行动迟钝,慢慢腾腾。避免承担责任。
作为朋友:不负责任的和稀泥。姑息养奸的态度。压抑自己的感受以迁就别人。期待让人人满意,对自己的内心不忠诚。没有自我,迷失人生的方向。缺乏激情。漠不关心,惰于参与任何活动。
对待工作和事业:安于现状,不思进取。乐于平庸,缺乏创意。害怕冒风险,缺乏自信。拖拖拉拉。缺少目标。缺乏自觉性。懒惰而不进取。宁愿做旁观者不肯做参与者。
篇3:“理解能力”小测试
<案例>畅畅是个乖巧的小姑娘,在幼儿园里很受小朋友的欢迎。一天,老师却向畅畅妈“告状”了。事情是这样的,一个小朋友有点感冒,午睡时,老师叮嘱他要盖好被子,畅畅一听,赶紧把自己的被子拿来,放在小朋友的身上。这个小朋友不乐意,要畅畅把被子拿走,可是畅畅执意要给他,这下两人争执得不可开交,闹起了小矛盾。
4-5岁的宝宝与同伴交往越来越多,大部分宝宝已经初步懂得不伤害同伴,懂得同情和关心他人,并且表现出更多的助人行为。但是,由于认知水平有限,他们有时难以考虑到他人的真正需要,从而出现好心办错事的情况。就像布奇乐乐园的成长故事书《对不起,朋友》里的阿迪,他喜欢自己的蚂蚁朋友,经常给蚂蚁朋友送去各种好吃的。这一次,阿迪高兴地把香香甜甜的冰激凌放到了蚂蚁洞口,可怕的事情发生了……阿迪的好心给蚂蚁们带来的却是一场大洪水。
理解他人是宝宝顺利与人交往的前提,具体反映在以下行为中。接下来,请爸爸妈妈参加一个小测试,将宝宝的表现与这些行为进行对照,看看自己的宝宝能读懂别人的心吗?
(1)爸爸妈妈因为宝宝的行为生气时,宝宝能够收敛自己的行为。
(2)小朋友哭的时候,宝宝会对他表示关注和同情,甚至会拿出自己心爱的玩具安慰小朋友。
(3)他人遇到困难的时候,宝宝能够提供帮助。如小伙伴跌倒了,宝宝会主动把他扶起来。
(4)做游戏时,宝宝能够与大家配合,共同完成游戏。
(5)宝宝和小伙伴发生争执时,能听从大人的劝告,做出让步。如宝宝和小朋友争夺玩具时,会在妈妈的劝说下,让出玩具。
(6)宝宝容易与故事或动画片里的人物产生共鸣,情绪随着故事的情节而变化。
(7)宝宝会主动关心爸爸妈妈,帮助他们做些力所能及的事情。
篇4:逆反心理小测试
逆反心理小测试
下面是对逆反心理的测试,请同学们按照真实的情形选择A、B、C、D,并把相对应的分数进行相加,看看自己属于后面测试结果中的哪一种,然后进行适当调整。
1.平时,我很尊重父母的意见。
A. 完全符合(4分) B. 有些符合(3分)
C. 有些不符合(2分) D. 完全不符合(1分)
2.我总是我行我素,不理会父母的态度。
A. 完全符合(1分) B. 有些符合(2分)
C. 有些不符合(3分) D. 完全不符合(4分)
3.父母能理解我的.真正想法。
A. 完全符合(4分) B. 有些符合(3分)
C. 有些不符合(2分) D. 完全不符合(1分)
4.我觉得父母干涉我所做的每一件事。
A. 完全符合(1分) B. 有些符合(2分)
C. 有些不符合(3分) D. 完全不符合(4分)
5.父母不允许我做一些事,是因为他们怕我会出事。
A. 完全符合(4分) B. 有些符合(3分)
C. 有些不符合(2分) D. 完全不符合(1分)
6.我讨厌父母对我的事情发表意见。
A. 完全符合(1分) B. 有些符合(2分)
C. 有些不符合(3分) D. 完全不符合(4分)
7.我觉得父母很尊重我的观点。
A. 完全符合(4分) B. 有些符合(3分)
C. 有些不符合(2分) D. 完全不符合(1分)
8.我讨厌父母总是把我当小孩子看。
A. 完全符合(1分) B. 有些符合(2分)
C. 有些不符合(3分) D. 完全不符合(4分)
9.我总是能找到合适的方法来和父母沟通。
A. 完全符合(4分) B. 有些符合(3分)
C. 有些不符合(2分) D. 完全不符合(1分)
10.我从来不会很痛快地按照父母的意见去做事。
A. 完全符合(1分) B. 有些符合(2分)
C. 有些不符合(3分) D. 完全不符合(4分)
测试结果: 得分越低,说明逆反心理越严重。
A、小于14分,逆反心理严重。
B、15―18分,逆反心理程度一般。
C、大于29分,逆反心理很浅。
篇5:外交小知识测试
你每天都看新闻,你关注了“外交小灵通”,你被我们的情人节特稿深深打动。BUT,你真的了解外交吗?5道有奖测试题,等你来。
活动规则
1、王毅外长的猴年首访是去的哪里?
A、马拉维
B、德国
C、纳米比亚
2、截止1月底,中国与多少个国家建立了外交关系?
A、170
B、171
C、172
3、外交部发言人制度建立后,首位发言人是:
A、钱其琛
B、齐怀远
C、李肇星
4、以下哪位联合国秘书长是来自埃及?
A、潘基文
B、加利
C、安南
5、“外交小灵通”微博、微信分别几岁了?
A、5,3
B、6,2
C、4,1
快到碗里来吧!
篇6:普通话测试小技巧
考试内容
一、读100个单音节字(100个音节,共10分,限时3.5分钟)
二、读50个多音节词语(100个音节,共20分,限时2.5分钟)
三、朗读一篇指定的文章前400字(60篇朗读篇目中的其中一篇)(400个音节,共30分,限时4分钟)
四、按规定题目三分钟说话(两个话题中选一个,共40分,限时3分钟)
题型分析
一、单音节字词
1、注意读的顺序,要从左到右,千万不要串行。2、在读的过程中如果发现某个字错误了,可以再读一遍,评判以第二遍为准;如果第一遍读对了,第二遍又改错了,评判仍以第二遍为准。3、音节间要有间隔,否则会产生音变现象。4、音节要发完整。声调是贯穿在整个音节之中的,要特别注意。不能按平时语流当中的读法来读。声调中尤其要注意上声。在语流中我们的上声往往读成半上,但在读单音节字词的时候,就一定要读成全上,生怕自己读得不够完整,又画蛇添足,夸张的、地读成降升降式,也是要丢分的。5、注意不要因字行相近而读错。由于紧张,应试人经常会将字形相近的读错,比如“棒”和“捧”、“揣”和“端”、“霎”和“雯”。6、读字的时候,不要因联想而读错,例如将“览”读成“展”。7、语速要适中,过快会造成发音不到位,过慢则可能超时。
二、双音节词
这一项除了考查韵调的发音外,还考查上声变调、儿化词和轻声的标准程度。应注意的方面除了第一项提到的,还有儿化词以及变调和轻声。儿化词一般不少于4次,而且都标明了“儿”。变调中的重点是上上相连的词的变调,不少于3次。
三、朗读篇目
1、发音准确清晰,避免漏字、添字、错字。2、不能回读,即使发现某个字读错了,也不要重读。回读会造成不连贯,测试员会扣分。3、不要出现字化、词化的现象。很多应试人在朗读时,为了读准,一个字一个字或一个词一个词地往外蹦着读,听起来很不流畅,破坏了文章的整体感觉。4、重视语调问题,要自然流畅,不要带朗诵腔、播音腔,因为一旦把握不好,会使人感到太夸张、不自然。另外,还要注意方言语调的纠正,特别是轻重音的问题。方言语调主要表现在字调、句调、轻重音、语气、节奏等方面。要想在测试中取得好成绩,必须在纠正方言语调上下大工夫。5、语速要适中,不能过快或过慢,应试人对所读作品不熟,或普通话水平较差时,为了每个字都读对,就会一个字一个字的读,导致语速过慢;而当心情过于紧张时,语速会过快。这样都会失分。语速过快还容易漏字、添字、吃字。6、注意“儿”的处理,要判断什么时候读成儿化韵,什么时候直接把“儿”音节读出来。7、叠字形容词中的ABB式、AABB式,除部分口语中习惯读变调的情况外,其他的在朗读中都可以读变调。
四、命题说话
1、说话时要自然,流畅,千万不要念稿子背稿子,就像平时聊天一样说就可以。
2、多用短句,多用单句,避免口头禅。
3、用词要恰当。不要出现方言词语或者网络用语;还要注意多用口语词语,少用书面词语,例如:“使我们有更多的机会学习普通话”可以改为“我们现在学普通话的机会多了”
4、语速适中,控制说话节奏。不要因为考试紧张而加快说话速度,如果说话不足3分钟,要被酌情扣分的。
篇7:中学生心理健康小测试
中学生心理健康小测试
初中数学学习方法:中考复习策略与答题策略
面对中考,考生对待数学这一科目需保持平常心态,复习数学时仍要按知识点、题型、易混易错的问题进行梳理,不断总结,不断反思,从中提炼最佳的解题方法,进一步提高解题能力。
复习策略
总结梳理,提炼方法。复习的最后阶段,对于知识点的总结梳理,应重视教材,立足基础,在准确理解基本概念,掌握公式、法则、定理的实质及其基本运用的基础上,弄清概念之间的联系与区别。对于题型的总结梳理,应摆脱盲目的题海战术,对重点习题进行归类,找出解题规律,要关注解题的思路、方法、技巧。如方案设计题型中有一类试题,不改变图形面积把一个图形剪拼成另一个指定图形。总结发现,这类题有三种类型,一类是剪切线的条数不限制进行拼接;一类是剪切线的条数有限制进行拼接;一类是给出若干小图形拼接成固定图形。梳理了题型就可以进一步探索解题规律。同时也可以换角度进行思考,如一个任意的三角形可以剪拼成平行四边形或矩形,最少需几条剪切线?联想到任意四边形可以剪拼成哪些特殊图形,任意梯形可以剪拼成哪些特殊图形等。做题时,要注重发现题与题之间的内在联系,通过比较,发现规律,做到触类旁通。
反思错题,提升能力。在备考期间,要想降低错误率,除了进行及时修正、全面扎实复习之外,非常关键的一个环节就是反思错题,具体做法是:将已复习过的内容进行“会诊”,找到最薄弱部分,特别是对月考、模拟试卷出现的.错误要进行认真分析,也可以将试卷进行重新剪贴、分类对比,从中发现自己复习中存在的共性问题。正确分析问题产生的原因,例如,是计算马虎,还是法则使用不当;是审题不仔细,还是对试题中已知条件或所求结论理解有误;是解题思路不对,还是定理应用出错等等,消除某个薄弱环节比做一百道题更重要。应把这些做错的习题和不懂不会的习题当成再次锻炼自己的机会,找到了问题产生的原因,也就找到了解题的最佳途径。事实上,如果考前及时发现问题,并且及时纠正,就会越快地提高数学能力。对其中那些反复出错的问题可以考虑再做一遍,自己平时害怕的题、容易出错的题要精做,以绝后患。并且要静下心来,通过学习、回忆,而有所思,有所悟,便会有所发现、有所提高、有所创新,便能悟出道理、悟出规律。
中学生心理健康小测试:自检你的中考压力是否过大
测试说明:
对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。
测试题:
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不称心,无端发火。
9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。
15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
20.喜欢跟比自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。
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