【导语】“夏威夷果”通过精心收集，向本站投稿了10篇4个月的宝宝吃什么辅食，下面就是小编给大家带来的4个月的宝宝吃什么辅食，希望大家喜欢阅读!
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篇1：4个月宝宝辅食添加
宝宝三个时可以适当添加一点蔬菜汁或水果汁，等宝宝四个月以后可以给宝宝添加米粉和蛋黄。
添加辅食的原则：
1.少量到多量、一种到多种、由稀到稠、由细到粗。
2.添加顺序：米粉—蛋黄—菜泥—果泥—肝泥—鱼茸—剁碎的.肉类。适应5-7天以后再换第二种。
3.4个月宝宝母乳充足不用吃奶粉。
4.菜泥、果泥可以自已做，清洁又新鲜。
5.蛋黄从1/4开始，可以是蛋黄泥，也可伴在米糊中吃。
开始添加辅食时，米粉最好是选用纯米粉比较好，等宝宝适应后在换口味。宝宝大便内可掺杂一些未完全消化的素菜、水果屑，这是正常现象。
宝宝添加辅食要注意：
1、品种要逐一添加。每增加一种辅食要逐一观察宝宝的大便是否异常、有过敏现象应停用;
2、食量要逐步增加，宝宝胃口小一次过多会消化不良的;
3、食物要由稀到稠、由细到粗，逐步过渡。可以米汤-薄粥-稠粥-软饭、菜汤-菜泥-碎菜;
4、要循序渐进，不要强迫喂;
5、添加辅食后要注意观察宝宝的大便、食欲睡眠等。
四个月宝宝辅食制作方法
1.橘子汁
橘子1只，将外皮洗净，切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。
2.蕃茄汁
成熟的蕃茄50克，白糖少许，温开水适量。将蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。
将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。
3.青菜水
青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可)，清水50克。将菜洗净，切碎。
将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即可。
4.西瓜汁
西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。
5.胡萝卜汤
胡萝卜50克，白糖少许，清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。
篇2：4个月的宝宝吃什么辅食
对几个月的宝宝在饮食上，都是要注意，宝宝到4个月左右的时候，家长不能只给宝宝喝奶，同时也是要给宝宝吃一些其他食物，这样对宝宝的身体才会有很好的帮助，这样的做法，也会使得宝宝是成长能够更快些，身体营养补充会更好，那4个月的宝宝吃什么辅食好呢？
对4个月的宝宝，在饮食上都是要多方面选择，不过要注意要选择容易消化的，这样对宝宝身体才不会有负担，而且宝宝吃的时候，也是可以放心进行，那4个月的宝宝吃什么辅食呢？
4个月的宝宝吃什么辅食：
适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。
米糊：米汤比较不容易引起宝宝过敏
蛋白质类的食物：蛋黄可做成糊状，也可加些鸡肝，增加铁质
果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁
推荐食谱一：清新小米糊
食材：
大米15克
做法：
1、大米洗净，用温水浸泡2个小时。
2、把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。
3、将糊状的米浆盛入容器。
4、把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。
5、待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。
功效：
米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。
推荐食谱二：糙米糊
食材：
糙米80克、水500毫升
做法：
1、先将糙米泡水2个小时。
2、将泡好的糙米煮成稀饭。
3、将稀饭放到搅拌机中搅打。
4、将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食。
5、最后盛上一碗即可。
功效：
糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。
通过以上介绍，对4个月的宝宝吃什么辅食呢，都是有着很好任何，家长给宝宝们选择这些食物，都是最佳之选，这些食物含有的营养元素丰富，而且长期吃，对宝宝体质增加，都是有着很好的帮助，因此都是放心之选。
篇3：4个月婴儿辅食
给宝宝添加辅食是每一个家长们都不能够忽略的问题，因为通过添加辅食的方法可以给宝宝提供更多身体所需要的营养物质，所以说给宝宝添加辅食我们也需要注重各种辅食的选择，以及时间的选择只有这样才可以更好的发挥它带来的功效，下面去了解一下四个月婴儿的辅食。
宝宝在成长的这个阶段需要大量的补充，身体所需要的各种营养物质，所以说对于这些辅食的选择问题家长朋友绝对不能够掉以轻心，只要科学地选择才更利于它们的营养吸收。
4 -5个月大宝宝
* 浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。
* 菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。
* 开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。
* 从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。
上面就是四个月宝宝的一个辅食选择问题，希望通过这些介绍之后大家有一个更加全面的认识，家长朋友在照顾小孩子的时候，这些保健问题也不能够忽视，就要这样子才可以更好的帮助，它们提供身体所需要的各种营养元素。
篇4：十一个月宝宝辅食
11个月的宝宝以及长的很大了哦，宝宝这个时候会长出了几颗牙，也有一些嚼东西的能力了，消化方面的能力也变的更强了，这个时候不光是喂母乳和奶粉了，就应该添加一些辅食了，而且是要以辅食为主的，很多的这个阶段的宝宝以及断奶了，下面我们看看十一个月宝宝辅食。
宝宝的辅食添加是很重要的，在这方面妈妈们都要去了解多一些的常识，特别是在什么阶段该怎么添加辅食，特别是11个月的宝宝添加辅食就是更重要了，我们可以去学习十一个月宝宝辅食添加的方法。
11个月的宝宝可以吃得更丰富，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了，不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。
就餐时间上要有规律，添加蔬菜比如：黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等都可以做给宝宝吃，豆腐也可以吃一点儿，鱼(刺少的)，牛肉(铁跟蛋白质都跟丰富，如果宝宝喜欢，是非常好的食物)，鸡肉，猪肉等等也可以吃，肉类里有丰富的蛋白质，而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。
因为宝宝的胃容量比较小，所以不是很建议给宝宝吃太多的粥之类的食物，容易饱，但吸收的食物营养量并不大，如果吃粥建议吃内容比较丰富的花式粥。
主 食：母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)。
餐次及用量：母乳上午6时、晚10时各1次;
上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个;
下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次;
晚6时，面片或烂面条1小碗。
辅助食物：
1、水、果汁、水果泥等，任选1种，120 克/次，上午10时;
2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次;
3、各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时;
4、蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可。
十一个月宝宝辅食的知识是很多的，这个时候宝宝可以吃的更多了，而且也要更有营养，平时可以吃一些鸡蛋，还有就是各种蔬菜，饮食要多样化，如果给宝宝吃粥的话，建议不要吃太多的粥，而且粥要多做一些花样。
篇5：五个月宝宝辅食
对宝宝在辅食选择上，都是不能随意的进行，否则对宝宝的身体也是有着很大影响，那宝宝在食物选择上，也是要注意以好消化和营养丰富为主，这样对宝宝的身体各方面，才会有很好的帮助，五个月宝宝辅食如何选择呢，在对这个问题上，也是很多家长们不太清楚的。
很多家长在给宝宝食物选择的时候，都是不知道该如何进行，因此在选择之前，也是需要对这些辅食进行了解，这样吃的时候，才会知道对自身健康有着怎么样的帮助。
五个月宝宝辅食：
油菜水的做法：
食材：
油菜心100克、水300克
做法：
1、挑选新鲜的油菜。
2、用清水反复清洗几遍。
3、然后放在淡盐水中浸泡半个小时。
4、将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。
5、将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。
功效：
油菜心做成的蔬菜水，能够为人体补充维生素，刺激肠蠕动，有助于通便。油菜中含有丰富的钙、铁、钾和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。
通过以上介绍，对五个月宝宝辅食都有什么呢，也是有着很好的了解，因此在对这些食物吃的时候，都是可以放心的选择，这些食物对宝宝身体健康，是没有任何损害的，而且对宝宝身体营养补充，效果也是非常的不错。
篇6：10个月宝宝辅食
宝宝在小的时候，不仅要吃母乳，同时辅食的选择也是很关键的，这样对宝宝的身体各方面，都是有着很好的帮助，不过要注意的是，对不同月数的宝宝，在食物选择上都是有着一些不同，而且月数越多的宝宝，食物选择的种类也是比较多，那10个月宝宝辅食如何选择呢？
很多人对10个月宝宝辅食选择并不是很了解，因此在选择之前，也是需要对辅食进行很好的认识，这样在吃的时候，也都是会知道该给宝宝们选择什么。
10个月宝宝辅食：
推荐食谱一：鸡蓉玉米粥
食材：
米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。
做法：
1、土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。
2、鸡肉切成茸状备用。
3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
4、再加入鸡绞肉煮至熟透。
5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。
功效：
玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高免疫力。
推荐食谱二：山药麦糊
食材：
山药110克、麦片3匙、水适量
做法：
1、山药去皮，切成小丁。
2、将山药蒸熟到软。
3、将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机。
4、打成半泥糊状。
5、搅拌均匀盛出来即可。
功效：
山药在营养学的六分类上，属于主食类，提供碳水化合物，作为热量来源之一，含有多种植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。
通过以上介绍，对10个月宝宝辅食也是有着很好认识，在给宝宝们吃的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，在对这些食物吃的时候，宝宝们也是要适量选择，否则对宝宝的身体各方面，都是有着很大损害。
篇7：4―6个月宝宝辅食小食谱
4―6个月宝宝辅食小食谱 -资料
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的，下面给您推荐一款4—6个月宝宝辅食小食谱吧！希望宝宝健康的成长。
1、菠菜水
原料：鲜菠菜叶100克，水100克
制法：将菠菜洗净，切成丝把水烧沸，放入菠菜，煮5-6分后离火，再闷10分钟，倒出汤汁，即可喂食，
资料
2、胡萝卜泥
将胡萝卜洗净煮（或蒸）熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加汤，搅拌成糊状即可。
同样的方法可制作成土豆泥、南瓜泥等块根状食品的.泥。
以上推荐的4—6个月宝宝辅食小食谱可以根据宝宝的情况，添加其他辅料。
篇8：帮助宝宝吃辅食
Method 1 示范如何咀嚼食物
有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。
Method 2 勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。
Method 3 品尝各种新口味
饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。宝宝不喜欢的食物可减少供应量，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，有时不在于味道，而在烹调方式，因此，家长应在烹调方式上多换花样。另外，孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。
Method 4 重视宝宝的独立心
半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，给他学习的机会。如果宝宝喜欢用手抓东西吃，可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛。
Method 5 饭前10分钟先行预告
正玩在兴头上时，孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，例如：“再过10分钟就要洗手吃饭了！”
Method 6 准备一套儿童餐具
用大碗盛满食物，会使宝宝产生压迫感而影响食欲；尖锐及易破的餐具也不宜让幼童使用，以免发生意外。市售的儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。家长不妨带上孩子，由他自己选购一套。
Method 7 保持愉快的用餐情绪
若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他觉得吃饭是件讨厌的事，长此以往则会产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，例如：一定要用筷子、喝汤不能滴出来等，这些宝宝暂时不能做到的要求，会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。
Method 8 勿在孩子面前品评食物
宝宝会模仿大人的行为，所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。
Method 9 学会食物代换原则
如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。此外，只要宝宝健康、活力良好，且生长情形符合宝宝健康手册上的生长曲线图，偶尔吃得少点也无须担心，只要顺其自然就好了。
篇9：九个月宝宝辅食食谱
宝宝在小的时候，身体的营养补充是很关键的，这样对宝宝的成长才会有很好的帮助，那对不满一周的宝宝，在饮食上，都是有着不同的选择，对月数不同的宝宝，饮食搭配都是要合理，这样对宝宝身体方面，才会有很好改善，那九个月宝宝辅食食谱都有什么呢？
对九个月宝宝辅食食谱都有什么呢，这类月数宝宝的食物选择也是比较多，而且这个月数的宝宝，在饮食数量上也是比较多些，所以家长们也是要给宝宝们吃饱。
九个月宝宝辅食食谱：
推荐食谱一：鲜橙汁
食材：
新鲜橙子1个
做法：
1、取新鲜橙子1个。
2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。
3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。
功效：
鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。
推荐食谱二：鲜橙柚子汁
食材：
橙1个、柚子1个、柠檬1个。
做法：
1、柚子洗净，去皮。切成两半挖出果肉。
2、橙子洗净，剥出果肉。
3、将橙子和柚子放入搅拌机，挤入几滴柠檬汁。
4，搅拌机开始工作。榨出果汁，盛入杯中中。
篇10：九个月宝宝辅食食谱
9个月宝宝食谱：疙瘩汤
原料：面粉200g，葱1/2根（约200g），鸡蛋50g，青菜少许，盐1茶匙（5g），鸡精1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g）
制作方法：
1、将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。
2、在等待水开过程中，准备面疙瘩。将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩，这很重要，疙瘩要小，比较好入味，可以将比较大的面疙瘩撕成小块。
3、水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底。
4、加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
提示：一定不要将粉状面粉加入锅内，那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃，这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候，如果用茄汁沙丁鱼做小菜，胃会很高兴。
营养经：
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
★ 九个月婴儿辅食
4个月的宝宝吃什么辅食（合集10篇）
