教你根据长牙数量加辅食

时间:2022-12-09 06:04:16 作者:一切都会过去 综合材料 收藏本文 下载本文

“一切都会过去”通过精心收集,向本站投稿了7篇教你根据长牙数量加辅食,下面是小编整理后的教你根据长牙数量加辅食,欢迎您阅读,希望对您有所帮助。

篇1:教你根据长牙数量加辅食

多大的婴儿该加什么辅食,其实,这和宝宝出牙数量有非常紧密的关系。合适的辅食能帮助宝宝锻炼口腔肌肉,促进牙齿顺利生长,合适的牙齿,又能帮宝宝顺利的消化食物。

父母可采用下列方法简单地估算一下宝宝的出牙数,即用月龄减去4或6。例如10个月的婴儿,乳牙应为4颗或6颗;1岁时多数已有6―8颗乳牙;2岁时乳牙应出齐,共为20颗。乳牙萌出基本上是按一定顺序进行的,一般是下颌先于上颌,由前至后的顺序。最先萌出的常常是下面中间的门牙,然后是上面中间的门牙,以后挨着中间的门齿左右长牙。

婴儿在4个多月后,开始流口水,第一颗牙就在这个时候冒出来,位置一般在下牙床中间。在宝宝快要长牙或正在长牙时,父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大,试着喂婴儿一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过渡。此时注意喂食要从少量到多量。这个时期,炖得较烂的蔬菜、去核去茎的水果等,能有效帮助婴儿乳牙萌出及发育,并锻炼他们的咀嚼肌,促进牙弓、颌骨的发育,从而促进婴儿牙龈、牙齿健康发育。

婴儿在8―12个月时,会逐渐长出两颗或者更多的牙齿,这些牙齿位于已长出的上排牙的两侧。随着婴儿的逐渐长大,所需的营养也越来越多,此时可以准备一些营养丰富的肉类食物,弄成肉末,并适当增加硬度。肉泥、肉末、西红柿、豆腐等都是不错的选择。

婴儿长到9―13个月时,上排牙的侧门牙基本已经长出。到13―16个月时,下排牙的侧门牙也基本萌出。这个时期,婴儿的消化功能已经日渐成熟,可以适应固态食物,比如蒸蛋,稍微煮烂的蔬菜等。

当婴儿一岁半时,“破龈而出”的牙齿已达8―12颗。这时,他们的牙齿更加有力,可以吃些有点嚼头的东西,此时可减少液态食物的摄入,增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜等。

婴儿16―20个月时,20颗乳牙基本成型。在这个时候,他们便可以同大人一样吃主食,如米饭、面条、豆类等。不过需要注意的是,对那些有家族过敏史的宝宝,一般建议2岁之后再添加全蛋。

篇2:教你如何加辅食

教你如何加辅食

原则:给宝宝添加的食物必须有一个过渡性的选择。一般来说,宝宝的食物都要从由稀到干、由软到硬、由细到粗、由少到多、由一种到多种的方式逐渐改变。

7步骤+6注意

7步骤

1-3个月

除了母奶及牛奶外,其他不能消化,因此无须添加辅食。

4个月

可用1/4个煮熟的鸡蛋黄同少量母乳(或牛奶)一起捣烂,搅成糊状,用小勺喂宝宝。当宝宝能很容易地吃进所给蛋黄时,可在2-3天后增加至每天半个蛋黄,1-2周后再加至每天一个蛋黄。

每天还应用蔬菜泥(最好用深绿色蔬菜)或水果汁喂宝宝。随着唾液腺分泌量的增加,可以添加少量乳糕或米粉,调成糊状,用小匙喂,使其习惯用匙进食,并锻炼吞咽与消化能力。

5个月

每天在母乳喂养的间隙给宝宝食用1-2次少量稠的米粥,其中可加些捣烂的.蛋黄。

添加富含铁质的食物,如蛋黄、鱼泥和血类等,调入乳糕或米糊中,也可以调入菜泥、胡萝卜泥、枣泥以及豆泥等丰富营养,使宝宝适应多样化食物。

6个月

将捣烂的蔬菜、全鸡蛋、豆腐、花生米和肉末放入稠米粥中,在母乳喂养的间隙喂给宝宝。可以给宝宝喂一些水果泥。

7个月

在米粥中加入一小匙植物油。补充不饱和脂肪酸和微量元素。

8-9个月

每天加1-2次粥或烂面,内放荤菜(肉末、蛋羹、清蒸鱼)和素菜(碎菜、豆腐、豆腐干末等)。

同时从少量开始,给宝宝食用面条、馒头、全蛋、饺子、包子、馄饨、豆浆和其他软食品。

10-12个月

将肉、蔬菜剁细,随着粥和软饭一起喂给宝宝。

6个注意点

注意一添加辅食的种类应以米、面、鱼、肉、蛋、水果和蔬菜为主,各类食物适当搭配;

注意二喂辅食时应根据婴儿的具体情况作适当调整,不能机械照搬。在孩子不愿接受时,不能勉强;

注意三添加的辅食要新鲜、卫生;

注意四吃辅食的婴儿同时也要吃母乳或牛奶,为了使婴儿尽可能多吃些母乳或牛奶,应在吃完母乳后再加辅食;

注意五婴儿辅食味道宜清淡,应少放或不放盐,更不要放一些刺激性调味品。不要给婴儿吃油炸食品,因为油炸的食品不好消化;

注意六在小儿患病期间,不宜添加新的辅食,但也不应将已添加的食物随意终止,这样不但无益,反而会因营养不足延缓病情的康复。

贴士:常用辅食制作法

桔子汁:将桔子洗净,广桔可切成两半,在挤桔器上压出汁,一般桔子可去皮,放几瓣在小碗中,用匙挤出桔汁,去渣,幼小婴儿可加适量温开水同吃。

蛋黄:将蛋煮老,蛋白和蛋黄分开,用匙将蛋黄研散,加温开水少许调匀,或调入米糊中喂食。

鱼泥:鱼洗净,清蒸,蒸透后去骨得肉,用匙压碎即成鱼泥,可调入米糊或粥内喂食。

苹果泥:将苹果洗净后,切成两半去核,用金属匙轻轻刮下泥状物,即成苹果泥。

香蕉泥:将香蕉去皮放在盆子内用汤匙搅烂即香蕉泥,用小匙喂。

菜泥:将菜叶洗净去茎撕碎,放入沸水内即捞起,用匙研成泥,去粗纤维,也可放在食物处理机内绞出菜泥,用少许植物油旺火急炒,加少许盐。

碎菜:将菜叶洗净切成细末,用植物油旺火急炒,加少许盐调入米糊或粥面内。

肉末:将瘦肉切碎成末,加适量水用小火煮烂,加盐少许,放入粥面中。

篇3:宝宝长牙阶段辅食大盘点

随着宝宝逐渐长大,一系列婴儿成长问题摆在新生母亲面前。当宝宝发育到一定阶段时,会喜欢咬自己的手指头、吮吸母亲面颊与手臂等,或者流口水,心情烦躁。其实这是不会说话的婴儿用他的行为动作暗示做母亲的:我要长牙牙了。牙齿长的好与坏,与婴儿平时的饮食与生活习惯有很大关系。

宝宝长牙的5个阶段

2颗牙牙阶段:

婴儿在4―8个月时,会逐渐长出两颗牙齿。这两颗牙齿位于上下排牙床的中间。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。炖得较烂的蔬菜、去核去茎的水果等,能有效帮助宝宝乳牙萌生及发育,并锻炼咀嚼肌,促进牙弓、颌骨的发育,从而促进宝宝牙龈、牙齿健康发育。

4颗牙牙阶段:

婴儿在8―12个月时,会逐渐长出两颗或者更多的牙齿,这些牙齿位于已长出的上排牙的两侧。随着婴儿的逐渐长大,所需的营养也越来越多,母亲可以准备一些营养丰富的肉类食物,弄成肉末形式,并适当的增加硬度。肉泥、肉末、西红柿、豆腐等都是不错的选择。

6―8颗牙牙阶段:

婴儿长到9―13个月时,上排牙的侧门牙基本已经长出。到13―16个月时,下排牙的侧门牙也会基本萌出。这个时期,婴儿的肠胃消化功能已经日渐成熟,可以适应固态食物的硬度。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物,比如水蒸蛋,稍微磨烂的蔬菜。

8―12颗牙牙阶段:

当婴儿长到一岁半的时候,“破龈而出”的牙齿已达8―12颗。这时,婴孩的牙齿更加有力,宝宝可以吃些有点嚼头的东西,减少液状食物的摄入,增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

12―20颗牙牙阶段:

当婴孩长到16到20个月的时候,20颗乳牙基本“成功入世”,完成了乳牙系列的全部复出。在这个时候,婴孩可以同大人一样吃主食如米饭、面条、大豆等。

固齿食物大盘点:

钙是组成牙齿的重要组成部分,海带、紫菜、蛋黄粉、牛奶和奶制品等含有丰富的钙。

磷能让婴儿乳牙更加坚固。磷广泛存在于豆类、谷类以及蔬菜等食物中。

氟能保护牙齿,防止细菌产生的酸侵蚀牙齿。海带、蜂蜜中含氟丰富。

蛋白质

蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出产生重要的作用。蛋白质广泛存在于各种动物性食物与植物性食物中。

维生素A

维生素A可以维护牙龈组织的健康。鱼肝油制剂、新鲜蔬菜等食物中含有大量的维生素A。

维生素C

维生素C有利于牙釉质的形成,新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣等有丰富的维生素C。

维生素D

缺乏维生素D会造成婴儿牙齿发育不全和钙化不良。鱼肝油制剂,日光照射皮肤可使体内自己合成维生素D。

篇4:教你制作婴儿辅食

教你制作婴儿辅食

幼儿教育:

随着婴儿的成长,母乳以及奶粉都无法满足其成长的需要,所以适当的给孩子补充一些辅食是完全必要的`,但是如何制作可口营养的辅食?这是很多年轻的父母想要了解的。在此我们介绍几种常见的辅食的制作方法:

(1)菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。

(2)番茄汁和橘子汁:番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁。

(3)蛋黄:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。

(4)菜泥和水果泥:菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。。

(5)烂粥:大米约30克,洗净后浸泡1小时,加水3~4碗,放锅内文火煮1~1.5小时,煮成糊状即可食用。

(6)蒸蛋羹:将鸡蛋搅拌均匀,加水适量,加盐少量,放在锅内蒸熟食用。

(7)藕粉:藕粉一羹匙,糖一羹匙,先用少许冷开水调匀,再用沸水冲开调拌成羹糊状。

篇5:宝宝长牙时所需营养及辅食

我们的专家向爸爸妈妈们介绍了宝宝乳牙的照护方法。其实,乳牙照护不仅仅只是在口腔清洁等方面哦!营养也是很重要的。长牙时,给宝宝补充必要的“固齿食物”,也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。

小牙齿也需要营养!!

俗话说,牙好,胃口就好。可对于小宝宝来说,吃得好,牙就好。虽然,乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同,但是,乳牙和它们一样,在成长过程也需要多种营养素。比如说,矿物质中的钙、磷,其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的;维生素中以维生素A、C、D最为主要。

就让我们一起来了解一下这些营养元素对于宝宝乳牙的作用。

营养素和牙健康

我们先来说说矿物质钙、磷,缺少他们,小乳牙就会长不大,坚硬度差,容易折断;而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度,不受腐蚀,不易发生龋齿。

蛋白质是细胞的主要结构成分,如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。

维生素A能维持全身上皮细胞的完整性,少了它就会使得上皮细胞过度角化,导致小宝宝出牙延迟,当维生素A缺乏影响牙釉质细胞发育时,就会使牙齿的颜色变成白垩色。

而缺乏维生素C可造成牙齿发育不良,牙骨萎缩,牙龈容易水肿“出血”。

维生素D的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化,一旦缺乏时就会出牙延迟,牙齿小且牙距间隙稀。

固齿食物大拼盘

营养素

固齿食物和它们的作用

虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品

钙是组成牙齿的主要成分,少了它,小乳牙就会长不大。

磷在食物中分布很广,肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜

磷能让小乳牙坚不可摧。

海鱼、茶叶、蜂蜜

咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀,抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。

蛋白质

各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。

它对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。

维生素A

鱼肝油制剂、新鲜蔬菜

可以维护牙龈组织的健康

维生素C

新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣

牙釉质的形成需要维生素C

维生素D

鱼肝油制剂,另外,日光照射皮肤可使体内自己合成维生素D。

缺乏维生素D会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。

未雨绸缪,营养补充要趁早

怀孕最后三个月,小宝宝的乳牙胚胎已开始逐渐形成。孕妈妈每日最好能补充额外的钙制剂,为未来小宝宝出牙“加油”。

宝宝出生后,最初4个月内以母乳和配方奶喂养为主,但4个月后,母乳或配方奶都不能满足宝宝生长发育的需要,此时,妈妈就需要给宝宝补充必要的辅食,这些营养辅食不仅能提供宝宝生长发育所必需营养素,同时也能促使宝宝乳牙萌出。

篇6:宝宝长牙时所需的营养及辅食

宝宝长牙时所需的营养及辅食

我们的专家向爸爸妈妈们介绍了宝宝乳牙的照护方法。其实,乳牙照护不仅仅只是在口腔清洁等方面哦!营养也是很重要的。长牙时,给宝宝补充必要的“固齿食物”,也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。

小牙齿也需要营养!!

俗话说,牙好,胃口就好。可对于小宝宝来说,吃得好,牙就好。虽然,乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同,但是,乳牙和它们一样,在成长过程也需要多种营养素。比如说,矿物质中的钙、磷,其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的;维生素中以维生素a、c、d最为主要。

就让我们一起来了解一下这些营养元素对于宝宝乳牙的作用。

营养素和牙健康

我们先来说说矿物质钙、磷,缺少他们,小乳牙就会长不大,坚硬度差,容易折断;而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度,不受腐蚀,不易发生龋齿。

蛋白质是细胞的主要结构成分,如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。

维生素a能维持全身上皮细胞的完整性,少了它就会使得上皮细胞过度角化,导致小宝宝出牙延迟,当维生素a缺乏影响牙釉质细胞发育时,就会使牙齿的颜色变成白垩色。

而缺乏维生素c可造成牙齿发育不良,牙骨萎缩,牙龈容易水肿“出血”。

维生素d的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化,一旦缺乏时就会出牙延迟,牙齿小且牙距间隙稀。

固齿食物大拼盘

营养素

固齿食物和它们的作用

虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品

钙是组成牙齿的主要成分,少了它,小乳牙就会长不大。

磷在食物中分布很广,肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜

磷能让小乳牙坚不可摧。

海鱼、茶叶、蜂蜜

咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀,抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。

蛋白质

各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。

它对牙齿的`形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。

维生素a

鱼肝油制剂、新鲜蔬菜

可以维护牙龈组织的健康

维生素c

新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣

牙釉质的形成需要维生素c

维生素d

鱼肝油制剂,另外,日光照射皮肤可使体内自己合成维生素d。

缺乏维生素d会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。

未雨绸缪,营养补充要趁早

怀孕最后三个月,小宝宝的乳牙胚胎已开始逐渐形成。孕妈妈每日最好能补充额外的钙制剂,为未来小宝宝出牙“加油”。

宝宝出生后,最初4个月内以母乳和配方奶喂养为主,但4个月后,母乳或配方奶都不能满足宝宝生长发育的需要,此时,妈妈就需要给宝宝补充必要的辅食,这些营养辅食不仅能提供宝宝生长发育所必需营养素,同时也能促使宝宝乳牙萌出。

篇7:教你制作几种婴儿辅食

教你制作几种婴儿辅食

随着婴儿的成长,母乳以及奶粉都无法满足其成长的需要,所以适当的给孩子补充一些辅食是完全必要的,但是如何制作可口营养的辅食?这是很多年轻的父母想要了解的。在此我们介绍几种常见的辅食的`制作方法:

(1)菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。

(2)番茄汁和橘子汁:番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁。

(3)蛋黄:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。

(4)菜泥和水果泥:菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。。

(5)烂粥:大米约30克,洗净后浸泡1小时,加水3~4碗,放锅内文火煮1~1.5小时,煮成糊状即可食用。

(6)蒸蛋羹:将鸡蛋搅拌均匀,加水适量,加盐少量,放在锅内蒸熟食用。

(7)藕粉:藕粉一羹匙,糖一羹匙,先用少许冷开水调匀,再用沸水冲开调拌成羹糊状。

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