【导语】“卷儿”通过精心收集，向本站投稿了9篇快乐富足5要点美文，这次小编给大家整理后的快乐富足5要点美文，供大家阅读参考。
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篇1：快乐富足5要点美文
快乐富足5要点美文
到目前为止，你已经学到了不少开启自己能力的方法，知道如何掌握人生，迈向成功。
不过人生并不是从此一路坦途，你仍会遇上弯道，碰到急湍，甚至会掉下去的坑洞，这一切都有可能使你失去继续前行的勇气，而宁愿安于现状。
在本章中我就要给你一份地图，指出危险的所在，并告诉你如何超越。
如果你打算充份运用所拥有的能力，你就必须知道这份地图所显示的一些要点，我称其为“快乐富足五要点”。如果你能奉行不渝，人生就必定成功。
有一天晚上，研讨会结束之后，我独自漫步于波士顿科普利广场，此时已是夜深人静。广场的四周围绕着美国自建国以来的各式建筑，我不由得端详起来。就在此时，我瞥见一人摇摇晃晃朝我走来。他似乎流浪街头已有多日，浑身都是酒气。
我猜想他一定会走过来乞讨个几文。果不其然，他迎向我开口道：“先生，能否给我一文钱呢？”起先我有点犹豫，后来还是动了恻隐之心。一文钱实在是微不足道之数，但我至少可以给他一个指点。
“一文钱？你就只要一文钱吗？”他忙不迭地说：“就一文钱。”我把手伸到裤袋里，掏了一文钱给他，同时说：“人生能得多少，就看你要求多少。”他听了为之一楞，然后蹒跚离去。
望着他走远的背影，我十分感慨，为何成功的人和失败的人有如此悬殊的差异？我和他都是人，为何我的人生充满了喜悦，事事都那么顺利；而他，一位60开外的老人，却得露宿街头，靠乞讨为生。
记得当年我也曾像他一样落魄，只不过没喝那么多的酒和流浪街头，但今天我却像变了个人似的。难道说是上帝特别恩待我？还是有贵人相助呢？我想两者都没有。
我认为我与他之所以不同，答案就在于我对他说的话：人生会给予你所要的一切。如果你只想要一文钱，你就只能得到一文钱，如果你想要充满喜悦和成功的人生，也同样会得到。
过去的经验使我深信，如果你知道如何控制自己的和行为，你就无所不能。如果你晓得如何争取，就必然能得着所想要的。自那次波士顿的经历之后的几个月里，我又遇到不少流浪汉，我问起他们的生活和落魄的原因，才确信我们都会遭遇相同的人生挑战，但各人境遇会有不同，全在于我们如何去面对那些挑战。
现在就让我告诉你们五点要则，以做为人生的指标。这五点言简意赅，你若能确实运用，人生一定通达；你若不用，人生便窒碍难行。这年头大家都知道积极思想的重要，但是我要告诉你，若你不去力行实践，积极思想只不过是痴人说梦，惟有力行实践，才会产生奇迹。
要想快乐富足的第一要则是，要知道如何应付挫折。
如果你希望能有个成功快乐的人生，你就得知道如何去面对挫折。在人的一生里会遭受到无数的挫折，往往有许多充满抱负的人，在这些挫折的打击下，意志消沉，难以自拔，往日的美梦杳如黄鹤。
让我告诉你，惟有越多的挫折，你才越能成功。不信你可以去看看伟人的传记，在他们走向丰功伟业的路径上，都有无数的挫折。一个没遭遇挫折的人，他不会知道成功的真义。
在我们的世界上有两种人，一种是能面对挫折，一种是逃避挫折。能面对挫折的人，他人生的赏赐必然丰厚。多年前有一位名叫弗雷德的人，倾其所有积蓄成立了一家联邦捷运公司。在开张的第一天，他希望能有150件的货物托运，结果只有16件，其中还有5件是公司员工托运的。
这只是一连串噩运的开始。公司的员工经常得用赊欠的方式买东西，因为公司的存款不足；有时候公司的飞机还得质押，以便有钱周转；甚至于公司面临随时关闭的。可是今天联邦捷运公司已成为每年营业额数十亿的大公司，之能够有此成就，全靠弗雷德能够应付接踵而来的挫折。
如果有一天你破产了，很可能是你应付挫折的能力不足。如果你应付过的挫折多了，有一天你还是会站起来的。我可以告诉你，有钱没钱最大的差别就在于能否应付挫折的来临。
我并不是说贫穷的人是因为挫折不够多，而是说要想不穷，惟有面对一次又一次的挫折，直至成功。任何成功的路上，必然有无数的挫折，挫折越多，成就越大。
NLP所告诉我们的，就是如何化压力为机会。在这里就有化解压力的两个步骤：
第一，不要理会琐碎的压力；
第二，所有的压力都是琐碎的。
所有成功的人都知道，成功躲藏在挫折的背后。很不幸地，有许多人因挫折而却步，因而失去了成功的可能。各位，你要穿越挫折的障碍，把每一次的挫折都看成是一个回馈的讯号，修正方向，继续前进。在你前面有许多成功的人，都曾经走过这条路，足为你的表率。
快乐富足的第二要则是，要知道如何面对拒绝。
在我们的语言里，你可知有哪个字眼比“不”更刺人呢？如果你从事工作，做出10万元业绩跟做出25000元业绩有什么差异呢？这其中的差异就在于如何能不因别人的拒绝而却步。一流的业务员往往是遭受拒绝最多的人，他们能把别人的“不”化成下一次的“是”。
我曾经帮助过一位奥运的跳高选手，当时他正面临瓶颈，无法超越自己以往的纪录。当我看过他的练习后，立即就找出了其中的症结。原来每当他触杆时，就会陷人上的障碍，把一件很平常的触杆看成是莫大的失败。为了破除他的心结，我把他叫到面前来，告诉他如果真要我协助他，就不可再有那种失败的念头。
因为长久以来在他脑子里所形成的失败图像早已根深蒂固，所以每次跳高，在他脑子里认为失败的机会远远超过成功的可能，因而无法发挥内在的潜能。
我告诉他，如果下次再触杆，只要付之一笑，别认为那是失败，重新豉起信心再试跳一次。就照我教他的方法，只不过三次试跳后，他就超越了过去两年里的.最佳纪录。虽然增加的高度只有几公分而已，但是从此以后他人生看法全变了。同样的道理，只要你的观念有小小的，整个人生就会有天地之差。
你一定知道兰博，也知道史泰龙其人。你以为他能崛起于影坛是十分顺利的吗？绝对不是，他之能踏人电影界是忍受了一次又一次的拒绝，前后共有千次之多。
他跑遍了每一家电影公司在纽约的代理，可是都遭拒绝。不过他并不气馁，继续敲门，一再尝试!最后终于担纲演出“洛基”一片。你可曾听过有在被拒绝了一千次之后，还敢去敲第一千零一次门的人吗？
你能忍受多少次别人说“不”呢？你有多少次因为不想听别人说“不”，而了可以爬升的地位呢？你有多少次因为受不了别人说，“不”，因而不再去找份新工作或再拜访一位新客户呢？
你想想这样是不是有些可笑？只不过害怕再听到那个“不”字，你就把自己给限制住了。
其实这个字并不具任何力量，它之会对你产生限制的力量，全是你自己内心造成的。当你有了自限的想法，就产生自限的人生。
你学过了如何控制自己脑子的运作，知道如何面对拒绝。你可以把自己锚定，每听到“不”字便能振奋，你可以把拒绝看成是一个潜在的机会。当下次电话铃响，千万别害怕拿起听筒，要以欢快的去面对另一场商战。别忘了，成功是躲藏在拒绝的后面。
未曾遭遇拒绝的成功绝不会长久。你被拒绝得越多，你就越成长；你学得越多，就越能成功。当下次别人拒绝了你，你得好好地跟他握个手，这会他的，有一天“不”会变成“是”。只要你知道如何面对拒绝，便必能得着所要的许多东西。
快乐富足的第三要则是，要知道如何面对金钱的压力。
要想没有金钱压力的惟一方法，就是不要有钱。有许多人因为不知如何应付金钱上的压力，因而毁掉了自己的一生。金钱会带来贪婪、羡慕、欺骗，会蒙蔽人的眼睛，使好友反目。在此我只是说金钱会带来的害处，但并不是绝对的。要想能面对金钱的压力，你得知道如何去赚取，如何去储蓄，如何去运用。
还记得我第一次后，每天就像发了疯似的拼命，许多不敢苟同地说：“你是怎么啦？财迷心窍？”我说：“我可没财迷心窍，只是想多赚点而巳。”可是他们并不以为然，认为我这追求金钱的实不可取，甚至极为不悦。
像这种情形就可算是一种金钱压力。另外像没有钱也是一种金钱压力。大部份的人，包括你我，不管钱多钱少，每天都是面对着它所带来的压力。
我们生活中的一切活动，都受人生观的影响，它主宰我们的行为。克拉森在他那本《巴比伦大富翁》一书里，曾提供我们一个很棒的模式，去面对金钱压力。你若看过这本书，一定会到自己很富足、很快乐、很兴奋。
就我看来，这本书所告诉我们最重要的一个观念，就是从自己的收人中提拨10％救济别人。
我认为这个做法很对：
第一，你取之于社会也应用之于社会，
第二，这样做对你也对别人，深具意义。但最重要的是，你这样做无异于告诉别人也告诉自己，人人头上有片天，只要自己肯，终能开创出自己的路来。
你打算何时拨出收入的10％呢？难道要等到你有钱了，或是有名了？不要这样子，你要从有收入之日便开始这样做。因为你的施与就像播种一样，在那些受你帮助之人的心里，重新燃起希望之火。在我们的四周有许多需要帮助之人，当你对他们伸出了援手，你会对自己有另一番的肯定，不再是为了自己的需要。
很难得地有一天，我重回曾就读的高中为学校的老师开一门“如何自我表达”的课程，同时我也想见见当年影响我至深的老师。当我一进校门，便得知学校因经费不足且部份人认为这课程无足轻重，因而打消开课的。我当时就决定不计个人利益，愿意降低收费以促成开课。
我之如此做，并非炫耀自己的阔绰大方，而是抱以偿债的。当你欠别人，而又有能力偿还，这不是一件很令人高兴的事吗？我们对这个社会都身负巨债，应当尽力偿还，这才是拥有金钱最可贵的意义。
篇2：做一个富足的人的经典美文
做一个富足的人的经典美文
许你一世安宁、换我一生苍凉。
不知何时，春节中的“节”跟不上步伐。立春了，白雪仍嫌春晚，可飞庭花不再。文字能直达一个人的心灵，思想却负隅顽抗。
歌德很形象地说过：“我们的生活就像旅行，思想是导游者；没有导游者，一切都会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有”。确实，一个没有思想的人犹如行尸走肉，只能碌碌无为，任由时光宰割。思想是浩瀚天空中那颗闪亮的星，思想是一个微弱的火源，就在你快要放弃的时候点燃那一垛干枯的'柴禾，激情之火熊熊燃烧，思想是黑暗中微弱的灯光指引着你前进的方向，这个方向一开始不一定正确，但在多次实践试探后必然能通往你向往的地方，我们多数人偶尔会有一腔热血去决定做某一件事，立下雄心壮志，过了些许久就抛之脑后，何况只是偶尔才会有这一腔热血，我比较痛恨不够努力的自己，追求安逸的生活更不应该是一个目标，懒惰无聊接迥而至的时候总显得无能为力，在它们的束缚下是否应该奋力挣扎，要确信披荆斩棘的过程是痛苦的，事后却是幸福的。
思有行，就如同鲁迅先生说过：“四周是广大的空虚，还有死的寂静。对于无爱的人们的眼前的黑暗，我仿佛一一看见，还听得一切苦闷和绝望的挣扎的声音”。动有果，有了思想，行动起来才有收获，正如他弃医从文不是为了救治一具躯干，而是要重拾他们的灵魂。
做一个思想富足的人，这句话时常在我心中荡起涟漪，我想，即使她不讲，我也会想做一个思想富足的人的吧！
篇3：有关精神富足的美文欣赏：淘金老人
1988年的春天，我所在的普查组来到位于徂徕山北麓一个叫上柳杭的小山村，租住在老乡的家里。
上柳杭依山傍水，是个山清水秀的村庄。正值清明时节，庄前村后的山坡上，桃花、杏花、梨花开得正艳，整个村庄被笼罩在花的海洋里。
村东山坡上，黄灿灿、锦簇簇的油菜花盛开在春天的碧野里，洋溢着馥郁的香气，引来蝴蝶在花丛中翩翩起舞，密蜂在花朵上轻吟低唱……
每天早上，当太阳冉冉升起的时候，我们脚穿登山鞋，肩背地质包，手握地质锤，在悬崖陡坡上攀爬，在河谷漫滩中穿行。
“是那山谷的风吹动了我们的红旗，是那强暴的雨洗刷了我们的帐篷……”我们哼唱着地质队员之歌，一路走来，敲敲打打，寻寻觅觅，细心地搜索着含金石英脉的露头，迎着朝阳出工，披着晚霞归来。
柳杭村南有条小河，发源于上游的高山，沟沟壑壑纵横交错，一股股清凌凌的山泉，顺着弯弯曲曲的山沟，汇集一起形成河流，河水哗哗地流淌，河底淤积着金黄色的沙子，岸边垂柳依依，鸟声啾啾，鸭群在河边觅食，鱼儿在水中跳跃。
河边深坑处，一位七十多岁的老人，无情的岁月在他脸上刻满了皱纹，紫红的脸膛显露出身体的硬朗，短而粗的双手结满了老茧，他，蹲在水坑边的石板上，一手有节奏的晃动着像船舱似的柳木簸箕，一手用水瓢泼着簸箕中的沙子，沙子一点一点被水冲掉，哗、哗的泼水声，就像演奏家熟练地拨动着琴弦，发出优美动人的音符。
簸箕里的沙子越来越少，越来越少，泼水的频率也越来越慢，直到簸箕里的沙子全部淘尽，老人才眯着昏花的双眼，拿出毛刷，蘸着水把簸箕里的细小金沫扫在一起，用手指一抹，涮在盛着清水的玻璃瓶里。紧接着，老人簸箕里又盛上沙子，复而用水瓢舀水泼沙，旋转晃动着簸箕。
我们坐在老人身边，询问他：“老人家，沙金多吗?”“嗨!多什么，干这行当，全凭碰运气，庄稼人，农活不忙有空闲，挣点零花钱，发不了大财。”老人欢快地回答。
“这淘金人，不能太贪心，俗话说，仅够，仅够，够花的就行!”他接着说。听了老人的话，觉得他性格开朗、乐观，对现状满足，不贪心，是个爽快人。
“这几年干旱，没下几场像样的雨，冲进河里沙子不多，又加上分地单干了，庄稼人有了空闲，淘金的人也多了，你也淘，我也淘，沙金越来越少，有时白忙活，我这淘金人也该洗手不干喽!”老人打开了话匣子，不问自答。
说起这沙金，它埋藏在泰山群的含金石英脉里，石英脉暴露在山头上，沟坎里，经紫外线的暴晒，雨水的浸蚀，岩石风化剥落，细小的金粒随泥沙被水带走，流落到河沙里，沙子里就有沙金存在，淘金就是利用金粒比重大，沙子比重轻的原理。
我对淘金人说：“老人家，告诉您什么沙子含金量高，您不妨试一试。”
淘金人摸着胡子不无感激地说：“那太好了，地质同志是专家，有学问，知道那里金多，我要发了财，一定请你们喝酒。”说完老人捋着胡子哈哈大笑，爽朗的笑声在空中回荡，惊飞了树上栖息的小鸟。
我对老人说：“河流中突兀的大石头后面，跌水堰下面的深坑，两条河流交汇处，这些地方有深度，金粒比重大，不容易被水冲走，因此，含金量较高。”老人停下了手中的劳作，认真地听着，不停的点头，记在心里。
一天下午，我们刚从野外收工归来，淘金老人敲门，左手提着两瓶酒，右手提着几样刚出锅的猪下货，老人边进门边说：“地质同志，到底是你们喝的墨水多，学问深，告诉我的法子可真灵，这几天我发了财，淘的金能卖几百块哩!我今天买了酒和菜，请地质同志们喝酒!”老人说着拿出下酒菜。我对老人说：“让您花钱可不行，我们只是随口一说，哪能要您的东西?您这么大年纪，挺不容易的。”老人性格很倔强，误解了我的意思，气乎乎地说：“俺是大老粗，想跟文化人交个朋友，怎么看不起俺老头子，嫌俺是庄稼人啊?!”
看老人认真的样子，没有半点的虚假，不能扫他的兴，我们安排老人上坐，切了菜肴，倒上酒，边喝边聊。
几杯酒下肚，他打开了话匣子，老人姓李，叫李永山，兄妹五人，两个弟弟，两个妹妹，十四岁的那年，父母患病相继去世，最小的妹妹才两岁，他这位长兄既当爹，又当娘，拉扯着弟弟妹妹过日子，含辛茹苦把弟弟妹妹抚养大，又操持着给两个弟弟说成媳妇成了家，为妹妹找了婆家结了婚，一来二去，把自己的婚事耽误了，至今还是孤身一人，农忙时种种地，农闲时淘沙金赚点零花钱，唉!说到底，是个苦命人。
老人觉得和我们交朋友喝酒，心里高兴，平时不怎么喝酒的他不胜酒力，走路有些不稳，踉踉跄跄，我扶着他到门外大街上，让小马送他回家，小马扶着他走了，看着他远去的背影，我突然觉得，淘金老人是那样的高大，人格令人敬佩，他的品德像金子一样闪闪发光。
这么多年了，还不时想起这位老者，他，很像电视剧《老大的幸福》里的老大，为了家庭，却无怨无悔，知足并快乐着。
公众号：徂汶文学
篇4：5 月光曲学习要点提示
1．学习本课生字新词，练习用“幽静”“陶醉”造句。
2．在理解课文内容的过程中，初步学习分辨事物和联想。
3．有感情地朗读课文，背诵课后三个自然段。
篇5：保健品专卖店建设5要点
保健品专卖店营销模式已经被市场验证是可行并且具有光明前途的重要模式之一，保健品专卖店市场的逐渐成熟，可以说某种程度上预示着保健品――这个曾经倍受诟病的行业也将逐渐走向成熟和稳定。我们无法统计有多少企业在以专卖店的形式在经营，或者以专卖店的名义在招商。但无论如何，我们很少听说保健品专卖店的负面新闻。同时我们也要警惕，专卖店本身作为一种市场形态，也可能被错用和误解。尤其是在 基础上发展起来的保健品专卖店加盟，很可能会成为保健品行业的又一个陷阱而承受怀疑与责难。
无论是对于想要操作保健品专卖店的企业还是要加盟保健品专卖形式的个人，认清这个市场和自己的资源，才能减少风险，避免因对市场把握不足和资源有限使自己的事业毁于一旦。
笔者认为：要建设保健品专卖店，要注意以下5点。
第一点：产品基础
虽然说保健品专卖店对产品线的长短并没有严格要求，但不同的产品线对专卖店的建设要求还是有区别的。总的来说，产品线越长越适合做专卖店。专卖店作为一种固定的销售场所，产品线越长顾客的可选择性就越多，对顾客的吸引力就越强。如果只有一个或几个产品，恐怕吸引顾客进店的可能性就几乎没有了，这种产品线的专卖店就一定要考虑辅助其它营销模式或方法了，
例如配合会议营销等，把专卖店做成客户服务点；或者利用可体验产品吸引顾客做成体验点；或者增加专业的或多种的服务，维护老顾客做成社区保健服务站。如果产品线能够有几十种，操作起来就比单品店容易一些，对于这种店最好能做成细分消费群的专卖店。例如女性保健品专卖、糖尿病保健专卖、中老年保健专卖等。这样的话，针对目标客户群，产品的可选择性就会比较强。这种店如果要做成老少通吃，产品线可能就会显得有些短。如果能有上百种产品，就可以做综合性保健品专卖店了，还可以在店内根据不同消费群或功能划区。
第二点：店周环境
这一点不仅仅是要店主注意，想做专卖店营销的企业更要注意。给加盟者提供正确的思路和方向是企业能够健康长线发展的重要因素。根据不同形式的专卖店，具体要求可能有所不同，但一定要把握几个重要原则：1、店面所在街面要是社区主要商业街面。千万不要靠近五金建材修理大排挡等高噪音高污染的店面旁。也不要在灯光昏暗的洗头按摩房旁。2、店面靠近公交站点或明显标志物旁。至少要保证方圆3公里内的居民都能够很方便的找到你的店面。有的社区商业街面可能只是一条主街，长度也不过几百米，这种情况下就不必强求了。3、店门前一定要干净整洁，能够让顾客顺利通行。有些地方的街面店主们都喜欢在门前的人行道上堆放一些杂物，以扩大自己店面的空间使用率。对于保健品专卖店来说，这是极不可取的。凡是销售要入口的东西，只有尽可能地把门前整理的干净清爽才能让顾客放心的来选购。
篇6：2021夏至养生5要点
1、饮食宜清淡
饮食宜清淡，要多食杂粮，不可过食热性食物，以免助热。冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃。
2、最好个睡午觉
从这天开始，最好睡午觉。夏至阴生，在中医理论中，午觉是以阳养阴。只要能合上眼睛一会儿，就能达到很好的养阴效果。
3、及时补充水分
夏至时节气温高，人体内的水分大量流失，应及时补充水分。
4、避免着凉腹泻
晚上睡觉尽量别整夜开空调冷气。此外，夜间亦要注意不要吃生冷之物，否则可能导致腹泻。
5、采取防晒措施
此时节，应避免在强烈的阳光下暴晒。外出时，应采取防晒措施，亦可随身带着藿香正气水、清凉油等预防中暑。
篇7：2021夏至养生5要点
夏至天气炎热身体容易上火，经常会出现便秘、肌肤粗糙等问题。所以，必须清热解毒。在炎炎夏日我们可以多吃一些能够清热解毒的食物，这样才能帮身体降降火。
夏至吃绿豆：工作及其劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是因为绿豆起到清热解暑、止渴利尿的功效。
夏至吃西瓜：不仅能清热解毒、除烦止渴，并且能利尿，帮助消化，所以，人们一定要吃些西瓜。西瓜汁中还附有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，及其胡萝卜素、维生素C等。
夏至吃丝瓜：有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。
夏至吃冬瓜：有很好的清热解暑功效。夏至多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它附有多种维生素及其人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。
篇8：2021夏至养生5要点
一、多吃青菜
天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
二、多吃瓜果
瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的'瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用。
三、多吃粥
在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
四、多喝汤
当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
篇9：挑对化妆棉5要点
小小的一片化妆棉，其实还有不少讲究。不管是纯棉的还是纤维的，有厚度的还是轻薄的，锁了边的还是印了花的，能用于呵护肌肤的化妆棉，都必须以最高安全级别的脱脂棉和纤维棉为主要原料，不过最高等级的化妆棉仍会使用部分的动物纤维。按材质，化妆棉可以分为以下几种：
大众型：纯脱脂棉类。将棉花经过化学处理脱脂制成，比普通棉花更易吸收液体，是各类化妆棉中最厚的，有些会以压花使其质地保持紧密不松散。
最亲肌肤型：纯纤维棉类。是将植物纤维或纸纤维经过特殊处理制作而成，摸起来比纯脱脂棉类的更加光滑，也更薄，同时与肌肤的贴合度也更好。
二合一型：纤维棉+脱脂棉。并非经过化学混合，而只是为了综合二者的优势而压在了一起。通常会一面或双面有压花，可以轻易剥离成更薄的再用。
迷你面膜型：无纺布类。有如我们通常用的一片式无纺布面膜的迷你版，柔软，对肌肤伤害最小。
专属高端型：动物纤维类。以有机羊毛为主要成分，质地更轻柔，只可用于爽肤水、精华和乳液，不过价格略贵。
而优质化妆棉必备5大条件：
1、不刺激肌肤的材质
因为直接接触肌肤，材质挑选上以天然的棉花或蚕丝最好，触感最为柔软舒适，人造纤维要避免使用；同时要避免任何化学物质的添加，例如漂白剂，专家表示因为遇到水分后，化妆棉中的化学残留恐有溶出之虞。
2、尺寸要顺手
因为正确拿取化妆棉的方式，是以食指及无名指将化妆棉夹覆于中指处。专家指出，这样的动作最方便控制力道与方向，每个人手指长度不同，以挑选自己好拿的为主。
3、厚度要够
不要因为怕浪费而使用过薄的化妆棉，至少要有0.3厘米的厚度才足够，这样擦拭时化妆水吸藏量充足，不但肌肤触感非常舒服，也不会过度摩擦造成刺激，化妆棉厚度不足时，可将两片合并使用。
4、密度要够
密度扎实在擦拭时才不会破裂，否则擦得整脸棉絮，也相当尴尬。使用前可用手轻轻拉扯试验，轻易就拉破的化妆棉表示密度不够。
5、表面触感要合宜
依照搭配的产品来区分，如果使用一般的滋润型化妆水，触感当然以柔软的为主，若是搭配去角质使用，化妆棉表面纤维处理，就要是容易黏附肤表老废细胞的。
★ 富足的造句
★ 体验快乐美文摘抄
★ 《练习5》
★ 《背影》 5
★ 《六国论》 5
快乐富足5要点美文（共9篇）
