【导语】“小李飞飞”通过精心收集，向本站投稿了7篇我们怎样才能拥有乌发，下面是小编收集整理后的我们怎样才能拥有乌发，供大家参考借鉴，欢迎大家分享。
- 目录
篇1：我们怎样才能拥有乌发
【方一】
桑椹(或桑叶)、黑芝麻若干。取适量桑椹或桑叶洗净，晒干，研末与4倍的黑芝麻粉拌匀，储存于瓶中;用时取桑麻粉适量，加入蜂蜜，揉成团，再分成约10克重的小丸。每日早、晚各服1丸。
本方具有乌发养发之效。
【方二】
何首乌20克，枸杞子15克，大枣6枚，鸡蛋2枚。将药物与鸡蛋同煮至熟，去药渣后食蛋饮汤。每日1剂，连服10~15日。
本方滋阴补肾，有乌须发之效。
乌发
【方三】
牛骨或猪骨。将骨头砸碎，1份骨头加五份水，用文火煮1~2小时，骨头汤冷却后在容器底部沉积一层粘质的物质。食用时将骨头汤摇匀，用这种汤炖菜烧汤或当佐料均可。
物理养发
温水洗发
洗头发时，记得用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。而过热的水会刺激头皮和油腻的产品。在用温水将洗发水与护发素完全冲洗干净时，最后再用一遍凉水冲头发，会使洗后的头发更有光泽。
搓头皮
每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，用指甲背按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。
穴位按摩
1、百会穴 头顶正中的百会穴对脱发等现象具有极好的效果。将你两手的食指和中指至于头顶，从正中径直往下按压，头顶会因按压传来痛感的就是百会穴。 2、角孙穴 耳朵最高点内侧隐藏在头部侧边的小凹处就是角孙穴，对促进头皮血液循环效果显著。折起耳廓，在内侧找到隐藏在头部侧边的凹处用拇指按压。两手的拇指同时按压角孙穴时，用手掌将整个头包起来操作会更加简单。 3、翳风穴 隐藏在耳垂内侧的小凹处就是翳风穴，在促进血液循环之余，有利于缓解头痛和晕眩症状。在耳垂内侧，颚骨根部和耳垂边缘相交的附近有一个凹进去的地方，请试着用拇指按压。这个时候头部往相反方向倾斜30度左右会更有效果。 4、风迟穴 在后脑勺和脖子的交界处，从中心往左右3厘米左右的区域那块凹进去的部分就是风池穴。按摩穴位对脖子到头部的血液循环有着立竿见影的功效。 在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处中部附近三厘米的凹陷区域，请使用拇指指腹采取努力把脑髓往上推挤似的方式按压。力气不足的女性可以稍稍仰头将手指陷入穴位按摩则较为容易。
本药膳既能乌发美发，又是美食。
【方四】
黑芝麻、白糖适量。将黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，碾磨成粉，配入等量白糖，装到瓶中，随时取食。早晚用温水调服2羹匙。也可冲入牛奶、豆浆或稀饭中随早点食用，或做馅蒸糖包，也可作芝麻盐烧瓶。
本方养血、润燥、补肝肾、乌须发。
【方五】
桂圆肉10克，莲子15克，大枣10克，粳米50克。以四物共煮成粥，每日2次，连服15~30日。
本方气血双补，乌发荣颜。
何首乌解毒，消痈，润肠通便。可配伍用于乌发养发的治疗。
篇2：怎样才能拥有小蛮腰呢
想要拥有迷人的小蛮腰吗？想要告别腰上的赘肉吗？那你还在等什么赶紧来学习这几个小动作，让你一个月就能明显瘦身。
腰粗的原因
下腹赘肉的原因：OL们日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，久而久之，大肚腩就不经不觉跑出来啦！
上腹聚脂的原因：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。
腹式呼吸法
躺地，双脚屈曲成45度，双手平放腹部，以鼻吸气3秒。
用口呼气6秒，一手轻压腹部，另一手搁在腰背下，感觉背后微微压下。
最后以鼻呼气1秒，双手将腹部两侧肌肉向内按，固定肠部位置，集中运动，整套10秒运动重复5次。
直立转体
直立，双脚打开略宽于肩部。双手将晾衣竿横放在肩后，左右扭动上肢。做的过程中注意保持髋部不动，集中使用腰部的力量。分别向左及向右转动一次，每天至少做20次。
平板支撑
俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。每组保持30秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。
每日要饮8杯水
人体每日基本需要饮水2000cc，即8杯清水分量，果汁、咖啡、奶茶另计。当摄取水分不足，便有碍肠胃运作蠕动，因而产生便秘。大家从今天开始，试试每早起床后喝一杯暖水，你会发觉便意顿生，非常利于排走体内的宿便。
篇3：怎样才能保持拥有无穷创意
怎样才能保持拥有无穷创意
真正的`创意为什么永远只属于 极少数人. 回答这个问题非常难,我却一直想要穷根究底.因为对创业者而言,拥有正确的创意太重要,太刻不容缓,太值钱了.
作 者：老范 作者单位： 刊 名：科技创业 英文刊名：TECHNOLOGY ENTREPRENEURSHIP 年，卷(期)：2007 “”(10) 分类号： 关键词：篇4：我们拥有青春
世上有千种拥有，但有一种最珍贵，你也许觉察不到这种拥有，感觉不到它的价值，随着悠悠岁月的流逝，无数个春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，当你蓦然回首时，才发现自己不再拥有，它不是地位，也不是金钱，而是美丽的青春。
同学们，青春是一笔弥足珍贵的财富，但时间老人却把它做了最精确的均分，每个人仅有一份，不论贫贱尊卑，智愚富贫，一生只能拥有一次。
我们每个人对于手中的青春都有自己的理解，我们的青春是美丽的，是绚烂的，我们生长在和平年代，一睁开眼便是和风细雨，享有着和平与繁荣，有着几代亲人的呵护与溺爱。小小年纪辩知道雪碧的清凉，巧克力的醇香，卡拉ok的悠闲；懂得什么是迪斯科，什么是探戈，什么是ktv。但是，青春中的我们不知怎么洗衣服，“劳动”一词在我们的思维中非常淡薄，“自立”更无从谈起。“背井离乡”“饥寒交迫”只是书上的文字，“粒粒皆辛苦”只是为了考试而必须背诵的诗篇……
的确，这就是我们这一代青春少男少女的本色。似乎缺少些什么？是沉重？年轻，应背得起沉重！是挫折？是为挫折而庆幸的态度？年轻，应该有承担失败的毅力，更应该有战胜失败的能力！青春的潮只有在坎坷弯曲的河道奔流时，才会激起美丽的浪花，动人的乐章。
郭沫若先生曾说过：“人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而，青春也最容易消逝，最宝贵的东西却在促使它的消逝，谁能保持永远的青春，便是伟大的人。”
同学们，即使你百般不知道，万事不顺心，你可以有一千种理由苦闷、埋怨，但却不能有一种理由放弃理想和追求，因为你毕竟年轻美丽的青春仍牢牢在握。希望阳光属于你，世界属于你。
我们拥有青春，所以我们风华正茂。
我们拥有青春，所以我们身负重担。
我们拥有青春，就让我们用青春拥抱时代，用生命点燃未来！
篇5：我们拥有什么作文
我们拥有什么作文
一个不小心，丢失了一串手链，为此，我们感惋惜。失去了，是令人不快的。然而，与其说是失去了，不如说是我们从来没有拥有过。那些东西，不过是用钱换来的，钱是父母给的，是父母辛辛苦苦地劳动换来的。
真正的拥有，并不是指我们拥有什么物质，这些物质根本不属于我们。就如：国家，并不是国王一人所有，它属于整个国家的国民；大自然，不完全属于人类，它还属于整个地球上的所有生物；地球上的资源，也不属于人类，它是地球的，而我们人类也属于地球。
以上种种，范围似乎太大了，想想自己，想想自己周围的人，都曾拥有过什么呢？美丽的容貌？富裕的家庭？健全的四肢？还是庞大的财富？
穷人看见富人，抱怨自己没钱；残疾人看到健全人，抱怨自己比别人少一点东西；相貌平平的人看到漂亮的人，抱怨父母没有给予自己好看的容貌。
其实上帝对每个人都是公平的，它并没有少给你什么，它没有给穷人金钱，却给了他们快乐；他没有给残疾人健全的身躯，却给了他们坚持；他没有给相貌平平的'人美丽的容貌，却给了他们真诚。
快乐、坚持、真诚……这些才是属于我们的，属于人类的情感，相信每个人都拥有这些，有了这些，其它金钱什么的都是次要，它不会让我们拥有一辈子。晚年的富翁都会有这样的感慨：虽然钱有许多，但很快就用不上了，钱乃身外之物，并不能将它带入另一个世界，当人的生命走向终点，你所拥有的财富便不再属于你。然而情感却会跟随你直到永远，尽管再也用不上，也没人有权利剥夺属于你的情感，思想和精神。
请你保管好这些，不要弄丢了，如果这些失去了，人才会不完整，人生就会很无趣。当然，也不要妄想得到不属于我们的东西，更不要为了不属于我们东西而去伤害别人。
篇6：我们怎样才能去掉脂肪粒
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，或其他地方，特别是女性的眼周。
产生的原因
1、体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。
2、外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤，约0.07毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒.
我们怎样才能去掉脂肪粒呢?
1.首先用温和的洗面奶把脸部清洗干净，然后再用40度的毛巾敷在脸部3分钟，直到脸部的毛孔都张开。
2.在眼部周围长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻打圈按摩。
3.按摩大约3分钟左右，当脂肪粒出现白头之后，有棉签把按摩膏轻轻擦掉。
4.将消毒之后暗疮针把脂肪粒的白头挑出。
5.然后用暗疮针另外的一面。轻轻压在脂肪粒上，脂肪粒就轻松出来了。
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。一般为米黄色颗粒状，在眼睛的周围。多发于膝盖和手臂处。脂肪粒是美容上的一个俗称，如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。
篇7：我们怎样才能成为语文名师
我们怎样才能成为语文名师
语文名师的`成长需要培养,需要提供平台,但根本是要自己凭着对教育的热情,孜孜不倦地钻研,勤勤恳恳地实践,善于借鉴,不断感悟,有所创新;然后先在某一个方面有突出成绩,再向其他领域拓展,从而感觉越来越好,办法越来越多,成果越来越丰富,名声也越来越大,达到自我完善的境界.
作 者：郭志明 作者单位： 刊 名：语文教学与研究（教师版） 英文刊名：THE LANGUAGE TEACHER'S FRIEND 年，卷(期)：2009 “”(12) 分类号： 关键词：★ 怎样才能成功
★ 已经拥有 范文
★ 怎样才能成功作文
我们怎样才能拥有乌发（合集7篇）
