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篇1：学习效率低的原因在哪该如何提高学习效率
学习效率低的原因在哪该如何提高学习效率
学习是件苦恼的事，每天两点一线，从学校到家里，日子过得平淡无奇，每天面临着大量的习题和作业，日久天长，学生对学习失去了兴趣，使我对学习产生了苦恼的感觉，但转念一想，我做为学生，主要任务就是学习，古人说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，只有付出了努力，才会有成功!但是大家知道自己学习效率低的原因在哪，又该如何提高学习效率吗?下面一起来看看吧。
学习效率低的原因分析【1】
1.学习时间很长，得不到有效的休息。
多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。
有时候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。
一些学生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。
2.重复着大量同样的内容，没有做到精简。
有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。
那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。
那么，如何发现属于自己的问题呢?那就是通过考试，考试中丢分的地方，就是自己问题的所在。
3.学东西仅靠死记硬背，不理解其中的含义，同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。
现在的高考，很少考查哪些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。
4.没有根据的自己的实际情况去安排学习规划。
很多学生被动的跟着学校复习的节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，问题摆在那，没有得到解决，你怎么会能做到不断的完善和进步呢?当然，不是说让你脱离老师的节奏;而是，自己要合理安排时间和精力，不要脱离老师节奏，也要自己根据自己情况有所安排。
5.资源没有合理的运用。
作为高三的学生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学等等。
现实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达。
吸收别人的经验才是最高效的学习方法。
6.心态因素的影响。
很多学生由于自己学习效率不高，害怕看到高考倒计时牌，因为在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间，还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了，随着时间离高考越来越近，
变得很纠结，纠结这个词以前解释过--用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。
当然影响备考效率的.心态因素很多，需要及时调整。
除了以上六个方面之外，还有其它的一些因素，例如学生学习的方向、方法、应对考试策略等环节中存在不足，也会影响学习效率，毕竟是学习效率靠考试来检验。
如何高效地学习【2】
1.写下那些让你感到焦虑和担忧的事情。
你日夜兼程、身心疲惫，为的就是能早日解决你遇到的问题，特别是那些棘手的问题。
那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要的解决的。
现实中，只要你想进步，就会遇到困难，自然也会有一些事情让你焦虑和担忧。
每个人遇到的问题不一样，那么要想问题得到解决，前提是知道自己遇到哪些棘手的问题，预判将会遇到哪些问题，备考就是为了更好的应对，而不是掩盖与逃避。
看清楚自己还是有必要的。
2.需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系。
反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学生学习效率不高的原因，看看有哪些是与自己实际情况很相近?我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果?这样对于很多问题你就不难找到答案了。
3.有效的利用时间。
时间是水，如何化零为整是一门学问，效率高的学生都是非常善于将别的同学嬉戏打闹的时间充分利用。
4.集中利用资源优势解决你遇到的问题。
三人行必有我师，其实这也是对资源的一种阐述，有时候，最好的资源就在身边，这个世界，方法总比困难多，我们是不是应该审视一下自己，你的老师、同学、资料、同学手上的资料以及她的解题思路甚至是学习方法，有哪些值得你利用的呢?
5.在理解的基础上，将知识点运用在做题上。
有学生问，整天背诵英语单词，可是英语成绩就是不见提高，这是为什么?其实答案很简单，就是你背诵的东西没有在现实中运用，导致你背的单词，是独立的，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。
6.自己给力自己。
一个人学习的动力以及做事的动力，来源于自己对自己的肯定，当然这个肯定不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定的。
例如说，你通过某一段的时间的努力，发现自己解决了很多棘手的问题，成绩大幅度提升，在对知识点、考试以及其他的方面认识上有了转变，理解能力、转化能力、应用能力得到提高，那么你应该再接再励。
篇2：提高学习效率的方法：学习效率低的原因及方法指点
一、分析学生学习效率低的原因
1.学习时间很长，得不到有效的休息。多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。有时候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。
2.重复着大量同样的内容，没有做到精简。高三结束之后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题，还有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。
3.学东西仅靠死记硬背，不理解其中的含义，同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。现在的高考，很少考查哪些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，每次参加访谈都有学生在问，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。
4.没有根据的自己的实际情况去安排学习规划。无论是在博文中还是讲课中，一直强调，每个学生应该有两套学预案，一套是结合学校的教学情况，一套是结合自己遇到的实际问题。但是现实中，很多学生被动的跟着学校复习的节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，问题摆在那，没有得到解决，你怎么会能做到不断的完善和进步呢?高考竞争强度可想而知，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。
5.资源没有合理的运用。我在《写给“微博之夜”中的学生》文章提到，作为高三的学生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达。包括我班上的学生有很多也是如此，有的学生从来没有单独问过题目。如果有一天静下心想想，自己为什么丧失掉很多机会，很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有应用好。
6.心态因素的影响。很多学生由于自己学习效率不高，害怕看到高考倒计时牌，因为在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间，还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了，随着时间离高考越来越近，变得很纠结，纠结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。当然影响备考效率的心态因素很多，需要及时调整。
除了以上六个方面之外，还有其它的一些因素，例如学生学习的方向、方法、应对考试策略等环节中存在不足，也会影响学习效率，毕竟是学习效率靠考试来检验。面对以上的问题，在这里给大家的建议如下：
二、学生如何高效的学习?
1.写下那些让你感到焦虑和担忧的事情。你日夜兼程、身心疲惫，为的就是能早日解决你遇到的问题，特别是那些棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要的解决的。现实中，只要你想进步，就会遇到困难，自然也会有一些事情让你焦虑和担忧，当然也有很多人选择逃避，掩盖，还有很多人自负，当然这些人在很大程度上会收获失败。每个人遇到的问题不一样，那么要想问题得到解决，前提是知道自己遇到哪些棘手的问题，预判将会遇到哪些问题，备考就是为了更好的应对，而不是掩盖与逃避。举一个例子：
某某同学在全面审视自己以及认清形势后写下这样的一些问题，这些问题有的是一直以来困扰他的问题，还有在分析的基础上，可能将会出现的问题：
长期困扰自己的问题：
性格因素：拖延、偏激、浮躁
学习中遇到的问题：语文现代文阅读存在问题，数学解析几何、最后一道压轴题不容易把握
考试中遇到的问题：时间分配不合理、笔误
最担心的事情：
在分析的基础上，未来有可能出现的问题：
在现实中，为什么说自己最大的对手是自己?主要因为，自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考的中的学生来说，在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。
2.需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系。
反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学生学习效率不高的原因，看看有哪些是与自己实际情况很相近?我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果?这样对于很多问题你就不难找到答案了。
3.有效的利用时间。这个话题我专门写文章详细的论述过
4.集中利用资源优势解决你遇到的问题。三人行必有我师，其实这也是对资源的一种阐述，有时候，最好的资源就在身边，这个世界，方法总比困难多，可是很多人只迷恋有一个万能的方法，能解决自己棘手的问题，可是一直到最后也没有找到这个方法，原因是想法错误了。曾经在博文中举一个例子也许就能说明一些问题：
巴西总统卢拉在一个小学，讲自己小时候的故事。在他小时候，有一天家人外出，早上上学路上母亲对他说，要好几天不回家，让他好好照顾自己，对这么小的他来说，是一次难得的考验。放学后回到家，忽然觉得钥匙找不到了，急得团团转，想进去，可是墙太高。他只好顺着通往学校的路一路寻找，一直找到学校，把班级的垃圾桶都找个遍，还是没有找到，这样来回重复了三次，依然没有找到钥匙。天早已黑了，在家门口无助的哭了起来，邻居老人走过来，拿着钥匙在他面前晃了晃说：“你母亲外出前把钥匙交给我保管，你找钥匙那么辛苦，怎么没有想到问问我呢?”从这件事中，小卢拉明白了遇到事情蛮干是不行的，蛮干把自己累死也不算尽力，做事情不仅考尽力干，更要考尽力想。
对于卢拉来说，邻居老人是一种资源，由于自己没有考虑到，一味的蛮干，从而导致资源没有被发现，没有被合理的运用，那么我们是不是应该审视一下自己，你的老师、同学、资料、同学手上的资料,有哪些值得你利用的呢?
5.在理解的基础上，将知识点运用在做题上。有时候，学生问我，整天背诵英语单词，可是英语成绩就是不见提高，这是为什么?其实答案很简单，就是你背诵的东西没有在现实中运用，导致你背的单词，是独立的，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。
6.自己给力自己。现实中，光从“喊口号”上给自己大气是远远不够的，甚至是苍白无力的。一个人学习的动力以及做事的动力，来源于自己对自己的肯定，当然这个肯定不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定的。例如说，你通过某一段的时间的努力，发现自己解决了很多棘手的问题，成绩大幅度提升，在对知识点、考试以及其他的方面认识上有了转变，理解能力、转化能力、应用能力得到提高，那么你应该再接再励。如果你经历了某次失败，虽然失败了，可是一样让你充实，收获得更多，当然有理由为了下一次成功继续努力。
篇3：如何提高学习效率
对于当前的学生而言，提高学习效率是一个很重要的问题，许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高。学习效率不高虽有多因素造成，但不良的学习习惯一般是影响学习效率的主因。著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。”俗说话：“好习惯使人受益终生”。那么，如何提高学习效率呢？
一、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
三、坚持体育锻炼
身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼，
备考资料
有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
七、学习分类
对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以，一定要分开。
篇4：如何提高学习效率
要提高学习效率，变被动为主动学习，做学习的主人，把握以下几个步骤：
第一步就是抓好课前预习，在预习过程中边看边想边写，在书上适当勾画和写点批注。看完书后最好合眼独立思考一遍，使自己对新课有初步理解和掌握的过程。
第二步是掌握听讲的正确方法。处理好听讲与作笔记的'关系，重视课堂讨论。在课堂上要专心听讲，尽快进入学习状态，始终集中注意力。科学地思考问题，重理解，不要只背结论，要大胆设疑，有选择地做好笔记，
听课应做到以下四点：
1.带着问题听课。
2.把握住老师讲课的思路、条理。
3.养成边听、边思考、边总结、边记忆的习惯，力争当堂消化、巩固知识。
4.踊跃回答老师提问。
第三步是课后复习应及时。针对不同学科的特点，采取多种方式进行复习，真正达到排疑解难巩固提高的目的。
第四步是认真对待作业，独立思考、认真作业、理解提高是学生对待作业的正确态度。
篇5：如何提高学习效率
我们都知道，学习是要通过总结来提高的。老师经常会告诉学生，要适当总结，那么，总结在学习过程中带来的重要性到底有哪些呢？
首先，总结能帮助学生理顺知识结构，突出重点，突破难点。在老师讲课的过程中，为了方便学生记忆，不仅会讲到知识点，还会涉及到许多与知识点相关的内容。但是这些往往在考试中是不会考的，所以我们就有必要提取老师在课堂上讲的以及书本上的考点，难点。这样才能有针对性的为复习，掌握知识打好基础，提高学习效率。
其次，在总结的过程中可以帮助学生复习知识点，发现问题，解决问题。优秀的总结就必然要求学生要熟练地掌握所学知识，并对其结构、概念有清晰的认识。这就要求学生在复习过程中需要查阅书籍，课堂笔记。这样在无形之中又进行了一次学习，有利于知识的巩固和记忆。
最后，总结可以承上启下，为后续内容做好准备工作。数学的知识是系统，连贯的，在考试中一道题往往可以考到书本上好几章的内容。所以总结可以帮助学生尽快地接受下一步要学的知识，便于理解。众所周知，理解以后的记忆要比死记硬背牢固的多。
通过以上几条，我们便可以看出总结在学习中的重要性。特别是优秀、高质的总结更能收到事半功倍的效果。所以培养学生养成良好的学习习惯，总结习惯，和总结方法，不能不说是提高其学习成绩的一条重要途径。
篇6：如何提高学习效率
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯要有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视体育锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的'心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
考试是孩子们自上学以来人生所面临的第一次重大考试，要想取得优异的成绩，除了知识的充分储备以外，备考和考试的心态也非常的关键。
大部分孩子在升六年级后心理都会感受到一些压力，这些压力来自于自己和周边同学，有一些则来自于家长。
家长更为科学的做法应该是告诉孩子学习和努力的重要性，而另一方面则帮助孩子缓解心理的压力，比如可以抽出一个时间来陪伴孩子郊游或是从事某项体育运动（游泳，打羽毛球等等）来做到这一点，同时也兼顾了休息，“文武之道，一张一弛”就是这个道理。而老师在上课和课间的时候也有义务帮助孩子树立正确的考试心态。
篇7：怎么提高学习效率
25个提高学习效率的方法
1、随身携带一本小册子，每想到要做的事都马上写下，无需写得详细，能唤起自己记忆便可。
2、每天放学前，把所有明天需做的事依缓急程度排列写下，并且定下每项之预算时间需要，作为明天的工作计划。
3、每周的最后一天，检查一下下周需做的事。
4、旅行或度假的十天前，把要准备的事写出一份清单，逐件处理。
5、督促自己跟从每天的学习计划做事，尽量不要脱离计划。
6、不要随便接受一个不可能的限期。
7、在每一批要做的事里，仍应有先后次序之分，按重要和紧迫程度定下次序，逐一完成。
8、找出第一步往往是解决的开始。
9、每隔两周，检讨一次哪些进度太缓慢，甚至停顿下来的事。
10、对所做的事都预先定下完成时限。
11、一件事到了预定时限仍未完成，检讨一下是否曾有未能预知情况出现，或者是否自己刚才放缓了思考，又或者是因为做法错了。
12、与朋友讨论问题，先表明大家对时限的看法才开始，如此，过程的节奏会更紧密。
13、避免做出“多少时间都可以”之类的大方表现。
14、一些琐事，不应用太多时间作出决定，可以先定下可容许时间(利用一分钟做讨论)，若到了时间还未有结果，可以跟随他人意见或者接受第一个出现的合理选择。
15、按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力。如此，别人对你会有很大的西，乐意与你交往。
16、预先控制每事所花的时间，便能在一段时间内完成比别人多。
17、如果所容许的时间不够完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什么，先处理那个部分如此，事情的结果能保存最大的价值。
18、凡事只做一次，尤其是收到的文件书信及资料，训练自己只一遍。
19、凡是在要与不要之间的东西，都是可以不要的。
20、培养“凡事只做一次”的决心。这能逼使自己做事的时候更用心，更周全，因为知道只有一次机会，如此便锻炼出高效率的处事能力。
21、很多事并不是一次做得不好，多做几次便会带来好的效果。就像做好了而要改的衣服，只会越改越差。
22、养成凡事只做一次的声誉，与你交手的人会更认真，更尊敬你，亦会因为知道拖延时间无用，而更早与你达成最好的协议。
23、时间是无从补充的资源，故此，用在每一件事的时间都应视为一种投资，因而应该要求有合理的回报率。比较两件事之间的取舍，亦可凭此决定。
24、有了凡事只做一次的习惯，会大大减少积存待办的事或文件，使到自己的自信和能力更强。
25、同一时间只做一件事，在做的时候把整个人的精神、能力、意念全部放在一件事上。
原因：
觉得学习太难学了，脑子总觉得“不开窍”，学习得很痛苦的学生。
对学习没有兴趣，厌学、不喜欢念书，喜欢玩游戏的孩子
学习效率太低，看书看文章太慢，写字太慢、写作文无从下手，速度总提高不上来的孩子
计算、记忆力差、教过的东西总是记不住的学生
学习效率低的原因在哪该如何提高学习效率（共7篇）
