【导语】“春来春不走”通过精心收集，向本站投稿了7篇修心经典美文，下面是小编整理后的修心经典美文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
篇1：修心经典美文
修心：无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错后悔。过去的你不会让现在的你满意，现在的你也不会让未来的你满意。当初有胆量去选同样该有勇气把后果承受。所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗绝不改变的心。
修心：人生美景一倾杯，颠倒乾坤梦一回。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适，人的天地才会壮阔辽远。
修心：别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。
修心：如果思念是一种病，我们都病入膏肓了。可是没有思念的人，我只是如期望中那样得了感冒。 恐怖和美好，魔鬼和上帝，一半狂热，一半冰冷。我很知足。感谢佛祖。
修心：那些疼痛的记忆又涌上我的心头，曾经的海誓与山盟，曾以为地老天荒就是永恒，没料到时间却成了相思的催化剂，让我的心一次一次的痛，碎了一地的记忆，拼不出完整的你！
修心：当初有些事，让我们刻骨铭心；曾经有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少的人与事与我们有关，牵连着我们的幸福与快乐，这才是我们真正要珍惜的地方。
修心：走过季节的转角，看时光深处的暖，轻轻的划过。一直坚信，生命的色彩是靠自己调节，是靠自己来把握。那些怀想，念与不念，想与不想，都会在心底。过去，淡淡的记着，未来，顺其自然，任其发展，不奢求，不埋怨，做好自己就可，如此，心便安，情更暖。
修心：每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
修心：不必奢求每个人都懂你，谁都有自己的故事和传奇；不必贪求每个人都爱你，再美的花儿也有无谓的看客。就做自己。
修心：最大的成功就是差一点失败，努力才会找到你自己，找的那个最好的自己。相信成功就在你做的每一件事里，就在今天。
修心： 彼岸花开开两岸，
断肠草愁愁断肠。
花开彼岸本无岸，
魂落忘川犹在川。
醉里不知烟波浩，
梦中依稀灯火寒。
花叶千年不相见，
缘尽缘生舞翩迁。
花不解语花颔首 ，
佛渡我心佛空叹。
彼岸花开，有叶无花，有花无叶。它是黄泉路上开在忘川彼岸唯一的.花，人的灵魂渡过忘川就要忘却生前的情丝，情不为因果，缘注定生死。生生死死，死死生生，这本就是天地之道，也就是佛家的法，人本是佛，佛始是人。
修心：珍惜自己的每一分每一秒，不要对你不喜欢的任何人浪费你的时间。
修心：没规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；没目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行！蜜蜂忙碌一天，人见人爱；蚊子整日奔波，人人喊打！多么忙不重要，忙什么才重要！一次重要的抉择胜过千百次的努力！今天的生活是由三、五年前选择决定的，而三、五年后的生活是由今天决定。
修心：若是有一天，我们可以如此幸福，我愿意在日历上记下每一个值得纪念的日子，我们一起追忆那些往事，将甜蜜和美好永远记在心里。 若是有一天，我们可以如此幸福，我愿意守候你一生一世，执子之手，与子偕老，永远不离不弃。我的爱不奢华，但真实，必要时我愿意为你赴汤蹈火，在所不惜。
修心：日复一日的生活一成不变节奏，蹉跎了岁月 也改变了你我。不敢提及改变，甚至连上班换个路线都心惊胆战。没想过要得到什么，反倒什么都怕失去，在患得患失中跌跌撞撞迷失进了生活。在深夜里忽然想起被遗忘的梦想，才终于明白：生活其实没有改变我们什么，而是我们自己要选择怎样的生活。
修心：我们的一生之中，经历过无数的**，起起伏伏，担忧考试不合格，初恋时非对方不娶不嫁，初到社会做事出错……但现在还不是好好地活着吗？昨日的压力，已是今天的笑话了，还摇摇头，说一句：“当时真傻。”人，只要生存下去，总会过的。
修心：你发脾气，只能说明你的智慧还不能解决你所面临的问题，所以孩子们用你的能力向你的学长说你能，你是最好的！
修心：曾几何时，我们在脑海中以为事情应该是某种样子的，而后来却发现，事实并不像我们所想像的那样子？ 曾几何时，我们都是因为缺乏信任而凭借主观臆断来不公正地评价别人，结果往往远离了事实真相。
修心：逃避，不一定躲得过，面对，不一定最难受；孤单，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定，不再有；转身，不一定最软弱；别急着说别无选择，别以为世上只有对与错，许多事情的答案都不是只有一个，所以我们，永远有路可以走！
修心：无论男生，还是女生，无论爱情，还是友情，能做到没有期盼，真的很难。但是，期许并不等于现实，刻求也不能完全如意。最理想的状态还是顺其自然，在内心为自已保留一份真诚和纯净。朋友之间要少些忌恨，多点信任，少些猜疑，多点理解，少些索取，多点付出，别让心态，羁绊了情感，羁绊了生命。
修心：有人说，生活如一杯白开水，放点盐它是咸的，加点糖它是甜的。生活的质量靠心情去调剂。每个人的心都是一颗水晶球，晶莹闪烁，忠于生命的人总是将五颜六色折射到自己生命的每个角落，让生活蓬勃生动，流光溢彩。
修心：当我凝视你的眼，当我听到你的声音，当我闻到你秀发上淡淡的清香，当我感受到我剧烈的心跳，我明白了：你在我心中最美，你是我今生的唯一！
修心：问世间，情为何物，直叫人生死相许。天南地北双飞客。老翅几回寒署。离别去，欢乐苦，就中更有痴儿女。
修心：世界上最美丽的爱情不是我喜欢你，也不是你喜欢我，而是当我爱着你的时候，你也正在爱着我。
修心：两个相爱的人，不管时间有多久，距离有多远，最终都会幸福的在一起。
修心：这个世界上，活在别人眼里的，凡事做给别人看的，其身如尸，其心必腐，这种人永远找不到真正的自我。走在路上，我们总觉得某些人很重要，总想有意去逢迎，可等走远了再回首，与你关系密切的，也就那么寥寥几个，许多人不过是花开一季，常在无形中淡出了你的视野。
修心：在每一丝曙光破晓之前，一定是快要窒息的漫长黑夜；在每一次荣光到来之前，一定有太多狼狈的时刻被看不起的日子；在每一阵掌声到来之前，总有太多唏嘘太多冷眼；在每一个山顶峰巅 总有贝壳；每一片浩瀚的沧海，都是过去的桑田。所以在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：要加油 不要哭。
修心：不同的心境，看不同的景致，也体味全然不同的人生。同样的境遇，有的人仿佛置身天堂，有的人感觉如处地狱。人生犹如一丛玫瑰，没有绝对的美丑，鲜花与芒刺，就看我们关注的是什么。心中充满感恩，温暖时时相伴，念念宽恕别人，和气自然相随。
修心：生命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，是幸福。有些事，在不经意间，开始。在不经意里，承诺。在不经意中，产生爱。有些人，在不经意时，分开。于是，各有各的生活，各自爱着别人。曾经的相爱，现在已互不相干。即使在同一个小小的城市，也不曾再重逢。
修心：当一颗树不再炫耀自己叶繁枝茂，而是深深扎根泥土时，它才真正的拥有深度；当一颗树不再攀比自己与天空的距离，而是强大自己的内径时，它才真正的拥有高度。树的生长需要深度和高度，人的成长同样需要深度和高度。高调做事，低调做人，怀一颗慈悲心，装一心的快乐，迎万事万物，让自己的生命充满爱。
修心：人之所以活得累，是因为想得太多。身体累不可怕，可怕的是心累。每个人都有被他人牵累，为自己负累的时候，只不过有些人会及时调整，而有些人却深陷其中不能自拔。人之所以不幸福，是因为不懂得知足。幸福其实就是一种期盼，一种心灵的感受。只要用心去发现、用心去感受，就会发现幸福其实一直在身边。
——修心
篇2：修心美文
修心美文
再美的夜晚，无人欣赏，怎可叫良辰美景;再温暖的阳光，无人来晒，只会如腊月之寒；再美佳丽，无人追求，也只能孤芳自赏;再有才的人，无用武之地，怎可称作才子。梦想延伸的路，充满了鲜花、空寂、甚至是绝望，是否有这样的容器，可以净化那一刻的心境，继而不断升华自身，终修成参天大树。
人的一生布满荆棘，可知的，未知的，森罗万象。每一种苦难都可能使人萎靡不振。每个人承受苦难的砝码也不尽相同。每个人每一刻都有自己的极限之墙。当苦难使人进退维谷时，你心中的砝码到底有多重？是否可以重到突破自己的极限之墙呢？如果承受不住或者是突破不了，苦难会使你沉沦，让你很长时间走不出阴影，也可能会一蹶不振。
现实中的苦难总会不经意来打扰你的生活，它多过于你的幸福。每一个苦难便是你的心龄，承受的越多，越茁壮。苦难分为两种，外界的和内在的。两者又联系密切，一定情况下会形成转化。如果经常待在一个环境，人会容易烦躁的，尤其这里已经不能给他带来任何修饰。他想要挣脱，想要过着“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”般的生活，但是暂时走不掉，他的心境如灰色秋天。他回想起当初选择这个行业，没有做自己的专业，基本发挥不了自己的才识，跌跌撞撞走了两年多了，有很好的机遇，但都被他否决了，他深深地追问自己的内心，真正想要的是什么？他空有学识，却等不到梦想中的伯乐，甚至曾一度灰心丧气。家庭、繁华的世界、内心，都给他很大的压力，他不知道未来的路在哪里。“抉择大于努力”，如果当初他没有选择此行业，未来的路会不会不一样；每当遇到误会，他没有选择隐忍，而是直接把事情解决掉，是不是彼此间就会多了信任；如果他本身就很强大，任风吹日晒，流言蜚语，很多矛盾是不是就会不攻自破；如果每次遇到事情都多一点耐心，多一点细心，是不是很多事情都能完成的接近完美；如果没有被这个花花世界诱惑，而是逼出自己最大的极限，是不是很多失败的事情都不会发生；如果没有那么多如果，而是能原谅自己以前的所作所为，且真正了解自己并为之改变，就会变的很强大。
在人生的很多支点上，实际上不存在苦难，大多因为内心的臆想，造就出的困难。只要心灵足够强大，再大的苦难也压不垮他。所以要修心，就如同大树的根，大厦的地基，主动脉稳固了，枝干再摇摇欲坠，也丝毫不影响其内在的运行规律。心若没有修好，内息就会乱，遇事则没有信心，犹豫不决，故而错失良机。具备一个强大的内心，必要有一个强健的体魄，必须要运动，唯有运动才能凸显一个人的气质，才能在遇事之后不心慌，不晕车，不哆嗦，当机立断，笑看潮来潮去。
有人欣赏固然好，无人欣赏也应笑看风月，潇洒自如，时间总是把对你最好的人留到最后。到那时，你是否还是当初的那个自己，不因世事变迁而改变，始终坚守内心的真善美，自己的爱情和温柔只留给一个值得爱的人，而不是随便把温柔交到别人手上。爱情不是矫揉造作，更不是虚荣心作祟，而是实在的`生活，不付出反而不断的耍心机，得来的感情也不会长久，这也不是真感情，只是为了满足一个人短暂的虚荣而已，没有任何意义，只会徒增烦恼，也会暴露出这个人浅薄的修养和处世之道。
“千里马和伯乐”的故事，自古为人津津乐道。合之，自然皆大欢喜，分之，时机未到。周文王飞熊入怀，亲拉辇，得姜子牙，遂得周八百七十三年；先生三顾茅庐，得卧龙，终三分天下；唐太宗立凌烟阁二十四士，得贞观之治。高山遇流水，自然一片祥和。然未遇到，就会新生苦闷，焦急的等待，思想浑噩。其实豁达的看待这一切，真的会发现有所不同，享受其中，别有一番韵味。等待是对一个人真正的考验，孤独感、焦急感、惘然感交织在一起，不停止的冲击内心，打破一层层的防御。濒临绝望边缘时，那种感觉其实并没有想象的那般可怕，相反的你更加深刻的知道那时候你想到的办法可能比往常要多得多，不管是可行的还是不切实际的。这也充分说明了你并不比任何人差，他人的成功只是因为他们会逼迫自己，一次次的跨越自己的极限之墙，为了目标，吃着别人吃不了的苦，自己的内心经受着各种各样的磨砺，已是百折不挠。因此，你也要逼着自己能吃苦，没有人会为你的未来买单，既然梦想是一个别人无法企及的自我，那就走出一条属于自己的路，炼化掉暴躁的心，无论遇到任何困难，任何人，哪怕是敌人，都能面带微笑。“泰山崩于前而色不沮，黄河决于侧而神不惊”，如此，距离成功不会遥远。
人生在世，遇到的人事物，每一刻都可能会改变你的心情。爱也罢，恨也罢，嫉妒，羡慕……一切都会过去。既是如此，为何不好好体验人世间的一切呢？用原始的美对待身边的一切吧！好好的锤炼自己，修炼自己的心，永无止境，相信成功会在不远处等着你。
篇3：修行修心美文
修行修心美文
一直以来，都在努力的做好一名修行人。观女德仪规，学治家格言，悟道德经，行孝经，每天进步一点点。和孩子家人说话的语气愈加柔和了，和外人交流更加谦逊了。
晨起，放上古典音乐，让“太极”的音律扫净一夜的浮沉，宁静在一呼一吸间走到黄昏。
休息日，播放历朝历代的德育故事，“江革负母”， “曾参养志”，“文王问安”------每个故事都在启迪指导如何做一名有孝德的人，如何做一名圣贤。这些故事不仅渗透儿子幼小的心灵，同时还在点拨着我如何做一个好母亲，好妻子，好儿媳。对过早失去婆婆的公公更加悉心照料了。
公公中风后，虽然能自理，但留下了后遗症。走路费劲儿，手不是很听使唤。婆婆走后他更加没了斗志，整天躺在床上，唉声叹气，念叨着：不想活了，啥时候死呀，还拖累你们。每天我都要叫他起床，我做早餐，陪他唠家常。早饭休息一小时后，开始带着他运动，慢走，举胳膊，抬腿，他腿抬不起来，我就蹲下来帮助他抬，每次他都大汗淋淋。他不情愿，嫌累，虽然知道我是为他好。但又怕不听我的话我不管他，也就坚持了。会盼着我出门，这样他就可以休息一天了。“老小孩，小小孩” 这句话我终于体会到了。
爱人忙，给公公洗澡的任务就落在我身上了。我爸都没这样伺候过的， 他老人家身体好着呢，扭秧歌，跳舞，活的可带劲了。
公公很会夸人的，每次洗澡都会说：我命真好，摊上你这样的好儿媳妇，我们家积德了，我家你那些大爷，儿媳妇都没这样伺候过呀。
我心里也挺美的，人都是爱听好话的呦！我说：上辈子你一定是我的恩人，这辈子来你家孝敬你，是来报恩的。
了解了因果，我开始学佛法，听法师讲经。更深的体悟到“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃”的'真实性。每个人的福德是有限的，如果一味的消耗，享受尽了，“福德”也随之散了，不如意，恶果会伴着我们的余生。所以，我们要学会积福，哪怕是一句赞赏的话，一个鼓励的眼神，都能成就一个人，这是多大的福德呀。只要我们肯做，每时每刻都在行善积德。
有时候我会无名的烦恼，狂躁不安，不知如何解脱。听了慧律法师讲解的“六祖坛经” 明白了。原来，我们的清净自性是本身具足的。我们每个人都是一尊佛，都有一颗清净的佛心，只是我们被贪嗔痴迷惑了，被一切的执着蒙蔽了。所以烦恼、抑郁盘踞我们的心，不得解脱。只要我们努力的修行喜怒哀乐做得了主，念念精进（时刻训练放下）决有透脱之期。
心——回归了清净柔软，我们还会执着，还会烦恼，还会分别吗？
我正在努力的做好一名修行人，天空会任我飞，尘世会一片光明。自在，自在------- 修行的人。
篇4：静守文字,闲婉修心经典美文
静守文字,闲婉修心经典美文
拨开窗帘，晨的新的空气扑鼻而来，与静暖的阳光相拥，舒适的心境油然而生。耳边传来啾啾的`鸟鸣，应和窗台的风铃，悦耳曼妙，在光线的舞动下，萦回曲折。
喜欢清静简单的生活，做一朵素雅幽香的水仙，于时光中，品一盏香茗，拥一抹清辉，念一季风华。
云卷云舒的日子，笑语芳菲的浅影，涕零伤切的片断，如云地漫过岁月的门槛，聚散风逝，又仿若落花翩飞，无不怜惜怅然。
翻阅几页篇章，抒写一种思绪，让清澈的文字赋予诗情的浪漫。眉心滑落的牵念，翩跹几缕波影，指尖流淌淡淡的馨香，低吟轻诵，诗韵渺渺。
在文字里邂逅你的悲喜清欢，聆听一段虔诚的告白，触摸诗行的温度，我宁愿抛开尘嚣纷扰，与你灵魂携手同行。
你是我清眸里温暖的光影，是我心湖中永恒的妙音。遇见你是一种快乐，唤起我温柔的情怀，念你是一袭淡雅的芬芳，萦绕每个角落，滤去尘世的污垢，旖旎雅致的静美。
轻踩如水的步伐，依流年的清暖，做一个淡雅的女子，静守文字，闲婉修心。
篇5： 修一颗淡然的心,放在文字里美文
修一颗淡然的心,放在文字里美文
窗外一株雪里红，独自在风中摇曳，又独自绽放，将平淡的时光，涂抹成一缕淡雅的诗韵。
我在窗下久久地凝望，将沉郁的思绪轻轻地折叠，摘一片清新放于掌心，远离，那一份沉沉的忧伤。
放下所有的碎碎念念，只管，在文字的山水里，徜徉，流连，将平淡的日子过成自己的`良辰。
时光匆匆，人生苦短，那落花的惆怅，雨淋的，哀愁，全都拂去，携一缕阳光，走在梦想的路上。
生活就是一首诗，但还有，一滴凉凉的泪水，在人生的素笺上，我愿，写下一首诗，抹去一滴泪。
红尘滚滚，此情幽幽，那灯火阑珊处的你，可否看到，风过后，一片落花默默离去的黯然。
人间的对对错错，说不清，理还乱，只求自己，认真的待人对事，修一颗淡然的心，放在文字里，安静地欢喜。
篇6：修心普世励志传奇的美文赏析
修心普世励志传奇的美文赏析
今抖落掉满身尘埃，修妆理容，去觐见一位德高望重初世纪的老人。言称太史公，他为完成《史记》，表现出含垢忍辱，坚忍不拔的高贵生命意识，为千百代有识之士树立了一个光辉典范。他是汉武帝时期最出色的史学家，文学家，思想家。因为他的出现，中国的历史得以拾遗补缺，完整传承，让后辈儿孙有了解先人的机会。
翻开历史的画卷，有一位翩翩少年，英姿风爽，聪慧过人，在父亲的引领下向一代学者孔安国，哲学大师董仲舒的府邸走去。路上，父亲司马谈悄悄问儿,子长，生者何为?司马迁答道，修心普世，唯力是视。他知道父亲自幼教诲传承史志，不鹜此生，现在突然提及，分明是让儿铭刻，不敢遗忘。那年他只有10岁。父亲对儿的表现很满意，但他知道少年得志，狂狷不驯的道理，故意装出一副尊者威严，循循诱导大赞董仲舒的渊博学识，见地深远。儿子迅速作出反应，随口示志，先人有言，“自周公卒，五百岁而生孔子，孔子卒后，至于今五百岁，有能绍明世，正《易传》，继《春秋》，本《诗》《书》《礼》《乐》之际？”意在斯乎！意在斯乎！小子何敢让焉。父亲暗暗称道，有志不在年高，自叹弗如。
正当汉武帝积极采用董仲舒的“罢黜百家，独尊儒书”教化方案硕果累累时，西汉中期的社会繁荣不断显现，国家强盛，人民生活安定，虽匈奴经常骚扰，但没有动摇国内政治经济的稳步发展。此时的司马迁已经是博学多才，风华正茂，20岁开始南游江淮，北涉汶泗，探禹穴观孔子遗风，与同伴游历名山大川，行走大半个中国。像一只雄鹰开拓视野，历练见识。40岁那年，汉武帝封禅上泰山，作为主管史籍，历法，礼仪的父亲司马谈本应随往，因身患重疾年事已高，让儿子前往。临行前在病床上对儿子讲，父亲来日不多了，希望你完成他未竟的事业。儿子含泪揖别。没想到一别便是永别，那年他正好从西南游历回来，随后接替父亲的位置，官至中书令。42岁集中精力开始写《史记》立志勤勉，尊重事实，虚心请教，不负大任。
前，李陵出兵征战匈奴，被困受降。消息传回朝野沸腾，汉武帝大怒，李陵祸及九族。朝上都知道是因为汉武帝的爱妃李夫人之弟李广利隔岸观火不出手相救所致，但都明哲保身不愿禀报。当汉武帝与大臣们商讨此事时，司马迁如实据说，一语惹怒了汉武帝。本按汉律，司马迁也应诛连九族，在众大臣的一再保荐下，汉武帝才给司马迁两条路选择：一重金赎罪，二腐刑不赦。无奈之下司马迁选择了后者。从此英年早霜，意气受辱，卑微相济残生。明君？封建王朝那来的明君？囚牢之所有痛不欲生的意念，父亲遗嘱有怀疑儒学的一切逻辑，什么经世治用，内圣外王，修心养德，尽忠报国，都是统治灌输，连句真话都不相信，明在哪里？血书已经写好，准备与父亲赴约。没想到那一夜狂风大作，电闪雷鸣，有个狱卒躲在他的门外一直没有离开，并不断地与他说话。就这样化淡了他的意念之后，风神奇般地停了。他忽然想到：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。死且容易，再生确难。隐隐听父亲讲过，孔子厄陈蔡作《春秋》；屈原放逐著《离骚》；左丘失明厥有《国语》的`故事，自己何不效仿忍辱注《史记》？
他向父亲的承诺犹言在耳，一个个鲜活的形象不断出现。沧海人生，王侯将相宁有种乎？以事实为依据，用明辨事理的正义情感，精心篆刻，把热血奉献给那些经得起考验的英雄豪杰，传承给千秋百代。在他遭遇不幸的那一刻，已经认为卑微如芥，失去尊严，唯一的愿望是完成《史记》，留一点文字在人间，也许能减轻悲愤之苦。他搜集散失轶闻，详据考证，终于在他天命之年（约53岁）完成了两代人的夙愿。57岁坦然地离开了人间。记录了30的历史事实，凡130本章列传。内容详实，语言精美，开创散文领域的新天地，被历代尊称为千古绝唱，树一家之言，整整影响2000多年。也许司马迁从来就没有想过他的文字会影响这么久远，更不会想到因为他的励志让中国的历史没有中断。
我掩卷沉思，仿佛他用微笑告诉我，他很知足，也很欣慰来世走一遭。并且说苦难是学问，如果没有落地尘埃的心是很难完成愿望的。
篇7：修品心静自然凉美文
修品心静自然凉美文
想起一个关于避暑消夏的故事。有一天，白居易去拜访恒寂禅师。盛夏酷暑，却见恒寂禅师在禅房内，照常静静地打坐。禅师人打坐完毕，白居易问：“怎么不换个清凉的地方避暑消夏？”恒寂禅师静静地说：“这里不是很清凉吗？”白居易不解其故：“这里闷热难耐，哪里来的清凉？”恒寂禅师说：“佛在心中，心静自凉。”白居易深受触动，于是作诗一首：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房。非是禅房无热到，为人心静身即凉。”这便是《苦热题恒寂师禅室》，可算“心静自然凉”的最早出处了。
心静自然凉，果真如此吗？说起心静自然凉，我年轻时很不以为然：什么心静自然凉？这夏日炎炎的大汗淋漓归谁？你再心静还能把夏天变冬天？
前不久，我看到魏书生老师的一段轶事。魏老师有一个本事，炎炎夏日可以练功控制不出汗。魏老师在别人穿背心裤衩的日子，自己可以西服领带安然走在马路上。我想：莫非真的可以心静自然凉？
我开始打坐。随着天越来越热，打坐开始出汗了，有时候汗水像小虫爬一样，让人难耐。自己就预备一条毛巾，坐一会儿，擦擦汗。后经人指点：别擦汗了，就让它流。我就照此办理，说来也怪，汗水反而慢慢没有了。忽然想起“心静自然凉”，果然不虚。你一想到流汗，想擦汗，你的心就躁动了，于是，越擦越热。当你做到不去管它的时候，你的心就沉静下来，于是，慢慢没有了汗水。
这是为什么？因为身心一体。我们的.老祖宗早就发现了这一点，所以留下了“热闹”和“冷静”。“热”与“闹”相关，“冷”与“静”相连。心里“闹”起来，最容易上火；反过来，心静下来，才能制冷降温。现代科学告诉我们，人心躁动时，心跳加快，血流加速，体温自然升高；相反，心静了，新陈代谢就慢了，身体产热也就少了。再有，心静了，不在意热了，对热的反应也就不再那么敏感。于是，心静自然凉。
看来，消暑最好的办法，不是开电扇，不是开空调，更不是四处避暑，而是一个静字。滚滚红尘，身静下来已经不易，心静下来就更难。细究起来，心静自然凉，不仅仅是一种清热避暑的方法，说到极处，是一种为人处世的态度。难怪白居易说“为人心静身即凉”。为人心静，这个静，一是沉静，一是清静。面对充满喧嚣的世界，让自己少一分浮躁，这是沉静；面对充满诱惑的世界，让自己少一分欲望的烧灼，这是清静。有了这份沉静和清静，不论你身居何地，人处何时，就有了心的清凉。正如苏轼诗云：“乐哉无一事，何处不清凉。”清凉本有“清静，无烦扰”之意。至今每逢除夕，母亲总是要端出备好的凉柿子，每人一个装在碗里吃，说是取个吉利——一年到头心里凉柿子似的，求的是日子的无烦无扰。所以，只要拒绝了喧嚣的烦扰、诱惑的烦扰，内心有了沉静，有了清静，就有了心静自然凉。
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