【导语】“xiaoyanqi”通过精心收集，向本站投稿了5篇三个演讲技巧使你更成功，以下是小编帮大家整理后的三个演讲技巧使你更成功，欢迎大家收藏分享。
篇1：三个演讲技巧使你更成功
使用视觉工具提升演讲信息传递
对于演讲最有效的事情是就是提升它的视觉化，调查发现如果你使用了视觉化的工具，效果往往是事半功倍的。例如：使用图片代替（幻灯片里的）项目符号。不妨在你的下一次演讲中使用视觉辅助工具。为什么这要这么做？1. 我们是如何在演讲中获取信息的
教授Albert Mehrabian在人们是如何在演讲中获得信息方面做了很多研究，最终发现55%的信息是通过图像获得的，通过文字获得的信息只占7%。通过上述信息我们不难发现以下结论：
尽你可能随时随地的视觉化（使用图片、图表、目录、小道具）。 一场演讲中你只使用了38%的表达渠道即你的声音。 不再使用项目符号。
2. 视觉化的演讲令人难忘
Wharton研究中心发现使用视觉化的幻灯片会对信息保留带来显著效果，而且相当惊人！（如上图）
时至今日那句老话“一图抵千言”依然有效。Decker交流中心表示在演讲中使用了视觉化效果，你可以大致期望增加一倍的机会实现自己的目标。如果你试图要做销售演示或面试，这条建议很有可能会影响到你的荷包。
排练，排练，排练
我们看到无数的人把时间花费到幻灯片制作上，而疏忽了演讲前适当的训练。有句亘古不变的俗语说的好:”如果你不做准备,那就准备失败吧”。演讲前进行排练会达到一个好的效果。
说抱歉是一个老生常谈的话题，演讲前应该进行排练不是显而易见的事吗？但这让人感觉有些累赘并且很容易就忘了。这也是我见过的大多数演讲都会犯的错误。
你无法想象英国皇家话剧团不看剧本就上台演出莎士比亚的话剧。你也无法想象一场歌剧因为演员逃避练习而使演出超时会是什么情景。但是在演示或演讲中这些情况时有发生。排练能够使精彩的演讲和平庸的演讲得以区分。
1. 给你的演讲计划至少4次大声的排练
我们建议你在演讲前最少排练4次，如果你能够准备把握字里行间的意思。我知道时间紧迫，但是我们观看过太多的演讲以致于发现那些让人失望的都是因为缺少应有练习。确保你的练习至少有一次是在那些会让你惊慌失措的观众面前进行——家人、好朋友、伙伴、同事、还有孩子。他们不仅会明确的指出你的错误，而且还会向你提供所需的帮助。
2. 训练控制时间
如果你要做一个短时间的演讲，那么试着通过练习控制你的演讲时间，尤其像5分钟工作汇报这样的事。你可以增加或删除内容来让时间变得合适，允许额外的时间用来提问并担心会紧张，这说明你那天讲的太快了。在实际的演讲中你可以带一个计时器或者摘下你的腕表放在讲台上，这样你就能够看到时间过了多少。
3. 借鉴温斯顿·丘吉尔的经验–熟记你的演讲稿
温斯顿·丘吉尔普遍被人们认为是世界上最伟大的演说家之一。他用6周的时间准备在英国国会下议院的第一次演讲，并对演讲的内容了然于胸。4. 给自己录像或录音
想提升你的练习效果有一个简单易行的方法就是把你练习演讲的过程录下来（录像或录音），通过观看录像或听录音会给你最直接的反馈，能够使你找到自己演讲的调调。三的法则——人们有可能只会记住你演讲中的三件事
人们倾向于只记住清单上的三项事情，让你的演讲结构围绕三部分内容进行阐述会让人记忆深刻。1. 听众或许只会从你的演讲中记住三样东西——都是什么呢？提前做好计划！
你信与不信，很可能发生的是听众只能记住三点与你演讲有关的内容。因此在开始写演讲稿之前，看看哪三条信息才是你要表达的关键，一旦你确定了这些信息，围绕这三个主题构建你演讲的主要内容并考虑如何更好的阐述。2. 你的演讲包含三部分内容
开场、正文、结尾。开始规划你要在这三部分讲什么，典型的开场就是吸引注意力或是破冰，结尾可以把所讲的内容回顾一番或是来一个压轴戏。3. 演讲中尽可能将观点列为三点进行表达
列为三点这种方式已经从过去沿用至今，它们熟练的被政治家和广告制作人用来销售他们的理念，因为他们深知“三的法则”的价值。“我来了，我看见，我战胜”——凯撒大帝有关“三的法则”享有盛名的就是丘吉尔的“血、汗和泪水”的演说，人们普遍认为他当时说的是：我能奉献的唯有血、汗和泪水，实际上他说了什么呢？“我能奉献的唯有血、汗、辛劳和泪水”，因为“三的法则”我们仅仅只记住了血、汗和泪水。“朋友、罗马人、同胞，请听我说“——丘吉尔
“我们的重点是教育、教育、教育“——布莱尔
“一天一根玛氏条，助你工作、休息和玩耍”——广告词
“一停二看三听”——公共安全宣传语
4. 在演讲中“少即是多”
如果你有四个要点需要被理解——去除一个，他们是无论如何也记不下那个的。在演讲中“少即是多”，没有人因一场演讲太过简短而抱怨。篇2：演讲更容易成功的技巧
一个旅行者在行进途中，决定改变路线，抄近路前往目的地。穿越一片看似平坦的草地时，他被什么东西绊了一下，摔了个跟头。他没太在意，爬起来继续前行。走出几十米，他又摔了一跤。这次，他没急着站起来，一边揉着受伤的腿，一边仔细打量草地。
绊倒他的是一个草环，周围有很多，行人稍不留意，就会绊倒。他站起来往前一看，不由得大吃一惊――不远处，掩藏在繁茂绿草之间的，竟是一片可怕的沼泽。
转到另一条安全的路上，他暗自庆幸刚才跌了跟头，更庆幸没有像第一次那样，漫不经心地爬起来赶路，细心查清楚了跌倒的原因，还认真打量了前方的路。
事后，他心有余悸地听说，那片沼泽不久前吞噬了两个粗心的过路人。
这是一个学者在题为《跌倒之后别忙着站起来》的演讲开头讲述的故事，你听了以后是不是觉得特别耐人寻味呢?
其实，演讲就不该是一杯白开水，使人感到淡而无味，而应当是一道受听众欢迎的有“味道”的精神大餐。这“味道”是多种多样的，无论是情味、意味，还是趣味，好的演讲，总是耐人寻味的。这就像品尝一瓶老窖酒，或是一壶龙井茶，足以让人体味再三，回味无穷。
一、充满情味
演讲，离不开真实情感的流露和表达。演讲者只有结合自己的人生经历，把凝聚着独特生活体验和内心感受的真情融入演讲之中，才能让听众在品味情感的过程中，得到心灵的陶冶和精神的升华。例如，著名画家黄永玉曾在岳麓书院发表题为《文化漫步》的演讲，他在回答听众提问时，这样讲道：
我一生碰到过好多人，也让好多人照顾过。滴水之恩，没有机会报以涌泉。比如说我在流浪的生活里面，在一个剧团工作过。剧团解散了，有两夫妇就说你住在我们家吧。你喜欢看书，我们家有很多书，你就看。我给你零用钱，你想走就走，你不爱走了再回来。我在他家里看了一年多书。他是上海大学毕业的，是瞿秋白先生的学生。他家有很多新的书，也有很多古典的书，我就看了一年多，然后我说我不看了，我教书去了。我到一个中学教书，很远，在郑振铎的家乡长乐。每一年除夕的时候，他们家都摆上我的筷子等我回来。等了两回，我都回来了，赶在除夕前几个钟头，然后一起吃饭，院子里有梅花盛开。有一年我没有回来，他们就写信给我说，我们把筷子放着等你两个钟头，梅花都盛开了，你还没有回来。那个时候我只有十几岁，就是在这样的情感里长大的。因此，我的经验是，碰到任何困难都要赶快往前走，不要欣赏摔倒的那个坑。(掌声)另外，充满真情实意，充满感情对待你身边所有的人。对你好的人你来不及报答，那就报答其他所有的人。(掌声)
黄永玉首先坦言自己的一生“让好多人照顾过”，接着以他年轻时曾得到一个剧团的一对夫妻无私帮助的往事为例，表达自己“在这样的感情里长大”的真实体验和深切感受，最后告诉听众，要“充满真情实意，充满感情对待你身边所有的人”，如果“对你好的人你来不及报答，那就报答其他所有的人”。这段话，语言朴实，感情真挚，无论是对往事的追忆，还是对细节的描述，都充满了浓浓的人情味。正是这耐人寻味的人间真情，让听众觉得特别亲切，并在品味世态人情中深深地受到感染和触动，从而更加坚强地面对生活，更加真诚地回报他人。
二、蕴含意味
例如，女作家毕淑敏在大连大学发表题为《与青年学生谈生与死》的演讲中，谈到她在北京一所大学告诉同学们“人生是没有意义的”的时候，这样讲道：
我一点都没有想到，我这句话说完了以后，全场暴风雨一样的掌声，我就觉得特别奇怪，告诉他们人生没有意义，他们非常赞同。我说人生没有意义是什么意思呢?就是说没有什么现成的意义，让你去接受。你爸爸和你妈妈告诉你人生的意义，你接受不接受，我不知道，那么老师，或者老者，或者像我这样的人，被请来了给你说点人生的意义，你接受不接受?不知道。我说人生没有意义，是每个人必须为自己的人生确定一个意义。如果你不确定，没有人替你确定，你将一辈子活在无意义的状态里面。人一生有一个目标，和没有一个目标是完全不一样的。比如说我们要到北京去，现在目标很简单，我们上北京大方向要向南，去哈尔滨我们大方向就向北，如果是人生没有一个意义，那我就不知道你往什么地方走了。大到每一天，小到每件事，你都会感觉到无名的痛苦，因为你没有为自己的人生确定一个意义，而你不确定生的意义，就无法确定死的意义。而这件事情一定要由你自己完成。我觉得这个你可以不信，你可以试试看，看看这种无意义的状态，你作为一个人，你那种集体无意识，你那种迫使你思索这种生命涵义的压力会给你带来怎样巨大的焦虑。
毕淑敏首先针对当时的现场反应，表达了自己“觉得特别奇怪”的感受，接着解释了她说的“人生没有意义”的意思，是“没有什么现成的意义，让你去接受”，并联系听众的思想实际进行了阐述。在此基础上，她进一步把自己的观点界定为“每个人必须为自己的人生确定一个意义”，同时以“上北京”和“去哈尔滨”为喻，说明了确定人生目标的重要性。最后，她还深刻地揭示了不为自己确定一个意义的“无意义的状态”的巨大危害。这一段有理有据的论述，见解精辟，意味深长，充满了强烈的导向性和启示力，给现场听众以振聋发聩之感。
三、富有趣味
演讲者应当增强语言表达的趣味，因为毫无趣味的演讲，往往会让听众产生反感，而富有幽默感的演讲，往往会显得生动有趣，诙谐有味。这种富含趣味的演讲，必定能够使听众受到吸引和感染。例如，相声演员郭德刚在《解放日报》第七届“文化讲坛”上发表题为《传统文化是我们的“根据地”》的演讲，他这样讲道：
传统节目需要你有功底，好多人演不了是因为没有学过，没有功底。我就敢这么讲，我们大批的相声演员30岁之前都是从事别的工作的。没有学过，但是单凭小聪明我们也可以说相声，这点我承认，可是终有江郎才尽的那一天。而且我们的老百姓非常善良，在电视上看两回，加上一些掌声之后，电视一出字幕“笑星”，大家认为“噢，这就是笑星了”。其实说句良心话，包括我们对艺术家这个称呼的探讨来说，我有时在北京和他们聊天也提到过，张先生、易先生肯定知道，什么是真正的艺术家?在你的领域里承上而启下，有独特的艺术魅力，形成了流派、风格，追随者众多，你才能是艺术家。一个领域一个行业，一百年有一位大师、两位艺术家就是了不起的事情了。
中国京剧又当如何?解放初期就俩艺术大师――梅兰芳、周信芳。那是国家封的。马连良先生这么大的角儿，当年才叫著名演员。你看现在多少艺术家?一下雨，雨后春笋。其实也不怨他们，关键是咱们国家的名片儿印刷管理制度不严格。我说印个总统他也给印，总统兼神父加50块钱就干。没有这么多艺术家，那是开玩笑。我们天津的相声演员还有一个普遍的认识，他们认为超过50岁就可以算艺术家。这更是胡闹，这跟年纪没关系，唐朝的夜壶也是盛尿的。
郭德刚凭着相声演员的幽默和风趣，讲了这番妙不可言的趣话。他首先断言，单凭小聪明说相声的人“终有江郎才尽的那一天”，接着从老百姓认知的角度，调侃所谓的“笑星”，然后对真正的艺术家作了理性的界定，同时以梅兰芳、周信芳和马连良为例，加以印证和说明。他还别出心裁地说现在涌现“雨后春笋”一般多的艺术家的原因是“名片儿印刷管理制度不严格”，并指出以年龄认定艺术家“更是胡闹”。正是因为郭德刚的语言表达富有趣味，能引发人们对艺术界不良现象的反思，才使他的演讲显得妙趣横生而又耐人寻味，从而赢得现场听众的笑声和掌声。
篇3：如何让你的演讲更出众的小技巧
演讲者在叙事说理的过程中，总会流露和表达出某种情调和趣味。这种情调和趣味，既是演讲者审美意向的反映，又是其人格魅力的体现。因此，让你的演讲充满高雅而热烈的情调和生动而幽默的趣味，无疑会大大增强演讲的现场效应。
经验表明，通常运用以下几种方法，会让你的演讲情趣盎然。
说一句反语：在特定的场合中，演讲者往往可以说一句反语，来含蓄地表达自己的思想观点和情感态度。这样做，不仅可以切合时境，而且能够透示出一种独特的情趣。
打一个比方：打比方是演讲中常用的一种说理方法。高明的演讲者往往善于通过打比方来阐释某种理念，以体现自己独特的幽默感和深刻的思辨力，让听众在笑声中感悟人生的哲理。
设一处情境：演讲者运用生动形象的语言，设置一处充满意趣的情境，往往会一下子就吸引和感染听众。这样做，不仅可以渲染出一种独特的演讲情调，而且能够透露出一种生动的语言趣味。
卖一回关子：演讲者一开讲就故意提出一个容易使人产生迷惑误会的问题，吊起听众的胃口，然后才在后面的演讲中进行巧妙的分析和阐释，从而产生出人意料之外、又在情理之中的现场效应，这就是所谓卖关子。恰当地运用这种方法，可以使演讲更加富有情趣。
显一种态势：在演讲过程中，演讲者的态势语留给听众的视觉印象是十分鲜明的。因此，高明的演讲者往往特意显出一种与众不同的体态和手势，以吸引听众的关注，使演讲显得生动活泼而又特别富有情趣。正是这充满情趣的特殊态势语展现的自我形象，让听众领略了演讲者独特的精神气质和个性特征，从而大大增强了演讲效果。
讲一段“闲话”：不难发现，有的演讲者喜欢在演讲过程中讲一段“闲话”，然而，“闲话”不闲，正是这生动幽默的“闲话”，却往往能让听众在一种独特的情调和趣味中感受到演讲的意旨。演讲者在一段令人忍俊不禁的开场白之后，别出心裁地解说起自己染发的原因。看似一番“闲话”，实则关涉题旨。如此富有幽默感的演讲语言，巧妙而又风趣，本身就能给听众以“尽可能多的美感和愉快”，而这正是情趣化语言产生的独特魅力。
使演讲充满情趣的方法是多种多样的，只要我们在实践中注重培养演讲时的情感，培养语言的幽默感，就一定能创设一场情趣盎然的演讲。
篇4：10个技巧让你和成功更靠近
10个技巧让你和成功更靠近
如何让你生活得更好，如果让你的职业是牢不可破的？如果你知道无论发生了什么事，你会生存和坚持下去么？也许你甚至会更好一点呢？我们无法逃避的痛苦，困难，失败，悲剧，和心痛。迟早会发生的，尽管我们尽最大努力来保护自己，而不是试图编织生活抛给我们的每一个梦想。我宁愿要知道什么时候是我可以生活的最佳的拍摄时间，并能够得到备份和向前的舒适度。对我来说，这是权力。那种个人的毅力和韧性，是一个改变游戏规则能力。而不是被顽强的恐惧和不确定性控制的。你内心的平静和充满信心，你会活下去的。
911的悲惨事件之后，美国心理学协会（APA）的研究重点转到了对人们韧性的研究。根据美国心理学协会的说法，应变能力是适应能力以及面对逆境，创伤，悲剧，威胁，如工作压力，健康，家庭关系问题的压力来源。他们发现，一个有弹性的人不仅能更有效地处理危机的时刻，但他们也能够很快恢复，并迅速地站起来。
据美国心理学协会的研究，您可以创建更多的个人应对能力，这里有十个秘诀：
1、进行连接，多交朋友。
个人应对能力并不意味着它的全部都会给你。关系密切的家庭成员，朋友，或其他有良好的合作关系是至关重要的应变能力和福祉。当悲剧发生时，你可以做的最糟糕的事情是避免朋友和亲人受伤。今天开始培养你的人际关系，所以当你需要支持和帮助他人时，用你一个人的力量来帮助整个网络中的人们。
2、避免出现危机时难以解决的问题。
不要落入陷阱，特别是全有或全无思想准备情况下。一切都是完美的或可怕的。总是有深浅不一的灰色。专注于过去和未来，你可以想得更多。（励志电影 ）此外，寻找异常。在解决方案中心，异常问题经常会消失或至少不那么糟糕了。难道在当前的危机中，你的问题总是会不觉得如此难以逾越和解决？
3、接受变化是生活的一部分。
要知道，无论你怎样的经历也都是别人经历过的。你并不孤单。变化，不论以何种形式，它是一种生活的自然组成部分。
4、朝着自己的目标前进。
当现在是困难时期时，专注于一个更美好的未来。你期待你的生活吗？你有什么目标，你就可以开始走向这个目标了。
5、采取果断行动。
避免采取任何控制性的行动，您对您的情况做一些必要的了解，并做一些事情（无论多小）对行动进行检查。
6、寻找自我发现的机会。
我最喜欢的格言之一是：“有时候你赢了，有时你在学习。”悲剧和痛苦不可怕，只要还可以有机会重新评估你的生活。你已经到达了你想要去的地方。问问你自己，当前棘手的问题是什么，然后再寻找增长的途径以解决这一问题。
7、培育自己的正面看法。
小心地和自己进行交谈。在任务没有完成的时候，不要轻易接受责备。专注于自己的长处和能力，通过你自己的努力取得成功。
8、保持合适的事情。
当一些不好的事情发生时，它可以丰富我们生活的各个方面。你的任务是客观地看待它们。不要让一个坏事件玷污你对你生活中的其他领域看法。
9、保持一个充满希望的前景。
虽然说起来容易做起来难，只是看你如何解释或思考你的情况。正如古希腊哲学家说，“人们并会对事情本身感到不安，但是自己的主观看法让他们参与其中了。”在可能的情况下，采取更加积极和乐观的看法。
10、好好照顾好自己。
有时候，你可能睡不好，吃不好的。尝试做一些锻炼和做一些你喜欢做的事情。如果你觉得没有什么是愉快的，做一些不太恶心的事情。总之，要对自己更好一些。
作为牢不可破的你，并不意味着你不能哭或总是需要强硬的行动或在面罩上画上一个永远快乐的脸。作为牢不可破的你，就是你给自己的自由思维打破，知道你有把自己重新结合在一起的工具，你能取得更大的成就。
篇5：三个职场技巧让你在职场上更顺利
能够穿透职场的7大武器
无声刀
俺刚调到这个组时，因替领导写报告有一套，很受重用，领导经常带着俺出差，老黄看在眼里，内心嫉妒得要命。于是，他仗着是办公室副主任，经常借口俺迟到或者出差没打招呼而扣俺的奖金。于是，俺每次陪领导出去前，都发电子邮件给他，并请领导在考勤表上签字。月底了，他又准备扣奖金，俺把邮件打印件和考勤表放在他的桌子上，然后默不作声地走开，从此，他再也没敢扣过俺的奖金。总结：有理有据的无声抗议，远比大吵大闹撒泼打滚起作用。
无邪剑
俺去集团某办公室盖章，那人不阴不阳地打着官腔：“哎呀，恐怕比较困难，不太好办。”俺知道实际上肯定可以办，就故作惊讶地说：“是吗?刚才我在楼道里见了赵某某(他的顶头上司)，他看了文件，说绝对没问题。”他惊讶地瞪大了眼睛，额头上渗出密密麻麻的汗珠，连声说：“我再仔细看一遍，领导说没问题，应该没问题。”说完，立刻盖章。其实，俺压根就没碰到赵某某。总结：虚虚实实的试探，有时能事半功倍，让领导对你的办事能力刮目相看。
无言杖
办公室里有一位大姐，人很热情，就是嘴太碎，爱在同事中间传话，经常是东家长西家短，李家深张家浅地乱说。每次她对俺说，俺都报以热情的微笑，可就是从不接话茬儿，时间长了，她觉得找不到共鸣，自然不再找俺了。总结：这样的人，每个单位都不少，对于他们说的话，只当耳旁风，哼哈地应付，不随声附和，更不以讹传讹，只当耳朵受一次污染，然后洗洗干净就是了。
无量铲
办公室的小伙子给俺们组办一笔付款，金额是4万元，但被他误写成了40万元，他的领导老黄审查时也没有发现。幸亏收款方是一个熟悉的朋友，打电话告诉了俺。俺把付款单找出来复印了，用一支红笔在40万元处画了一个大大的问号，把对方财务的联系电话写上，然后拍了拍小伙子的肩膀，把单子放到他的桌子上。小伙子红头涨脸地跑了出去，两个小时，就把多付的款项追了回来，从此以后，再也没有犯过类似的错误。总结：与人为善，放人一马(尤其不是自己的部下)，远比劈头盖脸的一顿批评效果好。
无风锤
我们组的两个女秘书是刚毕业不久的小姑娘，酷爱上网聊天。大会小会强调了几次，她俩都置若罔闻。我一去看，她们就飞快地用老板键把窗口关了，让我老虎吃天——无从下口。我偷偷查她俩的IP地址，顺藤摸瓜找到了她们的QQ号码，然后加为好友。聊了几天，我告诉她俩我有视频，她俩急着要看，我把摄像头朝向她们的位子，然后打开。她们一看就傻眼了，从此，再也不敢上网聊天了，工作之风无比端正。总结：端正工作作风，不一定非得当面批评，留点儿面子，也许海阔天空。
无奈盾
年底交一张报表，俺弄错了一个数。科里其他懂报表的几个人，都是光指挥不干活的主儿，全靠俺一个人完成的，光加班就加了五个晚上，不出错才怪呢。于是，面对领导询问的目光，俺把报表形成的前前后后，简明扼要地向领导做了汇报，然后说：“我承认是我错了。”领导赞许地点点头，不但没批评，还直夸俺能干，说换成他绝对做不出来云云。总结：实事求是地反映情况，而不是推卸责任，是对自己最好的保护，领导也可以接受。
无影戈
公司年底评先进个人，采用的是全体职工投票的方式，十名当选者各奖一万元，奖金诱人，于是就有人动了歪念头。年底评奖前，老林找到俺，神神秘秘地说，让俺投他一票，说别人已经答应了。俺看穿了他的心思，就含糊道：“刚才老黄找过我，也这么说来着。”老林明白话中有话，识趣地走开。总结：此时的含含糊糊或者含沙射影，胜似反戈一击。
6个绝招让你在职场上快速胜出
1、不随意泄露个人隐私
同事的个人秘密，当然就是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情;要是同事能将自己的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的信任，你们之间的友谊肯定要超出别人一截，否则她不会将自己的私密全盘向你托出。要是同时在别人嘴中听到了自己的私密被公开后曝光，不要说，她肯定认为是你出卖了她。被出卖的同事肯定会在心里不止千遍地骂你，并为以前付出的友谊和信任感到后悔。因此，不随意泄露个人隐私巩固职业友情的基本要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。
2、融入同事的爱好之中
俗话说“趣味相投”，只有共同的爱好、兴趣才能让人走到一起。小红所在单位大部分同事都是男性的，中午吃饭时的短暂休息时间，同事们往往会聚集在一起谈天说地，可惜小红总感觉到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁边远听。男同事们喜欢谈论的话题无非集中在体育、股票上面，不过他们即使不懂时装的流行趋势，也不妨碍他们与女同事的交流。不过要想和这些男同事搞好同事关系，首先得强迫自己去接受他们的一些感兴和爱好。于是小红每天开始都“有意识”地关注体育方面的消息和新闻，遇到合适机会甚至还和男同事们一起去看球。“现在有了共同话题后，和男同事相处容易多了;每次和他们闲聊的过程中，也会将自己在工作中的一些感受和他们进行交流，我们之间的工作友谊相互之间增进了不少”，小红如是说。
3、闲聊应保持距离
在办公之余，同事之间相互在一起闲聊是一件很正常的事情;而许多人，特别是男同事在闲聊时，多半是为了在同事面前炫耀自己的知识面广，同时向其他同事传递这样一个信息，那就是：你们熟悉的，我也熟悉;你们不熟悉的，我也熟悉!其实这些自诩什么都知道的人知道的也不过是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罢了。
而作为女性的你，要是想满足自己的好奇愿望，来打破砂窝地向对方发问的话，对方马上就会露馅了，这样闲聊的时间自然不回太长。这样，不但会扫了大家的兴趣，也会让喜欢神“侃”的同事难堪;相信以后再闲聊的时候，同事们都会有意无意地避开你的。因此，笔者建议各位女性朋友，在任何场合下闲聊时，不求事事明白，问话适可而止，这样同事们才会乐意接纳你。
4、不要让爱情“挡”道
宋佳和王彗是一对无话不谈的好姐妹，两人自工作以来，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，几乎到了形影不离的地步!一次偶然的机会，宋佳和王彗接触到一个各方面条件优越、长得非常帅气的男人，她们几乎在同一时间，对这个男人都产生了好感!为了能和帅气男人走得更近，宋佳和王彗突然象变了个人似的，她们不再是形影不离，而是单独行动;后来，两人为了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此烟消云散。显然，爱情“挡妆了两人的友情，从她们同时喜欢上那个帅气男人开始，其实就宣布了她们多年的情谊就开始走向决裂。因此，作为职业女人的你，最好独自去处理自己情感生活，在爱情还没有成熟前，即使最亲密的朋友，也不要拖着一起去约会。否则，爱情将会成为友情的“绊脚石”。
5、低调处理内部纠纷
在长时间的工作过程中，与同事产生一些小矛盾，那是很正常的;不过在处理这些矛盾的时候，要注意方法，尽量让你们之间的矛盾公开激化。办公场所也是公共场所，尽管同事之间会因工作而产生一些小摩擦，不过千万要理性处理摩擦事件。不要表现出盛气凌人的样子，非要和同事做个了断、分个胜负。退一步讲，就算你有理，要是你得理不饶人的话，同事也会对你产生敬而远之的，觉得你是个不给同事余地、不给他人面子的人，以后也会在心中时刻提防你的，这样你可能会失去一大批同事的支持。此外，被你攻击的同事，将会对你怀恨在心，你的职业生涯又会多上一“敌人”。
6、远离搬弄是非
“为什么__总是和我作对?这家伙真让人烦!”、“__总是和我抬杠，不知道我哪里得罪他了!”……办公室里常常会飘出这样的飞短流言;要知道这些飞短流言是职场中的“软刀子”，是一种杀伤性和破坏性很强的武器，这种伤害可以直接作用于人的心灵，它会让受到伤害的人感到非常厌倦不堪。要是你非常热衷于传播一些挑拨离间的流言，至少你不要指望其他同事能热衷于倾听。经常性地搬弄是非，会让单位上的其他同事对你产生一种避之惟恐不及的感觉。要是到了这种地步，相信你在这个单位的日子也不太好过，因为到那时已经没有同事把你当回事了。
8个心态让你在职场更加顺利
1、学会用适当的方式化解焦虑。
多跟同样处在职业黄金期的朋友交流，多跟业界、周边的智慧人士接触，获得心灵的支撑。
2、正确地审视自己的能力。
中国的特殊现状造就了一大批年轻的高管，机会够好，但能力未必能够胜任，此时从黄金期跌落下来未必是坏事情，头脑清醒之后，再搏也不迟。
3、保持足够的敏感。
有时候敏感比能力更重要，因为大环境的变数太多，密切关注竞争对手的动向。带着自信去学习别人，带着自卑去超越自己。
4、继续深造。
黄金期内与其他阶段不同，给自己充电的前提是不能影响工作，不脱行，不辞职，如需出国，学完尽快回来，即使老板没有给培训计划，也要说服老板给你在职深造的机会。
5、利用职业黄金期锻造职场白金承受力。
宠辱不惊，云淡风轻，心境平和，与行云流水的职业技巧相配合，令你的内心更加强大。
6、遭遇困境时要相信自己。
做自己的拉拉队。“势如破竹”，这个“势”就是心理能量的积累。
7、如果感觉在一个行业已做到山穷水尽，就去开辟新的战场
但要保持你的核心竞争力得到延续的使用，新战场离“行”不远或者为“行”服务。
8、职场上的最大危险是自己把自己看低了。
觉得我也就这样了，我不可能行，或者是把自己的现状看高了，觉得一切尽在掌握。
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