素质是一种习惯演讲稿

时间：2024-11-11 03:40:02 作者：兔起鹘落演讲稿收藏本文下载本文

【导语】“兔起鹘落”通过精心收集，向本站投稿了20篇素质是一种习惯演讲稿，下面是小编为大家整理后的素质是一种习惯演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

篇1：中学生文明礼仪演讲稿：素质，是一种习惯

中学生文明礼仪演讲稿：素质，是一种习惯

一位母亲和她的小女儿正在骑自行车。孩子不小心把饼干掉在了地上。母亲立即停下车，小声对女儿说：“来吧，我们把它扔进垃圾桶里。”。他把孩子抱下来，他们弯腰捡起地上的碎饼干。这是一个如此常见的场景，以至于人们不禁会想起一个词：质量是一种习惯。想想吧，不是吗？不管母亲或未来的孩子有多文明，答案已经在这个细节中了。然而，在现实生活中，仍然有许多与“低质量”相对应的行为，这些行为都是由于疏忽和冷漠而在养成习惯后无意中暴露出来的。说到文明的质量，事实上，每个人心里都有善良和美丽的本性。只有日复一日，因为不同的态度和自我约束的力量，才能有明显的区别。这种逐渐变化不仅与意识形态的理解有关，也是一个形成行为习惯的过程。我真的希望在建设文明和谐社会的过程中，每个人都能摒弃坏习惯，养成好习惯，不允许“小恶”，不拒绝“小善”，让不文明的画面和不和谐的音符越来越少。

文明礼仪是我们学习和生活的基础，也是我们健康成长的臂膀。没有文明，就没有基本的道德底线。那么，即使我们有深厚的科学文化知识，对人和社会又有什么用呢？从我和每一件小事开始，向成千上万的学生学习，学会做一个真正的人，意味着先学会做一个人，做一个文明的人，做一个社会人，清洁环境，在校园里变得文明，这样文明礼仪之花就可以在校园里处处绽放。作为学生，我们应该做些什么来建设一个文明和谐的社会？这是xx中学最近组织所有学生讨论这个话题的阅读材料。学校要求每个班级的每个学生找出违反校园文明礼仪的地方，用你手中的笔描述，用你的声音督促每个人自觉讲文明礼仪，用你的好主意完善我们的文明规章制度。这是xx中学人文道德教育活动的缩影。没有说教，没有对学生的批评和批评，没有命令和强制性要求，只有反思、关注和倾听不同的意见和建议。活动结束后，学生们提交了令人鼓舞的整改措施，学校面貌的一点变化表明，道德教育只有深入人心才能有效。

篇2：素质是一种习惯

素质是一种习惯

重庆市綦江实验中学易开富

今天，我谈的题目是《素质，是一种习惯》。请让我从一场足球比赛的感悟谈起。

10月12日，在浙江嘉兴市举办的亚洲19岁青年足球预选赛，中国队与日本队打成1：1平，赛后，中国球员将矿泉水瓶随地乱扔，而日本球员却主动清理场边喝过的矿泉水瓶。这一场景，给中国教练员、球员上了尴尬的一课。

我向来不喜欢日本，却又不得不佩服日本人的素质。比如，在日本举行亚运会、奥运会、世界杯以及各种演唱会等，数万人的体育场不会留下任何垃圾。我国宝岛台湾，无论是203月9日，数万人参加的“废核”大游行还是8月4日逾20万人参加的 “送仲丘，要真相”集会，游行结束以后，道路、广场等人群聚集地没有留下一点垃圾。

这就是素质，而素质，是一种习惯！日本、台湾长久以来，就注重人的文明习惯的养成，以前他们提倡“垃圾不下地”，现在，他们提倡“把垃圾带回家”，这种令人敬佩的素质，是在长期生活中自然而然形成的习惯。

反观中国大陆，2013年国庆节，11万人冒雨在天安门广场观看升旗仪式，随手扔下的饮料瓶等垃圾，重达5吨；北京奥林匹克公园一天的垃圾就多达六七十吨；鼓浪屿国庆前三天垃圾总量达到180吨；长假7天，北京市属11家公园共收集垃圾630余吨，平均每天游人要扔掉垃圾90多吨；八达岭长城6天清理垃圾109吨；中秋节，海南三亚3公里海滩布满50吨垃圾；还有，在长沙世界之窗一名约20岁的年轻女子骑上毛主席塑像照相，一名男青年猥亵（双手摸着塑像双乳）抗战英雄赵一曼雕塑照相；在四川黄龙钙化池，一游客不听劝阻，为好奇一脚踩掉万年景观。

北京大学未名湖畔建于清朝的慈济寺遗址，其门洞竟成了游人签名留念的“留言板”；西藏林芝，海拔7782米，位于世界最高峰行列第28位的、被誉为中国“最美山峰”——南迦巴瓦峰的一根圆柱上，被写上了“南京人顾某某”的字样；今年国庆节——10月4号，贵州西江千户苗寨景点，几名观众为抢座位在数千人面前上演斗殴秀……

丢脸呀，真是丢脸呀！

更令人震惊的，中国人丢人都丢到国外了：中国游客在卢浮宫前的喷泉池中洗脚；在法国普罗旺斯薰衣草庄园为抢位置拍照而大打出手；在乘坐芬兰航空公司航班前往欧洲途中将飞机上的餐具悄悄的装入自己的腰包；在埃及卢克索神庙的浮雕上用中文刻上“丁锦昊到此一游”；在日本京都酒店餐厅的景观池中捕捞鲜艳硕大的锦鲤；在韩国，几名游客因为离团自行住宿的要求遭到拒绝，竟对团内的领队挥拳相向；在马尔代夫的海滩上，中国游客将吃完水果留下一堆果皮，在沙滩上挖了个坑“就地解决”，没想到，他刚转过身去，事情就“败露”了：一个大浪冲来，海面上顿时飘浮起一层垃圾；在美国华尔街中国游客争先恐后爬上铜牛拍照，引来各国游客围观，纷纷摇头，有人用英语问：你们是中国人还是日本人？其中有个人自豪地回答：我们是中国人！……

当大批游客成为中国的最新出口品时（每年3100万人次），“中国人”却成了不文明、粗鲁的代名词，中国游客被评价为“最遭人厌恶的游客”——排队加塞、赤膊袒胸、随意吐痰、乱丢垃圾、爱占小便宜、坐公交车抢座、踩踏禁行绿地、攀爬文物拍照、过马路时闯红灯（中国式过马路）、大庭广众脱鞋脱袜、公共场所大声喧哗、吃自助餐多拿多占、遇有纠纷恶语相向、旅游景区乱刻乱划、身穿睡衣在入住酒店的房间串门等等……“中国人，便后请冲水”“请安静”“请不要随地吐痰”……这种仅仅针对中国人的警示牌，正在中国人出境游的国家——德国、法国、日本、泰国、新加坡等地频频出现。

“有钱，没文化，无知识”是外国人对富起来的中国人的评价。他们认为中国人都有着上档次的外表，却没有“上档次”的内心，有上档次的“气质”，却没有“上档次”的行为，有了“上档次”的腰包（有钱），却没有“上档次”的素质……

老师们，同学们，面对这些陋习，作为老师，我们有愧吗？作为中国人，我们脸红吗？

对这些陋习，让我们扪心自问：我们是不是当了乱丢垃圾的“领头羊”？是不是也是乱丢垃圾的'跟随者？是不是“看着红灯过马路”？是不是对“不乱丢果皮纸屑”的标识牌熟视无睹？是不是在“禁止吸烟”的标牌下吞云吐雾？是不是在“文明公约”后面污言秽语？是不是在“保持安静”的牌子底下高声喧哗？

对这些陋习，让我们深刻反省：面对随处散落的垃圾，你及时清理了吗？面对乱丢垃圾的行为你及时劝导了吗？面对老师长辈，你鞠躬问好了吗？面对公共设施，你珍重爱惜了吗？面对食宿生活，你克勤克俭吗？面对同学朋友，你平等互助、和睦相处了吗？面对校纪校规，你身体力行、争做楷模了吗？

素质，是一种习惯！高素质，是在长期生活中自然而然地形成的习惯。当素质成为了一种习惯，遵守交通秩序也就成了必然的结果，当高素质成为一种习惯，高素质就会时时处处事事体现，当高素质成为一种习惯，这个社会想不和谐都难！当高素质成为一种习惯，外国人才能真正对中国人刮目相看！

要想自己美丽，首先得是环境美丽；要想自己漂亮，首先得是环境漂亮；要想自己迷人，首先得是祖国的山河迷人；要想国家繁荣昌盛，首先得是国民自己自爱自强！

“有让世界心向往之的精神创造的民族才会获得别人的尊重，而且这种创造常常会让本民族的文明水准获得大幅提升。”老师们，同学们，让我们拿出实际行动，从自己做起，从现在做起，从简单的“谢谢”、“劳驾”、“对不起”做起；从不插队、不大声喧哗、不乱丢垃圾做起，……去端正行为，改善习惯，提高修养，提升品质，为提升中国公民文明素质，维护国家的荣誉和尊严，增强国家的“软实力”做出一点贡献。从小的说，这是自身好习惯的养成——养成好的习惯你将终身受益；从大的说，这是爱校的体现——爱我学校，美化校园，再往大点说，这是爱国体现——只有高素质的人，才不会在国旗下丢人，更不会在外国人面前丢脸！

最后，我借用拿破仑的一句名言来结束我们今天的讲话：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。

（注：本文是作者在该校升国旗后，在国旗下的讲话。对学生教育的作用很大，讲话浅显生动，富有感染力。）

篇3：优秀是一种习惯演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

上午好！我叫x思齐，是六年（2）班的学生。今天能够站在这里，作为学生代表发言，我很高兴，心情也非常激动。首先让我们用热烈的掌声欢迎一年级小朋友加入了我们这个温暖的大家庭。我也曾经是一年级的小朋友，五年前我怀着期待和兴奋走进了xx西山这个令人向往的乐园，从此，伴随我们的是学校领导的关怀与呵护，是各科老师的教导与帮助，是保安叔叔们的保护与照料，是厨工、清洁阿姨、花工伯伯的认真与汗水，是你们全体教职员工的努力付出，才让我们这些幼稚懵懂的孩童渐渐成长为懂事进取的少年。在此，我代表全体同学向你们道一声：“你们辛苦了，谢谢！”

五年来，我聆听了一次又一次开学典礼上学生代表的发言，从他们的讲话中，我知道了优秀是一种习惯；在他们的激励下，我积极进取，做最优秀的自己。今天轮到我站在这里，我要跟大家讲什么呢？我想了又想，还是决定讲学长们告诉我的道理：优秀是一种习惯。

一位教育专家讲过：决定一个人学习成绩的因素主要有三方面，一是智商，二是学习条件，三是习惯。

在座的同学，我们的智商都差不多，我们同在一个学校，大家的学习条件也差不多，但是为什么同一个学校同一个班级里，不同人之间会有那么大的差距呢？关键就是习惯。习惯是什么？词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。总结我这五年的体会，我想跟大家说，小学六年最要紧的，是养成好习惯，克服坏习惯。

学习的习惯第一要刻苦、要舍得花时间。每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。简单地讲，时间是“抓”出来的，每天一个小时，可以干很多事。20分钟可以背30个英语单词，20分钟可以读1―2篇好的文章，我给大家算个数字：每天背10个英语单词，加上复习不超过10分钟，六年下来就是两万多单词，考大学都没问题了，有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想像。

第二要讲究方法，要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢？

首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂、乱七八糟就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。比如，上课要认真听老师讲解。因为上课认真听讲能吸收到更多的知识，而且上课不听讲，课后还要用更多的时间来补回，这样做只会事倍功半，浪费时间。再比如：开好头不开坏头。习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。我打算背单词了，好！开始背。我打算写日记了，好！开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。

一年级的小弟弟小妹妹，告别了幼儿园生活的你们，即将走入一个新奇的世界――小学。以后xx西山就是你们学习、生活的地方，这里有丰富多彩的知识等你们去学习、去发现。

二三四五年级的学弟学妹们，你们在小学的生活还很漫长，请你们一定要尽快养成优秀的习惯，尽量做最优秀的自己。

六年级的同学们，六年级的学习自然是艰苦的，需要我们付出大量时间和精力，同时也要学会面对一切压力。良好的心态十分重要，在压力中寻找快乐，在枯燥中找到乐趣，在此，我衷心祝愿所有六年级同学都能取得优异的成绩，考取自己理想的中学，成就更优秀的自己！

最后，祝愿所有同学健康快乐、扬帆起航！

祝愿我们的老师生活幸福、事业成功！

祝愿我们xx西山小学大步向前，再创辉煌！

我的讲话完了，谢谢大家！

篇4：学习是一种习惯演讲稿

期中考试的硝烟尚未散尽，也许少数同学还沉浸在成功的喜悦里，但更多的同学对自己的考试成绩不太满意，甚至陷入痛苦的反思之中。那么，如何从根本上改变现状，取得自己满意的成绩呢?这就是我今天想和同学们沟通的话题。我讲话的题目是：十种学习习惯让你出类拔萃。

高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，主动预习、合作探究、认真听课、及时复习、独立作业、记好笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，高中生应当尽早养成良好的学习习惯，按部就班地跟着课程进度学习。每天进步一点点，你会变得了不起。

心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。” 一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。所以说，养成良好的学习习惯是成败的关键。

下面我提议，让我们一起诵读威廉·詹姆士的名言(同学们跟我读)：

播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运!

篇5：感恩是一种习惯演讲稿

同学们老师们：

大家好。我是来自九十二班的胡xx，今天我带来的国旗下讲话的主题是：让感恩成为一种习惯。

这一周刚好就是班主任节，那么有没有人思考过为什么学校只有为班主任过节，而没有为任课老师或是校长设置这么一个节日呢？这是因为，在学校的绝大部分时光班主任都在陪伴着我们。早上班主任要会早读时到，放学班主任们会留到很晚。其实学校并没有硬性的要求过他们起的这么早，留的这么迟，但是因为他们心中的责任感，他们选择了留下陪伴我们。因为他们的付出，所以我们要对此感恩，为他们过节。

这就是为什么西方的国家都会过感恩节。因为无论你是否感觉到了，一年下来总有人会为你付出、为你牺牲，在感恩节人们就会发自内心由衷的感谢为他们付出的人们。但并不是说因为有了感恩节就给了你一年不需要去感恩的理由，我们应该做到把感恩变成我们的一种习惯。

有人拒绝帮助别人的时候总会说：“你我非亲非故，我为什么要帮你？”虽然一听有点无礼但却又有一点道理。对啊，同学本无义务教你题目，但是他却用心的花时间教会了你一道题目。我的意思并不是因没有义务就不去帮助别人，而是我们应该去感谢那些对你做出帮助的人。

任课老师上好了课，我们可以感谢老师；父母或是食堂阿姨做出了食物，我们可以感谢他们；就算同学分给了你一块饼干，我们也可以感谢同学；甚至一天过下来一切都还安好，我们都可以感恩。

感恩是一种认同，是一种回报，是一种钦佩。感恩他人可以温暖他人的'心，让人们感觉到自己的行为是有意义的。不知感恩的人是没有良心的！这样的人的人际关系只会变得冷淡。

感恩还是一种生活的态度，一种乐观积极的态度。尼采说过：“但凡杀不死你的，都会使你更强大。”所以我们不仅要感恩帮助你的人事物，还要感恩伤害了你的人事物。我们要感恩绊倒了我们的坎，因为它强化了我们的双腿；我们要感恩欺骗了我们的人，因为他增进了我们的智慧；我们要感恩藐视我们的人，因为他唤醒了我们的自尊；我们要感谢一切不顺，因为使他们让我们在人生路上更坚强、走的更远！

有人说：说不清是哪本书影响了我的追求和命运，唯有感恩，感恩于那个时候读到的每一本书。所以我们应该感恩生活中的点点滴滴，感恩一切，无论是顺境或逆境都要感恩，让感恩成为一种习惯，这样才能让我们感到人生无比幸福，才能让人生充满快乐。

我的演讲完毕，谢谢大家。

篇6：优秀是一种习惯演讲稿

以前一直喜欢一句话：宠辱不惊，看庭前花开花落。去留无意，望天上云卷云舒。

总想过那种与世无争的日子，静静的在庭前看花开花落，望天上云卷云舒。现在看来，这不过是小说看多以后的后遗症。小说仅仅是成人的童话，有时候感觉其实自己真的很傻，明明知道不是真的却还宁愿去想象，去相信小说中的情节。

今天又开了节班会，演讲的班会。虽然在自己写演讲稿的时候有些仓促，不过还算好。因为以前曾今想过相关的题目，用了一节课的时候总算写好了。

上台演讲后，虽然做了些小准备，但是还是有些小紧张。嘿嘿，都是小小的。姿势，语速是需要注意的地方。看来脸皮还是太够厚，还需要多锻炼锻炼才行。演讲是一门艺术，一个好的演讲者真的需要对自己的演讲稿逐字推敲。还好，我还有时间，可以慢慢来。

班会结束后，伍老师在讲台讲了很多，可能是太多，很多都有些耳边风。不过，其中有一句，还是让我有一种惊艳的话，优秀是一种习惯。

优秀是一种习惯。从高中开始，一直学习不是很好的我，很少在讲优秀这样的字眼套在自己的身上，就算有时候有些厚颜无耻的将优秀放在自己的身上，也仅仅当作笑谈，一笑而过。也许是时间太长了。当优秀突然出现在自己面前向自己招手的时候，我都会局促的不敢举步向前。

惯性是一件很可怕的事情。虽然有时候觉得自己真的很优秀。但是在一些严肃的事情上，自己还是不敢承认自己优秀。反倒在一些私下，非正式的场合下常常把自己吹得是如同神一般的男人。

优秀是一种习惯，让人奋发的习惯。让人向前的习惯。

我不是否定看看庭前花开花落的生活态度。只是现在的社会需要在自己有很高的成就以后才可能让你有这样的生活态度。宠辱不惊。

我想，我本质还是喜欢在秋后的下午，懒懒的躺在草地上传上一两件薄薄秋装任由阳光爬上我的身躯。暖暖的，什么都可以不做，什么都可以不想。我就只属于我自己。

2种态度，对待不一样的事物，一个是生活，一个是工作。我想象中的生活是轻松的，写意的。不会因为其他原因干扰。工作是奋发向前，追求优秀，追求更好的。

优秀是一种习惯，工作的习惯。对作品的习惯。轻松也是种习惯，对待生活的习惯。

篇7：优秀是一种习惯演讲稿

各位老师、同学：

早上好！

昨天是母亲节，让我们共同祝愿我们的母亲和天下所有的妈妈身体健康，开心快乐每一天。朋友跟我说，每个做子女的都要经常跟妈妈说六句话，第一句：妈，我爱你；第二句：妈，我回来了；第三句：妈，我来！第四句：妈，您辛苦了；第五句：妈，我陪您聊会；第六句：妈，我会想你的。在此提供给大家，让我们共勉。

昨天下午在校门口，一个情景至今让我感动：一位同学的妈妈骑电动车来送她，下车后各走各的，然而就在这名同学进入校门，跟他妈已经相距十几米的时候，他又突然回头喊：妈，慢点。简单的三个字，让在一旁的我也感到心里热乎乎的。我想，就因为这三个字，这位妈妈的回家之路一定是快乐的。在此我想问的是，当你的爸妈送你来到学校，你是怎么（说）做的？

由此，我想到新东方教育科技集团创始人、总裁俞敏洪常说的一句话：优秀是一种习惯。

在老师的辛勤教育和自己的刻苦努力下，很多同学养成了良好的学习习惯：课前注意预习，带着疑问去上课，这样能使自己上课时精力更集中；上课时笔不离手，因为他相信：“好记忆比不上烂笔头”，做笔记会让知识掌握得更牢固；课后及时做练习来巩固课堂上的内容，触类旁通、举一反三之中总结解题规律。这样日积月累，他的这种学习习惯就奠定了他在考场上的不败之地。

还有很多同学养成了良好的生活习惯，自己从不乱丢垃圾，看到垃圾会捡起来丢到垃圾桶，他的这种习惯，不仅能使校园环境变得更好，也使他的人格增添几分魅力；有的同学有很好的交往习惯：看到同学、老师能主动礼貌的打招呼，宽容地对待周围的人和事；有的同学热心助人，及时地伸出援助之手帮助他人；还有无数的同学特别注意遵守校级班规，因为他知道，无规矩不成方圆，人人遵规守纪方能创造有利于人人的休息、生活学习环境。

正是这些同学的共同努力，我们的校园才变得越来越整洁、干净、文明、有序。

然而，我还是要提醒个别同学的个别行为，希望能引起你的高度重视并抓紧改正：比如，个别同学课堂不认真听讲，课后抄袭作业；刚刚整理过的甬路、楼梯楼道上、草坪里，经常会出现食品袋和废纸屑；刚刚翻起的草坪又被人走出了一条小路；安静的宿舍内有人故意大呼小叫，影响他人休息；个别同学语言不文明，满口粗话；还有几年来在几栋教学楼、宿舍楼楼身上积攒下来的大大小小的洞等等。

请存在这些不良习惯的同学听清了：表面上看，你这样做了之后，没有损失多少。然而，你不知道，在你背后，在你周围，很多人对你的行为投来鄙视、不屑的目光，在很多很多同学心中，在老师眼里，你的形象已经大打折扣。有的同学想通过与众不同的行为、服装来获得更多的注意，其实你所不知道的是，作为中学生，形象美并不是另类、不是哗众取宠，而在于干净、整洁、朴素的着装打扮，还有比形象美更重要的是个人的内在修养，人的修养正是通过点点滴滴的日常生活习惯体现出来。

什么样的中学生是最受欢迎的？当前，多家媒体在对全国各大中城市中学生的联合调查表明：具有诚信、认真、宽容、合作、文明、创新、乐观、勇敢等13项品质的中学生，才是最受同龄人欢迎的。

谢谢大家！

篇8：优秀是一种习惯演讲稿

优秀怎么会是一种习惯？也许有人会提出异议。我从两个方面阐述。首先是心态。我们拒绝平庸，努力向上，让优秀成为自己的常态；第二是行动。告别不良的习惯，寻找属于自己的学习方法，优秀取决于自己好的习惯。下面我就分别来介绍。

生命在于奋斗，活着是为了改变世界——关于心态，最重要的是自己的目标和心动。我们每个人在初进高时都会有一个宏伟的目标，我要进入某某大学。然而，在几次月考，几次周测后，请问问自己，你对目标的渴望还那么强烈吗？你的梦想是否会在一次次的失败中逐渐褪去了它原有的光华？你是否会在一次次的打击后，选择了妥协，降低了梦想的高度？无论答案如何，我想说的是，不管我们正在面对怎样的处境，也不管我们的处境有多么困难，请不要降低梦想的高度，不要为它留下一丝的退路，用近乎愚蠢的虔诚去坚守，总有一天你的梦想会来回报你。因此，我们可以这样理解impossible，impossible＝I'm possible。

就是这样，生活在一中的我们，生活在这样一个高手如林的集体中，我们集体的信念就是——追求卓越，追求别人所不敢追求的东西，让优秀成为自己的代名词。无论在什么地方，无论做什么样的事，都力求完美，追求极限，让优秀成为自己的习惯。没人能阻拦你，除非你不想赢，被火烧过才能出现凤凰，逆风的方向更适合飞翔。我们不怕千万人阻挡，只怕自己投降。今后的高中生活，你或许会有各种失败，也许有一天你会觉得那些失败太重，沉重到你已经喘不过气来，你会觉得自己的努力没有得到回报，但请你在报怨过后，重新以优秀来要求自己。因为在这里，从来都不需要失败后的后悔，从来都不需要对未来困难的彷徨。在这个高手云集的地方，需要的是沉稳与淡定从容，需要的是用高标准来要求自己，让优秀成为习惯。

学习方法，每个人都是不同的，别人的方法或许不错，但它不一定适合你。方法的形成在于实践，只有在实践中不断摔倒，不断爬起，才能不断发现问题，解决问题，从而逐步提高自己的能力。

学习的方法不同，但重要的几个环节是不可缺少的，那就是预习、听课、复习、作业、总结与反思。关于这五个环节的具体做法，不同的人或许又有不一样的侧重，这就因人而异了。就我而言，我觉得总结与反思尤为重要。将做错的题目分类整理是一个提高自己的最佳途径。还有一点，就是复习排在作业前。这样安排，是因为我们现在每一天都在接受着大量的新知识。根据“遗忘曲线”规律，新知识被抛在脑后整整一天，晚自习时就基本忘得差不多了。如若没有对知识的复习巩固，只为那所谓的“赶时间”而抓住作业就写，不但效率低下，最终也不会有什么效果，只是事倍功半罢了。

还有就是时间的分配及安排和提高效率。在高中，学习拼得不是学习时间长短，因为大家的作息时间都是由学校统一安排的，差不出太多。我们拼得是学习效率，集中一切注意力，只专注自己手头做的事，效率自然就会提升。说到效率，我再说说零散时间的利用，将不同的小段时间，固定地用来做不同的事，从而形成习惯。由于人体大脑的思维定式，每到一个时间段，大脑会对你所习惯做的事情调动起比平时更高的积极性，这也就达到提高效率的目的了。让优秀的习惯成为学习的得力武器。

高中，或许你会遇到很多挫折，或许你对现在的生活有些抱怨，但请相信吧，我们的汗水和泪水一滴都不会白流。高中，或许我们会遇到很多打击，但一定要坚持，坚持到最后，做最优秀的自己这就够了。有时候努力了也未必能得到你想要的，但我想同你们分享一句话：上帝没有给你你想要的，不是因为你不配，而是因为你应该得到更好的。所以，无论遇到什么困难也要咬牙坚持，当我们步履蹒跚地走过这段旅程，回头看去就会发现，路上的阳光是多么美好。

趁青春还在，趁年华正好，趁有人关心你督促你的时候，养个好习惯，会受用一辈子的，更何况我等再不疯狂青春就废了。

同学们，让我们共同努力，追求卓越，让优秀成为自己的习惯！

篇9：节俭是一种习惯的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“奏响时代弦歌，让节俭永立潮头”。

回望中华民族历史长河，勤俭的传统美德贯彻着炎黄子孙上下五千年的求索。放眼今朝，节俭仍是当代青年薪火相传的

勤俭节约，无论贫富与否。

有人总会疑问：“过去

勤俭节约，自当心怀天下。

当有人提出“我花自己家的钱，想怎么花就怎么花，碍别人啥事了？”时，他其实已经走入了误区。当我们处在青春期时，不应该随心所欲挥霍父母的血汗钱；当我们长大自给自足时，更应该将钱用到“刀刃”上。钱虽是个人物品，但社会资源却是共有的。铺张浪费意味着资源无端耗费和更大的环境压力。而当我们看向我们祖国乃至世界上许多偏远贫瘠的土地时会发现，困顿流离的人仍不计其数。如果我们把视角放大，感同身受着他们的处境，我们又怎能心安理得地浪费呢？心怀天下，才能做到俭以养德，德以兴俭。

勤俭节约，并非遏制发展。

就如孩子们喜欢用废纸箱做机器人的脑袋，母亲会将购物袋收集起来当垃圾袋一样，节俭是一种“物尽其用”。很多人把消费和浪费混为一谈，认为提倡节俭会抑制经济发展，把消费建立在浪费的经济学基础上，这种思维本身就是不健康的。美国一位社会学家告诫道：“青年们不要把自己的人生都投入到市场经济里去，因为在买东西时用的不是钱，而是赚钱时所花费的时间。”马克思也曾言：“一切节约，归根到底都是时间的节约。”节约并非节衣缩食，而是资源的合理分配，是更高效的生活状态。

时代的弦歌不绝如缕，节俭的美德永不落。让我们从小事做起，流沙成塔，涓滴汇海，在社会的潮流中让节俭永立潮头，绽放光芒吧！

我的演讲结束，谢谢大家！

老师点评：演讲不仅是号召，更要解惑。从任务驱动方面来看，此

我的演讲完毕，谢谢大家！

篇10：诚信是一种美德与习惯演讲稿

所谓诚信，诚信就是诚实守信，对自己，对他人，对班集体有责任感。它既是中华民族的传统美德，也是我们应该做到的道德标准，从幼儿园我们就听过【狼来了】的.故事，到小学我们又学习了【我不能失信】这篇课文，这两个故事深刻的告诉我们，做人一定要诚实，一旦失去了信任，你将失去一切，包括生命，一个人只有讲诚信，别人才会尊重他，称赞他，亲近他，信任他，有困难才会帮助他，同时被人信任也是一种幸福与尊重。

记得有一次，我与妈妈去单位上班，到了单位门口，由于快迟到而妈妈兜里又没零钱正着急呢，这是开出租车的阿姨说：“快进去吧，要不然迟到了，改天碰到我再给我吧，”就这样我与妈妈感恩的望着阿姨并与他再见，到了下午下班，我们来到出租点，寻找那位信任我们的阿姨，可是没找着，我们心里很失望，一连几天我们一直在出租点寻找……过了好久，妈妈下班回家告诉我她把打车的还钱给了那位善良的阿姨了，我听了以后，心里如释负重，妈妈告诉我这些天她每天上下班都会多注意出租点，因为别人信任我们而我们更不能失信。

通过这件事我真正明白了诚实守信，表里如一，既不自欺也不欺人的真正道理。同学们，让我们都来讲诚信吧，从身边的每件小事做起。一定要做到一言既出驷马难追，只要我们人人讲诚信，时时讲诚信，从小养成讲诚信的好习惯，这个社会才会更美好。所以我说诚信是一种习惯更是一种美德。

我的演讲完毕，谢谢大家！

篇11：优秀是一种习惯

优秀是一种习惯

日积月累养成习惯，而如今习惯却支配着我们。从次看出养成良好的习惯能够为我们打造完美未来。

要培养良好的习惯，贵在坚持。已经有了良好的习惯，就要坚持去做，如果放弃了，一切努力不就付之东流了吗。

我曾听过别人说过的这样一句话:今日的你，是你过去习惯的结果；今日的习惯，将是你明日的命运。改变所有让你不快乐或不成功的习惯模式，你的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。

成功有时候也并非想像中的那么困难，每一天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。每一天养成一个好习惯很容易，难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。

最后，我们也要把感恩当成习惯。我们要懂得感谢父母的养育之恩，感谢老师的教导之恩，感谢同学们每次的帮忙，感谢身边人每次的理解。如果人人都怀有一颗感恩的心那么世界将会变得完美，生活才会充满乐趣。

那日日夜夜为我们操劳的父母，他们在工作中不管有多苦多累，他们却从不抱怨，在我们需要他们的时候，他们总会第一时间出现。在我们年少时，他们操碎了心。如今我们已经长大了，在我们长大的同时他们也在慢慢变老，所以我们要怀有一颗感恩的心，在我们放假时多陪陪他们，感谢父母的.养育之恩。

此刻我们来到了校园，虽然没有父母的陪伴，但是班主任老师对我们的关怀无微不至。每当有同学生病时，老师总是亲自照顾；每当在生活中陷入困境的时候，老师总是会耐心的为我们解决困难；在学习中有很多的难题我们解决不了，老师总是认真的为我们讲解。老师就像我们的父母一样，难道我们不就应去感恩吗？

在生活方面我们难免会遇到一些不开心的事情，但是我们已经长大了，不想让父母为我们操心，所以很少跟他们说那些不开心的事情。往往都是自己解决或者去寻求同学们的帮忙。如果一个人从来都不会得到别人的帮忙，那你务必会有很多烦恼。没有谁在生活中是不会遇到的困难的。当别人遇到困难的时候你也就应尽心尽力的去帮忙他们，所以我们要珍惜身边的每个人。

如果一旦养成不好的习惯，那么后果也不堪设想。没有合理的时间安排，乱七八糟、混乱不堪的生活，这对于你自己离成功的远近无疑有着明显的后果。而此刻的我们正处于大学时期，可能受到的限制会少了一点。但我们依然不能放任自己，养成不好的习惯。应明确我们肩上所承担的职责，努力成为最好的自己！

习惯每个人都有，但不同的习惯，做一件事也会有不同的结果，所以我们要养成好的习惯。而优秀是一种习惯，拥有好的习惯，就是优秀。好习惯，益终生。

篇12：优秀是一种习惯

这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的，如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。

（生命是一种过程）

事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。人的生命最后的结果一定是死亡，我们不能因此说我们的生命没有意义。世界上很少有永恒。大学生谈恋爱，每天都在信誓旦旦地说我会爱你一辈子，这实际上是不真实的。统计数据表明，大学生谈恋爱的100对里有90对最后会分手，最后结婚了的还有一半会离婚。你说爱情能永恒吗？所以最真实的说法是：“我今天，此时此刻正在真心地爱着你。”明天也许你会失恋，失恋后我们会体验到失恋的痛苦。这种体验也是丰富你生命的`一个过程。

（两点之间最短的距离并不一定是直线）

在人与人的关系以及做事情的过程中，我们很难直截了当就把事情做好。我们有时需要等待，有时需要合作，有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍，有时候我们并不一定要硬挺、硬冲，我们可以选择有困难绕过去，有障碍绕过去，也许这样做事情更加顺利。大家想一想，我们和别人说话还得想想哪句话更好听呢，

资料

尤其在中国这个比较复杂的社会中，大家要学会想办法谅解别人，要让人觉得你这个人很成熟，很不错，你才能把事情做成。

（只有知道如何停止的人才知道如何加快速度）

我在滑雪的时候，最大的体会就是停不下来。我刚开始学滑雪时没有请教练，看着别人滑雪，觉得很容易，不就是从山顶滑到山下吗？于是我穿上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，结果我从山顶滑到山下，实际上是滚到山下，摔了很多个跟斗。我发现根本就不知道怎么停止、怎么保持平衡。最后我反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来。练了一个星期，我终于学会了在任何坡上停止、滑行、再停止。这个时候我就发现自己会滑雪了，就敢从山顶高速地往山坡下冲。因为我知道只要我想停，一转身就能停下来。只要你能停下来，你就不会撞上树、撞上石头、撞上人，你就不会被。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前进。

（放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠）

当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多，当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种不同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说，放弃是一种智慧。做人最大的乐趣就在于通过奋斗去获得我们想要的东西，有缺点意味着我们可以进一步完美，有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。

篇13：婚姻是一种习惯

婚姻是一种习惯

记得看过一部不知什么电视片，一位老人逝去，她的老伴万分痛苦和失落，但对女儿倾诉的时候，他只是非常迷茫地说：“我只是习惯了和她在一起。”这句普普通通的话深深地打动了我。

婚姻越往后走，确实越丧失激情，没有谁能永远保留恋爱时的热情和浪漫，两个人在一起更多的.就只是剩下一种习惯、一种责任。习惯枕侧有他的呼吸，习惯喝她煲的热汤，习惯对方的唠叨，就好像笑话里说的“握着你的手，好像左手握右手”，两人已经互为一体，难分彼此。两个人之间不是没有了爱，只是，这种爱已经淡淡地依附在世俗生活里，可能是清洁干净的衣服，可能是飘着茶香的杯子，也可能是松软的枕头，还可能是一把撑在头顶的雨伞，让人不易察觉却很习惯，习惯到不知道那就是幸福。其实这是婚姻的必然，若是非要强求浪漫和激情的，就有了婚姻的背叛。但是背叛之后有什么？你摆脱这一个婚姻走进另一个婚姻，结果仍然不过是开始另一种习惯。而经常忍不住地，你要拿这种习惯和过去那种习惯来比较，心里不免有惆怅。

正因为婚姻是一种习惯，是左手握着右手的自然状态，失去其中的一方，才有仿佛断腕的痛苦。忽然没有了朝夕的陪伴，家里是那么空旷那么冷寂，心里又是那么迷茫那么空虚。也许有朝一日会重新振作起来，但这个过程就像戒烟戒酒、戒除各种习惯那么难过，时不时地，还以为是在从前，依然习惯和他（她）在一起。

篇14：习惯是一种力量

对任何一个人来说，习惯都是一种神奇的力量，它强大到可以改变一个人的一生。所以，好习惯要从小养起，让好习惯成为自己最好的奠基石。

从前，我是班里的尖子生。那时的我总是在班级前十里东奔西跑，不亦乐乎。归根结底，那是成绩好的原因是因为妈妈为我量身定做的“习惯培养魔鬼手册”为我打造了一个很好的奠基石。那时，我们还小，老师一直用校信通发家庭作业，妈妈通常在作业少的时候多加一些作业，列：语，老师让把生字词抄二听一，妈妈让我再清加一遍；英，除了老师布置的，还要把所有的英语单词和英语句子的组成形式背得滚瓜烂熟，一词不差……改作业时妈妈要一条一条的通，一条不合格就不能睡觉，因此我经常在8点或9点才睡。每当我9点才睡时，我就会在心里抱怨一通：妈妈怎么这么严呢？其他小朋友为什么就没有被迫加作业呢？为什么我的妈妈偏偏是个魔鬼教练呢？老天，这不公平！不过，我的好习惯，老师对我的表扬也越来越多。为了满足我的虚荣心，我一直保持着这种好习惯，这种神奇的力量。

从四年级开始，老师要我们自己抄作业，我也已作业太多为理由摆脱掉了妈妈布置的作业。渐渐的，我的好习惯如同一只只小鸟，一只一只的飞走，一只一只的丢下我，飞向了遥远的地方。渐渐的，我失去了这种力量，这种神奇的力量，因为我丢弃了这些神奇的小鸟。

直到现在，我才明白，像我这种智商平平，资质平平的女孩来说，只有好习惯，比别人多两倍的努力才能变得优秀，变得更加完美。可我并不知道自己还要努力多久，因为那些神奇的小鸟早已飞向了遥远的地方。不过我还会继续努力下去，把那些飞向远方的神奇小鸟们请回来，一只一只的请回来，让它们永远住在我的身体里。

习惯对我来说，能改变我的很多东西，弥补我的不足之处。习惯，是一种力量！

篇15：习惯是一种力量

习惯，其实是一种无形而又强大的力量。这种力量无比强大，正是它伴着我，才让我知道礼仪、道德等等。是它让我从懵懂走向成熟，从莽莽撞撞走向一丝不苟……

在以前，每天早晨7点才起床，慌慌张张穿衣，有一次，太慌张了，外套都会穿反，有时甚至来不及洗脸、刷牙，拿起毛巾湿点水，随便一擦，脚一蹬，穿上鞋子，拎上外套往外跑，拐到厨房，拿起面包准备走，突然想起书包，又到客厅去拿书包……这么倒腾下来，就每天都会迟到，然后被老师批评，心里很不是滋味。可是同样的错误，第二天又是一样。

但自从我当上副班长后，一切都变了，我每天不用爸爸妈妈叫我起床。六点半准时起床，悠然地穿好衣服，好好的把脸洗干净，认认真真地刷牙，没有一点慌张可言，穿上鞋子、外套。背上书包去厨房吃饭，一点也不将就。一路上神清气爽地来到了学校，帮大家开门，然后放好书包，布置早读任务，我也开始早读。一切都是那么美好，后来就慢慢形成了早睡早起的好习惯。

之前，晚上的家庭作业总是拖交，做的也慢吞吞，第二天放学还要被留下补作业，到那时又开始抱怨昨晚没好好做作业。有一次，被留下时，老师突然把我叫到面前对我说：“姝汐啊，你上课听讲、发言都很好，成绩也不错，就是你的作业经常出毛病，要改，你是一个好学生，但是如果把作业质量提高，你会更好，而且你作为副班长，也应该给大家起一个好头儿。”有了老师的这番话激励着我，从这以后，我每天晚上不管有多晚，我也把作业做完、做好才睡觉。也就养成了良好的习惯。

习惯，继续陪我走下去吧！让我变成更好的自己吧！

篇16：想你，是一种习惯

想你，想你了。

你是怎样的精灵，不经意闯进了我的生命。你是怎样的随意，游走在我心的世界，让我为了你忽喜忽悲，忐忑心情。

或许是害怕失去，所以才会患得患失。

或许是因为在乎，所以才会阴晴不定。

想你，想你了。很想很想。

每天都要这样说，每天都要这样写，每天都重复着这样的重复。每天都想你，想你，还是想你。

想你的时候，会幸福的微笑。那种快乐，像光波一样在心底迅速蔓延，扩散。

想你的时候，心会很痛。不是每一份想念，都洋溢着幸福，不是每一份想念，都是快乐的没有苦涩。即使想你心再痛，也情愿想你，因为想你，已经成了一种习惯。

我喜欢坐在微醺的黄昏里想你。

我喜欢在快走的风中想你。

我喜欢在看见一个影像，看到一句话的时候想你。

我喜欢在登高望远的时候想你。

我喜欢在一杯清茶，一册散文，一处静谧的时光里想你。

我喜欢想你时候的快乐。

篇17：想你，是一种习惯

打开电脑，听着忧伤的情歌，

沉浸在伤感的旋律之中，

心头的千头万绪也不过是一个你，

想你，想你，想你是一种习惯。

触摸着键盘，想找一个生疏人倾诉我想你的心情。

为了让自己从想你的思绪里暂时的走出来，

让自己可以轻松一点。别人，并不知道我是谁，

自己给别人的印象究竟是一个什么样人，

其并不重要。想你的'时候，

积压在心里的那份惆怅有的时候让自己承受不住

所以当自己感觉无助的时候，

会找一个这样的方式。在论坛里发泄自己的情感。

想你，那是一种幸福，也是我日夜所期待的。

快乐，其实对我来说是那么简单，就是等你的到来。

忧伤，其实对我来也是这么简单,就是你不能经常出现。

天天，孤独的一个人停留在寂寞的网络。

我不理人，人不理我

我所守侯的是什么？等待的是什么？

执着的又是什么？一份失落的心情，

一份无休的牵挂，为了情，

为了一份并不奢望结果的感情。

独安闲网络上游走。

忧伤的歌反复播放了多少遍，

自己也不晓得在身边流逝了多少时间，

自己也不明白为什么对你有那么深的眷恋。

你不出现，我就宁愿这样去等，

去等，去等，去等你出现在我的视线。

想打个电话告诉你我在想你，但是我并不想这么去做，

我不想打搅你，你有你自己的事情要忙。

真的不想吗？我又何尝不想呢

自己手指已经拨好了你的电话，但自己还是没有打给你。

我怕自己告诉你我是多么想你的时候，你会成为心里过分的依靠。

忧伤的歌还在唱着，空气还是潮湿的，人还是孤单的，

我的心情里写的依然还是你。

就是这样,天天，天天，想的人是你。

想你，想你，想你已经成为一种习惯

写给最爱的笨蛋

篇18：幸福是一种习惯

幸福是一种习惯

今天，多日不见的老友来看我，他是一位年轻的外科大夫。这个令人羡慕的职业着实让他在所有的同学中风光和骄傲了很久。瞧他那副打扮，西装革履，领带皮鞋，活脱脱一个白领。让人不由生出忌妒之心。
品着杯中的茶，谈笑风生总也离不开工作。我是一个洒脱平和的人，工作以后除了年龄有些改变，其余似乎没有任何的'波澜。坐下来，我就开始唧唧喳喳讲起孩子们的故事，开心和快乐写满了整个脸蛋。于是，老友在一旁感慨地说：“还是当老师好啊，每天面对一群天真烂漫的孩子，即便心情不好，也会因他们的阳光而灿烂；而我们，每天面对的都是一群愁眉苦脸的病人，呻吟和念叨，整天围绕着我，再好的心情，也会因此而暗淡无光。”我已不记得当时如何跟老友调侃的了，但在心底我的确有着一份深深暗藏着的自豪，和孩子们在一起的每一天我都感到非常的幸福。当初，我也曾经很想当一名伟大的白衣大夫，如今，我更喜欢当一名平凡的老师。
我不想歌颂自己，更不想忽略自己真实的情感。孩子们的天真烂漫真的在一定程度上感染和影响了我。我喜欢穿好看的衣服，喜欢唱孩子的歌，喜欢听孩子们奶声奶气跟我说话。妈妈说我越来越没头脑，大脑变得越来越简单，思维有时候跟孩子一样可爱。我不以为然。说真的，孩子们让我拥有了一种昂然积极的心态，无论每天有多累，有多烦，我总对自己说，我很快乐，我很幸福。老友临走调侃我说：“你呀，长不大喽！”我撅着嘴有些不服气，但心里却偷偷地甜蜜着。
有人对我说，我年轻，所以才会有如此这般的热情。如果真的有一天，我对孩子们的热情会随着年龄的增长而消减的话，那么?我真的不想长大。但愿可以伴随着孩子永远地快乐和幸福下去。

篇19：文明是一种习惯

”老爷爷的一番话着实让我感动，这才是文明的体现啊！

“嘟嘟....”周末等车的人可真多，一辆车来了。大家都往前挤，我被挤得左摇右晃，干净的白鞋子几分钟内就被踩成了黑白相间的花鞋了。一个青年像一条泥鳅似的，硬生生的从人群外挤到了车里，抢到了一个好位子，途中有好几个人差点被他挤倒。最后上来的是一位抱着孩子的母亲，见车上没有了座位，只好站着，只可惜我没抢到座位，要不然我一定发扬精神。

这时，司机让哪位抢座位的青年让一下位，可是他却置之不理，装作没有听见。“阿姨，坐着吧！”一个稚嫩的声音响起，打破了这不该有的尴尬。一个小姑娘说道。那青年立马满脸通红，给哪位阿姨让座。我相信，这时在场的人都会被这一句稚嫩的话语所感动，那是文明的感动...

文明其实离生活很近，很近，也许是你的举手之劳，也许是你的一句话，也许是你的一个举动...在公共场合不吸烟：不随地吐痰；不乱丢果皮纸屑；在别人需要的时候一句温暖的问候....这不都是文明的体现吗?

社会需要文明来维护，需要文明来完善，需要文明来牢固，所以，就让我们从力所能及的小事做起，做到文明，让文明成为一种习惯。