《乘上阅读的快车，快速阅读训练》教学反思

时间：2022-12-17 03:57:09 作者：wodshoujihao 教学心得收藏本文下载本文

“wodshoujihao”通过精心收集，向本站投稿了14篇《乘上阅读的快车，快速阅读训练》教学反思，下面是小编精心整理后的《乘上阅读的快车，快速阅读训练》教学反思，希望能够帮助到大家。

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第1篇：《乘上阅读的快车，快速阅读训练》教学反思第2篇：快速阅读训练第3篇：快速阅读训练作文第4篇：如何进行快速阅读训练第5篇：怎样训练快速阅读第6篇：快速阅读训练常见问题第7篇：快速阅读训练技巧第8篇：快速阅读训练的过程第9篇：雅思阅读技巧之快速阅读训练第10篇：快速阅读的训练五种方法第11篇：快速阅读的训练五方法第12篇：雅思阅读解题技巧之快速阅读训练第13篇：孩子快速阅读的训练具体步骤第14篇：快速阅读训练的十大要素

篇1：《乘上阅读的快车，快速阅读训练》教学反思

高一学生的学习水平普遍还停留在初中阶段，阅读速度也是这样。与这班学生接触以来，我时常感觉上课的时间不够用，原因在于原本安排的五分钟默读时间往往要延长至10分钟，甚至更长的时间。而每日的早读30分钟，虽书声琅琅，但所读的内容却十分有限。显然，学生的阅读速度跟不上高中学习的步伐。

于是，我把提高学生快速阅读的技巧，提高阅读速度列入了语文教学的范围并准备了这节课。一方面希望学生能认识到提高阅读速度的重要性，加强方法、技能的.训练；另一方面使学生在快速阅读训练中提高理解、分析、评价问题的能力。所以，在这节课上，我向学生介绍了速读的小技巧及方法，训练学生的眼球转动速度和注意力专注程度，安排了定点凝视训练、横向移动训练和纵向移动训练；为了让学生明白速度并非一味“求快“，速读要注重理解和记忆，我要安排了名字识别游戏，让学生在游戏中明道理；同时，我还安排了两个检测题进行对比检测，让学生明白注重速读技巧不仅能提高阅读速度，还能提高阅读的效率。

进入信息时代的今天，速读能力的培养是每一个学生必须具备的。但这种能力的培养，需要持之以恒，今后，还将多开展类似的活动课。

篇2：快速阅读训练

快速阅读训练

速读是一门特殊技术，要经过专门训练，但我们可以通过普通速读训练，也就是常规训练，来相应地提高阅读速度，这种训练每个人都可以自我进行和检验。 1．扫读训练为了较快地获得有用的重要信息，加快阅读速度，进行有选择的阅读，可以运用扫读的方法。这里扫读即扫视阅读内容，从中发现重要信息，如果我们需要查找某些特定内容，运用这种办法最为便捷和有效，它可以用最少的时间和精力快速发现目标，达到速读的效果。扫读有些类似于走马观花，但马不能走得太快，花也要看清楚，有的时候甚至停下来仔细观赏一番，所以扫读并不是一扫而过，什么也没留下来，而是扫有所得，扫有所获。因此必须要掌握扫读的一些原则和技巧。・根据所要回答的问题进行扫读，应事先心中有数，扫读的时候就有目标可循。・扫读时仅仅围绕着所要回答的问题展开扫描，有些类似于军用雷达对目标的搜寻。・了解和掌握自己所要扫寻的内容以及它所具有的某种反应形式。・在对阅读材料进行扫读中，快速移动视线，捕捉所要回答问题的某些线索。・在目标物被发现之后，就可以终止扫读了。・把注意力集中地放在扫读到的目标物上，大脑进行加工，解决问题。我们可以按照上面的程序进行扫读训练，也可以把它们直接运用到实际阅读中去。例如：日常生活中我们可以快速检阅电话簿、手册之类的印刷品。用扫读报纸、文章等来进行扫读训练、用学习资料进行训练或实际应用，都会提高扫读的速度、水平和质量。 2．导引训练导引训练就是用手指导引阅读文字，这是用来训练的一种技巧，实际读书中并不要求用手指导引，这种用手指导引的方式可能还会减慢速度，但是用它来训练却是一种好方法，它也可以用来帮助人们纠正某些读书出声、视点回归的不好习惯。这是很简单的一种方法，用手指引导视线，在文字上移动，手指移动的时候视线跟着移动，但头不要随着转动。这种训练能够有助于以手指带动眼球移动，加强理解、记忆，避免视线回游，加快阅读速度，开启心智等，可以按下面的方法来训练：・眼睛跟着手指往下移，手指要在文字的下方，不影响视线，手指移动的速度要和眼球移动的速度同步，不要一快一慢。・阅读一页结束的时候手指将要移往下页的开始部分，这时可以用左手来引导阅读，右手翻卷书页，也可以换只手来做，即用右手引导，左手翻书页。自己觉得怎么方便、顺手就怎么来，但要两手配合使用。・眼睛随着手动，眼睛可以阅读手指左侧的文字，也可以阅读右侧的文字，也可以阅读上方的文字，但不宜阅读下方的文字。・手指在导引阅读中碰到疑难问题等，速度可以降下来，让大脑在这些问题上有时间来加工处理。・手指导引阅读尽可能避免漏字、漏词和漏词组等。・速度由慢到快，最后可以快速导引。 3．反向导引反向导引是与上面正向导引对应的一种速读训练方法，这是一种非常特殊的训练方法，现在的印刷品大多从左到右，所以手指导引也是从左到右训练的。在这里就不同了，打破传统的阅读习惯，但也并不是说每一行都是从右到左反着来，而是在读上一行结尾时视线不要回到左侧，而是移动至下一行从右到左，到了左端之后，往下再从左到右，到右端之后，再往下从右到左，让视线在阅读材料时呈“3”状游动。由于它节约了眼睛的`来回运动，每动一次都没有落空，也就大大节约了阅读时间，提高了阅读速度。人们在这样训练的时候可能会很不习惯，做起来也不方便，由于这样打破了传统，又打破了文字从左到右排列意思和从左到右展开的格局。因此有一个适应过程，多练习就可以适应了，习惯都是渐渐养成的。一旦养成了习惯之后，这种阅读并不会损害理解力，而且还能够帮助人们更加集中注意力，进一步理解和加深记忆。 4．推断训练人们的大脑具有压缩和选择信息的巨大功能，这也正是人类吸收信息的特点所在。虽然我们在读文章时没有从头到尾通读，但是可以找到重点，做出判断，以获得有用的信息。所谓的推断就是快速地从文章中找到关键词、语意群和主要意图，了解文章的大意和中心思想，这种推断阅读可以极大地压缩文字数量，加快对文章的理解。平时可以用一些报纸和阅读材料进行训练，经过一定的训练，对获取文章中的重要信息形成了一定的能力，就可以运用到实战中去，这种阅读适用于读文学作品或某些有特定要求的文章。 5．程序训练按照一定的固定程序来进行阅读训练，形成良好的阅读习惯，这样展开阅读会收到事半功倍的效果。前面我们说过大脑具有对信息选择吸收的特征，在处理这些信息时，我们的大脑同样有相应严格的程序。大脑能否采用简单有效的方法，对获得的资讯重新编码是速读的关键所在，固定程序阅读方法，正好符合这一特点。固定程序阅读内容按如下步骤进行：・文章或书的题目；・文章或书的作者；・出版者与出版时间；・文章或书的主要内容；・文章或书反映的重要事实；・写作特点或者具有争议之处；・新的思想以及启示等。怎样在阅读时实施以上七步？首先，牢记以上各步的具体步骤与要求。可以把它们先写在纸上。第二，对照以上每一条，从阅读材料中把有关的资讯接收下来，有的放矢，效果比较明显。放在阅读位置的前面，对照施行，直到完全掌握为止。第三，筛选阅读过的内容，选择七个步骤中提出的要求资讯，对重要的内容加以重点阅读，无关紧要的可以一带而过。第四，在阅读的过程中始终坚持分析与对比。在阅读的同时加以思考，我们可从中获得什么样的知识，获得什么样的启发。第五，在完成阅读之后，参照阅读程序，具体落实是否完成了任务，通过一系列的分析、对比、研究，让我们比较容易地把握全书的主要内容。第六，良好的固定程序阅读习惯，可以极大地提高我们的阅读能力，在遇到比较艰深的内容时，也可以顺利阅读和理解。在阅读过程中，应当尽量避免回读。在必须回读的时候，可以在完成之后再进行 6．理解训练这里的理解指的是速读理解，既要理解又要求有速度，因此，就有了一定的难度。平时理解知识停下来细嚼慢咽，有时甚至反刍，但理解上去的同时，速度也要上去，这就不是一件容易的事情。但是世上无难事，只怕有心人。进行良好的训练就可以达到这个效果。所有的速读都建立在理解的基础上。仅有速度，没有理解，这不是速读。如果片面地追求速度，将会影响到对阅读材料的理解，那样即使速度再快也是没用的。因为这样的快没有价值可言。所以在速读训练中，就应该把握好理解和速度的相互关系。通常，我们的速读理解力在70％左右。通过系统的训练，每个人都会达到这样的目标。如果我们把理解力保持在99％～100％，那样并不是正常的情况。因为它表明我们失去了速度，过于注重理解，所以是不合适的。如果理解力保持在这样的高度，阅读速度也可以跟上其他人的话，就表明自己还有很大的潜力，可以提高阅读的速度。我们应该摆正速度与理解的关系，获得理想的速读效果。通常我们进行阅读训练，不需要追求100％的理解，比如我们在读一份报纸或杂志时，我们根本没有必要去理解它的全部，我们只要求获取它们中间的“干货”，丢弃中间的水份。大家知道，文章的作者为了让读者更好地理解文章，会从不同的角度、运用不同的手段阐述某一件事。对于速读者来说，我们只要抓住中间最实质性的内容就够了，而不需要从头到尾全盘吸收。因此，我们在速读训练中，既不能片面地追求高速度，也不能片面地追求理解，而是让速度与理解保持在适当的比例上，使自己获得比较高的阅读效率与效果。 7．线式训练线式训练是速读训练中的关键技术之一，后面的直读、面式阅读训练都是在这个基础上产生的，因此，线式训练很重要，不能跳过这个环节去直接进行下一步训练，这样效果不好。从线式训练往后的速读训练技术性都较强，最好是有专业人士指导进行，但也可以自我训练。什么是线式阅读？即扫读时以词组或句子为单位捕捉一个词组、一句话或一整行的阅读方式。因此，它的阅读速度较快，数量较大。要实现速读就要改变阅读习惯，由一字、一词阅读，变为一句一行阅读。扩大视野训练是采用线式阅读法的基础训练。在阅读文章的时候，我们的视线可以认清主视区的文字内容，主视区以外的次视区较为模糊。在主视区里读、记、理解同时进行，而次视区只能在眼动的时候才会快速扫过。在上一次眼动过后，下一次眼动可以完成读、记、理解，进入新一轮的阅读。如果阅读的视角大，视区大，视野的单位也就大，实际的范围也就扩大了。我们可以把阅读的主视区放在阅读对象中信息量大的地方。通常信息量大的区域分布在开头、中间或结尾的地方。主视区放在哪里并不太重要，不过我们把主视区放在文章的起始部分，相对地对速读较为有利。我们在线式阅读中，眼停与眼动交替进行。我们想要加快速度运行，就要快速地移动视线。利用眼停时尽可能多地抓取文字资讯。我们在前面已经做过这样的训练，快速移动视线，增强眼睛的活动能力，同时加大抓字功能，促进我们的大脑皮层中视觉神经的兴奋度，排除下意识的语言活动。在我们阅读的时候，不需要把文字信息转换成语言信息传送给大脑，应该避免这个复杂过程的出现，把文字信息直接输送给大脑，让大脑直接加工信息，即一步到位，大大减化了中间程序，也大大提高了速度。阅读的过程不是简单的眼睛运动过程，实际上是一个阅读的领悟过程，它是一种复杂的心理现象的过程。一眼可以读多少个词，对阅读有一定的影响，不过最为关键的还是思维过程的速度，因为整个思维把它们当作一个整体加以处理。根据完形心理学家的理论研究认为，我们在思考一句话的时候，把某种意义单位定形为“格式塔”，大脑对材料的加工是按照意义单位加工的。它要求我们在语言材料里，不是一个字一个字去搜寻，而是在词组、句子或段落中去搜寻，就是说驾驭更大的完形是提高阅读能力的重要手段。线式阅读训练可以按如下步骤进行：第一步，练习词语。即一个词一个词地阅读，先是从两个字的词开始，然后不断增加到三个字词组、四个字词组、五个字词组，一直到九个字词组。通过对词语的阅读训练，减少眼停的次数，不断增加眼睛阅读的次数。可以渐渐达到快速阅读的目的。它是速度训练的开始，必须要反复练习，才会有好的效果。可以用两字、三字、四字、五字、六字、七字、八字层层递进进行练习。第二步，句子速度。我们通过第一步的训练，已经收到初步的效果，继续往下练习，便会有更好的效果。第二步练习主要是句子练习，它要求我们一眼读完一个句子，并且能够了解它的意思。先从简单的句子开始，再不断地加大难度，练习较长的句子或较为复杂的句子。这一步同样需要进行严格的训练。可以用八字、九字、十字、十一字、十二字、十三字、十四字进行练习。第三步，整行阅读。整行阅读练习是让我们一眼可以读一、二句，或者一整行，并且可以了解它们的意思。一行中有一句就看一句，有二句就看二句，有三句就看三句。总之，要整行整行的阅读。如果一行中句子还没有完，就要连起下一行的文字，也就是要把句子作为完整的结构来阅读。整行阅读是进行多行阅读的基础，真正掌握了它，才可以做到一目多行，或一目十行的阅读能力。可以用十六字、十七字、十八字、十九字、二十字、二十一字、二十二字、二十三字、二十四字进行练习。第四步，文章练习。在前面训练的基础上，我们现在可以进行文章练习。在这部分练习中，要给自己的阅读速度进行测定，然后得出自己的阅读效率。

篇3：快速阅读训练作文

快速阅读训练作文

快速阅读训练是我们学习语文必备的一项技能。这不，今天的语文课上，我们就训练了快速阅读。

我们了解了快速阅读的意义和方法之后，就开始牛刀小试一展身手了。首先，我们阅读了一篇1000字的作文“课间十分钟”。

“预备，开始！”随着老师的一声令下，我们马上投入到了快速阅读状态。我一边快速地一行一行往下看，一边概括断意。“停！”老师大声说道。什么！这么快时间就到了，我还有一两行没看完呢！我在心里大喊。“请同学们把资料放进抽屉里。”没办法，我只能自认阅读速度太慢。

开始答题了。第一个问题：谁的手机被吴老师没收了？什么原因？我马上在脑子里搜索那一段的'内容，找到了答案。可还是有人比我快半拍，抢先回答了。唉！真是高手如云呐！我暗自感叹。接下来老师问了一道让我犹豫不决的题，可屋漏偏逢连夜雨，老师偏偏叫我来回答。我只好人云亦云，胡乱说了一个答案。结果当然是——错了。

接下来我们又阅读了两篇一千字的小说片段和说明文，各用了1分钟时间和30秒。我又没有完全读完。唉，看来还得好好练练阅读速度啊！

这次阅读快速训练总体来说是比较成功的。不过，我相信，只要我再多练习练习，我还可以做得更好。

篇4：如何进行快速阅读训练

快速阅读训练常见问题

问：高效快速阅读法真的那么神吗?是否适合每一个人?会不会训练半天白搭工夫?

答：高效快速阅读法是对未经训练的人进行有针对性的专门技能训练，因此几乎不存在失败的可能，十六年来实验统计的数据同样表明无失败记录。教育部师范司评审的《中学优秀语文教师教学评介》一书中说：“这是一种简便易行且风险近乎零的实验，它成功的前提就是执行者肯付诸行动。” 实验证明，只要坚持训练，10次左右肯定会出现明显效果。训练次数越多，效果越显著，这会使你自己感到惊讶。

问：高效速读法掌握了以后，是否可以终生受益?

答：作为一种技能，一旦掌握，是会终生受益的。但其受益的多少，是与日常的应用不无关系的。如果你达到了某种阅读效率，而在平日的学习、工作中自觉地加以运用，经常把阅读过程当作继续训练的过程，那么，你的技能不仅能够巩固下来，而且逐渐提高，是无止境的。如果以为掌握了高效速读的技术，但束之高阁，不经常使用它，也会逐渐生疏的。

问：高效速读训练，是集中时间训练好，还是分散时间陆续训练好?怎样安排训练时间最好?

答：一般来说，集中训练肯定比分散训练好，可以通过连续的强化训练，形成阅读习惯。习惯一经形成，就会长久发挥作用。比如每天拿出五六个小时，连续训练十天、二十天，一定会出现意想不到的效果。但是平常每个人都有正常的学习、工作任务，很难做到集中训练，则可以采取分散时间陆续训练的办法。比如每天固定训练1小时，效果也是非常好的。只要不间断地坚持训练，，定会迅速提高阅读效率。

问：个人单独训练，与跟几个同学一起训练，哪种做法好?

答：由于高效速读训练通过量化，随时看到自己的数据，可以前后比较，不断总结，激励自己，是一种科学化的训练方法，再加上它以电脑辅助，既迅速又准确，所以个人单独训练就能得取喜人成绩。如果跟几位同学(或家长)一起训练，则除了体现出高效速读训练的科学性之外，还有一个比较的过程，通过人与人的比较与沟通交流，自然形成一种竞争气氛，更容易激发你的阅读积极性，因此，效果则会更加显著。

问：精英特速读记忆训练系统对您有哪些好处?

答：精英特速读记忆训练系统对好处主要有：本成果是根据左右脑机能分担论而创立的一种划时代的高效学习和工作方式。它注重开发大脑右半球的潜质，训练眼睛收容信息和大脑处理信息的能力，充分发挥左脑的语言识别机能和右脑的图形识别机能，使两者有机结合，协调动作，从而达到“一视就理解，一视就记忆”的新境界。

为保证您学有所成，我们还会对您实施网上教学、电话答疑、信函辅导、跟踪回访等体贴的教学服务，使您安坐家中，也能赢得竞争优势。

问：每次训练前，要注意什么问题?

答：每次训练前，最重要的是要静下心来。这样，才会迅速提高自己的阅读速度。如果没有静下心来，可能几分钟都过去了，而这是一段无效时间，白白地浪费掉了，训练系统是不将这部分时间计在训练时间内的。

问：速读训练时，阅读速度老上不去，是怎么回事?怎样解决?

答：有的人习惯于逐家逐句地读书，一句看不懂，决不往下读。这种精研细读的读书习惯是好的，对一些需要“求甚解”的文章书籍，应当保持这个优点。但在速读训练时，由于目的有所不同，因而方法应当有所改变。速读的目的是为了获取更多的信息，也就是说，在同一时间里，谁获取的信息最多，谁就是胜利者，不管他看了多少字的材料。在当前信息剧增，知识剧增的情况下，谁的阅读速度快，谁就获取的信息多，这是当然的。比如，你以每分钟100字的速度、100%的理解率阅读，获取的效率是每分钟100字;而你如果以每分钟1000字的速度、70%的理解率阅读，获取的效率则是每分钟700字(1000字/分×70%)。同样是一分钟时间，700字的效率当然要比100字多得多。懂得了这个道理，你就会努力提高速度。阅读速度就会很快提高上去了。

问：提高综合素质和学习成绩的有效途径有哪些?

答：提高综合素质和学习成绩的有效途径是，据专家测定,学习成绩好的学生,大约有70%的时间用于阅读。美国科学家统计了学生阅读速度和学习成绩的关系后发现:在阅读速度快的学生中,学习成绩优良的占53%,而在阅读速度慢的学生中,学习成绩优良的还不到4%。一个擅长阅读的人,不论学习社会科学还是学习自然科学,都能获得优异成绩,快速地建立起具有深度和广度的知识结构。由于全脑速读记忆法可使学生阅读速度成倍提高, 同时保证良好的记忆率,因此，拥有全脑速读记忆技能的同学比其他人有更充裕的时间用来阅读课外书或休息娱乐,学习起来更加轻松、高效。在相同的时间里,他们学到的知识比一般人多出几倍,学习成绩必然提高,由此,自信心越来越强,学习对他们再也不是令人烦恼的辛苦差事了。

对阅读速度的要求,也越来越反映在中考和高考中。现在的高考,试题越来越长,似乎有意在考验考生的阅读速度。各科考试要求学生综合运用多学科知识和能力的题越来越多,似乎又在有意地考察考生课外知识的阅读量和解决问题的综合能力。题量越来越大,题量的多少是事先测试时以40%的考生能答完为标准的, 似乎在高考这场战争中,速度和难度成了决定一个学生将来命运的关键!近3年走出考场的考生,大都反映题答不完,即使会做的题,由于时间的限制,也无法将正常水平发挥出来。我们再一次意识到了速度的重要性,如果阅题速度再快一点,以前再多读一些书呢?全脑速读记忆课程即适应了学生此项需要,以科学的新观念为先导,应用最新眼脑科学研究成果实施素质教育,使在校学生在最佳学习年龄掌握高效的阅读学习和强化记忆方法,以全新的自我教育模式,提高升学竞争力,进而全面提升个人素质。

问：我想训练，但学习任务重，腾不出训练时间，怎么办?

答：俗话说：“磨刀不误砍柴工。”这磨刀，就是高效阅读训练;这砍柴就是学习。刀磨快了，砍柴就会提高效率。高效速读训练也是如此。一般来说，如果每天坚持1小时训练，只需30天;如果每天训练2小时更只需15天，阅读效率即可提高五至十倍。比如，原来每分钟能读懂200字，效率提高6倍，就是每分钟能读懂1200字。原来需要两小时读懂的内容，现在20分钟就读懂了。到期中、期末考前复习，你可以省出几倍时间。这时，你会感觉当时下定决心，坚持了十几天的训练，现在获得了优厚的回报。况且，这种高效速读能力一旦具有，是终生受益的。会使你的学习、工作成倍、几倍甚至十几倍地提高，那可是一个人能顶几个人用啊!

问：训练中，阅读速度和效率忽高忽低，不是平稳上升，是怎么回事?

答：阅读速度与效率提高的形式往往因人而异，不尽相同。稳步上升的情况是有的，但不是全部。有的人每次训练都会有长进;有人则连着几次没有进步，之后突然出现飞跃。这些都是正常现象。对此我们应有一个正确认识，并能正确对待。否则，往往会因一时的停滞而丧失信心，影响训练的效果。常见的进步形式有以下几种：

(1)稳定进步式;

(2)突然进步式;

(3)停滞式;

(4)不规律进步式;

(5)微小进步式;

(6)大幅度进步式。

无论你是哪种进步形式，经过一段训练，肯定都是有效果的。坚持训练，肯定胜利!

问：训练中应注意些什么问题?

答：无论是速读训练还是快速理解训练，特别要注意两个问题：一是要集中注意力，如果注意力不集中，你懂得再多高效速读技巧也是不能发挥作用的;二是牢记高效

快速阅读测试题例(附参考答案)

善于描写一个人的美，莫如宋玉。他在《登徒子好色赋》里是这样描写“东家之子”的美：“东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短。著粉则太白，施朱则太赤。”东家之子的美，真是“恰到好处”。稍为多一点，或稍为少一点，就不美。

我们不管做什么事都需要“恰到好处”。京戏著名演员表演，总讲究不瘟不火。优秀的歌手在热情地歌唱时，情真又能自持。工人炼钢需注意火候，做政治工作要掌握分寸。一句话：“过”与“不及”都不好。“不及”就是“不够”，许多人都知道这是不好的，或者说这是“不够好”。“过”就是“过火”，“过了火”，却往往容易被认为好。说这是“深”、“透”，是“彻底”，难道不好吗?其实过了头，常常把好事做成坏事。事情做得过一分，就会走向反面。失眠不好，睡觉睡得着就好;但睡觉过多就可能变成懒汉。劳动好，但劳动过累，就要妨碍健康。而对健康过于注意的人，又常常会造成精神上的一种负担，老是疑心自己有病，结果反而把身体搞坏了。列宁说过：“只要向前多走一小步——看来仿佛向同一方向前进的一小步——真理便会变成错误。”这话讲得多么深刻。

写到这里，有人会问：“依你说，一个漂亮的姑娘，个儿要高，又不能太高。脸要白，又不能太白;要白里透红，又不能太红。什么事都要不长不短，不快不慢，不多又不少，那岂不是变成折衷主义了吗?孔夫子讲过：过犹不及。你的说法很像儒家的中庸之道。”我说：不是折衷主义，折衷主义是按自己的主观，把长和短、快和慢、多和少加起来被二除的东西。自己以为“恰到好处”，其实是一种主观上的想象。我说的“恰到好处”，也不是中庸之道，中庸之道的“过”与“不及”，是按孔子所说的标准来衡量的。

我们常说做事要恰如其“分”，这“分”也就是标准的意思。孔夫子认为的“分”和我们的不同。马克思主义者对“过”与“不及”有自己的标准，那就是客观的实践的标准。这个客观的标准就是实事求是，就是从实际出发，按事物本身的规律办事，要经过实践的检验。寻找这个客观标准，就要下番调查研究功夫，认真走群众路线;而且要善于在实际行动中总结出经验来。只有这样，才能准确地判断什么情况是“过”，什么情况是“不及”，才能使我们的工作做得“恰到好处”。

(选自《青春漫语》，作者：杨述)

问题：1.本文题目是：_____________

2.本文作者是：___________________

3.本文选自：_____________________

4.这篇文章的中心论点是什么?

5.宋玉在《登徒子好色赋》中是怎样描写“东家之子”的美貌的?文章引用这一番描述有什么作用?

6.文中为什么要叙述“‘过’与‘不及’都不好”?在“过”与“不及”两方面中，作者着重论述了哪个问题?为什么?

7.“恰到好处”与折衷主义有什么不同?

8.为什么说“恰到好处”不是中庸之道?

9.这篇文章在写作上有什么特点?10.学习此文，你得到什么启示?还有什么疑问?〔参考答案〕

①恰到好处

②杨述

③《青春漫语》

④我们不管做什么事都需要恰到好处。

⑤“东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短，著粉则太白，施朱则太赤。”文章引用这番描述的作用是：A.作为论据;B.引人入胜，有趣味性。

⑥a：“过”与“不及”都是“恰如其分”的反面。b：在二者中，作者着重论述了“过”的问题。因为“不及”的问题非常明显，不说自明。而“过”往往易被人们错误理解，对其危害认识不深。

⑦折衷主义是按主观把长和短、快和慢、多和少加起来被二除的东西，是主观上的想象;而“恰到好处”是客观的。

⑧中庸之道的“过”与“不及”，是按孔夫子所说的标准来衡量的，孔夫子的标准和我们的不同，我们的标准是客观的实践的标准。

⑨(1)分析问题既全面(“过”与“不及”都涉及)，又有重点(“过”)，论证透彻，说服力强。

(2)用趣闻引入，趣味性强。

⑩(略)

篇5：怎样训练快速阅读

怎样训练快速阅读

1、在学习快速阅读过程中，运用电影机、幻灯机、投影机、速示仪、目力机、文字存储器等仪器或机械对学员进行训练的就是器械训练法。

这种方法的优点是见效快、容易激发学员的学习兴趣;而它的缺点是不仅成本高、对训练场地要求高，而且训练时的做法与实际阅读时的做法差别很大，器械训练的效果和实际阅读的效果不一致，而且训练结束后，离开了相关器械，学员的阅读速度不易长久的保持。

以美国、英国、苏联等为代表的欧美国家的快速阅读训练，在以往多采用器械训练法，但是他们现在已经认识到了它的局限性并注意避免。

在我国，台湾地区杨壁堂兄弟的杨氏速读和王梦石的王氏速读由于都是在上个世纪60年代从美国引进，所以比较重视器械训练。浙江乐连珠老师在对小学生进行速读训练时也是比较注重器械训练的。

2、在快速阅读训练过程中不用任何器械，只运用书籍和相关图表对学员进行训练的就是无器械法训练。

这种方法的优点是训练时的做法和实际阅读时的做法几乎没有差别，训练时的速度和实际阅读的速度基本一致，且能够长期保持;而它的缺点是训练过程比较单调和枯燥。

美国的哈尔伯格、韩国金龙镇的新生活速读法和日本加古德次、芦田献之等人的速读法都是是典型的无器械训练法。

我国大陆当前比较流行的快速阅读训练法，大多数都是无器械训练法。

3、运用当今发达的计算机和互联网技术和设备而进行的快速阅读训练，就是电脑网络训练法，实际上它也应该是一种器械训练法，只不过是运用了非常高级的、甚至是无形的和虚拟的器械罢了。

由于借助了当今最发达的高科技手段，电脑网络训练法的训练效果应该是不言而喻和不容置疑的，但是它的缺点却是最多的和最严重的。除了器械训练法的缺点全都具备之外，它还有一个致命的问题——显示器的辐射和亮度对眼睛的伤害。如果这个问题不能得到真正解决，想必很少有人会以牺牲视力为代价来换取阅读效率的提高。因此，凡是准备运用此法教学或学习的人，必须慎之又慎。

4、将上述三者结合运用的就是综合训练法。这种方法综合了前面三者的优点，又避免了它们的缺点，当然应该是最好的方法。不过，这种方法目前还鲜有报道，这里提出来暂且作为研究者努力的方向。

快速阅读特点

首先，快速阅读时的对象主要是以“文字为主体”的各种纸质平面媒体及多媒体显示的图书、报刊、文章及资料等文字信息。虽然阅读的对象也由于当今信息技术、网络技术和电子技术的发展大大丰富，但严格意义上讲它在大多数情况下仍然是以文字和符号为主要对象的阅读。

其次，速读是以“快速为形式，理解为前提”的阅读。慢慢腾腾的看书，没有快速特点的阅读那不叫速读;而只有快速形式则同步的阅读理解效率也同样没有意义，那也不叫速读。速读就以“快速为形式，理解为前提”的阅读，速读必须是阅读速度与对阅读物的正确理解率均达到同步才行。如精英特速读训练的目标就是分为两大部分一是阅读速度的要求，二就是理解率的要求，两者之间形成一个统一的速读质量的评判标准。在精英特的速读训练中，一般就是让学员在提高三到十倍甚至更高的阅读速度的同时，逐步达到或保持有百分之七十以上的理解率。

其三，速读是一种快速而高效获取或吸收有用信息的“现代阅读技能”，而不仅仅是提高阅读效率的知识和方法。长期以来，在速读研究和推广中始终存在着对速读究竟是知识和方法或是阅读的技能争论与分歧。有相当多的老师和专家认为：速读仅仅是一种阅读知识和方法，人们只要知道和学会这种方法就能自然而然地运用了;也有些专家认为：速读是一种理论与方法结合的运用体系及方法，只要掌握理论和学会方法后，速读能力也就自动具备了。

从多年速读培训的实践经验中精英特速读专家们得出这样一个重要的结论：速读是一种十分重要的“现代阅读技能”，快速阅读的技能必须经过系统而长期地训练或实践才可能真正掌握并形成新的阅读习惯。说它是现代阅读技能是因为快速阅读包含有“速读现代理论体系，速读现代训练体系”两大部分，要学会和掌握它必须运用现代网络技术、信息技术和阅读技术，循序渐进的训练和实践运用，才可能让成为自己具备的真正的速读技巧和能力。

其四，速读的实现必须是眼睛机能与左右脑功能的完美结合。它既说明了速读必须在极大改善人眼睛的功能现状，开发眼睛潜能的基础上，同时激活和开发左右脑的阅读记忆潜能，通过持续不间断地训练后才可能掌握，实现的方法和途径只能是有针对性的训练和实践。快速阅读的广泛运用已经充分说明了人的速读要达到真正的眼脑直映的效果，就必须充分发挥人的眼睛这个关键视觉器官，激活人的指挥中枢即左右脑的功能才可能获得最佳的快速高效的阅读效果。

快速阅读训练的过程

开始阅读材料不宜太难，应以对你来说比较简单的叙述类文章练起;开始阅读的篇幅也不应太长，应试着从一句话练起。重要的是首先熟练掌握练习的步骤和方法，树立自信心。如果未经练习，一开始就想一下记住一大篇文章、一本书，无异于让不会走路的人去参加百米赛跑，你的自信心会受到严重打击。

我们由易到难的过程是：

句话→一小段→一大段→一篇短文→一篇长文→一本书

一句话用已达到的阅读节奏和视幅宽度速读一句话，马上合书回想并口述或记录下来;起初也许不能完全复述，所以需要用不同的文字，严格按照理解记忆三个环节反复练习;直至能够轻松达到一视读就能记忆的标准时，再进入下一步练习。

一段话用速读记忆三个环节循环练习的要求速读一小段话;用不同的文字反复练习;达到一视读就能记忆的标准时，再进行一大段话的练习;依次类推，逐渐练习二、三段、一、二页，直到可以连续进行1分钟的阅读。

一分钟用速读记忆练习三个环节的要求速读1分钟，反复练习，直到达到一视读就能记忆60%以上的标准。

一篇文用速读记忆练习三个环节的要求速读一篇短文，反复练习;用不同的文章练习，直到达到一视读就能记忆60%的标准;逐渐加长练习文章，直到能随意控制阅读量，并达到60%以上的理解记忆标准。

一、练习的原则：

1 目标明确，集中注意。

2 积极自信，快乐学习。

3 劳逸结合，精力充沛。

4 循序渐进，由易到难。

5 随时记录，分析得失。

6 持之以恒，坚持不懈。

二、练习的步骤：

(一)一行字的练习：

①用一个能遮住全部文字的卡片，在卡片的中间开一个只能露出一行文字的“天窗”;②卡片放在练习文字上，以一行一个视点的宽度和0.4秒的速度读第一行;③完成快速记忆的三个环节，并重复，直到一字不差地记住，再进行下一句练习;④当练到一行只需一遍就可全部记住时，进入一小段话的练习。

1 机遇总偏爱那些有准备的人

2 没有一种不幸可与失掉时间相比

3 辛勤的蜜蜂永远没有时间悲哀

4 没有大胆的猜测就作不出伟大的发现

5 愤怒以愚蠢开始，以后悔而告终

6 耐心和持久胜过激烈和狂热

7 为真理而斗争是人生最大的乐趣

8 快乐是健康，忧郁是病魔

9 选择朋友要慢，改换朋友更要慢

10 坦率是批评最灿烂的宝石

11 和蔼可亲的态度是永远的介绍信

12 拼命去争取成功，但不要期望一定会成功

13 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰

14 不幸是一所最好的大学

15 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话(二)一小段话的练习(一小段话练习1～5)：

①一行一个视点，由上到下以每行0.4秒的速度连续速读，读完一小段话;②完成快速记忆的三个环节，并重复，直到记住主要内容，再进行下一段练习;③当练到一小段话只需一遍就可记住主要内容，进入一大段话的练习。爱因斯坦创建相对论之后，科学界褒贬不一。1930年，德国出版了一本批判相对论的书，书名叫做《一百位教授出面证明爱因斯坦错了》。爱因斯坦知道后，禁不住哈哈大笑。他说：“一百位，干嘛要这么多人?只要能证明我真的错了，哪怕一个人出面也足够了。

一小段话练习-1(摘自《小中见大智慧文丛》)

林肯作为美国总统，他对政敌的态度引起了一位官员的不满。他批评林肯不应该试图跟那些人做朋友，而应该消灭他们。“当他们变成我的朋友时，”林肯十分温和地说，“难道我不是在消灭敌人吗?”可惜的是，这世界上太多的人只知道从肉体上消灭敌人。

一小段话练习-2(摘自《小中见大智慧文丛》)

一次，富兰克林·罗斯福家中失窃，被偷去很多东西。他的朋友写信安慰他。罗斯福给朋友写了一封回信：亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我。我现在很平安，感谢上帝。因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。

一小段话练习-3(摘自《小中见大智慧文丛》)

交警在十字路口拦住一辆闯红灯的汽车。车里的女士称自己是小学教师，赶着去上课，马上就要迟到了，“希望能得到您的谅解。”她说。交警听了，喜出望外：“太好了!几年来我一直在等，想抓一个小学教师。你给我过来!把‘我闯红灯’四个字抄写三百遍——这是我上小学时就立下的志愿。”

一小段话练习-4(摘自《小中见大智慧文丛》)

两个人到树林里游玩。正当他们兴致勃勃地观赏自然景色时，突然发现一只大黑熊向他们跑来。两个人一时惊慌失措。但其中一个人马上冷静下来，迅速换上跑鞋。另一个人看着他忙碌，不解地问：“你换鞋有什么用?难道你还跑得过熊吗?”换鞋的人说：“我不是要跑过熊，我只要跑过你就行了。”话音未落，人已经窜出去。

一小段话练习-5(摘自《小中见大智慧文丛》)

(三)一大段话的练习

1 半行或一行一个视点，以每行0 4秒的速度连续速读，读完一大段话;

2 完成快速记忆的三个环节，并重复，直到记住主要内容，包括文中人物的情绪、语言、态度，再进行下一段练习;

3 当练到一大段话，只需一遍就可全部记住时，进入下一个步骤——一篇文章的练习。

三个工人在砌一堵墙。有人过来问：“你们在干什么?”第一个人没好气地说：“没看见吗?砌墙。”第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。”第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：“我们正在建设一个新城市。”

十年后，第一个人在另一个工地上砌墙;第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师;第三个人呢，是前两个人的老板。

你手头的小事其实正是大事业的开始，能否意识到这一点，意味着你能否做成一项大事业。

一大段话练习-1(摘自《小中见大智慧文丛》)

大家都说一个孩子傻。为什么呢?大家做过这样的试验：拿五分和十分的硬币给他，他总去拿五分的，屡试不爽。这样的人不傻吗?大家总嘲笑他。

一次，一位外地的智者从此经过，听说了这种事，亲自试验了一回，果然与大家说的一样。智者哈哈大笑，拍着那孩子的肩膀，说：“小朋友，你真聪明。”那孩子也笑了，智者转身飘然而去。大家傻笑了一阵，也就散了。

这个孩子叫威廉·亨利·哈里森，长大成为美国第九位总统。

一大段话练习-2(摘自《小中见大智慧文丛》)

现在我们生存的宇宙，据目前观测数据表明，至少已有200多亿年了。200亿年前的宇宙是一团巨大的超物质、超能量、超时空的原始聚合物体，在自身各种能量的强烈作用下，这团物质发生了“大爆炸”。在最近这次大爆炸之前已发生过无数次相同或相似的宇宙大爆炸。在爆炸后的漫长演变过程中，形成了现在宇宙的形式，而且还将继续演变下去。

一大段话练习-3

第二次世界大战中，载有1200多名美国海军的重型巡洋舰“印第安纳波利斯”号在驶往太平洋西部的蒂尼安岛时，突然遭到了3千米外日军“I-58”号潜艇的猛烈袭击，船上1200名美军仅有317名死里逃生。

多年来，美军科学家们一直对此事件百思不得其解——美舰雷达事先根本没有发现日军潜艇，而日军潜艇是怎么发现美舰并准确发射鱼雷的?

一大段话练习-4

日前，得克萨斯州州立大学的天文学专家唐纳德·奥尔森利用他刚发明的一套“超时空天文学研究程序”，输入了当时海面上的天气资料、“印第安纳波利斯”号所在坐标和速度，以及击沉它的日军潜艇的航行时速后，电脑屏幕上立刻虚拟出舰艇沉没时的情景。专家们惊讶地发现，当“I-58”号潜艇刚浮上水面时，头顶原本漆黑一片的天空突然亮了起来，大约有3/4个月亮从浓云后面露出来，正好照亮“印第安纳波利斯”号的巨大身影。几秒钟后，月亮又缩入云层，海面重返黑暗。

一大段话练习-5

(四)一篇文章的练习

1 半行或一行一个视点，以每行0 4秒的速度连续速读，读完一大段话;

2 完成快速记忆的三个环节，并重复后，直到记住主要内容和细节，再进行下一段练习;

3 一段一段地练完全文后，再按上述要求速读全文。当练到同样难度、篇幅的文章，只需一遍就可记住主要细节和要点，理解记忆率达70%时，进入下一个步骤—— 更长文章的练习。

果断

有一个6岁的小男孩，一天在外面玩耍时，发现了一个鸟巢被风从树上吹落在地，从里面滚出了一个嗷嗷待哺的小麻雀。小男孩决定把它带回家喂养。

当他托着鸟巢走到家门口的时候，他突然想起妈妈不允许他在家里养小动物。于是，他轻轻地把小麻雀放在门口，急忙走进屋去请求妈妈。在他的哀求下妈妈终于破例答应了。

小男孩兴奋地跑到门口，不料小麻雀已经不见了。他看见一只黑猫正在意犹未尽地舔着嘴巴。小男孩为此伤心了很久。但从此他也记住了一个教训：只要是自己认定的事情，决不可优柔寡断。这个小男孩长大后成就了一番事业，他就是华裔电脑名人——王安博士。

试题的秘密

这群年轻人都是经过了多次筛选的佼佼者。现在，他们正面临着最后的考验——一场定时10分钟的考试。考试通过了，便可进入这家著名的大公司工作。

试卷共30道题，面宽而量广，这完全出乎大家意料。嗬，这么多题，10分钟时间委实太急促了。许多人一拿到试卷便半秒也不肯耽搁，慌忙抢做，全然不顾监考官“请大家先将试卷浏览一遍答题”的忠告。

试卷在10分钟后悉数收齐，总经理亲自批阅，从中挑出6份试卷。这6份卷面有一个共同特点，即1至8题全都未做，仅回答了最后两个问题。而其他试卷上的答题情况则好得多，做了前面不少题目，最多的做了12道。

公司录用的竟然是那6个仅答了最后两道题的年轻人——原来秘密就藏在第28题中，它的内容是：前面各题均无需回答，只要求做好最后两题。

能在多次遴选中胜出，学问已没什么问题了。这场考试是要测试学问以外的东西，沉着、冷静、机智、灵活，都是一流人才必备的素质。

大器之材

1965年，我在西雅图景岭学校图书馆担任管理员。一天，有同事推荐一个四年级学生来图书馆帮忙，并说这个孩子聪颖好学。

不久，一个瘦小的男孩来了。我先给他讲了图书分类法，然后让他把已归还图书馆却放错了位的图书放回原处。

小男孩问：“像是当侦探吗?”我回答：“那当然。”接着，男孩不遗余力在书架的迷宫中穿来插去。小休时，他已找出了三本放错地方的图书。

第二天他来得更早，而且更不遗余力。干完一天的活后，他正式请求我让他担任图书馆理员。又过两个星期，他突然邀请我上他家做客。吃晚餐时，孩子母亲告诉我他们要搬家了，到附近一个住宅区。孩子听说转校却担心：“我走了谁来整理那些站错队的书呢?”

我一直记挂着他。但没过多久，他又在我的图书馆门口出现了，并欣喜地告诉我，那边的图书馆不让学生干，妈妈把他转回我们这边来上学，由他爸爸用车接送。“如果爸爸不带我，我就走路来。”

其实，我当时心里便应该有数，这小家伙决心如此坚定，则天下无不可为之事。我可没想到他会成为信息时代的天才、微软电脑公司大亨、美国首富——比尔·盖茨。

篇6：快速阅读训练常见问题

问：高效速读法真的那么神吗？是否适合每一个人？会不会训练半天白搭工夫？

答：高效速读法是对未经训练的人进行有针对性的专门技能训练，因此几乎不存在失败的可能，十六年来实验统计的数据同样表明无失败记录。教育部师范司评审的《中学优秀语文教师教学评介》一书中说：“这是一种简便易行且风险近乎零的实验，它成功的前提就是执行者肯付诸行动。” 实验证明，只要坚持训练，10次左右肯定会出现明显效果。训练次数越多，效果越显著，这会使你自己感到惊讶。

问：高效速读法掌握了以后，是否可以终生受益？

问：高效速读训练，是集中时间训练好，还是分散时间陆续训练好？怎样安排训练时间最好？

问：个人单独训练，与跟几个同学一起训练，哪种做法好？

答：由于高效速读训练通过量化，随时看到自己的数据，可以前后比较，不断总结，激励自己，是一种科学化的训练方法，再加上它以电脑辅助，既迅速又准确，所以个人单独训练就能得取喜人成绩。如果跟几位同学（或家长）一起训练，则除了体现出高效速读训练的科学性之外，还有一个比较的过程，通过人与人的比较与沟通交流，自然形成一种竞争气氛，更容易激发你的阅读积极性，因此，效果则会更加显著。

问：每次训练前，要注意什么问题？

问：速读训练时，阅读速度老上不去，是怎么回事？怎样解决？

答：有的人习惯于逐家逐句地读书，一句看不懂，决不往下读。这种精研细读的读书习惯是好的，对一些需要“求甚解”的文章书籍，应当保持这个优点。但在速读训练时，由于目的有所不同，因而方法应当有所改变。速读的目的是为了获取更多的信息，也就是说，在同一时间里，谁获取的信息最多，谁就是胜利者，不管他看了多少字的材料。在当前信息剧增，知识剧增的情况下，谁的阅读速度快，谁就获取的信息多，这是当然的。比如，你以每分钟100字的速度、100％的理解率阅读，获取的效率是每分钟100字；而你如果以每分钟1000字的速度、70％的理解率阅读，获取的效率则是每分钟700字（1000字／分×70％）。同样是一分钟时间，700字的效率当然要比100字多得多。懂得了这个道理，你就会努力提高速度。阅读速度就会很快提高上去了。

问：提高综合素质和学习成绩的有效途径有哪些？

对阅读速度的要求,也越来越反映在中考和高考中。现在的高考,试题越来越长,似乎有意在考验考生的阅读速度。各科考试要求学生综合运用多学科知识和能力的题越来越多,似乎又在有意地考察考生课外知识的阅读量和解决问题的综合能力。题量越来越大,题量的多少是事先测试时以40%的考生能答完为标准的, 似乎在高考这场战争中,速度和难度成了决定一个学生将来命运的关键！近3年走出考场的考生,大都反映题答不完,即使会做的题,由于时间的限制,也无法将正常水平发挥出来。我们再一次意识到了速度的重要性,如果阅题速度再快一点,以前再多读一些书呢？全脑速读记忆课程即适应了学生此项需要,以科学的新观念为先导,应用最新眼脑科学研究成果实施素质教育,使在校学生在最佳学习年龄掌握高效的阅读学习和强化记忆方法,以全新的自我教育模式,提高升学竞争力,进而全面提升个人素质。

问：我想训练，但学习任务重，腾不出训练时间，怎么办？

答：俗话说：“磨刀不误砍柴工。”这磨刀，就是高效阅读训练；这砍柴就是学习。刀磨快了，砍柴就会提高效率。高效速读训练也是如此。一般来说，如果每天坚持1小时训练，只需30天；如果每天训练2小时更只需15天，阅读效率即可提高五至十倍。比如，原来每分钟能读懂200字，效率提高6倍，就是每分钟能读懂1200字。原来需要两小时读懂的内容，现在20分钟就读懂了。到期中、期末考前复习，你可以省出几倍时间。这时，你会感觉当时下定决心，坚持了十几天的训练，现在获得了优厚的回报。况且，这种高效速读能力一旦具有，是终生受益的。会使你的学习、工作成倍、几倍甚至十几倍地提高，那可是一个人能顶几个人用啊！

问：训练中，阅读速度和效率忽高忽低，不是平稳上升，是怎么回事？

答：阅读速度与效率提高的形式往往因人而异，不尽相同。稳步上升的情况是有的，但不是全部。有的人每次训练都会有长进；有人则连着几次没有进步，之后突然出现飞跃。这些都是正常现象。对此我们应有一个正确认识，并能正确对待。否则，往往会因一时的停滞而丧失信心，影响训练的效果。常见的进步形式有以下几种：

（1）稳定进步式；

（2）突然进步式；

（3）停滞式；

（4）不规律进步式；

（5）微小进步式；

（6）大幅度进步式。

但你无论哪种进步形式，经过一段训练，肯定都是有效果的。坚持训练，肯定胜利！

问：训练中应注意些什么问题？

答：无论是速读训练还是快速理解训练，特别要注意两个问题：一是要集中注意力，如果注意力不集中，你懂得再多高效速读技巧也是不能发挥作用的；二是牢记高效速读的各项程序。程序就是规律，就是技巧，运用技巧则事半功倍，不运用技巧则事倍功半。

篇7：快速阅读训练技巧

一、掌握看书扫视法快速阅读训练

要读得快，就要眼睛看得快。

小学生开始读书的时候，往往要用手指着书上的字，一个一个念，这样读书当然是慢的。

我们要让学生养成以词句为单位的整体性阅读的习惯，学会合理扫视，纠正按“字”阅读、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯，逐步扩大学生的“视知觉广度”。

“视知觉广度”大，由于眼球注视时间短和中途回视的次数少，其阅读的平均速度就比较快。

据我们上万学员的训练体会可以看出“有经验的阅读者每一次注视所能阅读的内容至少是初学阅读者的三倍”。

用“扫视法”训练速读的方式是很多。

除了运用我们的训练软件外，还可以可用卡片、幻灯或个人电脑来展示词组、句子、句群，在规定时间内要求每个学员尽量地扫视，后回答。

例如“白求恩同志是加拿大共产党员，五十多岁了，为了帮助中国的抗日战争，受加拿大共产党和美国共产党的派遣，不远万里，来到中国。

”然后问学生“什么人?什么事?什么地方?什么原因?怎样来的?”等问题，要学生回忆这些句子，同时也使他们明白记叙文章的五个要素，进而全面掌握扫视法，自如地用整篇(段)文章进行扫视训练。

二、掌握看书搜索法快速阅读训练

要提高阅读速度，具有看书时的快速搜索能力是必要的。

即在看书时能快速找到所需文章目录，文章重点或你对文章所关心的部分。

我们在训练中必须养成学员有目的有重点地进行阅读的习惯，使他们在阅读时善于发现重点，善于发现新问题、新观点和新材料。

这可以用提要法进行训练。

训练的材料，可以用训练文章中的“短篇”、“阅读”的阅读文章。

对这些各类文章要求学员能抓住各段大意。

掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。

例如《崇高的理想》一文中第五自然段开头一句：“理想问题，实际上是一个人的世界观问题。

”这就是主句。

其次，要求学员能够迅速抓住文章的脉络。

例如《卓越的科学家竺可桢》一文是按逻辑顺序来安排的，文章从五个方面表现竺可桢同志在向科学高峰进军中不辞劳苦、鞠躬尽瘁的革命精神和严肃认真、一丝不苟的治学态度。

三、掌握速读中心法快速阅读训练

这种快速阅读技巧就是要求学员在训练中能迅速找到所看书本或文章的中心思想。

有的文章，标题就说明了中心思想(如《要造成一种民主空气》)，有的在文章开头和结尾点明中心思想(例如《讲讲实事求是》、《为了六十一个阶级弟兄》)，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想(例如《荷花淀》、《反割头税的斗争》)。

四、掌握速读概括法快速阅读训练

通过快速阅读要求学员能看清书籍或文章的内容提要，迅速把握文章主要脉络和大意。

有的是写情节提要(如《“老虎团”的结局》)，有的写中心论点和分论点(如《民族的科学的大众的文化》)。

有的可制图表(如《人类的出现》)。

第五，要求学生摘录警句(例如《记念刘和珍君》)和佳句(如《土地》、《秋色赋》)等。

这几种要求，不是读每篇文章都要做到的。

根据不同的阅读材料和学生的不同特点，提出不同的要求，久而久之，就能使学生养成正确的学习方法和学习习惯，提高阅读的效率。

五、掌握速读提问法快速阅读训练

看书与做事一样如果想要好的`效果，在起初必须有明确的目标和看书指向，即需要向书中了解和掌握什么东西，记忆什么内容，特别是在面临考试复习是看书，目的性就更要明确。

这样看书时我们就容易形成带着问题去看书和复习课文的习惯，这样往往事半功倍了。

叶圣陶先生说过，“无论阅读何种书籍，要把应当记忆的记忆起来，把应当体会的体会出来，把应当研究的研究出来，总得认清几个问题──也可以叫做题目”。

“善于读书的人，一边读下去，一边自然会提出一些问题和题目来”。

在培养速读能力时，可提出一些问题，要学员能迅速阅读后解答，例如教《实践是检验真理的唯一标准》时可提问：为什么说检验真理的唯一标准是社会实践?学员要迅速在书上找到一段话作为答案：“这是因为──科学史上的无数事实，充分说明了这个问题。

”这些问题要有思考性，要让学员想一想之后能够回答。

在提示之外，学员如能自己提出，当然大可奖励。

但是提得有无价值，得当不得当，还须由教师注意与指导。

有些文章的内容，可由自编一些题目来概括，例如《崇高的理想》一文就可以编出一系列的问题：什么是理想?为什么说理想是有社会性、阶级性的?什么是伟大的理想?为什么说实现共产主义是我们最崇高最伟大的理想?到了高年级，还可以进行专题阅读，由教师出一专题，让学员自找参考书阅读后解答，养成学员“选读”的习惯和能力，也可以提高阅读的速度。

例如教师布置学员找一些材料说明“用眼卫生”的问题、“文明礼貌”的问题等等。

篇8：快速阅读训练的过程

快速阅读记忆的练习也不能一口吃成个胖子，它有一个循序渐进的过程。一开始就对一本书过目成诵的人，毕竟是少数。因此，开始阅读材料不宜太难，应以对你来说比较简单的叙述类文章练起；开始阅读的篇幅也不应太长，应试着从一句话练起。重要的是首先熟练掌握练习的步骤和方法，树立自信心。如果未经练习，一开始就想一下记住一大篇文章、一本书，无异于让不会走路的人去参加百米赛跑，你的自信心会受到严重打击。

我们由易到难的过程是：

句话→一小段→一大段→一篇短文→一篇长文→一本书

一句话用已达到的阅读节奏和视幅宽度速读一句话，马上合书回想并口述或记录下来；起初也许不能完全复述，所以需要用不同的文字，严格按照理解记忆三个环节反复练习；直至能够轻松达到一视读就能记忆的标准时，再进入下一步练习。

一段话用速读记忆三个环节循环练习的要求速读一小段话；用不同的文字反复练习；达到一视读就能记忆的标准时，再进行一大段话的练习；依次类推，逐渐练习二、三段、一、二页，直到可以连续进行1分钟的阅读。

一分钟用速读记忆练习三个环节的要求速读1分钟，反复练习，直到达到一视读就能记忆60%以上的标准。

一篇文用速读记忆练习三个环节的要求速读一篇短文，反复练习；用不同的文章练习，直到达到一视读就能记忆60%的标准；逐渐加长练习文章，直到能随意控制阅读量，并达到60%以上的理解记忆标准。

一、练习的原则：

1 目标明确，集中注意。

2 积极自信，快乐学习。

3 劳逸结合，精力充沛。

4 循序渐进，由易到难。

5 随时记录，分析得失。

6 持之以恒，坚持不懈。

二、练习的步骤：

(一)一行字的练习：

①用一个能遮住全部文字的卡片，在卡片的中间开一个只能露出一行文字的“天窗”；②卡片放在练习文字上，以一行一个视点的宽度和0.4秒的速度读第一行；③完成快速记忆的三个环节，并重复，直到一字不差地记住，再进行下一句练习；④当练到一行只需一遍就可全部记住时，进入一小段话的练习。

1 机遇总偏爱那些有准备的人

2 没有一种不幸可与失掉时间相比

3 辛勤的蜜蜂永远没有时间悲哀

4 没有大胆的猜测就作不出伟大的发现

5 愤怒以愚蠢开始，以后悔而告终

6 耐心和持久胜过激烈和狂热

7 为真理而斗争是人生最大的乐趣

8 快乐是健康，忧郁是病魔

9 选择朋友要慢，改换朋友更要慢

10 坦率是批评最灿烂的宝石

11 和蔼可亲的态度是永远的介绍信

12 拼命去争取成功，但不要期望一定会成功

13 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰

14 不幸是一所最好的大学

15 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话(二)一小段话的练习(一小段话练习1～5)：

①一行一个视点，由上到下以每行0.4秒的速度连续速读，读完一小段话；②完成快速记忆的三个环节，并重复，直到记住主要内容，再进行下一段练习；③ 当练到一小段话只需一遍就可记住主要内容，进入一大段话的练习。爱因斯坦创建相对论之后，科学界褒贬不一。1930年，德国出版了一本批判相对论的书，书名叫做《一百位教授出面证明爱因斯坦错了》。爱因斯坦知道后，禁不住哈哈大笑。他说：“一百位，干嘛要这么多人？只要能证明我真的错了，哪怕一个人出面也足够了。

一小段话练习-1(摘自《小中见大智慧文丛》)

林肯作为美国总统，他对政敌的态度引起了一位官员的不满。他批评林肯不应该试图跟那些人做朋友，而应该消灭他们。“当他们变成我的朋友时，”林肯十分温和地说，“难道我不是在消灭敌人吗？”可惜的是，这世界上太多的人只知道从肉体上消灭敌人。

一小段话练习-2(摘自《小中见大智慧文丛》)

一次，富兰克林·罗斯福家中失窃，被偷去很多东西。他的朋友写信安慰他。罗斯福给朋友写了一封回信：亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我。我现在很平安，感谢上帝。因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。

一小段话练习-3(摘自《小中见大智慧文丛》)

交警在十字路口拦住一辆闯红灯的汽车。车里的女士称自己是小学教师，赶着去上课，马上就要迟到了，“希望能得到您的谅解。”她说。交警听了，喜出望外：“太好了！几年来我一直在等，想抓一个小学教师。你给我过来！把‘我闯红灯’四个字抄写三百遍——这是我上小学时就立下的志愿。”

一小段话练习-4(摘自《小中见大智慧文丛》)

两个人到树林里游玩。正当他们兴致勃勃地观赏自然景色时，突然发现一只大黑熊向他们跑来。两个人一时惊慌失措。但其中一个人马上冷静下来，迅速换上跑鞋。另一个人看着他忙碌，不解地问：“你换鞋有什么用？难道你还跑得过熊吗？”换鞋的人说：“我不是要跑过熊，我只要跑过你就行了。”话音未落，人已经窜出去。

一小段话练习-5(摘自《小中见大智慧文丛》)

(三)一大段话的练习

1 半行或一行一个视点，以每行0 4秒的速度连续速读，读完一大段话；

2 完成快速记忆的三个环节，并重复，直到记住主要内容，包括文中人物的情绪、语言、态度，再进行下一段练习；

3 当练到一大段话，只需一遍就可全部记住时，进入下一个步骤——一篇文章的练习。

三个工人在砌一堵墙。有人过来问：“你们在干什么？”第一个人没好气地说：“没看见吗？砌墙。”第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。”第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：“我们正在建设一个新城市。”

十年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，是前两个人的老板。

你手头的小事其实正是大事业的开始，能否意识到这一点，意味着你能否做成一项大事业。

一大段话练习-1(摘自《小中见大智慧文丛》)

大家都说一个孩子傻。为什么呢？大家做过这样的试验：拿五分和十分的硬币给他，他总去拿五分的，屡试不爽。这样的人不傻吗？大家总嘲笑他。

这个孩子叫威廉·亨利·哈里森，长大成为美国第九位总统。

一大段话练习-2(摘自《小中见大智慧文丛》)

一大段话练习-3

多年来，美军科学家们一直对此事件百思不得其解——美舰雷达事先根本没有发现日军潜艇，而日军潜艇是怎么发现美舰并准确发射鱼雷的？

一大段话练习-4

日前，得克萨斯州州立大学的天文学专家唐纳德·奥尔森利用他刚发明的一套“超时空天文学研究程序”，输入了当时海面上的天气资料、“印第安纳波利斯” 号所在坐标和速度，以及击沉它的日军潜艇的航行时速后，电脑屏幕上立刻虚拟出舰艇沉没时的情景。专家们惊讶地发现，当“I-58”号潜艇刚浮上水面时，头顶原本漆黑一片的天空突然亮了起来，大约有3/4个月亮从浓云后面露出来，正好照亮“印第安纳波利斯”号的巨大身影。几秒钟后，月亮又缩入云层，海面重返黑暗。

一大段话练习-5

(四)一篇文章的练习

1 半行或一行一个视点，以每行0 4秒的速度连续速读，读完一大段话；

2 完成快速记忆的三个环节，并重复后，直到记住主要内容和细节，再进行下一段练习；

果断

有一个6岁的小男孩，一天在外面玩耍时，发现了一个鸟巢被风从树上吹落在地，从里面滚出了一个嗷嗷待哺的小麻雀。小男孩决定把它带回家喂养。

试题的秘密

这群年轻人都是经过了多次筛选的佼佼者。现在，他们正面临着最后的考验——一场定时10分钟的考试。考试通过了，便可进入这家著名的大公司工作。

公司录用的竟然是那6个仅答了最后两道题的年轻人——原来秘密就藏在第28题中，它的内容是：前面各题均无需回答，只要求做好最后两题。

能在多次遴选中胜出，学问已没什么问题了。这场考试是要测试学问以外的东西，沉着、冷静、机智、灵活，都是一流人才必备的素质。

大器之材

1965年，我在西雅图景岭学校图书馆担任管理员。一天，有同事推荐一个四年级学生来图书馆帮忙，并说这个孩子聪颖好学。

不久，一个瘦小的男孩来了。我先给他讲了图书分类法，然后让他把已归还图书馆却放错了位的图书放回原处。

小男孩问：“像是当侦探吗？”我回答：“那当然。”接着，男孩不遗余力在书架的迷宫中穿来插去。小休时，他已找出了三本放错地方的图书。

第二天他来得更早，而且更不遗余力。干完一天的活后，他正式请求我让他担任图书馆理员。又过两个星期，他突然邀请我上他家做客。吃晚餐时，孩子母亲告诉我他们要搬家了，到附近一个住宅区。孩子听说转校却担心：“我走了谁来整理那些站错队的书呢？”

(摘自《小中见大智慧文丛》)

信誉时代

美国一家商业情报公司向葛雷森公司提供了一份清单，这份清单上列着在中国中央电视台赈灾募捐晚会上举牌而未捐款的企业名字，这些企业中有三家是葛雷森公司的代理商或合作者。这家情报公司建议葛雷森公司取消这些中国企业的代理权，有合作协议的应设法在一年内中止。

葛雷森公司总经理阿瑟·戈登对这家情报公司提供的建议持谨慎态度。他认为他的这一顾问公司小题大做了。然而，考虑到这家情报公司在中国问题方面的权威性他又不得不认真地思考思考。因为这家情报公司在50年代美军釜山登陆时曾向美国政府提供过“中国会出兵朝鲜”的研究报告。这一报告使它在美国名声大振，杜鲁门政府当时付给它的咨询费是75万美元。

就在他犹豫不决时，他收到这家情报公司的一份圣诞礼物——去拉斯维加斯观看轻量级拳王争霸赛的机会和门票。在这个大西洋赌城的圣多加诺广场上，他与商业情报公司的总经理见面了。这位情报公司的总经理说：“我们绝没有干预葛雷森医药公司的目的，我们只是提出建议，采纳与否最后还是你们自己来定。然而我们要对每年收取的50万美元的顾问费负责。”

他接着讲了这么一个故事：在圣多加诺广场，和平鸽起初是与人亲近的，只要你手捧面包屑站在广场上，这些鸽子就会飞过来，站在你的头上、肩上、臂上，啄你手中的食物，有时你甚至一招手或做出手捧面包的样子，它们也会飞过来和你合影，供你抚摸。可是现在不行了，因为在这儿做样子的人太多了，有些赌徒和酒鬼手里没有面包屑，只是做出样子。鸽子一次次地飞来，一次次地被欺骗，结果，你手里即使捧着面包屑，它们也不飞来了。情报公司的总经理说道，中国政府虽然不会干预和制裁这些举牌许诺而不捐赠的企业，但是中国人会对这些企业失去信心。他们，尤其是受灾的人们会远离这些企业。你知道中国受灾的居民有多少吗？3 5亿。

阿瑟·戈登与情报公司总经理以后的活动，网页上未作多少报道。葛雷森医药公司与中国的三家企业在是否中止合作也不得而知。然而美国这家商业情报公司对失信的恐惧深深地触动了网络上众多客户。大家似乎都有一个共同的感觉：信息时代其实是一个传递信誉的时代。谁传递的如果仅是他自己的产品，那么他还没有真正走入这个时代，哪怕他在卫星上举起自己的牌子。

(摘自《小中见大智慧文丛》)

学生工作部里的“灰色”档案

山东姑娘李某临来大学时就对母亲说：“妈，你什么都不用给我备，我只要一缸你腌的咸菜，就像我到县城上高中那几年你备的那样……“

母亲无奈地摇摇头，泪水噙在眼眶……李某就是这样左手提着母亲备的一大塑料包咸菜，右手带着母亲刚刚教的腌菜技术踏进了太原某高校大门。

进校的第一件事是她交完了所有该交的钱。交完后身上还有多少钱她从来没对人说过，好像她心里很有底似的。可不是，像这样的日子她在上小学、上初中、上高中的那十几年里几乎年年都是这样过来的。然而李某感到有些不同的是，大学里她同班的同学中有人天天换新衣穿，吃饭时也有人竟连八九元一个小炒还嫌不对味，非要上外面的馆子花上几十元甚至一二百元才算过得去。可她只能还像上中学时那样，到食堂买一个馒头，然后回到宿舍，夹上几根咸菜算是一顿。开始几天她并没有感觉什么，后来发现老有同学跟在后面看她打饭、看她打开那只气味异常的咸菜袋，这个时候她的脸才有些热起来……

她猛然发现自己长大了，猛然发现远方的大学与家乡那个大都是穷孩子的中学不同了。而这一发现使李某陷入了难以自拔的痛苦之中。

同学们从此再也看不到她什么时候吃饭了，偶尔看到她上食堂打个馒头也是行踪匆匆，从不多呆一秒钟。不吃是不行的，要上课，要跑步，要坚持至少4年的大学学业。但李某自从见同学们用异样的目光看自己打开咸菜袋的那一瞬间的神情，她发誓再不让大家看自己吃东西的情景。她开始躲，躲到宿舍，躲到门角，宿舍里不行了，她就躲到校园内的小树林，甚至没有人时的厕所里……但这都算不了什么。

李某感到最痛苦的是她的咸菜越来越少了，终于有一天一点也没有了。她想起了母亲教给的腌咸菜的技术。可菜从哪儿来呀？在家时可以上屋后的菜地里拔几棵就是了，大学校园内可没处去拔呀！到街上去买？好几毛好几元一斤，有那钱还腌什么菜嘛！她真的着急了：大学的日子咋这么难过呢！

突然有一天她兴奋不已，因为她发现了学校食堂后面有不少被丢弃的烂菜叶、菜根子。

这个发现使李某连续好几个夜半时分带着从家背来的那只已经空了的塑料咸菜袋，悄悄遛出宿舍……就这样，她每天捡几把回来，在水笼头上冲洗干净后将其腌泡起来，直到认为可以暂且不要时才罢手。

李某依旧这样行踪匆匆地每天上食堂买回一只馒头后，便回到别人很难发现的地方完成她的一日三“餐”。

终于有这么一天：同学们发现她昏倒在厕所里……

医生诊断结果与于吉磊同学一样：没有什么其他病，是营养不良造成的。

这是怎么啦，同学们！

——校长和老师们在发出一声声惊呼。

军训场上，农大的副校长很生气地把几个老是在队伍里拖拖拉拉的新生叫了出来，大声责问：“为什么才跑几圈你们就像败兵了？”

“老师，我们真的跑不动……”学生胆怯地轻声回答。

“不可能！这么几圈连小学生都能跑得下来，你们一个个身高马大的大小伙子怎么就跑不下来？”

“……”学生无言。

“说，是不是平时家里给你们惯的？”老校长最恨现在那些独生子女家庭的家长教子无方，害苦了下一代。

“没人惯，……天天让我们上地里干活。”

“什么什么？你们都是农村娃呀！”校长更是气不打一处来，“要说城里独生子女现在娇成什么样就有什么样，可你们又是啥娇惯的呀？啊，我弄不明白！”

“不是的。”几位学生终于吐吐吞吞地说出了实情：“老师，我们没有吃饱饭……”

“干啥不吃饱？”校长又生气了。

“……”学生你看我、我看你，谁也没有回答。“说啊，是不是成心不想参加军训？”

“不。我们实在……没钱了。”有个捂着肚子的同学没等说完，身子歪歪扭扭地倒在了地上……

“他怎么啦？快送医院！快！”校长急忙招呼。

老校长这一夜没睡好觉，他辗转难眠地思考着一个问题：为什么孩子们穷到这份上，竟然在高强度军训的体力消耗中，一天只吃两个馒头一碗稀饭！

篇9：雅思阅读技巧之快速阅读训练

雅思阅读解题技巧之快速阅读训练

1. 快速泛读(fast extensive reading)

平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快，理解和掌握书中的主要内容就可以了。要确定一个明确的读书定额，定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读20页，以18周准备考试的时间计算，就可以读21本中等厚度的书(每本书约120页)。

2. 计时阅读 (timed reading)

课余要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳、精力分散，反而乏味。阅读时先记下“起读时间”(starting time)，阅读完毕，记下“止读时间”(finishing time)，即可计算出本次阅读速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。

3. 略读 (skimming)

略读又称跳读(reading and skipping)或浏览(glancing)，是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速度阅读，如同从飞机上鸟瞰(bird's eye view )地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。据统计，训练有素的略读者(skimmer)的阅读速度可以达到每分钟3000到4000个词。

阅读时，先把文章粗略地浏览一下，看看文章中是否有自己工作和学习需要的或自己感兴趣的资料和信息，然后确定这篇文章是否值得细读。在查找资料时，如果没有充分时间，而又不需要高度理解时，就可以运用略读技巧。“不需要高度理解”并非指略读时理解水平可以很低，而是说略低于一般阅读速度所取得的理解水平是允许的。

一般阅读的目标是在保持一般阅读速度的条件下，获得尽可能高的理解水平，通常达到70%或80%。略读时，理解水平略低一些是预料之中的事，平均理解率达50%或60%就可以了。略读有下列四个特点：

(1)以极快的速度阅读大量材料，寻找字面上或事实上的主要信息和少量的阐述信息

(2)可以跳过某个部分或某些部分不读。

(3)理解水平可以稍低一些，但也不能太低。

(4)根据文章的难易程度和达到的目的，不断灵活地调整阅读速度。

略读可以运用下列技巧：

(1) 要利用印刷细节(typegraphical details)，如书或文章的标题、副标题、小标题、斜体词、黑体词、脚注、标点符号等，对书和文章进行预测略读(preview skimming)。预测略读要了解作者的思路、文章方式(模式)，以便把握大意，有关的细节及其相互关系。

(2) 以一般阅读速度(200～250wpm)，阅读文章开头的一、二段，力求抓住文章大意、背景情况、作者的文章风格、口吻或语气等。

(3) 阅读段落的主题句和结论句。抓住主题句就掌握了段落大意，然后略去细节不读，以求得略读速度。

(4) 注意转折词和序列词。转折词如however, moreover, in addition等;序列词firstly, secondly等。

(5) 若无需要，不必阅读细节。

4.寻读 (Scanning)

寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。熟练的读者善于运用寻读获得具体信息，以提高阅读效率。

寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其它无关部分则略去不读的快速阅读方法。运用这种方法，读者就能在最短的时间内掠过尽可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在车站寻找某次列车或汽车的运行时刻，在机场寻找某次班机的飞行时刻，在图书馆查找书刊的目录，在文献中查找某一日期、名字、数字或号码等，都可以运用这种方法。作为一种快速寻找信息的阅读技巧，寻读既要求速度，又要求寻读的准确性。具体地说，寻读带有明确的目的??段整段的文字直接映入大脑，不必字字句句过目。视线在印刷材料上掠过时，一旦发现有关的内容，就要稍作停留，将它记住或摘下，既保证寻读的速度，又做到准确无误，所以寻读技巧也很有实用价值。寻读与略读不同。略读时，读者事先对材料一无所知，而寻读则是读者对材料有所了解的情况下进行的。例如，寻读电话号码簿，读者知道受话人的姓名，还知道电话号码簿是按姓的字母顺序排列的。这样，在寻找Jackson的电话时，就可以利用书页上方的标识词，再按姓的字母顺序很快翻到以J开头的书页，从而找到Jackson名下的电话页码。为了有效地进行寻读，读者应运用下列技巧。

(1) 利用材料的编排形式。资料多半是按字母顺序排列的。如词典、索引、邮政编码簿、电话号码簿以及其它参考资料簿等。当然并非所有资料都是按字母顺序排列的。例如，电视节目是按日期和时间排列的。历史资料是按年代排列的，报纸上的体育版面是按比赛类别(足球、排球、网球)排列等等。不管资料来源怎样，它都是按照某种逻辑方法排列的。例如，要知道某事是何时发生的，要查日期;某事是谁做的，要查人名等。

(2) 利用章节标题和说明。寻读之后，首先看看文章标题或章节标题，确定文章是否包含自己所需要的材料，或者哪一部分包含哪些材料，这样可以直接翻到那个部分，进行寻找。

(3) 抓提示词。读者找到包含所需信息的章节，准备寻读。这时，要留心与那个具体信息有关的提示词。例如，在报纸体育运动版上寻找某田径运动员的某项运动成绩，他的国名是提示词。在百科全书上寻找纽约市的人名，翻到New York City那一章后，population, census, inhabitants 等词就是提示词，找到提示词，就可以采用一般阅读速度，获得所需要的信息。

雅思阅读同义词转换：剑九test3

1. Competitive/competitors/competition

2. Achievement/success

3. Because/thus/It is… that强调句型/so

4. Rely on previous events/draw on past experience

5. A result of/ a product of

6. Pitfalls/ traps/snares

7. Exposure to …/bombard…with

8. Receptive/receive/embrace/accept/agree

9. Novelty/new experience

10. Fear/phobia

11. Embarrassment/ridicule

12. Psychological illness/mental disorder

13. Decide/decision

14. Scientific/science/technology/technological

15. Argue/argument/debate/debatable/discuss/dispute/disputable

16. Understandable/understand/reasonable

17. Be affected by/influence

18. Still exist/be still with us

19. Stop/halt/prevent/end

20. Pointless/not/no point of

21. Misrepresented/paint unreal pictures

22. The custom of speaking/ popular speech

23. Grammatical rules/ rules of grammar

24. Alternative/choice/way/replacement

雅思阅读同义词转换：剑九test4

1. Back into Britain/ re-import into Britain

2. Reliable/predictable

3. Cut down/reduce

4. Increase income/export earner

5. Power station/power plant

6. In the vicinity of/around/nearby

7. Extraction of seaweed/clean seaweed

8. Result from/cause

9. In danger/at risk

10. Comparatively/relatively

11. Explanation/explain/reason

12. Transmission of information/information pass on/information send back/transmit

13. Unnecessary/redundant/superfluous

14. Incident/event

15. Initially/originally

16. Be about to stop working/on the brink of failing

17. Be used to/by means of

18. Send messages over distances/transmit information from place to place

19. Signal strength/ strength of the signal

20. From her childhood/when she was a child

21. Her children were born/birth of her two daughters

22. Marie took over the teaching position/she was appointed to the professorship

23. Have the same property/…is true for …

24. Receive recognition/be awarded

雅思

篇10：快速阅读的训练五种方法

阅读速度是速读能力高低的重要标志之一。精英特快速阅读记忆训练的主要任务是培养参训学员的高效阅读能力。我认为，阅读能力包括理解力、记忆力和速度三个方面。在知识量急剧发展、与每个人的专业有关的书籍急剧增多的现代社会，培养速读能力是不可忽视的。从当前多快好省地提高学员的自学成才能力来说，培养高效速读能力确是速读训练的重点和当务之急。那么，除了平时参加我们训练外，还有些什么办法可以培养自己的速读能力呢?

“速读”就是首先要读得快，在快速阅读中掌握理解和记忆。读得快，要求对所读书籍或文章的理解得快，记得快，讲究看书的“高效率”。否则，一味求快，浮光掠影，没有效果，快了也没用。张志公先生说：“快速阅读的能力包含着快速理解和快速记忆的能力。快，容许略，不容许粗，更不容许错。快速阅读的能力不是一个孤立的能力，理解、记忆、速度三个方面构成阅读能力的整体，因此，我们的速读训练还必须从以下五个方面来增强速读能力：

一、掌握看书扫视法。

要读得快，就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候，往往要用手指着书上的字，一个一个念，这样读书当然是慢的。我们要让学生养成以词句为单位的整体性阅读的习惯，学会合理扫视，纠正按“字”阅读、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯，逐步扩大学生的“视知觉广度”。“视知觉广度”大，由于眼球注视时间短和中途回视的次数少，其阅读的平均速度就比较快。据我们上万学员的训练体会可以看出“有经验的阅读者每一次注视所能阅读的内容至少是初学阅读者的三倍”。用“扫视法”训练速读的方式是很多。除了运用我们的训练软件外，还可以可用卡片、幻灯或个人电脑来展示词组、句子、句群，在规定时间内要求每个学员尽量地扫视，后回答。例如“白求恩同志是加拿大共产党员，五十多岁了，为了帮助中国的抗日战争，受加拿大共产党和美国共产党的派遣，不远万里，来到中国。”然后问学生“什么人?什么事?什么地方?什么原因?怎样来的?”等问题，要学生回忆这些句子，同时也使他们明白记叙文章的五个要素，进而全面掌握扫视法，自如地用整篇(段)文章进行扫视训练。

二、掌握看书搜索法。

要提高阅读速度，具有看书时的快速搜索能力是必要的。即在看书时能快速找到所需文章目录，文章重点或你对文章所关心的部分。我们在训练中必须养成学员有目的有重点地进行阅读的习惯，使他们在阅读时善于发现重点，善于发现新问题、新观点和新材料。这可以用提要法进行训练。训练的材料，可以用训练文章中的“短篇”、“阅读”的阅读文章。对这些各类文章要求学员能抓住各段大意。掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段开头一句：“理想问题，实际上是一个人的世界观问题。”这就是主句。其次，要求学员能够迅速抓住文章的脉络。例如《卓越的科学家竺可桢》一文是按逻辑顺序来安排的，文章从五个方面表现竺可桢同志在向科学高峰进军中不辞劳苦、鞠躬尽瘁的革命精神和严肃认真、一丝不苟的治学态度。

三、掌握速读中心法。

这种快速阅读技巧就是要求学员在训练中能迅速找到所看书本或文章的中心思想。有的文章，标题就说明了中心思想(如《要造成一种民主空气》)，有的在文章开头和结尾点明中心思想(例如《讲讲实事求是》、《为了六十一个阶级弟兄》)，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想(例如《荷花淀》、《反割头税的斗争》)。

四、掌握速读概括法。

通过快速阅读要求学员能看清书籍或文章的内容提要，迅速把握文章主要脉络和大意。有的是写情节提要(如《“老虎团”的结局》)，有的写中心论点和分论点(如《民族的科学的大众的文化》)。有的可制图表(如《人类的出现》)。第五，要求学生摘录警句(例如《记念刘和珍君》)和佳句(如《土地》、《秋色赋》)等。这几种要求，不是读每篇文章都要做到的。根据不同的阅读材料和学生的不同特点，提出不同的要求，久而久之，就能使学生养成正确的学习方法和学习习惯，提高阅读的效率。

五、掌握速读提问法。

看书与做事一样如果想要好的效果，在起初必须有明确的目标和看书指向，即需要向书中了解和掌握什么东西，记忆什么内容，特别是在面临考试复习是看书，目的性就更要明确。这样看书时我们就容易形成带着问题去看书和复习课文的习惯，这样往往事半功倍了。叶圣陶先生说过，“无论阅读何种书籍，要把应当记忆的记忆起来，把应当体会的体会出来，把应当研究的研究出来，总得认清几个问题──也可以叫做题目”。“善于读书的人，一边读下去，一边自然会提出一些问题和题目来”。在培养速读能力时，可提出一些问题，要学员能迅速阅读后解答，例如教《实践是检验真理的唯一标准》时可提问：为什么说检验真理的唯一标准是社会实践?学员要迅速在书上找到一段话作为答案：“这是因为──科学史上的无数事实，充分说明了这个问题。”这些问题要有思考性，要让学员想一想之后能够回答。在提示之外，学员如能自己提出，当然大可奖励。但是提得有无价值，得当不得当，还须由教师注意与指导。有些文章的内容，可由自编一些题目来概括，例如《崇高的理想》一文就可以编出一系列的问题：什么是理想?为什么说理想是有社会性、阶级性的?什么是伟大的理想?为什么说实现共产主义是我们最崇高最伟大的理想?到了高年级，还可以进行专题阅读，由教师出一专题，让学员自找参考书阅读后解答，养成学员“选读”的习惯和能力，也可以提高阅读的速度。例如教师布置学员找一些材料说明“用眼卫生”的问题、“文明礼貌”的问题等等。

总之，阅读速度同视知觉广度、阅读者的经验知识、思维能力和阅读习惯方法以及年龄特征有关。要培养学员的速读记忆能力，就要看得快，懂得快，记得快，在“懂、巧、熟”上下功夫。

篇11：快速阅读的训练五方法

第一，掌握看书扫视法。

第二，掌握看书搜索法。

第三，掌握速读中心法。

就是要求学员在训练中能迅速找到所看书本或文章的中心思想。有的文章，标题就说明了中心思想(如《要造成一种民主空气》)，有的在文章开头和结尾点明中心思想(例如《讲讲实事求是》、《为了六十一个阶级弟兄》)，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想(例如《荷花淀》、《反割头税的斗争》)。

第四，掌握速读概括法。

第五，掌握速读提问法。

篇12：雅思阅读解题技巧之快速阅读训练

雅思阅读解题技巧之快速阅读训练

1. 快速泛读(fast extensive reading)

2. 计时阅读 (timed reading)

3. 略读 (skimming)

(1)以极快的速度阅读大量材料，寻找字面上或事实上的主要信息和少量的阐述信息

(2)可以跳过某个部分或某些部分不读。

(3)理解水平可以稍低一些，但也不能太低。

(4)根据文章的难易程度和达到的目的，不断灵活地调整阅读速度。

略读可以运用下列技巧：

(2) 以一般阅读速度(200～250wpm)，阅读文章开头的一、二段，力求抓住文章大意、背景情况、作者的文章风格、口吻或语气等。

(3) 阅读段落的主题句和结论句。抓住主题句就掌握了段落大意，然后略去细节不读，以求得略读速度。

(4) 注意转折词和序列词。转折词如however, moreover, in addition等;序列词firstly, secondly等。

(5) 若无需要，不必阅读细节。

4.寻读 (Scanning)

寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。熟练的读者善于运用寻读获得具体信息，以提高阅读效率。

阅读冲刺丨雅思阅读真题解析

Exercise 3 ： No free Lunch

Q1： According to JAMA, each physician can obtain $8,000 to $ 13,000 per year from pharmaceutical industry’s drug promotion.

问题：为什么不是 TRUE。文中说制药厂在每个医生身上花了这么多钱为什么就不能反过来说这些医生得到这多钱呢?

解答：这笔费用是制药厂的促销费用，并不一定是医生实际得到的。

Q3： The more expensive the drug, the better its healing effect.

问题：为什么选 F?我们定位在第六段：yet the more expensive drugs, which are heavily marketed to doctors, are far more frequently prescribed.没有提到药的疗效，也没有直接驳斥原文啊?

解答：也是在第 6 段，在你定位那句话的前面几句都在讲此事。甚至举例说一种 2 块钱一粒的药疗效没有价格只有几分钱的另一种药好。

Q6： Goodman has never received any perk from drug salesmen.

问题：为什么选 F 啊?

解答：第 3 段首句。

Exercise 4 ： London Smog

Q1： In 1952, London was the most densely populated city in the world.

问题：我怎么也找不到文章中的定位。

解答：文中第 2 段，more people lived closer together in London … than in any other modern city …

Q2 &Q3

要理解原文“Ships often returned from the less-populated northern British Isles empty, except for the crew. To weather the rough seas around the coast, mariners

filled their holds with what became known as sea-coal, carbine mares.” 回航的船为了抵御海岸边的风浪，水手们在货舱内装满了一种煤。让船更重，而稳定。

Q5： Less than 3,000 people would die within one week in 1952-1953 if it were not for the coal smoke.

问题：为什么不是 TRUE?第 5 段不是说的很清楚这是因为“coal smoke”造成的?

解答：题目说“如果没有煤烟，在那一周死亡的人数会少于 3000”;原文说“一周内死的人比正常情况下多出 3000 多”，正常一周的死亡人数原文没提。

Q8： Smoking, as well as polluted air, can result in lung cancer and other ailments.

问题：文中对应的是倒数第 3 段最后一句，为什么不是 NG?

解答：文章最后一段说吸烟和喝酒会引起这个病，但这些嗜好却不是引起城区这些病一直维持的主要原因，而开头说的是环境对身体的影响，于是可知---环境也会导致这样的病。

雅思阅读全真练习系列：new weapon to fight cancer

new weapon to fight cancer

1. British scientists are preparing to launch trials of a radical new way to fight cancer, which kills tumours by infecting them with viruses like the common cold.

2. If successful, virus therapy could eventually form a third pillar alongside radiotherapy and chemotherapy in the standard arsenal against cancer, while avoiding some of the debilitating side-effects.

3. Leonard Seymour, a professor of gene therapy at Oxford University, who has been working on the virus therapy with colleagues in London and the US, will lead the trials later this year. Cancer Research UK said yesterday that it was excited by the potential of Prof Seymour's pioneering techniques.

4. One of the country's leading geneticists, Prof Seymour has been working with viruses that kill cancer cells directly, while avoiding harm to healthy tissue. “In principle, you've got something which could be many times more effective than regular chemotherapy,” he said.

5. Cancer-killing viruses exploit the fact that cancer cells suppress the body's local immune system. “If a cancer doesn't do that, the immune system wipes it out. If you can get a virus into a tumour, viruses find them a very good place to be because there's no immune system to stop them replicating. You can regard it as the cancer's Achilles' heel.”

6. Only a small amount of the virus needs to get to the cancer. “They replicate, you get a million copies in each cell and the cell bursts and they infect the tumour cells adjacent and repeat the process,” said Prof Seymour.

7. Preliminary research on mice shows that the viruses work well on tumours resistant to standard cancer drugs. “It's an interesting possibility that they may have an advantage in killing drug-resistant tumours, which could be quite different to anything we've had before.”

8. Researchers have known for some time that viruses can kill tumour cells and some aspects of the work have already been published in scientific journals. American scientists have previously injected viruses directly into tumours but this technique will not work if the cancer is inaccessible or has spread throughout the body.

9. Prof Seymour's innovative solution is to mask the virus from the body's immune system, effectively allowing the viruses to do what chemotherapy drugs do - spread through the blood and reach tumours wherever they are. The big hurdle has always been to find a way to deliver viruses to tumours via the bloodstream without the body's immune system destroying them on the way.

10. “What we've done is make chemical modifications to the virus to put a polymer coat around it - it's a stealth virus when you inject it,” he said.

11. After the stealth virus infects the tumour, it replicates, but the copies do not have the chemical modifications. If they escape from the tumour, the copies will be quickly recognised and mopped up by the body's immune system.

12. The therapy would be especially useful for secondary cancers, called metastases, which sometimes spread around the body after the first tumour appears. “There's an awful statistic of patients in the west ... with malignant cancers; 75% of them go on to die from metastases,” said Prof Seymour.

13. Two viruses are likely to be examined in the first clinical trials: adenovirus, which normally causes a cold-like illness, and vaccinia, which causes cowpox and is also used in the vaccine against smallpox. For safety reasons, both will be disabled to make them less pathogenic in the trial, but Prof Seymour said he eventually hopes to use natural viruses.

14. The first trials will use uncoated adenovirus and vaccinia and will be delivered locally to liver tumours, in order to establish whether the treatment is safe in humans and what dose of virus will be needed. Several more years of trials will be needed, eventually also on the polymer-coated viruses, before the therapy can be considered for use in the NHS. Though the approach will be examined at first for cancers that do not respond to conventional treatments, Prof Seymour hopes that one day it might be applied to all cancers.

(665 words)

Questions 1-6 Do the following statements agree with the information given in the reading passage? For questions 1-6 write

TRUE if the statement agrees with the information

FALSE if the statement contradicts the information

NOT GIVEN if there is no information on this in the passage

1.Virus therapy, if successful, has an advantage in eliminating side-effects.

2.Cancer Research UK is quite hopeful about Professor Seymour’s work on the virus therapy.

3.Virus can kill cancer cells and stop them from growing again.

4.Cancer’s Achilles’ heel refers to the fact that virus may stay safely in a tumor and replicate.

5.To infect the cancer cells, a good deal of viruses should be injected into the tumor.

6.Researches on animals indicate that virus could be used as a new way to treat drug-resistant tumors.

Question 7-9 Based on the reading passage, choose the appropriate letter from A-D for each answer.

7.Information about researches on viruses killing tumor cells can be found

(A) on TV

(B) in magazines

(D) in newspapers

8.To treat tumors spreading out in body, researchers try to

(A) change the body’ immune system

(B) inject chemotherapy drugs into bloodstream.

(D) disguise the viruses on the way to tumors.

9.When the chemical modified virus in tumor replicates, the copies

(A) will soon escape from the tumor and spread out.

(B) will be wiped out by the body’s immune system.

(D) will eventually stop the tumor from spreading out.

Questions 10-13 Complete the sentences below. Choose your answers from the list of words. You can only use each word once.

NB There are more words in the list than spaces so you will not use them all.

In the first clinical trials, scientists will try to ……10…… adenovirus and vaccinia, so both the viruses will be less pathogenic than the ……11…….These uncoated viruses will be applied directly to certain areas to confirm safety on human beings and the right ……12…… needed. The experiments will firstly be ……13……to the treatment of certain cancers

List of Words

dosage responding smallpox virus

disable natural ones inject

directed treatment cold-like illness

kill patients examined

Answers Keys:

1.答案：FALSE (见第2段：If successful, virus therapy could eventually form a third pillar alongside radiotherapy and chemotherapy in the standard arsenal against cancer, while avoiding some of the debilitating side-effects. Virus therapy 只能避免一些副作用，而不是根除。)

2.答案：TRUE (见第3段，特别是最后一句： Cancer Research UK said yesterday that it was excited by the potential of Prof Seymour's pioneering techniques. )

3. 答案：NOT GIVEN (文中没有提到virus可以抑制肿瘤细胞再生长)

4. 答案：TRUE (见第5段第3、4句：这里“cancer’s Achilles' heel”指 “If you can get a virus into a tumour, viruses find them a very good place to be because there's no immune system to stop them replicating.” Achilles' heel的意思是“唯一致命弱点”)

5. 答案：FALSE (见第6段第第1句：Only a small amount of the virus needs to get to the cancer.)

6. 答案：TRUE (见第7段：Preliminary research on mice shows that the viruses work well on tumours resistant to standard cancer drug. ……, which could be quite different to anything we've had before.“ )

7. 答案：B (见第8段第1、2句：Researchers have known for some time that viruses can kill tumour cells and some aspects of the work have already been published in scientific journals. Journal意思是“日报、期刊、杂志”)

8. 答案：D (见第9段第1句：Prof Seymour's innovative solution is to mask the virus from the body's immune system, …… “mask”的意思是“掩盖、隐蔽、伪装”，在这里和 “disguise”同义。)

9. 答案：B (见第11段第2句： If they escape from the tumour, the copies will be quickly recognised and mopped up by the body's immune system.. “mop up”这里与 “wipe out” 同义，意思是“消灭、歼灭”。)

10.答案：disable (见第13段最后1句：For safety reasons, both will be disabled to make them less pathogenic in the trial, but Prof Seymour said he eventually hopes to use natural viruses. )

11. 答案：natural ones (见第13段最后1句：For safety reasons, both will be disabled to make them less pathogenic in the trial, but Prof Seymour said he eventually hopes to use natural viruses. )

12. 答案：dosage (见第14段第1句：The first trials will use uncoated adenovirus and vaccinia and will be delivered locally to liver tumours, in order to establish whether the treatment is safe in humans and what dose of virus will be needed.)

13. 答案：directed (见第14段最后1句：Though the approach will be examined at first for cancers that do not respond to conventional treatments, …)

篇13：孩子快速阅读的训练具体步骤

孩子从小学开始学习快速阅读，至少有四个方面的好处。

第一，有利于孩子提前适应教育改革发展新趋势。众所周知，阅读是获取知识和信息的主要渠道。“十三五”时期，快速阅读教育将进入实质性实施阶段，首先可能在一些重点大专院校、中学试验教学，这是新的教育科目推广的前提。如果我们的孩子已经进入小学三年级阶段，提前对孩子进行了成功的快速阅读训练，使其掌握了一些速读技巧，在孩子未来的学习和工作中，就避免了学不进去、跟不上进度和补学快速阅读课程的尴尬。换句话说，就是我们的孩子已经提前适应教育改革发展的新趋势，学到了好多孩子应该学习而没有学习的技能。

第二，有利于培养孩子健康的生活情趣。中央提倡要建设创新型国家，全面提高国民素质。创新离不开学习，学习离不开阅读。对阅读的喜爱程度和阅读习惯有没有养成，是衡量人类文明程度的重要标尺。一次在微信上收到一个常年居住外国的朋友发的一则消息，他去坐飞机，发现好多外国人利用候机或飞机未起飞前的时间看书，而好多中国人在用手机玩游戏或聊天，在火车站、火车上几乎情景相同。我们不得不承认我们素质上的差距，但不能不重视并改变这个让人痛心的现状。可能与教育体制、社会风气有关，但几千年的中华传统文化是崇尚读书学习的。我觉得让孩子学好快速阅读这门技艺，更能提高孩子的阅读兴趣，甚至能够养成喜欢阅读的健康情趣，这对家长、对孩子是多好的事情，何乐而不为?

第三，有利于孩子接受快速阅读训练。这个阶段的孩子，正处于身体发育和思想成长逐渐成型期间，喜欢接受新生事物。加上快速阅读能够适当解决繁重的学习任务与学习时间紧张的矛盾，迫使他们更愿意接受快速阅读。我女儿上初一的时候，面对领回来的厚厚的书本，面对突然加大的作业量，学习兴趣信心一下子下降了，期末成绩很不理想。我试着让她利用假期时间接触智慧蓝快速阅读记忆训练，没想到孩子很感兴趣，练习效果也好。第二学期成绩全面提高，语文成为班上的第一名，尤其喜欢看书了。

第四，有利于预防和治疗孩子的“厌学症”。细究孩子厌学的原因，主要是学习成绩不好，没面子，没信心。初中孩子，大多表现欲比较强烈，考试成绩排名出来了，排在前面的受到老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，沾沾自喜，更容易百尺竿头更进一步;排在后面的师长批评，同学不屑，觉得很没面子，如果连续几次，必然自暴自弃，得上“厌学症”。如果能够通过快速阅读训练，掌握高效学习法，加上孩子的努力，学习成绩上去了，“厌学症”自然就好了。当然，提前让孩子学好快速阅读，实现轻松学习，轻松学好，肯定能够预防“厌学症”。

一、提高阅读速度的必要性和可能性

时代和现今的义务教育对学生的阅读能力提出了很高的要求，也就是要求我们应大力培养学生的阅读能力。综合之，提高阅读速度的必要性有以下几点:

⒈速读是开发智力的重要手段，速度不单纯是视觉的感知活动，还必然伴随着理解、想象、记忆等思维活动，并且这种思维的速度很快。实践证明，速读有利于识字率的巩固、理解力的提高。另外，由于速读能力获得大量的信息，可以突破头脑中原有的思维模式，用更恰当的方法来处理新信息，这样就促使智力的发展。

⒉培养学生认真阅读的习惯阅读教学的任务。速读作为阅读的一种分类也是阅读教学中不可缺少的一个环节。“评价默读，应根据各学段目标，从学生默读的方法、速度、效果和习惯等方面加以综合考察。” 更是鲜明而详实地指出速读的重要性。假使阅读中只有理解和记忆而没有速度和效率，既无法适应考试时的时间紧迫性，又无法适应扩充阅读量的时代要求。

⒊现代信息社会，知识膨胀，要求人们具有较强的获取、汇集和处理信息的能力。否则，一切都慢慢来，将无法适应社会发展的要求。因此，我们必须重视培养小学生的速读能力，扩大他们的阅读量。

⒋我国当前的阅读教学几乎忽视了学生速读能力的培养，使得学生的阅读速度慢，阅读量不大。据统计:小学生各年级的阅读速度均较慢且速度慢的学生比例大。平均有效读速:三年级为205.47字/分，四年级为255.85字/分，五年级为395.9字/分。如果按200字及以下为差，201-400字为中等，401字以上为优。则三年级差生占60.94%，中等生为26.61%，优生为4.5%;四年级差生为36.30%，中等生为52.30%，优生为 11.2%;五年级差生占14.29%，中等生为52.30%，优生为33.34%。

同时，我国从古至今的优良传统“一目十行”、“过目成诵”等也给我们当代的阅读教学提供了警示。而一系列的研究证明，在保证理解的前提下，大幅度提高阅读速度是可能的。

⒈经过科学的训练，一个人的阅读速度是可以得到很大的提高的某学校通过训练使得有效读速比控制班提高了1.57倍。

⒉阅读的文字训练，往往有多余信息的存在，忽略这些信息，并不影响我们对整篇文章的理解，而这，又提高了我们的阅读速度。

⒊从儿童发展心理学可知，小学生特别是三四年级的儿童的有意注意和无意记忆能力均得到很大的提高，内部言语逐渐发展，词汇量扩大，而且抽象能力、分类能力也在一定程度上有所发展。从而为儿童从朗读向默读的过度提供了很好的契机，如果教师能够因势利导，不失时机地对儿童进行各种训练，相信儿童的阅读速度的提高将是惊人的。

⒋汉字的基本特点也为快速阅读提供了可能性。汉字大多是以象形文字为基础的表义文字，读时可以直接理解而不需经过声音的明显转换。汉字一般可以通过字形猜测字义。汉字是方块的图形文字，其书写与印刷都比拼音文字短，从而为快速阅读提供了条件。

二、掌握快速阅读的要领

快速阅读法是指人们从文献资料中获得有用信息的阅读方法。它强调阅读速度要尽可能迅速，将注意力集中在寻找关键词、句、段中，用较快的速度，边阅读边理解边记忆，使阅读处于一种十分活跃的状态中。因此，快速阅读法是一种高速度的阅读法，正确使用，有利于缓解当今学生阅读能力普遍较低的状况。而具体，则要求我们:

⒈要养成默读的习惯。

阅读分有声阅读和无声阅读。学生往往用有声阅读。虽然小学生用出声阅读有利于掌握正确的阅读法，有利于培养学生的阅读技巧。但是，有声阅读是眼、脑、口、鼻四个器官共同活动，使阅读速度受到说话速度的影响。因此，不利于学生阅读能力的提高。而默读是大脑对文字的反映，只运用眼睛和大脑两个器官，从而理解文字的意义，整个活动在人脑内部默默进行，省去了口的发声和耳朵的监听，因而速度就快的多。默读时也忌唇读。因为唇读虽然不发出声音，但同样也会影响阅读速度。

⒉要眼脑直映

“眼脑直映”的原理告诫我们，阅读的器官仅仅是眼睛和大脑而已，阅读时不应有除眼部的肌肉运动和脑力紧张以外的任何其他外部运动。

阅读速度慢的人，往往有很多不良的多余活动。如有的人阅读时常常用手指、铅笔、尺子在页面移动或指指点点;有的人借助头部的摆动，让眼睛对准自己正在读的每一个字;有的则经常在阅读时回视，虽然这些活动在一定程度上有利于阅读的理解。但无疑地，降低了阅读的速度，也影响了阅读能力的提高。

而眼脑直映的原理要求我们在阅读时，眼球应随文字的移动而动，特别是当视线从前一行的末尾移到下一行的开头时，眼球的扫描必须准确。同时，阅读时姿势端正眼睛与书本的距离要适当，要避免长时间的阅读。当然，阅读还需要大脑的控制。特别是在学习速读时，需要强烈的动机和集中的注意力。因此平常阅读时，我们要选择一安静的环境，应学会控制自己的情绪，应发挥主观能动性，激发阅读兴趣。

⒊抓住文献中的最重要的信息

抓住文献中最重要的信息是快速阅读的重要技巧。我们读知道，一般文献中的水分较多，即一般性的内容占据主要成分，而重要的内容如具有新知识价值的有用信息只占小部分。因此，我们要迅速获取文献中的重要信息。

首先，要注意阅读过程中的思维程序，应抓住文章中的主要内容，对其它部分可以带过，其次应指导学生按不同的文体进行不同的阅读。如在记叙文中，应着重抓住文章中的关键词。抓住最重要的信息包括一些连词和词组，从而指导阅读。如“同”和“和”“更是如此”等表示我们可以快速直使，而“另一方面”、“可是”、“尽管”等，则要求我们要转换思维，从反方向加以思考。

⒋提高语言、知识水平，增强预见能力

阅读速度与读者能否熟练掌握文献所用的语言有关。如一个汉语熟练的人，就能在感知、理解一个句子和词语时，预见下一个词语和句子。如果预见的句字又与下文句子一致时，就会使下文的阅读变的很轻松，而如果汉语运用不当，下文的阅读显然就比较困难。同样，阅读速度与一个人的知识水平有关。如果此人的知识面广，理解能力较强的话，对快速阅读，就不会存在太大的问题。所以我们应该一方面注意提高小学生正确使用语言的能力，又要增强他们预测能力。

三、快速阅读的训练方法

快速阅读要掌握主旨。但上述观点太过于抽象。而最重要的是从实际出发，加强训练。但要注意这结果不是一蹴就发的。训练必须持之以恒，否则就不会有明显的效果。而，作为小学教师，应采用各种方法来训练学生的阅读能力，以下，是我综合几本书以及网上的资料而得的。

⒈计时阅读训练，即在每次阅读时，准确记下花费的时间和所读的字数，以推算阅读速度，并立即回答有关的阅读理解题，了解有关的阅读理解率。而这点，在小学阶段，在小学生注意力尚不十分成熟时，我们可以采取老师设计计时卡、记分表，并将规定阅读的短文法官学生，老师以统一口令让学生读，然后老师用教鞭在记分卡上显示时间。学生读完后，记下自己所用的时间，这样就可以制造一种氛围了。

但，在具体运用此种方法时，我们应注意速度和阅读效果之间的关系。有效的阅读应该是速度快，理解准确，记忆高的阅读。正如美阅读专家施道佛博士在他主编的《快速阅读》教程中指出的:确定阅读效果的公式为 E=R×C(E:效率，R:速度，C:理解率)。如果，理解率低于70%，则表示读的速度过快，如果理解率高于等于90%则表示速度太慢，介于两者之间为最佳。因此我们在训练时，要调整阅读进程，要指导学生处理好速度与理解率的关系。

⒉闪现式训练法。此种训练方法主要是把若干语词、语句或语段用幻灯片或硬纸片在学生面前迅速闪过，让学生立即记下所见的内容。文字激增，闪现速度加快，从而提高学眼脑的反映能力，扩展有效的视野，增强大脑的记忆能力。

此种训练方法还有许多的变形。如⑴进行一秒钟竞赛。即给学生一测试卷，学生先看第一个词，如果，这个词在以后再次闪现时要记下来，没有则算，一秒钟做一题，要求在一分钟内完成。这样，既可以注重注意力的培养，又引进了竞争机制，从而提高学生的兴趣。⑵注意在平时训练学生的眼球的转动。其中最简便的方法就是让学生进行眼球360度的转动，顺时针、逆时针都有。

但，同样的，这一系列的训练方对眼睛的要求很高，也极易引起眼睛的疲劳。因此，在训练时要特别注意学生的用眼卫生。切忌因小失大。同时，由于此种方法比较灵活，老师可以引导学生在课堂外进行。

⒊意义阅读法

主要针对文章的主要内容，采取找中心句等的方法，一般而言，有以下两种:

⑴意群阅读，就是在平时训练时，就要求学生找中心词等，把与中心词有关的一些词联系成一个整体，而不是一个字一个字地读。此种方法不仅有利于完整的理解词语间的意思，而且减少了眼停的次数，因此很容易提高速度。而谜语一般由四个句子构成，每句话代表一种特征，因此是意群训练的最佳选择。

⑵字群训练，即让学生一次看三个或三个以上的一群字，而不是像过去一样的逐字阅读，这种阅读使眼睛投射到书页上的范围从一个字扩大到一行字，乃至数行字，从而使一目十行成为可能。

但，在进行此种训练时，应特别注意这种方法对学生的认知水平的要求。在小学低年级以及中年级儿童还不具备这种抽象和概括的能力，因此，这种方法应避免在中低年级使用。在高年级，我们也要耕具每个人的水平不同，而采取不同难度的训练，切不要一种方法一种难度用到底。

四、运用快速阅读方法对教师的要求

由于小学生的自主性和自制力的方展还处在很低的水平。因此，对教师就提出了更高的要求。

首先，要求教师必须具备一定的认知心理学、儿童发展心理学、普通心理学的知识。有一定生理学的知识，能够从学生的认知水平调整学生的积极性和主动性，能够运用各种理论来指导教师帮助学生加强注意力的培养，更重要的是，加强用眼卫生的指导。

其次，要求教师具有一定的CAI技术，能够将阅读训练与幻灯或其他诸如课件形式相结合，增强阅读教学的趣味性和时效性。从而从外部环境和教学方法中提高学生阅读的兴趣。

同样，要求教师具有创新精神和一分为二看问题的准备，上述的方法都是前人的总结，其有利有弊，教师应根据具体的情景，选择最适合学生的方法，而不能流于形式。

最后，要求教师要有开放的教学观、学生观。语文特别是阅读是一门实践性非常强的学科。因此，教师不因只限于在课堂上进行教学，而应跳出课堂，将视角放在课外，充分调动学生从课外汲取知识，在课外加强有关提高阅读速度的训练。同时，对不同的学生采取不同的方法，切不可以短暂的眼光看待暂学习困难的学生。