“SJSBT”通过精心收集,向本站投稿了5篇职场上班族新兴三件事,以下是小编为大家整理后的职场上班族新兴三件事,欢迎阅读与收藏。
篇1:上班族的新鲜三件事
尽管工作繁忙,但上班族中利用一切机会和时间锻炼身体、增强体质、释放压力的人越来越多起来。走路上班、班上爬楼、下班健身,成为上班族中流行的新鲜三件事。
长期以来,年轻的上班族为了事业和生活,严重透支了自己的身体。最近发布的多个调查显示,白领和上班族健康状况令人担忧;逐渐增多的猝死事件,也普遍认为与工作强度过大,缺乏休息与运动相关。
在天津国航运控制中心工作的钟先生说:“早上起来走路上班既可以呼吸新鲜空气,又能活动腿脚,况且我这里走过去也不算远。”钟先生介绍,工作以来事情太多,应酬太多,和在学校时相比,锻炼时间明显减少,没两年体重就增加了近15公斤,“不锻炼不行啊”,钟先生感叹道。
据记者了解,半小时以内路程的上班族们许多选择走路到单位。在北京一家外企工作的邓女士,走路上班已经半年多了,她说:“工作太忙,抽不出专门的时间锻炼,走走路正好。”据邓女士介绍,如果不是太远,女性们更愿意选择步行,因为一方面可以锻炼身体,一方面还有助于保持体型。
上班路上可以锻炼,到了单位或公司同样可以锻炼,最常见的方式就是,不乘电梯,改爬楼梯。在深航乘务部工作的魏先生说:“除了和同事、领导一起的时候,自己很少乘电梯。”魏先生的办公室在四楼,对他来说正是一个很好的锻炼机会,他“至少80%的时间是爬楼梯”。
像魏先生这样的不在少数,尤其是一些路远必须乘车上班的人,到了单位有一段楼梯可爬,未尝不是一件让人高兴的事情。要不然,下了汽车,又上电梯,进了办公室,坐上一天半天,身体肯定难受。在北京一家著名游戏公司做软件开发的郭先生说:“我的工作一天到晚对着电脑,就靠爬楼梯来活动活动了。”
紧张的工作之余,许多上班族们把上健身房当作休息。在深圳一家律师事务所工作的桑女士说:“每周都会上健身房锻炼几次,周末肯定会去,工作期间如果晚上没事,也会去一到三次不等。”桑女士和她丈夫都在健身会所办了年卡,这花去他们3000多元,但他们表示很值得。
到健身房锻炼的大多是二十几岁到四十几岁的青壮年,他们平时工作压力大、锻炼时间少,到健身房来,一方面为锻炼身体,一方面为调解心情。健身房开设了各种项目,从器械到游泳、瑜伽、健身操,十分齐备,来锻炼的人越来越多
篇2:职场高手必须掌握的三件事
职场相处是一件复杂的事情,而很重要一步是要学会“难得糊涂”,你懂得装傻,在工作中学会隐藏自己的视力,不炫耀,也不乱反驳,让你在职场中赢得好人缘,真正聪明的职场高手,是大智若愚。
职场中要掌握的三件事:
1、锋芒不可太露
在职场中,你不露锋芒,可能永远得不到重任,而锋芒太露易遭嫉恨。所以才华显露要适可而止,既有效地保护自我,又能充分发挥自己的才华。在职场中最重要的技巧就是适时“装傻”:不露自己的高明,更不能随便纠正对方的错误。职场中“小人”有的是,正所谓明枪易挡,暗箭难防。
2、吞下委屈,化为动力
职场上的确有不辨是非的时候,作为职员,工作中受点委屈是很正常的事。此时,与其在那儿怨天尤人,不如学会化委屈为动力,因为还有比委屈更为重要的事,比如您在职场的生存和发展。上司批评你“工作是怎么做的?看看小王的设计多精彩”。可有谁知道小王是剽窃了你的创意,没有揭穿的证据,那你就更加努力吧,这就成为你更加出色的反动力。正所谓吃亏是福。
3、小事糊涂,正事清醒
在职场中,要正事聪明些,小事糊涂些。正事就比如本职工作、领导交办、公司目标等;或是自己的正事,如合同、薪水、待遇、升迁等,这些事都需要清楚些。对自己的工作一定要清楚,不能含糊,“大概、可能、好像”尽可能不要说;在处理人际关系上,变数很大,非常微妙,还是做和事佬、少表态,不背后议论他人,难得糊涂些好了。
篇3:四大新兴职业引领职场
四大新兴职业引领职场
时逢人才市场的“金九银十”,又是一年中跳槽的大好时机。昨日,智通人才市场(莞城市场)举办了第十届“领秀”中高级人才预约招聘会。记者发现,招聘会上提供了一些新兴的中高级职位。记者也随之采访了智通人才市场职业顾问王茜,其对才市的最新职位、薪情进行了分析与点评,为中高端职场上蠢蠢欲动的“跳蚤”们指明方向。
职位一:灯饰设计师薪资诱人
记者在招聘会现场看到,金汉灯饰的招聘卡位被求职者围得水泄不通,高薪显然是吸引众多求职者应聘的重要因素。
据王茜分析,东莞灯饰设计师的年薪可以达到8万~30万元不等。当然,这样的高薪职位要求也不低,除了视觉与美术设计等专业本科以上学历、熟练使用Photoshop、CAD、3D等2D/3D设计软件等“硬”条件以外,良好的艺术欣赏和手绘表现能力、对时尚流行事物和行业的敏锐洞察力都是必需的,如果能结合东莞地域文化因素塑造品位灯饰将肯定大大加分。
职位二:空调企业也招投资分析师
在招聘会上,珠海格力集团竟然也打出了招聘“投资分析师”的“招贤帖”,其年薪可以达到10万元以上。但据介绍,这一岗位仍然难寻十分合适的人选。王茜表示,风险投资项目是大型企业的发展规划中的必要组成部分。该职位则需要求职者对投资产品分析能力,以及对本企业的长远发展目标有准确的评估和分析能力。
职位三:专职网站推广很稀缺
欧浦钢网是全国最大的`钢铁线上交易平台之一,记者看到该网站在招聘会上公开招聘“互联网推广专员”一职。欧浦钢网负责人表示,此专业人才较稀缺,尽管开出了8万元的高年薪,但一直也未招到合适人选。
专职网站推广人员是最近才慢慢在人才市场中出现的职位。王茜表示,了解电子商务网站运营模式,具有丰富网络资源是该职位的基本要求。需要推广专员时刻监控网站的收录变化、核心关键词的排名变化,对数据变化有敏感的分析能力,并根据变化及时提出优化方案。这种人才在职场中将十分抢手。
职位四:社会责任专员专给企业安全挑刺
永嘉集团[1.17 0.69%]控股有限公司就计划专门招聘一名社会责任专员,其主要工作竟然是给企业安全“挑刺”。据该公司招聘负责人介绍,社会责任专员是为了保证企业的安全专设的职位,将对员工健康、企业安全以及生产环境提供给一定的保障。王茜表示,社会责任专员的工作核心是保护员工合法权益,对企业客户进行安全审核,进而采取有效的防范手段和控制措施,以减少可能引起的人员伤害、财产损失和环境污染。一般要求人力资源、法律、环境工程等专业,但学历层次要求并不高,一般大专以上就可以了,但需要十分了解欧美客户验厂标准,这一点能达到的人就不多了。
篇4:人生三件事
人生三件事
人生三步曲:立志、工作、成功,
生活三箴言:谦虚、勤奋、思考。
当今三张网:关系网、人情网、因特网!
人生三大陷阱:大意、轻信、贪婪。
人生的三大暗礁:自满,自高自大,轻信。
人生的三大悲哀:遇良师不学,遇良友不交,遇良机不握。
人生的三大痛苦:得不到想要的东西,得到后觉得也不过如此,失去后才懂得珍惜 。
实现成功人生三大步骤:悟道——觉悟人生的六大内涵 立愿——明确使命、清晰定位、放大爱心 修身——修心、修态、修能。
人生有三道茶:苦若生命;甜似爱情;淡如微风。
人生有三大抉择:信仰,因为他指引你一辈子;配偶,因为他陪伴你一辈子;事业,因为他照顾你一辈子。
人生三大遗憾:不会选择 ,不坚持选择,不断地选择。
人生三原则:实力、思维、机遇。
三不朽:立德、立功、立言。
三不斗:不与君子斗名.不与小人斗利.不与天地斗巧。
三不争:不与上级争锋.不与同级争宠.不与下级争功。
三修练:看得透想得开,拿得起放得下,立得正行得稳。
三门:由于情欲入自禽门,由于礼义入自人门,由于独智入自圣门。
人生三难题:思,相思,单相思。
生要结交两种人:一,良师,二,益友。
练就两项本领:一,做事让人感动,二,说话让人喜欢。
能吃得下两样东西:一,吃苦,二,吃亏。
自觉培养两种习惯:一,看好书,二,听演讲。
始终把握两个原则:一,微观上问心无愧,二,宏观上遵纪守法.
争取两个极致:一,把潜能发挥到最大,二,把生命延续到极致,
人生要做两件事:第一件事,就是感恩;第二件事,就是结缘。
人生要迈两道坎:情与钱。
人生要喘两种气:一种是生命之气,一种是精神之气。
人生要会两件事:学会挣钱,学会思考。
人生的两个基本点:糊涂点,潇洒点。
人生的两种状态:谋生,乐生。
世界上有两种人可以得到快乐和幸福:一是修善不造罪的人,一是造罪知道忏悔的人。
人间两件事不能等:行善和尽孝。
一生三做:做人之道,做局之术,做事之技。
一生三通:通人情,通世故,通礼仪。
一生三省:得失之省,利害之省,进退之省。
一生三舍:舍的气度,舍的智慧,舍的`境界。
一生三爱:爱国,爱家,爱自己。
三个自己:相信自己,发展自己,成就自己。
人生三境界:一是做好自己,二是帮助周围的人,三是帮助更多的人。
人生三情:亲情友情爱情。
人生三生:生活、生动、生长。
人生三乐:父母在堂,兄弟无故,寻天下之好书而做之。
人生三件宝:知识、粮食、友谊。
人生三件事:1、学会关门, 2、学会计算,3、学会放弃。
学说三句话:算了!不要紧!会过去的!
学会三乐:助人为乐、知足常乐、自得其乐。
学会三不要:不要拿别人的错误来惩罚自己,不要拿自己的错误来惩罚别人,不要拿自己的错误来惩罚自己。
人生三问:尽快有多快?稍后有多后?永远有多远?
篇5:有三件事懂得越早,职场越顺畅!
刚入职场时,一心梦想着大展宏图,但跌跌撞撞逐渐蜕变了颜色。事与愿违,经常出现在我们职场,但不要惊慌,要提前准备。
经过几年的职场,我们变得更加坚强,也懂得了更多人生哲理。这三件事懂得越早,职场越顺畅。
1. 心胸开阔,拿得起、放得下
刚入职场时,我们易患得患失,领导与同事的看法经常扰乱心扉。但拿得起、放得下,才更利于今后的职场发展。
小军刚入职某大型国企,由于学生时代的成绩突出,一直是老师眼中的骄子。进入职场后,小军把上学时代的目标感带入职场。入职后,他听说公司每年有10个优秀员工和两队优秀师徒,而优秀师徒参评必须是新员工。为此,小军很振奋,定制目标要拿到优秀师徒。
小军每天早出晚归,辛勤工作,为拿到优秀师徒积极努力。他也积极配合师父及科室领导的工作,在公司表现突出。小军把学生时代的自信带入职场,没想到最终落选优秀师徒,为此小军心灰意冷。
小军失去了职场奋斗的动力,反复否定自我,不知道自己哪方面出了问题。他认为凭着自己刻苦的努力和优秀的表现定能在年度取得荣誉,但事与愿违。
小军师父看到了小军的落寞,前来劝说道:“小军,不要失落,你难道没看清优秀师徒都是内定的吗?职场中,有点事情不是你努力就能得到的,我们只管尽力而为,但要拿得起、放得下,否则你的职场定会更坎坷。”
小军抬起头,听懂了师父的教诲,明白了职场中要心胸开阔,努力提高能力为重。谁也难能永久待在一个公司,但能力是永恒的。
心胸开放,拿得起、放得下,这是跌跌撞撞的职场教给我们的第一个道理。
2. 鼓起勇气,想尽一切办法战胜困难
职场中讲究结果,而难有人情间的寻找借口。你以为生病了,就可以迟交任务?你以为自己不会,就可以不完成工作?现实是无论如何,也尽量确保按时按质完成任务。
职场不相信眼泪,我们要鼓起勇气,战胜一切困难。不要总想获得领导同情,领导也需要跟大领导汇报,我们唯一可做的就是越遇到困难,越不能退缩。
整个大学时代,我最弱的就是机械制图。整个大学平均成绩89分以上,而机械制图仅取得62分。虽说成绩不能代表一切,但它却能给你一个不太擅长的表征。入职后,我进入一家设计公司,也从事机械制图工作,可想而知工作任务对于我来说更难一些。
记得有一次领导布置了一项任务,需要绘制超复杂的设计图,而我一下子压力来袭。我想跟领导说时间来不及,我需要学习一段时间。但职场的警觉告诉我,先不要说困难,要努力完成任务。为此,我四处请教师父,克服空间想象能力的弱势。每天熬夜到凌晨,但又不能跟领导和同事诉苦。职场能力是自己努力取得的,唯有勇敢前行,方能战神惰性。
经过了两周,我终于把任务交给领导。满带疲惫与困倦,我收获了工作能力极大提升。
越是遇到困难,越不能退缩。要鼓起勇气,想尽办法战胜困难,这是跌跌撞撞的职场教给我们的第二个道理。
3. 成功属于耐得住寂寞,坚持下来的人
我们听过很多励志故事,却很难掌握自己的职场,不是我们愚钝,而是我们难有忍受寂寞的心。成功人士的故事谁都知道,然而跟我们的关系并不直接。
职场中,成功往往属于耐得住辛苦,忍得了寂寞,最后坚持到底的人。
小刘在某家大型国企工作,内容是涉外工作,为此他需要经常出差国外处理现场纠纷。最近公司签订了一个非洲项目,小刘被派往非洲执行任务。起初小刘内心是拒绝的,但是思来想去这又何尝不是一种机遇。没人愿意去的地方,如果你去又把任务完美完成,相信这更利于职场发展。
小刘来到了疾病众多的非洲,工作了3个月便患了罕见的非洲疾病,这种病极易损耗人的体力。小刘一个人在国外,白天打点滴,晚上处理工作。而这段日子里没有抱怨自己的困境,及时处理完任务,当公司领导到非洲视察工作时,看到身体消瘦的小刘,不免潸然泪下。
完成任务后,小刘回到了国内,身体进一步治疗并痊愈。不久后,由于小刘的突出贡献,被领导提拔为项目经理,为此职场发展更加顺畅。
职场中谁都有委屈时刻,但我们要耐得住寂寞,与内心的抵抗做斗争。不要动不动就跟领导表达情绪,要用完美的业绩赢得领导的信任。
职场中要耐得住寂寞,坚持到底,这是跌跌荡荡的职场教给我们的第三个道理。
拿得起、放得下,鼓起勇气战胜困难,耐得住寂寞坚持到底,这三件事懂得越早,职场越顺畅!
[有三件事懂得越早,职场越顺畅!]
★ 上班族英语句子
★ 上班族励志故事
★ 上班族保湿时刻表
职场上班族新兴三件事(合集5篇)




