怎样突破面试心理问题

时间:2023-02-24 03:51:01 作者:loveseverus 综合材料 收藏本文 下载本文

【导语】“loveseverus”通过精心收集,向本站投稿了7篇怎样突破面试心理问题,下面是小编为大家整理后的怎样突破面试心理问题,供大家参考借鉴,希望可以帮助您。

篇1:怎样突破面试心理问题

怎样突破面试心理问题

一、系统脱敏法,“系统脱敏法”就是通过一系列步骤,按照刺激强度由弱到强,由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力,增强适应力,从而达到最后对真实体验不产生“过敏”反应,保持身心的正常或接近正常状态。简单来说就是参加面试的考生,闭上眼镜,放松心态,想象自己去面试的情景,面试抽签、侯考、与考官面对面地答题、遇到的紧急问题等,通过一遍一遍想象面试、考试时的情景,达到系统脱敏目的。经过多次反复训练后,你的神经就不会那么敏感。

二、矫枉过正法。矫枉过正是指把弯的东西扳正,又歪到了另一边。比喻纠正错误超过了应有的限度,纠正枉曲的东西反而超过了它合适的位置。这也是李委明老师倡导的方法,例如我们考生在面试答题的时候,声音往往比较小,利用矫枉过正法,可以让考生练习大声说话,故意没事找事,说话故意提高分贝等,我带班上课的时候,也经常用这样一种方法,针对个别考生心理素质不高,声音小的考生,我会让他们去十字路口、菜市场、公交站台上去读笔记,读十七大报告等,这样练习他们的自信,

事实证明,在面试答题的.时候,答题时候声音的效果就会明显。

三、系统训练法。面试前的准备很重要,尤其是各种题型答题思路的准备,自信心的准备。广大考生要充分地熟悉公务员面试的基本要求、各种题型答题基本技巧,面试的流程,基本礼仪等问题,做到心中有数,系统地练习各种题型的答题思路,“知己知彼,百战不殆”,有针对性地多练习,多总结,正确地评价自己,做到充分的自信,积极应对面试。

四、心理暗示法。积极的自我暗示对考生也是有意的:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说几遍“我接纳自己,我相信自己!”“胜利是属于我的,我一定能考上。”这种积极的自我心理暗示会使人充满信心,增强克服困难的勇气。和考官建立一种“亲和效应”,把考官当做自己人,在某种程度上,也能缓解心理压力过大问题。

篇2:心理咨询师面试问题

心理咨询师经典面试问题

你的咨询为什么不收费?

这个案例是你自己做的吗?

你用的认知行为疗法,说出这个案例中的abc,它还可以用哪个治疗技术?

你的个人经历会导致你对和你相似的求助者产生共鸣与同情,这在心理学中叫什么?

一个人把自己的成败归结为命运,这叫什么?

你为何选用这个量表?这个案例可以用抑郁量表吗?

求助者的焦虑状况,你可以对他的生理表现进行描述吗?

你觉得最直接的缓解焦虑的技术是什么?

你能讲述一次咨询的过程吗?

你除了参加培训,还参加过什么心理学习吗?

你用了多长时间进行心理培训?

心理学流派主要有哪些?

你学习心理学之后,还存在哪些负性心理?

你学心理学后前后的变化;

你为什么要做心理咨询师?

你的心理素质并不好,你适合做心理咨询师吗?

做心理咨询师最重要的的是学会倾听和接纳,你连主考官的要求都没有听清,给予辩解,你能解释一下吗?

可以告诉我,走进考场前一分钟你的心理状态,和你在做什么吗?

你目前的状况,忘记说自己的名字等情况,这是一种什么情绪?你可以用什么方式帮助你?说说这种技术?

面试经典问题回答参考

1、请你自我介绍一下你自己?

回答提示:一般人回答这个问题过于平常,只说姓名、年龄、爱好、工作经验,这些在简历上都有。其实,企业最希望知道的是求职者能否胜任工作,包括:最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事,主要的成就等,这些都可以和学习无关,也可以和学习有关,但要突出积极的个性和做事的能力,说得合情合理企业才会相信。企业很重视一个人的礼貌,求职者要尊重考官,在回答每个问题之后都说一句 “谢谢”,企业喜欢有礼貌的求职者。

2、你觉得你个性上最大的优点是什么?

回答提示:沉着冷静、条理清楚、立场坚定、顽强向上、乐于助人和关心他人、适应能力和幽默感、乐观和友爱。我在经过一到两年的培训及项目实战,加上实习工作,使我适合这份工作。

3、说说你最大的缺点?

回答提示:这个问题企业问的概率很大,通常不希望听到直接回答的缺点是什么等,如果求职者说自己小心眼、爱忌妒人、非常懒、脾气大、工作效率低,企业肯定不会录用你。绝对不要自作聪明地回答“我最大的缺点是过于追求完美”,有的人以为这样回答会显得自己比较出色,但事实上,他已经岌岌可危了。企业喜欢求职者从自己的优点说起,中间加一些小缺点,最后再把问题转回到优点上,突出优点的部分,企业喜欢聪明的求职者。

篇3:面试问题心理测试

面试的时候很多问题其实都是心里测试题,通过的你反应和回答分析你的性格,考虑你是否适合这项工作,小伙伴快来看看吧

问题1:当你和一个陌生人第一次见面时,你最反感的是

A跟你很疏远,不够大方 ・ B主动靠近你,拍你的肩膀,跟你称兄道弟 ・ C抢着讲话,油腔滑调,把你当听众 ・ D不停地问你个人的问题,像身家调查一样

分析:

A. 你是一个看似沉静,但心底又有很强企图心的人。你希望能有一个圆满的人际关系,可是,你总认为主动去跟别人搭讪会很伤你的尊严,而且你认为自己有很高的人际魅力,但这只是你的个人期待,所以,一旦遇到那些不能满足你心理期待的人,你就会对对方产生反感。因此,你的这种主观期待很容易得罪人,所以,当你有敌人出现时,你最好反省一下,是不是又得罪人了。

B. 自我保护心理比较强的你,对于陌生人会不自觉地想要保持距离,因为你对于自己和别人的信心都不够,所以,你下意识地会拒绝别人一开始就侵入你的私人领域,因此,你会开始对他产生反感,下意识认为他不尊重你的想法和观念,在你的心目中会很自然地把他列为异类。你的敌人通常都是那种有自大倾向、不尊重你的人。所以,有时候你不要反应太过分,也许人家不是怀有恶意的。

C. 人际互动是你最不喜欢的,因为你老是处于被动的状态。我们常说,一个人的说话主动权和长度,暗示着这个人的气势强弱。如果这个人一见面把你当听众,那就是表示这个人是想把你当一个情绪发泄工具,不然就是期望一开始就把你压住,让你知道他的厉害。你会对这种人反感,表明你在气势上不想被人压过,不希望别人不尊重你的发言权。所以,你的敌人就是这些有着强烈表现欲望,类似于演讲狂的人,或者是不让你发表意见的人。尤其是油腔滑调的人,更让你觉得不值得信赖。

D. 你有轻微的自我封闭,想保有多一点个人隐私。面对这种想控制你的人,你会觉得压力很大。其实这种人只是想进一步认识你,并且希望在很短的时间内对你有更深入的了解。不过,如果他只是一味地问,而不说明自己的背景,或是不让你反问,这就暗示他是一个很有控制欲的人。

问题2:你赶去乘电梯,来迟一步,没赶上。请回想一下,你等候电梯时,最常表现出的行为是:

・ A禁不住反复数次摁按钮

・ B有时会在地上跺脚

・ C抬头看天花板

・ D注视地面

・ E盯着显示楼层的灯,一旦电梯门开了便立即冲进去

分析:

A 你注重选择

你注重选择,有时沉迷其中浑然忘我。有人缘,具有公关方面的天赋。

B你感情敏锐

感情敏锐,能凭直觉洞察他人,具有艺术天赋。

C你心地善良

你心地善良,具有数学才能,在理工科方面有天赋。

D容易走性格的两极

这种现象分两种类型:一是你做人有些消极,不喜欢对人袒露心迹;另一种与此相反,坦率,人际关系好。

E你小心谨慎

小心谨慎,不做冒险的情。如果未来做领导工作,能深得部下爱戴,有些过于理性。

问题3:你走路的姿势是以下哪种?

・ A走路的时候速度比较快,通常五指伸得笔直

・ B走路时的速度一般,手掌常自然地握成拳状

・ C常将一只手插进口袋,或两手同时插进口袋

・ D走路的时候速度比较慢,五指自然微微弯曲

分析:

A. 是个认真而严肃型的人,这种人属于言出必行的类型,只要是想办成的事情,就一定会努力去达到目标。在工作或学习上,这种人也是遵规守纪,对自身的要求颇高。如果用这样的态度来对待爱情则略略显得太正经了一点,这种过于严谨的态度很难给恋人轻松愉快的感觉。如果你是一个喜欢有安全感的人,且对浪漫的要求也不是很高的话,就会毫不迟疑地选择稳重、成熟而有责任感

B. 是个富于行动力的人,这种人最讨厌拖泥带水或纸上谈兵!而且这种人有着一腔正义,敢于仗义直言,帮助弱小,会是很受人欢迎的类型。这种人勇于表现心中的爱,对于爱情的追求也如同个性一样有股豪气,这种行事方法会令很多异性乖乖就范哟!当然,这种人追求人的花样可能是传统了一些,也决不会介入不明不白的感情纠葛中,所以就感情的问题上而言,这种人是属于理智胜于感情的类型。

C. 看似洒脱不羁,其实心思可细着呢,这种人有的时候还有点多愁善感呢!其实这种人是个很重感情又很懂情的人,他的一生有着很多风花雪月的故事。在现实中,为这种人潇洒的外表而着迷的异性有很多,这些追逐者会如痴如狂地被这种人偶尔流露出来的抑郁气质所吸引呢!如果你喜欢成熟又有魅力的人的话,这种人将是你的首选哟!他的神秘感和万般柔情将会使你永远只爱他一个呢!

D. 是个自律甚严的人,这种人对朋友、同事或亲人都十分宽容。有的时候,这种人的性格会显得有点怯弱,实际上,他心里却绝对有主见、有思想,是个能成大业的人。在爱情方面,这种人更注重的是精神层面,往往喜欢稳定而持久的爱。应该说,忠贞不渝、和蔼可亲是这种人最容易取得异性好感的诀窍。如果你刚好喜欢上这样的人,你不要指望去改变他,更多的则是要看你们双方的缘份如何了!

问题4:你是怎么用牙膏的

・ A从牙膏中间挤牙膏

・ B从中底部向上挤牙膏

・ C把牙膏卷起来挤

・ D捏着一点点挤牙膏

・ E在牙刷上挤过多或过少牙膏

分析:

A. 冲动,喜开玩笑,能言善辩,活泼好动,意志高昂

B. 做任何事都井井有条,是个脚踏实地的人,同时也是一位策划者,处理艰难的工作时,非常有耐心

C. 。挑三剔四,是一位难以取悦的人,他追求十全十美,对自己要求高甚至苛刻。对别人的优点,他决不轻易赞扬。

D.  十分敏感,是理想主义者,这种人很容易原谅自己爱人的过错,并很听从父母的话。

E. 要么喜欢摆阔气,要么节俭成性,保守顽固,能算会花。

问题5:突然下起雨来,家中的伞竟然都是坏的,雨越来越大,你实在别无选择,那会选择哪一把?

・ A有一个大洞的伞。

・ B有一个小洞的伞。

・ C伞柄弯曲了的伞。

・ D伞柄不弯曲但是很短的

A. 很明显,有个大洞的伞会让你被淋湿。但显然你也认为这无所谓,引申出来的潜意识信息就是“ 低头赔罪也可以”。吵架之后,你很可能是那个率先承认自己错误,以求双方言归于好的人。虽然这种显得气度非凡,但是小心这样的脾气很容易助长对方的气焰哦!这样的人们很有欧美派头,是很容易打交道的人。吵架的时候说不定也是法国式的浓情版本!

B. 有几个小洞的伞,嗯,就不至于把自己淋个湿透啦。你会在不伤害自己的前提下,向对方道歉。但是通常,实际情况里,你可能会把事情冷却很久,说起那次吵架,才说“;那时我也有错”。这样的人其实心很软。不太会让对方下不了台,也不会强迫自己做很难做到的事情。吵架时说不定有点日本式的含蓄味道。不过这种“ 温吞水”性子的人一旦认真吵架,估计是为了很严重的事情哦!

C. 伞柄弯曲是很独特的。其实你是一个很倔强的人!哪怕吵架是由于你的错误引起,你也不会甘心承认的吧!说不定有意无意还会把责任推到别人身上。长此以往,你始终不愿意低头承认错误,那爱上你的人要不离开,还真需要不少勇气和气度呢!这样的人其实很没有原则啦!说不定对于很多问题也是“;骑墙派”,在他们(她们)的眼睛里,生活的安稳快乐比什么原则都重要。所谓对错之分,不过是说说而已嘛!

D. 伞柄很短,暗示着你是那种“忘性很大”的人。吵架 归吵架,吵完了就忘啦!说不定对方说了很难听的话,你居然睡了一觉就觉得没什么了,可以和颜悦色地按照平常日子过下去!长此以往,对方会觉得很对不起你,说不定反而很惭愧。所以你是那种很善于吵架,并且很容易言归于好的人!这种人好像是生活在地中海阳光中的!他们(她们)懂得生活的乐趣在于:一次爆发,永远快乐。他们在吵架的时候也会毫不留情,因为发泄痛苦本来就不该有保留。可以说是敢爱敢恨的人呢!

1.小升初面试问题

2.大学面试问题

3.护士面试问题

4.支教面试问题

5.交行面试问题

6.中行面试问题

7.校长面试问题

8.it行业面试问题

9.军校面试问题

10.海关面试问题

篇4:心理咨询师面试问题

其实,企业最希望知道的是求职者能否胜任工作,包括:最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事,主要的成就等,这些都可以和学习无关,也可以和学习有关,但要突出积极的个性和做事的能力,说得合情合理企业才会相信。企业很重视一个人的礼貌,求职者要尊重考官,在回答每个问题之后都说一句 “谢谢”,企业喜欢有礼貌的求职者。

2、你觉得你个性上最大的`优点是什么?

回答提示:沉着冷静、条理清楚、立场坚定、顽强向上、乐于助人和关心他人、适应能力和幽默感、乐观和友爱。我在XX经过一到两年的培训及项目实战,加上实习工作,使我适合这份工作。

3、说说你最大的缺点?

回答提示:这个问题企业问的概率很大,通常不希望听到直接回答的缺点是什么等,如果求职者说自己小心眼、爱忌妒人、非常懒、脾气大、工作效率低,企业肯定不会录用你。绝对不要自作聪明地回答“我最大的缺点是过于追求完美”,有的人以为这样回答会显得自己比较出色,但事实上,他已经岌岌可危了。企业喜欢求职者从自己的优点说起,中间加一些小缺点,最后再把问题转回到优点上,突出优点的部分,企业喜欢聪明的求职者。

篇5:怎样理解面试问题

怎样理解面试问题

有时候面试问题并不难,但求职者还是没答对,很有可能就是没有理解这些问题,下面是本站的看法

1:倾听;

不但要倾听,还要正确有效的倾听,面试过程中,“倾听”对于考官和应试人都是十分必要的,双方都力图准确把握对方的'真实意图,获取尽可能多的信息。“听”,并非简单地用耳朵就行了,必须同时用心去理解,去积极地做出反应。

首先要耐心,即使对一个你知之甚多的普通话题,出于尊重也不能心不在焉;

其次是专心,应试人应全神贯注,始终保持饱满的精神状态,专心致志注视着对方,以表明你对他的谈话感兴趣;

第三要细心,也就是要具备足够的敏感性,善于从对方的话语中找出他没有表达出来的意思,

2:搞清问题。

面试主考官向应试者提出问题时,应试者应该面带微笑、全神贯注,目光跟随着主考官的提问做出相应的反应。

如果对主考官提出的问题,一时摸不着边际,不知从何答起或难以理解对方问题的含义时,应试者要保持冷静,可将问题复述一遍,并先谈自己对这一问题的理解,请教对方以确定内容。对不太明确的问题,一定要搞清楚,这样才会有的放矢。

这些都是让大家记得去了解清楚对方的意图,对方想要知道什么等。如何回答呢,面试网建议大家可以看看应答问题的方法这篇文章,相信对大家会很有帮助。

篇6:面试问题怎样回答

面试问题怎样回答

应聘时应聘者的回答将成为面试官考虑是否接受他的直接依据,想要,要知道,还要注意,以下是收集回来的一些给广大求职者。

1、请你一下?

1)这是面试的必考题目。2)介绍内容要与个人简历相一致。3)表述方式上尽量口语化。4)要切中要害,不谈无关、无用的内容。5)条理要清晰,层次要分明。6)事先最好以文字的形式写好背熟。

2、谈谈你的家庭情况?

1)况对于了解应聘者的性格、观念、心态等有一定的作用,这是招聘单位问该问题的主要原因。2)简单地罗列家庭人口。3)宜强调温馨和睦的家庭氛围。4)宜强调父母对自己教育的重视。5)宜强调各位家庭成员的良好状况。6)宜强调家庭成员对自己工作的支持。7)宜强调自己对家庭的责任感。

3、请你简明地评价一下自己,你预备用哪些词形容?

大半人答出的都在3~4个词之间,同时缺少关于缺点的表述。一个较好的回答应该在8个词左右,这些词都应是词性比较强烈的,其中也应包括1~2个可以被称为缺点的中性词,例如完美主义,太过随和显得软弱等等。

4、你认为自己最大的弱点是什么?

1)不宜说自己没缺点。2)不宜把那些明显的优点说成缺点。3)不宜说出严重影响所应聘工作的'缺点。4)不宜说出令人不放心、不舒服的缺点。5)可以说出一些对于所应聘工作“无关紧要”的缺点,甚至是一些表面上看是缺点,从工作的角度看却是优点的缺点。

5、哪位人物对你影响最大?

从这个问题的回答中,可以看出你将来的职业生涯路径有可能朝哪个方向发展,对你影响大的人物的职业发展路径,通常都成为你追求的目标。很早就崇拜比尔-盖茨的人可能会有进入计算机领域大展拳脚的目标,或者希望自己也能靠创业发家致富。

一旦你被问到这个问题,那么你应及时想好与之密不可分的另外两个问题:“为什么你认为他们对你影响最大?”“他们在哪些方面对你影响最大?”此外,类似的连环问题也可能是:“你最喜欢哪本书?其中的什么观点最能吸引你?为什么?”对此你一定要思而后言,脱口而出之后又不能自圆其说会很尴尬,也显得浮躁。

6、说说你迄今为止最感失败的经验及对你的影响。

这个问题并非很常见,但能有效反映一个人生命历程的深度和广度。如你只能答出类似高考因未能考到满意的大学而痛哭了好几天,那就容易判断你是一个经历单纯未历逆境的人。接踵而至可以判断出你思想的深度和悟性。

7、你有什么业余爱好?

有些人把招聘公司对爱好的询问简单地理解为用人单位想招聘特长生,这显然是个错觉。如果想要特长生,他们大可不必去综合高校,去体育代表队岂不省时省力。其实他们的目的是想借此判断你的性格、涵养、为人以及品德。

比如你从6岁就开始弹钢琴,直到大学还经常在文艺演出中表演,人家会对你的毅力及音乐修养肃然起敬。有的人喜欢中长跑,而且成绩也比较好,你会让人认为你有毅力、耐力,竞争意识强,而且能够忍受长时间工作。有的人会下围棋,经常看棋谱,说明爱动脑子,善于分析,逻辑性强。

8、你心目中的英雄是谁?

1)最崇拜的人能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态,这是面试官问该问题的主要原因。2)不宜说自己谁都不崇拜。3)不宜说崇拜自己。4)不宜说崇拜一个虚幻的、或是不知名的人。5)不宜说崇拜一个明显具有负面形象的人。6)所崇拜的人人最好与自己所应聘的工作能“搭”上关系。7)最好说出自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自己、鼓舞着自己。

9、你最近看过的电影或者小说是什么?

虽然《雌雄大盗》是部不错的电影,但现在显然不是适合讨论的时候,找一些老少咸宜的电影如《尽善尽美》。

10、你有小孩吗?你的孩子几岁?

很多招聘者在看到女性求职者时都会问:你有小孩吗?孩子几岁了?这类问题背后的心机是:如果我们雇用你,你的家庭和孩子会不会是你工作的绊脚石?

这真是一个烫手的问题,很多用人单位对女性的结婚生子有负面印象,认为她们“私人”问题比较多,所以大多偏爱单身员工。这时,你的回答应该是:“我了解你的感受,不过,请你放心,我有一套照顾家庭、孩子的计划安排,我保证每天能专心工作,不受那些小麻烦的影响。”

篇7:怎样消除面试紧张心理

面试时消除紧张感的方法(1)要保持“平常心”。

在竞争面前,人人都会紧张,这是一个普遍的规律,面试时你紧张,别人也会紧张,这是客观存在的,要接受这一客观事实。这时你不妨坦率地承认自己紧张,也许会求得理解。同时要进行自我暗示,提醒自己镇静下来,常用的方法是或大声讲话,把面对的考官当熟人对待;或掌握讲话的节奏,”慢慢 道来”;或握紧双拳、闭目片刻,先听后讲;或调侃两三句等等,都有助于消除紧 张。

面试时消除紧张感的方法(2)不要把成败看得太重。

“胜败乃兵家常事”要这样提醒自己,如果这次不成,还有下一次机会;这个单位不聘用,还有下一个单位面试的机会等着自己;即使求职不成,也不是说你一无所获,你可以在分析这次面试过程中的失败,总结经验,得出宝贵的面试经验,以新的姿态迎接下一次的面试。在面试时不要老想着面试结果,要把注意力放在谈话和回答问题上,这样就会大大消除你的紧张感。

面试时消除紧张感的方法(3)不要把考官看得过于神秘。

并非所有的考官都是经验丰富的专业人才,可能在陌生人面前也会紧张,认识到这一点就用不着对考官过于畏惧,精神也会自然放松下来。

面试时消除紧张感的方法(4)要准备充分。

实践证明,面试时准备得越充分,紧张程度就越小。考官提出的问题你都会,还紧张什么?”知识就是力量”,知识也会增加胆量。面试前除了进行道德、知识、技能、心理准备外,还要了解和熟悉求职的常识、技巧、基本礼节,必要时同学之间可模拟考场,事先多次演练,互相指出不足,相互帮助、相互模仿,到面试时紧张程度就会减少。

面试时消除紧张感的方法(5)要增强自信心。

面试时应聘者往往要接受多方的提问,迎接多方的目光,这是造成紧张的客观原因之一。这时你不妨将目光盯住主考官的脑门,用余光注视周围,既可增强自信心又能消除紧张感;在面试过程中,考官们可能交头接耳,小声议论,这是很正常的,不要把它当成精神负担,而应作为提高面试能力的动力,你可以想象他们的议论是对你的关注,这样你就可以增加信心,提高面试的成功的率;面试中考官可能提示你回答问题时的不足甚至错误,这也没有必要紧张,因为每个人都难免出点差错,能及时纠正就纠正,是事实就坦率承认,不合事实还可婉言争辩,关键要看你对问题的理解程度和你敢于和主考官争辩真伪的自信的程度。

克服紧张性脸红的五个方法

方法一:理清顺序。

把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。

方法二:进行松弛训练。

方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。

方法三:深呼吸再度放松。

如果你觉得有点不安和脸红,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。

方法四:进入下一个场面。

按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想像,都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则,不得进入下一个阶段。

方法五:在现场训练。

当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼。

脸红,可克服吗?

脸红是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。

其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。

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面试怎样真诚相待

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民生银行面试问题

面试问题小结

报关员面试问题

四大面试问题

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怎样突破面试心理问题(精选7篇)

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