能控制情绪的人诗歌

时间:2023-05-10 03:37:27 作者:hulei 综合材料 收藏本文 下载本文

【导语】“hulei”通过精心收集,向本站投稿了8篇能控制情绪的人诗歌,以下是小编整理后的能控制情绪的人诗歌,希望能够帮助到大家。

篇1:能控制情绪的人皆为高人诗歌

能控制情绪的人皆为高人诗歌

控制情绪

就能掌控局势

坏情绪是幸福的杀手

学会操纵情绪的

嗔恨与浮躁的心情

会走向地狱和毁灭

别给自己精神上套上枷锁

有了好脾气,好心情

才会有好运气

学会控制自己的感情

不急不躁,随遇而安

浮躁心理不可有

不要被内疚情绪包围

用你的平常心

面对平凡的生活

学会享受精彩的'生活

每天都是好日子

多点生活的韵味

品尝生活的甘怡

静下心来感悟生活的美

过自己的生活

别太在意别人的意见

要忍耐生活中的痛苦

多一分生活的情趣

会为你的生活增添色彩

珍惜生命

懂得生命的珍贵

单纯地生活

远离争斗与喧闹

为自己创造一种新生活

活好每一天

找到移去痛苦的杠杆

把自己释放出来

消除幻想,抛弃攀缘

走出悲伤的怪圈

抑制愤怒,平衡情绪

控制情绪,学会随顺

篇2:能控制情绪的人, 可以控制人生

能控制情绪的人, 可以控制人生

我们每个都有一种最有助于健康的力量,这就是良好情绪的力量。假如一个人没有情绪生活,那这个多姿多彩的世界,对他将是毫无意义,他无所谓悲伤忧愁,也无所谓欢欣快乐,因此接受坏情绪的到来,提高控制情绪的能力!

01

发挥情绪的价值,好过你的暴脾气

我们身边的每个人,哪怕是自己都会有情绪发泄。有时候也会觉得自己刚刚不该发火,不该对家人大吼,不该与同事因为一点小事发生不快。

当你发火后,是否想过自己为什么不能控制住自己的情绪呢?

往往一个人外在表现得有多坚强,内心就有多脆弱,会歇斯底里表达愤怒或悲伤的人,都是内心极度缺乏安全感的人。

他们需要别人的认可和关怀,却无法正确表达自己的这份需求,反而会表现出一种不需要别人靠近的样子。这种安全感的缺乏,导致了他们需要依靠一些其他的物质或精神方面的刺激来安抚。

遗憾的是,这种安抚,看似有效,却如同止痛药一般,让人获得片刻安宁的同时,也为下一次的轮回埋下了隐患。

02

自信的人,更容易控制情绪

很多人面对自己的情绪,不知该如何下手,更没有自信,不相信自己可以很好地控制自己的情绪。

而人的天性总是放纵,既然压不住,自然会通过一些相对原始的方式爆发出来。说到底,还是要回归自己的本心,重拾自信,多给自己一些积极鼓励和暗示,提高自己独立解决问题的能力。

其实有很多排遣情绪的好方法,比如跑步,瑜伽,写作,它们的效果一点也不比购物吵架差。

可是很多人并不愿意尝试,因为比起刷卡的快感,这些都是劳心劳力的事情。但是从长远来看,却是有利而无害的事情。

情绪管理在人际沟通过程当中虽然不是万能的,但如果我们不做好情绪管理,却是万万不能的。

情绪相伴我们一生,用好它可以相互促进,用不好就容易铸成大错。暴脾气只能逞一时之快,并不能为你带来实质的有利的情绪价值。

03

简单宽恕的生活,赶走坏情绪

不要总是对现在的生活不满,不要总是和别人去攀比。你的生活,应该有你的精彩。有时候,幸福的生活不是用大把的票子堆起来的.。我们在羡慕别人的时候,别人同样在羡慕着我们的生活。

当然了,一个人的坏情绪来源并不是单一的。还可能因为他人的原因。如果有人的得罪了你,给你造成损失,你会怎样发挥情绪价值?

聪明的人明白,宽容是一种美德,是对犯错误的人的救赎,也是对自己心灵的升华。给对方一个机会,就是给自己一个机会。对于一些人,原谅,远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误,也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候,不要过于苛刻。

过简单宽恕的生活,赶走坏情绪对你带来的伤害。倘若你不能很好的控制自己的情绪,你就把握不了自己的底线,掌控不了自己的阀门,这是一件极其危险的事情。

心理学家甚至会认为一个人的情绪稳定度往往会影响一个人在事业或其它领域的成功度。

如果我们把精力花在驱除不愉快的心情上,便不会有精力剩下来应付生活本身的需要。因此,我们必须学会控制和化解自己的不良情绪,只有这样,我们的生活才会常常阳光明媚。

学会控制自己的情绪,做一个能够控制自己人生的人。

篇3:荷兰研究:磁刺激大脑能控制情绪

科学家揭示,磁刺激脑部可影响人的情绪,一项关于磁刺激(TMS)的研究表明,在人类大脑皮层前半部分不活跃时,人们往往很难控制自己的情绪。

专家们相信这可以帮助人们克服如极不愿意参加派对的一些社会焦虑症症状。大脑皮层帮助我们回忆往事以及关注细节。、

这项研究成果发表在《当代生物学》上,首次证明磁刺激(TMS)通过改变脑部的磁场可短暂地影响大脑的一些活动。在这个试验中,负责情绪转变的结构——杏仁核,变得异常活跃。

荷兰奈梅亨大学(Radboud University Nijmegen)大学的神经学教授Inge Volman称,这有助治疗社会焦虑症。

TMS是指通过通过头骨对大脑进行磁刺激。一段很短的磁脉冲信号就可以暂时的刺激或抑制大脑上一小范围内的活动。Volman教授是第一个接受实验的人,试验中通过脑部扫描仪能看到她可以控制一部分前额叶皮层(aPFC)的活动,

之前关于TMS的实验只是检测被测者行为上的变化, Volman教授则做了一个关于人对不同表情的反应的实验。

通常,人们会亲近面带笑容的人,躲避那些满脸怒火的人,而测试者被要求做出相反的举动,他们必须去与那些生气的人交流,当人为控制他们前额叶皮层(aPFC)活动的时候,他们的表现明显要比没用控制时更加自然。

Volman教授说通过对动物和人的研究,我们已经知道脑部活动和行为之间的关系。以前我们只能根据行为动作进行考量,现在可以通过TMS直接影响脑部的活动。虽然具体的原理还不是很清楚,但是TMS已经应用于抑郁症治疗领域。但是TMS的刺激作用只是暂时性的,所以用于彻底治疗症状还不太可能。

虽不能根治症状但是却可以帮助人们克服某种心理上的障碍,比如有些患有社会焦虑症的人极力避免去参加派对聚会这样的活动,这样容易陷入恶性循环,排斥心理会越来越严重。通过TMS刺激可以减轻他们的排斥心理,当他们试着去过一个派对后,也许有了一次很愉快的经历,那么他们再去派对的时候可能就不用再借助TMS刺激的辅助了。

本文来自生物谷论坛生命科学论坛谷友“天下第三”的翻译,转载请注明来自生物谷。

本文英文全文链接:www.bioon.com/z/trans/201111/510227.shtml

篇4:如何控制情绪 做成功的职场人

王惠在一家杂志社做编辑,她是一个很有自己想法的女孩,不管是在写作风格上还是语言叙述上都很独特。

有一次,她写了一篇关于服饰与时尚的文章,这篇文章是她花了一个上午的时间写出来的得意之作。她在写之前看了很多关于服饰设计和时尚元素的资料,这些都是她非常感兴趣的,她希望能写出别具一格,见解独到的文章。可是,责任编辑看到后,对她写的文章做了大量的修改,甚至连标点符号都改了。

王惠觉得很郁闷,每个人的说话方式不一样,写作的语言风格也不尽一样,她觉得责任主编这样改文章太不合道理了,有点不近人情。她就找来了责任主编当面说了自己的想法,尤其在责任主编修改过的地方说了自己这样写的缘由。

她说:“这是一种尝试,一种新的写作模式,为什么不可以用呢?”

责任主编说:“期刊在风格上是要有固定的模式的,虽然每个月的选题不同,但为了保持风格上的稳定性,所以语言上和逻辑思维上不要有太多的变动。”

和责任主编讨论了一番后,她觉得责任主编说的有道理,也就没有再说什么。有了固定的模式就等于有了枷锁,这使得她写文章时束手束脚,让她感到头疼不已。

一段时间后,责任主编像是有意和王惠作对似的,只要是王惠的文章,他几乎会篇篇都改。王惠实在无法忍受,就在办公室里对责任主编大发脾气,说责任主编不懂得欣赏,太因循守旧、太古板。

责任主编说:“你写的文章有点艰涩难懂,太专业太高深的理论并不是我们所需要的。杂志是办给读者看的,一定要要通俗易懂,这样才会有市场。”

王惠说:“你只是按照你的逻辑做事,也不考虑他人的感受,我写的文章你改的这么频繁,你是不是对我有意见?”

责任主编见她这样生气也就不说什么了,说得越多反驳的越多,看着王惠面红耳赤的样子,责任主编无奈地摇摇头,叹了口气走开了。

王惠不满的情绪高涨,对于责任主编一直改自己的文章这件事,她并没有冷静下来找原因,而是跑到责任主编那里去理论。

不错的,每个人都有自己独特的写作特点,但写作不是天马行空般的无拘无束,一篇文章的写作会有它的写作要求。与其这样不吵大闹,争个不休,王惠不如静下心来想一想到底是哪里出了问题,找到解决的方法。

她的那句“你是不是对我有意见”充分显示了她的不满和抱怨,这是一种愤怒过头,失去了理智的判断。在责任主编眼里,王惠已经失去了自己的成熟和稳重,他也没有必要再和她谈论下去。

这样的乱发脾气,使自己大动肝火,不仅于事无补,还会使同事间的关系越来越糟糕。在职场上,智商诚可贵,情商更可贵。

篇5:我能诗歌

它给了失败者的希望,

也给了胜利者的自豪;

它给了残疾人的勇气,

也给了健康人的微笑;

它给了绝望者的`光明,

也给了光明者的暗示;

它给了进步人的开心,

也给了退步人的成功。

篇6:我能诗歌

它,只是单单的两个字而已,

却让我认识了知识,

许多我们笔下的词语,

都有许多我们不明白的道理。

想要得到更多的知识,

就向着字典里寻查吧!

篇7:我能诗歌

给了我们高兴的来到,

给了我们伤心的重生;

给了世界一个

充满生机的家。

篇8:脑筋急转弯:人能活多久呢

脑筋急转弯最早起源于古代印度。就是指当思维遇到特殊的阻碍时,要很快的离开习惯的思路,从别的方面来思考问题。现在泛指一些不能用通常的思路来回答的的智力问答题。脑筋急转弯分类比较广泛:有益智类,搞笑类,数学类,成人类等。 脑筋急转弯是种娱乐方式,同时也是一种大众化的文字游戏。

1、一个离过50次婚的女人.应该怎么形容她?

2、人能活多久呢?

3、为什么有的果树生长十几年也结不出一个苹果来呢?

4、电脑与人脑有什么不同?

5、两个人背对背站着,怎么踢到对方膝盖?

答案:

1、前“公”尽弃

2、活到死

3、因为不是苹果树

4、人脑不能搬家

5、走到对方前面去踢

学会控制情绪

我能给你什么诗歌

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