【导语】“我妻伊之助”通过精心收集，向本站投稿了6篇控制情绪 迈上人生巅峰的第一步，下面是小编整理后的控制情绪 迈上人生巅峰的第一步，欢迎您阅读分享借鉴，希望对您有所帮助。
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篇1：控制情绪 迈上人生巅峰的第一步
托尼罗冰思是美国的领导心理学专家。他因写作自我疗愈书籍而成名。其中最著名的是'无穷的力量'和'让内在的巨人醒来。他还是杰出的励志演说家。名字在美国各大杂志报刊上享有斐誉。连美美国副总统迪克切尼都来听他的ted演讲。下面是摘自他blog里的一些生活和情绪掌控小窍门。
情绪的掌控是你走向你想要的生活的关键。在每一个时刻，对你如何感觉要有绝对的指导力量-无论在你周围发生了什么-它是你可以拥有的最重要的技术活儿。
在这个世界上，决定你感觉如何的有三种力量。这些力量叫做金三角。这三种形式聚在一起创造任何-和每一个-情绪状态。
无论你感觉到什么，你没有感觉到的是因为你不得不去感觉。而你感觉到的是因为你从金三角里做出了抉择。为了掌控你的情绪并且清醒地选择那个你想驻入的情绪，你需要明白这三种力量并且懂得怎样运用它们达到你的优势。
1、生理状态
情绪是由行为所决定的。你现在的感觉直接地跟你如何运用自己的身体有关。如果你垂下肩膀把头前倾，你会让自己走进抑郁状态然而，下次，如果你发现自己处在一个消极的状态下，站起来，把头后仰，做几个深呼吸，你会发现你能够把你自己放在一个充满活力的状态。从这个状态，你可以做出更有力的决定并且享受镇定的感觉，那会让你面对不确定而保持冷静
2、语言
语言有很多形式，有一种包括你问自己的问题，大声或者在脑海里都可以。如果你问自己“为什么这个总在我身上发生？”你会制造一个非常不同的情绪系列而不是问自己，“我怎样从这件事里得到利益？”或者“这事儿的礼物是在哪里？”或者“关于这个有些什么有趣的呢？”
当你在某种别具意味的情况下，你运用的语言模式执行着一个很有意义的角色-是那种情形下由你心生的情绪。当你觉得负面的情绪占据了上风时，看看环绕你处境的语言，你如何能将它扭转而去创造一种有力的情形。
3、注意力
注意力在哪里，能量就流向哪里。你的能量流向哪里，你所注意的就有增长。用另一句话说就是你的生命由你的注意力所掌控。那就是你为什么需要把注意力放在你要去哪里而不是你害怕什么。下次当你发现自己出于一种不稳定的状态下，抵抗你的害怕，从而把你的注意力转向你想去的地方，而你的行动会带你走向那个方向。
理解-并且施加影响-你的金三角是朝向情绪掌控的第一步。当你可以用金三角对自己的情绪施加影响时，你就会选择在正面的情绪上度过更多时光。从这些状态起，你会做出帮你达到至高潜力的决定，并且在每一个时刻享受你的生活。
篇2：迈好人生第一步500字作文
迈好人生第一步500字作文
我已经成为六年级的小学生了，再过一年就要离开小学，去初中学习更多的.知识了。记得刚上小学时，我身高还不到1.2米，背着大书包像小蚂蚁搬家。如今我长高了，开学了，妈妈说：“六年级了，学习应该更主动，生活应该更自立了。”老师说：“六年级不同以往，要为升入初中做准备，同学们加油了！”我想，新学期我要努力，要迎接挑战，迈好人生第一步，走好人生路。
以前，我上课时经常不认真听讲，不积极回答问题。作业马马虎虎，写的字寥寥草草，错误百出。还经常丢三落四，不是忘带作业就是忘带课本。
上了六年级，我不能再像以前那样了。要努力学习，刻苦钻研，为今后的学习和生活打下扎实的基础，才能使今后的学习成绩更加优异。我决定从现在开始，上课时，挺胸抬头，瞪大眼睛，认认真真地看黑板，听老师讲课，努力地思考，积极地发言。写作业时，端正姿势，专心致志地完成。语文作业把字写得工工整整，漂漂亮亮。数学作业，认认真真地做，仔仔细细地检查，争取一道题也不错。该带的东西一定带全。我还要做到尊敬老师，热爱集体，关心同学，讲文明，懂礼貌。发扬优点、改正缺点。让老师高兴，同学们喜欢我。
这学期，我已经有了很大进步，上了英语课外班，并且课外英语考试取得了好成绩。老师布置的课堂作业，我不但做的速度快，而且正确率也高了。我的好朋友也越来越多。
我想，我要继续保持，更加努力，迈好人生第一步，走好人生的道路，使今后的生活更美好。
篇3：迈出了人生的第一步作文700字
迈出了人生的第一步作文700字
当人生迈出第一步的时候，那就战胜了内心的懦怯；当人生迈出第一步时，那就会听到人生成功的脚步；当人生迈出第一步时，那就会为自己铺设了辉煌的殿堂。
今天晚上，我和爸爸妈妈一起参加了阿姨的婚礼，一路上，我都十分兴奋、激动。
到了餐厅，我刚要拿起勺子大吃特吃的时候，妈妈对我说：“毛毛啊，你待会去唱首《爱的供养》，知道吗？”“咳咳咳咳咳…。。”我刚填进嘴里的肉肉差点喷出来，我看着妈妈，差点把妈妈脸上看出个窟窿。“听见了吗？”妈妈那严厉的语气里有着一股“不容分说”的意思，我只好极不情愿地“哦”了一声。
想不到妈妈这么“坏”，竟把我的节目排在了第二个，让我一点心理准备都没有。当主持人说：“下面有请……大家掌声欢迎！”我伴随着观众热烈的掌声忐忑不安的走上台，拿起话筒，紧张地竟把准备好的开场白给忘了！我窘地不知所措，结结巴巴地说到：“啊，各位叔叔阿姨，各位来宾····大家晚上好……”（原句是：各位领导，各位来宾，各位叔叔阿姨，大家晚上好……）
“我用尽一生一世来将你供养，只期盼你停住流转的目光…。。”我有些紧张地唱着歌，脸边都是密密麻麻的.小汗珠。唱着唱着，我仿佛置身于音乐的海洋！
唱完了《爱的供养》台下响起了炸雷般的掌声，爸爸妈妈也投来了赞许的目光，为我加油。
这是我第一次单独登台唱歌，也是我第一次唱得这么投入、这么奔放！我相信，我已迈出了人生的第一步，将会慢慢步入人生的殿堂，走进辉煌的明天！
篇4：人生学校教育第一步－上幼儿园
人生学校教育第一步－上幼儿园
今天是9月1日，对于3岁3个月的天天而言，是一个特别的日子：从今天开始，他正式迈入校园，开始了自己漫长而又快乐（我希望他完成学业后是这样的感觉）的社会教育。
你是一个快乐的孩子，相信在学校里，你能认识更多的'朋友，学到更多知识，健康快乐的成长是我们唯一的心愿！
恭喜你，也祝福你～～
篇5：帮孩子迈好人生第一步的家庭教育
帮孩子迈好人生第一步的家庭教育
“孩子要上幼儿园了”，这是一件让全家人都高兴的事情，可到了幼儿园，家长会担心“孩子不吃饭怎么办”、“不爱去怎么办”、“小朋友会不会欺负我的孩子”等等，怎样才能帮助孩子迈好人生第一步呢？
一、熟悉环境。
确定好幼儿园后，家长可以带孩子到幼儿园玩一玩，看一看，让宝宝自己去发现有那么多小朋友在游戏，跑呀、跳呀、笑呀，心里有加入这个集体的愿望，让孩子觉得幼儿园是一个快乐的地方，有漂亮的环境，新颖的.玩具，还有比家里多得多的小伙伴。
二、培养生活自理能力。
其实像睡觉、吃饭、穿鞋、入厕等细小环节都要让孩子自己试一试，鼓励孩子独自完成。例如睡觉，妈妈可以跟宝宝讲，妈妈爸爸有床，宝宝也有床，宝宝睡在自己的床上会有许多小礼物等着你，宝宝就会赶紧躺在床上乖乖地睡觉，宝宝睡着了，妈妈偷偷往枕头下放一块饼干、一个玩具、一本好看的书……每次的礼物要不一样，宝宝受到鼓励，时间长了就会养成独自睡觉的好习惯。
三、坚持送孩子。
3岁左右的孩子离开母亲，离开熟悉的家庭，面对一个新的集体和陌生的老师，必然会产生哭闹、紧张等现象，一定要坚持送孩子，能让孩子很快适应这个集体，如果送两天歇三天，或者中途到园巡视孩子，就会适得其反。
四、勤沟通。
两三岁的孩子还不能用完整的句子表达事物，“在幼儿园一天吃了多少、与小伙伴玩游戏了吗、大便了没有、喝水了吗”等都是家长最关心的，可是又不能从孩子口中得到答案，这就需要家长多和老师交流，及时得到孩子的信息。
篇6：我国含金量最高的3本证书，通过率非常低，但考过就走上人生巅峰了
证书对于我们未来的职业发展是非常重要的，如果说大学学历是我们拥有一个好的起点开始，那么一本好的证书，就是我们未来走上人生巅峰的关键，目前我国有很多含金量非常高的职业证书，只要可以顺利考取，不管是薪资待遇，还是未来发展，都将取得是一片光明，可以说考上就是金饭碗，那下面就让我们来看看，现如今我国含金量最高的3本证书吧!
一、注册会计师
会计现如今可以说是最受女生青睐的一个专业了，工作环境好，上限高，因此每年都会有上百万会计学专业学生毕业离校求职。但大多数都只能担任公司基层会计或财务，发展前景小、薪资待遇也很低，要想取得更好的发展，那么注册会计师证书就是未来职场发展的重要关键存在。
现如今每年都会有上百万人报考注册会计师，但因其超考的考证难度，导致每年仅有10万多的人群可以顺利考取，剩余的都只能默默积蓄实力，等待来年继续进行奋斗，而可以顺利考取注册会计师证书，基本年薪都可以达到几十万以上，可以说考到就是金饭碗!
二、法律职业资格证书
法律职业资格证书可以说是每一个法学生都梦寐以求的一本证书，如果没有考取法律资格证书，那么他们就无法从事执业律师、法官、检察官等职位，只能拿着微薄的薪资，在某一律师事务所当一名实习生默默等待每一次的证书考试。
法律职业资格证书的考取难度实在太难，每年可以顺利通过的仅有10%左右，超低的通过率，使得很多学生只能在梦想之前止住脚步，但只要我们可以顺利通过，就等于拿到了一个金饭碗，未来的薪资待遇与发展前景将一片光明!
三、一级建造师
建筑行业一直以来都是最为热门的一个专业，只要我们可以掌握到相关的知识，都可以在这一行中取得非常不错的发展前景。如果我们想要在建筑行业拥有更好的发展前景，那么一级建造师绝对是我们必须考取的一本证书，只要可以顺利拿到，单单挂靠到某所建筑公司，就可以取得非常不错的额外收入薪资、可以说一级建造师证书的含金量是非常高的。
但是一级建筑师的考取难度也是非常高的，不仅需要我们掌握高深的专业知识，还要有足够的专业经验，每年的通过率量连10%都没有，由此可知这个证书的获取难度有多么大。但只要顺利考过，那未来发展必然非常不错!
本文编辑：小Z
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