【导语】“hisakide”通过精心收集，向本站投稿了14篇控制情绪,你会是更好的自己杂文随笔，下面是小编给大家整理后的控制情绪,你会是更好的自己杂文随笔，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
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篇1：控制情绪,你会是更好的自己杂文随笔
控制情绪,你会是更好的自己杂文随笔
你会不会时常被情绪左右？有时甚至有些失去理智，说了一些过分的话，做了一些过激的举动。情绪不稳定会让我们常常苦恼，伤害了别人，也伤害了自己。
我觉得情绪像雨，稳定的情绪就是毛毛细雨，温和湿润，让人觉得舒服；不稳定的情绪则是瓢泼大雨，即使人们打伞还是弄得一身湿，即使他人知道你说的不过是气话，也依然会给他们带来伤害。
和一个情绪稳定的人相处，你会有种如沐春风之感。比如放学后在食堂吃饭，这时候会有很多人在排队，甚至还有人会插队，人很多很拥挤，大家的心里都很烦，这时候你会看到有些人皱着眉，瞪着眼，嘴里不停的抱怨“哎呀，人真多”，“好烦”，之类的话，但是与此同时你还会发现，有一些人不慌不忙，也在人群中等着，可能他们也想早点打上饭，但是他们并没有其他人那么着急上火，因为急和不急都没有用，抱怨也显得很多余，这就是高情商的人和情商低的人之间的差别，情商高的人懂得控制自己的情绪。
但是每个人都会有情绪，有的人会控制情绪，有的人被情绪控制。控制情绪很难吗？是的，我也觉得很难。
我经常也会陷入负面情绪里，然后在很亲近的.人面前爆发。周围的朋友、同学、老师都会觉得我是个脾气特别好的人，很好相处，也从不发脾气，我差点就信了。但是每次寒暑假回家，我都很和妈妈吵架，经常吵，我记得我对妈妈说过一句话“我可以和全世界的人好好相处，为什么不能和你好好相处？你不应该反省一下吗？”然后妈妈哭了好久，其实后来我逐渐明白，不是她难相处，而是我把所有的坏脾气都留给了她。
高中的时候有一个关系极好的闺蜜，我很依赖她，她对我真的是很包容了。在那段压力很大的日子里，我几乎把所有的负面情绪统统向她发泄。还好她一直都在我身边从未离去。她说她很了解我，虽然偶尔脾气有点差，但人是很好的人。
后来，在大学里我有了男朋友，半年都没有吵过架，半年后几乎几天一吵，险些分手，这是为什么呢？其实原因很简单，随着相处的时间久了，我开始越来越信任他，把他当做像亲人一样的存在，在有情绪的时候，毫无顾忌的向他发泄。因为大多数人在心理上都更依赖亲人，因而我们都选择向亲人发泄自己的负面情绪，关系越亲近就越容易受到伤害。
从我自己的亲身经历来说，有情绪是一件很正常的事情。以上三件事都有一个共同的地方，就是发泄。没错，控制情绪的最好方式就是发泄，忍不是什么好主意，忍无可忍的时候，爆发的力量可能远远超乎你的预期。但是上文的我提供的是一种反面教材，我们是不应该向亲人发泄自己坏情绪的。发泄情绪可以是这样的——
当你心烦气躁的时候，你可以听一些舒缓的音乐，写字，看书，做手工等等，都是可以的。总之，去做一些让你放松心情的事情。
当你意志低沉的时候，可以和朋友聊聊天，散散心，说说心里话，把内心的烦闷苦恼向朋友倾诉，然后你的心情真的会好很多。
当你怒气冲天的时候，跳舞、跑步、拳击等等消耗体力的运动，都是不错的选择。这样有助于你把体内盛怒产生的能量发泄出来，释放积聚的能量也是调节心理平衡的一种方式。
以上都经本人亲自体验，真实有效，但是每个人又是不同的，你可以去寻找适合自己的健康发泄情绪的方式。殊途而同归，愿我们慢慢的都可以成长为可以控制自己情绪的人。
控制情绪，你，会成为更好的你；我们，也会是更好的我们。
篇2：成为你自己杂文随笔
成为你自己杂文随笔
愚人节到来之前，我选择重新回归简书。停滞了四个月，因为忙碌的生活，也因为自我的疑惑。我已经不记得自己是为什么而写作了，一开始的时光，仿佛只是为了写而写。我不希望被这个时代所抛弃，轰轰烈烈的自媒体热潮，每天连续不断的爆炸热点，比我还小的孩子写出来那么深刻的内容，我不得不承认，这一切让我感到恐慌。
长达六个月的时间里，我处在一个绝望的深渊，看不到太阳，看不到星星，期待夜晚的光辉，却始终拒绝找寻星空。
听了太多自媒体的传奇，我无法否认，我也想成为他们。可是，每一次的尝试对我来说，都是一种磨难。我不喜欢追寻当下的热点，我讨厌人云亦云的'谣言，我也没有行云流水的文字。我还是喜欢写我的童话，看我的动漫。想到什么便写什么，随意而写，由心而动。
我很佩服那些一直坚持下来的人们，我缺少那样的恒心与毅力，也没有那样的才华。这些年，一直在想着，要找到真正的自己。可是，沉默的四个月里，我突然意识到，什么是真正的自己呢？我想寻找的，到底是什么呢？
现在这个，每天为了生存而努力工作的自己，为了梦想而努力学习的自己，为了减肥努力在健身房大汗淋漓的自己，还有那么多不同的自己，不都是我吗？那么，我还要寻找什么呢？生活真得很奇妙，可能多年想不通的事情，在某一个时刻，就那么顿悟了。生活的积淀，一直低谷的两年，我也终于从一张白纸，变得不再过分耿直了。
两年的时光，所有的经历，终究还是离不开成长二字。往往觉得自己已经很成熟时，又会去经历一些事情，又会变得宽容一些。包容去看待这个世界，平静接受一些过去的自己无法忍受的事情，也是好的。
你想要什么呢？其实，我现在也还是不知道。我想要的很多，可真正渴望得到的，似乎并不存在。每一个阶段，想要的东西是不一样的。我想，我所期待拥有的，不会被任何人夺走的，就是可以独立生存的能力了。但这个能力是虚化的，随着经历的增加，岁月的老去，我会得到这份由时间给予我的馈赠。
在此之前，我想努力活下去。我已经不记得这个世界最初的样子了，但是我希望，之后的每一天，我都能看到它阳光灿烂的日子，听着雨水，伴着微风。
对了，还有写作。你是我的朋友，亦是我的救赎。请原谅很久之前，我带着私心的话语，我没有听从内心的声音，我拒绝了和你成为朋友，我刻意去遗忘那些从小到大你带给我的快乐。不过还好，现在还来得及。
这大半年，很多人对我的评价还是，你太天真了。为什么还是要喜欢童话，见到动漫就喜笑颜开，为什么不能学着成长？有的时候，我其实真得很想反驳他们，心的成长与喜欢什么，完全不是冲突的。
可是后来想想，我也没有资格去评价那些人，只要自己明白自己，就可以了。
我还是会继续写我的童话，继续乱七八糟的文字，继续我自己的吐槽。很早之前就写过，除了写作，我一无所有。而现在，依旧是如此。
我想，记录看到的一切，记录幻想中的世界。
篇3：梦里会遇见的会是自己吗杂文随笔
今晚八点多的时候来了阵雨，现在是凌晨一点，雨已经停了很久了，有丝丝凉风，吹得树上的雨珠颗颗滑落。
家门前的树还算挺多的，虽说是新世纪的小区有房无绿，但这毕竟是在拐角之处，绿色意外得遍布全景。有樱花有香樟有银杏有枫叶，只是腊梅似乎还没有遇见过。
晚饭后我总是会绕着家后头的路走着或者跑着那么一两圈，也许还会买包吐司，畅享着明天丰富的`早餐。
每次出门时都会闻到不一样的，属于每一天的气味，今天的味道是属于太阳花的。说起太阳花，其实我不太清楚它的学名是什么，就长牵牛花那样，爸爸说这个花最怕太阳了，只有日出前和日落后才会开花。
我童年的夏就是被赋予这样的味道，清香淡雅，却又强烈浓郁，扎根在心底。
嗅觉通常会通感到视觉，我仿佛遇见了紫色的太阳花，接着几颗黑色的种子。它的生命力是很顽强的，似乎从来都是不会被除根的。
已经是凌晨一点一十一分了，讲道理，应该睡了。
雨滴声似乎消失了，是风走了吗？蝉声开始奏起来了，很难得，听起来没有午时的那般嘈杂，甚至可以说有些悦耳。
就像天黑时走在外公家那里的柏油路上，两旁都是大山和溪流，各种昆虫声此起彼伏，那是一个真正的听觉盛宴，好一个大自然的奏曲。
这段时间会有些陆陆续续的台风，前两次的它们都绕过了这座安定的小城。
在吴语里，下雨总是被成为落雨，这不是暴雨，而是春天时的绵绵细雨，落到屋檐上又从那儿滑下，柔情又缠绵...这是很美的，也是和我的名字缩写一样，我一直很喜欢。
今天夜里的空气不错，风也是很凉爽的，我的房间没有打空调。我开了窗，熄灯后躺在床上静下心来之后，甚至能感觉到丝丝寒意。
我看到最近lof有在征集立秋的话题，正巧前几日妈妈也说秋老虎马上就会来了。
今年的梅雨时间很短，入夏可谓是毫无怠慢，不知道今年的秋是否也是这般的令人毫无防备呢。
现在是二十二分了，我很少有这么晚睡觉的时候。
但偶尔几次，还是感觉不错的。
楼下的空调外机声还是一如既往地轰鸣着，呜呜呜呜呜的声音像个慵懒的小火车，只是我从来没有坐过火车...
也许今晚会做个好梦，但说起来也是很久没有做梦了，也许是醒前被消除记忆了吧，就像小巫女的魔法一样。
篇4：你会伪装自己吗-杂文随笔
你会伪装自己吗-杂文随笔
俗话说得好：“一娘生九子，九子九条心”。每个人都有自己的个性，也就是我们通常说的每个人都有自己的脾气，如果我们都按照自己的脾气来着，那么我们的生活还真的会乱套。
为了我们能够平静而祥和的生活，还真的得学会伪装自己。如：
只身在外的你艰难的生活，当父母询问你的生活的时候，你一定十分的委屈，有流不尽的泪，诉不完的苦。可是，此时的你一定要伪装好自己的情绪和语言，抱喜不抱忧，吞下你的眼泪，珍藏好你的委屈，千万别让父母察觉。因为，父母对子女的关怀，对子女的疼爱是永远没有谁能够比的`，那样只能带给父母心痛和不安。为人子女，有义务让父母开心的生活。所以，此时的谎言异常美丽！
如果你的另一半情绪低落，或者没有在你的身边。此时的你身心疲惫，真的希望从他/她那里得到温暖，得到安慰，得到关爱，让自己好好的放松放松。为了家庭的和睦，为了得到真爱，为了他/她，你一定得伪装自己，收起那疲惫的脚步，藏起那焦虑的心，用你最温柔的语言去安慰他/她，用你最真挚的爱去关怀他/她，用你的双手去打理一切。虽然你做起来很艰难，要付出更多，这些都是积不情愿，也许有点别扭。可是，这样的伪装并非虚伪，此时的谎言能够换来一生一世的幸福！如同雨后的阳光异常灿烂！
还有在子女面前得伪装自己内心的苦闷和身体的疲惫；
还有在同事面前得伪装自己生活的无奈和经济的拮据；
还有在朋友面前得伪装自己莫名的激情和渴望；
……
人有七情六欲，如果不会伪装自己，那么生活就会有很多意想不到的麻烦和永远无法理清的纠葛。
为了家庭的和睦，为了父母生活的平静，为了孩子健康的成长，为了自己安逸的过日子，学会好好伪装自己吧！
篇5：你所经历的都不会是毫无意义的杂文随笔
你所经历的都不会是毫无意义的杂文随笔
怎么过好我的暑假？这个问题从放假前到回家后我一直都在思考。心中给出的答案是：一，学习。在家看看书，做做自己想做的事情。二，出去找兼职。赚点零花钱，体验一下在社会上打拼的生活。
我知道在家以学习的借口待两个月是不现实的，而且现实的情况正如我说的是不现实的。爸妈不愿看到我在家里闲着，想让我出去找份工作，赚点下学期的生活费。我开始是极不开心的，心想：怎么我才回家一两天，你们就催我走！迫于压力，我还是出去找了一下工作，没有找到招暑期工的工作，但又不想去进电子厂上班，我觉得这工作很单调，很机械，很浪费时间，于是无奈地回去了。其实这短短的一上午找工作的经历也让我初尝到了毕业后找工作的现实，有点残酷，有点无奈，有点心有余而力不足。
碰巧我的一个朋友跟我说他过几天要去深圳的电子厂工作，想着赶紧逃离家里，于是心里就开始动摇，打定主意了要去那工作了，最后我和闺蜜还有我的朋友以及20几个大学生跟着中介就去了深圳。
本以为这是逃离束缚的开始，其实是带上镣铐跳舞的第一幕。
下面我要和大家分享一下这段时间我的一些经历和体会。
01
很多人说暑假不要去电子厂工作，太浪费时间了。去那工作还不如待在家里。我不完全同意，这要看你自身的情况了。有的学生家境不是很富裕的，想通过打工挣学费和零花钱，但由于大学生社会经验不足，工作能力的局限性，选择去电子厂工作的会比较多，毕竟电子厂发的工资对于一个学生来说还是可以的，而且不需要很强的操作性。而有的学生家境富裕，可以不需要自己挣钱读书，他们的家长也不太愿意他们去干这种活，我觉得他们可以去找一些实习工作，也可以出去体验一下社会上的工作。不管家庭富不富裕，都不能荒废了暑假，不要把工作机械当作借口，其实每一个工作都值得去体验一番，你不必整个暑期都做一件事，你可以一个月赚钱或是说体验社会生活，一个月学习，阅读，写作，学习一项技能，提升自我。工作和学习兼备，体验和修身具齐，你的假期才过得有意义。
02
脚踏实地的工作，在平凡的岗位你也能出彩。我这人有一个优点就是做事踏实肯干。我在电子厂上班，刚来的时候，班长把我分配到了一个工位上，跟这个工位上的员工学习怎么组装耳机，刚开始学的时候真的很难，虽然步骤很简单，但操作很需要手感，正所谓熟能生巧嘛。师傅告诉我别着急，慢慢来，等做熟了，感觉也就来了，这功夫就是凭手感的。我又是一个不服输的人，于是在工作的每一分每一秒都很卖力，跟师傅学了一下午之后，班长就让我一个人坐一个工位了，我师傅就变成我的助手了，刚开始有师傅的帮忙我还比较轻松 ，没有什么压力。结果第二天师傅就被调走了，我只好一个人拼了命的组装，你们都知道，流水线上的工作要求速度，速度没达到就得堆货，我最害怕的就是旁边的零件一盘一盘的堆起。不夸张的说，我工作的前三天，手脚都紧张的出汗。有压力就有动力，也就有进步的`推力，我的进步得到了班长和其他员工的肯定，虽然不能停下来休息一刻，但我的内心很是满足，因为我已经得到了认可。一个礼拜之后，我已经达到了熟练的程度了，真的是熟能生巧呐！我记得一位老师说过，做一件事，可以看出你做其他事情的态度，你能做好一件事，你就能做好每一件事。做事的态度很重要。
03
身体健康很重要。这是痛的领悟呐！我从没想过我会水土不服，在打工的这段时间，我皮肤过敏，全身发痒，感冒鼻塞，食之无味。真真切切地感受到了在外地打工的辛苦，身体不舒服上班也不安乐，保持一个健康的身体才能过得幸福快乐。
04
不要抱怨，心中充满正能量。当你和一个人在一起的时候，如果她在抱怨，你也跟在抱怨，那两个人的心情都会差。如果你把事情换一个角度想，或者用更糟糕的事情来比较，当前面临的困难也会随之变小。我们在那工作，住的地方什么都没有，没有热水，没有风扇，只有空空的两张床，工作的时间也是两班倒，确实很辛苦。难免会抱怨，但我在闺蜜抱怨的时候，总会很乐观的跟她说没事啦，去年我暑假工作的环境还更艰苦，其实我也是在假装乐观。
05
出门在外，什么事情都得靠自己。我们到那工作才知道中介是多么的坑，把我们带进厂里之后就万事不管了。第一次出来打工，也不懂该怎么辞工。因为我和闺蜜两个人都水土不服，就决定辞工回去，我们两个不知道怎么办手续，问那个领班他却说暑假工不能提前离职，可是我们已经向班长交了辞工单了，我们就自己去找办离职的地方，她说要找文员，保安，宿管签字，并且要求在11点半之前交给她，当时已经十一点了，我们并不知道文员在哪里，于是爬上六楼问保安，保安告诉我们办离职的时间已经过了，我们跟他解释说我们必须今天办完，因为我们明天的火车票已经买好了，他告诉我们往左拐去找找，我们忐忑的穿过一个又一个办公区，用目光搜寻着我们的目标，有点不好意思的走在电视画面中出现过的办公区域，那一刻深深地体会到了生活的现实。同样是工作，工作的待遇却千差万别。我们没找到又下六楼回到了办离职处，她告诉我们说签一下字很简单的，现在还有时间。于是我们又爬上六楼，但却不知道到哪找文员，再想要放弃的时候，我们找到了科长，他说给我们打电话找文员，让我们等等，我们觉得有希望，过一会儿文员就来了，签完字，交完工服，再下六楼找到办案和宿管签字，最后把单子交到离职出，签上自己的名字之后，她说可以了，我们抑制住内心的激动，走在烈日下，我看到闺蜜的眼睛红了，她说：“我真的想哭。”对啊，有什么困难我们是解决不了的。结束了，一身都轻松了！
06
对关照我们的人，走的时候说声谢谢。他们成了我生命中的过客，在他乡能遇到他们就是缘分，感谢相遇，感谢那段时间他们的关照，祝一切顺利。
这是我的一段新的经历，我要把它珍藏在我的人生行囊里，然后贴上意义的标签。这是我的所悟所感，所见所闻，所获所得，感谢经历，感谢相遇。
篇6：我会是吹过你耳边的风的杂文随笔
我会是吹过你耳边的风的杂文随笔
如果可以，我愿化作一丝温和的风，轻轻的吹过你的耳畔。
如果可以，我愿化作一朵悠然的云，慢慢的飘过你的头顶。
如果可以，我愿化作一缕熙暖阳光，柔柔的落在你的肩膀。
如果可以，我愿化作一棵草，一朵花，一棵树，一滴水，我想要陪在你的身边，化作世间万物，让你能看到我，听到我，闻到我，感觉到我。
曾经的我，有一个小小的希望，我对自己说，如果有一天，我有了自己的心上人，那么，我要将自己所有小小的.寂静矜持的喜欢，所有的大大的嬉笑吵闹的喜欢统统都要送给他，我要将自己所有的快乐都带给他，所有听过的故事都讲给他，所有的曲子都弹给他。现在，我的心上人，就在我的身边。
我有一个小小的梦想，谈一场轻轻的恋爱，不必佛系，也不必轰轰烈烈，至死方休。我想要有一个小小的木屋，木屋外，有蓝天，有白云，有青山，有绿水，木屋里，有我，有你。
我有一些小小的思念，将它们轻轻的放在一只纸飞机里，让它从我的窗户边缘轻轻飞翔，带着我小小的思念，飞向你的身边。
我想要化作春日里丝丝清风，吹过你的耳畔，萦绕你的身边，带给你那些春天里美好的风景，带给你那个与春天有关的我。
篇7：你想控制情绪,别开玩笑了杂文随笔
你想控制情绪,别开玩笑了杂文随笔
这几天一直在分享管理情绪的小知识，对情绪的了解越发多了。今天用文字表达出来，希望加深自己的理解，同时让更多的人看到。
01
情绪对于人类的作用，就像红绿灯对行人和司机的作用。所有的情绪都在提示人们、驱动人们，促使人们做出潜意识认为的最有利于自己的行为。
比如后悔是提示人们在过去的那个事情中我们做的不够好，潜意识会促使我们反思和成长。
担心是提示人们未来可能会有不好的事情发生，潜意识促使我们未雨绸缪。
恐惧提示人们可能有危险！潜意识会促使我们想法保护自己。
……
人有情绪正常而且有必要。没有情绪的人感受不到生命的意义和乐趣，我们也是无法生活在这个世界上的。如果没有情绪，人们就像没有信号指挥灯的车辆，会乱七八糟的在路上横冲直撞，根本不存在健康而幸福的'生活。
重点告诉大家的就是，情绪是潜意识给我们的提示，如果我们能懂得潜意识在提示什么，并且遵循它的指引去行动或者思考，它们就会完成任务，然后消失。
所以在不伤害别人，自己的前提下，我们都会遵循心的指引生活。
值得一提的是那些不能遵循心的指引去做事情的人，是没有行动力的人。
他们容易陷入到情绪当中，丧失做事的动力，形成拖延症，很多事不是拖到最后，实在没办法了就不会去做，时间久了，即便是做了，也会有自责的情绪，因为觉得自己不应该拖到最后才去做。
如果你长期这样，那么你就成了情绪的俘虏。
02
关键我们想做自己的主人，所以要学会管理情绪。
在做情绪管理时，要学会调整自己，让潜意识处于一种不太麻木，也不太敏感的状态，更要通过情绪，懂得潜意识在提示我们什么，这样就可以更好的跟随心的指引来生活，让自己的生活更加幸福，而不会成为情绪的奴隶。
情绪是我们人类心理的重要功能，时时刻刻存在着。大多数时候情绪是平静的，就像水温，是零度。负面情绪是零下温度，正面情绪是零上温度。
正是情绪会随着生活中发生的各种事情有起伏，所以我们才要学会管理情绪。
有很多人一旦有了情绪会找很多的转移的方式，比如去喝酒，去唱歌，猛吃东西等等，但是一旦静下来独处，情绪还会回来。
还有人当情绪来临时，控制住自己，选择了隐忍不发。当内心的情绪积蓄久了，终究会有爆发的一天，对人对己，造成的伤害会更大。
所以，正确的方式是学会管理情绪。情绪管理能力的高低，可以决定人的幸福指数。
根据情绪的提示去行动，顺着情绪的驱动去做事情，是“做自己”的方式。
比如学会通过恐惧，让自己远离危险。
通过担心，知道自己当下做什么未来就会更好。通过后悔，向过去学习，知道可以怎么避免发生类似的事情，因而更加智慧。
通过失落，开始反思，下一次如何做会更好。
……
人有这么多情绪，该怎样做情绪的主人呢？这需要学会练好基本功——觉察。
03
情绪管理作为一种重要能力，不能光看书，只知道而做不到。我们要学会觉察。觉察就是意识到自己起了情绪，就像看到情绪一样，可以看到它起来又下去的过程。
觉察需要练习。特别负面情绪，时常跟人争夺对人体的控制权。所以才有很多人说“我不想那样做，但我控制不了我自己”，“我当时脑子一片空白，根本不知道自己在做什么”。
我们想管理好自己的情绪，做自己的主人，就需要带着觉察去生活。
给大家分享一个快速提升觉察力的练习方法：
每天随身带着小本子、笔，手机也可以，一旦觉察内心起了情绪，随时随地记录下来。格式是这样的（举个例子）：时间：早上8：30
地点：地铁上
事情：去公司上班
情绪：有点着急
就照这个格式，坚持记录自己的情绪两到三周，你就能成为一个自我觉察高手，能够觉察到自己的情绪，为情绪管理提供了可能。
武林高手都会苦练习基本功扎马步，而管理情绪需要我们的基本功是觉察练习。只有看到了情绪，才能很好的管理它！
记住，是管理，不是控制！
篇8：属于你自己的牛顿定律杂文随笔
属于你自己的牛顿定律杂文随笔
休息日一个人在蛇口用脚步丈量了好久好久，然后到了Ramble Tree Coffee门口，肚子也很配合的叫了一声“我饿了”，于是我就进去了。
以前来这里都是夏天来，深圳的夏天没办法坐在它们家的'外院，只能在屋内探空调，否则很可能被热到晕的同时成了蚊子的囊中之物。
今天，在这个北方飘着大雪，深圳仍然艳阳高照感觉只是春天的日子里，我决定坐在外院里装个“逼”。点了Pancake&Latte，坐下来就各种拍拍拍，根本停不下来。咖啡店的猫咪们来蹭我裤腿表示友好，无奈我不爱小动物，一直秉持着井水不犯河水的原则和猫猫狗狗相处。To 猫咪，下次有点眼力劲。
天时地利人和应该讲的就是当下这个时间（很想说当下这个Moment，但总有装逼的嫌疑）。以前总喜欢约上朋友才肯来这里坐坐，今天来了才发现，原来我最爱和自己相处，只是忘记带上Kindle或者一本杂志。和别人在一起，总会遇到对方只肯玩手机的情况，又不好意思提醒他or她“朋友，你出来干啥子哟”。
说到Ramble Tree，为数不多的咖啡好品质，虽然没有在这家喝过单品，但是意式的咖啡都是很赞的。深圳的小伙伴们，真的可以没啥事就来这里发个呆，可能就发现属于你自己的牛顿定律。
篇9：你要好好照顾自己杂文随笔
你要好好照顾自己杂文随笔
一
在记忆中，关于病痛，有几段明亮却又短暂的记忆一直在脑海停留。
小学的时候感冒了，同桌跟我说：“生病了不让大人操心就憋着，反正总会好”。于是，我信了，一边流着鼻涕一边觉得自己很酷，终于有一个地方能不让大人操心了。
结果感冒变成发烧，一点小病硬是拖了好久才好。这也让我深刻的记住了那个同桌。
初中的时候感冒了有一个人重要的人安慰我说：“没事，人体本来就要生病的，就像你要输血把自己身体的血液换出去一样”。嗯，很有道理。
这导致我有时候半年没来一次感冒甚至有点担忧自己会不会有什么问题。
直到军训时教官告诉我们他三年没生病，就是因为每天训练。当时站在队伍里的我自动忽略后一句，重点关注“三年没生病”。这让一年保持两次生病记录的我情何以堪？
后来，我深深的记住那个让我在高中三年不断刷新看病记录的人。
高中的时候生病挺多的，毕竟刷新了自己十年之前的生病记录，这也让现在的自己总结出我生病的规律，这算不算生病的另一面的收获？
这几段零散的关于生病的记忆在生病的时候总在脑子里提醒自己“记得早点吃药别拖；记得什么记录都可以刷新就是不可以刷新看病的记录；记得随时给自己备着适合自己病征的药”。
这样在生病的时候能够对自己说一句：“我能照顾好自己”。
就像我每次从家出发老妈总会说：“出门在外，你要照顾好你自己啊”。
二
很多时候，我们总在对身边的人说：“你要好好照顾自己”但是自己却没有照顾好自己。
这句话很简单，简单得别人说出来的时候你觉得已经和呼吸一样自然了。并未放在心上，直到经历许多病痛，增长了些年岁，你才觉得这句话是最好的临别赠言。
“你要好好照顾自己”，这句话里有温馨，有无奈。这句话一说出来一定意味着有分别，而送你的那个人千言万语中觉得这句话分量最重。
是啊，对于送别的人来说，有什么比你身体健康更重要的嘱托呢？我想很少吧。
因为不能再陪在你身边，不知道你在远方会遇到什么事，不知道你什么时候发烧感冒，不知道你生病的时候有没有人陪伴在你身边，一切未知的担忧只能是担忧，所以你一定要健健康康的。
年轻的我们常常不懂得照顾自己，总想着“我还年轻”。所以在来例假的时候依然去吃辣得不要命的鸭脖，直到痛得在床上打滚才有些许的后悔；
为了瘦下来绝食，直到胃病犯的时候才会做自我检讨；
明明知道醉酒伤身，吸烟伤肺却还是下不定决心纠正错误。
我们总是忘了在最痛时对自己的告诫，下次一定不这样。但总是以最快的速度忘了伤疤，反复上演着相同的戏码。
三
我们总想着“年轻嘛，扛一扛就好了”，还是该怎样就怎样。
直到突然有一天半夜，你发高烧了，箱子里好久吃完的`药还没来得及更新。你一个人摸索着爬下床，一边忍着疼痛，一边穿好衣服往医院走。
街上只有三三两两的车子在昏黄的路灯下穿过，在你快晕得站不稳的时候终于等到一辆收高费的计程车，你咬咬呀上了车。
在见到医生的时候你觉得他们很亲切，不是某个你生命里的过客，更像是你的亲人。
一想到在家生病时老妈给你端来药两行热泪不自觉就落下来。
终于在天快亮的时候你迷迷糊糊的醒了，透着窗外的雾气，你看着眼前这座繁华而又孤独的城市，你和这个城市的大多数人一样孤独而迷茫。
天亮了，你得继续去开始你的下一天，你还有很多的工作要完成，你还不能休息。
这个时候你突然想起你每次离开时，亲人对你说的那句：“好好照顾自己，别总生病”。
这不是因为你长大了，而是你没有可以依靠的人了。
你没有父母对你说：“生病了就好好在家休息，别出去乱跑”；没有人在你哭泣的时候默默给你递纸巾。
你不能再矫情，不能让病痛拖着你的身体，你还要照顾你必须完成的事，你只能照顾好你自己，让自己有足够的精力去支撑你获得你想要的东西。
所以，在外出门的每一位游子都记得照顾好自己。天冷了就记得多加些衣服；外出记得常给自己备些适合你病症的药。
最后，记得跟牵挂的人说一句：“好好照顾自己”！
篇10：你的未来取决于你自己的杂文随笔
你的未来取决于你自己的杂文随笔
昨天读完了伍绮诗的《无声告白》，这本书主要围绕16岁少女莉迪亚的死展开。
起先我也是怀疑她是被坏人杀害的，随着作者对书中一家人生活的描写，才知道她其实是受不了母亲给她的太多关注和期待才投湖自杀而亡。
这是一个混血家庭的故事，父亲詹姆斯是个黑发黄皮肤的中国人，他因为自己的与众不同而感到十分自卑。
在这样一个地域陌生的国度。他走到哪都不合群，被人当成外国人一样稀罕围观。詹姆斯出生于一个底层家庭。
父亲和母亲都是偷偷移民过来美国的，在一所学校当保洁员，母亲则在学校帮厨。詹姆斯在学校的测试成功通过，于是免费在劳埃德学校就读。
在学校，詹姆斯为了和周围同学一样，总是尽量融入学校氛围，可是他还是没有朋友。他很自卑怯懦，因为他的爸爸妈妈都只是学校的工人，他们一家人在这个白种人的国度显得格格不入。
又因为深处底层的卑微和心酸让他从来都不喜欢和父母在学校见面相处，即使一家人在同一所学校上班和上学。
詹姆斯最希望的事情就是合群，他希望自己能尽快融入人群。而妻子玛丽琳最希望的自己与别的普通女人与众不同。
事情的发展还得从詹姆斯和玛丽琳的认识开始。玛丽琳从小成绩优异，她的最大梦想就是成为一名医生。
玛丽琳考上了哈佛大学，正巧詹姆斯教他们西部牛仔历史，那时他还很年轻，二十七八岁左右，学生书卷气十足。
于是在他上的第一堂课，玛丽琳就被他深深吸引了。有一天课堂结束后，玛丽琳到詹姆斯的办公室找他，并主动吻了他。于是两人开始了恋爱关系。
爱情的力量很伟大，不久以后，两人决定结婚。玛丽琳的母亲是一个家政课老师，她始终认为女人的一生就是应当精致优雅，学会生活。然后找一个优质的男人结婚，开始自己的主妇生活。
但玛丽琳从不这么认为，她有自己的理想和野心，她想凭什么男人能做到的，她就不能能做到呢！她从小到大都非常优秀，是学校的尖子生。而且长得也漂亮耀眼，于生活于学习一直是个佼佼者。她从不甘心自己的才华在家庭琐碎中泯灭。
可是结婚之后，突如其来的怀孕让她不得不放下了学业，专心照顾家庭，于是这一耽搁就是八年，八年后儿子内斯上小学一年纪，8岁，女儿莉迪亚刚上幼儿园，5岁。
她终于忍不住给丈夫写信道：“我意识到，我现在的生活并不快乐，我的头脑中总是憧憬着另一种生活，但实际情况却事与愿违。”
于是她决定暂时放下家庭，偷偷去多莱托城郊的社区大学报了医学课，准备重新追逐自己的梦想，于是就这样整整消失了2个月，而此时的玛丽琳发现自己又怀孕了，不得不再一次停止学业，专心待产，她与医学再次擦肩而过。
于是她把所有希望重新倾注到了女儿莉迪亚身上，她不许女儿出去参加party，不许和男孩子玩，只能乖乖回家读书，因为妈妈不允许她浪费时间。
玛丽琳觉得女儿不能像她自己一样一事无成，女儿的未来还一片光明，而她会一直在莉迪亚背后鼓励支持她，做莉迪亚最强大的后盾，而不是像她自己的母亲一样一生都在追求家政和家庭上面。
莉迪亚由于母亲的失踪，心里一直恐惧母亲有一天会再次消失，偷偷许诺要满足母亲的一切心愿，让她开心。于是她总是迎合母亲的要求，即使她并不喜欢科学，因此她并不开心，生活完全没有自由可言，她活的很压抑。
书中这样写道：“父母越是关注你，对你的期望就越高，他们的关心像雪一样不断落到你的身上，最终把你压垮。”
不仅在美国，连中国普遍也是这样，父母望子成龙，望女成凤的愿望迫切，把一切希望灌注在孩子身上，孩子被这种过度期盼压的快要窒息，莉迪亚最终选择自杀求以解脱，正是说明了这一点。
书中写道：“ 家庭，有时候会是一个以爱的名义设置的牢笼，其恐怖在于，门上无锁，你却不敢推门而出，只能咆哮的接受一切爱的安排，直到最后溺亡其中，或是被时间所离散。”所以原生家庭对一个孩子的成长至关重要。
莉迪亚死后，整个家支离破碎，乌烟瘴气。父亲和母亲冷战，产生了隔阂，詹姆斯又因为丧女之痛而出轨自己的助教，因为助理是个年轻，善解人意的中国女孩。在这个东方女孩身上，詹姆斯感到了一丝安慰和解脱。
莉迪亚一家是个不健康的家庭，因为父母几乎没有朋友，从不主动出去社交，于是导致了孩子也是如此孤僻冷漠，才酿成了悲剧，父母把爱过多的给了莉迪亚，而从不关心哥哥内斯的.成长状态，而小女儿汉娜也总是被忽视的一个。
每个人都活的不快乐，这都是来自于家庭的疏忽，所以一个健康积极的家庭氛围真的很重要。好在，时间是个好东西，会治愈一切伤痛。
家里的四个人还是会不停的想念莉迪亚，但是大家都终于认识到了自己的错误，詹姆斯和玛丽琳重归于好，哥哥内斯也考上哈佛大学，学习自己感兴趣的宇航专业，妹妹汉娜重新得到了父母哥哥的关注，一切都渐上轨道。一切都会过去的，
正如书中所写道的：“一切的苦难都会过去，学会和自己和他人和解，放过自己也放过别人。 ”
也希望这样的悲剧不要再次发生，祝愿我们每个人都能找到自己喜欢的事情，不要活在别人的期待里，认真做自己，活出自我，不为他人的眼光束缚，自信而勇敢追求自己想要的。
就像文中写道那样：“ 我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”愿我们最终都能如愿以偿。
篇11：你会讨厌自己吗的杂文随笔
你会讨厌自己吗的杂文随笔
昨晚发了条朋友圈，我问：
“你们有没有，很想做一些事情，但是因为一些原因，一些条件做不了而讨厌自己？反正，我很讨厌这个有心无力的自己。”
发完之后我没有想到，下面有很多人回复我说：
“有。”
栖小熊
我们会讨厌自己，大概是因为，我们所想做的事情，超过我们的能力，能力达不到我们满足的欲望，所以我们讨厌这个，能力匮乏的自己。
如果按照我的认知，我的性格，要是有人跟我说，他很迷茫，他不知道该怎么做的时候。我都会回复说，努力，学习更多东西，不断提高自己的技能，让自己更加优秀。
说实在的，很多时候在说鼓励话的我，其实面对自己的事情时，也很迷茫，也很不知所措，也不知道该怎么办。以为好话说给别人听，就等同于在说给自己听，但其实，鼓励了别人，却没有鼓励到自己。
每一次地鼓励别人，就好像把自己的导向赋予别人，自己却失去了导向。但我很开心，那些听了我的话，找到方向的人，毕竟，这也是一种帮助。
我相信，努力不一定有回报，但不努力就一定不会有回报。但有些时候你不得不怀疑，是不是没有回报的东西，还要努力去做，这么做有什么意义？
前段时间我报名了参加50km徒步。上个星期同事得知我去参加，看着我这么兴奋的样子，他突然用鄙夷的语气来一句：
“参加这种活动有什么意义？”
这时候我突然惊醒，其实，任何事情都不应该问有没有意义，难道被人认为我所做的事情无意义，我就不去做吗？就像有人总是会问，人生的意义是什么？旅行的意义是什么？活着的意义是什么？
那么我想问，意义的意义是什么？
如果所有事情都要有所谓的“意义”的话，那你估计会被烦死吧。
我很喜欢《涉外大酒店》里一句台词：“任何事情都会有皆大欢喜的结果，如果没有，就证明还没有到最后。”所以，不管你在经历着什么，是好的，还是坏的，一定不会是毫无意义的。既然你选择这么做，肯定有它的价值，它能给你带来你想要的东西，即便不一定是全部，但也会有些许部分。比如收入、开心、幸福。
有些东西，不一定是给你带来经济效益才是有意义的。也许在别人眼里，这是无意义，甚至是无用功。但那又怎样，如果选择做这件事，让你觉得幸福，让你开心，让你觉得有价值，就不需要想是否有意义，只要做好自己就好，让自己幸福就好。
栖小熊
早上刷朋友圈，看到有个中学同学说：
“做自己喜欢做的事，以为自己明天就会红，又或者没有找到下家就辞去工作，可是突然之间，就已经二十好几。”
最近在我的身边，有些好友也准备辞职，有人想转行，有人因为工作经历原因，还是考虑找本行，有的离乡背井到梦想城市找工作。
他们会担忧，没有一技之长的我，转行是不是很困难。什么东西都要重新学起，人家也不一定会要你。
二十好几的年龄，感觉自己就像一个七八十岁的老人家一样，觉得辞职了我就没办法找到更好的工作，觉得转行了什么都要重新学起我没有这个信心。难道二十好几的年龄，不就是一个正值不断摸索、探索、发展、提升自己的`年龄吗？即便是七八十岁，也有在一直学习，一直提高自己的老人家，所以不用担心年龄，你只需要问问自己，有没有这个信心，在本行上继续努力，做得更好，或者重新学习也能做得很好。
保持学习能力，不就是我们这辈子都应该做的吗？
只要你认为，做这份工作，这件事，让你觉得幸福的，就不需要惧怕，勇敢地向它靠近。
栖小熊
在微博上看到安妮的一句摘语：
“你见过追求欲望满足而能不受伤害的人吗？”“没有，世尊。”
其实回过头来想，无论是我们的能力达不到所想，还是我们的工作达不到所要的经济效益，都是因为我们在追求欲望时，得不到满足。所以我们会讨厌自己，担心工作。但这些我们是可以改变的。就看我们有没有想改变的行动。
日本做过这样一个调查，人们临终前最遗憾的25件事。
第一件遗憾的事，就是没有做自己想做的事。
所以，不管是你二十好几，还是三十好几，甚至七八十好几，趁还活着，趁还有时间，去做自己想做的事，辞职旅行也好，转行也好，留学回归校园也好，考研考公务员也好，只要那是你想做的，那就拼尽全力去做吧。
要知道，所有阻止我们向前的，不是别人的一字一句，也不是被认定的死路，而是我们从心底里失去了向前的信心。
因此，不管我们面对什么困难，总会有办法解决的。
希望我们都能从“讨厌自己”变成“喜欢自己”。
篇12：你喜欢现在的自己吗杂文随笔
你喜欢现在的自己吗杂文随笔
很多年之前，想到很多年后的自己，那必将是挎著名牌包，化着精致的妆容，脸上挂着温婉的笑容。
而很多年后，自己还是穿着廉价的衣服，素面朝天的风风火火，脸上依旧有很多的情绪。
对以后美好的憧憬只留下无尽的想象。现实生活依然和多年以前一样，只有一地鸡毛。
生活依旧庸碌繁忙，依旧为了微薄的收入日夜兼程、劳苦奔波。
感觉只有在夜深人静的夜晚，身体疲惫至极，大脑才能停下来，静静的.思考一下。扪心自问：你喜欢现在的自己吗？
静静的想一想，好像现在的生活好像也没有什么不好。每天早出晚归，上班下班，领着一份还不错太差的工资，回家就过着锅碗瓢盆的生活，偶尔还能出去改善下生活。有车有房贷，在外人眼里，生活好像还不错。
可是，这真的是自己想要的吗？
曾梦想执剑天涯，如今却以梦为马，风驰电掣的生活如今只在梦中出现。可是好像看看，如今的生活好像也不错，虽然奔波，但是足以温饱，虽然有贷，但不用为了租房到处搬家，虽然不能职业上有大的发展，但是毕竟稳定，还有另一个人可以依靠。父母健在，朋友两三，爱人不离不弃，孩子调皮可爱。这么想来，生活还真的不错。毕竟，人这一辈子追求什么呢？
你是否活成了自己期许的模样？
篇13：你所做的一切只是感动了你自己杂文随笔
你所做的一切只是感动了你自己杂文随笔
－－燕子语呢喃
听到过很多的痴男女说这样的一句话：“我对他这么好，为什么他还是不喜欢我？”
我见过了嫁给爱情的女人有多幸福，因为她嫁对了；我也听过嫁给金钱的女人有诉不尽的孤独，因为她从一开始就知道结局！
可是，爱上了一个不爱自己的人，却有太多太多的悲和苦！
因为爱他，所以拼了命的在他面前刷存在感，点赞他所有的朋友圈，记得所有的节日，早上发“早安！”晚上发“晚安！”有事没事发一句：“吃饭了吗？”可是，人家并不领情，因为你所做的一切，仅仅只是感动了你自己。那一刻，还有什么比这个更悲哀呢？
记得看过一个故事，一个男生因为女朋友要和自己分手，选择用生命去孤注一掷，用跳楼来挽回，可是，女生始终保持沉默，最后，男生悲壮的从三楼一跃而下，抢救无效死亡！或许有人会为男生的痴情而感叹，或许有人会为生命如此的轻贱而感慨万分！可是，当男生为爱付出了生命的代价时，却也只能感动他自己，面对如此痴狂的所做所为，女生选择了害怕和放弃……
有人说，真正的'爱一个人，应该为他着想，不要有要求，否则就不是爱！可事实上，如果爱一个人，只是一味的付出，而没有任何的希望，总有一天会心累，会不平衡，爱而不可得的心伤总是会像无边的火焰燃烧至体无完肤，直至承受不了，只能选择唯一的选择－－放手罢了！
我有一个朋友曾说：“世间上所有的爱情都是错位的……”
“既然我感动不了你，我就放过我自己，……既然我改变不了你，至少我可以放弃，分手时才发现我并没有那么爱你……”一首《放过自己》唱出了多少痴情男女的悲凉与无奈……
篇14：妈妈只负责爱你,你只负责爱你自己杂文随笔
妈妈只负责爱你,你只负责爱你自己杂文随笔
亲爱的儿子：
这是妈妈在简书平台给你写得第十封信。此刻，妈妈的心情平静。天气渐暖，寒冬过去，暖春来临。屋外和煦的暖风到处游荡，人们从冬装直接过渡到了夏装。北方的天气只有冬天和夏天，没有春天和秋天。这也好，省去很多衣服钱。
今天早晨，快上学前，8岁的你，急切地说，妈妈，快，我需要完成英语听力作业，不然我死定了。然后你急忙把你的英语书打开，拿出妈妈的手机，在手机上听英语听力。
那一刻，妈妈在背后偷偷地看着你认真的小模样，欣慰地笑了。
儿子，妈妈的“阴谋”逐渐在得逞了！妈妈让你自己去学会对自己的人生负责的教育理念，在一点一滴地实践。虽然昨天晚上，妈妈没有问你的英语作业情况，但是有时候妈妈是故意的。妈妈不想替你的学习负责任，你应该为你的学习负责任。一开始你可能觉得不习惯，可能因为没有完成作业而被老师批评，这都没有关系。你必须养成你对自己的学习负责任的态度。学习是你自己的事情，而不是妈妈的事情。
你的爸爸批评我不负责任，他的话我忽略不计。妈妈不想成为整天围着你的学习成绩打转的妈妈。妈妈有自己的空间，有自己需要学习和爱好的空间，你是妈妈最珍贵的宝贝，妈妈深深的爱着你，但是不能替你过你的人生。你的人生需要你自己去负责。我只负责爱你，你只负责爱你自己。
妈妈不是不管你。妈妈怎么会不管你呢？你是妈妈的身上掉下来的肉啊！你的一颦一笑牵动着妈妈。你的痛就是妈妈的痛，你的幸福就是妈妈的幸福。但是妈妈不是你，你不是妈妈。妈妈是妈妈，你是你自己。我们每个人生下来就有着自己的使命。
在“不能让孩子输在起跑线上”的驱动下，家长们为了孩子的学习成绩纷纷给报了各种辅导班。妈妈也给你报了英语、美术和书法班。但都是在尊重和征求你意见的情况下。妈妈不指望你成为画家和书法家，只是希望你享受这个过程就可以了。因此也不会整天逼着你必须去完成一定的'量。尽量不去控制你，这是我的想法。
最近，我很开心地看到，在你爸爸大病后，你没有受到爸爸大病给家庭带来悲痛的影响，每天像开心的鸟儿一样。当然有时候还会戚戚地说，妈妈，真没意思。但是总的来说，你快乐。妈妈特别欣慰。以后，咱们家再怎么难，妈妈也要做一个坚强和乐观的妈妈。妈妈情绪的稳定，就是给儿子最好的教育。妈妈的坚强就是给儿子最好的学习榜样。
我亲爱的儿子，你爸爸生病后，妈妈让你尽快独立，尽快学会自己的学习负责任的想法越来越强烈。你需要长大，需要独立而不依附他人！
妈妈肩负的担子，需要妈妈像男人那样去奋斗，才能把咱这个家支撑起来。妈妈想尽办法去挣钱，尽量不去卖咱家的房子，给你一个尽可能富足的经济条件，和丰盛的精神生活。
每当妈妈靠自己的劳动赢得每一分钱，在小卖部给你买一些好吃的时候，那时候的妈妈是天底下最幸福的妈妈。夜晚，看到你吃着妈妈给买的好吃的，妈妈的内心都幸福地流油！天下妈妈没有不爱自己的孩子的。只是我亲爱的儿子，你需要尽快地长大！
爱你的妈妈
20xx年3月29日
★ 做自己杂文随笔
★ 你自己随笔
★ 我喜欢你杂文随笔
★ 只有你的杂文随笔
控制情绪,你会是更好的自己杂文随笔（通用14篇）
