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篇1：积极心理健康教育理论研究与实践论文
积极心理健康教育理论研究与实践论文
传统的心理健康教育忽视了个体积极的心理体验和积极人格的培养，积极心理健康教育以积极心理学理念、人本主义的新思潮等为主要理论基础，重视个体积极品质的开发和积极心态的培养，积极心理健康教育越来越受到人们的重视。本文分析了积极心理健康教育理论的来源、体系、实施积极心理健康教育的途径和方法等方面，以期更好地促进积极心理健康教育的发展。
本论文是黑龙江省高等教育学会高等教育科学研究“十二五”重点规划课题“积极心理学理念下的大学生心理健康教育研究”(课题编号HGJXHB1111075)的阶段性研究成果之一。
一、积极心理健康教育含义
积极心理健康教育由中央教育科学研究所心理与特殊教育研究中心孟万金教授创立。该理念继承了中国优秀传统文化，整合并借鉴了西方积极心理健康、积极心理治疗、积极心理学、积极教育等方面的内容，可以说是关于心理健康教育的一种新理念。
孟万金教授认为：积极心理健康教育就是根据教育对象的生理、心理发展特点，以人的向善性为价值取向，运用积极的内容、方法，从正面发展和培养个体的积极心理品质，防治各种心理问题，促进个体身心全面和谐发展的教育活动。
二、积极心理健康教育理论来源
积极心理健康教育最重要的理论来源就是近年逐渐兴起的积极心理学( Positive Psychology)。积极心理学(positive psychology) 是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮，这股思潮的创始人是美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼(Martin E.P. Seligman)、谢尔顿(Kennon M.Sheldon)和劳拉·金(Laura King)。他们认为积极心理学是研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的力量的科学。主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地生活、发展，具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行大量的研究;倡导要用一种积极的心态来对待心理现象包括心理问题，以此激发个人所固有的积极力量，使每个人都能获得良好的生活。积极心理学思想是对传统心理学的批判与修正。
积极心理健康教育的另一个重要理论来源是人本主义思潮及它所激发的人类潜能运动。20世纪五六十年代，马斯洛、罗杰斯等人本主义心理学家开始研究人性的积极面，马斯洛认为：如果一个人只潜心研究精神错乱者、神经病患者、精神脆弱者，那么他对人类的信心将会越来越小……，如果心理研究的关注点过多地集中于心理疾患的诊断与治疗，势必会忽略个体的积极特质、自我实现能力以及社会整体的发展。人本主义提出了一种积极的人的模式，人本主义强调尊严、价值、创造力和自我实现，强调人的健康成长和积极发展，认为人类有一种天生的“自我实现”的成长倾向，即一个人发展、扩充和成熟的趋力，它是一个人最大限度地实现自身各种潜能的趋向。可以说，人本主义心理学思潮为现代积极心理健康教育的崛起奠定了坚实的理论基础。
联系我国实际情况，浓厚的中国传统文化也是积极心理健康教育的理论来源之一。中国传统文化中包含着丰富的.积极心理健康教育思想，如“自强不息，厚德载物”的民族精神、“中庸”的修身思想、“性本善”的人性论思想、“中和”的人生态度、“预防”与“整体”的中医养生精髓，这些为积极心理健康教育提供了理论奠基和重要依托。
三、积极心理健康教育理论体系
(一)积极心理健康的教育对象
传统心理健康教育主要关注少数有心理问题的学生，关注面较小;而积极心理健康教育的关注对象不仅仅是有问题的学生，而是面向全体学生。
(二)积极心理健康的教育内容
传统的心理健康教育侧重于单一的修补功能，即重视研究如何解决出现的心理问题和困惑;而积极心理健康教育的内容重视学生心理潜能的开发和积极心理品质的发展，强调调动学生的积极力量。
(三)积极心理健康的教育目的
传统心理健康教育目的是解决心理问题，消除心理障碍。即传统心理健康教育目的是问题的消除，侧重矫正和治疗。但是如果学生没有形成积极认知和积极的品格，学生可能以后还会出现别的问题。而积极心理健康教育的目的是培养和调动人的心理潜能和积极品质，提升个人的幸福感。即积极心理健康教育侧重于人的心理发展。
积极型与传统型心理健康教育虽然有区别，但是两者之间还有着非常密切的联系。可以说，积极心理健康教育是对传统心理健康教育的批判、继承与发展。积极心理健康教育更注重防患于未然，通常采取“提前预防”和“积极引导”去塑造和培养学生的积极品质，从而达到对心理问题预防的目标。当一旦出现心理问题，此时就需要对问题进行传统心理健康教育的诊断干预了。
四、实施积极心理健康教育的途径和方法
(一)建立积极完善的学校心理健康教育组织系统
心理健康教育工作与学校的其他工作、与社会、与家庭的关系不是分离或者毫无关系的，它们之间是一个融合的有机整体，系统中的因素是互相联系、互相影响、互相作用的。因此，要建立起积极完善的心理健康教育组织系统。应充分挖掘和利用各方面丰富的资源，重新整合社会及家庭、学校等各种心理健康教育的积极要素，把心理健康教育作为一个整体﹑一个系统，以课堂为主要阵地，以学生﹑家庭和社区为载体，构建“个人——家庭——学校——社会”四位一体的整合之路，形成积极完善的心理健康教育系统，营造积极健康的大环境，组织系统中的各因素在共同的教育目标指引下，相互配合、补充和促进，共同培育学生的积极品格，共同打造和谐健康的育人环境。
(二)开展积极健康、形式多样的心理健康教育活动和社会实践活动
高校要积极组织丰富多样的心理健康教育活动和社会实践活动，心理健康教育活动内容要结合学生的专业和兴趣，注重学生的主体性与创造性，重视学生潜能的发挥，可以开展如团体辅导、专题讲座、主题讨论、专家讲座、素质拓展训练、心理知识竞赛等心理健康教育活动。社会实践活动如社会调查、科技服务、支农支教等。学生在这些活动中产生积极的心理体验，增强适应社会和自我心理调适的能力，形成积极品质和良好行为习惯，塑造积极乐观的心态和健康人格，培养健康向上的世界观和价值观，促进学生全面发展。
(三)营造和谐向上的校园氛围
和谐向上的校园氛围会以“润物细无声”的形式，潜移默化的使人受到感悟和触动。校园里的每一个角落都应该包含积极教育的因素，给学生以启迪和影响。校园环境要优美，使人心旷神怡，学生在这样的环境下体验美感、陶冶情操，提高其审美能力，形成积极人格。校园的精神文化要丰富，净化学生的心灵，培养学生优雅的气质和独立人格。
五、我院积极心理健康教育的实践
(一)汇聚学生、学校、家庭、社会力量开展心理健康教育工作
我院将学生的心理健康教育置于大教育环境中，通过学校内部的教育、教学活动，同时加强与学生家长的联系，充分利用社会资源，有机结合了各种教育要素，对学生的心理施加积极的、正面的影响，培养学生积极人格和积极心理。
目前，我院心理健康中心在学生入学时，为每名学生建立个人档案，档案包括家庭联系方式、个人家庭情况及支持系统等。心理健康中心的老师每月都会与各科教师及辅导员老师进行沟通，针对不同年级学生，制定不同的心理健康教育活动和教学模式，面对全体和个别学生开展班级团体心理辅导、学科渗透、个别辅导等多种形式的心理健康教育活动。同时积极与学生家长、学生的社会支持系统进行沟通。这些举措更新了广大师生、家长的教育观念，促进了学校心理工作的长足进步，培养了学生的积极心理品质。
(二)努力探索积极心理健康教育模式
我院教师自以来，努力探索积极心理健康教育教学模式，教师注重培养自己的积极心理，同时也以积极的心理教育和影响学生。教学过程中，较多使用平等的、积极的、尊重的词汇，鼓励信任学生，调动学生的积极力量，注重培养学生的主动性和创造性，重视学生潜能的开发，强调学生的积极情绪和体验，使学生能以自信和积极的心态面对社会和自己的生活。积极心理健康教育模式的效果体现在，我院师生关系融洽，教学效果良好，师生心理健康状况良好，同时，我院学生就业率较高、毕业生综合素质和优秀品质受到用人单位的一致好评，各种技能大赛、艺术展演获奖次数较多。
篇2：积极心理学与学校心理健康教育论文
积极心理学与学校心理健康教育论文
不久前，读了克里斯托弗·彼得森的《积极心理学》这本书，作为一名学校心理教育工作者，触动很大，仿佛有一缕阳光透进，以一种独特的视角，照亮彼此的心扉，让你发现之前对心理学的认知，多有狭隘之处;在过往的工作经验中，也有颇多值得深思反省之处。
一、心理学与积极心理学
我们知道，心理学，作为一门学科而存在发展，仅仅有百余年的历史。在过去，心理学主要是以研究各类心理问题为核心的理论体系。心理学潜在的观念将人类的本质嵌套进一种病态模式———身体缺陷、脆弱不堪、生存环境残酷、不良基因影响等，忽略了对正常人群的研究。这种消极心理学的研究模式把人们的注意力引向人类心理问题的消极层面，而忽视了人的积极品质、自我实现，以及社会的和谐等影响，导致了心理学的片面发展。美国著名心理学家马斯洛曾经提到： “如果一个人只潜心研究精神错乱者、心理变态者、神经病患者等，那么他对人类的信心逐渐变得越来越小，这样的研究，只能产生畸形的心理学和哲学。”因此，这种消极的心理学模式，不可能全面、真实地理解和解释人类的本质。
而积极心理学的创立，修正了这种心理学的不平衡，并向深入人心的心理疾病模式展开挑战。它向心理学家和大众呼吁：心理学不仅要关注心理疾病，也要关注人的力量;不仅要修复病损，也要帮助人们构筑生命的美好;不仅要致力于治疗抑郁的创伤，也要帮助健康的人们实现人生的价值。正如美国当代心理学家马丁赛里格曼所说：“当代心理学的研究者们，扮演着极为重要的角色和新的使命，那就是，如何促进个人与社会发展，帮助人们走向幸福，使青少年健康成长，使家庭幸福美满，使公众称心如意，使社会和谐美好”。
积极心理学基本的假定是，人类的美好和卓越，与疾病、混乱和痛苦同样都是真实存在的。它反对心理研究中关于“障碍”“问题”“失败”的消极心理研究倾向，而是注重研究人性中的积极层面、优点与价值，倾向于用心理学比较完善和有效的试验方法与测量手段，对最理想的人类机能进行科学的研究，探究和发展人的潜力和创造力，致力于构建一个积极的支持环境。
二、积极心理学与学校心理健康教育
积极心理学的兴起，给我们提供了一种崭新的分析方法，使我们能够通过以积极的品质、力量和潜力为研究对象，重新认知和理解一个人的心理与行为。这无论对于心理科研本身，或者是教育工作实践，都提出了新的思路与挑战。如果能从积极心理学的理念与视角，设计开展学校心理健康教育工作，则会发现令人欣喜的角度与视野。
近年来，学校各方面心理健康教育的条件都得到了较大的改善和提高。然而，学校心理健康教育的基本模式多数沿袭了20世纪心理健康教育以研究各类心理问题为核心的`理论体系，在实际教育工作中，注重学生心理问题的预防和矫正，忽视了学生积极的情绪体验和积极品质的开发，削弱了心理健康教育工作的实效性。
积极心理学提供了全新的心理健康教育理念与视角，那就是心理健康教育应以增加学生的幸福感为主要目标。以往的教育模式定位于消除各种心理问题，以预防各种危机事件的发生。它关注的不是人本身，而是问题以及问题的解决。而积极心理，强调幸福感的教育，通过幸福感的体验，产生积极的心理效应，形成良性的循环。
另一方面，来自工作的实践也告诉我们，人际关系问题、情绪情感问题、学习困难问题、就业压力问题、个性与人格缺陷等是导致学生心理适应不良的几大主要问题。从积极心理学的角度来看，这些问题只是表面现象，其根本原因是学生价值感和存在感的缺失，没有深刻的幸福感和快乐体验。而我们当前的心理健康教育模式，面对学生心理适应不良或危机时，我们惯用的干预手段往往就是介入辅导和密切防控，注重问题的预防和矫正解决，缺少对学生积极品质的开发和培养给予足够的重视。
而积极心理学展示了一种积极教育的方向与途径，通过重塑或构建学生心理健康教育的积极模式，使学生心理健康教育的目标取得平衡，在治疗和矫正的同时发展学生积极的心理因素，促进他们真正健康地成长和发展。
三、积极心理学视角下的学校心理健康教育方向
基于积极心理学的学校心理健康教育，应该充分体现以人为本的思想，是积极人性论的倡导者;它应该真正体现教育应有的功能和使命———使所有人的潜力得到充分发挥并生活得幸福。
就学校心理教育而言，要统筹学生积极心理健康教育的单一性和多样性。单一性是指每个学生的个性得到充分的发展，通过积极心理健康教育，在考虑不同的个体主观能动性和差异的基础上，使每个学生的个性得以发展和完善;而多样性是指高校心理健康教育不仅要关注压力、焦虑等问题，更重要的还要关注幸福感、满意度、乐观等积极指标的发展和培养。
目前多数心理健康教育课程多以心理问题为专题，通过统计、分析问题的原因，然后给予解决消除问题的建议、方法和策略等，最后让学生结合实际进行讨论。积极心理健康教育提倡，每个人都可以是积极的自我教育和管理者，都有其解决问题和发展的支持资源，拥有自我实现的潜能和成长能力。这种理念，拓宽了心理健康教育的内容。从这个角度来讲，学生积极心理健康教育应该包括：积极的情绪体验教育、积极的认知方式教育、积极的意志品质教育、个性完善教育、适应性教育、人际技能教育、生涯发展和适应教育以及心理疾病教育等。
因此，在重新塑造和整合心理健康教育的目标、层次和内容的基础上，构建新的、适合当前社会发展和学生心理特点的积极心理健康教育模式，应该首先成为全方位的心理健康教育模式：借助学校、家庭、社区的力量，通过学校内部的教育、教学、管理活动，以及指导家庭教育，充分利用社会发展资源，对学生的心理施以积极的影响。学校的心理健康教育不能完全依靠心理健康教育与咨询中心，还应该与家庭联动、宿舍社区联动、后勤社区联动以及各学科教育结合起来。这样，才能使学校的心理健康教育存在有效的组织支持系统。
其次是全面教育的互动模式。心理辅导(咨询)的对象不应仅仅针对于问题学生。心理健康教育，应该包含所有的学生，实施发展性和预防性相结合的教育策略和方式，多途径、内容丰富、形式多样的开展工作。如何拓展覆盖其他学生，充分利用策略去引导学生的注意力、快乐、兴趣、挑战性，干预的关注点在学生体验主观幸福感受而不是心理疾病，建构积极的自我概念、希望和生活满意度，促进其人格和个性更加完美，需要心理健康教育在开展的形式和内容上体现出更专业化的思考和设计。
积极心理学的兴起，特别是以克里斯托弗·彼得森的《积极心理学》这本著作的问世，开拓了整个学校心理健康教育的新思路、新途径。而以积极心理学为理论依据，以积极心理机能为培养目标，以积极的心理体验为主要方法，构建积极心理健康教育多元化、立体化的系统网络，仍需要在实践中不断地探索和发展。
篇3：视障生心理健康教育与综合实践研究论文
视障生心理健康教育与综合实践研究论文
摘要：视障学生有着先天视觉功能上的缺陷，这给他们的学习、生活以及工作都带来了很大的困难，同时也严重影响着视障学生的身心健康，因此为了让这些视障学生能够得到很好的发展，就应该创设比较良好的生活环境，同时开设心理辅导，努力帮助视障高中生建立起健康的心理与健全的人格，本文就对视障高中生心理健康教育与综合实践活动整合模式进行具体的分析与研究，希望能为以后该方面的工作提供一些帮助。
关键词：视障高中生；心理健康；综合实践；整合模式；分析
一、引言
随着我国社会经济的快速发展，人们对教育问题也提起了高度的重视，关爱视障生多培养他们健全的人格，帮助他们树立起自信心，使他们能够快乐的生活下去。近些年来，我国高中生的心理健康问题引起了社会各界的广泛关注，只有寻找到更有效的心理健康途径才能解决存在的问题。学校开展心理健康教育的方式有很多种，例如心理健康课程、心理辅导站等等，这让学生能够在渗透心理健康教育的过程中取得良好的效果，尽管视障高中生的心理发展与普通学生相同，但是视障生表现出来的情绪要比普通生更加严重，这就需要引起广大特殊教育工作者的关注。
二、视障高中生心理健康教育与综合实践活动整合模式
第一，促进视障生团结互助的能力。环境对一个人的性格形成以及能力都有很重要的影响。对于学生来说，他们生活与学习的环境都是学校，接触的最多的也是老师与同学们，而视障学生作为特殊的学生他们的心理十分脆弱，要比普通的学生更容易产生不良的情绪，因此作为这些视障高中生的老师与同学的言行要多注意，身边人的态度对视障生的影响很大，作为教师应该多给予视障生鼓励与帮助，从而为这些学生的学习与生活创建更加民主和谐、积极向上的学习环境。有序的学校管理、良好的校风与班风、和谐的氛围才能更有利于这些学生的心理健康，在这其中教师的作用是很大的，学生会在心理上受到更潜移默化的熏陶，教师要起到为人师表的作用，同时尊重学生的个性，让学生关心同伴，让学生养成团结互助的好习惯，让学生在实践活动中不断提高自己的能力，培养自身积极乐观的心态。第二，帮助视障生克服心理障碍。由于先天因素的影响，视障高中生与普通学生所表现出来的情绪有所不同，视障高中生通常会比较偏执、自私、敏感等，有的甚至会出现更加严重的心理问题。要想帮助视障高中生克服心理上的障碍就需要开设一些心理的辅导课程，或者教师可以利用班会的形式来对学生进行心理辅导课程教学，帮助学生获得更多的心理知识，从而提高视障生的自我意识与能力，充分开发出学生的内在潜能。知识是德育工作的载体，作为教师应该充分利用好这一资源，为学生营造出一种更加和谐、积极的学习氛围，这样更有助于学生学到更多的知识，促进他们全面健康的成长。由于视障学生的视觉有所缺陷，因此在进行参观的时候不能亲自目睹周围发生的事情，对他们进行道德情感方面的培养时也就十分困难，作为特殊教育工作者应该坚持正面的教育，从而更好的促进视障生的道德进步。教师要多肯定与鼓励学生的做法，不要随意批评学生，多关心爱护视障生。第三，让视障生参与到实践活动中。让视障生参与到实践活动中来是促进学生心理健康的重要环节。由于视障生的自身特殊情况，因此视障生只能通过教师的讲解与自己的细心琢磨才能体会，教师也可以根据教材的情况来对视障生进行指导。由于视障生孤僻的性格，因此有很多的活动他们都不能融入进来，教师应该在教学中多给视障生提供一些表现自我的机会，例如在课上多让他们发言并给予他们一定的鼓励，也能让视障生更加体会到自我的.价值，提高他们对学习的兴趣，让他们变得更加自信。教师在教学时也应该充分把握住视障生的心理特征，不要错过任何让视障生表现的机会，让他们积极的参与到实践活动中，在实践活动中可以锻炼他们的处事能力，以及与人交流沟通的能力。还可以对视障学生开设一些专项的心理辅导，多关注他们的心理需求，由于视障学生的个体差异性比较大，因此需要做好视障生心理指导方面的研究工作，针对不同的学生，制定出不同的心理指导方案。例如在班级中选出一部分学生进行有针对性的指导，对于个别心理问题严重的学生可以制定出专门的个案计划，从而减轻视障学生心理中的消极倾向，促进他们的人格健全发展。
三、结束语
综上所述，主要对视障高中生心理健康教育与综合实践活动整合模式进行简要分析，可以看出，要想提高视障生的能力就要提高他们的心理健康以及实践活动能力。视障生也是被寄托着祖国未来的希望，因此要多关爱呵护视障学生，尤其是高中生学习压力比较大，作为家长与教师更应该有耐心有毅力的关爱这些孩子，不要让更多歧视的眼光来伤害他们幼小的心灵，让他们本就残缺的生命多一些生机，让他们的未来也能像正常孩子一样绽放光彩。相信在众多教育工作者的不断努力下，未来我国在该方面会取得更大的进步，帮助更多需要帮助的孩子。
参考文献：
[1]李海可，王凯娟.职业院校推拿专业视障学生心理健康状况分析[J].考试周刊，2016.
[2]杨卫东.实施心理健康教育塑造残障学生健全人格[J].青年时代，2016.
篇4：简析高校大学生乐活教育的理论研究与实践论文
简析高校大学生乐活教育的理论研究与实践论文
论文摘要：乐活教育是一个崭新的研究领域，作为社会上新出现的一种生活方式和价值理念，其时尚而新颖的特点为高校大学生教育提供了一个新的视角，加强大学生乐活教育实践应成为学校教育不可忽视的一个重要组成部分。
论文关键词：乐活教育；大学生；“三自”教育
乐活（LOHAS），是Paul Ray在他的《文化创造：5000万人如何改变世界》一书中所提的概念，文字翻译过来是“健康、可持续性的生活方式”，其核心内容是“健康、快乐、环保、可持续”。“乐活”在欧洲和美国已流行多年，美国的消费者中有1/4的人是“乐活族”。乐活作为一个时尚词汇被引入中国，LOHAS时尚文化中国青年论坛首次发布了《2008青年“乐活”主张》，倡导当代青年人要践行十二项“乐活”主张。乐活作为一种时尚的生活方式和全球视野中的价值理念，其传播和推广的意义逐渐得到明确。乐活也逐渐被学者们纳入德育的视野，学者们研究得出：当今社会经济的快速发展造成了环境的严重污染，给人们的心理造成了巨大的压力，“乐活”作为外来文化，包含了大量符合大学生追求创新和时尚心理特点的因子，在大学生中探讨乐活教育，能够在环保、社会发展、个人成长等方面引起大学生的思考和反思，具有重要的理论价值及实践意义。本文拟在以上研究的基础上，对大学生的乐活教育的理论与实践从哲学思维的角度进行探讨，以此来启迪高校的乐活教育实践。
一、大学生乐活教育之何为
在探讨大学生乐活教育理论与实践之前，必须对“大学生乐活教育”的概念有一个明确的界定，即回答“大学生乐活教育”是什么这一问题。在概念界定之前，需要准确把握乐活教育的内涵。“乐活”涉及范围很广，在个人生活方式上，崇尚健康、简单、低碳、绿色、环保；在个人生活态度上，倡导热爱生活，保持积极乐观的态度，关注自我成长和心理的健康；在社会态度上，倡导关注社会，关爱他人，主动分享、承担社会责任，关爱地球、保护环境、热心公益等。根据“乐活”所宣扬的主张，我们认为乐活教育的内涵可以归结为：“一个理念、二个方向、三大目标、四个向度”。乐活教育的理念应该是一种全人的教育，即从生活世界出发，以促进学生体能、心理、社会和精神方面的全面和均衡发展；乐活教育的方向是引导学生合理选择健康的生活方式，提高生活质量和生活品位，引领社会公共精神风尚，由自知、自觉、自律直至为社会公众造福。乐活教育的目标是：要培养学生正面、积极的人生观，如学会理解、尊重、欣赏、关心与服务等；进步的价值观，如良知、真善美、责任、奉献精神和正义感等；同时学习调和个体的知情意行，如情绪管理、个性的自我完善等。乐活教育在向度上，是要妥善处理好个人与自身、个人与他人、个人与环境、个人与宇宙四种基本关系，使之达到和谐的理想状态。结合乐活教育的内涵，“大学生乐活教育”的概念可以定义为：高校通过一定的教育手段，依托一定的教育活动，倡导“乐活”主张，帮助学生学习建构一种激情生命、关爱自己、关爱自己家庭、爱护地球的积极态度，培养学生拥有感受快乐的能力，鼓励学生做有利于他人、有利于社会和谐、有利于人类可持续发展之事的一种教育实践。
二、大学生乐活教育之因为
1.乐活教育是教育实现“人的自由”目的的本质要求
黑格尔曾说过：人是自由的，自由是人的本性。马克思也曾说过：“自由自觉的活动恰恰就是人类的特性”，实现人的自由是教育所要达到的最高境界。乐活是一种接近生活本源的生活方式，乐活族喜欢吃绿色食品、有机食品，喜欢穿棉麻质地的衣物，喜欢骑单车出行或徒步等。乐活族强调采取积极主动的态度，努力争取过健康环保的生活，主张通过消费，透过生活，选择自己所喜欢的、有价值的方式去体验和感受生活，使个人获得良好的自我感觉。乐活教育在生活方式和价值观念上引导学生个体进行自由的选择，使他们能够不受他人强制、压迫，不受外在制度的影响，也不受无知、贪欲和其他主观因素的影响，合理选择他们自己的理想生活，追求自己想要的生活和生活状态。学生在这个过程中有充分的思考、判断和选择权，不受外在的生活环境条件和个人的内在主观条件的限制，学生可以在自由选择的过程中，做自己生活的主人，并最终实现人的自由。
2.乐活教育是实现教育生活化发展向度的必然选择
美国实用主义教育家约翰·杜威曾提出“教育即生活”的观点，西方哲学家胡塞尔也认为，教育源于人们的生活，教育必须贴近生活并与之相融合。目前“教育必须回归到人的生活世界中去才有意义”已成为教育界的一个共识。乐活教育架起了人与生活世界之间的桥梁，并进而拓展着两者之间的关系。乐活教育关注人的生存状态，主张健康环保视野的开阔，提倡节约能源、降低消耗、保护环境，尊重生态自然、自觉保护生态，倡导通过自己的消费和衣食住行等生活实践的努力，促进人类与自然的和谐相处。乐活教育迎合了学生追求时尚、新颖的特点，将许多生活性的因素渗透在教育过程中，让学生在生活世界中多观察、多感受、多尝试、多体验，形成良好的行为习惯，利用学生已有的生活经验，引导学生关注现实生活的变迁，关注未来生活的发展趋势，使学生在日常生活中逐渐养成高度的自我反思和自觉精神，在合理生活方式的建构中，不断地提升自己、发展自己。
3.乐活教育是实现教育生态功能的客观要求
现代社会，随着工业的快速发展，伴随着物质生活的极大丰富，资源短缺、环境污染、粮食安全、生态破坏、物种灭绝加速等世界性危机问题也摆到了我们的面前。20世纪70年代，日益突出的环境问题促使环境教育被提上了议程，进入20世纪90年代，以建立一个全球性的生态系统和可持续发展意识成为人们的共识，人们开始认识到要提高自身解决环境与发展问题的能力必须要通过教育。作为一种世界性教育的共同语境，高等教育必须承担起其生态功能，即教育必须“把握时代脉博，顺应时代要求，不断拓宽领域，将符合时代要求的生态价值观等现代思想和观念纳入到高等教育的理论视野和实践中来，将可持续发展理论灌输到大学生头脑中去”。
乐活教育把生态需要看成人类的新需要。它提倡一种全新的生态生活价值观，倡导人们自愿地把有条件、有能力享受的物质生活简单化，摒弃奢华和浪费，注重物质利用的节俭和高效，以理性方式塑造一种简约与丰富相辉、生态与发展并存的生活方式。乐活教育是一种致力于和谐境界的教育模式，更多强调的是一种责任，一种对于他人和社会的责任，乐活要求爱他人，充满爱心地对待自己、对待他人。要热爱自然、敬重自然，在享用自然的同时要约束人对自然的行为，要自觉地去保护自然，使人与自然能够和谐共处。全球、生态和环保意识的确立，也减少了大学生日常行为中的失范现象，使他们不断地与外部世界建立起和谐的关系，也使自己成为一个具有生态整体胸怀的可持续发展的人才。
三、大学生乐活教育之应为
1.构建和谐大学文化，唱响“乐活”主旋律
登戈在《学习的革命》一书中说过，教育所要达到的最高境界、所要实现的最终目的是要实现人与自身、人与他人以及人与自然万物的和谐，这种和谐是大学文化的本质需求和目标所在。大学文化建设要体现以人为本的思想，把人放在首要位置，把实现人的自由、全面和和谐发展作为建设的宗旨，同时也要反映出传统文化中所蕴涵的和谐思想和注重利他主义、伦理、道德人格的东方品格及人文精神。乐活虽说是一种外来文化，但它折射出当今时代的光芒，乐活精神所体现的健康、快乐、环保、和谐、发展等显著特征，与大学文化建设的主旨是基本吻合的。充分发挥乐活的积极因素，将其内涵渗透到大学文化的'构建中，必将给乐活教育提供一种教育的整体氛围，必将给学生提供一种直观的良性体验，使乐活教育更加自然化和情境化，在情感上更容易引发学生的共鸣，收到更好的教育效果。
2.以大学生“三自”教育为抓手，扎实推进乐活教育
乐活其实是个人的素质教育，乐活强调自我的完善，强调以自身状态的不断改善来提高个人素质，使自己得以成长进步。乐活是个人在不断地修养后与人、与环境的一种良性互动。它强调更多的是一种自律，强调将完善自我、尊重自然、保护自然提到一个生活自觉的高度，并把这种自觉上升为一种更高的伦理自觉。乐活的自律可以提高人的素质和涵养，更是与不良形象划清界线的法宝。目前大学生中生活方式参差不齐，存在着一些不注意自我环保，不注意校园生态和环保的现象，如有的学生睡眠和饮食无规律、迷恋网络、喜欢宅在宿舍、整天开电脑挂QQ、乱扔垃圾、随地吐口香糖、践踏草坪、墙壁桌椅乱涂乱画、教室长明灯、铺张请客、食堂剩菜剩饭等。这些不良现象的存在，某种程度上讲是大学生素质低下的表现，与乐活倡导理念不相符。高校要采取切实有效的措施，通过规范大学生日常行为来改变目前存在的状况，“三自”教育（即自我教育、自我管理和自我服务）是目前比较有效的方法。“三自”教育通过提高学生的自控、自育、自理能力，培养学生高度的自觉自律精神，将他律最大限度地转化为自律，避免他律中常见的学生逆反情绪和心理对抗，这种教育方法与乐活教育理念正好相吻合，所以要使乐活不再是一种理论说教，不再是口号，我们要以“三自”教育为抓手，通过开展类似于“大家都来保护天印湖水，大家都来关心鹭鸟的家”主题实践活动，利用校园内的天然的教育资源，开展各种教育活动，让更多的学生接触乐活思想和乐活理念，让他们在活动中感悟、体验并获得成长，使学生明白环境、生态和自己的发展是息息相关的，在创造个人幸福和快乐的同时，也要顾及到与环境的和谐相处，从而树立正确的乐活价值观。
3.以大学生心理健康教育为依托，全面提升乐活教育的成效
“乐活强调个人身体环保、心灵环保以及生态的环保，它将个人的身心健康和环境保护纳入同一种生活模式之中”。乐活教育最大的特点是帮助学生学会享受自我完善后的喜悦和提高学生拥有感受快乐和幸福的能力。乐活倡导过简约、绿色环保的生活，但它并不要求人们去做苦行僧，而是要学会享受平凡，抑制冲动，抵制诱惑，学会用健康的生活方式去填充自己的生活空间。学会关怀别人、对每个人微笑，在关爱自己、关爱他人与关爱地球的行动中寻找快乐和幸福体验，制造好心情，使自己保持一种积极、乐观、自信的心境，学会控制和调节自己的行为，使自己的精神境界不断趋于完善。乐活希望通过教育来唤醒、发掘和培养学生积极的心理品质，使学生能够积极地筹划、合理地安排自己的生活态度和生活方式，充分挖掘学生自身的资源与潜力，注重学生正面力量与优势的建设，不断优化学生的心理机能，让积极乐观成为学生生活中的主导情绪。以上乐活的主张和做法，为大学生心理健康教育提供了一个全新的视角，让我们从心理健康的维度更好地理解了乐活这一传统而又时尚的理念。所以我们要将乐活内容融入到心理健康教育中去，真正实现从乐活理想向乐活行动的转化。
篇5：积极心理健康教育论文
一、积极心理学为高校心理健康教育带来的新理念
首先从教育对象着手，以积极心理学为指导的高校心理健康教育对象则应该是个体与整体的结合。传统心理健康教育主要强调的是高校大学生已经存在的明显具有心理疾病的指导和解决，而其他学生则属于心理健康教育系统外围，但是纵观我国高校大学生整体的发展趋势，其发展前景依旧令人担忧，对生活的茫然、对学习的漠不关心以及对幸福和快乐的感知缺乏等等。所以，高校开设心理健康教育课程，既要解决个体学生所存在心理问题，也要兼具对全体大学生的心理发展趋势的引导。也只有做到对整体与部分的统筹兼顾，积极整合，才能真正在心理健康教育上收获到最大的成效。其次从教育内涵着手，高校的心理健康教育应该要转消极为积极，加强对大学生健康积极心理品质的培养。
在当前的高校心理健康教育中，教师的教育内涵基本上仍是集中在对各种心理问题和心理疾病的分析辅导上，大学生过多地接触这些消极案例便会造成心理上的阴影，更甚至会对一些学生形成心理暗示，对自身正确的行为产生曲解，加重成长过程中的心理压力。以积极心理学来解读现如今的高校心理健康教育的内涵，教师在教学中不仅要减少学生的消极情绪，还要有效增加学生的积极情绪，让学生在潜移默化中发掘自身的潜能、提升积极的品质。再次从教育措施着手，高校的心理健康教育就不应该仅仅只是局限于一种教学方式，而是应该采取多样化的措施来对大学生的心理进行辅导。
除了现如今较为普遍的一对一的专业性矫正、治疗外，还可以通过团队活动的形式，例如演讲、辩论赛、讲座等等，让学生在自主参与中体验到学习的乐趣，在不自觉中形成积极健康的心态，增强社会责任感、家庭责任感、职业道德感。最后从主客观关系着手，随着新课程改革的推进，学生的主体地位再次得到了社会的广泛关注。在高校心理健康教育中也不例外，教师应该要主动尊重学生的主体地位，充分发挥他们自身对健康心理塑造的积极性，摒弃传统心理学中片面强调教师教育、指导功能错误观念，将高校中的每一人都视为健康心理的教育者，尤其是大学生自己。让学生对自身的潜能进行挖掘，做自我心理的调适者和积极情绪的培养者，同时还要减少心理辅导对学生的消极影响，而教师在教学活动中则要以客体的身份去协助、引导学生积极人格的发展。
二、构建积极心理学视阈下的心理健康教育模式
（一）明确高校心理健康教育的理念
心理学家英格里斯指出，健康的心理并不是一时的表现，而是一种长久且持续发挥作用的状态，既表现在对环境的良好适应性上，更能表现出人自身的生命活力以及发展潜能。如果能够一直以积极心理学来指导自己的思想行为发展，那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在积极心理学认为，任何人都应该以正确、积极的态度去看待在成长和发展过程中所出现、形成的心理现象，这种对健康积极心理品质的培养过程，也正是高校开设心理健康教育的最终目的所在。因此，学校在课程教育目标的设立中，就首先要积极建立起一套预防机制，以在最大化程度上减少大学生心理问题的产生或者减轻因为心理疾病而造成的后果。而教师在教学过程中，更要将提升大学生的心理素质作为首要目标，让学生形成对自我的正确认识，及时疏导、帮助那些存在心理问题或者具有心理疾病隐患的学生，从而保证每一个个体潜能的充分发挥，促进学生健康、积极、向上人格的发展。
（二）拓展高校心理健康教育的内容
积极心理学虽然只是心理学的一部分，但其所包含的内容也十分广泛，分别从多个角度、多个方面对心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教学要加强对大学生个人主观情感上的积极情绪的培养以及积极人格的形成，更应该包括对社会整体积极环境的建设。所以说，高校心理健康教育工作者在未来的工作中就不能只是将精力集中在大学生存在的问题分析上，而应该从各个方面对学生进行详细的分析，发现每一个学生存在于身上的个性化积极品质，并针对这些品质实行差异化的心理健康教育，以实现学生对自我的完善和积极人格的塑造。
（三）拓展高校心理健康教育的对象
发展至现如今，我国大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上还保持着“有病治病”的想法。在心理教育和心理辅导上，其重心也多集中在有心理疾病的学生身上，而将其他心理状态良好的学生排除在外。其实，通过对高校在多年的教学实践可以发现，任何一个学生都需要不断地对自我心理进行完善以及对心理调适能力的不断增强。因此，在高校心理健康教育活动中要将所有的学生都视为被教育的对象，只有这样才能够从整体上促进大学生积极心理素质的提升，全面实现大学生对健康健全人格的培养。
（四）有效利用高校的各种教学资源
首先，高校心理健康相关教师要积极通过与其他部门的合作组织一些具有健康积极意义的文化活动，以此来实现对校园优秀文化的有效构建，也让大学生在参与体验中提升自己的素质修养和对自我积极品质的塑造。除此之外，大学生积极品格的形成还必须要有健康、和谐的校外环境，即家庭环境和社会环境。而当这三个积极组织系统相结合时，其便形成了最有利于学生健康心理发展的完整环境，再加之对积极心理学的深入落实，学生便可以体验到更为丰富而多样的积极情绪，最终为高校心理健康教育形成一个有序的保障系统和支持系统。
（五）加强高校心理健康教育者的素质
传统心理学下的高校心理健康教师只能算是一个普通的医生，因为他们一般只会在学生遇到心理问题时，正确分析并提供一定的帮助和疏导，但是却不知道如何帮助其他心理状态表现优良的学生避免心理问题的滋扰或者促进其更好地心理品质发展。因此，为了有效解决存在于传统心理教师身上的通病，可以通过积极心理学来加强对教师的指导，帮助他们树立起正确的人生观和价值观，以学生的立场来增强自身的积极情感体验，从而彻底抛除传统思想观念中的消极因素。在积极心理学的影响下，心理健康教育工作者同样也能够得到一定的发展启示：
一，当人的心理充满积极因素时，消极、负面的东西对其产生的影响就越小；
二，人存在和发展的意义并非是要从痛苦中解脱，而应该是为了寻求更加美好的生活；
三，不应该对任何存在心理问题的人产生歧视，他们的心理和正常人一样，都拥有积极品质，通过有效地咨询也就一定能够获得“新生”。也就是说，教师在教学过程中，要始终保持公平公正的态度，努力发掘每一个学生存在的潜能和美德，从而更好地促进心理健康教育的开展。
三、结束语
综上所述，积极心理学在教学中的运用，有效地为我国高校心理健康教育提供了全新的发展理念和视角。也让我们意识到，心理健康教育只有向积极取向进行转变，才能够克服并解决传统心理健康教育中的不足，不断增强大学生的积极情绪体验，形成健康积极的人格，从而在最终意义上实现学生的成长成才。
[积极心理健康教育论文]
篇6：学校积极心理健康教育论文
学校积极心理健康教育论文
心理健康教育是学校教育不可或缺的组成部分，也是全面推进素质教育的重要着力点。教育部印发的修订版的《中小学心理健康教育指导纲要》对心理健康教育的总目标作了具体阐释：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。”《纲要》字里行间为心理健康教育所指明的积极的发展趋向清晰可见，但是长期以来，在以消极取向为主流的心理学理念的指导下，学校健康心理学教育在具体实践过程中表现出种种问题。基于此，积极心理学相关概念的引入，必将以新的视角，弥补先前学校心理健康教育工作的不足，为完善学生心理素质注入不竭动力。
一、积极心理学及其基本思想
积极心理学兴起于20世纪末，由美国当代著名心理学家赛里格曼率先倡导，该理论以积极因素为着眼点，以追求幸福为主题，注重关怀人的精神价值，强调人类自身固有的、积极潜在的建设力量，试图扭转心理学背离其研究宗旨、即将转入病理学学科性质的局面。主张用一种更加开放的、欣赏性的眼光看待人类的潜能、动机和能力；提倡通过挖掘人类自身的内在资源，激发自身力量和优秀品质来满足自我实现的.需要，获得美好生活；关注处于平均水平的普通人如何在良好的条件下发展、生活。积极心理学致力于帮助所有人获得幸福，其主要的研究内容包括三个层面：一是积极的主观体验，二是积极的个人特质，三是积极的团体和社会制度。
二、消极心理学取向下学校心理健康教育存在的问题
（一）目标定位片面化
在具体实践过程中，心理健康教育目标仅达到了使学生不受心理疾病困扰的最低标准，无法满足促进学生全人发展的高级要求。心理健康教育目标的偏离，导致心理健康教育对象局限在个别、有问题学生身上，不仅埋没了其本具有的帮助学生“自我实现”的积极价值，反而凸显了其关注弱点和错误的消极倾向，导致心理健康教育前瞻性、预防性功能被掩盖，应用范围被限制在“补救作用”的狭窄空间，削弱了其帮助学生挖掘自身正向力量的积极影响，不利于心理健康教育推进学生全面发展工作的顺利开展。
（二）实践形式有待整合
目前各地学校所开展的心理健康教育活动，遵循的主体思路是以问题为中心，以解决问题为切入点，以消除紊乱为最终目标。在此观念指导下形成的教育形式大致有以下几种：
1）建立学校心理咨询室，对少数或个别学生的心理不适应和障碍问题进行单一的咨询辅导或诊断治疗。这种方式有很强的针对性，但不免有使心理健康教育医学化的倾向，同时，学生出现问题的原因是多方面的，从问题着手，如果寻根究底的话，有可能造成“拔出萝卜带出泥”的危险，若是以消除负性症状为目标，则有“头痛医头、脚痛医脚”之嫌，难以帮助学生建构对对抗心理问题起根本作用的积极的个人特质。
2）开设心理健康教育课，面向全体学生进行，注重心理理论的讲授和心理问题的预防。此种方法虽然有利于心理学知识的普及，但学科化的心理健康教育模式偏重影响学生的认知，对学生的主观感受，尤其是积极的个人体验引导不足，难以深入触动学生心灵。
3）不定期地开展形式多样的心理健康活动，包括建立心理健康档案、举行心理健康专题讲座、设计心理情景剧等。灵活多变的心理健康活动能够充分调动学生的兴趣和主动参与性，但也有相当数量的学校是打着心理健康教育的旗号开展德育工作，更有甚者是为了满足应付检查、评比、达标等活动的一时之需，致使心理健康教育流于形式。
总的来说，现有的学校心理健康教育模式在消极心理学取向指导下虽形式多样但有待整合，表现出对学生积极的主观体验调动不足、对学生充分认识自身积极品质的引导力量不够、对潜移默化影响学生心理健康的组织环境的创设尚不完善等问题，实效性需进一步加强。
三、积极心理学理念下学校心理健康教育实施策略
（一）丰富和深化积极的主观体验
学校无论以何种形式开展心理健康教育，都应该注重丰富和深化学生积极的情绪体验，以此来催化其知、情、意、行的良好发展，帮助学生养成对刺激事件进行积极解释的习惯，从而为发展学生的积极力量、积极品质和积极人格奠定基础。此外，学校可通过引导学生关注自身情绪变化，提高其体验积极情绪和情感的敏感性，帮助学生逐渐掌握由一种积极情绪启动其他相关积极情绪的能力，形成多种积极情绪的共振效应，进而扩大积极体验的影响，使学生学会在接受积极事件带给我们愉悦的同时， 通过主动的发现和用心的关注，来引起、延长和增强积极体验。
（二）挖掘和塑造积极的个人特质
有研究表明，中小学生在成长过程中形成的积极心理品质越多，他们对生活的满意度就越高、主观幸福感越强。因此，学校心理健康教育的重点应集中在对学生的积极心理品质进行开发、训练和培养。对于普通学生，注意发现其身上的闪光点，多使用积极词汇给予鼓励和肯定，科学运用心理测验帮助学生关注自己的优势和美德，建立自尊和自信；对于有心理问题的学生，不能简单地将其看成被动的接受治疗者，而是将其作为具有自助能力和自我恢复功能的主动决策者。
（三）创建和营造积极的组织环境
学生直接或间接接触到的环境主要是学校、家庭和社会，他们的个人体验和积极品质的塑造得益于三者的通力合作，其中其主导作用的是学校。因此，学校应创设积极向上的校风，构建和谐宽松、健康阳光的群体心理氛围，把心理健康教育全面渗透到学科教学中，对学生和教师加强人文关怀和心理保健，同时加强学校和家长和相关社会机构的沟通交流，形成以学校分管领导为统领，以专业心理教师为核心，以班主任为骨干，以学科教师为主力军，以家长为后援的多位一体式心理健康教育组织环境。
篇7：心理健康与三生教育论文
心理健康与三生教育论文
1“三生教育”与“心理健康教育”的对比思考
1．1原理相同
“三生教育”强调学生的体验、态度和感悟，这正是人本主义的精髓。人本主义重视人的本性、需求、动机、兴趣和爱好，强调“来访者中心”，这些都在“心理健康教育”中得到反映。“三生教育”是一种完善人的生命，促进人的生存和生活的活动，这与积极心理学致力建立积极的“心理免疫力”异曲同工，而积极心理学也是“心理健康教育”的主要指导思想之一［4］。
1．2内容相似
“三生教育”主要分为生命教育、生存教育和生活教育三大类，具体细化内容可以涵盖方方面面。“心理健康教育”内容主要包括:角色转换和适应(从高中生到大学生)、生涯规划与专业发展、学习方式转变与同伴互助、人际交往与社会实践、恋爱、婚姻与性、择业与就业等;这些内容都是囊括在“三生教育”之中的。
1．3原则一致
坚持主体教育、认知教育、行为教育、差异教育、全面教育，着力促进认知、体验、实践和感悟，这是“三生教育”的实施原则。“心理健康教育”主要遵循教育性原则、全体性原则、差异性原则、主体性原则、整体性原则和保密性原则这六大原则。除“三生教育”未涉及保密性原则外，其余各原则两者均是一致的。
2“三生教育”与“心理健康教育”现行教学模式分析———以保山学院为例
2．1教学现状分析
保山学院“三生教育”课程为新生必修课，采用阶段式集中教学的方式进行。即只对新生开设，以专题形式进行，每学期一个专题，共两个主题;课程结束采用开卷考查的方式评定学生成绩;成立专门的教研组，教师集中备课，统一批改考查试卷;教学形式为课堂教学，以讲授法为主。“心理健康教育”采取必修课与选修课相结合的方式，按教材实施教学，每周2课时，共计36课时，一学期完成;必修课对新生开设，选修课则不限年级;课程结束采用闭卷考试或开卷考查的方式评定学生成绩。教师归属专门的教研组，教师独立备课，独立完成试卷批改;教学形式为课堂教学，以讲授法为主，配合适当课堂活动。
2．2教学效果分析
通过采用座谈会的方式及对学生进行随机抽样调查，多数学生对“心理健康教育”课程反映较为积极，普遍认为贴近自己的实际，对个人学习生活有指导作用，实用性强，不枯燥，只是个别内容宏观性太强，缺乏针对性。相比之下，学生们对“三生教育”课程的反映消极，认为内容单一，教学时间有限，并不能够真正领悟生命、生存、生活教育的真谛，加上不存在学习压力，多数人对其并不重视，混课现象严重。
2．3教学弊端分析
现行的“三生教育”和”心理健康教育”是两种平行的教育，不同的'授课教师，相同的学生群体在不同的课堂时间分别进行。两种教育都要开展却困于教学时间、教学资源不够分配，于是乎许多高校往往采取压缩教学内容、增加额外的教学时间和要求学生自学的方式完成。由于一些知识点雷同、业余时间被占用的因素造成了学生学习的倦怠，以致出现了学生对这两种教育从思想到行动都以敷衍了事的态度面对的不良现实。如此一来，不但未能引发学生的积极思考，反而使学生把这两种教育当成负担，从而丧失了学习的意义。
3“三生教育”与“心理健康教育”的渗透教学的可行性
“三生教育”和“心理健康教育”从地位上来说同样重要，侧重点各不相同。对于当代大学生来说，从生命、生存、生活的角度去获取相关的知识、信息和技能是必要的，热爱生命、学会生存并积极生活这对他们的一生大有裨益;与此同时，健康的身心也不容忽视，这也是“三生教育”得以保障的前提和基础。既然两种教育都是操作性的实用教育，又有相通相似之处，考虑双管齐下应该是一个好方法。对“三生教育”与“心理健康教育”的相通知识进行融合捆绑的渗透式教学，既能够节约教学成本，提高教学效率，亦可以强化教学效果，从而实现学生从两种教育中都受益的教学期望。
3．1整合教材
目前，绝大多数大学生心理健康教育教材都是从心理学角度建构教材内容，从心理学角度提出解决方案。而实践证明，大学生心理问题的产生以及极端后果最终都归结为生命、生存、生活问题。如果尝试以“三生教育”的体系编撰教材，既是对开展“三生教育”的呼应，也是对心理健康教育的创新，更是对心理健康教育规律的正确反映［5］。
3．2整合教学内容
“心理健康教育”的主要内容包括角色转换和适应、生涯规划与专业发展、学习方式转变与同伴互助、人际交往与社会实践、恋爱、婚姻与性、择业与就业等，这些都可以在“三生教育”中找到归属。例如生命教育的部分，可以设置生命价值与责任、禁毒防艾、感恩教育、性健康教育等内容;生存教育的部分，可以设置环境适应、自我意识、生涯规划、挫折应对、情商培养等内容;生活教育的部分，可以设置学习、人际交往、恋爱、择业与就业等内容。这样一来，二者就真正互相融合了。
3．3整合教学资源
一旦内容实现整合，教师、教室、教学时间等教学资源也都能得到整合。这样做的好处首先是节约了教学成本，提高了教学效率，同时避免了教师的重复教学和学生的累赘学习，也真正把教学落在了实处。
3．4整合教学方式
受历史和渊源的影响，“三生教育”的教学方式更加宏观，理论性更强，相比之下“心理健康教育”更偏重应用性和实践性。通过整合，我们可以以课堂教学为主渠道，辅之以实践活动，做到显性课程与隐性课程相结合、知识传授与亲身实践相结合，从而提高学生的学习兴趣和学习热情，使其积极主动地参与到自我提升的过程中来。总之，“三生教育”和“心理健康教育”是互为一体的，渗透式教学是一个必然的趋向，我们应该通过不断的摸索与实践，更好地开展和落实两种教育，让学生受益终生。
篇8：中学生心理健康教育探究与实践
中学生心理健康教育探究与实践
本文通过对在校中学生在人际关系、学习兴趣、恋爱问题等方面存在的心理障碍甚至心理疾病等心理问题的分析,探究了其形成的`原因以及加强心理健康教育的意义和必然性,并提出了解决中学生心理问题的可行性策略.
作 者：曾四芳 曾建华 Zeng Sifang Zeng Jianhua 作者单位：曾四芳,Zeng Sifang(湖南省耒阳市小水中学,湖南耒阳,421800)曾建华,Zeng Jianhua(湖南省耒阳市第一中学,湖南耒阳,421800)
刊 名：当代教育论坛 英文刊名：FORUM ON CONTEMPORARY EDUCATION 年，卷(期)：2009 “”(12) 分类号：G44 关键词：中学生 心理问题 心理健康教育 对策篇9：高职心理健康教育课程改革实践论文
当今社会对大学生的要求在不断提高，大学生不仅要有良好的身体素质、思想道德素质、文化素质和专业素质，而且更要有良好的心理素质。然而，当前大学生却面临着学习、生活、情感和就业等压力，由此产生的心理问题也明显增多，心理问题已成为影响大学生健康成长成才的重要因素之一。所以《心理健康教育》课程成为高职院校心理健康教育体系的'重要载体，是开展心理健康教育、拓展职业心理素质的主渠道，是人才培养的一个重要环节。
一、《心理健康教育》课程改革的主题与思路
1.项目的实施背景
高职学生作为大学生中的重要群体，有其特有的心理和行为特点。许多高职学生存在自我效能感低，对学校课程缺乏热情，厌学情绪滋长，缺乏自信心和价值感，情绪调节能力较低等情况，这些都急需心理辅导或治疗。此外，由于高职教育学制较短，在人才培养上以职业技能为重点，以市场需求为导向，从而对学生的发展性心理引导也显得尤为重要。因此，开展、加强和改进《心理健康教育》课程，不断提升高职学生的心理素质和社会适应能力，是社会发展的必然结果，也是新形势下全面贯彻和落实党的教育方针、推进素质教育的重要举措。
2.项目的性质和思路
在教学内容上，采用模块教学，针对学生的心理特点和心理需求，安排相应的教学内容。在教学方法上，以“工程思维”理念为指导，以学生心理素质、社会适应能力提高为前提，以项目设计为重点，以任务为驱动、以学生为主体，积极探索适合高职学生特点的教学方式和方法。在评价体系中，遵循以任务评价为主，强调过程性，充分发挥学生的主动性和创造性；注重团队合作、讨论分享、情景模拟等手段，加强实践性教学环节的考核。
二、《心理健康教育》课程实施方法与过程
（1）体验—互动式教学模式
体验—互动式教学模式是通过学生实践活动来体验学习过程，充分发挥学生的主体地位，关注每一个学生的独特性，强调课程教学是一个动态过程和反馈机制。在体验—互动式教学中，教师更像是一个引导者和陪伴者，引导学生进入自己的内心世界，陪伴学生一起探索心理的奥秘，面对自己的问题，完成心灵之旅。
（2）形式多样的教学形式
在教学形式上，除了教师的课堂讲授外，更包括小组活动、个人分享、集体讨论、专业设备体验、心理剧编演、案例分析、电影赏析、心理测试、心理游戏、冥想练习、放松训练等多种方式。还可以通过课后作业、建立课程QQ群、微信群、微课、教学资源库、云班课、微电影制作等多种方式，充分调动学生的积极性和主动性，参与到课程互动中来。
参考文献：
[1]孙英.构建高校心理健康教育新模式[J].山东教育学院学报，2006
[2]黄群瑛.大学生心理健康教育课程改革路径探析[J].新课程(中)，2011
[3]陈华.大学生心理健康教育课程改革的探索与实践[J].西南交通大学学报(社会科学版)，2013
[4]陈家麟.学校心理健康教育[M].北京：教育科学出版社，2002
篇10：班主任开展心理健康教育实践探索论文
一、班主任开展心理健康教育的重要意义
班主任在心理健康教育中有得天独厚的优势。班主任是学生的导师，是学生在校期间的家长，更是学生的朋友。班主任在学生心目中，最易产生“自己人效应”，学生视班主任为智慧的开发者、思想的引导者、心灵的沟通者、行为的示范者、做人的指导者、情绪的调节者、创新的启迪者。因此，班主任的有形与无形的影响极易对学生产生“共鸣—兴奋—内化”的效应。同时，班主任最易了解每个学生的个性、能力、学习状况、人际关系、家庭背景以及其亲子关系。在学校里，与学生交往最密切、对学生了解最深入的是班主任。班主任不仅在情感上最接近学生，也是学生心目中的权威，因此更能从情感、认识和行为等方面去影响学生；班主任方便通过观察、直接接触、与家庭教育结合等多种渠道全面了解学生，及时发现学生的心理变化，对学生心理问题的早期预防、早期发现、早期评定、早期干预和长期追踪辅导有重大意义。因此，班主任对学生进行心理健康教育是班级工作的一项重要内容，也是学校有效实施心理健康教育的一条重要途径。班主任也理所当然地应成为心理健康教育的主力军和骨干。
二、班主任开展心理健康教育的认识基础
在人的素质结构中，心理素质起着重要的中介作用，既有利于人的身体健康，更有助于人的社会素质，诸如后天逐渐培养的科学文化素质、思想品德素质、审美素质、劳动技能素质的提高。班主任在思想上要认识到心理健康教育对人的发展、对提升人的生命价值和社会价值具有极其重要的作用，心理健康教育的目的'在于发展学生个性，开发学生的心理潜能，实现人格健全。要有效地开展心理健康教育，班主任必须了解和掌握一定的心理健康教育知识。
一方面，明确心理健康教育的内容。心理健康教育不只是为了开发智力、发展思维，因为就绝大部分人而言，在智力上并不存在显著的高低之分，而只有智力类别之分，因此必须着重开展学生个性心理教育，即进行自我意识、兴趣、情感、意志、性格、习惯等的培养。应该说决定人的智力潜能的开发、学业和事业成败、生活质量提高的关键是人的个性心理健全和发展。班主任心理健康教育的侧重点应该是学生学习心理、情感、意志品质、性心理、个性心理等方面的教育。
另一方面，科学把握心理健康教育的目标。心理健康教育的目标有三个层次：第一，维护学生的心理健康；第二，培养学生的健全人格；第三，开发学生的心理潜能。因此，心理健康教育不只是着眼于实现心理健康、预防疾病，更是为了优化心理素质，实现健全人格。积极心理学理论告诉我们：以往的心理健康教育把重心放在“诊断和解除痛苦”上，这是治标不治本的做法。所以，班主任开展心理健康教育，要以积极心理学理念为指导，要定位在“发展”、“优化”和“开发”上，而不是心理问题的预防甚至“矫正”上。
三、班主任开展心理健康教育的原则
第一，导向性原则。
价值观对学生的心理和行为起着定向的作用。人文主义代表马斯洛承认“青少年不能没有导向”。学生毕竟不是成人，他们的心理尚未发育成熟，价值观尚未最后定型。在社会转型期，在意识领域价值多元的背景下，他们中许多人还不能独立地自我选择，需要班主任进行价值干预，进行澄清和引导。班主任开展心理健康教育应依靠德育为自己导引方向。
第二，自助性原则。
在心理健康教育过程中班主任应承认和尊重学生的主体地位，激发和调动学生自我心理发展的自觉性和能动性。班主任对学生进行心理健康教育，不是居高临下的简单灌输，必须淡化过程中的“教育”（说教）痕迹。应该帮助学生产生内在自信、自助的力量，提高学生对外界的适应性、和谐性，使心理健康教育达到“教，是为了达到不需要教”的境界。
第三，疏导性原则。
班主任在教育实践中不再是强制灌输而是强调体验感悟，不再急于对学生暴露的思想和行为问题作出判断，而是多采用活动性和生活性的教育方式，如要求学生在生活中学习，在心理健康教育过程中不着痕迹地安排游戏、实践等活动，让学生在真实的活动中产生真实的情感体验，并在实践活动中进一步升华、内化德性。在价值多元的现代社会，要通过疏导注重培养学生学会选择而不是一味地服从的能力。 第四，整合性原则。
班主任要视野开阔，深谙德育与心理健康教育各自的优点与局限，尽量做到取长补短。有些心理问题往往通过道德行为表现出来，有些道德表现往往反映着人的心理问题。班主任应突破德育和心理健康教育各自为政的传统模式，在解决心理问题的过程中，引导学生认识到不同环境、不同场合都应接受不同行为规范的要求和制约，引导学生形成积极向上的生活态度和学习态度；在进行道德规范教育时，应针对学生个性心理上存在的问题，对症下药。
四、班主任实施心理健康教育的途径
（一）提高自身人格魅力
毋容置疑，班主任自身潜移默化的力量对学生的心灵世界具有很强的穿透力，对学生人格的发展具有认同、示范、感召、共鸣、渗透等作用。因此，班主任个人的心理素养和人格魅力就是启迪学生自主育心，调节自我、塑造自我的外部环境。班主任工作的特殊性质和在学生心目中的特殊地位客观上都要求班主任必须不断优化自己的心理素质，做高明的自我心理调节者、开发者、优化者。如果班主任自身的心理健康水平不高，那么，要让学生产生取之不尽、用之不竭的内在动力，达到追求心理健全、人格完善的境界将是极其困难的，进行心理健康教育的效果也是有限的。
（二）开发心理健康教育平台
一对一的沟通，如周记交流、谈话、指导都是班主任常常采用的方法，这些方法对班主任开展心理健康教育也是行之有效的。但是，班主任进行心理健康教育，使学生产生自助、自信的力量，切实提高学生的心理能量和心理弹性，还需要不断开发心理健康教育的平台。如可以开展班级主题系列活动，作为班级心理健康教育的重要渠道和形式。如果活动建设注重主题性、主体性、情感性、文化性，对学生的思想感情将起着极强的碰撞、震撼和启迪作用，必然会大大提高心理健康教育实效。也可以通过指导学生参与社会实践活动，在学生日常生活和学习中全面渗透心理健康教育。
（三）优化心理健康教育环境
氛围和情境对学生心理具有潜移默化的影响力。班主任必须重视隐性教育资源的巨大作用，要特别重视有形与无形教育力量的融合，构建班级文化环境，创设积极的心理环境，让学生在积极的心理环境中建构自己的积极人格。一方面，要注意班级文化环境建设，如物质环境、制度环境、组织环境、行为环境、人际环境以及班风、学风的建设，精心设计、巧于安排，给学生一种积极的心理暗示，为学生创设良好的心理氛围，使学生在和谐的、积极向上的人文环境和物质环境中耳濡目染，陶冶心理素质。另一方面，要善于组织和调动家庭的力量，采用讲座法、个案研讨法、座谈讨论法、个别指导法等方法，有目的、有计划地对家庭心理健康教育进行指导，为学生的心理成长创造良好的家庭环境。
班主任将心理健康教育的观念和方法引入教学、教育工作，不仅可以更有效地开发学生的智力潜能，还可以为学生提供有效的心理支持和帮助，从而提高学生的心理素质，促进他们个性的健全发展，将他们培养成真正合格的现代人才，同时也能提高自己教书育人的能力，提高工作效益，促进师生心灵共同成长。总之，班主任要提高认识，明确职责，努力学习心理健康教育的技能和方法，保持良好的心态，促进学生身心健康发展，切实提高自身开展心理健康教育的水平和能力。
篇11：大学生心理健康教育实践教学思考论文
0引言
近年来，大学生心理健康教育实践教学受到政府、学校和教师等各方面的关注和重视，有关研究也逐渐增多，但针对大学生心理健康教育实践性教学资源整合的研究却显单薄。而当前大学生心理健康教育实践教学中存在的许多问题，很大程度上就是一个资源整合与开发利用的问题，因此，加强地方高校大学生心理健康教育实践性教学资源整合的研究，对提高大学生心理健康教育教学实效性具有重要意义。
篇12：大学生心理健康教育实践教学思考论文
大学生心理健康教育实践性教学资源是在大学生心理健康教育过程中，能够被教育者开发利用，有利于实现大学生心理健康教育实践教学目的，影响和改变大学生的心理认知、促进大学生心理素质提高的各种要素的总和。主要包括物质资源、人力资源、活动资源和信息资源等。①物质资源。包括为开展心理健康教育实践教学提供的各种场地、设备和材料等校内、校外资源。如校内的大学生心理健康教育中心、心理咨询室、心理宣泄室、心理素质拓展训练场等;校外的专业心理医院、心理服务机构等。物质资源是开展心理健康教育实践教学的物质保障。②人力资源。主要包括课程教师、心理咨询人员、心理辅导员、班主任、辅导员、心理信息员等。人力资源是大学生心理健康教育实践性教学资源的核心，其中课程教师又是人力资源的核心。③活动资源。活动资源是围绕大学生心理健康教育的教学目的和内容，由学生自主参与的有组织的各种校内外心理教育活动和社会心理实践活动。如团体辅导、朋辈心理辅导、心理知识竞赛、心理健康月活动、“心路历程”活动、心理电影赏析、心理剧表演、社区心理服务活动等。活动资源是大学生心理健康教育实践性教学的关键。④信息资源。主要包括各种心理学书籍、各种心理报刊杂志、心理网络媒体、心理电影电视、心理讲座等。信息资源是大学生心理健康教育实践性教学资源的延伸和补充。
篇13：大学生心理健康教育实践教学思考论文
近年来，高校大学生心理健康教育实践教学虽然取得了一些成绩，但还存在实践教学资源分散、闲置、浪费等问题，特别是地方高校大学生心理健康教育实践教学资源配置的问题尤为突出。
2.1活动资源缺乏，效果不理想
一是实践教学计划方案落实不到位。根据教育部的有关文件精神，大学生心理健康教育课程应开设36个课时，其中实践学时18个。但有的地方高校只开设了18个理论学时，而没有制定相应的实践教学计划和方案，或者有计划和方案但由于相应的保障不到位，使得实践教学活动的开展不够规范，实践教学的计划和方案不能有效落实，实践教学全员、全过程、全方位断层和落空。二是活动开展少，效果不佳。由于大学生心理健康教育课时比较紧张，加上多合班上课使班级规模过大，教学方式比较单一，体验课、活动课等往往没办法开展，而各种课外校外心理健康教育活动不仅开展次数少且多流于形式，整体效果不太理想。
2.2物质资源不足，使用率偏低
目前大学生心理健康教育实践教学的物质资源相对比较缺乏，且条块分割、相互封闭，大量的物质资源或用于单一目的或为单一对象所使用。譬如，校外的心理服务机构、心理素质拓展训练地等多为社会所有;校内的大学生心理健康教育机构，有的只有几小间用于心理咨询的咨询室，设施简陋，图书音像资料缺乏，心理训练活动场地不足，且大多挂靠在学工处或校团委;学生能力培养基地大多分属于各专业教学单位;校内的各种素质拓展设施也根据工作性质分布得较为零散。加上大学生心理健康教育的教师队伍和管理队伍脱节，活动中往往缺乏统筹和协作，各自为政，资源重叠使原本稀缺的资源更加捉襟见肘，大大限制了大学生心理健康教育实践性教学资源功能的发挥。
2.3人力资源分散，利用率不高
一是现有人力资源没有形成合力。目前，各高校在开展心理健康教育实践教学过程中普遍感觉师资数量不够、质量不高，专职人员少、兼职人员多，且大多来源于德育工作者、行政管理和医务人员，因其缺乏坚实的心理学理论功底使其工作实效受到影响;学校的其他人员如学科教师、各类管理人员、学生群体等参与心理健康教育的积极性不高、力度不够;受过专业训练的心理课程教师由于归属在教学院系，除了上课以外，较少参与实践环节的工作;校外心理健康教育有关人力资源利用率不高，联系不密切，即使是已经参与心理健康教育的人员之间也缺乏配合与协调。同时，校内以及校内与校外心理健康教育人力资源之间也没有形成合力。二是现有人力资源利用存在误区。如心理健康教育师资队伍德育化、医学化;心理健康教育活动课程化、咨询化、测验化等现象比较严重，这直接影响心理健康教育工作的效果，导致心理健康教育资源浪费和效率低下。
2.4信息资源庞杂，作用有限
一是纸本资源种类有限。学校图书馆、院系图书室等地可供借阅的有关心理学书籍、心理报刊杂志种类相对较少，其中有关大学生心理健康方面的书籍杂志刊物就更少;二是数字化资源庞杂，作用有限。信息网络技术的发展拓展了大学生心理健康教育的空间和渠道，是大学生心理健康教育实践教学不可缺少的重要资源。但当前网络资源的心理健康教育功能比较薄弱，网络资源或者没有全覆盖;或者专业学科知识的内容多，大学生心理健康教育的内容少;又或者缺乏新意和针对性，效果不理想，对学生的影响十分有限。
2.5开发整合不足，优化程度低
部分地方高校盲目追求高定位而不顾现实基础和条件，重物力资源开发轻人力资源开发，重外部资源争取而不注重内部资源的优化。地方高校大学生心理健康教育实践性教学存在资源配置问题，究其原因:一是客观上实践教学资源稀缺。地方高校大学生心理健康教育资源的形成具有历史性，但各地方高校开展心理健康教育的历史都不长，自身资源积累有限，供给不足。资源“瓶颈”成为制约地方高校大学生心理健康教育实践教学的重要原因。二是主观上资源意识淡漠，对大学生心理健康教育实践教学及其资源整合的重要性认识不够。部分地方高校存在“等、靠、要”的思想、“大而全”的心理以及“本位主义”的思维方式，影响着高校的管理者和高校的资源配置，致使现有的实践教学资源得不到科学、统一的规划建设和实施利用，这是制约地方高校大学生心理健康教育实践教学资源整合的`根本原因。
篇14：大学生心理健康教育实践教学思考论文
地方高校大学生心理健康教育实践性资源整合的基本路径就是将大学生心理健康教育实践性教学资源视为一个系统，通过对系统各要素的加工与重组，使之相互联系、相互渗透，形成合理的结构，实现高校心理健康教育实践性教学资源整体优化，协调发展，发挥整体最大功能，实现整体最大效益。
3．1树立正确的资源观
大学生心理健康教育实践教学资源观是指人们在长期的大学生心理健康教育实践教学过程中形成的关于大学生心理健康教育实践教学资源的基本看法和态度。它直接影响着大学生心理健康教育实践教学资源的开发方式和利用程度。地方高校大学生心理健康教育实践教学的实效不尽人意，固然与实践教学的资源“瓶颈”有关，但更多与人的资源观念有关，与在这种资源观的指导下整合利用了多少资源有关。因此，转变观念，树立正确的资源观是科学鉴别、合理整合大学生心理健康教育实践性教学资源的前提和先导。首先，要坚持以心理科学理论为指导，反对将大学生心理健康教育实践教学资源娱乐化、商业化、虚无化的倾向。其次，要树立资源效益的观点。资源永远是高校大学生心理健康教育实践教学取得实效不可缺少的条件和支撑，要节约资源，更要善于发现、挖掘、培育和保护资源。最后，要树立“大教育”的观点。将大学生心理健康教育实践教学置于学校、社会“大教育”环境之中，共建共享，共同构筑社会性大学生心理健康教育大格局，变学校资源、社会资源为课程资源，建立高校大学生心理健康教育实践教学资源体系，实现师生、校地、校社共同成长，一起发展。
3．2整合优化资源结构，充分发挥各种资源的最佳功能
1)加强高校组织、人力资源整合。要保证大学生心理健康教育实践性教学活动的有效开展，必须整合学校的各种人力资源，充分发挥各级各类人员最大的心理教育功能。一是地方高校应成立大学生心理健康教育实践教学领导小组，由分管领导牵头，统筹宣传部、团委等党委工作部门以及教务处、学生处、院系等教学行政管理部门，负责整体规划、制度建设、管理监督和控制激励，保证实践教学资源体系的建立和完善。二是在大学生心理健康教育实践性教学开展过程中，要加强各类人员的协调配合，利用现有条件，发挥整体的最大功效。譬如，利用专职教师的专业优势开展团体辅导;利用专兼职教师资源举办心理健康教育系列讲座;利用大学生群体力量，扶持成立大学生心理健康教育社团，积极开展各种丰富多彩的心理健康教育实践活动;利用校外心理健康教育人力资源优势，开展心理健康教育实践教学理论研究与学术交流等。通过整合各类人力资源，使其纵横联系形成合力，多渠道、多形式地有效开展大学生心理健康教育实践教学活动。
2)加强校园心理文化资源整合。校园心理文化活动是地方高校大学生心理健康教育实践性教学资源重要组成部分，对健全学生人格、提高学生心理素质有着重大影响。校园心理文化建设要秉承办学理念，以校园各类活动为载体，营造积极、健康的心理文化氛围;要充分发挥校内外各种人力资源的作用，经常性地组织内容丰富的心理讲座，引导学生感知心理文化、领悟心理健康发展规律;举办心理沙龙、心理情景剧等形式多样的活动，吸引学生积极参与;创办心理健康报、手册等，引导学生珍惜生命、热爱人生。同时，也要充分发挥大学生自我心理教育的作用，鼓励大学生在积极参加各种心理健康教育实践活动的同时，经常关注自我心理状况，丰富积极的心理体验，维护自我心理健康，从而提高大学生心理健康教育实践教学的有效性。
3)加强心理网络资源建设。学校可以在互联网上创办具有大学生心理健康教育特色的网站，开辟大学生心理健康教育实践教学主页，设置领导介绍、师资力量、管理机构、实践基地、活动信息、成果展示等相关模块，统一规划大学生心理健康教育实践教学的物质资源、人力资源、活动资源和信息资源，使其优化整合，实现资源共享。
参考文献:
［1］高涛．大学生心理健康教育实践教学研究综述［J］．新课程研究，2014(12)．
［2］邓志军．论高校心理健康教育人力资源整合与应用［J］．上饶师范学院学报，2005(4)．
★ 积极心理学论文
积极心理健康教育理论研究与实践论文（锦集14篇）
