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- 第1篇：积极心理学对大学生心理健康自我教育能力培养的启示论文第2篇：积极心理学对大学生心理健康自我教育能力培养的启示论文第3篇：浅谈积极心理学对青少年心理健康教育的启示论文第4篇：物理学史对大学生创新能力培养的启示论文第5篇：浅谈积极心理学视阈下的大学生心理健康教育模式论文第6篇：探索积极心理学视野下高职院校心理健康教育启示论文第7篇：试论积极心理学对高校教育教学的启示论文第8篇：探究积极心理学视角下的大学生心理健康评估和干预论文第9篇：实证研究积极心理学课对大学生心理素质提升论文第10篇：基于心理学角度简述人文素质教育对大学生心理健康的积极作用论文第11篇：基于心理学角度简述人文素质教育对大学生心理健康的积极作用论文第12篇：新视域下声乐教学对大学生审美能力的培养论文
篇1：积极心理学对大学生心理健康自我教育能力培养的启示论文
积极心理学对大学生心理健康自我教育能力培养的启示论文
在二十世纪末期积极心理学在西方优先兴起。积极心理学倡导积极品质，充分挖掘人类自身潜在建设性力量，在社会发展中，发挥个人积极影响和潜在力量，使每个个体走向幸福。积极心理学在当下大学生教育中，发挥积极影响，特别是当下大学生均是家里独生子女，大学生就业压力较大，容易具有性格和心理缺陷，影响大学生自身长远发展，导致其在步入社会后，无法发挥自身积极影响。利用积极心理学，利于对大学生进行引导，疏导大学生身心发展压力，提高心理素质，利用心理调节，在社会中发挥自我力量。
一、内容阐述
人们建立在自身思想品德基础上，给出相应奋斗与发展目标，监督自己在发展期间行为，自我教育，结合自我教育实践结果，评判自身，完善自身缺点。自我教育实践评判这一过程，就是自我教育体现。依据自我教育这一理论内涵，在大学生心理教育中，把大学生自我教育能力这样理解：大学生在调节自身身心发展和维护心理方面，需具备基础心理能力。详细来说，心理能力体现为，自我实践能力、自身要求能力、自我评价和实践能力。
在心理健康教育期间，大学生自我教育开展，自我认识能力发挥较大作用，自我认识能力决定大学生自身，对心理教育需求程度高低，关系着学生和周围环境关系认知度，也决定大学生对自身认知理解度。自我要求能力，和大学生关系体现在，大学生是否可以良好建设目标，安排自我时间，安排计划等。自我要求能力是大学生在心理教育期间，自我教育实现关键因素。自我评价能力，是大学生在自我发展中自身成绩评价能力，对自我发展中积极和消极因素客观评判，辩证看自身。这四种心理能力相互联系，互相辅助，促进大学生自我心理教育发展。
二、启示与理论依据阐述
（一）积极情绪理论体验
大学生在自我认识与评价能力中，情绪积极理论体验作为其理论依据，发挥积极影响。依据积极情绪理论，大学生可以良好对周围环境，生活中事物，给出积极心理体验和情绪感受，积极情绪理论在证明积极情绪理论发挥最大作用。详细来说，其发挥积极作用，主要体现在以下两个方面。
其一，大学生可以充分利用社会资源和自身能力，灵活把自身能力与社会资源结合，发挥大学生主观能动性，激发创造能力，形成创新思维，在社会发展中，发挥自身价值。
其二，随着大学生积极情绪体验深入，大学生注意力不断扩散，思维不断激发，大学生思维更为活跃和灵活。提高大学生自我评价与认识能力，大学生可以结合自身身心发展特点、情绪体验全面认知，对自身发展评价。
（二）积极人格理论体验
积极人格理论体验，是指大学生在生活中，不断积极追求幸福，并在追求过程中，积极去感受幸福和愉悦感觉，同时，也激发大学生潜力和能力。积极心理学研究人员，对心理学特质研究时，构建一整套全面人格系统――VIA系统，这一系统对人格优势和价值全面分析，包含了24类性格力量和6大核心美德。积极人格力量对大学生来说，其对大学生时间能力和自我要求能力发挥积极影响，培养大学生这两种能力，大学生对幸福和美好理解增强，全面感知到生活的美好。大学生结合自身能力，为未来发展构建，使大学生具备理想状态，朝向理想方向发展。与此同时，在积极人格理论中，就六大美德来说，卓越、智慧、节制、勇气的.力量，利于在大学生面对困难时，理智冷静处理，激励大学生自身朝向自己设定目标发展。六大美德中正义和仁慈，利于大学生与周围环境和谐相处，实现自我调节目标。
三、培养大学生自我教育能力举措阐述
（一）外部环境系统建设，为大学生营造积极外部坏境
当下大学生自我教育水平较低，这是大学生出现心理问题主要因素。基于积极心理学视角下，要想提高大学生自我教育能力，需为大学生建立一个积极外部环境系统，利于在自我教育中，满足大学生自身需求，为其营造良好学习条件。详细来说，大学生积极外部环境建设，主要包括两个方面内容。其一，稳定和长期外部环境。如，学校环境，社会环境和家庭环境。其二，多样和短期环境。如，文化氛围、教育氛围、学风等。这两种不同环境相互独立，相互协调运作，是大学生心理自我教育必要基础，是培养大学生自我心理教育主要途径。
（二）贯彻科学教育取向标准，提高大学生自我教育能力
在对大学生进行自我心理健康教育能力培养期间，培养手段和方法对大学生工作效果与质量影响较大。教育人员需倡导积极和科学教育取向标准，即把健康心理学理论。
在大学生心理教育期间贯穿，帮助大学生正确看待自身，对心理变化和发展全面认知，树立积极人格，理解幸福和美好含义。贯彻科学教育取向标准，为大学生在自我心理教育期间，为大学生自我教育做指引，避免大学生没有方向，出现盲目认知问题，自我教育效率低下问题的发生。
（三）利用科学方法开展自我教育能力培养
在对大学生进行心理健康自我教育能力培养期间，教育人员可以利用合理化手段开展教学。利用教育课程，团体心理活动课，对大学生进行心理教育。
其一，教育人员利用教育课程，对大学生进行心理教育。总的来说，在当下社会众多高校均建立心理课程，但是其教学效果不佳，影响学生自我教育能力培养。面对这一形势，高校教师需把心理学教育课程与积极心理学理念和价值取向结合，把积极心理学、基本课程、大学生实际生活结合，在课程教学期间，积极和学生交流，共同探索社会美好事物，感受积极事物。利于大学生树立良好心态，健全人格，增强自我幸福感与能效感。
其二，利用团体心理活动课，把心理学理论、心理学健康知识，在团体活动中展现。为学生营造轻松和愉悦学习环境，学生可以增加对现实中和自我认知度，分析现实中自我与理想中自己差距，辩证看待自身。在团体活动中，大学生与不同个体可以及时交流和沟通，通过相互学习、体验和观察，来认识自我，完善自身缺陷，改善和优化与其它个体之间关系，激发大学生潜能，提高环境适应能力和协助能力。
四、结论
综上所述，积极心理学对大学生自我心理教育带来积极积极影响。利于大学生在调节自身身心发展和维护心理方面，发挥积极心理学作用，帮助大学生正确看待自身，对心理变化和发展全面热认知，树立积极人格，理解幸福和美好含义。为了提高大学生心理自我教育能力，培养其具备良好心理素质，正确看待就业和生活压力，在培养大学生自我教育能力时，需做好以下几点工作：建设外部环境系统，为大学生营造积极外部坏境，贯彻科学教育取向标准，提高大学生自我教育能力，利用科学方法，对大学生进行心理教育。
篇2：积极心理学对大学生心理健康自我教育能力培养的启示论文
积极心理学对大学生心理健康自我教育能力培养的启示论文
在二十世纪末期积极心理学在西方优先兴起。积极心理学倡导积极品质，充分挖掘人类自身潜在建设性力量，在社会发展中，发挥个人积极影响和潜在力量，使每个个体走向幸福。积极心理学在当下大学生教育中，发挥积极影响，特别是当下大学生均是家里独生子女，大学生就业压力较大，容易具有性格和心理缺陷，影响大学生自身长远发展，导致其在步入社会后，无法发挥自身积极影响。利用积极心理学，利于对大学生进行引导，疏导大学生身心发展压力，提高心理素质，利用心理调节，在社会中发挥自我力量。
一、内容阐述
人们建立在自身思想品德基础上，给出相应奋斗与发展目标，监督自己在发展期间行为，自我教育，结合自我教育实践结果，评判自身，完善自身缺点。自我教育实践评判这一过程，就是自我教育体现。依据自我教育这一理论内涵，在大学生心理教育中，把大学生自我教育能力这样理解：大学生在调节自身身心发展和维护心理方面，需具备基础心理能力。详细来说，心理能力体现为，自我实践能力、自身要求能力、自我评价和实践能力[1]。
在心理健康教育期间，大学生自我教育开展，自我认识能力发挥较大作用，自我认识能力决定大学生自身，对心理教育需求程度高低，关系着学生和周围环境关系认知度，也决定大学生对自身认知理解度。自我要求能力，和大学生关系体现在，大学生是否可以良好建设目标，安排自我时间，安排计划等。自我要求能力是大学生在心理教育期间，自我教育实现关键因素。自我评价能力，是大学生在自我发展中自身成绩评价能力，对自我发展中积极和消极因素客观评判，辩证看自身。这四种心理能力相互联系，互相辅助，促进大学生自我心理教育发展。
二、启示与理论依据阐述
（一）积极情绪理论体验
大学生在自我认识与评价能力中，情绪积极理论体验作为其理论依据，发挥积极影响。依据积极情绪理论，大学生可以良好对周围环境，生活中事物，给出积极心理体验和情绪感受，积极情绪理论在证明积极情绪理论发挥最大作用。详细来说，其发挥积极作用，主要体现在以下两个方面。
其一，大学生可以充分利用社会资源和自身能力，灵活把自身能力与社会资源结合，发挥大学生主观能动性，激发创造能力，形成创新思维，在社会发展中，发挥自身价值。
其二，随着大学生积极情绪体验深入，大学生注意力不断扩散，思维不断激发，大学生思维更为活跃和灵活。提高大学生自我评价与认识能力，大学生可以结合自身身心发展特点、情绪体验全面认知，对自身发展评价[2]。
（二）积极人格理论体验
积极人格理论体验，是指大学生在生活中，不断积极追求幸福，并在追求过程中，积极去感受幸福和愉悦感觉，同时，也激发大学生潜力和能力。积极心理学研究人员，对心理学特质研究时，构建一整套全面人格系统——VIA系统，这一系统对人格优势和价值全面分析，包含了24类性格力量和6大核心美德。积极人格力量对大学生来说，其对大学生时间能力和自我要求能力发挥积极影响，培养大学生这两种能力，大学生对幸福和美好理解增强，全面感知到生活的美好。大学生结合自身能力，为未来发展构建，使大学生具备理想状态，朝向理想方向发展。与此同时，在积极人格理论中，就六大美德来说，卓越、智慧、节制、勇气的力量，利于在大学生面对困难时，理智冷静处理，激励大学生自身朝向自己设定目标发展。六大美德中正义和仁慈，利于大学生与周围环境和谐相处，实现自我调节目标[3]。
三、培养大学生自我教育能力举措阐述
（一）外部环境系统建设，为大学生营造积极外部坏境
当下大学生自我教育水平较低，这是大学生出现心理问题主要因素。基于积极心理学视角下，要想提高大学生自我教育能力，需为大学生建立一个积极外部环境系统，利于在自我教育中，满足大学生自身需求，为其营造良好学习条件。详细来说，大学生积极外部环境建设，主要包括两个方面内容。其一，稳定和长期外部环境。如，学校环境，社会环境和家庭环境。其二，多样和短期环境。如，文化氛围、教育氛围、学风等。这两种不同环境相互独立，相互协调运作，是大学生心理自我教育必要基础，是培养大学生自我心理教育主要途径。
（二）贯彻科学教育取向标准，提高大学生自我教育能力
在对大学生进行自我心理健康教育能力培养期间，培养手段和方法对大学生工作效果与质量影响较大。教育人员需倡导积极和科学教育取向标准，即把健康心理学理论
在大学生心理教育期间贯穿，帮助大学生正确看待自身，对心理变化和发展全面认知，树立积极人格，理解幸福和美好含义。贯彻科学教育取向标准，为大学生在自我心理教育期间，为大学生自我教育做指引，避免大学生没有方向，出现盲目认知问题，自我教育效率低下问题的'发生[4]。
（三）利用科学方法开展自我教育能力培养
在对大学生进行心理健康自我教育能力培养期间，教育人员可以利用合理化手段开展教学。利用教育课程，团体心理活动课，对大学生进行心理教育。
其一，教育人员利用教育课程，对大学生进行心理教育。总的来说，在当下社会众多高校均建立心理课程，但是其教学效果不佳，影响学生自我教育能力培养。面对这一形势，高校教师需把心理学教育课程与积极心理学理念和价值取向结合，把积极心理学、基本课程、大学生实际生活结合，在课程教学期间，积极和学生交流，共同探索社会美好事物，感受积极事物。利于大学生树立良好心态，健全人格，增强自我幸福感与能效感[5]。
其二，利用团体心理活动课，把心理学理论、心理学健康知识，在团体活动中展现。为学生营造轻松和愉悦学习环境，学生可以增加对现实中和自我认知度，分析现实中自我与理想中自己差距，辩证看待自身。在团体活动中，大学生与不同个体可以及时交流和沟通，通过相互学习、体验和观察，来认识自我，完善自身缺陷，改善和优化与其它个体之间关系，激发大学生潜能，提高环境适应能力和协助能力[6]。
四、结论
综上所述，积极心理学对大学生自我心理教育带来积极积极影响。利于大学生在调节自身身心发展和维护心理方面，发挥积极心理学作用，帮助大学生正确看待自身，对心理变化和发展全面热认知，树立积极人格，理解幸福和美好含义。为了提高大学生心理自我教育能力，培养其具备良好心理素质，正确看待就业和生活压力，在培养大学生自我教育能力时，需做好以下几点工作：建设外部环境系统，为大学生营造积极外部坏境，贯彻科学教育取向标准，提高大学生自我教育能力，利用科学方法，对大学生进行心理教育。
参考文献：
[1]周飞燕.基于积极心理学视域分析高职大学生心理健康教育路径[J].亚太教育，2016，01：269.
[2]李思晴.积极心理学对大学生心理健康自我教育能力培养的启示[J].求知导刊，2016，07：64-65.
[3]耿德英，彭枫娟.积极心理学对大学生心理健康自我教育的启示[J].西昌学院学报（自然科学版），2012，04：139-141.
[4]孟勇.大学生自我意识的冲突及其矫正[J].中国临床康复，2005，16：152-153.
[5]王小莉.浅论高校大学生心理咨询与思想政治工作[J].甘肃农业，2006，11：350.
[6]劉生思，汪杰敏，何啸轩，张薇.积极心理学视野下独立学院的大学生心理健康教育[J].科教导刊（上旬刊），2014，12：241-242+252.
篇3：浅谈积极心理学对青少年心理健康教育的启示论文
浅谈积极心理学对青少年心理健康教育的启示论文
积极心理学作为心理学的一个分支，一经提出便受到广泛关注，其应用范围也越来越广。青少年是国家的希望，将积极心理学引入青少年心理健康教育中，是对心理健康教育理论的丰富和完善，更是为中小青少年的心理健康提供了更多更有利的支持。笔者从积极心理学的角度，探讨其对青少年心理健康教育的作用及影响。
一、积极心理学的内涵
积极心理学(Positive Psychology)，兴起于20世纪末，由美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼(MartinE.P.Seligman)等人首先提出。很久以来，以精神分析和行为主义为主要代表的传统心理学一直把研究重心放在对个体有负面影响的心理问题的研究上，尤其在“二战”之后，其逐渐成为一门致力于治疗的科学。然而，积极心理学更关注个体的积极的一面，关注培养个体的积极潜力，以一种欣赏的态度去看待人的能力、动机等，更加关注人的健康、快乐、毅力、勇气、乐观等，并借此发掘人的积极力量，相信人是可以健康幸福地生活。
目前关于积极心理学的研究，主要有三个层面：在主观层面，主要关注积极的情绪体验和主观体验，例如被大家熟知的幸福感，希望，快乐，主要研究其生理机制及获得途径;在个人层面，主要关注积极的人格特质，例如勇气、对美的感受力、爱的能力、宽容等，及这些品质的根源及效果如何;群体层面，主要关注怎样增加公民美德、健康的家庭、和睦的社区等良好的社会环境。
二、青少年心理发展特点
(一)一般心理特点。青少年时期是个体身心发展的加速器与过渡期，在由童年向成年过度的时期，青少年的生理和心理都发生了巨大的变化，在生理上，身高体重的急剧增长，第二性征的发育，使他们逐渐接近成人，他们希望扮演一种新的社会角色，获得全新的社会评价，尽快摆脱童年时的一切，进入成年人的世界，但是他们的认知能力、社会经验的发展还需要一个过程，因此，虽然在外型上逐渐成熟，但想法还是带有片面性，情绪缺乏稳定性，社会经验也需要进一步的积累。所以，青少年表现出一些不平衡性的特点，既反抗又依赖，产生强烈的成人感抵触其他成人的`意见，但在感情和生活上对父母又有一定的依赖;既勇敢又胆怯，在某些时候表现得初生牛犊不怕虎，但在一些公众场合不够坦然和从容;既否定童年又眷恋童年，既有一种全新姿态的渴望，又有对童年无忧无虑的怀念;闭锁与开放共存，青少年内心的活动丰富了，但是更少的表露出来，同时一旦找到理解自己的朋友，就会推心置腹;高傲与自卑共存，青少年对自己的评价处于不稳定的状态，对自己的能力、性格、潜力的评估不稳定，因此偶然的成功会使他们感觉自己非常优秀信心十足，偶然的失败也会使他们觉得自己毫无能力而极度自卑。
(二)个性的发展。青少年的独立意识过强，个性特点有不平衡性和偏执性。其中，反抗心理是青少年普遍存在的一种个性心理特征，这种对外在力量的予以排斥的意识和行为倾向使青少年过分强调自我。情绪表现也出现两极性，有时候是强烈而狂暴的，但与童年相比，在情绪的控制方面有所提高，在情绪体验上比较细致而丰富。总体来说，情绪体验还是不够稳定的，同时由于对事物的认识不够全面，存在偏执的特点，因此情绪上还带有一种顽固性。
三、应对策略
(一)积极的态度。传统的教育是倾向于一种追求完善的态度，老师希望学生看到自己不足，严格敦促其改变，所谓教不严，师之惰。当前的心理健康教育也是倾向于发现学生的不足，并对之进行调整和改善。而积极心理学认为，应该关注人的有潜力的一面，而不是人的弱点与不足。因此，在心理健康教育过程中，教师应该更多地关注学生积极的一面，看到每一个学生的优势和潜能，相信他们自己有能力变得更好，以一种鼓励的态度促进学生的自我探索，发挥其潜能。从关注学生的劣势，转化为关注学生的优势，并激发其潜能。
(二)积极的目标。在心理健康教育的态度有所转变之后，接下来就是要确立目标。教育的目标应该是积极的方向，如积极的主观体验，积极的人格特质，积极的环境。因此，应该是培养学生的幸福感、增强他们的毅力、鼓励他们的勇气、养成乐观的生活态度。主动发现并鼓励学生在学习、生活中出现的优点，允许学生犯错误，积极去发掘学生身上所具有的美德，并给予强化，让学生逐步在积极肯定的氛围下学会自我成长，把自身的优势完全展现出来。
(三)积极的策略。在于青少年相处的过程中，应该适当注意他们的发展特点，在他们渴望成人感的时候，给予足够的尊重与肯定，在他们表现出依赖的一面时，适当地采取非指导性的态度，启发式教育，尽量减少强制性的要求和居高临下的态度。对于青少年的逆反心理，应该理解其发展特点，给予适当的空间，以一种接纳和包容的态度，不做过度干涉，给予适当的疏导。另外不要忽视行为影响的力量，身为心理健康教育工作者，起着为人师表的作用，为人处事时多往积极的方面想;心存感激;经常称赞他人;不斤斤计较，有奉献精神; 能接受批评，但不随便批评他人。这样会给学生潜移默化的影响，而能够较少地引发学生的逆反心理，采用学生比较容易接受的方式对其产生积极的影响。
总结
在学生心理健康教育中应用积极心理学，适应青少年的发展特点，以积极的态度对待学生的成长，有利于学生的心理健康的发展，发掘学生的潜力，发现积极地品质，也有利于学校心理健康教育工作的开展。当然，在应用的过程中还会有很多细节性的问题，需要我们在以后的研究中更多地探讨。
篇4：物理学史对大学生创新能力培养的启示论文
信息时代中，科学技术日新月异，市场竞争日趋激烈，创新能力是现代化社会对人才所提出的基本要求，也是大学生取得就业优势的基本素质之一。随着高等教育改革进程的不断深入，大学生创新意识与创新能力的培养，已经成为高等教育与教学改革的主要方向。当今社会对人才创新能力的要求正在不断提高，但现阶段大学生缺乏创新能力的现象普遍存在，两者之间存在着明显的矛盾。基于这样的原因，高等教育中，必须大力培养与提高大学生的创新意识与创新能力。大学物理课程是高等教育理工科专业的一门公共基础课，是一门探讨物理现象、研究物理规律的自然学科。但在现阶段的大学物理课程教学过程中，大多数比较重视知识的传授与重点例题的讲解，而忽视了对学生创新意识、创新能力的培养。物理学史是物理教学过程中的重要组成部分，其中蕴含着非常多的创新教育因素，可以为学生创新意识与创新能力的培养提供良好的帮助。下文中，笔者主要从创新意识、创新方法以及创新思维三个方面探讨了物理学史对大学生创新能力培养的启示作用。
一创新意识
意识总会在新事物产生之前出现，基于此，为培养大学生的创新能力，必须提高大学生的创新意识，使大学生勇于提出质疑。培养与提高大学生的创新意识，也就是使大学生建立推崇创新的思想、追求创新的意识、以创新为荣的理念。在创新意识的引导之下，大学生才会产生创新的动机，才能树立创新的目标，并发挥自身的创新潜力。物理学史中蕴含着非常多的创新教育因素，大量事例证明，只有打破对权威的迷信、突破传统理论的桎梏，才能站在科学发展前列，才能得到具有突破性质的成果[1]。如，正是因为伽利略敢于质疑亚里士多德“力是产生运动的原因”的观点，才建立起正确的力和运动的.观点，为物理学的发展奠定了良好的基础。只有人对事物产生了的疑问，才会出现创新意识，进而提出问题，得到创新基础，进而才能实现创新能力的培养。随着素质教育理念的不断推广，高等教育中越来越重视对大学生创新能力的培养，为实现自身创新能力的提高，大学生必须敢于对原有知识与规律提出质疑，善于发现问题、勇于提出问题。对于大学生来说，应善于设疑。究其原因在于，质疑是创新的基础与前提，是创新型人才必备的基本品质之一。纵观人类认识史，不管是哪一门科学，均是从提出疑问、设立具有价值的问题开始发展的，正是因为这些具有创新性的问题不断促使人们去观察、去思考、去探索、去实验，并建立创新的思路，才能得到突破性的成绩。使大学生勇于提出质疑，培养大学生的创新意识，是培养与提高大学生创新能力的基础与前提。
二创新方法
授人以鱼不如授人以渔。只有使学生掌握了创新的方法，才能切实提高大学生的创新能力。在以往的大学物理课程教学过程中，过于重视对理论知识的传授以及典型案例的讲解，教师通常参考现代认识规律，根据知识体系，建立物理知识框架，将几个物理基本原理当作出发点，采取数学演绎方法，向学生讲解“纯粹”的、“修正”过后的物理学科最终知识成果。在这样的教学模式之下，学生可以在短时间内掌握物理基础知识，学生的认知过程被大大缩短。但是，物理理论知识具有一定的抽象性，这就对学生分析问题能力、解决问题能力的培养造成了严重的阻碍。为实现大学生创新能力的提高，应做到授人以渔，使学生正确掌握创新方法，并运用创新方法解决当前遇到的问题。物理学史中有着十分丰富的史料资源，提供了诸多科学的方法论，许多前辈先人通过利用这些方法论，在物理领域中做出了重大的贡献，并为推动人类历史发展进程产生了深远的影响[2]。16世纪至17世纪，欧洲出现了近代科学，推动了人类历史进程，改变了人类的生活。近代科学的一个主要标志，便是建立了机械自然观这一有别于中世纪的自然观以及实验数学方法论这一有别于中世纪的方法论。时至今日，近代科学所提倡的实验证明方法以及数学演绎方法，仍然备受重视，甚至得到了更广阔的应用，给一代又一代人造成了深远的影响[3]。例如，在大学物理课程之中，将实验观察方法、数学演绎方法有机结合在一起，通过在理论课堂上采取数学演绎方法，可以将物理理论知识推导演绎出来，通过在实验课堂上采取实验观察方法，可以证明理论推导结果的准确性。通过对典型物理史料进行研究发现，一个科学的方法论，其所产生的影响力远远大于某一发明创造。科学的方法论的出现，为以后类似问题的解决提供了良好的参考，甚至可以转变人的思维，引导人勇于创新、敢于创新。例如，直角坐标系的发明者笛卡尔，其将几何、代数统一起来，形成了直角坐标系，为推动数学的发展提供了新的思路。在直角坐标系的基础上，后世的诸多数学家们凭借天才的直觉与科学的数学推理，为物理学原理的发展提供了良好的帮助。基于这样的原因，应用物理学史对大学生创新能力进行培养的过程中，应注重方法论的培养，使学生掌握正确的创新方法。
三创新思维
纵观物理学的发展历程，理论发展最本质地表现在物理学基本观念的演变上，而物理学基本观念的演变，是建立在非常规逻辑的发展基础上的。基于此，为更好地培养与提高大学生的创新能力，应独辟蹊径，开展非常规逻辑思维的培养，使大学生树立创新性思维。创新思维是一个利用新方法解决问题的过程，创新思维的培养，必须具备一个思维的灵感状态。以往的大学物理课程教学过程中，通常是对理性方法、逻辑方法的讲述[4]。培养大学生的创新能力，不仅要使学生具备严密的逻辑思维能力，还要使学生具备非逻辑想象力，同时，建立一些不循常规的、突破传统思维定式的方法，也是十分有必要的。虽然乍看上去，这些思路有点匪夷所思，甚至难以得到人们的理解，但是，通过对物理学史中推动物理学发展进程的重大历史事件进行分析发现，这些方法产生着非常重要的作用。大学物理课程教学过程中，应注重培养与提高学生的判断力、洞察力以及想象力，使学生独辟蹊径，树立非常规逻辑思维。众所周知，洛仑兹在19提出了洛仑兹变换式，爱因斯坦在19发表了狭义相对论，两人所提出的公式几乎一模一样，但科学界却认为爱因斯坦是相对论的创始人[5]。究其原因在于，两人对问题的提法存在着根本性的差异，洛仑兹缺乏非逻辑想象能力，太拘泥于常理，导致问题的思考受到绝对时空观的桎梏，这是洛仑兹变换式之所以在物理学界之所以“暗淡无光”的关键所在。而爱因斯坦具有反常规的逻辑以及思考问题的独立性，使得其提出了前人没有想到的问题，这也是其之所以成功的关键所在。由此可以看出，学生创新能力的核心在于创造性思维，培养学生的非常规逻辑思维，是培养大学生创新能力的有效途径，也是创新能力培养的境界升华。
四结语
综上所述，培养大学生的创新能力，是素质教育的一项重要任务，也是我国高等教育改革的一项重点内容。将物理学史知识引入到大学物理课程教学过程中去，借助物理学史所蕴含的创新思维、意识与方法论，有利于培养与提高大学生的创新意识与创新能力，也有利于推动学生的全面发展。提高学生的创新意识，是大学生创新能力培养的前提；使学生掌握创新方法，是大学生创新能力培养的关键；学生创新思维的训练是大学生创新能力培养的升华。
参考文献
[1]邓玉福,刘玲,张浩华,等.创新创业教育与物理学专业教育深度融合的探究[J].沈阳师范大学学报(自然科学版),2017,35(01):121-124.
[2]王文华,陈春雷,石友彬,等.大学物理教学中培养学生创新能力的研究[J].中国电力教育,2014,(23):90-91.
[3]尹岚,郭萍,彭志华,等.大学物理课程教学中培养学生创新能力研究[J].中国电力教育,2013,(35):112-113.
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[5]倪致详.《近代物理学中重大发现的再探索》前言——创新能力培养与物理学中重要发现的再探索[J].大学物理,2010,29(05):62-65.
篇5：浅谈积极心理学视阈下的大学生心理健康教育模式论文
浅谈积极心理学视阈下的大学生心理健康教育模式论文
一、引言
目前，我国大学生心理健康教育的功能定位主要在于防治性，以预防和解决学生的心理问题为目标，却忽视了大部分学生的心理发展需求，这是目前大学生心理健康教育工作的一个重要问题。本文试图从积极心理学的视角对大学生心理健康教育模式做出初步探索，以期为大学生心理健康教育工作的提升和发展提供一定的借鉴。
二、积极心理学概述
1.积极心理学的概念。积极心理学的概念是由心理学家塞里格曼和奇克森米海首先提出的，随后，越来越多的心理学家涉足这一领域，逐渐发展成了积极心理学运动。国际积极心理学网站认为，积极心理学是一种以积极品质和积极力量为研究核心，致力于使个体和社会走向繁荣的科学研究。具体来说，积极心理学包含两层含义：其一，“积极”是积极心理学研究的重点，尤其是人自身的积极品质和力量，它的任务能使人类自身的积极力量得到充分关注和发掘;其二，积极心理学不仅要激发个人内在的积极力量和优秀品质，更要将目标延伸至社会制度以及大众层面，使个人与社会都能感受到积极心理学的作用和意义。
2.积极心理学的诞生背景。积极心理学的诞生有着特殊的社会时代背景和心理学发展背景。首先，从社会时代背景来看，一方面，现代人类社会种族和宗教冲突愈演愈烈，从人性的角度来看，只有每个人有着自尊、满意、快乐等积极的情感品质，这些冲突才有可能消失，而如何建立这些积极的情感，成为积极心理学产生的根源之一。另一方面，随着现代科技和经济的迅猛发展，人们的物质生活日益丰富，但精神生活并没有得到相应的提高，心理问题层出不穷。物质生活和精神生活的不协调促使人们寻找解决问题的办法。此外，随着社会的进步，人们的自我认知也在提高，人们不再单纯地追求物质生活的质量，而是向着更好的精神生活质量方向发展，更加渴望过有意义的幸福生活，充实自己的内心。这就要求找到一种科学的方法去实现向更高层次的跨越。其次，作为心理学的一部分，积极心理学的诞生也与心理学自身的发展有关。自第二次世界大战爆发以来，心理学的研究面临着危机。由于战争催生了许多心理问题，于是心理学把自己的研究重心放在了对心理问题的研究上，这就导致主流心理学走向了以研究心理问题为核心的研究道路，变成了类似于病理学性质的学科，心理学发展走向了歧路。但是现实生活中还是以正常人居多，而心理学却不能为大部分人在追求幸福的道路上提供理论和技术支持，违背了心理学的使命和存在价值。因而，新的历史时期，心理学面临着新的抉择。
正是基于这样的社会时代背景和心理学背景，，“积极心理学之父”塞利格曼提出了建立积极心理学的建议。自此以后，关于积极心理学的专门著作如雨后春笋般大量涌现。时至今日，积极心理学在全世界引起了广泛的反响，已经成为当今心理学界的一股重要力量。
3.积极心理学的主要观点。积极心理学认为，心理学应把主要任务聚焦于研究和培养人的固有的积极品质上，用更加开放的、多元的、欣赏性的眼光去看待人的潜能和能力，关注那些美好的心理品质，通过培养或挖掘人的积极力量使之成为真正健康并生活幸福的人。
积极心理学认为积极预防是应对心理疾病的重要途径，而预防的关键则来自于对人的内部的积极潜力的塑造或唤醒。
除此以外，积极心理学还强调，心理学的研究视野要兼顾个体与社会两个层面，在对个体心理展开研究的同时，也应注重对群体和社会心理的探索。
三、从积极心理学视角看我国大学生心理健康教育现状
自上世纪80年代以来，我国大学生心理健康教育事业开始蓬勃发展，展现出良好的势头，特别是近来，在理论研究和实践应用上都取得了斐然的成绩，为解决大学生的心理问题、预防危机事件的发生做出了卓越的贡献。但同时，必须清醒地看到，在这30余年的时间里，大多高校心理工作者所做的是力求解释和治愈消极心理和行为，而积极人格特质则鲜少被关注。这样的心理健康教育模式难以促进整个大学生群体形成健康、积极的生活态度和良好的心理素质。从积极心理学的视角看我国大学生心理健康教育的现状，可能存在着以下不足。
1.心理健康教育的目标存在不平衡性。目前，我国大学生心理健康教育工作的目标总体上侧重解决大学生的心理障碍和心理冲突，而对心理发展和成长的引导重视不够，忽视了他们的心理发展需求。从积极心理学的视角来看，心理健康教育的目标在于使学生在认知、情绪、意志和个性等各项心理指标上健康发展，全面开发学生的潜能，提高学生的心理素质，帮助他们更好地适应社会的发展。
2.心理健康教育的方式偏治疗性。目前，我国心理健康教育的理论构建大多以消极取向为主导，这就导致心理教育工作者更多的着眼于消极心理与行为的研究，而对人的发展性教育重视不足，使得心理健康教育功能的全面发挥受到制约。积极心理学强调心理健康教育的预防性和发展性功能，它认为心理健康教育的方式应当是培养和塑造全体学生的积极心理品质。
3.心理健康教育的对象存在局限性。目前，我国心理健康教育的主要对象集中于那些存在心理问题的个体，而对大部分学生的心理发展需求难以满足。积极心理学认为大学生心理健康教育的对象应当是全体学生心理潜能的全面开发和积极心理品质的全面发展。
4.心理健康教育师资专业结构存在不合理性。目前，在我国高校从事心理健康教育工作的人群中，不乏德育或思想政治教育工作者，他们可能在心理健康教育的实践中积累了丰富的经验，但因为缺乏系统的心理健康教育的专业学习，对心理学的理论和方法认识不足，在实际的工作中难免受德育工作模式的影响。另外，在我国，即使是经过培训的专业人员，也大多是学习变态心理学、精神病学等消极心理学知识，在学校心理健康教育工作的理论和方法上也不契合。积极心理学认为，心理健康教育工作者必须系统地掌握积极心理学的相关知识，学习发展心理学、教育心理学等课程，且队伍组成不局限于专业人员，也可以包含教师和家长。只要教师和家长把培养学生和孩子的积极品质作为一项重要的任务，有意识地培养和塑造，处处留心，那么积极教育就无处不在，无时不有。
四、关于大学生积极心理健康教育模式构建的初步设想
整合目标。积极心理品质的培养和心理问题的解决二者兼顾。从积极心理学的角度来看，高校心理健康教育的目标至少包含两个方面：
(1) 培养所有学生健全的.人格和心理品质;
(2) 帮助有心理疾病的学生解决问题。只有把两方面有机融合起来，心理健康教育工作才能获得实质的提升。就这两个目标来说，前者比后者更加重要。因为积极心理品质本身就具有预防和治疗的作用，倘若个体的积极品质能够得到充分地发掘，潜在的积极因素得到激发，那么很多心理疾病自然而然地也就不会发生了。相反，如果学生缺乏积极的心理品质，导致内驱动力不足并作用于外作用力，随之而来的可能是社会适应、人际关系等各方面的问题，由此可以看出积极心理品质的重要性。因此，高校应把培养学生的积极品质作为心理健康教育的重点，使得心理健康教育更好的实现其价值。
2.丰富内涵。培养大学生的积极心理品质，增强大学生的积极心理体验。大学生积极心理品质的培养依赖于学生自身、教师和学校的协同努力。学生应关注自身的积极品质的培养，在日常生活中注重积累和训练;教师应在其心理健康教育课程和课外活动中对学生的积极心理品质的培养有所体现和侧重;学校则应将心理健康教育工作的目标和任务重新整合定位，促进各方对学生积极品质的培养。
积极心理品质的培养也需要学生亲身的体验。高校可以采用自助式教学方式让学生获得体验，也可以采用自助式心理辅导的方式，使每位学生在接受心理辅导的同时也去辅导他人，使学生既是辅导者也是被辅导者。这样的角色转换，使学生可以扮演不同的角色，每扮演一个角色都是一种不同的体验。
3.拓宽途径。从心理健康教育课程体系、心理咨询和校园文化建设三方面拓宽高校心理健康教育的途径：(1)建立大学生积极心理健康教育的课程体系。高校应充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的主渠道作用，建立健全大学生积极心理健康教育课程体系。从根本上转变观念，将心理健康教育课程的重点放在培养学生心理的积极层面，着重增强学生的主观幸福感体验，帮助学生树立积极的心理品质和自我潜能开发的能力[7]。(2)强化大学生的发展性心理咨询。心理咨询是帮助学生自我成长的重要手段之一。在心理咨询过程中，应将人本主义心理学和积极心理学等理论和技术运用到个体心理咨询中，有意识地以积极心理健康教育的理念为导引，建立和谐的咨访关系，对来访者进行积极的心理干预，激发他们自身的力量和潜能。(3)将积极心理健康教育理念渗透到校园文化建设中。校园文化作为学校隐性课程的一部分，与学生的心理健康有着直接的联系。高校应重视校园文化的建设，注意渗透积极心理学的因素，丰富积极心理学在心理健康教育中的价值体现，促使积极心理学在校园里更好地传播。
4.优化师资。加强大学生心理健康教育专业师资队伍建设。(1)强化教师的专业理论与心理咨询的技能。高校的心理健康教育工作者和心理咨询师应注意提高自身的专业素养和专业技能，有意识地将积极心理学的理论运用于实践，使其在教学和咨询过程中更多地关注学生的积极层面，更好地体现积极心理健康教育的理念。(2)培养教师积极的工作态度。从学校的角度来说，学校应认识到教师同学生一样需要心理健康教育。学校应将积极因素运用于对教师的心理健康教育中，充分挖掘他们的积极力量，培养其积极品质，增强其积极体验，使他们在工作中体会快乐和满足。从教师自身的角度来说，教师应注意心理上的自我调节，不断提升、完善自我，多与学生交流，听取学生的意见，增进对学生的理解，促进心理健康教育课程更好的实施。(3)推动教师与学生关系健康发展。积极心理学认为，教师和学生作为平等的个体，应当相互学习对方的优点，相互发掘和激发对方的积极心理品质。同时，教师也应以身作则，以更加积极的态度面对生活。
5.营造氛围。构建大学生心理健康教育的积极环境。心理健康教育工作最直接的展现于学校，但不只在学校有所体现，在家庭和社会也都有所体现。心理健康教育工作更好地实施有赖于学校、家庭和社会三方的共同努力，形成整合性的积极环境，通过不断地探索和尝试，达到全新的模式状态，才能使积极心理学更好地发挥作用，在本质上改善大学生的心理健康教育状况。
篇6：探索积极心理学视野下高职院校心理健康教育启示论文
探索积极心理学视野下高职院校心理健康教育启示论文
一、积极心理学理论
20世纪末，美国心理学家赛里格曼提出积极心理学理论，西方世界逐渐兴起并不断发展。积极心理学理论主要包括三个方面，一是主观层面的积极的情绪体验，包括主观幸福感、快乐、希望等；二是个体层面的积极的人格特质，包括爱的能力、工作的能力和勇气等；三是全体层面的积极的社会组织系统，包括建立健康的家庭、良好的社区、有效能的学校以及有社会责任感的媒体等。积极心理学主张发掘人的积极品质，提供积极的环境，肯定人的价值，方可最大限度的发挥心理学的作用。它区别于传统心理学一味的关注病态心理，主要关注人内心的积极品质，希望借此可以激发人类的潜能，完善积极的心理人格。应用于学生群体的积极心理学要求用欣赏的眼光看学生，引导学生发现自身潜在的优势，并努力使其优势增强，倡导赏识教育与全员教育，重视个性发展的同时也重视共性教育，运用心理教育引导学生行为的积极发展。
二、高职在校生面临的心理问题
（一）自卑与自负并存
进入高职院校，对于很多学生从内心来说，已经是一个自我否定的开始，会觉得人生轨迹发生了巨大的变化。从外在表现来说，一方面会在老师或以前同学面前，表现为不自信甚至自卑心理明显。另一方面，为了掩饰自己内心的不自信，在外在面前表现的过于自信，以显示自己能力，证明自己。这种心理容易矛盾，极易造成不平衡，更加促使学生不善于于人交流。
（二）依赖与孤独并存
高职新生这个年龄段正处于自我统一性确立的特殊心理时期，这段成长过程中内心充满中冲突与不安，特别是当学生意识到理想与现实不一致时，内心会充满不安全感，表现出心理依赖与现实孤独并存的矛盾人格特点。情感迁移可以很好的移除这种内心的矛盾，但是处于这个年龄段的高职学生很难以掌握这种技能，即便在老师的指导下，也难以学会甚至掌握这项技能。一旦出现内心冲突发生后，就会通过不妥言论或行为表现出来，容易造成人际关系矛盾。
（三）网络依赖与现实冲突
网络的普及使学生容易沉浸在虚拟世界里，同时因为高职新生在现实生活中挫折感较强，在网络世界容易得到心理上的满足，但是由于长期沉浸在虚拟世界，反而更加容易出现语言的交流障碍和基本的人际交往能力缺失。
三、当前高校心理健康教育现状
（一）心理健康教育局限于新生教育
目前，高职院校心理健康教育的工作目标是“预防—咨询辅导—诊断治疗”，形成了“筛查、跟踪、矫正”的模式。普遍做法是新生进校后进行一次全校性的心理健康普查，建立本校的学生心理档案。目前高职院校进行心理教育的第一步是针对全体新生，进行普遍式的心理健康教育，并开展一系列心理健康活动。与此同时，根据心理健康调查筛查出来的结果，针对部分有异常的学生进行一对一的心理辅导，并通知其所在院系，要求辅导员对其重点关注。这样的做法易让同学觉得心理健康教育只是对心理有问题的同学进行辅导。首先不认为自己有问题，其次有问题的同学较排斥这种模式。致使心理健康教育违背了心理学的积极价值取向。目前高职院校针对普通学生的心理健康教育主要集中于新生阶段，虽然各个学校开设了心理讲堂和心理咨询室，但是学生普遍认为是针对心理有问题的同学，而非每位同学都应积极参与，使得高职院校普遍的心理健康教育停留在新生阶段。
（二）师生关系不对等
作为高职心理健康教育主要形式之一的心理学课程，教师还是传统的授课模式，将学生定位为受教育者，自己则只是知识的传授者，并不积极参与整个学生的心理品质构建，只是单纯的把理论知识传授给学生。同时由于教师和学生的定位不得当，使学生在这种不对等关系中，难以敞开心扉，致使心理教育难以成效。
（三）心理健康教育方法单一
目前大部分高职院校的心理健康教育主要通过开设心理健康教育课程、心理咨询（个体咨诲、电话咨询、信箱咨询、团体咨询等）、召开心理讲座等。这些传统心理健康教育形式还是从“心理问题”为切入点，针对这些问题进行探讨，并指导学生如何预防此类心理问题的发生，而不是主动构建健康的心理，这种模式偏离了对学生潜能的开发与心理素质培养这一重要目标，使心理健康教育工作越做越难。
四、积极心理学视野下心理健康教育的反思
（一）转变传统心理健康教育理念
首先从课程教学的角度出发。心理学课程内容上，高职院校的心理课程应注重积极心理学的挖掘，让学生系统学习和把握积极心理学，逐步运用到学习、生活中去。学生系统学习积极心理学的相关理论，以便更好加以运用。课堂形式上，引入灵活的课堂教学形式，打破传统的讲授形式，试点小班教学形式，加强与学生之间的互动，在课堂中不断呈现积极向上的环境，帮助学生与教师共同成长。其次从心理咨询的角度出发。对大众开放心理咨询室，不再将心理咨询单纯的定位于服务心理不健康的学生，应面向所有普通学生。通过开展不同形式的心理健康活动，调动学生的兴趣，在活动中构建学生的健康心理品质，完善学生人格。
（二）营造积极的校园环境
心理学研究表明，环境对于人类的心理构建有重要的影响，因此不同的高职院校可以根据各校学生的特点以及毕业后的职业需求，为在校生打造属于本校的“心理环境”，让学生在平时生活中就构建良好的意志品质以及增加积极的心理体验，提升其心理抗压能力。营造积极的校园环境，打造包容和欣赏的校园文化环境是积极心理品质培养组织系统构建的重要内容。
（三）调整心理健康教育目标
传统的心理健康教育工作已“筛查、跟踪、矫正”的固有模式，由此延伸成“预防—咨询—矫正”的工作形式，使心理健康教育局限于解决学生的心理问题。依据积极心理学的理论将心理健康教育工作可分成以下三级工作目标。
1。发掘培养。依据积极心理学理论，心理健康教育的首要目标应该是挖掘并发展对学生有持续影响的积极心理品质。高职院校的心理健康教育为学生在集体生活中获得积极体验提供机会和平台，使学生逐渐获得认同，增强有效的情绪体验，发展管理情绪的能力，逐步使积极的主观体验上升为积极的价值观，构建理性调节正确的引导高职学生的健康积极发展。
2。辅导咨询。高职院校心理健康教育中的辅导咨询应定位于积极评价而非传统的矫正心理问题上。改变简单克服心理困惑的做法，让学生体验追求设定目标过程中的快乐，增进幸福感。通过正向的刺激，增加学生正向情绪体验，减少负面情绪的堆叠。同时作为负责心理健康教育的老师转变观念，不再居高临下，与学生共同成长，构建一个积极、平等的'平台，吸取并分享学生的建议，激发学生的潜能。
3。积极预防。积极心理学认为，主体认知和行为的改变会增强幸福感的体验。积极预防就是改变发现问题后矫正的观念，将心理健康教育提前至心理品质的构建。积极心理学把增进个体积极情绪体验和培养个体自尊作为积极心理品质培养的主要途径，积极心理资本增值是培养个体自尊等积极心理品质等有效途径。教师帮助学生进行积极品质构建活动的设计、组织、实施与评价，为学生营造积极行为的环境，让学生追求更高层次的生活目标，构建自我意识，增强主观体验，在积极的环境中度过大学生活，减少青春期的内心冲突。最后让“发掘培养—辅导咨询—积极预防”成为积极心理学视野下高职院校心理健康教育的新目标。
（四）构建和谐平等的师生关系
心理健康教育课程沿用传统的课堂模式，“你说我听”的课堂环境，使学生与教师形成了天然的屏障，不利于师生平等关系的构建，因而学生易产生被动消极的态度。积极心理学指出教育过程是教师和学生共同成长的过程，教师应该以尊重的态度、欣赏的眼光去对待每一位同学，努力形成一种和谐民主的课堂气氛，建立平等的师生关系。因此教师首先应该改变自己的观念，将自己定位于为学生提供服务的群体，帮助其构建积极的心理品质，其次学生在课堂中改变“听课”的习惯，努力与教师共同主导课堂，真正融入课堂建设中。最后打破传统的授课方式，突破教室的局限，将心理健康教育拓展到实践中，利用课堂外的拓展活动，增进教师与学生之间的情感交流，将心理学的相关知识通过潜移默化的作用于学生的成长中。
五、结语
积极心理学侧重研究人性中积极向上的心理品质，并采取科学系统的方法来激发人们内心的潜能，协助人们不断追求幸福。在压力巨大和时代飞速发展的现在，为心理咨询带来一股清流。与此同时，如今高职院校，心理危机事件层出不穷，传统的心理健康教育难以改变学生的现状，而积极心理学理论为高职院校的心理健康教育工作提供了一个全新的视角。高职院校运用积极心理学理论有利于心理健康教育目标的整合，提升和扩大心理健康教育的内涵，拓展心理健康教育的手段和方法，促进高职学生积极健康发展。
篇7：试论积极心理学对高校教育教学的启示论文
试论积极心理学对高校教育教学的启示论文
在教育教学中，积极的心理学是教育教学的基础。在教育中要着重培养学生的积极心态，对学生进行思想道德上的教育，把学生培养成社会需要的人才。因此教师应该掌握积极心理学知识，并将其灵活的运用到教学中，这样才能够用全新的视角去审视教学工作中的不足。本文将对积极心理学对教育教学的启示进行着重的研究，全面分析积极心理的意义以及积极心理学在教学中的运用，希望可以对教育教学起到一定参考作用。
积极心理学与现代的发展息息相关，积极心理学具有积极的主观情绪和积极的特征。下文将会通过实际案例分析积极心理学培养学生的善良、自信以及友善的效用。积极心理学将会加强教学管理以及促进师生关系，促使学生得到全面的发展。
一、积极心理学的意义
(一)消除负面的心理
随着社会繁荣的发展，社会文化将会特别关注人的创造性、幸福的个人层次以及积极的心理。积极的品质将会进一步促进社会的发展，所以积极心理学担负着重大的使命。从人类社会发展看，积极心理学将会对其发展产生推动作用。消极的心理学将会使不良事件重复发生，以及扼杀环境发展。消极的心理学是不存在同情、善良及美德，只是有自私自利等。只有用积极心理学将消极心理打败，让学生从积极的心理角度看待问题，预防心理疾病的产生，挖掘和培养学生的健康心态及高尚品质。例如，一个吸烟的学生，如果自身具有积极的心理，对吸烟有害健康有一个明确的认识，将会远离烟草，珍爱身体健康。积极心理学能够帮助学生抵抗诱惑，选择正确的生活方式。
(二)发展了心理学的研究方法
积极的心理学研究法主要是根据西方主心理学以及人文心理学的研究方法，将其中的优势和长处进行总结和研究，不断创新研究方法，以人文精神和科学技术为主，使积极心理学变得更加宽容、灵活以及多样化。消极心理学是对消极情绪进行研究及处理，从而才能更好促进心理学发展。例如，中国式的教育和国外教育，中国对学生是根据学生分数的高低进行判断、选择学生，家长将自己的思维强加给孩子。而外国式教育是通过学生自己喜欢什么，家长根据孩子自己的爱好进行规划。中国式教育将会导致孩子个性，使其没有自己的个人思考空间，并扼杀了孩子的思维创新能力，使逆反心理不断凸显，这将会导致消极心理产生。
(三)心理学的研究目的
积极心理学的核心主要是修复问题、个人的坏习惯以及一些不良的动机和情绪，从而提高学生心理健康水平。在积极心理学中，可以消除消极心态，还可以大大增加学生生理、心理健康。只有拥有积极思想，才能拥有积极健康的心理。为学生预防和加强健康的心理提供了有效的策略。
二、如何利用积极的心理学培养学生能力
(一)帮助学生认识自己的不足
想要使学生能够正确的认识自己，教师应该以身作责，用平等的思想对待学生。在教师犯错时，也要主动承认自己的错误，这样将会让学生不怕承认自己的错误，从而养成良好的习惯，必须学会接受自己的不足。教育的目的就是为了引导学生迈上自我发展之路，只有充分认识自己的不足才，能进行改正，让学生明白有志者事竟成的道理。如果认为自己一事无成，将会导致毅志力丧失，自暴自弃，成为一个失败者。学生要学会在接纳自己的同时也要接纳别人，这样才能在追求成功的'道路上走的更远。
(二)以学生为中心
学生都希望能得到老师的关注，老师的关注将会触及到每一个学生的心灵。如果长时间对学生漠不关心，学生将会慢慢否定自己的价值。教师可以关注每一个学生，发现学生身上的优点，进行鼓励，将会使学生学习变得格外专注，这就是积极的教学。赞美、信任、期许将是一种正能量，会使学生朝着老师希望的方向发展。教师对学生的爱是无条件的，对学生的肯定及夸奖是在建立在学生取得成功的前提下进行的。但不能无条件的夸赞，这样将会让学生变得自满。
(三)培养学生的积极乐观品质
积极乐观的品质，将会拓展学生的积极情绪，使学生看到更多、想到更多，进而和周边环境和谐相处。积极情绪让学生充满希望，正确看待挫折，能很快从失败中走出来，使其成为一个具有积极态度及乐观思想的人。在进行积极教育时，要停止抱怨，用积极乐观的态度面对挫折，面对美好事物时，心存感激。例如，教师可以让学生分享自己生活中觉得幸福的事情，让学生讲讲在日常生活中，身边美好事物的发生。将积极的生活态度运用在教学中，不仅拉近师生之间的关系，还能使学生对周围一切美好事情留心观察与感受。
三、积极心理学在教育中的运用
(一)培养学生积极主观能动性
伴随着积极情绪以及对积极状态的认可，将会产生不同的思考和创新学习方式，以及对新知识的不同见解。消极情绪将会使思维空间变得狭隘，让学生的思维受到限制。在同等条件下，积极心理将会使学生冲破一定的限制局面，从而产生更多的思想，扩大主体范围，增强认知。在教育中，要注重激发学生的主观性，因材施教，做好学生的适用性铺垫，激发学生的学习热情，使学生主动学习。同时，要肯定学生的能力及成绩，将学生内心的真实情感激发出来，从而有效激发学生的学习兴趣及动力。
(二)培养学生个体层面上的特质
在学生体验和认知活动中，让学生获得积极的自我认可，并通过不断强化建立积极的心理品质。在对学生的注意力、记忆力以及思维能力进行培养时，要加强对其心理的辅导，引导学生对生活充满希望，在遭遇困难时要积极乐观的面对，正确的面对自己的失败。例如，在考试失败时，应该从自己本身出发，反省自己的不足，而不是将成绩的好坏归结于试题太难或者是运气太差。培养学生客观公正地评判自己的不足，用积极的心态面对问题，从而形成积极的应对方法。
(三)培养教育群体的积极性
个体的发展是离不开社会环境的，在教育群体中，必须具有积极的心理，才能给学生带来积极的影响，只有提供更多的帮助和鼓励才能培养出优秀的人才。合理规范将可以促进个体的发展，在教育过程中，只有创造出一个良好的师生环境以及师生关系，才能发掘学生身上的闪光点以及存在的问题，进一步针对性地使学生树立积极健康的品质。例如，教师应该帮助成绩有困难的同学，不能因为同学的成绩不好，就对其进行恶言相向，这样将会使学生受到心灵上的创伤，会使班集体变得没有凝聚力，从而导致集体生活充满消极情绪。所以，教师应该用积极心态面对学生，不断加强学生的群体意识，提升班级凝聚力。
结束语
积极心理学应用在教育教学中，将会使学生具有积极学习和快乐生活的心态。一切都从积极心理出发，将会充分发掘学生的潜力，让学生在学习生活中充满活力，树立自信，用积极的心态思考问题，从而实现全面发展。
作者简介：张黎(1968—)，男，河南信阳人，硕士，信阳职业技术学院学前教育学院讲师，研究方向心理教育与教学。
篇8：探究积极心理学视角下的大学生心理健康评估和干预论文
探究积极心理学视角下的大学生心理健康评估和干预论文
一、大学生心理健康筛查和干预现状
大学生心理健康一直是全社会关注的焦点，也是高校学生工作的重点。但是现在大学生的心理健康状况仍然不容乐观，因心理问题休学、退学的还是呈不断上升的趋势，自杀、凶杀等一些反常或恶性的事件不时见诸报端。有研究者对大学新生的心理适应能力和焦虑状况进行调查，结果发现，大学新生的心理适应能力为较差和很差的占65.8%，亟需重视和提高。
事实上，目前心理健康工作者和教育工作者通常依赖一维的以心理病理为中心的筛查和干预手段开展心理健康工作，在这种模式中，心理健康被定义为心理病理症状或疾病的反面。基于此，大学生心理健康通过病理模式将大学生分为三类：健康人群、不健康人群和心理疾病人群。许多高校在每年新生入学时都会对新生进行心理问题的问卷调查，根据问卷的得分把学生分成A、B、C三类，问题比较突出的同学归到A类，问题不大的归到B类，没有问题的C 类。与之相对应的心理干预通常只针对心理疾病人群即A类学生。
实际上，传统的聚焦问题的筛查只能筛查出15%到20%的存在明显心理病理症状的学生。相应的心理咨询与治疗通常也只针对这一小部分人群。对于心理不健康学生的预防和干预工作缺乏针对性和有效性。而对于最多数的心理健康人群，虽然全国高校从2012 级新生开始开设了大学生心理健康教育课程，每个学校也开展心理健康相关的讲座和一些团辅活动，但这些课程和活动往往以理论介绍为主，只能起到一定的心理健康知识普及。
二、积极心理学对心理健康的评估和筛查
心理健康分类研究表明，许多没有表现出心理疾病临床症状的大学生同时却显示出主观幸福感的明显缺乏。重要的是，这些主观幸福感的缺乏，却和学业或在校表现的严重受损存在显著相关。越来越多的研究者承认，心理健康不仅是疾病或紊乱的减轻和消除，还需要有积极指标的出现，如主观幸福感。积极心理学认为，主观幸福感包含3个方面的内容：积极情感、投入以及意义。幸福不是一种附带现象，而是一个原因，幸福不仅仅是一种好的感觉，许多研究都发现主观幸福感与心理健康水平呈显著正相关。甚至，主观幸福感能有效提升个体的健康水平;16～18 岁时乐观水平高的个体要比他们的兄弟姐妹们在29 岁时挣钱更多、社会表现更好。
越来越多的研究表明，同时考虑心理疾病指标和主观幸福感指标能显著提高学生学业成绩和出勤率的长期发展或下降的预测。基于这些研究结果，研究者提出心理健康双因素模型，该模型把人群的心理状况分为四类，完全心理健康指的是有高幸福指数和低心理症状的人群，这类人群不仅心理健康而且有着旺盛的心理能量，社会功能良好。心理疾病不仅具有高心理症状表现，而且主观幸福感指数很低。这两类代表了以往研究中关注的两个类型。但是，双因素模型还筛选出以往研究中被忽略的两类人群，一类称为有症状但满意组，他们在高心理症状的同时又有高的主观幸福感。另一类被称之为脆弱人群，他们虽然没有表现出明显的心理病理症状，不能被确诊为任何一类心理问题，但他们的幸福指数也很低。
将大学生分成四种心理状态具有重要的意义，研究发现，这四组人群在学习成绩、社会功能和身体健康方面都存在显著差异。并且，纵向研究也证实了四组人群在一年随访研究中，学业成就、社会功能和身体健康方面的显著差异。
三、积极心理干预的方法和效果研究
和综合心理病理指标与主观幸福感指标的心理健康定义相对应，心理干预过程也不仅仅是针对疾病、缺陷本身，还需要对爱、成长、幸福的关注，后者即为积极心理干预，是对传统干预方式的有益补充。Sin & Lyubomirsky 认为，积极心理干预是一种旨在通过培养积极的情感，认知和行为来提高幸福和减轻压抑症状的治疗方式或有计划的活动。与传统心理干预技术的问题视角不同，积极心理干预采用优势视角，提升主观幸福感，从而达到预防和治疗心理问题，提高心理健康水平的'目的。最常用的积极心理干预主要包括：三件好事日记享受巅峰积极时刻;确认天赋和个性优势并寻找新的机会运用这些优势;有规律冥想练习和表达感恩。Sin 和Lyubomirsky 对积极心理学干预进行了元分析发现，总的来说，积极心理干预提升了自我报告主观幸福感，并同时降低了抑郁症状。
三件好事日记是一个比较常用且方便易行的干预方法。研究表明，回忆并写下一天里发生的美好事情，同时花一点时间考虑好事发生的原因，可以增加主观幸福感水平，并同时降低抑郁症状。该干预方法可以启动我们的意识去发现更多积极的情境，时间一长，我们就可以习得对积极经验的自动捕捉，继续练习，就可以将这种觉察能力内化，从而提升我们对生活美好方面的觉察和享受。
优势与美德是积极心理学的核心内容，因此也是积极心理干预的核心内容。Spaventa-Vancil 和Conoley 采用嵌入式教学，即在常规课程中教孩子技能，对4 个学龄前儿童(4～7 岁)家庭进行主要照顾者-儿童的嵌入式干预用来增加毅力和仁慈两个美德。教主要照顾者捕捉儿童的美德表现，用强化的方式描述行为，把观察到的行为标签为美德。结果表明，家庭简易的照顾者干预有效增加儿童的积极行为以及美德，增加了适应性临床分数，并减少了儿童的消极行为。由老师制定的为期6 周的包括基于个性优势练习的作息时刻表的干预发现，与对照组相比，218 名青少年的生活满意度得到提高，但在积极情感、消极情感和自我评价上没有改变。
感恩拜访包括给过去对你特别友好的但你从来没有真正感谢过的一个人写感谢信，并把信投递给他。Seligman 等报告这个练习在随后的1 和3 周增加了幸福感，降低了抑郁(但这个效应在随访的3个月没有得到维持)。Lyubomirsky 等报告了随访6个月还有更大的幸福，而且投入干预的努力数量和幸福水平呈正相关。甚至有文化差异性研究表明，东方文化下的被试更能从感恩干预中获益。
不同积极心理干预使被试的获益机制不同，因此有研究者提出综合的积极心理干预方法。Suldo 等对55 名中学生进行为期10 周的干预，干预内容涵盖了积极心理学幸福模型的各个方面，包括感恩、个性优势的新方式使用，以及乐观和希望。结果表明，和对照组相比，干预组整体生活满意度显著提高，并且在随后的6个月里这种效果得以维持，但情绪和心理病理学方面的变化和对照组没有差异。Rashid和Anjum 在传统治疗的基础上运用积极心理干预提升积极情绪、个性优势和生活意义来对抗抑郁症状，8 周干预之后，干预组的主观幸福感指数明显提高，并且老师报告的每周行为量表也得到了提升。但抑郁和整体生活满意度没有组间差异。Shapira & Mongrain 运用自我怜悯和乐观联系干预法进行了为期一周的干预。相比控制组，参与者的幸福感持续提升且焦虑症状减轻。
四、积极心理干预的展望
综上所述，基于双因素模型下的积极心理干预在西方文化下的疗效研究基本得出有效的研究结论。但双因素模型在国内的研究还较少，尤其在中国大学生中是否适用还有待进一步研究。在此基础上，积极心理干预在中国文化下的干预效果研究，以及进一步对不同积极心理干预在中国大学生中的效果比较研究，都将是未来重要的研究工作。
篇9：实证研究积极心理学课对大学生心理素质提升论文
实证研究积极心理学课对大学生心理素质提升论文
随着我国高等教育大众化的推进，高校学生数量日益增多。针对数量众多的学生群体，高校需要创新大学生心理健康教育模式，促进大学生身心健康发展，提升大学生综合素质。然而，传统的消极心理学模式过分关注心理问题学生，很难照顾到普通同学的心理健康发展，而积极心理学的出现解决了这样一个难题。积极心理学用欣赏的眼光看待学生，重视人的积极潜能的开发。本研究探讨积极心理学课对大学生心理素质提升的新途径，服务学生综合素质的提升。
一、积极心理学的内涵
积极心理学是心理学的一个新思潮，它利用心理学现有的研究方法，来研究人的积极方面，如美德、幸福等。“积极心理学之父”马丁·塞利格曼(Seligeman)认为：“积极心理学的最终目的就是使人们通过理解和建立积极的情感、满足及意义，而变得更幸福，而幸福就是要过愉快、充实和有意义的生活。”正如马丁·塞利格曼所言，积极心理学将研究的视角锁定在幸福的这三个方面进行，倡导用开放和欣赏的眼光研究每个普通人的积极情绪体验、积极人格和积极社会制度。在积极情绪体验方面，积极心理学家将主观幸福感、满意和满足、充实与快乐、希望与乐观等作为研究内容，并把主观幸福感作为个体积极体验的核心，同时也是生活的最高目标，把投入的生活(engaged life)看作是幸福的因素之一，即一种享受愉悦的心理状态。积极心理学家认为要过幸福的生活需要发挥自身的才能、兴趣和优点并将研究的重点放在了优点和美德上，即积极人格上。在制度的.研究上，积极心理学家把主要的精力放在了学校和家庭方面，因为这不仅是个体形成积极人格的有效支撑，也是个体积极情绪体验的直接来源。
二、心理素质的基本内涵
个体在先天遗传的基础上，在所处环境的熏陶及所受教育的共同影响下，形成了相对稳定的心理状态和品质，并在认知、情感、意志、需要、爱好等品质上表现出相对稳定的特质，我们称这种心理状态和品质为心理素质。心理素质由智力素质(包括感知力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创新能力、语言表达能力等)、情绪素质(包括情感、意志)和个性心理素质(包括个性倾向、性格、气质、自我意识等)三方面构成，在人的综合素质中起着举足轻重的作用，它的优劣直接影响和制约着个体综合素质的发展。
三、积极心理学课提升大学生心理素质的实证研究
(一)研究对象与方法
研究以239 名自愿选修《幸福哲学：积极心理学》课程的大学一年级学生为研究对象，年龄为17-20 岁之间。男女生分别为141 人和98 人，工科、理科和文科类学生分别为147 人、56 人和36 人。研究时间为期一学期，研究工具采用西南大学张大均、王滔编制的“大学生心理素质问卷”。
(二)研究过程
1. 前测。在课程开始前，对研究对象团体实测“大学生心理素质问卷”，了解学生的心理素质水平。
2.实验方案设计。课题组根据95 后大学生身心发展特点，结合积极心理学的研究理念，共设计了16 次累计32 学时的积极心理素质提升教育方案。方案采用知识讲解、积极心理训练、角色扮演、团队讨论、训练分享等形式，旨在拓宽学生积极心理知识面，让学生在主动参与、亲身体验及互动中完成自我的适应与成长，养成积极心理品质，提升心理素质，投入的生活。
3. 方案实施。从《幸福哲学：积极心理学》开课之日开始，自愿选修本课程的学生进行了为期一学期的积极心理素质提升教育活动。每周一次，每次两个学时，1.5小时。
4. 后测。课程结束时，对研究对象进行第二次心理测验，并与前测数据进行比较分析。
(三)研究资料处理：本研究采用定性与定量分析相结合的方式进行研究资料处理。定量分析是指对心理测量表的数据分析，本研究中所有数据处理方式采用SPSS17.0 统计软件进行;定性分析是指对学生课程结束时的自我成长报告进行分析，看学生主观感受对参与训练的评价及自身的改变。
(四)结果
1.“大学生心理素质问卷”前后测量结果
本研究的目的是验证积极心理学课对大学生心理素质提升的实效。研究利用“大学生心理素质问卷”，对选修《幸福哲学：积极心理学》课的学生上课前、后心理素质各个维度及因素的变化进行了方差分析。结果显示：参加《幸福哲学：积极心理学》课程的239 名同学，课程前后在大学生心理素质的情绪特征、动力特征、个性特征方面的变化是显著的。即从数据分析上看积极心理学课对大学生心理素质的某些特质是起积极作用的。
2. 学生自我成长报告分析
所有参加《幸福哲学：积极心理学》课程的学生在最后的自我成长报告中均反映出在积极心理学课中获得的收获与蜕变。主要表现在以下四个方面：
(1)环境适应能力得到积极提升
“在积极心理学课上，我由一开始的被动参与到最后的主动参与，再到抢占每一次机会跟大家分享，每一步都渗透着成长的努力。走出积极心理学课，融入大学校园，感觉一切都是那样的和蔼可亲，不再是刚刚入学时的陌生和迷茫。突然发现，大学是那样的让我陶醉，大学生活是那样的让我期待，我会以积极的心态享受新环境赐予我的挑战和惊喜。”
(2)自我认识能力得到有效提升
“积极心理学课为我提供了一种认识自我的新途径，从而可以看到更加积极向上的自我。进入大学后，看着身边的小伙伴们一个个多才多艺，而我最引以自豪的学习也不再是优势，我整日诚惶诚恐，不知所措。在积极心理学课上，通过活动的参与，尤其是“优势大转盘”活动，让我看到了我所不了解的优势，原来不起眼的我也有这样多的优点。于是，我学着课上老师教的方法，开始每一天的改变，说来也奇怪，我发现自己每一天都在变化。现在的我对自己是那样的充满信心，以一颗平常心对待生活中的得失和自我的成长，我不再把学习作为衡量自己的唯一指标，反而在学习方面也取得了很大的成绩。”
(3)情绪调控能力得到积极改善
“积极心理学课教会了我很多情绪调节的方法，我认识到情绪是生活的必需品，心情愉快很重要，享受现在的生活并投入到生活中，让自己的青春发光比纠结于坏情绪重要得多。”
(4)获取积极沟通的方法
“每周一次90 分钟的积极心理学课是我与大家沟通交流的好机会，每次我都积极投入到活动分享中，与大家心与心的交流。在交流与沟通中，我们学会了理解与信任，增强了团队凝聚力。在团队中，我明白了奉献与付出的重要性，同时理解了大局意识的重要性。这让我在人际交往的路上阳光明媚。”
四、讨论
通过对“大学生心理素质问卷”的数据分析和对学生自我成长报告的分析可以看出，积极心理课在大学生心理素质的某些维度和发展是起明显作用的。研究结果发现，经过15 次的积极心理素质提升方案的训练，学生最为显著的发展是在个性维度上，重点表现在动力特征、情绪特征和自我特征上。因为积极心理学倡导学生积极的人格特征、积极的情绪体验，作为一门课程通过知识讲授、角色扮演、素质拓展等方式使学生在课程中能获得积极的情绪和自我发展体验，进而能够在积极的氛围和团体中感受到温暖、信任，发展出敢于自我探索，积极悦纳自我的人格特征，这也与学生课后的自我成长报告相吻合。
在认知维度上，训练前后并未出现显著变化，但在反应性和实践性上发生了变化，原因可能是课程设计上需要学生在课堂上不断地配合并积极行动，这就无形中将学生认知维度上的反映性和实践性调动起来，进而促进其发展变化。大学生的适应性是心理素质维度中更容易受成长和发展环境影响的因子。积极心理学课虽然尽可能真实地提供学生生活的社会环境，但还是区别于真实地社会环境，因此学生的社会心理适应能力无法得到充分发挥。我们建议应建立学生心理素质提升训练的长效机制，除了保证课堂内外的活动外，还应该为学生提供应对真实学习生活的环境并在其中历练。
此外，有研究指出，文化环境会在一定程度上影响生活在其中的人们的情感反应及其表达方式。所以，我们认为，在提升大学生心理素质方面除从积极心理学的角度尽心思考外，还可以从文化的角度来建构，将大学生心理素质提升真正融合到校园文化活动的环境中，探索大学生综合素质提升的有效途径。
篇10：基于心理学角度简述人文素质教育对大学生心理健康的积极作用论文
人文素质是指吸纳人类优秀文化或被人类优秀文化所熏陶后反映在一个人的精神、气质和修养层面的世界观、人生观和价值观。新时期对大学生的要求不再只是单一的专业知识和专业技能，综合素质的高低才是评估大学生的有力指标，而培养和提高大学生人文素质，对其综合素质的提升有着重要作用。
1 高校人文素质教育的现状和紧迫性
高校的人文素质教育主要是通过两种方式来实施，一是通过开展文学、史学、哲学和艺术等一系列人文学科课程，让学生们了解人文学科基础知识，增加自身的知识储备;二是校园文化环境的陶冶。让学生们将获得的知识逐步内化形成一种比较稳定的内在品质和自己的价值取向，使大学生真正成为有知识、有文化、有智慧、有责任，既拥有认识世界、改造世界的能力，又具有认识自我、完善自身人格的能力。
2008 年1 月8 日，北京师范大学发展心理学研究所博士生导师陈会昌教授，在太原理工大学博学楼三层报告厅作了《大学生人文精神构建与心理自我教育》的主题讲座。讲座中陈教授通过对中国古典文学作品中有关个人品德修养方面的赏析使学生们不仅认识到学习中国古典文学对于提升自我人文素质的重要性，同时，进一步认识到通过人文素质的提升，也能够起到调适自我心理的积极引导作用。
高校大多数学生将自己的时间用于专业课程的学习，极少学习专业外领域的知识，特别是理工科类学生。相关调查研究发现，理工科类学生由于专业课程的设置，他们认为人文学科的学习不能有效创造经济价值，以及理工科学生自身对文、史、哲等人文学科方面知识缺乏兴趣，使得他们在人文学科方面的知识极为匮乏。正如著名数学家苏步青在审查一位青年数学工作者的论文时不无感慨地说：“我给他修改病句和错别字的时间比我看全文的时间还长。”真可谓学士无学，博士不博。以此，可看出人文修养的程度也会在不同程度上影响自身专业的发展和其他方面潜能的开发。“重智能轻人格，重知识轻心理”仍然是我国现阶段中小学教育呈现出的教育形式，进入大学后不再以“成绩论英雄”，出现大学生兴趣单一、不懂得如何与人交往、性格孤僻、依赖心理较重，抗压能力及应对挫折的能力明显不足。面对挫折和困难时，不知所措，自我抱怨。同时，还可能表现为不能很好的管理和调控自己的情绪，甚至引发一系列的心理问题。因此，各高校开展大学生人文素质教育相关课程十分必要，此课程的实施可引导学生们被动学习人文学科方面的'知识，继而养成主动学习的习惯。
篇11：基于心理学角度简述人文素质教育对大学生心理健康的积极作用论文
2.1 促进大学生身心素质的全面发展
“一个没有人文精神自觉意识的人，即便是满腹经纶，也只是个知识的储存器而已。”扎实的专业知识和专业技能，是新时代对于全面发展的大学生基本要求，除此，在变革的社会背景下，大学生更应该具备宽泛、广袤的人文精神和人文素养。专业知识和专业技能的储备能够提升一个人的专业形象，而人文学科知识的丰富度更能增添人格魅力。
随着社会的发展，人与人之间的竞争日趋激烈。面对激烈的竞争，强硬的心理素质与快速的社会适应能力更是立足社会的第一步，而培养学生的人文素质从某种程度上有利用提升学生的心理素质和社会适应能力。
2.2 自觉维护他人和自己的身心健康
高校学生通过人文社会科学知识的学习，可正确的认识和理解与周围人、事、物之间的关系，懂得生命的可贵，习得一些处理与人事物之间问题的能力，积极应对身边出现的问题，不仅维护了自身身心健康的同时，又提升了自身的能力，最终可以去帮助身边需要帮助的人群。
2.3 完善自身人格
大学阶段，是一个人从青春期后期走向成年早期的重要阶段，生理上逐渐发育成熟，精力旺盛、求知欲强，可塑性强，心理上却还没完全地独立。此阶段也是人格塑造的关键时期，大学生活将会使他们一步步地成熟，慢慢成为独立的个体。
人文素质的提升可促进学生的思维方式、生活理念等有所转变，引导学生正确认识和理解现实生活中的各种矛盾，从而产生包容他人和自己的宽容心以及“换位思考”的能力，练就实现理想的顽强毅力和百折不挠的奋斗精神。同时，培养学生们真诚、善良、正直等道德人格素质，而这些对于现阶段的学习和以后要走上的工作岗位都是非常可贵的心理品质，更是逐步完善人格的必要经历。心理学上，人格指的是一个人在认知、情绪、行为三个方面呈现出区别于他人的独特模式。完善的人格是心理健康的体现，健康的心理更是完善人格的基础，有了健康的心理，人格愈加完善，拥有健全的人格也必然拥有健康的心灵。
篇12：新视域下声乐教学对大学生审美能力的培养论文
新视域下声乐教学对大学生审美能力的培养论文
摘要：音乐教育对提高学生的审美能力，激发其对美的向往与追求，塑造健全的人格和健康的个性，促使其全面和谐地发展，有着举足轻重的作用。本文将就如何把对学生的审美能力的培养贯穿在声乐教学之中，及提高学生的审美能力进行论述。
关键词：审美教育声乐教学
审美教育是我国大学生音乐教育的一个重要方面。声乐教育作为美育的重要途径，其特质就是情感审美。声乐反映客观现实生活，是表达人们思想情感的一种艺术形式，声乐艺术是以听觉的形式和意象再现生活情境，人们通过视觉表演和听觉来体会声乐中所表现的真实生活。
一、声乐教育概述
音乐教育是实施美育的重要途径，其核心就是审美教育。声乐教育作为音乐教育的一部份，其特征是在审美中完成教学，其本质是情感教育。而“情”是声乐美感的核心，是歌唱艺术的基本特征，所以，只有当“声”与“情”有机结合，才能达到声情并茂。在这样教学中既学会了本领，也获得了审美的愉悦和享受。声乐教学不仅仅只是使学生做到语言清晰、学好呼吸、共鸣达到音质优美，更多的是使他们的演唱风格鲜明，感情表达风度，培养学生以科学的方法进行全身心的歌唱，时刻要体现审美教育。
二、声乐艺术的审美特征
1、声乐的审美意象
声乐艺术是以听觉的形式和意象再现生活情境，人们通过视觉表演和听觉来体会声乐中所表现的真实生活。音乐家在声乐的表现上追求情感和表现的完美统一，音乐的意境使声乐中的歌词、旋律、节奏、表演等成为一种精神形式，一种意向性结构，声乐中所表现的技巧作为时空扩展的精神迹化，是由表演、嗓音、艺术处理和精神内涵共同来完成的。由此可见，声乐以其独特的艺术内涵让我们在艺术情感的形式中体悟到真善美，这种转换使整个声乐艺术产生了无穷变化，从而呈现出种种审美意象。
2、声乐作品的内在情感
声乐强调运用气息推动声带振动，来进行发声和歌唱。强调融化物我，创制意境，达到以情感人，营造气氛。从声乐作品上来看，这是音乐家内心深处思想境界和艺术情感的真实写照。如独唱歌曲《教我如何不想他》，歌曲反映了当时青年挣脱封建束缚、追求个性解放的思想情感。歌曲的音乐建立在五声音阶的基础上，特别是“教我如何不想他”依据变化运用了京剧西皮的音调，民族风格更加鲜明。曲作者采用了调性多变的布局，使音乐色彩显得格外丰富。
3、声乐艺术审美创造的再现性
声乐艺术的审美实践活动由构思、表演、再现情感等部分组成。音乐家在艺术的整个表演环节中把提升审美作为主体来进行，声乐作品本身的艺术美、形式美在音乐家表演之前就已经在头脑中进行了完整而充分的想象、发挥和创造。
4、声乐艺术作品的欣赏性
因为音乐以非语言状态的形式和审美创造再现的多种艺术风格出现，这给欣赏者拓展了一个非常广阔的天地，来进行种种想象。欣赏者可以通过视觉，可观地去感受艺术作品所表现的`形式和内容，用自己已有的文学、美学和艺术知识来理解，用自己的情感去融合、去把握声乐作品的意象之美。
三、学生声乐艺术审美能力的培养
1、学生审美兴趣的培养
学生是审美的主体。在教学过程中，教师的音乐活动是学生的审美对象，声乐艺术的审美过程是一个不断深入探讨、不断创造、不断反思的过程。一首优秀的歌曲作品不仅仅是直接描绘生活，同时又具有诗意、清冷、沉雄和飘逸。如中国古诗词歌曲《杏花天影》、《扬州慢》等曲目，都是古代艺术歌曲。歌曲内容多为写景咏物，同时也有含蓄的表达对国家命运关心的内容。所以，声乐艺术在表现形式上具有特殊性，使它在自我创作的内涵上和教育教学的审美过程中，促进学生形成了一种特殊的思维方式，即以感性的直观认识为基础，上升到理性辨析为指导。
2、学生审美情感的培养
情感是艺术的灵魂。声乐不仅表达人的思想，并且表达人的情感。对学生进行声乐审美情感培养时，要引导他们深入到生活和艺术美的意境中去，激起情感上的共鸣，达到声乐“物我交融”的境界。教师要引导学生，告知声乐作品中美的形式和意境，使他们将自然融合自己的感情形成审美感受，做出审美判断。如欣赏《歌唱祖国》，我们所感知到的不只是长度相等的主歌和副歌的组成，而是以生动的感性形式表现出深刻的理性内涵。
3、学生审美创造力的培养
教师在声乐美育教学过程中，不是让学生消极被动接受美的形式，而是要让学生富有想象力、创造性的感知、理解和创造美，引导学生创造性地感知声乐各种形式美的神韵和规律，启发他们按照美的规律来创造。首先，要求学生在声乐的学习、鉴赏过程中把声乐对美的形象的感知同情绪上的体验结合起来，充分发挥想象力。当然，这需要审美主体的学生具有一定学识修养和想象，才能真正感受到声乐艺术美的所在。其次，鼓励学生创造审美意向，鼓励和推动审美意向的发展，帮助学生积累审美经验，选择显现的方式，进行声乐艺术的创造。再次，培养学生审美创造的技能技巧，提高学生掌握收集整理审美经验资料。最后，声乐教育教学是根据学生的个性差异和不同年龄阶段审美心理差异因势利导，因材施教。
四、结束语
在声乐教学中我们要始终坚持以审美为核心，要充分发挥审美功能，歌唱只有将技巧与表现完美的结合为一体时，才能成为醉人的乐篇。用悟性和灵气，以一颗充满感情的，一份对万事万物发自内心的爱来表现音乐的美丽。声乐课应将审美教育作为教学活动的一个重要的组成部分，把审美教育有意识地贯穿于声乐教学的全过程中，不断挖掘教学过程中可能潜藏的美感因素，努力将声乐课中的技巧与美感教育结合起来，使学生在充满音乐美的气氛中学习声乐专业知识，从而激发学生的学习兴趣，提高自身的审美能力。
参考文献：
[1]尹楠.声乐艺术在音乐教学中对学生审美能力的培养[J]，黑河学刊，2011.1
[2]袁军涛.浅谈音乐教学中音乐审美能力的培养[J]，商情，2010.33
[3]荀红梅.论声乐教学中的审美培养[J]，神州，2011.1
★ 积极心理学论文
积极心理学对大学生心理健康自我教育能力培养的启示论文（锦集12篇）
